Честность в отношениях. Чем опасны манипуляции? Без драм: чем опасны манипуляции в отношениях

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Мой любимый – мужчина манипулятор. Ему всегда легко заставить меня поступать так, как он хочет. Замечаю с его стороны все больше и больше манипуляций. Я стала сомневаться, буду ли я с ним счастлива. У моих замужних подруг совсем другие отношения с мужьями, они обсуждают вместе проблемы, идут друг другу навстречу. Я пыталась объяснить это своему другу, но он сумел меня переговорить и вывернуть все наизнанку. Я чувствую себя опустошенной и больной от отношений с ним», — пишет Мария.

«... мой бывший меня не отпускает и все время делает виноватой. Мы пересекаемся с ним по работе, и каждый раз я чувствую себя разбитой от таких встреч, начинаю сомневаться в себе как специалист и как женщина. Уже коллеги по работе это заметили и говорят мне, что я должна быть с ним осторожна. Я думаю, что он мужчина манипулятор. Могу ли я как-то защититься от его негативного влияния на меня. Раньше, до отношений с ним, я была веселым и счастливым человеком, теперь я переполнена болью, сомнениями и не вижу света в конце туннеля», — пишет Светлана.

В прошлых выпусках мы разбирали поведение мужчины, способного на агрессию, подробнее смотрите → . А в этой статье мы коснемся другого опасного поведения, с которым можно столкнуться в отношениях — манипуляцией.

Можно утверждать, что все люди осознанно или неосознанно, в той или иной степени, используют манипуляции. Иногда манипулирование бывает необходимо для выживания и приносит пользу. Но часто использование манипуляций подавляют нашу истинную природу, утрачивается способность выражать себя прямо и непосредственно.

Манипулятор с помощью определенных приемов использует и контролирует других людей.

Когда вами манипулируют:

1. Вы делаете не то, что хотите на самом деле.
2. Вы теряете энергию и чувствуете себе опустошенными и обессиленными.

Почему мы используем манипуляции

Манипулятивные стратегии поведения перенимаются из родительской семьи и близкого окружения. Ребенок кричит, плачет, капризничает, чтобы добиться желаемого, и если родители его в этом поощряют, он начинает обучаться приемам манипулирования. Поведение близких также становится моделью для подражания. Если в отношениях между родителями и родственниками часто использовались манипуляции, ребенок начинает им подражать.

Ребенок неосознанно развивает способность манипулировать другими, чтобы избегать неприятностей, добиваться желаемого.

Психологические причины манипуляций

1. Манипулятор обретает уверенность посредством контроля над другими людьми

Причину манипуляций можно определить, как конфликт между желаниями быть независимым и получать поддержку в своем окружении (Ф. Перлз).

Человек не верит в свои силы и хочет найти опору в других. Но и другим он не доверяет, поэтому старается их контролировать с помощью манипуляций. Для него свойственно отношение к другому человеку как к работнику, который должен делать то, что ему укажут. Можно сказать, что манипулятор решает свой внутренний конфликт за счет других людей.

2. Боится близких эмоциональных связей с другими людьми – страх вовлеченности

Еще одна возможная причина манипулятивного поведения приводится в работах психолога Эрика Берна. Он предположил, что люди начинают играть друг с другом в игры, чтобы лучше управлять своими эмоциями и избегать близости . Существует гипотеза психолога Уильяма Глассера, что одним из основных человеческих страхов является страх вовлеченности. Если человек испытывает страх вовлеченности и близости, он начинает использовать манипуляции.

3. Крадет психическую энергию

Манипулятор использует энергию других людей, чтобы компенсировать недостаток чувства собственного достоинства. Поскольку последнее время мне чаще всего приходилось в своей работе сталкиваться именно с этим видом манипуляции, я решила уделить ему особое внимание.

Опустошенность и эмоциональное истощение в отношениях

В практике мне нередко встречались случаи, когда от отношений с каким-то мужчиной женщины чувствовали опустошенность, эмоциональное истощение, теряли энергию, как физическую, так и психическую. Не всегда бывает сразу понятно, где причина перерасхода энергии. Сначала кажется, что дело в каждодневных стрессах, нагрузке на работе. Своё состояние женщина воспринимает как данность, и не понимают, что причина находится в самом близком окружении.

Также приходится встречаться со случаями, когда женщины после , на фоне обычных переживаний, которые в той или иной мере свойственны людям, чувствуют сильный упадок сил. Им буквально не хватает энергии на обычные каждодневные дела, ничего не хочется. Когда начинаем сравнивать их состояние до отношений, картина выходит диаметрально противоположная: они были полны энергии, веселы, активны. Начинаем анализировать травмирующие события на период отношений, и не находим реальных причин для перерасхода энергии. Оказывается, что они всё это время находились в отношениях с мужчиной, которому отдавали энергии больше, чем получали от него.

Психовампиры

Людей, которые крадут у нас энергию, называют «психовампиры». Они используют энергию других людей, чтобы компенсировать свой дефицит чувства собственного достоинства. Психовампиры пользуются уязвимостью некоторых людей, имеющих душевные раны.

Психовампиризм был подробно изучен в рамках позитивной психотерапии Х.Пезешкианом , который в своей книге «Психовампиры. О позитивном общении с теми, кто крадет у нас энергию» подробно разбирает этот феномен.

Своих жертв психовампиры распознают, руководствуясь шестым чувством, реагируя на фразы в разговоре, знаки и скрытые сигналы. Главный сигнал – это временное или хроническое низкое чувство собственного достоинства жертвы.

Есть психовампиры, которые постоянно присутствуют в нашей жизни, высасывая из нас энергию, и есть нападающие на нас эпизодически, когда мы ослаблены. Самое тяжелое — это быть в отношениях с мужчиной психовампиром. Чтобы лучше понять это явление, давайте посмотрим, какие виды психовампиров могут нам встретиться в жизни.

Классификация психовампиров и методы «противоядия» по Х.Пезешкиану

Вампир, расставляющий ловушки

Ему нужно обесценивать других, чтобы почувствовать себя хорошо. Он самовлюбленная личность, которой невозможно угодить.

Жертва нуждается в признании со стороны других, причины неудач ищет только в себе.

Противоядие – помнить свои сильные стороны и гнуть свою линию.

Вампир «Да, но»

Этот тип видит в возможностях и шансах только проблемы, заранее боится не справиться.

Жертва – целеустремленный человек, настроенный активно решать проблемы. Как правило, жертва хочет стимулировать и воодушевить своего партнера на преодоление проблем, отдает часть своей энергии, но психовампир этого не ценит, он только ноет и выстраивает новые схемы «да, но...».

Противоядие – отказаться от попыток изменить человека и его обреченное отношение к проблемам, проводить свои планы в жизнь, не обращая внимания на его нытье.

Депрессивный вампир

Такому постоянно плохо и в его интерпретации в этом виноваты другие, он зациклен на себе, считает, что другие намеренно ему вредят. Не способен осознать и признать свои ошибки. Человек с низкой самооценкой, переполнен страхом и завистью, высасывает энергию из окружающих.

Жертва – может быть любой человек, депрессивный вампир может испортить настроение любому.

Противоядие – провести анализ, что этого вампира беспокоит. Самый конструктивный способ обезвредить этот тип психовампира – завоевать его доверие и помочь.

Вампир-консерватор

Испытывает страх свернуть с привычной дороги и попробовать другие способы. Не умеет отпустить ситуацию, очень упрямый. В отношениях – это человек, который не любит выходить из зоны комфорта. Он не хочет ничего менять, и если уж партнер выбрал его в супруги, то должен принимать таким, какой он есть.

Например, мужчина, женившись, не хочет менять свой уклад жизни с оглядкой на потребности супруги. Когда она пытается предложить альтернативы его образу жизни, предлагает попробовать что-то новое, он чувствует себя оскорбленным.

Жертва – человек способный пойти на определенный риск, пробовать новые возможности, открытый новым идеям и проектам.

Противоядие – к сожалению, если вас не устраивает образ жизни вампира-консерватора, его привычные методы, то конфликт здесь заранее запрограммирован и вы мало, что можете сделать. Дайте ему определенное время, чтобы измениться и если он не захочет вылезать из своей зоны комфорта, двигайтесь дальше.

Вампир холодное сердце и игнорирующий вампир

Это эмоционально холодные люди, которые тщательно дозируют свою любезность, больше ориентированы на дела и вещи чем на отношения, чрезмерно рациональны. Не способны понять чувства другого человека.

Жертва – эмоциональный, ориентированный на отношения человек.

Противоядие – не надо слишком раскрываться перед рациональными людьми, общайтесь рационально и ясно, а свои эмоциональные потребности удовлетворяйте через общение с друзьями. Это ослабит напряженность в отношениях.

Гималайский вампир

Человек, постоянно стремящийся к новым вершинам, которому невозможно угодить. Он считает, что главное в жизни это успех и достижения. В отношениях с гималайским вампиром все хорошо до тех пор, пока нет осложнений.

Жертва - человек, сильно зависящий от мнения и влияния других людей, стремящийся получить одобрение и угодить гималайскому вампиру, в результате чего только истощает свои эмоциональные ресурсы.

Противоядие – повышение чувства собственного достоинства. Сознательное решение не давать другим власти над собой. Находите людей, для которых вы действительно важны и обсуждайте свои дела с ними, не обращая внимания, как вас оценивают другие.

Вампир-эксперт

Рациональные, эгоистичные люди, с низким чувством собственной ценности. Считают, что их мир можно перенести на жизнь другого человека. Они не способны посмотреть на ситуацию другими глазами. Любят критиковать своего партнера. В близких отношениях оказывают разрушительное воздействие на партнера, в прямом смысле сводят его с ума.

Жертва – чувствительный человек, неуверенный и сомневающийся, эмоционально ослабленный, находящийся в стрессовой ситуации. Вампир-эксперт усиливает сомнения жертвы.

Противоядие – проанализировать, может ли критика вампира-эксперта быть квалифицированной?

Чтобы кто-либо стал для вас экспертом, нужны два условия:

— человек должен быть действительно экспертом,

— вы должны сами к нему обратиться.

Подведем итоги

Бессознательно мы сами даем определенному человеку власть над собой. У каждого из нас есть несколько больных мест. Мы часто их не осознаем, думая, что всё давно позади. Психовампиры находят наши больные места и нажимают на нужную кнопку.

Удержать психовампиров невозможно, если вы не осознаете своих слабых мест из прошлого.

Чтобы защититься от манипуляций, избежать роли жертвы необходимо:

1. Признать собственные уязвимые места, что называется, хорошо знать саму себя.
2. Проработать их и научиться контролировать.
3. Повышать чувство собственного достоинства и уверенность в себе.

Как стать уверенной в себе женщиной смотрите → . О том, как переработать негативный прошлый опыт и излечиться от старых ран, читайте в следующих выпусках блога. Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

И сексуальность эти хитрые женщины используют, как средство манипуляций таким слабым сильным полом, и вкусную еду, и красивые глазки, и многообещающие фразы… Да мало ли? А, между тем, дело обстоит несколько иначе.

Мужчин, манипулирующих женщинами, ничуть не меньше, но способы их воздействия намного беспощаднее и беспринципнее. Потому что цель женских манипуляций, – брак, а мужские манипуляции предназначены несколько для других целей

Ну, об этом несколько подробнее. Поговорим о том, как мужчины манипулируют женщинами, несколько подробнее.

Мужчина-манипулятор. Какой он?

В нашей жизни нередко встречаются ситуации, когда мужчина, зная о том, что женщина его беззаветно любит, начинает бессовестно пользоваться этой любовью. Таких мужчин-манипуляторов довольно много, и зачастую они превращают любящих женщин в бессловесных овечек, которых, в итоге, либо бросают, либо делают своей жертвой на всю жизнь. Конечно, встречаются женщины, которым роль жертвы вполне подходит, и они готовы терпеть психологические, а иной раз даже физические издевательства от своего избранника долгие годы. Такая жизнь, конечно же, превращается в сплошную муку, тем не менее, для «овечки» эта мука предпочтительней потери любимого человека.

Ну, что ж, у каждой из нас есть выбор… Таких женщин, безусловно, можно только пожалеть. Обычно это искренние, доверчивые и совестливые люди с низкой самооценкой, испытывающие чрезвычайную психологическую зависимость от своего партнёра. Манипулировать ими легко и даже приятно. Однако даже самодостаточные и вполне уверенные в себе дамы могут попасть в лапы мужчины-манипулятора и незаметно для себя стать одной из его жертв. Если такая дама вовремя понимает, что возлюбленный пытается ей управлять, она начинает сопротивляться. И тогда мужчина либо отступает и уходит, либо влюбляется в неё, теряя голову. Ну, а если нет, то со временем и она становится слабой и уязвимой, подчиняясь любым его прихотям и прощая все грехи. Как же можно определить мужчину-манипулятора?

Главные качества мужчины-манипулятора

Как мы уже говорили, самыми частыми жертвами манипуляторов являются совестливые и доверчивые женщины. Эти замечательные человеческие качества оборачиваются настоящей бедой для их обладательницы при встрече с опытным манипулятором, способным почти сразу после знакомства определить, кто перед ним.

Манипулятор, прекрасно усвоивший искусство соблазнения женщин, обычно при первой же встрече задаёт проникновенные вопросы о различных сторонах жизни дамы, стараясь найти слабые места её характера.

Женщина искренняя и доверчивая охотно рассказывает ему о себе почти всё, не скрывая и негативных сторон своего прошлого. В этом, – её основная ошибка. Мужчине-манипулятору именно такая информация и нужна, – в дальнейшем при малейшей возможности он станет упрекать бедолагу в том или ином проступке из прошлого. Постоянно напоминает он о том, о чём ей стыдно вспоминать, для того, чтобы вселить в бедолагу чувство вины. И она, конечно же, будет чувствовать себя всё больше и больше виноватой. И, в итоге, начнёт прощать своему возлюбленному очень многое, ведь она, в сравни с ним, – создание никчёмное и ничтожное. Чего он от неё и ждёт…

Как же быть женщине, если она, по сути, человек, порядочный и добрый? Превратиться в злобную стерву? Да ничего подобного! Манипулирование женщиной даже такого рода вполне можно предотвратить. Ей надо всего лишь добавить к своим положительным качествам немного проницательности и здравого смысла и попытаться рассмотреть своего избранника со всех сторон.

Истинные манипуляторы обычно самоуверенны, циничны, самодостаточны и прагматичны. Это мужчины-эгоисты, которым совершенно не присуще чувство вины.

Конечно же, до поры до времени, пока добыча не попалась в их сети, они не будут демонстрировать эти качества. Как правило, манипуляторам отлично известна психология соблазнения женщин, и они искусно играют роль романтичного, отзывчивого и всё понимающего человека, которому можно полностью довериться. Они могут попытаться вызвать к себе жалость или якобы искренне перечислять свои неблаговидные поступки, всем своим видом демонстрируя. Это делается лишь для того, чтобы спровоцировать женщину на полную откровенность и узнать о ней как много больше.

Разновидности мужских манипуляций

Мужские манипуляции рассчитаны на эмоциональность женщин. В них есть очень популярный приём, – многозначительные паузы в разговоре, которые сопровождаются испытывающим и проникновенным взглядом. Женщина, ожидающая продолжения диалога, обычно не выдерживает такой паузы и старается заполнить её. Если она наивна, то может даже неожиданно для себя начать оправдываться или соглашаться с тем, с чем соглашаться не следует. В итоге, любая, высказанная ей фраза начнёт работать против неё самой. Подобные паузы вызывают у женщин беспокойство и смущение, в таком состоянии нами, дорогие мои дамы, довольно легко управлять.

Ещё один любимый приём манипуляторов – знатоков психологии соблазнения женщин, – затягивание ожидания на неопределённый срок. К примеру, чувствуя, что женщина будет очень рада новой встрече, они могут исчезнуть из её жизни на некоторое время, не звонить и не появляться. А после того, как она, измученная ожиданием, теряет последнюю надежду, манипулятор вдруг внезапно появляется, объясняя своё отсутствие срочными делами, болезнью, командировкой и прочее. И она охотно верит любой легенде, не желая его терять и вновь переживать мучительную неизвестность и одиночество.

Объясняется такой приём довольно просто. Если мужчина возвращается к женщине быстро, она ещё имеет силы расстаться с ним навсегда. Но тогда, когда ожидание её полностью выматывает, таких сил на сопротивление уже просто не остаётся. Неожиданно вернувшийся манипулятор кажется истосковавшейся даме подарком судьбы, от которого уже невозможно отказаться. Если она обладает слабой волей и чрезвычайной влюбчивостью, то, в итоге, попадает в психологическую зависимость от своего партнёра, выбраться из которой очень непросто.

Многие мужчины-манипуляторы предпочитают никогда не называть точного времени свидания с женщиной, ссылаясь, к примеру, на возникновение непредвиденных затруднений на службе.

Женщина, считая такого мужчину деловым и тактичным, охотно соглашается ждать его по несколько часов кряду. Сама того не подозревая, она начинает обучаться терпению, урок которого он ей, в действительности, и преподаёт. И, чем больше она ждёт следующей встречи с ним, тем сильней влюбляется. И становится, таким образом, готовой принять все его дальнейшие выходки.

Выход из подобных ситуаций один: каждой из нас, независимо от характера, следует вырабатывать в себе самодостаточность, стараясь найти любимое дело. Оно должно занимать основную часть мысленного пространства, что поможет в разлуке с любимым мужчиной свести к минимуму все внутренние терзания.

Манипуляторы, какими бы порядочными и душевными они не казались, на самом деле люди очень жестокие и властолюбивые. Внешне они могут казаться людьми простыми и общительными, однако при этом обладают очень большим потенциалом безжалостных управленцев, достаточно легко подчиняющих себе неискушённых женщин. Нередко манипуляторы играют роль эдакого инфантильного мальчика, не несущего ответственности за свои поступки. Совершив какую-то провинность, такой взрослый ребёнок лишь невинно улыбается, умело подчиняя себе женщин материнского типа.

Мужских приёмов манипуляций женского сознания довольно много, но цель у них одна, – заставить женщину испытывать вину за собственное несовершенство и признать, что, к примеру, плохо воспитана, истерична, глупа, толста, стара, распущена и так далее. Манипулятор старается изменить систему ценностей женщины и одержать над ней верх во всех отношениях. В результате, в психике женщины происходит подмена понятий, при которой любой, даже самый неблаговидный поступок, возлюбленного, трактуется так, как удобно ему. К примеру, постоянные измены любимого воспринимаются женщиной, как его не закомплексованность, его пренебрежение к домашним делам и невнимание к ней, – личной независимостью, и так далее.

Как вести себя по отношению к манипуляторам

Как ни странно, но мужчин-манипуляторов, несмотря на приносимые ими страдания, женщины любят безгранично. Они готовы пойти за таким возлюбленным на край света, полностью отказавшись от собственных благ. Феномен такой любви и преданности объясняется просто: манипуляторы умеют играть на контрастных чувствах, то ускользая, то вновь появляясь. Они почти никогда не бывают лёгкой добычей, поэтому не приедаются, поддерживая к себе постоянный интерес. В действительности же, этот интерес ничем не оправдан: манипуляторы просто скользкие и беспринципные типы, живущие лишь ради собственного блага. Они чрезвычайно ненадёжны и могут без особых сомнений предать в любой момент.

Если уж нас угораздило попасть в сети манипулятора, следует помнить, – изменить его невозможно. На безусловную любовь эти прагматичные и жестокие люди, даже если они постоянно рассказывают о своих, вроде бы, искренних, чувствах, просто не способны. И, чтобы совсем уж не пропасть, подчиняясь влиянию таких мужчин, нужно что-то противопоставить их потребительскому отношению к себе.

В принципе, женщина, обладающая хорошей силой воли и способная осознанно подойти к тому, что с ней происходит, вполне может сделать манипулятора своим психологическим тренером. Для этого нужно научиться смотреть на отношения со стороны и никогда не принимать партнёра всей душой. А это, – неплохой способ развить самообладание и научиться контролировать собственные чувства. Кроме того, если выбрать наиболее действенный способ спасения от мужских манипуляций, можно в полной мере однажды осознать степень своей независимости и неординарности.

Однако на такое способна далеко не каждая из нас. Мужчины-манипуляторы, как правило, необыкновенно обаятельны, и устоять перед их внутренним и внешним шармом очень сложно. Поэтому те женщины, которым не удалось избежать пагубного влияния такого мужчины, если они намерены продлить с ним отношения, должны знать его слабые места. Обычно самое уязвимое из них, самолюбие, требует постоянного удовлетворения. Стоит женщине превратиться в безмолвную обожающую рабыню, – и дело в шляпе, манипулятор удовлетворён. Если же нет, и она намерена поддерживать отношения на равных, придётся постоянно развивать себя, как личность, и учиться контролировать своего избранника.

Как? Во-первых, манипуляторам, как бы это ни было трудно, нужно иногда немного потрепать нервы, исчезнув из их поля зрения. Пусть немного помечутся, когда подруга не отвечает на звонки или на предложения встретиться отвечает, что занята. Во-вторых, надо исключить в себе жалость к манипулятору, – это сильный полноценный человек, вполне способный обойтись без неё. И, наконец, в третьих, не верить его возвышенным уверениям в вечной любви, – как мы уже говорили, для манипуляторов это чувство не существует.

Одним словом, научиться противостоянию манипулирования собой можно у самого манипулятора. Если он заставляет нас ждать, – заставим ждать его. Если он заявляет, что у него дела, – такие дела должны появиться и у нас. Он уверен в себе и самодостаточен, – станем самодостаточными и обретём уверенность в себе.

Ведь мы, – это самое ценное, что у нас есть! Так зачем же позволять разрушать себя даже очень близким людям и превращаться в безвольную зависимую особу, которая не может рассчитывать на искреннюю привязанность мужчины-манипулятора?

Тем более, что он на подобную привязанность, в целом, вряд ли способен…

Вывод: избежать сильного влияния со стороны мужчины-манипулятора, даже если он весьма нам симпатичен, можно. Достаточно лишь полюбить себя и занять активную жизненную позицию. Конечно же, при условии, что нам не нравится быть пассивной жертвой. В противном случае готовимся к вечной Голгофе. Выбор есть всегда.

Привычным способом организации отношений между мужчиной и женщиной являются манипуляции. Возможны ли отношения, свободные от манипулирования? Можно ли построить отношения без манипуляций?

Как понять, что ваши отношения страдают от манипуляций?

Подтверждениями тому являются вопросы типа:

• Как мне заставить его меня слушать?
• Как привить ей аккуратность?
• Cсоры и скандалы, а также ультиматумы, угрозы и запреты.

Естественно, что в начале ни мужчины, ни женщины не хотят строить отношения по «армейским» условиям. Однако со временем выходит так, что партнеры не просто не любят друг друга, не уважают и не держатся на равных, но и видят друг в друге людей, с которыми можно и нужно вести войну.

Неудивительно, что в таких условиях семьи распадаются, мужчины находят любовниц или разводятся. Никто не хочет жить по приказам и указке другого человека, поскольку оба партнера - взрослые люди, которые имеют право самостоятельно решать, что им делать и как жить.

Сперва следует усвоить тот факт, что вы строите любовный союз не с папой (мамой), не с другом и не с рабом, удовлетворяющим ваши желания, а со взрослым мужчиной или взрослой женщиной.

Перед вами стоит взрослый, самостоятельный, сформировавшийся, имеющий свои желания, права и свободу человек. Он такой же, как и вы, только противоположного пола.

Он вправе себе позволить все, что захочет и что позволяете вы себе. Уважайте в партнере личность, которая уже самостоятельно будет решать, какой ей быть и какую жизнь проживать.

Во-вторых, уясните правила любви.

Сперва необходимо усвоить тот факт, что вы строите отношения с уже сформировавшимся человеком. Слепить его заново не получится.

• Любите, но не держите подле себя.
• Цените, но без рассуждений.
• Присоединяйтесь к чьей-то жизни, а не вторгайтесь в нее.
• Просите, но не требуйте.
• Помогайте, но не упрекайте.

Не становитесь диктатором любимому человеку. Он вам не раб, не вещь и не ребенок, с которым можно делать все что угодно.

Ваш партнер волен сам за себя решать. Более того, не требуйте помощи, если партнер не хочет или не может помочь. У него тоже имеются свои проблемы, на которые он тратит свои силы. И, возможно, вы просите того, что противоречит принципам любимого или любимой.

Уважайте партнера, каким бы неидеальным он ни был. Вы сами выбрали такого супруга (супругу), так цените то, что сами же выбрали.

Вам было дано выбрать кого угодно, а вы выбрали именно его (ее). Это значит, что именно этого человека вам нужно держать наравне с собой, любить и понимать, чтобы ваши отношения были крепкими и без манипуляций.

Уважайте партнера, цените то, что сами же выбрали.

Прочтите также:

Так уж принято, что интриги и манипуляции приписываются в основном женщинам, тогда как слабая половина человечества страдает от психологического давления со стороны мужчин не меньше. Мужские манипуляции зачастую гораздо коварнее женских и редко используются в интересах пары.

Уверенная и самодостаточная личность будет стараться наладить контакт с предметом интереса через доверительные беседы, раскрывая свою душу и познавая женщину. Вот почему мужчина всерьез никогда не признается, что он манипулирует подругой, женой, любовницей. Ведь в понимании сильного пола – инструмент переменчивых женщин: то экзальтированных, то истеричных.

Тем не менее, манипуляции в отношениях мужчины и женщины встречаются и в «конфетный период», и во время супружества. Но самое интересное – иногда управление женщиной может принести гармонию в отношения, если мужчина не заиграется в построении хитроумного плана по завоеванию тела и души женщины всецело и полностью.

Манипуляция женщиной – всегда ли это плохо?

Считается, что мужские манипуляции – это плохо и недостойно. А если мужчиной движет вовсе не цель самоутвердиться, унизить беззащитную девушку? А если это любовь, привязанность, желание быть с ней рядом, как тогда «привязать» объект обожания к себе, стоит ли это вообще делать? Манипуляция женщиной без унижения ее достоинства поможет мужчине как бы подстегнуть подругу жизни, давая ей понять, что она должна дорожить мужчиной и своими отношениями с ним.

Некоторые дамы считают, что мужчина им должен по определению. Должен хорошо зарабатывать, должен проводить все свободное время рядом с ней, должен предвосхищать все желания и мечты своей избранницы и много чего еще должен.

Такой подход несправедлив – мужчина не обязан играть по правилам только потому, что «настоящий мужик должен…». Только отдавая и получая взамен, можно рассчитывать на длительный и душевный союз. В некоторых случаях манипуляция женщиной помогает приструнить ее и сделать покладистее, но только тогда, когда в методах воздействия со стороны мужчины не будет злого умысла.

Мужские способы управления женщиной

Какие же типы манипуляций выбирают мужчины, за какие веревочки женской души дергают, чтобы подчинить ее себе? Как управлять женщиной? Основные методы таковы:

1. Унижение.

   Этот тип манипуляции очень коварный и подлый по своей сути. Заключается он в намеках на непривлекательность женщины (сравнение с другими, подчеркивание недостатков), отсутствие у нее такого острого ума, как у самого «прекрасного и идеального» мужчины. В результате таких манипуляций мужчина получает закомплексованную спутницу жизни, дама будет даже бояться, что мужчина ее покинет. Если же хочется, чтобы подруга жизни начала следить за собой, повысила уровень своих знаний, то следует подстегнуть ее иначе, не убивая в ней веру в том, что она самая-самая. К примеру, заняться спортом вместе, а не упрекать ее в лишних кило, лежа на диване с бутылкой пива.

2. Попытки убедить женщину, что она не достойна мужчины.

   Мужские манипуляции примерно таковы: «Женщина должна сидеть дома и растить детей», «Что ты без меня можешь», «Кому ты нужна». Это актуально для людей семейных, где мужчина имеет больший (иногда единственный) заработок, а женщина — домохозяйка. Безработная (или получающая копейки), не такая привлекательная, как другие, женщина начнет сомневаться в себе, еще больше угождая мужу. Часто мужчины не ценят, когда о них заботятся, когда они приходят в чистый и уютный дом. Но манипуляции в отношениях в виде упреков приведут к тому, что женщине станут постылыми и муж, и хозяйство, да и она сама себе.

3. Мужчина «не замечает», как старается его избранница, чтобы ему понравиться.

   Это тонкий психологический ход, чтобы девушка не думала, что покорила сердце мужчины навсегда. Такой способ манипуляции может быть хорош и выгоден как для мужчины, так и для отношений. Подруга «холодного» человека не даст себе расслабиться, направит усилия на самосовершенствование, образование, укрепление отношений. Только не стоит быть излишне слепым к привлекательности дамы, ведь наверняка найдутся те, кто оценит ее красоту по достоинству, щедро осыпая восхищением. Часто молодые люди пропускают мимо ушей рассказы спутницы, говоря обидную фразу, вроде: «А, извини, я думал о своем». Во всем важно знать меру — неважно, имеет место манипуляция женщиной или делается это неосознанно.

4. Обещания достать звезду с неба до интимной близости и игнорирование после секса.

   Такая манипуляция используется молодыми людьми, которые не настроены на серьезные отношения. Девушка же, потерявшая бдительность от романтических слов, подарков, уже придумывает имена для будущих детей. Такова женская психология. Какое же разочарование ждет ее, когда резко интерес к ней пропадает. И такое происходит чаще, конечно, с еще юными и доверчивыми созданиями. А вот обман со стороны мужчины будет долго преследовать девушку. В следующий раз та, которую использовали для утех, не поверит и правде. Мужские манипуляции такого плана опасны для ранимых девушек.

5. Отказ от интима со стороны мужчины.

   Чего хотят при этом сильные представители человечества? Возможно, обычный секс им приелся, хочется чего-то нового, но мужчина не знает, как правильно об этом сказать. Другая причина может заключаться в проблемах в отношениях, отсутствии личного пространства, конфликтах на работе, депрессии самого мужчины. Женщина же, обиженная невниманием (и даже отказом), считает, что проблема исключительно в ней (стала нежеланной). Отлично, если пара способна сесть за стол переговоров и выяснить причину тишины в постели.

6. Манипуляция женщиной в виде обвинения во всех грехах.

   Чтобы не признавать свои промахи и ошибки, мужчины перекладывают вину в своих неудачах на спутниц. К примеру, женщина возмущается, что муж не уделяет времени ребенку. Но в ответ от манипулятора слышит, что он и так устает, что сил нет вовсе, а еще и жена, которая грызет без повода, да и воспитание у ребенка хромает. Усталость — причина уважительная, только минут 15 времени уделить малышу можно, расспросив о прошедшем дне, рассказав сказку, пусть даже не вставая с любимого дивана. Основная мысль такой манипуляции – «это ты во всем виновата». В представленном примере жена виновата в том, что муж работает так много, потому что она и ребенок сидят дома, денег не приносят. Но создавая семью, мужчина понимал, что ждет его в дальнейшем. На этом можно построить защиту от манипуляции.

7. Вызов на конфликт со стороны мужчины.

   Так поступают знакомые всем энергетические вампиры и люди, которые предпочитают выставлять свою даму сердца перед всеми особой с неустойчивой психикой. Намеренно доводя женщину до крика, слез и истерики, мужчина тут же сменяет гнев на милость, его тон становится спокойным. Женщина же, в конце концов, начинает считать, что она и вправду живет с человеком с поистине ангельским терпением, а не с тираном, который говорит гадости, чтобы выплеснуть свой внутренний негатив. Отсюда — ряд психологических проблем, связанных с тем, что она его не достойна, и .

Как противостоять манипуляциям в отношениях с мужчиной?

Не стоит думать, что все мужчины спят и видят, как управлять женщиной. Часто необдуманное слово вырывается из уст мужчины не со зла. К тому же, парень, муж или любовник – это обычный человек. Порой он «срывается» по причине плохого самочувствия, неприятностей на работе.

Как же противостоять манипуляциям? Задумайтесь, есть ли в его словах правда. Не копите обиду, плача ночами в подушку. Поговорите со своим ненаглядным по душам, выслушав в ответ его позицию. Только беседа не должна принимать формат скандала или же игры в одни ворота, когда женщина говорит, а мужчина молчит. Путем поиска компромисса, воспитанием в отношениях взаимного уважения друг к другу можно прийти к мирному соглашению.

Главное правило, как противостоять манипуляциям со стороны мужчины, – не растворяться в нем без остатка, уходить немного в сторону, выслушав от него обидную фразу, стараться разобраться в ситуации самостоятельно, расставив все по полочкам в своей голове. Управление со стороны может даже помочь женщине, подстегнет ее к самосовершенствованию. Если же манипуляции мужчины давно переросли уровень «во благо», а из заботливого партнера он превратился в эгоистичного манипулятора, преследующего только свои цели, не держитесь за него так крепко. Подумайте, к чему вас приведут такие отношения.

Как быть, если вы «попались»

В руках манипулятора Вы перестаете быть собой, поступаете несвойственным Вам образом, оправдываете его и свое поведение перед знакомыми. Идете против себя, думая, что это «ради» чего-то. И других выходов не видите. Чтобы избежать мужских манипуляций, во-первых, разберитесь, почему Вы позволяете это.

Отношения с мужчиной-манипулятором - это всегда тяжелое испытание для женщины, ведь принцип, по которому действует игрок, это угнетение личности жертвы и подавление ее воли до того состояния, когда она уже бессознательно станет выполнять требуемое. Вне зависимости от позиции, в которую поставил себя манипулятор, – несчастной пешки в большой игре или главной фигуры на доске, его основной целью будет добиться полного подчинения партнера.

Показать всё

Знаток манипуляций – кто он?

Склонность к манипулятивному поведению обнаруживают мужчины всех типов характера, поэтому к своей цели они продвигаются разными путями. Ловушки на пути потенциальной жертвы расставляются с искусством, прямо пропорциональным опыту и интуиции ловца. По этой причине почти все мужчины-манипуляторы заранее определяют для себя типаж женщин, с которым им удобнее и комфортнее работать, и уже не сдвигают своих позиций, оттачивая мастерство в выбранном направлении.

Не все манипуляторы способны просчитать свои действия или осознать свою роль в отношениях. В психологии выделяется тип людей, которые так и называются «неосознанными» манипуляторами. Они наиболее опасны, поскольку, обладая глубокой интуицией, быстро находят слабые стороны женщины и начинают воздействовать на них.

Другой тип - это прирожденные и прошедшие хорошую школу "артисты", четко понимающие и принимающие свою роль в жизни многочисленных жертв. «Осознанные» манипуляторы - это развитые личности, имеющие и другую, насыщенную и яркую сторону жизни, в которую позволяется заглянуть немногим «избранным». В качестве мужа второй тип "управленца" предпочтительнее первого, так как у него имеются какие-то принципы и возможности самореализации. Но, в общем, все мужские манипуляции сводятся к одному – потребительству.

Что самое главное в отношениях между мужчиной и женщиной

«Неосознанный» тип

Первое впечатление от манипулятора, действующего по слепому инстинкту самосохранения, не всегда благоприятное, но оно быстро (буквально в первые дни знакомства) способно измениться на противоположное, ведь в душе этого человека обнаруживается огромный мир с массой тайн, загадок и намеков. Женщина, хотя бы раз уже побывавшая в таких отношениях, вторично на подобные уловки донжуана не попадется, так как не услышит ничего нового. Но неопытные девушки часто становятся жертвами их ухаживаний.

Движимый желанием как можно скорей увлечь женщину, мужчина-манипулятор совершает массу ошибок, которые бросались бы в глаза, если бы не его умение моментально «заглаживать» и ретушировать острые моменты. Он искусно лжет, а небольшие островки правды о себе распределяет таким образом, что они служат как бы постоянным подтверждением того, что и все остальное рассказанное - истина. При этом он часто ссылается на эти редкие правдивые моменты, акцентируя на них внимание в разговоре такими фразами: «Как раз об этом я тебе говорил», «Ты помнишь, я еще рассказывал тебе об этом».

Чтобы добиться подчинения женщины, «неосознанный» манипулятор практически с первых дней общения начинает постепенно, как будто приоткрывая завесу тайны, поднимать планку своей значимости . Сегодня он просто уважаемый, завтра без него уже обходиться не могут. Он будет делать это с оглядкой на реакцию девушки, и когда с ее стороны проявятся признаки недоверия или ему самому покажется достаточной мера собственной значимости, последует второй этап. На данном этапе ему нужно сокрушить любые попытки к сопротивлению. На фоне созданного внушительного образа мужчина планомерно и в довольно грубой форме начинает занижать значение своей подруги. В ход идут любые методы – от оскорбленного: «Ты меня не любишь» до откровенного шантажа, в алгоритмизации (выстраивании) которого манипуляторы большие мастера.

Такая тактика не подходила бы для удержания девушки, если бы парень не озаботился своевременным прерыванием всех ее связей с «внешним миром». В итоге женщине, опозоренной, униженной, после постоянных угроз усугубить это положение некуда деваться и она смиряется.



Как заставить мужа бросить пить

«Осознанный» тип

Осознанное манипулирование представляет собой умышленное подавление собственной воли объекта и лишение его возможности обдумывать ситуацию, в которой он оказался. Для своего продуманного партнера спутница существует как просто обслуживающий человек. Но положение жены такого мужа еще сколько-нибудь терпимо, так как «осознанные» манипуляторы часто успешны и состоятельны.

Сильный тип потребителя, даже будучи богатым и влиятельным, имеет мало друзей, так как склонен видеть во всех окружающих людях предателей, растратчиков и доносчиков. Зато немногим, допускаемым в «кулуары», в том числе и женщине, пробудившей в нем глубокие чувства, открывается редкая возможности чувствовать себя с манипулятором почти на равных.

Чувство неудовлетворенности, терзающее рядового манипулятора, периодически набрасывается и на «осознанного» управленца. Поэтому короткие положительные моменты рядом с ним для женщины заканчиваются всегда одинаково – очередной порцией недовольств, попреков и унижений.



Эгоист это

Способы манипулирования

Охарактеризовать и систематизировать способы мужской манипуляции можно в соответствии со следующими клише:

Виды мужских манипуляций всегда тесно переплетаются между собой, создавая довольно противоречивые образы. Ошибка многих женщин, в результате которой они еще больше запутываются, это попытка рассматривать подобное нестабильное поведение партнера как временное явление . Конечно, со временем ситуация только ухудшается, а выбраться из этой "паутины" лжи и угроз получается не у каждой жертвы.

20 верных признаков марионеточного мастерства

Невозможно манипулировать женщиной, имеющей собственное устойчивое мнение, жизненную позицию и принципы. Поэтому первой задачей манипулятора и основным признаком, по которому его можно обнаружить, становятся попытки лишить спутницу ее индивидуальности. Все приемы управления чужим сознанием тщательно прикрываются желанием «жить в мире и согласии», чему мешает только плохой характер и дурное поведение партнерши, так как сам мужчина – идеален.

Всего психологи выделяют 20 верных признаков, по которым любая женщина может распознать угрозу ограничения своей воли и свободы со стороны замаскированного агрессора:

1. 1. Постоянные укоры в том, что женщина поступает не так, как надо, смотрит не туда, выглядит «убого» или «развратно». Все эти недовольства будут подкрепляться уверениями, что своим теперешним видом и мышлением она разрушает отношения.
2. 2. Обилие преувеличенных по своей пышности и размаху комплиментов – своего рода попытка «оглушить» жертву.
3. 3. Систематическое перекладывание проблем и неудобных ситуаций на плечи партнерши и бесконечные оправдания по этому поводу («не успел», «не дали зарплату», «взяли долг, не вернули»).
4. 4. Обиды, скандалы на пустом месте, которые в критической отметке внезапно заканчивает сам мужчина («Все, не будем больше об этом»). Дальнейшие попытки девушки довести разговор до логической точки натыкаются на оскорбленное молчание или встречные обвинения («Я тебе просто больше не нужен и все», «Ты перестала меня понимать»).
5. 5. Порстоянный контроль, который касается всего в жизни женщины - от приготовления завтрака до разговоров с подругой по телефону.
6. 6. Постоянные жалобы на бывших подруг и припоминание всяких обидных мелочей из прошлой жизни.
7. 7. Стремление огородить свою девушку от друзей. Манипулятор аргументирует это тем, что «от него устали» и «ему ищут замену», затем следуют упреки, что все эти дружеские встречи разрушают их отношения, поскольку он «нормальный мужчина и не может не ревновать».
8. 8. Слова партнера, которые расходятся с его поступками. Он очень много обещает, но в итоге поворачивает все таким образом, что женщина, напоминая ему о необходимости что-то сделать (купить), начинает чувствовать себя корыстной, жадной до денег, подарков и др.
9. 9. Искусная непоследовательность – манипулятор умело играет контрастами, то обрушивая на подругу «океан» страсти, то бросая трубку во время ее звонки. Такие резкие перемены настроения дезориентируют партнершу, заставляют ее больше заниматься его чувствами, чем своими.
10. 10. Излюбленный прием мужчины-манипулятора – заставить женщину признать свою вину там, где ее нет, а затем просить прощения и «заглаживать» нанесенные обиды.
11. 11. – не только к мужчинам, но и к родственникам, работе, увлечению – это отличительная черта всех потребителей, оттачивать которую они могут годами, маскируя прихоть искренней заботой о женщине и любовью к ней.
12. 12. Постоянное умаление жизненных ценностей партнерши через унижение ее интересов и порицание ее воспитания.
13. 13. Игра на чувстве протеста женщины для получения желаемого. Это действенный прием, к которому манипуляторы прибегают в начале отношений, когда еще создают видимость, что мнение подруги для них важно («Там потрясающе красиво, но ты же не любишь горы, так жаль»).
14. 14. Представление многих планов как уже решенного вопроса, с отвлечением внимания девушки на несущественные детали («Перед тем, как поедем на выставку, посмотрим новый фильм»).
15. 15. Преувеличение значения женщины в разговоре эпитетами «умница», «красавица», «самая лучшая», с прибавлением в конце просьбы, не выполнить которую ей будет неудобно («Ты такая красотка в этом платье, давай поедем в ресторан, где ты сможешь его продемонстрировать»).
16. 16. Высказывание мужчиной личной просьбы или совета, якобы исходящих от другого, авторитетного лица, мнение которого он «просто цитирует».
17. 17. Периодическое вкрапление в речевые обороты обвинительных фраз, наподобие: «Даже не представлял, что ты на такое способна», «Мое мнение для тебя ничего не значит».
18. 18. Апеллирование к чувству логики и последовательности женщины: «Что ж ты начала, а не продолжаешь? ».
19. 19. Периодические исчезновения на несколько дней без ответов на звонки, без предупреждений. Затем, появление и наблюдение за реакцией партнерши.
20. 20. Частая пропажа у женщины денег или важных бумаг, из-за потери которых у нее случаются стрессы, и она надолго становится легкой игрушкой в руках манипулятора.

Помимо косвенных признаков, которые женщина может заметить благодаря своей наблюдательности, существует еще несколько очевидных симптомов явно нездоровых отношений, в которых мужчина выступает открытым агрессором:

• требование подчиниться его указаниям под угрозой шантажа или физической расправы;
• препятствие свободному выходу из дома, отнимание личных денег;
• распространение слухов за спиной женщины о ее аморальном поведении, пренебрежении родительскими обязанностями, пороках и зависимостях.

Если девушке не удается разорвать отношения и она вынуждена подчиниться обстоятельствам в очередной раз, то ситуация на короткое время сменяется «милостью победителя».

Правильная тактика поведения для разрыва отношений

В психологии отмечаются три причины, по которым девушка не в состоянии избавиться от своего зависимого положения в отношениях с манипулятором:

• желание перевоспитать доставшийся ей «трудный случай» до уровня нормального человека;
• нерешительность, связанная с тем, что она не понимает, как себя вести при изменении поведения агрессора, и надеется, что с ней рядом вновь окажется человек, которому удалось ее влюбить в себя;
• грубый шантаж со стороны манипулятора.

Все три случая дают провокатору возможность свободно пользоваться услугами вверившегося ему партнера. Средство спасения от пагубной связи только одно – разорвать отношения и заставить уйти манипулятора, если он проживает на территории женщины.

Для женщин, только подозревающих, что они становятся жертвами мужских манипуляций, важно вовремя распознать проходимца и не влюбиться в него. Требуется срочно прекратить общаться с таким человеком. Не получивший желаемого провокатор очень тяжело расстается с несостоявшейся жертвой – последуют трагические сцены, обещания любить до конца жизни, угрозы – на все эти попытки нужно отвечать полным игнорированием.

Адекватное отношение к своей личности, осознание ценности своей устоявшейся жизненной позиции – лучшая защита от манипуляционных воздействий. Даже не разгадав стратегии потребителя и относясь к нему положительно, можно отбить у агрессора охоту к нападкам, соблюдая несколько простых рекомендаций:

1. 1. Девушка должна быть уверена в правильности своих действий, устоев, закрепившихся привычек, чтобы присутствие партнера и даже его направленная агрессия не могли повлиять на ее индивидуальные черты личности.
2. 2. Не нужно обнажать свои слабости перед мужчиной прежде, чем он заслужит доверие стоящими поступками и ответственным подходом к отношениям.
3. 3. Женщине надо уметь говорить «нет» на все, что ее не устраивает, в начале отношений, чтобы потом ее молчаливое согласие не повернулось против нее.
4. 4. Нельзя показывать ожидаемую реакцию на резкую «смену полюсов» в настроении партнера – пусть понимает, что эмоциональный фон подруги не зависит от его прихоти.

Жертва манипулятора только оправдывает его ожидания, не привнося ничего нового в его собственный мир. Если у девушки закралось подозрение, что ее избранник пользуется близкими отношениями для обеспечения собственного комфортного существования, а ей все больше приходится считаться с его желаниями в ущерб своим, то такую связь нужно немедленно прекращать. Нежелание партнера отпускать жертву и действия, подчас лишенные адекватности, которые он готов предпринять, чтобы не допустить такой развязки, не должны помешать женщине отстоять свое право на свободу воли.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...