Эффективные аффирмации на любовь. Любовь и замужество. Аффирмации счастливого сценария
Любите смотреть трогательные печальные мелодрамы и напевать «слезоточивые» мелодии? Имейте в виду - они вас на эту самую печаль незаметно программируют. Ведь большинство таких фильмов и песен муссируют в основном тему несчастной любви в самых разных вариациях.
Кинематограф и эстрада приучают нас к тому, что именно такая любовь - романтична, красива и достойна внимания. Формируется подсознательная установка на неудачу в любовных делах, которая очень затрудняет построение нормальных отношений с мужчиной. Поиск своей «половинки» может растянуться на годы.
Однако изменить ситуацию и ускорить встречу с любовью вполне возможно при помощи правильных аффирмаций. Это короткие фразы, в которых емко и лаконично изложено заветное желание. Фактически - это громкая заявка миру, работающая, как программа. Причем сформулирована она должна быть только в позитивном ключе, поскольку работает известное правило: «как аукнется, так и откликнется».
Вдумчиво сформулированную аффирмацию рекомендуется повторять мысленно или в голос много раз в день. Настойчиво и спокойно. Происходит не только заучивание позитивного текста, но и внедрение информации в подсознание. А ведь именно оно управляет нашими эмоциями и поведением. Именно оно, родимое, формирует сценарий нашей жизни, отношение к себе, к окружающим, к миру в целом.
Удачно составленные аффирмации на любовь мужчины непостижимым образом влияют на самоощущение женщины, придавая ее облику неотразимое очарование. Такие вот игры подсознания.
Чтобы изменить жизненную ситуацию к лучшему и найти суженого, начинать нужно с себя. Поэтому аффирмации должны преимущественно начинаться со слова «Я» (возможны варианты «Мне», «Меня») и представлять собой утверждение как бы уже случившегося события. Примеры удачных фраз:
- Я счастлива в любви
- Я - сама любовь.
- Я счастлива и любима.
- Я открыта для любви.
- Я замужем за любимым и верным мужчиной.
- Я источник любви и счастья.
- Я люблю себя и весь мир.
- Я магнит для мужчин.
- Я получаю любовь.
- Я счастливая жена.
- Меня радует счастливое замужество
- Я окружена любовью лучшего мужа на свете
То есть, нужно примерить на себя роль счастливой и любимой красавицы. Как будто все уже сбылось. И сказать слова благодарности - это тоже важно. Можно повторять приведенные фразы, но лучше - сочинить свои собственные аффирмации на любовь и скорейшее замужество, как на свершившийся факт. Главное, правильно формулировать запрос, иначе могут получиться некорректные установки, как, например, эти:
- Я хочу настоящей любви. (Подсознание получает указание продолжать «хотеть», а не любить.)
- Я жду встречи с любовью. (Получается, что надо продолжать «ждать» - не более того.)
И еще один крайне важный пункт: нельзя использовать частицу «не». Никаких отрицаний наподобие «Я не одинока». Подсознание не пропускает через свой фильтр слово «не». В итоге получается утверждение «Я одинока». Таких словесных конструкций следует избегать.
Я повторяю вновь и вновь…
Действие аффирмаций не мгновенное. Они должны сначала «накопиться» до определенной «критической массы». Для усиления эффективности данной психотехники следует задействовать также слуховое и зрительное восприятие.
Аффирмации можно разместить в виде небольших плакатов на стене, на холодильнике, над кроватью или на рабочем столе, прослушивать их запись на диктофоне. (Домашних лучше предупредить…).
Наиболее подходящее время для повторения аффирмаций - минуты перед засыпанием и сразу после пробуждения. В такие моменты сознание затуманено, поэтому достучаться до подсознания проще. Заветные аффирмации для привлечения взаимной любви и скорейшего замужества легко преодолеют «таможню» сознательного контроля.
Опыт показывает, что такое средство, несмотря на его простоту, очень эффективно. «Капля камень точит». И даже если сразу не получается проникнуться ощущением будущего счастья, часто повторяемые утверждения все равно работают. Эмоции приходят позже. Большое значение для успеха всего мероприятия имеет четкость и конкретность запроса.
Высказывание вроде «Я выхожу замуж за хорошего мужчину» слишком расплывчато. Следует обозначить (написать на бумаге), что подразумевается под словом «хороший». Перечислите конкретно: добрый, сильный, веселый или серьезный, романтик или прагматик - определите для себя все эти нюансы. Можно добавить и про материальный уровень.
Правда, аффирмации для привлечения миллионера вряд ли сбудутся. Их, миллионеров, не так много, как хотелось бы, но попробовать можно.
Искренняя готовность к переменам
Иногда любовные аффирмации вызывают внутренний протест. Чаще всего это свидетельствует о неудачном опыте прошлых отношений, которые еще не отболели. Надо напоминать себе, что все закончилось. А теперь наступает новый этап, который будет совершенно другим - светлым и радостным. То есть, нужна некая готовность к новым отношениям. Если ее нет, аффирмации все равно сработают, но гораздо медленнее, преодолевая «сопротивление материала».
Иногда встречается такой вариант поведения, при котором женщина вроде бы и желает замужества, но не оно является истинной целью. Больше привлекает получение посредством брака социального статуса либо превалируют денежные интересы. Аффирмации в этом случае вряд ли помогут. Ведь заявка идет на супружество, а подразумевается нечто другое, не совпадающее с текстом по смыслу.
Такое расхождение гасит энергетику позитивных утверждений, поскольку руководством к действию для подсознания является именно искреннее, подспудное желание, даже если оно не полностью осознается самой женщиной.
Действие позитивных аффирмаций можно усилить, прибегнув к известному методу визуализации. Полезно также сделать цветной коллаж, наклеив на большой лист ватмана картинки и фото, соответствующие вашему представлению о счастливой жизни.
Яркий образ будущей семейной идиллии с суженым, созданный воображением и запечатленный на бумаге, способствует реализации нового, оптимистичного варианта жизненного сценария. Мечты действительно сбываются. Оказывается, посылая в пространство только добрые мысли и чувства, можно вполне закономерно ожидать, что ответное «эхо» тоже будет добрым. «Как аукнется…».
Видео — аффирмации:
Любовь – великая сила, которая помогает нам ощущать целый спектр позитивных эмоций. И без нее жизнь кажется нам не такой яркой и радостной. Мы все стремимся к ней, хотим чувствовать себя любимыми и желанными. Хотим испытать близость и гармонию, чтоб рядом был дорогой нам человек, которому можно подарить заботу и теплоту...
Но что делать, если рядом никого нет? Тогда нужно открыть любовь внутри себя и использовать силу разума для встречи с нужным мужчиной или женщиной.
Используем Аффирмации Любви
Для привлечения любви можно использовать аффирмации. Ученые установили, что они помогают настроить свое сознание на встречу с нужным вам человеком. Вы можете использовать свои формулы внушения или найденные в этой статье. Главное – регулярность и работа с ощущениями. То есть не достаточно просто читать аффирмации, важно пропускать их через свое сердце.
Самые действенные аффирмации любви
1.Я открываю свое сердце для любви.
2.Я излучаю любовь. И она возвращается ко мне.
3.Я магнит, притягивающий любовь в свою жизнь.
4.Я впускаю в свою жизнь прекрасные отношения.
5. Я достойна любви.
6. Я ощущаю близость и гармонию в отношениях с любимым человеком.
7. Я наслаждаюсь близостью и любовью.
8. Я чувствую себя счастливой (ым) в отношениях с близким мне человеком.
9.Я нахожу нужного мне человека. Между нами любовь и страсть.
10. Наша страсть долговечна.
11. Я ощущаю гармонию, нежность и теплоту в общении с любимой (ым).
12. Я люблю мужчин (женщин) и впускаю их в свою жизнь.
13.Я люблю себя. Я отношусь к себе, как к самому дорогому человеку в моей жизни.
14.Я привлекаю любовь к себе, так как я этого заслуживаю.
15. Я свободно выражаю свои чувства.
16.Я принимаю и отдаю любовь легко и без усилий.
17.В моей жизни длительные и счастливые отношения.
18.Я чувствую, что любим (а).
19. Мое сердце открыто для нежных чувств.
20. Я позволяю себе любить. Это безопасно.
21. Я позволяю себе быть любимой (ым) и желанной (ым).
22.Я люблю! Я любим (а)! Это так здорово!
3.Одних аффирмаций не достаточно?
А как известно сила любви велика. И к вам начнут тянуться люди, если вы сами будете посылать в мир позитивные вибрации.
Кроме этого, важно дарить это святое чувство не только миру и себе. Это важно. Запомните одну простую истину: «Все изменения к лучшему начинаются тогда, когда вы сможете ».
Как усилить аффирмации для привлечения любви
Для усиления работы с аффирмациями, вы можете использовать сочетание их с визуализацией. Смотрите картинки с надписями ежедневно и вызывайте ощущения обладания желаемыми отношениями.
Вы также можете сделать или . И получать удовольствие от созерцания образов, направленных на материализацию встречи и последующих отношений с любимым человеком.
Помните о временной задержке. Для создания отношений нужно в течение нескольких месяцев потрудиться (временные затраты у всех по-разному, в зависимости от сопротивления и других факторов), а затем отпустить желание.
Ну и помните, что в зачет идут только действия. Помогите космосу встретить вас с нужным вам человеком. Проявите активность. Чаще бывайте вне дома, используя все возможности и наслаждаясь жизнью уже сейчас и ведя себя так, как будто у вас уже есть то, что вы хотите привлечь!
35 аффирмаций на любовь
1.Я притягиваю в свою жизнь только тех людей, с которыми я могу создать любящие, нежные, страстные, сексуальные, долгосрочные отношения.
2.Я открыта для любви. Я впускаю ее в свою жизнь.
3.Я легко знакомлюсь с людьми, легко общаюсь с ними.
4.Я нравлюсь мужчинам (женщинам). Я привлекательна для людей.
5. Любовные отношения всегда присутствуют в моей жизни.
6. Я уверена в себе. Я знаю, что могу соблазнить любого мужчину (женщину) в своей жизни.
7. Взаимная любовь приходит ко мне. И я наслаждаюсь прекрасными идеальными отношениями.
8. Я открыта и люди открыты. Я люблю и люди меня любят.
9.Я люблю себя. Я индивидуальная, яркая, сексуальная, любящая женщина. Я достойна любви. И я впускаю ее в свою жизнь.
10. Любовь повсюду. Она внутри меня. И вокруг. Я вижу ее и принимаю. Я излучаю любовь и дарю ее миру и людям.
11. Я заслуживаю нежности, и внимания. И я сама проявляюсь как внимательная женщина, согревающая своего мужчину (женщину) теплотой и заботой.
12. Я отпускаю прошлое. Я отпускаю прежних партнеров и прощаю их. Я желаю им всего самого светлого.
Я отпускаю всю боль, все обиды, связанные с прошлым. Теперь я готова к счастливой и взаимной любви.
13. Теперь мое сердце свободно для новых чувств. И я влюбляюсь. Взаимные чувства приходят в мою жизнь. Я люблю. Меня любят. Это здорово! Я счастлива!
14. Я расту и развиваюсь в отношениях.
15. Взаимная любовь приходит ко мне. Я открыта ей. Я полностью доверяю Вселенной и знаю, что меня ждет все самое лучшее.
16. Я самодостаточная женщина, любящая себя. Я ценю себя и уважаю.
17. Со мной только те люди, которые мне действительно важны для моего духовного роста, которые мне подходят для дружеских и любовных отношений.
18. Я позволяю себе иметь яркие эмоции и чувства. Я украшаю ими свою жизнь.
19. Я отпускаю все ограничивающие убеждения связанные с отношениями. Я верю в то, что скоро я стану счастливой и найду свою любовь. И это действительно так.
20. Я четко знаю чего я хочу. Я создаю образ тех отношений, которые мне важны и они входят в мою жизнь.
21. Я легко делаю первые шаги. Я знаю что для достижения желаемого важно действовать, и я иду вперед играючи и позитивно.
22. Я знакомлюсь с новыми людьми и общаюсь с ними. Я хожу на свидания и чаще бываю вне дома.
22. Я свободно выражаю свою заинтересованность человеком, свои чувства к нему.
23. Я изучаю навыки соблазнения и эффективно использую их при общении в нужным мне человеком.
24. Я магнит для любви. Я притягиваю любовь в свою жизнь. Я знаю, что внутри, то и снаружи, поэтому я открываю внутри себя энергию любви и дарю ее окружающим и самой себе. Я окружаю себя любовью. Я есть любовь.
25.Я сексуальна. Я лекго выражаю свою сексуальность. Я страстная женщина. Я дарю и получаю удовольствие в сексе. Я чувственная. И я открыта для чувственных нег и наслаждений.
26. Я позволяю себе любить того, кого хочу. И быть с тем, с кем хочу.
27. Я легко и уверенно реализую свои сексуальные фантазии.
Видео версия:
28. Я доверяю своему мужчине (женщине). Я верю ему (ей) я уважаю его (ее) и свое личное пространство.
29. Свет любви и радости исходит из моего сердца и согревает мир.
Я дарю каждому человеку свою теплоту и нежность. И желаю добра каждому. Я посылаю людям позитивные энергии и притягиваю их в свою жизнь. С каждым днем я привлекаю все больше любви в свою жизнь.
30. Я открываю свою женственность. Я развиваю в себе гибкость, нежность, мягкость. Я люблю себя.
31.Я притягиваю в свою жизнь любовь. Я создаю идеальные отношения. Я готова к ним. Я искренне верю, что достойна лучшего. Я встречаю человека, с которым я создаю семью.
32. Мои семейные отношения гармоничны. Я разговариваю со своим партнером его языком любви. И мы отлично понимаем друг друга.
33. В моих отношениях с любимым человеком есть все, что мне важно: разнообразное совместное времяпрепровождение, отличный секс, поддержка и понимание, внимание и забота, любовь и нежность.
34. Мы с любимым (ой) идем в одном направлении руку об руку к нашим общим целям. И это прекрасно! Мы счастливы!
35. Мы созданы друг для друга. И да будет так!
Аффирмации на любовь можно создавать самим, а можно использовать готовые. Но, собственные формулы работают эффективней. Важно, чтоб они принимались вашим сердцем.
Просто проговаривать аффирмации и не вкладывать в них свою энергию - это бесполезное занятие. Обязателен предельный фокус на том, что вы говорите, плюс визуализация.
Наибольший эффект имеют стихотворные позитивные мысли.
Так же хорошо действуют письменные аффирмации.
"Любовь к себе я привлекаю
Ту, о которой я мечтаю.
Взаимна и нежна она.
Надежна, Страстна и Прочна!
О, Бог, я снова влюблена!
Любовь мне Господом дана!
"Мои отношения полны любви
И страсть зажглась огнем в крови
И нежность душу согревает
И взгляд любимого ласкает
Меня влечет к его губам
Я обращаюсь к небесам,
Чтоб благодарность подарить
Так здорово вновь полюбить!"
Мне нравится работать с аффирмациями по методике Д.Мерфи.
Для этого:
1.Настройтесь на свою силу. Почитайте молитвы. Подумайте о своей внутренней силе и о своей связи с Богом.
2.В течение 15 минут проговаривайте нужные формулы.
3.закончите сеанс созидательной визуализацией. То есть включите образы.
Психологические техники хоть и кажутся большинству скептиков не вызывающими доверия, все же, как показывает практика, на самом деле действенны. Вряд ли они решат все проблемы только лишь через простое убеждение, но с рядом вопросов разобраться можно. Аффирмации, являющиеся своеобразными внутренними командами, хорошо справляются с переменой восприятия окружающей действительности, что немаловажно для построения гармоничных отношений.
Как использовать аффирмации для привлечения любви?
Важно понимать, что аффирмации - мысли исключительно позитивные. Нельзя их строить в неопределенной форме: например, «я горжусь собой, но ситуация прошлого года…». Даже если были в жизни какие-то ошибки, пусть и серьезные, даже если Вы не идеальны (а кто идеален?), необходимо научиться принимать себя. Кроме того, нельзя строить фразы с отрицанием: например, «я не боюсь остаться одна». Подсознание эту маленькую частичку тут же отбрасывает, и настрой идет прямо на противоположное. Поэтому работать можно лишь с четкими и ясными фразами.
Способов же их «реализации» в Вашем подсознании несколько, и для лучше эффекта, безусловно, желательно воплотить все. Во-первых, проговаривать выбранные фразы ежедневно. Рекомендовано это делать утром, когда происходит своеобразное программирование нового дня. Не имеет значения - громко или едва слышно Вы будете произносить аффирмации: важно лишь сохранить уверенность в этих словах. Количество утверждений также не играет никакой роли. Эффективным способом считается проговаривание через зеркалом, обращаясь к своему отражению.
Во-вторых, можно провести визуальную активизацию: распечатать выбранные аффирмации на листе бумаги, приклеить его там, где часто оказывается Ваш взгляд - у монитора компьютера, на холодильнике, на стене напротив дивана, и т.д. Как только утверждение будет попадать в поле Вашего зрения, необходимо задерживаться на нем, чтобы прочесть про себя.
В-третьих, психологи советуют не только читать и проговаривать, но и прописывать позитивные утверждения. Для этого можно завести отдельную тетрадь, а можно каждый раз использовать новый чистый лист, однако их не сжигают, а складывают стопкой и убирают сначала на ночь под подушку, затем в любое укромное место.
Аффирмации на любовь к себе
Как ни странно, но для того, что в жизни наконец появился тот самый, кто сможет пройти с Вами огонь и воду, воплотит все Ваши мысли о персональной сказке и станет единственным, следует первоначально задуматься над любовью к себе, а не поиском любви со стороны окружающих. Как бы это ни отрицалось, но энергетика человека, которую он распространяет вокруг себя, действует лучше любой внешней привлекательности: ощущение комфорта и расположения к себе зачастую является решающим. И касается это абсолютно всех моментов, вплоть до отношения женщины к самой себе. Если она четко убеждена, что в ней все не так, ее жизнь не представляет особой ценности и не наполнена яркими красками, и она сама не может вызывать интереса у мужчины, причем, не поверхностного, а переходящего в глубокое чувство, так и будет. И отнюдь не потому, что сильный пол внезапно утратил все положительные качества, а потому что женщину будут воспринимать ровно так, как она воспринимает себя. По этой причине начинать необходимо с аффирмаций на любовь к себе.
Например:
- «С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше»
- «Я абсолютно счастлива и удовлетворена своей жизнью»
- «Мой внутренний и внешний мир находятся в гармонии»
- «Я могу осуществить все, что задумала»
- «Я имею все основания получать желаемое»
- «Я уникальна и заслуживаю особого отношения к себе»
Можно заметить, что каждое из утверждений в некотором роде имеет эгоистичную частичку - так и должно быть. Это не означает, что, Вы настолько заполнитесь любовью к себе, что перестанете слышать и ощущать окружающих, дарить любовь им. Но Ваша задача, не разделить себя, встретив мужчину, а сохранить целостность, в то же время влившись в новое и счастливое «мы». Поэтому маленькая эгоистичная нотка этого самого «я» не помешает.
Аффирмация на любовь мужчины
После того, как Вы справились с обретением уверенности и приняли себя со всеми отрицательными и положительными сторонами, можно усилить эффект, обратившись к аффирмациям на любовь и скорейшее замужество. Главный момент при составлении таких фраз - использовать только настоящее продленное время. Поставив слова в будущую форму, без конкретики, Вы можете превратить период ожидания в бесконечность. Лучше составлять эти установки самостоятельно, поскольку каждый формирует собственное счастье, но можно и воспользоваться уже имеющимися, если они подходят именно Вам.
- «Я рядом с тем мужчиной, которого искала»
- «Я люблю и любима, найдя дом и сердце»
- «Я заинтересовываю мужчин, им комфортно со мной, они хотят дарить мне свою любовь»
- «Я выхожу замуж за того, кто был мне предназначен»
- «Я благодарна судьбе за встречу с единственным в моем сердце»
- «Мужчины испытывают ко мне самые глубокие чувства»
- «Мой мужчина хочет, чтобы я провела всю жизнь с ним»
Как часто повторять аффирмации на любовь и скорейшее замужество? Нет единой рекомендации. Вы можете озвучить фразу лишь 1-2 раза за день, но сделаете это с полным осознанием и чистой верой, а можете хоть беспрестанно твердить одно и то же, но при этом размышлять о росте цен и пробках в будний день. Безусловно, последний вариант ничего не даст. Искренняя убежденность в правильности аффирмаций - вот гарант их эффективности.
Проблемы в личной жизни не всегда можно и нужно исправлять магическим путём. В современном мире сила слова известна не только колдунам, но и психологам.
Множество исследований и научных проверок показали, что с женским и мужским одиночеством могут справиться аффирмации на любовь и скорейшее замужество.
Неспроста слово ещё наши предки наделяли особой силой, и даже поговорка такая есть «слово не воробей, вылетит -не поймаешь». Такое послание значит, что не стоит попусту без всякой надобности отправлять слова во Вселенную, которая очень чутко относится ко всему, что говорит и думает человек.
Особенно бережно относятся к силе слова маги и колдуны, ведь заклинания и заговоры - это есть посыл во Вселенную с определённым заданием, пожеланием или прошением. Ценят силу сказанного и в мировых религиях, ведь молитва - это то же прошение, отправленное в информационное поле нашей планеты
.
Что же означает модное и часто встречаемое в современном мире слово «аффирмация». Специалисты утверждают, что это позитивная мысль или утверждение , сформированное человеком, которое нацелено на исполнение его желания.
С латинского слово affirmatio переводится как «подтверждение» и является краткой позитивной установкой.
Благодаря такой положительной фразе человек может получить всё, что пожелает и в корне изменить свою жизнь. Женщина способна достойно и удачно выйти замуж, а мужчина - встретить ту единственную понимающую и заботливую, о которой давно мечтал.
Мощь установки
Современная литература представлена множеством книг именитых психологов на тему позитивных установок и «прокачки» своей жизни. Целые серии выпустили в своё время Луиза Хей и Наталья Правдина. Печатные и виртуальные издания массово предлагают уже готовые формулировки необходимых желаний, которые могут помочь в том или ином вопросе.
Однако в этом есть свой нюанс, авторы трудов по психологии пришли к выводу, что самая лучшая аффирмация для привлечения любви и замужества или же получения другого блага, это формулировка, составленная самим человеком. При помощи метода позитивной установки можно получить следующее:
- встретить любимого человека;
- выйти замуж;
- завести семью;
- спланировать детей;
- найти работу своей мечты;
- стать успешным и состоятельным;
- купить дом;
- похудеть и преобразиться.
И это лишь малая толика того, на что способно человеческое подсознание, когда оно меняет свои «настройки». А ведь утверждения, заложенные ещё родителям в глубоком детстве, более чем в 95% случаев продолжают работать в подсознании человека всю его жизнь. И не всегда они были позитивные и оптимистичные
.
В этом психологи и находят корень всех бед взрослого человека. К примеру, говорили маленькой Наташе в дошкольном возрасте, что мальчишки плохие и не стоит с ними общаться и вот, уже взрослая бизнесвумен Наталья не может найти своего единственного, хотя очень давно хочет создать семью и иметь детей.
Очень часто распространена среди родителей и другая негативная установка, которая заранее готовит дочку к несчастью в семейной жизни и ранней беременности. Такое утверждение предупреждает девочку о том, что не выйдет она замуж до 25 лет и останется никому не нужной и одинокой. И вот, Оксана, записавшая на подсознание нравоучения от родителей, бегом выходит за Василия в 20 лет и сразу заводит детей. А супруг, как оказывается, и пить любит, и работать не хочет, да и жену поколачивает, когда она на недостатки ему указывает.
Однако существуют и правильные подтверждения, которыми мудрые мамы иногда снабжают своих дочек. Когда девочке говорят, что она красива, умна и всё у неё получается, то из такого ребёнка однозначно вырастет личность, уверенная в своих силах и умениях.
Позитивный настрой
Хорошо в человеческом подсознании то, что, несмотря на все негативные программы, которые постоянно звучат в голове и Наташа и Оксана могут изменить свою жизнь к лучшему. Для этого всего лишь стоит приложить немного усилий и «перезаписать» негативное утверждение на позитивное.
Существует несколько правил создания собственных положительных фраз, которые изменят будущее в выбранном направлении. К ним относят:
- никакого отрицания;
- отсутствие частицы «не»;
- не более 5 слов;
- положительное утверждение во всём;
- настоящее время в предложении.
Аффирмация, в которой есть отрицание чего-либо или частица «не» уже будет работать неправильно. Известно, что Вселенная не воспринимает отрицание в позитивном предложении. Сказав себе «Я не больна» или «Я не одинока в этой жизни», вы получаете «недоутверждение», и уж точно желание не исполнится. Правильно работающая аффирмация на здоровье или любовь
будет звучать так: «Я здорова» и «Я счастлива замужем».
Психологи не рекомендуют составлять длинные позитивные утверждения, ведь чем короче и яснее предложение, тем проще его запомнить и тем легче оно «запишется» в подсознании. Исключение составляют позитивные формулировки, составленные в стихотворной форме, так как они могут включать в себя целый набор необходимых человеку качеств и тоже просто запоминаются.
Созданная словесная формула должна быть понятна именно составителю и вызывать в нём положительные эмоции или даже улыбку. Если при произнесении аффирмации настроение поднимается и хочется двигаться в нужном направлении, то положительная фраза составлена правильно.
Важно составлять предложения-аффирмации в настоящем времени, как будто желаемое уже получено и человек живёт сейчас с этим ощущением. Так называемое правило здесь и сейчас позволит поймать необходимые эмоции, и наполнят желание нужным составом позитива.
Проблемы с мужчинами
Если у женщины проблемы в отношениях с противоположным полом, то в первую очередь стоит поработать над восприятием себя. Не зря же в психологии существует так называемый эффект зеркала, который говорит о том, что человек получает то, что излучает или отражает. Если её не видят мужчины, то она просто не замечает себя или небрежно к себе относится.
В таком случае следует посмотреть внимательно на себя в зеркало и рассмотреть своё отражение. Детально изучите своего зеркального двойника и улыбнитесь ему. Теперь прислушайтесь к тому, что выдало подсознание, а ведь там наверняка прозвучало «какие у меня большие плечи» или «мужчины меня не замечают из-за роста». Вот и всплыло то негативное убеждение, которое отпугивало от вас поклонников. Теперь его стоит заменить тем, которое научит вас любить себя и станет магнитом для противоположного пола. К примеру, можно сказать:
- «Я прекрасна»;
- «Я люблю себя»;
- «Я привлекательна»;
- «Я интересная личность».
Когда подобные формулировки прочно засядут у вас в подсознании, изменения начнут происходить и в окружающем вас пространстве. Научившись любить себя и обратив на себя собственное внимание, вы выберитесь из кокона невидимости и станете заметной.
Работая далее над отношениями с противоположным полом необходимо проработать аффирмации на любовь мужчины . Если пока нет конкретного избранника, то рекомендуется говорить себе «Я нравлюсь мужчинам» или «Мной интересуется достойный мужчина».
Часто бывает так, что мужчина, с которым хочется засыпать и просыпаться, уже есть, но он никак не обращает внимания на заинтересованную в нём женщину. В этом случае рекомендуется поработать над положительным утверждением, где избранник уже рядом с влюблённой в него дамой.
Итак, самые действенные аффирмации на любовь конкретного мужчины могут выглядеть так:
- «Я счастлива рядом с (назовите имя мужчины)»;
- «Александр во мне души не чает»;
- «Мой избранник меня любит всем сердцем»;
- «Я единственная любимая женщина для Михаила»;
- «Вениамин видит только меня».
Если девушка очень хочет замуж и уже готова создать семью, то рекомендуется поработать над положительным посылом для Вселенной, в котором это всё у неё уже есть. Она может сказать себе о том, что «Я замужем и у меня крепкая семья», а можно и «Я с мужем живу в достатке». Вариантов множество и всё зависит от нюансов, которые хочется получить.
Секреты правильной техники
Есть несколько хитростей, которые помогут запустить работу аффирмации на привлечение любимого человека и другие желания. Их несколько:
- повторение;
- вера;
- визуализация;
- движение в выбранном направлении.
Повторяя ежедневно составленную положительную фразу или несколько, человек усиленно запоминает информацию, и впоследствии установка будет звучать в голове сама, вытеснив негативные утверждения прошлого. Уделяя 5−10 минут в день для проговаривания желания перед зеркалом вслух или про себя, человек настраивается на необходимую волну. Через 14 дней положительная фраза окончательно «поселится» в подсознании и начнёт включаться сама, когда это будет необходимо.
Вера - очень сильное чувство, которое питает аффирмацию и оживляет её. Когда человек во что-то по-настоящему верит, это в итоге происходит. Проговаривая удачную установку с чувством, теплом и в хорошем настроении, он её наполняет смыслом.
Поможет в быстром исполнении желания и визуальное представление о том, чего действительно хочется. К примеру, можно написать положительную формулировку о любви на фоне счастливой пары, которая держится за руки и повесить на видном месте. Впоследствии в реальной жизни видя влюблённых, у человека будет срабатывать подсознание, а положительная установка прозвучит сама собой.
Движение в выбранном направлении навстречу мечте тоже является неотъемлемой частью работы с подсознанием. К примеру, девушка очень хочет встретить своего мужчину, но ничего для этого, кроме разговоров у зеркала, не делает. Это неправильно, ведь больше шансов познакомиться с кем-то интересным, посещая различные общественные мероприятия. Возможно, на завтрашней выставке ретромобилей её ждёт именно то самое знакомство.
Зная силу слова можно смело осуществлять в жизнь самые заветные мечты. Если идти к цели, то и она начнёт двигаться вам навстречу.
Крепкая любовь и теплые отношения нужны каждому человеку. Но порой сложно встретить свою истинную половинку - кому-то мешают личные недостатки, кто-то становится рабом обстоятельств. Однако, есть способ максимально приблизиться к желаемому - аффирмации на любовь. Это небольшие позитивные вербальные формулы, которые помогают настроить свои разум, тело и подсознание на нужный лад.
Как это работает
Привычный образ мышления зачастую мешает людям устраивать свою жизнь, а в вопросе отношений у каждого из нас слишком много мелких вредных мыслей. Только вдумайтесь - родители говорят девочкам, что если они "останутся в девках", подруги сетуют на то, что "всех хороших мужчин давно разобрали", да и средства массовой информации не радуют, говоря о том, что мужчины все чаще предпочитают оставаться в холостяках.Все это находит место в нашем подсознании, и даже когда складывается ситуация для приятного и важного знакомства, которое может повлиять на всю жизнь и судьбу, мы испытываем сомнения, которые разрушают чувства. Техники работы с подсознанием являются действенным инструментом - многократно повторенная формула запоминается, со временем в нее начинаешь верить, а потом и мышление, и поведение меняются.
Примеры разных аффирмаций
- Мне сопутствует удача во всех начинаниях.
- Моя жизнь проходит в гармонии
- Я живу в изобилии
- Я здоров и полон сил
- Каждый день делает меня счастливым
- Я красива и счастлива
- Меня окружает счастье
- Я воплощение женственности
Правила составления
Существуют сборники готовых формулировок - например, аффирмации Натальи Правдиной или Луизы Хей, но даже специалисты подчеркивают, что самые лучшие аффирмации - те, что составлены лично для себя. Дело в том, что в вопросах позитивного мышления крайне важен узкий фокус на собственную жизнь.Казалось бы, все хотят быть счастливыми и иметь хорошую семью, но сколько всего скрывается за этими словами. Для одной женщины хорошей будет та семья, в которой она сможет полностью реализовать себя как мать - множество детишек, уютный дом, горячие пироги по воскресеньям и детский смех. А другая женщина видит себя в отношениях не матерью, а страстной любовницей, и в ее понимании идеальная семья - романтические ужины, совместные поездки, полное взаимопонимание и счастливая интимная жизнь в компании лучшего мужчины.
Для каждой женщины аффирмации для привлечения любви будут разными - необходимо сфокусироваться на том, что важно именно вам.
Фраза должна быть утверждением, в реальном времени:
- Я встречаю своего будущего мужа;
- Я притягиваю любовь подходящего мужчины;
- Я люблю и любима.
- Я счастлива в отношениях;
- Я выхожу замуж;
- У меня счастливый брак.
Необходимо верить в то, что говоришь. Казалось бы, это легко и просто, но есть простой способ узнать, может ли человек поверить самому себе. Достаточно встать перед зеркалом, и начать говорить самому себе то, во что следует верить. Если при этом возникают какие-либо сомнения, усмешки, недоверие - необходимо тщательно прорабатывать эти вопросы. Во что следует верить, чтоб аффирмации любви и страсти действительно работали:
Как ими пользоваться
Аффирмации на любовь будут работать, если составить их самостоятельно, остановив свой выбор на двух-трех, которые вызывают большой эмоциональный отклик. Повторять аффирмации нужно регулярно - если делать это каждый день, эффект не заставит себя ждать – грядет интересное знакомство и скорейшее замужество.Можно просто несколько раз прочитывать их каждый день. Лучше это делать вслух, искренне, от души. Можно прослушивать аудиозапись - например, записать на диктофон или плеер. Можно совместить аффирмацию с визуальным образом - например, аффирмацию для замужества написать на картинке с молодоженами. Тогда каждый раз, когда взгляд будет падать на изображение с аффирмацией, будет создаваться положительный посыл. Психологи рекомендуют работать с аффирмацией на протяжении трех недель ежедневно - за это время формируется привычка к позитивному мышлению.
Конечно, иногда женщине хочется привлечь внимание конкретного человека – в этом случае аффирмации также будут работать, если женщина понимает, какой ей нужно быть для того, чтоб заинтересовать определенного человека.
Не стоит забывать и о том, что аффирмации не помогут там, где нужно не только изменить мышление, но и немного потрудиться - если женщина или мужчина хочет красивую фигуру, но при этом не идет в спортзал, то аффирмации окажут слабое действие. Но когда человек работает над собой, важно уделять внимание и своему духовному развитию, эмоциональному настрою. Аффирмации, которые помогут найти любимого и укрепить отношения:
Научная точка зрения
Профессор психологии и психиатрии Ричард Дэвидсон, который основал НИЦ Здорового ума, провел исследование, которое доказывает, что практика интенсивного позитивного мышления приводит к положительным молекулярным изменениям. В частности, у тех, кто практикует позитивное мышление, меняется уровень генного контроля и про-воспалительных генов. Генетик Брюс Липтон занимается изучением влияния аффирмаций и позитивного мышления на генетический код, после очередного исследования доктор наук Липтон подчеркнул, что человеческое сознание контролируется подсознанием - бессознательное поведение имеет больший приоритет, и в тысячи раз более сильную сферу влияния. Позитивное мышление позволяет на подсознании усвоить какие-либо позитивные формулы и мысли, а их эффект положительно сказывается на подсознании, тем самым меняя поведение человека.
Другими словами, сила подсознания может практически все, достаточно лишь настроить ее на верный лад, и пребывать в гармонии с собой и миром!