Мужчина признался в любви и отдалился. Почему мужчины иногда дистанцируются
Чтобы не терзать себя вопросами и домыслами, редакция sunny7 решила разузнать у психолога Татьяны Груши о причинах отдаления мужчины:
Отдаление и сближение - это естественный процесс. Невозможно все время испытывать к партнеру чувства одинаковой силы, одинаковых эмоциональных красок, одинаковой потребности в близости.
Поэтому важно понимать: действительно наш партнер отдалился или мы это надумали? Какие факты отдаления нас напугали? И если есть подтверждение опасению - пора анализировать события прошедшего.
Часто причины отдаления друг от друга могут лежать на поверхности.
Резкие слова
Например, общение становится небезопасным, звучащие слова ранят, топчут личные ценности. Может он почувствовал дух соперничества, но воином по сути не является, поэтому просто «покидает ваше поле».
«Поучения»
В отношениях одного из партнеров «много». Он про все знает, везде советует, поправляет и «давит». И это приводит к дискомфорту, от которого также у большинства появляется потребность создать себе безопасное пространство - отдалиться.
Растоптанные ожидания
Иногда тела партнеров активно откликаются друг на друга, интересы совпадают, биоритм жизни сходится, но в моментах эмоционального реагирования происходит коллапс. Не в той форме реагирует партнерша на его «рыцарские поступки». Он ожидает «ВАУ!», а получает «Почему ты меня не предупредил?» Но потом не стоит удивляться, почему он относится с неким холодком.
Равнодушие!
Порой отдаление происходит из-за того, что четко отслеживается равнодушие. Если человек испытывает к другому любую эмоцию, будь то радость или злость, ваши отношения находятся на плаву. Но если друг к другу нет никаких эмоций, полное безразличие - это конец.
Чтобы честно проанализировать ситуацию, желательно побыть наедине. Это поможет собраться мыслями, вспомнить различные сценки из общения и реакцию партнера на ваше поведение, слова. То, что вы обнаружите, - это материал для работы. Прислушайтесь к себе и признайтесь честно, для чего вам нужны отношения с данным мужчиной? Какие чувства вы к нему испытываете? Что вы ожидаете от этих отношений в дальнейшем? Что вы лично готовы сделать, чтобы эти отношения укрепить, оздоровить, развивать?
Но важно также помнить: любое ваше усилие должно идти от сердца, быть искренним и по отношению к мужчине и по отношению к себе. Ведь если вы будете «насиловать» себя, реанимируя ваш союз и врать, то и результат получите иной, чем ожидали. Как следствие - проявится агрессия, обида, раздражение и окончательное завершение отношений.
Постарайтесь на пути выхода из сложной ситуации выходить с юмором, улыбкой, шуткой, с добром, идущим из глубины сердца.
Что же делать, если мужчина отдаляется?
Не зажимать в рамках
Достаточно вспомнить детство и понять, что ограничения действуют на нас с точностью наоборот. Если мужчина от вас отдалился, не стоит его загонять рамки «ты должен» и «ты обязан». Как известно, сильному полу необходимо дать некоторое время для размышлений. Если он сейчас хочет побыть наедине с собой, дайте ему такую возможность.
Вечер откровений
Каждый день у нас заботы, заботы, заботы… если звоним друг другу, обязательно для того, чтобы решить какую-то проблему, только в конце бросаем: «У тебя хоть все хорошо?»
Вечером после работы сценарий дня повторяется, мы обсуждаем насущные бытовые вопросы, ссоримся из-за грязной посуды и оставленной в туалете втулки от бумаги. А ведь мы совсем забыли, когда последний раз разговаривали по душам.
Вспомните, что он любит
Вы точно знаете, что на завтрак он ест бутерброд, потому что он готовится быстрее, чем яичница. А галстуки предпочитает носить фиолетового цвета только из-за офисного дресс-кода.
Чтобы приблизить его, вспомните, что он на самом деле любит, о чем мечтал ранее. Диапазон для полета фантазии просто огромный.
Если он любит кататься на лошадях, но все не может уделить время этому хобби, устройте ему выходной-сюрприз!
Сколько хорошего было
Воспоминания всегда приятны. Ваши отношения прошли многое, но наверняка у вас точно есть, что вспомнить. Чтобы приблизить его к себе, устройте романтический вечер и напомните, за что вы когда-то его полюбили. Если поискать, можно найти и билет с первого похода в кинотеатр, и вашу первую фотографию. Воспоминания заставляют нас ценить друг друга и благодарить за время, проведенное вместе.
Если вы точно уверены, что вам нужен этот человек, берите на вооружение наши советы и начинайте действовать!
Чтобы помочь мужчине осознать что происходит, тебе нужно с ним открыто и уважительно разговаривать по поводу того что ты чувствуешь.
Это поможет вам обоим разобраться в том что происходит. Это то что я называют “открытый диалог”, где вы открыто говорите друг другу о своих волнениях, страхах и желаниях. В таком диалоге важно как раз быть открытым друг с другом, от этого и будет идти эффект.
Открытый диалог это самый мощный и главный инструмент отношений, это фундамент отношений. Почти все проблемы в отношениях можно привести к нарушению такого диалога между людьми.
Во время такого диалога, будут проясняться разные вещи.
Например, может получиться, так что он на самом деле не отдаляется, а отдаляешься ты от него. Так бывает часто, мы что-то делаем, но не хотим признать это в себе, и из-за этого наше сознание проецирует это на другого человека.
Например, недавно я работал на одну компанию, и там появилась новая руководительница, которая меня уволила из-за того что со мной ей было трудно работать.
Если проследить действия и указания этой руководительницы, то видно что указания очень часто были не четкие а очень размытые, и поэтому мне приходилось переспрашивать много раз что конкретно она хочет чтобы я делал. Это впустую тратило наше время, а я там и так почти на благотворительной основе работал.
Но из-за нежелания признать это в себе, или хотя бы даже поговорить со мной о наших с ней трудностях, она просто взяла и уволила меня. И таким образом эта компания потеряла очень опытного специалиста, который работал на них буквально за копейки (у меня были дружеские отношения с основателем компании), руководительница потеряла шанс саморазвития себя и осталась на том-же уровне психологического и умственного развития на котором была, ну и я тоже.
По сути, потеря была у нас у всех.
Любая трудность, это возможность для саморазвития. Но для этого нужно приложить усилия. Большинство людей просто убегают от трудности, не понимая что трудность живет в них самих, она остается в них, и повторится вновь в другой ситуации и с другим человеком, если ее не проработать.
И это не редкий пример, так происходит почти в каждой компании.
К чему я это все?
К тому, что в романтических отношениях происходит тоже самое. То что происходит на работе, или в вашем бизнесе, обычно зеркалит то как вы ведете себя в личной жизни и в своих отношениях. Так как человек то один и тот-же, это вы. Мысли и эмоции у человека одни и те-же.
Если человек капризничает в своих отношениях, то он это будет делать и на работе. Если он не смотрит на реальность а летает в фантазиях в отношениях, то он будет это делать и на работе. Если убегает от людей на работе, то тоже самое он будет делать и в своих личных отношениях.
Поэтому я бы не удивился если бы у этой руководительницы были серьезные трудности в личных отношениях, и при малейших сложностях с мужчиной, она бросает его или убегает сама, так как это поведение зеркалится в ее рабочей атмосфере.
Наши поведения дублируются, в разных сферах нашей жизни.
Если вы видите что с вашим мужчиной что-то происходит, то в первую очередь нужно обратить на себя внимание и задать себе вопрос “а не происходит ли это со мной тоже?”, «что я делаю чтобы создавать это в мужчине?» и быть очень честной по отношению себя.
В психотерапии этот процесс называется “проекция”.
Это когда ты не хочешь что-то признать в себе, и из-за этого твое сознание начинает это видеть в других людях.
Другой вариант событий, это ты что-то делаешь, что отдаляет твоего мужчину от тебя.
Например, женщины часто начинают грубить любимому мужчине, или унижать его, даже не осознавая того. Если мужчина чувствительного типа характера (как я описывал в других статьях) то каждое такое слово будет буквально резать его по сердцу. Он будет очень сильно чувствовать то, что ты говоришь. Тогда автоматически он начнет отдаляться от тебя.
Вкратце все на этот вопрос, смотри мое видео в верху этой страницы для других подробностей по этому вопросу, и задавай любые новые вопросы в комментариях ниже.
Даже если ваши отношения кажутся вам крепкими и перспективными, случаются ситуации, когда мужчина вдруг по непонятным причинам дистанцируется от вас. Вас это не устраивает, и вы начинаете действовать. Как не дать ему уйти навсегда – об этом в нашей статье.
Вы, наконец, встретили мужчину своей мечты: он вам по-настоящему нравится, и ваши чувства взаимны. Он уделяет вам все свободное время, вы строите совместные планы, и он всячески дает вам понять, что ему хорошо в вашей компании.
Однако бывают в жизни ситуации, когда мужчина начинает постепенно отдаляться от своей избранницы. Он не приглашает вас провести совместные выходные, заканчивает разговор чуть раньше обычного. Вы чувствуете, что он уже не так пылко целует вас при встрече, и вас это настораживает. Вас это даже пугает.
Вполне логично, что девушка нервничает и предпринимает определенные шаги, чтобы вернуть его расположение. Однако порой методы, которые выбирает женщина, настораживают мужчину, и он вовсе перестает общаться со своей партнершей.
Единственный способ исправить ситуацию (которая, к слову сказать, вполне естественна) – это перестать пытаться ее исправить. Такой совет кажется нелогичным и полностью противоречит вашему инстинкту, однако, именно он поможет вам преодолеть кризис в ваших отношениях и понять, что, если вы хотите построить с этим человеком крепкие отношения, вам еще не раз придется предоставить ему свободу.
Чтобы не совершить роковую ошибку и не потерять любимого, вам потребуется соблюдать всего три правила.
Поймите: время от времени мужчине нужно побыть одному
Иногда даже влюбленный мужчина нуждается в одиночестве. Когда он влюблен, он чувствует себя уязвимым, поэтому временная дистанция позволяет ему не потерять себя. В самом начале ваших отношений, пока он не поймет, что вы стали неотъемлемой частью его жизни, ваш партнер периодически будет брать тайм-ауты, чтобы привести в порядок свои мысли и чувства. Ему важно не раствориться в любимой и не растерять то, чем он так дорожил до встречи с ней.
Так что первое, что вам стоит понять, когда вы заметите неладное, это то, что ситуация абсолютно нормальна. Это не ваша вина, и ваши отношения не зашли в тупик. Верьте, что это именно тот мужчина, который вам нужен – со временем периоды отчужденности заметно сократятся. Но вполне возможно, что даже после 20 лет брака ему время от времени все еще будут нужны такие моменты, в которые он сможет побыть наедине с собой.
Дайте ему возможность отдалиться – он вернется быстрей
Данная ситуация сродни игрушке йо-йо: ваш партнер дистанцируется от вас, резинка натягивается, а потом он вновь возвращается. Пусть этот маятник работает: не пытайтесь вмешиваться в механизм.
Первая мысль, которая приходит вам в голову, когда он замыкается в себе – наладить душевный контакт. Вы звоните ему, пытаетесь вывести на откровенный разговор; вы хотите вернуть вашим отношениям интимность. Однако, стараясь приблизиться к нему, вы ослабляете натяжение резинки, сводя его к нулю. У него просто не будет стимула вернуться обратно. Почему? Да потому что мужчина всегда хочет знать, что это именно он является инициатором отношений.
Не надо ему звонить и приходить домой и на работу. Не надо присылать тонны сообщений о том, как вам плохо без него живется. Если ситуация вас очень беспокоит, спросите его в чем проблема. Возможно, он не ответит вам сразу – не настаивайте. Дайте ему время.
Не обижайтесь на него
Когда мужчина вдруг перестает общаться со своей партнершей, это вызывает в ее душе массу различных эмоций и переживаний. Нам кажется, что нами пренебрегают; мы уже не уверены, что хотим строить отношения именно с этим человеком; мы злимся и обижаемся. Поэтому когда он вновь начинает уделять нам внимание, мы стараемся его наказать. Однако это худшее, что вы можете сделать.
Конечно, он должен понимать, что поступать так со своей женщиной нельзя – нельзя просто уйти и не общаться, нельзя не отвечать на сообщения и телефонные звонки, нельзя оставлять свою избранницу в одиночестве. И нам важно, чтобы он это понял.
Однако то, как вы дадите ему знать о том, что вам больно, может сыграть решающую роль в ваших отношениях. Словом можно укрепить вашу связь, а можно полностью ее разрушить. Сложность в том, чтобы рассказать ему о своих чувствах и не заставить его ощущать себя виноватым.
Вместо того, чтобы говорить: «Ну и почему же ты не звонил?» скажите, что вы очень скучали, пока он с вами не общался, а теперь вы рады снова слышать его голос. Покажите ему, что ваши отношения не станут для него обременительными, что проведенное с вами время останется в его душе как исключительно положительный опыт. Когда он увидит, что вы можете контролировать свои эмоции и не придаете слишком большого значения его действиям, он с легкостью пойдет с вами на контакт. Он поймет, что любимая женщина понимает его желания и нужды, одновременно умея выражать свои чувства. И он будет вам благодарен за то, что вы не обвиняете и не критикуете его.
Когда вы научитесь правильно реагировать на временное отсутствие в вашей жизни мужчины, он поймет, что отношения с вами не умаляют его собственное «Я», и ваша связь станет еще крепче.
Пройти через всю жизнь рука об руку с любимым мечтают многие, только удается это не всем. Нередко проблему можно решить еще в самом начале, но из-за неправильных действий она усугубляется, и все заканчивается разрывом. Почему мужчина вообще отдаляется от женщины, что делать, если это происходит и как себя вести не стоит – все это можно узнать из нашей статьи.
Почему мужчина отдаляется от женщины?
Сначала неплохо бы разобраться с тем, что вы понимаете под отдалением. Если в вашей привычке звонить каждый час, а потом и дома не давать ни минутки уединения, то ничего удивительного в том, что мужчине захочется выкраивать для себя хотя бы немного времени. Это будет скорее законный отдых, чем отдаление.
- Любовница . Совсем другое дело, если подобных перекосов в отношениях не было, но мужчина все равно стал более скрытным, прекратил обсуждать то, что раньше было предметом разговоров. Причиной такого поведения может быть появление новой пассии или сложных проблем, которыми он не хочет вас нагружать.
- Усталость . Возможность обыкновенной , связанной с большим нервным напряжением, исключать не стоит.
- Спад перед очередным подъемом . Также стоит понимать, что периодический холодок в отношениях не является чем-то сверхъестественным, небольшое отдаление вполне нормально, даже если вам кажется иначе. После большого подъема всегда идет спад, и в ваших силах сделать его не таким стремительным.
- Сделайте паузу . Чаще всего женщины, почувствовав небольшой разлад, пытаются всеми силами растормошить своего возлюбленного, что правильным не назовешь. Вспомните свои периоды нежелания ни с кем общаться, у вас бы тоже такая настойчивость вызывала раздражение. Так что самым мудрым в такой ситуации дать мужчине небольшую паузу, чтобы позволить ему разобраться со своими мыслями. Конечно, перед этим стоит подумать, чем может быть вызвано такое отчуждение, может виной ваша резкость накануне.
- Ненавязчиво поговорите о проблеме . Вопрос, что делать, если мужчина отдаляется не на короткое время, и как себя вести в этом случае, вполне закономерен. Тут тоже неплохо бы выяснить, с чем связано такое . Только делать это нужно не путем постоянных вопросов, которые окончательно выведут его из равновесия. Помогите своему любимому расслабиться, в таком состоянии многие моменты воспринимаются не так остро, поэтому и желание говорить о проблемах может появиться. И уж если начали слушать, проявляйте действительное участие, попробуйте придумать вместе пути выхода из сложной ситуации, а не говорите, что все это ерунда, и он приходит в угнетенное состояние из-за совершенных мелочей.