В каком возрасте дети начинают поднимать голову. Учимся держат голову. Положение по время сна

В первые недели жизни малыша его нужно постоянно поддерживать в области спины и затылка, чтобы не травмировать Возможность без помощи родителей держать голову считается важным достижением в развитии крохи. Он начинает самостоятельно управлять своим телом, а мама может смело брать его на руки. Если в 3 месяца ребенок плохо держит голову, многие родители начинают паниковать. Действительно ли есть повод для беспокойства?

Обретение нового навыка

Новорожденный малыш не умеет контролировать шейные мышцы. Все движения носят рефлекторный характер. Когда родители берут кроху на руки, его голова запрокидывается назад. Постепенно он учится управлять собственным телом. Первые достижения можно наблюдать уже на второй-третьей недели жизни. малыш начинает предпринимать попытки приподнять голову. Это своеобразный природный инстинкт защиты, чтобы не задохнуться.

Дальнейшее развитие шейных мышц проходит по следующей схеме:

• В 5-6 недель ребенок старается удерживать голову под острым углом. В таком положении он может оставаться около 30 секунд или целую минуту.
• В 8 недель новорожденный изо всех сил пытается удержать голову в горизонтальном положении. Если его слегка потянуть за ручки, он уже не будет запрокидывать ее назад.
• В 2,5-3 месяца навык окончательно закрепляется. Сидя на руках у родителей, кроха может удерживать голову достаточно долго. В положении на животе старается поднимать плечи, облокачиваться.

Естественно, все временные параметры являются условными. Когда в 3 месяца ребенок плохо держит голову, волноваться не стоит. Однако консультация у детского невролога не помешает.

Зачем обращаться к врачу

Поводом для беспокойства может стать такая ситуация, когда ребенок даже не делает попыток поднять голову в этом возрасте. Об этом следует сообщить педиатру. Он должен выписать направление на дополнительное обследование у другого специалиста — невролога. По результатам проведенных тестов доктор сможет объяснить родителям, почему в 3 месяца ребенок плохо держит голову, что делать в сложившейся ситуации. Через несколько недель малыша нужно принести на повторный осмотр.

Основные причины нарушения

Неврологи выделяют несколько факторов, которые могут мешать новорожденному контролировать мышцы шеи:

1. Недоношенность.
2. Низкая масса тела.
3. Слабый тонус мышц.
4. Родовые травмы.

При маленьком весе новорожденного необходимо обратиться за консультацией к врачу, который специализируется на вопросах детского кормления. Если ребенку мало грудного молока, можно ввести докорм смесью. Специальный массаж повысит тонус мышц и укрепит шею.

Как можно помочь малышу

Если ребенок в 3 месяца плохо держит голову, нужно с ним заниматься в домашних условиях. В первую очередь следует почаще укладывать малыша на живот. Он будет инстинктивно стараться отвернуть голову, чтобы полноценно дышать. Приучать кроху к таким занятиям следует постепенно. Начинать лучше с 1 минуты. От процедур необходимо отказаться, если ребенок недавно поел или болеет.

Когда карапуз выявляет недовольство и нежелание лежать на пеленальном столике, перед ним нужно положить яркую игрушку. Сам процесс занятий родители должны превратить в увлекательную игру. Для этого можно периодически менять ткани, на которых лежит кроха. Следует разложить вокруг него яркие и разнообразные предметы, постоянно общаться.

Часто (3,5 месяца) плохо держит голову из-за недоразвитости шейных мышц. Поэтому педиатры рекомендуют занятия на гимнастическом мяче. Первые упражнения — самые простые покачивания. Они расслабляют мышцы и развивают вестибулярный аппарат. Затем упражнения следует постепенно усложнять.

Вода — лучший помощник

Для укрепления мышц шеи грудничка весьма эффективными считаются занятия в бассейне. Можно записаться на курсы для плавания мам вместе с детьми. С какого возраста начинать занятия? Педиатры рекомендуют приступать к водным процедурам, когда исполнится ребенку почти 3 месяца. Плохо держит голову он, вероятнее всего, только на «суше». В воде груднички очень быстро адаптируются, а проблема с укреплением мышц шеи легко решается. Сначала ребенок научится правильно держать голову в бассейне, а после быстро перенесет этот навык в обычную жизнь.

Стимулировать правильное развитие шейного аппарата можно и в домашних условиях. Для этого подойдет обычная Такие тренировки должны доставлять крохе исключительно позитивные эмоции. Чтобы разнообразить процедуры, можно использовать красочные надувные шарики, мячики и другие игрушки. Отвлекаясь на эти предметы, ребенок не будет думать о том, как удержаться на плаву. Все должно проходить на интуитивном уровне. Между тем голова и шея грудничка будут поворачиваться в сторону движущихся объектов.

Неправильное удержание головы

Часто родители обращаются к невропатологу с жалобой, что ребенок в 3 месяца плохо держит голову и старается повернуть ее под углом. Такие симптомы обычно указывают на парез мышечных отделов шеи. Иначе патология называется кривошеей. Для исключения этого нарушения понадобится консультация у ортопеда. К счастью, кривошея — это редкое явление, которое развивается при осложненном течении беременности. Для ее лечения используют физиопроцедуры. В остальных случаях врачи советуют родителям:

• дома делать легкий массаж ребенку;
• ежедневно проводить водные процедуры;
• следить за положением головы ребенка во время сна, подкладывать под нее специальную ортопедическую подушечку.

Крайне редко для лечения кривошеи требуется хирургическое вмешательство.

Раннее удержание головы

Многие родители переживают, что (3 месяца) плохо держит голову. Своевременное обращение к неврологу позволяет исправить данное нарушение. Часто педиатры наблюдают противоположную картину. Речь идет о таких ситуациях, когда дети хорошо умеют держать голову уже в 5 недель. Родители начинают радоваться, полагая, что ребенок быстро развивается и даже чуть опережает своих сверстников. На самом деле все не так прекрасно.

В данной ситуации желательно проконсультироваться с неврологом. Раннее развитие может указывать на повышенный тонус мышц или внутричерепное давление. Однако не стоит сразу впадать в панику. Со здоровьем крохи может быть все в полном порядке.

Чтобы малыш правильно развивался, нужно с рождения им заниматься. Для своевременного обретения навыка удержания головы необходимо придерживаться простых правил:

1. Периодически укладывать новорожденного на живот.
2. Ежедневно заниматься гимнастикой с использованием специального мяча. Разминка мышц способствует их укреплению.
3. Во время купания отвлекать внимание крохи яркими предметами и игрушками, чтобы малыш активно крутил головой.

Если ребенок в положенные сроки начинает самостоятельно удерживать головку, значит, он развивается правильно. Не об этом ли мечтают все родители? Если вы видите какие-либо нарушения, или в 3 месяца ребенок плохо держит голову, нужно сразу обратиться к педиатру. Доктор всегда успокоит, если родители зря переживают. Также он сможет подобрать правильное лечение, когда оно действительно необходимо.

Доброе время суток, друзья! Всем новоиспеченным родителям очень хочется знать основные этапы развития их новорожденного малыша.

Это я могу сказать по себе. Один из первых вопросов является — когда ребенок начинает держать голову самостоятельно.

Сразу после своего рождения ребенок не имеет таких навыков и ему нужно 2-3 месяца, чтобы уверенно поднять голову.

Грудничок начинает держать голову примерно к 3-м месяцам. При этом малышу необходима помощь мамы и папы, так как опорные навыки развиваются постепенно.

Сначала он поднимет голову, а потом уже научится и на животик и . Итак, рассмотрим информацию, которая будет полезна молодым родителям.

Давайте разберемся, в каком возрасте новорожденный может самостоятельно держать головку. В среднем это случается к трем месяцам.

Моторные навыки у всех развиваются индивидуально.
Вот как развиваются навыки:

1. У новорожденного мышцы шеи и спины слабые, поэтому он не может держать голову без поддержки.
2. В месяц кроха поворачивает голову из стороны в сторону, а также делает первые попытки поднимать голову, лежа на животе. К концу месяца у малыша может получаться несколько секунд удерживать ее. Кроме того, карапуз уже вертит головой из стороны в сторону и может удерживать ее в среднем положении 10 секунд.
3. В два месяца младенец уже поворачивает голову на звук, а также непродолжительное время поддерживать ее вертикально. При этом голова еще качается.
4. В три месяца малыш хорошо держит голову в вертикальном положении. А лежа на животе, поднимает голову и при этом опирается на предплечья.
5. В четыре месяца ваш ребенок будет уже совсем уверенно удерживать головку и даже поворачивать ее во все стороны и познавать мир вокруг. Лежа на животе, ребенок уже может приподнимать верхнюю часть туловища.

Всегда помните о безопасности вашего малыша. Его голова не должна болтаться или виснуть. При этом легко могут повредиться шейные позвонки. Голову необходимо аккуратно поддерживать и не делать резких движений.

Все эти параметры усреднены, так как все дети развиваются по-разному. Не нужно расстраиваться, если что – то происходит не совсем по времени.

Кстати, если малыш начал держать головку слишком рано, то это может быть показателем повышенного внутричерепного давления.

В этом случае стоит обратиться к педиатру за консультацией. Специалист назначит лечение и специальный массаж.
Стоит учитывать, что недоношенный малыш может начать позже удерживать головку.

Как проверить готов ли карапуз держать голову

Вы можете сами проверить, уровень развития мышц у вашего малыша. Это можно сделать, когда исполнится месяц.

Положите кроху на животик и возьмите погремушку. Погремите ею над головой малыша. Если уровень развития нервной системы находится на должном уровне, то малыш попробует взглянуть на игрушку.

Если есть какие-то отклонения в нервной регуляции, то приподнять головку не получится. При этом нужно будет обратиться к невропатологу.
Есть еще и такой вариант проверки:

1. Малыша положите на спинку, и потяните его за ручки. Это нужно делать очень осторожно.
2. Где-то 30 секунд кроха должен держать голову, если она качается, то это не страшно.
3. Положите малыша на спину и опять потяните, при этом немного приподнимая, чтобы он повис.
4. Примерно 2 секунды его голова должна удерживаться на линии с позвоночником.

Простые упражнения в помощь

Нельзя научить держать малыша голову, но можно стимулировать развитие важного навыка.

Для этого используются следующие методики:

1. Полезно выкладывание на живот. Это упражнение позволяет укреплять мышцы шеи и спины. Нужно делать подобные манипуляции несколько раз в день.
2. Массаж должен делать профессиональный массажист. Целью массажа является расслабление мышц приведение их в тонус. В первое время лучше выполнять расслабляющий и щадящий массаж. Если тонус мышц низкий, то назначается более интенсивный массаж.
3. Прежде чем делать гимнастику, стоит проконсультироваться с ортопедом и педиатром.
4. Особенно полезны водные процедуры. Можно делать теплые ванночки с добавлением отвара ромашки. К эффективным средствам относится специальная аквагимнастика для грудничков. С какого месяца лучше это делать подскажет врач.
5. Привлекайте малыша игрой со звуками. Используйте колокольчики, погремушки и музыку, включаемую на расстоянии. Ребенок будет поворачивать голову в разные стороны.

Укрепление мышц шеи: гимнастика

Как подтверждают отзывы, эффективна и специальная гимнастика для укрепления шейных мышц.

Вот простые упражнения:

1. Возьмите малыша на руки. Одна рука должна располагаться под грудью у малыша, а вторая на бедре. Приподнимайте ребенка в воздухе.
2. Упражнение делается на мяче при помощи двух родителей. Один держит ребенка за таз, а второй за кисти рук. Вместе нужно покачивать малыша на мяче.
3. Держите карапуза на руках, личиком вниз. При это поочередно поднимайте то голову, то таз.

Что делать, если малыш не держит голову

Чаще всего причины того, что малыш не удерживает голову в срок связаны с индивидуальным развитием.

Если ребенок здоров и не было патологий при беременности и родах, то причины могут быть следующие:

1. Не подошло время. Проявлять беспокойство можно, когда в три месяца самостоятельный навык не развился.
2. Неверные действия родителей. Важно создавать правильные условия для развития ребенка. Не стоит бояться выкладывать малютку на животик из-за капризов. Если ребенок постоянно испытывает дискомфорт, то возможно, проблема не только в настроении. В этом случае стоит показать кроху врачу.
3. Недоношенные дети хуже набирают вес и медленнее овладевают моторными навыками, чем доношенные. Таким малышам требуется больше времени.
4. Проблемы неврологического характера. Их может выявить специалист.

Кстати стоит знать, что мышцы в тонусе являются нормальным явлением для грудничка. Но врач может определить насколько состояние безопасно и не является ли симптомом какой-то болезни.
Если малыш продолжительное время не держит головку, то стоит, как можно раньше обратиться за консультацией.

Часто причина бывает в кривошее, когда одна часть напряжена больше, чем другая.

При выявлении патологии врач может назначить специальное лечение. Особенно полезен сон с ортопедической подушкой.
Как утверждает доктор Комаровский, во сколько месяцев малыш будет держать головку, зависит от действий родителей.

Нюансы выполнения массажа

Не делайте массаж сами, а доверьте это специалисту.

Нельзя делать массаж на сгибах рук, под коленями, на родничке и возле него, а также в подмышках и на внутренней части бедер.
Следует выполнять расслабляющий массаж. При этом нужно использовать плавные движения.

Температура должна быть в пределах 18-22 градусов . Проверить, не замерз ли малыш можно по температуре носа и по вдруг начавшейся икоте. Процедуру следует выполнять через полтора-два часа после кормления.

Во все время сеанса общайтесь с ребенком. Все массажные движения должны быть направлены снизу и вверх. Один сеанс должен продолжаться 10-20 минут.

Не стоит приступать к процедуре, если малыш не в настроении.

Обязательно выполняйте комплекс упражнений с вашим малышом, а также соблюдайте все рекомендации по уходу и по питанию.

До свидания, уважаемые гости и посетители сайта!

Многие мамы радуются, что двухнедельный малыш добивается первых важных успехов - начинает держать головку. Но торопить события не стоит: в норме это умение приходит к 3 месяцам, и это первое, что малыш научится делать, управляя своим телом.Хотя есть случаи, когда малыши - акселераты обучаются этому гораздо ранее, например, в 2 месяца. Надо понять фраза "младенец начинает держать голову", в буквальном смысле понимается, что малыш уже сам уверенно и достаточно долгое время может
удерживать головку, пребывая вертикально.

Почему он не умеет держать головку сразу?

Головка новорожденных имеет очень большой объем и массу по отношению остальному телу. Но пока, мышцы шеи малыша еще слабы, чтобы удержать такой вес и тем более справится с управлением. Вот и "свесилась головушка" до поры до времени.

Месяца в полтора-два малыш будет уже пытаться удерживать голову, но все-равно поддержка родителей еще важна. Мышцы шеи еще только укрепляются. Если малыш в месяц попытался держать головку сам - это тревожный символ, сигнализирующий о наличии внутричерепного давления у ребенка.

В 1,5 месяца , находясь на животике, новорожденный слегка будет приподнимать голову, потом чуть выше, причем продолжительность будет расти с пары секунд до нескольких минут.

К двум месяцам, малыш начнет вполне хорошо держать головку, даже когда мама станет приподнимать кроху за ручки он уже меньше будет запрокидывать голову.

С 8-13 недель - самое ответственное времечко, когда малыш полностью должен овладеть умением контролировать свою головку. Тогда же начинается и переворачивание на спинку, животик.

Пятимесячный возраст отмечен: полноценным вращением головы в разные стороны, легкими наклонами туда и обратно.

Вертикальное положение, или как правильно держать ребенка.

Для малыша, который еще неуверенно справляется со своей головкой, очень важна ее поддержка - и не только в виде маминой руки. В авто креслах для этого существуют ограничители головы, которые помогают поддерживать ее сверху и по бокам, не давая излишне ее "растрясывать". Проследите за этим выбирая авто кресло. В самом маленьком сидении (+0), ребенок лежит в позе эмбриона: лежа или с небольшим подъемом.

Не носите детей до 4 месяцев в " кенгурушках" без поддержки головы и жесткой спинки, и уж точно рано сажать малыша в прогулочные коляски, которые не могут принимать горизонтальное состояние. В этом возрасте рекомендуется не более двух раз по 15 минут нахождения в сидячем положении, особенно для упитанных малышей.

Учимся держать головку.

Не слушайте россказни подруг и советчиков, повествующих какие у них гениальные детки, начавшие в 2 месяца держать головку и пр. Развитие отдельно взятого малыша очень индивидуально. Не радуйтесь, если двухнедельный кроха держит прямо головку- это характерно для внутричерепного давления.
А вот если к 3-м месяцам кроха головку не держит-скорее у него нарушения и нужно провести диагностику у невролога. Вообще, запомните, все, что у вас вызывает сомнения, подозрения-должно решаться не на форумах или путем выяснения у опытных подруг, а с детским врачом. Вот, если вы мама 2-3 деток и у вас есть серьезный опыт, то здесь ориентируйтесь на свою материнскую интуицию.

• Родовые травмы. При тяжелых и длительных родах, сопровождавшихся кислородным голоданием, вакуумной экстракцией и подобными осложнениями, у малыша скорее всего будут проблемы по невралгии. Необходим будет массаж и лечение.
• Слабый тонус мышц. Решается это с невропатологом, что он посоветует: только массаж или какое либо дополнительное физиолечение - решать ему.
  Подобные проблемы характерны для деток с маленьким весом и недоношенных. Они могут отставать в развитии от сверстников.
• Нехватка грудного молока. При нехватке молока, если кроха недополучает полезных веществ для роста и развития, он будет не добирать в весе, поэтому педиатр вам может порекомендовать смесь, чтобы добрать необходимый вес. Достигнув нужного веса, малыш догонит и в навыках.
• Проблемы с мышечным тонусом могут быть и значительными (кривошея, парез). В этом случае малыш пытается держать головку, но у него это получается под углом. Тут специалисты, скорее всего, порекомендуют массаж для коррекции и специальные ортопедические детские подушки. И, в самых серьезных случаях, исправить проблему может лишь оперативное вмешательство. Также от мамы требуется постоянно следить, чтобы малыш чаще менял наклон головы.

Малышом - даже новорожденным - надо заниматься: класть почаще на животик, заинтересовывая его игрушками-погремушками и укрепляя шейные мышцы.
Запомните одно, все проблемы, касающиеся неврологии решать с возрастом очень проблемно.

Тренируем головку.

Все должно происходить в форме игры. Побуждайте кроху поворачивать головку, тряся игрушками с разных сторон. Не забывайте подбадривать, улыбайтесь в ответ. Не уставайте хвалить своего крошку даже за маленькие успехи.
Все делайте плавно, вы не на олимпийских играх, спешка ни к чему. Вам нужно все делать уверенно, чтобы малыш вам доверял. Чередуйте массаж-гимнастику-водные процедуры.
Приложите свою ладонь к ножкам крохи и попробуйте простимулировать его оттолкнуться, так вы развиваете продольные спинные мышцы.
Как правильно держать ребенка.
Поднимая кроху со столика или из кроватки, держите его у груди. Во время кормления или в ванне во время купания придерживайте чадо за головку, подхватив его под затылок. Никаких резких движений, прочно держите ребенка, любая резкость и неосторожность может сопровождаться травмой шейных позвонков. Поддерживать головку малышу нужно по крайней мере в течение 1-го месяца жизни.
В 3 месяца можно плавно тренировать мышцы шеи дальше. Уложите кроху на кровать или пеленальный столик, вручите ему в ладошку свой пальчик, (можно дополнительно ладошку малыша обхватить вокруг запястья оставшимися пальцами и осторожненько притягивайте к себе, но не сажая его основательно, доведите до 45 градусов-и хватит, спинка малыша-еще не готова к таким нагрузкам. И снова опустите.
Регулярные тренировки принесут пользу вашему малышу и вы наконец-то, дождетесь того времени, когда младенцы начинают держать голову. Успехов вам.

Все родители, имеющие малыша, с огромным нетерпением ожидают того момента, когда ребенок начинает держать головку. Новорожденная кроха еще очень слабенькая и беззащитная и совсем не умеет управлять своим маленьким тельцем. Поэтому родители с большой опаской берут ее на руки, боясь навредить ей своими неосторожными движениями. Мышцы шеи новорожденного очень слабо выражены, и если не поддерживать головку малыша, могут быть серьезно повреждены позвонки. Поэтому всем, кто ухаживает за младенцем, необходимо правильно держать его на руках во время кормления, купания и переодевания.

Когда новорожденный начинает держать головку

Согласно законам развития детей младенческого возраста, ребенок может самостоятельно поддерживать свою головку к трем месяцам жизни. Родители должны всячески стимулировать развитие этого процесса. Для этого после исполнения ребенку двух недель его необходимо как можно чаще укладывать на животик. Во время таких процедур малыш, чтобы не задохнуться, поворачивает головку на бок, стимулируя и развивая при этом мышцы шеи. Особенно полезны такие упражнения перед кормлением, чтобы освободить животик от газов и избежать появления в нем колик. На шестой неделе, когда ребенок начинает держать головку в лежачем положении, приподнимая ее и удерживая в таком состоянии около минуты, для развития и закрепления таких способностей лежащего в кроватке малыша необходимо немного приподнимать за ручки. Его головка будет откидываться назад, и он, чтобы удержать ее, будет пытаться напрягать свои слабенькие шейные мышцы, постепенно развивая их.

Когда ребенок начинает держать головку достаточно уверенно?

Это будет после трех месяцев. Начиная с восьмой недели, его головка будет держаться ровнее, почти не заваливаясь вниз. Когда ребенку исполнится три месяца, он, будучи в вертикальном положении на руках у взрослого человека, сможет уверенно держать шею ровно. В этот период родители должны быть особенно осторожными и не переоценивать возможности своего чада. Мышцы трехмесячной крохи еще недостаточно крепки, и головка все еще нуждается в подстраховке. К четвертому месяцу жизни ребенок хорошо владеет этим навыком и даже пытается приподнимать плечи. К пяти месяцам, когда малыш начинает держать головку достаточно уверенно и уже способен поворачивать ее в стороны, он внимательно рассматривает окружающие его предметы.

Ребенок долго не держит головку

Если к шести месяцам ваш малыш не держит головку, обратитесь к педиатру. Возможно, вы мало укладывали ребенка на живот, поэтому его шейные мышцы недостаточно развиты. Врач посоветуют вам делать определенные упражнения или специальный массаж. Если роды были очень сложными, или ребенок появился на свет недоношенным, он может отставать в своем физическом развитии. Поэтому без квалифицированной помощи врача в данном случае никак не обойтись. Если ребенок уверенно держит головку в месячном возрасте, не спешите радоваться этому. Такое явление может быть симптомом Посоветуйтесь с врачом, вам назначат комплекс специальных упражнений. Любящие и педагогически грамотные родители разберутся в проблеме того, когда ребенок начинает держать головку, и примут правильные меры в том случае, если заметят некоторые отклонения в физическом развитии собственного малыша.

Новорожденный малыш не может контролировать работу мышц шеи. Все его движения абсолютно рефлекторные. При поднятии ребенка за руки его голова откидывается назад, и он может повредить шейные позвонки. Поэтому, до того времени, пока ребенок не начнет держать голову самостоятельно, нужно поддерживать его за затылок, держа на руках, при кормлении или купании.

Во сколько месяцев новорожденный начинает поднимать и держать голову?

Постепенно ребенок начинает управлять своим телом. Первое достижение его физического развития наступает на второй — третьей неделе . В это время при выкладывании на живот ребенок пытается поднять голову.

• На втором месяце (2 — 3 месяц) дети поднимают голову под острым углом (опять же лежа на животе). Такое положение малыши могут удержать в течение тридцати секунд или около минуты.
• В три месяца (3 месяц) дети начинают держать голову в вертикальном положении. Но подстраховка неокрепшим мышцам шеи еще нужна — стоит продолжать поддерживать голову ребенка. Лежа на животе, малыши уже могут поднять и голову, и плечи. При поднятии ребенка за руки тело, шея и голова образуют одну линию.
• В четыре месяца (4 месяц) наступает время, когда ребенок самостоятельно и вполне уверенно начинает держать голову. Он поворачивает ее во все стороны, познавая окружающий мир. Лежа на животе, малыш уже поднимает верхнюю часть туловища.

Естественно, все временные параметры при развитии малыша усреднены. Все детки индивидуальны в своем развитии. Поэтому не стоит расстраиваться, если ровно в 12 недель ребенок не начал уверенно держать голову в любом положении.

Раннее удерживание головы

Не стоит спешить радоваться если ребенок начал держать голову в течении первых четырех — шести недель. Далеко не всегда такое «достижение» означает быстрое и раннее развитие. Скорей всего у малыша высокое внутричерепное давление.

В таком случае просто необходимо показать ребенка лечащему педиатру. Врач назначит лечение, необходимые процедуры, специальный массаж.

Укрепление мышц шеи

Для развития шейных мышц настоятельно рекомендуется малыша выкладывать на животик с первых дней жизни, сразу после заживления пупочной ранки (примерно в три недели). Не стоит бояться, что ребенок задохнется. Здоровый малыш обязательно повернет голову на бок в результате срабатывания инстинкта самосохранения.

Класть ребенка на живот надо во время переодевания, желательно перед кормлением или через час после него. Процедура, проведенная перед кормлением, поможет еще избавить малыша от скопления газов в животе. Проводить выкладывание на живот надо на твердой поверхности. Мягкая поверхность не заставляет мышцы ребенка напрягаться. Это может любой стол, покрытый легким одеяльцем.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Приучать малыша лежать на животе надо постепенно. Сначала выкладывают его на одну минуту. С каждым днем продолжительность пребывания на животе увеличивают на одну минуту. Хорошо если малыш будет голеньким, одновременно с укреплением мышц шеи он еще получит воздушные ванны.

При недовольстве и капризах малыша не ннужно отказываться от выкладывания на живот. Это необходимая процедура для физического развития младенца. Маме надо выбрать момент, когда у крохи хорошее настроение, он весел и доволен. Отвлечь его яркой игрушкой, песенкой и ласковыми поглаживаниями по спинке, ножкам и пяточкам. Самое главное — не оставлять без присмотра малыша, лежащего на животе.

Проводите с ребенком маленькую гимнастику для укрепления мышц шеи:

1. «Лицом вниз». Взять ребенка на руки: одна рука под грудью малыша, вторая на бедре. В таком положение поднимать малыша в воздухе.
2. «Поехали». Упражнение выполняется с помощью двух взрослых на большом мяче. Один держит малыша за таз, другой за кисти рук. Вместе раскачивают ребенка на мяче.
3. «Качели». Держим ребенка вниз лицом на руках и поднимаем попеременно то голову, то таз.

Видео: учимся держать голову

Показываем 3 упражнения для укрепления мышц шеи, спины. Учимся держать голову. Алесе 2мес и 3 недели. Небольшой ослабленный тонус:

3 месяца — плохо держим голову

Для исключения патологии в развитии стоит обратиться к специалистам, если после 12 недель (3 месяц) ребенок плохо держит голову, наклоняет ее в одну сторону или запрокидывает ее назад.

Причин, по которым ребенок плохо держит голову в 3 месяца, несколько:

1. Недоношенность.
2. Родовые травмы.
3. Отставание ребенка в весе.
4. Слабый тонус мышц.

В первых двух случаях необходимо обратиться к детскому невропатологу, который поможет выяснить причину плохого развития мышц ребенка. При маленьком весе крохи поможет консультация врача, специализирующегося по грудному вскармливанию. Он отрегулирует систему питания, возможно, придется ввести в рацион смеси. Специальный массаж, назначенный лечащим педиатром, повысит тонус мышц шеи и поможет малышу удерживать голову.

Еще одним поводом обращения к неврологу станет постоянный наклон головы малыша под углом. Чаще всего причиной наклонного держания головы является . Врач назначит специальный массаж, лекарственную терапию и, скорей всего, посоветует купить ортопедическую подушку.

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!