Гармония отношений. Семья

Отношения в семье должны быть не только гармоничными, но и взаимными. Нельзя вкладывать всего себя, не получая ничего взамен. Если вы чувствуете, что делаете все в полном одиночестве, то возможно пришла пора разобраться, что вы делаете не так, и с тем ли человеком вы живете. В этой статье мы дадим вам 10 советов, как сделать вашу семейную жизнь гармоничной.

1. Выбирайте человека близкого вам по духу и характеру, тогда вам будет легче переносить превратности судьбы. Предположим, вы сильный человек, а ваш партнер ведомый, который постоянно прячется от невзгод, ноет и ничего не хочет решать. Зато много командует и требует от вас, и вы по привычке впрягаетесь в ненужный воз еще одних проблем. Расставьте точки над и. Если вам не трудно, возьмите на себя часть проблем, но потребуйте от вашего партнера, чтобы он тоже принимал участие в семейных или рабочих моментах. Не стоит все постоянно делать самому, вы не только надорветесь, но и разочаруетесь в партнере. Тот, кто привык делать все сам, уже не прислушивается к советам остальных, и отдаляется духовно. Так теряется внутренняя связь. Обсуждайте любую проблему на семейном совете, обозначьте проблему и решения, а потом кто ею будет заниматься и почему.
2. Никогда не замалчивайте случившиеся любые сложные ситуации, всегда их обсуждайте, просите, если надо помощи или совета. Чем дольше вы молчите о проблеме, тем сложнее ее потом решить. Партнер видит, что вы что-то скрываете, и, начинает придумывать, бог знает что, это ведет к непониманию и ссорам, а значит к отчуждению.

3. О крупных покупках и кардинальных изменениях в жизни всегда решайте сообща, не надо ставить в известность уже после того, как вы это сделали. Вы не только нарветесь на конфликт, но и ваш партнер может пойти на принцип. Например, вы купили путевку и хотите ехать в отпуск, а партнер настолько устал, что ему совсем не до романтики. Или вам предложили работу мечты в другом городе или за границей, обсудите это сразу, готов ли ваш партнер вас ждать или ехать, все бросив, с вами.
4. Домашние дела никуда не деваются из семейной жизни, поэтому решайте сразу, кто и что может предложить выполнять по дому. Если вы все будете делать сообща или по очереди, это и есть гармония, но никак не стоит взваливать все на одного, потому что терпению может придти конец. Не можете помогать сами, обеспечьте партнера бытовой техникой, деньгами, чтобы он мог решать проблемы, не обращаясь к вам.
5. Обговорите не только траты из семейного бюджета, но и как вы будете отдыхать, встречаться с друзьями, и как вы относитесь к долгим отъездам вашего партнера. В семье мелочей не бывает, поэтому, чтобы не возникало ссор и скандалов, это тоже лучше выяснить сразу. Даже если вы диктатор, поубавьте свои замашки, будьте мягче, вы дома, а не на работе. Иначе, борьба сильных характеров превратится в постоянную войну.

6. Очень важным моментом является и ваши личные качества, например, умеете ли вы прощать. А также, как вы относитесь к тому, что партнер может заболеть, бросить вас. Если вы в нем уверены как в себе, то это очень надежные и гармоничные отношения, поэтому вы можете не беспокоиться, он вас не бросит, и вы его тоже. Очень часто в семье многое решает взаимовыручка, поэтому ищите партнера, который готов делить с вами все тяготы и лишения, иначе долгим ваш брак не будет. Тот, кто убегает после безденежья, болезни своей половинки, просто предатель.
7. Конечно же, основа любой семьи это дети. Именно дети делают семью полной и гармоничной. Если партнер не хочет детей, то это вас должно насторожить. Кроме этого всегда обговаривайте, сколько вы хотите детей и когда вы их планируете. Не стоит ставить перед фактом, когда уже поздно что-то менять. Если мужчина не готов к появлению ребенка, то любить он его не будет. Заниматься детьми должны оба супруга, если хотят, чтобы дети потом уважали и маму и папу.
8. Не забывайте, что любые отношения основаны на сексе, ведь без него семья не получит самого главного, любви. Именно секс является той связующей нитью, которая помогает обновлять отношения, поднимать их на более высокий уровень, связывать узы брака крепче. Отказ в сексе может породить кучу проблем, которые могут привести к разладу и отчуждению партнеров. Если вы всегда желанны для своего партнера, а он для вас, то вас не разлучит никто. Любовь, пронесенная сквозь года, самая крепкая и верная.

9. Изучайте свою половинку, старайтесь соответствовать ей, растите до ее уровня. Не надо смеяться над какими-то причудами или желаниями, раз вы полюбили его или ее такой, какой есть, значит это ваш человек. Чем больше придирок и насмешек, тем меньше доверия и любви. Не стоит язвить дома, вы получите обратный эффект. Если требования завышены, вы тоже можете получить не то, что ожидали. Ваш партнер такой же человек, как и вы со своими достоинствами и недостатками, научитесь его прощать и принимать с ними.
10. Очень много зависит от воспитания человека, поэтому старайтесь вместе духовно расти, не останавливайтесь на пути. Вы можете учиться чем- то новому, помогать друг другу. Не стоит постоянно издеваться над человеком, что он что-то не умеет, возьмите и научите его, иначе он просто уйдет к тому, у кого не так высоки требования. Не надо гнать партнера сверх его сил, может быть он этого не хочет. Вам нужен огород, ему приятнее жить в городе, не стоит ломать личность, кто знает, может именно тут его призвание. Очень много зависит от воспитанности и такта, тактичный человек и даст вам, то ощущение гармонии, о котором вы мечтали.

Прислушиваясь к партнеру, и идя навстречу его желаниям, вы получите крепкую семью, отношения, основанные на доверии и любви. В этом и есть гармония семейных отношений, которую можно сохранить на всю жизнь.

По образованию я не психолог, но давно поняла для себя одну истину, учиться надо у тех, у кого это великолепно получается, кто мастер в своем деле. Таких людей, как правило, называют наставниками. Т.е. это те, кто отлично уже сделал то, что я только собираюсь сделать. А есть еще советчики, и они просто делятся своим мнением. И «лучшая советчица» — это человек, который сам ничего не сделал, но все знает: как жениться, как разводиться и как воспитывать детей!

Да, я побывала ни на одном семинаре и тренинге, посвященным гармоничным отношениям в семье, но буду делиться только тем, что сама применяю в своей семье или вернее, как сама живу. Эти простые секреты универсальны и помогают быть спокойными и счастливыми не только в отношениях с мужем, а также с родителями и друзьями. Конечно, все эти навыки пришли не сразу, чему-то научилась со временем, помог пример мамы и знакомство с некоторыми удивительно прекрасными и счастливыми семьями. Это мой личный опыт и если вы возьмете для себя что-то полезное, мне будет безмерно приятно.

Мы не роботы и можем расстраиваться, раздражаться из-за поведения своих близких людей. Не всегда получается контролировать свои эмоции. Бывает, что и я срываюсь, повышаю голос, говорю все, что мне не нравиться, а потом… часто сожалею. О чем? Нет, не о том, что высказала свое мнение и не о том, что рассказала о своих чувствах, я сожалею о том, КАК некрасиво я это сделала и тем самым отдалила нас друг от друга. О том, как правильно ссориться, рекомендую прочитать в статье Анастасии Гай «Ссоримся правильно, или Не делайте мне больно, господа» .

Первый секрет. Однажды я услышала замечательную мысль, и с тех пор она стала моей философией: все проблемы во взаимоотношениях между людьми возникают из-за ИНТОНАЦИИ (это первый секрет). Можно сказать неприятные слова, но с любящей интонацией, и никто не обидится! Например, вспомните пример, когда вас останавливал сотрудник полиции на дороге, если он искренне доброжелателен и спокоен, разговор идет в совсем другом положительном русле. И вы даже с удовольствием оплачиваете штраф. Или вы можете поворчать в шутливой и ласковой форме, ваши близкие поймут, что вам ситуация не нравится, но никакого напряжения.

Второй секрет. Доброжелательную интонацию вы можете наиграть, но если в душе при этом буря? Даже если вы искусственно создадите положительную интонацию, и внутренне улыбнетесь, поверьте, вы быстро успокоитесь. Просто скажите себе слова:

«Я же люблю этого человека, и хочу, чтобы он был счастлив, поэтому я не буду делать замечания и раздражать его, просто спокойно с ним поговорю и объясню ему, что я чувствую» .

А если не люблю? Тогда это другой вопрос и не тема данной статьи. Давайте сегодня про любовь. Вам когда-нибудь делали замечания? Думаю, что да. Что вы чувствовали в тот момент? Вам было приятно? Наверное, нет. А вы сразу меняли свое поведение, после того как вам сделали замечание? Скорей всего, нет. Так что, получается, делать замечания другим людям совершенно бессмысленно. Только одни расстройства с обеих сторон.

А как же поступать? Не молчать же. Нет, просто будем по-другому разговаривать. Как? Можете прочитать в статье «Моя твоя не понимай», или как сделать так, чтобы мужчина вас понял» .

Например, мне не нравилось, что муж принимал душ не так часто, как мне хотелось бы. Так вот в те моменты, когда он выходил из ванны ароматный и свежий, я начинала ласкаться и восхищаться, как вкусно он пахнет и при этом угадывать, какой сегодня на нем аромат. Или могла сказать: «Пойдем, искупаемся вместе, я тебе спинку потру» , а это уж он любит. Или сказать: «Ты у меня такой вкусный, но сейчас я не могу это почувствовать, ты с работы (с улицы) не такой приходишь, может ты в душ, а я пока ужин приготовлю!» Всегда ли срабатывает? Нет, не сто из ста, но душ мой любимый стал принимать намного чаще.

Еще один пример, мне не нравилось, что муж мог сесть перекусить один, а я люблю, когда вместе. Тогда, конечно, я начинаю бурчать по-доброму: «Ну вот! А меня даже не спросил, я его ждала-ждала! Любимый, я тоже хочу кушать. Это, наверное, потому, что ты один ребенок в семье, и так привык, а нас в семье двое, и мы привыкли всегда кушать вместе. Тогда я вижу и чувствую что мы семья, и мы сила. Ты меня следующий раз зови, ладно?» Не сразу, но со временем, перекусывать и пить чай вместе стало общей привычкой.

Поэтому третий секрет прост, вместо недовольства расскажите о своих чувствах и предложите ваш вариант действий, только весело и с любовью. Или возмущайтесь шутя, и потом также предлагайте свой вариант развития событий.

Говорите о том, что вы хотите, так как мужчина сам догадаться не может. Обязательно прочтите на ту тему статью известного автора по психологии мужчин Рашида Кирранова «Как разговаривать с мужчиной чтобы он вас понял» .

Объявите заранее, что вы хотите получить на день рождения, напишите список вариантов, повесьте на холодильник. Поверьте, так вы облегчите жизнь и ему и себе.

Можно сказать так: «Любимый, ты же все равно скоро будешь выбирать мне подарок, так вот я буду очень счастлива, если ты преподнесешь мне одну из этих вещей!» . Конечно, это в том случае, если вы не обожаете сюрпризы. Или вы ждете подарки просто так, так тоже надо об этом сказать, например: «Я вижу и чувствую, как сильно ты меня любишь, когда делаешь приятные сюрпризы: принесешь шоколадку, цветы или кольцо, безо всякого повода!»

Или: « Когда ты просто так даришь мне цветы, я чувствую, что ты любишь меня и ценишь! Тебе же будет не сложно на днях подарить мне букетик?»

Пробуйте разные варианты, вы же лучше знаете своего мужчину.

Секрет четвертый . Главное открыто и с любовью говорить, что делает вас счастливой, его сердце обязательно откликнется. И очень важно, когда ваш муж, совершив этот подвиг – выполнит вашу просьбу, вот тут-то будьте щедры на благодарность. Пусть он увидит ваши сияющие глаза, скажите, как вы цените его внимание и обязательно сделайте ответный шаг. Например приготовьте его любимое блюдо, подарите то, о чем он давно мечтал, создайте романтическую обстановку в спальне или… сами знаете что он обожает. О том, что подарить мужу .

Пятый секрет . Составьте список всего, что вам в нем нравится, и просто замечайте и цените все те действия, которые он делает для вас! Поставил посуду в раковину – ваша реакция: «Родной, я заметила». Прибил полочку, чмокните в щечку со словами: «Благодарю, любимый». Лучше всего об этом написано в статье «Дневник благодарности, или счастливая семья и её секреты» .

Секрет шестой. Введите в «свой рацион общения» слово ЛЮБИМЫЙ. Часто я зову мужа:

«Любимый, кушать готово» или «Любовь моя, иди, остынет» . Или иногда просто зову его: «Любоооовь!» И он не удивляется, он привык и на 100% уверен, что его люблю и ценю. В свою очередь он тоже часто зовет меня: «Моя любоооовь, закапай мне глаза!» . Хотя раньше такого не было, а сейчас ему так очень нравится. Может быть вы удивите вашего любимого мужчину, если впервые начнете так к нему обращаться, постепенно введите это в привычку и ваши отношения станут еще теплее.

Секрет седьмой . Отдавайте! В нашей жизни принцип получения – это «отдавание». Отдавать можно любовь, внимание, заботу, тепло, деньги, подарки, улыбки. И очень скоро вы начнете получать это взамен, тогда вам еще больше захочется отдавать. При этом вы будете получать колоссальное удовольствие. Посмотрите на любую мать, которая все это готова отдать своему ребенку, и вы увидите, как она счастлива. А если не готова, то какая же она мать! А вспомните, как радуетесь вы, когда выбираете и преподносите подарок своему близкому и любимому человеку.

Всегда можно отдать больше. Как говорится, улыбка нам ничего ни стоит, но стоит очень дорого . И самые главные вещи, которые мы можем отдавать, у нас в неограниченном количестве. Можно сказать у каждого из нас есть неиссякаемые богатства нежности, понимания, любви, благодарности и других драгоценных вещей. Будьте человеком дающим. Возможно, в вашем окружении есть люди, вокруг которых бурлит жизнь, к ним тянутся, они практически со всеми в хороших отношениях, их все время благодарят, уважают, и постоянно вы видите, как люди с радостью отдают им то, чем богаты. В моей жизни пример тому моя мама. Много лет я наблюдаю, как знакомые и незнакомые люди говорят о ней слова благодарности, показывают свое уважение и восхищение, привозят фрукты, мясо, конфеты, цветы и другие подарки. И делают они это с радостью. Причем я точно знаю, что мама никого из них не просила о благодарности. Многие из них становятся друзьями. Проходят года, а эти люди в знак благодарности продолжают звонить из-за границы, приглашать в гости и поздравлять на дни рождения. Мы можем сидеть в ресторане и с соседнего столика получить бутылочку вина. Оказывается, это просто человек, которому мама когда-то помогла. Может приехать такси и привезти какой-либо подарок от неизвестного адресата. Мама может прийти домой и у двери обнаружить мешок картошки, молоденького барашка или ящик с помидорами.

Поверьте, я могу продолжать. Возможно, вы сейчас подумаете, что моя мама учитель или врач, или какой директор, возможно у нее еще какая-нибудь «магарычевая» профессия. А вот и нет, не угадали. Профессия здесь совершенно ни при чем. Это великий пример для меня, я вижу, как работает это качество – отдавать. Много историй я узнала от этих благодарных людей, когда деньги, отложенные мамой на отпуск, шли кому-то на операцию, когда нужно было срочно найти хорошего врача, отправить машину в другой город или достать лекарство из-за границы для ребенка и т.д. и т.п. Мама всегда говорила мне, если можешь помочь, помоги! И я этому у нее учусь. И вокруг нее собираются такие же любящие, «дающие», которые отдают взамен, и их не мало.

Только не подумайте, что мама живет чужими проблемами. Ее энергия бьет ключом, ее тепла на всех хватает. Но главное для нее – ее душа, семья — супруг, обожаемый внук, дети.

А если переложить на отношения мужчины и женщины, закон один, и работает везде. Нежно укусите мужа лишний раз за ушко, проходя мимо, погладьте по спине, залезьте к нему на колени, поцелуйтесь в лифте, пошлите воздушный поцелуй, сделайте массаж, узнайте, что ему сегодня приготовить. В общем, выберете сами, или придумайте, что вам подходит. Мой муж, например, любит, чтобы я поухаживала за его ногами: привела в порядок ногти, прошлась пилочкой, помассировала пяточки со специальным кремом. И мне это тоже нравится!

Не смотрите на это как на сделку, я тебе отдал, ну-ка быстро возвращай вдвойне. Отдавайте, не ожидая ничего взамен, бескорыстно. Тогда этот секрет работает. Можете быть действующей, доброй, внимательной, ласковой, будьте! Вы же сильная, счастливая, прекрасная женщина. А в этой жизни выгодно быть сильным и положительным. Слабым всегда не везет.

Здесь перечислены далеко не все принципы гармоничных отношений, но даже использование этих семи приведет к колоссальным положительным изменениям. Помните, что любая новая система поведения приводит к результату не сразу, а лишь после 7-8 месяцев практики. Через 21 день вы приобретете новые привычки и по-другому будете реагировать на старые, знакомые ситуации. Продолжайте, пока не увидите результат. Ведь сила и храбрость это не громкий рев в лесу, а тихий голос вечером: «Завтра я попробую снова!»

С уважением, Арина Горова.

Все мужчины с Марса, а женщины с Венеры. Так говорили еще бабушки наших прабабушек. Порой мы действительно общаемся на разных языках и ведем себя как инопланетяне. Тем временем, гармония семейных отношений – важная составляющая счастливой жизни. Как добиться согласия в семье?

В этой статье мы говорим о том, как достичь взаимопонимания с близкими, избежать скандалов и установить по-настоящему благоприятный микроклимат в семье.

Гармония семейных отношений или как сохранить брак

Сложность семейной жизни как нельзя лучше иллюстрирует поговорка «замуж – не напасть, как бы замужем не пропасть». Гармония в семейных отношениях – далеко не миф и не стоит из этого вполне обыденного явления делать нечто нереализуемое.

Исход первый: нездорово-матриархальный

В голове невольно возникает образ бабищи со скалкой в руке, а где-то на коврике, опустив глаза, сидит забитый муженек. Не самое благоприятное расположение сил, причем с обеих сторон! Женщина всем руководит. А что на деле? Она получает массу ответственности, кучу проблем и мужчину с комплексом неполноценности, лишая себя поддержки и опоры с его стороны. Здесь не задаются вопросом «как избежать скандалов в семье», здесь постоянно живут в гнете.

Развитие сюжета: истеричная жена и «полумуж» существовать будут ровно до тех пор, пока последний не сбежит и не оставит в гордом одиночестве суровую главу семьи.

Жена-доминант + муж-подкаблучник = нездоровые отношения

Исход второй: нездорово-патриархальный

С малых лет мы усвоили, что глава семьи – мужчина. Папа вне сомнения – авторитет неприкасаемый. Представим на мгновение, что в семье слишком много папы, а мама молча томится в роли серой мышки. Слово отца – закон, а мать боится и рта открыть? Когда мужчина категорично указывает женщине о ее обязанностях (готовить-убирать-стирать), он получает в роли жены не милую спутницу жизни, а тень, ходящую по квартире на цыпочках.

В этом случае вопрос «как добиться взаимопонимания в семье» как таковой уже не стоит, ибо здесь наблюдается полное доминирование: патриархат и деспотизм форева!

Если глава семьи – тиран и самодур, добиться взаимопонимания в семье будет очень сложно

Развитие сюжета: если мужчине нужно домашнее животное, а женщину устраивает роль жертвы, то почему бы нет? Но если она имеет собственное мнение, то убежит, куда глаза глядят.

Исход третий: здорово-матриархальный

Многие мужчины ищут себе на подсознательном уровне жену, похожую на «мать». Что ж – женщин, ищущих себе «сыночка», тоже предостаточно. Если в этих условиях жена зарабатывает больше мужа, то она и вовсе взваливает все проблемы на себя, хотя и прислушивается к мужчине.

Развитие сюжета: на первый взгляд – полная идиллия, просто женщина немного лидирует. Проблема в совместных детях. Девочка вырастает властной особой, а мальчик же безвольным подкаблучником.

Лидирующее положение жены по отношению к мужу не лучшим образом скажется на микроклимате

Исход четвертый: здорово-патриархальный

К нашей радости, большинство себе выбирает именно этот вариант – такой тривиальный, но проверенный. Так и запишем: мужчина – голова, женщина – шея! Разве можно спорить, что мужчина – добытчик, принимающий важные решения, предварительно советуясь со своей половинкой, а женщина – милая фея, создающая в доме атмосферу доброты, понимания и поддержки?

Брак и идеальные отношения между супругами - часто несовместимые понятия. Различные недоразумения, возникающие в семье, считаются нормальными явлениями. Мужчина и женщина, безумно влюбленные друг в друга, всё равно чем-то отличаются между собой. Несовпадение точек зрения является источником конфликтов. Некоторые пары встречают эти удары с достоинством и мудро, решая всё мирным путём, а другие разжигают скандалы до предела, пожар которых гасится разводом.

Распад семьи тяжело воспринимают дети. Родители, ступившие на путь, ведущий к разводу, могут не понимать этого. Они ничего не делают для спасения отношений и не совершают конкретных действий для их разрушения. Но такое бездействие приводит к краху, потому что за длительное время рушится фундаментальная основа счастливых отношений супружеской пары.

Фундамент крепких супружеских отношений

Зарождение отношений отличается пылкостью и страстью. Со временем чувства перестают быть такими яркими, но это не значит, что они утопают в браке. Люди не охладевают друг к другу, они перерастают конфетно-букетный период и начинают ощущать нечто более важное, укрепляющее семью.

Стержнем счастливой семьи являются поистине искренние и чистые чувства - это уважение и взаимопонимание. Также семейная крепость незыблемая, если между супругами есть доверие.

Как выглядит семейная идиллия и как её создать?

Семейную идиллию каждый человек представляет и ощущает по-своему. Для кого-то это совместные поездки за город, вечерние прогулки, просмотры домашнего видео или фото. Но основа гармонии в семье не лежит только в занятии общим делом. Люди в доме могут заниматься чем угодно, создавая вокруг атмосферу счастья.

Любую семейную гармонию объединяет доброжелательность и позитивный настрой всех членов семьи. И если всё реже возникают ситуации, в которых ощущается единство друг с другом, то следует самостоятельно пополнять жизнь яркими событиями, излучающими позитив. Это поможет избежать угнетающей обстановки и станет хорошей почвой для роста гармонии. Но когда её нет и неизвестно что делать, если в семье нет взаимопонимания, то в первую очередь нужно попытаться добиться душевной близости с партнером.

Как достичь семейной идиллии?

1. Относиться ко всем членам семьи доброжелательно и с пониманием.
2. Заботиться о настроении главы семmb и других её членов.
3. Дарить своё тепло окружающим в доме.
4. Не быть эгоистом.
5. Учиться доверять.
6. Уметь прощать.
7. Идти к общей цели.
8. Сразу распределить между собой обязанности.
9. Не ставить бытовые проблемы на пьедестал.

Почему нет гармонии или куда она уходит из семьи?

Парень и девушка, начинающие строить серьёзные отношения, не задумываются о будущих трудностях семейной жизни. Знакомство, прогулки, свадьба и прочие события дарят радость, вызывая позитивные эмоции. Счастью и чувственности нет границ, но в какой-то момент становится заметно, что реалии семейной жизни окрасились в серые краски. Возникают разные проблемы, учащаются ссоры, увеличивается длительность обид, возникают слёзы и истерики. Пары могут жить долго в разногласии, пока какие-то мелкие трудности не добьют отношения до конца, подтолкнув молодых к измене или разводу.

Некоторые мужчины и женщины могут проживать всю жизнь, так и не ощущая гармонии в семье, периодически спорить, не общаться друг с другом неделями, спать в разных постелях. И это всё ради того, чтобы не травмировать детей расставанием. Но такая искусственная видимость отношений в первую очередь отрицательно влияет как раз на ребенка.

Желающие наладить свои семейные отношения должны ознакомиться с корнями конфликтов и проанализировать свою ситуацию, чтобы понять, в какой момент семейной жизни случился раскол. Так легче принять меры по возвращению взаимопонимания и тёплых чувств в отношения.

Возникновение разногласий и их причины

Молодые люди, вступившие в брак, мечтают создать счастливую и крепкую семью. Но семейная жизнь усложняется постоянными выяснениями отношений, холодностью и злостью друг к другу. В жизни, наполняющейся конфликтами, становится всё меньше места для мира и гармонии. Два любящих сердца отдаляются друг от друга, а пустоту между ними заполняют негативные чувства. Приятные жизненные моменты пробиваются тусклым светом в памяти при просмотре семейного фотоальбома, а о семейной идиллии нет речи. Гармония уходит бесследно, забирая с собой теплоту, радость, любовь. А первыми исчезают уважение, доверие и понимание друг друга.

Причины конфликтов, наносящие ущерб семейной гармонии

1. Разные представления об устройстве семейной жизни и других вещах.
2. Недоговоренность супругов.
3. Индивидуальные особенности характера, наличие зон неуверенности, страхов, закомплексованности, препятствующих нормальному взаимодействию друг с другом.
4. Полное отсутствие общих интересов.
5. Накопление обид.
6. Изменения семейного уклада.
7. Взаимная или односторонняя отчуждённость.
8. Трудности с воспитанием детей.
9. Проблемы в сексуальной сфере.

Мужчины и женщины, воспитанные разными семьями, одну ситуацию рассматривают с разных сторон. У каждой семьи есть традиции, и они могут не совпадать с семейными обычаями половинки. Каждый из супругов пытается навязать своё мнение и установить свой порядок. Вместо того, чтобы договориться и найти компромиссное решение, они предъявляют различные претензии друг к другу. А любые упрёки являются семенами обид и непонимания, перерастающих в раздражение, которое разрушает гармонию.

Из-за воспитания и среды, в которой взрослел человек, его характер приобретает свои особенности. Вспыльчивость, желание критиковать, учить, воспитывать, руководить, наличие комплексов, страхов и прочие нюансы, которые в начале отношений затмеваются безмерной любовью и практически незаметны. В семейной жизни, когда угасает страсть, неприемлемые черты становятся видимыми и начинают раздражать супругов. Умалчивание об обидах приводит к их накоплению. Они наполняются как в воздушном шарике, вытесняя из него всё хорошее. Шар, наполненный злостью, всегда лопается, принося в семью скандал.

Муж и жена, имеющие общие увлечения, душевно близки. Но у каждого человека должны быть и свои личные дела, которыми он занимается без участия других. А когда в семье полное расхождение интересов, то это лишь вызывает резкую антипатию друг к другу.

Источниками раздоров в семье часто становятся различные важные события, влияющие негативно на всех участников: болезни, смерти близких, переезды, смена местожительства или работы и так далее. Рождение детей и их воспитание могут стать огромной проблемой. Родители, не находящие общий язык с детьми, ругаются между собой вместо того, чтобы стать единым целым и начать правильно воспитывать ребёнка. Споры часто появляются из-за различий в подходе к воспитанию детей, потому что у каждого своя истина, своё «так надо» и «так нельзя». У детей в это время иное мнение: «Я хочу» - и они не понимают, почему надо по-другому и почему нельзя. Муж и жена подрывают свой авторитет в глазах малыша, ругаясь при нём, и в то же время отдаляются друг от друга и от ребёнка.

Жену сильно огорчает ощущение, что муж не видит больше в ней женщину. Тогда женщина полностью разочаровывается в своём мужчине и браке. Рождается холодность, а также нежелание ложиться с ним в постель. Это касается и мужского пола. Неудовлетворение интимной жизнью или её полное отсутствие отрицательно влияет на взаимоотношения между супругами.

Вернуть и сохранить гармонию в семье

Напряженные отношения супругов негативно влияют на весь дом, создавая в нём неуютную атмосферу. В такое место не хочется возвращаться, жены не спешат домой с работы, мужья задерживаются в гараже или с друзьями. Ведь чем реже они видят друг друга, тем меньше новых споров.

Гармоничные отношения невозможно достичь при чувстве дискомфорта в отношениях. А восстановить лад в семье в одиночку не выйдет, нельзя заставить человека себя уважать, учить и тыкать носом в его недостатки, с целью, чтобы он исправился. Необходимо найти подход к партнёру и, поговорив о сложившейся ситуации, принять правильные меры, не ущемляя друг друга в праве выбора и голоса.

Когда пара смогла вернуть утерянное взаимопонимание, важно понять, как сохранить эту гармонию в семье. Если её потерять снова, очень трудно начать всё сначала. Многие даже не пытаются возобновить былую страсть, опуская руки и пуская всё на самотёк.

Руководство по сохранению гармоничной семейной жизни

• всегда обсуждайте возникшие сложные ситуации в семье;
• сразу распределяйте домашние дела;
• обговаривайте не только проблемы и расходы, но и положительные моменты: будущие поездки, отдых, встречи с друзьями;
• заранее говорите о возможных длительных отъездах, чтобы узнать об отношении к ним своего партнёра;
• сообщайте заранее друг другу о планах по смене работы или места жительства, о крупных покупках и других важных вещах;
• говорите меньше о виновности в чём-то своей половинки, а больше о самой проблеме и методах по исправлению неприятной ситуации;
• выручайте друг друга, не бросайте наедине с проблемами, пытайтесь решить всё вместе;
• пока нет детей, обсуждайте темы их появления. Решайте вместе, когда и сколько желаете иметь детей, так как к рождению ребёнка оба родители должны быть готовыми;
• не отказывайтесь без причин от секса, без него трудно получить любовь. Интимная жизнь обновляет отношения, связывая их крепче и поднимая на высший уровень;
• растите духовно вместе, учитесь чему-то новому, помогая друг другу. Не посмеивайтесь над неудачами, если что-то не получается, советуйтесь и подсказывайте, но не скандальте и не унижайте друг друга;
• не ломайте личность партнёра, предъявляя ему высокие требования или заставляя его делать то, чего он не умеет;
• старайтесь соответствовать своему партнёру;
• при конфликтах не обращайте внимание на интонацию и тон, реагируйте только на информацию. Прислушивайтесь ко всему сказанному, не накручивая себя и цепляясь за отдельные фразы;
• не давите на партнёра эмоциональными поступками;
• исключайте из головы мысли, несущие страх и сомнение, будьте уверены в себе;
• совершенствуйтесь сами, научитесь любить, ценить и уважать себя. Помните о себе, чтобы партнёр также не забывал о вас, любил и уважал. Поэтому не загружайтесь целиком работой, находите время приводить себя в порядок.