Эмбрион в 3 4 недели от зачатия. Спорт и физическая активность. Путешествия: переезды и перелеты

Когда идёт 4 неделя беременности – это ощущается? Что чувствует будущая мама? Вопросов в это время уже немало. Ведь на раннем сроке важен каждый день.

Подсчёты по разным методикам

Когда врачи работают с беременными пациентками, они не вдаются в подробности овуляции и дня зачатия. Срок беременности будет рассчитан акушерским методом: от первого дня последней состоявшейся менструации.

Эмбриональным методом срок считается от предположительной овуляции и на две недели «запаздывает» в сравнении с акушерским сроком.

Иногда женщины считают срок с момента задержки. Тогда четвёртая неделя будет означать восьмую акушерскую или шестую эмбриональную. Легко запутаться? Тогда лучше придерживаться медицинской точки зрения . Ведь будущей маме предстоит общаться с врачами довольно часто.

Размер плода: больше, чем одна клеточка

Как только сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, начинается бурное деление зиготы. Если задуматься, то это чудо. Одна-единственная клетка образует множество других. Они совершенно разные, и роли их различны. И каждая клетка «знает», где ей находиться и что делать.

Если идёт 4-я акушерская неделя, то о плоде говорить рано. Зигота постепенно переходит в стадию эмбриона. Сейчас будущий ребёнок – это почти невидимый комочек клеток, который учёные называют морулой. Под микроскопом он будет похож на ягоду, покрытую «пупырышками». Если закрепления морулы в маточной полости ещё не произошло, оно обязательно состоится. И тогда начнётся настоящее клеточное волшебство.

Как устроен эмбрион?

Размер будущего плода на 4-й акушерской неделе сравним с «маковым зернышком» . Его вес около 0,5 г, и рост 0,36-1 мм. Однако это буквально сиюминутные данные. Эмбрион быстро увеличивается за счёт постоянного деления клеток.

Структура зародыша

Медики часто применяют понятие зародышевого диска, который образуют зародышевые листки. Это особые слои клеток:

• внутренний слой (эндодерма) даст начало пищеварительном тракту, печени и лёгким, а также поджелудочной железе;
• средний слой (мезодерма) – это будущие почки, мышцы, сердце и сосуды, а также скелет малыша;
• внешний слой (эктодерма) отвечает за формирование нервной системы, головы (включая глаза, зубы и волосы), а также кожи.

Внезародышевые органы

Чудо природы ещё и в том, что одна-единственная оплодотворённая клетка, когда разделится, обеспечивает малыша всем необходимым. В том числе полным питанием. Этим занимаются так называемые внезародышевые органы. Их три:

• хорион: что-то вроде волосатого мешочка, который позднее станет плацентой;
• амнион – это будущий плодный пузырь, прочная «упаковка» плода;
• желточный мешок – запас питания для эмбриона.

Последний внезародышевый орган особенно важен. Именно его дисфункция или патология может привести к выкидышу. По состоянию желточного мешка врач-специалист на УЗИ получит некоторые важные данные о беременности и эмбрионе.

Учёные установили любопытный факт: за внешние зародышевые органы «отвечают» в основном мужские гены эмбриона. Можно сказать, что функция кормильца и защитника заложена на самых глубоких уровнях человеческого существа.

Будущая мама

На четвёртой акушерской неделе женщина может ещё ни о чём не знать . Активное развитие зиготы в женском организме может либо дать первые признаки беременности, либо вообще никак не сказаться на состоянии будущей мамы.

Ощущения

Если женщина планирует беременность, она полна ожиданий. Главный вопрос сейчас: получилось или нет ? На 4-й акушерской недели ощущения матери носят больше эмоциональный характер.

Физически женщина может ощущать небольшое недомогание . Возможны лёгкая слабость, едва заметный дискомфорт в низу живота, сонливость. Подобное состояние практически одинаково и на раннем сроке беременности, и накануне менструации.

А вот чувствительность груди и сосков может заметно повыситься. Молочные железы порой набухают с первых дней после зачатия. Также к концу четвёртой недели у будущей мамы вполне могут появиться первые . В этом случае кто-то просто опустошит холодильник, а кто-то побежит в магазин за чем-то «вкусненьким», особенным. Может быть и наоборот: придёт тошнота, и есть не захочется совсем.

Внешние изменения

Даже на четвёртой неделе женская талия может увеличиться на 1-2 см. Если вся одежда – «в обтяжку», женщина обязательно это заметит. Главное – правильно среагировать. Если беременность не планируется, будущая мама может не распознать своего состояния. Тогда она кинется в спортзал либо к диетологу. Вот почему важно качественно предохраняться. А если беременность допускается, нужно быть внимательной. Тогда даже мелкие симптомы дадут верную подсказку.

Будущая мама может слегка «отяжелеть». Увеличение веса на ранних сроках объясняется, как и многое другое, гормональной перестройкой. Она же в сочетании с ранним токсикозом порой приводит к небольшой потере веса. Если самочувствие будущей мамы при этом хорошее, тревожиться не стоит.

Выделения из влагалища

При нормальном течении беременности очередная менструация уже не придёт. Если по каким-то причинам зигота не сможет закрепиться в матке, месячные наступят. О выкидыше в этом случае не говорят. Часто женщины даже не знают, что могли бы стать будущими матерями.

Если беременность подтверждена, кровотечение – это сигнал тревоги. Следует срочно обращаться к врачам.

Имплантационное кровотечение – это совсем незначительные кровянистые или коричневые выделения. Один-два мазка возможны при закреплении эмбриона в полости матки.

Слизистые выделения женский организм использует, чтобы сотворить специальную защитную пробку. Она в прямом смысле слова закупорит шейку матки и выйдет в норме только перед родами.

Женщине придётся обследоваться, если слизистые выделения необычные :

• с неприятным запахом;
• жёлтые;
• слишком обильные;
• густые и белые;
• похожи на творог хлопьями.

Способы подтвердить беременность

Как скоро будущая мать сможет убедиться в своём новом состоянии? Сколько времени придётся подождать до наиболее верного результата? Всё зависит от способа.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Аптечный тест: покажет или нет?

Некоторые современные тесты ещё до задержки способны распознать беременность. Поэтому, если срок беременности 4 недели, тест можно применить, если нет никакого терпения. И всё-таки лучше подождать до первого дня ожидаемых месячных. Результат будет более надёжным.

УЗИ

В начале четвёртой акушерской недели исследование вряд чем-то поможет. Зато в конце на качественном оборудовании хороший специалист уже кое-что разглядит. Это будет матка с толстым слоем эндометрия и эмбрион – маленькая чёрная точка. Если у женщины ранее была внематочная беременность, врач-специалист обязательно проверит всю женскую систему.

Анализ крови на ХГЧ

Уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) при беременности возрастает. Поэтому анализ крови в конце 4-й недели поможет подтвердить, что зачатие прошло успешно.

Визит к врачу: пора или можно подождать?

Современные женщины часто бывают очень заняты. Работа, семейная жизнь и увлечения отнимают очень много времени. Но теперь будущей маме придётся заботиться сразу о двоих.

На четвёртой акушерской неделе ещё рано вставать на учёт. Сама беременность может быть ещё не подтверждена. Но если уже есть положительный результат, можно сходить на консультацию. Что будет делать врач?

1. Проведёт осмотр женщины и внешне оценит её общее состояние.
2. Соберёт первичные данные.
3. Назначит подходящий витаминный комплекс и препараты фолиевой кислоты.

Если зачатие планировалось и проходило под контролем медиков, женщина и так будет посещать своего доктора. Врач подтвердит удачное зачатие и назначит меры по сохранению беременности. Особенно это важно, если у пациентки уже были выкидыши.

На что обратить внимание

Просто удивительно, как много сторон жизни придётся оценивать иначе, когда наступает беременность. Специальные рекомендации для будущих мам нужно начать придерживаться как можно раньше. Если до 4-й недели этого не произошло, пора обратить внимание на многое.

Питание

Полнота и баланс: вот главные требования . Разгрузочные дни отныне в прошлом. А ещё желательно отказаться от консервов, полуфабрикатов и фастфуда.

Во время приготовления блюд из мяса важно следить за отсутствием жира. Рыбу, напротив, можно употреблять жирных сортов. Нет ли здесь противоречия? На самом деле – никакого. Жирная рыба содержит немало полезных органических кислот, которые в животном жире начисто отсутствуют. Следует оговориться: речь не идёт о жарке в масле. Просто некоторые виды рыб обитают в холодных морях и океанах, поэтому для собственного тепла обзаводятся жировым слоем. Самые известные – это лосось, форель и сёмга.

Если хочется сладкого, то лучше зефир или пастила, чем шоколадка или пирожное .

Овощи и фрукты – незаменимые компоненты «беременной диеты». Их можно есть свежими, варить или тушить. Плюс каши и молочные продукты.

Будущие мамы часто спрашивают: что, теперь вообще ничего «такого» нельзя? А если очень, до дурноты, хочется шпрот, компота из чили или чипсов? Если подходить к вопросам диеты строго, то ответ только один: да, ничего «такого» действительно нельзя. Но если какая-то пища, даже «вредная», поможет будущей маме справиться с тошнотой или поднять настроение, то почему бы и нет? Только употреблять нежелательные продукты лучше в микродозах. Пачку чипсов «растянуть» на неделю, а консервы не есть столовой ложкой прямо из банки.

Абсолютное «табу» только одно: алкоголь будущей матери строго противопоказан! И неважно, сколько в напитке «градусов». Всевозможные домашние наливки – это тоже алкоголь, пусть и максимально натуральный. Лучшая стратегия для будущей мамы – это полный отказ от спиртных напитков.

Пищевые отравления опасны для будущего малыша . Поэтому очень важно на 4-й неделе беременности обезопасить своё питание. Не нужно в этом время пробовать экзотические блюда и продукты. Организм может их не принять и отреагировать желудочно-кишечным расстройством. И пострадает не только будущая мама, но и эмбрион. Именно сейчас он очень неустойчив к любым негативным воздействиям.

Защита от вредных факторов

Организм будущей мамы может быть очень уязвимым. Некоторые защитные механизмы на 4-й акушерской неделе ещё не сформированы. Поэтому очень важно:

• бросить курить самой и держаться подальше от курящих людей;
• тщательно беречься в период эпидемий вирусных инфекций;
• следить за своим настроением и впускать в свою жизнь лишь позитивные эмоции;
• избегать резкой перемены климата.

Дополнительные меры

Растяжки могут серьёзно испортить и вид кожи, и настроение женщины. Одна из мер защиты кожи – это оливковое масло. Его рекомендуется втирать в проблемные зоны ещё до того, как начнёт расти животик.

Беременность и секс

На 4-й акушерской неделе пара может ещё не знать, что уже зародился кто-то третий. Поэтому интимная жизнь будущих родителей протекает в обычном режиме . Некоторые женщины после близости ощущают неприятную тяжесть в области половых губ.

Если зачатие планируется и проводится под контролем врача, он может посоветовать сделать перерыв в сексуальной жизни. Особенно это важно, если у женщины ранее были выкидыши. В редких случаях сокращения матки при оргазме могут помешать эмбриону полноценно закрепиться в маточной полости.

Во всех остальных случаях при хорошем самочувствии никаких препятствий к сексу у пары нет. Есть один психологический момент . Возможно, со временем интимные ощущения будущей мамы изменятся. Она может испытывать неловкость, дискомфорт или просто страх при близости с любимым мужчиной. Очень желательно предупредить об этом партнёра. Будущий отец должен быть готов и терпелив. При малейшем негативе в интимной жизни женщине нельзя замыкаться в себе, рассматривать секс как долг и обязанность. Отец ребёнка наверняка почувствует напряжение. Без знания истинной причины возможны проблемы в семейной жизни. А потому – сейчас особенно важны взаимная любовь, уважение, внимание и откровенность.

Прерывание беременности

На четвёртой акушерской неделе понятие выкидыша применяется крайне редко. В большинстве случаев женщина не успевает точно подтвердить беременность или даже полностью осознать своё состояние. Поэтому для многих кровотечение при выкидыше равно месячным.

О возможном прерывании могут свидетельствовать некоторые симптомы.

1. Болит и тянет живот. Это именно боль, а не лёгкий дискомфорт.
2. Кровотечение обильное, иногда со сгустками.
3. Кровяные выделения – бурого цвета.

Но даже все перечисленные признаки не всегда сигналят о том, что произошёл выкидыш или самопроизвольный аборт .

Прерывание беременности может быть и намеренным. Каждая женщина имеет на это право. Однако решение должно быть ответственным. Ничего нельзя предпринимать в состоянии нервного срыва, от страха или кому-то в отместку. Современная медицина старается щадить женщин при любых обстоятельствах. Но неблагоприятных физических и психологических последствий аборта ещё никто не отменял.

Общий итог 4-й недели

1. Четвёртая акушерская неделя может стать временем подтверждения беременности.
2. У эмбриона идёт не просто деление, а функциональное распределение клеток.
3. Появляются первые, едва заметные признаки и симптомы беременности.

Образ жизни беременной женщины на четвёртой неделе во многом определит дальнейшее развитие крошечного существа – будущего малыша.

Видео гид: 4 неделя беременности: что происходит, симптомы, ощущения, признаки

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Сейчас еще эмбрион на ранней стадии. Когда оплодотворенная яйцеклетка (зигота) начинает делиться, на 3-й день ее уже называют морулой, а на 4-й – из-за ее размеров, наверное, уже иначе – бластоцидой. Для непосвященных объясняют, что в оболочку матки внедряется не просто яйцеклетка-зигота, а бластоциста.

Не вдаваясь в детали химических процессов, все же отметим главную деталь: именно в это время эта самая бластоциста и начинает вырабатывать гормон ХГЧ. Тот самый, на котором основан метод определения беременности с помощью аптечных тестов. И этот гормон уже, как правило, можно заметить (лабораторно, конечно же) в моче.

беременность 4 недели: что происходит с плодом, развитие эмбриона

В конце первого месяца перед эмбрионом стоит сверхзадача. В это время образуются все возможные органы, от которых зависят его основные функции, в том числе эндокринная система. Все это на самом деле составляет основу основ жизнедеятельности. И без этого было бы невозможно беременность как таковую поддерживать.

Когда говорят, что дети – цветы жизни, наверное, подразумевают именно этот период, когда из трех зародышевых листков начинает формироваться тело будущего младенца. Но прежде происходит вот что. После того, как клетка прикрепилась к стенке матки, вокруг нее начинают образовываться два слоя. Первый, как бы наружный – будет соприкасаться с маткой, он более светлый. Внутренний, второй слой – эндометрий. Он наполнен кровью, и в нем впоследствии начнет развиваться тот самый зародыш, от которого образуется эмбриобласт и три зародешевых листка. Это будущие органы.

Когда узнаешь о научной основе беременности, понимаешь, на какие жертвы идут матери, чтобы выносить ребенка. Безусловно, природа придумала все мудро. Но факт остается фактом. Сначала зародыш внедряется в стенку матки, буквально оказывается окружен со всех сторон таким «одеяльцем». И эта же среда и питает эмбрион.

Между листками зародыша образуется капелька воды, которую окружают ворсинки. Они-то и будут защищать эмбрион от агрессивного воздействия среды. До того, как образовалась плацента, зародыш почти беззащитен. Да и достигает он всего то миллиметров пять в длину.

Если уже в это время ты думаешь о зародыше как о будущем ребенке, будь внимательна к любым колебаниям ваших гормонов. Любые сбои гормонального фона способны привести к выкидышу или каким-то патологиям. Не менее опасны и воспаление в матке.

Если тебя вдруг началось кровотечение, да еще во время, когда до привычной даты месячных еще далеко, скорее всего, это – имплантационное кровотечение. И это означает беременность.

4 неделя беременности: признаки

В это время изменения в вашем организме превратят тебя в удивительно спокойную и умиротворенную женщину. Вот на что способны гормоны ради будущего зародыша. Причем эти изменения происходят даже в мозге. Теперь можешь почувствовать свою беременность во всей полноте: тошнота по утрам, отвращение к любимой еде, запахи ты просто не переносишь! Теперь ты способна поставить на уши весь дом, только потому что у тебя по какой-то причине испортилось настроение. Вспоминайте, ничего страшного.

«Просто она беременна!» – шепчут окружающие.
«Отлично!» – улыбаешься ты. Вы правы: я центр вселенной.

Утверждают, что даже в это время тест на беременность далеко не всегда показывает правильный результат. Хотя уже пора. ХГЧ вырабатывается вовсю, ошибки нет. Если доктор тоже не решается поставить тебе диагноз, почти наверняка будет уговаривать тебя сделать УЗИ. Но месячных тоже что-то нет. Понятно….

Ощущения все те же, что и на неделю раньше. То же самое ты испытывала раньше перед месячными. Только прошу, не путай с мнимой беременностью. Все же стоит адекватно оценивать свое состояние. Хотя живот тянет и тошнит слегка.

4 неделя беременности: выделения – хорошо или плохо

О, этот критический срок. Сейчас ты бы считала дни до менструации. Теперь же твои критические дни откладываются как минимум на девять месяцев. В это время иногда увеличивается тонус матки. Бывают даже кровянистые выделения. Что делать? Просто еще раз убедиться: диагноз поставили верно.

4 неделя беременности: питание

А теперь пора к врачу и следом в аптеку. Наверное, ты не раз замечала на витрине специальные витамины для беременных. Да, в это время твоя потребность в витаминах увеличивается. Но не увлекайся синтетическими. Лучше баланс химии и натурпродуктов.

Привычки питания ты поменяла еще в первые дни, помнишь? Вы решили бросить курить, по утрам есть овсянку с сухофруктами, а перед сном пить молоко. Все это по-прежнему соблюдаете? Тогда все в порядке. Вы, как будущие родители, все делаете правильно. И помни: голодания под запретом. Об этом тоже говорили вчера.

Наступила 4 неделя беременности. Внутри будущей мамы невидимо зарождается новая жизнь, ведь оплодотворение уже произошло, и из плодного яйца начинает вырисовываться крохотный эмбрион. Эта неделя очень важна для будущего малыша – развитие внезародышевых органов происходит именно сейчас. Женщина, возможно, еще не знает о своей беременности, но начинает отмечать изменения в своём организме.

4 недели беременности: что происходит на данном сроке

Сроки беременности традиционно подсчитываются акушерским методом. Гинекологи считают началом беременности первый день последней менструации, предшествующей зачатию. Эмбриональным методом предпочитают пользоваться сами женщины, дабы с точностью рассчитать срок родов, – здесь вычисление идет от дня предположительной овуляции. Но эмбриональный подсчет настолько неточен, что лучше в этом вопросе придерживаться медицинской точки зрения.

Так, 4 акушерские недели – всего лишь 2 эмбриональная неделя. К этому сроку будущая мама еще не догадалась о своём интересном положении. Но при планировании и удачном оплодотворении она уже пытается найти в себе ощущения, подтверждающие беременность. И они не заставят себя ждать – уже сейчас могут возникать первые симптомы раннего токсикоза, особенно у первородящих.

В зависимости от индивидуального строения организма и состояния здоровья, женщина на сроке в четыре недели может прочувствовать первые признаки беременности:

• непереносимость прежде терпимых запахов (парфюмерии, продуктов, бытовой химии и т.д.);
• постоянное желание вздремнуть, сонливость;
• дурноту и головокружение в плохо проветриваемых помещениях;
• изменение вкусовых пристрастий, желание съесть что-то необычное (мел, зубную пасту, дольки лимона) или наоборот, полное отсутствие аппетита;
• нагрубание и болезненность груди, сосков;
• увеличение количества выделений.

В этот период наступает момент, когда женщина начинает убеждаться в своем новом для себя состоянии, физически и психически адаптируется к нему. Чтобы беременность протекала благополучно, будущей матери необходима забота и внимание близких, избегание стрессов и снижение повседневной нагрузки.

Развитие эмбриона на 4 неделе беременности

4 акушерская неделя – критическое время развития беременности. Именно на этом сроке закладываются основные ткани и необходимые для жизни органы: первичная кишка, хрящи будущего скелета, зачатки костей, почек и щитовидной железы. Строение нервной трубки, образовавшейся на прошлой неделе, усложняется. Важно, чтобы данный этап внутриутробного развития ребенка прошел благополучно – от этого зависит здоровье будущего малыша.

Формирование и развитие эмбриона

Размер плода на четвертой акушерской неделе составляет чуть менее 1 мм. Учитывая, сколько месяцев маленькой жизни (лишь один внутриутробный месяц), это достаточный размер для того, чтобы прикрепиться к матке и начать своё дальнейшее развитие. Чтобы было легче представить, кроху можно сравнить сейчас с крошечным маковым зерном. Он растет с каждой минутой, и уже через пару суток его вес будет чуть больше грамма.

Эмбрион к четырём неделям состоит из сложной структуры, которую медики именуют зародышевым диском. Зародышевый диск образует одноименные листки, которые относятся к особым слоям клеток, имеющим три слоя:

1. Эндодерма – этот внутренний слой станет основополагающей частью печени, легочной системы, поджелудочной железы и пищеварительного тракта.
2. Мезодерма – средний слой уже совсем скоро превратится в скелет, мышцы, сердечно-сосудистую систему и почки.
3. Эктодерма – так называется последний внешний слой, отвечающий за формирование кожных и волосяных покровов, зачатков зубов, глаз, развитие нервной системы и головы.

Как происходит рост эмбриона в утробе?

Главный женский орган – матка заранее подготовилась к приему зародыша в свои «объятья». Её слизистая оболочка стала рыхлой, набухшей и утолщенной. Именно это изменение отметит врач-гинеколог на первом осмотре при постановке на учёт по беременности. В матке разрослась целая «паутина» новых кровеносных сосудов, различных желез, чтобы обеспечить будущего малыша всем самым необходимым. Это ли не чудо природы?

Чудом можно назвать ещё и то, что лишь единственная оплодотворённая клетка, разделившись, обеспечит эмбриона всем необходимым для развития в первые дни, и питанием в том числе. Отвечают за этот процесс три внезародышевых органа:

1. Хорион – небольшой мешочек, покрытый ворсинками, чуть позже превратится в плаценту.
2. Амнион – пока незаметная, но очень прочная пленка для защиты эмбриона, станет плодным пузырем.
3. Желточный мешок – небольшой вырост с запасом желтка, представляющий собой резервный запас питания для эмбриона.

Каждый из трех внезародышевых органов важен, но врачи уделяют особенное внимание функционированию желточного мешка. Нарушения в его работе, преждевременная редукция или патология могут сделать исход беременности неблагоприятным, вплоть до выкидыша. Врач-специалист на первом УЗИ обязательно оценивает состояние желточного мешка, уточняя таким образом данные о протекании беременности и растущем плоде.

Интересный факт! За развитие трёх внешних зародышевых органов «несут ответственность» в своем большинстве мужские гены эмбриона. Это любопытно тем, что функция защиты и обеспечения всем необходимым заложена самой природой на глубоких и непознанных уровнях человеческого существа.

Изменения в организме будущей мамы на 4 неделе

Четвертую неделю можно охарактеризовать как время неопределенности и эмоциональных переживаний. Случилось зачатие или нет? Как скоро покажет тест заветную беременность? Психологический настрой играет свою роль в состоянии мамы – у неё появляются симптомы недомогания, слабости, обоняние становится чувствительным.

Прогестерон постепенно «набирает обороты», увеличивая концентрацию в крови практически ежечасно. Настроение и самочувствие будущей мамы при нарастающем изменении гормонального фона могут ухудшиться. Для самой беременности увеличение прогестерона безусловно полезно – этот гормон ослабляет тонус матки, обеспечивая все условия для благоприятного вынашивания малыша.

Как выглядит живот на 4-й неделе?

Женская талия может к этому сроку слегка увеличиться на 1-2 см. Фото живота «до» и «во время» беременности помогут сравнить, как выглядит и меняется тело беременной по неделям. Если одежда ранее была свободной, то теперь может сесть плотнее по фигуре. О лишнем весе здесь речи не идет – всему виной задержка жидкости и «гормональная атака» организма.

Изредка на столь раннем сроке будущая мама может слегка набрать вес. Увеличение массы тела на первом триместре имеет все то же объяснение – на первом месте в организме сейчас будущий ребенок, и прогестерон вместе с эстрогеном работают в полную силу. Если же женщину в положении сразит ранний токсикоз, то это может привести к потере веса до 1-3 кг. При нормальном самочувствии будущей мамы тревожиться не стоит, – организм возьмёт своё и вскоре вес начнет увеличиваться.

Выделения – на что обратить внимание?

При здоровой протекающей беременности очередной менструации женщина не дождется – теперь она наступит только после родов. Если же оплодотворение не состоялось и зигота не закрепилась в матке, придут «красные дни». На самом деле, подобное явление случается гораздо чаще, чем сами девушки об этом подозревают. О выкидыше речи не идёт, женский цикл продолжает свой привычный ход.

Важно! Если беременность подтвердилась тестом или анализом на ХГЧ, любое кровотечение – это риск угрозы прерывания и весомый повод обратиться к врачу.

Имплантационное кровотечение – это единовременные кровянистые выделения, носящие незначительный характер. Один-два мажущих пятна – вот и всё, что заметит беременная на своём нижнем белье. Этот симптом возможен в момент закрепления эмбриона в матке, но случается он не всегда и не у всех.

Слизистые выделения вырабатываются женским организмом для формирования специальной защитной пробки. Желеобразная, но прочная, она закроет проход в шейку матки и до самых родов будет охранять малыша от любых вмешательств извне.

Если слизистые выделения носят необычный характер, то следует сдать мазок и другие анализы для обследования микрофлоры влагалища. Женщина должна насторожиться, если у неё выделяется секрет:

• имеющий неприятный запах (напоминающий кислое молоко или рыбу);
• слишком интенсивного цвета – желтого, коричневого, прозрачного с вкраплениями;
• в большом и приносящем неудобства объеме;
• излишней густоты и странной консистенции;
• схожий с творожными хлопьями;
• приносящий зуд и дискомфорт даже при частой смене белья.

Посещения врача и обследования на 4 неделе

На 4 неделе беременности женщина в большинстве случаев еще только догадывается о своем интересном положении. Становиться на учет в женскую консультацию можно с того момента, как на руках окажется тест с двумя заветными полосками. Если же обратиться к врачу-гинекологу на данном сроке, скорее всего, визит не будет отличаться от стандартного ежегодного обследования, а все назначения будут носить рекомендательный характер.

Что скажет врач на первичной консультации?

1. Задаст вопросы о самочувствии, уточнит имеющие болезни в анамнезе.

2. Проведет общий осмотр, оценит состояние здоровья.

3. Назначит дату следующего визита, и, учитывая возможную беременность, пропишет препараты фолиевой кислоты и витамина Е.

Для собственного успокоения будущая мама может сдать анализ на TORCH-инфекции (герпес, краснуха, цитомегаловирус, токсоплазмоз). Обычно его назначают на 6-10 неделях, но исследование можно пройти и раньше, чтобы определить, есть ли антитела к перечисленным заболеваниям. Эти инфекции опасны тем, что могут повлиять на внутриутробное развитие малыша. При отсутствии антител к ним женщине незамедлительно назначают дополнительные анализы, уточняют диагноз и начинают лечение.

Ультразвуковое исследование на 4 акушерской неделе

УЗИ на 4 неделе покажет развитие беременности в женской матке. Обследование будет проводиться трансвагинально – для этого специальный датчик вводится врачом во влагалище. Процедура достаточно достоверна для данного срока, хотя врачи предпочитают выждать время для назначения УЗИ еще как минимум в пару недель. На фото плода можно будет рассмотреть небольшой черный круг диаметром с 2-3 мм. Это – плодный, или, именуемый желточным, мешок. Уже через 7-10 дней на ультразвуковом исследовании можно будет увидеть на желточном мешке крошечный эмбрион.

Важно! При отсутствии к концу четвертой недели в полости матки плодного мешка женщине назначается повторное УЗИ через неделю и делается анализ на определение количества ХГЧ в крови. Это необходимо для исключения внематочной беременности.

Что может беспокоить женщину на 4 неделе беременности?

Кратковременные недомогания на четвертой неделе могут считаться нормой, ведь женский организм переживает настоящий гормональный всплеск. Признаки и ощущения раннего токсикоза сопровождают женщину вплоть до 10-12 недель; однако, они бывают не у всех, а скорее у тех, кто особенно уязвим. Рассмотрим, с чем же может столкнуться беременная на 4 неделе и как проявляют себя эти факторы.

Недомогание	Плохое самочувствие у будущей мамы может возникнуть в самом начале пренатального периода, на которые как раз приходятся 4 и 5 неделя. Учащается мочеиспускание, постоянно хочется спать, повышенная слабость и утомляемость тревожат беременную день ото дня. Эти симптомы характерны для первого триместра, они вызваны физиологическими причинами из-за гормональных изменений. Если же состояние женщины ухудшается, то здесь причина может крыться в скрытых болезнях, – в этом случае требуется медицинская помощь.
Раздражительность	Повышенная нервная возбудимость свойственна женщинам, только-только начавшим свой путь в 9 месяцев. Виновник нестабильного состояния – гормон прогестерон. Его повышенная концентрация оказывает влияние на весь организм мамы, в том числе и на нервную систему, что сказывается на её психологическом самочувствии. Это явление проходящее, главное, чего следует придерживаться, это правильного восприятия данного периода и не поддаваться негативным эмоциям целиком.
Головокружение	Спровоцировать головокружение у беременной на раннем сроке может любой банальный фактор – душное помещение, резкий подъем со стула, перегревание. Могут быть и более серьезные причины. В период беременности повышается нагрузка на организм, и голова кружится от низкого уровня сахара в крови, недостатка железа или пониженного давления. Выяснить причину неприятностей помогут анализы и врач.
Расстройство стула	Функционирование кишечника у беременной женщины часто нарушается из-за выработки гормонов, поддерживающих развитие эмбриона. Диарея, запор, снижение аппетита и тошнота – все неприятные симптомы говорят о сбое в желудочно-кишечном тракте вследствие большого количества прогестерона. Постепенно организм адаптируется к изменениям, и пищеварение наладится. Если же проблема начала носить патологический характер, следует обратиться к терапевту и гинекологу для консультации.
Нерегулярные боли внизу живота	«Доктор, у меня тянет внизу живота…» Подобные тянущие боли на сроке с 4 недель и до конца первого триместра – не редкость. Многим они напоминают ощущения как при болезненном начале менструации. Причин возникновения этой напасти может быть несколько, но все они довольно серьезные: от повышенного тонуса матки до угрозы прерывания беременности. Поэтому о любом дискомфорте на раннем сроке следует сообщать врачу; а при сильных болях – незамедлительно вызывать скорую помощь.

Важно! Некоторые из симптомов могут сигнализировать об обострении хронической болезни или быть признаком патологии развития плода. В этом случае важно своевременно обратиться в медицинское учреждение – ведь речь идет о здоровье и сохранении жизни будущего ребенка.

Рацион беременной

Внутриутробное развитие малыша во многом зависит от питания матери. Женский организм обеспечивает питание плода, поэтому качество и режим потребления пищи дают возможность крохе нормально расти и развиваться. Начиная с первых (даже предполагаемых) недель вынашивания ребенка маме рекомендуется употреблять питательные, легко усваиваемые и разнообразные продукты для здорового протекания беременности.

Продукты, которые должны входить в ежедневный рацион беременной женщины:

• молочная и кисломолочная продукция (творог, сыр, йогурт, кефир);
• сезонные овощи и фрукты, за исключением белокочанной капусты и бобовых;
• отварное/запеченное мясо;
• отварная/запеченная рыба;
• зерновые в виде каш, мюсли (овсяная, гречневая, рисовая каши);
• куриные или перепелиные яйца.

Каких пищевых продуктов во время беременности следует избегать:

• блюда острые, жареные или с большим количеством жира (фастфуд, жареный картофель или мясо, сало, жирные бульоны, соусы типа майонез и т.д.);
• консервированные продукты (рыба и мясо в консервах, паштеты, кабачковая икра, сгущенное молоко);
• продукты быстрого приготовления и снеки (лапша и пюре моментального заваривания, чипсы, сухарики с вкусовыми добавками);
• сдобные и кондитерские изделия, сладости (мороженое, леденцы, торты с жирным кремом, попкорн);
• солёные перекусы (сушеная рыба, кальмары, фисташки).

Вот как может выглядеть примерное меню на четвертой неделе беременности:

Образ жизни женщины

Беременность началась, и весь привычный мир переворачивается «с ног на голову» – многие погрешности в образе жизни придется оставить позади. В приоритете теперь здоровье и благополучие будущей матери и её еще не родившегося, но столь желанного малыша.

Здоровье

Чем раньше беременная начнет уделять особое внимание своему здоровью и самочувствию, тем лучше. Если во время планирования не удалось вылечить зубы, то самое время сейчас заняться стоматологическим лечением. Также не стоит забывать и об имеющихся хронических болезнях – во время вынашивания ребенка могут случаться обострения, и женщине важно быть готовой к такому развитию событий заранее.

Психологический настрой

Постарайтесь с первых дней беременности оградить себя и растущего ребенка от конфликтов, ссор, выяснения отношений. Чаще переключайтесь на приятные и позитивные мысли, даже если «весь мир вам не мил». Если расслабиться и успокоиться сложно, душе и телу помогут умеренные физические нагрузки. Йога, пилатес, занятия в бассейне или специальная гимнастика для беременных – выбирать лишь вам.

Обратите внимание! Для спокойного и здорового сна беременным можно пить безопасные успокаивающие чаи на травах с добавлением мяты, ромашки, липового цвета. Они отлично расслабляют нервную систему и настраивают на грядущий сон.

Гигиена

С первых недель интересного положения будущей маме стоит обратить особое внимание на чистоту и уход за телом. Секреции из влагалища усиливаются, что может приносить неудобства. Поэтому душ необходимо принимать как минимум дважды в день. Потовые железы также усиливают активность. Грудь может начать побаливать к 4-й неделе, ей нужен деликатный уход без жестких мочалок и полотенец. Молочные железы ежедневно необходимо омывать прохладной водой с мылом и обтирать мягким материалом.

Прогулки

Времяпровождение на свежем воздухе оказывает поистине целебное воздействие на организм будущей мамы. Врачи рекомендуют гулять не менее двух часов в день в погожие дни. Места для пешего или велосипедного отдыха лучше выбирать подальше от дорог, лучший вариант – в парке, городской роще или сквере. Время, проведенное на прогулке, поможет не только улучшить самочувствие, взбодриться, но и привести в порядок мысли о грядущих изменениях в жизни.

На заметку! Если из-за рабочего графика не получается выделить пары часов на полноценную прогулку, можно найти альтернативу – например, пройтись до работы пешком хотя бы часть пути; или, в крайнем случае, выкроить время для полноценного отдыха на выходных.

Советы будущей маме на текущей неделе беременности

Хорошо, если беременность протекает благополучно, и состояние беременной (а вместе с ней и растущего плода) не вызывает у гинеколога никаких сомнений и опасений. Но если женщина все-таки замечает присутствие дискомфорта и неприятных симптомов в своём положении, ей стоит прибегнуть к нижеперечисленным советам.

• Сейчас вам просто необходимо на несколько недель «поставить жизнь на паузу» и просто позволить себе больше гулять, расслабляться и высыпаться. Введите в свой распорядок дня обязательные вечерние прогулки на свежем воздухе, в парке или во дворе. Одним из условий для крепкого сна является свежий воздух, поэтому не забывайте помимо ходьбы проветривать почаще комнату.
• Постепенно обновляйте гардероб. Одежда не должна стеснять движений, затруднять дыхание или быть красивой, но неудобной. Комфорт – превыше всего. Начните носить бесшовное нижнее бельё для поддержки груди. Удобный лиф без косточек при носке снизит болевые ощущения, возникающие из-за меняющегося гормонального фона. Специальные дородовые трусики и бюстгальтеры способствуют профилактике растяжек, поэтому их можно носить с первых недель беременности.
• Спать учитесь на боку – совсем скоро растущий животик отучит вас от привычки спать на животе. Подберите хороший матрас, много подушек, которые можно расположить между ногами, под шеей или животом. Если мучит тошнота и изжога, то хорошим решением станет дополнительная подушка под голову.
• Пессимизм, плохое настроение, стрессы и переживания оставляем в прошлом. Сейчас вы в ответе уже не только за себя: мамин настрой передается крохе в утробе, и он тоже будет находиться в дискомфорте. Помните об этом всегда, когда начинаете тратить нервы по пустякам: мысли о родном растущем человечке помогают сосредоточиться на более значимом и важном.
• Ранний токсикоз может доставить много неприятных ощущений. С ним можно и нужно бороться. Как? Очень просто – не переедайте, перейдите на дробное питание. Устраивайте почаще легкие полезные перекусы (мюсли, курага, орехи). Подавить приступ тошноты можно подкисленной лимонной водой, прохладным мятным чаем. Это состояние носит временный характер и пройдет к 11-12 неделям.
• Пересмотрите своё меню и обогатите рацион витаминами: так улучшится самочувствие, и вы будете уверены, что кроха получает с пищей все самое нужное. Девушки в положении должны выводить из своего питания вредную еду: быстрые бутерброды, чипсы, снеки, колбасу и газированные напитки под запрет. Приветствуется употребление блюд из овощей – салаты, запеканки, рагу, это всё очень полезно и вкусно! Не стоит забывать и о красном мясе: этот продукт один из важнейших в питании беременных для профилактики анемии.
• Ну и напоследок – как минимум на год, а лучше навсегда распрощайтесь с вредными привычками. Никотин и алкоголь можно назвать худшими спутниками, которые могут быть во время беременности, поэтому от них надо избавляться. От вашего решения зависит внутриутробное развитие вашего ребенка. Негативное воздействие пагубных привычек может спровоцировать ухудшение женского здоровья, обострение давно «спящих» болячек и даже стать причиной тяжелого токсикоза.

Каждый триместр беременности невероятно важен, даже одна неделя вынашивания может заметно отличаться от последующей. Так, 4 неделя беременности от зачатия может рассматриваться, как уже свершившийся факт, поскольку по акушерским срокам это будет уже 6 неделя. Эмбрион уже успел закрепиться к эндометрию, он быстро развивается, заметно влияя на организм, самочувствие, внешние и внутренние ощущения мамочки.

На четвертой неделе закрепившийся эмбрион влияет на самочувствие будущей мамы

Самым первым признаком интересного положения является характерное отсутствие месячных. Помимо этого, беременная переживает такую симптоматику:

• Слабость и сонливость;
• Базальная температура поднимается до 37-градусной отметки;
• Женщина часто бегает в туалет;
• Наблюдаются внезапные изменения настроения;
• Привычные нагрузки вызывают утомление;
• Вкусовые пристрастия резко изменяются;
• Молочные железы становятся чувствительнее и нагрубают;
• Диспепсические нарушения вроде чрезмерного слюноотделения и тошнотно-рвотных реакций;
• Тянущие боли в поясничной зоне либо в животе.

По уровню гонадотропного гормона в крови можно выявить беременность, а с использованием специальных аптечных стрип-полосок каждая мамочка может провести тестирование на моче самостоятельно. Среди аппаратных методик самым распространенным способом определения беременности является ультразвуковая диагностика.

Преобразования в организме

На четвертой неделе из плодного яйца образуется эмбрион

Четвертая неделя беременности отличается переходом плодного яйца в состояние эмбриона, имеющего трехслойную структуру. Из наружной прослойки формируются внезародышевые структуры. Из среднего слоя образуются структуры мышечных тканей, костного скелета, выделительной и кровеносной систем, а также отдельные элементы половой системы малыша. Из внутреннего пласта формируются внутриорганические структуры вроде печени и щитовидки, пищеварительной системы и поджелудочной, а также органических структур системы дыхания. В данное время образуется эмбриональная головка, а к окончанию 4 недели беременности заканчивается стартовый этап внутриутробного развития.

Как меняется беременная

Убедиться в предстоящем материнстве женщина в данный временной период может с помощью тестовых полосок на беременность. При положительном результате надо сходить к гинекологу, который поставит на учет, отправит на необходимые обследования и назначит витамины. Далеко не у всех пациенток присутствуют специфические ощущения, хотя под влиянием гормональных преобразований присутствуют внезапные перепады настроения, обидчивость и плаксивость, беспричинную раздражительность и пр.

Иногда мамочек беспокоят болезненные ощущения в животе, гиперчувствительность молочных желез или необычные реакции на привычные запахи, появляется обильный слизистый непахнущий секрет, гиперотечность и пр.

Показатели прогестерона

К приходу 4 недели беременности отмечается постепенное увеличение прогестеронных показателей, данный гормон поначалу вырабатывается желтотелой железой, затем на себя подобную функцию возьмет плацента. Данное гормональное вещество важно на протяжении всей беременности, потому как обеспечивает готовность маточного тела к выращиванию плода за счет увеличения его размеров. Кроме того, прогестерон сохраняет беременность, препятствуя сокращению мышечных тканей матки и тем самым предотвращая риски самопроизвольного выкидыша.

Уровень гонадотропного гормона

При беременности уровень гонадотропина значительно возрастает

Хорионический гормон гонадотропин активно увеличивается, в первые недели вынашивания его количество удваивается каждые двое суток. Данный гормон поддерживает желтое тело, пока беременность не достигнет 7 недель. Кроме того, ХГЧ обладает иммуносупрессивным воздействием, предотвращая эмбриональное отторжение, ведь поначалу женский иммунитет принимает зародыша за чужеродное тело.

В четыре недели определить точный уровень ХГЧ можно посредством лабораторного анализа крови. Именно за счет обнаружения ХГЧ функционируют тест-полоски для выявления зачатия. Гонадотропин повышается, поэтому тест реагирует на него появлением второй линии на стрип-полоске.

Маточное тело и эндометрий

Происходят изменения и с маточным телом – оно размягчается и набухает, отчего становится боле подвижной. Шеечные и маточные слизистые приобретают синюшный оттенок, поскольку приток крови в женские половые органы значительно увеличен. А в самой шейке образуется пробка, выполняющая защитные функции – она предотвращает проникновение бактерий в маточную полость. На этом сроке матка увеличивается лишь незначительно, не выходя за пределы малотазовой области.

Переживает преобразования и эндометриальный слой. В него уже имплантировался эмбрион, поэтому начинает активно развиваться сосудистая сеть, изменяя цвет эндометрия на синюшный. Также происходит активное нарастание железистых структур, из которых в будущем сформируется плацента, но пока ее еще нет, то железистые клетки обеспечивают зародыш питанием и кислородом. Постепенно эндометрий утолщается, его толщина в 4 недели составляет порядка 20 мм, что можно увидеть при ультразвуковой диагностике.

Живот и молочная железа

С животом, вопреки ожиданиям многих новоявленных мамочек, пока никаких изменений произойти не может, поскольку зародыш еще с маковое семечко, а матка небольшая, поэтому и животик пока не увеличивается. Иногда могут беспокоить болезненные ощущения, но они незначительны и быстро проходят. Зато заметно меняется молочная железа. В организме творится буквально гормональный переворот, поэтому и грудь начинает перестраиваться, готовясь к лактации. Она симметрично растет, повышает чувствительность и нагрубает. У некоторых пациенток может присутствовать болезненный дискомфорт, потемнение ареол и сосков.

Что чувствует беременная на 4 неделе

Многих женщин волнует, что происходит с ребенком на таких ранних сроках? Обычно УЗИ на таких сроках не делают, если же возникает необходимость, то при трансвагинальном исследовании определяется свершившееся зачатие и имплантация. Эмбриональные ткани пока не просматриваются, но к концу следующей недели ультразвуковое исследование уже сможет определить крохотный зародыш.

Выделения

В первые недели вынашивания при появлении выделений стоит обратиться к врачу

В 4 недели у беременной могут начаться выделения:

1. Белесоватые либо прозрачные, без запаха, густые – они обуславливаются гормональной революцией и усиленным притоком крови к половым органам.
2. Коричневые выделения – иногда бывают нормой, если имеют светлые оттенки. Они часто обуславливаются завершающими процессами имплантации эмбриона и его вживления в эндометриальный слой. Темно-коричневое отделяемое – тревожный признак, если они сопровождаются болезненной симптоматикой, отличаются неприятным запахом или носят обильный характер. Подобное явление часто указывает на внематочную либо замершую беременность, шеечную эрозию или половую инфекцию.
3. Кровянистые выделения – особо опасное явление, поскольку может указывать на выкидыш. Иногда они возникают вследствие грубой половой близости, внематочного закрепления плода или замершего вынашивания, а также после осмотра гинеколога и шеечной эрозии.

Любые выделения требуют врачебного участия, чтобы исключить патологию.

Боли в животе и пояснице

Беременность на 4 неделе может сопровождаться и дискомфортной болезненностью в животе. Это связано с активным зародышевым развитием и перестройками организма новоявленной мамочки. Также тянущие ощущения в животе могут беспокоить тех пациенток, чьи менструации тоже были болезненными.

Гинекологи предупреждают – 4 неделя считается критическим периодом, когда обычно у беременной приходят месячные, поэтому тянущий живот может обуславливаться маточным тонусом. Бывает, что такие тянущие боли завершаются выкидышем или замиранием плода. Поясничные боли также считаются достаточно частым явлением на этом этапе вынашивания. Обычно подобный признак связан с перестройкой связочных и костных структур.

Простудные заболевания и повышенная температура

Нежелательны на этом сроке простудные заболевания, ведь эмбрион сильно уязвим, поэтому даже незначительные факторы способны негативно на него повлиять. Если начался простудный сезон, то мамочке лучше избегать людных мест. А вот температура может крайне негативно отразиться на плодном развитии. Если гипертермия составляет 38 градусов и выше, то вероятно замирание плода, а иногда есть риск выкидыша. Поэтому еще на этапе планирования необходимо укрепить иммунитет, чтобы оградить плод от негативных воздействий.

Токсикоз

Многих беременных женщин на 4 неделе начинает мучать токсикоз

Необязательно, но иногда бывает, что на четвертой неделе женщину начинает донимать токсикоз. Обычно раннему токсическому синдрому более подвержены молодые мамочки, вынашивающие первенца. Их беспокоят тошнотно-рвотные реакции, чрезмерное слюноотделение, непереносимость запахов и некоторых продуктов. Утром беспокоит тошнота, которая к обеду отступает.

Что важно

С наступлением зачатия мамочке придется кардинально изменить свою жизнь. Чем раньше она начнет следовать специальным рекомендациям, тем лучше для будущего малыша.

Секс на 4 неделе

Обычно на этом сроке супруги еще не задумываются о зарождении нового члена семьи, поэтому их сексуальная активность протекает, как обычно. Если же пара давно готовилась к беременности и уже с первого дня задержки узнали о прибавлении, то им доктор порекомендует избегать экспериментов, излишней страстности и агрессивности в постели, чтобы случайно не навредить малышу. Особенно важно это для тех пациенток, которые долго не могли зачать или прошлые беременности у них заканчивались выкидышем. Ведь маточные сокращения во время оргазма способны нарушить процесс полноценного и окончательного вживления в эндометрий.

Особенности питания

Главным требованием к рациону беременной является сбалансированность и разнообразие. Под запретом фастфуд и полуфабрикаты, также не рекомендуется налегать на консервы. Мясо только нежирное, а вот рыбу, наоборот, стоит выбирать пожирнее, поскольку в ней содержится больше органических кислот, например, семга, форель или лосось. Из сладкого можно побаловать себя зефиром или пастилой, шоколад и всевозможные пироженки сейчас нежелательны. В целом рацион должен состоять из каш и овощей, фруктов и ягод, молочной и мясной продукции.

Спиртное

Алкогольная продукция для беременной – абсолютное табу. Происходит активное формирование зачатков плода, поэтому спиртное может привести к врожденным уродствам или патологиям. Этанол относится к сильнейшим токсинам, вызывающим нарушения в эмбриональном развитии и формировании, отчего малыш может родиться с аномалиями. Поэтому для рождения здорового потомства необходим полный отказ от спиртного.

Антибиотики

Также для эмбриона опасны антибиотики, особенно на 4 неделе. Если самовольно принимать антибиотики, то можно спровоцировать рождение малыша с отклонениями. Поэтому принимать такие препараты нужно только при наличии особых показаний и с врачебного назначения. Есть категория антибиотических средств, которые допускаются для приема беременными, однако, на данном сроке даже их принимать не стоит.

Итоги

Итак, на четвертой неделе уже можно с помощью УЗИ подтвердить факт беременности. Также гинеколог сможет ориентировочно установить примерные сроки зачатия и дату предполагаемых родов. На данном этапе происходит активное распределение клеточных структур эмбриона. Женщина может заметить самые первые, еще невыраженные проявления интересного положения. Важно изменить жизнь на этом сроке, поскольку от ее образа будет зависеть дальнейшее вынашивание и здоровье малыша.