Счастливый брак советы психолога. Она поддерживает вас, если вы больны или не в настроении. Не отдаляйтесь друг от друга
Она смотрит на него, презрение так и льется из ее глаз и распространяется вокруг: "Да, но в разное время".
Эта маленькая ремарка показала все в отношениях этой супружеской пары.
Долгий, счастливый брак : неужели такое еще бывает? Я думаю, надо подождать лет пятьдесят, чтобы это выяснить. Конечно, никто не должен терпеть оскорбления и оставаться в браке ради "сохранения семьи". Если супруг оскорбляет и унижает вас, то он в любом случае уже нарушил этим условия "договора" (вспомните, что клялись "любить и заботиться"). Но распространенное ныне выражение "общество потерянных возможностей" может означать и то, что абсолютно нормальные отношения слишком быстро отвергаются на том основании, что они не выглядят идеальными.
Ирония заключается в том, что нынешняя одержимость "личной состоятельностью" - другими словами, повышением собственной значимости за счет других, - оставила больше людей несостоявшимися, печальными и одинокими. Браки трещат и сгорают ярким пламенем, когда прежних супругов заменяют на "новые версии", которые, безусловно, всегда "лучше". Похоже, идеи долга, обязательств и ответственности выброшены на обочину - вместе со счастьем.
Счастливый брак - это, прежде всего, здоровье
Брак может казаться делом старомодным и выцветшим, как старые чернила, но повторяющиеся исследования показывают, что люди, прожившие всю жизнь с одним супругом - самые счастливые , и что состоящие в браке по статистике счастливее и живут дольше, чем холостые. Знаем ли мы, почему одни браки удачны, а другие - нет?
Сегодня мы уже знаем, чего следует избегать и что нужно всячески поддерживать и развивать, чтобы брак был счастливым и здоровым. Конечно, нет идеальных браков, но счастливых - очень много. Трудности случаются и в счастливых парах, но в них есть постоянное чувство общности: "мы", а не "ты" и "я".
Придерживайтесь следующих стратегических правил (я имею в виду обоих супругов) и кто знает, может быть, через 50 лет Вы расскажете мне обо всех полученных медицинских и психологических преимуществах и о счастье, которым Вы наслаждались все эти годы.
Итак, прежде всего:
1) Будьте реалистами в своих ожиданиях, касающихся брака
Романтизм - это замечательно, и видеть лучшее в своем супруге - верный способ сохранить любовь и близость. Однако Вы собираетесь быть вместе много лет, так что нужно уметь закрывать глаза на некоторые несовершенства супруга. В первых порывах страсти объект нашего романтического внимания может казаться лишенным недостатков, но позже мы обнаруживаем скрытые до поры слабости. В этот момент для продолжения брака нам нужно смотреть дальше и глубже, видеть то, что "за" недостатками и слабостями партнера, в конце концов, никто не совершенен. В семейных отношениях без труда не обойтись, ожидания же, что все будет легко, и что все и всегда будет "идеально", ведут лишь к разочарованиям (удел всех нереалистичных ожиданий).
Идеализируйте своего супруга, как только можете, но помните, что он/она - только человек.
2) "Прости" не должно быть самым труднопроизносимым словом
Вы замечали, что некоторые люди никогда не извиняются, никогда не признают, что были не правы и никогда не говорит "прости"? Замечали? Так вот, у этих людей гораздо меньше шансов когда-нибудь вступить в брак или сохранить его.
Опросы женатых людей показывают, что люди, которые счастливы в браке, в два раза чаще могут и готовы попросить прощения у своего партнера, чем разведенные или одинокие. Опросы также показывают, что вероятность попросить прощения первым в счастливых парах на 25% выше, даже когда один из супругов чувствует, что виноват только частично. Чем труднее разведенным и одиноким людям извиниться или сделать примирительный жест, тем больше у них шансов так и остаться в одиночестве.
Любовь и страсть могут соединить пару, но компромисс и уважение поддерживают это единение. Научитесь говорить "прости".
3) Гоните из города всадников, разрушающих ваши отношения
Некоторые пары могут каждый день ругаться, но остаются счастливы в браке. Другие ругаются меньше, но если уж начнут, то их отношения сильно страдают. В чем разница?
Не в том дело, ругаетесь Вы или нет, а в том, как Вы ругаетесь. Именно это определяет, сохранится ли ваш брак надолго.
Существует 4 фактора, которые разрушают отношения. Они называются "Четыре Всадника Апокалипсиса". Вот они:
1. Презрение. Манера обращения, гримасы неудовольствия, проклятия и оскорбления - в общем, Вы своим поведением показываете, что партнер вызывает у вас отвращение - это и есть "презрение". Если все это регулярно повторяется в начальной фазе разногласий, то до конца отношений остались считанные дни. У женщин, которые смотрят презрительно в то время, когда муж что-то говорит, в шесть раз больше вероятность развестись через два года;
2. Оборонительная позиция . "Ну что ты ко мне пристал? Не смотри на меня так! Что тебе от меня нужно?!"
"Но я только спросил, хочешь ли ты чаю!"
Другим важным предсказателем возможного краха отношений является "превышение пределов необходимой обороны". Если кто-то начинает вопить, как только партнер предлагает что-то обсудить, если при этом ему кажется, что ему угрожают или нападают на него, и если это происходит регулярно - в отношениях кризис. Оборонительная позиция блокирует общение и разделяет супругов;
3. Не критикуйте, но обязательно говорите комплименты
Критикующие друг друга супруги рискуют так повредить свои отношения, что "отремонтировать" их потом станет уже невозможно… Это не означает, что Вы не можете высказать свое недовольство , если супруг огорчает вас, но критика намного более разрушительна, чем предъявление претензий.
Когда Вы критикуете, то атака идет на человека в целом (даже если Вы этого и не хотели).
Недовольство же направлено лишь на отдельный поступок и не затрагивает личности человека. Например, "Ты - ленивая свинья!" подразумевает, что человек всегда именно таков, и лень - его базовая, основополагающая черта. Здесь нет конкретики и ограничений по времени, как в "я подумал, что ты сегодня немного полентяйничал. Это так на тебя не похоже!"
Кое-кто считает, что постоянно указывая на недостатки партнера, они "делают его лучше". Но даже при хороших намерениях последствия хорошими не будут. Если же Вы критикуете своего супруга публично, то это унизительно (для обоих), а вот когда Вы говорите о нем в компании что-то приятное - это просто замечательно.
Люди в счастливом браке чувствуют, что их ценят, любят и уважают. Напоминайте супругу о его талантах, сильных сторонах, и что вам в них особенно нравится. Никто не любит чувствовать себя под постоянным огнем критики.
4. Самоустранение или "оппозиция"
Эмоциональное отделение себя от супруга - мы "ничего не видим, ничего не слышим", когда партнер высказывает свои претензии - еще один предсказатель скорого разрыва отношений. Женщины больше критикуют, мужчины более склонны к самоустранению. Мужчины по природе не способны справляться с сильными эмоциональными нагрузками, у женщин здесь явное преимущество. Поэтому мужчины инстинктивно стараются избегать ссор и сильного раздражения и возводят вокруг себя защитные стены.
Самоустранение может выражаться в том, что супруг "отключается" во время разговора или старается как можно меньше "контачить" с женой и таким образом устроить себе "побег из заключения". Опасность такой модели поведения заключается в том, что она становится постоянной, закрывая для практикующего ее и возможные положительные стороны отношений.
Всем нужно персональное пространство, но никогда не реагируя на эмоциональные проявления партнера, мы оставляем его на холоде за закрытой дверью.
Удивительно то, что когда хотя бы один из этих факторов (или "всадников") регулярно присутствует при "выяснении отношений", то перспективы этих отношений оставляют желать лучшего. В вашем браке присутствуют эти "всадники"?
Что еще может сделать ваш брак счастливее?
4) Знать, о чем не говорить в браке
Молодые супруги часто хотят "копнуть поглубже", узнать "все секреты", быть полностью открытыми друг перед другом и "все обсудить". Но изучение опыта пожилых пар, которые были счастливы в браке на протяжении десятилетий, показывает, что в этих парах часто "пропускают мимо ушей" то, что было сказано при выражении отрицательных эмоций. Эти люди также предпочитают не обращать много внимания и на свои чувства по поводу отношений, если только не считают что-то абсолютно необходимым . Этот "порог" здесь гораздо выше, чем у молодых пар.
Поэтому типичный совет волнующихся за вас тетей "все рассказать" и "быть полностью откровенными" не способствует здоровым и долговременным отношениям. Согласиться с претензией и знать, от каких тем стоит держаться подальше - один из ключевых навыков во взаимоотношениях.
5) Работайте над проблемами, но оставайтесь у руля
Другой ключевой фактор, помогающий сохранить отношения при разногласиях - это привычка менять тему, когда дискуссия "сбивается с курса". Такое быстрое "переключение" сокращает количество отрицательных эмоций и уменьшает вероятность "пережевывания» одного и того же в дальнейшем. Оно также несет сообщение: "Мы можем спорить, но при этом уживаться друг с другом". Таким образом, спорный вопрос приобретает границы и не портит отношения в целом.
Разногласия должны быть "одноразовым специальным предложением", а не длительным сериалом. Важно также и посмеяться…
6) Вместе смеются - вместе остаются
Регулярные воспоминания о романтических временах в прошлом и упоминание их в разговорах ("Правда здорово мы тогда…" и "А помнишь…") - это очень мощный способ поддерживать душевную связь. Но регулярно вместе смеяться - еще более мощный способ.
Согласно недавним исследованиям, пары, которые вместе смеются и регулярно вспоминают смешные случаи, как правило, гораздо больше удовлетворены своими отношениями. Создайте "кладовую для веселых случаев" и почаще заходите туда. Без веселья брак засыхает, как цветок без воды.
7) Обеспечьте 5 "хороших случаев" на один "плохой"
Для стабильного брака нужно пять "хорошо" на одно "плохо". "Хорошо" - это может быть и теплое объятие, и день, приятно проведенный вместе, и обсуждение интересного фильма, в общем, что-то положительное. "Плохо" - это ссора, разногласия или разочарование.
Так что приложите усилия для выполнения правила 5/1. Получится еще лучше, если Вы будете следовать следующему совету.
Чем лучше Вы знаете вкусы супруга/и, его/ее стремления, кто им нравится и не нравится из коллег по работе и так далее, тем выше качество вашей "карты любви". Знание деталей внешней и внутренней жизни партнера (допуская при этом некоторое личное пространство) укрепляет вашу связь. Одна моя коллега не знала название компании, в которой работал ее (недооцененный) муж, а один мужчина не знал, как зовут их домашнюю собаку! (К большому ужасу своей жены: "Он ничем в доме не интересуется!")
Корректируйте свою "карту любви", наносите на нее новые объекты, чтобы лучше управлять вашим семейным кораблем.
Жизнь в счастливом браке - это один из способов обеспечить на долгие годы удовлетворение своей жизнью для каждого из вас. Следуйте сами этим советам и попросите супруга тоже прочитать их.
К некоторым людям осознание счастья приходит, словно случайное открытие. Обычно человек счастлив, когда влюблён. Но в делах сердечных ничего не происходит просто так. Например, чтобы испытать семейное счастье, приходится работать над этим. Многие люди хотят узнать секреты счастливого брака. В то же время многие считают, что счастье в семье или дано или не дано. Отчасти правы и те, и другие. Но в большинстве случаев поговорка «Наше счастье в наших руках» полностью оправдывается.
Базовые основы прочных семейных уз
Счастливый брак не возникает ниоткуда. Даже в тех случаях, когда люди влюбляются с первого взгляда, в семье им придется проявить максимум толерантности, чтобы сделать счастье влюбленных семейным счастьем. Когда проиграет марш Мендельсона, жених и невеста скажут «мы согласны», и пара сольётся в волшебном поцелуе, люди думают, что они уже счастливы. Но печальная статистика говорит о том, что примерно 43% браков заканчивается разводами. Невозможно создать процветающую семью одними лишь страстными желаниями, высокими чувствами и нежными словами.
к оглавлениюЧтобы не испытать горечи крушения сказочных грез, для достижения светлой цели благополучного брака нужно работать, упорно и кропотливо улучшая взаимоотношения в семье.
Побольше искренне общайтесь друг с другом. Очень важна открытость в отношениях, особенно в тот период, когда дела семейные идут не лучшим образом. Ведь есть много вещей, которые прямо или косвенно могут повлиять на взаимоотношения в семье – друзья, хобби, работа, образование, религия, родственники. Если провести время вместе вы не можете, или возникли разногласия из-за финансов, очень важно говорить напрямую о причине ваших прений и возможных путях устранения этой причины.- Ещё один секрет счастливого брака – это создание собственных семейных обрядов и традиций. Почти все пары, которые называют свой брак счастливым, говорят о семейных ритуалах. Неважно, что это: свеча на столе, зажженная за праздничным семейным ужином, походы в кафе раз в месяц, путешествия всей семьей или свидания в значимых для вас местах вашего города. А может быть особое прикосновение, которое означает «я люблю тебя». Когда-нибудь в будущем эти ритуалы станут лучшей частью воспоминаний – ваших и ваших детей.
- Умейте слушать. Ведь, как это ни странно, более вежливыми люди бывают с незнакомыми людьми, чем со своими любимыми. Супруг пытается заговорить с вами? Не перебивайте. Вежливо и тактично выслушайте, как бы вы ни были заняты. Выслушайте так же вежливо, как слушали бы своего начальника. Ведь порядочность и терпение являются неотъемлемыми частями счастливого брака.
- Время, проведенное наедине с любимым, поможет вам возобновить чувства, которые заставили вас полюбить друг друга. Неважно, где именно вы будете проводить время – в роскошном ресторане или в кинотеатре на недорогих местах для поцелуев. Время, посвященное друг другу – важнейший компонент счастливого брака. Помните об этом!
Решите денежный вопрос! Просто поразительно, сколько браков распадается из-за денег. Или из-за их отсутствия – неважно. Важно то, что серьёзные денежные вопросы множество пар просто не обсуждает, живя сегодняшним днем и не думая о дне завтрашнем. Обсудите предпочтения каждого из вас в отношении к деньгам. Договоритесь, как вы будете оплачивать крупные суммы, кто будет распоряжаться семейным бюджетом и вести семейную бухгалтерию. Что? Вы думаете, что вести бухгалтерию нужно лишь для отчёта перед начальством? Ничего подобного. Все люди, которые много достигли в жизни, анализируют свои доходы и расходы. Помните, что вопрос денег может стать причиной множества крупных и мелких разногласий между мужем и женой. И не хотелось бы, чтобы ваш счастливый брак потерпел крах из-за денег.- Уважайте друг друга. Есть несколько простых правил для тех, кто хочет сделать свой брак счастливым. Во-первых, никогда не ложитесь в семейную постель в плохом настроении. Говорите «спасибо» и «пожалуйста». Целуйтесь ежедневно и говорите «я тебя люблю». Поздравляйте друг друга как можно чаще (всё равно, с чем, хоть с Днём энергетика – вы ведь энергичны, или с Днём строителя – вы ведь оба строите счастливую семью).
- Не нарушайте вашу договоренность. А договоренность всех супругов, которые состоят в счастливом браке, звучит так: «Семья – превыше всего». Не жертвуйте интересами семьи ради карьеры, развлечений, увлечений.
- Поддерживайте отношения с семьей своего супруга. Вы оба во многом обязаны своим родителям. Не по закону страны (уже в 18 лет человек по закону самостоятелен и имеет право полностью отделиться от семьи), но по закону совести. «Почитай отца своего и мать свою», — говорится в Библии. Но в этой же книге написано, что когда человек обзаводится семьей, преданность его принадлежит в первую очередь супругу: «Покинет человек отца и мать и прилепится к жене своей». Поддерживать отношения с родителями – не значит бежать к ним за советом при относительно простой житейской ситуации, и уж тем более, жаловаться на своего супруга. Правильное отношение к родственникам – навещать их время от времени, выбирая интересную для всех деятельность. И проводить с родителями мужа столько же времени, сколько и с родными жены. Считаться с чувствами и потребностями родителей супружеской паре, которая хочет быть счастливой, обязательно. Но в то же время семья должна сохранять независимость.
- Когда родственники навещают вас, старайтесь быть с ними вежливыми. Пусть время визита родителей к вам станет приятным, сделайте так, чтобы они чувствовали себя, как дома. Даже если вы уже выросли, для своих родителей вы всё равно остаетесь детьми. А взрослым детям нужно помнить о том, что родители не всегда будут с ними. Поэтому следует наслаждаться их обществом, пока есть такая возможность.
Область личных расхождений нужно постараться свести к минимуму. Клифф Олбиртон, исследователь семейных отношений, под областью личных расхождений понимает вызывающее поведение супругов и расхождение в личных привычках, различие в установках и темпераменте. Нарушение норм и правил, принятых в обществе – вызывающее поведение. Оно может раздражать супруга настолько, что о счастливом браке придется забыть. Личные привычки (банальное разбрасывание носков по квартире или невытертый после обеда стол) тоже могут стать сильным раздражителем. Психологи утверждают, что 28% браков распадаются именно на почве личных разногласий. Один супруг педантичен, другой неаккуратен. Один обожает тяжелый рок, другой – классическую музыку. Что делать в этом случае? Для этого и существует так называемый «конфетно-букетный период». Он необходим для того, чтобы люди лучше узнали друг друга и принимали решение о вступлении в брак осознанно.- Не пытайтесь изменить что-либо в супруге, единственный человек в брачном союзе, которого вы можете совершенствовать бесконечно – это вы сами. Под стилем жизни понимают совокупность всех привычек человека. Куда он ходит? Как относится к курению и алкоголю? Не употребляет ли наркотики? Чем увлекается? Чем больше общего у вас, тем легче вы приспособитесь друг к другу, тем больше вероятность того, что ваш брак будет счастливым. Система ценностей каждого из вас тоже очень важна. Если он ценит в людях те же качества, что и вы, ваш брак имеет все шансы быть счастливым.
Гармония в семейных отношениях — достойный повод для работы, прежде всего, над собой. Идеальных отношений не бывает. Есть пары, которые научились приходить к обоюдному согласию.
Кто должен быть главным в семье?
Брак, в котором главой является женщина, всегда, как минимум, выглядит ущербно. Принимать решения в семье надо мужчине. Не потому, что он сильнее физически или изначально более мудр. Просто мужчины менее подвержены эмоциям. В ситуациях, когда надо принять решение быстро, логично и не ошибиться с выбором, мужчине гораздо проще «отключить» злость, раздражение, страх, обиду и беспристрастно рассмотреть факты.
Если последнее слово в семье за женщиной, то глобальные решения подчас продиктованы эмоциями. Это не значит, что женщины глупее мужчин. Напротив, только самые мудрые готовы смириться и отдать пальму первенства (ценность которой просто надумана). Только к таким представительницам прекрасного пола приходит настоящее женское счастье. Те женщины, кто не желает смириться и уступить хоть край своих позиций обречены.
Важный момент: для поддержания нормальных отношений важно, чтобы был кто-то главный. Если пара заявляет, что у них «демократия», то значит каждый старается перетянуть первенство на себя. Невозможно обеим супругам быть лидерами. Не бывает одинаковых людей с идентичным мнением по всем вопросам. В чем-то они разнятся. И тогда для таких пар наступает момент истины.
Уважение и готовность прислушаться к мнению жены при этом никто еще не отменял. Глава семьи, если он действительно осознает всю лежащую на нем ответственность, никогда не будет притеснять своих подопечных (будь то дети, жена или комнатная собачка). Нужно различать тиранство и лидерство. Попросить у жены совета, прислушаться, сделать выводы, найти золотую середину — вот поступки, достойные любящего мужа.
Чувства в отношениях
Работа над собой в браке заключается, прежде всего, с укорачивания своего ЭГО. Концентрация только на своих эмоциях просто не допустима. Для счастливого брака прислушиваться к чувствам партнера — необходимое условие.
Давайте представим, что два человека — это сосуды, наполненные водой. В разные моменты жизни они наполнены по-разному. Если кувшин полон, то нечего пытаться влить в него еще. Это касается, прежде всего, эмоций. Если один из супругов переполнен эмоциями, то задача второго — подождать, пока он их выльет. Поддержать, выслушать, ободрить. Не надо пытаться в этот момент что-либо доказывать, передавать свои чувства. Супруг(а) вас обязательно выслушает, когда будет готов к этому. Когда его сосуд не будет переполнен.
Что делать, когда он хочет халву, а я — пряники?
Счастье доступно только тем, кто умеет находить компромисс. Если один супруг хочет покрасить стены в зеленый цвет, а другой — в розовый, ищите компромисс. Пусть стены будут желтые, зато никому не будет обидно. И так во всем. Конечно, есть ситуации, когда одному приходится уступить. И этот кто-то, чаще всего, женщина. Это нормальные издержки брака.
Никто не бывает прав в 100% случаев. Если бы кто-то принимал верные решения хотя бы в 51% случаев, то ему можно было бы не работать, а просто делать ставки в казино и выигрывать, зарабатывая.
Увы, таких людей нет. Так что, если вы заведомо знаете, что принятое супругом или супругой решение — ложно и нет возможности его или ее переубедить, то смиритесь с этим как со стихийным бедствием. Поверьте, в глазах вашего избранника или избранницы вы, подчас, выглядите не меньшим остолопом.
Ах, он — не совершенство!
Готовы ли вы расстаться с человеком навсегда только потому, что он не закрывает тюбик с зубной пастой по утрам? Подобная дилемма встает перед многими людьми. И они предпочитают расстаться, и найти человека, который это делает. Но, увы, им попадается тот, кто ковыряет в носу. Снова расставание. Новый партнер закрывает тюбик, не ковыряет в носу, но страшно храпит. И так до бесконечности…
Нет идеальных людей. И никогда партнер не будет вашим гармоничным дополнением или тем, что в создали в мечтах. В один из вечеров, после двух-трех лет брака, супруги обнаруживают, что муж или жена — живой человек, а не плод их фантазий. С этим не просто смириться, но тот, кто находит в себе силы перенести некоторые недостатки партнёра, живет счастливо.
Верность в браке
Состоя в браке, нужно оставаться честными и не изменять. Что за глупые правила, скажете вы. Если я разделю постель в одну ночь с другим человеком, от этого ничуть чувства не угаснут.
Это ошибочное предположение. Концентрируясь на других людях, супруги теряют очень многое. Прежде всего, сразу падает ориентация вовнутрь, в семью. А это влечет за собой отказ от развития. Вектор мысли, приложения сил смещается. Ища сиюминутных наслаждений в чужих постелях, человек перестает лишать себя радости роста, сознательно рассеивая внимание, концентрацию на партнере и его чувствах.
При измене всплывает наружу недоверие, вина, ревность . Согласитесь, не самые прекрасные эмоции. Здесь надо вспомнить еще о детях. Их нормальное воспитание возможно только в условиях нравственности и верности. Хотите ли вы, чтобы ваши дети, копируя (неосознанно), строили свою семью на фальши? Такой фундамент ведь рано или поздно трескается.
Потребности в семье
Все мы нуждаемся во внимании, ласке. Брак — это не единовременное действие. Это работа. Никто вас не нанимал, но есть тот минимум, который нужен ежедневно. Поцелуи, разговор «по душам», объятие. Говорят, ребенку нужно 7 объятий в день для нормального развития. Взрослому человеку они тоже нужны!
Гармоничная совместная жизнь невозможна, если нет совместного времяпровождения. Вы делите время не только для себя, но и для супруга. Если все время «некогда», то просто задайте себе вопрос: хочу ли я, чтобы мой брак был счастливым? Если да, то что я готов для этого сделать? Час в день на это смогу выкроить?
Быть счастливым в браке или не быть — исключительно наш выбор . Трудный, ежедневный, но выбор. Давая брачную клятву, мы заверяем всех, что будем каждый день, каждый час своей жизни выбирать для себя счастливый брак.
Принятие решений
Состоя в браке, люди должны принимать решения вместе. Это касается как мелочей, так и крупных дел, свершений, планов. При чем обязательно полное единство во мнениях. Для этого надо, чтобы супруг(а) был сконцентрирован не на доказательстве верности своего мнения, а именно на приход к компромиссу. Женщина и мужчина имеют равное право на высказывание своего мнения. Важно, чтобы каждый его имел. Недопустима ситуация, когда один принимает решения, а другой просто соглашается. Только в моральной работе двоих людей рождается истина.
Можно подключать артистизм, дипломатию, юмор, но только не физическую силу или угрозу. И когда в пытках родилось нечто, удовлетворяющее обоих — вы победили в битве за свой счастливый брак! Правда, такие победы должны случаться регулярно…
При обсуждениях, спорах обязательно «просеивайте» каждый свой шаг через три сита:
- Единодушие.
- Равные права.
- Уважение чувств.
Финансы
При вопросах, касающихся денег и содержания, будьте предельно честны друг перед другом. Кроме того, соотносите ваши ожидания с реальной жизнью. Финансовый вопрос — особая тема, вызывающая эмоциональный накал в семьях. Обсуждение распределения денег обнажает, проверяет на прочность доверие супругов, их потребности и конечные возможности.
Всего есть три варианта ведения семейного бюджета :
- Раздельный (каждый сам за себя)
- Общий (все заработки — в общий котел)
- Долевой (каждый выделяет определенную сумму из заработка в общую копилку).
Последний вариант наиболее приемлем, так как первые два имеют недостатки: при раздельном нет возможности поддержать супруга в момент болезни, декрета и т.д. А при общем много возможностей для ссор и нет места подаркам «просто так, от себя».
Работа над отношениями — ежедневный труд. Быть счастливым в браке или не быть — исключительно наш выбор. Давая брачную клятву, мы заверяем всех, что будем в каждый день, каждый час своей жизни выбирать для себя счастливый брак.
Брак по расчету оборачивается благом только в том случае, если есть надежда превратить его в брак по любви.
Стоит сказать, что у мужчин часто возникает вопрос о том, как сделать женщину счастливой. Парни действительно не знают, как воплотить это в действительность. Когда настроение она излучает радость, счастье, которым она одаривает близких людей. Если мужчина хочет, чтобы его возлюбленная дарила ему любовь и ласку, он должен постараться и сделать ее счастливой.
Внимание к любимой супруге
Сейчас дадим советы мужчинам, как сделать женщину счастливой.
Следует сказать, что девушке внимание очень необходимо. Если она его не получает, то начинает думать, что мужчина ее не любит. А когда парень относится с вниманием к своей любимой, то получает в ответ доброту, заботу и нежность. Не следует игнорировать желания женщины.
Ее эмоциональный фон настолько нестабилен, что малейшее пренебрежение может разжечь в ней бурю негативных переживаний. Когда женщине не уделяется достаточно внимания, то она начинает думать, что она не нужна данному мужчине. В итоге она пребывает в плохом настроении. Так как сделать женщину счастливой? Ответ достаточно простой. Уделяйте ей больше внимания.
Подарки необходимы женщине
Некоторые мужчины забывают про подарки, но женщинам они необходимы. Здесь речь не идёт о том, чтобы преподносить презенты каждый день. Но баловать свою женщину подарками необходимо. Она будет просто счастлива, если любимый мужчина сделает ей какую-нибудь приятность. Вместо того чтобы думать, как сделать женщину счастливой, лучше пойти и выбрать ей подарок.
Любовь творит чудеса
Чтобы женщина была счастлива, нужно любить ее. Когда мужчина будет внутренне и внешне расположен к своей даме, то она будет чувствовать это и станет счастливой. Как мужчина относится к женщине, так и она будет относиться к нему. Следует доказывать ей свою любовь каждый день, а не пренебрегать отношениями.
Желания супруги нужно знать!
Как мужчине сделать женщину счастливой? Следует узнать о желаниях женщины. У каждой есть свои мечты. Не стоит думать, что они касаются только материальных благ. Если не можешь сделать женщину счастливой, не мешай это сделать тем, кто может. У девушки также есть духовные желания.
Возможно, она хочет посетить святые места или культурно развиться. Как сделать женщину счастливой в браке? Если мужчина постарается, узнает, чего хочет его девушка, и поможет воплотить это в реальность, то в ответ он получит то, чего хочет он. Женщина обязательно отблагодарит своего любимого. Не стоит говорить девушке: "Если сделаю это, то взамен хочу вот это". Необходимо построить искренние и добрые отношения, которые будут основаны на любви и взаимной поддержке. Мужчина должен сделать женщину счастливой! Ему следует изучить девушку, узнать ее желания и мечты, помочь ей достичь того, чего она хочет, или самому воплотить в реальность ее идеи.
Благодарность за проделанный труд
Не стоит забывать говорить слова благодарности своей любимой девушке или женщине. Нужно ценить то, что она делает по дому. Следует сказать слова благодарности за приготовленный обед или ужин.
Также можно отметить то, что в доме сделана уборка, поглажены вещи и прочее. Если женщина будет слышать слова благодарности за свой труд, то она будет стараться и делать домашние дела с удовольствием. Умный мужчина станет ценить и благодарить свою жену за ее заботу о близких людях.
Как сделать женщину счастливой? Психология отношений
Поменяйте отношение к женщине. Мужчине нужно изменить свой настрой к девушке. Следует научиться ценить положительные стороны своей избранницы. Есть специальное упражнение, которое нужно делать каждый день. Оно заключается в том, чтобы записывать положительные свойства своей девушки. Количество их должно доходить до десяти. Через определённое количество времени у мужчины поменяется мнение о своей избраннице в лучшую сторону. И он начнёт видеть в своей женщине эти прекрасные черты, которые были записаны. Суть заключается в том, что нужно научиться видеть в другом человеке только хорошее. Если начать так относиться к своей партнерше, то она станет такой, какой ее видит мужчина. Так как человек, к которому относятся очень хорошо, не сможет вести себя плохо, если он эмоционально стабилен. Конечно, встречаются случаи психической нестабильности. В этой ситуации рекомендуется обратиться к специалисту за профессиональной помощью.
Совместное времяпрепровождение сближает, помогает познавать друг друга
Как сделать любимую женщину счастливой? Для того чтобы женщина чувствовала себя прекрасно, рекомендуется проводить с ней как можно больше времени. Причем не сидеть дома на диване, а придумывать себе досуг. Ходить вместе на какие-нибудь мероприятия, посещать культурные места, заниматься спортом, путешествовать и так далее. Совместное времяпрепровождение очень сильно сближает людей. Очень хорошо, когда у людей имеются общие интересы. Мужчинам нужно понять, что не следует откладывать на неопределенное время планы посещения каких-либо мест. Необходимо сделать конкретизацию, а именно, составить план. В нем указать, когда и куда они пойдут или поедут с женой.
Параллельно с этим попросить женщину составить свой. Затем нужно сделать сравнительный анализ двух списков. И станет понятно, есть ли общие интересы или нет. Если есть общие пункты в данных списках, то не стоит затягивать с их реализацией. Если совместных интересов нет, то можно чередовать пункты из одного списка с другим. То есть вначале сходить или съездить туда, куда хочет жена, а затем отправиться туда, куда хочет муж. Таким образом будут удовлетворены интересы обоих партнёров. Если люди будут проводить время не только дома, а выезжать куда-либо или организовывать какие-то мероприятия, то их жизнь будет более наполненной. Тогда скандалы станут редкостью в их доме.
Хороший эффект на взаимоотношения людей оказывают путешествия. Смена обстановки всегда благоприятным образом отражается на отношениях между людьми. Так как новые впечатления напитывают их положительными эмоциями. А пережитые вместе приключения сблизят их ещё больше. После путешествия у людей остаются приятные воспоминания.
Уберите гордыню, подумайте про отношения со своим партнером
Если в отношениях произошёл разлад, то следует подумать о новых возможностях его разрешения. Случается так, что каждый из партнёров настаивает на своей правоте. Никто не хочет уступать. Поэтому не получается наладить отношения. Для того чтобы найти путь примирения, следует убрать гордыню и подумать о том, что вы находитесь не на том уровне, чтобы выяснять отношения. Нужно быть выше ссор и разбирательств. Тогда партнёр потянется к вам, и наступит мир. Здесь речь не идёт о том, что мужчине следует постоянно повиноваться всем женским капризам. Ему следует быть мудрее и не опускаться до уровня склок и разбирательств. Стоит подумать и принять такое решение, которое поможет разрешить ситуацию.
Комплименты помогут сделать даму сердца счастливой
Комплименты играют большую роль в жизни женщин. Поэтому мужчине не стоит лениться. Ему нужно как можно чаще говорить женщине о ее достоинствах, о том, как она красиво выглядит, какой превосходный у неё макияж и так далее. Можно использовать список женских достоинств, который было рекомендовано сделать мужчине. Но не нужно говорить слишком много комплиментов, знайте меру.
Лучше, если мужчина скажет одну похвалу в день, чем он будет выдавать комплименты один за другим один раз в месяц. Также следует сделать так, чтобы комплимент подчеркнул достоинства женщины, а не выглядел как лесть. Комплименты действуют на девушку положительным образом. Она оценит такое поведение мужчины. Тогда она станет ему благодарна за это. Если хвалить женщину, то она начнёт отдавать свою любовь мужчине и заботиться о нем с еще большей нежностью.
Заряжайте положительной энергией свою половинку
Мужчине необходимо энергетически заряжать свою любимую женщину, делиться с ней своей положительной энергией. Ни в коем случае нельзя выбрасывать на неё негатив. Так как взамен можно получить то же самое.
Если мужчина будет уважать женщину, то такое отношение вернётся к нему в большем объёме. А если он станет пренебрегать ею или вести "разборки", то в ответ, конечно же, получит то же самое.
Начните изменения с себя
Мужчине следует самому стать счастливым и успешным человеком. Тогда рядом с ним будет счастливая женщина. Любые изменения следует начинать с себя. Стоит сделать что-то с собой сначала. Тогда окружающий мир начнёт меняться.
Долгие отношения между партнёрами возможны в том случае, если они относятся друг к другу с уважением, понимают, поддерживают друг друга. Встречаются случаи, когда человек не может пересилить себя и наладить отношения со своим партнёром. Мужчина по своей природе сильнее женщины. Поэтому он может взять на себя ответственность за сохранение семьи, все в его силах. Если у пары наступило кризисное время, то необходимо поразмыслить, как его преодолеть. В такие моменты необходимо думать не только о себе и своём эго, нельзя забывать о своей женщине и мотивах ее поведения.
Небольшое заключение
Теперь вы знаете, как сделать женщину счастливой. Как видите, все достаточно просто и осуществимо. Надеемся, что данные рекомендации вам помогут!
Каждого из нас иногда посещает вопрос, счастлив ли я и мои близкие? Мы попробуем подсказать Вам, как определить, счастлива ли Ваша жена. Проверьте, если есть эти 12 признаков у Вашей любимой женщины, то Вы сможете с легкостью определить, насколько вы подходите друг другу. Вы также можете найти несколько полезных советов, которые сделают Вашу возлюбленную более счастливой в супружеской жизни после прочтения данной статьи.
Каждый мужчина желает, чтобы его жена была самой счастливой женщиной на свете. Ниже вы найдете несколько признаков того, что человек действительно подходит Вам, а Вы ей.
1. Она любит находиться рядом с вами
Когда вы приглашаете ее сходить с вами по своим делам, и она тут же соглашается, даже если вы просто идете в магазин бытовой техники, ломбард или на рынок за гвоздями, то это явно отличный знак. Может быть, так и не будет каждый раз, но если подобное случается довольно часто, и вы видите, что ей нравится проводить время вместе с вами, то можете гордиться собой. Несчастливые женщины обычно не любят проводить время со своими мужьями.
2. Она улыбается дома
Счастье отражается на лицах у женщин, они прямо святятся изнутри, когда они довольны своим окружением. Если она улыбается большую часть времени, то вы можете быть уверенны, что она счастлива. Это не значит, что на протяжении всего дня она должна ходить по дому, широко улыбаясь - это выглядело бы, по крайней мере, странно. Но если большую часть времени она раздражительна и ходит по дому с хмурым лицом, то, скорее всего, не все в ее браке складывается счастливо. Запомните, что счастливые люди улыбаются практически все время.
3. Она обожает ваши объятия
Когда вы обнимаете ее, и она отвечает вам взаимностью, то это тоже хороший признак. Если ваша жена наслаждается вашими объятиями, то вам не за что переживать.
4. Ее поцелуи затягиваются
Это тоже же говорит о многом. Конечно, не каждый поцелуй должен быть столь долгим, но они должны случаться регулярно. Когда губы сливаются в поцелуе в течение нескольких секунд, это - верный признак того, что она наслаждается поцелуем. Это делает ее счастливой. Несчастливые в браке женщины не любят целоваться.
5. Ей нравится говорить с вами о разных вещах
Если она любит болтать с вами о том, что происходит в мире, о фильме, который ей нравится или о чем-то, что вам обоим нравится обсуждать, включая семейные дела, это значит, что она чувствует себя комфортно рядом с вами и наслаждается вашей компанией. Это хороший признак того, что она счастлива в браке с вами.
6. Она благодарит вас
Если вы делаете для нее что-то хорошее, и она благодарит вас за это, то это хороший знак. Проявление благодарности означает, что она полностью вас понимает и ценит все ваши усилия, которые вы прилагаете, чтобы порадовать ее. Счастливые жены всегда замечают и выражают свою благодарность.
7. Она готовит ваши любимые блюда
Есть большая доля правды в народном высказывании «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок». Если хотя бы какую-то часть времени она старается угодить вам своей кулинарией, то это показывает, что делая вам приятно, она и сама счастлива.
8. Она любит ходить на свидания с вами
Это вполне нормально и полезно, если ваша жена ходит иногда прогуляться со своими подругами. Но если они - первое предпочтение вам, то что-то в вашем браке неладно. Если она любит свидания с вами (и вы должны обеспечить их проведение), то вы можете быть уверенны, что она счастлива с вами.
9. Она поддерживает вас, если вы больны или не в настроении
Если она старается как можно быстрее вылечить вас, когда вы больны, старается улучшить ваше самочувствие, приготовив, например, куриный суп с лапшой или какую-нибудь «вкусняшку» вам, то вы счастливчик. У вас заботливая жена. Если она сочувствует вам, когда вы не в настроении, тогда вы можете не сомневаться, что она понимает вас. Это другая форма проявления поддержки. Счастливые жены так проявляют заботу о своих мужьях.
10. Она делает вам комплименты и говорит, что вы красивы
Счастливые жены замечают, когда их мужчина хорошо выглядит, и она об этом обязательно скажет ему. Это верный признак того, что она счастлива со своим Мужчиной.
11. Она благодарит Бога за Вас в своих молитвах
Когда вы молитесь, и она не может воздержаться от высказывания Богу, что она ценит и любит мужчину, которого Он послал ей, то Вам крупно повезло. Благодарность Богу за вас является одним из сильнейших доказательств, что она счастлива с вами.
12. Времяпровождение с ней делает вас счастливым
Если вы замечаете, что, смотря на нее, вы чувствуете себя целиком счастливым, то это несомненный знак того, что она также счастлива. Когда это случается - не скрывайте этого. Скажите ей об этом. Это поднимет ей настроение и заставит улыбнуться, а ее улыбка – это счастье не только для нее, или лично для вас, это признак счастливой семьи.