Эффективное упражнение для коррекции носа. Как уменьшить нос без операции в домашних условиях при помощи гимнастики

Изменить форму, выровнять или немного уменьшить нос можно без помощи пластических хирургов, доступными способами и специальными упражнениями в домашних условиях.

Специальные упражнения систематизированы в соответствии с проблемами и предназначены для достижения определенных целей, коррекции формы и маскировки изъянов украшения лица, данного природой. Гимнастика выполняется перед зеркалом, только «на чистое лицо», с которого удалена вся косметика.

Исходное положение для всех упражнений одинаковое: сесть, опершись спиной на спинку стула, втянуть мышцы живота, напрячь бедерные и ягодичные мышцы. При необходимости, можно выполнять гимнастический комплекс на диване, в кресле, находясь в автомобиле или офисе, не забывая при этом держать спину ровно и напрягать мышцы.

Все упражнения выполняются 1 или 2 раза в день, если нет других специальных указаний. Количество повторений указано в алгоритме выполнения. Увеличение количества повторений желаемый результат не ускоряет.

Месяц регулярных добросовестных занятий принесет первые плоды усердного труда. Носовые мышцы укрепятся, весь орган подтянется и приобретет точеную форму. Кардинальных перевоплощений ждать не стоит. Это гимнастика, а не скальпель пластического хирурга.

Насморк, повреждения и заболевания кожи и слизистых оболочек являются противопоказаниями к занятиям. Тем, кто столкнулся с проблемой, как уменьшить нос в домашних условиях, на выручку приходит комплекс упражнений.

Для выпрямления носа (при отклонении кончика носа в сторону)

Чтобы подкорректировать асимметрию носа (лево- или правостороннее искривление кончика) необходимо двумя пальцами слегка сжать переносицу.

Выполнить 40 повторений. Для поддержания правильной линии носа, косметологи рекомендуют тренироваться даже после получения наглядных результатов.

Для укорачивания носа (Кэрол Мадджио)

Универсальное упражнение калифорнийского косметолога Кэрол Мадджио позволяет нехирургическим путем чуть-чуть укоротить нос, укрепить тонус мышц и улучшить форму.

1. Двумя пальцами сдавить переносье.
2. Указующим перстом второй руки слегка приподнять кончик носа.
3. Потянуться вниз верхней губой.
4. После секундного «окаменения» расслабиться.

Выполнить 40 повторений. Улучшается кровообращение, тренируется опускающая мышца, вследствие чего, нос немного укорачивается. Выполнение упражнения дважды в день приблизит желаемый результат.

Чтобы уменьшить нос картошкой

1. Кончик носа приподнять указательным пальцем.
2. Рот широко открыть.
3. Верхней губой обхватить зубы, натягивая, таким образом, кожу под носом.
4. Закрыть рот. Замереть, через мгновение расслабиться.

Повторить не менее пятидесяти раз.

Внимание: чем шире открывается рот, тем большее количество мышц и нервных окончаний вовлекается в тренировку, оказывая благотворное влияние на все обличье. Ежедневные занятия приведут к тому, что через пару месяцев нос приобретет более вытянутую и аккуратную форму.

Для тех, кто интересуется тем, как уменьшить нос формой картошки рекомендуется еще одно несложное упражнение:

1. Пальцами сжать ноздри, дышать ртом.
2. Держать ноздри 5 мин.

В течение дня повторить трижды. Специалисты утверждают, что уже через 2 месяца обладатели «картофельного» носа заметят, что их обонятельно-дыхательная часть лица приобрела более изящную форму.

Для сужения носа

Выполнить 30 повторений. Сузить спинку носа можно таким действием: сжать переносицу пальцами, совершать осторожные возвратно-поступательные движения пальцами «вверх-вниз».

Выполнить 40 повторов.

Для сужения и удлинения носа необходимо:

• кончик носа опустить;
• ноздри расширить;
• сосчитать до десяти;
• повторить 3 раза.

Нос удлиняется и становится тоньше благодаря укреплению продольных мышц.

Для утончения при больших крыльях носа, ноздрях

Уменьшения крыльев можно добиться их «подкачиванием». Для этого средние пальцы обеих рук следует расположить в надкрыльных углублениях.

1. Нос сморщить, крылья расправить, одновременно надавливая на них пальцами.
2. Выполнить 5-6 надавливаний при напряженном носе.
3. Расслабиться. Повторить 10 раз.

Чрезмерно широкие ноздри – это результат дряблости носовых пазух. Укрепить их можно следующим образом. Ноздри раздуть так, чтобы почувствовалось напряжение в носогубном треугольнике, и немного поднялась кожа на ноздрях. Пальцами надавливать на края ноздрей, не давая им подниматься. Через 5 секунд расслабиться.

Для поднятия кончика носа

1. Большими и указательными пальцами сделать вокруг глаз «бинокль».
2. Во избежание морщин указательными пальцами давить на брови, а большими – ниже глаз.
3. Сморщенным носом и приподнятой верхней губой изобразить брезгливость.
4. Застыть в напряженном состоянии.
5. Через 5 секунд расслабиться. Выполнить 10 повторений.

Укрепляется спинка носа и верхняя губа, кончик носа немного поднимается.

Выпрямление носовой перегородки

Одной из самых распространенных, трудно исправимых и опасных деформаций является искривление носовой перегородки. Упражнения не исправят дефект полностью, но уменьшат его зрительно и сведут до минимума неприятные последствия искривления.

В данном случае применимо упражнение для исправления асимметрии, описанное ранее. Отличие состоит в том, что указательный палец следует прикладывать к месту деформации перегородки. Давление производить в направлении, противоположном искривлению.

Короткие вдохи, заканчивающиеся глубоким вдохом через нос, облегчают носовое дыхание, снимают симптомы «заложенности» и, связанную с этим, головную боль. Выполнять можно произвольное количество раз.

Для исправления горбинки

Частичная коррекция горбинки возможна только в случае искривления хрящевой ткани. Скользящими движениями указательных пальцев воздействовать на спинку носа, увеличивая давление в месте горбинки. Деформация кости гимнастикой не устраняется.

Визуальная коррекция формы и размера макияжем

Чтобы узнать, как в домашних условиях, при помощи декоративной косметики уменьшить нос, необходимо изучить определенные правила и приемы, основанные на зрительном сужении (расширении) и укорочении (удлинении) черт лица.

Стилисты предостерегают: использование средств, содержащих перламутр и блестки, категорически запрещено. Они создают эффект неестественности!

Приступая к корректирующему макияжу, следует вооружиться тремя тонами пудры (тонального крема):

• основной тон, идеально совпадающий с тоном кожи;
• блик – средство на один тон светлее основного;
• контур – средство на один тон темнее основного.

Меняя места нанесения блика и контура, можно добиться визуального изменения формы и размера носа.

Коррекция отдельных частей носа выполняется по тому же принципу: все большое, широкое и выпирающее затеняется. Узкое, тонкое, маленькое и короткое осветляется. Работая с носом, нельзя забывать о нанесении тона на остальные части лица. В противном случае, центр будет жить отдельной жизнью, не согласуясь с остальными чертами.

Как уменьшить нос при помощи бровей и причёски

Форма, ширина и цвет бровей так же влияют на восприятие носа, подчеркивают или маскируют его дефекты. Крупный нос будет казаться еще больше на фоне тонких, светлых и прямых бровей.

Желая зрительно уменьшить размеры центральной части лица, стоит прислушаться к совету профессионалов и остановить свой выбор на изогнутых формах средней толщины, с насыщенным цветом и достаточной высотой над глазом, создающей впечатление открытого взгляда.

Откорректировать недостатки можно также цветом волос. Все оттенки русого и каштанового скрывают крупные черты лица, в том числе нос. Очень темные цвета и оттенки «блонд» только подчеркивают то, что желательно скрыть.

Увеличение глаз

Большие выразительные глаза притягивают внимание окружающих и снижают интерес к погрешностям других деталей лица, в частности, носа. Визажисты и косметологи настоятельно советуют освоить несложные упражнения от Кэрол Мадджио и овладеть приемами увеличения глаз с помощью декоративной косметики.

Занимаясь дважды в день, первые результаты можно получить через 7 – 10 дней.

Макияж, увеличивающий глаза, имеет несколько секретных приемов:

1. Линию роста ресниц на нижнем веке прорисовать белым косметическим карандашом для глаз или белыми тенями. Хитрость заключается в том, что белая линия, сливаясь с глазным белком, зрительно увеличивает глаз.
2. Прием для близко посаженных глаз. Белым карандашом или тенями нанести несколько точек на внутренние уголки глаз. Растушевать кисточкой. Глаза немного «отодвинутся» друг от друга.
3. Прием для далеко посаженных глаз. Изменив цвет карандаша с белого на красный, и расположив точки во внутренних уголках глаза, можно добиться противоположного эффекта – глаза «приблизятся» друг к другу.
4. Подвести верхнее веко от внутреннего уголка к внешнему, постепенно увеличивая толщину стрелки. Хвостик не «затягивать». Лучше сделать его коротким, устремленным вверх. Нижнее веко не подводить или подвести от середины к внешнему краю. Четкую линию растушевать. Стараться не испортить уже нанесенную белую линию внутри века.
5. Густые длинные ресницы создают ореол загадочности вокруг глаз. Для дневного макияжа подойдет тушь хорошего качества и щипцы. Вечерний вариант допускает использование накладных ресниц.
6. Светлые тени на неподвижной части верхнего века зрительно приподнимают брови и увеличивают глаза.

Правила скульптурирования

Техника скульптурирования (моделирования) лица приобрела популярность в 70-е годы прошлого столетия, в период бурного развития кинематографии. В основе технологии лежит использование игры света и теней путем применения актерского грима.

Отличается от корректирования тем, что применяется не только для маскировки недостатков черт и кожи, но и для подчеркивания врожденных достоинства лица, придания ему более совершенного овала, коже ухоженного вида и внутреннего сияния. Выполняется на все лицо.

Основные средства (скульпторы):

• базовый тональный крем;
• корректоры;
• бронзер;
• консилер;
• хайлайтер.

Все перечисленные материалы могут быть сухими и жидкими. Сухие довольно просты в нанесении, хорошо подходят для дневного макияжа и рекомендованы для жирной кожи. Основные недостатки: отсутствие устойчивости, плохая маскировка шелушений. Жидкие скульпторы применимы для вечернего макияжа, хорошо маскируют различные шероховатости, но при этом более сложны в нанесении.

В качестве инструментов для нанесения грима используются:

• кисти различных размеров и толщины, имеющие разные углы среза;
• кисть для растушевки;
• аппликаторы;
• спонжи.

Место, где производится художественная лепка лица, должно быть хорошо освещено (естественно и/или искусственно). Полезно сделать фотографии «до» и « после». Это позволит оценить результат и облегчит работу над ошибками. Процесс начинается с очищения кожи и нанесения базового тонального крема, оттенок которого подходит коже лица. Затем в игру вступают корректоры.

Под цветными оттенками легко спрятать:

• веснушки и пигментные пятна;
• шрамы и рубцы;
• прыщи и другие воспаления;
• морщины.

С помощью естественных тонов осветляются (увеличиваются) или затемняются (уменьшаются) определенные зоны. Существует универсальная схема нанесения штрихов.

Всегда затемняются:

• нижняя линия скул;
• линия роста волос на лбу;
• переход от подбородка к шее и сама шея;
• крылья носа.

Осветлению подвергаются:

• область под бровями;
• верхняя линия скул;
• наружные уголки рта;
• спинка носа;
• впадина над верхней губой.

Скульптурирование широкого носа заключается в затемнении боковых сторон и нанесении светлого тона узкой полоской на спинку носа:

После моделирования матовыми корректорами, лицо напоминает красивую маску. Для придания ему внутреннего сияния применяют хайлайтер. Светоотражающие частицы, входящие в состав этого косметического средства, заставляют лицо играть красками жизни.

Чтобы в домашних условиях уменьшить нос, придать ему изящные формы, как у мировых кинозвезд, достаточно нанести тонкую линию хайлайтера на его спинку и растушевать, сгладить границы с темными боками.

Перечень волшебных косметических средств, способных сделать нос маленьким, глаза большими, губы пышными, а овал лица совершенным, все время растет. В арсенале женщины ного различных видов оружия, делающих ее красавицей. Нужно только научиться правильно их применять.

Видео о том, как уменьшить нос в домашних условиях

Красивый нос без хирургии. Как уменьшить нос с помощью упражнений в домашних условиях:

Как уменьшить нос без макияжа:

Сделать нос визуально меньше с помощью макияжа легко. Вам нужно изучить все тонкости этого дела и запастись соответствующими косметическими продуктами.

Уменьшить размеры носа визуально можно в том случае, если учитывать следующие особенности макияжа:

1. Места на коже, которые покрыты светлым оттенком, всегда выделяются.
2. Сглаживание поверхности осуществляется за счет более темных цветов.
3. Акцентирование с помощью косметики определенных черт лица отвлекает внимание от тех, которые вам предстоит скрыть.

Чтобы make up получился натуральным, используйте пудру и тональную базу с матовым покрытием.

Для мейка, который поможет визуально сузить нос, понадобится несколько тональных кремов разных оттенков. Основной тон должен максимально подходить под природный цвет кожи. Базовое покрытие должно отличаться плотной структурой. Легкие переходы оттенков смягчают черты лица и делают его более гармоничным.

Выбор косметики

Визуально уменьшить нос вам поможет плотный тональный крем без перламутра в двух тонах (на единицу светлее и темнее вашей кожи). Заменить его может пудра с эффектом загара или корректор. Сгладить цветовые границы и придать мейку стойкость под силу матовой пудре.

Распределять тональную базу на лице нужно посредством синтетических кистей. Тоненькая потребуется для нанесения линий, а более объемная для растушевки границ.

Прежде чем приступить к мейку, который позволит визуально уменьшить нос, вам необходимо подготовить кожу. Если вы пренебрежете этим советом, темный крем плохо ляжет пятнами. Очистите лицо специальным средством, протрите лосьоном и увлажните эмульсией. После этого покройте кожу базовым тональным кремом. Если на некоторых областях появился жирный блеск, попробуйте устранить его с помощью салфетки.

Чтобы макияж получился качественным, необходимо сделать сгладить границы переходов оттенков. Смешивать тона для достижения желаемого эффекта не следует.

Как наносить разные оттенки тональных средств, смотрите на фото:

Более темным цветом тонирующего крема нужно покрывать те места носа, которые вы хотите уменьшить.

Скорректировать форму носа с помощью макияжа вы можете, учитывая такие технические уловки:

1. Если его форма правильная, но при этом нужно его визуально уменьшить, на поверхность полностью накладывают тон на единицу светлее основного.
2. Узкий длинный нос визуально сделать короче и шире под силу двум оттенкам. В центре распределяется светлый цвет, кончик и область ноздрей корректируется темным.
3. Нос с горбинкой вы можете скорректировать, если на межбровную область и основание носа нанесете светлый цвет.
4. Слишком широкий нос помогут сузить параллельные прямые полосы, которые должны быть темными. Проводить их нужно от головки бровей до кончика носа. Пространство между ними, начиная от переносицы необходимо высветлить.
5. Вы можете визуально уменьшить большой круглый нос, если затемните с помощью пудры или тонального его крылья и участки по сторонам.
6. Если нос искривлен в левую сторону, центр этой части нужно выделить светлым цветом, а середину правой области покрыть темным тоном. При искривлении в правую сторону, действия должны быть идентичными, но в этом случае темный и светлый цвета следует поменять местами.
7. Крупный плоский нос можно скорректировать, если высветлить область переносицы, после чего затемнить боковые его части.

Схема нанесения декоративных средств показано на фото:

• Уменьшить размеры носа визуально с помощью макияжа можно, создавая акцент на остальных участках лица.
• Чтобы привлечь внимание к глазам, подведите их подводкой и тушью. На нос нанесите светлый цвет тонального покрытия. Выделить губы поможет помада яркого оттенка, но в этом случае глаза не стоит красить интенсивно.
• Если выделить линию скул бронзером, можно убрать акцент с крупного носа
• Форме бровей следует уделить должное внимание, так как от нее во многом зависит, будут ли черты лица смотреться гармонично. Толстые дуги подчеркивают большой нос, тонкие брови-нитки визуально увеличивают его.
• Завершить образ поможет правильная стрижка. Помните, что крупный нос и объемная длинная челка – неудачная комбинация. Оставьте лоб открытым, таким образом нос будет выглядеть визуально миниатюрнее.

Сужаем широкий нос поэтапно

Сделать нос меньше с помощью макияжа, вы можете, следуя поэтапной инструкции:

1. По боковым сторонам носа, применяя небольшую скошенную кисть, сделайте две вертикальные полоски. В данном случае используйте темный цвет тонального покрытия. Начинайте красить от головки брови. После этого, не забудьте растушевать полосы, чтобы сгладить границы и сделать их менее заметными.
2. Центр носа покройте светлым цветом пудры. Ширина полоски должна получиться такой, как вы хотите сделать зрительно нос. Выделенная зона и будет привлекать внимание.
3. Кистью для пудры растушуйте блик.

Подобная техника макияжа позволит вам корректировать любую форму носа. Вам нужно всего лишь менять места нанесения линий и блика.

Если вы будете следовать правилам макияжа и наносить косметику, полагаясь на фото инструкцию, вам удастся сделать нос меньше. Расставляя акценты, вы сможете добиться гармоничной зрительной соразмерности всех частей лица. Косметические продукты помогут вам визуально уменьшить размеры своего носа, вам осталось все лишь поэкспериментировать с их оттенками.

Практически каждая девушка мечтает о том, чтобы быть похожей на своих кумиров, которые выглядят очень привлекательно на фотографиях. Но они не понимают, что прежде чем стать настолько красивыми, известным моделям и актрисам приходится массу времени проводить у стилистов, которые исправляют недостатки их внешности. Многих девушек не устраивает их форма носа: одни говорят, что он слишком длинный, другие - слишком короткий и так далее. Конечно, не стоит сразу же прибегать к радикальным способам решения такой проблемы (например, пластической хирургии), ведь существует огромное количество более безопасных методов. Многих девушек интересует, как уменьшить нос в домашних условиях. Упражнения, специально предназначенные для этого, - один из самых лучших вариантов.

Выбор подходящего упражнения

Прежде чем начать выполнение упражнений для исправления формы носа, нужно определить, что именно в носе вам не нравится. Ведь существуют различные комплексы, направленные на уменьшение его длины, исправление горбинок и т. п. Конечно, существуют и смешанные комплексы, которые помогут устранить сразу несколько дефектов. Если не получается выбрать подходящее упражнение, то можно начать с универсального - от Кэрол Мадджио.

В чем суть универсального упражнения?

Любая девушка, сталкивающаяся с вопросом о том, как уменьшить нос в домашних условиях, теряется среди огромного количества упражнений, предложенных в газетах и журналах. При этом главная проблема не всегда заключается в длине носа. Некоторых девушек смущает его ширина, посадка, горбинка (если есть). Поэтому лучше выбирать универсальные упражнения, которые помогут справиться с любыми проблемами. Одним из них является гимнастика от Кэрол Мадджио. С ее помощью можно сузить и немного укоротить кончик носа. Происходит это за счет тренировки, опускающей носовой мышцы. После повышения тонуса этой мышцы можно будет даже зрительно уменьшить горбинку. Если вы заинтересованы в том, как уменьшить длинный нос в домашних условиях, то необходимо выполнять именно это упражнение:

• Занять исходное положение. Для этого следует втянуть живот, напрячь мышцы бедер и ягодиц.
• Взяться за переносицу большим и указательным пальцами. Нужно слегка надавить на нос. Большим или указательным пальцем другой руки нужно упереться в кончик носа, приподнимая его.
• Мизинцем потянуть нижнюю губу вниз, при этом кончик также должен опускаться. В таком положении необходимо задержаться на несколько секунд.
• Повторяется упражнение от 20 до 40 раз. Выполнять упражнение рекомендуется раз в сутки.

Выпрямление кончика носа

Большинство девушек задается вопросом: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но существует еще одна популярная проблема - кончик носа слегка искривлен. Исправить несимметричность также можно при помощи специальных упражнений. В таком случае можно побороть неправильное положение кончика, но вот для устранения горбинки подобные манипуляции не подойдут. Упражнение выполняется быстро и легко:

Упражнения для сужения носа

Некоторых девушек интересует, как можно уменьшить нос в домашних условиях. Притом это не всегда касается его длины, но и ширины. С помощью предложенного ниже упражнения можно сделать форму носа красивее. Его обладательница будет выглядеть намного моложе. Для его выполнения необходимо придерживаться определенного алгоритма:

Сужение носа

Многие девушки, да и парни, мечтают о более узком носе. Чтобы добиться неплохих результатов в этом вопросе, нужно задействовать мышцы, расположенные внутри носа. С их помощью можно будет зрительно подтянуть нос и сделать его более узким. Как уменьшить нос картошкой в домашних условиях? Да очень просто! Главное - подобрать подходящее упражнение. Его выполнение происходит следующим образом:

Как укрепить свой нос?

Многим девушкам не нравятся черты их лица, поэтому их интересует вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но чтобы результат любого исправления был закреплен, необходимо укрепить мышцы носа, чтобы они надолго остались в таком положении. Конечно, для этого также существуют специальные упражнения. Рассмотрим одно из них:

• Средние пальцы обеих рук нужно разместить на носу. При этом они должны соприкасаться на переносице.
• Аккуратными движениями следует потянуть кожу вниз, но при этом сам нос должен быть немного напряжен.
• В таком положении необходимо остаться на 10 счетов. Если не получается, то можно остановиться хотя бы на 5, но со временем эта цифра должна быть увеличена.

Интересно, что с помощью такой простой манипуляции можно также предотвратить появление морщин в области носа. Ведь это упражнение напоминает больше массаж, нежели гимнастику. Кроме того, выполняя его, можно избавиться от некоторых заболеваний (например, искривления носового хряща).

Зрительное уменьшение носа

Конечно, подобные упражнения могут помочь не всем. Но это не означает, что сразу же нужно бежать к пластическому хирургу. Как уменьшить нос в домашних условиях (фото можно увидеть ниже), интересует чуть ли не каждую девушку. На самом деле, ничего заумного в этом нет. Главное - научиться делать правильный макияж.

Так, чтобы скорректировать любые дефекты, которые имеются на лице, достаточно всего на всего приобрести три тональных средства: натуральный тон, на оттенок светлее и темнее. С помощью светлой основы можно увеличить формы, а темная, наоборот, их уменьшает. То есть в случае со слишком широким носом необходимо нанести темный тон на боковые полосы и крылья. При этом спинку носа лучше немного осветлить. Чтобы макияж казался завершенным, можно нанести немого пудры на кончик носа.

Работа с волосами

Зачастую неправильная форма бровей становится причиной того, что нос выглядит некрасиво. Если брови слишком толстые, то носик также будет выглядеть больше. Поэтому, если появился вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?», то лучше отдавать предпочтение полукруглым бровям. Также на пропорции лица может оказать влияние и неправильная прическа. Если у девушки слишком длинный или широкий нос, то ей лучше отказаться от челки или прямой стрижки. В то же время, некоторые виды челок, наоборот, приветствуются (ассиметричная, косая, рваная). Стоит отметить, что скорректировать нос можно и при помощи цвета волос. Как известно, светлые оттенки привлекают внимание, поэтому никто и не заметит вашего носа (если вы блондинка).

Многие женщины страдают целым спектром комплексов, среди которых бушует «Мне не нравится мой нос!». Иногда черты лица требуют исправления, но не всегда необходимо хирургическое вмешательство, порой с задачей преображения может справиться и правильно выполненный макияж.

Специально для вас мы подробно рассмотрим, как уменьшить нос с помощью макияжа, как его сузить и визуально сделать «голливудским»!

Стилисты советуют исправлять и корректировать нос, скулы, лоб и другие зоны с помощью специальной методики визажного искусства - контурирования. Профессионально оттенив и затушевав недостатки, можно, тем самым, выгодно подчеркнуть достоинства.

Длинный нос

До недавнего времени еще никто не верил, что макияж способен заменять пластического хирурга! Звездная дива Ким Кардашьян на своем же примере показала, что при помощи макияжа уменьшить нос и подкорректировать черты лица вполне реально!

Основной задачей уменьшения длинного носа является затемнение и осветление линий. Необходимо запомнить, что светлые оттенки декоративной косметики для контурирования зрительно увеличивают части лица и приближают, а темные скрадывают размеры в длину и ширину.

Вертикальное нанесение определенных тонов способно сузить нос и удлинить его. Горизонтальные штрихи увеличивают размер выделенного участка. Акцентирование других зон лица поможет скрыть дефекты носа.

В макияже, при корректировке носа, можно пользоваться сухими порошкообразными и кремообразными косметическими средствами скульптурирования.

• К сухим можно отнести румяна, пудру и другие сыпучие основы.
• Ко кремообразным причисляют хайлайтер, консилер, тональную основу, стик, шиммер. Бронзаторы могут быть изготовлены в обоих вариантах.

Дабы укоротить нос с помощью макияжа, понадобятся несколько оттенков палетки корректоров для маскировки или оттенки тонального крема, которые будут наноситься на разные зоны носа. Использовать так же можно односторонний или двухсторонний стик.

• Правильно выбранная базовая основа станет «фундаментом» моделирующего макияжа. В качестве базового покрытия следует выбрать цвет, идентичный родному тону кожи. Выбирайте достаточно плотный тональный крем, но чтобы он идеально ложился, следует прежде тонким слоем нанести праймер. Помните, тональная основа не должна контрастировать с зоной шеи и декольте.
• Следом выбираем скульптурирующий корректор на пол тона темнее тонального крема, и покрываем боковые стороны носа. Ноздри также следует затемнить. Наносим оттенок, начиная от внутренней стороны бровей и плавно снижаясь вниз к крыльям носа, растушевывая широкой кисточкой или бьюти блендером переход между базой и затемнением. При значительной длине носа наносите тональный крем с начала переносицы на пол тона светлее, чем базовая основа.
• В середине спинки носа проведите линию стиком на полтона темнее предыдущего оттенка. Им же покрываете и кончик носа.
• Нанесите светлый оттенок корректора или тонального крема по всей вертикальности носа желаемой ширины (если необходимо визуально сузить нос, ширина данного тона должна быть меньше 1 см.).
• Растушевываем вертикальную линию, аккуратно стирая грань с темным тоном по бокам.
• Расстояние под носом и губами также следует осветлить, затронув кончик. Это поможет зрительно расширить пространство. Есть еще одно правило: идеальный нос будет равен длине лба. Чем больше мы откроем лоб, тем визуально короче станет нос.

Важно! Для того, чтобы нанесенные слои корректора и тональной основы смотрелись натурально, а не выглядели словно нарисованная маска, следует использовать специальные губки, спонжи, которые максимально идеально сгладят переход цветов. Остатки крема можно убрать такой же губкой, смоченной в воде.

Используйте специальную кисть со скошенными краями, которая поможет качественно растушевать нанесенные косметические корректоры.

Помните, что на длину носа влияют и остальные части лица. Привлечение внимания к красиво оформленным глазам, изогнутым ровным бровям, чувственным губам, длинным пушистым ресницам, поможет существенно скрыть неидеальную форму носа.

Видео-урок по уменьшению носа с помощью макияжа от опытных визажистов поможет вам обрести желаемую форму.

Сужаем нос

Если есть сомнения по поводу того, что тональная основа может забить поры или скататься на жарком солнце, то можно использовать различные бронзаторы, хайлайтеры и средства для автозагара.

Лучшим вариантом является использование крема-автозагара или геля, в сравнении с распылителем.

Имейте в виду, что наносить и растушевывать данное средство необходимо моментально. Спрей для автозагара может сразу же зафиксироваться на коже и качественно сгладить границы станет проблематично. Также следует отнестись с осторожностью и к толстому слою покрытия средством для автозагара.

Накладываем на спинку носа средство для автозагара, начиная с переносицы, а бока и крылья осветляем, при этом мгновенно растушевывая границы.

Достоинство такой техники в том, что правильно нанесенный макияж будет держаться около трех суток и радовать свою владелицу измененной формой носа.

Существенно облегчат процесс в уменьшении и сужении носа специальные спонжи или губки в виде треугольника и трапеции.

Кроме того, чтобы сделать нос уже, можно воспользоваться и хайлайтером.

Хайлайтером-стиком проводим ровную линию вдоль длины носа, осветляя так же и кончик носа. Бронзатором или же тональным кремом, который будет на пол тона темнее, чем базовая основа, наносим прямую горизонтальную линию по спинке, тем самым значительно сузив его. Не доводя кисть до кончика, сглаживаем все границы.

Важно! Наносите осветлитель и затемнитель разными кистями, а для растушевки границ цвета используйте отдельную широкую кисточку или зарекомендовавший себя бьюти-блендер.

Прежде чем начинать затемнять или осветлять какие-либо участки кожи на лице, следует обмакнуть кисть в корректор, после чего необходимо ее стряхнуть. Проведите по коже руки, чтобы все крупные частички осыпались. Тогда на лицо вы уже нанесете ровный тон, без осыпания и неровностей.

Выполнив единожды этот метод, вы поймете, что сделать нос тоньше с помощью макияжа гораздо проще, нежели прибегать к услугам пластических хирургов.

Нос картошкой

«Нос картошкой», как называют его в простонародье, способен придавать лицу детскую непосредственность и замысловатый вид. Многие женщины, при данной отличительной особенности, даже прибегают к услугам пластических хирургов, не зная о том, что используя специальные техники макияжа можно визуально уменьшить нос «картошкой».

Игра светлых и темных оттенков скорректирует форму носа без вмешательства пластических хирургов.

• Берем базовую тональную основу в тон лица и покрываем ей поверхность кожи.
• Осветлителем (корректор-стик на пол тона светлее) проводим вдоль носа тонкую линию, не доходя до его краешка. Аккуратно растушевываем слой, добавляя при этом немного нотки хайлайтера по вертикали.
• Далее нам понадобится моделирующий корректор на тон темнее базового покрытия, и, начиная с внутренней стороны бровей, следует его наносить по вертикали вниз, покрывая им боковые стороны, крылья и кончик носа. Тщательно затемнив ноздри, тем самым получаем сужение широких крыльев, предварительно осветлив спинку, чтобы все смотрелось органично.

Основное правило - не выводить естественную форму носа, а придать ему совсем другую желаемую форму, исправив природный недостаток. Затемняйте все, что находится за вертикальной линией хайлайтера и форма «картошки» будет исправлена.

Следует упомянуть о массивной широкой кисти, которая поможет качественно растушевывать все нанесенные средства в области переносицы, боковых сторон и ноздрей.

Если нос надо сузить или уменьшить его ширину при наличии некрасивой природной формы, можно воспользоваться следующим приемом: дорисовываем широкой кистью внутреннюю сторону каждой брови, подводя их ближе к переносице. Сдвинув, на небольшое расстояние, брови друг к другу, мы зрительно сужаем переносицу и уменьшаем ширину носа.

Каким бы ни был ваш нос, помните, что не всегда необходимо решать проблему внешности при помощи скальпеля хирурга, ведь можно идеально скорректировать нос с помощью макияжа.

Многие известные звезды мировой величины с помощью контурирования лица ежедневно создают себе идеальную внешность, которую мы видим с экранов телевизоров. Не обязательно быть звездой, чтобы научиться корректировать свою внешность.

Изучив основы макияжа, вы сможете красиво и искусно подчеркивать глаза, губы, брови и скулы, скрывая имеющиеся недостатки и не задумываться больше о том, что форма носа вас крайне не устраивает.

Нос – центральная «фигура» лица, его архитектурный центр и «визитная карточка». Психологи считают, что по одним только форме и размеру носа можно безошибочно определить характер и темперамент человека. Но не все люди довольны данными им природой и родителями параметрами этой структурообразующей части. Это обстоятельство приносит баснословные прибыли индустрии пластической хирургии. Исправить черты, вызывающие недовольство можно с помощью знания секретов визажа и основ сценического грима.

Повседневный макияж можно назвать младшим ребенком классического театрального грима. В нем все подчиняется тем же законам оптики и психофизиологии, что лежат в основе веками оттачивавшегося искусства создания сценических образов персонажей.

Темные тона уменьшают объекты и воспринимаются глазом как удаленные, светлые — увеличивают и приближают. Вертикальные полосы делают фигуру уже и длиннее, а горизонтальные – расширяют предмет и добавляют ему объем. Это правило действует всегда и везде – будь то одежда, или макияж. Следовательно, места, которые должны визуально уменьшиться и нужно затемнять, тогда, как для выделения элемента требуются светлые акценты.

Скрыть одни части лица, и придать объем другим можно тремя способами:

• с помощью тональных кремов и консилеров нескольких тонов;
• матовыми теням или румянами и пудрой;
• автозагаром.

При коррекции носа средствами декоративной косметики необходимо нанести на кожу основу под макияж, чтобы остальные составы легли ровно и естественно.

Если есть необходимость скрыть дефекты цвета или фактуры кожного покрова, то специальными корректорами следует воспользоваться до моделирования формы носа.

Палитра и инструменты

Чтобы понять, как и что нужно корректировать, необходимо поближе познакомиться с названиями частей носа и инструментами для его коррекции.

Переносица, кончик и крылья носа знакомы всем, остальные части «поименно» назвать могут разве что специалисты. Часть, где располагаются ноздри, именуется основанием, а спинка носа – его фронтальная грань, идущая от переносицы к кончику.

В палитре консилеров и тональных кремов, используемых визажистами 15 основных тонов и оттенков, треть из которых служит для устранения цветовых недостатков кожи – пигментных пятен, покраснений и синяков. Все остальные тона используются для рельефной коррекции контуров элементов лица.

Для исправления формы и размера носа подходят тона с номерами 5-15:

• естественные оттенки – с 5 по 12;
• тона №13-№15 применяются для затемнения.

Для визуального уменьшения носа требуются чаще всего лишь 2 цвета – на тон светлее естественного цвета кожи и на тон темнее. В ряде случаев используется хайлайтер.

Хайлайтер, он же – тон № 1 – самый светлый тон в палитре, имеющий в составе светоотражающие частицы. Его используют для «высвечивания» отдельных участков лица.

Инструменты, которые потребуются для работы с палитрой и консилерами: малая косая кисть для коррекции линий носа и небольшая упругая кисть для жидкой основы из синтетических волокон.

Видео — Профессиональная коррекция носа

Коррекция форм с помощью палитры тонов

Чтобы уменьшить длину носа, светлый тон или хайлайтер нужно нанести на середину спинки носа, затемнив кончик носа, крылья и основание консилером № 13, №14 или №15. Границу тонов необходимо растушевать. Важно, чтобы тона используемых для коррекции консилеров или тональных основ совпадали с оттенком кожи.

Уменьшить ширину носа можно путем нанесения прямой линии светлого тона на середину спинки носа от переносицы до кончика. Боковые грани (от внутреннего уголка глаза) и крылья при этом необходимо затемнить.

Убрать избыточную полноту или придать форму и выпуклость плоскому носу с помощью макияжа можно, изменив схему коррекции широкого носа. В этом случае темной должна стать линия, которая была светлой в прошлом примере, а с обеих сторон от нее следует нанести две светлые полосы.

Эта же стратегия используется для коррекции носа с помощью матовых теней или румян. Для нанесения сухих элементов декоративной косметики могут быть полезными кисти для дизайна скул и век.

Макияж за 1,5 минуты

Делать полноценный мейк-ап не всегда есть время, желание и необходимость. В летнюю жару появляется дополнительный фактор, способный подпортить идеальный макияж – повышенное потоотделение.

Некоторые женщины беспокоятся за то, что тональный крем и другие средства для коррекции черт лица при высокой температуре воздуха забивают поры жирной кожи и кожи смешанного типа.

В подобной ситуации решением проблемы может стать макияж с применением состава для автозагара.

Лучше всего использовать кремообразный состав или гель – его проще аккуратно наносить на части носа, которые требуется скрыть, чем автозагар-спрей.

Работать с автозагаром следует быстро, во избежание фиксации ненужных жестких цветовых линий. Ни в коем случае нельзя наносить большой слой средства – он ляжет неровно. Этот макияж стоек и требует обновления не чаще одного раза в течение трех суток.

Для удобства и создания правильного «рисунка» лучше всего пользоваться спонжем треугольной или трапециевидной формы.

Видео — Как уменьшить нос, сузить и укоротить

Обманные маневры

Еще один способ уменьшить нос с помощью макияжа — уравновесить архитектурный центр лица чем-то другим или отвлечь от него внимание:

1. Если нос имеет горбинку, изогнут или сильно выдается вперед, густые темные и слегка приподнятые брови превратят изъян носа в достоинство, придав ему благородный шарм.
2. Выделив глаза или губы яркими тенями или помадой, тоже можно сделать нос менее заметным. Эта уловка используется как самостоятельно, так в качестве дополнения к косметической коррекции. С научной точки зрения идеальный нос по длине равен длине лба, поэтому увеличение последнего автоматически уменьшает первый.

Для исправления формы и величины носа есть много способов и косметических уловок, поскольку типов «визитной карточки» лица, по мнению антропологов не менее 14, и ко всем невозможно применять одинаковые схемы коррекции. Комбинируя разные варианты графического исправления носа с изменением прически или контуров других черт лица, можно изменить собственный образ и превратить недостаток в преимущество.