Как поддерживать отношения с понравившейся девушкой. «Ох уж эти девушки…» или Как наладить отношения с девушкой

В наше время доступные средства коммуникации упростили общение с понравившейся девушкой. Но подобное общение состоит не только из получения контактной информации и повторяющегося вопроса «Ну как дела?». Вы должны приложить усилия, чтобы девушка чувствовала себя особенной, и дать ей понять, что она постоянно занимает все ваши помыслы, несмотря на расстояние. Если вы действительно хотите узнать, как поддерживать отношения с понравившейся девушкой, следуйте нашим советам.

Шаги

Часть 1

1. Общайтесь с девушкой только в том случае, если у вас есть что сказать. Это правило кажется достаточно трудным для выполнения, но очень важно убедиться в том, что вам есть, что сказать при встрече. Может быть, вы хотите сказать, что соскучились или посмотрели фильм, который навеял вам воспоминания о ней. Не нужно говорить «Как дела, малышка?» и ждать ответа девушки. Скажите ей нежные слова, которых она не слышала от вас раньше, или что-нибудь смешное.

   • Скорее всего, вам захочется писать и звонить девушке целый день напролет. Но такое поведение быстро надоедает. Лучше всего прерываться на несколько дней, чтобы ваше общение не превратилось в повседневную рутину.
   • Не пишите девушке сообщение со словами «Мне скучно…». Она подумает, что вы ей пишите только потому, что вам нечем заняться.

2. Правильно подбирайте слова. Скорее всего, текстовые сообщения являются одной из главных форм вашего общения, поэтому важно правильно подобрать слова. Присылайте сообщение в том случае, если вы соскучились, думаете о девушке и интересуетесь, чем она сейчас занимается. Если вы увидели то, что заставило вас смеяться, расскажите ей. Будьте остроумным и не превращайтесь в зануду. Если вы пишите «Как дела?», скорее всего, вы не сможете начать интересную переписку. Напишите девушке о том, о чем она не слышала прежде.

   • У вас есть возможность приобщиться к длинному разговору до тех пор, пока он интересует обоих собеседников. Вы должны заинтересовать девушку до такой степени, чтобы она хотела продолжить беседу.

3. Предоставьте девушке возможность почувствовать себя особенной. Звоните ей хотя бы раз в неделю, чтобы узнать, как дела. Не нужно звонить ради самого звонка, если вам нечего сказать. Убедитесь, что у вас на уме есть пара интересных рассказов. Подготовьтесь задать девушке несколько вопросов. Скажите ей, что соскучились, хотели услышать ее голос и очень хотели бы увидеться. Придерживайтесь непринужденного неформально тона, но также дайте девушке знать, что она вам важна.

   • Не превращайте звонки в разговоры о грусти и горести, даже если вы сильно соскучились. Напомните ей о том, что вам так весело рядом с ней.
   • Проявляйте инициативу по очереди. Вы же не хотите быть парнем, который всегда выступает инициатором разговора.

4. Присылайте девушке электронные письма, которые она с удовольствием прочтет. Если вы рассматриваете электронную переписку как способ общения, наполните их содержанием. Не стоит один раз в день присылать сообщение со ссылкой на веб-сайт College Humor. Присылайте сообщения каждую неделю, чтобы рассмешить девушку. Наполните свои сообщения остроумными наблюдениями и докажите, что вы интересуетесь ее настроением. Составьте 2-3 содержательных абзаца. Если вы нашли ссылку на интересную статью или клип, и вы уверены, что девушке это понравится, можете прислать эту ссылку.

   • Убедитесь в том, что вы соблюдаете временные рамки. Не нужно отвечать на лету, иначе ваш поступок будет казаться проявлением отчаяния. Но и не стоит оставлять сообщение без ответа более 2-3 дней.

5. Говорите с девушкой по скайпу или с помощью приложения ФейсТайм (Face Time). Нет ничего лучше личной встречи, но в качестве альтернативы можно спланировать еженедельные/ежемесячные свидания по скайпу, чтобы у вас была возможность видеть друг друга. Возможность наблюдать за выражением лица собеседника отличается от обычного разговора по телефону или СМС. Превратите эти разговоры в привычку.

   • К примеру, каждое воскресенье в три часа у вас свидание по скайпу за чашкой чая. Можно также звонить по скайпу вечером в будние дни. Найдите время, когда вы энергичны и рады видеть друг друга.

6. Напишите девушке письмо. Не думайте, что письма вышли с моды. Может быть, ваше письмо станет первым в жизни вашей девушки! (Конечно, это случится только в том случае, если девушка никогда не была в лагере). Это не стыдно и не глупо, если делать все правильно. Письмо – отличная альтернатива телефонному звонку. К примеру, вы не можете прямо сейчас позвонить девушке, поскольку находитесь в другой стране или не можете дозвониться по другой причине.

   • Пишите нежно и просто. Напишите о том, как вы скучаете по девушке, и расскажите ей, что напоминает вам о ней.
   • Кратко напишите о том, что происходит в вашей жизни. Пишите об интересных событиях. Не стоит писать, что вы просто сидите дома, изнывая от скуки и безделья; лучше расскажите смешную историю, которая случилась с вами на работе, в школе или дома.
   • Не забудьте задать несколько вопросов. Как иначе вы получите ответ? Спросите, чем девушка занята; как проходит ее обычный день, или как дела у ее друзей. Вдавайтесь в подробности; вопрос "Как дела?" более смутный, чем вопрос "Как ты съездила к бабушке?" или "Как прошел тренировочный футбольный сбор?»
   • Подпишите письмо «С любовью…» или «Думаю о тебе». Это не значит, что вы признаетесь девушке в любви. Вы просто демонстрируете, что она важна для вас.
   • Если вы действительно уверены в ваших отношениях, напишите девушки красивое любовное письмо в лучших традициях старины.

7. Общайтесь на Фейсбуке. Фейсбук можно использовать для установление близкого контакта. Скорее всего, у вас сотни друзей на Фейсбук, поэтому переписка не будет выглядеть особенной. Существуют нюансы, которые помогут девушке понять, что вы о ней думаете. Ставьте «лайк» под фотографиями или комментариями, которые появляются на ленте новостей (не перестарайтесь), или поместите ссылку, которая напоминает о девушке, на ее стене.

   • Время от времени переписывайтесь с девушкой на Фейсбуке, но не нужно находиться в свободном доступе все время. В ваших отношениях должна присутствовать загадка. Если девушка знает, что вы не будете на Фейсбуке круглосуточно, она с нетерпением будет ждать, когда ваше имя появится в окошке чата.

   Часть 2

   Хорошие манеры

   1. Пришлите девушке цветы. Этот простой, но эффективный жест гарантированно вызовет у нее улыбку. Если на носу день Валентина, день рождения или просто обычный день, когда девушка в плохом настроении, пришлите ей цветы с небольшой запиской. Девушка поймет, что она вам небезразлична. В идеале, нужно знать любимые цветы девушки. Это лучше, чем посылать стандартный букет цветов. Постарайтесь выяснить любимые цветы девушки, при этом не открывая все начистоту.

      • Пусть ваш букет будет сюрпризом. Не указывайте, от кого цветы (это нужно делать только в том случае, если вы не уверены, что девушка будет дома и сможет принять доставку).

   2. Пришлите девушке печенье. Вы считаете себя слишком мужественным для того, чтобы испечь печенье, аккуратно упаковать его и отправить по адресу? Абсурд. Если вы хотите выйти за рамки обычного, удивить девушку и продемонстрировать свой кулинарный талант, испеките печенье с кусочками шоколада или овсяное печенье с изюмом и отправьте по адресу. Если ваша мама или сестра приготовила свое фирменное печенье, отправьте его своей девушке.

      • На самом деле, ваша девушка будет удивлена. Она подумает, что имеет для вас значение, потому что вы поделились с ней своими любимыми сладостями.
      • Очевидно, что вам стоит отправлять печенье девушке только в том случае, если вы уверены, что она будет дома. Подождите, пока печенье остынет, и затем отправьте его как можно скорее.

   3. Пришлите девушке диск с музыкальным миксом. Это гораздо романтичнее, чем идти в магазин и покупать диск. Создайте сборник ваших любимых песен. Убедитесь, что они ей тоже нравятся. Если вам нравится «Металлика», но вы уверены, что девушка этого не оценит, вычеркните эту группу из списка. Может быть, есть особенные мелодии, которые напоминают вам о ней. В таком случае прибавьте их к вашему миксу. Можно сделать надпись «Прекрасный микс для Кэйт» или оставить небольшую записку, чтобы напомнить о своем существовании.

      • Не обязательно выбирать слащавые или сентиментальные мелодии. Выберите те песни, которые поднимут девушке настроение и напомнят о вас.

   4. Пришлите девушке открытку. Если вы путешествовали, пришлите девушке небольшую милую открытку с изображением посещенных мест и нежными словами. Напишите несколько строчек о смешном приключении. Припишите краткое «Тебе бы здесь понравилось!» или что-нибудь, что бы заставило девушку думать о вас, несмотря на все расстояния.

      • Если вы хотите проявить внимание, пришлите девушке открытку даже в том случае, если вы нигде не были. Пришлите открытку с родного города с подписью «Мне так нравится мой город!». Девушка будет в хорошем настроении, и вы поднимитесь по шкале своих оригинальных выдумок.

   5. Пришлите девушке что-нибудь с вашего местонахождения. Если вы провели лето во Флориде, пришлите ей несколько красивых ракушек, найденных на пляже. Если вы путешествовали по Европе, отправьте небольшой сувенир с города, в котором вы остановились. Если вы провели лето в саду у бабушки, отправьте девушке корзинку с недоспелыми яблоками. Сделайте так, чтобы девушка почувствовала дух местности и изменила свое мнение о вас.

      • Ваша окончательная цель – заставить девушку думать о вас; считать, что вы внимательный человек, и хотеть вашего присутствия.

   Часть 3

   Свидание (по возможности)

   1. Спланируйте свидание выходного дня. Вы и ваша девушка так долго не виделись. Если вы живете в противоположных концах страны или не всегда можете встретиться, можно спланировать встречу на выходных. Делать это лучше только тогда, когда вы вдоволь наговорились, вам комфортно в присутствии друг друга, и вы готовы перейти на следующий уровень ваших отношений. Для начала можно просто встретиться. В таком случае вам не придется планировать грандиозное романтическое свидание. Самое главное – наладить контакт.

      • Как уже было сказано, при встрече нужно показать, что вы считаете девушку особенной. Подарите ей цветы, обнимите, сделайте комплимент или подарите ей то, что напоминало вам о ней.

   2. Отправьтесь в особенное путешествие. Может быть, вам не совсем удобно встречаться на выходных. Если девушка вам действительно нравится, и ваши чувства взаимны, вам нужно встретиться лично на этом этапе, чтобы не утратить взаимный интерес. Попытка увидеться с девушкой, если она живет далеко, или с ней невыгодно видеться с финансовой точки зрения, придаст вашей встрече романтики. Даже если вы не живете в соседних городах/штатах, поговорите с девушкой о личной встрече, если вы хотите запустить процесс.

      • Непредвиденная поездка может быть не совсем хорошей идеей. Если вы не уверены, что хотите видеться с девушкой, не нужно анонимно появляться в ее родном городе. Вы же точно не знаете, что происходит в ее жизни.

   3. Устраните напряжение и организуйте групповую поездку. Если девушка вам нравится, но вы очень застенчивы, чтобы встретиться с ней наедине, или не хотите навязываться, предложите групповую поездку. Если у вас есть постоянная компания друзей, с которой вы познакомились в летнем лагере, это прекрасно. Если такой компании нет, предложите вариант барбекю или скромной встречи у вас дома.

      • Скажите девушке, как здорово было бы с ней повидаться. Не подавайте виду, что вы старайтесь изо всех сил, чтобы организовать эту встречу, даже если это так.

   4. Подберите подходящий график встреч. Если вы лично встретились с девушкой и все пошло как по маслу, не допускайте больших пауз между вашими встречами. Количество встреч зависит от степени серьезности отношений и вашего видения ситуации. К примеру, можно видеться раз в месяц, на праздниках или каждые два-три месяца, если последний вариант вам больше подходит.

      • Если вы действительно хотите наладить с девушкой контакт, спланируйте ваше последующее свидание через краткий промежуток времени. Сейчас ваш интерес находится на пике развития, и вы хотите идти дальше. Есть риск погрязнуть в заботах. Если пройдет много времени, вам будет не так легко вспомнить радость встречи друг с другом.
   • Постарайтесь найти тему, которая интересна вам обоим. Это должно быть что-то общее. Тогда разговор станет более интересным.
   • Лучше слать письма от руки, чем использовать компьютер. Присылайте в письмах милые вещицы.
   • Спрашивайте девушку, как прошел день, и что происходит в ее жизни. Вы докажете, что заботитесь о ней.
   • Попросите у девушки ее фотографию. При получении скажите девушке, что она великолепно получилась (если девушка вам действительно нравится, она будет казаться вам великолепной всегда).
   • Каждый день делайте девушке комплименты.

   Предупреждения

   • Если вы не уважаете личное пространство девушки, или ей трудно в общении с вами, спросите у нее, нравится ли ей иметь с вами дело. Если ей это не нравится, забудьте о ней, иначе все закончится отторжением (если не от девушки, так от ее подозрительных и заботливых родителей).
   • Не настаивайте! Это выглядит странно, даже когда парень просто общается с девушкой.
   • На самом деле, многие поступки могут вызвать у вас страх, если вы не чувствуете, что девушка питает к вам нежные чувства. Даже если все складывается в вашу пользу, со стороны может показаться, что вы в отчаянном и бедственном положении.

Встречи с девушкой не вечно бывают безоблачными. Понятно, что общаясь, не всегда получается найти компромисс. Если вы поссорились, то способов , великое множество.

Всегда ли вы были внимательны к вашей подруге? Некоторые парни ошибаются, если считают, что рассказы об их приключениях и гулянках – лучший способ представить себя в выгодном свете. Любая девушка будет слушать ваше бахвальство скорее из вежливости, чем из интереса. Постарайтесь найти тему, интересную для вас обоих.

Как восстановить отношения с девушкой: маленькие хитрости

Если вы сильно провинились, подарите ей мягкую игрушку – жалобного слоненка или бегемота. Скажите, что вы такой же сильный, но беззащитный. Девушки обожают всех жалеть. Может быть, вас пожалеют и простят.

Всегда помните, что ваши рассуждения – логичны, а женские – эмоциональны. Говорите с ней больше о своем отношении, впечатлениях, спрашивайте ее совета относительно парфюма, одежды и мужской моды. Ни одна девушка не устоит перед возможностью дать совет расчувствовавшемуся и доверившемуся мужчине. Это такая редкость. Наверняка, после вашей просьбы она перевернет все модные журналы и интернет.

Дарите цветы постоянно. Пусть это не будут дорогие букеты. Просто так подаренная ветка сирени может больше сказать о ваших чувствах, чем шикарный букет роз на день рождения.

Чаще дарите девушке подарки, которые будут напоминать о ваших свиданиях. Если это забавная фоторамка, вставьте в нее фотографию, где вы вместе. На каком-то этапе ваших отношений у вашей девушки могло реально измениться мнение о вас. Возможно, что этому причиной банальные сплетни и наговоры подружек. Если любые ваши просьбы воспринимаются крайне эмоционально, выдержите паузу. Возможно, что остыв, девушка сама пожалеет о сказанных сгоряча словах.

Нередко полезно представить себя психологом. Постарайтесь быть максимально терпимым, не оправдывайтесь, а только слушайте. Говорите, что она права, спрашивайте ее совета, покажите свой интерес и заботу. Может быть, именно так она поймет, что вы именно тот человек, который ее понимает. Девушек понять не сложно при желании. Потому что они стараются все о себе рассказать. Возможно, если вам доверят свои сокровенные тайны и мечты, вы сможете разобраться, как восстановить отношения с девушкой .

Совместный поход в кино учитывайте, как возможность побыть наедине. Пусть это будет слезливая мелодрама, а не классный боевик. Для вас главное – пробудить нужные вам эмоции. Пусть даже таким хитрым способом.

Еще один способ вернуть отношения – пробудить в девушке интерес к своему хобби. Если для этого придется притащить ее на стадион или в аэроклуб, не сомневайтесь, что именно этот совместный поход станет новым витком в развитии ваших отношений. Девушки обожают все новое и интересное. А возможность похвастаться перед подругами дружбой с крутым парнем они никогда не упустят.

Не упускайте возможности сделать подарок вашей подруге. Не стоит дарить косметику или духи. Подарите лучше подарочный сертификат в косметический магазин. Она сама с удовольствием выберет то, что ей больше всего подходит.

Выходные или праздничные дни можно предложить провести вдвоем. Доступность экскурсионного сервиса и других развлечений поможет вам побыть вместе, узнать что-то новое и просто отдохнуть.

Проявляйте больше изобретательности. Помочь понять, как наладить отношения с девушкой , сможет ее мама. Если у вас хорошее взаимопонимание, всегда сможете спросить ее совета. Мама всегда постарается внушить дочке, что вы именно тот парень, который ей нужен.

К сожалению, ни одни отношения не обходятся без ссор и недопонимания, так что рано или поздно каждая пара испытывает неприятное чувство отдаления друг от друга, обиды и даже злости. После таких эмоций наладить отношения, особенно с девушкой, очень сложно.

Ссора может произойти по любой причине, как серьезной, так и не очень, но, если отношения дороги обоим, то нужно их восстанавливать. И часто первых шаг делает сильная половина человечества. Но не все знают, как наладить отношения с девушкой таким образом, чтобы ссора действительно осталась в прошлом, а отношения не пострадали.

Как наладить отношения с любимой девушкой?

Если произошла ссора, и молодой человек хочет восстановить отношения, то ему стоит помнить о нескольких правилах, которые помогут это сделать.

Правило первое и очень важное: виноват - извинись: не стоит строить из себя гордого ежа и дуться, когда сам же прекрасно знаешь, что вина в ссоре целиком и полностью твоя. Извинение в такой ситуации - не проявление слабости, а наоборот. Для того, чтобы признавать свои ошибки, нужно мужество.

Правило второе: не оставляйте недопоним ания: если действительно хочется наладить отношения с девушкой после ссоры, то нужно выяснить, из-за чего конкретно эта ссора произошла. Возможно, у вас разные взгляды на какие-то вопросы, и нужно искать компромисс? Обязательно обсудите это, придите к какому-то общему знаменателю, и таким образом вы застрахуете себя на будущее от ссор хотя бы по этому конкретному поводу.

Правило третье: дайте девушке остыть: не стоит через пять минут после того, как она ушла, хлопнув дверью, начинать ей названивать, бомбардировать сообщениями или, того хуже, бегать за ней и хватать за руки. Человеку нужно время остыть и подумать. И только потом решать, что делать.

Правило четвертое : не истерите и ведите себя как мужчина. Будьте спокойны и разумны, не устраивайте скандалов и истерик, иначе вызовете только отвращение.

Как наладить отношения с девушкой после расставания

Бывает, что ссора настолько сильная, что . Или это просто кризис в отношениях, и люди друг от друга устали. Все равно хотите вернуть былое? Попробуйте.

Не будьте навязчивы, не выясняйте отношения, особенно часто и особенно прилюдно.

Боже вас упаси говорить о своей девушке кому-то что-то плохое - не простит уже никогда.

Старайтесь просто оказываться рядом в нужный момент - помочь, поддержать, решить какую-то ее важную проблему. Есть шанс, что она поймет, что вы нужны и важны ей.

Да, конечно, когда встает вопрос, как наладить отношения с девушкой после расставания, все тут же вспоминают про . Действительно, лишним это не будет, но, опять же, не будьте навязчивы.

К сожалению, бывает и так, что все ухищрения и старания тщетны, потому что просто ушла любовь. Если вы видите, что ваши попытки наладить отношения оставляют девушку холодной и равнодушной, смиритесь. Возможно, впереди вас ждет та самая, настоящая, крепкая любовь.

Приветствую всех! Сегодня я хочу рассказать, как наладить отношения со своим супругом или супругой, парнем или девушкой. Основой для этой статьи послужила , которая была поддержана моими читателями.

Я попросил их написать мне на почту о своих проблемах в отношениях и, исходя из их ответов, я попытался представить в этой статье самые распространенные проблемы в отношениях пар. Также я основывался на своих прошлых ошибках жизни с моей женой. Из этих ошибок я сделал выводы, чем я с удовольствием поделюсь в этих правилах.

Правило 1 — Берите ответственность на себя

Все мы очень много слышали о том, как важно уметь принимать ответственность в отношениях. И к каким катастрофам приводит то, что партнеры начинают спихивать вину за свои поступки и слова на другого человека или винят во всем обстоятельства.

Но для меня принимать ответственность значит не только открыто признавать свою вину, но, что самое главное, это значит быть готовым исправить то, что сложилось по твоей вине. Люди, которые винят в своих бедах партнера или кого-то еще, но только не себя, просто капитулируют перед трудностями, опускаю руки. «Я в этом не виноват, значит, я не могу с этим ничего делать!»

Но взять ответственность значит прийти к убеждению: «Да, это произошло из-за меня, значит, я могу на это повлиять!»

Я понимаю, как бывает тяжело признавать перед партнером, что вы допустили промах, что вы могли бы сделать лучше, чем сделали. И наиболее тяжело это делать в те моменты, когда задета ваша гордость. Но если вы этого не сделаете, то вы отвернетесь от проблемы и она так и повиснет, неразрешенная, в пространстве ваших отношений.

Вам подсознательно кажется, что, признавая ошибки, вы демонстрируете слабость. Но на самом деле, принимая ответственность, переступая через свои уязвленные гордость и самолюбие, вы показываете настоящую силу! Потому что намного легче винить кого-то другого, чем признать свою ошибку! Желание указать на истинные причины проблемы и их исправить, даже если эти причины создали вы – признак настоящего мужества и мудрости.

Где же начинается и где заканчивается ваша ответственность в отношениях? Я считаю, что она простирается намного дальше, чем многие из вас привыкли думать. Вы отвечаете не только за свои поступки, но и за свою реакцию на события.

Если вас вывела из себя жена своим несправедливым обвинением, и вы обидели ее в ответ, то виновата не только супруга в том, что начала несправедливо вас обвинять, но и вы. Ваша ответственность заключается в том, что вы не смогли держать себя в руках и довели до скандала, хотя могли решить проблему спокойнее. Вы свободный человек и вы отвечаете за свою реакцию, никто не может вас заставить гневаться, раздражаться и выходить из себя. Выходите из себя только вы сами.

Если ваш муж никак не хочет бросать свои вредные привычки, несмотря на ваши уверения, подумайте, может вы на него слишком наседали, обвиняли его, вместо того, чтобы отнестись с пониманием и предложить выхода из проблемы?

Но взять ответственность, это не значит винить во всем себя. Это значит прийти к осознанию того, насколько вы и ваш партнер можете поучаствовать в решении проблемы, вместо того, чтобы отворачиваться от нее. В примерах выше ответственность за проблему несут оба партнера. И поверьте мне, если вы возьмете на себя часть своей ответственности, а не будете ее полностью сваливать на партнера, то и вашему партнеру будет намного легче осознать собственное участие в проблеме.

Согласитесь, существует большая разница между:

«Как надоело, что ты постоянно меня во всем обвиняешь! Ты жить не можешь без твоих претензий!»

«Думаю, моя ошибка состоит в том, что я вышел из себя, я не должен был на тебя кричать и провоцировать конфликт. Вероятно, твои обвинения не лишены основания, но ты их высказываешь в очень агрессивной форме, и мне кажется, что они отчасти несправедливые. Давай разберемся с этим. Мне не нужно кричать, а тебе нужно научиться высказывать свое мнение спокойно».

Я не говорю, что в каждом конфликте виноваты оба супруга. Я пытаюсь сказать, как важно решать каждую проблему в семье сообща! Ведь отношения касаются не только вас, они также касаются другого человека. И если оба партнера не будут принимать в отношениях активного участия, то такие отношения ожидает крах.

И если вам с партнером не удается разделить ответственность за конфликт, то воспользуйтесь хорошим правилом. Вместо того, чтобы спорить, кто прав, а кто виноват, спросите каждый себя: «а что лично я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?» Поверьте, если каждый из партнеров будет руководствоваться этим простым принципом, то развивать свои отношения и находить выход из проблемных ситуаций станет намного легче.

Правило 2 — Не оставляйте конфликты без внимания

Я знаю, как сильно хочется после того, как пройдет пыл ссоры обняться, дать отдохнуть напряженным нервам и спокойно забыть о том, из-за чего произошел конфликт, пока не произойдет следующий подобный. Не допускайте этой распространенной ошибки в своих отношениях! Да, дайте себе время, успокойтесь, помиритесь, но затем вернитесь к разбору причин конфликта. Почему он произошел? Кто за него несет ответственность? Как вы лично и ваш супруг или супруга могут решить эту проблему?

Но не привязывайтесь к временному воодушевлению, вызванному перемирием. Сейчас вы хотите действовать, но скоро ваш пыл пройдет. Чтобы не опускать руки и не возвращаться к игнорированию проблемы. Обсудите как можно более конкретно действия друг друга, направленные на устранения конфликта. Когда вы приступите к этим действиям? Каковы будут эти действия? Какие примерные сроки преодоления проблемы вы видите?

Если кто-то из вас постоянно выходит из себя и проявляет излишнюю эмоциональность, начните заниматься практиками, которые помогают приводить в баланс свои эмоции, например йогой или .

Если конфликты происходят из-за вредных привычек супруга или супруги, то найдите способ помочь человеку от этих привычек избавиться. Но пускай тот, кто будет бороться с зависимостью не останется в одиночестве! Пусть он увидит понимание, любовь и готовность оказать любую поддержку со стороны своего партнера.

Не зацикливайтесь только на том, что известно вам. Если вы не знаете способ, как решить свою проблему, то это не значит, что такого способа не существует. Если действительно хотите преодолеть какую-то трудность, то найдете, как это сделать. Потому что, тот кто ищет, тот всегда найдет! А все преграды создает только лень.

Решайте конфликты конструктивно вместо того, чтобы кричать друг на друга, а потом обниматься и все забывать до следующей ссоры.

Правило 3 — Меньше обижайтесь и умейте прощать

Обида в отношениях служит способом повлиять на своего партнера: «смотри, как ты плохо сделала, поэтому я не буду с тобой разговаривать» . Или это может быть способом мести: «за то, что ты так поступил, я на тебя обижусь» . Опасность обиды состоит в том же, что и опасность страстного примирения, после которого мы забываем о том, из-за чего был конфликт. Эмоции потихоньку затихают, обида проходит: ведь мы не можем гневаться вечно. И иногда нам кажется, что своей обидой мы уже решили проблему. Либо мы продемонстрировали партнеру, как нам было обидно, и теперь думаем, что он сам все поймет и исправится. Либо же мы выдержали «профилактический» срок отсутствия общения друг с другом, за который, как нам кажется, наши отношения сами собой восстановились и могут продолжаться дальше.

Но это обманчивое чувство, притом оно может быть не только у вас, но и у вашего партнера. Ни вам, ни ему не захочется возвращаться к конфликту, который вроде бы уже пройден.

Но всегда лучше вернуться к причинам конфликта, как я говорил в предыдущем пункте. Если вы хотите повлиять на вашего партнера, то всегда лучше это делать в форме спокойного, конструктивного диалога, чем обиды. Ну а месть уж точно не сделает ваши отношения лучше.

Некоторые люди обижаются еще от того, что они бессознательно понимают абсурдность своих претензий, понимают, что лучше прямо их не высказывать, но вот обидеться и не говорить на что, это в самый раз! Избегайте таких игр! Вообще избегайте любых методов манипуляции чувствами партнера , одним из которых является обида.

Но даже если вы обиделись, то умейте прощать!

Правило 4 — Признавайте свою вину

Для вашего партнера может быть очень важным то, что вы признаете свою вину и искренне раскаиваетесь. Даже после того, как конфликт исчерпал себя, и вы помирились, не поленитесь извиниться, сказать, как вам жаль, если вы чувствуете собственный промах. Забудьте о том, что до этого вы с пылом защищались и не хотели признавать ответственность, переступите через свою гордость и скажите, что были не правы. Но только совершайте это с чистым сердцем и искренними намерениями!

Не нужно делать это как одолжение или представлять как великодушный и благородный поступок в ожидании того, что ваш партнер сразу падет ниц перед вашим раскаянием. Будьте готовы, что ваши извинения могут быть встречены холодно и без энтузиазма. Не следует реагировать на это так, как будто ваш благородный жест не оценили. Поверьте, пройдет время, и ваше раскаяние упадет звонкой монетой в копилку ваших взаимоотношений!

Правило 5 — Слушайте другого, учитесь трезво воспринимать критику

В самом разгаре конфликта, когда партнеры обмениваются обвинениями и претензиями, на самом деле никто никого не слушает. Каждая из сторон конфликта находится в состоянии атаки или защиты, но не восприятия и понимания. Так устроена наша психика, что мы в первую очередь пытаемся защититься от критики, найти в ней противоречия, отыскать наиболее убедительное опровержение или ответить на нее ответной критикой. Проблема состоит в том, что мы не всегда задумываемся, как есть на самом деле, не видим правды, повинуясь древнему психическому механизму. И мы думаем, что раз нам кажется, что мы правы, то значит, мы действительно правы.

Попытайтесь изменить эти привычные паттерны и вместо того, чтобы сразу искать очередной контраргумент в ссоре, подумайте, насколько критика, обращенная в ваш адрес, основательная? Попытайтесь отвлечься от своей обиды и раздражения. Не допускайте, чтобы ваше оскорбленное Эго бежало впереди вас, как человек, ужаленный пчелой.

Ужаленное критикой Эго заставляет вас думать: «Я чувствую, МЕНЯ обидели, Я должен ответить». Оно мешает вам взглянуть на проблему с позиции другого человека. Но если мы прежде всего попытаемся представить, как видит все другой человек, то станем намного объективнее и будем лучше понимать своего партнера, следовательно, не так остро реагировать на критику и более трезво ее воспринимать.

Просто возьмите тайм аут, успокойте эмоции, дайте замолчать уязвленной гордости, которая вновь и вновь возвращает вас к обидам своего «Я». И спокойно сконцентрируйтесь на партнере, попытайтесь как будто мысленно переместиться в него. Как он видит ситуацию в контексте того, что вы о нем знаете и вашей истории отношений? Почему он вас критикует? Какие у него поводы для этого? Как он реагирует на какие-то ваши поступки, что при этом чувствует? Сам он допускает такие поступки по отношению к вам? Как бы вы сами себя чувствовали, если бы с вами так обходились?

Во время этого мысленного упражнения, ваше Эго будет как магнит притягивать ваши мысли обратно к себе, в позицию «Я», как только вы это замечаете, плавно переводите внимание в позицию «ОН-ОНА (Она чувствует, она хочет)». Когда вы попробуете это, вы поймете, что совсем не просто выйти за рамки своего Я, своих желаний и поставить себя на место другого человека. Но все приходит с опытом и можно научиться со временем изменять свое эгоцентричное восприятие всего.

Я не могу сказать, что это упражнение обязательно приведет вас к тому, что вы будете видеть только свою вину в произошедшем. Нет, вы просто начнете лучше понимать вашего партнера и более трезво воспринимать критику.

Также задавайте себе вопрос: как критика может вам помочь? Да, именно помочь. Слушать критику – это значит не воспринимать ее как способ уронить ваше достоинство или понизить самооценку. Это возможность получить представление о своих недостатках, слабостях или понять, как вас воспринимает ваш партнер.

Представьте, что вы пришли на осмотр к доктору и он вам говорит: «у вас плохая осанка, лишний вес и повышенный уровень холестерина» . Не очень разумно ему отвечать: «на себя посмотрите, да вы сами не очень-то стройный!» Конечно, правильно будет прислушаться к словам доктора и воспользоваться его рекомендациями, например, есть меньше жирной пищи и ходить в спортзал.

Но почему мы не всегда можем прислушаться к словам своей половинки, даже если они касаются нашего характера и личности? Ведь мы также можем изменить ее, узнать свои недостатки и избавиться от них, также как мы можем поправить проблемы с лишним весом. Поймите, критика не призвана напомнить вам о ваших слабостях, она дает вам возможность исправиться, стать лучше!

Конечно, она не всегда бывает адекватной. Но если она не соответствует реальности, что толку обижаться и переживать? А если она правдива, тогда тем более не следует реагировать ответными обвинениями! Чаще всего бывает смешанный вариант: критика становиться преувеличенной, усиленной эмоциями и обидой, приукрашенной домыслами. И подлинная мудрость отношений заключается в том, чтобы уметь вычленить из нее то, что действительно является правдой и использовать это для того, чтобы лучше понять себя. И при этом не реагировать на пустые и необоснованные обвинения.

Поясню все сказанное в этом пункте примером из своей семейной жизни. Моя жена иногда говорит мне: «Ты меня никогда не слушаешь» , когда я, в очередной раз уткнувшись в свою работу, пропускаю ее слова мимо ушей.

Конечно, мое Я не принимает такую резкую формулировку: «Никогда!» (ведь это не правда!) и начинает защищаться. Первой моей реакцией обычно было: «Да ты все преувеличиваешь, просто ты меня отвлекаешь, я не могу быстро переключаться, когда работаю, ты сама не можешь найти моменты, когда лучше ко мне обращаться» . Но при попытке отвлечься от своего Я выходит несколько другая картина.

Действительно часто, когда супруга ко мне обращается, я не реагирую, даже если не занят работой, а просто о чем-то думаю (я рассматриваю данный конфликт в контексте истории отношений, чтобы понять, как его воспринимает она ). Разве я замечал такую реакцию с ее стороны (разве она так поступает )? Когда я с ней разговариваю, чаще всего она меня слушает. Но если бы она постоянно игнорировала мои слова, то я бы, наверное, на это обижался (а если бы я был на ее месте? ). А обида вызывает эмоции из-за которых она говорит: «Никогда не слушаешь!» (какие чувства она испытывает? ) Конечно, это преувеличение, часто я слушаю, что она мне пытается сказать. Это преувеличение вызвано чувствами, но эти чувства можно понять. Наверное, мне нужно быть внимательнее и учиться слушать супругу, когда она со мной разговаривает, а не витать в своих мыслях. Я стану просто более внимательным в жизни, если научусь ее слушать (как это поможет мне стать лучше? ).

Правило 6 — Обращайте внимание на положительные стороны

Так уж получается, что мы постепенно привыкаем к достоинствам своей второй половинки. Они для нас превращаются в данность, и мы в основном начинаем замечать недостатки. Особенно ярко эти недостатки видятся в сравнении с другими парами. После того, как я пожил несколько лет со своей будущей женой, я начал задумываться о том, что мы, возможно, друг другу не подходим, что мы во многом отличаемся. Я стал зацикливаться на отличиях и недостатках, и одно время казалось, что они представляют единственную и самую существенную проблему.

И только через несколько лет я понял, как много, на самом деле, у нас общего. И эта общность и похожесть проявляется в таких базовых вещах, что к ним быстро привыкаешь, и иногда бывает трудно разглядеть, особенно если начать думать только о различиях и недостатках партнера. А нюансы, они на то и нюансы, чтобы выделяться на фоне общих закономерностей, приковывая к себе внимание.

Люди отличаются друг от друга и все имеют свои недостатки. Идеального или идеально похожего на вас человека вы не сможете найти. Это просто следует принять.

Старайтесь не сравнивать постоянно своего партнера с другими. Попытайтесь подумать над тем, что есть в нем хорошего, чем вы похожи на него, вместо того, чтобы думать только о плохом. За что вы его полюбили? Может быть за понимание, за его характер, за его ум, за те вещи, которые остались в нем сейчас, но вы просто перестали обращать на них внимания? Представьте в уме эти достоинства и мысленно поблагодарите человека за то, что он ими обладает. А лучше словами скажите своему молодому человеку, как вы ему благодарны за его качества и как вы его любите за это! Ему будет очень приятно, он увидит, что его достоинства ценят, а не игнорируют. Давайте, сделайте это прямо сегодня, когда его увидите! И вообще, старайтесь чаще его хвалить (но не переусердствуйте, избегайте лести), чтобы он видел, как он вам дорог, и что вы умеете в нем разглядеть то, что он, возможно, больше всего ценит в себе, что старается поддерживать и развивать.

Конечно, бывает, что ваш партнер практически состоит из одних недостатков. В таком случае не нужно искать в нем крупицу хорошего, чтобы за нее ухватиться. Здесь уже нужно что-то менять в отношениях.

И помните, искать положительные стороны в другом человеке — не значит смириться с его недостатками. Старайтесь помочь ему недостатки исправить. Но не нужно только из них составлять облик человека.

Правило 7 — Будьте искренними и открытыми

Есть замечательный классический многосерийный фильм Ингмара Бергмана «Сцены из супружеской жизни». Фильм показывает то, как неискренность, скрытность, избегание «запретных» тем может привести внешне благополучные отношения к краху.

Не доводите отношения до того, до чего их довели герои этой картины (развод). Помните, в отношениях нет «запретных» тем. Если вас мучают сомнения, страхи, неуверенность, говорите об этом своему партнеру. Сообщайте ему о том, что вам не нравится в ваших отношениях, слушайте о том, в чем он испытывает дискомфорт и неудовольствие. Обсуждайте это и приходите к компромиссу. Не нужно избегать «щепетильных» вопросов, вроде секса, ведь это тоже часть отношений.

Конечно, не следует пытаться насильно выведать все секреты своего супруга, а самому раскрыть все свои прошлые тайны. В этом также нужно соблюдать баланс, также как и во всем другом, что касается ваших отношений.

Правило 8 — Развивайте свои отношения, развивая себя!

Будет большой ошибкой думать, что отношения будут развиваться сами собой, стоило только их начать. Отношения требуют постоянного внимания, вовлеченности обоих партнеров.

Развитие подразумевает не только укрепление связи, например, решение о совместном проживании, браке, о рождении детей, но и личное развитие каждого партнера!

Отношения подчас требуют от людей намного большего, чем одиночество, раздельное существование. Почему? Потому что чтобы связь между двумя людьми была крепкой и гармоничной, обоим из них потребуется переступить через ту часть себя, через которую бывает переступить тяжелее всего! Через свой эгоизм, свои бесконечные желания.

Обоим партнерам необходимо научиться слушать другого, находить компромисс, уступать и заботиться. Но эти качества есть не у всех и часто их нужно развивать. Именно поэтому мне понятны проблемы многих молодых пар, которые состоят в том, что происходит сильный конфликт интересов двух людей, один из них или каждый пытается делать, так, как хочет он, не прислушиваясь к желаниям партнера.

И в этом нет ничего удивительного, также как нет ничего удивительного в том, что человек, приступая к новой работе, выполняет ее с ошибками, так как у него нет опыта. Но отношения также требуют опыта и определенных навыков. Бывает, что до того как у человека появились первые отношения, для него не существовало других людей с их желаниями. Были его родители, которые заботились о нем, друзья, которые не требовали многого. И у него было только его «Я», со всеми его желаниями, которые он привык удовлетворять, не делая поправку на других людей. Он даже не понимает, что есть другой человек, который тоже чего-то хочет. А желания партнеров не всегда совпадают.

Умение находить компромисс, прислушиваться к другому человеку – это навык, который необходимо развивать. Из моих рассуждений может показаться, что отношения – это какая-то тюрьма, призывающая человека отказаться от того, что ему дорого для его драгоценной личности. Но это не так. Развитие сострадания, эмпатии, умение сказать «нет» тысячам своим «хочу» на самом деле ведут к свободе. Свободе от своих эгоистичных желаний, своего Эго, которое повелевает нами. Альтруизм – это не жесткое самоограничение, это попытка освободиться от злобы, потакания своим слабостям, упрямства, зацикленности на самом себе ради совместного счастья. А крепкие отношения, с одной стороны, требуют того, чтобы человек переступил через свой эгоизм, с другой — они являются прекрасной школой развития альтруизма, понимания и сопереживания. Я еще вернусь к этой мысли в заключении.

Отношения дисциплинируют и укрепляют личность и посредством этого сами становятся крепче.

Правило 9 — Не стройте отношения только вокруг секса

В наш свободный век после того, как в отношениях людей по всему миру стала испаряться атмосфера пуританской морали, накладывающей табу на обсуждения секса и принижающей его роль в жизни супругов, люди стали стремиться из одной крайности в другую. Из крайности запрета и тайны в крайность открытости и вседозволенности.
Секс стал приобретать все большее и большее значение для людей. Несомненно, он имеет немалое значение в отношениях. Но и здесь нужно соблюдать баланс, не переоценивая роль половой близости.

Многие люди видят катастрофу в том, что секс не такой разнообразный и бурный, как они хотели бы того. Это приводит их либо к разрыву существующих отношений, либо к поиску отношений на стороне. Но на самом деле, сексуальное удовольствие – это лишь одна из многочисленных форм любовной связи, помимо нее существует множество проявлений любви!

Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы стремиться повысить качество сексуальной жизни. Но на ней нельзя зацикливаться, считая, что отсутствие бурного и частого секса разрушает ваши отношения, тогда как все остальное в них порядке. Может быть, это не нехватка каждодневного удовольствия делает вас неудовлетворенными? Таковыми вас делают ваши неуемные, необузданные желания, которые вы не сможете до конца насытить, сколько бы вы ни имели партнеров и как часто ни занимались сексом! Нельзя давать полного ходу своим желаниям не только из-за каких-то моральных соображений, а из-за того, что чем больше вы им потакаете, тем более голодными, прожорливыми и ненасытными они становятся!

Постоянный секс с несколькими партнерами не сделает вас счастливым, он сделает вас зависимым!

В пуританских запретах тоже была своя мудрость, направленная на сдерживание избалованности, развращенности и пресыщения. Хотя строгие запреты – тоже крайности, которых следует избегать.

Каким бы бурным не был секс, он не способен связать так крепко двух партнеров, как эмпатия, дружба, глубокое понимание, забота, любовь. Строить отношения вокруг секса значит делать их ограниченными, слабыми, зависимыми и неполными.

Правило 10 — Примите то, что у вас могут быть разные интересы

Ваши интересы не обязательно должны во всем совпадать. Не нужно искать похожести во всем и страдать из-за отсутствия оной. Сегодня у меня спросили. «Николай, я вижу, что сайт вашей супруги посвящен эзотерике, а вы вроде бы сами далеки от мистики. Как вы находите компромисс между своими взглядами и убеждениями своей супруги?»

В том-то и дело, что я не могу сказать, что в этом вопросе у нас есть согласие и мы к нему стремимся. Моя супруга верит в те вещи, в которые я не верю, но это нормально! У разных людей разные представления и убеждения, так уж мы устроены. И искусство отношений состоит в том, чтобы перестать делать из этого большое дело, принимать тот факт, что люди разные.

Мне стоило трудов и времени, чтобы немножко научиться не воспринимать в штыки убеждения моей половинки, не спорить по каждому поводу, не подвергать их критике. Я понял, как для нее важно то, во что она верит и начал это уважать и ценить. Ведь это приносит радость и душевный мир человеку, которого я люблю.

Я не могу сказать, что мы сильно пытаемся прийти к какому-то компромиссу, синтезу моих и взглядов с ее убеждениями. Несмотря на то, что мы во многих местах сходимся во мнении, где-то мы категорически друг с другом не согласны. Но мы стараемся это просто оставить как есть, и спокойно принимать. Почему один человек должен перестраивать свои взгляды в угоду другому?

Если ваш молодой человек, например, иногда играет в компьютерные игры, а вы считаете это бесполезным и глупым занятием, то не нужно стремиться его каждый раз убеждать в том, какой ерундой он занимается, в том случае, если это не приносит большого вреда семье. Если он позволяет себе это в редких случаях, то оставьте все как есть. Уважайте чужую маленькую и безобидную слабость. И верхом вашего великодушия и понимания будет, например, подарить ему какую-нибудь компьютерную игру, даже если вы считаете, что это пустая трата денег. Но ведь это будет приятно вашему молодому человеку!

Лично мне стоило большого труда принять даже небольшие траты супруги на эзотерику, которые, естественно, считал бессмысленными. Но я думаю, мне удалось пройти этот этап и прийти к пониманию, что это ей нравится, как она это любит, следовательно, эти траты не могут быть пустыми. И я очень рад, что мне удалось преодолеть это неприятие в себе.

С другой стороны, если вы сами являетесь молодым человеком, которого супруга обвиняет в том, что тот пару часов в неделю посвящает компьютерным играм, примите это спокойно. Не нужно ей в пылу доказывать, что вы так саморазвиваетесь и вступать в полемику и в ссоры. Да, ваша жена не может понять вас, но оставьте это так как есть, не пытайтесь посредством ссор и обид прийти к согласию. Если вы перестанете реагировать на ее нападки, то у нее рано или поздно кончится «топливо» для обвинений.

Я вовсе не хочу сказать, что не нужно стремиться к пониманию и компромиссу. Попытайтесь понять, как для вашей половинки важны те или иные вещи. Но если вы никак этого не можете понять, эти вещи кажутся для вас пустыми и глупыми, просто примите это и дайте возможность любимому человеку наслаждаться ими. Но здесь также не следует уводить этот принцип в крайность и позволять своему партнеру какое-то совсем деструктивное поведение, например, пьянствовать каждый день или увлекаться наркотиками. Всему есть предел.

Правило 11 — Умейте сказать нет!

Не следует постоянно потакать абсурдным требованиям своего супруга или супруги. Если ваша вторая половинка, например, требует вас отчитываться о каждом сделанном шаге, вне его или ее присутствия, то вам не обязательно удовлетворять это желание. Не нужно подкармливать чужие недостатки, такие как страх и паранойя. Не следует думать, что отказав своему мужу или жене в чем-то глубоко вам неприятном, вы утратите его любовь и уважение. Напротив, так вы сохраните и продемонстрируете собственную независимость, наличие своей воли и своих желаний.

Правило 12- Сохраняйте баланс между временем, проведенным вместе и независимостью каждого партнера

Старайтесь не навязываться чрезмерно своему партнеру. Оставьте ему простор для независимости. Не следует пытаться контролировать каждый его шаг и стремиться заполнить все время тем, чтобы быть рядом с ним. Я понимаю, этого совета трудно придерживаться тем, кто видит смысл жизни только в своей любви к одному человеку. Но назойливое стремление ограничить чужую свободу может встретить сопротивление и неприятие вашего партнера. Чтобы не испытывать болезненной привязанности к своему мужу или жене, научитесь проводить время наедине с собой. Ведь в отношениях должно оставаться место и для одиночества, и для ваших личных дел. Найдите то, что вам нравится, приносит радость, чем вы можете заниматься и увлекаться, когда вашего партнера нет рядом. Не сводите всю свою жизнь только к своим отношениям, расширьте горизонты ваших увлечений и занятий!

Но в то же время, забота о собственной независимости не должна перерастать в распущенность и игнорирование отношений. Да, с одной стороны не следует все время пытаться проводить в объятиях друг друга, но также и не следует пренебрегать заботой об отношениях и вниманием, которое вы можете уделить супругу или супруге. И нет необходимости терпеть то, что ваша половинка совсем не уделяет внимание вам. Как найти баланс?

Встречи не должны быть слишком редкими, если у вас серьезные отношения, но в то же время, вам не обязательно видеться каждый день, если, конечно, оба этого не хотят. Если ваш муж иногда встречается с друзьями, с партнерами по работе, то в этом нет ничего страшного, у него должна быть своя жизнь. Но если это перерастает в каждодневные мероприятия после работы, когда он вас и так не видит, то это уже выход за рамки. В общем, здесь не может быть точных рекомендаций о том, как не переступить некую грань между навязыванием и правом на независимость. Вам нужно положиться на свою мудрость. Помните, дьявол живет в крайностях!

Правило 13 — Не «играйте в ромашку»

«У нас все так хорошо, он чудесный и заботливый, но мне кажется, у меня к нему исчезли сильные чувства». Из факта отсутствия чувств люди часто делают большую проблему.

Не воспринимайте ослабление чувств как симптом того, что в отношениях появились проблемы и нужно принимать какие-то меры. Не привязывайтесь к чувствам, ведь они временные и непостоянные. Страсть и сильная влюбленность проходят, такова природа человека. Даже когда они проявляются в отношениях, они не носят постоянный характер: то они есть, то их нет, то вы чувствуете какой-то прилив нежности по отношению партнеру, но в другой момент, прислушавшись к себе, вы понимаете, что этих чувств нет.

Если вы ставите такую ненадежную и непостоянную вещь как чувства в основу ваших отношений, то и ваши отношения станут такими же ненадежными и непостоянными. Это все равно, что в одной стране строить исключительно ветровые энергостанции. Погода очень изменчивая, поэтому снабжение городов электричеством будет очень нестабильным.

Я не говорю, что нужно совсем пренебрегать эмоциями. Просто не следует видеть в них единственный критерий ваших отношений. Не стоит к ним привязываться. Если ваш муж действительно заботливый и чуткий, если у вас все хорошо, то не надо постоянно играть в ромашку и пытаться вызывать в себе чувства. Так вы только наоборот привлечете напряжение и сомнения, которые будут мешать разглядеть какие-то эмоции. Поэтому расслабьтесь, наслаждайтесь отношениями, перестаньте думать об этом, и тогда чувства придут сами, а потом опять уйдут, чтобы потом вернуться. Ведь они такая же непредсказуемая стихия, как ветер!

А возможно, вы, расслабившись, поймете, что чувства всегда были, просто за своим стремлением к сильным переживаниям, к необузданной страсти вы уже разучились различать более мягкие эмоции. Обилие ярких чувственных красок в начале отношений может исказить ваше зрение, так что вы на время перестанете видеть спокойные тона.

То же самое может быть применимо в отношении ваших ожиданий от партнера. Не ждите, что он будет всегда влюбленным Ромео. Его чувства также непостоянны, как и ваши. Делайте поправку на то, что мужчины, как правило, более сдержаны в проявлении своих чувств, чем женщины.

Правило 14 — Учитесь дипломатии

Я уверен, что многие из тех, кто читает эту статью, сталкиваются с проблемой того, что хотели бы положительно повлиять на своего партнера, но у них этого не выходит. Ваш партнер не уделяет вам внимания или обладает недостатками, которые не желает исправлять, а вы его никак не можете наставить на правильный путь. Вы обеспокоены своими отношениями и в вас лежит вполне благородное желание их исправить. Я думаю, что те, кто привык все пускать на самотек, вряд ли будут читать о том, как исправить отношения. Так что, это небольшой комплимент вам.

Изменить, исправить партнера – очень сложная задача и не всегда осуществимая. Я об этом знаю не понаслышке. Моя супруга долгое время не могла абсолютно ничего сделать с моей ленью, безразличием, буйными эмоциями, распущенностью, безответственностью и инфантильностью. Конечно, я ничего не хотел слушать, ведь, как мне казалось, я сам знал все лучше всех, и никто не мог быть мне указом. И я понимаю, что подобная гордыня свойственна многим людям, в особенности, мужчинам. Они в большей степени, чем женщины подвержены иллюзии того, что знают все обо всем, что всегда правы. Они всегда стремятся уже заранее составить мнение о каждой вещи на свете, даже если в чем-то не разбираются. Они не хотят принимать чужую помощь и чужую поддержку, а если уж пользуются ей, то без благодарности.

Я, конечно же, не обобщаю и не хочу сказать, что так ведут себя все мужчины. Просто я больше встречал мужчин с описанными качествами, чем женщин. Да и я раньше сам был таким. И мне, должно быть, не помогли никакие уверения, пока я сам не захотел измениться.

Поэтому я понимаю, насколько трудно что-либо втолковать гордецу, которому намного важнее оставаться в парадигме своих представлений и убеждений, чувствовать себя правым, чем исправляться, становиться лучше. Его гордыня подобно стене может отражать все искренние попытки помочь. Так как же все-таки повлиять на своего партнера. Я думаю, что вопрос тонкой дипломатии требует отдельной статьи, которую я возможно опубликую. Но несколько советов я все-таки приведу.

Не нужно агрессивно навязывать человеку какие-то истины, с которыми он не согласен. Призывайте его все опробовать на своем опыте, во всем убедиться самому. Создайте видимость того, что ваш партнер дошел до всего сам, а не по вашей указке. Хвалите его и показывайте ему насколько вы цените его усилия по преодолению недостатков.

Но в то же время, не ругайте за неудачи, призывайте спокойно попробовать еще и еще. Не нужно говорить ему, какой он плохой, лучше расскажите, как вы страдаете из-за его недостатков и как бы вы хотели, чтобы он их преодолел. Ведите с ним диалог, интересуйтесь его успехами, предлагайте новые методы. Пускай он хотя бы попробует, а если что-то не сработает, он будет вправе это бросить. Помогайте и направляйте, но в то же время оставляйте простор для самостоятельности.

Правило 15 — Стройте отношения на доверии

Чем больше вы демонстрируете доверия в отношении своего партнера, тем сложнее ему будет это доверие обмануть. Ведь намного хуже потерять то, что имеешь, чем просто подтвердить уже существующие опасения и подозрения. По возможности, избегайте паранойи, постоянных проверок, слежки, наводящих вопросов. Как я писал в статье про , такое поведение не служит укреплению отношений, а только их медленно разрушает.

Хотя конечно нельзя доверять тому, кто вас постоянно обманывает, чрезмерное доверие — это тоже плохо! Будьте осторожны, не позволяйте всяким проходимцам кружить вам голову и играть с вашими чувствами. Если человек обманул ваше доверие один или несколько раз, сделайте выводы и будьте бдительны!

Правило 16 — Всегда делайте больше, чем от вас требуется

Часто старые любовники устают уже от всякого проявления инициативы, творчества и желания новизны. Они привыкают, каждый к своим, негласным обязанностям, и не хотят делать ничего того, что выходит за их рамки.

Но новые позитивные веяния в отношениях, свежая инициатива – это всегда хорошо! Это сближает людей, пробуждает дремлющие чувства, помогает почувствовать заботу и тепло, а не равнодушие и холод. Поэтому делайте неожиданные подарки и сюрпризы , освойте чуждый вам навык семейной жизни. Если вы мужчина, то начните готовить, облегчая своей супруге эту обязанность. Если вы женщина, придумайте, чем приятным и полезным вы можете порадовать и удивить вашего супруга. Будьте изобретательны и проявите творчество.

Подумайте, чего хочет ваша половинка, что сможет облегчить ее работу и сделать для него или для нее приятное. Здесь речь идет не только о том, чтобы сделать неожиданный сюрприз, но еще о том, чтобы принять участие в жизни вашего партнера, перестать зацикливаться только на своей жизни и своих проблемах.

Правило 17 — Будьте готовы отпустить зашедшие в тупик отношения

В этой статье приведены советы о том, как наладить и улучшить отношения. Я верю в то, что лучше несколько раз попытаться исправить потенциально хорошие отношения, чем их прерывать. Моя жена не покинула меня пять лет назад, несмотря на мою неспособность тогда думать о ком-то другом кроме себя. С тех пор я решительно изменился, осознал свои ошибки и исправил их, что мне также помогло написать эту статью. Но мне потребовалось время, чтобы измениться, и я это хорошо понимаю. Поэтому я призываю всех дать своим половинкам шанс, ведь, кто знает, что может получится в будущем из того, что есть сейчас?

Но здесь нужно соблюдать баланс. Вообще вся эта статья о балансе. Ведь отношения – это воплощение компромисса, и искусство вести отношения, ровно как и , заключается в умении балансировать между несколькими крайностями. Поэтому все советы здесь неоднозначны, они не говорят вам «делай это, а не делай то», они скорее дают нам направление, полагаясь на вашу мудрость находить золотую середину. Пытаться исправить партнера, но в то же время не наседать всем весом. Давать свободу, но в то же время не позволять пренебрегать отношениями. Уступать, но в каких-то ситуациях говорить четкое «нет». Пытаться понять чужие интересы, но принять то, что понимание не всегда возможно…

И я осознаю, что несмотря на то, что в каких-то ситуациях лучше исправить отношения, в других ситуациях лучше их вообще прервать. Если ваш партнер ведет систематически себя так, как вам не нравится, несмотря на ваши попытки положительно повлиять на него. Если он обижает вас, плохо управляется с гневом, распускает руки и не хочет исправляться. Если вы сделали все, чтобы улучшить отношения, но ваши усилия не привели ни к чему. Если вы постоянно страдаете из-за чужих обид и несправедливых подозрений. Тогда лучше подумать о том, чтобы прекратить такие отношения. Особенно, если вы еще молоды и у вас нет детей. Не переживайте, найдете партнера гораздо лучше. Вы не заслуживаете того, чтобы быть мучеником или работать на кого-то нянькой всю жизнь.

Заключение — Отношения и саморазвитие

Умение поддерживать отношения определяется личностными навыками обоих партнеров: заботой, альтруизмом, пониманием другого, умением уступать и идти на компромисс. Отношения – это не рыночная экономика , в которой каждый может процветать, только заботясь исключительно о себе.

Я вновь вернулся к этому вопросу, так как это самое важное. И большинство проблем в отношениях происходят именно из-за эгоизма и нежелания поместить себя на место другого!

Отношения служат не для удовлетворения вашей гордости, сладострастия, эгоизма, а для гармоничного сосуществования и развития двух людей! Как я писал выше, отношения помогут вам развить альтруизм и понимание, а также множество других навыков. На мой взгляд — долговременная связь мужчины и женщины — это школа саморазвития и воспитания личности! И тот положительный опыт, который вы получитесь из жизни с женой или мужем, вы сможете применить абсолютно в любых отношениях, с подчиненными или начальниками, с друзьями или оппонентами, с детьми или пенсионерами. Также он послужит вам надежной опорой во многих жизненных ситуациях. Ведь дипломатия, терпение, умение слушать — это те качества, которые просто необходимы для достижения успеха в жизни и личного счастья.

Я часто встречаю людей, которые имеют проблемы в отношениях или не имеют никаких отношений вовсе. Для одних из них отношения представляют из себя череду страданий и ссор.

Другие просто находятся в перманентном поиске, и у них никак не получается найти постоянного партнера: все их попытки поддерживать длительные отношения оборачиваются крахом. Третьи же просто никого не ищут, либо они очень сомневаются в себе, либо им просто нравится быть одним.

Но во многих случаях всех этих людей объединяет одно: не только изменчивая фортуна или плохой выбор партнеров мешает им обрести семейное счастье. Часто у этих людей просто-напросто отсутствуют личностные качества, без которых будет трудно эти отношения поддерживать. Эти люди бывают инфантильны, лишены чувства ответственности, чрезмерно требовательны и суровы или наоборот, крайне мягкотелы, не могут совладать со своими изменчивыми эмоциями, не умеют слушать и понимать потребности других людей, эгоистичны, замкнуты в себе и стеснительны, подвержены страхам и тревогам. Этот список можно продолжать долго, но важно одно: если человек хочет длительных отношений, то он должен иметь какие-то качества.

(Я вовсе не собираюсь сказать, что все одинокие люди такие. Совсем нет. Кому-то из них действительно нравятся одиночество и независимость. Они чувствуют себя самодостаточно и способны вести гармоничную жизнь без всяких постоянных взаимоотношений. Не имею ничего против, это личный выбор каждого. Также я хочу пояснить, что если вы понимаете, что у вас сильные проблемы в отношениях, то это не обязательно значит, что проблема корениться именно в вашей личности. Бывает, что причина этого связана с вашим партнером или внешними факторами.

Но, тем не менее, то о чем я писал выше, случается и притом часто.)

Это не значит, что эти качества должны быть у него изначально. Каждый человек может измениться к лучшему и в этом ему может помочь любовь и семейная связь.
Я рассматриваю человеческие отношения как благодатную почву для личного развития двух людей, объединенных одной связью. Укрепив эти отношения, вы не только сделаете связь с вашим мужем или женой надежнее, но и сами станете лучше и счастливее.

Построить качественные отношения с девушкой сегодня не просто. Причин тому масса. Одна из наиболее актуальных, это отсутствие знаний. Почему их нет? Воспитание родителей не даёт навыков к построению отношений с девушками.

Приходится всё пробовать впервые, получать проблемы, решать их. Вначале отношения строишь, а потом ничего не получается. И возникает вопрос: как наладить отношения с девушкой? И как не допускать больше таких проблем?

И здесь не всё так просто, как кажется. Если у тебя уже есть отношения и ты прошёл через некоторые проблемы — тебе повезло! Если же ты ещё только собираешься строить отношения с девушкой, я советую тебе по изучать мои другие . В этой статье я сделаю акцент на ситуации, когда отношения уже есть, но в них есть проблемы. Как это бывает?..

Когда возникает желание наладить отношения с девушкой?

Давай рассмотрим наиболее популярные сценарии, при которых тебе просто необходимо наладить отношения со своей половинкой.

Сценарий #1: Твой первый опыт в отношениях

Обычно, когда у тебя случаются первые отношения, ты попадаешь в новый неизведанный мир. Да, у тебя совсем нет опыта, ты делаешь первые шаги, и редкий случай, когда такие отношения становятся долгими и удачливыми. Нет, ты не виноват тут. Просто тебя им никто не учил. Я уже писал об этом вначале статьи. Здесь же расскажу подробнее…

Ни в школах, ни в университетах нас не учат , как их соблазнять и строить с ними отношения. Кому-то это просто не нужно. В сегодняшнем мире есть такая вещь, как «Добиться девушку, что бы получить её».

И если почитать журналы, газеты, посмотреть ТВ и прочие СМИ, то мы увидим, какие нам предлагают рецепты. Купи девушке то, купи девушке это. И, возможно,.. ВОЗМОЖНО! Она ответит взаимностью. Но это всё глупо и не эффективно. Польза от этого только бизнесменам.

Что делать?

Учиться самому. Учиться у профессионалов. Спасибо, что читаешь мой . Я готов тебе помочь. Первые отношения обычно не на всегда, даже если ты в душе в это веришь. Не всегда с первого раза получается выбрать свой идеал. Девушек много.

И чем больше ты их попробуешь, тем больше шансов встретить именно ту, уготованную тебе судьбою. Но и с первого раза такое тоже случается.

• Почитай ещё больше литературы на тему « «
• По изучай видео-курсы и пройди тренинги по этой теме
• Пообщайся с людьми, кто уже женат, у кого семьи или кто просто много лет в отношениях
• Анализируй собственный опыт: что давало успех, а что нет
• Самое главное: делай выводы

Проделав эти пункты, у тебя уже будет чёткая картинка как действовать дальше. Ты узнаешь ошибки, которые совершают другие парни и сможешь их не допустить. Ты изменишь своё поведение на более эффективное. Как я раз я об этом хотел рассказать подробнее…

Сценарий #2: Непонимание друг друга

А вот эта проблема возникает при любых отношениях и с любым опытом. И смысл её в том, что оба партнёра ввиду своих личных комплексов не могут в сложных ситуациях пойти друг другу на встречу.

Они не понимают, почему каждый из них может чем либо жертвовать ради другого. Или, скорее всего, просто партнёры не подходят друг другу.

Решением проблемы будет откровенный диалог на тему «А нужно ли встречаться дальше?». Далее: выводы. Если ты, парень, хочешь сохранить отношения, нужно проявить силу воли и терпение, пойти на определённые уступки, научиться понимать девушку. Тут очень важны такие параметры, как:

• Гибкость
• Снисходительность
• Волевые решения
• Отзывчивость

Девушке же тоже нужно будет постараться понять парня в каких-то ситуациях, и, самое главное, стать для него самой лучшей! Если конечно есть любовь…

Сценарий #3: Чувства и страсть закончились

А вот если любви нет, то чувства и страсть быстро сойдут на нет. Тут нужны глобальные перемены. Для сохранения отношений и их налаживании, я рекомендую, отправиться в путешествие. Или в совместную поездку. Или устроить романтический ужин своей девушке. Что ни будь новое, классное, интересное. Что пробудит чувства и страсть.

Воспользуйся моими советами . Твоя задача вызвать в девушке множество . Возможно, у вас в отношениях было много приятного до появления проблем. Акцентируй внимание на лучших воспоминаниях. Но не живи только ими. Создавай новые приключения для вас. Пусть в будущем вам будет ещё больше чего вспомнить.

Девушки любят интриги и загадки. Это даёт много эмоций! А если к этому ты добавишь интимную нотку. Что ни будь эротичное! Секс в необычном месте, стриптиз для любимой, если ранее такого никогда не делал. Она будет без ума от твоих поступков!

А если это не поможет и у вас возникнет конфликт…

Сценарий #4: Частые ссоры и конфликты

По мимо недопонимания, у тебя может быть просто полнейшая несовместимость с девушкой. Это будет порождать постоянные ссоры и конфликты. Но и тут я слукавил. Не бывает того, что два человека ну никак не могут быть вместе. Это даже интересно!

Несовместимое всегда притягивается. Просто пока нет этого осознания, будут проблемы. Опять таки, тут нужно будет поработать над твои поведением и его эффективностью. Научись более чутко понимать девушку и избегать конфликтов с ней.

Не пытайся улаживать конфликты подарками. Наоборот: за хорошее поведение уделяй девушке много внимания и балуй её. А за плохое лишай ценного. Себя, подарков, внимания. Так можно проверить насколько ты дорого для своей возлюбленной. Если не дорог совсем, при лишении всего этого, она просто уйдёт от тебя к другому…

Сценарий #5: Твоя девушка решила уйти к другому

Тут нужно принимать кардинальные меры. Никаких эмоций, только здравый рассудок. Попробуй определить почему девушка не хочет больше с тобой отношений. Не нужно заваливать её вопросами и докучать её вниманием.

Лучше сделать вид, что ты ничего не имеешь против и отойти в сторону. Возможно, это удивит девушку. Поверь, любая девушка ожидает того, что её бывший будет за ней бегать.

Не думай, что новый её парень лучше, чем ты. Просто он в момент проблем в ваших отношениях оказался наиболее удачным вариантом, к кому уйти твоей девушке. И всё то. А ты резко упал в её глазах. И тут стоит применить весь арсенал наших возможностей:

• Делаем паузу в отношениях
• Анализируем ошибки
• Меняем своё поведение
• Изучаем материалы по этой теме

Находим повод встречи со своей любимой девушкой и устраиваем ей романтическую необычную встречу. Тут важно ни в коем случае не давать негативных ноток, только позитив! И никаких воспоминаний о прошлом. Живём новой жизнью.

После такой встречи общаемся некоторое время с девушкой легко и по дружески. Никаких намёков на сближение. Даём ей понять, что мы изменились, что стали лучше. Что нет прежних проблем и недостатков. И девушку потянет к нам снова! Но не стоит быстро радоваться…

Новые отношения — новая жизнь

Очень часто бывает так, что после возврата девушки или когда отношения налажены, проблемы возникают снова. Это происходит в том случае, если парень плохо усвоил уроки прошлых лет. Отношения — штука не простая, и их нужно строить с умом. Особенно второй раз.

Твоя девушка оценит твои изменения, если ты воплотишь их в жизнь. А не один раз покажешься ей вновь интересным и классным, а потом всё пойдёт как в былые времена. И тут нужна плодотворная работа над собой. Меняй себя, становись лучше!

Развивай чувство юмора и позитивное мышление. Помни: мысли материальны. Мысли так, как хочешь, что бы твоя жизнь осуществлялась. Наполняй жизнь яркими красками, что бы твоей девушке с тобой было не скучно. Фантазируй и дари своей любимой массу эмоций каждый день.

Но будь и строг, когда того требует ситуация. Не позволяй девушке манипулировать тобой. Не давай её выходить за рамки ваших отношений и наносить этим тебе вред. Если ты задумываешься, почему она так делает, знай: ты сам позволяешь это делать. Иначе бы, она не пошла на это. Сюда же относится и уход к другому парню от тебя.

Знай: всё зависит только от тебя! И наладить отношения с девушкой , конечно же, ты в силах. А я помогу тебе в этом. Обязательно подпишись на мою рассылку, в которой я рассказываю, как наладить отношения с девушкой.