Обертывание глиной для похудения и от целлюлита. Правила использования голубой глины от целлюлита

Обертывания с голубой глиной — отличный способ улучшить состояние кожи и убрать целлюлит. Можно делать эти обертывания в салоне, но не менее эффективны глиняные обертывания, выполненные в домашних условиях. Проводить процедуру обертывания совсем не сложно, и все, что для этого нужно, голубая глина, вода, пленка, теплая обтягивающая одежда и одеяло.

Чем хороши обертывания с голубой глиной

Голубая глина – это экологически чистое природное вещество, нашедшее широкое применение в косметологии. Она содержит огромное количество минеральных и органических веществ, ферментов и микроэлементов, необходимых для поддержания красоты и здоровья кожи. При обертывании эти полезные вещества усваиваются кожей в необходимом для нее количестве.

Удивительные свойства глиняных обертываний объясняются еще и тем, что за время многовекового нахождения в глубинах горных пород глина накапливает в себе заряд электростатического электричества. При обертываниях этот заряд оказывает воздействие на проницаемость клеточных мембран, увеличивая ее, и, как следствие, ускоряет межклеточный обмен.

Обертывания с использованием голубой глины:

• ускоряют кровообращение и движение лимфы в тканях;
• улучшают протекающий в тканях обмен веществ, в том числе стимулируют включение жиров из депо в жировой обмен;
• оказывают противовоспалительное действие;
• восстанавливают структуру соединительной ткани, что немаловажно при устранении эффекта «апельсиновой корки»;
• стимулируют выведение лишней жидкости из тканей, способствуя тем самым рассасыванию целлюлита и устранению сопровождающей его отечности;
• улучшают состояние кожи, увлажняя ее поверхностные слои и поглощая скапливающиеся в порах шлаки и токсины;
• замедляют процесс старения за счет антиоксидантного действия, то есть контроля выработки свободных радикалов.

В глубокой тарелке нужно смешать голубую глину с теплой водой в таком соотношении, чтобы получилась однородная кремообразная масса. В полученную смесь можно добавить эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом, например, цитрусовые: апельсиновое, грейпфрутовое, мандариновое и другие.

Перед процедурой обертывания нужно принять душ и воспользоваться скрабом для тела. Затем на чистой сухой коже распределить глиняную смесь, обернуться полиэтиленовой пленкой, надеть обтягивающую одежду и активно двигаться или отдохнуть, укрывшись теплым одеялом. Через 30 минут следует смыть маску теплой водой и нанести на тело антицеллюлитный крем.

Можно проводить обертывания, используя только глину. Причем, в отсутствие голубой глины допускается применение зеленой, белой или любой другой косметической глины. Обертывания с ними тоже будут достаточно эффективны.

Можно же разнообразить процедуру глиняного обертывания и усилить ее эффект, добавляя в смесь другие активные компоненты.

• Смесь для обертывания на основе голубой глины и корицы

К 100 граммам голубой глины, разведенной небольшим количеством теплой воды до консистенции крема, добавляются 3-4 капли эфирного апельсинового масла и 3 ст. л. молотой корицы. Далее процедура выполняется по стандартной схеме, описанной выше.

• Смесь для обертывания на основе голубой глины и водорослей

Сухая ламинария растирается до порошкообразного состояния. Затем 2 ст. л. полученного порошка смешиваются со 100 граммами голубой глины и разводятся теплой водой до консистенции густой сметаны. В полученную смесь добавляется 5 капель цитрусового эфирного масла, и средство для антицеллюлитного обертывания готово.

Обертывания с голубой глиной против целлюлита видео

Процедура обертывания с глиной для похудения весьма доступна и эффективна в домашних условиях. Для этого нужно только развести действующее вещество водой или молоком и наложить смесь на проблемные участки тела. Глина для похудения способствует снижению веса, она очищает, питает, подтягивает кожу, улучшает кровообращение, придает ей здоровый и сияющий внешний вид.

Какая глина лучше для обертывания

Классифицируется глина по цветам. В косметологии применяют белую, зеленую, красную, розовую, желтую, черную, серую и голубую глину. В зависимости от типа кожи подбирается тот или иной вид. Часто проводят обертывание с глиной черного или голубого цвета. В их составе содержится множество микроэлементов, минералов, которые благотворно влияют на состояние кожи. Ценовая категория не влияет на качество продукта, это одно из доступных и эффективных косметических средств. Высокая цена говорит о наличии в составе дорогих эфирных масел, например, масла иланг-иланга.

Улучшает кровообращение голубая глина. Еще она очищает и сужает поры. Обертывание с голубой глиной для похудения решает проблему целлюлита, выводит лишнюю жидкость из организма, благодаря чему уменьшаются объемы тела. Несколько популярных рецептов масок:

1. Просто голубая глина. Разведите в керамической посуде 100 г порошка с помощью небольшого количество воды до консистенции густой сметаны. Это простой, но эффективный рецепт маски.
2. С корицей. Смешайте 100 г порошка, несколько капель масла апельсина, 3 столовые ложки молотой корицы и разведите чистой водой. Корица является природным жиросжигателем, а масло апельсина насыщает и подтягивает кожу.
3. С ламинарией. Для смеси понадобится 100 г голубой глины, 100 г порошка ламинарии, ½ чайной ложки масла лимона и чистая вода. Ламинария оказывает на кожу омолаживающий эффект.
4. С перцем. К порошку добавьте 1 чайную ложку молотого красного перца. Тщательно смешайте сухие ингредиенты, после чего разведите смесь водой. Такая маска улучшает кровообращение.

Устраняет отечности и очищает проблемную кожу черная глина. Еще она избавляет от целлюлита, уменьшает подкожные жировые отложения. Обертывание глиной черного цвета выполняют по следующим рецептам:

1. Просто черная глина. Разбавьте необходимое количество порошка чистой водой. Эта простая смесь устранит различные высыпания и сузит поры.
2. С горчицей. Этот продукт может вызывать жжение, поэтому следует добавлять небольшое количество в смесь. Горчица обеспечивает приток крови к проблемным местам, что способствует похудению.
3. С кофе. В равной пропорции смешайте порошок и кофе (подойдет гуща), доведите смесь до нужной консистенции при помощи воды. Кофе – природный антиоксидант, выводит из организма вредные вещества.
4. С кефиром. Разведите порошок этим кисломолочным продуктом до состояния кашицы. Кефир можно заменить молоком или минеральной водой. Подобные смеси хорошо тонизируют кожу.

Обертывание глиной для похудения в домашних условиях

Не вызывает особых трудностей глиняное обертывание для похудения в домашних условиях. Для процедуры понадобится само средство, пищевая пленка, плед или теплые вещи. Антицеллюлитное обёртывание с глиной очень легко проводить, не выходя из дома. Чтобы достигнуть максимального результата, следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Проводите процедуру вечером через 2 часа после последнего приема пищи.
2. Распарьте кожу при помощи горячего душа или ванны. Очистите ее мылом и мочалкой. Перед нанесением любой маски рекомендуют скрабировать кожу для усиления эффекта. После перечисленных процедур тщательно просушите тело полотенцем.
3. Наберите смесь смоченными руками и нанесите на проблемные зоны равномерным слоем. Не растягивайте кожу, движения должны быть плавными, без особых усилий.
4. Оберните покрытые участки пищевой пленкой, лучше в несколько слоев. Туго не затягивайте, ведь она используется для сохранения тепла и влаги, а не в качестве бандажа.
5. Укутайтесь теплым пледом или наденьте теплые вещи. При холодной процедуре укутывание не требуется.
6. Держите смесь на теле 1-2 часа.
7. По истечении времени смойте состав и нанесите питательный крем.

Для видимого эффекта глиняные обертывания для похудения следует проводить курсом в 15-20 процедур, после чего необходимо сделать трехнедельный перерыв. Если вы не достигли желаемого результата, то повторите курс. Экспериментируйте с рецептами масок. Для качественного снижения веса обертывания следует сочетать с правильным питанием, физическими нагрузками, массажем.

Видео: глиняные обертывания

Голубая глина от целлюлита широко применяется благодаря своему уникальному составу, в который входят все необходимые минеральные вещества для здоровья и красоты кожи - кремний, кремнезем, железо, фосфат, азот, кальций, калий, магний и многие другие полезные элементы. Кроме того, голубая глина экологически чистый, натуральный продукт. Глина абсолютно безопасна, не вызывает аллергии.

Особенностью голубой глины является то, что даже чрезмерное увлечение масками и обертываниями из глины не нанесет вреда организму – кожа впитает в себя столько полезных веществ, сколько ей нужно.

Голубая глина помогает активизировать кровообращение и обменные процессы в коже, избавиться от целлюлита и лишнего веса.

Как действует голубая глина

При горячем обертывании с глиной , под влиянием тепла начинается усиленное потоотделение. Вместе с потом выходят шлаки и токсины, накопившиеся в клетках. Они тут же абсорбируется глиной, а жидкость очищенная жидкость возвращается обратно в кожу, но ровно столько, сколько необходимо.

Вместе с жидкостью в клетки кожи и подкожного слоя через поры попадают полезные вещества, содержащиеся в глине. Они стимулируют обменные процессы и улучшают кровообращение.

В результате, обертывание с голубой глиной позволяет значительно снизить количество подкожных жировых отложений, уменьшить целлюлит, убрать отеки и сделать контуры тела более изящными, делает кожу гладкой и более упругой.

Приготовление обертывания с голубой глиной

Приобрести голубую глину можно в аптеке или специализированном магазине. Это доступное, эффективное средство в борьбе с целлюлитом и лишним весом.

При обертывании глина разводится теплой водой (в пропорции 1:1) до кашицеобразного состояния и в таком виде наносится на проблемные места. Тщательно размешивайте смесь, чтобы не оставалось комочков, которые могут поранить кожу при нанесении.

При приготовлении смеси не используйте металлические предметы. Возьмите стеклянную или керамическую миску и деревянную ложку.

Глина и эфирные масла

При желании, для усиления эффекта, можно добавить несколько капель какого-нибудь эфирного масла от целлюлита .

Важно : Не превышайте концентрацию эфирного масла – это может привести к ожогам кожи и другим нежелательным последствиям. При обертывании всего тела вполне хватит 10-14 капель.

До процедуры обертывания с голубой глиной, желательно, сократить прием пищи, а за 2 часа до процедуры вообще не кушать.

Процедура обертывания с голубой глиной

Процедура обертывания с голубой глиной выполняется по классической схеме: предварительное очищение кожи (пилинг тела), легкий антицеллюлитный массаж или растирание, нанесение приготовленной смеси.

Бедра и ягодицы обертываются пленкой или плотной тканью, сверху, для создания парникового эффекта, укутываются шерстяным одеялом. Продолжительность горячей процедуры 30-60 минут, холодной – около полутора часов. Затем высохшая смесь смывается и наносится питательный крем для тела.

Периодичность обертывания с голубой глиной

Для получения желаемого результата, подобную процедуру необходимо проводить 2-3 раза в неделю. Курс обертываний с голубой глиной составляет от 10 до 20 процедур, в зависимости от степени тяжести проблемы. Через месяц, при необходимости, курс обертываний с глиной можно повторить.

Если нет противопоказаний, полезно чередовать горячие и холодные процедуры.

Горячее обертывание более эффективно действует при борьбе с целлюлитом и лишним весом, а холодное более применимо для придания коже упругости и борьбы с отеками.

Кроме обертываний для борьбы с целлюлитом, голубую глину применяют при проведении антицеллюлитного массажа и при принятии ванны.

При принятии ванны с добавлением голубой глины желательно добавить в воду несколько капель любого эфирного масла от целлюлита. Длительность нахождения в ванне – 20-30 минут.

При массаже, глину разбавляют теплой водой до состояния сметаны, добавляют сливки, желтки яиц, или мед, перемешивают, наносят на проблемные места. Проводят растирания и разминания, затем снова растирания проблемных участков в течение 20-30 минут.

Обертывание, массаж и ванные процедуры с голубой глиной чередуются. Через 2-3 месяца процедур с голубой глиной кожа очистится, приобретет гладкость и шелковистость.

Глина для обертываний - черная, белая, красная

Для обертываний применяют не только голубую глину, а также, черную, белую, красную, серую. Если голубая глина наиболее эффективна при целлюлите, то черная и белая прекрасно ухаживают за кожей, делают ее упругой, гладкой, шелковистой.

Рецепты глиняных обертываний

В глиняные обертывания для усиления эффекта, также добавляют разные компоненты, например, эфирные масла, корицу, водоросли, перец, горчицу, кофе и т.д.

Обертывание с глиной и корицей

Корица в обертывании прекрасно борется с целлюлитом, способствует улучшению кровообращения и нормализации обмена веществ, хорошо тонизирует кожу.

В разведенную теплой водой до консистенции густой сметаны глину (не обязательно голубую), добавьте порошок корицы в соотношении 2:1 (пропорцию можно изменять, в зависимости от степени чувствительности к корице).

Для усиления эффекта, по желанию, можно добавить несколько капель эфирного масла от целлюлита, например, грейпфрутового, апельсинового, розмаринового.
Тщательно перемешайте смесь и нанесите на проблемные места равномерным слоем, толщиной до сантиметра. Обработанные участки кожи не слишком туго оберните пищевой пленкой, укройтесь одеялом или оденьте теплые брюки.

Для усиления воздействия, с этим обертыванием, желательно, не только лежать под одеялом, но и заниматься физическими упражнениями.

Важно : Эта смесь будет немного жечь кожу! Поэтому длительность процедуры подбирается индивидуально, от 20 до 40 минут, в зависимости от чувствительности кожи.

Глиняное обертывание с корицей следует делать через день, курсом из 10-15 процедур. В результате кожа станет упругой и очень гладкой.

Обертывание с глиной и ламинарией

Возьмите по полстакана порошка глины (черной или голубой) и сушеной ламинарии. Ламинарию замочите в горячей воде на 15 минут. Глину разведите небольшим количеством теплой воды. Перемешайте, добавьте несколько капель эфирного масла от целлюлита, все состав готов к использованию.

Длительность такого обертывания не более 40 минут.

Рецепт с черной глиной, медом и горчицей

Отличный рецепт для похудения.

Возьмите 2 столовые ложки порошка черной глины, разведите до консистенции густой сметаны, добавьте чайную ложку натурального, жидкого меда и чайную ложку обычной столовой горчицы.

После тщательного смешивания смесь готова к использованию.

Обертывание с глиной и кофе

Обертывание из глины для похудения прекрасно сочетается с кофе или какао. Гущу от натурального, молотого кофе, заваренного в небольшом количестве воды, смешайте с глиной в равных пропорциях и разведите водой. Состав готов для процедуры обертывания.

К сведению : Вместо кофе можно использовать порошок какао.

Обертывание глиной с красным перцем

Супер эффективное обертывание для похудения с острым, красным перцем, обладающее сильным разогревающим эффектом.

Возьмите 4 столовых ложки порошка голубой глины (белой, черной) добавьте немного, буквально, на кончике ножа, молотого красного перца, перемешайте. А затем разведите до нужной густоты.

Смесь используйте для проведения процедуры обертывания по классической схеме.

Смывайте смесь с тела прохладной водой и обязательно нанесите на кожу питательный крем.

После процедуры обертывания с глиной и перцем не рекомендуется выходить на улицу, принимать горячие ванны, загорать, а также принимать пищу в течение 2 часов.

Продолжительность и периодичность

Длительность процедуры обертывания с перцем не более 30 минут. Ожидается, что будет ощущаться легкое, терпимое жжение кожи.

Для похудения и эффективной борьбы с целлюлитом проводятся такие обертывания через день. Требуется проведение 2 -3 курсов (с перерывом), в каждом курсе по 10 – 15 обертываний.

Эффективность обертываний, безусловно, возрастет, если сочетать их с ограничениями в питании и физическими упражнениями.

Меры предосторожности

Обертывания на основе глины с перцем дают мощный терапевтический эффект, но они могут быть и опасными. Поэтому

• Не проводите обертывание, если на коже имеются повреждения кожного покрова.
• Перед нанесением смеси обязательно проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на компоненты смеси на небольшом участке кожи.
• В первый раз не переусердствуйте с количеством перца. Для последующих процедур, если кожа переносит такое обертывание нормально, дозу перца можете немного увеличить.
• Если жжение будет очень сильным, то лучше сразу смойте смесь с кожи, иначе, возможно раздражение и даже ожоги кожи. А в следующий раз добавьте красного перца немного меньше.
• Для сухой кожи, отчасти, действие перца можно смягчить, если добавить в смесь жирную сметану или оливковое масло. Но при очень чувствительной коже от такого обертывания все таки придется отказаться.
• Не проводите это обертывание, даже если никаких противопоказаний нет, но вы неважно себя чувствуете, при слабости, головной боли, головокружении, т.к. обертывание с перцем является очень сильной нагрузкой на организм.

Результат обертывания с глиной

В результате, после глиняных обертываний ожидается терапевтический и косметический эффект.

• Борьба с целлюлитом, ведь во время обертывания с голубой глиной выводится лишняя жидкость из организма, вследствие чего целлюлит может успешно рассасываться;
• Снятие отеков, сопровождающих целлюлит;
• Активизация циркуляции крови и лимфы;
• Нормализация обменных процессов, отчего активизируется жировой обмен и разрушаются жировые капсулы;
• Поглощение избыточного секрета, выдаваемого сальными железами, нейтрализация токсинов и шлаков, ведь глина, в том числе и голубая – это отличный сорбент;
• Нормализация состояния проблемной и комбинированной кожи;
• Увлажнение поверхностных слоев кожи;
• Восстановление солевого баланса благодаря значительному содержанию в глине витаминов А, Е, F, а также микроэлементов — магния, кальция, калия и натрия;
• Антиоксидантное действие, контроль процессов продуцирования свободных радикалов, замедление процессов старения;
• Снятие воспаления и восстановление состояния соединительных тканей.

Какая глина лучше?

Обертывания голубой глиной обладают незначительным уровнем заряда статического электричества, которое накопляется частицами глины за период пребывания в толщах земных пород. Благодаря этому заряду увеличивается проницаемость мембран клеток, усиливается межклеточный солевой обмен, стимулируются процессы очищения кожных клеток, избавления от токсинов и отработанных веществ. Лучшей голубой глиной для обертывания считается кембрийская. Ведь немаловажный фактор качества обертываний — глубина залегания глины.

А самым высоким качеством в этом плане обладает именно кембрийская глина, которая залегает в земле на уровне 40 м и более, что соответствует эпохе кембрийской эры Земли. От этого временного показателя и произошло название кембрийской глины. В отличие от всех остальных пород, голубая глина кембрийская содержат огромнейшее количество минеральных солей и микроэлементов, таких важных для обертывания.

Обертывания в домашних условиях мало чем отличаются от салонных

После скрабирования или горячей ванны нанесите глину на тело и оберните обычной пищевой пленкой

Рецепты обертывания с голубой глиной

Стандартный рецепт обертывания с голубой глиной в домашних условиях очень простой.

Готовится порошок с добавлением воды комнаной температуры до густоты сметаны. Размешивается глина деревянной палочкой или ложкой. К ней полезно добавлять водоросли, прошедшие микронизирование, минеральные и морские вещества с достаточной активностью, а также разные эфирные масла. Сбалансированность компонентов позволяет усилить эффект дренажности обертывания. Смесь для обертывания готовится в домашних условиях самостоятельно на основе порошка голубой глины. Но намного эффективнее и удобнее использовать специальное косметическое средство. Наличие естественных минералов в глине позволяет производить из нее косметику без добавления каких-то химикатов. К примеру, обычная маска из голубой глины обычно на все 100% является натуральной. В ее состав входят:

1. Порошок специально обработанной кембрийской голубой глины;
2. Небольшой процент очищенной воды;
3. Определенное количество глицерина;
4. Частица натурального экстракта морских водорослей, например — фукуса или ламинарии.

В маске нет никаких консервантов или ароматных отдушек, и она целиком готова к применению. которой проводятся в домашних условиях, просто равномерно наносится тонким слоем по проблемным зонам. После этого тело укутывается в пленку-стрейч (пищевую пленку) и в теплое тонкое одеяло. Хорошо, если перед процедурой кожа обрабатывается пилингом, а уже потом производится нанесение активного состава. Руки перед процедурой смачиваются для равномерности распределения голубой глины, проводится ее нанесение, а уже потом обработанные части тела оборачиваются в пленку-стрейч. Одеяло или теплая одежда помогают создать эффект сауны. Продолжительность процедуры — около часа. После завершения этого времени масса смывается водой комнатной температуры. Косметологи рекомендуют процедуру обертывания голубой глиной завершать увлажнением с помощью крема. К примеру, можно применить гелевый лифтинг для кожи тела, состоящий из той же кембрийской голубой глины.

Важный момент: после обертывания обязательно нанесите на тело увлажняющий лосьон, поскольку глина имеет свойство подсушивать

А если добавить горчицу и корицу?

Многим женщинам нравится обертывание голубой глиной и горчицей . Ведь горчица давно считается не только одной из любимейших приправ, но и активным веществом, применяемым при многих косметических процедурах, в том числе и обертываниях. Она помогает бороться с лишним весом и целлюлитом. Конечно, от одного обертывания не удастся сбросить сразу несколько килограмм, но фигура от этого отлично подкорректируется, уберутся несколько лишних сантиметров на талии, улучшится структура кожи.

Корица обладает укрепляющими и тонизирующими свойствами

Горчичный порошок усиливает кровообращение в зоне обертывания, тем самым способствуя быстрому проникновению активных веществ в глубокие слои кожи

Горчица оказывает на кожу сильное раздражающее и согревающее воздействие, ускоряя процессы обмена веществ и отшелушивая огрубевший верхний шар эпителия. При этом кожа приобретает больше эластичности и мягкости. А глина, как экологически чистый продукт, дарит ей достаточное количество микроэлементов: того же магния, калия, железа и других. Они в свою очередь способствуют улучшению обмена веществ, активизации кровообращения, снятия воспалений и избавления от «апельсиновой корки». Поэтому обертывания с горчицей и голубой глиной считаются одними из самых эффективных. Это признанный действенный способ в борьбе за красоту своего тела.

Не бойтесь экспериментировать и добавлять к глине другие антицеллюлитные компоненты. Например, корицу с медом, с , с кофе…

И вскоре на смену апельсиновой корке придет гладкая кожа, как у спелого яблочка 🙂

Когда в домашних условиях проводится обертывание, голубая глина и горчица в составе которого являются ключевыми компонентами, сначала надо подготовить смесь для этой процедуры. Масса должна получиться однородной, нужно перетереть все комочки и сгустки, чтобы добиться густоты сметаны или крема. Дальше производится нанесение маски на кожу, что лучше делать массирующими не слишком энергичными движениями. Толщина слоя — несколько миллиметров. Не надо строить стенку на своей коже, ведь от этого эффективность маски не усилится. Поверх маски наматывается несколько слоев пленки и одеяло, чтобы создавался эффект микросауны.

Системный и регулярный подход — и вашей фигуре будут завидовать все девушки на пляже 😉

Не менее действенным является и такое обертывание, голубая глина и корица в котором дополняются эфирными маслами и глицерином. Продолжительность антицеллюлитного курса составляет около 15 процедур. Но специалисты рекомендуют проводить между масками перерыв – хотя бы 2 дня. После одного курса этих процедур жировая ткань постепенно «тает», а целлюлитные отложения медленно, но уверенно выравниваются. Главное – не жалеть себя, а настойчиво над собой работать.