Как простить предательство — Способы для вас

— Что такое предательство?

— Что такое предательство?
— Почему мы тяжело справляемся с предательством?
— Стоит ли прощать ради выгоды?
— Как извинить и принять ситуацию
— Как отпустить подставу и измену?
— Как прощать непростительное?
— 5 способов простить неверность любимого человека
— Заключение

Человек рождается беспомощным: он не способен поддерживать свою жизнь сам. Он может лишь поверить миру, что тот оставит его в живых. Вначале мы ищем поддержки у матери и доверяем ей. Нам нужны тепло, еда и любовь как ощущение уверенности в том, что нам помогут.

Около двух лет социальные связи ребенка расширяются и он выходит в Большой Мир. Он учится взаимодействовать, устанавливать отношения с друзьями, прохожими, с тетей на лавочке, с дядей на остановке, любопытно разглядывает собаку, определяя - друг или враг? У кого-то это получается лучше, у кого-то - хуже. Но каждый из нас, рано или поздно, находит себя вот так стоящим перед зеркалом и видит там пустоту. И кажется, что мир отвернулся.

Как это происходит? По-разному. И всегда неожиданно. Ведь суть предательства - нарушение нашего доверия в наиболее важных для нас вещах, и начало ему - именно там, где заканчивается наша вера. Вывод печален: предательство невозможно предвидеть. Бесполезно гадать, где упадешь и заранее стелить там соломку. Каждый раз мы совершенно неожиданно и заново, со всей возможной остротой сталкивается с разрушающими нас чувствами.

— Почему мы тяжело справляемся с предательством?

Что болезненнее всего переживает человек? Наверное, на этот вопрос может быть немало ответов - все мы очень разные. Но тем не менее мало что причиняет такую боль, как предательство близкого (или казавшегося какое-то время таковым) человека.

Да-да, именно близкого, все ведь, скорее всего, сегодня знакомы с таким расхожим присловьем: «Предают всегда свои». Конечно, свои - потому что чужие как могут предать? На них мы и не надеялись, им не доверялись, не открывали своих сердечных тайн, не думали о них и о себе как о частях единого целого.

А свои… Как же это тяжело бывает, когда ты сталкиваешься с обманом со стороны того, кому, казалось, всецело верил. Или узнаешь, что твой друг выступает заодно с твоими врагами против тебя. Или выясняешь неожиданно, что он метит на твое место, интригует, клевещет, ведет нечистую и нечестную игру…

Дело не в том, что «свой» имеет возможность ударить в спину - чужих-то мы редко пускаем в тыл… Не в том, что он может нанести максимальный урон. Намного важней другое. Кажется, что земля уходит из-под ног, непонятно даже становится, как жить-то дальше, если тут такое…

в подобных случаях мы практически всегда совершаем одну и ту же ошибку, в основе которой, конечно же, наше неправильное отношение к своему «я». Откуда это ощущение - предательства, измены? Оттуда, вероятно, что мы прежде считали, что нас связывают с человеком те отношения, которые налагают и на нас, и на него определенные обязательства.

Но на самом деле - разве имеем мы право требовать от него – другого - того же, чего требуем от себя? От себя - пожалуйста! А от другого - нет. Это же не бизнес, не договорные отношения с подписанием вороха бумаг, штампами и печатями. Это живая жизнь, в которой мы должны поступать по своей христианской совести и не быть арбитрами в отношении совести чужой.

И почему мы вообще воспринимаем то, что человек делает, непременно как имеющее отношение к нам? Он-то, скорее всего, думает о нас менее всего. Он думает о себе - о своих обстоятельствах, проблемах, интересах, нуждах и так далее. Он не ставит перед собой цели предать нас, причинить нам боль, досадить, уязвить, просто поступает так, как ему удобней и выгодней, только и всего.

Горько нам от того, что мы переживаем как предательство, неуютно на душе… Но хорошо бы разобраться все же - отчего именно. Если оттого, что нас предали, нам не были верны, то есть ли у нас на самом деле основания требовать этой верности и осуждать того, в ком ее не обрели? Пожалуй, что и нет: люди и Богу верности не хранят, что уж о нас говорить. Если же оттого горько, что обманулись в человеке, думали о нем лучше, чем он оказался, а теперь узнали его и словно потеряли, то что ж… Он свободен быть таким, каким хочет, а нам остается лишь отойти в сторону, но опять же - не осуждая.

— Стоит ли прощать ради выгоды?

К сожалению, существует много пар, в которых люди предпочитают «не замечать» обман ради сохранения материально или психически выгодного положения. Если вы заглянете к себе в душу и поймете, что ваше «прощение» служило лишь тому, чтобы уберечь вас от необходимости принять горькую правду, если оно было лишь отчаянной попыткой сохранить собственное внутреннее равновесие, значит, вы предали сами себя. Разница между таким прощением и искренним внутренним принятием такая же, как между прыжком с парашютом и фантазиями о том, как вы прыгаете, которым вы предаетесь, закрыв глаза и сидя на удобном диване.

— Как извинить и принять ситуацию

Нет смысла говорить о возможности или невозможности прощения, если человек, предавший вас, не сожалеет о том, что он сделал. Но как бы сильно ни было его раскаяние, на искреннее прощение способен далеко не каждый. Для этого необходимо обладать силой духа, иначе вы будете тянуть обиду за собой, даже если на словах оставите предательство в прошлом. Если вы оказались в роли жертвы измены, но при этом понимаете, что полный разрыв отношений с тем, кто вас предал, вам не подходит, единственный вариант здорового развития этого конфликта – шаг навстречу своей боли.

Своим раскаянием и просьбой предатель уже сделал свой шаг – он стиснул волю в кулак и открыто признал свою вину. Теперь вы должны почувствовать, что должно измениться в вашем восприятии отношений, чтобы вы смогли достичь того состояния души, в котором были бы способны на прощение.

— Как отпустить подставу и измену?

1) Выплесните эмоции.
Не нужно ни в коем случае зарываться в одеяло и уходить в себя, в попытке дождаться того момента, когда боль внутри просто стихнет. Если вы хотите кричать – кричите. Хотите бить от отчаяния посуду – бейте.

2) Держите дистанцию от ситуации.
Накричались? Замечательно! А теперь постарайтесь сделать вид, что весь этот ужас произошел не с вами. Дистанцируйтесь от проблемы.
3) Взгляните правде в глаза.
Постарайтесь проанализировать свою жизнь (можете обратиться за помощью к психологу).

4) Сядьте за стол переговоров.
Сядьте за этот стол и начните наконец-то общаться. Слушайте и говорите. Может быть очень тяжело. Если, кажется, что сами вы не справитесь, опять же обратитесь к психологу.

5) Начните новую жизнь.
Помните, что главная роль при строительстве новой жизни будет лежать именно на вас. Найдите в себе на это силы. Ведь у вас впереди вся жизнь! И главное, чтобы в этой жизни вы не потеряли доверие в людей. Конечно же, не стоит бросаться в омут с головой, нужно постоянно думать, достоин ли человек вашего доверия, но а если вы полностью закроетесь от всех окружающих людей, вы будете очень несчастны.

— Заключение

________________

Предательство – понятие растяжимое. Для каждого человека она имеет свое значение. Но одно всегда неизменно: любое предательство оставляет в душе человека глубокую рану. Некоторые даже перестают верить людям вообще.

Но стоит помнить, что все люди разные. Вам может казаться, что вас предали, в то время когда другой человек свой поступок предательством вовсе не считает. Возможно, между вами просто произошло недопонимание. Всегда помните это, прежде чем считать себя преданным.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Когда нас предают близкие люди, в душе поселяется боль, . Эти чувства настолько разрывают сердце, что порой человек не видит дальнейшего смысла жить. Но любая, даже самая сложная ситуация, требует взвешенного решения.

Нередко предательство навсегда разрушает идиллию в отношениях. Но чаще люди пытаются восстановить утраченное доверие, и начать жизнь с чистого листа. Как простить предательство любимого человека, и снова научиться доверять ему?

А стоит ли прощать?

Часто под словом "предательство" подразумевается физическая измена. И перед принятием важного решения вы должны определиться, достоин ли предатель прощения. Для этого вы должны выяснить причину его поступка.

1. Если вы узнали, что партнёр давно изменяет вам, и у него есть вторая семья, вряд ли, ваше прощение сможет возродить прежние отношения. Такой поступок несёт слишком тяжёлые последствия для всех участников сложившейся ситуации.
2. Если ваш любимый человек - редкий семьянин, а предательство совершено один раз (возможно, в нетрезвом виде), то стоит задуматься, целесообразно ли рушить семью из-за этой ошибки. Учтите также и степень его раскаяния. Если он действительно жалеет о случившемся, возможно, он достоин прощения.
3. Если вы осознали, что не сможете забыть предательство, и дальше жить с человеком его совершившим, лучше не стоит продолжать отношения. В них вы будете страдать, терзая себя воспоминаниями и осознанием факта, что близкий человек вас предал.

Но существуют и другие виды предательства близкими людьми:

• нарушение обещания;
• ущемление интересов;
• раскрытие тайны и др.

В этих случаях также стоит обратить внимание на то, сколько раз близкий человек вас предал, какие у него были мотивы, и раскаивается ли он в содеянном. Опираясь на свой опыт и анализ поведения предавшего вас человека, вы должны сделать свои выводы, и решить, прощать его или нет.

Как справиться с душевной болью.

Для того чтобы искренне простить близкого человека, вам потребуется время для восстановления внутреннего равновесия. Ведь необдуманные слова и излишние эмоции могут ещё больше усугубить ситуацию. Чтобы трезво взглянуть на ситуацию, вам необходимо успокоиться, и не зацикливаться на случившемся.

1. Выплесните эмоции.

Не уходите в себя. Сама по себе боль никуда не исчезнет, а будет ежедневно оставлять на вашем сердце новые царапины. Если вам хочется покричать - кричите, разбить посуду - бейте. Некоторым людям помогает выплеснуть негатив письмо обидчику. В нём нужно подробно описать чувства, которые он вызвал у вас своим поступком, а затем сжечь этот лист бумаги.

Если вы не дадите боли выйти наружу, она надолго поселится в вашем теле. А спустя некоторое время она может превратиться в опасную болезнь. Главное, не срывайтесь на близких людях. Особенно стоит беречь от ваших эмоций детей.

2. Дистанцируйтесь от случившегося.

После того как негатив покинет ваше сердце, постарайтесь отдалиться от проблемы. Будет неплохо, если вы будете общаться с вашим обидчиком, лишь в случаях крайней необходимости. В этот период можно поехать в путешествие или временно переселиться в другую квартиру. Чем реже будут ваши встречи, тем быстрее вам удастся справиться со своими переживаниями.

Занимайтесь повседневными делами, общайтесь с друзьями, больше внимания уделяйте своему хобби. Только не стоит постоянно обсуждать свою проблему с товарищами. Ваши откровения будут вновь и вновь пробуждать в вас неприятные чувства. Взгляните на ситуацию со стороны, как будто она произошла с каким-то другим человеком, а не с вами.

3. Проанализируйте своё поведение.

Когда вы насладитесь свободой и поймёте, что готовы восстановить прежние отношения с человеком, который вас предал, спокойно обдумайте своё поведение до его предательства. Возможно, вы также были в чём-то не совсем правы, и своими действиями толкнули его на этот поступок.

Но не стоит активно заниматься самобичеванием, и придумывать оправдания обидчику. Трезво оцените положение вещей, и если найдёте свою вину, примите её как смягчающее обстоятельство в объяснении поступка предателя. Возможно, так вам будет легче понять, как простить предательство близкого человека.

4. Проведите переговоры.

Только после "работы над собой" можно садиться за стол переговоров. Внимательно выслушайте собеседника, и изложите ему своё видение ситуации. Ни в коем случае не устраивайте скандал, и не используйте оскорбления. Несколько слов, сказанных спокойным тоном, заменят полчаса претензий и ругательств.

Когда вы увидите в глазах собеседника раскаяние, и услышите его внятные объяснения по поводу совершённого поступка, вам станет ясно, смогли вы его искренне простить или нет. Необходимо, чтобы вы почувствовали настоящее прощение, а не жалость или желание вернуть прежние отношения.

5. Начните новую жизнь.

В новой жизни не должно быть напоминаний и упрёков по поводу предательства. Если вы по-настоящему простили обидчика, то не стоит ему напоминать об его ошибке. Ведь своими укорами вы будете разжигать новый костёр недоверия, который потушить вряд ли удастся.

Только доверие и оптимизм смогут восстановить прежнее общение, и сделать его намного ближе, чем было раньше. Вы должны понять, что прощение - это не одолжение близкому человеку, а ваше душевное состояние. Поэтому необходимо быть искренним и откровенным, в первую очередь, с собой.

Сломать любые отношения намного легче, чем заново их построить. Не стоит забывать об этом в горькие моменты жизни. Будет несправедливо, если одна нелепая ошибка разрушит то, что строилось годами, и когда-то было важным для двух близких людей.

Что в статье:

Стоит ли прощать измену парня? Кошечка.ру понимает, что если ты задаешь этот вопрос, то, скорее всего, уже решила простить, но не совсем понимаешь, как же дальше с таким «багажом» продолжать строить отношения.

Давай поговорим о том, как же решить эту проблему, которая, по сути, из внешнего события – измены – превратилась во внутреннюю: целый океан переживаний и даже самобичевания. Ведь многие думают, что в измене парня виноваты они, и начинают считать себя неудачницам, недостойными лучшего обращения и все это накапливается, подобно снежному кому.

Хорошо будет с этой ситуацией пойти к психологу и выговориться. Это лучше, чем общение с подружками на тему измены. Ведь не исключено, что ты потом помиришься со своим парнем, но отношение к нему твоих подруг навсегда окажется таким, как ты его представила.

И если ты не знаешь, стоит ли прощать измену парня, советы психолога помогут тебе самой принять решение. Тогда как разговоры с подругами могут оказаться просто пустой тратой времени и толчком для глупых решений. Например, пойти в бар и «отомстить» парню. И все в таком духе. Это крайне деструктивная линия поведения, причем для твоей личности, а не просто для ваших с ним отношений.

Подними свою самооценку!

Пожалуй, это самый главный и ценный совет. Переключи свое внимание с размышлений о деталях измены на себя любимую. Если ты задумалась, а стоит ли прощать измену парня, советы психолога будут на первое время (как тебе может показаться) совсем и не связанными с возникшей ситуацией.

А именно:

• запишись в салон на маникюр и педикюр (кстати, когда ты делала это в последний раз, а?);
• поменяй прическу;
• сходи куда-нибудь с друзьями – но не чтобы обсудить твоего парня, а для новых впечатлений и эмоций – на квест, в кино, в новое заведение, которых открывается сейчас, как грибов после дождя;
• начни изучать иностранный язык – аудиоуроки сейчас абсолютно бесплатны, зато как весело это, не говоря уже о пользе.

Итак, ты решила, что вы все равно остаетесь вместе? Тогда будь последовательна:

Стоит ли прощать измену парня: советы для тех, кто понял, что в измене виноваты … оба!

Бывает так, что мужчина изменяет, но путем целого ряда размышлений ты приходишь к выводу, что, вероятно, он недополучал ласку, теплоту, простое человеческое общение, поэтому и изменил. сайт хотела бы предупредить, что такие выводы могут быть опасными для твоей самооценки. Но если все же ты их сделала, то не сосредотачивайся на себе прошлой. Измени себя в лучшую сторону. И речь сейчас не только о «фасаде». Приведенные выше советы были не с целью сделать тебя красивее, чтобы ты могла понравиться ему.

Тот же маникюр или та же новая прическа – все это для себя. Так ты ухаживаешь сама за собой, видишь в зеркале улыбающееся отражение. Это не значит, что без новой прически и с необработанными ногтями ты совсем не привлекательна. Ты непривлекательна из-за своей нелюбви к себе, а не из-за каких-то внешних данных.

Здесь же речь пойдет о том, чтобы приготовиться к налаживанию отношений. Обычно человек, которому изменили, склонен сильно замыкаться в себе и общаться с партнером, как со шкафом, например. Он есть – да, это хорошо. Так даже кажется, что раз он все еще со мной, то, наверное, я лучше той, другой. Но это тоже деструктивная линия.

Не замалчивай и не оставайся в своем мирке. Для тех, кто ответил для себя «Да» на вопрос, стоит прощать измену парня, советы будут такими.

• Не стесняйся демонстрировать свою привлекательность не только как девушки, но и как личности.
• Находи привлекательные черты в своем партнере.
• Устройте для себя романтические выходные.
• Поговорите о прошлых приятных событиях – вспомните, что же вас объединило друг с другом.

Ложка дегтя

А куда же без нее! Тем более что мы тут не можем охватить все ситуации, которые происходят в отношениях в современном мире. Просто иногда бывает такое, что мужчина изменяет не потому, что ему досталась непривлекательная или невнимательная к нему девушка. А просто потому, что ты – да-да, именно ты – даешь ему для этого все условия.

Закрываешь глаза на то, что он не ночует дома и много времени проводит в клубах. Почему бы не пользоваться ситуацией? У него вроде бы и ты есть, и свободное время для своих желаний.

В случае, когда мужчина просто пользуется ситуацией, неправильно будет стараться ему угодить. Иначе он сделает вывод: «Отлично, я изменил, она стала еще лучше. Если я изменю еще и еще, она будет только совершенствоваться!»

К сожалению, наблюдение за ситуацией в различных парах натолкнуло на такой вывод.

Стоит ли прощать измену парня, решать только тебе. Советы психолога, подруг, родителей не должны заглушить голос твоего собственного сердца.

В современном мире часто приходится сталкиваться с понятием предательства. И явление оставляет в памяти и на сердце неприятный отпечаток. Поэтому многие девушки и молодые люди, ставшие объектами данного явления, не знают, стоит ли прощать плохие поступки.

Предательство любимого человека, друга, подруги и дальнейшие взаимоотношения после него – это философский вопрос, требующий особого рассмотрения.

Зачастую пережить этот процесс проблематично и больно, однако однозначного ответа на вопрос не имеется. Для кого-то предательство – это простой обман, кто-то воспринимает это как измену, а кто-то считает таковым небольшую шалость, но главная преграда и проблема в этом вопросе – степень готовности прощать другого человека.

Симуляция или реальное прощение?

Внимания заслуживает тот факт, что модель поведения провинившегося должен создать объект предательства. То есть если вас обманули или предали, найдите в себе силы и поговорите с обидчиком. Возможно, он действовал не целенаправленно и вовсе не хотел причинять вам боли.

Рассмотрим вопрос на простом примере: мужчина изменяет женщине после продолжительной ссоры, а затем бросается в ноги для получения прощения.

Он клянется и обещает, что больше такого никогда не повторится. В результате этого женщина ведет себя благосклонно по отношению к нему, не может держать злость и обиду, поэтому, отбросив свои принципы, гордыню и чувство собственного достоинства, отбрасывает ненужные мысли.

Искренность жертвы

Казалось бы, все обиды прощены, и женщина уже в объятиях любимого человека. От этого стало намного легче, боль спрятана в потаенные места в душе, и в этом заключается много достоинств. Но будет ли присутствовать в ваших отношениях прежний уровень доверие, или ситуация будет сопровождаться угрозой отношениям.

Сможете ли вы доверять своему мужчине?

Ведь после измены семьи часто рушатся из-за постоянного недоверия обманутого партнера. Поэтому первое, на что стоит обратить внимание при ответе на вопрос, можно ли простить измену, это ваши реальные возможности простить любимого человека.

Выгода и прощение

В настоящее время можно столкнуться со многими парами, в которых мужчины или женщины стараются не обращать внимания на некогда присутствовавший обман. Это обусловлено необходимостью материального или технического состояния выгоды.

Если вы посмотрите в глубину своей души и поймете, что прощение – это лишь предлог комфорта и отсутствие желания понимать происходящее, то получается, что предательство было совершено вами по отношению к вам самим.

Прощение и принятие ситуации

В данной ситуации не имеет смысла рассматривать прощение – его возможность или не возможность, если пострадавший человек не испытывает сожаления о содеянном. Кроме того, искренне простить любимого человека в состоянии далеко не каждый.

Для этого нужна сила духа, иначе обида будет тянуться за вами до тех пор, пока будут продолжаться «отношения» между вами и обидчиком. Если предатель испытывает раскаяние и пришел к вам просить прощения, это говорит о его решимости и желании сделать первый шаг.

Поэтому и жертве остается стиснуть волю в кулак и признать, что прощение совершено. Благодаря достижению такого состояния души, вы получите спокойствие.

Делайте уроки. Постоянно!

Согласно законам мироздания, Всевышний не посылал бы человеку таких испытаний, которые были бы ему не по зубам. Поэтому, если вам уж и пришлось пережить предательство, то стоит воспринимать этот как опыт, который сделает вас сильнее.

Ничего не бывает просто так, и в этом опыте таится определенное сокровище. Каждая трудная ситуация в отношениях – это своего рода их проверка на прочность. Благодаря прохождению данного урока, вы можете стать лучше.

Для кого-то такой поступок символизирует конец отношений, а для кого-то, наоборот – новый этап в их развитии. Избавьтесь от страха, и вы будете жить в гармонии с собой и с окружающим миром, стоит только этого пожелать.

Предательство друзей

В принципе, то же самое касается вопроса, связанного с предательством близких и друзей. Ведь они также могут обманывать и поступать так, чтобы вы чувствовали себя «не в своей тарелке».

Прощать или нет – каждый решает сам, это ваш опыт, который поможет стать сильнее в моральном плане.

Гораздо хуже, когда любимый человек и ваша подруга предали одновременно, но и эти случаи могут стать хорошими уроками в жизни и многому вас научить.

Вопрос психологу

Добрый день!
Встречаемся с молодым человеком уже 4 года, полгода совместно проживаем. Готовились к свадьбе уже...как он встретил бывшую любовь . Не знаю, был ли факт измены физической при встрече (а встреча была однозначно), но я увидела их переписку, где они объяснялись друг другу в любви, а также говорили о том, что со мной ему нужно расстаться и что скоро он сделает это, как только решит финансовые вопросы (жить ему кстати негде, живет у меня). Еще он другу сказал, что сошелся с бывшей и хочет перевезти ее в Москву (она живет в другом городе).
Когда я узнала все,я прогнала его. После этого он звонил, писал о любви , просил прощения, говорит ничего не было с ней, а то что писал о любви ей это все неправда, что любит только меня и что я самый дорогой для него человек. Мне тяжело в это верить, но я постаралась простить. Он удалил все переписки и удалил ее контакты. А мне все равно очень больно и сомневаюсь правильно ли я сделала, что подпустила его снова к себе. Прошу помощи у Вас, рассказывать друзьям и просить помощи у них просто стыдно (((

Здравствуйте,Екатерина!

К сожалению,дать четкий совет в этой ситуации вам вряд ли кто-то сможет.Решать прощать или нет, в любом случае вам.То,что произошло,действительно,очень болезненно и должно вызывать очень много чувств:злость,грусть,обиду,страх ...Поэтому,если вы все-таки решите продолжать отношения,не ждите от себя,что сможете вот так по щелчку взять и простить,важно не держать эти эмоции и сомнения в себе и доносить их до молодого человека,тогда возникнет возможность того,что вы сможете вместе через это пройти.Если же вы заткнете эти чувства в себе,то вероятнее всего вы будете неосознанно "мстить"своему мужчине за тот случай самыми разнообразными способами,ничего хорошего из этого,как правило,не выходит.Ну а если решите,что не сможете с этим жить-это тоже вполне адекватный выбор.Естественно,будет первое время непросто,все-таки 4 года отношений!Но и это тоже проходит.А стыдиться вам за эту ситуацию уж явно не за что.Вы-то сами ничего не делали.Удачи вам!

Попова Светлана Анатольевна, психолог г. Москва

Хороший ответ 3 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Екатерина! Вы только со временем сможете узнать какой он все-таки на самом деле! Дело в том, что ИМ могли двигать эмоционально незавершенные отношения в прошлом - т.е. встречая своих бывших партнеров, человек СНОВА ОКУНАЕТСЯ В ТЕ свои чувства, которые были к тому человеку - это ПРОШЛОЕ. Реализуя их, погооврив, встретившись, даже пофлиртовав и осознавания последствия этого В НАСТОЯЩЕМ человек осознаете, что есть граница между прошлым и настоящим, отношения уже эмоционально оказываются завершенными и человек принимает решение - а что ему дороже нести в своей жизни??? призраки прошлого или настоящее??? Вам важно узнать, ЧТО им двигало - возможно, что именно эмоционально незавершенные отношения в прошлом. Он встретил её в настоящем и расставил приоритеты. Вы имеете право вновь начать строить отношения, НО - сначала узнайте его - какой он мужчина? человек? какие у него ценности? морально-нравственные качества? постепенно у Вас сложится представление о нем, о его НОРМАХ и только тогда Вы сможете принять решение, можете ли Вы ему довериться или НЕТ - а пока НУЖНО ДОВЕРИТЬСЯ САМОЙ себе - показать себе, ЗНАТЬ, что если Вы вновь встретитесь с изменой - то тогда СМОЖЕТЕ УЙТИ,а не пытаться закрывать на все глаза - Ваше доверие начинается внутри ВАС! пока его Вам предстоит только узнать!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Хороший ответ 6 Плохой ответ 0

Екатерина, очень здорово, что вы поделились своей непростой ситуацией! Что решились написать сюда! Это действительно очень больно: пережить подобное предательство, да еще кому-то рассказать об этом...

Мне кажется очень естесственным то, что вы утратили доверие к своему мужчине, что продолжаете чувствовать боль от его предательства... Однако, никто наверняка не скажет вам: продолжает ли он обманывать вас или действительно сожалеет о случившемся. Понять можно только то, что одна из вас была обманута в той ситуации. А это означает, что на обман он точно способен!..

Попробуйте определить, Екатерина, чего вы ждете от отношений с этим человеком? На что рассчитываете? На что надеетесь?.. А главное, возможно ли это, при том факте, что он способен на обман?!..

Чтобы пережить те эмоции, которые пока что живут внутри вас: боль, обиду, страх нового предательства - вам необходимо время, Екатерина! Нашей душе нужно время, чтобы зятянуть раны, чтобы окрепнуть снова. Того, что вы попытались его простить мало! Только время лечит до конца... Сомнения в том, можно ли ему доверять мешают этому процессу. Потому что в вас продолжают жить и злость в его адрес, и обида... Подумайте, Екатерина, хотите ли вы быть с этим человеком, пока все эти эмоции живы в вас? Может быть вам необходимо одиночество, чтобы разобраться?

Ради чего на самом деле вы простили его? Чего боитесь потерять, если сначала дадите СЕБЕ время, а уже потом будете решать: прощать или нет, возвращаться или нет?!..

Подумайте над этими вопросами, Екатерина... Возможно, они помогут вам определиться в ситуации... А если захотите разобраться в себе и проработать оставшиеся после предательства эмоции - обращайтесь! Сейчас важно подумать о себе, а не о нем или ваших с ним отношениях...

Карамян Карина Рубеновна, психолог, психотерапевт, г. Москва

Хороший ответ 5 Плохой ответ 1

Екатерина, в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50.
Поэтому желательно осознавать, что от Вас может зависеть только 50 процентов того, как ваши отношения будут развиваться.
И, в первую очередь, Вам необходимо задать себе вопрос: "Что я уже делала, что я могу еще сделать, и что буду делать в ближайшем будущем, для того, чтобы быть с этим человеком (если я этого действительно хочу)?"

Затем желательно убирать преграды - Ваши сомнения и обиду, которые мешают адекватно воспринимать ситуацию и реагировать на нее.

Изменить же Вашего молодого человека извне, без его на то желания, невозможно, но можно попробовать договориться и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я - сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message

Если этот вариант Вы уже испробовали (а для этого может быть нужна помощь семейного психолога), у Вас остается следующий выбор:
- оставить все как есть;
- изменить обстоятельства, в которых возникла проблема;
- изменить отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
- необходимую данность;
- как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
- как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
- как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив;
- или же изменить что-либо в себе.

Будет желание разобраться более подробно в происходящем и изменить свою жизнь, обращайтесь, я работаю по e-mail (в режиме on-line) и по Skype.
И смогу помочь Вам в индивидуальном порядке.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0