Все о растяжках!! Стрии или растяжки. Можно ли от них избавиться

У многих слово «растяжки» ассоциируется только с женщинами, причем женщинами либо рожавшими, либо с теми, кто имеет избыточный вес. Как это ни прискорбно, но данная неприятность может приключиться абсолютно с каждым. Не имеет никакого значения мужчина этот человек или женщина, подросток или взрослый, худой или полный. Если у определенной категории людей возникновение таких рубцов еще объяснимо, то от чего появляются растяжки у тех, кто к ним, казалось бы, не предрасположен? На самом деле, существуют около десятка причин, которые мы и рассмотрим далее.

В организме резко снижается способность фибробластов синтезировать элементы эластина и коллагена. В тоже время способность к выработке металлопротеазов, а именно эластаза и коллагеназа, сохраняется на прежнем уровне. На клеточном уровне преобладают не фибробласты, а фиброкласты. Их действие направлено на продуцирование ферментов и уничтожение эластин-белков и коллагена, которые помогают нашей коже сохраняться прочной и эластичной, вот почему появляются растяжки у худых людей (кожа утрачивает способность растягиваться и даже незначительные нагрузки грозят травмами).

На фоне этих изменений действие чрезмерного натяжения кожи приводит к разрывам. Данные разрывы не являются наружными повреждениями, разрушается сетчатый слой кожи, эпидермис же остается целым. Повреждение эластичных, коллагеновых волокон, разрывы сосудов, деформация потовых, сальных желез и волосных фолликул выражены в виде подкожных ямочек и углублений, которые и принято называть растяжками.

Если растяжки еще розовые или багрово-красные, они легче поддаются лечению, чем стрии белесого цвета

Сразу после микротравмы подкожной клетчатки, места разрывов приобретают яркий красно-фиолетовый цвет. Через некоторое время они становятся белыми, иногда с легким голубым оттенком. Не вызывают физического дискомфорта и не являются причинами для развития других заболеваний. Из всевозможных неудобств можно выделить только их неэстетичный внешний вид.

Все возможные причины образования стрий на теле

Самые частые и самые известные причины растяжек на коже уже были озвучены, но все же, необходимо их внести в общий список, где они будут занимать первые три места.

• Беременность

Гормональная перестройка и растущий плод, который влияет на натяжение кожи, становятся причинами появления растяжек. Чаще всего они появляются в области живота, бедер и груди. А вот причины растяжек на ногах могут быть следующими: неправильное питание будущих мам, которое влечет за собой резкую прибавку в весе, сильные отеки нижних конечностей, которые могут быть связаны с употреблением большого количества соли или с нарушениями в работе почек.

Ежедневная забота о себе вернет вашему телу красоту, а коже – привлекательность

• Резкое увеличение массы тела

Это не только прибавка веса по причине несбалансированного питания и пристрастия к вредным продуктам. Вес может увеличиваться и на фоне каких-либо заболеваний организма.

• Наращивание мышечной массы в короткие сроки

Вот отчего появляются растяжки на бедрах и в области плечевого пояса у спортсменов. Профилактика заключается в равномерном распределении нагрузок на протяжении длительного периода времени.

• Гиперкортицизм или болезнь Иценко-Кушинга.
• Следствие диэнцефального синдрома.

Диэнцефальный синдром проявляется вследствие поражения гипоталамо-гипофизарной области мозга, сопровождается расстройствами со стороны вегетативной и эндокринной систем. Имеет ряд клинических проявлений, но на состояние эластичности кожи влияют только нарушения водного, жирового, минерального, белкового обмена и дисфункция желез внутренней секреции (к ним относятся щитовидная и половые железы, гипофиз и надпочечники).

Появление растяжек может стать следствием приема гормональных препаратов

• Последствия приема анаболических препаратов, гормонов в частности.

Для искусственного ускорения роста мышц спортсмены принимают анаболики, неравномерное увеличение размеров подкожных тканей ведет к перенапряжению кожи. Если принимаются гормональные средства, то они только усугубляют ситуацию. Вот почему на ногах появляются растяжки, хотя это далеко не та область, которая предрасположена к их образованию, тем более у людей увлекающихся спортом.

Является наследственной патологией соединительных тканей. Развивается по причине мутации генов, обычно один ген отвечает за несколько неприсущих ему на данном этапе развития признаков. Серьезное заболевание, которое необходимо лечить, ведь в противном случае больной проживет не более 40 лет.

Явными признаками данного синдрома являются непропорционально удлиненные трубчатые кости скелета

• Адреналовая гиперплазия (заболевание надпочечников).
• Нарушение режима питания у детей, по причине которого они набирают лишний вес.

Чтобы обезопасить своих детей от появления в столь юном возрасте растяжек, необходимо тщательно следить за потребляемыми ими продуктами. Обязательны к исключению из рациона фастфуд и сладкое.

• Гиперкортицизм у подростков

Об основном патологическом изменении говорит название болезни – чрезмерная выработка кортизола. Избыточное количество данного вещества ведет к разрушению белковых структур и матрицы многих тканей. Внутренние органы, мышцы и кожу поражают атрофические и дистрофические изменения. Именно они представлены в виде растяжек на теле.

Если у вас появляются растяжки без видимых на то причин, необходимо немедленно посетить врача для проведения детального обследования. Велик риск развития рубцов на фоне серьезных гормональных или других изменений в организме. Поэтому местное лечение окажется безрезультативным и только отсрочит устранение более серьезных проблем.

Если у вас появились растяжки ни стоит паниковать и расстраиваться. Конечно, они не делают вас более привлекательными, даже наоборот, да и считается, что полностью от них избавиться нельзя без специальных дорогостоящих процедур. Но зато их можно сделать намного меньше и менее заметными. Поэтому вооружайтесь необходимыми средствами и атакуйте проблему.

Борьбу с растяжками следует начинать с комплексов витаминов, чтобы подпитать нашу кожу изнутри. В такой комплекс должны входить витамин А, С, цинк, магний. Только нужно помнить, что если вы кормящая мать, обязательно проконсультируйтесь с врачом о приеме тех или иным витамин.

Также есть много косметических средств для борьбы с растяжками. Какие вы выберите покупные или собственного приготовления, решать вам.

Начинать следует со скрабов:

1. Например, можно сделать скраб из сахара и морской соли . Берем по 1 стакану того и другого и смешиваем с 1/2 стакана масла. Масло желательно использовать пальмовое, но если его нет, то подойдет и обычное растительное или оливковое.

2. Кофейный скраб . Пару столовых ложек кофе, желательно свежемолотого, столовую ложку какао и по чайной ложке молотой корицы и имбиря. Смешиваем все вместе и полученную смесь немного разводим водой. Скраб нужно использовать минимум 3 раза в неделю, а можно и каждый день. Особое внимание уделите проблемным зонам.

Через месяц использования скраба будут заметны результаты, но стоит им продолжать пользоваться до полного исчезновения растяжек.

Кроме скрабов можно также пользоваться пилингами:

1. Фруктовый пилинг . Берем 1 пачку йогурта, 1 ст. л. масла миндаля и цедру с 1 лимона. Все ингредиенты смешиваем и накладываем на проблемные зоны минут на 15-20, после чего смываем теплой водой. Можно немного помассировать.

2. Пилинг из авокадо и косметической глины . Берем мякоть одного авокадо, 2 ст. л. косметической глины, 1 ст. л. молотой овсянки и любого масла. Измельчаем мякоть авокадо и смешиваем с глиной, овсянкой и маслом. Кремообразную массу наносим на кожу минут на 15-20. Она хорошо впитывается в кожу, а лишнее можно убрать салфеткой.

Крема и масла

После скраба хорошо наносить на кожу специальные крема или масла.

1. Крем от растяжек с мумие . Берем 1гр мумиё, которое нужно растворить в небольшом количестве кипяченой воды и смешать с 80-100гр жирного детского крема. Такой крем следует хранить в холодильнике и использовать каждый день.

2. Можно купить крем «Кливрин» , он продается в аптеках и стоит недорого.

3. Кроме кремов можно также использовать и базовые масла . Для борьбы с растяжками хорошо подойдет масло миндаля, ростков пшеницы и розмарина.

4. Рецепт прекрасного масла от растяжек . Взять 100 мл оливкового масла и по 20 мл следующих эфирных масел: миндального, розмаринового, лимонного, масла можжевельника и гвоздики. Все это смешиваем и полученную смесь наносим на те места, где есть растяжки.

Главное помнить, что не следует останавливаться после первых побед, средства стоит использовать как минимум месяц, а то и два – три, но результаты того стоят.

Красивая фигура – мечта всех женщин в мире. Большинство женщин прикладывает максимум усилий, чтобы достичь этого результата. Появление некрасивых белых рубцов на бедрах, ягодицах, животе и некоторых других частях тела разрушает наше представление о красивой фигуре. Как предотвратить появление растяжек? Что делать, если они уже появились?

Что такое растяжки?
Растяжки или, как их еще называют, стрии, являются поражением кожи, которое проявляется в виде не эстетичных полос и рубцов на теле. Виной всему гормональные изменения, которые могут быть вызваны половым созреванием, беременностью, избыточным весом, приемом гормональных препаратов, из-за которых кожа в некоторых местах становится настолько тонкой, что появляются разрывы. Такие разрывы замещаются соединительной тканью, образуя рубцы, которые могут быть сначала фиолетовые или красные, а с течением времени становятся розовыми или белыми. Данные рубцы или полоски никогда не загорают, не исчезают, не убираются с помощью кремов, что в эстетическом плане не красит женщин.

Наличие растяжек не несет какой-либо опасности организму, а вот причины их появления могут быть серьезными. Если образование растяжек никак не связано с беременностью, кроме того, сопровождается увеличением массы тела, повышением артериального давления, появлением волос там, где обычно их нет, необходимо в срочном порядке проконсультироваться со специалистами.

Удаление (лечение) растяжек.
Растяжки, появившиеся не более года назад более эффективно поддаются коррекции. Такие растяжки можно полностью удалить многими современными способами. Лечение стрий является очень длительным процессом, требующим много терпения. Такой процесс включает и сочетает в себе несколько методов. Если стрии превратились в белые или перламутровые полоски, то единственное что можно сделать – это сделать их менее заметными. В таком случае применяются разного рода шлифовки, в том числе и лазерная, которая позволяет выровнять стрии и сделать кожу однородной. Однако такие процедуры отнюдь не дешевые. Если растяжки малозаметны, то рекомендуется пользоваться специальными кремами и гелями для лечения растяжек, которые сделают их менее заметными. Некоторым женщинам косметологи рекомендуют мезотерапию, которая займет от полугода до года.

Удалить застарелые растяжки практически не возможно. Однако эстетическая медицина предлагает такой способ избавления от растяжек, как инъекции энзимов. Результатом такой процедуры является уменьшение растяжки, потеря яркой окраски, поверхность кожи выравнивается. Но есть существенный минус: эффект от данной процедуры сохраняется всего 2-3 года, а стоимость процедуры довольно не дешевая. Кроме того, существует множество противопоказаний для проведения этой процедуры. Еще одним способом удаления растяжек является абдоминопластика. Суть ее заключается в удалении хирургом растянутой кожи вместе с растяжками. Однако здесь существует риск осложнений, нагноений, а также появление шрамов. Прежде чем решиться на такую операцию, нужно очень хорошо все взвесить, ведь растяжки по сути не влияют на здоровье организма и не несут никакой опасности.

Несмотря на то, что существует большое разнообразие методов лечения стрий, на мой взгляд, нет ничего надежнее и безопаснее, как профилактика.

Профилактика растяжек.
Профилактика растяжек заключается в применении специальных кремов, в состав которых входят эфирные масла, экстракты растений, коллаген и эластин. Из средств, которые есть всегда под рукой можно порекомендовать оливковое масло, которое является эффективным средством профилактики образования растяжек. Вообще профилактика растяжек должна начинаться с раннего детства, поскольку из-за неправильного сформирования волокон кожи происходит ее повреждение. Данное нарушение закладываются до воздействия гормональных изменений. Поэтому с ранних лет ребенок должен правильно, разнообразно и рационально питаться. В состав рациона ребенка должны входить продукты, содержащие витамины группы B, а также A, E и C, которые очень важную роль играют для кожи. Особенно в меню ребенка должны входить такие компоненты, как белки (мясо, рыба, и молочные продукты), растительные масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное), калий (томаты и бананы). Здоровый образ жизни, прогулки и игры на свежем воздухе, водные процедуры, массажи – все это является самой лучшей профилактикой не только растяжек и других эстетических дефектов, но и многих болезней.

Специальные кремы от растяжек.
В состав кремов от растяжек должны входить увлажнители (хитозан, алоэ вера, гиалуроновая кислота), коллаген, белковые гидролизаты и аминокислоты, витамины и минералы. Очень часто в состав таких средств включают растительные масла. Особенно эффективными являются масла авокадо, шиповника, облепихи, какао, сои, зародышей пшеницы, семян винограда. Данные средства необходимо втирать в проблемные зоны активными массажными движениями.

Смесь для массажа.
Очень хорошо в профилактике растяжек помогает следующий рецепт. Необходимо смешать 30 мл миндального масла, 15 мл масла ростков пшеницы, 15 мл масла авокадо, 2 капли масла лаванды, две капли семян моркови, две капли герани и календулы, 4 капли масла нероли. Полученную смесь в небольшом количестве необходимо втирать в кожу бедер, живота, ягодиц после душа или ванны.

Профилактика растяжек во время беременности.
Начинать профилактику растяжек необходимо задолго до беременности. Рекомендуется пройти курс вакуумного массажа. Хорошим эффектом обладает массаж с использованием натуральных растительных масел, способствующий укреплению кожи. Чтобы насытить кожу компонентами, которых не хватает, необходимо сделать водорослевые и грязевые обертывания, которые обогащают кожу незаменимыми аминокислотами, витаминами и микроэлементами. В период беременности очень эффективным является самомассаж, который делать лучше всего после принятии прохладного душа, растирая кожу мягким махровым полотенцем. Затем необходимо указательным и большим пальцами нежно пощипывать живот по часовой стрелке, до покраснения кожи. Это стимулирует кровообращение в проблемных зонах, что предотвращает появление растяжек. Во время беременности и после родов также необходимо постоянно носить специальное поддерживающее белье, что препятствует растяжению кожи.

Кажется, что они незаметны и невидимы, но это не так. Растяжки могут появиться из-за различных причин, и лечить их следует также в соответствии с ними.

Растяжки?

Растяжки, или стрии, представляют собой неровные полоски разной ширины на теле, то есть это своего рода дефекты кожи. Окрашены они могут быть по-разному: от темно-красного цвета до белого. От чего появляются растяжки на теле? Во-первых, это гормональные изменения в организме. К ним относится беременность, половое созревание, применение медикаментозных гормональных препаратов, а также нарушения в эндокринной системе. Во-вторых, растяжки могут появиться вследствие стремительного набора мышечной массы и ускоренного роста.

Как выявить растяжки на теле? Для этого необходимо запомнить, что это на животе, бедрах, груди или ягодицах.

Если растяжки вызваны быстрым набором мышечной массы, то они могут появиться и на внутреней стороне рук, бедер и плечах.

От чего появляются растяжки на попе? От множества микротравм подкожной клетчатки и, следовательно, самой кожи. Как правило, это генетическая предрасположенность.

Как это? Стоит сразу же предупредить, что полностью избавиться от растяжек можно только с помощью хирургического вмешательства, так как стрии - это сложные дефекты кожи. Что же можно сделать в домашних условиях? Можно заметно ослабить интенсивность окраски растяжек и разгладить кожу. Для этого используются следующие средства:

• обертывания из грязи и водорослей;
• косметические маски;
• контрастный душ;
• массаж и компрессы;
• шлифовка лазером;
• домашний пилинг;
• мезотерапия.

После того как стало понятно, от чего появляются растяжки, можно приступить к возможному домашнему лечению. Что же целесообразно делать? Во-первых, это косметические маски, как правило, масляные. Они помогают разгладить верхний покров кожи, сделать ее более гладкой и эластичной. Для этого нужно приготовить следующую массу: 2 столовые ложки масла жожоба или миндального масла + 4 капли эфирного масла можжевельника и апельсина, все перемешать и нанести на проблемные участки массажными движениями.

Во-вторых, Для этого необходимо купить в аптеке ламинарию. Ее следует развести теплой водой, добавить 4 капли эфирного масла можжевельника и апельсина, все перемешать, нанести на нежеланные растяжки, сверху укутаться пищевой пленкой и походить так 40 минут.

В-третьих, разгладить кожу поможет Здесь желательно использовать морскую соль и кофе, так как эти компоненты натуральные, результат их действия не заставит долго ждать.

Что такое растяжки? От чего появляются растяжки на теле? Как от них избавиться? Все эти вопросы волновали и будут волновать женщин всего мира. Важно знать, что значительно сократить их проявления можно в домашних условиях и без особых затрат. Главное - точно следовать вышеприведенным инструкциям.

Растяжки возникают во время резкого изменения размеров тела, например, во время беременности, в период полового созревания, или при быстром увеличении веса. По статистике, у девяноста процентов беременных женщин вокруг живота, бедер и на груди, и, к сожалению, по утверждению медиков, эта проблема имеет генетический характер, т.е. если растяжки были у вашей мамы, то вполне вероятно, что они могут появиться и у вас тоже.

Но не стоит пугаться заранее. Вы можете кое-что сделать для предотвращения появления растяжек, а также снижения количества тех, что уже образовались. Вот некоторые варианты, которые могут помочь при борьбе с этой проблемой, от простых до самых сложных.

Проверенные актуальные методы

Используйте увлажняющий крем. При сравнительном исследовании медики обнаружили, что люди, которые ежедневно использовали увлажняющий крем с экстрактами трав, показали значительное улучшение внешнего вида кожи и увеличение ее эластичности. Если кожа сухая, ее глубокие слои имеют склонность рваться, что и ведет к появлению растяжек и рубцов.
Используйте увлажняющий крем или лосьон на области, которые подвергаются растяжению. Хотя использование лосьона на старые растяжки может улучшить их внешний вид, но, вероятно, будет не столь эффективным, как использовать его на новые.
Если вы беспокоитесь о химических веществах, содержащихся в кремах и лосьонах, то можете легко сделать свой собственный. Возьмите в равных частях масло ростков пшеницы, оливковое масло и алоэ вера - эта комбинация входит в состав лучших увлажняющих кремов.

Используйте Retin-A. Исследования, проведенные в Университете Мичигана показывают, что люди, которые используют Retin-A (или ретиновую кислоту) на новых растяжках, увидели значительные улучшения. Это вещество повышает выработку коллагена в коже, делая ее эластичной и прочной.
Обратите внимание, что вы не должны использовать любые продукты, содержащие ретиновую кислоту, если вы беременны или кормите грудью. Это потенциально опасно для ребенка и может вызывать врожденные дефекты.
Retin-A не будет столь же эффективным на старых растяжках.
Следует ограничить пребывание на солнце, если вы проводите лечение с Retin-A, так как кожа может стать более восприимчивым к облучению.

Использование гликолевой кислоты. Гликолевая кислота, также увеличивает выработку коллагена, что, как уже говорилось, делать кожу более упругой.
Гликолевая кислота является безопасным средством и ее можно использовать даже во время беременности.
Обязательно предохраняйте кожу, которую вы лечите с гликолевой кислотой, от попадания солнечных лучей.
Гликолевую кислоту в слабой концентрации можно купить в аптеках. Для более интенсивного лечения этим препаратом следует обратиться к лицензированному дерматологу. При совместном использовании гликолевой кислоты и Retin-A результат может быть более значительным.

Витамин Е. Часто говорят, что он является чудодейственным средством от растяжек, хотя некоторые исследования показывают, что этот препарат наиболее эффективен для женщин, которые уже были беременны и растяжки появились во второй или третьей беременности. Витамин Е считается практически безвредным, тем не менее, он может навредить здоровью, если использовать его в неумеренных дозах.

Непроверенные актуальные методы

Использование эфирных масел. Хотя до сих пор нет исследований о том, как эфирные масла могут лечить растяжки, в настоящее время они часто используются в качестве домашнего средства. Вы можете применять их непосредственно на кожу или добавлять в свой любимый увлажняющий крем. Вот некоторые масла, которые широко рекомендуются для лечения растяжек:

• Масло ши
• Лаванда
• Ладан
• Герань
• Мирра

Вспомогательные средства

Увеличьте потребление витамина С. Многие дерматологи предполагают, что увеличение витамина С в рационе, может помочь уменьшить появление растяжек.

Хирургические варианты

Единственный надежный способ избавиться от растяжек, как вы уже догадались, вырезать их. Если вы уже испробовали все остальное и не можете похвастаться результатами, если тигровые полосы на животе не дают вам жить, то, возможно, этот способ для вас. Любая уважающая себя клиника эстетической медицины проводит подобные операции.

Будьте готовы к высокой стоимости операции, а также осведомлены о рисках. Как и при любой серьезной операции, могут возникнуть опасные для жизни осложнения.
Вам потребуется от 2 до 4 недель больничного, когда вы не сможете ходить на работу, и потратить от 3 до 6 месяцев на полное восстановление.

А что не работает…

1. Эффективность какао-масла не была доказана в уменьшении растяжек. В двойном слепом исследовании, было показано, что его применение не оказало какого-либо заметного влияния на растяжки. Будьте осторожны с маркетинговыми схемами, которые утверждают обратное.
2. Эффективность пептид-содержащих продуктов также не была доказана. Кремы или сыворотки, которые содержат пептиды или белки не дали результатов в восстановлении кожи, поврежденной растяжками.

Подсказки

Без хирургических вмешательств, практически невозможно полностью удалить растяжки, так как они являются на самом деле шрамами в среднем и глубоком слое кожи. Удаление растяжек, как правило, не покрывается страховкой, потому что это косметическая процедура.

Предупреждения

Всегда проверяйте список ингредиентов перед нанесением нового продукта на кожу. Это особенно важно, если вы беременны или кормите грудью.

Большинство средств, в лучшем случае, частично эффективны. Будьте реалистичны в ваших ожиданиях.