Что нужно брать с собой в солярий. Солярий в первый раз

Хотя врачи в один голос утверждают, что каждый поход в солярий – это небольшой шаг к первым морщинам, многие красавицы все равно хвастаются загорелой кожей. Обо всех нюансах солярия, его пользе и вреде вы сможете узнать из отдельного материала , а сейчас поговорим о том, как правильно загорать под «искусственным» солнышком и что надо делать, чтобы максимально быстро добиться результата. Помните, что с первого раза получить красивый оттенок не получится – потребуется как минимум три-четыре сеанса. При этом коже надо давать «отдохнуть» (подробнее о том, вы сможете узнать здесь). Однако это не единственный важный момент. На что же еще обратить внимание «начинающим шоколадкам»?

Правила посещения солярия в первый раз

Если вы решили порадовать себя загаром, перед покупкой абонемента обязательно обратитесь к врачу и проконсультируйтесь, разрешены ли вам такие процедуры . Этот совет особенно актуален для светлокожих людей и блондинок, а также для тех, у кого много родинок, пигментных пятен.

Запланировав посещение солярия, обратите внимание, что правила получения загара касаются не только регулярности сеансов (их можно проводить в среднем через один-три дня , курсами по восемь-двенадцать процедур, а потом просто поддерживать полученный результат раз в неделю), но и особого ухода за кожей.

Не забудьте о защите – стикини на участках с повышенной пигментацией, специальные очки для глаз – это тот минимум, который необходим для посещения солярия.

• Откажитесь от эпиляции непосредственно перед сеансом, а в идеале – «разведите» обе процедуры во времени, насколько возможно.

Новичкам стоит заранее определить свой тип кожи. В зависимости от этого варьируется и продолжительность, и частота процедур. Всего типов четыре:

Подробнее о том, как правильно загорать, вы узнаете из отдельного материала .

Откажитесь от посещения солярия во время менструации или приема лекарственных средств.

Что нужно делать, чтобы быстро загореть

Покупая абонемент в солярий, сразу же смиритесь с тем, что после первого же сеанса получить отменный загар не получится. Даже самые мощные лампы не помогут, ведь для получения хотя бы золотистого оттенка должно пройти время.

Слишком долго наслаждаться процедурой не стоит – время рассчитывают в зависимости от мощности ламп, установленных в кабине, а также особенностей кожного покрова. Длительное воздействие ультрафиолета может вызвать раздражение кожи и даже болезненные ожоги.

Чтобы ускорить процесс «превращения в шоколадку» , возьмите на вооружение такие хитрости:

Что такое стикини для солярия, как ими пользоваться и чем можно заменить

Стоит еще раз вернуться к вопросу защиты кожи во время процедур. Это особенно важно для участков тела с повышенной пигментацией , в частности – для сосков и родинок. Чтобы защитить их от воздействия ультрафиолета, используют специальные наклейки, которые называются стикини. Выполнены они из мягкой основы с клейким слоем, позволяющим зафиксировать приспособление на коже, а также металлизированного покрытия, которое отбивает ультрафиолетовые лучи. Для груди используются стикини более значительного диаметра , для родинок – изделия поменьше. Также существуют и стикини для глаз, которые подойдут тем, кто не хочет надевать защитные очки.

На вопрос, можно ли загорать в солярии без стикини, дерматологи отвечают однозначно: да, но при условии, что лиф купальника имеет защиту от ультрафиолета. Защитные лосьоны или бальзамы, обычная ткань, салфетки или пэстисы (декоративные наклейки) не создадут защитного слоя.

Если вы хотите сэкономить и думаете, чем заменить стикини для солярия, попробуйте сделать их самостоятельно – металлизированная бумага продается в интернет-магазинах. Также можно закрыть грудь ладошками – это не слишком комфортно, но вполне действенно. Более дорогой, но безопасный вариант – специальное белье для солярия, которое предлагают некоторые производители.

Учтите, что многие солярии предлагают стикини своим клиенткам бесплатно. Чтобы воспользоваться таким защитным средством, прежде всего смажьте грудь защитным бальзамом или кремом (так наклейку будет проще удалить). Затем снимите стикини с основания, сверните в форме конуса и прикрепите к груди. Аналогичным образом наклейки фиксируются на родинках или применяются для защиты глаз. Примеры стикини для солярия, а также прикрепленных наклеек показаны на следующих фото.

Солярий – это достойная альтернатива солнечным ваннам, доступная в любое время года. Чтобы процедуры были безопасными, необходимо правильно подобрать их продолжительность и не забывать о защитных средствах, например о стикини. Ходите ли вы в солярий? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Лето закончилось, и только через долгие девять месяцев можно будет опять позагорать на пляже. Но зимой тоже хочется иметь золотистый цвет кожи, поэтому многие девушки не собираются мириться с капризами природы и отправляются в солярий.

Что нужно знать, если вы собираетесь пойти в солярий в первый раз, и какие правила нужно соблюдать при его посещении? Обо всем этом читайте в сегодняшней статье.

Знайте, что при неправильном использовании, солярий обязательно нанесет вред вашему здоровью, поэтому внимательно ознакомьтесь с нижеприведенными советами!

Основные правила

1. Если вы собираетесь пойти в солярий в первый раз, то вам необходимо узнать о противопоказаниях к этой процедуре. В общем виде вы можете ознакомится с ними здесь (статья скоро появится), но лучшим вариантом будет визит к специалисту. Ведь вы индивидуальны!

2. В том случае, если на вашей коже есть родинки, то визит к врачу становится обязательным. Это связано с тем, что есть вероятность, что солярий может значительно повысить риск развития рака кожи.

3. Предположим, что посещение солярия вам не противопоказано. Теперь вам нужно узнать об исправности самого солярия. Когда идете в первый раз в новый солярий, обязательно узнайте, когда в последний раз в нем заменяли лампы. Если ламы проработали более 600 часов, то их пора менять.

Документы о замене ламп либо находятся на всеобщем обозрении, либо предоставляются вам по первому требованию. Если администратор, пусть даже в вежливой форме, отказывается вам предоставить их, то сразу же попрощайтесь с этим местом. Рискну предположить, что в вашем городе этот солярий не является монополистом

Теперь переходим непосредственно к правилам посещения солярия:

4. Снимите маскировку. Косметические средства могут привести к неравномерному загару. Следует отказаться от использования духов непосредственно перед посещением солярия.

5. Существует мнение, что перед посещением солярия нужно принять душ с использованием скраба. Якобы это является подготовкой кожи и в результате загар будет более равномерный и стойкий.

На самом деле все немного по-другому. Если вам нужно принять душ, то сделайте это не менее чем час до похода в солярий. Никакого скраба и излишнего трения, особенно если идете в солярий первый раз! И лучше обойтись без мыла или геля.

6. Берегите глаза! Веки – слишком ненадежная защита для глаз. Применение солнцезащитных очков обязательно. Ультрафиолетовые лучи сушат слизистую оболочку глаз. И если их не защитить, то вы рискуете заиметь проблемы со зрением, например, катаракту в достаточно раннем возрасте. В случае, если вы носите линзы, то лучше их снять.

7. Волосы тоже не будут рады воздействию ультрафиолета. Перед тем как нажать на кнопку «Пуск» наденьте на голову специальную шапочку – это еще одно обязательное условие посещения солярия. Шапочку, как и очки чаще всего предоставляют в самом солярии бесплатно.

8. У девушек уязвимым местом является грудь. Для ее защиты как минимум нужно использовать специальные наклейки – стикини. А для большей защиты просто не нужно снимать верх купальника. Что касается нижней части, то ее тоже лучше оставить на теле.

9. Губы тоже достаточно нежное место, поэтому на них стоит наносить специальный бальзам.

10. Сеанс солярия обезвоживает кожу, поэтому после процедуры желательно нанести на кожу увлажняющий крем или лосьон.

11. Перед принятием солнечных ванн не нужно наносить никаких косметических средств на кожу, кроме специальных. Подобрать средство вам помогут непосредственно на месте. Но покупать крем для загара в солярии я бы не стал. В косметических магазинах он стоит дешевле.

Еще раз, хочу напомнить, что данные условия нужно соблюдать обязательно, иначе можно получить массу негативных последствий. Кстати, советую вам прочитать статью о пользе и вреде солярия.

А сколько же времени нужно проводить в солярии? Это вопрос зависит от типа вашей кожи, а получить ответ вы можете .

Вот и все на сегодня. Соблюдайте эти правила, и ваш первый посещение солярия не принесет вам неприятных сюрпризов!

Вы с завистью смотрите на девушек с красивым и ровным загаром, рисуя в голове пляж, пальмы и яркое солнце? Красивый загар притягивает взгляды, женское тело становиться невероятно привлекательным. Если вы до сих пор думаете, что двухнедельный отпуск – единственное время, когда вы можете придать коже великолепный бронзовый оттенок, вы ошибаетесь. Мы научим, как правильно загорать в вертикальном солярии, чтобы иметь загорелое тело круглый год.

Польза от солярия

Не говоря об эстетичных моментах, приносимых обычным загаром, его посещение приносит большую пользу организму. Рассмотрим преимущества искусственного солнца:

• Ультрафиолетовые лучи влияют на выработку витамина D . Он укрепляет мышечную ткань, предотвращает многие заболевания опорно-двигательного аппарата.
• Регулярные походы в солярий благотворно влияют на кожу лица : искусственные лампы помогают справиться с черными точками. Протоки сальных желез подсушиваются, избыточная выработка подкожного сала замедляется.
• Если вы заболели гриппом или простудой, найдите силы добраться до студии загара: лучи ультрафиолета - мощный иммуномодулятор , позволяющий повысить защитные силы организма за считанные дни.
• Искусственное солнце воздействует на центр удовольствия в мозге, за счет этого повышается выработка эндорфина . Вы станете спокойней, усталость отойдет на второй план. Естественно, что для долгосрочного эффекта необходимо повторять процедуру регулярно.
• Лампы вертикальной колбы выделяют только ультрафиолетовый свет, без примесей. С этой точки зрения искусственный загар безопасней, чем ежедневное нахождение под солнцем.
• Основное преимущество солярия, в частности вертикального, обеспечение безукоризненно ровного загара : отсутствие элементов одежды сделает тело похожим на бронзовую скульптуру.

Отрицательные стороны

Существуют и неприятные моменты. Мы собрали в информации ниже все опасные факторы , которые могут остановить ваш поход в студию загара:

• Пренебрежение средствами защиты кожи иногда приводит к обширному ожогу .
• Пренебрежение пластиковыми очками плохо сказывается на остроте зрения: оно заметно снижается уже через несколько лет использования искусственного солнца.
• Отсутствие на волосах шапочки подвергает волосы риску истончения . Постепенно кончики волос начинают сечься.
• Преждевременное старение кожи случается у людей, пользующихся солярием ежедневно, без перерывов. Главная причина – ускоренное разрушение эластано-коллагенового каркаса.
• Выработка меланина в избыточных количествах при воздействии ультрафиолета провоцирует рак кожи.
• Существует риск обострения хронических заболеваний.

Всех перечисленных опасностей достаточно просто избежать. Соблюдайте технику безопасности при посещении студии загара и не забывайте о том, что солярий приносит гораздо больше пользы чем вреда.

Почему стоит посещать именно вертикальный солярий

Вертикальный солярий давно и прочно вошел в жизнь современных женщин. Предпочтите его горизонтальному, если вы столкнулись с таким выбором впервые. Почему? Об этом вы узнаете ниже:

• Загар в вертикальном солярии ложится на тело быстрее и качественнее. Вертикальная колба солярия оснащена лампами высокой мощности по окружности. Это позволяет обхватить все тело, кроме пяток.
• Внутри колбы много места, поэтому если вы страдаете клаустрофобией, посещение солярия не станет для вас пыткой. Дверца колбы неплотно прикрыта, она не защелкивается – выйти из замкнутого пространства можно в любой момент.
• Для равномерного загара держите руки на верхней планке колбы. В этом случае боковые части туловища получат столько же ультрафиолета, сколько и остальное тело.
• При использовании косметических средств для тела и соблюдении правил безопасности, ожоги тела исключены.
• Отсутствует прямой контакт тела со стеклом-ограничителем: можно не бояться за свое здоровье из-за не стерильности лежака, как в горизонтальном солярии.
• Почти во всех современных колбах есть система лифта , обеспечивающая равномерный загар лица и шеи.
• Многие вертикальные агрегаты оснащены арома-системами и режимом охлаждения.

Правила загара в вертикальном солярии

Если вы собираетесь посетить солярий первый раз, или загорали ранее, но не придавали значения существующим правилам, рекомендуем ознакомиться с ними по тексту ниже:

• Проконсультируйтесь с врачом-дерматологом перед первым посещением. Пройдите простую процедуру по выявлению злокачественных родимых пятен. Это убережет вас от возможного риска развития раковых опухолей.
• Если вы проходите лечение, принимая антибиотики или сильнодействующие препараты других групп, уточните у лечащего врача возможность посещения студии загара в этот период.
• Подберите косметические средства для кожи с учетом ее типа. Косметика должна защищать кожный покров от ожогов и иссушения, вместе с тем давая ультрафиолетовым лучам доступ к дерме для придания бронзового оттенка.
• Загорайте с очищенным от косметики лицом, снимайте украшения.
• Не совмещайте косметологические процедуры и поход в солярий. Также не рекомендуется перед посещением студии, пользоваться скрабом в домашних условиях.
• Старайтесь, чтобы между водными процедурами и инсоляцией прошло не меньше 12 часов . Не мойтесь с мылом и другими щелочесодержащими средствами.
• Используйте защитные наклейки на соски, шапочку для волос и темные очки от ультрафиолетового света.
• Посещайте солярий регулярно, разбивая посещения на сеансы. Например, запланируйте 10 посещений через день. После того, как вы закончите их, сделайте перерыв на два месяца.

Противопоказания

• Множество родинок, которые не были осмотрены врачом.
• Астма
• Онкологические заболевания
• Кожные заболевания
• Менструация
• Беременность и лактация
• Болезни щитовидки.

Учтите еще несколько полезных советов перед тем, как откроете удивительный мир красивого, бронзового загара:

• Стелите на пол вертикальной колбы полотенце, принесенное из дома. Это убережет вас от возможного грибка ног и ногтей.
• Посещайте солярий не больше трех раз в неделю: коже нужен отдых между интенсивными воздействиями ультрафиолета.
• Не превышайте общее годовое количество посещений – их должно быть пятьдесят.
• Если на вашем теле много татуировок, то заклеивайте их стикером во избежание выцветания пигмента.

Солярий – это достаточно удобный, доступный и быстрый способ получения желаемого загара, который не зависит от погодных условий и никак не связан с временами года.

У современного человека больше нет необходимости ожидать наступления тёплых летних деньков или долгожданного отпуска, чтобы кожа приобрела красивый бронзовый загар. Всё это можно получить, не выезжая за пределы собственного города, ведь солярии сегодня достаточно популярны, и найти подобное заведение не составляет труда.

Но не следует полагать, что получение загара в солярии – достаточно простая задача. На самом деле, выбирая эту процедуру, нужно ознакомиться с существующими правилами, противопоказаниями и рекомендациями, ведь любое отклонение чревато серьёзными последствиями.

Загар в солярии по праву можно относить к категории весьма полезных времяпровождений. Полезность в данном случае связана не только с эстетической стороной, но и со следующим:

• Под воздействием ультрафиолетового излучения усиливается выработка витамина D, без которого нормальное функционирование организма практически невозможно.
• При посещении солярия человек получает необходимый заряд жизненной энергии, которая характеризуется выработкой эндорфина – гормона, несущего ответственность за состояние настроения.
• Заядлые посетители подобных заведений объясняют свою приверженность к солярию тем фактом, что этот способ получения загара считается более безопасным, чем подвергание организма воздействию прямыми солнечными лучами. Безопасность в данном случае обусловлена оснащённостью ламп специальными фильтрами, которые сводят отрицательное воздействие к минимуму.

Солярий. Как правильно загорать: инструкция

Выбирая солярий в качестве способа получения желаемого оттенка кожи, важно помнить, что результат во многом зависит от правильного подхода к процедуре и владения всей необходимой информацией.

Так, перед посещением солярия настоятельно рекомендуется пройти комплексное обследование на предмет выявления противопоказаний. Загорать не рекомендуется пациентам с дерматитом, гипертонией, болезнью печени. Также важно помнить, что перегрев организма является оптимальными условиями для стремительного развития образований доброкачественного и злокачественного характера, имеющихся в организме. Выявить подобные патологи возможно только в условиях проведения комплексного обследования.

Нередко приём некоторых лекарственных средств становится причиной возникновения аллергической реакции. Во избежание подобных побочных проявлений относительно возможностей посещения солярия во время лечения необходимо консультироваться с лечащим врачом.

Получение ровного загара способно обеспечить использование специальных косметических средств. В данном случае речь не идёт о солнцезащитных кремах и подобных средствах, предназначенных для получения естественного загара на пляже. К тому же подбирать препарат рекомендуется строго с учётом особенностей кожных покровов. Для этого следует внимательно изучать этикетки на товарах.

Перед походом в солярий необходимо отказаться от очищения тела с применением мыла, а также от нанесения парфюмерных средств. Подобные манипуляции могут спровоцировать формирование неравномерного загара, появление более тёмных пятен и даже ожогов.

Если Вы никогда прежде не посещали подобные заведения, то к первому сеансу следует подойти с максимальной ответственностью, ведь от этого зависит не только конечный результат, но и здоровье. Прежде всего, важно знать, посещая солярий, как правильно загорать первый раз.

Отзывы заядлых любителей этого вида загара акцентируют внимание на том факте, что самой распространённой ошибкой является неправильное определение оптимального времени первого сеанса, что нередко заканчивается солнечными ожогами.

В данном случае следует руководствоваться особенностями собственной кожи, для определения того, как правильно загорать в солярии. Светлая кожа, которая уже после непродолжительного нахождения под прямыми солнечными лучами покрывается красноватым цветом, свойственна людям, относящимся к первому фототипу. Как правило, в таком случае не рекомендовано получение загара, но в условиях присутствия сильного желания можно посетить солярий с продолжительностью первого сеанса не более 3 минут.

Более лояльными являются рекомендации относительно того, как правильно загорать в солярии со светлой кожей, которая всё же поддаётся формированию загара, но в условиях безответственного подхода может покрываться солнечными ожогами. Представителям второго фототипа разрешено посещать солярий. Как правильно загорать первый раз, более подробно сможет рассказать квалифицированный сотрудник заведения, но в данном случае рекомендуется придерживаться временного ограничения в 5 минут и не более.

Больше возможностей можно встретить в рекомендациях касательно того, как правильно загорать в солярии, если светлая кожа хорошо поддаётся изменению оттенка под воздействием ультрафиолета и практически не обгорает. В данном случае допускается проведение первого сеанса, длительностью не более 20 минут.

Самым устойчивым к получению загара считается четвёртый фототип, представители которого отличаются смуглыми кожными покровами. Во время первого сеанса также разрешено принимать солнечные ванны порядка 20 минут.

Особенности получения загара в различных видах солярия

Современные солярии представлены тремя разновидностями оборудования:

• Горизонтальным.
• Вертикальным.

Классическим вариантом считаются горизонтальные солярии, которые немного поустарели и существенно уступают более новым моделям. Так, основной минус выбора такого солярия будет заключаться в том, что для получения необходимого и равномерного оттенка кожи понадобится проведение большего количества сеансов. К преимуществам такого устройства можно отнести возможность выбора удобного положения клиентом.

Как правильно загорать в горизонтальном солярии? Всё достаточно просто, необходимо лишь расположиться в горизонтальном положении, предварительно позаботившись о защите сосков и глаз. Как правило, результатом процедур станет формирование равномерного и красивого загара, который сохранится на продолжительное время.

Вертикальные солярии гарантируют более быстрый загар, так как оснащены такие устройства боле мощными лампами. Что интересно, именно это преимущество вертикальных устройств является и его недостатком, ведь в условиях высокой мощности ламп повышается и риск пересыхания кожных покровов.

Как правильно загорать в солярии вертикальном? Не существует определённых предписаний относительно посещения вертикального солярия. Так, перед сеансом рекомендуется обработать кожные покровы бронзатором для обеспечения равномерного и быстрого загара. Также следует периодически поднимать руки во время сеанса для обеспечения получения равномерного загара и в области, прикрываемой руками.

Более подробную информацию относительного того, как правильно загорать в вертикальном и горизонтальном солярии всегда можно получить на месте от сотрудников заведения. Поэтому особое внимание следует уделить поиску солярия с подходящей репутацией и квалифицированным персоналом.

Видео о правилах загара в солярии

Видео о загаре в солярии

by Записки Дикой Хозяйки

За окном лежит снег, но многие модницы в ожидании летнего солнца и отпуска не забывают посещать солярий. С одной стороны, кожа, тронутая загаром, выглядит соблазнительно и эффектно, а, с другой стороны, подготовиться к летнему солнцу и пляжному отдыху не будет лишним – коже не страшны ожоги, и загар будет ложиться ровнее.

Но и солярий может вам навредить, если вы не соблюдаете правила и не знаете, что может быть противопоказанием для посещения этой приятной процедуры. Итак, что следует знать желающим покрасоваться свежим загаром среди зимы?

Во-первых, не старайтесь загореть за пару-тройку сеансов. Специалисты не рекомендуют посещать солярий чаще одного раза в неделю. Кроме того, следите за продолжительностью процедуры – она не должна превышать 5-7 минут.

Загорелая кожа – это хорошо, но не следует злоупотреблять солярием – после 5-6 сеансов сделайте перерыв минимум на две недели, а потом можно будет повторить курс. Если не соблюдать эти правила, вы рискуете сильно обезводить свою кожу, что приведет к, так называемому, солнечному старению – потере эластина и коллагена, отвечающего за эластичность кожного покрова.

Многие женщины стараются усилить загар, применяя различные активаторы и специальные кремы. Если вы собираетесь использовать такие средства, помните, что наносить крем на кожу следует не позже, чем за один час до начала процедуры или же сразу после ее окончания. Тогда вам удастся избежать и ожогов, и раздражений на коже.

" Нельзя посещать солярий тем, у кого имеются онкологические, инфекционные и некоторые кожные заболевания, а также при беременности, мастопатии, миоме, полипах и при наличии на коже множественных родинок. "

Аккуратно нужно посещать солярий тем, кто принимает различные медикаментозные средства. Дело в том, что некоторые лекарства, например, антибиотики, мочегонные и антигистаминные средства, а также некоторые концетраптивы могут вызвать фитодерматоз - аллергическую реакцию на солнце. Поэтому перед походом в солярий следует проконсультироваться с врачом или дождаться окончания курса лечения.

Косметологи не рекомендуют посещать солярий сразу после эпиляции, так как процедура удаления волом и последующий сеанс в солярии – чересчур большая нагрузка для кожи. Как результат, могут появиться болезненные ощущения, сильные покраснения, шелушение кожи и даже ранки.

Не принимайте сеансы в солярии топлесс. Особенно это предупреждение касается тем, кому уже за 30. Ультрафиолет может спровоцировать развитие рака молочной железы.

Несколько полезных советов перед посещением солярия помогут вам получить качественный загар без ненужных проблем!

Перед походом в солярий, принимайте душ без мыла и других косметических средств, чтобы не лишать свою кожу защитной жировой смазки.

Обязательно защищайте темными очками глаза во время сеанса.

Чтобы не пересыхали волосы, на время сеанса в солярии покройте голову косынкой.