Наши бабушки и прабабушки относились к младенческому плачу достаточно философски, считая, что во время плача ребенок «развивает легкие», а потому поплачет – и перестанет. Однако в настоящее время более популярна точка зрения, что плач – это просьба малыша о помощи, сообщение о том, что у него возникли проблемы, которые нужно как можно быстрее решить. Родителям не стоит бояться избаловать ребенка, реагируя на каждый его крик. По мнению детских психологов, избаловать малыша до года невозможно. В возрасте до одного года можно либо создать у малыша уверенность в безопасности и надежности новых для него среды и окружения, либо разрушить эту уверенность. Внимательная мама, прислушиваясь к своему малышу, постепенно начинает различать причины его плача. Эти причины могут быть разными, но объединяет их одно: дискомфорт, который в это время ощущает кроха и о котором он пытается, как умеет, рассказать взрослым.

Когда малышу чего-то не хватает…

Пожалуй, чаще всего ребенок плачет, когда хочет есть . Самым естественным, полезным и необходимым питанием для маленького ребенка является грудное молоко. Кроме того, при грудном вскармливании происходит контакт младенца с мамой. Сейчас все чаще врачи советуют кормить ребенка «по требованию» – считается, что правильный режим приема пищи природа подскажет сама. Потребность в физическом контакте с мамой – тоже одна из основных причин детского плача. Беря грудь, ребенок чувствует мамино тепло, мамины руки. В общем, ему хорошо, тепло, безопасно, комфортно. И он успокаивается. Недаром в первобытных цивилизациях, сохранившихся и до наших дней в некоторых странах Африки, матери при первых криках ребенка берут его на руки и сразу дают грудь. Дети американцев и жителей Западной Европы, по данным антропологии и социопсихологии, плачут значительно чаще и дольше, что связано с замедленной реакцией мамы на плач ребенка. Ребенок может плакать просто от скуки и одиночества . По мнению педагогов, большая ошибка родителей заключается в том, что они мало общаются с младенцем, когда он бодрствует. Малыш очень ждет вашего внимания. Поэтому не оставайтесь равнодушными, когда он зовет вас плачем. В каждом из трех описанных случаев мама услышит так называемый призывный плач , который состоит из чередующихся периодов крика и пауз. Причем если на ребенка не обращать внимания, паузы становятся все короче, а крик - продолжительней. Возьмите малыша на руки, погладьте его по спинке, поводите рукой по его животику (эти движения лучше совершать по часовой стрелке), затем по грудке, головке. Малыш успокоился? Значит, он нуждался в вашем внимании. Он продолжает плакать? Тогда возьмите его на руки, прижмите к груди, покачайте. Если ребенок вертит головой, открывает рот и причмокивает, то, скорее всего, он голоден. Голодный плач начинается с призывного. Но если кроха не получает пищи, плач становится сердитым, а затем переходит в захлебывающийся крик. Одно из главных правил поведения мамы в случае, когда ребенок плачет, – это взять его на руки и дать грудь. Если ребенок заплакал у вас на руках, дайте крохе грудь и покачайте его. Если малыш не успокаивается и отказывается брать грудь, следует поискать другие причины его недовольства.

Ребенок плачет, потому что кроху что-то беспокоит…

Чувство усталости, общего дискомфорта часто является причиной того, что малыш капризничает, хнычет. Плач при желании заснуть сопровождается зевотой, ребенок закрывает глазки, трет их ручками. Покачайте коляску или кроватку малыша , спойте ему колыбельную – ведь мамин голос успокаивает лучше всего. Если ребенку холодно или жарко , свое недовольство он также может выражать плачем. «Опознать» такую ситуацию можно несколькими способами. Потрогайте носик ребенка (дотрагиваться до кожи младенца в таких случаях нужно тыльной стороной кисти, так как кожа там чувствительней). Если носик теплый, то и его обладателю тепло и уютно. Если носик горячий, скорее всего, малышу жарко и необходимо снять с него один слой одежды. Если вы находитесь дома, разденьте малыша , дайте ему попить. Если нос малыша холодный, значит, ребенок мерзнет. Верным признаком того, что младенец замерз, является икота. Также можно потрогать ручки малыша , только не кисти, а чуть выше – предплечья, так как кисти рук могут быть прохладными, когда малышу в целом тепло. Замерзшего кроху надо потеплее укрыть или одеть. Еще одна обычная причина плача грудничка – мокрые и грязные пеленки . Обычно перед самим моментом мочеиспускания или дефекации ребенок издает звук, похожий на писк или хныканье, а после самого действия, если мама не оказывает помощь, такие звуки недовольства могут перейти в крик. Дискомфорт в этом случае может усугубляться раздражением кожи. Многие родители отмечают, что их малыш начинает плакать каждый день ближе к шести часам вечера. Плач в конце дня – своеобразное средство разрядки, дающее выход накопившейся усталости, нервозности. Возьмите кроху на руки, покачайте, спойте колыбельную, дайте ему попить, а когда он успокоится, уложите в кроватку. Негативные эмоциональные состояния возникают у детей из-за нарушения режима дня, изменений в привычном течении жизни . Малыш будет капризничать и в случае, когда плохо выспался, и тогда, когда перевозбудился и не может заснуть. Негативная, конфликтная семейная атмосфера пагубно воздействует на поведение малыша : нет ничего удивительного в том, что, когда взрослые ссорятся, ребенок плачет. Пытаясь успокоить ребенка, мать сама должна быть спокойной: ее тревожность, взволнованность передаются младенцу. Неправильный уход также может явиться причиной недовольства и плача ребенка, его плохого поведения во время кормления, купания, переодевания. Ребенок плачет при купании и даже при одном виде купальных принадлежностей, если приобрел негативный опыт при этом занятии – например, вода была слишком горячей или мыло щипало глаза. Если взрослые случайно прищемили кожицу ребенка, когда застегивали пуговицы или кнопки на одежде, дергали за ручки, кроха может сопротивляться и плакать при одевании. Потерю аппетита, плач и другие защитные реакции могут вызвать насильное кормление, очень горячая или холодная пища, ситуации, когда в ротик ребенка кладут переполненную ложечку, чересчур быстро подносят ко рту следующую порцию, в то время как малыш еще не проглотил предыдущую. Привычка сосать пустышку часто успокаивает ребенка, но это препятствует правильному росту и развитию челюстей, формированию правильного прикуса. Детям с повышенной возбудимостью можно дать пустышку перед засыпанием, но после наступления сна ее нужно осторожно вынуть изо рта ребенка.

Тревожные симптомы

Недомогания ребенка, боль – самые неприятные причины детского плача. Четкой локализации боли у младенцев, как правило, нет в связи с несовершенным развитием их нервной системы. Поэтому при боли в любой части тела маленький ребенок ведет себя одинаково: плачет, кричит, сучит ножками. По поведению младенца в ответ на болевой раздражитель нельзя с точностью сказать, что у него болит. Поэтому иногда даже специалисту сложно определить, что на самом деле является причиной беспокойства малыша . Плач при боли – это плач с оттенком безысходности и страдания. Он достаточно ровный, непрекращающийся, с периодическими всплесками крика, которые, вероятно, соответствуют ощущениям усиления боли. К наиболее общим и часто встречающимся недомоганиям, вызывающим плач ребенка, относятся боли в животике (колики), боли при прорезывании зубов, головная боль (так называемая грудничковая мигрень) и повышенная чувствительность кожи при ее раздражении, возникновении опрелости, «пеленочного дерматита». Вздутие живота и боли в животе (колики) обычно беспокоят малышей до трех – шести месяцев жизни. В этом возрасте процесс переваривания и передвижения пищи по кишечнику несовершенен из-за недостаточной сократительной способности мышечного слоя кишки, невысокой активности ферментов, не сформировавшейся или нарушенной по каким-либо причинам микрофлоры кишечника. Другими причинами могут быть погрешности в диете мамы, кормящей ребенка грудью; беспорядочное, необоснованно частое кормление малыша ; введение в рацион крохи пищи, не соответствующей его возрасту. Колики могут быть также одним из признаков заболеваний желудочно-кишечного тракта. Возникновение колик обусловлено тем, что пища не успевает усваиваться кишечником и в повышенном количестве образуются газы. С каждым кормлением этот процесс усиливается и достигает своего пика в вечерние часы. При этом дети плачут, сучат ножками и подтягивают их к животу, у них нарушается сон. В случае возникновения колик необходимо дать возможность отойти газам: массировать живот круговыми движениями по часовой стрелке; положить ребенка на живот, согнуть ножки в тазобедренных и коленных суставах (положение лягушки); можно поставить газоотводную трубку в анус, смазав его и кончик трубки маслом, легким вкручивающим движением ввести трубку в задний проход на 3 см. Можно также положить на живот малыша мягкую теплую ткань, взять его на руки и прижать животом к себе – тепло облегчит колики. Попробуйте предложить крохе специальный детский чай на основе укропа, способствующий отхождению газов. Если колики повторятся, следует проконсультироваться у врача. Он проведет обследование, назначит препараты, способствующие уменьшению излишнего газообразования, восстановлению нормальной микрофлоры кишечника, что также приведет к уменьшению газообразования, нормализации стула, а при необходимости - скорректирует питание. Головная боль, или «грудничковая мигрень» , возникает чаще всего у новорожденных с синдромом перинатальной энцефалопатии (ПЭП), включающим повышенное внутричерепное давление, повышение или снижение тонуса мышц, повышенную возбудимость. Такие дети часто реагируют на перепады атмосферного давления, изменение погоды. Они ведут себя беспокойно при ветреной, дождливой, пасмурной погоде. Как и у взрослого человека, у ребенка при головной боли может возникнуть общее недомогание: тошнота, рвота, расстройство желудка. В этом случае вам обязательно следует обратиться к специалисту, который подберет нужное лечение. Прорезывание зубов – всегда стресс для крохи. Ребенок может капризничать, плакать, у него может повыситься температура, появиться жидкий стул. В это время малыш очень восприимчив к инфекциям. Для облегчения прорезывания зубов существуют специальные кольца-прорезыватели с жидкостью внутри. Обычно их охлаждают (но не замораживают!) в холодильнике и дают малышу погрызть. Даже простое поглаживание десен пальцем уменьшит боль. Но если все это не помогает, и тем более - если данный процесс привел к повышению температуры и нарушению стула, посоветуйтесь с детским врачом. Возможно, вам понадобится обезболивающее средство (например, гель для десен). Раздражение кожи может вызывать у малыша значительное беспокойство, поэтому состоянию кожи ребенка следует уделять значительное внимание. Пеленочный дерматит проявляется покраснением, появлением воспалительной сыпи на коже ягодиц, промежности малыша , ребенок становится раздражительным, плачет, особенно при смене подгузников. Моча, кал при соприкосновении с кожей ребенка нарушают ее кислотно-щелочной баланс, вызывая раздражение и повреждение кожи. Для профилактики подобных осложнений необходимо тщательно очищать кожу ребенка, почаще менять подгузники (у новорожденных - не реже 8 раз в день). В случаях сильного раздражения или развития воспалительного процесса на коже следует обратиться к детскому врачу. По мере того как ваш малыш будет расти и взрослеть, он станет меньше плакать. А пока мамина ласка, мамины руки, мамин голос, мамино тепло будут постоянно нужны, чтобы успокоить младенца; их вашему малышу ничто и никто не заменит. Помните, что решить «воспитательные задачи» вы сможете только в том случае, если ваш ребенок окружен любовью, вниманием и находится в постоянном контакте с самыми близкими ему людьми.

В доме появился ребенок: милый, улыбчивый и такой маленький! Невольно хочется защитить и уберечь его от всего на свете, но иногда маме трудно помочь малышу, особенно сложно разобраться, почему плачет грудной ребенок. Некоторые бабушки говорят: «Пусть кричит – легкие развивает!». Но такой подход отнюдь не правильный. Обязательно нужно понять причину детского плача и найти решение.

Детский крик как общение

Детский крик разорвал тишину – родился новый человек. Первого крика с нетерпением ждут все будущие мамочки и радуются, услышав его. А отсутствие крика, напротив, заставляет встревожиться и задуматься, все ли в порядке. Кричит – значит, все хорошо: такая логика работает лишь при рождении малыша. Здоровые маленькие дети, потребности которых полностью удовлетворены, не плачут без причины.

Маленькие дети не могут разговаривать, и крик, зачастую, является единственным способом заявить о своих потребностях. Но как понять, что именно хотел «сказать» ребенок с помощью плача? Интересный способ того, как понять, почему плачет грудной ребенок, предложили испанские ученые. Они советуют заглянуть малышу в глаза. Если они открыты, значит, ребенок рассержен или напуган, а если глазки закрыты, то ему больно.

Также специалисты советуют присмотреться к мимике малыша и характеру плача. Рассерженный ребенок плачет громко и навзрыд, постепенно успокаиваясь. При болезни же плач может затянуться на несколько часов. Ребенок не только не успокоится с течением времени, но будет больше заходиться в крике.

Объективные причины детского плача

Ребенок может плакать по разным причинам. Некоторые из них легко «вычислить», до других нужно догадаться. Но знать, что может означать детский плач, должна каждая мама. Вот список наиболее объективных причин детского плача:

• Голод. Плач голодного ребенка сопровождается особыми движениями и гримасами: он тянет к маме ручки, чмокает губками и крутит головой из стороны в сторону, ища грудь.
• Ребенок хочет спать. сравнительно мало. В основном он спит – это необходимо для развития и обработки полученной информации. Если у малыша резко сменилось настроение, и он начал плакать, не реагируя на попытки отвлечь и развеселить его, стоит уложить ребенка спать.
• Мокрый подгузник. Даже одноразовые подгузники иногда вызывают у детей сильное беспокойство, когда становятся мокрыми, не говоря о многоразовых марлевых подгузниках. Плач из-за мокрого подгузника сопровождается движениями ног, так малыш пытается избавиться от него (сучит ножками).
• Переутомление. Если ребенок начал плакать вроде бы без видимой причины, возможно, он получил слишком много информации и переутомился. Плачем он сигнализирует о желании отдохнуть. Такое часто бывает после прихода гостей.
• Ребенок вспотел или замерз. Если плачет ребенок, проверьте, комфортна ли ему окружающая температура. Если носик и ручки холодные – малыш замерз. А если он покраснел, у него появилась потничка – значит, он перегрелся. Данный дискомфорт может также вызвать детский плач.
• Колики. Колики вызывает газ, скопившийся в кишечнике. Характерной особенностью плача по причине колик является подтягивание ножек к животику. Также, как правило, колики происходят в одно и то же время. Тогда ребенок и начинает плакать.
• Режутся зубки. Зубки начинают прорезываться в возрасте 6 месяцев. У некоторых детей этот неприятный процесс проходит безболезненно, у других, наоборот, сопровождается сильной болью. При этом ребенок проявляет беспокойство, постоянно плачет, тянет все в рот и теряет аппетит.
• Неудобная одежда. Плач малыша может быть из-за узкой резинки на ползунках, выпуклых кнопок, жесткими швами, молнией, которой можно прищемить нежную кожу ребенка. Необходимо проверить, все ли вещи удобны и не причиняют ли они дискомфорта ребенку.
• Перемена погоды. Маленькие дети подвержены действию погодных аномалий: магнитным бурям, резкому изменению температуры и давления и другим.
• Недостаток внимания. Иногда дети хотят просто чувствовать, что мама рядом. Их плач – это своеобразный призыв. Плач из-за недостатка внимания проходит сразу же, как мама берет ребенка на руки. Попытки положить его в кроватку сопровождаются новым плачем.
• Боль. Плач ребенка, вызванный болью, наиболее опасен. Заболевший малыш плачет постоянно. Из-за боли ребенок ночью часто просыпается, резко вздрагивая, и громко плачет. Желательно обратиться к педиатру, тем более, если родители могут знать причину, по которой ребенок заболел (переохладился, падал, отравился).
• Воспаление в мочевых путях. В этом случае ребенок плачет перед тем, как пописать. Также показателем может выступать повышение температуры.
• Раздражение заднего прохода. В данном случае ребенок будет плакать при дефекации. Причинами этого может являться неправильная или недостаточная гигиена, неаккуратное введение газоотводной трубки или свечей в задний проход.

Почему ребенок плачет во время кормления?

Отдельно хотелось бы рассмотреть плач ребенка во время кормления. Как правило, такое поведение новорожденного часто пугает маму. Она опасается, что он вообще откажется от груди. Более того, налаженность процесса грудного вскармливания чрезвычайно важна как для здоровья самого малыша, так и для здоровья мамы.

Рассмотрим причины плача ребенка во время кормления:

• Боль во рту. Она возникает по причине стоматита (молочницы) или фарингита. Молочницу можно отличить по белой пленке, которая появляется во рту ребенка. При фарингите малышу трудно глотать из-за боли в горле и он плачет.
• Отит. Это заболевание сопровождается болью в ушах при глотании. Поэтому голодный маленький ребенок буквально набрасывается на грудь, но при первых глотках заходится в плаче.
• Горькое молоко. При этой причине ребенок может брать грудь, затем бросать, плакать, опять брать, бросать… Молоко становится неприятным на вкус, если мама съела лук, чеснок или острую еду.
• «Стремительное» молоко. Когда молоко наполняет грудь, его течение становится слишком сильным. Малыш захлебывается и по этой причине плачет.
• Недостаток молока. Если молока мало, ребенок усиленно сосет грудь, но не наедается. Это его злит и он плачет.
• Неврологические нарушения. Одним из них является гидроцефальный синдром. В данном случае при глотании ребенок испытывает головные боли. Следует немедленно обратиться к врачу.

Чтобы ребенок успокоился, нужно выяснить причину его плача – то есть то, о чем он просит – и устранить ее. Понятно, что если малыш голоден, его нужно покормить, если ребенок плачет перед сномили переутомился – уложить спать. Мокрый подгузник следует заменить сухим, а ребенка подмыть и смазать попку кремом. Замерзший ребенок уснет, как только согреется: переоденьте его или лягте вместе под одеяло и согрейте малыша теплом собственного тела. Если ребенок вспотел, протрите его влажным тампоном и переоденьте в более легкую одежду.

Чтобы избавить ребенка от колик, следует применить несколько мер для предотвращения колик и предупреждения их возникновения:

• Скорректировать ;
• Правильно давать малышу грудь;
• После кормления подержать ребенка в вертикальном положении: «сусликом» или «столбиком»;
• Помочь ребенку справиться с болью. Для этого можно приложить к его животику теплую пеленку, положить малыша животиком себе на грудь или помассировать животик по часовой стрелке.

При прорезывании зубов уменьшить боль можно при помощи прорезывателей или специальных гелей. Чтобы месячный ребенок не беспокоился из-за неудобной одежды, выбирайте бесшовные варианты или со швами наружу. Резинки не должны быть тугими. Пуговицы лучше заменить клепками, а молнии не использовать вообще. Очень удобны слипы, сочетающие в себе кофточку, штанишки, носочки и «царапки».

Если ребенку не хватает внимания, отложите все дела и приласкайте его. То же следует сделать и при перемене погоды. Покачайте ребенка, спойте ему спокойную песенку, расскажите стишки или потешки. При плаче, вызванном неустановленными причинами, нужно обратиться за консультацией к врачу и незамедлительно начать назначенное лечение. А пока покажите ребенку, как вы его любите и как он вам дорог.

С момента рождения самым ключевым сигналом для ребенка, пока он не научится нормально говорить и объясняться словами, является плач. В раннем возрасте он относится к универсальному механизму общения, им кроха выражает целую палитру своих чувств и эмоций, демонстрирует свои желания и эмоции. Нередко бывает такая ситуация, что новорожденный часто кричит и плачет, не давая покоя себе и родителям. С чем могут быть связаны проблемы сна и его крики? Как распознать сигналы ребенка и своевременно устранить их причины?

Развитие плача и проблем сна

Для новорожденного ребенка плач – это способ подать сигналы о каких-либо неприятных, дискомфортных или болезненных ощущениях .

Когда новорожденный здоровый и сытый, его ничего не беспокоит, он большую часть времени в первые недели своей жизни проводит во сне. Поэтому, по большей части за счет плача ребенок выражает свои эмоции, предъявляет жалобы на плохое самочувствие, и игнорировать такие сигналы родители не должны.

Но молодым родителям зачастую непонятно, почему ребенок кричит, безутешно рыдает и никак не может заснуть. Постепенно, по мере времени они уже по интонации и силе крика, его тону и поведению крохи различают источник проблем. Есть относительно простые и легко устранимые причины отсутствия сна и плача, хотя вполне возможны и более серьезные, болезненные и опасные состояния.

Основные причины плача у новорожденных

Есть вполне физиологичные и очевидные причины плача у детей, из-за которого он не может уснуть. К ним относят:

При прикладывании к груди или когда крохе дают бутылочку с смесью, он успокаивается и затихает. Утолить жажду груднички могут также за счет прикладываний к груди, а искусственникам нужно для этого дать водичку в бутылочке. В первое время, пока не установился примерный ритм кормлений, малыш может часто плакать, когда он голоден.

Обратите внимание

Важно не игнорировать требований крохи, выжидая для кормлений определенного часа, иначе плач перейдет в истерику, во время которой успокоить и накормить разбушевавшегося младенца будет крайне сложно. Если кроху сразу поняли и вовремя покормили, он обычно засыпает.

Плач и проблемы сна при перевозбуждении

Наиболее часто ребенок не может уснуть и кричит, плачет в силу перевозбуждения . Его нервная система очень ранима и незрела, ей часто нужен отдых, чтобы восстановить работоспособность, контролировать работу всех органов и систем и развиваться.

Истощение нервных процессов наступает тем скорее, чем меньше возраст крохи.

Обратите внимание

Если одновременно с утомлением ребенок получил слишком много новых впечатлений и эмоций, это приведет к еще большему утомлению его нервной системы. В итоге ребенок не может уснуть, хотя очень утомлен, из-за чего он кричит, плачет и не может успокоиться. Как результат формируются истерики с захлебывающимися криками и плачами, что сильно пугает родителей.

Важно не допускать переутомления и истерик , следя за состоянием и самочувствием крохи. Добиться этого можно за счет соблюдения строгого режима дня, где будет достаточно времени на сон, все необходимые процедуры гигиены и все условия для комфортного пребывания и засыпания. Это уютная и чистая комната, хорошо проветриваемая, с комфортной температурой и влажностью. Не стоит создавать с рождения для сна крохи идеальной тишины, он должен спать при обычных условиях жизни семьи, это поможет сделать сон не таким чутким и прерывистым.

Чтобы ребенок не перевозбуждался, врачи не рекомендуют его присутствие на шумных и массовых мероприятиях, концертах и в длительных поездках. Стоит хотя бы на первое время оградить его от большого количества гостей и чужих людей. Это не только даст ребенку спокойствие, но и оградит от лишних встреч с инфекциями, которые также могут нарушать сон и приводить к плачам.

Если ребенок утомлен после посещения гостей, долго не спал и раскричался, нужно взять его на руки, приложить к груди, качать на руках и успокаивать. Некоторым детям помогает плотное пеленание или закутывание в одеяло, другим – теплая ванночка, расслабляющая и успокаивающая кроху.

Проблемы сна и плач при расстройствах естественных отправлений

Нередко ребенок не может уснуть и постоянно плачет при проблемах с естественными нуждами – дефекацией или мочеиспусканием. Многие дети могут плакать или хныкать перед опорожнением мочевого пузыря, даже если нет никаких проблем в здоровье, просто не понимая, что с ними происходит, и пугаясь данного факта. Беспокоиться в этом случае не нужно, обычно это легкие похныкивания с последующим намоканием подгузника. Однако расстройства сна и постоянный плач, сучение ножками и вскрики при мочеиспускании или сильное натуживание перед тем, как намочить штанишки – это тревожный знак. Это может быть признаком аномалий в строении мочевых путей, воспалительных явлений в области стенок пузыря, а у мальчиков – проблем с половым членом и его строением.

Если ребенок постоянно беспокоен, процесс выделения мочи приводит к крикам, при этом еще и повышается температура тела, нужно немедленно обратиться к врачу и сдать анализы (хотя бы общие - и ).

Нередко проблемы с опорожнением кишечника также приводят к расстройствам сна и плачу с криками. Особенно на фоне искусственного вскармливания, приводящего при неверном подборе смеси, ее неточном разведении или при дефиците жидкости в организме к . Особенно неприятна дефекация при наличии трещинок в области ануса, из-за натуживания и плотного стула. В этом случае малыш будет ворочаться и кряхтеть, морщиться и сильно кричать, особенно на фоне длительного отсутствия стула. От криков и постоянных бесплодных попыток малыш плохо спит, у него вздувается животик, и важно обратиться к врачу для выявления и устранения причин запоров.

Плохой сон и плач на фоне колик

В период примерно с трехнедельного возраста до трехмесячного, когда постепенно созревает кишечная стенка и происходит становление микрофлоры, многие дети страдают от , которые буквально изводят некоторых детей и лишают покоя и сна. Колики – это не болезнь, это временное и преходящее явление, связанное со скоплением газиков в кишечнике . Они растягивают петли кишки и раздражают болевые рецепторы, что создает спазм и дискомфорт, особенно ближе к вечеру, когда нервная система уже утомлена и раздражена. На фоне колик ребенок часто плохо спит, просыпается с плачем и вскрикивает, в вечернее время периоды плача могут длиться до нескольких часов, пока спазмы и боль не отступят.

Обратите внимание

Признаками колик будет резкий плач и крики с поджиманием ножек и натуживанием, покраснением лица, выбуханием родничка, иногда с переходами в истерики. Крик резкий и громкий, болезненный, с выгибанием на руках, напряжением животика.

Важно, чтобы родители умели оказать крохе, чтобы облегчить его состояние. Нужно делать массаж животика, сгибать ножки, помогая отхождению газов, носить его на руках вниз животиком, укачивать и успокаивать. Если колики стали ежедневными и сильными, иногда можно помочь за счет медикаментов, которые может посоветовать врач, их подбирают индивидуально, они помогают не всегда и не всем детям.

Нарушения температурного режима как причина плачей

Если взрослые, обладая свершенной системой терморегуляции и возможностями одеваться или раздеваться по погоде, не сильно страдают от температурных колебаний, то для новорожденных это серьезная проблема. Им крайне некомфортно как в условиях замерзания, так и перегревания, но сами раскутаться или одеться потеплее они не могут, в связи с чем плохо спят и плачут. В раннем возрасте опасно переохлаждение, ели оно сильное и длительное, а для этого нужно, чтобы малыш раздетым был не менее получаса в крайне прохладном помещении, а то и на морозе. В остальных случаях при легком замерзании дети за счет пробуждения, криков и плача, активных шевелений ножками и ручками на фоне этого активизируют метаболизм и согреваются. Это защитный механизм. После того, как они успокоились и согрелись, сон нормализуется.

А вот перегревание для ребенка гораздо опаснее, чем легкое замерзание, так как в этом случае защитные механизмы не работают, особенно при наличии плотного пеленания или большого количества одежды, заботливо надетой на кроху мамами и бабушками.

Перегрев ведет к торможению обменных процессов, подавлению иммунитета и нарушению развития мозга.

В период новорожденности и первые примерно полгода механизмы потоотделения несовершенны, малыш не может полноценно охлаждать тело. Тогда страдает сон, кроха не может уснуть и кричит, плачет, краснеет. В области кожных складок на фоне перегрева могут быть опрелости и потница по телу, что только усиливает дискомфорт и страдание крохи. Зуд и боль кожи, краснота и риск инфицирования еще больше нарушают сон и постоянно провоцируют плач. В этом случае он будет постоянным и монотонным, на одной ноте, с переходом в хныки, либо перетекают в истерику.

Беспокойный сон и плач

Многих родителей крайне беспокоит плохой сон детей с постоянными пробуждения и плачем во сне, после которого их сложно заново уложить. Это связано с несколькими причинами, обычно легко устранимыми и не опасными, но требующими внимания мамы с папой. Это:

Не стоит ждать полного пробуждения и криков крохи, нужно немедленно реагировать на его сигналы, взяв на руки и успокаивая, приложив к груди или дав бутылочку, пустышку. Это поможет не перейти в истерики и успокоиться, спокойно уснув.

Внешние причины, дискомфорт и плачи

Если кроха не голоден и не утомлен, при этом он плачет и не хочет спать, причинами тому могут быть вполне банальные неудобство от мокрых пеленок, протекшего или переполненного подгузника, натирающих швов одежды. Важно своевременно подбирать памперсы по размерам, чтобы они не давили и не терли нежную кожу, а также своевременно их менять, чтобы стул и моча не раздражали промежность и не приводили к болезненным ощущениям.

Болезненные причины расстройств сна и плача

Могут стать причиной плохого беспокойного сна или сложностей с засыпанием, а также причинами истерик и плачей наличие кожных заболеваний, или . Так, на фоне патологий кожи и аллергических высыпаний обычно возникает сильный зуд кожи, который просто не дает уснуть, ребенок кричит, трется о кроватку, беспокоится, облегчить его состояние можно, обратившись к врачу и определив причину поражения кожи, применяя по назначению доктора местные или системные препараты против воспаления и зуда, аллергии.

У большинства детей прорезывание зубов начинается после полугода, но часть может встретиться с этим явлением ранее. Поэтому одной из ведущих проблем во втором полугодии, которая приводит к истерикам, плачам и расстройствам сна, является дискомфорт в области десен с зудом, отеком и неприятными ощущениями. Нередко малыш все сует в рот, пытается грызть игрушки и сосет кулачки, у него много слюны. Помочь в этих случаях могут специальные охлаждающие прорезыватели, сушки, резиновые игрушки, а также применение при сильном беспокойстве гелей для прорезывания.

Чем опасны частые плачи и расстройства сна?

Многие родители и старшее поколение не видят в плаче детей ничего плохого, давая им «прокричаться» и не предпринимая попыток к успокоению. Это не физиологичный метод борьбы с плачами, какой бы ни была его причина, особенно если при этом ребенок еще и плохо спит.

Плач нагружает и перевозбуждает нервную систему, грозит развитием «закатываний» с периодами остановок дыхания и острой гипоксией мозга. Это крайне отрицательно скажется на развитии ребенка, приводя к его нервности и тревожности, сложностям в обучении и растормаживанием процессов возбуждения.

Алена Парецкая, педиатр, медицинский обозреватель

В первые месяцы жизни именно через плач младенец пытается общаться с родителями. Таким образом, он сигнализирует о том, что хочет есть, что ему жарко или холодно, больно или одиноко.

Не нужно бояться детского плача, главное - определить и устранить его причину. Со временем многие мамы и папы начинают понимать о чем «говорит» их кроха. Наиболее распространенные причины грудничкового плача:

• чувство голода;
• боль, чаще всего это колики в животе;
• дискомфорт;
• усталость, желание спать;
• страх и одиночество.

Питание новорожденного

Самая распространенная причина плача грудничка - это чувство голода. Как только малыш проголодался, он своим криком сигнализирует родителям, что пришло время кормления.

У младенцев очень маленький желудочек, поэтому их нужно кормить часто, но понемногу. Есть простой способ проверить, голоден ли малыш. Согните мизинец и аккуратно дотроньтесь до уголка детского ротика. Если кроха поворачивает голову в сторону прикосновения и открывает рот, значит, он голоден. Прислушайтесь к плачу, «голодный крик» более громкий, протяжный и интенсивный.

Обычно после получения еды кроха затихает, может заснуть. Но если «голодный плач» повторяется слишком часто, следует обратиться к педиатру. Возможно, малыш недополучает питание и его нужно кормить чаще, либо материнское молоко «пустое» и ребенок просто не наедается. Основная проблема деток, находящихся на искусственном питании, подбор подходящей им смеси.

Даже при налаженном питании у новорожденного могут возникнуть болезненные ощущения в животе (колики). Основная их причина - еще не отлаженная работа пищеварительной системы малыша и скопление газов. При коликах малыш при плаче краснеет, сжимает ножки, а затем их резко вытягивает, у него напряженный твердый животик.

Сделайте ребенку массаж и дайте лекарство, благо сейчас в продаже существует множество медикаментозных средств, которые помогут избавить новорожденного от коликов.

Дополнительные проблемы плохого аппетита и плача младенца: неприятный вкус материнского молока, неподходящая смесь (для детей-искусственников), воспаление уха или заложенный нос у новорожденного.

Дискомфорт

Малыш может плакать из-за физического дискомфорта. К неприятным ощущениям относятся: мокрые пеленки, грубые швы на одежде, слишком тугое пеленание, неудобная поза или неправильный температурный режим в помещении.

Если кроха при плаче ерзает и пытается в меру своих младенческих возможностей поменять позу, скорее всего его нужно перепеленать, либо уложить более удобно.

Если малыш плачет сразу после переодевания, стоит осмотреть его одежду на предмет грубых швов.

Еще одной существенной причиной дискомфорта может служить неправильный температурный режим в комнате. Старайтесь поддерживать оптимальную температуру +20-23°C. Купите гигрометр и следите за уровнем влажности в доме, это важный показатель, от которого зависит хорошее самочувствие и здоровье всех членов семьи.

Кроме физического, бывает психологических дискомфорт. Младенец может плакать, чтобы привлечь к себе внимание родителей, если ему страшно или одиноко. «Призывный клич отличается небольшой продолжительностью, малыш начинает плакать и сразу же успокаивается, как только к нему подходит взрослый. Некоторые специалисты не советуют при первых звуках плача брать младенца на руки, достаточно просто ласково поговорить с ним или погладить.

Бывает еще протестный плач, в случае, если крохе что-то не нравится, он сердито об этом оповещает. Он может быть недоволен, когда ему подстригают ногти, чистят носик или проводят другие уходовые процедуры.

Иногда малыш плачет от перевозбуждения, если он находится в непривычной обстановке, либо вокруг него много незнакомых людей. Старайтесь соблюдать режим дня, придерживайтесь «плана» и заданного порядка действий. «Режимные» дети более спокойны и уравновешенны, они чувствуют себя защищенными.

«Болезненный» плач

Младенческий плач может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Внимательно осмотрите малыша: монотонный плач, вялость, бледность или излишняя краснота, жар - повод обратиться к доктору.

Также малыш может капризничать и плохо себя чувствовать после прививки или при кожных повреждениях (натертости, краснота, опрелости).

Не стоит сбрасывать со счетов послеродовые травмы, при их наличии крохе необходим регулярный врачебный контроль.

«Туалетные дела»

Иногда младенцы плачут при дефекации и мочеиспускании. Бывает, что малыши просто пугаются процесса, но чаще подобное поведение сигнализирует о проблемах со здоровьем:

• инфекции мочеполовой системы;
• проблемы с расположением крайней плоти, в результате чего проявляются застойные и болезненные явления;
• газы и запоры;
• неправильное питание;
• воспалительные заболевания кишечника.

Внимательно понаблюдайте за малышом, если плач повторяется при каждом опорожнении мочевого пузыря или кишечника, а в кале есть слизистые или кровянистые выделения, обратитесь к педиатру и сдайте необходимые анализы.

Малыш плачет во время купания

Водные процедуры нравятся далеко не всем новорожденным, есть крохи, которые устраивают настоящие истерики в ванной. Существует несколько причин, влияющих на поведение малыша при купании:

• страх перед водой;
• слишком большая ванна;
• некомфортная температура воды;
• повреждения или сыпь на коже;
• неудобное положение.

Перед купанием обеспечьте комфортные условия в ванной комнате. Оптимальная температура воды для купания новорожденного - 34-37°C. Купите специальный градусник и обязательно измеряйте температуру воды перед купанием.

Если родители приняли решение закаливать малыша, понижать температуру воды следует постепенно. Главное условие - не перегреть кроху и не испугать его, погрузив в слишком прохладную воду.

Малыш может плакать от испуга, если он в принципе боится воды, а ванна слишком большая и кажется крохе настоящим морем. Еще одной причиной недовольства ребенка может стать неудобное положение. Неопытные родители часто нервничают и слишком крепко держат малыша в воде, что может причинять ему неприятные ощущения.

Кроме того, дискомфорт во время купания могут вызывать даже небольшие повреждения кожи.

Детский крик в ночи

Если малыш часто плачет ночью, но у него нет проблем со здоровьем, следует для начала осмотреть его «спальное место». Возможно матрасик для младенца слишком жесткий или одеяло слишком теплое.

Также причинами ночного плача могут послужить: страшный сон, голод, отсутствие родителей рядом, тревога или нервное переутомление, ребенку слишком жарко или холодно.

Одевайте кроху «по погоде», не стоит его сильно кутать. Следите за температурой и уровнем влажности в детской комнате, регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку.

Не нужно выжидать пока ребенок выбьется из сил и заснет, подойдите к нему, возьмите на руки или присядьте рядом, погладьте и укачайте. Соблюдайте режим дня, это снизит вероятность того, что кроха перепутает день с ночью.

Если ничего не помогает и младенец часами плачет дни напролет, не затягивайте и обращайтесь к своему педиатру. Возможно, потребуется пройти обследование для выяснения причины беспокойства новорожденного.

Совет 2: Почему новорождённый икает, часто плачет и срыгивает

Молодые родители очень переживают за своего первенца и паникуют в любых непонятных ситуациях. Но прежде чем бежать к педиатру, важно понять что происходит и из-за чего. Есть причины, которые могут устранить родители, другие же потребуют врачебного вмешательства. Достаточно внимательно наблюдать за сигналами от малыша.

Когда при отрыжке нужно обращаться к врачу

Иногда малыш, который раньше не отрыгивал, может начать возвращать часть молока, и при этом тужиться. Иногда бывает и наоборот, отрыжки прекратились, а это вызывает панические реакции у родителей, которые начинают возить ребёнка по врачам. Опасность представляет отрыжка, наблюдаемая от 5 раз в сутки, если за один раз выходит много съеденной пищи. Когда такое явление отмечается после каждого кормления и малыш начинает капризничать, необходима помощь доктора.

Небольшая отрыжка и икота после еды нормальна, особенно если малыш ел торопливо. Но если новорожденный возвращает часть съеденного молока после каждого кормления, то этот симптом должен насторожить родителей. Такое часто отмечается, если малыш недоношенный. Двухмесячный ребенок может при этом кряхтеть. У него, возможно, это происходит из-за нарушения кормления, но причины могут быть и серьёзнее. Если он начинает часто чихать, у него на висках заметен пот, и такое отмечается при каждом кормлении, то необходимо незамедлительно обратиться к доктору. Поэтому требуется внимательно следить за самочувствием новорождённого, и знать какие основания могут побудить его срыгивать пищу, плакать и икать. Иногда при этом он поднимает ножки, начинает трясти ими - это говорит о кишечных коликах. Надо изменить положение тела, чтобы малыш перестал дрыгать ножками.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом и кормлением

Икота возникает из-за судорожного сокращения диафрагмы, когда небольшой объём воздуха из лёгких выталкивается. Характерный звук появляется из-за того, что в это время надгортанник резко перекрывает выход воздуха, при этом ребенок может краснеть или синеть. Постоянная икота, сопровождаемая плачем и чрезмерными отрыжками еды, чаще всего является следствием проблем с питанием, возможно еда плохо переваривается.

Что вызывает такие симптомы:

1. Переедание, когда количество поступаемой пищи чрезмерно, желудок переполняется и происходит отрыжка. Такое состояние вызывает дискомфорт и болезненные ощущения, поэтому ребенок может плакать, дергать ножками. Также, когда диафрагма расправляется, она начинает давить на желудок, что приводит к её резкому сокращению из-за болевых ощущений. Если школьник может отказаться от пищи, то грудничок ещё не умеет определять свою норму.
2. Недоедание. Если у матери мало молока, то грудничок может кричать и икать из-за недостатка питательных веществ, необходимых для развития. Поэтому нужно следить за тем, чтобы детский вес укладывался в возрастной норматив. Если малыш не наедается, то он будет постоянно хотеть спать.
3. Поступление вместе с пищей воздуха. У новорождённых трахея расположена таким образом, что они могут дышать и есть одновременно. Только годовалый ребёнок избавляется от этой особенности. Икота и срыгивание являются признаком неправильного положения тела во время кормления. Возможно, нога или рука сильно давит на живот.
4. Боли в животе, возникающие из-за скопления газов. Из-за того, что ребёнок несколько месяцев до этого питался через пуповину, его желудочно-кишечный тракт неразвит, и могут происходить сбои в перистальтике.
5. Запоры также могут вызывать плач и отрыгивание из-за возникновения болевых ощущений и недостаточного места для переваривания молока. Поэтому важно следить за регулярностью и обильностью испражнений малыша, и при снижении выделений обратиться к врачу за лекарствами, стимулирующими работу ЖКТ.
6. Жажда. Из-за того, что младенец питается молоком матери, у него не возникает потребность в дополнительной жидкости. Вызвать такую ситуацию может только середина жаркого лета, или прогулка в летний день в закрытой коляске. Другое дело если новорождённый вскармливается с помощью смесей, тогда у него может наступить обезвоживание. Для того чтобы убрать симптомы и причину, стоит попробовать дать немного воды, если это не поможет, то источник кроется совершенно в другом.

Неправильные условия окружающей среды

Возникновение икоты, крика и отрыгивания может вызываться не только внутренними причинами, но и внешними. В животе у матери была постоянная среда к которой малыш привык, у него еще отсутствуют многие механизмы саморегуляции. Поэтому если окружающая температура слишком большая или слишком маленькая, то происходят сбои в организме из-за того, что тело перегревается или переохлаждается. Нормальный показатель температуры, рекомендуемый ВОЗ, в комнате не должен выходить за пределы 20-23 градусов.

Данные симптомы могут возникнуть при неправильно выбранной кроватке, или ошибках в пеленании. Сейчас используется мягкий способ пеленания новорождённого, чтобы сон был более крепким. Таким образом, можно избежать рефлекторного вскидывания конечностей во сне. Многие мамы и бабушки могут до сих пор использовать старые методы, которые советовали тугое пеленание, которое должно было придать ребёнку чувство защищенности. Данный способ передавливает конечности, что может вызвать неправильное развитие мышц, а также при тугом пеленании постоянно сдавливается область живота, что приводит к ошибкам в дыхании и икоте. Может вызывать обильную отрыжку, буквально выдавливая часть еды из малыша. Всё это вызывает постоянный дискомфорт, что приводит к непрекращающимся крикам.

Страшные звуки

Часто родители недоумевают, почему сильный вой двигателя автомобиля или другие подобные громкие звуки ребёнка успокаивают, а тихие, вроде упавшей ручки или смеха, могут напугать. Тут важно понимать, что некоторые странные ситуации по звучанию напоминают новорождённому то, что он слышал при внутриутробном развитии. Равномерная работа двигателя, происходит примерно на той же громкости, что и пищеварение матери, поэтому он его успокаивает. За свою короткую жизнь, малыш еще не успел приспособиться к новым условиям. При возникновении незнакомых и непривычных звуков, младенец может начинать плакать из-за непонимания, и, зовя на помощь родителей, так как не знает, что делать в этой ситуации.

Давно уже доказано, что некоторых вещей дети избегают инстинктивно, начинают орать. Так, например, что-либо по форме напоминающее змею или паука заставит неотрывно на него смотреть и звать на помощь, а зелёная пища вызовет желание её выплюнуть. Поэтому необходимо знать какие звуки могут напугать, чтобы избежать возникновения постоянного стресса, который спровоцирует икоту или чрезмерную отрыжку из-за страха.

Какие звуки рядом с младенцем надо исключить:

1. Громкие голоса, возгласы, особенно людей, с которыми ребёнок не контактирует каждый день. Если кто-то кричит, как резаный, малыш тоже начинает плакать.
2. Громкую музыку и фильмы. Для их прослушивания, скорее всего, понадобятся наушники из-за спецэффектов или пронзительных нот. Это не относится к тихой классической музыке, а также композициям с чётким непрерывным ритмом.
3. Гудок автомобиля или сигнализация.
4. Неравномерные стуки, частый пугающий гул.
5. Взвизгивающие звуки, у древних предков они означали, что приближается хищник.

Патологии развития

Постоянный плач, неправильная работа пищеварительной и дыхательной системы может возникать из-за неправильного развития внутренних органов или нервной системы, что особенно опасно когда ребенку еще не исполнился 1 год. Поэтому важно проводить постоянный антропометрический осмотр малыша, соотнося каждый параметр с тем, который рекомендует медицина. Конечно, физический стандарт — это средний показатель, но благодаря ему можно заметить, что ребёнок продолжает расти в правильном темпе.

Патологии могут быть и незаметны, например, заболевания нервной системы или ЖКТ можно определить только с помощью медицинского обследования. Поэтому необходимо знать, что может их вызвать. Все эти недуги могут спровоцировать частую икоту и срыгивание.

Причины возникновения патологий нервной системы:

1. Наследственные заболевания.
2. Отклонения во внутриутробном развитии.
3. Инфекционные заболевания, перенесённые матерью в период беременности.
4. Ребёнок родился недоношенным.
5. Трудные затяжные роды, возможны повреждения вследствие прохождения родовых путей или недостатка кислорода.

Когда причина была в посторонних звуках, температуре, пеленании или неправильном кормлении, младенец должен успокоиться в течение 2-3 часов, в зависимости от тяжести воздействия. Возможно, у него забит нос. Если все причины, которые могут вызывать обеспокоенность у ребёнка, исключены, но он продолжает плакать и икать, необходимо срочно обратиться к лечащему врачу.

Новорожденные малыши в течение первых трех месяцев жизни часто плачут. Это не значит, что ребенок болен, просто пока что плач – единственный доступный для него способ сообщить матери о том, что он в ней нуждается. Чтобы с первых дней жизни у малыша сформировалось благоприятное впечатление о мире, ни одна его просьба о помощи не должна оставаться без внимания, и чем быстрее будет реакция матери на плач новорожденного ребенка, тем лучше. Возможно, поначалу вам будет сложно разобраться, почему плачет новорожденный, но очень скоро вы начнете быстро понимать, что нужно малышу. Ведь со временем ребенок осваивает множество способов общения с родителями, и причин для плача будет становиться все меньше.

Почему новорожденный плачет?

Если ребенок не болен, то могут быть следующие причины того, что новорожденный сильно плачет:

• желание физического контакта с матерью;
• голод;
• усталость, сонливость и общий дискомфорт;
• ребенку может быть слишком жарко или слишком холодно;
• тревога, обида или испуг.

Если новорожденный постоянно плачет, причиной может быть физическое недомогание ребенка, вызванное внутричерепным давлением, расстройством нервной системы, повышенной возбудимостью, гипертонусом, гипотонусом, патологией развития, физиологическими явлениями адаптационного периода, началом инфекционного или простудного заболевания, кожными заболеваниями или появлением опрелостей.

Как плачет новорожденный ребенок?

По характеру плача внимательная мама может определить его причину. Так, если ребенок просто хочет материнского внимания, он может кричать 5-6 секунд, после чего делать паузу на 20-30 секунд, ожидая появления мамы. Если это не происходит, ребенок вновь кричит уже около 10 секунд и вновь затихает на полминуты. Повторив этот прием несколько раз, и не добившись ответной реакции, ребенок увеличивает продолжительность плача и постепенно переходит на сплошной крик.

Голодный малыш сначала подзывает к себе мать призывным плачем, если же его желание не удовлетворить, плач перейдет в истеричный и захлебывающийся. Если ребенок испытывает боль, плач имеет оттенок страдания и безысходности, при этом новорожденный плачет постоянно в течение долгого времени, пока причина боли не будет устранена. Когда новорожденный ребенок плачет жалобно, и это сопровождается зевотой и частым закрыванием глаз, скорее всего, он устал и хочет заснуть.

Что делать, если новорожденный сильно плачет?

Первое, что нужно сделать, когда ребенок заплачет – взять на руки и дать грудь. Если он заплакал на ваших руках, предложите ему грудь и покачайте. Если ребенок не голоден, нужно понять характер плача и выяснить его причину. Возможно, нужно сменить подгузник или перепеленать малыша, или ребенок устал, и нужно попробовать покачать его и уложить спать. Если это не помогает, и новорожденный постоянно плачет, проверьте одежду и место, где находится малыш, возможно, что-то причиняет ему дискомфорт. Осмотрите складки кожи, нет ли на ней опрелостей или высыпаний.

Иногда новорожденный сильно плачет из-за перевозбуждения, в этом случае можно попробовать тугое пеленание, ограничивающее движения ребенка. Это должно помочь ему успокоиться. Если вы предприняли все возможные меры, а ребенок продолжает плакать уже в течение долгого времени, причины могут быть более серьезными и потребуется врачебная помощь. Пока вы ждете прихода специалистов, не оставляйте малыша без внимания – предлагайте грудь и укачивайте на руках.

Важно, чтобы, выясняя причину, почему новорожденный плачет, сама мама оставалась спокойной. Дети очень чувствительны к раздражению и нервозности матери или общей недоброжелательной обстановке в семье, поэтому маме при общении с ребенком нужно успокоиться и устранить источник раздражения.

Спокойный сон

Иногда новорожденный плачет во сне. Причин этому может быть множество, это могут быть колики, чувство тревоги, особенно, если малыш спит отдельно от матери, или излишняя активность перед сном и, как результат, переутомление. Нельзя исключать и проблемы со здоровьем, поэтому, если новорожденный плачет во сне слишком часто, следует проконсультироваться с педиатром. Плохой сон или его недостаток не лучшим образом сказывается на самочувствии малыша, он становится вялым и капризным. Если очевидных причин плача во сне обнаружить не удалось, возможно, стоит изменить режим жизни ребенка.

Чтобы сон малыша был более спокойным нужно создать для него подходящие условия:

• Ребенок должен быть сыт, но не перекормлен.
• Следите, чтобы подгузник был чистым, а пеленки и постельное белье сухими.
• В комнате, где спит ребенок, должен быть чистый, свежий воздух, поэтому ее нужно регулярно проветривать. Оптимальная температура для сна – 18-20˚С, при этом ребенка нужно одеть в трикотажный комбинезон и накрыть легким одеялом или использовать специальный конверт для сна. Если температура в комнате выше 24˚С, достаточно накрыть малыша тонкой простынкой.
• Не кутайте ребенка слишком сильно для сна.