Состояние беременной на 5 неделе. Беременность на пятой неделе

Практически любая женщина готовится стать матерью, причем с детства, когда многие маленькие девочки играют во взрослых мам, одевая и ухаживая за куклами. Повзрослев, они начинают задумываться о создании собственной семьи. Однако большинство девушек, в особенности молодых, еще на стадии планирования могут одолевать сомнения или даже страх. Что будет происходить с ней на 5 неделе беременности или в последующих сроках?

Попробуем разобраться в том, что характерно именно для данного срока вынашивания ребенка. То есть выясним, что происходит с плодом, существует ли угроза для него и матери, как выглядит ребенок на УЗИ.

Характерные признаки

Если после зачатия женщина еще пока ни о чем не догадывается, то к 5 неделе она уже точно начнет подозревать беременность. Данный период относится к седьмой неделе в соответствии с акушерским методом и соответствует второй неделе после задержки. Изменения, происходящие с женщиной на данном этапе беременности, сложно не заметить, и женщина четко понимает свое положение.

Что характерно, на 5 неделе появляются симптомы, которые могли быть и ранее:

• повышается аппетит;
• появляется сонливость и вялость;
• настроение то хорошее, то не очень;
• тошнота и головокружение.

А вот как может выглядеть 5 неделя беременности на фото, которое представлено ниже.

Если некоторые из этих симптомов ранее не наблюдались, то теперь они отчетливо заметны. Однако это еще далеко не все, что ожидает будущую маму. Другими характерными признаками могут быть:

• Частое мочеиспускание.
• Изменение оттенка половых губ.
• На животе появляется полоска.
• Повышенное слюноотделение.

Помимо этого, женщину могут беспокоить проблемы с пищеварением. Ну а самым важным и главным признаком того, что девушка находится в интересном положении, является факт отсутствия месячных. Задержка уже довольно большая, а в совокупности с другими симптомами сомнений быть не может - женщина может радоваться, она беременна!

Как развивается плод

На 5 неделе сформировавшийся эмбрион начинает развиваться, и его уже в полной мере можно считать плодом. Такая стадия развития именуется эмбриофетальной и протекает стремительно. Фото плода на 5 неделе беременности скажет о нем намного больше, нежели простые слова. На этом сроке он приобретает человеческие очертания: можно заметить зачатки ручек и ножек, причем они хорошо различимы. Плечи и предплечья тоже хорошо обозначены.

Хвостик пока еще сохранился, на пальчиках еще присутствуют перепонки, в то время как жабр уже нет. Малыш может шевелить конечностями, но так как он очень мал, мама не ощущает этого. Что касается размеров плода, то его «габариты» составляют 8-10 мм, а вес - 0,7-1 грамм. Что же происходит на данном этапе его жизни?

Данный период очень важен для будущего ребенка, поскольку начинается развитие его внутренних органов и систем:

• Развитие нервной системы. В силу того, что мозг ребенка уже сформирован и продолжает активно расти, у плода большая головка. Пока он поделен лишь на два полушария, однако ситуация исправится в течение недели и будут четко обозначены его пять отделов. То же самое касается и нервных волокон, которые соединяют различные органы с главным звеном всей цепи.
• Формирование пищеварительного тракта. На 5 неделе беременности от зачатия прямая уже полностью сформирована, а тонкий кишечник продолжит свое развитие. Аппендикс уже занял свое законное место. Передняя брюшная стенка начинает развиваться. Проходимость пищевода уже хорошая, а трахея находится на завершающей стадии формирования. Развитие поджелудочной железы продолжается, и она уже запускает первую партию инсулина. У печени появляются желчные протоки.
• Набирает обороты и сердечно-сосудистая система. Сердечко еще совсем маленькое, но бьется намного быстрее, чем у взрослого - примерно 150-160 ударов в минуту. Пока в нем только два предсердия - левое и правое, но к концу недели орган полностью сформируется, и появятся остальные камеры. Крупные кровеносные сосуды вот-вот будут готовы. Одновременно с этим начинается развитие легких, однако полноценное формирование будет отложено до начала последнего триместра.
• Мочеполовая система на сроке беременности 5 недель тоже не остается в стороне. На данном сроке уже есть зачатки половых органов, формируются половые клетки, которые впоследствии дадут начало первым яйцеклеткам или сперматозоидам. Однако пол ребенка пока еще определить невозможно, но уже происходит формирование мочевого пузыря.
• Очень интересен внешний вид ребенка на данном сроке беременности. У него еще пока сохраняется прозрачность кожи, которая начинает утолщаться, сальные железы вступают в активную фазу, однако потовых пока еще нет, но их развитие скоро предвидится. Лицо малыша практически сформировано, и на нем обозначен ротик с ноздрями, зачатки ушей пока еще на стадии развития. Происходит закладка верхней губы, челюстей, зубов (молочных), ресниц, радужной оболочки. Позвоночник ребенка совершенствуется, делая самый первый свой изгиб.

А теперь пусть каждый представит себе, что все это происходит в организме, который свободно помещается на площади, практически равной мизинцу на руке взрослого человека. Для наглядности ниже приводится еще одно фото на 5 неделе беременности.

Легко себе такое вообразить? Думается, не очень. Но факт есть факт, матушка природа знает толк в масштабах развития.

УЗИ на 5 неделе беременности

Как правило, ультразвуковое исследование (УЗИ) делается с целью подтверждения факта беременности. А так как размеры плода еще совсем малы, то диагностика проводится по трансвагинальной методике, когда специальный датчик вводится во влагалище. Такое исследование позволяет как следует рассмотреть плод и позволит выявить внематочную беременность. Для нее также характерны такие признаки, как сильные боли, кровянистые выделения.

Помимо этого, УЗИ делается и для других целей:

• Обследование сердца ребенка, а именно замер количества сокращений. Как выше было упомянуто, это от 150 до 160 раз в минуту.
• На 5 неделе беременности (фото УЗИ будет далее по тексту) с помощью данного исследования оцениваются размеры плода, что позволит определить предполагаемую дату родов. Однако эти сведения приблизительные, более точный срок врач сможет назвать в ходе следующего обследования на более позднем сроке.
• Также УЗИ позволит определить количество плодов в матке: ожидается появление одного ребенка либо же двойни или тройни.

После подтверждения беременности необходимо посетить женскую консультацию для постановки на учет. После этого гинеколог назначит сдачу всех необходимых анализов: кровь, моча, мазок и т.д. Помимо этого, доктор обычно назначает прием к окулисту, стоматологу и другим специалистам при необходимости.

Важность УЗИ велика, и делать его следует в обязательном порядке, так как можно оценить, как проходит развитие беременности и есть ли какие-либо отклонения либо проблемы в организме женщины.

Что чувствует будущая мама?

Сложно описать одним словом, какие ощущения испытывает каждая женщина, находясь на 5 неделе беременности. Развитие происходит стремительно, и ясно одно: их теперь нельзя спутать с ПМС или каким-нибудь заболеванием. И по большей части все зависит от индивидуальных особенностей каждого организма. Однако есть одна общая черта - к этому периоду вынашивания ребенка изменяется эмоциональное состояние будущей мамы, что хорошо заметно всем окружающим.

Женщину может раздражать практически все вокруг, причем существенного повода может и не быть вовсе. Малейшие мелочи способны вывести ее из психоэмоционального равновесия. Это может быть при просмотре какого-либо фильма, при виде маленьких детей. Причем настроение будущей мамы непредсказуемо: еще 15 минут назад она светилась счастьем или заливалась громким смехом, а теперь на глаза наворачиваются слезы.

На сроке 5 недель вынашивания женщина неожиданно для себя может обнаружить усиление аппетита. Кроме того, изменились вкусовые предпочтения. Большинство девушек могут испытывать признаки раннего токсикоза, что проявляется в виде тошноты и рвоты практически каждое утро.

Но опять-таки в силу индивидуальных особенностей некоторые симптомы могут не появиться, что не является аномалией. А еще что происходит на 5 неделе беременности с мамой?

Физиологические изменения в женщине

Обнаружить беременность на этом сроке нетрудно, поскольку именно в данное время в женском организме происходят кардинальные перемены: изменяется гормональный фон. В частности, повышается гормон прогестерон, из-за которого, собственно, и наступают все соответствующие перемены у беременных женщин. Как-то совладать с этим вряд ли получится, и все что остается - это купировать симптомы и дожидаться самих родов.

Помимо этого, зачастую на 10% увеличивается объем крови, а вот уровень гемоглобина падает. Немного учащается дыхание. В некоторых случаях у беременной может появиться насморк, что говорит о том, что изменения коснулись и слизистых оболочек. При заложенности носа следует посетить доктора для консультации, есть вероятность наличия простудного заболевания. Но это далеко не все, что происходит с женским организмом.

5 неделя беременности - размеры матки

К этому сроку хорион продолжает свое развитие, и по нему к плоду уже поступают питательные вещества. Вся кровеносная система матери, включая маточный эпителий, готовится к предстоящей нагрузке и подстраивается под нее.

Матка заметно увеличена - до размера апельсина, а живота еще не видно. Он начнет расти спустя несколько недель из-за увеличивающейся матки и плода. Иногда живот может появиться лишь на середине всего периода беременности. Тем не менее вес женщины все же прибавился.

У женщин худощавого телосложения может сложиться ощущение, что ее живот на 5 недели беременности начал округляться. В действительности, таким образом проявляется снижение тонуса мышц брюшины и кишечника.

Но что самое главное, на данном сроке формируется слизистая пробка, которая перекроет шейку матки, тем самым закрывая доступ патогенным микроорганизмам к плоду. За счет этого внутри полости матки сохраняется безопасная и стерильная среда.

Приятное преображение груди

Некоторым девушкам, которые комплексуют по поводу своей груди (не такие пышные формы, как того хотелось бы), можно с облегчением вздохнуть, поскольку для них наступает приятное преображение. Молочные железы на 5 неделе начинают увеличиваться в пределах одного размера или больше. Это происходит под влиянием эстрогена, который усилено вырабатывается. Таким образом женский организм готовится к кормлению.

Однако преображение груди на фоне пока еще нормального живота 5 недели беременности сулит женщине некоторые неудобства, в особенности это касается тех девушек, у которых бюст и до беременности был немалым. Грудь ощущается тяжелой, «окаменелой», появляется боль, повышается чувствительность сосков, а их ареолы темнеют.

Однако паниковать не стоит, женщина может облегчить свое состояние путем подбора нового бюстгальтера с поддержкой. По возможности спать следует чаще на боку. Данный дискомфорт придется как-нибудь пережить до появления первого молозива. Случится это по-разному, у кого-то с приходом II триместра, у других в любое время или даже с наступлением самих родов.

Тем не менее, не всегда увеличение груди доставляет столько дискомфорта, большинству будущих мам и их мужьям очень нравится этот период жизни.

Возможные проблемы

Находясь на начальном сроке беременности, многие женщины сталкиваются с некоторыми неприятностями. И на первое место выходит токсикоз, которому подвержены до 70% будущих мам. Кроме того, зачастую появляются проблемы с кишечником, а нерадужная картина дополняется изжогой на 5 неделе беременности. Что происходит с самой женщиной в этот момент - понять несложно.

Как это ни печально, именно в этот период, как показывает статистика - каждый шестой случай беременности - преждевременно заканчивается выкидышем. Но при грамотном вмешательстве врачей угрозы удается избежать.

Состояние токсикоза

Появление признаков раннего токсикоза сможет омрачить радость любой женщины, невзирая на ожидание ребенка, пусть даже первенца. Проявляется он по-разному: у кого-то все ограничивается утренней тошнотой, а другие не могут употреблять практически любые продукты. К счастью, последнее бывает редко, и в этом случае женщина направляется на стационарный режим, где проводится внутривенное питание.

Обычное проявление токсикоза можно пережить без последствий, в чем может помочь следующее:

• Завтракать прямо в постели, что легко обеспечить заботливым мужьям.
• Находясь на 5 неделе беременности, следует всегда под рукой держать какое-либо средство, которое может приглушить подкатывающую тошноту. Можно отдать предпочтение яблоку, сухофруктам, сухарикам, бубликам, словом, любому продукту, не раздражающему желудок.
• То же самое касается и чистой питьевой негазированной воды. Однако можно при себе иметь и соленую газированную воду, если от нее становится лучше. Многим женщинам помогает имбирный отвар с лимоном и медом.
• Не всегда получается отказаться от поездок на транспорте, и зачастую именно в дороге подступают приступы тошноты. На этот случай нужно запастись салфетками и пакетиками, главное, не паниковать, от неизбежного нельзя скрыться.

Токсикоз, как и беременность, явление временное и обычно проходит к наступлением второго триместра. Утренняя тошнота уходит, а общее состояние улучшается.

Характер выделений на 5 неделе беременности

Иногда на таком сроке женщина может обнаружить выделения ярко-алого цвета. В этом случае необходимо незамедлительно вызывать врача, причем независимо от того, чувствует она боль или нет, так как факт наличия крови уже является поводом для беспокойства. Это характерный признак выкидыша. Не исключено, что женщине впоследствии придется пройти лечебный курс в стационарных условиях.

У некоторых женщин на данном сроке может быть настоящая менструация, что встречается у 20% беременных. Такое «событие» может происходить на протяжении нескольких первых месяцев, но признаком выкидыша это не является. На языке акушеров подобное явление зовется «цветная беременность».

Признаком нормального течения беременности следует считать однородные полупрозрачные выделения светло-молочного оттенка, нормальной консистенции, без кровяных включений и запаха.

Об угрозе выкидыша

Подобный диагноз на 5 неделе беременности может услышать практически любая мама, находясь на пятинедельном сроке беременности. Однако любой женщине следует понимать, что угроза - это еще не сам факт выкидыша, а лишь предрасположенность. Нередко под этим термином врачи имеют в виду повышенный тонус матки либо прочие состояния. Поэтому будущей маме не стоит сразу же бить тревогу, а необходимо следовать всем указаниям специалиста.

В обязательном порядке нужно пройти УЗИ, гинекологический осмотр. Также потребуется сдача крови на гормоны. Исходя из результатов, женщине будет назначен необходимый курс лечения: прием успокоительных средств, спазмолитиков либо гормональных препаратов.

Но в тех случаях, когда виной угрозы является патологическое состояние плода, беременность обычно сохранить невозможно.

Боли на 5 неделе беременности

На сроке 5 недель девушка не должна испытывать никаких болевых ощущений. Единственное, что ее может беспокоить - это тянущие боли в области низа живота. Это обусловлено особенностями строения женского организма: матка не находится в свободном полете, располагаясь в полости малого таза - ее поддерживают связки. По мере увеличения детородного органа повышается и нагрузка на эти связки. Собственно из-за этого и появляются боли по бокам. Хоть такие ощущения не представляют никакой угрозы для женщин, о них следует уведомить своего врача на очередном приеме.

Но если ощущения более интенсивные и вдобавок появилась головная боль, следует незамедлительно посетить доктора, и чем скорее, тем лучше. Обычно такое состояние указывает на серьезное нарушение в организме. Ни в коем случае не стоит пытаться своими силами утихомирить боль, приняв лекарство. Принятие любого обезболивающего средства затруднит постановку точного диагноза. Этим можно нанести лишь вред - беременность не тот случай, когда можно заниматься самолечением!

Если болевые имеют периодический и ноющий характер, то это может указывать на угрозу выкидыша. Об этом также необходимо уведомить доктора и исключить любой предрасполагающий фактор:

• ходьба на каблуках;
• прием горячей ванны, душа;
• солярий или загорание на пляже;
• физические либо эмоциональные нагрузки.

На данном сроке плацента еще не закончила формирование, и поэтому любой сбой этого процесса неизбежно приводит к срыву беременности. В связи с этим нужно воздержаться от подобных действий, больше отдыхать и правильно питаться.

Спасибо

Пятая неделя беременности по акушерскому сроку соответствует третьей неделе беременности по эмбриональному сроку. При этом акушерский срок опережает эмбриональный на две недели. Более точным является эмбриональный срок беременности, поскольку он отсчитывается от реального момента зачатия , а не от даты последней менструации, как акушерский.

Наличие двух сроков беременности (акушерского и эмбрионального) обусловлено двумя способами вычисления даты начала беременности. Акушерский срок традиционно считает началом беременности день начала последней менструации, хотя очевидно, что в период месячных еще никакой беременности не было. Но традиция такова, и ей по-прежнему пользуются акушеры всего мира, отсчитывая срок беременности от даты последней менструации.

Эмбриональный срок беременности отсчитывается от даты овуляции , которая происходит примерно через две недели после начала последних месячных. А поскольку зачатие может наступить только после овуляции, то эмбриональный срок является более точным.

В настоящее время в женской консультации врачи обычно определяют акушерский срок беременности по дате последней менструации. А вот результаты УЗИ-обследования обычно дают эмбриональный срок беременности, который является более точным. Если расхождение между акушерским и эмбриональным сроком составляет менее двух недель, то исправления не проводят, и чаще всего считают акушерский срок. Но при расхождении эмбрионального и акушерского срока более чем на две недели, принимают эмбриональный срок, как наиболее точный.

Плод

На пятой неделе беременности по акушерскому сроку (третьей по эмбриональному) продолжается вторая стадия гаструляции , в ходе которой происходит процесс дифференцировки трех зародышевых листков. Дифференцировка представляет собой процесс, в ходе которого часть клеток трансформируется в зачатки всех будущих органов и тканей ребенка, а другая часть клеток образует внезародышевые органы, такие, как амнион (мешок, в котором будет развиваться младенец , плавая в околоплодных водах), хорион , желточный мешок, аллантоис. Внезародышевые органы являются вспомогательными, и необходимы для обеспечения питания, роста и развития плода.

В результате дифференцировки на пятой неделе беременности формируются зачатки основных тканей организма – эпителия, крови, лимфы, соединительной и нервной ткани. При этом сам эмбрион из дисковидной формы приобретает форму полого цилиндра – своеобразной полой трубки длиной 1,5 – 2 мм и массой 0,2 – 0,3 г.

На пятой неделе беременности у эмбриона формируется хорда (будущий позвоночник), а также временные органы: нервная трубка, нервный гребень и прехордальная пластинка, из которых впоследствии сформируется центральная нервная система (головной и спиной мозг). В теле эмбриона образуются три полости – перикардиальная, плевральная и перитонеальная. В будущем в перикардиальной полости сформируется сердце и крупные сосуды, в плевральной – легкие , а в перитонеальной – органы брюшной полости. Кроме того, на пятой неделе беременности формируется сердце и уже совершает свои первые сокращения, растут первые кровеносные сосуды, заполняющиеся собственной кровью плода (всего несколькими каплями, но своей крови), образуется пронефрос (зачаток почки), первичная кишка, а также зачатки рук, ног, пальцев, глаз, ротовой и носовой полости, ушных раковин. Также начинают образовываться верхние дыхательные пути, печень и поджелудочная железа .

Именно на пятой неделе частично закрывается нервная трубка, из которой в будущем сформируется позвоночник, спинной и головной мозг. А поскольку для процесса закрытия нервной трубки необходима фолиевая кислота , то этот витамин беременная женщина должна получать в обязательном порядке в необходимом количестве. Поскольку фолиевая кислота столь важна для правильного и нормального формирования нервной системы эмбриона, врачи назначают прием этого витамина всем беременным женщинам без исключения по 400 мкг в сутки, вплоть до окончания 13-й недели гестации.

Кроме того, на пятой неделе беременности происходит половая дифференцировка, то есть начинается процесс образования половых органов, яйцеклеток и сперматозоидов. Но наружные половые органы еще отсутствуют, поэтому определить пол ребенка на УЗИ еще невозможно.

К концу пятой недели беременности крошечное сердце совершает свои первые удары, которые можно увидеть на УЗИ. Также в течение пятой недели образуется несколько капель собственной крови малыша, которая будет циркулировать в его крошечном тельце. Народные наблюдения свидетельствуют, что именно в этот период будущую мать начинает тянуть на соленое, и женщина четко понимает, что беременна. Желание съесть чего-то соленого в древности объяснялось тем, что эмбрион успешно начал развиваться, и его кровь "зажглась", потому и потребовала соли. Конечно, современные доктора не оперируют подобными терминами и определениями, но народные верования объясняют необъяснимые с точки зрения медицины феномены именно так. Верить или не верить древним толкованиям, каждый решает для себя сам.

Поскольку на пятой неделе беременности появляется собственная кровь эмбриона, то в этот период уже можно определить группу крови будущего ребенка.

Но на пятой неделе эмбрион еще находится на гистиотрофном типе питания , получая необходимые ему для роста и развития вещества из разрушенных им в ходе имплантации тканей матки. Образуются вторичные и третичные ворсины хориона, которые к концу этой недели врастают в матку и соединяются с сосудами организма женщины. Поэтому к концу пятой недели беременности плод соединяется с кровеносной системой женщины, и с начала шестой недели уже получает все необходимые питательные вещества и кислород из организма матери. Это означает, что пятая неделя беременности является последней, когда эмбрион еще не связан с кровотоком матери.

УЗИ и анализы

На пятой неделе беременности УЗИ -обследование позволяет точно установить факт наличия плодного яйца в полости матки. Это означает, что на данном сроке гестации можно пройти УЗИ-обследование с целью выяснения, является ли беременность нормальной маточной. К сожалению, измерить размеры плода и прослушать сердцебиение в течения пятой недели беременности врачу еще не удастся. Прослушать сердцебиение и измерить длину эмбриона можно только к концу пятой недели на высокоточном УЗИ-аппарате, но эти показатели будут все же неточными.

Поэтому врачи, как правило, рекомендуют подождать еще неделю и пройти УЗИ-обследование примерно в конце шестой недели, когда специалист сможет и измерить длину плода, и прослушать сердцебиение. В этом случае наличие сердцебиения является признаком жизнеспособности и нормального развития плода. Также на основании измерения длины эмбриона в конце шестой недели беременности врач сможет уточнить эмбриональный срок гестации.

Но если все же женщина желает точно знать, беременна ли она, то можно пройти УЗИ-обследование и на пятой неделе беременности, которая приходится примерно на первые несколько дней задержки менструации . Однако следует помнить, что на пятой неделе УЗИ-обследование сможет только доподлинно подтвердить факт наличия беременности, определить область матки, в которой прикреплено плодное яйцо, а также количество эмбрионов.

На пятой неделе беременности не нужно сдавать какие-либо анализы, так как кровоток плода еще не присоединился к кровеносной системе матери, поэтому все показатели еще не информативны для оценки состояния как самой женщины, так и эмбриона. Единственные анализы, которые можно сдать на пятой неделе – это тесты на определение уровня ХГЧ и прогестерона в крови. Уровень ХГЧ должен быть выше нормы, что доподлинно подтвердит наличие беременности, и позволит примерно определить ее эмбриональный срок. Уровень прогестерона поможет выяснить, есть ли теоретическая угроза выкидыша .

Если женщина желает встать на учет по беременности как можно раньше, то уже на пятой неделе беременности нужно сдать необходимые для этого анализы:

• Общий анализ мочи ;
• Общий анализ крови ;
• Биохимический анализ крови (общий белок, белковые фракции, билирубин , мочевина , креатинин , холестерин , триглицериды , АсАТ, АлАТ, щелочная фосфатаза);
• Кровь на группу и резус-фактор ;
• Коагулограмма (АЧТВ, ПТИ, МНО, ТВ, фибриноген);
• Анализы на опасные инфекции (ВИЧ , сифилис , гепатиты).

В той части пятой недели беременности, которая приходится на период после задержки менструации, домашний мочевой тест на беременность уже обычно положительный.

Посещение врача акушера-гинеколога

Поскольку пятая неделя беременности приходится на период задержки менструации на несколько дней, можно посетить врача акушера -гинеколога, который выдаст направления на УЗИ-обследование и на анализы, необходимые для постановки на учет. Как правило, на таком раннем сроке в женской консультации на учет по беременности не ставят, так как еще вполне может произойти выкидыш из-за хромосомных нарушений у эмбриона, несовместимых с жизнью. Но выписать направления на необходимые анализы и обследования уже могут, указав, когда нужно прийти с их результатами для постановки на учет. Кроме того, врачи-гинекологи могут оценить наличие угрозы выкидыша и своевременно госпитализировать женщину в стационар для сохранения беременности даже на таком маленьком сроке.

Поэтому, конечно, на пятой неделе беременности желательно посетить гинеколога , однако, в целом, если нет никаких опасений и самочувствие нормальное, идти к врачу еще не нужно.

5 неделя беременности: становимся на учет, первое посещение акушера-гинеколога, анализы – видео

Ощущения, признаки беременности и выделения

На пятой неделе беременности у женщины учащается мочеиспускание , так как увеличивающаяся матка начинает давить на мочевой пузырь , который вследствие этого вмещает меньшее количество мочи, чем до беременности.

На пятой неделе обостряется обоняние, запахи ощущаются сильнее, кажутся резкими, некоторые становятся вообще невыносимыми. Изменяются вкусовые пристрастия, начинает нравиться пища, к которой ранее женщина была равнодушна или вовсе не любила. Аппетит либо повышается, либо исчезает . Нередко уже на пятой неделе начинается токсикоз , проявляющийся, главным образом, тошнотой и рвотой .

Также на пятой неделе могут появиться головные боли , слабость, усталость, чувство разбитости, раздражительность , нервозность , сонливость , перепады настроения, плаксивость, чрезмерная жизнерадостность. Нередко на пятой неделе отмечается повышение температуры тела до субфебрильных значений (не выше 37 – 37,2 o С). Причем температура может держаться несколько дней подряд без присоединения каких-либо признаков простуды или ОРВИ (насморк , кашель , боли в горле и т.д.). В общем многие женщины описывают свое самочувствие на ранних сроках беременности, в том числе на пятой неделе, как чувство того, что вот-вот начнется простуда или ОРВИ.

В молочных железах ощущается покалывание или чувствуется некий неописуемый словами дискомфорт. Некоторые женщины описывают это ощущение, как чувство того, что в груди что-то мешает. Кроме того, грудь может болеть и чесаться, или на ее поверхности появляется венозная сеточка. Форма груди становится более округлой, молочные железы увеличиваются в размерах, соски очень чувствительны к прикосновениям, ореола может окраситься в более темный оттенок.

Наконец, на пятой неделе появляется характерный, достоверный и наиболее известный признак беременности – задержка менструации. Уже на второй-третий день задержки месячных можно делать обычный мочевой тест на беременность, который окажется положительным.

Ненормальными на пятой неделе беременности являются выделения с резким неприятным запахом, окрашенные в желтый, серый, зеленоватый, коричневый или красный цвет. Желтые, зеленые или серые выделения могут быть признаком инфекции половых путей , а коричневые или красные свидетельствуют об угрозе выкидыша или начавшемся самопроизвольном аборте . Выделения патологического характера могут сопровождаться неприятными ощущениями, зудом , болью, жжением, отечностью половых органов или болями в животе и пояснице. Поскольку патологические выделения являются признаком неблагополучия в организме, и могут привести к потере беременности, то при появлении любых необычных выделений на пятой неделе следует срочно обратиться к врачу, лучше всего вызвать "скорую помощь" и госпитализироваться в гинекологическое отделение больницы.

Особенно внимательно следует относиться к мажущим коричневым или красным выделениям. Так, коричневые мажущие выделения могут свидетельствовать об угрозе выкидыша, и в таком случае необходимо лечь в больницу для сохранения беременности. А вот красные выделения, похожие на кровотечение и сочетающиеся с болями в животе, как при месячных, являются признаком начавшегося выкидыша. В этом случае также нужно обязательно обратиться к врачу. Вряд ли удастся сохранить беременность при начавшемся выкидыше, но врач все равно должен осмотреть женщину, чтобы определить, есть ли в матке остатки и нужно ли их удалять выскабливанием .

Менструации

Каким бы это ни казалось невероятным, но факт остается фактом – примерно у 20% женщин в течение первых 12 – 15 недель беременности могут идти менструации . Причем менструации, как правило, самые обыкновенные, только чуть короче по продолжительности и не такие обильные, как были до беременности. Данное явление называется "омовением плода" или "цветной беременностью". Врачи и ученые до сих пор не пришли к выводу о причинах и механизмах такого явления, но, тем не менее, оно существует.

Конечно, менструации на начальных сроках беременности идут не у всех женщин, а только у небольшого числа, а у подавляющего большинства они прекращаются и наступает задержка, на основании которой, собственно, и заподазривается "интересное положение". Из-за менструаций женщины могут узнавать о своей беременности только к 4 – 5 месяцу.

Необходимо знать, что, как правило, менструации на начальных сроках беременности – это генетическая особенность женщины, которая передается по наследству от матери, бабушки, прабабушки и т.д. Поэтому если у женщин семьи были такие случаи, то необходимо морально быть готовой к тому, что на первых месяцах беременности будут идти месячные. Если же у старших кровных родственниц женского пола никогда не было месячных при беременности, то вряд ли это ждет и нынешнее молодое поколение семьи.

Матка и живот

Матка на пятой неделе беременности начинает увеличиваться в размерах и изменяется ее форма в сторону округления. При двуручном гинекологическом исследовании матка ощущается по форме и размерам, как гусиное яйцо. Кроме того, может чувствоваться выпячивание со стороны плодного яйца. Форма и размер матки однозначно свидетельствуют о беременности, которую и предположит гинеколог после осмотра. Несмотря на увеличение размера матки на пятой неделе беременности, это еще не заметно при внешнем взгляде на тело женщины, так как орган вполне помещается в животе.

Боли в животе и других частях тела

В норме на пятой неделе беременности женщина может ощущать легкие потягивающие боли в нижней части живота или по бокам живота. Такие боли похожи на то, как будто кто-то несильно тянет что-то внутри живота. Боли приступообразные, то есть возникают, некоторое время продолжаются, затем стихают и т.д. Такие боли являются нормой для беременности и обусловлены ростом матки, натяжением удерживающих матку мышц и связок, а также сдавлением петель кишечника при длительном сидении. Во время возникновения таких тянущих болей не нужно что-либо специально предпринимать, достаточно просто принять удобную позу и расслабиться.

Также на пятой неделе беременности женщина может ощущать схваткообразные боли внизу живота, похожие на боли при месячных . К сожалению, такие боли являются ненормальными, и свидетельствуют о повышении тонуса матки или угрозе выкидыша. Однако при появлении болей, как при месячных, не нужно паниковать, следует просто лечь, расслабиться и не нервничать. Кроме того, при периодическом появлении болей, как при месячных, нужно отказаться от ношения обуви на каблуках и не вступать в половые контакты, поскольку они могут провоцировать усиление тонуса матки.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

На пятой неделе беременности большинству женщин становится известно о своём положении, особенно, если зачатие малыша было запланировано. Возможно, что на предыдущей неделе самых нетерпеливых будущих мамочек уже возвестили об этом врачи. Если же беременность не планировалась, но даёт знать о себе задержка менструации – самое время размести все сомнения, сходив в аптеку за домашним тестом. Теперь уже можно узнать наверняка, зародилась ли внутри новая жизнь.

Под 5 акушерской неделей беременности подразумевается 3 неделя с момента зачатия нового человечка. Таким образом, на данном этапе возраст плода составляет три недели. С начала же последнего менструального цикла прошло как раз 5 недель.

С научной точки зрения 5 неделя беременности – это переломный период внутриутробного развития будущего ребёнка, завершение первого и начало второго месяца беременности по медицинским подсчётам.В это время существенно разнятся ощущения женщины, чей организм стремительно перестраивается ради благополучного развития новой жизни; через значительные метаморфозы проходит и плод.

На 5 неделе происходит закладка всех важнейших органов и частей тела будущего крохи. Поэтому женщинам в положении следует предельное внимание уделять своему состоянию и самочувствию, начать относится к себе с особенной заботой.

Симптомы и ощущения на 5 неделе беременности

Для этого этапа беременности характерно появление специфических признаков, по которым с большой долей вероятности можно судить о переменах в статусе женщины. И если на предыдущих неделях «подозрительные» симптомы были неявными, и их можно было списать на предменструальный синдром, то на втором месяце картина существенно меняется, и о беременности следует судить по таким признакам, как:

• Отсутствие «критических» дней.
• Ощущение дурноты по утрам.
• Незначительное повышение температуры тела.
• Необычная смена вкусовых предпочтений.
• Повышенное слюноотделение.
• Высокая чувствительность к тем или иным запахам.
• Тянущие неинтенсивные ощущения внизу живота.
• Небольшое увеличение груди и возрастание уровня её чувствительности.
• Частое желание отдохнуть, прилечь и т. п.

Однако, абсолютно нормальным считается и то, что будущая мамочка на 5 неделе не переживает ни одного из перечисленных симптомов и не отмечает никаких перемен в самочувствии. Возможно, пресловутый токсикоз заявит о себе несколько позже, но некоторых женщин и эта «неизбежная неприятность» при беременности обходит стороной. И это не относится к категории патологий.

Что касается перемен в эмоциональной сфере, то в этот период настроение женщины крайне нестабильно. Временами возникает воодушевление и стремление свершать великие дела, а временами – тоска и подавленность, обиды даже на несущественные мелочи. Такова естественная реакция организма на бурную деятельность гормонов. И даже если будущая мама не придаёт этому значения, то окружающие уж заметят наверняка.

Некоторые переживают по поводу увеличения веса, но на начальном этапе беременности прибавки массы тела практически не наблюдается – максимум на 0,5 кг. Скорее наоборот, некоторые женщины немного худеют из-за тошноты и неприязни к любимым кушаньям. Но в этом нет ничего страшного, т. к. в ближайшие месяцы вес наберётся естественным образом.

На 5 неделе беременности, как впрочем, и в течение всего периода вынашивания малыша, выделения становятся обильнее, чем прежде, но в норме должны быть белёсыми, светлыми или прозрачными. А вот появление кровянистых выделений – тревожный сигнал, свидетельствующий о риске выкидыша. При открытии кровотечения и острой боли в животе следует немедленно вызывать скорую: тогда есть шанс спасти плод.

Тем не менее, примерно у пятой части женщин кровяные выделения при беременности никак связаны с самопроизвольным изгнанием эмбриона. Действительно, не столь уж редко фиксируются случаи, когда менструация продолжает приходить вплоть до 4-5 месяца, и тогда врачи говорят о так называемой «цветной беременности».

Но для перестраховки любые наводящие тревогу изменения в организме должны стать поводом для дополнительного посещения врача. Так, бежевые выделения на 5 неделе могут указывать на внематочную беременность, а желтоватые или зеленоватые в 100% случаев свидетельствуют об инфекциях половых путей, которые требуют незамедлительного лечения в период ожидания ребёнка.

Изменения в организме женщины на 5 неделе беременности

5 неделя беременности характеризуется возникновением некого дискомфорта, связанного с переменами в работе организма. Важнейшую роль на начальной стадии беременности играют прогестерон и эстроген – эти гормоны способствуют расслаблению гладкой мускулатуры, предотвращают маточный тонус, а также готовят молочные железы к продуцированию молока.

Концентрация хорионического гонадотропина (ХЧГ), особого «беременного» гормона, значительно возрастает на этом сроке, увеличиваясь ежедневно в 2-3 раза. Поэтому аптечный тест с огромной долей вероятности продемонстрирует наличие беременности.

По завершении первого акушерского месяца беременности происходит увеличение матки в размерах, она словно бы готовится к почётной «миссии» по вынашиванию маленького человечка. Из-за этого беременные нередко отмечают тянущие ощущения в животе и начинают чаще посещать туалет, что вызвано постепенным натяжением мышц и давлением растущей матки. По форме «домик» для будущего крохи напоминает на нынешнем этапе яйцо и выпячивается в месте закрепления эмбриона, возрастая асимметрично.

Видео - 5 неделя беременности: выделения, ощущения, симптомы, что происходит, боли в животе

Также становится немного больше грудь, и по причине её высокой чувствительности многие беременные ощущают неудобство при ношении привычных бюстгальтеров. Неприятные ощущения в груди вызваны подготовкой к появлению молока в будущем, но спустя несколько недель должны пройти, хотя иногда беспокоят на протяжении всего времени вынашивания малыша.

В некоторых случаях наблюдается потемнение ареол, просвечивание венок на молочных железах, а также возникновение продольной пигментированной полоски на животе, однако чаще эти перемены происходят на более поздних этапах беременности.

Развитие плода на 5 неделе беременности

Крошечный человечек в мамином животе на 5 неделе беременности представляет собой дугообразную трубочку длиной 4-7 мм и массой около 4 г. Он постепенно отделяется от внезародышевых элементов – хориона, желточного мешка и амниотического пузыря. У плода из эмбриональных клеток появляются органы, ответственные за его жизнеобеспечение во внутриутробном развитии и в дальнейшей жизни.

Эмбрион на 5 неделе – это уже не просто «головка с хвостиком», а маленькое существо с зачатками конечностей, пальцев, частей лица. Идёт активное формирование печени, поджелудочной и щитовидной железы и верхних дыхательных путей, возникает первичный позвоночник (хорда). Также полным ходом идёт выработка первичных половых клеток, гонопластов, мигрирующих на более поздних этапах плода в его половые органы.

К началу 5 недели отчасти закрывается нервная трубка – база, формирующая спинной и головной мозг, а также ЦНС. Плод обзаводится начальными сосудами, несущими первую кровь, а на 20-21 день с момента слияния родительских клеток в единое у него начинает биться сердечко, пусть даже ещё крошечное и примитивное.

Теперь ребёночек питается не за счёт близлежащих тканей, а принимает необходимые вещества от материнского организма. Так что 5 неделя знаменательна установлением неразрывной связи между будущим малышом и его мамой. Образуется первичная плацента, выполняющая предназначенные ей природой функции для питания и роста плода. Но на начальном этапе своего развития плацента работает ещё далеко не в полную силу, а потому будущий ребёнок чрезвычайно уязвим к воздействию негативных внешних факторов.

Рацион питания на 5 неделе беременности

Пищевое меню на 5 неделе «интересного» положения непременно нужно скорректировать в сторону полезности и питательности, если это не было осуществлено ранее. Рекомендуется приобрести пароварку и подвергать продукты щадящей обработке, при которой в них остаётся максимально возможное количество полезных элементов. Таким образом, жареные блюда следует оставить в прошлом, отдавая предпочтение тушёным, запеченным и варёным.

С другой стороны, изменение предпочтений в еде иногда будут подталкивать будущую маму к далеко не полезной пище, но не стоит драматизировать. Желанию съесть банку солений или огромную пиццу лучше уступить, так как сомнения и нервозность только навредят состоянию беременной и живущему в ней человечку. Но увлекаться тоже не надо.

Продукты, единодушно рекомендованные врачами и диетологами к столу на 5 неделе беременности, должны содержать достаточно фолиевой кислоты, столь нужной для правильного формирования тельца будущего ребёнка и его успешного развития. Белки животного происхождения лучше заменить частично на растительные белки, чтобы лишний раз не перегружать организм. Меню будущей мамы на 5 неделе беременности непременно должно включать в себя:

• бобовые культуры (фасоль, горох, нут и пр.);
• свежую зелень;
• молочную и кисломолочную продукцию;
• птицу и нежирное красное мясо;
• твёрдые и мягкие сыры;
• орехи (миндаль, фундук, грецкие);
• фрукты и овощи (свежие или подвергнутые тепловой обработке);
• различные каши.

Среди фруктов рекомендуется в большей мере «налегать» на манго и абрикосы, среди овощей – на морковь и свёклу, ведь они содержат в значительной мере витамин В1, во многом отвечающий за развитие нервной системы плода. Также важно, чтобы организм беременной на 5 неделе получал достаточно йода и магния – их можно найти в изобилии в морской капусте и бананах.

Если присутствует непереносимость молока, то не нужно заставлять себя употреблять его, достаточно увеличить долю кисломолочки в рационе. Беременным женщинам следует полностью убрать со стола продукты, провоцирующие отвращение, и кушать то, что доставляет удовольствие.

Чтобы не провоцировать лишний раз приступы тошноты, необходимо принимать пищу по чуть-чуть и достаточно часто – вплоть до 8 раз в день. Если данная тактика не приводит к положительному результату, имеет смысл начать приём пиридоксина (витамина В6) – он помогает белкам проще усваиваться и снижает выраженность неприятных симптомов.

В некоторых случаях женский организм на 5 неделе беременности отказывается принимать практически любую пищу, что может вызвать опасные последствия, как для самой женщины, так и для развивающейся в ней жизни. Тогда необходимо лечь в больницу, где витаминные жидкости, а также инъекции глюкозы будут вводиться внутривенно.

Независимо от того, насколько будущая мама тщательно следует рекомендациям по питанию, без приёма витаминов не обойтись. Обычно нет необходимости специально подбирать витамины, так как они продаются в комплексе для беременных в широком ассортименте. Но начинать их приём лучше после согласования с врачом.

На этом сроке стоит посетить женскую консультацию и встать на учёт. По результатам осмотра врач сделает предположение о беременности, назначит нужные анализы, выпишет витаминные комплексы.

Особенно важно не оттягивать момент визита при работе во вредных условиях. По специальной справке, выданной гинекологом, руководство обязано перевести женщину на другой участок или на лёгкий труд. Также посещение гинеколога на самых ранних сроках беременности необходимо женщинам с повышенным уровнем андрогенов (мужских гормонов) или прежде бесплодным, имевшим выкидыши в анамнезе.

Желательно перед тем, как пойти к специалисту, осведомится о состоянии здоровья мужа и ближайших родственников, расспросить о пережитых заболеваниях. Кроме того, на первом приёме по беременности гинеколог расспрашивает женщину о том, чем она болела раньше (особый акцент делается на краснухе).

Кроме того, в обязательном порядке врач даёт направление на такие обследования:

• анализ крови (общий);
• анализ мочи (общий);
• исследование на резус-фактор и группу крови;
• исследование мочи на количество сахара в крови.

Если мучает сильный токсикоз, то нужно уведомить об этом врача, а не заниматься самолечением сомнительными народными средствами. Питаться следует так, как того требует организм, без ограничений, но и без перегрузок.

Отдельное слово стоит сказать о вредных привычках. Если пару недель назад, когда факт беременности был ещё неизвестен, сигареты и спиртные напитки не могли оказать на эмбрион негативного влияния (ведь он ещё не был напрямую связан с организмом матери), то теперь всё не так.

Врачи не признают таких понятий, как «безопасная доза алкоголя» или, тем более, «безопасное число затяжек» для беременных. Ведь на 5 неделе связь мать-ребёнок стала неразрывной, и все токсичные элементы могут легко попасть к развивающемуся человечку. Поэтому о сигаретах нужно забыть, если это не осуществлено было раньше, а спиртное исключить на весь период вынашивания ребёнка. Также рекомендуется избегать пребывания в помещениях, где курят.

Физические нагрузки необходимо сократить. Беременной женщине нельзя допускать перегрузок, причём не только физических, но и психоэмоциональных.

5 неделя беременности – опасный период в плане заражения инфекцией. Ведь из-за перестройки организма иммунные силы женского организма падают, и он становится крайне уязвимым к простудам. Необходимо беречь себя, а если болезни не удалось избежать, то строго следовать всем предписаниям гинеколога и терапевта. Ведь на ранних этапах «интересного положения» запрещается не только значительная часть лекарств, но и некоторые народные средства.

УЗИ плода на 5 неделе беременности

На 5 неделе беременности ультразвуковое исследование в большинстве случаев обнаруживает эмбрион. Причём, если беременность многоплодная, то на этом сроке будущая мама может узнать о своём двойном или тройном счастье.

На изображении УЗИ будущий ребёнок выглядит, как плоский диск с полоской посередине, которая является не чем иным, как осью будущего тела. Просматриваются очертания головы и «хвостика», различимо местоположение спины и живота.

Фото животов на 5 неделе беременности

Видимых изменений очертаний живота на данном сроке не наблюдается. А фотографии будущие мамочки делают, очевидно, «на память», чтобы зафиксировать каждый момент ожидания малыша.

Чем раньше женщина с перечисленными признаками окажется у врача, тем выше вероятность сохранить беременность. Для выявления причин патологии проводят УЗИ матки. С его помощью можно определить, в каком месте прикреплен эмбрион и что происходит с ним, есть ли отслойка хориона или гематомы, в каком состоянии находится матка. Если источник кровотечения не обнаружен при УЗИ, проводят ручной осмотр в кресле. Если риск выкидыша подтвержден, беременную госпитализируют и назначают лечение.

Причины невынашивания

Самые частые причины выкидышей:

Пятая неделя — время для постановки на учет женщин с повышенным риском невынашивания. К ним относятся будущие мамы старше 35 лет, имеющие сахарный диабет, поликистоз, гипертонию, гормональные заболевания. Если вы не относитесь к группе риска и хорошо себя чувствуете, стать на учет можно в 10-11 недель.

На приеме у гинеколога

Первый прием у гинеколога займет немало времени. Врач соберет информацию о состоянии здоровья больной и внесет ее в медицинскую карту, проведет осмотр груди и половых органов, выдаст направления на анализы и исследования.

Осмотр на кресле при беременности включает оценку состояния наружных половых органов (строение, разрывы, высыпания, новообразования), заднего прохода (наличие геморроя), влагалища и шейки матки. Будут взяты мазки из влагалища для выявления возможных инфекций и с цервикального канала для исключения онкологии. Также врач оценивает размер, расположение и плотность матки.

Анализы

При первом посещении будущей маме выдадут направления на анализы:

1. Чтобы получить представление об общем состоянии здоровья женщины, назначают общий и биохимический анализ крови. Они помогают выявить анемию, воспалительные процессы, заподозрить проблемы со свертыванием крови, оценить состояние обмена веществ.
2. Для оценки работы почек во время беременности делают общий анализ мочи.
3. Группа крови и резус-фактор. Эти данные потребуются, если женщине понадобится переливание крови. При выявлении отрицательного резус-фактора контролируют наличие антител.
4. Анализы на сифилис, гепатиты, ВИЧ.

Помимо сдачи анализов, беременной придется посетить терапевта, окулиста, ЛОРа, стоматолога.

УЗИ

УЗИ назначают для выявления причин кровяных выделений или болей, при высоком риске внематочной беременности, для уточнения срока развития эмбриона у женщин с нерегулярными месячными. В остальных случаях для диагностики беременности достаточно анализа на ХГЧ.

УЗИ на 5 неделе беременности покажет пузырек, к которому прикреплен эмбрион. Он выглядит как небольшая светлая семечка. Внутри нее видно шевеление. Это бьется сердце. В 5 недель от зачатия оно делает около 80 ударов в минуту. Описанные выше подробности строения малыша на экране аппарата рассмотреть нельзя, отклонения в развитии плода также еще не видны. Даже размер плода еще не определяют. При помощи УЗИ можно рассмотреть только количество эмбрионов и место расположения плодного яйца в матке.

5-я неделя беременности и вы, возможно, начинаете привыкать к мысли о том, что вы беременны. В этот период вы уже может испытывать некоторые ранние симптомы.

Это также вполне нормально, если вам кажется, что ваша беременность как-то нереальна на данном этапе, особенно если вы не заметили никаких драматических физических признаков или симптомов. Если вы не чувствуете себя беременной, не беспокойтесь об этом, все еще впереди.

Задумывались ли вы о том, что вы едите? Есть некоторые плюсы и минусы, о которых вы должны узнать, особенно в критические первые 12 недель развития вашего ребенка, так что читайте дальше и заново планируйте свой рацион.

Что не стоит есть:
Есть некоторые продукты, которых мамам следует избегать в период беременности, из-за их потенциально вредного воздействия.

Вот чего нужно избегать и почему:

Витаминные добавки: избегайте добавки, которые содержат витамин А. Большое количество витамина А может вызвать пороки развития у будущего ребенка.

Печень и продукты из нее (таких как паштет) могут содержать большое количество ретинола, животная форма витамина А, старайтесь и этого избегать также.

Сырое или плохо приготовленное мясо, не пастеризованное молоко или молочные продукты, все могут содержать токсоплазмоз, который влияет на мозг плода и развитие глаз.

Сырые яйца или продукты, содержащие сырые или частично приготовленные яйца, могут содержать бактерии сальмонеллы, которые приведут к тяжелой рвоте, диареи и, возможно обезвоживанию. Тяжелый случай отравления сальмонеллой, может привести к госпитализации.

Также исследования показывают, что потребление больших доз кофеина, во время беременности, может привести к повышению риска выкидыша или низкому весу при рождении. Чтобы обезопасить себя и ребенка, в идеале, лучше вовсе отказаться от чая и кофе, по крайней мере, на первые три месяца беременности.

Ну и естественно стоит отказаться от алкоголя.

Что стоит употреблять:
Некоторые продукты считаются особенно полезными для беременных мам и их растущих детей, поэтому постарайтесь убедиться в том, что вы употребляете их в своем ежедневном рационе. Все следующие продукты не только считаются полезными для вас, но и все они имеют низкий гликемический индекс (ГИ), который означает, что они медленно перевариваются и удерживают в вас чувство сытости гораздо дольше.

Запаситесь:

• хлебом из не просеянной муки, крупами и макаронными изделиями;
• овсом и зерном;
• ржаным хлебом и рисовыми пирожными;
• не добавляйте сахар в мюсли;
• запаситесь несолеными, несладкими орехами и сухофруктами;
• зерновыми, с низким содержанием жира;
• смешанными семенами, в том числе подсолнечника, тыквы и кунжута;
• фруктами и овощами: грушами, яблоками, инжиром, сливами, абрикосами, персиками, брокколи, спаржей, кабачками, горошком, зеленью и фасолью;
• бобовыми: чечевицей и бобами;
• цельно зерновым рисом, красным рисом, кускусом и лебедой;
• ягодами: клубникой, черникой, малиной, ежевикой;
• постным белым мясом и рыбой;
• жирной рыбой (но не более двух порций в неделю);
• обезжиренными био йогуртами;
• пастеризованным козьим сыром фета и халлуми;
• яйцами (обязательно тщательно приготовленными во время беременности);
• листьями салата, шпината (хорошо промытыми).

На 5-ой неделе можете почувствовать себя зеленой:
Одним из неприятных симптомов беременности является слабость и тошнота, что также известно, как утреннее недомогание, хотя и может проявляться в любое время суток. Это состояние является очень распространенным и, возможно, может настичь вас в этот период. Довольно многие беременные женщины сталкиваются с этой проблемой, хотя по мере продвижения беременности, симптомы будут теряться, и самочувствие будет улучшаться. Если тошнота и рвота делают жизнь невыносимой, стоит обратиться к врачу, который пропишет вам безопасные противо-рвотные препараты.

Ваш ребенок в течении 5 недели беременности:
В течение пятой недели начнется развитие мозга и центральной нервной системы ребенка. Он по большей части немного напоминает головастика, с длинным хвостом, и крошечными окружностями, будущими глазами. Так же начала подключаться пуповина, а также начали формироваться сердце и сеть кровеносных сосудов.