Когда читал я заговоры, которые от Евдокии Карельской получил, то понимал, что не должны они оставаться лишь в моем личном пользовании. После долгих размышлений и работы с этими заговорами я пришел к выводу, что могу эту целительную энергию направить на помощь людям, но при определенных условиях.

Много лет я работал с энергией слова, создавал свои собственные энергетические настрои. Потому мне и пришла в голову идея переработать полученные от карельской целительницы заговоры, чтобы в результате получились энергетические настрои . Я решил создать понятные и действенные формулировки по той же самой тематике, что и заговоры карельской целительницы – то есть направленные на улучшение здоровья, личных отношений, привлечение счастья, успеха, достатка, на исполнение желаний. При условии что эти настрои сохранят всю силу и мощь древней энергии, заложенной в заговорах.

Есть и еще одна причина, по которой я решил переработать заговоры в более современную форму – настрои. Ведь как мы уже говорили, заговоры – очень сильная вещь. Заговоры Евдокии Карельской поэтому нельзя использовать чаще чем раз в месяц. Иначе можно навредить себе. К тому же, творить заговор, как вы, наверное, сами убедились – это искусство, и не всегда простое. На его освоение требуется энергия. Да и сам заговор требует, чтобы в него вложили энергию, и немалую, лишь тогда он будет работать.

И если у целителей такой особой энергии достаточно, благодаря чему они и могут лечить других – то у обычных людей ее не хватает. А потому есть риск большого перерасхода силы, и как следствие энергетического истощения.

К тому же в заговорах очень часто встречаются непонятные слова и формулировки. Не всегда мы знаем, как правильно произносятся эти слова. А в заговорах обычно нельзя менять ни единого слова. Что-то скажешь не так – он и не сработает, или сработает не так как надо.

Вот и получается что настрои во всех отношениях гораздо проще в использовании. И при этом точно никому и ничем не навредят. Очень важно и то, что настрои, в отличие от заговоров, можно использовать ежедневно, и по самым разным поводам, а не только в случае крайней необходимости. При этом по действенности они нисколько не уступают заговорам!

В этих настроях сохранена в неизменном виде энергетическая основа старинных карельских заговоров. С той только разницей, что этой энергией мы пробуждаем не неведомые и неподвластные нам Высшие (или какие-то другие внешние по отношению к человеку) силы, а свою собственную энергетическую Вселенную. Те огромные энергетические ресурсы и целительные силы, что заложены в каждом человеке.

При этом словесную часть заговоров я переложил на современный язык. Теперь можно не опасаться, что какие-то слова окажутся не так понятыми или неверно произнесенными.

Гарантия силы и действенности моих настроев – еще и то, что, помимо собственно энергии слова, к ним подключена еще и энергетика мест силы, одним из которых, как мы знаем, является Карелия. А если хотите узнать более подробно, почему особенно знаменателен именно этот край, прочитайте книгу «Как найти точку опоры, чтобы перевернуть к лучшему свою жизнь».

Ну а теперь давайте познакомимся с правилами чтения настроев. Как вы увидите, эти правила гораздо проще, чем для заговоров, но все же их тоже надо знать и обязательно выполнять.

Настрои, в отличие от заговоров, можно читать в любое время и в любом месте, и хоть каждый день. Настрои применимы не только в случае крайней необходимости, в ситуациях, которые кажутся безвыходными, но и вообще по любому поводу, и даже без особого повода, если, к примеру, вам просто хочется улучшить свое психологическое состояние.

Настрои можно читать как вслух, так и про себя, как громко, так и тихо, как быстро, так и медленно. Они срабатывают в любом случае. Вслух читайте только тогда, когда вы наедине с собой. Во всех остальных случаях – про себя. Наизусть учить не нужно, вполне достаточно читать по книге. Если очень хочется – можно, конечно, и выучить. Если при этом вы пропустите какие-то слова, или замените одно слово другим, близким по смыслу, ничего страшного не произойдет, настрой все равно сработает точно так же.

Настрои можно читать сидя, лежа, на ходу, в транс порте, на работе, и т. д. Особой настройки они, в общем, не требуют. Но если вы дома, и никто и ничто вам не мешает, то можно усилить действие настроя, выполнив уже знакомые вам по заговорам несложные ритуалы: уединиться в тишине и покое, расслабиться, закрыть глаза, немного спокойно подышать. Потом можно сразу приступать к чтению – в любом темпе, вслух или про себя, как вам удобнее.

Сначала просмотрите все настрои, выберите то, что для вас сейчас наиболее актуально, и приступайте к работе.

Сила пробуждается в моем теле, в моей душе – это сила духа, мощь тела, несокрушимая энергия недюжинного здоровья. Сила, энергия просыпается в моем организме, активизируется, набирает мощь, и начинает действовать. Как луч света, как вспышка включаются защитные силы! Вспышка света, вспышка энергии – и весь организм охвачен светом, энергией здоровья. Защита крепнет, мощь в организме нарастает. Крепнут все оборонительные системы. Защита моя крепка и надежна! Отныне я крепко и надежно защищен от любого недруга, от болезни, от инфекции. Моя защита окутывает меня мощным энергетическим, световым коконом! Болезни просто обходят меня стороной. У них нет ни одного шанса даже подойти ко мне близко! Моя защита сияет так ярко, что отпугивает все темное, болезненное, негативное. Я полон здоровьем! Я полон энергией! Я полон сил! Мобилизованы все защитные силы организма. Они работают четко, мощно, энергично. Они отлично справляются со своими функциями. Я здоров! Я крепок! Я энергичен! Я защищен!

Я здоровый, крепкий человек! Моя энергия бьет ключом. Как пружина раскручивается моя внутренняя сила. Она заполняет все тело до кончиков пальцев рук и ног. Энергия здоровья переполняет меня! Я включаю в действие свою волю, свое желание и намерение выздороветь! Своей волей я раскручиваю энергии здоровья в своем теле до предельных скоростей, и они вычищают, выметают все инфекции из моего организма! Словно мощной метлой все инфекции выметены! Каждая клетка моего организма чиста, здорова, свободна, заполнена мощными энергиями здоровья! Восстанавливаются все клетки и ткани. Наполняются новой силой и здоровьем все органы и системы. Сила прибывает, нарастает, накапливается в моем организме. Моя воля к здоровью крепнет и становится мощной, несокрушимой. Одного усилия воли, одной мысли о том, чтобы стать здоровым, достаточно, чтобы в моем организме включился в действие мощнейший механизм очищения и оздоровления! Стоит мне захотеть стать здоровым – и я уже здоров! Я выражаю намерение сейчас, мгновенно по своей воле избавиться от всех инфекций! Инфекции ушли, здоровье прибывает. Восстановительные процессы в организме идут полным ходом! Я здоров сейчас и буду здоровым всегда.

Сердце мое, ты стучишь и бьешься в груди, кровь по жилушкам гонишь так, как Богом предписано, как матушкой-Природой предуказано. Ровно, сильно бьешься ты, сердце мое, радостно работаешь, сосуды кровью наполняешь, жизненную силу по моему телу разгоняешь, чтобы был я всегда весел, бодр, здоров! Ты полно любовью, мое прекрасное, молодое, сильное, здоровое сердце! Энергии любви мягко и бережно касаются тебя, наполняя сердечную мышцу, каждый сосуд, каждую клетку. Энергии любви разливаются по телу, заполняют сердце и сосуды, несут мощное, несокрушимое здоровье! Я снова молод, я бодр и весел! Здорово и молодо мое сердце, у меня здоровые, молодые, эластичные, прочные сосуды! Резво несут они кровь, кислород и питание всему моему организму. И я становлюсь здоровее, бодрее и веселее день ото дня!

Силы светлые, энергии небесные входят в мое тело, разливаются по жилам, усмиряют кровь, направляют в нужное русло. Кровь течет по сосудам правильно, ровно, тихо, спокойно. Сосуды, как берега речки, ровные, гладкие, кровь свободно пропускают. Нигде кровь заторов не знает. Спокойно течет как плавная тихая река. Сосуды эластичные и прочные, мягко и плавно расслабляются. Давление снижается. Давление крови нормальное. Тихо, плавно, но вместе с тем сильно кровь течет – так, как природой задумано. Все в организме приходит в норму. Я успокаиваюсь, и кровь успокаивается, течет плавно, без заторов. Сосуды успокаиваются, расслабляются. Сердце бьется ровно, гладко, спокойно. У меня все хорошо, все благополучно. Все в порядке, все идет как надо. Я на правильном пути. Я все одолеваю легко, спокойно, без напряжения. Мое сердце, мои сосуды спокойно и легко работают. Спокойно и легко течет кровь по сосудам. Легкие, свободные, расслабленные сосуды наполнены энергией здоровья. Кровь свободно течет по сосудам – несет мне силу здоровья, жизненную энергию, покой и радость. Давление в норме. Сосуды в норме. Сердце в норме. Я здоров.

Во мне пробуждается новая, молодая и энергичная сила. Словно весенний росток пробивается из земли, так и я сбрасываю с себя вялость, тяжесть, апатию, инертность! Я возрождаюсь к новой, свежей, юной, энергичной жизни. Оживает и наполняется силой каждая клетка моего тела. Оживает и омолаживается кровь. Кровь весело и радостно наполняет молодые, свежие, эластичные сосуды. Кровь весело и радостно бежит по сосудам к каждой клетке тела! Сосуды наполняются кровью так, как это предусмотрено природой. Давление повышается ровно до нормы! Давление в норме. Сосуды наполняются кровью, оздоравливаются, омолаживаются. Мое тело получает новое питание, новую кровь, наполняется кислородом, а вместе с этим желанием жить, радостью жизни! Мне интересно жить! У меня так много сил для новых свершений! Словно росток, пробившийся из земли, превращается в цветок, так и я мягко и плавно расцветаю, раскрываюсь в радости и силе навстречу миру, солнцу, новому дню и новому, бодрому и жизнерадостному этапу моей жизни! Новая сила вливается в мое сердце. Сердце становится могучим, мощным, сильным, бодрым! Оно радостно и энергично гонит кровь по сосудам. Сосуды радостно и энергично разносят молодую свежую кровь по всему организму. Я возрождаюсь к новой, бодрой, молодой, энергичной жизни!

Я твердо стою на ногах! Я уверенно двигаюсь по жизни, иду своим, предназначенным только мне, и самым лучшим для меня путем. Мощный стержень – мой позвоночник, крепок и силен. Энергия жизни и здоровья вливается в мой позвоночник и делает его еще крепче, еще сильнее! Мощная сила разливается по позвоночнику, вливается в каждый позвонок. Позвонки мягко и эластично скреплены друг с другом. Силой и энергией заполняются хрящи, межпозвонковые связки. Сильными и эластичными становятся мышцы, поддерживающие мой позвоночник. Молодость и здоровье вливается в каждую их клетку! Энергии здоровья наполняют все нервы, все сосуды, питающие мой позвоночник. Свежая, чистая, молодая кровь питает весь мой опорно-двигательный аппарат. Обновляются все суставы, все хрящи, все мышцы, связки, нервы, сосуды! Обновляется-оздоравливается весь опорно-двигательный аппарат! Суставы молодые, подвижные, наполняются силой и здоровьем. Все кости крепкие, молодые, легко несут мое тело, легко и надежно поддерживают его. Я двигаюсь легко и свободно! Движение дает мне только радость! Я счастлив, что у меня такой молодой, здоровый, сильный, надежный опорно-двигательный аппарат!

Я как крепкое, сильное, молодое деревце, полон сил для того, чтобы встать в полный рост, быть прямым, строго вертикальным, стройным, и вместе с тем гибким и подвижным. Мой позвоночник сильный и крепкий, и вместе с тем эластичный. Энергии здоровья наполняют мой позвоночник. Вливаясь в позвоночник, они очищают его и укрепляют, одновременно придавая ему эластичную мягкую подвижность. Мой позвоночник легко несет мое тело! Моя шея ровная, прямая, подвижная, здоровая. Молодые здоровые позвонки шейного отдела легко поддерживают голову. Нагрузка на шейный отдел ровно такая, какая задумана природой. Моей шее легко! Спине легко. Легко всему позвоночнику. Мне легко и радостно ходить, стоять, двигаться. Здоровье вливается в позвоночник! Восстанавливается подвижность позвонков. Восстанавливаются упругие связки между позвонками. Восстанавливается здоровье нервов, сосудов, мышц, прилегающих к позвонкам. Мой молодой позвоночник здоров, силен, эластичен, крепок.

Все в мире разумно, соразмерно, гармонично. Я – часть мира, мой организм устроен разумно, соразмерно, гармонично. Моя нервная система выстраивается по законам гармонии мира. Головной и спинной мозг разумно, спокойно, гармонично управляют организмом. Периферическая нервная система легко и свободно передает сигналы от головного и спинного мозга всем органам и системам, всем частям тела. Все органы и системы, все части тела, в свою очередь, легко и свободно передают импульсы головному и спинному мозгу. Благодаря этому моя нервная система обеспечивает бесперебойную прямую и обратную связь между всеми органами и системами организма. Мой организм – единая, целостная, здоровая система, где все процессы разумны, гармоничны, взаимосвязаны. Мой организм – саморегулирующаяся система. Здоровая центральная нервная система, здоровая периферическая нервная система обеспечивает бесперебойную работу всего организма. Мой организм работает как часы! Каждый миг в мои нервы вливается новая, свежая, оздоравливающая энергия. Благодаря ей моя нервная система укрепляется! Каждый мой нерв прочен как алмаз. Каждая нервная клетка здорова и чиста как алмаз. Алмазной крепости нервы дают мне бодрость, силу, здоровье, радость жизни! Мне все удается так, как я хочу. Я идеально владею собой. Я строю свою жизнь так, как я хочу, я добиваюсь всех моих целей – и всегда и во всем мне помогает моя идеально здоровая нервная система!

Меня окружает покой. Я в безопасности. Надо мной бескрайнее небо, полное покоя. Мягкий свет льется на меня с неба. Он успокаивает, умиротворяет меня. Он легко и нежно касается моей головы. Словно ласковая прохладная рука ложится на мой лоб. Я чувствую исходящую от нее любовь и нежность. Мягкое нежное прикосновение приводит меня в комфортное, приятное состояние. Мягкий свет легко и спокойно вливается в мою голову. Он наполняет голову приятным мягким свечением. В этом свечении растворяется все то, что мешает. Мягко растворяется все твердое, жесткое, колющее. Уходит боль. Уходит все неприятное. Мягкий, обволакивающий свет успокаивает каждую клетку моей головы. Я расслабляюсь. Напряжение уходит. Нет ни капли напряжения. Только покой, мягкость, нежное обволакивающее прикосновение исцеляющего света. Словно легким ветерком уносится все мешающее из моей головы. Я легко, свободно дышу. Мягкий тихий вдох – обволакивающая нежность растворяет остатки боли. Мягкий тихий выдох – легко уносится прочь все болезненное. Тишина… Покой… Мягкость… Спокойное нежно-голубое небо надо мной… Мягкий исцеляющий свет в моей голове… Покой… Комфорт… Возвращение здоровья… Возвращение силы… Возвращение бодрости… Радость… Гармония… Здоровье…

Мир, в котором я живу, надежен и устойчив. Я чувствую себя надежно и устойчиво в этом мире. Я уверен в себе. В моей жизни все идет по плану. Я абсолютно спокоен. В моей голове всегда ясные, четкие мысли. Я твердо знаю, чего хочу, и точно знаю, что мне делать. В голове легкость, ясность, свежесть. Я чувствую себя вновь как в юности, я подвижен, бодр, легок на подъем. В моей голове только приятные ощущения. Моя походка тверда. Я крепко стою на ногах. Моя голова абсолютно здорова. Все сосуды головного мозга, все нервные клетки работают отлично. Голова идеально здорова. Молодость и здоровье возвращаются всем клеткам, сосудам, мышцам, нервам. Мышцы шеи и головы расслабляются. Они в нормальном тонусе. Освобожденные от напряжения мышцы освобождают сосуды и нервы. Сосуды и нервы свободны. Сосуды в нормальном тонусно-расслабленном состоянии. Они легко и естественно сокращаются в соответствии с биением сердца. Кровь легко поступает к головному мозгу. Здоровый мозг прекрасно снабжается питанием и кислородом, и работает отлично. Здоровые сосуды головного мозга прочны, эластичны, равномерно раскрыты по всей длине. Здоровые сосуды здорового мозга работают отлично! У меня все хорошо. Я твердо и устойчиво стою на земле. Я уверенно иду своим путем в жизни. Здоровые энергии Вселенной поддерживают меня!

Я открываю внутри себя свой источник молодости. Он как свежий чистый родник с прозрачной ключевой водой. Я обнаруживаю этот источник в себе и бережно, аккуратно освобождаю его, очищаю от всего, что мешает ему пробиться наружу. И вот чистая, прозрачная, как ключевая вода, энергия молодости заполняет все мое тело! Я снова молод! Моя молодость не иссякает, ее источник неистощим, как чистейший прозрачный ключ. Энергия молодости бьет все сильнее, все радостнее! Весь мой организм словно пробуждается ото сна. Я возрождаюсь к новой жизни! Чистые энергии молодости заполняют каждую клетку моего организма. Энергии молодости легко касаются всех желез внутренней секреции – и омолаживают их! Я мгновенно становлюсь моложе, ведь молодеет вся моя эндокринная система! Железы внутренней секреции с новой силой вырабатывают необходимые гормоны. Они несут мне силу, здоровье, энергию! Я чувствую себя все энергичнее, сильнее, моложе с каждой минутой! Я снова молод, силен, энергичен, и мне интересно жить! Жизнь для меня – это огромная радость! Я полон планов, желаний, надежд! Я целеустремлен, и у меня достаточно сил, чтобы достигать любых целей, какие только я захочу перед собой поставить! Сила, энергия молодости бурлит во мне. Моя эндокринная система, все железы внутренней секреции находятся в балансе и равновесии. Все железы внутренней секреции здоровы, и работают так, как надо. Гормонов вырабатывается ровно столько, сколько надо. Уходят все дисбалансы, восстанавливается норма. Железы внутренней секреции молодеют и оздоравливаются каждый миг моей жизни. Я живу в полную силу. Я радуюсь жизни! Я молодею!

Сила и энергия здоровья вливается во всю мою пищеварительную систему. Пищевод, желудок, кишечник толстый и кишечник тонкий, все органы пищеварительного тракта встают на свое, природой узаконенное место, возвращаются в идеально здоровое состояние. Энергия здоровья наполняет пищевод, желудок и кишечник – и вымывает все болезни, патологии. Восстанавливается природное равновесие. Восстанавливаются нормальные природные функции. Восстанавливается природная чистота! У меня молодой, здоровый, чистый пищевод. У меня здоровый, сильный желудок. У меня активный, молодой, здоровый кишечник. Желудочно-кишечный тракт обновляется, восстанавливается, обретает идеальную природную структуру. Восстанавливается нормальная способность переваривать пищу. Мой желудочно-кишечный тракт идеально служит мне! Он прекрасно усваивает пищу, и освобождается от отходов. В моем животе всегда только приятные ощущения. У меня нормальный аппетит. Я прекрасно чувствую себя как до еды, так и после еды. В желудке приятная легкость. Любая пища идет мне только на пользу! У меня прекрасно работающий желудок, прекрасно работающий кишечник. Энергия оздоровления работает в желудочно-кишечном тракте день ото дня все активнее. Мое здоровье расцветает и крепнет!

Энергия здоровья, словно свежий, ласковый ветерок, вливается в мою дыхательную систему, и наполняет ее изнутри приятным ощущением силы, свободы, радости жизни! Я делаю вдох – и вдыхаю силу природы, энергию здоровья. Я делаю выдох, с наслаждением освобождаясь от застойных энергий. Я дышу легко, свободно, радостно! Я дышу так, как дышит сама природа – легко, гармонично, естественно. Я живу в ритмах природы, я един с ее энергиями. Вдох – выдох, вдох – выдох, так дышу я, как дышит сама земля, как приливы сменяются отливами, а порывы ветра – полным штилем. Все гармонично и разумно в природе – так же гармонично и разумно устроена моя система дыхания. Я абсолютно спокоен – у меня все прекрасно, все благополучно! Все идет своим чередом. Я дышу, я живу. Я здоров, я свободен, я счастлив! Мой нос дышит абсолютно легко и свободно. Носовые ходы чисты, здоровы. Бронхи радостно и свободно раскрываются, наполняясь живительным воздухом. Бронхи очищаются и оздоравливаются, и дышат легко и свободно. Дыхание легкое, свободное, мне так приятно дышать! Легкие раскрываются, полностью заполняясь воздухом на вдохе – и легко и свободно освобождаются от воздуха на выдохе. Чистый, свежий воздух очищает, обновляет мою кровь! Я дышу полной грудью. Моя дыхательная система безупречно работает. Она идеально здорова! Здоровье мощной энергией наполняет дыхательные пути. Все тело оживает, омолаживается, обновляется, от того, что кровь несет кислород к каждой клетке. Я счастлив, что живу, дышу, наслаждаюсь жизнью!

Бурная, молодая, яркая, очищающая энергия рождается в области поясницы. Вся область поясницы заполняется светом! Свет насыщает все органы и ткани в области поясницы, свет здоровья пронизывает их насквозь. Этот свет здоровья несет мне легкость, чистоту, омоложение! Мощный поток света устремляется в почки – промывает их насквозь! Почки начинают светиться изнутри, светиться здоровьем и чистотой. У меня чистые, идеально здоровые почки! Они активно, гармонично выполняют свои функции. Они с новой силой, силой молодости и здоровья, легко и естественно очищают мой организм от шлаков. И сами остаются чистыми, светящимися, здоровыми! Проточные светлые энергии промывают почки, мочеточники и мочевой пузырь. Вся мочевыводящая система становится чистой, проточной, наполненной светом здоровья! Свет здоровья стремительно проходит сквозь почки, мочеточники, мочевой пузырь, исправляя все неполадки и очищая от всего ненужного! И вот уже сила, мощь здоровья рождается в почках, в мочеточниках, в мочевом пузыре. Сила и мощь здоровья расцветает, активно действует, каждый миг оздоравливает всю мою мочевыводящую систему! Почки, мочеточники, мочевой пузырь в прекрасном, совершенном состоянии! Моя мочевыводящая система прекрасна, молода, здорова, чиста, активна! Чист, молод и здоров весь мой организм!

Я счастлива, что Бог создал меня женщиной. Мне очень нравится жить в женском теле! Я нравлюсь сама себе. Я безусловно привлекательна. Я молода, и всегда буду молода. Я принимаю свое тело таким, как оно есть. Мне нравится мое тело. У меня масса достоинств. Я обладаю множеством привлекательных качеств. Я такая, как есть – одна-единственная. Я неповторима. Я уникальна. Я достойна любви! Я достойна уважения. Я достойна того, чтобы относиться к себе хорошо, чтобы одобрять себя, чтобы восхищаться собой. Я люблю себя, я люблю свое тело! Моя любовь к миру, к Вселенной, к самой себе так велика, что в душе моей рождается огромная радость от того, что я живу, я люблю! Сила любви и сила радости рождает в моем теле мощный светлый энергетический вихрь, который мгновенно охватывает все тело, омолаживая и оздоравливая каждую его клеточку. Эта сила, эта энергия как пружина раскручивается во мне, и я становлюсь молодой, веселой, сильной! Тело становится молодым и упругим, здоровым и сильным. Я вся свечусь молодостью, радостью, здоровьем, любовью! Энергия жизни, любви, здоровья раскручивается как пружина, и наполняет силой, свежестью, молодостью мою душу и тело, мое сердце, все мои органы чувств. Мои чувства свежи и молоды! Я сильна, энергична! Пружина энергии молодости и здоровья раскручивается – и заполняет светом, силой юности все мои женские органы. Сила любви вспыхивает во мне, чтобы светиться ярким, мощным светом! Я люблю, я любима! Вселенная благоволит ко мне, делится всей силой любви со мной. Сила любви наполняет все мое тело. Сила любви, молодости, здоровья наполняет все женские органы, оздоравливает и омолаживает их. Свет энергии здоровья, молодости, любви вмиг уносит все неполадки, все лишнее. Я излучаю только здоровье, молодость, свет, любовь! Природа наделила меня женственностью, природа дала мне дар любви, и я с благодарностью принимаю этот дар. Отныне любовь всегда со мной, всегда во мне. Она в моей душе и в моем теле. А там, где любовь – там здоровье, молодость, счастье. Я счастлива быть молодой, здоровой, нежной, любящей, привлекательной женщиной! Моя женская сила, молодость, красота расцветают в полную силу, как прекрасный яркий цветок, созданный для сияющего, вечного, бесконечного цветения!

Сущность мира – любовь. Это великая сила. Это мощь и могущество. Энергии мира – это энергии любви. Я – часть мира. Моя душа и мое тело созданы из той же энергии, какая наполняет мир – это энергия любви. Я позволяю этой энергии свободно протекать через меня. Я принимаю ее, принимаю просто и естественно – как воздух, как солнце и звезды, как море и небо, как всю окружающую природу, частью которой я являюсь. Я открыт светлым и мощным энергиям. Они раскрепощают меня, освобождают от страхов, от неуверенности, от напряжения. Я легко и свободно принимаю себя таким, какой я есть – потому что природа дала мне все необходимое для жизни, она щедро наградила меня. И сейчас я смело и свободно принимаю ее дары. Я даю себе право любить. Я даю себе право быть самим собой. Я принимаю как великий дар право быть мужчиной. Я принимаю свою мужественность. Я по-настоящему сильный человек. Моя сила раскрывает свой потенциал, проявляет себя день ото дня все мощнее и ярче. Я сильный человек – и при этом тонко и глубоко чувствующий. Я имею право на все свои чувства. Я принимаю их такими, какие они есть. Я позволяю себе проявлять свои чувства легко, естественно, свободно и гармонично. Любовь заполняет мою жизнь, и нет ей преград. Это сильное, мощное, яркое, и вместе с тем нежное и теплое чувство. Моя мужественность и сила не мешают мне быть нежным и чувствующим. Мои отношения с женщинами складываются легко, естественно. Они приносят мне только радость, счастье, наслаждение. Ничто не мешает мне наслаждаться любовью! Сила и энергия любви течет во мне, заполняет душу и тело, наполняет силой мои мышцы, дает мощь всему организму, несет мне здоровье и молодость. У меня здоровое сердце, у меня прекрасное кровообращение, у меня мощная половая система, обладающая крепким, несокрушимым здоровьем! Энергетические ресурсы моего организма неисчерпаемы! Я уверен в себе, я молод, здоров, активен, энергичен, моим мужским силам нет предела. И так будет всегда!

Я живу в могучем мире. Могучи горы и моря, могучи ветра и водные потоки, могучи и сильны звезды и планеты. Мощь и сила моего мира становятся моей мощью и силой. Я един с мощью и силой природы. Я с ней одно целое. Мой мир щедр, он делится со мной своей силой – и я открываюсь, принимая эту силу. Твердость и выносливость камня становятся моей твердостью и выносливостью. Скорость, сила, подвижность ветра становятся моей силой, энергией, подвижностью. Терпение земли становится моим терпением. Мощь горных рек и водопадов становится моей мощью. Сила, мощь, энергия вливаются в меня, заполняют мое тело и мою душу. Я силен, я несокрушим. Что бы ни случилось, какие бы препятствия ни встретил я на моем пути – моя мощь, сила, выносливость будут лишь возрастать. Все препятствия, проблемы – это лишь вызов для меня, вызов моим силам, моей энергии, моей жажде жизни. На каждый вызов я отвечаю бурным подъемом энергии, мобилизацией всех моих сил. Я знаю, что у меня колоссальный запас сил. Я все выдержу, и стану еще сильнее! Каждый день я делаю шаг навстречу своим целям, мечтам, каждый день я побеждаю себя и обстоятельства. Я – победитель! Что бы ни происходило – все делает меня сильнее! Я использую каждый миг своей жизни, чтобы стать сильнее. Я отдыхаю, когда приходит время отдыха – и становлюсь сильнее. Я сражаюсь, если нужно сражаться – и становлюсь сильнее. Я тружусь, когда приходит время работы – и не устаю, а становлюсь лишь сильнее. Я радуюсь жизни всегда – и эта радость делает меня сильнее. Жизнь прекрасна во всех проявлениях! Я готов к встрече с любыми проявлениями жизни. Я вижу во всем возможности для своего роста, развития, для приумножения своей силы. Чем дольше я живу – тем сильнее, выносливее, моложе и здоровее становлюсь! Тем больше я могу и умею, тем больше дел мне по плечу. И я могу с полным правом сказать: я достойный, смелый, уверенный, сильный, выносливый человек!

Просыпается, пробуждается, набирает силу мощный источник энергии внутри моего организма. Во мне есть огромный неизрасходованный потенциал энергии. Сейчас я открываю этот потенциал, я начинаю свое знакомство с ним. Этот мощный источник похож на спящий вулкан, или на неподвижную океанскую гладь. Даже когда он неподвижен, даже когда он спит, он дышит мощью. Сила его огромна. Сейчас я слегка прикасаюсь к поверхности этого источника. Я ощущаю его силу всем своим существом. Внутри меня – словно сжатая пружина. Она таит в себе огромную энергию. Я ощущаю сейчас эту энергию. Она нерастрачена. Она ждет своего часа. Я ощущаю, как пружина медленно-медленно начинает разворачиваться. Она разворачивается очень медленно, плавно, спокойно. Я просто наблюдаю за этой силой со стороны, я не даю ей пока полной власти над собой. Я держу ее под контролем. Я сдерживаю эту силу, чтобы она разворачивалась очень плавно, медленно. Ровно настолько, чтобы я мог ощутить ее скрытую мощь. Но я приберегаю ее для того момента, когда она потребуется мне. Сейчас я ощущаю, что наполняюсь силой. Даже чуть пробужденная, эта сила уже переполняет меня мощью. Тело наполняется энергией. Мускулы наливаются силой, и так и начинают играть. Тело словно рвется в бой! Оно жаждет физической нагрузки. Сила разворачивается внутри меня, и мне уже трудно усидеть на месте. Но я продолжаю сдерживать себя, продолжаю ощущать нарастающую мощь, наслаждаться ею. Каждая клетка организма наполняется силой и жаждой действия. Телу требуется активность! Тело хочет активности. В моем теле огромная сила – и она требует реализации, требует приложения к физическому действию! Сейчас я придерживаю эту силу. Она будет плавно нарастать до того самого момента, когда она мне понадобится. Как только придет момент, в который мне нужно будет действовать, – пружина силы во мне развернется в полную мощь! Сила вырвется из меня мощным рывком, вспышкой! Как извержение вулкана, как буря в океане! И я все смогу, я горы сверну, и при этом силы еще останется в избытке! Я сильный, активный, мощный! Любая физическая нагрузка мне по силам! Любая физическая нагрузка мне сейчас в радость! Все тело играет силой! Я готов действовать!

Я живу в мудром мире. Мудрость здесь просто разлита в воздухе. Понять истину, какой бы области жизни она ни касалась, очень легко! Быть мудрым, знающим, все понимающим очень просто. Знание дается мне без усилий. Я просто подключаюсь к разлитой в воздухе мудрости мира – и мой интеллект мгновенно обогащается. Интеллект наполняется силой, мощью, он становится активным. Я могу заниматься интеллектуальной деятельностью сколько угодно времени, абсолютно не уставая. Умственный труд для меня – в радость. Мой интеллект воспринимает эту работу как приятную, приносящую огромное наслаждение гимнастику для ума. Творчество, работа мысли – это моя стихия! Когда мне предстоит умственный труд, я чувствую себя как рыба в воде. Ничто мне не мешает, ничто не сковывает. Я свободно мыслю, я творю, я радостно созидаю! Моя мысль гибка, мой интеллект могуч, мое творческое воображение безгранично, мои возможности велики как никогда! Мощная сила и энергия наполняет сейчас мой мозг, мою нервную систему, весь мой организм. Я мыслю как никогда ясно и четко. Жажда умственной деятельности так и брызжет из меня через край! Сейчас я займусь тем, что мне интересно, что приносит ни с чем не сравнимое удовлетворение. У меня все получится самым идеальным образом! Я справлюсь с любой нагрузкой, причем справлюсь легко, без усилий. Я прекрасно себя чувствую. У меня отличное настроение. Я горю желанием поработать! У меня масса сил, и я могу работать долго, упорно, и при этом не чувствуя усталости. Голова моя всегда свежая и ясная! Я не устаю, потому что работа мне – в удовольствие! Я счастлив, что работа ждет меня! Эта работа для меня – как полет для птицы. Я приступаю к делу – и мощная энергия внутри меня сразу же пробуждается. Мощно и вместе с тем легко работает разум. Я полагаюсь на себя, на свой интеллект, на интуицию и творческое воображение. Я отпускаю себя в творческий полет. Все будет так, как должно быть. Я свободен. Я творю, я созидаю, я радуюсь!

Мягкая, теплая волна энергии плавно, спокойно входит в мое тело. Она очень нежно, мягко касается напряженных мышц, и плавно расслабляет их. Мягкая волна энергии медленно, спокойно проходит по моему телу от пальцев ног до макушки головы, а затем обратно. Эта волна энергии мягко и плавно вымывает усталость из меня. Расслабляются мышцы… Уходит напряжение из всех органов, всех частей организма. Мягкой расслабляющей энергией наполняется каждая клеточка моего тела. Напряжение отпускает, отпускает меня, мягко и плавно уходит… Я расслабляюсь… Я отдыхаю. Усталость словно тоненькими ручейками покидает все мое тело. Оживает каждая клетка… Я вновь наполняюсь жизненными силами… Словно плавная, спокойная, чистая река, жизненная сила пробуждается во мне. Что-то расправляется внутри, расправляется каждая клеточка. Мышцы начинают дышать, ощущая восстанавливающуюся силу. Жизненная сила зарождается внутри, и медленно нарастает, раскручивается в теле, унося остатки усталости. Я дышу спокойно, мягко, полной грудью. Каждый вдох приносит силу, каждый выдох уносит остатки напряжения. Я полностью восстановился. Я чувствую себя живым, веселым, активным. Я полон свежих, новых, молодых сил!

Ничто не беспокоит меня. Я расслабляюсь… Мягкий покой окутывает меня. Мне хорошо, спокойно, комфортно… Мне нравится жить. Нравится и работать – и отдыхать… Сейчас время отдохнуть, и это так прекрасно… Мягкая, плавная энергия заполняет мое тело. Уходят остатки усталости. Растворяются остатки напряжения. Жизненная сила постепенно просыпается во мне. В спокойном, комфортном, расслабленном состоянии я чувствую, как восстанавливается сила. Она плавно, мягко нарастает. Я чувствую себя очень хорошо. Я отдохнул. Я полон сил, желаний, надежд. Меня ждет только радость!

Природа вечно юна, каждую весну она обновляется, возрождается заново, наполняется силой и энергией молодости! Отныне я – часть природы, те же энергии, что обновляют мир каждой весной, теперь играют во мне! Как пробуждается от зимнего сна земля, как бурлят весенние воды, как наливаются силой и молодостью юные зеленые ростки – так и я оживаю, обновляюсь, возрождаюсь к новой молодости, к вечной неувядаемой юности! Юные весенние энергии бурлят во мне и преображают меня изнутри и снаружи. Все тело светится юными энергиями! Они веселые, активные, радостные, бурные и свежие! Они формируют мое новое, юное тело! Формируются сильные молодые мышцы. Фигура становится стройной, подтянутой. Кожа возрождается, становясь упругой, плотной, молодой. Быстро растут густые красивые волосы. Полностью исчезает седина. Молодые, весенние энергии творят со мной чудеса! Я молодею, молодею с каждым днем! Молодеет мое тело, молодеет моя душа. Моя душа юна и прекрасна! Юные весенние энергии заполняют ее. Красота моей души отражается на моем лице. У меня юные красивые глаза. На моих губах молодая веселая улыбка. Я радуюсь жизни как в молодости – потому что моя молодость вернулась ко мне навсегда. Красота и юность моей души формирует мое юное, красивое, сильное тело. Юные силы в моей душе лишь растут, укрепляются, множатся. Юная, нестареющая душа отражается в моих глазах, улыбке, в моей ровной осанке, в быстрой, молодой, стремительной походке. Юная нестареющая душа помогает мне становиться моложе и красивее с каждым днем. Жизнь кипит во мне, преображая мое лицо, волосы, фигуру, осанку, походку. Красота души расцветает, и чем дальше, тем больше будет расцветать. А вместе с красотой души расцветает и моя внешняя красота! Красота, молодость, здоровье – чудесные дары природы, которыми я наслаждаюсь по полному праву. Красота, молодость, здоровье отныне всегда со мной!

Я очень хороший, достойный человек. Я достоин всего самого лучшего в жизни. Я достоин благополучия. У меня все в порядке. Моя жизнь налаживается. Я очень оптимистично, позитивно настроен сейчас, потому что знаю, что моя финансовая ситуация уже исправляется. Я имею полное право на процветание. Я доверяю миру, в котором живу. Этот мир добр ко мне, он заботится обо мне. Я открываюсь навстречу миру – и позволяю ему проявить заботу обо мне. Я принимаю заботу. Я впускаю сейчас в свою жизнь необходимые мне жизненные блага. Я с радостью, с восторгом приветствую их приход! Необходимые мне блага идут в мою жизнь сплошным потоком. Я счастлив открыть им двери! Как только у меня возникает какая-то материальная потребность – так она сразу же удовлетворяется. Нужные вещи, деньги сами идут ко мне в руки. Я постоянно получаю нужные мне блага! Новые и новые источники финансовых и материальных поступлений открываются для меня. Моя жизнь становится изобильной! Для меня это нормально и естественно. Я с радостью впускаю богатство, изобилие, материальное благополучие в свою жизнь!

Сейчас я подключаюсь к мощнейшему источнику денежной энергии. Этот источник неисчерпаем, бесконечен. Я набираюсь силы, чтобы подключиться к этому источнику. Его энергии мощными токами струятся ко мне, приходят в мою жизнь. Я открыт, я готов к восприятию этих энергий. Я сильный человек, и мне по плечу принять самые сильные энергии в свою жизнь! Я ощущаю эти живые, мощные токи всем своим существом. Я счастлив открыть им двери! Я выражаю твердое намерение начать получать значительные денежные суммы. Я достоин этого. Я готов к этому. Я спокойно и легко открываюсь денежному потоку. Я купаюсь в мощном потоке изобилия! Он светло, празднично, радостно врывается в мою жизнь и моментально преображает ее к лучшему! Теперь ко мне приходит все только самое хорошее. Моя жизнь переполнена изобилием. Денежные потоки никогда не иссякают, а становятся все мощнее и насыщеннее день ото дня. Я наслаждаюсь высоким уровнем своих доходов. Моя жизнь изобильна и прекрасна.

Я живу в богатом мире. Здесь всего вдоволь для всех! Здесь достаточно богатства для меня. Богатство – это естественный закон природы. Быть богатым для меня – так же просто и естественно, как дышать. Я расслабляюсь – и дышу легко, радостно, получая удовольствие просто от того, что я живу. Так же легко, с удовольствием я раскрываюсь навстречу богатству мира. Все, что есть в мире лучшего, – для меня! Я благодарен миру за то, что он припас для меня множество своих даров. Теперь настал мой час – я готов принять эти дары! Я принимаю их с радостью и благодарностью. Богатство входит в мою жизнь просто и естественно. Источники доходов возникают сами собой. Щедрые дары приходят ко мне отовсюду. Изобилие просто падает на меня с неба! Жизнь осыпает меня своими благами – и все это я получаю по полному праву! Так и должно быть, все правильно, богатство – это для меня! Я ни о чем не беспокоюсь. Я просто наслаждаюсь жизнью. Жизнь прекрасна и изобильна! Я богат и счастлив!

Энергии вокруг меня бьют ключом. Энергия, сила мира, в котором я живу, не иссякает никогда. Я – часть этого мира, и я сейчас в самом центре мощных энергетических потоков! Они омывают меня со всех сторон, они пронизывают меня и мою жизнь насквозь, и я насыщаюсь новыми силами! Как подземная речка обязательно пробивается наружу, так и в мою жизнь врывается новый финансовый поток! Как родник бьет из-под земли, так и ко мне пробиваются новые денежные энергии! Словно к целебному источнику припадаю я сейчас к фонтанирующему и искрящемуся энергетическому потоку! Он пробился ко мне невзирая на все преграды. Я нашел мощный источник денежной энергии, и, как жаждущий в пустыне, припадаю к нему, чтобы утолить жажду, удовлетворить свои финансовые потребности в полной мере. Денежная энергия этого источника изобильна, неисчерпаема! Здесь ее столько, сколько мне нужно, и даже больше! Хватит на все, что мне необходимо, и еще останется! Я наслаждаюсь тем, как мудро устроен мир. Если исчезает один источник – сразу же появляется другой. Денежные энергии в моей жизни не иссякают никогда!

Сейчас я окончательно отпускаю от себя прошлое. Оно больше не властно надо мной. Все, что мешало деньгам войти в мою жизнь, остается в прошлом и уходит из моей жизни навсегда. Теперь я полностью освободился от страхов, беспокойства, неуверенности. Я смело открываюсь навстречу новой жизни. Я уверен в себе и знаю, что могу получить все, что мне необходимо. Мое чувство собственного достоинства возрастает. Я по полному праву родился и живу в этом мире, и имею право на все богатства этого мира. Сейчас я настраиваюсь на волну денежных энергий. Они – рядом, они – близко, теперь я чувствую их очень хорошо. Я притягиваю их в свою жизнь – своей волей, своей возросшей силой, своим мощным намерением. Пути денежных потоков теперь проходят через мою жизнь! Я настраиваюсь на их вибрации, и с радостью принимаю их! Я притягиваю к себе денежные энергии, и, прощаясь с прошлым, создаю для себя богатое, изобильное настоящее и будущее! Моя жизнь улучшается день ото дня. С каждым днем усиливается источник моего благосостояния. Теперь мое финансовое благополучие в моих руках. Оно зависит от меня. И я по своей воле создаю для себя благополучную, финансово обеспеченную жизнь! Прямо сейчас в мою жизнь входят деньги. И я с благодарностью и радостью принимаю их!

Мощные светлые энергии касаются меня, насыщают меня своей силой, входят в мою жизнь. Я впускаю в себя мощный, светлый энергетический поток, которые несет с собой счастье, благополучие, заряд силы, радости, оптимизма, новых возможностей. Я купаюсь в этом мощном энергетическом потоке. Он – как широкая, полноводная река, вода в которой не иссякает никогда. Широкая, полноводная река мощно, ровно, спокойно несет свои воды. Это река моего благополучия, моей финансовой стабильности. Я в любой момент могу припасть к ее глубоким, чистым, прозрачным водам. Ничто и никогда не заставит иссякнуть эту реку! Мой денежный поток настолько силен и стабилен, что ни одна сила в мире не может его истощить! Чем больше я беру энергии из этого потока, тем больше ее там прибывает. Я смело, уверенно беру столько, сколько мне нужно! Я получаю – и я трачу, без страха и сомнений, с полной уверенностью, что ко мне прибудет гораздо больше, чем я потратил! Я словно на берегу мощной, широкой, глубокой реки, которая всегда, что бы ни произошло, плещется у моих ног и щедро делится своей водой. В любой момент я могу взять столько, сколько мне нужно. Полноводная река денежных энергий всегда со мной. Любое количество денег всегда доступно для меня. Деньги прибывают и прибывают! Так есть сейчас и так будет всегда.

Я расслабляюсь и успокаиваюсь. Мне нечего опасаться, потому что энергии мира уже готовы прийти мне на помощь. Мир, в котором я живу, добр ко мне и разумен. Все, что происходит сейчас со мной, происходит ради моего блага. Так нужно, чтобы я обрел новые возможности, новые силы. Новые энергии уже входят в мою жизнь. И я становлюсь сильным, уверенным, спокойным человеком, способным легко принять эти новые энергии. Трудности – временные. Они уходят. И у меня сейчас достаточно сил, чтобы их одолеть. Я твердо знаю, что решу все проблемы. Я привлекаю необходимые для этого энергии. Прямо сейчас рождается необходимый для меня источник денежной энергии. Прямо сейчас мир посылает мне свою помощь и поддержку. Я благодарю энергии мира за то, что они уже спешат мне на помощь! Я открываюсь навстречу денежному потоку и принимаю его. Я точно знаю, он приходит ровно в тот момент, когда это мне необходимо. Я отгоняю все сомнения. Я точно знаю: помощь идет! Я мобилизую все свои силы на успех. Я достоин помощи, поддержки, успеха. Я достоин победы!

Я отпускаю от себя все волнения, переживания, стрессы. Напряжение уходит. Покой и уверенность приходят ко мне. Я спокоен, я уравновешен. Я твердо знаю, что мои проблемы уже решаются. Я расслабляюсь, и отпускаю от себя свою нынешнюю ситуацию. Я смотрю на происходящее словно бы со стороны. Я точно знаю, что из этой ситуации есть даже не один, а множество выходов. Расслабившись и успокоившись, я нахожу эти выходы. Я точно знаю, что у меня есть реальные возможности прямо сейчас найти достойный способ получения необходимых мне денег. Я наполняюсь покоем, уверенностью – и в меня входит энергия, притягивающая деньги. Этот мощный поток внутри меня закручивается спиралью, и начинает притягивать денежную энергию. Я сам превращаюсь в магнит для денег! Я притягиваю нужную мне сумму. Она реально существует, она совсем близко от меня. Деньги притягиваются ко мне легко и просто, как железные опилки к мощному магниту. Я расслабляюсь, и просто позволяю им притянуться. Это очень просто и легко. Я полностью успокаиваюсь, и позволяю нужной мне сумме прийти в мою жизнь. Я протягиваю руку – и получаю нужные мне деньги. Это происходит словно само собой, без усилий. Я абсолютно уверен в успехе. Ситуация уже разрешается в мою пользу. Во мне есть вся необходимая для этого сила. У меня все получается так как надо!

Для меня сейчас пришло время перемен. Это естественно, это нормально. Я уверен, что эти перемены необходимы для моего же блага. Сейчас я мобилизую все свои силы, чтобы легко и просто распрощаться с прошлым. Финансовый источник, кормивший меня в прошлом, больше мне не подходит, потому что я теперь достоин большего. И я легко отпускаю прежние источники доходов от себя. Они мне больше не нужны. Они ушли, потому что так лучше для меня. Потому что моя жизнь ушла вперед. Я стал другим. Я вырос и изменился, я стал лучше во всех отношениях, а потому теперь достоин большего. Я сейчас на пороге новой, лучшей участи. И я принимаю ее радостно, спокойно, уверенно. Я собираю свою силу, энергию, и превращаю время перемен в период новых возможностей. Мне дан благоприятный шанс найти новый источник доходов, и я использую этот шанс на сто процентов! Новый источник энергии открывается в моей жизни. Я обнаруживаю в самом себе мощные скрытые силы, которые теперь раскрываются и начинают действовать. Новые денежные потоки уже входят в мою жизнь! Я притягиваю их к себе. Я нахожу все новые и новые ресурсы для моего материального благополучия. Я с максимальной выгодой использую для себя время перемен – и плавно перехожу в стабильность. У меня все нормально. У меня все благополучно. Я по полному праву получаю необходимые мне материальные блага. Я заслужил процветание и благополучие.

Во мне природой заложена способность быть счастливым в любом возрасте. Моя сила и энергия с годами лишь возрастают. Я становлюсь мудрее. Я знаю себя, знаю, что мне нужно в жизни. И я легко достигаю всего, что мне нужно в любой период моей жизни. Сейчас я стою перед выбором, как мне жить дальше. Каким будет это выбор – зависит только от меня. Все в моих силах. И я выбираю рост, развитие, успех, счастье. Я выбираю достижение новых и новых вершин. Оборачиваясь назад, я принимаю свое прошлое таким, какое оно есть. Там было все то, что могло и что должно было произойти именно со мной. То, что со мной было в прошлом – это было наилучшее из всего, что я мог получить в предыдущий период жизни. А теперь я на пороге нового этапа. Я выбираю новую, эффективную, осмысленную жизнь. Я выбираю возможность строить свою жизнь по своей воле, делать ее такой, какой я хочу ее видеть. Я активно строю свое настоящее и будущее – и мне даются для этого все необходимые силы. Меня ждет успех. Меня ждут новые, гораздо более интересные, чем прежде, цели и задачи. Моя энергия с годами лишь нарастает. Крепнет мой интеллект, зреют мои духовные силы. Я сейчас на пике всех своих возможностей. У меня уже есть опыт, есть знание жизни, и при этом я полон сил. Это прекрасный период моей жизни! Меня ждет прекрасное обновление, прекрасный поворот к лучшему. Это время моего расцвета, моего счастья. Это время реализации всех планов и надежд! Я только в начале пути. Я делаю первый шаг, а впереди меня ждет бесконечная счастливая дорога! Я полон сил. Я счастлив. Моя жизнь только начинается!

Я собираюсь с силами, с духом, я обращаюсь к источнику своей внутренней мудрости, чтобы достойно пережить случившееся. Я сильный человек, и я справлюсь с этой ситуацией. Никто и ничто на свете не сломит меня. Я признаю: что произошло – то произошло. Отменить это невозможно. Можно только принять факт случившегося и смириться с ним. Внутри у меня мощнейший источник силы. Моя сила действует, работает, помогает мне справиться с болью, исцелиться и начать новую жизнь. Мне нужен сейчас весь мой внутренний энергетический потенциал. Я обращаюсь к своей внутренней энергетической Вселенной за помощью и поддержкой. Там, в этой Вселенной, есть все, чтобы меня утешить, чтобы помочь мне пережить утрату. Я нахожу в этом мире внутри себя такую особую область – область покоя, безопасности, исцеления, отдыха и утешения. Я даю себе право просто уйти на время в эту область, и там, оставшись наедине с собой, спокойно залечить все свои раны. У меня есть все шансы исцелиться от этих ран. Исцелиться – и продолжать жить. Моя внутренняя Вселенная – как колыбель для младенца. На какое-то время я ухожу от мира, от людей, чтобы спрятаться в этой мягкой утешающей колыбели. Я нахожу там источник любви, доброты, нежности, покоя. Словно чьи-то добрые руки с мягкой любящей улыбкой утирают мои слезы, и своим прикосновением вливают в меня новые силы. Я теперь могу все выдержать, все пережить. Я возрождаюсь из пепла как птица Феникс, чтобы стать другим существом – обновленным, получившим очень важный опыт, и нашедшим в себе силы, чтобы жить дальше, быть счастливым и достигать новых вершин. Даже свою боль я могу превратить в новый, необходимый мне опыт. В этом опыте зреет душа, становится более чутким и понимающим сердце. Этот опыт позволяет мне выйти на новый уровень моего развития – стать мудрым, зрелым, достойным уважения и восхищения человеком. Этот опыт дает мне новые силы, и новый, более глубокий взгляд на жизнь. Множество новых вершин у меня впереди. Судьба дает мне шанс начать еще раз все сначала. И я выбираю жизнь. Я выбираю себя. Я выбираю счастье, несмотря ни на что.

Сейчас очень важный момент в моей жизни. Сейчас я выбираю, с кем мне по пути, а с кем – нет. Я принимаю решение и делаю выбор, руководствуясь той неопровержимой аксиомой, что я достоин только всего самого лучшего. Я достоин любви и уважения. Я достоин понимания, поддержки и заботы. Я впускаю в мою жизнь только тех людей, которые уважают меня, признают мое право на чувство собственного достоинства. Со мной по пути только тем людям, отношения с которыми строятся на принципах взаимной любви, уважения и взаимопонимания. Я без сожалений разрываю отношения с теми, кто относится ко мне хуже, чем я того заслуживаю. Я открываю свою душу и свое сердце навстречу любящим, добрым, понимающим людям. Я дарю им свою любовь и уважение, и они отвечают мне тем же. Я ни на секунду не забываю, что достоин быть любимым и счастливым. Внутри меня есть мощный энергетический источник – это источник любви и счастья. Я нахожу в себе этот источник и буквально купаюсь в потоках любви. Вселенная вокруг меня и моя внутренняя Вселенная переполнены любовью. Эти волны любви пронизывают меня насквозь. Они притягивают ко мне истинно любящих людей. А нелюбящие просто тихо и безболезненно уходят из моей жизни, чтобы идти своим путем. Благодаря источнику любви, который я открываю в себе, разрешаются все проблемы в отношениях. Потому что со мной отныне только те люди, которые достойны меня. Теперь меня окружает только любовь, уважение, поддержка и понимание близких!

Я благодарен предыдущему этапу моей профессиональной жизни, моей карьеры. Это было прекрасное время. Я очень многому научился. Я получил бесценный опыт. Я много знаю, много умею. Я хороший специалист в своей области. Я многого достиг. Но сейчас наступает новый этап моей жизни и карьеры. Я уже перерос тот, предшествующий этап. И теперь меня ждет нечто новое, гораздо более интересное. Мой путь в жизни – только по восходящей. И я точно знаю, что впереди меня ждут новые высоты. Мой путь – это путь ко все более значительным достижениям. Это путь все более полного самораскрытия в профессии. Следующий этап моей профессиональной жизни будет гораздо насыщеннее, продуктивнее, интереснее, чем предыдущий! Сейчас все силы моей души мобилизованы на новый качественный скачок. Я стремительно поднимаюсь ввысь! Я перехожу в новое качество! Далее меня ждет быстрый карьерный рост. Сейчас я собираюсь с силами. Своей волей, своими мыслями, своим желанием я создаю для себя новое, блестящее будущее. У меня есть все необходимое для успешного продолжения карьеры – более успешного, чем прежде! Я уверен в себе. Я полон энергии. Я бодр и активен. Я знаю чего хочу. Я доверяю себе и своей судьбе, своему жизненному пути. Мой жизненный путь приводит меня к той профессиональной деятельности, которая лучше всего подходит мне именно сейчас. Начинается прекрасный этап – высшего карьерного взлета, полного расцвета всех моих возможностей и способностей! Я полон сил, я готов к этому, я по полному праву достигаю максимального успеха!

Что бы со мной ни происходило – во всем есть огромный, глубокий смысл. Если я не всегда могу увидеть и понять смысл происходящего – значит, он просто до поры до времени скрыт от меня. Но он обязательно есть, есть всегда! Ничто в жизни не происходит случайно. То, что сейчас происходит со мной – нужно для моего же блага. Для того, чтобы я остановился, осмыслил свой предыдущий путь, и затем поднялся на новую ступень в своем развитии.

То, что происходит – это рождение новой части меня. Рождается новое «Я»! Я знаю, что роды часто происходят в муках. Но награда за них – величайшее счастье появления на свет нового существа. Во мне сейчас рождаются новые силы, новые возможности, новые прекрасные качества. Это позитивные изменения! Они необходимы мне для дальнейшей более интересной, насыщенной, полноценной жизни. Жизнь бросает мне вызов, испытывает на прочность. Я нахожу в себе новые, ранее неизведанные силы. Я все выдержу! В этот период моей жизни я обнаруживаю в себе новые источники энергии. При помощи этих новых источников энергии я достигну новых вершин! Передо мной новая вершина – и я устремлен к ней! Я оставляю позади все то, что мешало мне ее достичь. Теперь я знаю, что мой путь – от вершины к вершине! Я иду вперед, к новым открытиям, к новому постижению мира, к таким интересным граням жизни, о которых я раньше не знал. Меня ждет впереди так много! Мир полон радости, счастья, любви. Мир готов делиться со мной своими тайнами и богатствами! А я всей душой открыт навстречу миру и готов принять все его дары. Отныне я наслаждаюсь жизнью во всех ее проявлениях. Я рад, что живу. Я благодарю жизнь!

Я спокоен и уравновешен. Я уверен в себе. Я очень хорошо отношусь к самому себе. Я достоин лучшего. И лучшее уже стучится в мои двери. Во мне дремлют гигантские силы, способные совершить самые благоприятные перемены в моей жизни. Сейчас я пробуждаю эти силы. Источник этих сил – в моей внутренней Вселенной. Я заглядываю внутрь себя, чтобы найти этот источник. Я вижу, как он пробуждается – яркой вспышкой! Фонтан энергии рождается внутри меня! Сила просто бьет ключом! Эта сила – моя. Она – полностью в моей власти. Сейчас я направляю ее поток на путь благоприятных перемен. Сила движется, течет мощным потоком, сияет ярким светом! Она живая, она активная! Она заполняет меня целиком, с ног до головы. Сила прибывает! Ее все больше, и она все более мощная, все более активная! Я сам становлюсь источником силы. Теперь я все могу. Я легко преодолеваю любые преграды. Я смело шагаю навстречу переменам. Теперь моя жизнь – это движение, это активность! Моя сила сияет так ярко, что в ее свете я вижу ясно и отчетливо, в чем мои цели. Я вижу ясно и отчетливо наиболее благоприятное направление моего пути. Я иду туда, где на моем жизненном пути уже заготовлены для меня счастливые перемены! Фонтан силы бьет ключом внутри меня. Я становлюсь все сильнее, все увереннее. И вместе с тем я абсолютно спокоен. Я иду не останавливаясь! Прямо сейчас я вступаю в полосу счастливых перемен. Это прекрасная полоса везения, в ней – только свет, только радость, только счастье, только удача, только успех! Я радостно вступаю в светлую полосу моей жизни!

Я успокаиваюсь. Теперь я с улыбкой смотрю на все то, что еще недавно вызывало у меня тревоги и переживания. В сущности это все такие мелочи! Главное – что я живу. Со мной это чудо, этот великий дар – жизнь. Пока я живу, я очень многое могу. В моей власти так много! Сейчас я открываю в себе способность преображать свою жизнь по своей воле. У меня есть для этого все! Мое сознание способно преображать мою реальность. Моя мысль обладает силой, она материальна! Я направляю мои желания, мои намерения, мои мысли к нужной мне цели. У меня есть для этого необходимый запас энергии! Сейчас я программирую для себя счастливое будущее. Это мое самое сильное и очень искреннее намерение. Я вкладываю в это намерение свою энергию. Всю силу своего желания я прилагаю к привлечению счастья в свою жизнь! Будущее начинается сегодня. Мои сегодняшние мысли становятся реальностью завтрашнего дня. Поэтому я выбираю быть счастливым уже сегодня! Прямо сейчас я создаю в самом себе, в своей внутренней Вселенной, в своей душе, в своем сознании ощущение счастья! Я имею право чувствовать себя счастливым просто так! Просто потому, что я живу. Я родился на свет – и я счастлив. Я счастлив просыпаться каждое утро и засыпать каждый вечер. Я счастлив видеть солнце и небо, я счастлив ходить по земле! Я наполняю счастьем каждое мгновенье моего сегодняшнего дня. Я отбрасываю от себя все то, что раньше мешало мне чувствовать себя счастливым. Теперь я чувствую себя счастливым несмотря ни на что! Нет такой причины в мире, которая способна лишить меня ощущения чуда жизни и счастья каждодневного бытия. Я наполняюсь изнутри ощущением счастья. Каждая клеточка моего тела начинает светиться радостью. Счастье переполняет меня. Мне не нужно кому-то его демонстрировать, не нужно доказывать другим, что я счастлив. Это тихое, внутреннее состояние. И при этом оно обладает огромной силой! Силой магнита, притягивающего счастье в мою жизнь. Я – магнит для счастья! Счастье всегда со мной! Я счастлив сегодня и всегда!

Сейчас я на время отодвигаю от себя все свои дела и заботы. Я расслабляюсь, я успокаиваюсь, я отдыхаю. Энергия мягкой, теплой волной заполняет мое тело, и уносит все заботы, все тревоги. Как хорошо ни о чем не думать, ничего не хотеть, а просто наслаждаться отдыхом и покоем. Покой, только покой внутри меня. Покой вокруг меня. Весь мир полон покоя. Я словно мягко качаюсь на волнах целого океана покоя. Я растворяюсь в океане покоя. Все, что раньше меня тревожило, беспокоило, теперь остается позади. Я отпускаю предыдущий этап моей жизни. Он завершился. Я отпускаю от себя все прежние желания и цели. Они остались позади, а я иду дальше. Мой путь продолжается! Сейчас, именно сейчас рождается для меня целая новая Вселенная. Новый мир ждет меня за поворотом моей жизни. Я уже готов заглянуть за этот поворот. Я точно знаю: там ждет меня то, чего я до сих пор не знал. Там меня ждут новые желания. Там будут новые, ранее неизведанные для меня цели. Там – новый смысл моей жизни. Новая энергия для новой жизни уже просыпается во мне. Она рождается прямо из океана покоя, в котором я сейчас нахожусь. Она набирает силу, она заполняет меня изнутри. Я сейчас заново рождаюсь. Рождается моя новая сила, новая энергия. Рождается новый мир для меня. Рождается новая жизнь! Все старое ушло. Новое стучится в мои двери! Новые интересы, новые желания, новые цели. Я радуюсь, я приветствую приход нового в мою жизнь! Я с интересом и желанием вступаю в эту, новую и прекрасную полосу моей жизни.

Я – уникальная, неповторимая личность. Такого точно человека, как я, больше нет нигде в мире. Я не лучше и не хуже других, но я, такой как есть, один-единственный. Я ценю себя за свою уникальность. Я следую в жизни своим путем. Я даю себе полное право отличаться от других людей. Я имею право быть таким, какой я есть, быть самим собой. Я нужен миру, нужен Вселенной именно такой, какой я есть. У меня свои собственные задачи и цели в жизни. У меня свое предназначение. Мое истинное «Я» абсолютно точно знает, чего я на самом деле хочу. Я доверяю себе. Я доверяю своей внутренней мудрости. Я доверяю своей интуиции. Я обращаюсь внутрь себя, чтобы услышать свой внутренний голос. Я отбрасываю все посторонние мнения, все навязываемые мне извне интересы. Сейчас я слышу только себя и доверяю только себе. Я имею право быть счастливым. Я имею право делать то, что позволяет мне чувствовать себя счастливым. Я имею право получать в своей жизни то, что добавляет мне ощущение счастья, радости, полноты бытия. Я выбираю те цели и желания, которые приносят мне радость, пользу и удовольствие. Я выбираю в своей жизни те занятия, которые делают меня счастливым. Радость сопутствует мне всегда и во всем! Мне радостно, я чувствую себя счастливым – значит, я иду своим истинным путем.

Я нацелен сейчас только на победу. Мощная энергия рождается во мне. Она направлена на достижение новых важных для меня целей. Энергия победы рождается во мне! У меня огромный запас сил. Он постоянно пополняется. Мои силы требуют действия! Они активны. С их помощью я способен достичь всего, что мне нужно. Сейчас я создаю для себя новые перспективы. У меня огромные возможности. Я могу сделать все, что только захочу. Мне все по силам. У меня острый, отточенный ум. У меня мощный интеллект. Сейчас я нацелен на поиск той идеи, которая принесет мне успех, процветание, счастье. Пространство во круг меня заполнено идеями. Они витают в воздухе. Сила моего интеллекта возрастает. Она так велика, что позволяет мне без труда улавливать идеи прямо из воздуха. Легко и просто, без напряжения, без усилий идеи сами собой возникают в моей голове! Прекрасные, творческие, несущие в себе успех идеи приходят ко мне легко и просто, по полному праву! Я с радостью приветствую новые идеи, входящие в мою жизнь! У меня достаточно силы, чтобы прямо сейчас приступить к их осуществлению! Я полон идей! У меня огромный запас сил! Я активен и устремлен к цели! У меня все получается так, как я задумал!

Я абсолютно спокоен. Я полон сил. Моя жизнь – это поле для реализации всех моих возможностей. Я радостно и с азартом берусь решать встающие передо мной задачи! Любая жизненная задача для меня – прекрасный повод проявить себя, испытать свои силы. Я готов к действию! Мой интеллект сейчас активен как никогда. Он нацелен на решение новых творческих задач. Жизнь – поле для моего активного творчества! Я готов силой своего сознания, своего разума преображать свою жизнь к лучшему. Мой интеллект открыт для решения задач любой сложности. Я легко и быстро соображаю. Я на лету схватываю новую информацию. Мой ум отточен, он подобен острой стреле, направленной прямо в цель! Я легко обнаруживаю цели, способные принести мне успех. Мой интеллект гибкий, раскрепощенный. Я нахожу множество разных способов решения проблемы! Я легко выбираю самый прямой и доступный путь к цели. Мой мозг работает без устали. Я вижу сейчас множество выходов даже из тех проблем, что раньше казались неразрешимыми. Теперь я точно знаю, что неразрешимых проблем нет! Просто надо увидеть возможности выхода. Теперь я вижу множество решений каждой проблемы – вижу то, что раньше было скрыто. Теперь мне открывается ранее скрытое знание. Теперь я вижу насквозь каждую проблему, каждую ситуацию в своей жизни. Я вижу то, что скрывается за верхним, очевидным пластом. Я вижу истинную суть любой проблемы – и истинные пути ее решения. Я нахожу самые нестандартные и вместе с тем самые точные пути решения любой проблемы! Мой интеллект заострен. Он смотрит вглубь всех вещей и явлений. Я теперь легко нахожу истинные причины всего происходящего. Теперь я ясно вижу выход из любой ситуации и решение любой проблемы. Я ясно и четко мыслю – я быстро и правильно действую! Я достигаю всех своих целей. Я преуспеваю!

Я талантлив! В моей душе – целое море всевозможных способностей и возможностей. До сих пор они были словно скрыты в толще морской воды, но сейчас настал миг пробуждения. Море приходит в движение… Оно плавно, мягко колышется – и отступает волной отлива. Теперь я ясно вижу все мои таланты и способности. Их множество! Сейчас они на виду. Они как прекрасные россыпи драгоценностей на морском дне. Это богатство – мое! Я могу в любой момент воспользоваться любым из них. Россыпи талантов, как россыпи драгоценных камней – в полном моем распоряжении. Они могут быть скрыты словно бы приливной волной, или открыты, как если бы море отступило – но они всегда со мной, и всегда мои. И в любой момент я могу раскрыть любой свой талант! Стоит только захотеть. Я прикасаюсь к сокровищам моей души – и душа поет, радуется. Она счастлива от прикосновения к ее самым прекрасным струнам! Моим способностям незачем лежать мертвым грузом. Я помогаю им осуществиться, засиять, заискриться, начать бить прекрасным фонтаном! Душа поет! Реализовать талант – это счастье! Я очень много могу. Сейчас я выбираю свой самый прекрасный талант – и начинаю действовать! Талант просится наружу, он требует действия! Я даю ему возможность проявиться! Мой талант сам собой начинает действовать – как будто даже без моего участия. Я просто позволяю ему это! Сила таланта сама несет меня вперед! Я творю то новое, прекрасное, чего не было до меня! Я делаю то, что могу сделать только я! Я талантлив! Я успешен! Я счастлив!

Жизнь полна возможностей! И все они – для меня. Благоприятные возможности только и ждут, когда я ими воспользуюсь. Все пути открыты для меня. Сейчас во мне рождается мощная сила, энергия, чтобы увидеть ожидающие меня возможности и использовать их! Эта сила, рождающаяся в моей душе, становится все мощнее. Она раскручивается, как мощная пружина, как светлый вихрь, дающий мне огромную энергию для действия! Сила касается моего сознания, моего разума, свет наполняет мои глаза, мои глаза открываются, и я вижу, как много возможностей открыто передо мной! Словно яркие ручейки света, они разбегаются во все стороны. Это дороги, которыми я в любой момент могу пойти к успеху, процветанию, счастью! Счастливые возможности были, есть и будут передо мной всегда. Сейчас я вижу это ясно, как никогда! Я выбираю самые счастливые из всех своих возможностей. Я выбираю самые светлые, радостные пути. Я прямо и уверенно, радостно и энергично следую дорогой своего счастья! Я достигаю все новые и новые счастливые цели! И чем большего я достигаю, тем больше новых счастливых возможностей появляется передо мной. Я живу в мире счастья, радости, успеха!

Я рожден на свет для благополучной, радостной, счастливой жизни. Для меня проложен ровный, широкий путь, на котором меня ожидают только благоприятные возможности. Сейчас я возвращаюсь на свой настоящий путь – путь удачи, радости, успеха. На этом пути рождается моя сила. Сила, энергия моей души – это мой компас, который помогает мне не сбиваться с пути. Сейчас я обращаюсь к своей внутренней силе, и она выводит меня на верный путь. Теперь я иду по жизни спокойно и уверенно. Я шагаю твердо и прямо. На моем пути я встречаю только любящих, доброжелательных людей. Мне встречаются только благоприятные обстоятельства. Мне сопутствует удача. Меня сопровождают безбрежные чувства радости, счастья. Во мне с каждым мигом становится все больше и больше силы. И теперь никто и ничто не собьет меня с верного курса. Теперь я сам прокладываю свой путь, притягивая к себе, как магнит, самые благоприятные возможности. Передо мной открываются все двери. Везде, куда бы я ни шел, меня встречает счастье. Реализуются все мои планы. Осуществляются все мои желания. Удача сама идет мне в руки. Я смело, мощно, активно двигаюсь по жизненному пути. Это мой, предназначенный только мне путь! Здесь все – для моего блага. Здесь все так, как нужно мне. Здесь ко мне постоянно прибывает счастье, удача, изобилие, богатство, успех. Здесь все шансы – счастливые. Все в моей жизни прекрасно. Все складывается наилучшим для меня образом. Я купаюсь в энергиях счастья, радости! И чем дальше я иду – тем больше счастья сопутствует мне.

Счастье – это мое исконное свойство. Мои способности быть счастливым безграничны! Я пробуждаю сейчас энергии своей души. Я пробуждаю мое сознание. Я пробуждаю свою интуицию, которая знает ответы на все мои вопросы. Я доверяю себе! Я хочу быть счастливым и имею на это полное право. Я имею полное право делать то, что дает мне стойкое, непреходящее ощущение счастья. Огромный заряд счастья пробуждается во мне. Как солнце восходит из-за горизонта, так поднимается в моей душе сияющее чувство счастья. Оно ярко освещает мою жизнь! Оно не оставляет места ни единой тени. Пространство моей души и моей жизни заполнено сияющим светом счастья. Радость начинает играть в моей душе, словно солнечные зайчики, словно переливающиеся на солнце брызги водопада. Энергия счастья бьет через край в моей душе! Я полностью доверяю этой энергии. В ней – моя истинная суть, моя сила. Это то, что по праву принадлежит мне, что является моим, и только моим сокровищем! Я доверяю родившейся в моей душе энергии счастья, и следую за ней. Эта энергия ведет меня туда, где я буду безмерно счастлив! Энергия счастья требует действия, она побуждает меня к активности. Я следую за ней, и ясно вижу свою цель – то, что мне нужно делать, к чему нужно стремиться, чтобы быть счастливым отныне и навсегда. Моя самая счастливая цель совсем рядом! Нужно просто протянуть руку. Я иду к ней легко и радостно. Счастье сопутствует моему пути к цели. Счастье сопутствует уже самому процессу достижения цели. Путь, ведущий к моей цели, уже сам по себе приносит счастье. Я достигаю цели – и результат тоже приносит мне только счастье! Я выбираю только счастливые пути в своей жизни. Я выбираю только такие цели, которые делают меня счастливым. Я этого достоин!

Я уверен в себе. Я спокоен и уравновешен. У меня множество достоинств. Мои сильные стороны, мои положительные качества – это основа моей личности. Я замечательный, достойный человек. Новая свежая энергия, новая сила заполняет сейчас меня. Мои достоинства, мои положительные качества обретают новую силу, пополняются новой энергией. Теперь все грани моей личности сияют, как прекрасный алмаз. Мои сильные стороны становятся еще сильнее! Мои достоинства расцветают в полной мере! Теперь я уверенно использую все лучшие мои качества для достижения моей цели. Я твердо и прочно опираюсь на мои достоинства, чтобы с их помощью достичь всего самого лучшего, чего я достоин. Я сейчас вкладываю всю свою возросшую силу в каждое свое действие. Я сейчас совершаю те действия, в которых в полной мере проявляется все то лучшее, на что я способен. Я уверенно делаю шаг за шагом в выбранном мною направлении. Я использую только самые сильные свои стороны! Я проявляю себя в самых лучших своих качествах! Я мыслю очень ясно и четко. Я отчетливо вижу, каким должен быть каждый следующий мой шаг, чтобы все мои действия были максимально эффективны. Каждый мой шаг, каждое действие приносит максимальный результат! Каждый мой шаг – это шаг к успеху, каждый мой шаг несет в себе успех! Я двигаюсь к цели быстро, уверенно, решительно, выбирая кратчайший и самый успешный путь. Я двигаюсь прямо к цели! Успех со мной! Я побеждаю!

Мощный заряд энергии просыпается сейчас во мне. Это энергия, нацеленная на действие. Энергия пробуждается, и начинает бить мощным ключом, словно родник из земли. Энергия наполняет меня целиком, мощные потоки энергии движутся по всему моему телу. Энергия наполняет меня изнутри, выходит наружу, и охватывает меня светящимся коконом. Я полон энергией изнутри и снаружи! Теперь я сильный, уверенный, энергичный человек. Сейчас все в моих руках. Я сам, своими руками, могу построить свою жизнь. Я беру в свои руки власть над своей жизнью! Я строю свою жизнь такой, какой хочу ее видеть. Я направляю свой путь в ту сторону, в какую мне необходимо. Я иду туда, где меня ждет радость, успех, удовлетворение от работы, высокий уровень благосостояния. Моя энергия прокладывает мне светлый, радостный путь! Этот путь открыт для меня, он предназначен только для меня. Там нет препятствий, там только открытые двери.

Я иду туда, где мне уже проложена прямая открытая дорога. Я иду туда, где открыта дверь! Я вхожу в ту дверь, за которой сразу же начинается новая, успешная, счастливая жизнь! Я достоин делать то, что приносит мне радость. Я достоин высокого уровня оплаты моего труда. Я достоин того, чтобы реализовать все мои лучшие возможности и способности. Я достоин интересной, высоко оплачиваемой работы. Такая работа существует. Она ждет меня, и только меня. Она предназначена только для меня. Я легко и просто нахожу ту работу, которая мне нужна. Я включаю всю свою энергию и действую! Я открываю нужную мне дверь, и нахожу самую подходящую для себя работу. Я уверен в себе! Я радуюсь! Мне сопутствует успех!

Я благодарен жизни за все то, что она мне дает. Я благодарен за то, что у меня есть сейчас. Я благодарен за то, что живу, дышу, просыпаюсь каждое утро. Я благодарен за то, что у меня есть крыша над головой. Я счастлив уже тем, что у меня есть! Но сейчас настал новый этап моей жизни. Сейчас я готов к самым благоприятным переменам. Ведь я достоин в жизни всего самого лучшего. Я достоин лучшей участи. И я готов принять ее. Я принимаю уготованную мне жизнью лучшую участь! Я пробуждаю сейчас в своей душе новые источники энергии. Моя душа растет, развивается, набирается сил. Она величественна и прекрасна! Я сам – целая Вселенная, целый прекрасный мир. Мне тесно в прежних рамках. Я осваиваю новые пространства. Простор нужен и моей душе, и моему телу. Новые масштабы моей личности требуют и новых, достойных меня жилищных условий. Мой новый просторный дом уже ждет меня! Во мне сейчас достаточно сил и энергии, чтобы создать для себя такой дом, который мне нужен – дом моей мечты. Я вкладываю силу и энергию в мою мечту, и мечта реализуется. Жизнь сама подбрасывает мне новые и новые возможности для осуществления этой мечты. Сами собой приходят необходимые материальные возможности. Сами собой возникают все нужные условия для осуществления моей мечты. Созидательная сила просто бурлит во мне! Эта сила сейчас целиком направлена на созидание моего нового жилища. Моя мечта осуществляется очень быстро! Мой новый дом открывает передо мной свои двери. Я вижу, что за ними – жизнь, полная счастья. Мой новый дом – полная чаша. Я и все мои близкие счастливы в нем!

Я – хозяин своей жизни. Я сам направляю все свои пути. Я точно знаю, где путь, на котором меня ждет счастье. Сейчас возможности жизни на прежнем месте для меня исчерпаны, и я отправляюсь в путь. Я благодарен предыдущему этапу моей жизни за тот опыт, который он мне дал. Я благодарен тому месту, где я жил до сих пор. Но сейчас пришла пора попрощаться. Я с благодарностью оставляю прошлое позади. И отправляюсь в дорогу. Меня ждут новые счастливые возможности. Меня ждет новые, гораздо более благоприятные условия жизни. Меня ждет успех, благополучие, процветание. Я движусь сейчас к своему счастью. Энергия переполняет меня. Сила рождается во мне – сила для счастливых перемен. Она толкает меня вперед, она направляет мой путь. Я защищен на пути перемен. Сила и энергия сопутствуют мне, защищают меня. Я с радостью предвкушаю новые прекрасные впечатления, новые возможности, новые счастливые встречи. Обстоятельства всегда и во всем благоприятствуют мне. Я иду, я двигаюсь, я строю свою жизнь так, как нужно мне! Прямо сейчас началась новая, лучшая полоса моей жизни. Я достоин счастья, и я получаю его!

Я родился на свет чистым, светлым, устремленным к радости и счастью ребенком. Я достоин счастья по праву своего рождения! Я достоин получить все то, что мне необходимо. Ребенок, верящий в счастье и добро, до сих пор живет в моей душе. И сейчас настал самый благоприятный момент, чтобы дать ему все то, чего он ждет, что ему нужно для счастья. Я достоин любви! Я достоин исполнения всех моих желаний. Я достоин того, чтобы моя детская самая заветная мечта наконец осуществилась! Я рожден для того, чтобы осуществить эту мечту. Она должна осуществиться! Сейчас есть все благоприятные возможности для ее осуществления. Я даю себе право быть самим собой. Я даю право ребенку, живущему во мне, стать счастливым. Я даю ему право получить все то, чего он желает! Я обращаюсь сейчас к моему внутреннему ребенку с любовью и нежностью. Я дарю ему свою ласку, тепло и заботу. Он радуется, что может наконец делать то, что хочет, и получать то, что ему необходимо! Соединяясь воедино со своим внутренним ребенком, я открываю в себе гигантские творческие силы! Теперь творчество – мое неотъемлемое качество. Это качество ребенка, которого мне больше не нужно прятать и скрывать! Я даю себе право играть, резвиться, творить, радоваться! Я делаю то, о чем мечтаю. Я осуществляю мечты, которые приносят мне массу светлого, чистого удовольствия. Я счастлив жить! Я выбираю радость, я выбираю счастье, я выбираю такую жизнь, где сбываются все мои мечты!

Передо мной открыты все пути! Куда бы я ни направился – мне везде сопутствует удача. Я верю в себя. Я сильный, уверенный человек. Меня ждет счастливая дорога! Мой путь ровный, гладкий, мне все на нем удается так, как я хочу. Я люблю путешествовать, путешествия – моя стихия! Энергия, сила, необходимая мне в дороге, накапливается во мне. У меня огромный запас сил! У меня твердое намерение достичь всех необходимых мне в этом путешествии целей. Меня ждут радостные, приятные впечатления. Я с радостью принимаю все те новые интересные возможности, которые дает мне дорога. Я отправляюсь в дорогу полным оптимизма, радости, силы, веры в себя! Моя сила, энергия, моя вера в себя, мой оптимизм защищают меня в пути. У меня все хорошо, просто великолепно! Я преисполнен добрых намерений. Я доброжелателен ко всем людям, которые встречаются мне в пути – и они отвечают мне тем же. Я с добром и любовью приветствую все те новые места, куда ведет меня дорога. Из всех обстоятельств, сопутствующих мне, я извлекаю максимум пользы, приятных впечатлений и новых возможностей для себя. Я открыт миру, я делюсь с ним своей радостью! И мой путь становится все более радостным, все более приятным, все более успешным! У меня все хорошо, все благополучно. Все мои дороги успешны. Я счастлив путешествовать!

Я достоин приобрести именно ту вещь, которая мне нравится. Эта вещь создана для меня. Она сама идет ко мне в руки. У меня есть вся необходимая энергия, все силы и возможности, чтобы притянуть эту вещь в мою жизнь. Я получаю ее по полному праву. Для меня это легко. Я всегда получаю то, что мне нужно. Мир, в котором я живу, изобилен. Все мои нужды удовлетворяются. Все мои задачи решаются. Все мои желания исполняются. Мне незачем себя в чем-то ограничивать. В мире, полном изобилия, нет и не может быть ограничений! Я достоин всего самого лучшего. И я получаю это. Я счастлив, что могу получать именно то, что хочу, именно то, что мне нужно! Мой достаток растет день ото дня. Стоит мне только захотеть – и я получаю необходимую мне вещь. Я по полному праву обладаю самыми прекрасными вещами! Они окружают меня со всех сторон. Я наслаждаюсь богатством, изобилием. Я благодарю жизнь за ее щедрость ко мне.

Я верю в себя! Я верю в свой успех. У меня есть свое предназначение, данное мне Богом и природой. Есть дело, которое я умею и люблю делать. Когда я занимаюсь своим любимым делом, я счастлив. Я получаю от этого удовольствие. Я точно знаю: то, что доставляет удовольствие мне, нужно и другим людям. То, что я делаю с радостью, непременно будет востребовано! Люди платят деньги за то, что им нравится. То, что сделано с любовью, не может не понравиться. Я работаю с любовью. То, что я делаю, несет в себе энергию любви. Людей притягивает энергия любви. Поэтому плоды моего труда находят свое вознаграждение. Я вкладываю в свое дело энергию любви – и взамен притягиваю денежную энергию. Я делаю свое любимое дело все лучше и лучше. Я становлюсь блестящим профессионалом. Ко мне неизбежно приходит успех. Я работаю очень хорошо. Я делаю то, что нужно людям. Мое любимое дело становится моей профессией. Моя профессия приносит мне радость, счастье, успех, достаток, процветание!

Я сейчас настраиваюсь на максимальный успех. Я пробуждаю свою внутреннюю силу и направляю ее точно к цели. Я направляю максимум энергии на осуществление моего плана. Я вкладываю всю силу моего намерения в дело достижения цели. Весь мой организм мобилизован. Тело налито силой. Сознание ясно как никогда. Активный отточенный разум работает с полной отдачей, без устали. Я уверенно движусь к цели. Я выбираю самые оптимальные пути. Я целиком вкладываюсь в работу. Я получаю огромное удовлетворение от того, что каждое мое действие приближает меня к цели. У меня все получается как надо! Мне все удается! Все идет в соответствии с моими планами. Я действую смело, и при этом разумно. Я активен, бодр, полон сил. Успех сопутствует мне! Каждое мое действие приносит мне максимально возможную отдачу. Каждое мое действие наполнено силой и энергией. Я получаю именно тот результат, который мне нужен. В самые оптимальные сроки я делаю все наилучшим образом. Работа идет гладко, ровно. Удача сопутствует мне. Все мои возможности, таланты и способности проявляются в полную силу! Я максимально реализую весь свой творческий потенциал. Я раскрываюсь в этой работе как профессионал и как личность. Все мои лучшие качества раскрываются в том, как я выполняю эту работу. Эта работа доставляет мне огромное удовольствие. Я счастлив, что делаю все так, как хочу, как это необходимо. Меня вдохновляет мой успех! Я расту, развиваюсь, обретаю новые способности, осуществляя свои планы. Я выполняю работу все лучше и лучше. Я беру все новые и новые вершины. Я стремлюсь к совершенству во всем, что я делаю. Я иду своим путем в жизни – и этот путь прекрасен!

Сейчас я никуда не тороплюсь и ни о чем не беспокоюсь. Пришло время отдохнуть. Я имею полное право дать себе возможность отдыха, расслабления. Мой внутренний ритм замедляется. Я могу вздохнуть свободно. Все заботы отходят в сторону. Я просто живу. Я ощущаю энергии окружающей меня природы всем своим существом. Я впитываю в себя спокойствие и силу земли, величавую глубину неба, умиротворенную радость первых весенних ручьев. Я наполняюсь силой и спокойствием природы, и внутри меня словно тает лед. Растворяется и уходит все тяжелое, что давило на плечи и грудь. Теперь на сердце у меня легко. Я чувствую себя легко, спокойно, свободно. Умиротворяются, успокаиваются все мои внутренние энергии. Внутри меня словно медленно и плавно расслабляется сжатая пружина. Плавно, мягко уходит напряжение. Я вдыхаю – и чувствую освобождение, покой, умиротворение. Я плавно и медленно выдыхаю из себя остатки усталости и напряжения. Мне спокойно, комфортно, радостно. Мне хорошо. Я отдыхаю.

Я сейчас в полной безопасности. Я защищен. Сам воздух вокруг меня дышит покоем. Здесь все создано для моего блага. Окружающий мир помогает мне. Я ощущаю поддержку. Словно нежный взгляд любящих глаз устремлен на меня откуда-то из пространства. Я имею право на любовь, на помощь и поддержку, на внимание, на защиту. Моя жизнь радостна, ничем не омрачена. Я в прекрасном настроении и чувствую себя великолепно. Мои внутренние энергии приходят в движение. Они медленно раскачиваются, словно ровная поверхность воды колышется все сильнее и сильнее. И вот энергия внутри меня начинает бить ключом! Она бьет все сильнее и сильнее. Мощная, чистая струя энергии всколыхнула все мое существо! Мощная, чистая струя бьет все сильнее – и быстро, резко вымывает все неприятные эмоции! Все ощущения, оставшиеся в моей душе и в моем теле после стрессовой ситуации, рывком выбрасываются прочь из организма! Долой! Я освобождаюсь! Я очищаюсь! Все пережитое вырывается из моего тела наружу, словно смывается, растворяется водой! Энергии внутри меня уже превратились в бурный поток! Все чужое, оставленное другими людьми, вымывается без остатка! Вот энергии постепенно успокаиваются, и теперь словно чистые, пронизанные солнцем струи дождя омывают меня. Все ушло без возврата, все смыто. У меня все хорошо. Я полон сил. Я заслуживаю одобрения! Я заслуживаю любви и уважения! Я полон глубинного, непоколебимого чувства собственного достоинства. У меня прекрасное настроение. Я отлично себя чувствую. Я радуюсь жизни!

Я расслабляюсь и позволяю себе просто быть самим собой. Я принимаю себя таким, как есть. Я даю себе право никак не оценивать сейчас себя и свое состояние. Я сейчас вне оценок и вне каких бы то ни было сравнений. Мне незачем себя оценивать и не нужно ни с кем себя сравнивать. Я сейчас нахожусь в особом, защищенном пространстве. Меня окружают только дружественные энергии. Они окутывают меня защитным коконом, и я чувствую себя в полной безопасности. Я сейчас никому ничего не должен. Я сейчас не предъявляю к себе вообще никаких требований. Я живу, я есть. И этого достаточно. Моя ценность как личности, как человека, и как частицы Божественной Вселенной неоспорима. Она вне оценок и вне сравнений. Она не зависит ни от чего. Все мои ощущения, переживания, все тревоги, все то, что происходит со мной, – это не есть я. Это просто состояния, которые приходят и уходят. А моя не зависящая ни от чего, безусловная ценность остается вечной и неизменной. Я сливаюсь воедино с моей вечной, сверхценной, Божественной частью – и вижу, как мои тревоги и печали уходят. Они проходят мимо – и исчезают. Я позволяю им уйти. Тревоги уходят, а я остаюсь. Душа заполняется любовью, теплом и силой. Со мной мир, природа, Вселенная, Бог. Я спокоен. Я уравновешен. Я позволяю радости жизни вернуться ко мне. Она возвращается… возвращается. Я с радостью ощущаю, как заполняется светом и теплом моя душа. Я позволяю силе прийти ко мне. У меня есть все, чтобы жить. Я достоин жизни. Я достоин хорошего, позитивного отношения к самому себе. Я достоин радости.

В моей внутренней Вселенной есть вечный, неиссякающий источник радости. Словно тучи, закрывшие небосвод, я разгоняю сейчас все печали, тревоги, тоску и уныние. У меня достаточно сил. У меня мощная воля. Я собираюсь с силами – и прогоняю все чужое, ненужное. Я прогоняю все то, что мешает мне прикоснуться к источнику радости. Это мелкие, не стоящие моего внимания причины. Ничто не может мне мешать радоваться жизни! Все, что мне мешает – настолько незначительно, что я одним взмахом руки могу избавиться от этого. Одни только своим намерением, одним усилием воли я прогоняю то, что затуманивает мою радость. Раз – и нет никаких туч, никакого тумана! В моем мире всегда светит солнце. Мне стоит только захотеть – и радость возвращается ко мне! Радость всегда со мной. Я полон сил и энергии. Я способен изменить свою жизнь к лучшему, стоит мне только этого захотеть. Сейчас я преисполнен желания изменить свою жизнь к лучшему! Первый шаг к этому – возвращение радости. Я уже сделал огромный шаг к лучшему – вернул радость в свою жизнь! Радость, которая ни от чего не зависит. Мой внутренний источник радости набирает все больше и больше сил. Это активная, деятельная сила! Я полон силы, преобразующей мою жизнь к лучшему! Все уже меняется к лучшему. Позитивные изменения набирают ход! Они разворачиваются в огромном темпе! Все зависит только от меня. Я иду к счастью, радости, успеху. Я иду счастливым путем. Мне сопутствует радость, успех, удача всегда и во всем!

Я успокаиваюсь. Я полностью успокоился. Я полностью спокоен. Как спокоен океан в своей глубине, так и я сейчас спокоен. На поверхности океана может бушевать буря – но в глубине он всегда спокоен. Глубокое, полное спокойствие охватывает меня. Словно из океанской глубины, из океана покоя, смотрю я сейчас на чувства, бурлящие на поверхности. Как волны на поверхности океана – так мои гневные чувства лишь поверхностно касаются меня. В глубине я спокоен. Я смотрю оттуда, из глубины покоя, словно сторонний наблюдатель, как бурлят, текут гневные чувства. Они текут – и протекают мимо. Они проходят. Я смотрю со стороны – и позволяю им бурлить, течь, и проходить мимо. Я просто позволяю им уйти. Я вижу, что это просто энергии, которые протекают мимо меня. Мой гнев – это не я. Это протекающие мимо энергии. Они проходят мимо, не затрагивая меня. У них нет власти надо мной, а у меня есть власть над ними. Я полностью контролирую все свои чувства. Моя сила, власть, мой контроль над чувствами крепнет, усиливается. Я единовластный хозяин над чувствами! Чувства подчиняются мне. Я сам создаю в своей душе то состояние, которое мне нужно. Сейчас я полностью успокоился. Все, что меня беспокоило, потеряло для меня всякое значение. Это для меня не важно. Важно, что я спокоен. Я полностью контролирую себя и свои чувства. Я хозяин положения. Я хозяин самому себе. Я сам хозяин своей жизни. Я выбираю только добрые, позитивные чувства, чтобы при их помощи построить свою счастливую, безмятежную, полную добра и радости жизнь. Моя жизнь полна добра и радости! Я несу в себе только любовь и свет.

Я хороший, достойный человек. Я очень хорошо отношусь к себе. Я заслуживаю только любви, только тепла, нежности, понимания. Любовь, тепло и заботу я сейчас направляю самому себе. Энергии любви, тепла и заботы создают мягкий и уютный защитный кокон вокруг меня. Я полностью защищен, окружен теплом и комфортом. Ничье несправедливое отношение не может затронуть меня. Все несправедливости, обиды, весь негатив отскакивает, и отлетает от меня прочь, возвращаясь к тем, кто его направил. Что бы ни делали, ни говорили другие люди – ко мне это не имеет никакого отношения. Только любовь и добро я подпускаю к себе. Мое чувство собственного достоинства растет и крепнет. Я достоин любви и уважения такой как я есть, независимо ни от чего. Обида не может затронуть меня. Это проблема обидчиков, но не моя. Я так хорошо отношусь к себе, я настолько полон чувства собственного достоинства и самоуважения, что меня обидеть просто невозможно. Я не могу обидеться, для этого нет поводов! Потому я легко прощаю тех, кто пытается меня обидеть. Я надежно защищен от обиды. Мне смешно смотреть, как обидчики лезут из кожи вон, пытаясь меня обидеть! Обижены они, а не я. Я прощаю их. Я ухожу от обид. Я полон света, любви, добра.

Я окружаю себя теплом, любовью, заботой. Я ни в чем не виноват. Я достоин лучшего отношения. Я точно знаю, что достоин только хорошего. Никто на свете не может разрушить мой положительный настрой. Никто не имеет права разрушить мою положительную самооценку. Мое чувство собственного достоинства всегда со мной. Я по полному праву высоко ценю себя. Моя высокая самооценка не зависит ни от чьего мнения! Кто бы что ни думал и ни говорил, кто бы как ни вел себя по отношению ко мне – мое чувство собственного достоинства лишь возрастает. Я знаю себе цену. Мнение других людей на мой счет не имеет никакого значения для моего истинного, Божественного «Я». Мое истинное «Я» сверхценно. Моя сверхценность – это то, что дано мне Богом. И люди не могут на это повлиять. Я сохраняю ощущение своей сверхценности, что бы ни происходило. Я достойный человек, я замечательный человек. Что бы ни происходило, я возвращаю себе законное ощущение высшей ценности самого себя. Я восстанавливаю в полной мере свое чувство собственного достоинства! Я восстанавливаю в полной мере положительную самооценку! Я прощаю себе промахи, недочеты, недостатки. Я такой же, как другие люди, не лучше и не хуже. Я имею такое же право на жизнь, как другие люди. Я высоко ценю себя. Я одобряю свои действия и поступки. Из всего, что со мной происходит, я извлекаю ценный опыт, чтобы стать еще лучше, сильнее, совершеннее! Я прекрасный человек.

Я появился на свет по полному праву. Я родился и живу, потому что достоин этого! Я такой, какой я есть, и все мои качества, свойства, черты характера подходят для меня, они наиболее уместны для того, чтобы я успешно шел своим жизненным путем и получал необходимый именно мне опыт. Я принимаю себя таким, какой я есть. Я рад, что я такой, какой я есть! Каждое живое существо на нашей планете прекрасно таким, какое оно есть. Прекрасна каждая березка, каждая травинка, каждая песчинка. Прекрасны и соловьи – и голуби, и розы – и ромашки. Так и я не случайно рожден таким, какой я есть – потому что я хорош именно таким, какой я есть. Я совершенствуюсь, я расту, развиваюсь, я меняюсь к лучшему ежедневно! И при этом я принимаю себя, и восхищаюсь тем, что я такой, какой я есть. Я себя очень хорошо понимаю. Я понимаю, почему я веду себя так, а не иначе. Я понимаю свои поступки, мысли, чувства. Я понимаю себя, и точно знаю: мне не за что себя осуждать! Я достоин лишь понимания и одобрения. Я прощаю свои ошибки и недостатки. Все люди ошибаются, и я не исключение – это нормально, и это абсолютно не страшно. Я учусь на ошибках. Я хорош и такой, какой есть – но становлюсь все лучше и лучше. Я восхищаюсь своими достоинствами! Я так много умею, знаю, могу, и это здорово! Я отлично справляюсь со всеми задачами, которые ставит жизнь. У меня все получается, а будет получаться еще больше! У меня масса положительных качеств. Я просто замечательный человек!

Я успокаиваюсь, прихожу в ровное, умиротворенное состояние. Я сейчас спокойно, осмысленно и абсолютно объективно оцениваю все происходящее. Я четко и ясно вижу, что я ни в чем не виноват. Чувство вины мне навязано, оно пришло извне, оно мне внушено, оно чужое. Ко мне это не имеет никакого отношения. Ничего чужого мне не надо! Я сам себе хозяин. Моя внутренняя сила возрастает. Чистые, светлые энергии наполняют меня. Я полон сил и энергии! При помощи внутренней силы и энергии я отбрасываю от себя чужие мнения, навязанные мне чувства. Я ясно и четко вижу: кому-то выгодно, чтобы я чувствовал себя виноватым. Но я не поддаюсь ни на чьи манипуляции. Мне невозможно внушить чувство вины, потому что я четко и ясно вижу: на мне нет никакой вины. Я легко отметаю от себя все чужое, навязанное мне! Я освобождаюсь от чувства вины. Я радостно, свободно и смело иду своим путем. Я прямо и смело смотрю людям в глаза. Моя совесть чиста. Я сам себе высший суд, никто не вправе судить меня. Я все делаю так, как нужно. Каждое мое действие – наилучшее из возможных в данной ситуации. В моей жизни все правильно. Я свободен, я открыт миру, я по полному праву радуюсь жизни!

Новые энергии рождаются во мне! Новая жизнь начинается для меня именно сейчас, сегодня. Новая, светлая дорога расстилается передо мной. Пришло время обновления, пришло время родиться заново! Я счастлив начать все с начала. Я чувствую себя молодым, сильным, готовым к новой жизни. Все старое я оставляю сейчас в прошлом. Я отправляюсь в путь налегке. Я отпускаю прошлое от себя. Я благодарю всех тех людей, что встречались мне. Я благодарю свою судьбу, какой бы она ни была. Я благодарю свою жизнь за те уроки, которые мне пришлось пройти. Я благодарю весь свой прежний опыт. Я прощаю себя за все прошлые ошибки. Они ушли навсегда, и больше не имеют власти надо мной. Я прощаю всех, кто встречался на моем пути – прощаю, благодарю, с улыбкой отпускаю от себя. Теперь они пойдут своей дорогой – а я своей. Я с легким сердцем прощаюсь с прошлым. Я вижу, как оно растворяется в тумане времени и отпускает меня. Оно ушло навсегда, оно больше не властно надо мной. А для меня сейчас все только начинается! Теперь только добро и любовь, только удача и счастье сопутствуют мне. Новая жизнь несет мне новый успех, новые удивительные встречи, новые достижения и свершения! Мне интересно жить. Мир прекрасен. У меня все хорошо.

Я достойный, хороший человек. Я сейчас раз и навсегда, окончательно отказываюсь от любой критики в свой адрес, от осуждения себя. Сейчас возрастает моя способность жить осознанно. Пробуждается моя интуиция, пробуждается внутренняя мудрость. Теперь я ясно, четко вижу все истинные причины моих поступков, моих удач и неудач. Я вижу, что все мои неудачи в прошлом были результатом страхов, обид, других негативных эмоций. Эти чувства – ошибка, которую я сейчас исправляю. Ведь я достоин лучшего! Я достоин, чтобы мне сопутствовала удача! И я устраняю из своей жизни то, что мешает удаче. Я избавляюсь от страхов, обид, чувства вины. Я избавляюсь от всего негатива. Я заполнен только светлыми, чистыми энергиями, только положительными эмоциями. Светлая энергия выметает из моей души и моего тела любой негатив! Теперь я всегда действую, руководствуясь только любовью к себе и к миру. Теперь я выбираю только созидательные цели! Теперь я делаю только то, что идет мне на пользу, что приносит мне радость. Теперь мне сопутствует удача! Я достоин удачи. Прошлое не властно надо мной. Теперь я жизнерадостный, уверенный в себе, счастливый и удачливый человек!

Я сильный, уравновешенный человек. Я уверен в себе. Я твердо стою на ногах. Я полон силы и самообладания. Я прекрасно контролирую самого себя, свои эмоции, свое поведение. Я контролирую ситуацию, в которой нахожусь. Никто и ничто не выбьет у меня почву из-под ног! Что бы ни происходило во круг – я спокоен. Я полностью владею собой. Я уверенно действую в любой обстановке. Мой разум ясен. Мои нервы крепки как канаты! Я абсолютно спокоен в любой ситуации. Я твердо знаю, что делать, как именно действовать. Любую проблему я разрешаю легко и быстро. В любой ситуации я принимаю самое лучшее решение. Я действую быстро, четко, активно. Я нахожу лучший выход из положения! Я собран, полностью мобилизован. Моя сила возрастает. Мое умение держать себя в руках, владеть собой безгранично! В любой ситуации я ощущаю внутри себя мощную силу, прочный стержень, который надежно поддерживает меня. Моя внутренняя опора безмерно прочна! Ничто мне не страшно, потому что со мной моя сила – мой внутренний стержень. Я нацелен на победу, на успех! Я выхожу победителем из любой ситуации! Я твердо уверен в победе, и я побеждаю!

В сложной ситуации я расслабляюсь и успокаиваюсь. Когда вокруг нарастает напряжение – я спокоен. Чем более напряженная обстановка кругом – тем спокойнее и расслабленнее я становлюсь. Я автоматически, рефлекторно расслабляюсь, когда атмосфера накаляется! Чем сложнее ситуация, тем спокойнее, увереннее я становлюсь. Когда я встречаюсь с трудностью, моя внутренняя сила мгновенно пробуждается. Она радостно бурлит, она рвется действовать! Я активно действую, все мои действия максимально эффективны! Чем напряженнее обстановка, тем яснее и четче я мыслю. Я мгновенно оцениваю ситуацию! Я спокоен, расслаблен, а потому ясно вижу суть происходящего. Я смело и бесстрашно смотрю на происходящее. И четко вижу все пути выхода. Я выбираю самый прямой, самый эффективный путь к выходу! Я принимаю единственно правильное решение. Вся моя сила мобилизована. Сознание ясное, четкое. Я вижу и замечаю все детали происходящего. Ничто не ускользает от моего внимания. Я ясно оцениваю обстановку – и быстро действую. Я выбираю прямой путь к выходу, к успеху, к победе! Я с блеском разрешаю любую задачу!

Источник радости, смеха, веселья пробуждается сейчас внутри меня. Я даю себе свободу, чтобы веселиться, радоваться, смеяться! Мой долго сдерживаемый внутренний смех рвется наружу! Для него больше нет преград. Все преграды, мешавшие мне веселиться, рухнули. Словно старая ненужная запруда, которую сметает бурная река – мой смех рушит все препоны, сметает с пути все печали, всю излишнюю серьезность. Я рожден для радости! Я рожден для веселья! Я рожден для смеха! Радость бурной волной поднимается в моей душе! Радость – это моя суть! Я заполняюсь радостью целиком, с ног до головы! Источник смеха пробуждается во мне, так и рвется наружу! В жизни огромное множество поводов для радости, смеха, веселья! Мои глаза сейчас открываются, наполняются радостью – и начинают видеть, сколько радости и веселья вокруг! Я открываюсь навстречу радости, веселью, смеху! Я открываю для себя светлые, радостные стороны жизни! Я смеюсь! Я веселюсь! Я радуюсь! Я имею на это право! Смех – это прекрасно! Я даю полную волю смеху! Наконец-то я смеюсь, и это прекрасно! Как мне нравится смеяться, радоваться, искренне веселиться! Мой светлый, радостный смех притягивает еще больше радости в мою жизнь! Чем больше я радуюсь – тем больше счастья ко мне пребывает! Я радуюсь! Я веселюсь! Я смеюсь! Я счастлив!

Я радуюсь тому, что я такой, какой я есть. Мне приятно быть самим собой. Я доволен, что я такой, какой я есть. Мне нравится то, как я выгляжу. Мне нравится моя манера поведения. Мне нравится то, как я хожу, говорю, общаюсь с людьми. Я одобряю каждый свой шаг и каждый свой поступок. Я с теплом и добром отношусь к самому себе. Мое теплое отношение к самому себе дает мне мощную защиту. Словно теплым светом я окружен со всех сторон. Что бы я ни делал, куда бы ни шел, с кем бы ни общался – я внутри этого уютного, теплого, защищенного энергетического кокона. Ничье влияние не проникает внутрь него. Здесь, со мной – только тепло, любовь, одобрение. Я защищен – и свободен. Что бы ни происходило вокруг – я чувствую себя абсолютно свободно, раскрепощенно. Я смелый, уверенный в себе человек. Я смело, уверенно веду себя в любой ситуации. Мне нравится быть на виду! Чем больше внимания на меня обращено – тем увереннее, спокойнее, свободнее я себя чувствую! Я с любовью и добром вступаю в общение с людьми, и люди отвечают мне тем же. Я излучаю волны любви и добра – и они возвращаются ко мне многократно усиленными! В любой обстановке я свободно и расслабленно купаюсь в волнах любви и добра. Моя внутренняя сила защищает меня. Я уверенно, спокойно и раскрепощенно иду по своему жизненному пути!

Я хороший человек. Я достоин любви и уважения. Я люблю и уважаю себя. Что бы ни говорили и ни думали обо мне другие люди – это не имеет значения для меня. Ведь я сам знаю себя гораздо лучше! И я знаю, что я хорош такой, какой я есть. Сейчас я отбрасываю все те оценки, которые ставят мне другие люди. Эти оценки не имеют никакого отношения к моей истинной сути – и я отменяю их. Я отменяю власть чужих мнений над собой! Теперь я сам себе – высший суд. И я точно знаю, что я добрый, хороший, замечательный человек по самой своей сути! Сейчас я возвращаюсь к своей истинной сути хорошего, во всех отношениях замечательного человека. Никакие слова и оценки других людей не могут изменить мою истинную суть – прекрасного, достойного человека. Я вне всяких оценок. Оценки не имеют ко мне никакого отношения. Они слетают с меня как ненужная шелуха. Со мной остается лишь моя суть – прекрасного и достойного человека. Я сам – высшая ценность для себя. Я сам – ценность, не подлежащая сомнениям. Я ценю, уважаю, люблю себя – такого, какой я есть! Я оцениваю себя очень высоко! Моя высокая ценность неоспорима. Мое чувство собственного достоинства возрастает день ото дня. Я – часть Божественной Вселенной. Я бесценен.

Я по сути своей добрый человек. Я рожден добрым, великодушным. Мне очень просто проявлять доброту. Я добр к себе. Я легко прощаю свои ошибки, промахи, недочеты. Я с одобрением и пониманием отношусь к себе. Теперь я терпимо отношусь к своим несовершенствам. Все люди несовершенны, и в этом нет ничего страшного. Я не обязан быть идеалом. Я и так хорош, хорош таким, как я есть. Я стремлюсь к совершенству, но прощаю себе недостатки. Я с добром, любовью и прощением отношусь к своим недостаткам. Прощая себя, я прощаю и других. Мы все – люди, и все заслуживаем снисхождения. Мы все заслуживаем любви, несмотря ни на что. Мягкая, теплая энергия заполняет меня. Это энергия любви, понимания, прощения. Недостатки свои и чужие я теперь встречаю мягко, спокойно, с пониманием. Я понимаю и прощаю себя. Я понимаю и прощаю других. Быть добрым, великодушным – это так приятно! Моя жизнь теперь полна добра и прощения, радости и любви.

Я имею в этой жизни все те же самые права, что и другие люди. Я имею право на самоуважение. Я имею право на свои желания и потребности. Я имею право на чувство собственного достоинства. Я имею право на то, чтобы отстаивать свои права. Я не даю над собой власти тем людям и обстоятельствам, которые меня ущемляют и унижают. Меня невозможно унизить, потому что у меня есть чувство собственного достоинства, которое никто и ничто не может поколебать. Если кто-то пытается меня унизить, ущемить мои права, я мгновенно пресекаю такие попытки, словом или делом, либо просто уходя от общения. Я легко, без усилий, как громоотвод молнию, устраняю из своей жизни все то, что для меня вредно, неприятно, что мне не нужно. Я спокойно, но вместе с тем твердо и уверенно, говорю «нет» любым попыткам подчинить меня чужой воле. Я твердо знаю, чего я хочу. Я очень хорошо различаю, что для меня полезно, а что вредно и разрушительно. Я не даю никому ни одного шанса причинить мне вред! Все мои поступки всегда созидательны. Я веду себя так, чтобы создавать в своей жизни только хорошее. Я преграждаю путь плохому, разрушительному! Я без страха, спокойно и прямо заявляю о своих правах. Никто не может подчинить меня себе. Никто не может заставить меня делать то, что для меня вредно. Никто не может поставить под сомнение ценность моей личности. Никто не может заставить меня изменить мое положительное отношение к самому себе! Я достойный человек. Я уважаю себя. Я уважаю свои права. Я готов постоять за себя в любой ситуации. Я могу постоять за себя и словом, и делом – и сделать это со спокойным достоинством. Я становлюсь все сильнее и сильнее. Я иду своим путем, и никто не может помешать мне в этом!

От природы мне дана сила. У меня внутри большие запасы энергии. Лишь малая часть моей силы задействована в моей повседневной жизни. Но даже этого малого запаса достаточно для того, чтобы добиваться успеха, побеждать. В моей жизни, как и в жизни всех людей, были и есть победы, достижения, был и есть успех, была и есть удача. Я способен побеждать! Я способен добиваться успеха! Я делал это не раз в своей жизни. У меня множество достижений – и небольших, и очень серьезных. Я способен достигать желаемого! Я делал это и делаю сейчас. Я многое могу, много умею, у меня множество достоинств. У меня есть неоспоримые заслуги. Все это я смог благодаря даже небольшому запасу сил! А сейчас мои силы пробуждаются, чтобы проявить себя в полной мере. У меня огромный запас сил от природы! Сейчас я открываю для себя этот гигантский, бескрайний резерв. Раньше я не знал о нем, и потому он оставался неиспользованным. Но теперь я знаю, что у меня море сил! Дремлющие во мне силы просыпаются. Они спокойно, медленно пробуждаются, и открывают весь свой потенциал. Эти силы гарантируют мне победу и успех во всем, за что я возьмусь! Я чувствую пробуждающуюся внутри силу. Теперь я все могу! Моя жизнь – это череда побед! И с каждой победой сила лишь прибывает! У меня неисчерпаемый запас сил. Я с энтузиазмом берусь за осуществление всех своих желаний. Нет для меня преград. Моя сила бьет ключом! Мне удается абсолютно все.

Я достоин самого хорошего отношения к себе! Теперь я знаю это абсолютно точно. Мое чувство собственного достоинства не зависит ни от чего. Что бы ни происходило в моей жизни, я всегда хорошо отношусь к себе. Я прощаю себя, я одобряю себя. Я всегда себя одобряю и поддерживаю. Я всегда делаю то, что является наилучшим для меня. Сейчас я прошу у себя прощения за то, что не всегда относился к себе достаточно хорошо. Я прошу у себя прощения, и искренне прощаю себя. Теперь я всегда и везде отношусь к себе хорошо. И не важно, как ко мне относятся другие люди. Я рад им в любом случае. Я благодарен людям за их внимание ко мне. Я благодарен тем, кто относится ко мне с любовью и пониманием, и плачу им тем же. Теперь я ни на миг не забываю о том, что достоин хорошего отношения. Чем лучше я отношусь к себе – тем лучше я становлюсь. Я хороший человек, а становлюсь еще лучше! Чем лучше я к себе отношусь – тем полнее я раскрываюсь самыми прекрасными гранями своей личности. Чем лучше я к себе отношусь – тем больше радости в моей жизни! Ничто теперь не омрачает мою радость. Что бы ни происходило – я радуюсь, что я живу, я радуюсь, что умею любить жизнь, я радуюсь, что я такой, какой я есть!

Мое настроение зависит только от меня. Оно полностью подчиняется моей воле. Я управляю своими эмоциями, своим настроением. Я чувствую себя в этом мире устойчиво, уверенно, стабильно. Никто и ничто не собьет меня с пути, никто и ничто не может повлиять на мое настроение. Источник моего хорошего, ровного настроения – внутри меня. Он в моей внутренней энергетической Вселенной. Кроме меня, ни у кого нет доступа к этому источнику. Мое настроение только в моей власти. В любой момент я могу обратиться внутрь себя, к источнику хорошего настроения, чтобы вновь начать улыбаться и радоваться жизни. Когда я в хорошем настроении – все проблемы разрешимы. Источник хорошего настроения в моей душе несет в себе огромную силу! Эта сила вступает в действие – и все неприятности растворяются. Удача начинает сопутствовать мне во всем. Там, где хорошее настроение – там успех! Стоит мне только захотеть – и моя жизнь наполняется радостью. Каждый миг жизни я чувствую себя обновленным, свежим, чистым, молодым, открытым навстречу счастью!

Я везучий человек. Я удачлив всегда и во всем. Что бы ни происходило со мной – это всегда к лучшему. Все происходящее – для моего блага. Все для меня всегда оборачивается добром! Жизнь всегда поворачивается ко мне хорошей стороной. Мне везет и в мелочах и в крупном. Все у меня всегда получается наилучшим образом! Все у меня так, как я хочу, как мне надо. Мой внутренний компас безошибочно ведет меня к удаче. У меня просто чутье на удачу, на везение, на успех! Там где я – там всегда со мной удача. Я сам удачлив, и приношу удачу другим. Я буквально купаюсь в море удачи! Все мои внутренние энергии отмечены вибрациями удачи. Каждый день я замечаю, отмечаю свои удачи, и самые маленькие, и серьезные. Я коллекционирую удачи! Я коплю их, и энергии удачи возрастают с каждым днем. В моей жизни удача в изобилии! Одна удача притягивает другую, та третью, и так до бесконечности! Моя жизнь – это череда удач. Мой путь – от удачи к удаче! С каждой удачей я становлюсь сильнее, счастливее, богаче, могущественнее! Одни удачи приходят сами, другие я творю сам – но успех неизменен! Я творец и повелитель удачи! Мое везение беспредельно, моя удачливость бесконечна!

Огромный запас добра, любви и великодушия дан мне при рождении. Я сейчас мобилизую все свои силы, чтобы этот запас проснулся и начал мне служить. Я с максимальным добром и прощением обращаюсь сейчас к самому себе. Мне незачем больше себя судить, критиковать и наказывать! Это все в прошлом. Я заслужил прощения. Сейчас я вижу, что мои грехи не так уж и страшны. Каковы бы они ни были – я все прощаю самому себе! Я прощаю искренне, от всей души. И чем больше в моей душе любви и прощения, тем сильнее я становлюсь. И вот я уже весь полон силой! Прощение дает мне силу! Я по-настоящему сильный и великодушный человек. Я все могу простить, и себе, и другим. Я больше не держу зла на своих обидчиков. Ведь я сильный – а сильные умеют прощать. Я прощаю. Если кто-то мне должен – я прощаю ему долг. Я ничего больше не жду от него.

Я отпускаю его с миром из своей жизни. А сам иду дальше налегке, освободившись от груза. Мне легко и радостно. Я иду своим путем, простив и забыв обиды. У меня своя, радостная, свободная и счастливая жизнь. Я преисполнен чувства собственного достоинства. Я с уважением и любовью отношусь к себе. И потому у обидчиков нет ни единого шанса задеть меня. Меня не затрагивают стрелы обид. Я иду своим путем, и на этом пути я защищен от этих стрел. Я иду по жизни спокойно и уверенно. Я сильный, свободный, жизнерадостный человек. Вся моя энергия используется только мне во благо! Я трачу ее на свои созидательные цели. Я строю свою жизнь так, как нужно мне. Всюду меня встречают только любовь, понимание, одобрение. Моя жизнь полна света!

У меня в душе мир и покой. Я сильный, уверенный человек. Я человек, знающий себе цену. Эта цена очень высока. Высокая цена дана мне от рождения Богом и природой. Она не зависит ни от чего и ни от кого. Не в силах людей эту цену понизить. Даже я сам не могу ее понизить. Что бы ни происходило, как бы я ни вел себя – моя цена остается безмерно высокой. Я – частица Божественной Вселенной, а значит, я бесценен. Моя высокая самооценка не зависит от того, что думают или говорят обо мне другие люди. Это только лишь их частное мнение, и больше ничего. Это мнение не имеет никакого отношения к моей истинной сути – частицы Божественной Вселенной. Я всегда помню о том, что я бесценен. Ни на минуту об этом не забываю. Я прощаю других людей, если они этого не знают или не понимают. Но сам я об этом знаю абсолютно точно. Божественными энергиями полна моя душа. Радостью полна моя душа. Любой негатив просто обходит меня стороной. Негатив уже обречен. Ему нет места в этом мире, ему нет места в моей душе. Радость, свет моей души, Божественные энергии гарантируют мне победу. Я всегда прекрасного мнения о себе самом! Я заслуживаю только хорошего отношения. Я замечательный человек. Другие вправе думать, что хотят – а для себя я идеально хорош таким, какой я есть. Я счастлив быть собой! Я счастлив жить в этом прекрасном мире! Я счастлив быть сильным, уверенным победителем!

Мне Богом и природой дан великий дар – любить и быть любимым. Я счастлив, что этот дар реализован и востребован в моей семейной жизни. У меня есть семья, у меня есть любимый человек – и это главное. Я люблю ее (его), а она (он) любит меня. Эта любовь проявляет себя все ярче и активнее. Энергия любви пробивается наружу в наших отношениях. Она становится сильной и очевидной. Ее невозможно скрыть. Ее невозможно истощить. Нет таких причин, которые уменьшили бы энергию нашей любви. Эта энергия заполняет наш дом, она светит нам и греет нас. Она защищает и спасает нас. Когда мы вместе – нам все нипочем. Когда мы вместе – мы в десятки раз сильнее. Я тонко и глубоко чувствую и понимаю все душевные порывы, все чувства, все переживания моей (моего) супруги (супруга). Я понимаю ее (его) радость и боль, тревоги и надежды, печаль и любовь. Я точно знаю, что она (он) – хороший человек, так же, как и я, безусловно хороший человек. Мы оба хорошие, достойные любви люди, и я ясно вижу это всегда, в любой момент нашей жизни, сквозь все перипетии наших отношений, и в темные, и в светлые времена. Я понимаю и прощаю ее (его). Я понимаю и прощаю себя. Только любовь, добро, прощение и взаимопонимание отныне и навсегда воцаряются между нами. Только мир в нашей семье – отныне и навсегда.

Я сейчас изъявляю искреннее намерение наладить отношения с моими родителями. Я хочу, чтобы наши отношения строились на любви и уважении. Прямо сейчас я начинаю делать для этого все от меня зависящее. Я безмерно благодарен своим родителям за то, что они дали мне жизнь! Это самое главное, что они сделали для меня. Я всегда помню об этом, и чувство благодарности во мне не иссякает никогда. Что бы ни происходило между нами дальше – я прощаю их за все, потому что они дали мне жизнь, и это уже так много, что остальное не важно. Они сделали для меня все, что могли сделать, дали мне все, что могли дать. Не их вина, если они чего-то мне не дали. Главное – что они дали мне жизнь, а все остальное я могу сделать сам. Я сильный, взрослый человек, и могу теперь исправить их недочеты и ошибки. Я прощаю все свои детские обиды. Даже если родители бывали несправедливы ко мне, я их прощаю. Я прощаю и себя, за то что в детстве по незнанию и отсутствию опыта огорчал родителей. Я не виноват в этом. И родители ни в чем не виноваты передо мной. Теперь я взрослый, самостоятельный, сильный человек, и мои отношения с родителями – это отношения равноправных взрослых людей. Я отношусь к ним как взрослый ко взрослым, как любящий к любимым. У меня своя, отдельная жизнь, на которую я имею право. Я ни в чем не завишу от родителей. Но я люблю их и принимаю их такими, какие они есть. Я благодарен родителям за то, что я стал таким – взрослым и самостоятельным. Я уважаю их. Я уважаю себя. Наши отношения строятся на основе взаимной любви и уважения.

Я люблю и уважаю себя. Я люблю и уважаю своего(-ю) сына (дочь). Он(-а) взрослый самостоятельный человек и я уважаю его (ее) как личность. Он (она) родился (-лась) на свет, чтобы прожить свою жизнь. Я помогаю ему (ей) – но делаю это очень деликатно, мягко, аккуратно. Рано или поздно дети уходят в свою жизнь. Это неизбежно. Это необходимо, чтобы ребенок смог построить свою жизнь, чтобы он стал взрослым, свободным, счастливым. Я люблю своего ребенка, я хочу для него счастья. Поэтому я отпускаю его, позволяю идти своим собственным путем. Я верю в него. Я знаю, что у него достаточно сил, разума, здравомыслия, чтобы найти в жизни свою счастливую дорогу. У него все получится! Я доверяю ему. Я позволяю ему идти своим путем, принимать свои решения и совершать свои собственные ошибки. Я позволяю ему самому взять ответственность за свою жизнь. Я помогаю ему и оберегаю его своей любовью. Моя любовь так сильна, что защищает его, помогает идти верным путем. Какой бы он ни был – я люблю и принимаю его любым. Я даю ему полное право быть собой, таким, какой он есть. Любовь – главное в наших отношениях. Я выбираю мягкий, спокойный стиль наших отношений. Я могу дать совет, подсказку своему сыну (своей дочери), но не навязываю своего мнения, и право выбора оставляю за ним (ней). Я уважаю его (ее) самостоятельность, его (ее) ценность как личности. Я знаю, что мой сын (дочь) меня любит. А я люблю его (ее). Это прекрасно, и это самое главное, что нас связывает. Там, где любовь – там уважение, взаимопонимание. Все наши ссоры позади. Теперь я даю право чистой, бескорыстной любви расцвести в наших отношениях.

Я сейчас смотрю на себя самыми любящими глазами. Так, как мог бы смотреть самый добрый, бескорыстно любящий меня человек. Я прощаю свои недостатки и восхищаюсь своими достоинствами. Я отказываюсь от любых претензий к самому себе, от любой самокритики. Я достоин любви и восхищения – такой, как я есть. Я хорош такой, какой я есть. Как я рад, что я именно такой! Все во мне именно так, как надо. Я нравлюсь себе! Я окутываю себя волнами тепла и любви. Словно ласковые солнечные лучи, касаясь легким загаром, прикасаются эти волны к моей коже, к лицу, шее, плечам, рукам, ногам, всему телу… Все мое тело словно легкой позолотой начинает светиться добром и любовью. Я начинаю светиться легкой улыбкой. Весь мой облик светится, отливает позолотой. Я излучаю волны добра и любви, тепла и нежности. Там, где я – там свет и тепло. Я притягиваю к себе добро, любовь, свет и тепло – и сам несу свет и любовь всюду, где только появляюсь. Мне нравится быть любящим, светлым, добрым человеком! Я посылаю волны любви каждому, с кем встречаюсь, всем людям, всей земле, всему миру! Я прекрасно отношусь к людям, и люди платят мне тем же!

В этом мире, на этой планете, в это время ждет меня моя половинка. Я точно знаю, что у меня есть моя половинка, потому что все существа, все явления природы, все, что существует в небе и на земле, создано парами: есть день и ночь, есть солнце и луна, есть небо и земля, есть горы и долины, есть холод и жара, есть мужчина и женщина. Ждет меня моя половинка, как и я жду ее. Идем мы навстречу друг другу, чтобы встретиться. Встреча наша назначена небесами, на линии судьбы начертана. Неизбежна наша встреча, как встречаются реки с морями, дожди с песками, радуга с небесами. Сила, энергия любви в моей душе, в моем сердце, в моем теле раскрывается сейчас, набирает силу. Всю силу и энергию любви направляю я сейчас на поиски моей половинки, навстречу ему (ей), с кем суждено мне в любви и согласии жизнь прожить. Огромная способность любить и быть любимым (-ой) зреет и крепнет во мне. Я излучаю энергии, волны любви! Я отправляю мощные, сильные волны любви в пространство, на поиски моей половинки. Волны моей любви уже достигли моего (-ей) суженого (-ой), уже коснулись его (ее), уже притягивают его (ее) ко мне! Как магнитом притягиваю я мою половинку, сильным, мощным магнитом! В энергетической Вселенной наша встреча уже состоялась. Мы рядом! Мы чувствуем любовь друг друга! Мы вместе – с этого момента и навсегда!

33 способа перепрограммирования себя и событийсвоей жизни

Ваши представления о себе программируют вашужизнь

Мысли программируютнашу жизнь. Думаю, вы не раз об этом слышали. Сначала они создаютвоображаемую реальность, которая затем постепенно воплощается вдействительность.

Если вы думаете о себекак о невезучем человеке, неудачнике, то неблагоприятные события самипритягиваются к вам. Вам действительно не будет везти, потому что выпритянули эти события своими мыслями и ожиданиями чегото негативного.

А если вы открыты мируи считаете себя везунчиком, то в большинстве случаев события будутскладываться благоприятно для вас, потому что вы уверены, что жизньвас любит и приготовила для вас только самое лучшее. По сравнению снеудачником вы живете в другом мире, потому что относитесь к себе слюбовью и убеждены, что мир создан для вас.

Среда, в которой вы выросли

Отчего зависят нашимысли? С одной стороны, от темперамента и склада характера. Например,сангвиники программируют себя на позитивный исход событий, амеланхолики - на негативный.

Наши мысли зависяттакже от того, в какой среде мы формировались. Если родители насхвалили, одобряли, поддерживали, то мы вырастаем со здоровой любовьюк себе и ощущением, что мы достойны счастья, и все в нашей жизнибудет хорошо. Если же родители постоянно одергивали нас, критиковалина каждом шагу, подчеркивали нашу никчемность и неловкость, то мывырастаем испуганными людьми, считающими, что не достойны получить отжизни ничего хорошего.

Кроме того, важнасоциальная среда: детсад, школа, институт, коллеги по работе и пр.Если в вашем окружении царят негативные стереотипы («жизньужасна!», «кругом одни воры и негодяи!..», «успехадобиваются только блатные…» и т. д.), то они такжевносят свой негативный вклад в формирование вашей личности.

Вы можете сменить программу!

Однако есть хорошаяновость. Мы обладаем умом, а значит, способны себяперепрограммировать. Можем «стереть» плохую программу ивместо нее ввести позитивную, созидательную, которая внесет в нашужизнь совсем другие краски и откроет путь к радости и счастью.

Эта книга посвященааватаризации - перепрограммированию трех составляющих частейкаждого человека: тела, души, разума. Я расскажу, как можно настроитьсебя на счастье и успех и начать получать от жизни удовольствие.

Ваше отношение к себеизменится, и вы начнете воспринимать то, что происходит вокруг, поддругим углом зрения. В результате ваша жизнь преобразится. Вы хотитеэтого? Тогда вперед!

Мысли могут творить чудеса

Я много путешествовалпо Азии. Во время этих путешествий я своими глазами видел, на чтоспособна сила мысли и каких поразительных результатов достигают люди,способные правильно себя запрограммировать. Они исцеляются отболезней (порой даже от самых тяжелых), заметно молодеют, их глазаблестят, а тело отличается силой и стройностью. У правильнозапрограммированных людей развивается невиданная гибкость тела,суставов, в результате чего такие люди способны выполнять упражнения,кажущиеся другим невыполнимыми. Они могут выдерживать огромныенагрузки, недоступные многим.

И все это достигаетсяисключительно с помощью силы мысли.

Немного терпения, и все получится

Конечно, наивно было быдумать, что все получится сразу: раз, два, и готово. Для достижениярезультатов нужно немало потрудиться, иногда не один год, заторезультатов вы достигнете невероятных.

Путешествуя по Азии изнакомясь с людьми, добившимися огромных успехов в программированиисвоих мыслей, я научился очень многому. Однако не буду сразураскрывать все секреты, иначе вы можете мне не поверить. Постепенно,шаг за шагом, я стану рассказывать об этом в своих новых книгах.

Я стремлюсь научить васпрограммировать сознание, показать, что это возможно, и вы насобственном опыте увидите, как это работает.

33 способа работы над собой

В этой книге я даю 33способа работы над собой с целью перепрограммирования сознания. Мыдействуем в мире благодаря физическому телу, душе и разуму. Всоответствие с этим предлагаемые способы перепрограммированияразделены на три группы: по 11 для каждой из этих составляющих.

В книге даны настроидля решения большинства телесных, душевных и интеллектуальныхпроблем. Настрои совсем не сложные, и в них нет ничего мистического,каждый человек в состоянии их выполнять. Единственное условие: этиминастроями надо заниматься регулярно. Вы сами прекрасно знаете, чтодля достижения результата необходима настойчивость. Ошибочно ожидать,что все получится немедленно. Восторженное возбуждение здесь ни кчему. Наоборот, вам понадобятся спокойные, постоянные усилия, и успехпридет.

Как проводить ритуал перепрограммирования

Для проведения ритуаловпо перепрограммированию необходима соответствующая обстановка.Создайте уединение, покой и тишину. Отключите телефон, телевизор,дверной звонок (если можно).

Сядьте на удобный стулс прямой спинкой. Успокойте дыхание. Для того чтобы новые мыслипроникали в глубину вашего существа, нужно расслабить тело и мышцы.Если какиелибо мышцы напряжены, это будет вам мешать, мысли станутразбегаться и перепрограммирования не получится.

Начните считать вдохи ивыдохи: раз, два, три, четыре и т. д. Если собьетесь, начнитеснова. Имитируйте медленное глубокое дыхание спящего человека. Когдапочувствуете, что полностью расслабились, начните проговаривать слованастроя.

По мере обретенияопыта вы сможете проводить ритуалы в любом месте, даже при скоплениилюдей, но для начала необходимо уединение.

Ритуал программированиядостаточно проводить от одного до трех раз в день. Не пытайтеськаждую минуту проверять: ну как, уже работает или еще нет? Дайтесвоему подсознанию задание, и оно само с ним справится. Оно самознает, как подготовить новую программу и когда ввести ее в действие.

Не торопите себя.Просто выполняйте упражнения, и постепенно новая программа войдет вваше сознание и начнет изменять вашу жизнь. Нетерпеливые отсеиваютсяв начале дистанции, а те, кто не спешит, доходят до финиша и получаютприз.

Как наговаривать настрои

Произнесите про себя:«Сейчас я даю своему телу новую программу, ввожу код на крепкоездоровье, силу, энергию, бодрость». Этим вы дадите себезадание, пусть ваше тело его выполняет.

Сделайте глубокий вдох.Затем на выдохе произносите слова настроя. Почувствуйте, как онивходят в каждую клеточку вашего тела, пропитывают его сверху донизу.

Ритуал долженпродолжаться сначала 5 минут (за это время повторите настрой столькораз, сколько получится), потом увеличьте время до 10 минут, затем дополучаса.

Используйте толькоутвердительные предложения, частицу «не» исключите, ведьвам нужно позитивное программирование. Например, нельзя говорить: «Ябольше не болею». Это утверждение надо заменить позитивным: «Ястановлюсь здоровым» и т. д.

Можете наговоритьнужные настрои на магнитофон: сядьте, расслабьтесь, успокойтедыхание, включите магнитофон, закройте глаза и слушайте. Эффект будеттот же самый.

Не бойтесь сопротивления

Поначалу настрои могутвызывать у вас сопротивление. Например, вы произносите слова: «Уменя все хорошо, я здоров, бодр и прекрасно выгляжу». Апредательский голос шепчет: «Да что ж хорошегото? Посмотри насебя: выглядишь отвратительно и здоровье пошатнулось». Этонормальное явление - идет борьба старой и новой программ. Еслибы новые программы так просто внедрялись в сознание, жизнь была бычересчур легкой. Старое отстаивает свои рубежи, происходит борьбадобра и зла.

Делайте свое дело,продолжайте произносить настрои. И результат постепенно начнетпроявляться. Чем меньше вы ждете его, тем быстрее он появится.

Наблюдайте за своимсопротивлением, посмеивайтесь над ним: «Я вижу, что тыпытаешься сбить меня с пути. Не выйдет, и не старайся. Я все равнобуду программировать себя на здоровье, радость, позитив!»

Игнорируйтесопротивление, тогда оно постепенно сдастся и уйдет.

Работа с телом. Программируем себя на здоровье имолодость

Тело - храм души

Вы, наверное, слышаливыражение: «Тело - это храм души». И этодействительно так. Мы живем на этой земле благодаря нашемуфизическому телу. От того, в каком оно состоянии, зависит многое. Отэтого зависит качество нашей жизни, ее длительность, радости, которыемы испытываем, наслаждения, которые получаем.

Когда тело здоровое,оно хорошо работает до глубокой старости и мы живем счастливой,наполненной жизнью. А если человек не заботится о своем теле, наноситему вред нездоровыми привычками и отсутствием отдыха, то постепенножизнь становится страданием. И не только для него, но и для людей,которые его окружают. К тому же у такого человека ухудшается работаинтеллекта, т. к. последний переключается на проблемы, связанныес телом.

Здоровое, послушноетело является лучшим инструментом для нашей души. Ведь только с егопомощью душа может проявить себя в этом мире. Если вы здоровы, бодры,энергичны, то можете сделать массу добрых дел, максимально проявитьсвои творческие способности, принести пользу себе и людям.

Исправляем прежние ошибки

Почему наше тело частостановится не таким, как его задумала матьприрода? Это происходитизза наших ошибок и пренебрежения к нуждам своей физической оболочки.

Хотите, чтобы телобыло здоровым? Потребляйте здоровую пищу, кристально чистую воду,дышите свежим воздухом. Занимайтесь физическими упражнениями, давайтемышцам необходимую нагрузку. Без этого эффект от настроев, ритуалов ипрограммирования будет неполным.

Когда вы начнетезаниматься перепрограммированием себя, у вас появится тяготение кздоровому образу жизни. Это придет само собой, помимо ваших усилий.Постепенно вас начнет тянуть к здоровому питанию, физическойактивности, вы станете чаще бывать на свежем воздухе.

1. Настрой на отменное здоровье

Создайте спокойнуюобстановку, чтобы вас никто не потревожил. Выделите для этого 15минут.

Сядьте, успокойтесь,расслабьтесь. В этом вам поможет глубокое, медленное дыхание сподсчетом вдохов и выдохов. Когда вы почувствуете, что расслабились,начните водить новую программу.

Мое здоровье скаждым днем становится все лучше.

Мой организм самзнает, как сделать меня крепким и здоровым.

Я слушаю свойорганизм и следую ему.

Мое здоровьепостоянно улучшается.

Все мои органыидеально работают.

Я легко противостоюинфекциям и вирусам.

Я всегда остаюсьздоровым.

Я благодарю своетело за отличное здоровье.

Да будет так!

2. Настрой на оптимальный вес истройность

Многим мешает лишнийвес. Он является ни чем иным, как способом самозащиты от внешнегомира. Мы накапливаем слой жира, подсознательно полагая, что онубережет нас от внешних «ударов». Но потребляя избыточноеколичество пищи, мы наносим удар по своему здоровью.

Лишний весзатрудняет работу сердца, дает дополнительную нагрузку напозвоночник, кости, суставы.

В итоге, вместо тогочтобы разбираться с внешними проблемами и эффективно решать их, мыпредпочитаем укрываться «жировым» одеялом, портитьздоровье и укорачивать свою жизнь. Пора перепрограммировать себя нановый лад.

Сядьте, устройтесьудобно, расслабьтесь. Начните произносить слова новой программы.

Мир безопасен.

Он дружелюбен комне.

Я легко справляюсь струдностями и проблемами.

Я легко решаю любыезадачи.

Я избавляюсь отлишнего веса.

Моя фигура с каждымднем становится все стройнее.

3. Настрой на сохранение молодости

Конечно,биологические часы полностью остановить нельзя, но их ход можнозамедлить.

Мой организмостается молодым и здоровым.

Мое телоподсказывает мне, чем питаться, какие упражнения делать.

Я чувствую себясильным, бодрым и молодым.

Меня переполняютсила и энергия.

Мне подвластны любыезадачи.

Я наслаждаюсьздоровьем и молодостью.

Да будет так!

4. Настрой на красоту и привлекательность

Красотой ипривлекательностью природа всех нас одарила поразному. Тем не менеекаждый может быть привлекательным. Основа внешней привлекательности -хорошее здоровье, бодрость, позитивный настрой. Если мы открыты миру,если принимаем жизнь и себя, то мы прекрасны. Мы ожидаем от миратолько хорошего, и это делает нас притягательными в глазах другихлюдей.

Я открыт жизни, яоткрыт миру.

Я принимаю жизнь, иона принимает меня.

Я нравлюсь людям,они одобряют меня.

Я отлично выгляжу.

С каждым днем ястановлюсь все привлекательнее.

Я излучаю обаяние.

Я нравлюсь людям, яочаровываю их.

Да будет так!

5. Настрой на выносливость

Выносливость помогаетнам справиться со многими жизненными задачами. Но это не значит, чтомы вправе перегружать свой организм так, чтобы он преждевременноизнашивался. Организм нуждается в восстановлении, ему вовремя нужнодавать и работу, и отдых, тогда он будет служить нам долго и хорошо.

Мой организм сильныйи здоровый.

Он способенвыполнять поставленные задачи.

Я чувствую, когдаорганизму нужен отдых, и предоставляю его организму.

Мое телосигнализирует, когда можно работать и когда нужно отдыхать ивосстанавливаться.

Давая телусвоевременный отдых, я повышаю свою выносливость.

Я - сильный,здоровый, выносливый человек.

Да будет так!

6. Настрой на крепость мышц и костей

Кости и мышцы позволяютнам двигаться в пространстве, быть деятельными и выполнять любуюработу. Для этого они должны быть здоровыми и крепкими.

Мои мышцы крепкие издоровые.

Они сохраняют своюмолодость долгие годы.

Мои кости тожекрепкие и здоровые.

С каждым днем онистановятся все крепче.

Мой организм самзнает, как сохранять кости и мышцы здоровыми.

С каждым днем ястановлюсь крепче и здоровее.

С каждым днем ячувствую все больше сил.

Да будет так!

7. Настрой на крепость рук и ног

Благодаря рукам мывыражаем себя. С помощью рук мы можем созидать, творить, ласкатьлюбимых и детей, проявлять заботу о людях. Ноги дают нам возможностьпокорять пространства, видеть Землю во всем ее многообразии икрасоте.

Мои руки -здоровые, надежные и крепкие.

Они держат руль моейжизни.

Они позволяют мневоплощать любые замыслы.

С каждым днем онистановятся все сильнее.

Мои ноги крепкие издоровые.

С их помощью я могуотправиться, куда захочу.

Я даю своим ногамнагрузку и отдых.

Я берегу свои ноги,забочусь о них.

С каждым днем онистановятся все крепче и здоровее.

Мои руки и ноги -сильные, молодые и здоровые.

Да будет так!

8. Настрой накрепость позвоночника и суставов

Позвоночник - этоостов нашего тела. Он связывает нижнюю, земную, часть тела с мозгом,то есть является соединяющим звеном между мирским и духовным вчеловеке.

С помощью множестванервных окончаний позвоночник связан со всеми органами нашего тела,поэтому его здоровье так важно для нас.

Мой позвоночниксильный, крепкий, здоровый и гибкий.

Я вовремя даю емунагрузку и отдых.

С каждым днем мойпозвоночник становится все крепче и гибче.

Мои суставы такжекрепкие и здоровые.

Благодаря суставаммое тело гибкое и послушное.

С каждым днем моисуставы становятся все крепче и здоровее.

Я люблю своекрепкое, здоровое тело.

Да будет так!

9. Настрой наздоровье пищеварительной и выделительной систем

Благодаряпищеварительной и выделительной системам в организме происходит обменвеществ. Обе они отвечают за жизнедеятельность, поэтому должны бытьздоровыми и чистыми.

Мой пищеварительныйтракт отлично работает.

Он здоровый, крепкийи чистый.

Я даю ему лучшиепродукты.

Я доставляю емуздоровую и чистую пищу.

Моя выделительнаясистема безупречно работает.

Она крепкая, молодаяи здоровая.

Она поддерживает вмоем организме идеальную чистоту.

Она сразу выводитотходы вон.

Мои пищеварительнаяи выделительная системы с каждым днем работают все лучше.

Да будет так!

10. Настрой на здоровье мочеполовойсистемы

Для мужчин, преждевсего, важна потенция, от нее зависит возможность продолжения рода.Для женщин важна способность забеременеть, выносить плод иблагополучно родить ребенка.

Понятно, что в этомслучае настрои для мужчин и женщин различаются. Однако в целомпрограммирование нацелено на здоровье органов, необходимых дляпродолжения рода.

Настрой для женщин:

Мои органыпродолжения рода крепкие и здоровые.

Я способна зачать,выносить плод и родить здорового ребенка.

С каждым днем моиженские органы работают все лучше.

С каждым днем онистановятся все крепче и здоровее.

Я наслаждаюсь своейженской сущностью.

Я горжусь тем, что яженщина.

Я горжусь тем, чтомогу прекрасно выполнить свою женскую задачу на Земле.

Да будет так!

Настрой для мужчин:

Моя мочеполоваясистема прекрасно работает.

Я способен зачатьздоровых крепких детей.

Я способенпродолжить свой род.

Я горжусь своиммужским началом.

Я наслаждаюсь тем,что я мужчина.

Мои мужские органысильные, крепкие и здоровые.

С каждым днем ониработают все лучше.

Я горжусь своеймужской силой.

Да будет так!

11. Настрой на крепость и здоровье зубов,ногтей, кожи, волос

Зубы и ногти изначальнопомогали человеку защищаться от внешней опасности, жить и выживать,зубы помогают перерабатывать пищу. Кожа и волосы предохраняют нас отвоздействия окружающей среды.

Мои зубы и ногтикрепкие и здоровые.

Они помогают мневыживать.

Я потребляю полезнуюдля зубов и ногтей пищу.

Мои кожа и волосыкрепкие, молодые, здоровые.

С каждым днем онистановятся все здоровее и красивее.

Я ухаживаю за ними,даю им здоровую, полезную пищу.

Я наслаждаюськрасотой и здоровьем своих волос и кожи.

Да будет так!

Работа с душой. Программируем себя на счастливуюжизнь

Душа -это связующее звено между нами и бескрайней Вселенной или Богом(называйте, как вам больше нравится). Гармония души дает намсчастливую жизнь и радость бытия. Если вы хотите наслаждаться жизнью,то должны выработать в себе позитивный подход к ней, понять, что вы ижизнь - это единое целое.

Наша душа изначальночиста, в ней отсутствуют пороки и грехи. Мы рождаемся прекрасными,добрыми, устремленными к гармонии и свету. Посмотрите на малых детей.Всем своим видом они доказывают, что это так.

Когда душа лишенагармонии, в ней происходит внутренний разлад. От этого страдают всефизические органы. Начинаются болезни, мы перестаем испытыватьудовольствие от жизни. Поэтому так важно навести порядок в своейдуше, настроить ее гармонию.

1. Настрой на защиту от негатива

Принимать негатив илинет - это наш личный выбор. Поначалу это утверждение можетпоказаться спорным. Кто же в здравом рассудке хочет ловить негатив?Он сам прицепляется!

На самом деле это нетак. Мы можем отказаться принимать негативные посылы, отвернуться отних, тогда негативный «пингпонг» прекратится сам собой.

Наполните сознаниепозитивными мыслями. Представьте, что вы выпустили из бассейна всюгрязную, мутную воду, затем наполнили его кристально чистой водой.

Возможно, сейчас вамсложно принять это утверждение, и все ваше существо противится ему.Так часто бывает (происходит борьба добра со злом). Начнитеперепрограммировать свое сознание, и постепенно негатив уйдет.

Мир полон добра. !

Он дружелюбен комне.

Я во всем вижудоброе, светлое, хорошее.

Я сознательновыбираю позитивное отношение к миру.

С каждым днем моймир становится все лучше.

С каждым днем ко мнепритягивается все больше хороших людей и событий.

Мой мир с каждымднем становится все светлее. Да будет так!

2. Настрой на хорошую работу интуиции

Интуиция -одно из главных проявлений духовной силы человека. Считается, чтоинтуиция - это голос Бога в душе. Она спасает нас в трудные иопасные минуты жизни, подсказывает решения в сложных ситуациях,позволяет сделать правильный выбор.

Некоторые людижалуются, что их интуиция молчит и ничего им не подсказывает. Ониговорят: «Я не слышу голос своей интуиции!» Почему такпроисходит? Потому что некоторые люди заглушают ее тонкий, едваслышный голос. Когда интуиция чтото им подсказывает, они говорят ей:«Замолчи!» и начинают перечислять доводы рассудка, мол,емуто они и будут следовать. Со временем интуиция совсем замолкает.Она просто не может пробиться через жесткие препоны, воздвигнутыеумом.

Если вы хотите иметьразвитую интуицию, надо прислушиваться к ней, ловить ее самый первыйимпульс. Для того чтобы слышать интуицию, надо настраиваться, как мынастраиваем радиоприемник на нужную волну.

Моя интуицияпомогает мне.

Она защищает иоберегает меня.

Я всегдаприслушиваюсь к своей интуиции.

Я всегда следую ееподсказкам.

Спасибо интуиции,что она подсказывает мне верные решения.

Спасибо ей, что онаведет меня по жизни.

Да будет так!

3. Настрой на избавление от бесполезныхпереживаний

Жизнь - длиннаядорога. Бывают на этой дороге участки гладкие, ровные, когда светитсолнце, поют птицы, благоухают цветы. А бывают участки трудные,каменистые, когда с трудом ищешь путь в темноте.

К трудным участкамжизненного пути надо относиться соответственно: стараться как можнобыстрее их пройти, выбраться на широкую, безопасную дорогу и оставитьих позади, забыть о них.

Но некоторые людивязнут в воспоминаниях, подолгу носят их в себе. Зачем? Это толькоотравляет жизнь. Пора перестать зацикливаться на плохих переживанияхи забыть о них. Пришло время заложить в себе новую программу -на избавление от негатива.

Я миную трудныйучасток пути и стряхиваю с себя воспоминания о нем.

Я прохожу сложнуюситуацию и двигаюсь вперед.

Я усваиваю ценныйопыт и забываю о проблеме.

Ненужные переживаниясходят с меня, как с гуся вода.

Я легко избавляюсьот негативных переживаний.

Моя жизнь прекрасна.

Да будет так!

4. Настрой на избавление отраздражительности

Раздражительность - это чрезмерная чувствительность к мелочам жизни. Онаотнимает силы и энергию, отвлекает от дел, портит здоровье. Насталовремя от нее избавиться.

Я спокойновоспринимаю мелочи жизни.

Я знаю, что онипройдут без следа.

Я оставляю пустякибез внимания.

Моя жизнь полнахорошими событиями.

Пустяки проходятмимо меня.

Я вижу, как ониисчезают.

Да будет так!

5. Наст, рой на избавление от гнева излости

Гнев и злость -разрушительные эмоции, говорящие о том, что вы не принимаете мир,отвергаете его. Это бессмысленно. Если мир посылает вам негативнуюситуацию, то только для того, чтобы вы обрели опыт и усвоили урок.Негативные ситуации - наши учителя, поэтому мы должны быть имблагодарны за те уроки, которые они нам преподносят. Злиться игневаться на них бессмысленно, ибо в таком случае мы злимся игневаемся на себя.

Я избавляюсь отзлости.

Вместо того чтобызлиться, я задаю себе вопрос: чему я должен из этого научиться?

Я отвечаю на этотвопрос и освобождаюсь от гнева и злости.

В моей душевоцаряются мир и покой.

Плохие ситуации -это мои учителя.

Они помогают мнеосознать происходящее и подняться на новую ступень.

Благодаря им ястановлюсь опытнее и мудрее.

Я спокоен, в моеммире все хорошо

Да будет так!

6. Настрой на уверенность в себе

Мы приходим в мир сбезграничной уверенностью в себе. Мы верим, что мы хорошие, любимые,достойные всего самого лучшего. Вспомним маленьких детей, ведь ониименно такие, от рождения они верят в то, что мир крутится вокругних.

Куда же эта верапропадает со временем? Как только мы начинаем ходить и говорить, намсразу начинают давать оценки: ты хороший, ты плохой, ты умный,глупый, красивый, некрасивый, правый, виноватый и т. д.

Но мы давно выросли.Зачем же нам принимать чужие оценки? Конечно, к ним можноприслушаться, ведь мы живем среди людей, поэтому стремимся понять,какими они хотят нас видеть.

Но какое отношениеэто имеет к нашей уверенности в себе? Она не должна покидать нас.

Я хороший, я достоинв жизни всего самого лучшего.

Я люблю жизнь, а оналюбит меня.

Я уверен в себе, чтобы ни происходило.

Жизнь сама знает,что мне нужно.

Она хранит и бережетменя.

Я совершаюправильные поступки.

Если я ошибаюсь, тоисправляю свои ошибки.

Я верю в себя изнаю, что все будет хорошо.

Да будет так!

7. Настрой на уверенное отстаивание своейточки зрения

В жизни иногдаприходится отстаивать свое мнение. Бывает, что при этом мы испытываемсложные чувства: боимся, что тем самым доставим комуто неприятности,испортим отношения с людьми.

Конечно, лучше всегопостараться найти компромисс. Но иногда это невозможно и необходимосделать выбор, в этот момент надо настоять на своей точке зрения. Нестоит бояться этого.

Если отношенияизжили себя, они все равно закончатся. А если они прочные, торасхождение во взглядах им не помешает.

Я отстаиваю своюточку зрения, чтобы двигаться вперед.

Я стараюсь найтикомпромисс, который устраивает всех.

Если надо, яуступаю.

Если надо, я делаюсвой выбор.

Я смело выбираю свойпуть и иду вперед.

Моя жизнь идетправильно.

Да будет так!

8. Настрой на умение говорить «нет»

Это продолжениепредыдущей темы. Но сейчас речь идет об умении отказывать. Повторю:всегда надо стараться найти компромисс, устраивающий обе стороны.Надо помогать людям, выполнять их просьбы и т. д. Но когда этоневозможно, приходится говорить твердое «нет». Научитесьэто делать. Необходимо уметь постоять за свои интересы, особенно есливы защищаете своих близких, их благополучие.

Я стараюсь помогатьлюдям.

Я стараюсь избегатьотказов.

Но иногда приходитсяотказывать.

Если это невозможно,я все равно желаю человеку добра.

Отказ - этонеобходимость выбрать свой путь.

Я должен выбиратьсвой путь. Моя жизнь идет правильно.

Да будет так!

Отец мой небесный горячо любимый информирует меня сейчас о том, что у меня всегда утром веселое, жизнерадостное настроение. Отец мой небесный горячо любимый информирует меня о том, что он сейчас создал меня, первозданно красивую, юную девушку красавицу, у которой вся долголетняя жизнь впереди.

Отец мой небесный горячо любимый информирует меня сейчас о том, что утром у меня веселое, жизнерадостное настроение. Мне очень нравится просыпаться утром веселой, радостной, счастливой, юной красавицей, полной здоровья и сил. Утром я с большим удовольствием ярко чувствую себя Божественно здоровой, веселой, жизнерадостной красавицей, полной здоровья и сил.

Мне утром очень нравится великолепное самочувствие, веселое настроение. Утром я с огромным удовольствием ярко чувствую, что вся душа поет от счастья и радости жизни. Утром я с величайшим наслаждением ярко чувствую, что вся прекрасная, счастливая долголетняя жизнь у меня впереди. Утром я с величайшим наслаждением ярко чувствую, что вся долголетняя, веселая, прекрасная жизнь впереди.

Утром мне очень приятно знать, что я веселая, жизнерадостная, первозданно красивая девушка красавица, полная здоровья и сил. Утром мне очень приятно ярко чувствовать великолепное самочувствие, веселое настроение. Утром мне очень приятно видеть, что на моем девичьем лице, на горле нет ни морщинки, ни складки, что все лицо детски полное, гладкое, румяное, первозданно красивое, не тронутое ни болезнями, ни временем, ни жизнью.

Отец мой небесный информирует меня сейчас о том, что он сейчас создал меня веселую, счастливую, полную здоровья и сил, юную девушку красавицу, у которой вся долголетняя счастливая жизнь впереди. Я утром с величайшим наслаждением ярко чувствую, что вся долголетняя, прекрасная жизнь у меня впереди.

Утром я с яркостью молнии ощущаю, чувствую себя веселой, жизнерадостной девушкой красавицей, у которой вся долголетняя жизнь впереди. Утром мне доставляет огромное удовольствие ярко чувствовать, что вся долголетняя, Божественно прекрасная жизнь у меня впереди. Утром мне так приятно просыпаться веселой, счастливой, жизнерадостной девушкой красавицей, у которой вся долголетняя, прекрасная жизнь впереди.

Утром я с величайшим наслаждением ярко чувствую, что я действительно Божественно прекрасная, полная здоровья и сил девушка красавица, у которой вся долголетняя, прекрасная жизнь впереди. Мне очень приятно знать, каждое мгновение ощущать, чувствовать себя веселой, жизнерадостной девушкой, красавицей, полной здоровья и сил. Мне очень приятно знать, чувствовать, что Отец мой небесный горячо любимый создал меня Божественно здоровую, веселую, счастливую девушку красавицу, у которой вся долголетняя, Божественно прекрасная жизнь впереди.

Утром мне очень приятно просыпаться веселой, радостной, счастливой, Божественно здоровой, юной девушкой красавицей, полной здоровья и сил. Утром я с величайшим наслаждением ярко чувствую себя первозданно красивой, ярко чувствую: на лице, на горле нет ни морщинки, ни складки. Лицо детски полное, гладкое, румяное, первозданно красивое. Утром я с величайшим наслаждением чувствую, что мои губы детски полные, ярко-красные, как маки, как цветочек на лице.

Утром я с величайшим удовольствием ярко чувствую: на голове стеной стоят юные, девичьи, здоровые, крепкие, красивые волосы. Утром я с величайшим наслаждением ярко вижу, ощущаю, чувствую себя веселой, жизнерадостной, счастливой, юной девушкой красавицей, у которой вся Божественно прекрасная, счастливая долголетняя жизнь впереди.

Мне очень приятно ощущать, чувствовать себя идеально здоровой, абсолютно здоровой, юной девушкой красавицей. Мне очень весело, радостно, когда я ярко чувствую себя идеально здоровой, полной здоровья и сил, прекрасной красавицей.

Мне очень нравится чувствовать свои сильные, быстрые, неутомимые, юные девичьи ноги. Мне доставляет огромное удовольствие ярко ощущать, чувствовать свои юные, сильные, быстрые, неутомимые девичьи ноги. Мне доставляет величайшее наслаждение ярко чувствовать себя Божественно здоровой, несокрушимо здоровой, первозданно красивой девушкой красавицей, полной здоровья и сил.

Отец мой небесный информирует меня о том, что он сейчас создал мою душу веселую, счастливую, абсолютно беззаботную, юную, девичью душу, не тронутую ни болезнями, ни временем, ни жизнью. Мне доставляет величайшее наслаждение ярко чувствовать свою юную, веселую девичью душу, не тронутую ни болезнями, ни временем, ни жизнью.

Отец мой небесный горячо любимый информирует меня о том, что он сейчас создал мое физическое тело юное, девичье, Божественно здоровое, не тронутое ни болезнями, ни временем, ни жизнью. И мне доставляет огромное удовольствие ярко чувствовать свое первозданно красивое, Божественно прекрасное, юное, девичье тело.

Мне доставляет огромное удовольствие ярко чувствовать и видеть, что на лице, на горле нет нигде ни морщинки, ни складки, что все мое лицо детски полное, юное, девичье. Щеки детски полные, круглые, румяные. Веселый, радостный румянец во все щеки. Мне очень приятно ярко видеть, ощущать, чувствовать свои юные девичьи большие, яркие, выразительные, Божественно прекрасные глаза.

Мне очень приятно видеть, чувствовать свою юную, легкую, гибкую, стройную девичью фигуру, тонкую юную девичью талию. Все тело крепкое, упругое, не ущипнешь - складку не соберешь.

Отец мой небесный информирует меня о том, что я каждое мгновение ярко ощущаю, чувствую себя Божественно здоровой, несокрушимо здоровой девушкой красавицей, полной здоровья и сил. И мне доставляет огромное удовольствие, огромное наслаждение постоянно, каждое мгновение ярко чувствовать себя идеально здоровой, несокрушимо здоровой, веселой, радостной, счастливой, юной девушкой красавицей, полной здоровья и сил, у которой вся долголетняя жизнь впереди.

Мне доставляет огромное наслаждение ярко чувствовать, что вся долголетняя, Божественно прекрасная жизнь у меня впереди. Мне доставляет величайшее наслаждение видеть себя и через 5 лет, и через 10 лет, и через 20 лет, и через 50 лет Божественно прекрасной, вечно Божественно здоровой, вечно юной, вечно не тронутой ни болезнями, ни временем, ни жизнью юной девушкой красавицей, полной здоровья и сил.

Мне очень приятно ярко видеть, ярко ощущать, чувствовать, что мое физическое тело не несет на себе никаких признаков возраста. Мне очень приятно знать, что мое физическое тело вечно Божественно здоровое, вечно юное, прекрасное, вечно не тронутое ни болезнями, ни временем, ни жизнью.

Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в свою душу, в свою голову, во все свое тело светлую-светлую, вечно новую светлую-светлую Божественную радость. Вся душа наполнена вечно новой, очень приятной светлой Божественной радостью.

Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в свою душу, в свою голову, в свое сердце, во все свое тело яркий-яркий исцеляющий Божественный свет. Вся душа наполнена ярким-ярким исцеляющим, очень приятным Божественным светом. Голова наполнена очень приятным ярким-ярким исцеляющим Божественным светом. Мое любимое сердце всегда, вечно наполнено очень приятным ярким-ярким Божественным светом.

Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в свою душу, в свою голову, во все свое тело вечно новую светлую-светлую Божественную радость.

Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в свое любимое сердце вечно новую, очень приятную светлую-светлую Божественную радость. Мое любимое сердце всегда, вечно наполнено очень приятной, очень приятной светлой-светлой Божественной радостью.

Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в свою душу, во все свое тело яркий-яркий исцеляющий, очень приятный Божественный свет. Вся душа всегда, вечно наполнена очень приятным ярким-ярким Божественным светом. Вся голова всегда, вечно наполнена очень приятным ярким-ярким Божественным исцеляющим светом. Голова всегда, вечно вся насквозь ярко-ярко-светлая, легкая-невесомая. В глазах всегда, вечно ярко-ярко светло.

Я живу на белом свете Божественно свободно, абсолютно свободно. Божественно свободно живет мое сердце. Абсолютно свободно, Божественно свободно живет мое сердце.

Все мое тело живет Божественно свободно, абсолютно свободно. Во всем теле вечно Божественно свободное, широкое свободное кровообращение. Все тело всегда, вечно живет Божественно свободной, полнокровной-полнокровной светлой Божественной радостной жизнью.

На душе всегда так светло, так светло, так легко. Вся душа всегда наполнена вечно новой светлой-светлой Божественной радостью. Вся голова наполнена вечно новой светлой-светлой Божественной радостью. Мое любимое сердце всегда-всегда наполнено вечно новой светлой-светлой Божественной радостью. На душе всегда так легко, так светло, хорошо.

А кровь широким свободным потоком течет по всем кровеносным сосудам сердца, по всем кровеносным сосудам сердца кровь течет широким-широким свободным потоком. Кровь несет любимому сердцу прекрасное полноценное питание. В полном довольстве, всем обеспеченное, Божественно свободное, живет мое сердце. Вечно новая, очень приятная светлая-светлая Божественная радость наполняет мое сердце.

Вся душа успокоилась. Вся душа абсолютно спокойна. Безмятежно спокойна, совершенно спокойна.

Я вся насквозь успокоилась. Я вся насквозь абсолютно спокойна, безмятежно спокойна.

Мозговой центр кровообращения расслабился, успокоился. Все кровеносные сосуды головы по всей длине Божественно расширились, расширились. В голове просторно, беспредельно просторно, как во Вселенной.

На душе так легко, так светло, хорошо, абсолютно спокойно, безмятежно спокойно.

А я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в свою душу, в свою голову, в свое сердце, во все свое тело вечно новую светлую Божественную радость. Я всегда, вечно вся насквозь наполнена вечно новой светлой-светлой Божественной радостью. На душе всегда так легко, так легко, так светло.

В глазах всегда ярко-ярко светло. Вся душа вечно исполнена ярким-ярким исцеляющим Божественным светом. Все тело всегда, вечно исполнено ярким-ярким Божественным исцеляющим светом.

Я живу на белом свете Божественно свободно, абсолютно свободно. Во всем теле Божественно свободное, широкое-широкое свободное кровообращение. Все тело живет Божественно свободной полнокровной-полнокровной радостной жизнью. Вся душа, все тело вечно наполнены светлой-светлой, очень приятной Божественной радостью.

Мозговой центр кровообращения в продолговатом мозге успокоился, расслабился. Все кровеносные сосуды головы расслабились, расширились по всей длине. В голове беспредельно просторно, в голове ярко-ярко светло, абсолютно спокойно.

Все кровеносные сосуды сердца расслабились, расширились по всей длине. По всем кровеносным сосудам сердца кровь течет широким свободным веселым потоком. На сердце так легко, хорошо.

Мозговой центр кровообращения в продолговатом мозге успокоился, расслабился. Все мозговые центры в головном мозге успокоились, расслабились. Приятное спокойствие наполняет все тело. Все кровеносные сосуды во всем теле расслабились, расширились. Во всем теле широкое-широкое свободное кровообращение. Все тело живет Божественно свободной полнокровной-полнокровной жизнью. Все тело наполнилось здоровым, очень приятным спокойствием.

Общеизвестно, что качество нашего настроения (радостное или пасмурное) и отношение к себе и к окружающему миру (оптимистическое, терпимое, доброе или, наоборот, пессимистическое, независтливое, завистливое, ворчливое) определяет наше физическое здоровье. И часто является причиной отрицательного настроения и отношения к себе и окружающему миру, является причиной многих заболеваний. Поэтому для оздоровления организма очень важен положительный настрой.

Положительные мысли производят в окружающих людях такие же мысли и привлекают их к вам, а отрицательные действуют обратным образом, отталкивают от вас. Для вас приятнее и полезнее быть привлекательными, поэтому развивайте в себе только положительные притягательные мысли, которые совместно с вашим положительным магнетизмом дадут вам большую силу воздействия на людей.
Вырывайте с корнем все отрицательные мысли, связанные с ненавистью, страхом, печалью, гневом, недовольством, обидой, завистью, недоверием и т. п., и заменяйте их положительными, связанными с любовью, смелостью, радостью, спокойствием, довольством, доброжелательством и т. д.

Как думаете вы о других, так думают и о вас другие. Как думаете вы о себе, так думают о вас и окружающие. Поэтому думайте о себе и о других только положительно.

Вы не любите других или думаете, что вас не любят окружающие, и вас не будут любить. Вы боитесь всех и всего, и вас будут устрашать. Вы не верите в свои силы, и вам не будут доверять. Вы не желаете никому добра, и вам его не пожелают. Навстречу каждой вашей мысли стремятся мысли окружающих и увеличивают силу ваших мыслей. Никогда не думайте: «Я не могу». Все будут думать, что вы не можете. Думайте всегда: «Я могу, я хочу и достигну, чего хочу» - и действительно сможете сделать все.

Великие люди становятся великими, потому что захотели быть таковыми, но были они такими же, как и вы: рождаются все «маленькими» людьми.
Не забывайте, что мысли влияют на вас самих - на ваш дух и тело. Каковы мысли - таков человек. Известны случаи, когда увлекающиеся и неутомимо читающие уголовные романы становились впоследствии преступниками. Поэтому избегайте книг, наполненных отрицательными мыслями.

Отрицательные мысли - духовный яд, а положительные - противоядие. Мысли ненависти, зависти, страха, печали т. п. возбуждают в нашем организме опасные физиологические процессы, которые вредно, самым пагубным образом влияют на наше здоровье. Наоборот, мысли любви, доброжелательства, радости и т. п. улучшают психическое состояние и благотворно влияют на организм.
Следовательно, отрицательные мысли отравляют организм, положительные - оздоравливают. Вот почему и следует любить ближнего, как самого себя, ибо, в сущности, любя окружающих, мы любим себя, желаем себе добра, благополучия. Вырабатывая в себе положительные мысли, вы развиваете в себе такой же магнетизм и добрую силу воли, ибо прежде чем думать хорошо, нужно хотеть так думать.

Таким образом, при позитивном мышлении развиваются все 3 аспекта сильного влияния на людей: магнетизм, сила мысли и сила доброй воли.

Терапевтический эффект:
укрепляет нервную систему;

Настрой на здоровье перед сном и после сна

Вторым таинством (первое таинство - прием пищи) должно быть приготовление ко сну и вход в сон. Это важно и для физического и для психического состояния человека.

Во время сна наше «Я» пребывает в таком духовном (астральном) мире, который соответствует нашему настрою перед сном, и возвращается «пропитанным» его специфическим мысленным элементом, сообщающим телу силу или слабость, благополучие или расстройства. Настрой на озабоченность, ворчливость, зависть способствует пребыванию «Я» именно в сфере озабоченности; при пробуждении эта озабоченность усиливается. Настрой на болезни (мысли о болезни) переводит «Я» в мир страданий, и это усиливает страдания в дневной жизни. Поэтому больной перед сном должен думать о здоровье, должен твердить:
«поврежден лишь инструмент, которым я пользуюсь. Я - то, что думаю о себе.

Мое духовное «Я» здорово и принесет во время сна выздоровление моему телу».
Это нужно повторять каждый вечер, если результат скажется не сразу, значит нужно задуматься вообще об изменении своего стиля мышления на положительный. Настрой на состояние молодости и силы направляет «Я» в соответствующие сферы астрального мира; по выходе из сна укрепляется тело и уверенность в своем состоянии силы и молодости.

Чтобы было понятно вышеизложенное, нужно дать некоторые пояснения. Согласно представлению йогов, человек помимо «Я» состоит из тел: физическое тело, эфирное тело, астральное тело (тело желаний), ментальное тело (тело мысли), тело причинности (казуальное тело).

Энергия каждого тела отличается по качеству от других, и каждое тело как бы пронизывает собой, будучи более тонким, более грубые.

Физическое тело состоит из огромного количества клеток, каждая из которых выполняет две задачи - поддерживает свое собственное существование, и часть самой себя отдает на поддержание всего организма как целого (специализация клетки). Комплекс однородных клеток выстраивается в ткань или даже в целый организм. Все органы пронизаны группой управляющих клеток, клеток, обеспечивающих дыхательную или питательную функцию. Каждая клетка живет определенный срок жизни, затем или гибнет, как клетки крови, или делится.
Несмотря на все это, организм постоянно сохраняет свою форму и структуру. Этот процесс сохранения осуществляется эфирным телом.

Эфирное тело представляет собой точную копию физического тела, оно как бы содержит постоянную форму тела. Внутри эфирного тела находится астральное, или тело эмоций и желаний.

Ментальное тело строит план нашей деятельности в процессе всей нашей жизни, разумную структуру поведения. Внутри ментального тела находится тело причин.
Во время сна наше астральное тело выходит из физического и начинает путешествовать в невидимом пространстве, осуществляя те желания, которые не были реализованы днем, и тем самым освобождаясь от внутреннего энергетического напряжения.

Во сне желания (особенно желания, которые овладевают человеком перед сном) и настрой управляют человеком. При этом он видит события, но не может на них повлиять.

Из вышесказанного ясно, что перед сном нужно избегать неприятных и минорных разговоров, выяснения отношений и печальных размышлений. Наоборот, нужно всеми доступными средствами - прогулка перед сном, расслабление (обычное расслабление с оптимистическим самовнушением в виде аутогенной тренировки), слушание красивой жизнеутверждающей музыки, воспоминания о прекрасных и счастливых мгновениях в своей жизни, короткий разговор с хорошим человеком, с которым вас связывает взаимная симпатия - настроиться на ощущение себя личностью, и личностью в принципе счастливой, достаточно сильной и молодой (несмотря ни на какой возраст).

А когда проснулись, нужно подключить сознание к единой жизни Вселенной и попросить свою долю от всего живущего у Мирового разума. Во Вселенной все живое едино (деревья, тучи, океаны, птицы, звезды, солнце), все обладает энергией.

Наша душа при определенном настрое (особенно утром) обладает способностью притягивать к себе часть этой живой силы и сохранять ее в течение дня. Словесная форма просьбы произвольна, главное - смысл. И во время дневной жизни нужно повторять эту просьбу в течение 1-2 минут, как бы вы ни были заняты. Получаемые силы идут не только на тонизацию и омоложение организма, но и дают возможность нашему «Я» проникать во сне как можно глубже в астральный мир. Чем дальше «Я» проникает в астральный мир, тем более утонченные эмоции «Я» приносит с собой, облагораживая тело и душу (если, естественно, перед сном был положительный настрой).

Если вы не можете сразу уснуть:

Сделайте 5-7 полных йоговских дыханий (предварительно убрав подушку, чтобы туловище и голова были на одной прямой линии);
представляйте, что на вдохе прана через органы дыхания проходит в солнечное сплетение (в Ма-нипура-чакру) и накапливается там;
вместе с выдохом расслабляется каждая клеточка тела и одновременно из солнечного сплетения прана направляется в каждую клеточку, для того чтобы укрепить ее жизнеспособность и способствовать очищению ее от токсинов;
затем расслабьте все тело и мозг (освободитесь от мыслей); это можно сделать с помощью Шав-асаны.
Терапевтический эффект:
повышает жизненный тонус;
укрепляет нервную систему;
пробуждает защитные силы организма.

Мироощущение детства

Многие люди, совершив неприятные для себя и окружающих поступки или допустив какие-то серьезные просчеты в той или иной сфере жизни, долгое время потом вспоминают и переживают все нюансы этих поступков, просчетов, ошибок.

И несмотря на то, что все это было в прошлом, это омрачает настоящую жизнь, мрачные мысли мешают жить, снижают уровень положительности мышления в настоящем. Конечно, как говорят, на ошибках учатся, и анализ своих ошибок нужно сделать, но это нужно делать только один раз, а затем постараться забыть вес неприятное в вашей жизни и радоваться жизии, самому процессу жизни, как умеют это делать дети. Скажите себе:
«Достаточно и того, что неприятное постоянно о себе напоминает в окружающей среде. Зачем же я буду лелеять и взращивать неприятное в самом себе? Долей все неприятное в прошлом и настоящем, я радуюсь жизни, самому процессу жизни».
Иногда человек, жалуясь на множество забот в своей жизни, на многие неприятные стороны своей жизни, восклицает: «О* если бы я мог снова стать ребенком!». Это мечта многих людей. Им хочется не столько освободиться от своих многочисленных забот, сколько почувствовать радость жизни, ибо повседневные заботы разучили людей радоваться жизни и чувствовать себя счастливыми.
Взрослому человеку вернуться к прекрасным мироощущениям детства, снова научиться радоваться жизни помогает специальная медитация, которую можно назвать «Радость жизни».
Медитация «Радость жизни» выполняется следующим образом.
Исходное положение: стоя, руки вдоль туловища.
Выполнение:
Представим солнечное яркое синее небо. Конец мая, только что прошел дождь. Воздух прозрачен и свеж.
Мы счастливо смотрим на прекрасное небо, на ветви деревьев с молодыми листочками. На цветках еще висят капли от дождя. Дотрагиваемся губами до этих капель и ощущаем их вкус. Как хочется раскинуть руки, запрокинуть голову, и, оттолкнувшись от земли, со смехом радости и счастья взлететь над мокрым лугом.
Взлетаем! И купаемся в ласковом свете солнца. Приземляемся. Встаем прямо. Над нами сгущающийся солнечный свет, облако искрящейся золотой солнечной энергии, очень тонкой, нежной, любящей. Пусть она сгустится еще больше над головой.
Раскроемся перед ней! Возжелаем всем своим существом слиться с нею, предоставим ей заполнить наше тело. Чувствуем, как она вливается сверху в голову.
Терапевтический эффект:
тонизирует защитные силы организма;
укрепляет нервную систему;
повышает жизненный тонус.

Создание положительных свойств характера

Мысли человека, его чувства и действия взаимообразно связаны между собой: физическое действие сопровождается определенными эмоциями и мыслями и, наоборот, мысли и эмоции вызывают определенные действия или соответствующее положение тела и выражение лица.

Независимый вид, расправленные плечи ведут к подъему духа и бодрости, угнетенный вид и опущенные плечи - к угнетенному состоянию. Для исправления характера нужно не только делать специальные упражнения - медитировать, но и в качестве предварительных мер перед началом медитирования привести в гармонию мысли, эмоции и действия, направив их к определенной цели.
Допустим, вы имеете слабую силу воли и робки. Первым вашим шагом будет направление действий, чувств и мыслей к одной цели.
Действие:
поднимите голову,
расправьте плечи,
говорите громко, ясно, не торопясь,
смотрите в глаза собеседнику. Чувства:
старайтесь чувствовать себя сильным и решительным.
Мысли:
вообразите себя человеком решительными, энергичным, самоуверенным.
Уверенные жесты вызовут соответствующие эмоции, которые, в свою очередь, окажут влияние на ход мыслей. В свою очередь, содержание мыслей усилят эмоции, которые повлияют на действия, поступки, изменят внешний вид.
Таким образом, каждый элемент цепочки действия решителен и уверен в себе.
К работе мысли присоединяем воздействие эмоций и действия, учитывая взаимосвязь цепочки мысли - эмоции - действия:
одновременно с произнесением фраз мысленно представляем желаемое (представляем себе, что уже обладаем желаемым качеством);
затем в процессе произнесения фраз придаем мысленному образу эмоциональную окраску (стараемся вызвать у себя такое чувство, какое испытывает человек, обладающий соответствующим качеством).
Терапевтический эффект:
повышает жизненный тонус;

Избавление от привычки негативно мыслить и воспитание оптимизма

Будьте оптимистом и не допускайте мрачных мыслей, помня о том, что, каковы наши мысли, таково и наше положение в этом мире. Мрачные негативные мысли притягивают к нам людей с такими же мыслями и притягивают соответствующие обстоятельства.
Люди, имеющие привычку мрачно мыслить, ссылаются на беспокойство по поводу сзоей безопасности и безопасности своих близких, по поводу своего материального положения.
По поводу своей безопасности нужно сказать себе следующее:
«Я доверяюсь своему высшему «Я», оно не только ведет меня по пути духовного роста, но и обеспечивает мне полную безопасность в этой жизни».
И в самом деле, когда человек любит себя и, находясь в состоянии внутренней свободы, открывается радости, покою, исцелению, жизненные обстоятельства складываются таким образом, что описанные ситуации исключаются.
Если вы боитесь остаться без работы или без жилища, напомните себе, что любые негативные для вас обстоятельства порождаются вашими негативными внутренними убеждениями.
В ваших силах заменить негативные убеждения на позитивные, и в этом случае обстоятельства будут складываться таким образом, что вы не останетесь без работы и без жилища.
Если вас волнует проблема вашего материального обеспечения, нужно сказать себе, что и эта проблема разрешима. Нужно позволить себе допустить достаток в свою жизнь, используя положительные утверждения типа:
«С каждым днем мой доход все увеличивается и увеличивается».
Чтобы избавиться от привычки негативно мыслить, выберите любой образ, приятный вам, которым вы сможете в любой момент замещать отрицательные мысли. Это может быть прекрасный пейзаж, букет цветов, вид на прекрасное озеро и т. д.
Когда появится мрачная, отрицательная мысль, скажите себе:
«Об этом я больше не буду думать. Мне приятнее думать о букете цветов, о прекрасном пейзаже» - и позвольте возникнуть указанному образу перед вашим внутренним взором.
Не беспокойтесь по поводу наступления старости. И в старости человек будет себя чувствовать превосходно, если он уберет негативные установки (и в частности, негативные установки по поводу того, что старость обязательно сопровождается слабостью, немощью, болезнями) и заменит их на положительные утверждения, будет любить себя.
Не бойтесь смерти:
во-первых, смерть не обязательно должна проходить в каком-то мучительном состоянии в соответствии с положительным мировосприятием человека (положительным отношением к себе и другим людям);
во-вторых, наше существование не заканчивается этой жизнью на Земле, и при следующей реинкарнации мы снова появимся на этой планете.
укрепляет нервную систему; мобилизует защитные силы организма.

Терпевтический эффект:
повышает жизненный тонус;
тонизирует защитные силы;
укрепляет нервную систему.

Проявление доброты, мягкости и терпимости по отношению к себе

Доброта, мягкость и терпимость по отношению к себе особенно необходимы в тот период вашей жизни, когда вы осваиваете новые методы или системы оздоровления, включающие в себя такой фактор, как изменение себя.

А изменяться человеку не так уж просто. Большинство людей считают, что изменяться - это просто, имея в виду других, но сами, приступая к изменению себя с помощью какой-либо системы оздоровления, часто оказываются в течение некоторого времени в состоянии, которое можно назвать переходным, когда человек колеблется, мечется между старым и новым.
Иногда в этот период от человека можно услышать оправдание своего метания от того, что было, к тому, что должно быть:
«Я все думаю, а принесла ли эта система мне пользу. Ведь она уже существует давно, и что-то я не вижу, чтобы ею занимались многие люди».
Ему, скорее всего, понятно, если система существует давно, то это вовсе не значит, что ею должны заниматься многие (человек должен быть готов к этой системе, должен дорасти до осознания того, что эта система ему необходима).

Просто он пытается найти уловку, чтобы немного растянуть переходный период (самое главное, чтобы это растягивание не было длительным).
И это вполне нормальный и естественный процесс, характерный для освоения чего-то нового или изменения себя. Поэтому не ругайте себя, проявите к себе доброту и мягкость в этот переходный период - все равно, если у вас есть желание измениться, после непродолжительного переходного периода вы начнете меняться.

Проявляйте не только терпимость к себе, но и определенное терпение, необходимое при использовании средств работы над собой.
Если рассматривать с этой точки зрения положительные утверждения, то нужно указать, во-первых, что положительные утверждения не дадут эффекта, если они будут произнесены 2-3 раза. Этого недостаточно, ибо любое изменение требует длительного и часто непрерывного (имеется в виду периодичного с тем или иным интервалом времени) действия определенного метода. Положительные утверждения нужно произносить в течение длительного времени.
Во-вторых, важно и то, что вы делаете в промежутках между повторениями положительных утверждений, а в этих промежутках нужно поддерживать определенную позитивную внутреннюю атмосферу - нужно хвалить себя за малейшие достижения в процессе изменения.
Терапевтический эффект:
тонизирует защитные силы;
оздоравливает нервную систему;
повышает жизненный тонус.

Музыка

Выберите мелодичную красивую музыку. Включите магнитофон. Лягте на пол, расслабьтесь.
Дышите ритмическим дыханием (полный йогов-ский вдох и полный йоговский выдох одинаковой продолжительности, допустим, по 8 ударов пульса, а продолжительность задержек дыхания после вдоха и выдоха вдвое меньше, чем
продолжительность вдоха и выдоха, то есть по 4 удара пульса). Лучше всего принять такое же положение тела, как в Шавасане и расслабиться так же, как в Шавасане. Не пытайтесь понимать музыку, воспринимайте ее всем вашим телом и душой, принимайте ее полностью, безоговорочно, позвольте ей свободно проникать внутрь вас; старайтесь поддаться ей и слиться с ней, постепенно растворив себя в ее звучании. Терапевтический эффект:
поднимает жизненный тонус;
укрепляет нервную систему.

Общение с природой

Проводите как можно больше времени на природе. Самое лучшее, если это будет ежедневно, хотя бы несколько минут (в лесу, в парке или хотя бы в сквере). При этом попробуйте раскрыть у себя восприимчивость к окружающей жизни, стараясь понять внутренне, почему и как раскрываются цветы, поют птицы, летают и ползают насекомые, качаются деревья, принимая во всем этом, так сказать, участие путем углубления и сосредоточения мысли. Такое спокойное время на свежем воздухе не только улучшит ваш физический внешний вид, но будет постепенно развивать в вас внутреннюю силу, спокойствие, уравновешенность.

Когда вы освоите это медитационное упражнение (для этого нужно немного - 3-4 выхода на природу), вы будете готовы к освоению следующего упражнения, замечательного упражнения, которое значительно осветит и обогатит вашу жизнь. Назовем это упражнение «Любовь к стихиям». Оно научит вас любить, получать удовольствие, чувствовать в полной мере каждое настроение стихий - быть восприимчивым к ним и осведомленным о них; а это значит, увеличит радость жизни в этом мире.

Методика та же, что и в первом упражнении, то есть, выбрав одну из стихий (допустим, дождь), обратим все внимание только на эту стихию. Думайте только о дожде, думайте о том, почему он возник и зачем нужен, а затем думайте о том, что если природе он нужен, то и вам он нужен. Этот дождь, какой бы он ни был (теплый или холодный), приятен вам и вызывает у вас прилив сил. Это упражнение увеличивает нашу энергию и обогащает душу (факт, признаваемый многими талантливыми артистами, которые инстинктивно обращались к стихиям, даже к буре, чтобы обновить и пополнить свои душевные силы).

Терапевтический эффект:
укрепляет нервную систему,
оздоравливает сердечно-сосудистую систему.

Красивая внешность

Хорошая внешность (хорошее состояние волос и кожи лица, а также красивая одежда) и положительное мышление для большинства людей на Земле взаимосвязаны между собой. Хорошее настроение и положительные мысли сказываются на улучшении состояния волос и кожи тела, стимулируют желание нравиться людям и одеваться красиво. И наоборот, красивая одежда и хорошее состояние внешности тела поднимают настроение, часто делают его праздничным, поднимают уровень положительности мышления. Вот почему так важно при любых условиях и при любых обстоятельствах жизни не опускаться, а стараться все время хорошо одеваться и поддерживать хорошее состояние волос и кожи лица. Это и задерживает старение, и действует через поддержание положительности мышления омолаживающе (помимо того, что красивая одежда и средства для поддержания хорошего состояния волос и кожи лица непосредственно, визуально, так сказать, омолаживают человека).

Сначала об одежде. Бее испытывают ощущение морального и духовного подъема, облачаясь в модную и красивую одежду,- прекрасная привычка, и ее нужно все время поддерживать (если, конечно, для этого есть условия). У человека в красивой одежде меняется осанка (позвоночник стремится выпрямиться) и походка. Появляется не только легкость движений, но и уверенность в себе.

Старую одежду желательно не носить. Одежда поглощает элементы нашей мысленной эманации и со временем пропитывается ими. Кто носит старую одежду, входит в атмосферу эманации, поглощенной когда-то этой одеждой, и ощущает отголоски старых настроений и огорчений, забот и неприятностей. Новая одежда освобождает нашу психику и сообщает ей легкость. Она является как бы свежей оболочкой нашего тела, еще не пропитанной мысленной эманацией многих дней. Не следует сохранять даже одежду, которую вы носили в счастливое для вас время. Носить из экономии старую одежду - значит надевать на себя старые отжившие части прошлого и непроизводительно тратить свои силы. Даже змеи из «экономии» не вползают в старую кожу. Природа не признает старой одежды, не скупится на перья, меха, краски.

Интуиция заставляет людей надевать определенную одежду в определенных случаях, оставляя дома будничные мысли с будничной одеждой. Каждая профессия должна бы иметь свое особое изящное платье, надевая которое люди приходили бы в настроение, соответствующее данному занятию без лишнего расхода сил. Во всех религиях священник облачается в особое священническое одеяние, предназначенное для определенной службы, и не надевает его в другое время для предохранения его «ауры» от низких мыслей. Если бы священник постоянно носил его, то в священное одеяние проникли бы все дурные настроения и неприятности его будничной жизни.

Большинство людей не первой молодости пренебрегают туалетом, одеваясь в темную и немодную одежду. Это начало умирания. Эти люди морально сдаются и стремительно входят в старость.

Все испытывают ощущение морального и духовного подъема, облачаясь в модную и красивую одежду. Привычка носить модную и красивую одежду замечательна (если есть, конечно, для этого условия), так как она воздействует не только морально и духовно, но и делает человека красивым, осанка и походка становятся соответственно одежде красивыми и уверенными.

Древние наставления йоги по уходу за кожей включают следующую процедуру:
«Разрежьте лимон на две половины и, сидя в удобной позе с перекрещенными ногами, натирайте ими локти, и так грубость кожи ликвидируется. Смойте и
натрите их растительным маслом. Сделайте то же самое с коленями и шеей. Расплющите половину лимона и натирайте кожу под подбородком движениями вверх и вниз. Затем тело натрите растительным маслом».
Растирание растительным маслом (можно назвать эту процедуру «промывание», ибо растительное масло хорошо очищает кожу; недаром растительное масло снимает даже краску с кожи) лучше всего делать после теплой ванны или душа, когда откроются поры кожи. Масло втирается обильно (нагретое, но не до горячего состояния) и втирание заканчивается при полном расслаблении. Можно использовать любое растительное масло, но лучше всего оливковое.
Периодически нужно делать маски (1 раз в 2-3 недели). Маски не являются изобретением современной косметики. Еще много тысяч лет назад египтянки и гречанки накладывали на свое лицо различные маски, чтобы сохранить кожу молодой и свежей. Действие маски заключается в том, что она вызывает усиленный прилив крови к кожным тканям, после чего они становятся эластичными, мышцы упругими, поры начинают усиленно выделять продукты кожных желез, кожа становится свежей и молодой.

Лучшего эффекта можно достигнуть, накладывая маску вечером перед сном. На ночь ее оставлять не следует, по истечении некоторого времени маску нужно смыть. Прежде чем наложить маску, тщательно очистите кожу от пыли и пота лучше всего с помощью компрессов попеременно из горячей и холодной воды. Кожу с повышенной чувствительностью следует перед этим намазать жирным кремом. Наложите маску на лицо, лягте удобнее и расслабьтесь. Это необходимо даже в том случае, если у вас очень мало времени. Не будет никакого эффекта, если вы, наложив маску, будете ходить по квартире и заниматься хозяйством. Пользоваться определенной маской следует до тех пор, пока она будет оказывать хорошее действие. Вообще, рекомендуется время от времени менять состав масок. Вот несколько рецептов масок, которые следует применять.
Маска из одной большой картофелины, сваренной в небольшом количестве молока, мгновенно снимает следы усталости на лице и разглаживает морщины. Когда получившаяся жидкая каши ца остынет, ее надо нанести на лицо.
Огуречная маска оздоравливает кожу, разглажи вает ее, сужает расширившиеся поры, белит; ре комендуется для кожи увядающей и уставшей. Натрите на терке сочный огурец, кашицу положите на лоскут марли и прикройте им лицо.
Морковная маска особенно эффективна при бледной увядающей коже, а также при жирной коже, покрытой угрями. Большую сочную морковь натрите на терке, положите на марлю кашицу, нанесите на лицо.

Положительный настрой и положительное мышление через процесс работы
От стиля работы, от отношения к работе и от внутреннего состояния во время работы зависит состояние организма; ибо работа, выполняемая без интереса, без любви, вызывает у человека физическую и психическую усталость и неудовлетворенность.

Любую работу можно сделать интересной. Во-первых, можно использовать элементы ролевого тренинга: играть какую-то роль при выполнении работы. Представить себя изобретателем, воплощающим в работе свое изобретение, или представить, что выполняется
заказ для любимого человека, и т. д.
Во-вторых, можно использовать в работе метод медитации.

Методика выполнения работы как медитации следующая:
в течение 3-5 минут делайте полное йоговское дыхание. Представьте, что с выдохом вы выбрасываете все свои мрачные мысли и о жизни, и о работе;
вы почувствуете облегчение - и приступайте к работе;
отбросив все остальные мысли, обратите свое внимание на удовольствие, которое может дать и дает работа. И постепенно это удовольствие будет расти и в конце концов станет привычкой.

Терапевтический эффект:
поднимает жизненный тонус;
укрепляет нервную систему.

Замена отрицательных мыслей на положительные

Прежде всего нужно научиться управлять желаниями своего тела. Не позволяйте отрицательным желаниям вашего тела влиять на ваш ум и смущать его. Если вы действительно считаете, что желание вашего тела (похотливость, желание поесть, лень и другое) отрицательно на данный момент и удовлетворение этого желания принесет вам вред, отбросьте это желание. Тело глупо и в то же время податливо к руководству со стороны мозга. Так позвольте вашему разуму диктовать свои решения телу, иначе произойдет обратное: ваше тело будет управлять разумом - и тогда ваша жизнь будет составлена из болезней и рабства.Когда вы научитесь управлять желаниями вашего тела, вам легче будет перейти к управлению вашими мыслями, а именно к замене отрицательных мыслей на положительные. Как только вам в голову придут отрицательные мысли (пожелания зла кому-либо, мысли, связанные с беспокойством, страхом, завистью и др.), немедленно замените их положительными, противоположного характера.

Нужно твердо усвоить и помнить, что отрицательные мысли - это разрушительные мысли, калечащие и отравляющие разум и душу, приводящие к внутренней моральной пустоте и неудачам в жизни. Причем отрицательные мысли, связанные с длительным беспокойством, медленно, но неуклонно приводят к «интоксикации» организма, а отрицательные мысли, связанные со страхом и гневом, приводят к интоксикации быстро. И в том и в другом случае с соответствующей скоростью человек получает расстройство здоровья, болезни.

Через некоторое время, когда вы уже приобретете стабильный навык замены отрицательных мыслей на положительные, отрицательные мысли будут возникать меньше и меньше, а положительные - все чаще и чаще. Очень помогает этому процессу положительный ежедневный настрой, который сам по себе очень важен: положительно тонизирует психику, дает хорошее настроение. Каждое утро, как только вы проснулись, внушайте себе, что вы счастливы, уверены в себе, удачли вы, а мир вокруг прекрасен; люди, окружающие вас, хороши и полны достоинств. Вы готовы простить их недостатки и готовы любить их.

Терапевтический эффект:
оздоравливает все системы организма.

Внутренняя улыбка

Утром нужно выбрать время для положительного настроя на весь день. Перед утренним комплексом упражнений нужно войти в состояние внутренней улыбки.

Это делается следующим образом:
сядьте удобно, расслабьте нижнюю челюсть и слегка откройте рот;
начните дышать, но не глубоко. Пусть дышит тело, тогда дыхание будет становиться поверхностным. Когда почувствуете, что дыхание стало поверхностным, ваше тело обретает глубокую расслабленность;
в этот момент попробуйте ощутить улыбку, но не на лице, а внутри. Это не та улыбка, которая играет на губах, а улыбка внутренняя, улыбка, пронизывающая вас изнутри.

Попробуйте и убедитесь в этом сами, потому что это объяснить невозможно. Как будто улыбаетесь вы не ртом, а животом, улыбка будет мягкой, едва уловимой, подобно цветку розы, распустившемуся у вас в животе и источающему свой аромат по всему телу.

Испытав такую улыбку, вы сможете оставаться счастливым в течение всего дня.
В течение дня, почувствовав, что приятное ощущение улыбки и вместе с ней хорошее настроение уходят, постарайтесь уловить эту внутреннюю улыбку вновь.
Перед тем как выйти из дома на работу, нужно настроить себя на спокойную размеренную деятельность в течение дня. При этом еще раз вспомнить основные правила поведения при выполнении любой работы:
не спешить - спешка пагубно действует и на результаты работы, и на психику;
последовательно делать одно дело за другим. Терапевтический эффект:
улучшает настроение;
укрепляет нервную систему.

Тонизирующие мысли и улыбка

Каждый день с самого утра наш мозг должен получать импульсы в форме мыслей, способных в течение дня влиять на внутренний настрой, на тонус мысле-творческой активности. Ведь от настроя во многом зависит характер протекания всех наших нервно-психических процессов и, что очень важно, оптимальный уровень наших эмоциональных реакций на различные раздражители. От господствующего в нашем сознании мысле-эмоционального настроя во многом зависит и характер нашего поведения в семье, в коллективе, в социальной среде.

Нужно иметь определенный набор тонизирующих мыслей. У разных людей набор слов может быть разным, но смысл должен быть один:
оптимизм,
счастье,
вера в свои силы.
Например, может быть использован такой набор тонизирующих мыслей:
«Я счастлив. Любые трудности я встречаю с улыбкой. В течение дня я буду бодр и энергичен».

Время положительного тонизирующего настроя - первые минуты после пробуждения ото сна.

В качестве положительного настроя используется улыбка. Если лицо неулыбчивое и неулыбчивость стала привычкой, следует отрабатывать улыбку каждое утро перед зеркалом, создавая доброжелательное выражение лица, ибо доброжелательное выражение лица возбуждает центры положительных эмоций, приводит в хорошее настроение. Человек с естественной приветливой улыбкой и сам обретает бодрость и жизнерадостность, и окружающим повышает настроение.

Нужно обращать внимание на выражение своего лица и не допускать скучного, мрачного, недовольного выражения лица, так как такое выражение не так уж безобидно: люди с недовольным лицом похожи на сито - все явления жизни просеиваются через их сознание, хорошее проскакивает, не задерживаясь, а плохое остается и фиксируется, продолжая формировать неуживчивый характер.
В повседневной жизни улыбка, как правило, вызывает улыбку и соответствующий настрой у окружающих, создает атмосферу для приятельского или делового общения. Лучезарная улыбка помогает доброжелательно
относиться к людям, с которыми общаешься, и избегать критических ситуаций, способных испортить настроение.

Улыбка является пусковым механизмом к чувству радости, к радостному мироощущению, а радость, в свою очередь, является фоном, настраивающим психику на жизнеутверждающий лад. Радостно настроенный человек преображается. Его сердце звучит веселее, глаза излучают доброту, движения становятся более выразительными, а полет мыслей - более устремленным. У такого человека обостряется восприятие искусства и красоты природы, улучшаются отношения с окружающими, становится более плодотворной творческая деятельность.