Как вернуть молодость коже: простые домашние рецепты. Маска из творога и кефира. Почему стареет кожа

Молодые девушки, имеющие прекрасную здоровую кожу, редко задумываются о том, что рано или поздно возникнут возрастные изменения, и потому не часто практикуют домашний уход, ограничиваясь только таким средством, как дневной крем. Но если включить в использование примерно с 20 лет маски для молодой кожи лица, то можно в зрелом возрасте наслаждаться и отсутствием морщин, и четкостью линий, и свежим оттенком по-прежнему молодого лица.

Сохранить молодость лица довольно просто, если использовать подходящие по возрасту средства – крем, лосьоны, тоники. Необходимо помнить и о том, что даже молодая кожа нуждается в постоянном очищении, снятии макияжа, удалении секрета из закупоренных пор. Ухаживать дома с помощью масок можно в любой момент, на них не нужно выделять много средств, а правильный подход к применению сделает домашние средства эффективными и безопасными.

Основная проблема, возникающая на коже лица у молодых людей, – это прыщи, воспаления, закупоренные поры. Нередко девушки страдают от жирного блеска и участков покраснения. Со всеми этими дефектами помогут справиться средства, обладающие противовоспалительным, подсушивающим и противомикробным действием. Уход за молодой кожей лица нельзя совершать с использованием масок, направленных на уменьшение или устранение морщин. Преждевременное использование такого средства, неважно крем это, маска или масло, используемое для протираний, приведет к тому, что молодая кожа привыкнет к их воздействию и в зрелом возрасте уже не поддастся влиянию соответствующего ухода. Именно поэтому маски и косметический крем для молодой кожи должны быть направлены на устранение существующих дефектов и на дополнительное питание, но никак не на устранение возрастных изменений.

• Маски для молодой кожи лица необходимы для дополнительного питания клеток и тканей микроэлементами.
• Выбранные средства должны увлажнять кожу. Особенно это необходимо в летний период.
• Молодая кожа лица нуждается в очищении, устранении черных каметод. Эффектом очищения обладает оливковое масло, мягкие скрабы.
• Маски должны устранять жирный блеск и нормализовать работу сальных желез.

Нежная кожа лица с природным оттенком, без видимых дефектов будет радовать девушек самое продолжительное время, если ухаживать за ней должным образом. Наша кожа постоянно подвержена плохим экологическим условиям, влиянию ультрафиолета, воздействию сухого воздуха. Регулярно используя увлажняющий или витаминизированный крем и самостоятельно приготовленные маски, можно будет сделать так, что лицо всегда будет защищено от внешних негативных факторов.

• Для девушек с проблемной кожей, то есть с прыщами, угревой сыпью, необходимо выбрать крем или маску с противовоспалительными компонентами.
• Жирная кожа, особенно молодая, нуждается в масках, ингредиенты которых оптимально устраняют блеск, сужают поры и нормализуют работу подкожных сальных желез.
• Увлажняющий крем, как и маски с эффектом увлажнения, необходимы девушкам с сухой кожей. Иссушенная кожа хорошо увлажняется, если периодически использовать масло для протирания лица. Эфирное масло обязательно необходимо смешивать с базовыми компонентами, так вы избежите ожогов.
• Отбеливающие средства помогают снизить яркую окраску веснушек и убирают пятна с пигментацией.

Если у вас нет таких дефектов на лице, то вам необходимо выбирать средства, которые будут только питать и насыщать межклеточные пространства микроэлементами, что поможет надолго сохранить молодость. Уход за молодой кожей должен быть ежедневным, маски можно использовать до двух раз в неделю. Косметологи советуют и каждые три месяца менять увлажняющий крем или используемую маску для кожи, это не даст привыкнуть клеткам к внешнему воздействию полезных компонентов.

Выбирая рецепты маски, молодые девушки, прежде всего, должны ориентироваться на доступность их ингредиентов. Домашние молочные продукты, мед, натуральное растительное масло, свежие фрукты, ягоды и овощи полны полезных микроэлементов и всегда безопасны для кожи. Рецепт нужно готовить в строгом соответствии со всеми пунктами. Увеличение количества ингредиентов не приведет к хорошему результату, молодая кожа, наоборот, может отреагировать ненужными аллергическими реакциями. Увлажняющий и питательный состав обязательно должен наноситься на хорошо очищенную кожу, это условие особенно необходимо соблюдать при наличии прыщей, жирного блеска, скоплении секрета в порах.

Ложку обезжиренного свежего творога необходимо растереть с тремя ложками кефира. В полученную смесь добавляется ложка пюре кислого яблока. Эта маска для молодой кожи помогает снизить жирный блеск, уменьшает количество прыщей.

С яйцом

Свежее яйцо необходимо хорошо взбить и нанести на чистую кожу. Простая маска прекрасно подходит для нормальной кожи, увлажняет ее и насыщает клетки полезными микроэлементами.

С желтком

Необходимо измельчить ложку хлопьев овсянки в блендере и перемешать их с яичным желтком. Маска хорошо очищает кожу, активизирует циркуляцию крови.

• Со сметаной

  Простой в приготовлении увлажняющий состав готовится из одного желтка и двух ложек жирной домашней сметаны. Приготовленная маска делает кожу мягкой, избавляет от участков шелушения.

• С косметической глиной

  Прыщи и угревые высыпания быстро исчезнут, если использовать для лечения молодой кожи голубую или белую глину. Ложку порошка глины нужно развести водой или отваром ромашки. После этой маски необходимо нанести увлажняющий крем.

• С огурцом

  В мякоть огурца необходимо ввести масло оливы в количестве одной ложки. Масло хорошо увлажняет кожу, а огурец обладает отбеливающим эффектом.

• С зеленью

  Равное количество свежего укропа и листьев петрушки нужно хорошо измельчить и перемешать с двумя ложками сметаны. Маска отбеливает, увлажняет и стирает темные круги под глазами.

• С белком

  Один свежий белок нужно взбить и нанести на лицо. Белок сужает поры, избавляет от жирного блеска.

• С картофелем

  Свежее картофельное пюре нужно перемешать с равным количеством сметаны средней жирности. Маска может наноситься как на все лицо, так и на область вокруг глаз.

• С йогуртом

  Несколько ложек натурального йогурта можно периодически наносить на кожу лица. Йогурт помогает насытить подкожные слои влагой, смягчает кожу.

Все приведенные рецепты отличаются щадящим воздействием. При грамотном подходе уход за молодой кожей принесет только пользу и поможет сохранить нежную красоту на долгие годы.

Очень хороший подбор масок для молодой кожи, о большинстве я даже не слышала. Особенно заинтересовала маска из яйца и из картофеля. Жаль, что не написано для какой кожи картофельная маска. Обязательно запишу себе все рецепты и буду использовать.

Хорошая статья. Пробовала маски с косметической голубой глиной чтобы подсушить воспаления на коже лица. Результат виден уже через пару недель. А вот то, что маска из белка сужает поры не слышала. Воспользуюсь советом.

«Уметь быть красивой - это целое искусство, которое женщины стараются постичь за всю свою жизнь»

Самое сокровенное желание каждой женщины – оставаться молодой и красивой как можно дольше. И знали бы мужчины, на какие только ухищрения не идут женщины, чтоб оставаться привлекательными в любом возрасте…

Многолетняя практика показывает, что лучше самостоятельно приготовленных косметических средств современная косметология еще ничего не придумала. Поэтому самый доступный, простой и распространенный «секрет» молодости – омолаживающие маски для лица.

Когда мы говорим о косметологических масках, то вспоминаем именно о домашних средствах и народных рецептах, основанных на натуральных продуктах питания и медицинских свойствах растений. Однако кто-то ходит в салоны красоты, кто-то покупает маски в магазинах. Но все-таки большинство отдает предпочтение их приготовлению в домашних условиях. И это правильно… Часто «домашние» крема и маски оказываются более эффективными, чем продукция дорогостоящих брендов.

В этой статье мы с вами научимся самостоятельно готовить маски для омоложения лица. Перед их нанесением очищайте лицо от макияжа. Будет неоспоримым плюсом к эффективности, если сделаете паровую ванночку – это раскроет поры и удалит с лица омертвевшие частицы.

Маски для лица омолаживающие: рецепты

• Молочна маска Одну столовую ложку муки разводите молоком с последующим добавлением яичного желтка. Все тщательно разотрем и нанесем на лицо минут на 20. При верном приготовлении консистенция маски должна быть похожей на сметану. После – смываем ее водой с лимонным соком в соотношении одна чайная ложка сока на стакан воды. Такая маска питает кожу и разглаживает ее.
• Картофельная маска Она разглаживает сухую кожу и помогает избавиться от морщин. Теплое картофельное пюре наносится на кожу и оставляется на 20 минут. После смывается прохладной водой.
• Маска из лекарственных трав В одинаковых пропорциях возьмите следующие травы: цветки липы; листья земляники, подорожника и смородины; тысячелистник. Перемешиваем и 3-4 столовые ложки получившейся смеси разводим кипятком. Этот «эликсир» нужно охладить и нанести на 15-20 минут на лицо и шею. Смывается маска прохладной водой.
• Двойная омолаживающая маска для лица Чтобы придать упругость стареющей кожи и разгладить морщины сделайте две маски, наложив их одна на другую. Первая – белковая маска, стягивающая кожу. Для ее приготовления – взбиваем яичный белок, добавляем чайную ложку сока лимона и полученную смесь наносим на 2-3 минуты. Смываем теплой водой.

  Вторая – желтковая маска. Рецепт прост: смешиваем 10 капель лимонного сока + 15 г растительного масла + яичный желток. Маска также наносится на 20 минут, смоем теплой водой, ополоснем – прохладной.

• Медово-овсяная маска 1-2 чайные ложки овсяной муки смешиваем с половиной взбитого белка и чайной ложкой меда. Полученная субстанция наносится на 20 минут, снимается ваткой, смоченной холодной водой.
• Лосьон от дряблости и морщин Полстакана сметаны смешиваем с яичным желтком. Добавляем сок половины апельсина и четверть чайной ложки воды. Каждый день протираем лицо и шею ваткой, смоченной в лосьоне. После наносим жирный крем.
• Медово-лимонная маска Применяется при пигментных пятнах и нежелательных веснушках. 4 чайные ложки меда и сок одного лимона смешиваем до получения однородной массы. Эту смесь храним в холодильнике в течении недели. Пропитываем ей косметические салфетки, которые необходимо класть на лицо 2-3 раза на протяжении 20 минут. Противопоказания: сухая кожа. Если хотите отбелить лицо, то перед применением нанесите на кожу жирный крем.
• Омолаживающая маска для лица К мелко нарубленной корки лимона добавляем один белок, полтора чайной ложки миндальных отрубей и одну чайную ложку лимонного сока. Тщательно размешиваем и наносим на лицо. После 10 минут смываем холодной водой, наложив холодный компресс.. Регулярность применения: 1-3 в месяц, чаще – нельзя, так как это сильная нагрузка для кожи.

Маска для лица омолаживающая сделает лицо свежим, гладким и «фарфоровым»

• Желтковая маска Для сухой кожи отлично подойдет маска из яичного желтка и чайной ложки овсяной муки. Поддержим ее на лице минут 15, а потом смоем теплой водой.
• Банановая маска 2 столовые ложки банана, разминаем вилкой или той же столовой ложкой и добавляем чайную ложку молока. Наносится на 20 минут, снимается диском, пропитанным в молоке. Маска повышает тонус и увлажняет кожу, разглаживает морщинки.
• Дрожжевая маска 2 столовые ложки дрожжей разведем теплой водой и добавим столовую ложку оливкового масла. Маска накладывается послойно: сначала первый слой, через 5 минут – второй, еще через 5 минут – третий. Оставляем все три слои на 15 минут, после смываем теплой водой.
• Геркулесовая маска Измельчаем 100 г геркулеса в кофемолке, заливаем стаканом теплого молока, добавляем столовую ложку оливкового или растительного масла. Перемешиваем, охлаждаем, наносим на 15-20 минут. После снятия, нанесите на лицо увлажняющий крем.
• Сметано-творожная маска 2 чайные ложки сметаны смешиваем с чайной ложкой творога, добавляем немного соли. Наносится на 15-20 минут, смывается минеральной водой или диском, смоченным в теплом молоке. Маска хорошо увлажняет и повышает тонус кожи. Регулярность применения: 1-2 раза в неделю.
• Маска из зелени Измельчаем в ступке пучок петрушки, добавляем столовую ложку сметаны или жирных сливок. Наносим на 20 минут, смываем водой.
• Витаминный крем Пол пачки маргарина разотрите с одним желтком, чайной ложкой меда и 3 столовыми ложками растительного масла. Постепенно добавляйте столовую ложку майонеза, лимонный сок, 10 капель раствора витамина А и по каплям столовую ложку настоя цедры 2 лимонов и камфорного спирта.
• Маска из алоэ Смешиваем столовую ложку растительного масла и крема для лица с таким же количеством сока алоэ (самостоятельно выжатого). Полученную смесь подогреваем и наносим на кожу на 10 минут. После смываем теплой водой.
• Маски из сливочного масла Смешиваем пол столовой ложки сливочного масла с одной чайной ложкой меда и глицерина, со столовой ложкой настоя ромашки и добавляем яичный желток. Через 20 минут после нанесения аккуратно снимаете маску тампоном или влажной салфеткой.
• Маска из огурца Столовая ложка кашицы смешивается с протертым на терке огурцом, ягодами черной смородины и столовой ложкой сметаны. Смесь оставляется на лицо минут на 20, после смывается ватным тампоном.
• Маска с льняным маслом Маски для лица с льняным маслом, это практически отдельная тема, но рассмотрит некоторые рецепты. В принципе, можно просто нанести масло на лицо, а через 20 минут смыть теплой водой.

  Питательная маска получится с чайной ложки меда, такого же количества льняного масла и яичного желтка. Данную смесь разведите горячей водой и нанесите на «традиционные» 20 минут. После умойтесь теплой водой.

  Еще один вариант – столовую ложку сметаны смешайте с яичным желтком и добавьте чайную ложку измельченной лимонной цедры. Размешайте и через 15 минут добавьте льняное масло, еще раз перемешайте и нанесите на лицо. Смывается маска прохладной водой через 20 минут после нанесения.

• Маска для век Смешиваем столовую ложка натертого картофеля, такое же количества пшеничной муки и молока. Наносим на кожу вокруг глаз, через 10 минут смываем.
• Бальзам для губ Смешаем морковный сок и оливковое масло в равной пропорции. Эту смесь наносим на 15 минут на губы.

Как видите маски для лица – это огромная тема, рассмотреть которую в одной статье нереально. Описанные выше рецепты всего лишь малая часть всех известных. И это хорошо – в таком изобилии каждая женщина найдет то, что поможет ей сохранить молодость и красоту своей кожи.

Также не забывайте о правильном питании. Немецкие косметологи провели интересное исследование, как выяснилось, меньше морщин у тех, кто чаще питается свежими овощами и фруктами. Эти дары природы замедляют процесс старения и окислительные реакции в организме. Также хорошо воздействуют на питание кожи питательные маски для лица.

Будьте красивыми!

Зависимость свойств кожи от возраста хорошо изучена. Под действием внешних факторов она может претерпевать всевозможные изменения. Если происходят нежелательные изменения, здоровая кожа может легко восстанавливаться за счет внутренних ресурсов. Так происходит у большинства здоровых молодых людей. Израсходовав внутренние ресурсы, кожные покровы утрачивают способность к восстановлению.

В этом случае при продолжении действия негативных факторов разрушительные процессы развиваются, а состояние кожных покровов ухудшается.

Развитие организма человека практически завершается к 25 годам, с этого возраста в нем начинаются процессы дегенерации или старения. Поэтому уже с этих лет необходимо принимать меры для очищения и питания кожного покрова, чтобы он был красивым и здоровым. Конечно, здоровый и активный образ жизни, регулярное и здоровое питание, занятия физическими упражнениями улучшают общее состояние организма, и кожи в частности. В этом возрасте пока не стоит пользоваться косметическими средствами от морщин, так как раннее их применение не оказывает профилактического воздействия, а только вредит.

Молодым девушкам можно и нужно использовать очищающую косметику (такую, как пилинги), увлажняющую (должна соответствовать возрасту) и средства на основе натуральных компонентов. Уход за проблемной кожей требует совсем других методов очищения и питания, которые нужно подбирать в соответствии с имеющимися нарушениями и при помощи профессионального дерматолога или косметолога. Вам необходимо определить, что вам нужно: увлажнение, питание или какие-либо специальные средства.

Необходимо также поддерживать гидролипидный баланс. Попробуйте сменить обычное мыло на мягкую очищающую пенку и подберите с помощью специалиста подходящие вашим индивидуальным особенностям косметические средства. Если натуральные питательные смеси не производят должный эффект, обратите внимание на крема с антиоксидантами, которые помогут проблемной коже справляться с повышенными нагрузками.

Если сейчас вы являетесь счастливой обладательницей мягкой, бархатистой, нежнейшей, как у младенца, кожи, это совсем не означает, что вам не нужны никакие средства для ухода за ней. Она испытывает вредное действие и ультрафиолета, и перепадов температур, и загрязнения воздуха. Если вы не будете защищать её от этих негативных факторов, однажды она поблекнет и преждевременно увянет. И тогда бороться за возвращение былой красоты будет очень трудно. Поэтому начинать регулярное применение молодежных масок для лица косметологи советуют с 18-20 лет.

Особенно на начальных этапах проявления различных кожных дефектов попробуйте следующие рецепты натуральных косметических домашних масок.

Они поддержат функционирование и нормальной молодой кожи, поскольку обладают важнейшими свойствами:

Готовя маску в домашних условиях, используйте рецепты с доступными ингредиентами. Так вы еще и значительно сэкономите свои деньги. Старайтесь брать самые свежие продукты домашнего производства. Это гарантированно улучшит результат.

Сначала обязательно тестируйте выбранный рецепт, нанося состав на участок руки с тонким и нежным покровом. Если спустя 10-15 минут никакой аллергической реакции (жжения, зуда, покраснений) не будет, значит можно использовать средство для ухода за вашим лицом. Не экспериментируйте, соблюдайте пропорции, указанные в рецепте. Нарушение пропорций может ухудшить результат.

Рецепты масок для ухода за молодой кожей лица

1. Творожно-кефирная

Разотрите кефир (нежирный — 3 столовые ложки) с обезжиренным творогом (столовой ложкой), сделайте пюре из кислого яблока и добавьте его столовую ложку в кисломолочную смесь. покройте составом лицо, прилягте и расслабьтесь на 20 минут (сопровождайте приятные процедуры спокойной музыкой).

Молочные кислоты в этой композиции мягко очищают поры, убирают блеск и отбеливают пятнышки. Выдержав нужное время, смойте остатки средства теплой отфильтрованной водой;

1. Яичная

Просто взбейте куриное яйцо и нанесите его ровным слоем на лицо. После подсыхания смойте корочку фильтрованной теплой водой. Яйцо – это природная коллекция самых необходимых для здоровья органических соединений и микроэлементов, поэтому применение его в качестве косметического средства идеально подойдет для нормальной кожи. А неиспользованный остаток, нанесенный на корни и волосы, отлично позаботится и об их здоровье и красоте;

1. С овсянкой и желтком

Овсянка – универсальный питающий продукт, помогающий как сохранять здоровье нормальной кожи, так и справляться с множеством нарушений.

Измельчите в блендере овсяные хлопья (2 столовые ложки) и разотрите их с яичным желтком (сырым). Нагрейте массу и аккуратно нанесите по массажным линиям на лицо.

Эта желтково-овсяная смесь превосходно питает и глубоко увлажняет пересыхающую кожу. Скрабирующее действие молотых хлопьев очистит ее и сделает гладкой. Для дополнительного увлажнения добавьте в смесь эфирное персиковое или миндальное масла, несколько капель;

1. Желток со сметаной

Жирную сметану (2 столовые ложки) разотрите с желтком сырого яйца. Смажьте смесью сухую поверхность лица, а через 20 минут умойтесь. Эта желтково-сметанная кашица эффективно устраняет воспаления и шелушения на сухой коже;

1. С косметической глиной

Для устранения кожных проблем отлично подходят косметическая глина — и белая, и голубая. Разбавьте остывшей кипячёной водой любую из них (2 столовые ложки) и вымесите до кремообразной консистенции. Можно заменить воду на более полезный отвар ромашки. Такой состав особенно эффективен в борьбе с прыщами и угрями;

1. С огурцом

Огурец очистите от кожуры, превратите его в пюре, смешайте его с маслом из оливок (столовой ложкой) и смажьте смесью лицо. Время применения – обычные 20 минут. Такая увлажняющая смесь еще и положительно влияет на цвет лица, очищая и осветляя кожный покров;

1. С йогуртом и бананом

Натуральный йогурт без наполнителей и красителей, любой жирности (2 столовые ложки) смешайте с банановым пюре (столовой ложкой). Покройте составом лицо на 20 минут. Остатки смывайте теплой водой.

Несколько полезных светов

Любые маски наносите на очищенное лицо и держите в среднем до 15-20 минут, так как процесс активного поглощения питательных веществ клетками эпидермиса длится в течение только первых 7-10 минут.

Если держать их больше, эластичная молодая кожа растягивается, устает, а мышцы лица начинают напрягаться.

Не применяйте рецепты масок, в которых присутствуют агрессивные компоненты: острые специи (корица, горчица и другие). Цитрусовые маски для молодой кожи лица тоже годятся только для ухода за жирным лицом, и лишь в ограниченных количествах.

Не следует их часто использовать: достаточно одного раза в неделю. Время применения тоже уменьшите до 10–15 минут. Внимательно наблюдайте за своим лицом: оно вам само подскажет цветущим или неизменным видом, подходит вам та или иная маска или нет. Старайтесь менять рецепты составов каждые 2–3 месяца. Это даст возможность кожному покрову получать разнообразие витаминов.

Если вы уже в 18 лет задумаетесь о том, чтобы регулярно давать организму все необходимые для ее здоровья вещества, поддерживая нормальный ход обменных процессов, то в дальнейшем это поможет замедлить старение.

Каждая представительница прекрасной половины человечества желает сохранить молодость кожи лица. Об этом задумываются не только женщины, но и юные девушки. Современная жизнь накладывает свой отпечаток, постоянные стрессы и переживания, вредная пища и грязный воздух способствуют преждевременному старению кожи. Не все могут себе позволить дорогостоящие процедуры в салоне, поэтому рассмотрим важные аспекты правильного ухода.

Питание

Некоторые дамы используются разнообразные сыворотки и крема, но все они безрезультатны. Пигментные пятна и тёмные круги никуда не делись, морщинки под глазами скапливаются с молниеносной скоростью. Всё дело в неправильном рационе.

1. Пересмотрите ежедневное меню, употребляйте больше фруктов. Отдавайте предпочтение грушам, абрикосам, персикам, дыням, арбузам, яблокам. Из овощей ежедневно употребляйте шпинат, болгарский перец, огурцы, спаржу, капусту и морковь.
2. Неполезный белый хлеб замените чёрным с тмином. Если же такой вариант не подходит, покупайте изделия с содержанием семечек, орехов и других злачных культур. Растительные волокна содержат клетчатку, которая повышает упругость и тонус кожи. Помимо этого, из организма выводятся токсины, и нормализуется деятельность ЖКТ.
3. Кушайте больше морепродуктов, они богаты витамином Омега-3 и способствуют выработке эластина. Покупайте лосось, тунец, сёмгу, креветки и морской коктейль в собственном соку. Несколько раз в день съедайте по 1 цитрусу. Апельсины, лимоны, киви, грейпфруты отвечают за формирование коллагена.
4. Замените чёрный чай зелёным, делайте мятные отвары и выпивайте по 150 мл. ежедневно. Откажитесь от сладких газированных напитков, отдавайте предпочтение домашнему компоту или минеральной воде без газа. Если вы часто пьёте кофе, разбавляйте его жирными сливками, ограничьте потребление до 1 раза в сутки.
5. Выпивайте около 3 литров жидкости за день, из них 2 литра воды, 1 литр - чай, компот, сок и прочее. Не злоупотребляйте спиртными напитками, если очень хочется, выпейте красное или белое сухое вино.
6. Сократите потребление острых, солёных и мучных блюд. Вместо сладких пирожных кушайте сухофрукты, изюм, курагу. Учтите, что сильно перчёная пища способствует образованию чёрных точек и расширяет поры.

Образ жизни

1. Если хватит силы воли, бросайте курить. В противном случае сократите потребление сигарет до 10 штук в сутки. Пагубная привычка не только способствует старению кожи, она придаёт эпидермису жёлтый оттенок и, к тому же, вызывает рак лёгких.
2. Позаботьтесь о здоровом сне, желательно отдыхать, лёжа на спине. Недостаток сна провоцирует появление ненавистных тёмных кругов под глазами.
3. Дамам, которые много времени проводят на солнце, рекомендуется прикрывать лицо шляпой/кепкой. Всегда наносите на кожу крем с максимальной степенью защиты. Если вы боитесь, что тело загорит, а лицо останется белым, выбирайте безопасные часы для принятия солнечных ванн (с 09.00 до 11.00, с 16.00 до 18.00).

Косметический уход

1. Никогда не оставляйте макияж на ночь. В это время суток кожа должна дышать и восстанавливаться.
2. Утром и вечером используйте увлажняющий крем, разработанный специально для вашего типа кожи.
3. Когда вы протираете лицо лосьоном или тоником, не забывайте о шее и зоне декольте.
4. Не используйте аптечные препараты против акне в больших количествах, они сушат эпидермис. Делайте вытягивающие и увлажняющие маски, постепенно водный баланс придёт в норму и выработка кожного сала сократится.
5. Крем для лица как шампунь, его нужно менять каждые три месяца. В противном случае кожа привыкает, вследствие чего уход становится минимальным.
6. Не все знают о таком чудо средстве как термальная вода. Вы можете наносить её не только на чистую кожу, но и на макияж. Вариант подходит дамам, которые работают в душном помещении. Сбрызните лицо термальной водой, затем удалите излишки хлопковой салфеткой. Также средство является незаменимым помощником в жаркие летние дни.
7. Не злоупотребляйте скрабами и пилингами, косметологи советуют проводить процедуру не чаще 1 раза в неделю.

Народные средства не сильно уступают профессиональным косметическим процедурам, поэтому их регулярное применение избавит кожу от недостатка влаги, разгладит морщинки, уберёт веснушки и мешки под глазами. Старайтесь использовать состав не реже 4 раз в неделю.

Маска из киви

• творог жирностью от 20% - 70 гр.
• киви - 2 шт.
• банан - 1 шт.
• молоко - 80 мл.
  овсяные отруби - 30 гр.

Срежьте с киви кожуру, порежьте на кусочки и закиньте в блендер. Проделайте то же самое с бананом, затем смешайте фрукты. Залейте отруби молоком, добавьте творог, соедините все компоненты в однородный состав. Покройте смесью лицо, выждите 50 минут.

Маска из алоэ вера

• сок алоэ свежевыжатый - 50 мл.
• стебли алоэ - 2 шт.
• кукурузное масло - 35 мл.
• перепелиный желток - 1 шт.
• картофельный крахмал - 10 гр.

Натрите стебли на мелкой тёрке, соедините кашицу с аптечным соком алоэ. Влейте масло, добавьте желток и крахмал. Тщательно перемешайте, если смесь получилась жидкой, отожмите её с помощью марли. Нанесите массу на лицо, ложитесь отдыхать на 3 часа.

Маска из пивных дрожжей

• дрожжи пивные - 20 гр.
• кефир - 40 мл.
• мёд - 30 гр.
• оливковое масло - 20 мл.

Залейте дрожжи кефиром и дождитесь разбухания. Растопите мёд в микроволновке, влейте масло, после чего смешайте ингредиенты в однородную массу. Покройте составом лицо, уделяя должное внимание коже под глазами, носогубным складкам и морщинам на лбу. Выждите 1 час, смойте холодной водой и протрите лицо мягким лосьоном.

Маска из кабачковой икры

• желатин - 25 гр.
• икра кабачковая - 40 гр.
• минеральная вода с газом - 50 мл.
• репейное масло - 20 мл.

Подогрейте воду в микроволновке, залейте ею желатин, подождите 10 минут. Добавьте в смесь икру и масло. Тщательно перемешайте, нанесите на кожу и выждите полчаса. Смесь может стекать, поэтому покройте плечи, шею и зону декольте полотенцем. Вы можете заменить кабачковую икру зернистой лососевой, но ингредиенты выйдут дороже.

Маска на основе глины

• голубая глина - 30 гр.
• белая глина - 35 гр.
• зелёная глина - 25 гр.
• розовая глина - 30 гр.
• морская соль - 20 гр.
• сок лимона - 40 мл.
• сметана жирностью от 15% - 50 гр.
• мёд - 30 гр.

Залейте глину 200 мл. тёплой воды, добавьте лимонный сок и сметану. Поставьте мёд в микроволновку на 30 секунд, соедините с остальными ингредиентами и настаивайте состав 15 минут. Покройте массой лицо, положите пищевую плёнку на лоб, подбородок и щёки (захватывая область под глазами). Лягте отдохнуть на 40 минут.

Маска из укропа

• укроп свежий - 40 гр.
• петрушка - 25 гр.
• овсяная мука - 30 гр.
• миндальное масло - 30 мл.
• яичный желток - 1 шт.

Измельчите укроп и петрушку, взбейте желток и добавьте его к зелени. Заварите овсяную муку в 40 мл кипятка, влейте масло. Смешайте компоненты, взбивая их вилкой, нанесите на кожу. Держите 45 минут.

Маска на основе зелёного чая

• чай с мелиссой или жасмином - 30 гр.
• яблоко зелёное - 0,5 шт.
• оливковое масло - 40 мл.
• ржаные отруби - 40 гр.
• мёд - 25 гр.

Натрите яблоко на мелкой тёрке вместе с кожурой. Заварите чай в 70 мл. горячей воды, сразу добавьте мёд, подождите 40 минут. По истечении времени влейте масло и отруби, подогрейте смесь в микроволновке. Покройте составом кожу и держите 50 минут.

Маска из апельсина

• лимонный сок - 20 мл.
• куриный желток - 1 шт.
• сметана - 40 гр.
• апельсин - 1 шт.
• миндальное масло - 20 мл.

Выдавите из апельсина сок, он не потребуется. Измельчите цедру на тёрке и смешайте с лимонным соком. Добавьте масло, сметану и желток, взбейте массу миксером. Нанесите смесь и ложитесь отдыхать на 1 час.

Маска из пчелиного воска

• натуральный пчелиный воск - 40 гр.
• мёд - 30 гр.
• лук репчатый - 1 шт. небольшого размера
• масло виноградных косточек - 30 гр.

Измельчите лук в блендере, чтобы выступил сок. Добавьте к нему мёд и масло. Растопите воск на водяной бане. Соедините ингредиенты, покройте составом лицо и выждите 35 минут. После процедуры аккуратно удалите маску салфеткой, умойтесь холодной водой и оботрите кожу кубиками льда.

Чтобы сохранить молодость кожи лица необязательно дважды в месяц посещать косметолога. Достаточно отказаться от вредных привычек, пить больше жидкости и кушать полезную пищу. Делайте маски из народных рецептов регулярно, уже через полтора месяца кожа станет сияющей и подтянутой. Берегите себя и будьте неотразимы!

Видео: как сохранить молодость и выглядеть в 50 как в 30

Часто молодые девушки переоценивают свою кожу, считая, что появление морщин им не грозит, а значит, можно не пользоваться ухаживающими средствами. Но это является большой ошибкой, ведь даже молодая кожа часто страдает от разного рода проблем. Поскольку молодой считается кожа в возрасте от 18 до 25 лет, именно у представительниц данной возрастной категории часто наблюдаются угри, чрезмерная сухость и чувствительность кожных покровов. В большинстве случаев подобные явления связаны с неправильный подбором косметики. В случае, если даже после консультации с косметологом и подбора оптимальной косметики согласно вашему типу кожи не удается устранить несовершенства, на помощь придут домашние маски.

Проблемы с кожей в возрасте от 18 до 25 лет возникают из-за неправильного ухода

Почему молодая кожа нуждается в уходе?

В молодости мы редко задумываемся о том, что рано или поздно в зеркале нам предстоит увидеть морщины и возрастные изменения кожи. Именно поэтому многие молодые девушки или вообще не используют средства по уходу за кожей, или ограничиваются одним универсальным кремом, который часто не подходит под тип кожи.

В этом и заключается главная опасность, ведь профилактика - лучший способ борьбы с морщинами. Не придавая должного значения состоянию кожи в молодом возрасте, мы рискуем уже к тридцати годам увидеть первые признаки старения, бороться с которыми будет намного сложнее, чем предупредить их. Кожа в молодом возрасте редко бывает нормального типа. Как правило, она либо слишком сухая, либо жирная и склонная к воспалениям.

Своевременное определение типа кожи - основная задача, которую должна поставить перед собой юная девушка, чтобы как можно скорее начать ухаживать за своей кожей. Важной составляющей грамотного и эффективного ухода за лицом является применение не только кремов, но и масок (лучше - самостоятельно приготовленных, ведь в молодом возрасте они наиболее действенны). Основная задача домашних масок направлена на:

• глубокое увлажнение, устранение шелушения и чувства стянутости;
• очищение пор, осветление черных точек;
• нормализацию выделения кожного жира, матирование, деликатное подсушивание;
• растворение рогового слоя кожи и улучшение кислородного обмена в клетках.

Важно как можно раньше распознать свой тип кожи и начать правильный уход

Также не стоит забывать, что даже беспроблемная молодая кожа нуждается в регулярном уходе, поскольку она постоянно подвергается неблагоприятным погодным условиям (перегревание, переохлаждение, пересушивание) и впитывает грязь из окружающей среды. Ресурс кожного иммунитета не вечен, и в один момент нормальная кожа может превратиться в проблемную. Поэтому молодая кожа не меньше зрелой нуждается в качественном уходе.

При выборе ухаживающих средств важно учитывать, что кожа от 18 до 25 лет более чувствительна, чем в другом возрасте. Связано это с развитием организма, ведь рост костей и становление эндокринной системы прекращается лишь к 25 годам. Это значит, что домашние маски для лица должны быть максимально натуральными, не содержащими синтетических веществ и слишком агрессивных ингредиентов, в числе которых - концентрированные кислоты, порошок горчицы, уксус, корица и другие подобные ингредиенты.

Домашние маски для лица окажут лучший эффект на кожу, чем покупные!

Универсальными компонентами масок считаются различные виды каолина в порошке, яичные желтки и белки, мёд, сок алое, молочнокислые продукты, натуральные растительные масла первого отжима, овощи и фрукты. Одной из самый опасных ошибок является добавление в домашние маски спирта для подсушивания жирной кожи. Существует мнение, что спирт благотворно влияет на жирную и комбинированную кожу, но это большое заблуждение.

На самом деле спирт нарушает выделение себума, разрушая защитную липидную пленку кожи. После такого стремительного высушивания верхнего слоя эпидермиса поры начинают более активно вырабатывать жир, стараясь восстановить нарушенный баланс. В результате кожа становится еще более жирной, но и на этом отрицательное влияние спирта не заканчивается.

Под воздействием этанола на поверхности кожи происходит усиленный процесс кератинизации, то есть нарастания верхнего слоя, состоящего из отмерших чешуек, которые закупоривают поры и провоцируют появление наружных и подкожных прыщей. Именно поэтому добавлять спирт в домашние средства для молодой кожи категорически нельзя.

Как часто использовать маски?

Юная кожа не нуждается в слишком частом питании и восстановлении, поэтому частота использования домашних масок должна варьироваться от 1 раза в неделю до 1 раза в две недели. В данном случае важна не частота ухода, а его регулярность. Кроме того, перед нанесением маски нужно тщательно подготовить кожу, причем подготовка должна состоять из двух этапов.

Прежде чем наносить маску, очистите лицо от загрязнений и тонизируйте кожу

• Очищение. В этот процесс входит снятие макияжа с помощью салфеток, мицеллярной воды или молочка, а также умывание водой с применением мягкого моющего средства.
• Тонизирование. Тоник - это не просто баловство для кожи, а грамотное завершение этапа очищения и подготовка к нанесению ухаживающих средств. Тоник можно подобрать под тип кожи, а протирать им лицо необходимо сразу же после умывания, чтобы восстановить кислотный баланс кожи.

Только после этих двух этапов можно наносить на кожу сыворотку, крем или маску.

Рецепты масок для молодой кожи

Ухаживающие маски должны быть подобраны строго под тип кожи, иначе их использование принесет не пользу, а вред. Например, питательная маска, нанесенная на жирную кожу, лишь усилит выделение себума и доставит молодой девушке немало хлопот.

Маски для жирной кожи

Самый распространенный тип кожи у девушек - именно жирный. Часто его обладательниц беспокоят высыпания, закрытые комедоны и подкожные прыщи, которые не лучшим образом влияют на рельеф кожи, делая его бугристым. Такую кожу необходимо деликатно подсушивать и очищать.

Оливковое масло отлично очищает поры, растворяя сальные пробки

• Вариант первый. Оливковое масло хорошо очищает поры от сальных пробок. Для приготовления маски смешайте 1 ч.л. оливкового масла первого отжима, 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока и 3 капли эфирного масла чайного дерева. Превратите состав в эмульсию, тщательно взбивая его венчиком. Нанесите маску на слегка распаренное после ванны лицо и оставьте на полчаса.
• Вариант второй. Маска эффективно стягивает расширенные поры, не нарушая естественное салоотделение. В небольшой миске смешайте один яичный белок, 1 ч.л. мёда и 4 капли эфирного масла горького апельсина. Нанесите маску на слегка влажное лицо, уделяя особое внимание Т-зоне, которая чаще всего страдает от чрезмерной жирности. Выдержите маску на лице в течение двадцати минут, затем ополосните лицо прохладной водой.
• Вариант третий. Желтая глина очищает, подсушивает и успокаивает кожу, а также устраняет воспаления. Подготовьте следующие ингредиенты: 2 ч.л. желтой глины, 1 ст.л. жирного домашнего йогурта без добавок, 1/2 ч.л. морской соли мелкого помола и щепотку пищевой соды. Смешайте все компоненты до однородной кашеобразной консистенции и нанесите густым слоем на сухую кожу лица на двадцать минут.

Маски для комбинированной кожи

В целом, комбинированная кожа похожа на жирную, и её также необходимо деликатно подсушивать, но ингредиенты для масок такого типа также должны увлажнять и успокаивать, поскольку часто у обладательниц данного типа при жирной Т-зоне наблюдаются сухие щеки.

Овсянка и масла гарантируют вам успокаивающий и отшелушивающий эффект

• Вариант первый. Мягко очищающая, отшелушивающая и успокаивающая маска. Смешайте 2 ст.л. овсяных хлопьев с 1 ч.л. сметаны, добавьте 3 капли эфирного масла можжевельника и 2 капли эфирного масла эвкалипта. Дождитесь набухания овсяных хлопьев и нанесите маску на лицо тонким слоем, избегая области вокруг глаз и губ. Время выдержки маски составляет двадцать минут.
• Вариант второй. Маска глубоко очищает и успокаивает кожу, даря чувство свежести и комфорта. Для приготовления маски вам потребуются 2 ст.л. пюре помидора, с которого предварительно необходимо снять кожицу, 1 ч.л. теплого молока, 1 ч.л. масла виноградной косточки и 3 капли эфирного масла петитгрейна. Смешайте все компоненты и нанесите смесь на влажную кожу на полчаса, затем остатки снимите салфеткой и ополосните лицо теплой водой.
• Вариант третий. Простая и очень эффективная маска, которая борется с воспалениями, не пересушивая кожу. В небольшой емкости смешайте 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. сухого порошка зеленой глины и 1 ч.л. сметаны. Нанесите маску на кожу и держите полчаса, после чего умойтесь теплой водой с мягким очищающим средством.

Маски для нормальной кожи

В молодом возрасте нормальная кожа нуждается в качественном очищении и минимальном уходе, поэтому идеальными для неё станут легкие однокомпонентные маски, которые следует наносить на влажную кожу после умывания и тонизирования.

Для нормального типа кожи подойдут несложные однокомпонентные маски

• Вариант первый. Увлажняющая маска, придающая лицу здоровый цвет. Измельчите с помощью блендера два огурца вместе с кожурой. Полученную кашицу нанесите на кожу на сорок минут, после чего остатки снимите салфеткой и ополосните лицо прохладной водой.
• Вариант второй. Очищающая и увлажняющая маска, которая выравнивает цвет лица. Взбейте венчиком четыре перепелиных яйца и нанесите полученную смесь на кожу. Если вам не нравится запах сырых яиц, можете добавить в маску несколько капель любимого эфирного масла. Смывать маску следует едва теплой водой.
• Вариант третий. Кефирная маска не только очищает и питает кожу, но и оказывает антибактериальное действие. «Живой» кефир (не более двух дней с момента производства) нанесите густым слоем на очищенную кожу лица и шеи. Время выдержки маски составляет сорок минут. Остатки кефира снимите бумажным полотенцем. Кожу после маски можно не умывать.

Маски для сухой и чувствительной кожи

Увлажнение и успокоение кожи - важное условие её здоровья. Домашние питательные маски помогут справиться с сухостью, убрать шелушение кожи, а также отсрочить появление морщин и заломов. Не стоит забывать, что в увлажнении нуждается также кожа шеи и верхней трети декольте, поэтому по возможности старайтесь наносить маски и на эти зоны.

Наносите маску не только на лицо, но и на верхнюю зону декольте и область шеи

• Вариант первый. Ультраувлажняющая маска, которая за короткое время способна полностью восстановить защитный липидный слой кожи. Для приготовления маски вам понадобится один яичный желток, 1/2 ч.л. масла жожоба, 1/2 ч.л. мёда и 1 ч.л. свежего сока алое. Все ингредиенты взбейте с помощью блендера и нанесите на сухую кожу, в том числе на область вокруг глаз. Выдержите маску в течение получаса, затем смойте теплой водой с использованием мягкого очищающего средства.
• Вариант второй. Успокаивающая и восстанавливающая маска, с помощью которой можно быстро избавиться от зуда и шелушения кожи. Приготовьте следующие ингредиенты: 2 веточки свежей петрушки, 2 ст.л. сметаны, 1 картофелину и 5 г сливочного масла. Картофель почистите, отварите и пюрируйте. Петрушку со сметаной и размягченным сливочным маслом взбейте до однородного состояния с помощью погружного блендера. Смешайте картофель с полученной смесью и нанесите маску толстым слоем на сухую кожу лица и шеи. Время выдержки маски - 30 минут. Остатки пюре удалите бумажным полотенцем и умойтесь с использованием мягкого очищающего средства.
• Вариант третий. Простая маска, которая способна улучшить цвет лица, придать ему сияние и увлажнить кожу надолго. Вам понадобится 200 г спелой дыни, мякоть которой необходимо измельчить и добавить 1 ч.л. масла зародышей пшеницы. Полученную кашицу нанесите на лицо, шею и декольте на сорок минут, затем снимите остатки маски и полосните лицо прохладной водой без очищающих средств.

Регулярно используя предложенные рецепты домашних масок, вы сможете надолго продлить молодость и упругость вашей кожи!