Трескаются пятки лечение в домашних условиях. Пятки сохнут и трескаются: что делать? Пятки трескаются неспроста, о чем сигнализирует организм

На самом деле, если лопаются пятки, то организм сообщает о переменах в организме, которые могут быть серьезными. Трещины на пятках – актуальная проблема для многих, но не все принимают правильные меры по ее устранению, а часто просто игнорируют это явление. Что делать для устранения этой проблемы? Иногда для устранения подобных кожных изменений достаточны только косметические процедуры, например, делать компрессы, наносить специальные кремы. Нередки случаи, предусматривающие и серьезное лечение, предусматривающее комплекс медицинских действий, прием антибиотиков, физиотерапию.

Почему кожа теряет эластичность, формируются трещины, пятки становятся шершавыми, причем это заметно не только при прикосновениях, но и визуально – это вопрос, возникающий периодически у большинства людей. Причины этому могут быть разные, хотя кто не изучал эту проблему досконально, считают, что дело только в недостаточной гигиене.

Если лопаются пятки, то спровоцировать этот процесс могут следующие факторы:

1. Обувь. Важно правильно выбирать обувь, основываясь не только на модных тенденциях, но и на удобстве, качестве материала. Искусственный материал, несоответствующий размер, отсутствие стельки или несвоевременная ее чистка, долгое нахождение в обуви – все это приведет к тому, что потребуется лечить пятки, а возможно и ряд других заболеваний;
2. Использование синтетических чулочных изделий. Носки, колготки и другие аналогичные атрибуты не должны нарушать естественной циркуляции крови, обменным процессам. Долговременное пребывание в исключительно синтетической одежде может ухудшить состояние кожи ног, от чего и лопаются отдельные участки на ступне, происходит застой крови, замедляется регенерация;
3. Недостаточная или чрезмерная гигиена. Если не ухаживать за пятками, не соблюдать ежедневную гигиену, то возможно появление проблем. В то же время, если делать это интенсивно, например, использовать часто абразивные средства, то кожа не будет успевать обновляться, что также провоцирует появление трещин. Лечение в этом случае будет уже направлено на восстановление кожных покровов, подбор средств для стимуляции процесса регенерации клеток;
4. Недостаток витамин. Неправильное питание, дефицит витамин в частности, А, Е приводит к различным проблемам в организме, в том числе, что лопаются, делаются сухими незащищенные участки кожи;
5. Возрастные изменения. С течением времени изменяется ряд реакций в организме, происходят процессы, имеющие и внешнее отражение на коже. Тем не менее, лечить появляющиеся дефекты на пятках вполне реально независимо от возраста;
6. Инфекционные заболевания, хронические недомогания, грибки. Ослабление иммунитета, попадание на кожу бактерий, распространение инфекций внутри организма – это возможные причины формирования кожных проблем. Дисфункции кишечника, гастрит, сахарный диабет, нарушения эндокринной системы, а также некоторые другие заболевания, имеют свое проявление в виде дефектов на кожных покровах;
7. Воздействие внешних факторов. Сухой воздух, жара, недостаточное увлажнение кожи, пяток в частности, непременно приводит к тому, что придется проводить специальные процедуры, делать компрессы, ванночки, чтобы восстановить гладкость пяточек;

Вышеперечисленные причины полностью отвечают на вопрос, почему возникают ограничения в ношении открытой обуви, появляется дискомфорт и даже боль при ходьбе, а также другие сопутствующие проблемы, когда лопаются сразу несколько участков на ступне.

Как лечить пятки

В первую очередь нужно устранить основной фактор, провоцирующий образование трещин, сухости кожи. Для этого можно проанализировать, какой уход проводиться за ногами, тип обуви, образ жизни, качество питания. Исходя из основных причин возникновения дефектов, следует сделать выводы, устранить влияющие факторы и поддержать здоровье стоп.

Хорошим вариантом станет посещение дерматолога, который поможет выяснить, почему возникла проблема. Главное, специалист порекомендует оптимальный курс лечения, подберет эффективные средства, процедуры, возможно назначит витаминные комплексы, определенные физиотерапевтические процедуры. В ряде случаев полезным будет лечение с применением рецептов из народной медицины , которые целесообразно применять при профилактическом уходе за пятками и в период, когда они лопаются.

Важно понимать, что если не лечить проблемные участки, не выявлять причины, то трещины могут стать причинами приобретения более серьезных заболеваний. Это могут инфекционные заражения, спровоцированные попаданием инфекции через кожу стопы, нагноения, вплоть до воспалений, заражений крови и гангрены. Потому, при первых признаках, когда лопнула кожа на небольшом участке, нужно принимать соответствующие меры.

Каким может быть лечение

Устранить трещины на начальном этапе намного проще, чем избавиться от аналогичных проблем, но уже при запущенных стадиях. Также важно правильно подобрать метод лечения, эффективность которого будет зависеть от того, почему появились трещины, ухудшилась структура кожи на пятках. Ответить на этот вопрос сможет специалист, так как причины могут быть разными, в том числе и грибковые заболевания, дисфункции внутренних органов и так далее.

Если провоцирующие факторы выяснены, определяются методы борьбы с ними. Например, при заражении грибком рекомендованы специальные мази, причина трещин использование синтетической обуви, чулочных изделий – более внимательный подбор атрибутов и так далее. В любом случае нужно бороться с первопричиной и одновременно лечить, правильно ухаживать и восстанавливать кожу.

Эффективными считаются следующие методы лечение, когда можно избавиться от того, что лопаются отдельные участки в зоне пятки:

• Регулярная гигиена, причем с применением специальной пемзы, чтобы лучше проходила регенерация клеток. Важно не переусердствовать, так как интенсивное очищение кожи грубыми абразивами приспособлениями не желательно. Делать это можно совместно со специальным моющим раствором и лучше, если он будет обогащён витаминными, минералами;
• Ежедневное использование питательных кремов, мазей. Выбрать подходящее средство можно под руководством специалиста или приготовить самостоятельно. Иногда достаточно втирать вазелин, жидкий витамин Е. Естественно, отличный вариант – специальные косметические субстанции, насыщенные питательными соединениями. Порекомендовать их может специалист или консультант торговой точки;
• Ванночки. Делать эти процедуры можно дома, причем для приготовления потребуются доступные ингредиенты. Это могут быть настои трав, например, ромашки, календулы или морская соль. Рецептов приготовления много, все зависит от желаемого эффекта. Чтобы результативней очистить пятки, ноги опускаются в горячую воду с солью, а для снижения воспаления, лучшей заживляемости в отвар трав и так далее;
• Компрессы. Применяются компрессы из овощей, в частности капусты, тертого лука, картофеля и меда, моркови и сметаны. Есть рецепты с использованием простого хозяйственного мыла и даже слабосолёного сала;
• Прием витаминных комплексов, минералов, обратить внимание на витамин Е, А. Это не только будет полезным для кожи, но и для всего организма.

Важно правильно лечить любые заболевания, в том числе, когда лопаются пятки, поэтому не следует спешить с народными средствами, лучше посетить с начала специалиста. Он поможет выяснить причину, определиться с оптимальным курсом лечения. Маскировать, не обращать внимания на ситуацию и не выяснять, почему она возникла, не стоит, так как последствия могут быть серьезными. Это не только гноение пятки, распространение инфекции на другие участки, но и заражение всего организма.

Одна из самых неприятных вещей, которая может случиться с нашими ногами - это появление трещин на пятках. Для нас, женщин, это может стать настоящей трагедией, особенно в летний период. Основная причина такого явления в недостаточном уходе за кожей ног.

Чтобы лечение было эффективным, необходимо избавиться от всех причин, которые вызывают появление этой патологии. К симптомам и признакам появления трещин на пятках можно отнести такие клинические проявления:

• нехороший запах ног
• кожные растрескивания разной глубины
• дискомфорт при ходьбе - сильное жжение, зуд и боль

Диагностика заболевания осложняется по многим причинам. Поэтому пациентам часто назначается только симптоматическое лечение. Проявления в виде зуда и жжения затихают на несколько дней, но со временем дают о себе знать, но уже с новой силой.

ВАЖНО : Новые выраженные боли ухудшают качество жизни, а старые ранки - устойчивый фактор появления инфекционных заболеваний кожи пяток.

Причины этого неприятного явления

Их может быть великое множество. Мы расскажем тебе о самых главных причинах.

1. Основная причина – это грибковые заболевания кожи ног, поэтому, если проблема приняла глобальных характер, и ты не смогла справиться с ней самостоятельно, то стоит посетить врача и сдать необходимые анализы.
2. Вторая причина, тоже может являться поводом для обращения в медицинское учреждение, так как трещины на пятках могут быть следствием нарушений эндокринной системы.
3. Следующая возможная причина – ношение «неправильной обуви». Особенно это актуально для женщин. Мы в первую очередь отдаем предпочтение элегантности и моде, забывая об удобстве и собственном здоровье. Обувь из кожзаменителя и других синтетических материалов не дает доступа воздуха к стопе, ноги постоянно потеют, кожа грубеет, на ней появляются трещинки, которые будут со временем увеличиваться.
4. Травма стопы. Ходьба без обуви возможна только на чистом песке, так как через случайно полученные ранки и трещины в кожу могут попасть болезнетворные бактерии
5. Если у тебя от природы кожа склонная к сухости, то присоединив к этому причину номер три, особенно жарким летом, ты получишь грубые потрескавшиеся пятки.

Трещины на пятках это не только не приятные и болевые ощущения при ходьбе. Для большинства женщин, в первую очередь, это досадный дефект, сводящий на нет все наши усилия по уходу за собой. Ведь какой бы ты ни была ухоженной и стильно одетой, один взгляд на твои ноги перечеркнет все впечатление.

Профилактика

Поскольку болезнь всегда лучше предотвратить, чем лечить, то для начала очередь мы расскажем тебе о профилактических мерах.

Самое основное правило – это соблюдение личной гигиены и уход за ногами. Примерно в половине случаев его бывает достаточно, что бы предотвратить или вылечить только что появляющиеся трещины.

Итак, в чем заключается уход. Во-первых, ежедневно нужно мыть ноги в прохладной воде с простым мылом. Особенно это актуально для жаркой летней погоды. Затем вытри кожу ног насухо, энергично растирая ее полотенцем. Затем нанеси увлажняющий или жирный крем. Это что касается повседневного ухода.

В дополнение к нему, примерно раз в неделю нужно устраивать ногам ванночки. Очень хорошо, если в воду для них ты будешь добавлять отвар ромашки или календулы. Подержи ноги в теплой воде минут 20, затем обработай подошвы ног скрабом или пемзой. Это зависит от твоих предпочтений. Только не переусердствуй, кожу нужно тереть без сильно нажима, что бы снять только ороговевший слой и не повредить кожу под ним. Иначе все усилия пропадут даром – поврежденная абразивом кожа станет еще грубее прежней.

После обработки смажь кожу кремом, которым ты пользуешься при повседневном уходе, можно нанести его чуть больше обычного, одеть хлопчатобумажные носочки и в них лечь спать.

Следующее мера профилактики - это выбор обуви. Нет, мы ни в коем случае не призываем оказаться тебя от любимых лодочек и шпилек. Просто давай иногда ногам отдых. Если идешь на прогулку, то можно одеть и простые кожаные или текстильные балетки. Неплохо иногда позволить себе походить и совсем без обуви, босиком. Но конечно не в городе и не по раскаленному асфальту. Если ходить босиком ну уж совсем не для тебя, то просто когда сидишь на природе снимай обувь полностью и позволь ногам свободно дышать.

Позаботься о том, что бы в твоем рационе присутствовало достаточное количество витамина А, который влияет на эластичность кожи. Кстати, можно иногда для профилактики смазывать пятки его жидким раствором, который можно купить в любой аптеке.

Витамина А много во всех овощах красного и оранжевого цвета, а также в печени.

Что делать, чем лечить лопнувшие пятки?

Многие люди не особенно утруждают себя поисками причин создавшегося неудобства, а сразу же начинают думать о том, чем лечить лопнувшие пятки.

С одной стороны нельзя их за это осуждать. Скорейшая помощь организму, в случае, если на пятках образовались глубокие трещины, предотвратит проникновение инфекции и последующее обращение к хирургам. Но, если испробованы все доступные лечебные средства и мероприятия, а пятки лопаются, причины стоит поискать в кабинетах у врачей:

1. дерматологов,
2. эндокринологов,
3. терапевтов.

Если серьезных эндокринных нарушений или заболеваний ЖКТ нет, то на вопрос: лопаются пятки — что делать? — могут ответить косметологи.

Глубокие ранки на поверхности тела нельзя обрабатывать едкими обеззараживающими средствами. Нельзя смазывать трещинки:

• зеленкой,
• спиртом,
• йодом.

Чтобы промыть ноги и удалить с раневой поверхности грязь и пыль, стоит воспользоваться:

1. перекисью водорода,
2. раствором фурацилина,
3. отваром ромашки,
4. диоксидином с последующим бинтованием.

Все косметологические средства по уходу за чувствительной кожей стоп изготавливаются на основе:

• глицерина,
• воды,
• восков или парафинов.

Эти вещества поспособствуют смягчению и увлажнению чрезмерно сухой кожи ног и будут поддерживать ее в таком состоянии.

Как избавиться от трещин на пятках

Каким может быть лечение

Устранить трещины на начальном этапе намного проще, чем избавиться от аналогичных проблем, но уже при запущенных стадиях. Также важно правильно подобрать метод лечения, эффективность которого будет зависеть от того, почему появились трещины, ухудшилась структура кожи на пятках. Ответить на этот вопрос сможет специалист, так как причины могут быть разными, в том числе и грибковые заболевания, дисфункции внутренних органов и так далее.

Если провоцирующие факторы выяснены, определяются методы борьбы с ними. Например, при заражении грибком рекомендованы специальные мази, причина трещин использование синтетической обуви, чулочных изделий – более внимательный подбор атрибутов и так далее. В любом случае нужно бороться с первопричиной и одновременно лечить, правильно ухаживать и восстанавливать кожу.

Эффективными считаются следующие методы лечение, когда можно избавиться от того, что лопаются отдельные участки в зоне пятки:

Важно правильно лечить любые заболевания, в том числе, когда лопаются пятки, поэтому не следует спешить с народными средствами, лучше посетить с начала специалиста. Он поможет выяснить причину, определиться с оптимальным курсом лечения. Маскировать, не обращать внимания на ситуацию и не выяснять, почему она возникла, не стоит, так как последствия могут быть серьезными. Это не только гноение пятки, распространение инфекции на другие участки, но и заражение всего организма.

• В процессе лечения не забывайте о ежедневном уходе за ногами. Все перечисленные рецепты применяйте только на чистую кожу ног.
• Откажитесь на время лечения от неудобной и тесной обуви. В противном случае, лечение может оказаться без результативным, ранки на ногах не будут успевать заживать.
• Если на какие-то составляющие рецепта, у вас имеется аллергия, то от его использования стоит воздержаться. В первую очередь это касается меда.

Народные средства от трещин на пятках

• Если лопаются пятки и при это Вы испытываете сильные болевые ощущения при ходьбе, попробуйте данное народное средство: измельчите луковицу до состояния кашицы, наложите кашицу на кожу пяток, сверху зафиксируйте компресс целлофановой пленкой и наденьте носки. Процедуру проводите на ночь. Утром смойте луковую кашицу с пяток, хорошенько вытрите кожу. Болевые ощущения должны пройти. Но не забывайте лечить ранки одним из средств, перечисленных выше.
• Еще одно народное средство, которое можно приготовить из семян льна и картофельных очисток. Картофельные очистки предварительно нужно очень тщательно вымыть. На один литр воды добавьте по 1 стакану семян льна и картофельных очистков. Воду поставьте на огонь и варите примерно 10-15 минут до образования кашицы. Когда отвар остынет, попарьте в нем ступни в течение получаса. После процедуры вымойте кожу пяток чистой водой и нанесите заживляющее средство на ранки.
• Можно попарить ступни в отваре листьев крапивы, а затем на сухую кожу нанести питательное средство.
• Еще одно «бабушкино» средство, которое следует попробовать, если лопаются пятки: на очищенную кожу пяток сделайте компресс на ночь, смазав ранки слегка подогретым медом и обернув ступни капустным листом. Компресс зафиксируйте целлофановой пленкой и наденьте носки.

• Следующее проверенное народное средство: отварите мелко порезанные яблоки в небольшом количестве молока. Данную кашицу приворачивайте на ранки лопнувших пяток.
• Можно приготовить лепешки, смешав свежий сок из листьев лопуха и муку. Данную лепешку прикладывайте на чистую кожу пяток на ночь и надевайте на ступни носочки.
• Чтобы компенсировать недостаток витамина А, можно использовать компресс из моркови. Морковь трется на терке и смешивается с жирной сметаной. Полученную мазь прикладывайте на ранки пяток на один час.
• Приготовьте средство из измельченной мякоти спелой тыквы и кукурузного масла. Ингредиенты смешиваются в равных частях. Данное средство прикладывайте на ранки пяток на 30 минут, затем смывайте теплой водой.
• Можно приворачивать на ночь на лопнувшие пяточки тонкие ломтики слабосоленого сала. Сверху ломтики сала накрывайте целлофановой пленкой и надевайте теплые носочки.
• А данное средство можно использовать, если лопаются пятки или кожа на руках: в равных долях смешиваются нашатырный спирт, раствор глицерина и вода. Полученный раствор можно хранить в бутылочке в течение нескольких дней. Перед сном тщательно втирайте раствор в ранки на коже. Для профилактики его тоже можно использовать.
• Можно попробовать следующее народное средство: отварной картофель смешать с маслом и уксусной эссенцией. Полученную лепешку прикладывайте на ночь к ступням, оборачивайте целлофановой пленкой и оставляйте на всю ночь. Утром ороговевшую кожу с пяток счищайте с помощью пемзы и смазывайте ступни питательным кремом.

Заживляющий эффект имеет также мазь Солкосерил. Это средство может быть в виде геля, оно стимулирует процесс восстановления кожи на повреждённых участках. Наносить эту мазь можно дважды в день, так же надевая после тёплые носочки.

Эффективным способом для тех, кто не знает, лопаются пятки что делать, станет средство на основе пихтовой эмульсии или обычная пихтовая мазь. Кроме заживляющего эффекта такое средство имеет массу положительных качеств: пихтовая мазь хорошо смягчает и питает пяточки, делает их нежными.

Кроме того, существует целый ряд народных рецептов, способствующих решению проблемы лопающихся пяточек. Можно лечить пятки с помощью кашицы из луковицы, её нужно просто приложить на ночь в качестве компресса. Если пяточки только потрескались, то нужно как можно быстрее попарить их над заваренными в кипятке листьями крапивы, после чего можно обработать кожу питательным кремом. Хорошим средством для борьбы с такой неприятностью, как трещины на пятках, является компресс из отваренных в молоке мелко измельчённых яблок.

Огрубевшие пятки - как почистить кожу пяток в домашних условиях?

Трещины и раны приносят много неприятностей, поэтому обыватели часто прибегают к радикальным мерам, используя методы по советам друзей и знакомых.

Такие средства не только не лечат, но и могут навредить. Одним из таких неблагоприятных методов является устранение пяточной раны при помощи быстросохнущего клеевого состава.

Если у вас есть натоптыши и эпителий на пятках очень жёсткий, почистить его можно в домашних условиях, применяя простые методы:

1. Сначала распарьте ноги - сделайте отвар из трав, мыла и соды или с добавлением нескольких капель перекиси водорода.

2. Теперь удалите ороговевшую кожу специальным приспособлением - скребком. Не используйте для этого бритву. Лезвие повредит кожу. Появятся ранки, которые станут благоприятным местом для размножения бактерий.

ВАЖНО : Медленно, не торопясь удаляйте ороговевшие участки кожи. Сделайте эту процедуру в несколько приёмов, чтобы не травмировать кожу и быстрее достигнуть желаемого результата.

3. Самый важный этап - это смягчение пяток. В первое время не используйте увлажняющие крема, применяйте косметические масла. Они дольше впитываются, но эффект от этих средств лучше, чем от кремов.

Пяточная шпора - лечение в домашних условиях

Пяточная шпора - это шиповидный нарост костной ткани, который появляется из-за нарушения обмена кальция. У совершенно здоровых людей может быть обнаружена пяточная шпора.

Лечение в домашних условиях необходимо людям, которые испытывают боли в стопе при ходьбе. Они являются следствием плантарного фасциита. Фасция может воспаляться. Шпора способствует её надрывам, поэтому этот воспалительный процесс обязательно нужно лечить.

ВАЖНО: Если заболевание своевременно не устранить, появляются раны из-за плохого кровообращения в самой пятке.

Дома можно наносить кремы и мази, которые снимают напряжение в стопе и оказывают антибактериальный эффект. Отлично помогает от пяточной шпоры красный жгучий перец:

РЕЦЕПТ: Высушите стручок красного перца и измельчите в порошок. Возьмите щепотку этого порошка и положите в шерстяной носок в область пятки. Оденьте носок. Ходите с этим компрессом в течение дня и не снимайте ночью.

Делать такую процедуру нужно ежедневно. В течение месяца боли начнут стихать, и не будут так сильно беспокоить, в особенности по утрам.

Если сильно лопаются пятки: аптечные средства

В аптеке можно купить Синтомициновую эмульсию. Синтомицин – это антимикробный препарат широкого круга действия. Его можно отнести к антибиотикам, применяется для заживления ран. Синтомициновая эмульсия содержит касторовое масло, которое также поможет решить проблему лопающихся пяток. Эмульсию наносите на пятки на ночь, оборачивайте места ранок целлофановой пленкой и надевайте носочки. Через несколько дней лопинки должны зажить.

Можно пользоваться мазью Солкосерил. Солкосерил выпускается и в виде геля. Главное свойство данного препарата – стимуляция регенерации кожи на тех участках, где ранки плохо заживают. Солкосерил наносится на очищенную кожу 1 или 2 раза в день. Во время лечения пяток мазью Солкосерил не выходите на улицу в открытой обуви, а дома носите носочки.

Восстановить сухую и огрубевшую кожу помогут такие медицинские препараты в виде гелей и мазей:

• мазь Радевит содержит в своём составе витамины А, Е и Д. Благодаря такому составу происходит регенерация тканей, уменьшается зуд, улучшается питание кожи. Прекрасно подходит не только для лечения, но и для профилактики
• гель Schoil. Состав: кератин, пантенол и ланолин. Восстанавливает потрескавшийся кожный покров и способствует увлажнению
• от грибковой инфекции, которая обычно сопровождает рану на пятке, эффективным будет гель БиоАстин. Его действие заключается в защите кожи от патогенных бактерий, что помогает заживлению ран

Как лечить трещины у ребёнка?

У маленького ребёнка также могут возникнуть трещины на пятках, между пальцами ног. Хотя это явление у детей не настолько распространённое, как у взрослых, оно всё равно встречается. Родители должны знать от чего это возникает и как лечить трещины у ребёнка.

Сначала необходимо показать малыша педиатру, так как трещины на пятках - это следствие другого, более серьёзного заболевания. Когда будут сданы все необходимые анализы и проведено обследование, можно начинать устранять этот вид кожного дерматита.

ВАЖНО: Не забывайте о правилах личной гигиены. Каждый день мойте ребёнку ноги с детским мылом!

У здоровых детей регенерация происходит быстрее, чем у взрослых. Поэтому достаточно соблюдать правила личной гигиены, использовать увлажняющие детские кремы, чтобы избавиться от трещин на пятках у ребёнка.

Эта проблема сразу исчезнет, если ноги будут всегда чистыми. Необходимо соблюдать режим дня и питания, а также смените малышу обувь. Если она сделана из некачественных синтетических материалов, то это может быть причиной появления этой неприятной проблемы.

Кожа – это отражение состояния здоровья всего организма. Ведите здоровый образ жизни, заботьтесь о коже, и подобные проблемы не будут вас беспокоить.

Значительный дискомфорт приносит треснувшая пятка, которая при этом непривлекательно выглядит и очень болит.

Что делать для предотвращения дальнейшего распространения трещин ?

Когда нет возможности обратиться в салон красоты для выполнения лечебных процедур. Остается самый доступный вариант — это лечение в домашних условиях.

Чтобы получить положительный результат, для начала надо разобрать причины появления трещин.

Рассмотрим возможные варианты, которые в равной степени характерны как для женщин, так и мужчин:

• Первым стоит отметить сухую кожу ног. Чаще это наблюдается в летнее время года.
• Нехватка в организме витаминов, как правило, Е и А. Эта причина характерна для осени или весны, когда в организме происходит авитаминоз.
• Заболевание сахарным диабетом.
• Воспаление щитовидной железы или других внутренних органов.
• Грибковые поражения.
• Тесная или некачественная обувь.

Важно заметить , что если не залечить возникающие трещины на пятках, в них начнут скапливаться потовые отложения, грязь – начнется инфекционное заражение.

Всем известно, что проблему легче предотвратить, чем убрать ее последствия. Для возможного предотвращения возникновения трещин, следует элементарно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться увлажняющими кремами.

Но если трещины образуются, необходимо предпринять:

1. Незамедлительно обратиться к дерматологу при первых проявлениях трещин.

   Он назначит обследование, чтобы исключить серьезные заболевания: сахарный диабет, гормональные отклонения или патологии пищеварительной системы.

   При их выявлении будет назначено специальное лечение.

2. При нарушениях в гормональном фоне , предлагается курс препаратов, нормализующих этот баланс в организме.
3. Если будут выявлены симптомы сахарного диабета , также осуществляется терапия медикаментозно, обязателен контроль уровня сахара в крови.

После полного обследования и установления причин образования трещин , а также терапии выявленных нарушений, пациенту будет предложено лечение в домашних условиях.

Это абсолютно простые процедуры, требующие минимум потраченного времени.

К ним относятся:

• Теплые травяные или солевые ванночки.
• Обработка ног питательными, увлажняющими, заживляющими составами.
• Массаж стоп.

• Ежедневно употреблять не менее полутора литров жидкости , что предотвратит обезвоживание и, как следствие, сухость кожного покрова.
• Применять рекомендованную мазь от трещин не реже, чем дважды в день. Предпочтительнее использовать средство для ног с высоким содержанием витамина Е.
• Обрабатывать пяточки пемзой или специальной лопаткой. Можно использовать пилку Шоль.
• Регулярно принимать теплые ванночки .
• После смазывания кожи вазелином, надеть носки . Можно использовать глицерин.

Для начала рассмотрим препараты, которые приобретаются в аптеке и способны помочь бороться с трещинами.

Лучшие лекарства и препараты для борьбы с трещинами: кремы и мази

Бальзам «Доктор Биокон» — очень помогает при недостаточном увлажнении пяток. Его состав включает молочную и салициловую кислоты, масло карите, календулу.

Данное средство следует втирать дважды в сутки, круговыми вращениями втирая его в кожу ступней. После процедуры рекомендуется надеть простые носки.

Зорька с флорализином – малоизвестный, но очень эффективный крем для ступней ног . Это чудо-средство предназначается для вымени крупного рогатого скота и содержит флоразилин, улучшающий кровоснабжение тканей.

Также состав включает вазелин, увлажняющий и питающий кожу. В совокупности эти два компонента позитивно воздействуют на обрабатываемую поверхность.

«Зеленая аптека» — крем ножной, с заживляющим эффектом . Он включает экстракты натуральных компонентов.

Более детально это указано в таблице:

Данный крем эффективен на ранней стадии поражения.

Радевит – эффективное средство при лечении трещин . Содержит витамины Д2, А и Е. Благодаря такому составу, трещины быстро заживляются.

Мазь Бепантен – предназначена для лечения опрелостей у детей и трещин сосков у женщин . Очень эффективна при лечении трещин пяток.

Серия Геволь – одно из самых популярных косметических средств , включающих, кроме кремов и мазей, пластырь для заживления повреждений на коже и ее размягчения.

Левомеколь – препарат , помогающий вылечить даже глубокие повреждения.

Эффективно избавляемся от трещин народными средствами

Не стоит недооценивать и возможности народной медицины. Существует масса легкодоступных и несложных рецептов и способов, чтобы избавиться от трещин своими силами в домашних условиях.

Народными средствами пользовались наши предки в те далекие времена, когда еще не существовало аптек, и не были разработаны лекарственные препараты.

Известен способ с применением хозяйственного мыла.

Намазать пораженные места хозяйственным мылом. Спустя некоторое время, обработать пемзой, смыть водой и нанести увлажняющие мази.

После этого – надеть носки. Эту процедуру следует повторять не реже одного раза в два дня.

Медовое лечение.

На кожу наносится мед, после чего обработанные участки оборачиваются пергаментом и надеваются носки, до утра. Затем следует промыть кожу и втереть крем.

Еще один способ предусматривает нанесение меда на распаренную кожу и накрытие листом свежей капусты. Он закрепляется посредством бинта и оставляется на ночь.

Использование масел.

Очень эффективны компрессы из различных масел: из облепихи, пшеничных зародышей, миндаля, оливок и пр.

Чтобы усилить полученный эффект, в него следует внести небольшое количество ромашкового, гвоздичного, лавандового или других лечебных масел.

Смоченная в составе хлопчатобумажная салфетка прикладывается к пораженному участку, оборачивается пленкой и фиксируется надетым носком. Спустя 30 минут средство смывается.

Луковая терапия. Известно несколько рецептов:

1. К пяткам прикладывается нарезанный сырой лук , после 2 – 3 часов ноги смываются и намазываются кремом.
2. Пропущенный через мясорубку репчатый лук наносится и бинтовой повязкой фиксируется на пятке. Спустя пару часов, на вымытые ноги наносится постное масло с добавлением зверобоя.
3. Измельченный зеленый лук наносится в виде бинтовой повязки на потрескавшуюся кожу, до утра.
4. Столовая ложка цветков календулы заливается небольшим количеством воды , кипятится, процеживается после остывания.

   Листья каланхоэ и небольшая луковица измельчаются в мясорубке. Указанные компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу, до трех часов.

   Этот способ применяется на протяжении трех недель.

5. Мазь из лука . Измельченный репчатый лук жарится в масле оливок. После остывания, состав процеживается, ставится на водяную баню и добавляется около 30 грамм расплавленного воска.

   Втирается в кожу стоп после принятых ванночек.

Использование перекиси водорода.

Обработка перекисью водорода подобна воздействию кипятка . За четверть часа пятки распариваются, будто после часа в натопленной бане.

Последовательность действий следующая:

• В налитые 4 литра подогретой воды вносятся 4 ст.л. водородной перекиси.
• Стопы окунаются в емкость таким образом, чтобы были полностью покрыты водой.
• Через четверть часа ноги извлекаются из воды и обрабатываются пемзой.
• Стопы ополаскиваются, высушиваются и обрабатываются жирным кремом.

Достаточно еженедельного проведения данной процедуры, чтобы обеспечить привлекательный и здоровый вид пяток.

Лечение уксусом.

Уксус также является достаточно эффективным средством. Его кислота смягчает кожу и облегчает отшелушивание огрубевшего слоя.

100 миллилитров (9%) уксуса разводится 200 граммами воды. К стопе прикладывает компресс из полученного состава. После пятнадцати минут воздействия, кожа обрабатывается пемзой, споласкивается, втирается мазь.

Средств известно множество . Мы привели только некоторые. Надеемся, что вы нашли лучшее лекарство для себя, и приведенные рекомендации принесли пользу.

Полезное видео

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мне хочется поднять на страницах richКопилки вопрос, как вылечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях. Ведь чаще всего сначала мы стремимся решить личную проблему именно своими силами. И, к счастью, существует немало способов и средств вернуть своим пяточкам красоту и мягкость.

И дело не только в том, что приближается лето – пора открытой обуви. Трещины и ранки на стопах – это еще дискомфорт, а порой и боль. И в наших руках избавиться от этой неприятности и вернуть себе хорошее самочувствие.

Причины появления трещин на пятках

Разобраться в причинах, вызвавших сухость, а впоследствии и трещины, очень важно. Так как, зная их, можно предотвратить рецидив и, добившись результата в лечении, уже не вспоминать о былых проблемах. Итак, основными причинами и провоцирующими факторами появления мелких и глубоких трещин на пятках являются:

• Иссушение кожных покровов.
• Отсутствие гигиенического ухода за стопами.
• Нехватка витаминов и минералов (чаще всего витаминов А и Е, железа и цинка).
• Хронические заболевания (например, сахарный диабет или проблемы с щитовидкой).
• Заболевания кожи (экзема, псориаз).
• Поражение кожи грибковыми инфекциями.
• Неправильно подобранная обувь и отсутствие должного ухода за ней.
• Избыточный вес (он приводит к увеличению нагрузки на стопы и уменьшению жировой подушечки на пятках).

Вылечить пятки дома вполне реально, достаточно лишь запастись терпением и выполнять все процедуры регулярно. Срок лечения, конечно, зависит от степени запущенности стоп. У одних получается добиться результата быстро и уже через неделю кожа заживает, другим приходится дольше лечить пятки. Но в любом случае «дорогу осилит идущий».

Просто нанести на проблемные участки крем, пусть даже очень хороший, недостаточно. Быстро избавиться от трещин на пятках можно, если ежедневно проводить полный лечебно-гигиенический комплекс. Он складывается из нескольких последовательных процедур. Чуть позже мы рассмотрим конкретные рецепты, а пока схема лечения.

1. Самая первая из процедур – это распаривающая ножная ванночка . Она подготавливает кожу ко всем последующим этапам. Средства, которые добавляют в воду, должны обладать дезинфицирующими и отшелушивающими свойствами. Перед тем как делать ванночку, ноги необходимо вымыть с мылом. Продолжительность этой процедуры 20-25 минут, температура воды должна быть теплой.Будьте аккуратны с горячей водой, если у вас варикоз. В этом случае сделайте ванночку приятно теплой.

1. После того, как верхний слой кожи размягчился можно приступать к пилингу стоп . Если трещины глубокие, то эту процедуру (особенно на первых порах) следует проводить очень аккуратно. Для выравнивания эпидермального слоя применяют различные скрабы – они мягко слущивают ороговевшие частички. Для более сильного пилинга используют пемзу и/или специальные терки для стоп.
2. После того как стопы полностью подготовлены их вытирают насухо и наносят приготовленную мазь для заживления . Лучше всего это делать на ночь. Ножки мягко массируют до полного или частичного (если средство маслянистое) впитывания. На обработанные стопы надевают хлопчатобумажные чистые носочки и снимают их только утром.

На такое комплексное лечение сухих пяток у вас уйдет примерно 40-50 минут в день. А если вы совместите процедуры, например, с просмотром вечерней телепередачи, то выделять специальное время не придется. Из всех представленных ниже народных способов и рецептов можно выбрать наиболее подходящие или чередовать несколько понравившихся.

Ножные ванночки

Травяная

Для приготовления ванночки берут по 1 ст. ложке трав на 1 литр кипятка. Настаивают 20-30 минут, процеживают и охлаждают до комфортной теплой температуры. Для такой ванночки подходят любые лекарственные растения, обладающие ранозаживляющими и бактерицидными свойствами (календула, ромашка, подорожник, череда, лаванда, шалфей, кора дуба, зверобой).

Крахмальная

На каждый литр воды берется 1 большая ложка картофельного крахмала и 2-3 капли эфирного масла розмарина. Крахмал разводят в небольшом количестве воды комнатной температуры, добавляя затем теплую воду до нужного объема.

Соляная

Это одна из простых и популярных ванночек. В теплой воде растворяют морскую соль (1,5-2 ст. ложки на 1 литр воды) и добавляют несколько капель йода. Если нет морской соли, то можно взять и простую поваренную соль крупного помола.

Содовая

Для ванночки достаточно 1-2 ст. ложки пищевой соды на литр подогретой воды. Эта процедура хорошо смягчает кожу стоп и подготавливает ее к дальнейшему пилингу и нанесению крема.

Лимонная

В теплую воду добавляют лимонный сок или лимонную кислоту. Примерное количество порошка на литр жидкости – ½ чайной ложки. Такая ванночка дополнительно снижает потливость ног, уменьшает зуд и отбеливает ногтевые пластинки.

Салициловая

Для приготовления ножной ванны понадобятся обычные таблетки аспирина (5-6 шт). Салициловая кислота обладает выраженным пилинговым эффектом и ее применяют в домашних условиях не только, когда пятки потрескались, но и для ухода за здоровыми стопами.

С перекисью водорода

В теплую воду добавляют 2-3 ст. ложки 3-% перекиси водорода. При желании можно включить в состав и морскую соль. обладают не только смягчающим свойством, но и выраженным фунгицидным (противогрибковым) действием.

Пилинг для пяток

В качестве домашнего скраба подходит спитая кофейная гуща, морская соль, сахар, кукурузная мука, отруби. Любое из этих средств дает мягкий пилинговый эффект. Если на пятках глубокие трещины, то начинать полировку лучше с щадящих способов. А пемзу, терки и пилочки для ног оставить на потом, когда пяточки заживут и на них можно будет оказывать более сильное механическое воздействие.

Крема, маски и мази для потрескавшихся пяток

С барсучьим жиром

На 10 г жира берут по чайной ложке календулы и чистотела. Первый ингредиент растапливают на водяной бане. Если трава сухая, то ее перетирают и добавляют в нее чуть-чуть кипятка (только чтобы сырье набухло). Если трава свежая, то ее достаточно измельчить. Затем растительный компонент кладут в жир и нагревают на бане еще минут 10. После этого процеживают через сито в стеклянную баночку. Небольшое количество мази наносят на пятки, бережно массируют и надевают носочки.

С прополисом

Этот пчелиный продукт известен своими противовоспалительными, бактерицидными и заживляющими свойствами. Вылечить трещины с ним можно более быстро. Прополисовая мазь готовится следующим образом. В эмалированной или стеклянной посуде топят 100 г животного жира, затем охлаждают до 50-60°С.

Добавляют измельченный прополис (10 г) и вновь нагревают массу до 70-80°С. На это требуется примерно 8-10 минут. Емкость плотно закрывают крышкой, но периодически ее содержимое нужно помешивать. Затем массу в горячем виде фильтруют через марлю и остужают, непрерывно перемешивая. Готовую мазь хранят в плотно закрытой баночке в сухом прохладном месте.

С маслами

Смешивают по 1 ст. ложке масло ши и масло, добавляют по 2-3 капли эфирного масла мяты и чайного дерева. Средство наносят не только на трещины, но и на прилегающие участки стопы. В течение 3-5 минут мягко втирают, затем убирают излишки салфеткой и надевают носочки.

С глицерином

Эту мазь можно использовать как маску. Глицерин и уксус смешивают в пропорции 3:1. Наносят на пятки, накрывают полиэтиленом и надевают носочки. Держат 30-40 минут, затем смывают водой и втирают в кожу лечебный крем. По отзывам с помощью глицерина получается избавиться от трещин более быстро и легко. Применяют такое средство через день.

С яблоком

Это тоже своеобразная маска. Яблоко средних размеров отваривают или запекают. Превращают фрукт в пюре и примешивают большую ложку облепихового масла и меда. Наносят средство в теплом или горячем виде на пятки и покрывают полиэтиленовой пленкой. Спустя 30-40 минут смывают. Завершающим этапом наносят крем.

Если вы приложили максимум усилий, но убрать трещины на пятках самостоятельно не получается, то вероятнее всего причина их появления кроется в эндокринных нарушениях. В этом случае стоит обратиться к врачу, который назначит необходимые обследования и порекомендует правильное лично для вас лечение.

Меры профилактики

Чтобы пяточки всегда были ухоженными и мягкими, необходимо о них регулярно заботиться. Ведь красота – это только полдела. Здоровые стопы – это комфорт, удобство и хорошее самочувствие. Если вы будете соблюдать эти элементарные правила, вам не придется искать ответ на вопрос, как лечить трещины на пятках.

• Не забывайте периодически баловать свои ножки ванночками, сопровождая водную процедуру пилингом.
• Регулярно смазывайте кожу стоп увлажняющими и питательными кремами.
• Не ходите летом по раскаленному песку – от этого кожа очень сильно пересыхает.
• Не забывайте о профилактических курсах витаминов и минералов.
• Носите только удобную обувь, идеально подобранную по размеру и качеству материала.

В этом случае ваши пяточки всегда будут здоровы и вам не придется искать способы, как их вылечить.

Желаю вам отличного самочувствия!

Что такое трещины на пятках знает практически каждый человек.

Сухая загрубевшая кожа лопается и создает не только эстетические, но и вполне ощутимые физические неудобства.

Если вовремя не принять меры, развитие событий может быть непредвиденным.

Трещины начинают кровоточить, причиняют сильную боль, затрудняют движение, а еще это как минимум опасно.

Через открытые раны в организм может попасть инфекция, которая способна стать причиной множества тяжелейших заболеваний.

Рассмотрим подробно, как вылечить трещины на пятках при помощи аптечных средств и способов народной медицины, а также как предотвратить появление этой проблемы в дальнейшем.

Почему возникают трещины на пятках – причины заболевания

Вылечить трещины на пятках можно и в довольно короткие сроки, но если не убрать основную причину, они будут появляться и в дальнейшем, причем с каждый разом ситуация будет только усугубляться.

Чаще всего эта проблема возникает в таких случаях:

• недостаток витаминов и в первую очередь витамина А, который отвечает за естественные процессы регенерации. Такой дефицит вызывается неполноценным питанием, которое, кстати, может быть не только в случае невозможности купить необходимые продукты, но и при соблюдении диеты;
• скрытое течение некоторых заболеваний. Бывает, что человек довольно долго не догадывается о том, что в его организме произошел серьезный сбой. Проблемы со ступнями могут быть своеобразным сигналом о необходимости прохождения мед. обследования. Трещины возникают при гормональных сбоях, болезнях нервной системы, сахарном диабете и т.п.;
• поражение . Далекие от медицины ошибочно считают, что на ногах может «поселиться» только в области ногтей, но на самом деле он может стать причиной пересыхания кожи и образования трещин;
• неудобная обувь или обувь из некачественных материалов. Ноги ежедневно подвергаются большой нагрузке, а если о них не позаботиться, если они будут сдавливаться, если не будут получать достаточного количества воздуха, то проявится это в сухости кожи, а потом и в трещинах;
• личная гигиена. Помните, все должно быть в меру. Мытье ног, ванночки, использование скребков или пилочек, кремов и мазей должно быть регулярным. Чрезмерный или недостаточный уход может вызвать загрубение кожи и стать причиной появления трещин. Вызвать их могут и неподходящие косметические средства;
• избыточный вес. На ноги и так оказывается нагрузка, а чем выше вес человека, тем она больше.

Это основные причины. Постарайтесь установить вызвавшую проблемы с пятками в вашем случае и исключить ее.

Мазь от трещин на пятках – правила применения

Полочки современных магазинов косметики переполнены. Средствам по уходу за ступнями выделены целые отделы.

Крема, скрабы, лосьоны, дезодоранты, скребки, основы для ванночек, специальные увлажняющие носочки…чего только не встретить.

Однако мы говорили выше, что чрезмерный уход также может стать причиной образования трещин на пятках, да и неподходящая косметика провоцирует их появление.

Проведите рукой по ладони. Здесь такая же кожа, как и должна быть в норме на стопах. Только на этих участках тела он толстая и состоит из целых 80-100 слоев клеток, которые в свою очередь разделяются на группы, каждая из которых выполняет свою роль.

Самый главный – эпидермис, все остальные служат для его защиты, удерживая влагу, защищая от негативного воздействия окружающей среды и т.п., и если хоть один даст сбой, проблем не миновать.

К чему это? Дело в том, что использование косметических средств оказывает воздействие только на самый верхний слой клеток, а если на пятках появились трещины, проблема значительно глубже. Не спешите покупать дорогостоящие крема и мази в косметических магазинах.

Трещины на пятках – это болезнь, победить которую можно только при помощи специальных аптечных препаратов.

В большинстве случаев это мази и крема, которые оказывают комплексное воздействие, увлажняя, питая, отшелушивая мертвые клетки и стимулируя нормальные процессы регенерации.

Перед использованием надо внимательно ознакомиться с инструкцией, но в принципе способ применения одинаков:

• ноги нужно тщательно вымыть. Желательно это делать без мыла и использования косметических средств;
• сделать распаривающую ванночку. Помните, она не должна быть слишком горячей. Достаточно 15 минут в хорошо теплой воде. Можно использовать ромашку, подорожник и другие ранозаживляющие травы;
• ноги промокнуть полотенцем или салфеткой из натуральной ткани;
• нанести мазь;
• если в инструкции не запрещено, можно ножки замотать в целлофан и одеть х/б носочки.

Желательно делать процедуру на ночь и не забудьте внимательно прочитать в инструкции не только способ применения, но также ознакомиться с особенностями хранения и обратить внимание на срок годности препарата.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом или фармацевтом, ведь большинство подобных препаратов стоит совсем недорого.

Главное, чтобы принцип действия был выбран правильно, ведь если причина появления трещин – грибок, мазь для заживления ранок, вызванных гормональными нарушениями, не поможет.

Рассмотрим наиболее популярные и эффективные из аптечных препаратов.

Краткий обзор лечебных средств против трещин на пятках

Потом неделю поврежденный участок не трогать, а спустя 7 дней клей надо аккуратно снять, а далее регулярно делать ванночки, чтобы размягчить и постепенно удалить ороговевший слой.

Хорошо помогает использование кремов с салициловой или молочной кислотой.

Домашние мази от трещин на пятках – рецепты

Трещины на пятках – явление не новое.

Наши предки тоже были знакомы с этой проблемой, так что народная медицина имеет целый арсенал средств по борьбе с ней, остается лишь подобрать для себя наиболее подходящий вариант.

• Барсучий и свиной жир

Использование жиров в приготовлении домашних мазей обязательно, ведь одной из главных задач при борьбе с потрескавшейся кожей является возвращение ей эластичности и упругости.

Однако, барсучий и свиной жиры полезны и сами по себе, они имеют антибактериальные способности, ускоряют заживление ран, так что можно смазывать поврежденную кожу и только ими, а можно усилить действие за счет целебных трав.

Лучше всего использовать календулу и чистотел.

Способ приготовления прост. Жир надо растопить на водяной бане, смешать его в пропорциях 2:1:1 с календулой и чистотелом, проварить полчаса.

Нужно внимательно следить за смесью, чтобы она не закипела. После, пока мазь еще будет горячей, надо процедить ее через мелкое сито, чтобы убрать остатки травы. Хранить в холодильнике.

Использовать раз в день, нанося на чистую, слегка распаренную кожу (желательно перед сном).

Для мази можно использовать как свежие, так и высушенные травы, только во втором варианте их надо предварительно залить горячей водой, чтобы они немного размякли.

Мази для пяток на основе трав – рецепт

Для лечения трещин на пятках могут использоваться различные травы.

Кроме чистотела и календулы хорошо заживляет ранки лист и корень лопуха, календула, ромашка. Эти травы можно использовать по отдельности или в виде смеси.

Для получения мази их надо смешать с жирами.

Это могут быть и свиной жир, о которых мы говорили ранее, может быть растопленный воск, растительное масло, а также аптечный вазелин и самый обычный детский крем. Пропорции всегда 1:1.

• Мазь на основе желтка и уксуса – рецепт

Положительно влияет на состояние пяточек куриный или утиный желток.

Его надо смешать с стол.ложкой натурального подсолнечного масла и ч.ложкой 9% уксуса, нанести на предварительно вымытые и хорошенько распаренные ноги, замотать целлофаном и одеть теплые носки.

Оставить на 2-3 часа, а лучше на ночь.

Обратите внимание. Наличие уксуса может вызвать неприятные ощущения, особенно, если ранки глубокие и кровоточат. В этих случаях сократите время процедуры, или выберите другой вариант.

• Рецепт мази от трещин на пятках на основе воска

Славится своими целебными способностями. Для борьбы с трещинами на пятках это одно из самых лучших средств.

Есть несколько рецептов приготовления мази на его основе:

• оливковое масло (100 мл) нагреть до 40 градусов, перемешать со столовой ложкой предварительно растопленного воска. Для дополнительного эффекта можно ввести еще по чайной ложке облепихового масла и глицерина;
• на натуральном растительном масле обжарить нарезанный кусочками репчатый лук, остудить и процедить через марлю. Смешать стакан «лукового масла», 100 гр растопленного пчел.воска и добавить небольшой кусочек прополиса. Поставить смесь на водяную баню и варить до тех пор, пока ингредиенты не растворятся, и их не получится смешать до однородности;
• смешать по чайной ложке растопленного воска, масла какао, масла ши и масла абрикосовых косточек (можно заменить маслом календулы). Мазь для пяток от трещин готова.

Приготовленные на основе пчелиного воска мази отлично питают кожу, повышают ее эластичность и могут применяться для увлажнения губ, локтей, коленей, пяток и других пересохших и загрубевших участков кожи.

Другие народные средства борьбы с трещинами на пятках

Если на приготовление мази нет времени, можно воспользоваться другими способами, которые также отлично себя проявляют в борьбе с загрубевшими участками кожи:

1. Ванночка с содой. Растворите в теплой воде 2-3 ложки пищевой соды, подержите ноги 15 минут, потом промокните их полотенцем. При регулярном проведении этой нехитрой процедуры трещины уйдут очень быстро.
2. Ванночка с солью и лимонным соком. Смешайте два литра теплой воды, столовую ложку морской соли (желательно без ароматизаторов и других добавок) и лимонного сока. Подержите ноги 15 минут, промокните полотенцем. Спустя час надо нанести увлажняющий крем, т.к. основная цель ванночки – заживление, а не увлажнение.
3. Ванночка из трав. Взять по две стол. ложки крапивы и календулы (подходит и свежая трава, и сухая), залить 2-мя литрами воды и довести до кипения. Когда остынет, опустить ноги и держать хотя бы 15 минут, но можно и дольше.
4. Компресс из лука. очистить, измельчить (желательно на мясорубке, но можно и просто мелко порезать), добавить из расчета на 2 средние головки столовую ложку раст.масла и столько же натурального меда, примотать при помощи пищевой пленки или целлофанового пакетика к пяткам, надеть теплые носки. Утром промыть ноги в теплой воде, но скребок лучше не использовать. Кожа очень сильно размягчается и можно удалить вместе с ороговевшим слоем и живые клетки.
5. Картофельная маска. Сварить две средние в мундирах, размять (не очищая от шкурки), добавить стол.ложку пищевой соды, пока масса еще теплая, равномерно распределить ее по ногам, надеть целлофановые пакеты, а сверху носки. Подержать надо не менее 15 минут. Потом промыть теплой водой, увлажнить питательным кремом.
6. Лепешки из . Нужно перемолоть на мясорубке два больших листа лопуха, добавить одной куриное яйцо и муки столько, чтобы получилось упругое тесто. Слепить лепешки, приложить их к пяткам, примотать бинтом, оставить на 3-5 часов, а лучше на ночь. Для приготовления подходит только свежий лопух, но лепешек можно сделать впрок и хранить их в морозилке.

Вариантов для изготовления целебного средства своими руками масса. Выбирайте любой, но помните, что лечение не должно вызывать дискомфорта.

Если во время процедуры ощущается зуд, жжение, если кожа стоп краснеет, прекратите применение метода и используйте другой, более подходящий для вас.

Как приготовить хорошую мазь от трещин на пятках, смотрите в этом видео.

Профилактика трещин на пятках

Итак, подведем итоги.

Если у вас трескаются пятки:

1. Обратите внимание на полноценность и сбалансированность питания.
2. Обязательно пройдите медицинское обследование, сдайте анализы на гормоны, уровень сахара в крови.
3. Это может быть грибок, так что посетить дерматолога надо в первую очередь.
4. Возможно причина в обуви. Не экономьте на «одежке» для ног, старайтесь приобретать изделия из качественных материалов.
5. Причиной может быть недостаточный или чрезмерный уход за стопами, а также использование неподходящей или некачественной косметики.
6. Возможно, пришла пора позаботиться о своей фигуре и сбросить несколько лишних кило?

Профилактика – лучше, чем лечение. Трещины на пятках за один день не появляются.

Чтобы их избежать, нужно соблюдать правила личной гигиены, использовать наиболее подходящую косметику, следить за состоянием своего здоровья, принимать витамины, регулярно проходить медицинские осмотры.

Надеемся, что с помощью нашей статьи вы сможете ответить себе на вопрос, какая мазь от трещин на пятках самая лучшая и полностью избавиться от этой проблемы.

Желаем вам здоровья и красоты!!!