Домашние маски для тела. Маски для тела из кофе и глины. Маски для тела для похудения. Лосьоны для тела. Питательные и увлажняющие маски для тела в домашних условиях
Для каждой современной девушки проведение ухаживающих процедур для тела является незыблемым правилом. Использование гелей для душа, ухаживающих лосьонов и кремов, пилинг и т.д. - все это помогает коже оставаться чистой, мягкой и эластичной.
К сожалению, многие дамы стараются ограничиться лишь использованием скрабов, кремов и лосьонов, и не придают особого значения использованию масок для тела. Игнорирование этой процедуры лишает кожу дополнительного увлажнения и питания, которые необходимы ей в любой сезон. О том, как проводить маски для тела и рецепты этих средств на все случаи жизни будут рассмотрены в сегодняшней статье.
Правила применения домашних масок для тела
Неправильная подготовка и осуществление процедуры способны нанести серьезный вред как кожному покрову, так и здоровью, поэтому важно знать и соблюдать несложные правила, которые мы привели ниже:
- Готовить и хранить состав маски нужно в посуде из глины, стекла/хрусталя или керамики. При использовании пластиковых и металлических емкостей многие компоненты могут окислиться, потерять свои полезные свойства и сделать маску токсичной и вредной.
- Все компоненты будущей маски должны быть свежими и спелыми, не иметь внешних дефектов и неприятных запахов.
- Для нанесения смеси пользуйтесь дополнительными инструментами - кистью или лопаточкой. Они помогут распределить маску равномерно и сэкономят вам время на вымывание состава из под ногтей и с ладоней.
- Маску нужно наносить на чистое тело, в идеале пользоваться домашними средствами нужно после принятия ванны. Перед нанесением средства примите теплую ванну и сделайте пилинг кожи - это улучшит впитывание кожей полезных веществ и микроэлементов.
- С осторожностью применяйте маски для шеи и декольте: эти зоны имеют тонкий и нежный кожный покров, который можно легко травмировать и вызвать шелушение или раздражение. Старайтесь на этих участках тела пользоваться более мягкими и неагрессивными масками.
- Смывать маску нужно теплой фильтрованной, проточной или кипяченой водой, также можно пользоваться ромашковым отваром. Применять мыльные косметические средства нет необходимости.
- Всегда соблюдайте те указания, которые прописаны в рецепте. Не стоит уменьшать или увеличивать дозировку ингредиентов, т.к. результаты подобных манипуляций могут быть губительны для дермы вашего тела.
Старайтесь не злоупотреблять количеством проведений масок, т.к. перенасыщение тканей тела различными веществами способно привести к ухудшению состояния кожного покрова, спровоцировать возникновение аллергии и различных дерматологических проблем. В целях безопасности в неделю наносить маску на тело нужно не более 2 раз.
Различные ингредиенты маски способны справиться со многими дерматологическими недугами, вернуть коже мягкость и эластичность, помочь справиться с целлюлитом, избавить от растяжек и т.д. Рецепты таких домашних масок для тела мы привели ниже:
- Молочная маска с минеральной водой для придания коже упругости. В 230 мл минеральной воды выливаем 70 мл молока, размешиваем, покрываем смесью все тело и оставляем на 20 минут. Смываем привычным методом.
- Корично-кофейная маска с сахаром и солью с отшелушивающими свойствами. В 40 г гущи от свежесваренного кофе высыпаем по 5 г коричного порошка, сахара и мелкой соли. Размешанной массой смазываем кожу тела и оставляем на 25 минут. Удаляем стандартным способом.
- Шоколадная маска с лимонным соком и маслами персика и абрикоса для лечения растяжек. В 170 г топленого горького шоколада (содержание какао должно составлять не менее 60%) выливаем 40 г свежеотжатого сока лимона и по 20 мл масел абрикоса и персика. Все составляющие размешиваем и наносим на тело, ждем 30 минут и смываем привычным способом.
- Медовая маска для смягчения дермы и выведения токсинов из организма. В нетоксичной посуде растапливаем 400 г меда. Теплым тягучим веществом смазываем все тело и оставляем на 25 минут, смываем приведенным выше методом.
- Омолаживающие и увлажняющие смеси из фруктов и овощей. Клубнику, дыню, огурец или кабачок (на выбор) пропускаем через мясорубку и наносим на тело (если смесь получилась густой, то разбавьте ее свежезаваренным зеленым чаем). Оставляем маску на 20 минут, удаляем как обычно.
- Овсяная маска с лимоном и медом для смягчения и питания сухой дермы. 150 г хлопьев каши «Геркулес» завариваем кипящим молоком и оставляем на 15 минут. В теплую овсяную массу добавляем 90 г меда и 70 мл сока, полученного из спелого лимона. Смесью обрабатываем кожу всего тела и ждем 20 минут, смываем стандартным методом.
- Перцовая маска с мускатным орехом и медом для омоложения дермы. Смешиваем по 20 г молотого перца и измельченного мускатного ореха. В емкость с 180 г меда высыпаем смесь, размешиваем и покрываем ею все тело. Держим маску не дольше 20 минут (в противном случае может появиться раздражение, вызванное действием красного перца), смываем стандартным способом.
- Кефирная маска для увлажнения, смягчения кожи и устранения жирного блеска. 0,4-0,5 л кефира нагреваем до 30 градусов и смазываем им все тело. Спустя 30 минут смываем состав вышеописанным методом.
- Яблочно-кофейная маска для увлажнения дермы и насыщения ее витаминами. В измельченную мякоть из 3 спелых яблок высыпаем 60 г кофейной гущи. Смесь наносим на тело круговыми массирующими движениями и ждем 10 минут. Удаляем стандартным способом.
- Арбузная маска с успокаивающим эффектом для раздраженной и чувствительной дермы. 70 г арбуза без косточек измельчаем вилкой или перемалываем в мясорубке и смешиваем со свежим куриным желтком. Смесью смазываем тело и ждем 15 минут, смываем привычным методом.
- Медовая маска для ухода за эпилированными частями тела. Избежать возникновения раздражения на коже после проведения эпиляции можно с помощью такого рецепта: 30 г меда нагреваем и смешиваем его с 90 мл фильтрованной воды (она также должна быть теплой). Смесью обрабатываем нужный участок тела и ждем 20 минут, удаляем стандартным способом.
- Банановая маска с витамином Е, маслом, сливками и соком лимона для омоложения сухой дермы. 3 переспевших банана (у таких плодов кожура имеет коричневый цвет) смешиваем с 110 мл сливок, 80 мл масла (лучше подсолнечного или оливкового), 3 капсулы витамина Е и 70 мл сока из спелого лимона. Составом смазываем тело и оставляем на 20 минут, удаляем привычным методом.
- Глиняно-кофейная смесь для устранения целлюлита и отеков. 100 г голубой глины смешиваем с 30 г свежесваренной кофейной гущи, смесь заливаем 0,5 л родниковой, фильтрованной или колодезной воды до получения кашеобразного состава. Средством смазываем дерму на участках тела с целлюлитом и отеками и оставляем на 10 минут. Удаляем массу стандартным способом.
- Овсяная маска с желтком и маслом для смягчения и увлажнения кожного покрова. 50 г геркулесовых хлопьев завариваем 80 мл молока и отставляем на 15 минут. В теплую кашу добавляем 30 мл масла из оливы и сырой желток, размешиваем и смазываем массой все тело. Спустя 20 минут смываем маску стандартным способом.
- Шоколадная маска с ламинарией, хвощом, красным перцем, настоем мяты и грейпфрутом для устранения отеков и избавления тела от целлюлита. 70 г водорослей ламинарии заливаем горячей водой (не кипятком!) и отставляем на 15 минут. Сухой сбор из хвоща также заливаем водой и убираем в сторону на 15 минут. 1,5 плитки шоколада (по 100 г) растапливаем на огне и смешиваем с ним сок, полученный из спелого грейпфрута, 10 мл настоя из мяты, 30 г красного перца, приготовленную ламинарию и отвар из хвоща. Смесью обрабатываем дерму на теле и ждем 30 минут, смываем по стандарту. Данную маску можно проводить на коже, не имеющей порезов, ранок и царапин.
- Травяная маска с маслами и яйцом для воспаленной и раздраженной дермы. По 20 г свежих лепестков роз, листьев малины и березы, а также по 20 г сухих сборов зверобоя, чабреца, ромашки и мяты соединяем между собой и пропускаем через мясорубку, травяную смесь завариваем 0,3 л кипящей фильтрованной воды и отправляем в темное место на 8 часов. В готовый настой выливаем по 30 мл масел пихты и миндаля, а также размешанный желток. Теплую смесь наносим на кожный покров на 40 минут, после смывания нужно обязательно принять ванну или душ.
- Кокосовая маска для огрубевших участков кожи. Нагреваем 60 г кокосового масла (оно должно стать мягким, но не растекаться) и смазываем им огрубевшую кожу на коленях и локтях. Спустя 20 минут смываем масло и смазываем локти и колени детским кремом.
- Яичная маска с кефиром и медом для омоложения и питания жирной дермы. 4 куриных яйца (или 8 перепелиных яиц) растираем с 80 г меда и 170 мл кефира. Однородный состав наносим на кожный покров на 15 минут, удаляем стандартным методом.
- Кофейно-овсяная маска для увлажнения и очищения кожи. 40 г хлопьев заливаем 60 мл кипятка и ждем 15 минут. Кашу смешиваем с молотым кофе в одинаковом количестве и размешиваем. Массу наносим на дерму тела круговыми массирующими движениями и ждем 20 минут, удаляем как обычно.
- Маска на безе лосьона и розового эфира для придания дерме эластичности. В 100 мл натурального лосьона для тела (его можно приготовить самостоятельно по рецептам, опубликованным на нашем сайте) выливаем 15 мл эфира из розы. Смесью смазываем тело и оставляем на 20 минут, удаляем привычным методом.
- Картофельная маска для снятия с кожи раздражения. 2 картофелины моем в воде и снимаем кожуру, плоды натираем на терке и смешиваем с 30 мл масла из оливы. Смесью покрываем кожу всего тела и ждем 15 минут. Удаляем стандартным методом.
- Яично-медовая смесь для придания коже на бедрах и ягодицах мягкости и бархатистости. 2 желтка смешиваем с 40 г теплого меда. Смесью покрываем участки кожи на ягодицах и бедрах и оставляем на 20 минут. Удаляем привычным способом.
- Дрожжевая маска со сливками и медом для придания эластичности и упругости жирной коже. В 60 мл теплых сливок высыпаем 30 г дрожжей и убираем в теплое место на 15 минут. Затем в смесь добавляем 60 г теплого меда, все компоненты размешиваем и наносим на тело. Спустя 20 минут маску смываем привычным способом.
- Белково-лимонная смесь для подтягивания кожи на груди. В емкость с 2 свежими белками выливаем 30 мл сока, полученного из лимона. Состав наносим на кожный покров груди на 10 минут, смываем стандартным методом.
- Йогуртовая маска с яйцом и витамином Е для питания кожи на груди. В 30 мл натурального йогурта выливаем 15 мл витамина Е и яйцо. Размешанной массой смазываем кожу груди и ждем 20 минут, удаляем привычным методом.
Применять перечисленные маски можно лишь в том случае, если на ее ингредиенты у вас нет аллергии. Старайтесь наносить те составы, которые соответствуют проблеме кожи вашего тела, игнорирование этого правила способно ухудшить внешний вид дермы и спровоцировать возникновение многих дерматологических проблем.
При правильном и бережном проведении масок для тела в домашних условиях коже вернется гладкость и эластичность, она вновь станет мягкой, подтянутой и здоровой.
Возникает порой стойкое непреодолимое желание замешать что-нибудь этакое и намазать на себя толстым слоем… Да, разумнее записаться в салон или хотя бы использовать готовые маски, но разум здесь не властен.
Домашние маски для тела
Существует несколько способов нанесения волшебной смеси называемой маской, самый известный – с использованием пленки.
Способ первый – для ответственных
Для него требуется рулон пищевой пленки , банный халат или большое полотенце. Если у вас стиральная машина с сушкой, то можно согреть полотенце, «посушив» его минут десять-пятнадцать.
Перед процедурой принять горячий душ и очистить кожу с помощью скраба для тела. Рецепт одного из скрабов вы можете найти в .
Схема нанесения маски очень простая: сначала обильно смазывается одна нога, заматывается пищевой пленкой (не туго, снизу вверх), потом другая нога, опять пленка, и так поочередно на все тело. Чтобы не испачкать все вокруг, лучше делать это, стоя в ванной.
После этого надеть халат или завернуться в горячее полотенце и устроиться у телевизора или за компьютером на выбранное время (от 20 минут до часа).
Казалось бы, все просто, но пленка, халат, вылезать из ванной…
Способ второй – для ленивых
Начало стандартное: душ, скраб. Потом нужно закрыть сливное отверстие в ванной и переключить воду на кран или положить душ на дно.
Стоя в ванной, в которую набирается горячая вода (выключить, когда вода дойдет до щиколоток), нанести маску на все тело, начиная с голеней.
Тут начинается самое интересное: нужно простоять в ванной минут пятнадцать-двадцать, не дать маске смыться с кожи раньше времени и при этом не замерзнуть.
Ступни греются в горячей воде, а тело я согреваю двумя способами: делаю себе массаж прямо по маске и зарядку для рук и груди. Если вода на дне ванной остыла слишком быстро, нужно ее слить и заменить новой.
Если маска очень густая и жирная, то можно воспользоваться еще более ленивым способом: наполнить ванну горячей водой, нанести смесь на кожу и лечь в ванну: жирная маска без трения и мыла не смоется.
Рецепты масок для тела в домашних условиях
Маска из авокадо
Мягкое авокадо размять вилкой, добавить сливки (сметану или растительное масло) и гель алоэ. На одно авокадо масла 1 ч.л., сливок или сметаны 1 ст.л., алоэ – 1 ч.л. (кстати, 1 ст.л. авокадо с несколькими каплями оливкового масла – замечательная маска для лица).
Для жирной кожи можно заменить сливки теплой водой.
Медово-сметанная маска
4 ст.л. меда размешать в 100 граммах сметаны. Запах у этой маски очень насыщенный сладкий, что не все любят. Чтобы его перебить, добавьте 2-3 капли любимого эфирного масла или 4 ст.л. свежей морковки (натереть на мелкой терке или взбить блендером).
Гляняная маска
10 ст.л. глины растворить в горячей воде, добавить 2 ст.л. оливкового или любого другого растительного масла, добавить воды или глины до консистенции сметаны. В воду можно предварительно добавить 2 ст.л. морской соли или использовать травяной отвар (ромашка, липа, имбирь, морские водоросли и т.п.).
Если вы не используете пленку с этой маской, то смывайте ее прежде, чем она засохнет твердой коркой.
Овсяная маска
Несколько столовых ложек овсянки размолоть до муки, размешать с горячим молоком. Наносить на кожу, когда молоко станет теплым.
Лимонно-медовая маска
Выжать сок из одного лимона, смешать с 4-5 ст.л. меда. Если есть блендер, то вместо сока лимона используйте целый лимон, размолотый до кашицы. Можно добавить 2 ст.л. морской соли. Время действия маски – 10-15 минут.
Фруктовая маска
Банан, киви, ананас, дыня, яблоко, груша… Любые фрукты или несколько фруктов сразу взбить блендером и маска готова. Можно загустить ее глиной или молотой овсянкой.
Какао и мед
На водяной бане размягчить мед и размешать в нем равное количество порошка какао.
Чайная маска
4 ст.л. зеленого чая размолоть почти до пыли, осторожно всыпать в стакан горячей (но не кипящей) воды. Глиной загустить до консистенции сметаны. Вместо воды можно использовать настой имбиря, а к чаю добавить размолотые водоросли.
Шоколадная маска
Растопить на водяной бане 2 шоколадки из темного шоколада, добавить 2 ст.л. оливкового масла. Смыть теплой водой через 15-20 минут.
Увлажняющая маска с алоэ
Гель алоэ вера – 2 части, сливки (йогурт, кефир) – 1 часть. По желанию – 2-3 капли любого эфирного масла.
Иногда так хочется побаловать свое тело приятными процедурами: солевой ванной, аромамассажем или скрабом. Однако делать это нужно не только тогда, когда есть настроение, а регулярно. Маска для тела может дать потрясающий результат: разгладить морщины, сделать кожу упругой и красивой. Для этого нужно знать несколько рецептов и правил проведения.
С возрастом коллагеновые волокна клеток эпидермиса разрушаются, перестает в должном количестве вырабатываться эластин – вещество, которое обеспечивает . Кровоток перестает быть достаточно интенсивным и полезные вещества не поступают в клетки, они не обогащаются кислородом, что приводит к быстрому старению, дряблости и обезвоживанию.
Использование маски – это важнейшая часть . Как мы знаем, поочередность ухода за кожей такая: сначала она очищается, затем – тонизируется, затем – увлажняется и питается. Если пропускать один из этих этапов, не ждите вожделенного результата.
В поддержке и подпитке нуждается не только кожа лица и рук, но и всего тела. Неблагоприятное воздействие на этот орган имеют такие факторы:
- Загрязненная окружающая среда
- Ультра-фиолетове излучение
- Неправильное питание
- Неблагоприятные погодные условия
- Малоактивный образ жизни
- Вредные привычки
- Неправильный обмен веществ и другие заболевания.
Заботясь о себе, мы стараемся употреблять в пищу как можно больше витаминов, заниматься спортом, применять разные методики косметологии. Но на окружающую среду в глобальном масштабе влиять мы никак не можем – так же, как и на излучения солнца и погоду. Вот тут-то и становиться понятно, что без питательных масок наша кожа никак не сможет выглядеть здоровой и молодой.
Тем более что такие средства имеют разную направленность, зависящую от ингредиентов: от целлюлита, от морщин, для вывода токсинов и множество других. Попробуем разобраться во всем их разнообразии.
Маски для похудения из кофе
Кофе – мощнейший антиоксидант. Он не только делает кожу подтянутой и придает ей более темный оттенок, но и способствует сжиганию жировой ткани. Именно поэтому в маски для тела для похудения и упругости специалисты рекомендуют добавлять кофе:
- Смешайте одну часть кофе и две части сливок, йогурта или сметаны. Размешайте состав с 20 миллилитрами оливкового или горчичного масла, разогрейте все на водяной бане до получения более-менее однородной массы. Нанесите состав на тело, помассируйте все участки легкими движениями, оставьте маску на 10 минут и смойте контрастным душем. Маска для тела из кофе выполняет одновременно и функции скраба, так что при использовании вы экономите время, а при регулярном применении эффект получите потрясающий.
- Замочите в горячей воде на 10 минут овсяные хлопья, смешайте их с таким же количеством кофе. Такая маска-скраб отлично удаляет ороговевшие клетки кожи и увлажняет ее.
- Маски с фруктами хорошо тонизируют и подтягивают эпидермис, а кислоты, входящие в их состав, пагубно влияют на жировые отложения. Итак, возьмите 3 яблока среднего размера и смешайте перетертую мякоть с 3 столовыми ложками натурального кофе. Нанесите состав на тело, немного помассируйте и оставьте на 10 минут. Больше всего такая маска подходит для жирной кожи тела. Если ваша кожа склонна к сухости, добавьте в нее 3 капли масла цитрусовых или ложку оливкового.
В маски для тела для похудения, избавления от целлюлита и упругости можно добавлять и другие компоненты, такие, как: водоросли, натуральные эфирные масла, яйца. Особой эффективностью отличаются маски с добавлением меда и глины.
Маски от растяжек и целлюлита
Для того чтобы избавиться от целлюлита и стрий, рекомендуем делать такие маски для упругости кожи из глины:
- В кофейную гущу добавьте такое же количество косметической глины, лучше - голубой. Разведите ингредиенты газированной минеральной водой и нанесите на тело на 15 минут. Глины нужно добавить столько, чтобы смесь по консистенции стала похожа на сметану.
- Возьмите 100-150 грамм голубой глины, смешайте с 30 граммами йодированной соли и 50 граммами смеси сухих измельченных в порошок трав. Нанесите на все тело на 20 минут.
Для этой цели подходит и такая чрезвычайно эффективная маска для тела из корицы: в ложку кофе добавьте четверть чайной ложки молотой корицы, 2 ложки оливкового или другого базового масла и по половине чайной ложки сахара и соли.
Для борьбы с целлюлитом подходят маски на основе глины и водорослей.
Медовые маски
Мед – кладезь витаминов и микроэлементов, которые способствуют выводу продуктов жизнедеятельности клеток кожи, стимулируют их обменные процессы, снабжают биологически активными веществами. Маски кожи с добавлением меда тоже применяются в борьбе с целлюлитом и растяжками. Они имеют и оздоровительный эффект, способствуют упругости и эластичности кожи.
- Возьмите 50 грамм меда и смешайте с любой косметической глиной количеством 150 грамм. Оставьте на предварительно увлажненном теле на 10 15 минут и тщательно смойте маску теплой водой.
- 50 грамм меда смешайте с минеральной водой, нанесите такой бальзам на кожу и помассируйте ее в течении 15 минут. Можно кусочек меда положить в ванную, приготовленную для купания. Тело станет гладким и шелковистым, кожа увлажниться и обогатиться полезными веществами.
- Увлажняющая маска для тела: смешайте по чайной ложке меда и нашатырного спирта, 3 ложки глицерина и половину стакана воды. Маску держите на теле 20 минут, смойте теплой водой.
- Смешайте 2 ложки меда и 2 желтка, нанесите на тело похлопывающими движениями, оставьте на 20 минут. Используя эту маску, вы получите антицеллюлитный эффект.
Маски для использования в сауне
Маски для тела особо настоятельно рекомендуется применять в сауне. Именно распаренное под воздействием высоких температур тело будет поглощать полезные вещества из состава маски намного более интенсивно, а раскрытые поры будут способствовать более глубокому их прониканию и быстрому усвоению.
Маски для тела в сауне нужно наносить после последнего посещения парной, после душа. Перед попаданием в зону действия высокой температуры состав нужно смыть, иначе маска потеряет все свои целебные свойства.
Однако есть маски, стимулирующие потоотделение. Они используются для похудения и борьбы с целлюлитом и наносятся непосредственно перед заходом в парную. Среди них:
- Растворите соль в разогретом меде, нанесите на тело и отправляйтесь в парную на 10 минут. Ингредиенты нужно добавлять поровну.
- Сок черной редьки смешайте с медом в равных пропорциях. Нанесите на тело в парилке на 15 минут
Маски, используемые после парной:
- Смешайте по чайной ложке овсяной муки, глины и меда, добавьте столовую ложку сока винограда. Нанесите на тело и массируйте кожу в течении 10 минут.
- Измельчите мякоть яблока, банана, клубники, помидора или других овощей и фруктов. Смешайте с творогом либо кефиром. Если консистенция получилась не достаточно густая, добавьте овсяной муки. Маску из овощей и фруктов нужно оставлять на теле на 15 минут, а затем смывать прохладной водой.
Общие правила применения масок
У покупных средств есть четкая инструкция, в которой сложно запутаться. А для домашних мы постарались найти для вас правила, придерживаясь которых можно получить непревзойденный результат от процедуры:
- Маску для тела нужно держать на теле в течении 20 минут, если другого не заявлено в рецепте.
- Маска смывается сначала теплой водой, а затем – холодной.
- Если после нанесения состава на тело вы почувствовали дискомфорт, зуд или жжение, немедленно смывайте его.
- Маска и скраб не наносятся на слизистые оболочки тела.
- Для получения оптимального результата в виде упругости и подтянутости тела, маску нужно применять 2 раза в неделю. Если в состав входят вещества для скрабирования, достаточно будет и одного раза в неделю.
- Маска для тела наносится только на чистую, кожу.
- В разы усилится эффективность, если перед процедурой провести мягкий пилинг кожи.
- Для усиления эффекта в любую маску можно добавлять 3-4 капли эфирного масла.
Не забывайте уделять своему телу должное внимание, и оно не забудет порадовать вас молодостью и привлекательностью.
Помните, что молодость и красота нуждаются в регулярном массаже, пилинге и увлажнении. Поэтому постоянно используйте маски и скрабы для сохранения прекрасного внешнего вида своей дермы.
Маски для тела в домашних условиях
Виноградный уход против старения. Для этого возьмите спелый виноград и разомните его, чтобы образовалась кашица, косточки лишние удалите. Смесь нанесите непосредственно на кожу и через 25 минут и умойтесь минеральной водой.
Травы с подтягивающим эффектом . Для этого возьмите:
- 100 граммов белой или голубой глины;
- 3/4 стакана морской соли;
- 200 миллилитров травяного чая.
Ингредиенты хорошо смешайте и наложите на некоторое время, смойте чистой водой.
Творожная масочка . Для приготовления этой маски возьмите :
- 50 граммов нежирного творога;
- 8 капель сока лимона;
- питательный крем;
- пару капелек эфирного масла цитрусового.
Ингредиенты хорошо следует перемешать, а после душа необходимо нанести на кожу, одновременно делая массаж. Через полчаса сполоснитесь и вытритесь полотенцем.
Использование витаминов. Приготовьте следующие составляющие:
- 1 яйцо;
- 30 капель сока лимона;
- 10 капель масла репейника;
- 5 капель масляного раствора «Аевит ».
Белок яйца отделите от желтка. Белок взбейте с лимонным соком, а желток с остальными ингредиентами. Обе части смешайте.
Перед душем нанесите смесь на себя и спустя 25 минут смойте теплой водичкой.
Маски для тела для похудения
В их состав зачастую добавляют косметическую глину. Она выводит лишнюю жидкость из организма, питает кожу и борется с целлюлитом. Глину смешайте с приятной на ощупь водой и равномерно нанесите на все тело.
Чтобы получить максимальный эффект, участок после нанесения масочки оберните пленкой:
- Нагрейте 250 миллилитров молока и добавьте туда 300 граммов розовой глины, а также 4 столовые медовые ложки. Кашицу наложите на кожу и держите примерно 1 час, затем смывайте.
- Разведите в горячей воде голубую глину до получения кашицы. Добавьте туда немного меда и нанесите на 15 минут.
- В миксере смешайте стакан молока с тремя стаканами ананасовой мякоти. Поставьте смесь на водяную баню и подогрейте до горячего состояния. На дно ванны положите одеяло, а сверху большой лист полиэтилена. Сядьте на него и на все поверхности тела наложите смесь. Затем накройтесь пленкой и посидите так примерно 30 минут, а потом массу можно смывать. Ананасы помогают похудеть и выводят шлаки и токсины, а также улучшают эластичность кожи.
- Есть рецепт, который отлично борется с целлюлитом. Для этого смешайте растворимый кофе с маслом оливы, подогрейте его на водяной бане до комфортной температуры и круговыми движениями нанесите на проблемные участки кожи. После обернитесь полиэтиленом и походите так 15 минут. Делайте такую процедуру дважды в день на протяжении недели.
- Чтобы скорректировать объемы тела, подойдет горячая медовая маска для тела. Для этого мед растопите на водяной бане и наложите на проблемные участки тела, через 30 минут смойте.
- Чтобы уменьшить объемы тела, возьмите 2 столовые ложки обжигающего красного перца и смешайте его с 2 столовыми ложечками корицей и оливковым маслом. Состав нанесите на проблемную кожу, накройте пленкой и ходите так полчаса. Если чувствуется жжение, смесь сразу же смойте, иначе получите ожог.
Банные маски для лица и тела
Чтобы избежать черных точек на лице, рекомендуется делать масочки из сметаны и овсяных хлопьях, смешанных в одинаковых пропорциях. Через 12 минут смойте и увидите, что количество черных точек уменьшилось значительно, а кожа стала более гладкой и красивой.
Отбеливают кожу огурец, лимон и соль. Возьмите все ингредиенты в равных пропорциях, наносите на кожу на 15 минут дважды в неделю.
Питательные и увлажняющие смеси для лица после бани лучше чередовать. Если вы ходите в баню раз в неделю, лучше сначала проводить увлажнение, а в другую неделю – питание.
Популярна желтковая, медовая или дрожжевая маска с противовоспалительными эффектами. Берете 20 граммов пивных дрожжей и столько же коньяка, смешиваете с чайной ложкой оливкового масла и одним яичным желтком. Подержите состав 10 минут и смойте чистой водой.
Маски для тела в бане. Теплая медово-соленая масочка прекрасно очищает кожу. Чтобы сделать ее возьмите 200 граммов меда и 300 граммов морской соли. Полученную смесь нанесите на все тело массирующими движениями на 20 минут, затем отправляйтесь в парную для усиления очищающих эффектов. Перед выходом из сауны смойте скраб, отдохните минут 30 в комнате отдыха и приступайте к маскам с омолаживающим эффектом.
Маски для тела в домашних условиях от целлюлита
В борьбе с целлюлитом прекрасно помогают грецкие орехи, мед, кофе, соль глина косметическая.
Также помогут следующие методы:
- Маска с горчицей . Возьмите 4 столовые ложки этого порошка, смешайте с 3 столовыми ложками жидкого меда и 1 столовой ложкой майонеза. Полученную смесь нанесите на места, имеющие проблемы. Обернитесь пищевой пленкой и держите ее 30 минут, затем смойте. Горчица усиливает метаболизм и кровообращение, поэтому ее очень хорошо использовать в целях похудения.
- Эфирные масла . Для похудения лучше использовать цитрусовые или масло герани, бергамота, корицы, розмарина. Делайте антицеллюлитные маски на жирной основе с оливковым маслом. На 1 ложку базового маслица возьмите 10 капель аромакомпонентов. Все составляющие тщательно втирайте быстрыми движениями до тех пор, пока оно не разогреется. Проблемные места оберните пленкой и ходите и так примерно час. Зачем все смойте.
- Яблочный уксус . Для этого смешайте его и воду в равных пропорциях и нанесите на проблемные зоны и ходите так 1-1,5 часа, затем смойте.
После применения всех масок с эффектом похудения не забывайте наносить антицеллюлитные крема.
Маски для тела с увлажняющим эффектом
Масочка со сметаной и клубникой. Для этого нужно взять:
- 100 граммов свежей клубники;
- 20 граммов морской соли;
- 80 граммов сметаны.
Все ингредиенты хорошо смешайте и нанесите на чистую сухую кожу тела, через 15 минут смойте.
Практически каждая женщина ухаживает за своим лицом, балуя его различными масками, кремами и лосьонами, а вот о коже тела многие забывают и совершенно зря. Она тоже нуждается в особенном уходе. Совсем необязательно за этим обращаться в дорогостоящие салоны красоты. Чаще всего увлажняющие маски для тела в домашних условиях можно быстро и легко приготовить. Стоить это будет копейки, а вот результат ничем не хуже салонного.
Правила нанесения масок
Правила использования масок для кожи тела мало чем отличаются от тех, что уже известны вам, если вы делаете маски для лица. Игнорировать их не стоит, так как часто эффективность той или иной процедуры полностью зависит от технологии ее выполнения. Если вы, к примеру, предварительно не очистите кожу, то маска попросту не подействует, так как этому помешают забитые поры и ороговевший слой эпидермиса.
Чтобы ваши старания не были сведены к нулю и уж тем более не навредили вам, придерживайтесь этих нехитрых правил:
Меры предосторожности
Знаете ли вы, что не каждый даже самый лучший рецепт всегда полезен. Некоторые ингредиенты могут оказаться вредными именно для вашей кожи и здоровья. Все знают, что нельзя наносить на тело то, что вызывает аллергию. Это строгое правило не подлежит исключению, так как порой реакция может быть настолько сильной, что приводит к анафилактическому шоку и даже летальному исходу. Зуд, покраснение, отечность – все это повод для того, чтобы поскорее смыть маску с тела и выпить противоаллергическое средство.
Кроме этого, некоторым нельзя наносить разогревающие смеси. В их состав входят такие ингредиенты, как настойка красного перца, горчица, мазь Капсикам и т.д. Все то, что стимулирует усиленный приток крови и разогрев тканей противопоказано при ряде кожных заболеваний, проблемах с сосудами и тромбофлебитах, сахарном диабете.
Если у вас есть серьезное заболевание, то нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом перед использованием любой маски, потому что вы никогда не можете быть уверены, как ваше тело отреагирует на ее компоненты.
Домашний рецепт. Памятка!
Рецепты популярных увлажняющих масок
Увлажняющая маска для тела, приготовленная в домашних условиях, может состоять из растительных компонентов, продуктов питания, которые у каждого есть под рукой и масел. Подберите подходящий вам рецепт и старайтесь не менять его. Так вы получите от маски максимум результата.
- Овсяная маска
Овсянка дает сразу тройной эффект: это легкий пилинг, увлажнение и питание. Ее нужно предварительно запарить в теплой воде или молоке, если кожа у вас сухая. Если измельчить ее в муку, так легче будет наносить ее на кожу. В запаренную овсянку вы можете добавлять любые ингредиенты, которые вам подходят. Мед, яичный желток, растопленный желатин, растительные масла – все это подходит для сухой кожи. Если же вы обладательница жирной и проблемной кожи, тогда лучше залить овсянку простоквашей.
- Морковная маска
Соедините полстакана сливок или минеральной воды со столовой ложкой свежего морковного сока.
- Банановая маска
Хорошенько разомните банан вместе с авокадо. Плоды должны быть спелыми и мягкими. Влейте туда 100 мл сливок и добавьте пару капель розовой воды. Эта маска отлично подходит для истощенной дряблой кожи.
Готовить ее нужно в сезон, когда в клубнике содержится минимальное количество вредных веществ. Соедините 150 г ягод, 80 г сметаны и 2 ч. л. морской соли. Если сметану заменить на кефир или нежирный йогурт, то маска подойдет для жирной кожи. Еще она неплохо осветляет пигментные пятна.
- Шоколадная маска
Залейте 200 г порошка какао водой так, чтобы у вас получилась консистенция сметаны. Такую смесь уже можно наносить на тело, но еще лучше – добавить в нее немного масла какао или любого другого растительного масла. Вместо масел, вы можете использовать фрукты или мед.
- Кофейная маска
Зерна кофе содержат в себе не только много масел, которые увлажняют и питают кожу, но также кофеин, который ее тонизирует и подтягивает. Залейте молотый натуральный кофе кипятком, чтобы вода немного покрыла его поверхность. Пусть настоится, и тогда добавьте туда мед.
- Огуречная маска
Для ее приготовления натрите средний огурец на терке и смешайте полученную кашицу с 1 ст. л. сметаны или сливок.
- Маска с лаймом
Выжмите полстакана сока лайма и добавьте туда 1 ст. л. глицерина и 3 ст. л. розовой воды. Воду можно заменить на три капли розового масла.
Наше видео. Подборка домашних рецептов
Все маски необходимо держать на теле около получаса. После ополаскивания теплой водой не забывайте наносить на тело увлажняющий крем или лосьон. Вы будете поражены, насколько ухоженной и привлекательной станет ваша кожа.