Может ли после зачатия тянуть и болеть живот. Что может чувствовать мама во время ходьбы? Проявления беременности после зачатия
Всем женщинам, планирующим беременность, интересно узнать, какие ощущения возникают на ранних сроках беременности. Как можно понять, что беременность наступила, например, когда задержки еще нет и тест не способен пока подтвердить факт беременности?
Следует заметить, что первые ощущения наступления беременности у всех разные. Даже у конкретной женщины в каждой новой беременности все может отличаться.
Сегодня рассмотрим физиологические изменения организма женщины в первые дни и недели беременности и, исходя из этого, оговорим наиболее вероятные и типичные ощущения будущей мамочки.
Изменение гормонально фона после зачатия
Срок беременности принято считать с первого дня последних «критических дней», когда самого оплодотворения еще произойти не может. Только в середине женского цикла из созревшего фолликула яичника высвобождается женская половая клетка – яйцеклетка.
В дальнейшем она продвигается по маточным трубам, где может произойти встреча с мужской половой клеткой – сперматозоидом. После слияния двух клеток образуется оплодотворенная яйцеклетка – зигота. Зигота продвигается к детородному органу матке, чтобы там закрепиться в стенке матки. Имплантация в стенку матки (закрепление) происходит на 7-10 сутки после зачатия.
На месте выхода яйцеклетки в яичнике формируется желтое тело, которое вырабатывает гормон, сохраняющий беременность – прогестерон.
До этого главенствующую роль среди половых гормонов женщины играли эстрогены. С началом беременности эстрогены уступают главную роль прогестерону.
Прогестерон:
- подготавливает эндометрий (ткань стенки матки) к внедрению эмбриона,
- поддерживает нормальный тонус матки для благополучного вынашивания,
- способствует подготовке молочных желез и половых путей к родам и последующему периоду после рождения ребенка.
А теперь давайте рассмотрим ощущения, которые могут возникнуть, если женщина забеременела.
Тянущие боли
Примерно в середине каждого менструального цикла женщина может ощущать легкую тянущую боль справа или слева. Эти боли связаны с выходом яйцеклетки из яичника. Ее выход сопровождается разрывом оболочки фолликула яичника, то есть своего рода микротравмой.
Сама встреча двух половых клетка, их слияние, затем продвижение зиготы по маточным трубам проходят для женщины незаметно и безо всяких проявлений.
Только в момент имплантации эмбриона особо чувствительные представительницы слабого пола могут ощутить легкое покалывание или распирание внизу живота. Это может быть обусловлено тем, что при внедрении в стенку матки эмбрион как бы пробуравливает себе место в рыхлом маточном слое для хорошего закрепления.
В этот момент у женщины могут даже появиться скудные выделения карамельного цвета или чуть темнее, так как само пробуравливание стенки матки проходит с повреждением поверхностных сосудов и капилляров.
Многие женщины могут воспринять эти мажущие выделения как предвестник грядущей менструации, которой уже не суждено наступить при благополучном развитии беременности. Но чаще всего имплантация происходит для женщины незаметно.
Почему же многие будущие мамочки испытывают тянущие боли внизу живота на ранних сроках или, как они сами выражаются, «чувствуют матку»? Причиной становится рост этого детородного органа, а также небольшое изменение положения матки из-за увеличения ее размеров.
Выделения
Еще одно проявление может указывать на наступление беременности – усиление секреции вагинального секрета. Чаще этот факт остается незамеченным. На практике большинство женщин, узнав о беременности, уже постфактум отмечают, что «да, такое было». Это изменение бывает спровоцировано сменой гормонального фона.
Теперь, когда наступила беременность, организм хочет предотвратить проникновение инфекции в половые пути, поэтому и производит секрет, из которого потом формируется слизистая пробка. Этот слизистый барьер в период беременности защищает вход в половые пути и не дает инфекции проникать восходящим путем через маточный зев в полость матки.
Чувствительная грудь
Одним из ранних проявлений беременности является подготовка молочной железы, ее молочных протоков, к выработке молока.
Начинается все с увеличения размера груди. Она как бы набухает, особенно околососковая часть. Сам сосок становится более чувствительным, иногда даже болезненным.
Потемнение околососковой области, благодаря увеличению содержания в этой зоне пигмента меланина, происходит немного позже, ближе ко второму триместру беременности.
Следовательно, повышенную пигментацию некоторых участков тела, в том числе околососковой области груди, ранним проявлением беременности назвать нельзя.
Сонливость, несобранность
На первых порах после зарождения новой жизни организм женщины включает «режим экономии энергии». Это обусловлено изменением гормонального фона, который способствует тому, что все силы «брошены» на сохранение и развитие плодного яйца. Даже продолжительный сон не может помочь с этим состоянием справиться. Этот «сонный» период – непродолжительный, так что потерпите уж))
Недомогание
На ранних сроках беременности у будущей мамочки может возникнуть легкое недомогание, проявления которого могут быть различными. Разнообразные симптомы могут быть восприняты женщиной как легкое ОРВИ. Может появиться заложенность носа, першение в горле, головная боль, чувство разбитости.
Чувство жара у беременных может сменяться холодом вследствие понижения артериального давления и незначительного повышения температуры на первых неделях. Из-за пониженного артериального давления некоторым женщинам становится плохо в душных помещениях, в жарких ваннах.
На ранних сроках беременности может даже выскочить герпетическая инфекция на губах у тех, кто уже знаком с данным вирусом. Лично у меня так и было дважды на ранних сроках моих двух беременностей.
Все это происходит из-за временного самопроизвольного подавления иммунитета в период беременности. Снижение защитных сил организма в этот период необходимо. Так организм старается сохранить плод, который иммунной системой воспринимается как антиген (опасный чужеродный агент), так как он имеет чужеродный для материнского организма генетический материал отца.
Базальная температура
Планирующие беременность женщины могут по измерению базальной температуры узнать дату овуляции. Продолжив измерять температуру во влагалище, эти женщины могут по повышению базальной температуры выше 37,1-37,4°С узнать даже дату оплодотворения.
Обычно за некоторое время до выхода яйцеклетки из яичника базальная температура снижается на 0,2-0,4°С, а потом при наступлении овуляции резко повышается на 0,4-0,6 градуса.
Если продолжить измерять базальную температуру, можно заметить после нормализации температуры еще один подъем температуры, уже выше 37°С. Это верный признак наступления беременности. Конечно, если ложноположительный результат подъема базальной температуры у вас не обусловлен острой инфекцией с общим подъемом температуры тела.
Небольшие отеки
Обычно недавно забеременевшие женщины замечают небольшую отечность лица или пальцев рук. Они вдруг обращают внимание, что кольцо, которое было впору, оставляет след (вдавление) на отечном пальце.
Всему виной опять прогестерон. Этот гормон, сохраняющий беременность, способствует задержке жидкости в организме беременной женщины, чтобы плод в ней не нуждался.
Ранний токсикоз – это, можно сказать, классика жанра. Этот симптом возникает в разной степени выраженности практически у каждой беременной. Начало таких ощущений, как правило, приходится на срок 2-8 недель интересного положения женщины.
В этом пункте я опишу все возможные проявления, которые можно подвести под марку токсикоза, хотя в классическом варианте что-то из перечисленного ниже с точки зрения медицины токсикозом не считается.
Известный признак начала беременности – тошнота. Появляется она обычно в утреннее время, до приема пищи, а иногда непосредственно после ее приема.
Тошнота, как правило, сопровождается усиленным слюноотделением. Выраженность и продолжительность тошноты у разных женщин обычно отличается. Более того, даже при разных беременностях одной женщины проявления токсикоза, в том числе степень выраженности тошноты, будут отличаться.
Рвота – также нередкий признак беременности малого срока. Нужно понимать, что рвота, даже в случае беременности, – это всегда защитный механизм. В данном случае с помощью рвоты материнский организм защищается от отравления продуктами метаболизма ребенка, так как пока все продукты обмена ребеночка поступают в кровь матери.
Продолжаются эти неприятные симптомы в среднем до начала функционирования главного обменного органа – плаценты, то есть до 12-15 недели беременности.
У будущих мам на ранних сроках может поменяться только вкус и аппетит, без признаков тошноты. Может отвернуть от каких-либо продуктов.
Также могут поменяться вкусовые пристрастия или представления о вкусном или невкусном, о приемлемых сочетаниях продуктов. Возможно, вы на себе или на знакомых замечали, что многим женщинам в положении хочется одновременно сочетать соленые и сладкие продукты (например, соленые огурцы с шоколадкой).
С запахами также все индивидуально. У кого-то обостряется обоняние, у кого-то появляются любимые (даже если они другим кажутся странными) или, наоборот, тошнотворные запахи. Например, часто женщинам на малых сроках нравится запах резины или краски.
Позывы на мочеиспускание
При беременности усиливается кровоснабжение органов малого таза, в том числе мочевого пузыря. Поэтому женщины могут отмечать учащение позывов на мочеиспускание.
Запоры, метеоризм
В период беременности действием прогестерона обеспечено расслабление не только мышц матки, но и других мышц внутренних органов. Так, например, мышечный тонус кишечника также снижается, поэтому так часто беременных мучают запоры. На поздних сроках встречается это проявление чаще, так как к сниженному тонусу кишечной стенки присоединяется еще и механическое сдавлевание кишечника увеличенной маткой.
Чаще, чем запоры, на ранних сроках беременности женщину беспокоит метеоризм. Атонические, расслабленные стенки кишечника плохо справляются со своей функцией продвижения газов. В итоге – надутый живот и дискомфортное чувство переполненного кишечника.
Задержка менструаций
И, наконец, имеет место задержка критических дней. Это один из главных признаков наступления беременности. Как и все вышеописанные проявления, задержка не стопроцентно говорит о беременности, но возможных других причин этому факту гораздо меньше, чем всем остальным признакам.
Медицина шагает вперед. Для определения факта беременности придумано уже много методов, даже когда и задержки как таковой еще нет.
Вы можете воспользоваться тестом на определение беременности. Есть тесты, имеющие разную чувствительность к содержанию гормона в моче. Можно подобрать чувствительный тест и узнать о беременности буквально на первых днях.
Можете узнать о беременности совсем уж наверняка – сдать кровь из вены на гормон хорионический гонадотропин. Это очень точный метод.
Выбор есть. Конечно, прислушиваться к своему телу, анализировать ощущения обязательно нужно. Но если речь идет о том, чтобы с помощью субъективных ощущений и неточных признаков подтвердить свои подозрения о наступившей беременности, то возможно, то лучше не гадать, а точно узнать о таком значимом событии, как беременность, с помощью простых, доступных и точных методов, которые предоставляет нам современная медицина.
Итоговая таблица симптомов, их описание и время проявления
Симптом | Описание | Время появления |
---|---|---|
Легкое покалывание в области матки и скудные выделения карамельного цвета. | В момент имплантации плодного яйца особо чувствительные женщины могут испытывать болезненные ощущения. Так как закрепление эмбриона в стенке матки сопровождается повреждением поверхностных капилляров, то иногда имеют место выделения из влагалища карамельного цвета. | Через 7-12 дней после овуляции. |
Легкая тянущая боль внизу живота. | Из-за усиления кровоснабжения и увеличения размеров матки, меняется ее расположение и прилегающих к ней органов. | 2-8 недели. |
Подъем базальной температуры. | В норме перед менструацией базальная температура должна снижаться на 0,2-0,4°С, при наступлении беременности температура не снижается, а продолжает держаться выше 37 °С вплоть до 12-14 недели беременности. Измерять ее так долго никто не призывает. Просто важно знать, что это закономерное повышение базальной температуры свидетельство выработки прогестерона желтым телом яичника, которое функционирует до этого названного срока. | Через 12-15 дней после овуляции. |
Усиленная продукция вагинального секрета. | Это связано с формированием защитной слизистой пробки, которая будет препятствовать проникновению инфекции в матку до самых родов. Это всем известная слизистая пробка, которая отходит накануне родов у роженицы. | Начинает формироваться спустя 24 часа после оплодотворения, заканчивается этот период к 4 недели беременности. |
Чувствительная грудь. Увеличение груди. | Усиливается чувствительность груди, а иногда женщины отмечают даже болезненность. Причина: изменение структуры молочной железы в ответ на смену гормонального фона. | Чувствительность повышается с 7-10 дня после зачатия. Продолжается 3-4 недели. Увеличение размеров груди продолжается всю беременность. |
Сонливость, несобранность. | Женщины отмечают, что нет сил, нет энергии. Это обусловлено действием гормонов, которые способствуют тому, что все силы организма направлены на сохранение и развитие плодного яйца. | Данный симптом может продолжаться у некоторых женщин весь первый триместр. |
Легкое недомогание. | Подавление иммунной системы происходит для благополучного закрепления и роста эмбриона на весь период беременности. Но именно в сам период имплантации и пару дней после женщина может почувствовать недомогание, чувство разбитости как при ОРВИ. | 10-14 день после зачатия. |
Небольшие отеки. | Обычно недавно забеременевшие женщины замечают небольшую отечность лица или пальцев рук (след от кольца на отечном пальце). Для развития ребенка нужна вода и организм ее запасает. | 1-3 недели беременности. |
Тошнота, рвота, усиленное слюноотделение может иметь различную степень выраженности у беременных женщин. Время появления данных симптомов у беременных сильно варьирует. | 2-8 недели беременности. Иногда продолжаются такие симптомы до 12-15 недель. | |
Изменение вкусовых пристрастий и обострение обоняния. | Беременным женщинам часто хочется съесть что-то конкретное или что-то из продуктов у них вызывает отвращение. Обостряется обоняние. Появляются любимые или, наоборот, тошнотворные запахи. | 4-8 недели беременности. |
Метеоризм, запоры. | Гормональный фон способствует расслаблению стенок. В итоге, кишечник плохо справляются со своей функцией продвижения кишечного содержимого и газов. | 2-8 недель беременности. Запоры на поздних сроках беременности чаще связаны с механическим сдавлением кишечника увеличенной маткой. |
Задержка менструаций. | При благополучном развитии беременности менструации не наступают. | На момент задержки месячных срок беременности составляет 4 недели. |
Беременность – это не самый простой период в жизни женщины. Сколько бы ни рассказывали о чудесном ожидании, никто не отменяет тошноты и головокружений в самом начале, болезненных ощущений в спине в животе, отеков и постоянной тяжести во всех частях тела. Иногда эти ощущения остаются легким дискомфортом, который не в силах разрушить радость ожидания нового счастья, но бывают случаи, когда неприятные ощущения начинают внушать опасения.
Мы рассмотрим несколько весьма распространенных ситуаций и то, как необходимо правильно к ним относиться. А также попробуем разобраться, какие ощущения являются нормой, а какие должны стать причиной обращения к врачу.
Наличие болезненных сокращений матки
Практически всю беременность матка может периодически сокращаться или напрягаться. Очень часто это происходит незаметно и не вызывает никакого дискомфорта, особенно в первой половине беременности. Но со временем матка вырастает и сокращения становятся более заметными. В большинстве случаев незначительные судороги или даже боли внизу живота не являются чем-то угрожающим, но, если они сопровождаются появлением кровянистых выделений из влагалища, необходимо срочно обратиться к врачу.
Многие из нас слышали о ложных схватках. Врачи называют их схватками Бракстона-Хикса. Они обычно бывают неритмичными и практически безболезненными. Такие схватки часто можно ощутить, просто положив руку на живот, но признаком близких родов они не являются, и могут возникать на любом сроке.
Также часто женщины жалуются на покалывания в области таза , которые могут сопровождаться незначительными сокращениями матки. Это ощущение обычно возникает из-за перемещения ребенка вниз по родовым путям и повышение давления на область таза. Это, хоть и неприятно, но абсолютно нормально . Обычно неприятные ощущения проходят, если немного полежать на левом боку. Такое положение немного ослабит давление на нервы, вены и артерии, которых в области таза очень много.
Наличие вагинальных выделений
Вагинальные выделения при беременности обычно значительно усиливаются. Чаще всего это связано с усилением притока крови к коже, слизистой и мышцам, окружающим влагалище. Гораздо реже их связывают с деятельностью некоторых условно-патогенных микроорганизмов. В норме выделения бывают белыми или желтоватыми, достаточно густыми и без ярко выраженного запаха.
Если выделения обладают неприятным запахом, зеленоватым цветом или сопровождаются неприятными ощущениями, например, зудом, то необходимо обратиться к гинекологу. Но помните, в большинстве случаев такие симптомы не говорят о серьезной инфекции, просто в период беременности все обители влагалища активизируются и результаты их деятельности становятся более заметными. Чаще всего мазок показывает абсолютно нормальную микрофлору, просто количество обитателей немного увеличивается. В таких случаях часто рекомендуют специальные мази или свечи. Но долгосрочного эффекта они не дают, а инфекции чаще всего проходят самостоятельно после родов.
Как уменьшить количество выделений? Практически никак, это особенность организма, но можно уменьшить дискомфорт от них. Необходимо пользоваться качественными дышащими прокладками, без ароматизаторов и т.д. Также нужно выбирать белье и колготки из натуральных тканей, лучше из хлопка. Кроме того, можно чаще подмываться и при отсутствии противопоказаний использовать влажные салфетки для интимной гигиены.
А вот чего делать точно нельзя ни при каких обстоятельствах – это спринцеваться. Спринцевание не только абсолютно неэффективно, оно еще и может стать причиной инфицирования, кровотечения и даже разрыва плодных оболочек . Кроме того, оно повышает вероятность возникновения воздушной эмболии. Конечно, она встречается крайне редко, но приуменьшать опасность тоже не стоит.
Головная боль при беременности
Примерно 80% женщин периодически страдают от головных болей, а во время беременности это случается гораздо чаще. Чаще всего головные боли бывают связаны с изменением гормонального фона, неправильной осанкой, ростом нагрузок на сердечно-сосудистую систему, отказом от кофеина или других не совсем полезных привычек, сменой погоды. Кроме того, у тех, кто страдал от мигреней до беременности, в новом положении они могут пропасть или усилиться. Усложняет ситуацию невозможности использования обезболивающих средств.
Достаточно часто в первом и втором триместрах возникает головная боль напряжения. Обычно она возникает при эмоциональных перегрузках, а беременность требует очень много сил, поэтому возникновение такой боли вполне логично. Она неопасна и проходит обычно самостоятельно.
Кроме того, причиной головных болей могут стать различные головы, невралгии, повышение давления и даже кровоизлияния.
Опасения должна внушать очень сильная боль или продолжительная головная боль, если до того такого не бывало. В такой ситуации необходимо обратиться к доктору за консультациями.
Чтобы избежать появления головной боли, необходимо исключить стрессы и слишком сильные эмоциональные нагрузки, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Очень важно правильно и регулярно питаться, так как голод или несбалансированное питание, особенно во время беременности, могут стать причиной головных болей. Если проблема в позвоночнике, то от боли может помочь легкий массаж. Во время приступов боли необходимо прилечь в хорошо проветриваемом помещении, прикрыть окна и немного полежать, можно с холодным компрессом на висках.
Дискомфорт в мочевыделительной системе
Очень часто первым признаком беременности становится именно учащенное мочеиспускание. Во время всей беременности эта проблема может наступать или ослабевать, но полностью покинет только после родов. Особенно сложно с этим в третьем триместре, когда ребеночек уже вырастает и давит на мочевой пузырь сильнее с каждым днем.
Сильно возрастает вероятность развития различных инфекций мочевыводящих путей во время беременности. Для многих женщин становится неотъемлемым спутником всех беременностей. Также часто возникают воспаления мочевого пузыря. Главные симптомы таких инфекций – жжение во время и после мочеиспускания, боль при мочеиспускании, частые позывы к мочеиспусканию, наличие в моче примеси крови. Если симптомов слишком много или они отличаются интенсивностью – лучше посоветоваться с врачом по поводу выбора тактики лечения.
К сожалению, арсенал лекарственных средств для лечения таких заболеваний при беременности очень ограничен. Но избежать инфекций мочевыводящих путей при беременности вполне возможно . Для этого необходимо придерживаться всех правил гигиены и здравого смысла. А, кроме того, вовремя опорожнять мочевой пузырь и пить больше жидкости. Очень хорошо подходит клюквенный сок, он снижает вероятность развития инфекции за счет того, что окисляет мочу и таким образом убивает бактерии.
Отеки при беременности
Отечность конечностей это абсолютно нормальное явление при беременности, особенно во втором и третьем триместре. Обычно она сопровождаются такими симптомами как отекание и онемение кистей рук и пальцев, тяжесть в ногах, припухлость стоп. Кожа в местах отеков становится бледнее и неестественно гладкой. Место отека кажется горячим на ощупь и болит, а при нажатии остаются выемки, которые долго не пропадают.
В большинстве случаев отеки вовсе не являются причиной для паники и не требуют никакого лечения . Они связаны с тем, что выросшая матка давит на сосуды внутренних органов. Тревогу вызывают только ситуации, когда на фоне отеков появляются затруднения дыхания, скачки артериального давления, белок в моче. Также к врачу стоит обратиться, если отеки не пропадают после отдыха.
Большинство современных врачей сходятся на том, что лечение отеков не является необходимым. Лечение проводится только в том случае, если отеки являются симптомом эклампсии или другого серьезного заболевания. Сами по себе отеки опасности не представляют и приносят исключительно легкий дискомфорт.
К советам употреблять мочегонные лекарства или сборы для борьбы с отеками необходимо относиться более чем скептически, так как большинство из них противопоказаны при беременности. А вот отдых с поднятыми кверху конечностями или посильная вреда не нанесут и могут помочь при решении проблемы отеков.
Боли в пояснице во время беременности (Видео)
Боль в пояснице это практически неизменный атрибут беременности. Обычно они возникают уже во втором триместре, так как связаны со смещением центра тяжести в связи с ростом живота. Но иногда боли в спине появляются уже в первом триместре. К восьмому месяцу боли обычно усиливаются, так как головка малыша начинает оказывать дополнительное давление на поясницу матери.
Главная причина боли в пояснице – рост нагрузки на позвоночник. Если женщина при этом имеет слабые мышцы таза и поясницы или страдает от сколиоза или остеохондроза, то боль может значительно усилиться. Кроме того, в период беременности обычно связки бедренно-крестцовых суставов расслабляются, и женщине приходится выгибать назад плечи и шею, чтобы удержать равновесие, что приводит к повышению нагрузки на поясницу. Боль может отдавать в и иметь разную интенсивность, но в большинстве случаев это абсолютно неопасно и после родов проходит.
Иногда к боли в спине приводят неврологические патологии, такие как радикулит или смещение межпозвоночных дисков. Их лечение во время беременности ограничивается постельным режимом или ношением специальных бандажей. В случае крайней необходимости можно принимать обезболивающие средства.
Иногда спина может болеть из-за воспаления почек. При этом боль очень сильная и отдает в пах по ходу мочеточника. Параллельно может повышаться температура и появляться кровь в моче. В такой ситуации без помощи врачей точно не обойтись. Диагноз подтверждают при помощи УЗИ и выбирают подходящее лечение, которое чаще всего включает антибиотики и спазмолитики.
В некоторых случаях боль в пояснице может вызвать даже панкреатит. Вообще боль при таком диагнозе концентрируется в области эпигастрия, но может отдавать в плечо или поясницу. Другими симптомами являются тошнота, диарея, неудержимая рвота, вздутие живота. При появлении таких симптомов необходимо срочно отправляться в больницу.
35 неделя беременности – это 8 акушерских месяцев и 3 недели. Если же брать в расчет обычные календарные месяцы, то эта неделя является началом последнего 9 месяца беременности. До рождения малыша остались считанные недели, ещё каких-то четыре-пять недель и вы сможете держать своего малыша на руках. Тем временем малыш продолжает расти, набирать вес и готовится к жизни вне животика.
Вес, рост, развитие плода на 35 неделе
Сейчас малыш весит около 2,3-2,5 килограммов, в длину малыш подрос до 45-46 сантиметров. Ваш малыш размером с мускатную тыкву.
На 35 неделе беременности органы малыша уже сформированы, весь организм работает слажено и гармонично. На этой неделе малыш продолжает стремительно набирать в весе. Начиная с 35 недели, кроха прибавляет еженедельно по 200-220 граммов. Однако, на 35 неделе беременности он еще не достиг достаточного роста и веса, которые характерны для уже родившегося ребенка. Будущая мама чувствует, что ребенку в матке становится тесно: он стал реже вертеться, пинаться изнутри, активно двигаться и поворачиваться. Беременная может самостоятельно понять по шевелениям малыша, как он размещен у нее в животе.
У крохи уже есть своя иммунная система, поэтому он способен самостоятельно противостоять некоторым вирусным заболеваниям. Надпочечники стали следить за водно-солевым и минеральным балансом в организме.
Кожа малыша полностью гладкая, бледно-розовая, полностью исчез волосяной покров с тела. Тельце продолжает округляться за счёт наращивания подкожного жира, на этой неделе хорошо округлились плечики.
Для того чтобы малыш созрел полностью и был готов к жизни вне утробы, ему необходимо набрать нужный вес, накопить подкожный жир для регуляции температуры тела, хотя уже сейчас, в случае рождения, он сможет самостоятельно себя согреть.
Также малыш уже должен самостоятельно дышать и не нуждаться в дополнительной кислородной поддержке. В эту неделю продолжает формироваться нервная и мочеиспускательная система малыша.
В кишечнике ребенка скопилось уже некоторое количество мекония, который состоит их клеток эпителия и желчи. Выходить он должен через 8 часов после рождения. Но если малыш будет испытывать кислородное голодание, то меконий может отойти в околоплодные воды, что является нежелательным процессом, так как он может попасть в легкие ребенка.
Что происходит с организмом беременной на 35 неделе?
На данный момент дно матки находится на пиковой высоте, в 35 сантиметрах над лонным сочленением, или в 15 сантиметрах над уровнем пупка. К этому сроку беременная в норме набрала в весе от 10 до 13 килограмм.
Ребенок очень сильно подрос и порой толкается настолько сильно, что причиняет выраженный дискомфорт своей маме. Посчитав шевеления, вы убедитесь, что частота осталась прежней - 10 раз в течение 12-ти часов. Если же вы вдруг ощутили, что ребенок двигается менее активно или вы вообще перестали слышать его, немедленно обратитесь к врачу.
На 35 неделе беременности женщине часто приходится вставать ночью, чтобы сходить в туалет. Учащенное мочеиспускание связано с уменьшением объема мочевого пузыря в результате сдавления его увеличенной маткой. До конца беременности вам придется терпеть подобные неудобства. Постарайтесь меньше пить на ночь, чтобы не просыпаться лишний раз.
Матка сдавливает органы брюшной полости и грудной клетки, раздвигает ребра. Дышать становится все тяжелее, иногда могут возникать головокружения.
К 35 неделям беременности существовавшие ранее отеки без лечения могут усилиться. Кожа на стопах и голенях становится блестящей, в ногах появляется ощущение дискомфорта. Из-за отека пальцев рук бывает трудно сжать кисть в кулак. У некоторых беременных отеки могут появиться только на 35 неделе. Это признаки гестоза, и нужно посетить акушера-гинеколога.
Некоторые женщины жалуются на боль в ногах, возникающую при ходьбе, после длительных прогулок или в конце дня. Боль в ногах может возникать по причине плоскостопия. Оно есть почти у всех беременных под влиянием гормонов или из-за проблем с венами. Второй случай требует особого внимания, так что если вы беременны и болят ноги - врачу нужно сообщить об этом обязательно.
Расслабление мышц тазового дна также даст о себе знать - у некоторых беременных появляется недержание мочи, особенно при кашле, чихании. В данном случае рекомендовано уже сейчас начать выполнять упражнения Кегеля, и продолжить еще несколько месяцев после родов.
Сейчас самое время подготовится к уходу за новорожденным, когда малыш появится, вы будете подготовленной мамочкой. Подробное описание ухода за новорожденным мы представляли в этой .
Возможные проблемы и угрозы:
Предлежание плаценты
Состояние, при котором плацента располагается в нижнем сегменте матки и перекрывает внутренний зев, носит название предлежание плаценты. Если плацента полностью закрывает выход из матки, говорят о полном предлежании. При частичном предлежании плацента закрывает более 50% пространства внутреннего зева.
В большинстве случаев патология выявляется при прохождении II или III ультразвукового скрининга. Иногда плацента мигрирует, перемещаясь в область стенки или дна матки, открывая область внутреннего зева. При частичном предлежании плаценты самостоятельные роды опасны для женщины и ее малыша. В родах развивается кровотечение, способное привести к гибели роженицы и ребенка. Полное предлежание плаценты – абсолютное показание к кесареву сечению.
Патология часто дает о себе знать периодическими кровянистыми выделениями, возникающими на любом сроке беременности. В 35 недель, когда появляются тренировочные схватки, кровотечение может стать достаточно сильным. Такая ситуация часто заканчивается экстренной операцией и рождением ребенка раньше положенного срока.
Как предупредить появление кровотечений при предлежании плаценты? При этой патологии рекомендуется половой и физический покой, а также регулярное наблюдение у гинеколога. Все обследования проводятся очень осторожно, чтобы не повредить сосуды низко расположенной плаценты. Появление кровянистых выделений любой интенсивности – повод немедленно обратиться к врачу.
Точно диагностировать данную патологию можно с помощью доплерографии. Поводом направить женщину на это исследование являются: снижение двигательной активности малыша; замедление увеличения матки (косвенный признак того, что плод не растет); тяжелые хронические заболевания у будущей мамы.
Преждевременное излитие околоплодных вод
Разрыв плодного пузыря и излитие амниотической жидкости на 35 неделе провоцирует запуск родов и появление на свет недоношенного младенца. Не заметить излитие большого количества вод довольно сложно. Воды отходят внезапно, быстро, но совершенно безболезненно для женщины. Выделение вод усиливается при смене положения тела. При незначительном разрыве плодного пузыря воды будут подтекать небольшими порциями.
Самый простой способ определить, не подтекают ли воды – купить специальный тест в аптеке, который работает по такому же принципу, как и любой тест на беременность.
Для определения подтекания вод в домашних условиях можно использовать лакмусовые тестовые полоски, которые продаются практически в каждой аптеке и имеют доступную цену. Лакмусовая бумага помогает установить уровень pH подозрительных выделений.
При преждевременном излитии вод женщине нужно срочно вызвать «скорую помощь» и готовиться к госпитализации в родильный дом. Отхождение большого количества вод на этом сроке чаще всего приводит к запуску регулярной родовой деятельности и рождению ребенка.
Пролонгирование беременности возможно при незначительном подтекании амниотической жидкости. В этом случае за женщиной и ее малышом устанавливается круглосуточное наблюдение. Регулярно оценивается состояние плода с помощью УЗИ и КТГ.
Длительный безводный промежуток может быть опасен для малыша, находящегося в материнской утробе. После отхождения вод ребенок теряет необходимую защиту от инфекций и других агрессивных факторов внешней среды. Роды на фоне преждевременного излития вод не всегда протекают благополучно и часто заканчиваются кесаревым сечением.
Это осложнение проявляется следующими симптомами: повышенным артериальным давлением (заподозрить можно по постоянной головной боли); отеками, которые не исчезают после отдыха и возникают даже при соблюдении малосолевой диеты; белком в моче (обнаружить его можно с помощью обычного общего анализа мочи. который каждая будущая мама сдает перед походом к гинекологу).
На 35 неделе у беременных из-за увеличения жидкости в тканях, так как в крови становится меньше белка и солей. В последние недели беременности вены и лимфатические сосуды сильно сдавливает матка, поэтому отёки нарастают к вечеру.
Женщинам труднее надевать привычную обувь, появляются ощущения, что кольцо словно врастает в палец. Такие отёки на 35 неделе – это норма.Но если анализы и обследование покажут белок в моче и увеличение артериального давления – это развитие гестоза.
Иногда отёки появляются из-за заболевания сердца или почек, такие отёки гинеколог не лечит, а направляет беременную к специалистам. Наблюдение у врача поможет вовремя выявить скрытые отёки, наносящие вред здоровью женщины.
Причины, по которым появляется тошнота, связаны с функциональными сдвигами нервной системы в той части, которая должна отвечать за работу внутренних органов. Когда начинается тошнота, ее не всегда сопровождает рвота. Часто тошнота возвращается на 34 – 36 неделе беременности. В течение последних месяцев сильная тошнота появляется утром и после завтрака проходит. Иногда тошнота может продолжаться весь день, часто к ней присоединяются рвота и понос, непрекращающаяся изжога.
Если непрестанно болит живот, идут кровянистые выделения, не прекращается тошнота и рвота – это явный признак, что начинаются преждевременные роды.
Не избежать на этом сроке изжоги. Кислая отрыжка, изжога начинаются из-за снижения тонуса мышц пищеварительного тракта и сокращений желчного пузыря. Пищеварение на 35 – 36 неделе замедленное и затрудненное, из-за этого после еды чувствуется тяжесть, появляется изжога, кислая отрыжка, иногда рвота. Если беременную мучает сильная изжога, она должна исключить из своего рациона слишком калорийные и кислые продукты, из-за них может начаться не только рвота, но и понос.
- На таком сроке у беременной может быть тревожный сон из-за невозможности удобно улечься, постоянного желания сходить в туалет, нехватки воздуха, ломоты в спине и т.д. Вы почувствуете себя гораздо лучше, если перед сном будете хорошо вентилировать помещение, а, в идеале, на ночь оставлять окна открытыми. Стоит также уменьшить количество употребляемой жидкости и делать круговые упражнения тазом. Иногда рекомендован прием валерианы, но в любом случае это стоит делать лишь после разговора с Вашим врачом.
- Если у Вас возникает ощущение, будто Вы задыхаетесь, можно стать на четвереньки и сделать несложное дыхательное упражнение – чередовать глубокие и вдохи, и выдохи. В таком положении легкие могут лучше расправиться, так как матка не давит так сильно.
- Устраивайте небольшие разминки по 10-20 минут, в зависимости от самочувствия. Чаще меняйте положение тела, если сидите или лежите. Так кровь не будет задерживаться в определенных местах организма, а свободно циркулировать, что препятствует появлению отечности, и питательные вещества лучше начинают поступать к малышу.
- При изжоге следует питаться небольшими порциями, хорошо разжевывая пищу.
- Пора подобрать для себя бюстгальтер для кормления грудью.
- Поскольку срок уже близок к началу родов, то позаботьтесь, чтобы с Вашей сумке всегда была обменная карта, заряженный мобильный телефон и деньги. Таким образом, в случае начала процесса родов, Вы всегда сможете вызвать на помощь родственников или поехать в роддом самостоятельно.
- Перед сном полезно слушать спокойную музыку, смотреть позитивные фильмы, которые гармонизируют психологическое состояние.
Во время беременности женщина становится более чуткой к своему организму. Она постоянно прислушивается к себе: нет ли каких-либо болей, выделений, отеков, так ли, как и нужно, шевелится малыш. Ее беспокоит прибавка в весе, выделения, размер живота и многое-многое другое.
Большинство считает, что в норме будущая мама не должна чувствовать никакой боли. Так ли это, какие ощущения во время беременности являются нормой, а какие — нет, что делать, если боль все же появилась, нам рассказала — акушер-гинеколог Центра Иммунологии и Репродукции Елена Валерьевна Геворкова.
- Давайте начнем с самого начала: какие ощущения и признаки могут говорить о наступившей беременности? Насколько они достоверны?
О наступлении беременности можно узнать по некоторым достоверным признакам: задержка менструации, положительный тест на беременность, анализ крови на ХГЧ и ультразвуковые признаки.
Иногда, могут начаться какие-то изменения, которых не было ранее. Например, не понятно откуда взявшаяся психоэмоциональная лабильность, изменение вкусовых пристрастий, обострение обоняния. Причем, женщина не просто ощущает острее все запахи, но и испытывает определенную тягу к конкретным ароматам или острое неприятие к чему-то обыденному и постоянно используемому.
- Тянущие боли. Что является нормой, а что нет?
В самом начале беременности тянущие боли, покалывания или ощущение дискомфорта внизу живота могут быть нормой, потому что матка в этот период кровенаполненна, вступает в фазу роста, поэтому эти ощущения могут быть вариантом нормы.
Боли не должны быть резкими и сопровождаться кровянистыми выделениями. Такое явление - повод обратиться к врачу как можно скорее.
- Какие выделения являются нормой?
При наступлении беременности кровенаполненность внутренних органов значительно повышается. Приток крови и ухудшение венозного оттока половых органов приводит к тому, что слизистые прозрачные выделения усиливаются. Это и есть норма - прозрачные слизистые выделения.
Главное, чтобы они не сопровождались дискомфортом - зудом, жжением, и не имели резкий неприятный запах. Периодически (в каждом триместре) нужно сдавать мазки на флору, чтобы убедиться в том, что состав этих выделений абсолютно нормальный.
- Токсикоз - нормальная реакция организма в этот период, или это состояние требует коррекции? В каких случаях?
Токсикоз имеет природу психоэмоциональную и генетически обусловленную. В норме это ощущение тошноты, недомогание, рвота, но не более, чем 5 раз в сутки. Если явления рвоты доходят до 7-10 раз в сутки, это уже не является нормальным течением беременности и такая ситуация требует госпитализации.
- Боли в животе: какие они бывают? Какие из них являются поводом для срочного обращения к врачу?
Боли в животе - это то ощущение, которое сопровождает беременную женщину с начала беременности и до родов. В какие-то периоды это является нормой: когда матка вступает в период интенсивной роста, когда активно ощущаются шевеления плода, когда мама устала, перенапряжена. Если эти боли острые, резкие, схваткообразные, сопровождаются кровянистыми выделениями - это ситуация, которая требует экстренного обращения. Возможно, лучший выход - это Скорая помощь.
Если это боли не значительные, быстро проходящие при приеме спазмолитиков, значит - это некий проходящий момент.
Большую роль в этот период играет психоэмоциональное состояние. Это, пожалуй, самое важное, что происходит во время беременности. Многие ощущения достаточно гипертрофированно воспринимаются. Если бы это происходило во внебеременном состоянии, на это бы не обращали никакого внимания. А женщина в положении прислушивается к себе постоянно и волнуется по любому поводу. Это тоже нормально!
- Головные боли или «мигрень беременных». Что это такое?
Очень часто женщины узнают, что такое головные боли, именно во время беременности. Чаще всего это связано с усталостью и эмоциональным перенапряжением. Если эти боли сильные, длятся несколько дней подряд,
конечно, их нужно купировать препаратами. Существует ряд препаратов, которые успешно используются во время беременности. Но их должен назначить только врач!
Есть еще такой интересный факт: если женщина страдала головными болями, то само наступление беременности решает эту проблему. Это ничем не объяснимо, но в практике встречается довольно часто.
- Отечность ног, что можете сказать об этом?
Отеки - это не совсем нормальное состояние и, пожалуй, это скорее диагноз, чем нормально текущее состояние. Чаще всего возникает во второй половине беременности и связано с задержкой жидкости в организме.
Обычно, когда будущая мама замечает отечность ног, первое что она делает - прекращает потребление жидкости. Это главная ошибка! Задерживает жидкость не сама вода, а соль. Поэтому, в первую очередь надо переходить на бессолевую диету. А если ограничить себя в потреблении воды, то любое количество жидкости, которое попадет в организм, совершенно наверняка будет оставаться в клетках.
Диагноз отечности носит название «водянка беременных». Контролируется это путем прибавки веса. Дело в том, что сами по себе отеки не опасны, но могут стать началом развития гестоза, то есть токсикоза второй половины беременности. Когда к отекам еще и присоединяются нарушения работы почек и высокое давление, это уже достаточно грозное состояние, которое может привести к достаточно серьезным осложнениям. Поэтому, как только вы заметили отеки, следы от носочков, резко стало сложно застегнуть обувь - обязательно сообщайте об этом врачу. Врач назначит специальную диету, мочегонные препараты, посоветует народные рецепты.
- А изжога?
Изжога сопровождает девушек в очень разные периоды беременности, но, как правило, это либо первый триместр, либо близкий к доношенному сроку. В первом триместре это объясняется гормональными изменениями в организме и тем, что сфинктр (мышечная заслонка между пищеводом и желудком) расслабляется, желудочный сок попадает в пищевод, вызывая ощущение изжоги. Это даже иногда относят к явлениям токсикоза первого триместра.
В третьем триместре изжога возникает, потому что матка большая, желудок теряет свою обычную возможность находить в полуподвешенном состоянии и ложиться в горизонтальное положение. Эти ощущения связаны просто с его физическим притеснением.
Облегчить это состояние поможет рациональное питание - часто и не большими порциями. Можно употреблять в пищу молоко, кисель, суп-пюре. То есть пищу, которая обладает обвалакивающими свойствами. Есть еще препараты, которые возможно в меру использовать во время беременности. Конечно, предварительно посоветовавшись с врачом о возможности приема препарата и его длительности.
- Нормально ли нагрубание и болезненность молочных желез?
Чувствительность молочных желез наступает практически сразу при наступлении беременности. Это нормальная и естественная реакция на гормональные изменения. Грудь может увеличиться в размерах, стать более плотной, болезненной. Как правило, к 12 неделям это проходит, потому что наступает гормональная стабилизация.
- Шевеления ребенка. На каком сроке женщина их ощущает? Существуют ли какие-то нормы, касающиеся этого чудесного ощущения?
Считается, что тот день, когда женщина впервые ощутила шевеление плода - ровно половина беременности. Хотя сроки у первородящих и повторнородящих несколько разнятся. Вторые, в силу опытности, более высокой чувствительности, особенностей строения матки, ощущают шевеления примерно на две недели раньше. (20 для первородящих, 18 для повторнородящих). Это очень условно.
Вначале эти шевеления ощущаются как какие-то пузырьки, рыбки. Такие очень романтические ощущения. К 22- 24 неделям они уже приобретают более четкий характер и дальше, уже в третьем триместре, мама чувствует конкретно чем именно (ручкой, ножкой, головкой) двигает малыш.
Главное правило шевелений - ощущать их, как правило, один раз в день. Если прошли сутки и мама не ощутила шевелений - это повод обратиться к врачу и сделать УЗИ. Слишком бурные шевеления тоже повод - иногда они могут указывать на гипоксию.
- Нормальны ли боли над лобком?
Такие боли носят название "симфизит", болезненные ощущения дает сустав лонного сочленения. Специального лечения не существует. Нужно ограничить подвижность, прикладывать тряпочку, смоченную в воде- убирать отечность. Если эти боли носят нетерпимый характер, ситуация требует госпитализации.
В сложной ситуации Происходит перерастяжение связок и, возможно, это может вылиться в расхождение лонного сочленения. Тогда естественные роды будут невозможны, делается операция кесарево сечение. К счастью, это редкая ситуация. Обычно боли в лонном сочленении носят такой прииодяще-уходящий характер.
Мы разобрали основные ощущения и боли, которые могут беспокоить женщину, ожидающую малыша. Если изначально относиться к своей беременности серьезно и основательно, то риск всевозможных патологий значительно уменьшается. Главное помнить, беременная женщина должна четко соблюдать советы своего врача и при малейшем подозрении на плохое самочувствие срочно обращаться к нему за консультацией.
Конечно, их нужно купировать препаратами. Существует ряд препаратов, которые успешно используются во время беременности. Но их должен назначить только врач!
Беременность – трудоемкий и ответственный процесс, требующий от организма многих сил и выносливости.
Поэтому готовиться к нему лучше заранее. Чем крепче и здоровее будущая мама, тем легче ей будет выносить и родить здорового малыша.
Чаще всего врачи в женских консультациях считают срок беременности с начала наступления последней менструации.
Поэтому получается, что в первые две недели женщина еще на самом деле не беременна, а лишь готовится стать будущей матерью: в фолликуле созревает яйцеклетка, в полости матки растет эндометрий.
Наступление беременности происходит с момента слияния половых клеток. Оплодотворенная яйцеклетка (зигота) начинает непрерывно делиться, продвигаясь при этом по маточным трубам в сторону полости матки, чтобы закрепиться там и продолжить развитие.
Организм уже знает о наступлении беременности и начинает перестраиваться для ее сохранения. Для внимательной к своему телу женщины эти изменения не останутся незамеченными.
Что чувствуем?
Слабость и усталость. В первые дни и недели беременности многие женщины замечают за собой не свойственную, болезненную усталость.
Утром невозможно оторваться от подушки, а уже к шести часам вечера веки снова слипаются. Это вполне объяснимо: в организме протекают процессы, требующие больших затрат энергии.
Гормональная система должна быстро перестроиться, чтобы матка могла принять и защитить зарождающуюся жизнь.
Кроме того, излишняя активность женщины, особенно на начальных этапах, может быть опасной для вынашивания беременности.
Набухание груди. Рост количества эстрогена в организме женщины, а также других гормонов приводят к увеличению и уже на самых ранних сроках беременности.
Это хороший признак – тело готовится к вынашиванию малыша , и угрозы прерывания беременности нет. Через некоторое время женщина адаптируется к новому состоянию и болезненные ощущения уменьшатся.
С момента овуляции у многих женщин появляется ощущение тяжести и распирания внизу живота, сохраняющееся и усиливающееся с наступлением беременности. Да, именно такими могут быть ощущения в первые дни беременности в животе.
Так же могут возникать тянущие боли, кровянистые выделения. Это связано с тем, что матка начинает расправляться, немного растягиваться. Примерно в это время формирующийся зародыш уже достиг стенки матки и начинает имплантацию – внедрение в эндометрий.
По мере того, как будущий малыш обустраивает себе место на ближайшие девять месяцев, часть эндометрия разрушается и выходит в виде кровянистых выделений. К пятой-шестой неделе матку обычно уже можно прощупать при осмотре у гинеколога.
Тошнота и рвота. Существует стереотип – во время беременности тошнит по утрам. На самом деле может проявляться не только утром, но и вечером, днем и даже ночью.
У всех токсикоз протекает по-разному, у кого-то он вообще не наступает. У тех же, кому «посчастливилось» стать обладательницами этого симптома (их большинство), тошнота проявляет себя индивидуально.
Это может быть неукротимый приступ рвоты, приходящий даже от стакана воды, а может быть легкое чувство беспокойства в желудке . – не тошнота даже, а скорее «мутит». Кто-то первые недели и месяцы, с самого зачатия, будет убегать в туалет от запаха жареного, а кого-то о наличии токсикоза оповестит врач – увидит ацетон в анализе мочи .
Тошнота также связана с изменением количества гормонов в организме женщины, поэтому у некоторых может стать самым первым симптомом беременности .
Повышение базальной температуры. Если женщина ведет дневник базальной температуры, то с большой долей вероятности беременность не станет для нее неожиданностью.
Перед наступлением менструации резко падает. Если термометр показывает выше 37 градусов – это может являться причиной для того, чтобы заподозрить наступление беременности.
Изменение восприятия запахов. У некоторых женщин обоняние начинает остро реагировать на раздражители. Возникает непереносимость резких ароматов, запаха краски, табака, алкоголя. Может даже появиться отвращение к любимым духам и дезодоранту.
Такую реакцию организма легко объяснить – для благополучного вынашивания беременности в окружении будущей мамы должно быть как можно меньше химии и аллергенов (к которым относятся и цветы тоже).
Новые кулинарные предпочтения. Одна из самых известных примет беременности. Однако далеко не всегда женщину тянет на солененькое. Выдать ее новое состояние может желание съесть что-то из тех продуктов, которые она терпеть не могла.
Некоторым женщинам хочется необычных сочетаний – сладкого с соленым, горьким. Кроме того, беременность требует дополнительных энергетических затрат, поэтому аппетит может значительно усилиться.
Психологическое состояние. С первых недель беременности многие женщины отмечали у себя резкие перепады настроения, нервозность либо наоборот – умиротворение и апатию.
Резкие изменения гормонального фона, подготовка организма к беременности, ощущение усталости и ранний токсикоз накладывают отпечаток на эмоциональное состояние.
Возможно, повышенная нервозность связана с подсознательными страхами будущих мам.
Каждая женщина от природы наделена чудом созидания новой жизни. Ее чуткое и внимательное отношение к собственному телу позволит вовремя распознать «интересное положение» и принять меры по сохранению беременности и здоровья будущего малыша.