Популярная индийская модель и актриса Айшвария Рай по праву считается самой красивой женщиной Индии. Кажется, что она способна практически на все. Девушка стала настоящей звездой не только в родной стране, но и в Голливуде, ее красотой восхищаются признанные модельеры и стилисты с мировыми именами, а журналисты поголовно хотят взять у нее интервью. Сегодня победительнице "Мисс мира - 1994" 45 лет, однако с каждым годом она выглядит все шикарнее и привлекательнее, поражая поклонников своей неуемной энергией, моложавой внешностью и потрясающей фигурой. Сегодня мы подготовили лучшие бьюти-советы, которые помогают Айшварии Рай на протяжении долгих лет оставаться на пике формы.

1. Диета

Актриса предпочитает употреблять в пищу простые продукты, которые не вредят фигуре. Основу ее рациона составляют овощи, фрукты, нежирное мясо и много специй. Являясь истиной индианкой, Айшвария отдает предпочтение аюрведической кухне, основанной на теории о дошах. Звезда считает, что рацион питания должен подбираться с учетом конституции человека. Только такой подход, по мнению звезды, способен не нарушать баланс в организме, при этом помогая фигуре оставаться женственной и красивой. Также знаменитая актриса пьет большое количество воды. Она неоднократно говорила о том, что скана чистой и качественной воды мгновенно делает ее кожу более сияющей и увлажненной.

2. Ароматерапия и масла для здоровья

Еще одной отсылкой к родной стране актрисы является ее любовь к ароматерапии. Ароматические масла помогают девушке справиться со стрессом и успокоиться или наоборот взбодриться, если того требует ее организм и ситуация. Самым любимым маслом Айшварии является масло сандала, которая знаменитость обильно наносит на лицо в вечернее время. Это делается для того, чтобы за время ночного сна кожа восстановилась и лучше отдохнула. Также знаменитость является настоящей поклонницей всевозможных трав, которые она также использует для того, чтобы взбодриться или успокоиться.

3. Убтан

Как вы уже вероятно заметили, Айшвария Рай предпочитает натуральный уход и проверенные временем рецепты красоты. Одним из самых любимых средств по уходу за лицом для актрисы является убтан или, как его еще называют, убтанский крем. Для того чтобы приготовить это средство самостоятельно, смешайте нутовую муку с жирным молоком или сливками, добавьте творог, куркуму и немного меда. Тщательно смешайте все ингредиенты и нанесите массирующими движениями на лицо. Оставьте смесь на 15-20 минут, затем смойте. Такое средство мгновенно сделает вашу кожу более мягкой и добавит ей тонуса. Также убтан обладает замечательными очищающими свойствами, поэтому вы можете применять его вместо геля для лица утром и вечером.

4. Уход за волосами

Айшвария является счастливой обладательницей шикарной шевелюры, которая не может не вызывать зависть. Более того, с годами ее волосы не стали хуже, что также достаточно необычно для европейского человека. Секрет знаменитости прост. Она использует для ухода за волосами натуральные масла. Она делает маски на основе кокосового, оливкового или миндального масла перед каждым мытьем головы. Это нехитрое правило делает ее локоны невероятно блестящими и прекрасными.

Приянка Чопра, Айшвария Рай, Катрина Каиф. Глядя на прекрасных и вечно молодых звезд Болливуда, невольно думаешь, как же им удается так замечательно выглядеть вопреки напряженному графику съемок, тоннам грима и постоянному стрессу? Раскрываем секреты красоты самых ослепительных актрис индийского кино.

Айшвария Рай

Если вы думаете, что туалетный столик звезды ломится от баночек, флакончиков с кремами и шампунями класса люкс, то вы ошибаетесь. Запросы одной из самых красивых и, кстати, высокооплачиваемых актрис Болливуда на удивление скромны. Фешенебельным средствам известных фирм Айшвария предпочитает «эликсиры красоты» собственноручного приготовления. Не обращая внимания на косметологические изыски, звезда мешает незатейливые маски из йогурта, огурцов и дрожжей - они хорошо увлажняют и питают кожу. Для очищения и пилинга, как истинная индианка, Рай использует традиционный убтан - смесь из нутовой муки, молока, лекарственных трав и разнообразных специй.

По признанию самой актрисы, секреты хенд-мейд косметики она узнала от своей бабушки. Женщина эта отличалась бесподобной красотой, над которой время было не властно. До глубокой старости она выглядела поразительно молодо.

Приянка Чопра

Роскошные, густые, блестящие волосы - визитная карточка и гордость актрисы. Как мы уже писали, никто в Болливуде не меняет прически так часто, как мисс . Красивые локоны во многом природный дар, считает звезда. Но важен и правильный уход! За своими волосами девушка следит очень тщательно и делится своим секретами с поклонницами. Запоминайте Фирменный рецепт Приянки Чопры

Смешайте полчашки йогурта с 2 ч.л. лимонного сока. Смесь вотрите в голову массирующими движениями, оставьте на полчаса и смойте шампунем. Маска обладает увлажняющим и отшелушивающим действием.

В числе фаворитов звезды кокосовое масло, которое она использует для теплого массажа кожи головы. Масло это богато биологически активными веществами, витаминами и минералами. Если делать такой массаж регулярно, локоны очень скоро станут сильными, эластичными и блестящими, уверяет актриса. Сама она старается делать процедуру как можно чаще. Любит Чопра и декоративную косметику. Must have актрисы - увлажняющая помада яркого оттенка и тушь для ресниц. Без последней барышня не выйдет из дома даже на пять минут. Стоит заметить, что снобизмом звезда не отличается: спокойно красится и люксовым Диором, и демократичным Мейбеллин.

Жаклин Фернандес

Бывшая модель, победительница конкурса «Мисс Вселенная Шри Ланки» и обладательница премии Asianet Film Awards в номинации «Самая стильная актриса Болливуда» славится своей идеальной кожей. Когда актрису стали спрашивать, как ей удается поддерживать лицо в таком прекрасном состоянии, она ответила, что никаких особенных секретов у нее нет. Нужно регулярно делать массаж лица кубиком льда, завернутым в тонкую мягкую ткань. Нехитрая процедура быстро снимает отечность, избавляет от припухлостей и мешков под глазами. От себя добавим, что лед, охлаждая верхние слои кожи, помогает еще снимать покраснения, освежает и тонизирует кожу. Ледяные кубики лучше делать из минеральной воды или отвара лекарственных трав. Залейте 1 ст. л. сухого сырья стаканом воды, доведите до кипения, дайте настояться и процедите. Жидкость разлейте по формочкам и поставьте в морозильник. Протирайте ледяными кубиками лицо, шею и зону декольте 1-2 раза в сутки. Движения должны быть легкими и скользящими, без пауз, иначе вы переохладитесь.

Катрина Каиф

Великолепной кожей лица может похвалиться и Катрина Каиф, болливудская актриса британо-индийского происхождения. Как ей удается сохранять кожу такой красивой, здоровой и молодой, она рассказала в одном из интервью журналу Vogue India. Катрина считает, что красота женщины зависит не столько от внешнего ухода, сколько от того, что мы употребляем в пищу. Для кожи, по ее мнению, очень полезны, например, ягоды годжи и напитки из пророщенных ростков пшеницы. Вместо кофе и черного чая актриса рекомендует пить зеленый чай, богатый антиоксидантами. Катрина Каиф - убежденная поклонница макробиотической диеты, основанной на восточной философии и традициях буддизма. Уже много лет актриса следует ее принципам.

Подобным рецептом пользуются многие звезды. Надо натощак выпить стакан теплой воды с соком лимона и медом. Такой коктейль вкусен и полезен. Во-первых своим содержанием естественного витамина С. А во-вторых – сочетание лимона и меда выводит токсины, хорошо влияет на кожу.

Воду Айшвария пьет по восемь стаканов. Ежедневно. Причем вода чистая, особым образом подготовленная.

Айшвария – вегетарианка. Не употребляет алкоголь и фаст-фуд.

У Айшварии бывают проблемы с кожей. Возможно поэтому она регулярно делает огуречную маску, которая известна тем что убирает лишний жир и стягивает поры. Маску с глиной Айшвария делает для отшелушивания.

5 совет. Уход за волосами – масляная маска на ночь.

Айшвария славится своими шикарными волосами. Она их никогда не осветляет. Иногда она подкрашивает волосы в каштановый цвет. Но делает это натуральными растительными красками, и черные от рождения волосы приобретают благородный каштановый оттенок. На ночь Айшвария, как и все индийские женщины делает масляные маски. Масло втирается в корни волос, а утром смывается.

Айшвария каждое утро делает гимнастику. И естественно продолжает танцевать!

Айшвария Рай каждый день проводит ритуал красоты. Именно поэтому она всегда выглядит ухоженной. У нее всегда макияж и укладка волос.

8 совет. Регулярная Желтая Маска из глины и куркумы для стягивания пор и питания кожи лица.

Для “Желтой” маски надо взять такой состав:

• Глина – 1 ст ложка
  
• Куркума – 1 чайная ложка
  
• Йогурт – 1 ст.ложка
  
• Молоко либо воду для растворения.
  
• Нанести маску на лицо и держать в течении 15-20 мин. Глина вытягивает из кожи вредные вещества и при высыхании сужает поры, а куркума и йогурт ее питают. Куркума - известный источник витаминов, особенно витамина Е.

Каждая женщина мечтает о густых и пышных волосах. Конечно, генетический фактор является главным для густоты волос. Но и поддерживать их здоровье и красоту необходимо. А как ухаживают за волосами всеми любимые звезды?

1. Секреты красоты волос от Моники Белуччи

Природа наградила роскошными темными волосами, за которыми она очень бережно ухаживает. Белуччи моет голову два раза в день и разводит шампунь с водой для его меньшей концентрации. Сушит волосы Моника естественным образом, без фена, чтобы их не пересушивать. Только перед выходом в свет звезда делает горячие укладки.

Также Моника регулярно делает маску для волос. Массажными движениями она втирает в кожу головы оливковое масло и оставляет его примерно на полчаса. Эта процедура придает волосам блеск и вид здоровых несечёных волос.

2. Уход за волосами от Софи Лорен

Самое главное — это бережное отношение к волосам. Софи советует не делать частое окрашивание, горячие укладки — все это вредит волосам. Лучшим бальзамом для волос она считает нерафинированное оливковое масло, которое помогает питанию и сохраняет в волосах влагу. После того как маску из масла подержали несколько часов, надо тщательно смыть ее с волос с помощью шампуня. И конечно, на здоровье волос, как и на общее здоровье, влияет правильное питание, которому уделяет большое внимание.

3. Правила «сексуальных» волос от Бриджит Бордо

Ее распущенные и слегка растрепанные волосы приводили в восторг и мужчин, и женщин. Такая укладка получила название «только с постели» и стала очень популярной, так как не требовала никаких особых навыков. Чисто вымытые волосы просто накручивались на крупные щипцы или бигуди, а челка укладывалась набок. Боковые пряди можно заколоть невидимками, и прическа будет выглядеть естественно. И все!

Именно для была придумана прическа «бабетта», для которой волосы начесываются на макушке и собираются в высокую прическу. Чтобы сделать «бабетту», вам понадобятся только расческа, шпильки и лак для волос. После того как актриса появилась с такой прической в картине «Бабетта идет на войну», эта укладка стала одной из самых модных и популярных у стилистов. И остается таковой по сей день.

4. Секретная маска для волос от Ким Бесингер

Ким Бесингер рекомендует маску для укрепления волос. Для нее надо взять три самые обычные составляющие — морскую соль, хороший коньяк и липовый или гречишный мед. Если есть аллергия на мед, его можно заменить оливковым маслом. Две-три столовые ложки соли тщательно перемешайте с коньяком, добавьте мед (примерно столько же, сколько соли), так чтобы получилась густая масса. Хорошенько все перемешайте, переложите в баночку, плотно закройте крышкой и поставьте в темное место на две недели.

Маска наносится массирующими движениями только на кожу головы, после нанесения наденьте полиэтиленовую шапочку и обвяжите голову полотенцем. Маску нужно подержать 40-60 минут и смыть обычным шампунем. Такую процедуру достаточно делать один раз, при сильном выпадении волос два раза в неделю. Чтобы придать волосам здоровый блеск, актриса регулярно моет волосы минеральной водой.

5. Яркие прически Рианны

Любит экспериментировать с волосами, меняя прически и цвет. Чтобы уберечь волосы, певица часто пользуется париками, которым не страшна никакая укладка. Это помогает регулярно менять образы и приковывать внимание публики. А за своими волосами Рианна тоже предпочитает ухаживать с помощью оливкового масла.

6. Соблазнительная прическа Айшварии Рай Баччан

Индийская фотомодель и актриса внимательно следит за своими шикарными волосами. Благодаря тому что Айшвария не красит волосы, они выглядят здоровыми и ухоженными.

Она любит делать прическу «конский хвост»: легкую и простую, но такую соблазнительную. Хотя и у нее есть свои маленькие секреты.

На чистые влажные волосы наносится немного блеска, волосы подсушиваются и выправляются с помощью утюжка или фена. Потом зачесываются назад, собирают в хвост на макушке. Немного лака для волос — и прическа готова.

Большинство индианок обладают смешанным или жирным типом кожи: выделяется много кожного сала, возникает жирный блеск, прыщики и воспаления в Т-образной зоне. Наиболее эффективным средством ухода за такой кожей является приготовленная в домашних условиях маска из творога и лимонного сока.

Для ее приготовления смешайте столовую ложку творога с таким же количеством сока. Нанесите массу на лицо, подержите несколько минут, а затем смойте теплой водой. Очистить поры и сузить их поможет простой яичный белок, который нужно на пятнадцать минут нанести на кожу, после чего смыть теплой водой, с добавленным в нее лимонным соком.

Еще один эффективный рецепт от Айшварии Рай – это омолаживающая маска для комбинированной и жирной кожи. Для ее изготовления необходимо: столовая ложка сметаны или йогурта, столовая ложка свежих дрожжей, столовая ложка теплой воды и чайная ложка пищевой соды. Все компоненты смешайте, нанесите маску на чистую кожу шеи и лица. Оставьте на пятнадцать минут. Не нужно дожидаться того, пока маска окончательно высохнет. Смойте ее теплой водой и нанесите на кожу обезжиренный, но увлажняющий гель или крем для лица. Сода снимает воспаление, а дрожжи помогают глубоко очистить поры.

Еще один вариант маски: две столовые ложки жидкого меда, чайная ложка грейпфрутовой цедры, полстакана сметаны. Все компоненты перемешать и нанести на чистую кожу шеи и лица. Оставить на 15-25 минут. Смыть маску лучше всего стаканом холодного черного чая. Сметана увлажняет и смягчает кожу, мед отлично разглаживает и очищает ее, делая сияющей, а грейпфрут тонизирует кожу и снабжает ее витаминами.

Айшвария пожаловалась, что ее кожа становится очень чувствительной от смены климата, использования косметики, жесткости воды. На ней возникают покраснения и воспаления. И тогда актриса делает такую маску: столовая ложка моркови, натертой на мелкой терке / стакан морковного сока / десять капель сока лимона, один охлажденный огурец, порезанный тонкими ломтиками и три столовых ложки меда.

Еще одна маска, обладающая омолаживающим эффектом: измельчить тыкву, помидоры и огурцы, нанести массу на лицо на десять-пятнадцать минут, после чего смыть теплой водой.

Питательная маска: нанести на лицо измельченные абрикосы или сливы, оставить на десять минут.

Каждая женщина хочет быть красивой и привлекательной, и стремиться сохранить эту красоту как можно дольше. В нашей статье, мы откроем Вам, дорогие наши читательницы, несколько секретов голливудских звезд. Ведь, мало кто поспорит, что на них стараются равняться, в том, что они носят, как худеют, и как ухаживают за своей кожей.

Актрисы, певицы, знаменитые телеведущие – все они находятся в свете мощных софитов, а папарацци и фанаты буквально ходят за ними по пятам. И разумеется, чтобы соответствовать своему статусу звезды, им приходится носить на своем лице большое количество косметики.

Чтобы спасти кожу лица от преждевременного старения, многие считают, что звезды регулярно посещают дорогие салоны, где профессионалы за баснословные деньги возвращают их лицу сияющий вид. Но спешим Вас заверить, что далеко не все звезды прибегают к помощи салонов. Ведь большинство из них в основном пользуются народными средствами, к которым прибегали еще наши бабушки, и благодаря им сохраняют свою молодость и красоту.

Свои маленькие тайны по уходу за собой, есть у каждой знаменитости. Дженифер Энистон прибегает к помощи различных скрабов личного приготовления и маскам для лица. А Сандра Баллок признается, что ежедневно протирает лицо ломтиками зеленого яблока, потому что витамины, содержащиеся в яблоке замечательно тонизируют и освежают кожу. Итак, рассмотрим подробнее секреты голливудских звезд, которыми Вы свободно можете воспользоваться в домашних условиях.

Голливудский пилинг: чудесное преображение вашей кожи

Процедура, к которой прибегают голливудские звезды в домашних условиях – чудесным образом преобразит Вашу кожу, и она станет гладкой и упругой. Подходит для жирной и комбинированной кожи.

Данная процедура абсолютно безболезненная и достаточно проста в применении. Ингредиенты для этого пилинга Вы можете приобрести в обычной аптеке. Перед началом процедуры, Вам необходимо подготовить лицо к ней. Тщательно умойте лицо и обезжирьте кожу. Лицо перед процедурой должно быть сухим и чистым.

Как мы уже отметили, ингредиенты для подобного пилинга Вы сможете приобрести в аптеке. Для этого Вам потребуется: кальция хлорид 5-10% (хлористый кальций). Аккуратно откройте ампулу, возьмите ватный диск и смочите его раствором. Затем массажными движениями нанесите на кожу лица. Дайте раствору полностью впитаться, и повторите эту процедуру раз 5-8, зависит от процентного раствора (чем ниже процент, тем чаще следует повторить процедуру).

Во время процедуры Вы будете ощущать легкое пощипывание – это нормально. В случае, если возникло жжение – моментально смойте раствор теплой водой с мылом. Как только Вы закончите наносить последний слой, и он подсохнет, слегка смочите пальцы водой и намыльте их щадящим мылом 9желательно детским). Массажными движениями вотрите мыло в кожу лица. У Вас под пальцами начнут образовываться небольшие «мыльные катышки».

Работает данная процедура следующим образом – мыло начинает взаимодействовать с хлористым кальцием, в процессе чего образуется хлорид калия и натрия, а также нерастворенная кальциевая соль, которая превращается в катышки и захватывает ороговевшие частички верхнего слоя кожи. Продолжайте намыливать лицо и растирать мыло по коже лица до тех пор, пока перестанут образовываться катышки. Затем тщательно умойте лицо теплой водой.

Не пугайтесь, если после процедуры кожа лица приобретет розоватый или слегка красноватый оттенок – это вполне нормально. Поэтому не рекомендуем делать ее перед выходом – желательно провести ее накануне. Также, должны отметить, что после данной процедуры кожа обезвоживается, поэтому нанесите увлажняющую и питательную маску на лицо.

Рецепты масок для лица от голливудских звезд

Кукурузная маска

Для приготовления подобной маски Вам потребуется кукурузная мука – 2 столовые ложки (можете заменить овсяной мукой), яичный белок – 1 шт. Смешайте ингредиенты и взбейте их миксером до состояния пены. Нанесите получившуюся массу на кожу лица и оставьте на 20 минут. После смойте теплой водой.

Омолаживающая маска

Гвинет Пелтроу прибегает к омолаживающей маске собственного приготовления на основе сметаны и меда. Она замечательно разглаживает морщины и придет коже лица свежий и здоровый вид. Вам потребуется полстакана сметаны средней жирности, мед – 2 столовые ложки, цедра грейпфрута – 1 чайная ложка. Смешайте все ингредиенты и полученную массу нанесите на кожу лица и оставьте на 30 минут. Сметана смягчит Вашу кожу, мед окажет очищающее и разглаживающее воздействие, а грейпфрут насытит витаминами и придаст тонус. Рекомендуем смывать данную маску холодным черным чаем.

Йогуртовая маска

Дженифер Лопес использует йогуртовую маску, чтобы вернуть сияющий вид коже лица. Она замечательно подходит для всех типов кожи и избавит Вас от усталого вида и серого вида кожи лица. Для ее приготовления Вам понадобиться: йогурт – 1 столовая ложка, мед – 1 столовая ложка, свежий зеленый чай – 2 столовые ложки, а также 2 столовые ложки косметической глины. Смешайте ингредиенты и эту массу нанесите на кожу лица, избегая областей вокруг глаз. Оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить три раза в неделю.

Надеемся, что приведенные рецепты помогут Вам выглядеть еще прекраснее, а Вашу кожу сделают свежей, сияющей и отдохнувшей.

Коррекция ногтей гелем в салоне

Красивый маникюр такая же неотъемлемая составляющая образа современной стильной женщины как элегантный наряд, качественная обувь и модная прическа. К сожалению, не каждая девушка может похвастаться крепкими ногтями, тем более, что неблагоприятная экологическая ситуация и неправильное питание не лучшим образом сказываются на их состоянии.

На помощь тем, кто хочет иметь длинные красивые ногти приходят технологии их наращивания, среди которых наибольшей популярностью в последнее время пользуется гелевая коррекция, так как в результате такой процедуры получают прочные, гибкие, упругие и эластичные ногти, которые имеют великолепный внешний вид.

Различают два варианта гелевой коррекции (наращивания) ногтей: наращивание на формах и на типсах:

• Наращивание на формах производят, если ногти выступают на несколько миллиметров над кончиком пальца и под них можно подставить специально подобранную по размеру конкретного ногтя форму – специальное приспособление из бумаги или тефлона. После того как естественный ноготь“удлинен” формой, сверху наносится праймер, а после его высыхания и гель,который должен покрывать и естественный ноготь, и часть формы до отметки длины будущего нарощенного ногтя. После высыхания геля, наносится конструирующий слой, который призван сформировать “новую” ногтевую пластину и сделать переход от естественного к искусственному ногтю более незаметным, а ногтевую пластинку еще более устойчивой. После завершения работы форма снимается, и ноготь покрывается финиш-гелем.
• Тем, у кого очень непрочные, тоненькие ногти подойдет наращивание на типсах, которые представляют собой пластиковые пластины разнообразной формы, контактная часть которых подбирается по форме естественных ногтей. При коррекции ногтей типсами после обработки естественной ногтевой пластины на нее приклеивают типс, подрезают его, придавая требуемую форму, и после высыхания праймера последовательно один за другим наносят слои геля, высушивая каждый в УФ-лампе.

Хотя некоторые девушки научились делать коррекцию ногтей самостоятельно, однако результат “домашнего” наращивания не может сравниться с работой настоящих мастеров, которые используют профессиональное оборудование и материалы. Однако даже поход в салон не гарантирует, что вы не будете иметь дело с настоящим профессионалом, который сделает вам превосходный маникюр.

Поэтому вопрос, как выбрать салон (мастера) для этого остается весьма актуальным. Чтобы не ошибиться, прежде всего, прислушайтесь к рекомендациям ваших подруг, а лучше составьте им компанию, когда они пойдут к своему мастеру делать коррекцию отросших гелевых ногтей. Если такой вариант не подходит и вам некому дать совет, то отправляйтесь в салон и побеседуйте с мастером, чтобы составить впечатление о нем и узнать какие материалы он использует в работе. Кроме того, окиньте взглядом рабочее место: это может многое сказать об аккуратности человека, и попросите портфолио, чтобы увидеть его лучшие работы.

Норма Джин Мортесон, известная на весь мир под именем Мэрилин Монро – талантливая актриса и удивительная женщина, обаянию которой поддались как тысячи знаменитых и влиятельных мужчин, так и простые поклонники.

Светлые волосы, шелковыми волнами опускающиеся на плечи, горящие глаза, ослепительная улыбка, яркая помада, изысканный стиль – именно этот образ чаще всего вспоминают, до сих пор изображают на постерах, демонстрируют по телевидению, и даже создают скульптуры.

Мэрилин Монро – женщина, которая сделала себя сама. За ее привлекательностью и безграничным шармом стоит огромная, каждодневная и кропотливая работа над собой. Детально продумывая каждую, даже самую маленькую деталь своего уникального образа, до сих пор вдохновляющего художников, режиссеров, фотографов, скульпторов, Монро шаг за шагом шла к воплощению этого образа в жизнь. Придерживаясь правила о том, что «джентльмены предпочитают блондинок, она перекрасила свои каштановые волосы в платиновый цвет, что сделало более выразительными ее темные глаза.

Как и у каждой женщины, у Монро было множество секретов красоты, которые она умело использовала. Прежде всего, актриса не любила находиться под солнцем, предпочитая нежную фарфоровую кожу бронзовому загару. За своим лицом и телом она тщательно ухаживала. Одним из излюбленных средств Монро было оливковое масло, обладающее смягчающими и питательными свойствами. Также она часто умывала лицо холодной водой, тем самым тонизируя его. Ледяные ванны с последующим нанесением питательного крема для тела также входили в список обязательных процедур красоты.

Макияж, который до сих пор вдохновляет визажистов и звезд шоу-бизнеса, Монро также продумала самостоятельно. Нанесению макияжа актриса уделяла очень много времени, играя с оттенками пудры, румян и тонального крема, подчеркивая достоинств лица и скрывая его недостатки. Эффекта «кошачьих глаз» помогало добиться с годами отточенное умение обращаться с черным карандашом – Монро старательно выводила идеально ровные стрелки по линии роста ресниц, плавно стремящиеся вверх во внешнем уголке глаза. Пухлые и притягательные губы также являлись результатом грамотно нанесенного макияжа. Крася губы, Монро использовала несколько оттенков помады, добиваясь объема.

Своей фигуре актриса также уделяла повышенное внимание. Оно заключалось в регулярных занятиях спортом, ежедневно выполняя зарядку, включающую упражнения с гантелями. Питалась Монро тоже по-особенному. Ее завтрак состоял из чашки горячего молока и пары сырых яиц, размешанных в нем. На обед Мэрилин съедала кусок жареного мяса и несколько сырых морковок, а вечером не могла отказать себе в любимом лакомстве – фруктовом мороженном.

Возможно, все тайные приемы актрисы работали, либо она просто обладала природным обаянием и женственностью – кто знает. Однако невозможно не признать, что эта белокурая красавица до сих пор является музой для творцов, объектом поклонения для фанатов и примером подражания для множества женщин со всех уголков планеты.