Красивые молодые беременные девушки. Беременные женщины

Счастливая женщина – красивая беременность

В ожидании малыша любая женщина становится прекрасной. И кто бы что ни говорил, но в жизни каждой женщины имеет место красивая беременность. В чем она выражается, чем можно поддержать внешность, больше не секрет. Нельзя забывать, что большинство проблем можно устранить до беременности, но невозможно изменить ситуацию, когда положение уже наступило. Стоит только освоить несколько принципов, чтобы преобразоваться в совершенстве.

Многие отрекаются от привычных для женщины косметики, необычной одежды и других обыденных вещей. На самом деле, наоборот, во время беременности самое время только собой и заниматься. Отказываться нужно от тяжестей, переутомления, лишних дел по дому. Но для того, чтобы внутреннее состояние было заметно всем, стоит немножко проявить интерес. И начать нужно с разрушения комплексов.

Беременная женщина очень быстро начинает меняться в форме. Где-то появляются излишки в весе, от талии не остается и следа. Это расстраивает молодых мамочек. Но увеличивающаяся грудь не может не радовать не только женщину, но и ее супруга. Эти моменты можно выделить при помощи красивой блузы, платья с вырезом поглубже. Но и о наличии свободных брюк для животика тоже нельзя забывать. Пусть в гардеробе появится несколько одежек для пузатиков. Ведь шоппинг поднимает настроение, а в дальнейшем будет что надеть в случае чего.

Но чтобы по истине оставаться красивой в любой триместр, поражать окружающих своим внутренним сиянием и энергией, стоит позаботиться о себе. Для начала нужно обратить внимание на свой образ жизни. Может, новость о беременности или для кого-то только планы постичь это состояние, как раз самое время что-то изменить в привычном устое? Если раньше можно было недосыпать, работать физически, переживать из-за неприятностей на работе или в семье, то теперь все это непозволительная роскошь для женщины, под сердцем которой вынашивается новая жизнь.

Чтобы тело было здоровым, нужно укреплять дух. Стоит записаться на йогу и пилатес для беременных либо просто дома проводить занятия оздоровительной гимнастики. Регулярные посещения СПА салона тоже принесут свою лепту в данный процесс. Ради поддержания отличного внутреннего состояния и эмоционального спокойствия стоит и об организме побеспокоиться.

Правильный рацион, в котором присутствуют витамины, должен изобиловать овощами и фруктами, кисломолочными продуктами. Но и этого не достаточно для питания сразу двоих организмов. Чтобы и ребенок получал все необходимое, и мама не испытывала недостатка в своем организме, рекомендовано принимать специально сбалансированные витамины. Ведь при их достатке у женщины с кругленьким животиком и волосы будут блестеть и хорошо расти, а ногти – не ломаться, и судороги не беспокоить.

Что касается выбора косметики, тут женщине нужно действовать без фанатизма. Достаточно применения минимальных действий, чтобы подчеркнуть свое прелестное состояние, убрать временные недостатки. Ими могут стать подкрашенные ресницы и нарумяненные щеки, а также гигиеническая помада и крем с солнцезащитным эффектом.

Хоть и временная, но все же красивая беременность доступна каждой будущей маме. Для этого нужно не больше, чем было раньше, до счастливой новости об ожидании малыша. Чтобы окружающие обращали внимание на красоту, стоит самой в это поверить. Сделать это достаточно просто: каждый раз, стоя перед зеркалом, говорить о красоте, любить себя. Как только это войдет в привычку, женщина поверит в себя, все будут счастливы, а малыш тоже появится на свет по-своему красивым и самым лучшим. Любите и будьте любимы, милые колобочки!

Какое чудесное состояние – беременность! Природа подарила тебе ни с чем не сравнимое счастье ощущать зарождение новой жизни и неважно, запланировано оно или случайно.

Ты – будущая мама, и даже если с момента появления двух заветных полосок прошло совсем чуть-чуть, ты твердо уверена – малыш здесь, с тобой, под твоей надежной защитой и с ним все будет хорошо.

Животика еще нет, но все вокруг замечают, какая ты загадочная, как светишься изнутри. А тебе не терпится почувствовать своего малыша, ощутить первые робкие толчки и заплакать от переполняющего счастья.

Но надо немножко подождать. Первый триместр может тебя огорчить внезапным токсикозом и перепадами настроения. Только что хотелось танцевать от счастья, и вдруг закрались сомнения: а что будет дальше? Смогу ли я стать хорошей матерью?

Не сомневайся: сможешь! Ты станешь самой лучшей мамой и самым первым это почувствует твой малютка.

Второй триместр: ты беременна – пускай об этом знают все и ты гордо несешь это почетное, хоть и быстро проходящее, звание. А если старая дева из квартиры напротив процедила сквозь зубы, что беременность – это ужас, а дети – это кошмар, не расстраивайся, а пожалей несчастную женщину, ведь она лишена главного женского счастья – материнства.

Токсикоз отступает, проходит усталость, растет животик и вдруг, не веря такому чуду, ты ощущаешь первые, осторожные толчки. Боясь спугнуть мгновение всепоглощающего счастья, осторожно кладешь руку на живот и как будто слышишь: "Мамочка, я здесь!"

Теперь ты каждую секунду будешь ждать этих моментов, разговаривать со своим малышом, и вы вместе будете строить планы, выбирать коляску, кроватку, украшать детскую забавными игрушками.

Малютка растет, да и ты не отстаешь, меняешь потихоньку гардероб, а себе говоришь: "Вот рожу и сразу похудею! А пока расти, мое счастье!"

Последний триместр – нелегкое испытание для вас обоих, а 9 месяц – самый долгий. Малыш уже совсем большой, ему становится тесно и он не устает напоминать об этом снова и снова. Да и ты устала, с нетерпением, а может быть и страхом, ждешь предстоящих родов, даже если это не в первый раз.

Все будет хорошо, потерпите немного и скоро ты возьмешь на руки самого чудесного на свете ребенка, а он непременно тебе улыбнется и этот момент беспредельного счастья ты запомнишь на всю жизнь.

Инструкция

Почаще гуляйте на свежем воздухе; если вы живете в пыльном, далеком от требований экологии городе, старайтесь иногда выбираться на природу.

Выберите для себя подходящую одежду – свободную и удобную, но обязательно красивую, яркую. Украшайте себя!

Уделите особое внимание уходу за кожей лица и тела. Очень хорошо пользоваться различными лосьонами и кремами, но только без биодобавок или тех веществ, которые влияют на гормональный фон.

Старайтесь больше употреблять овощи и фрукты. Это, несомненно, хорошо скажется и на вашем самочувствии, и на внешнем виде.

В результате подготовки организма к рождению у вас могут появиться отдельные неприятности, с которыми нужно бороться – и вы будете неотразимы.
Пигментные пятна свидетельствуют о недостатке витамина С. Введите в свой рацион продукты с их содержанием; в качестве отбеливающего крема используйте кислое молоко.
Если вас беспокоят угри – употребляйте меньше сладостей и жиров животного происхождения и ешьте больше продуктов, содержащих витамины группы В.
Шелушится кожа – пополните организм витамином А. После каждого мытья смазывайте лицо смягчающим или увлажняющим кремом – только без консервантов.
Целлюлит – свидетельство задержки в вашем организме жидкости. Помочь могут кремы с витамином Е (не гормональные!) и массаж.

Источники:

как быть беременной и красивой

Рождение ребенка – это очень важное событие в жизни женщины. Но часть девушек боится, что во время беременности красота поблекнет. Действительно, в это время весь организм перестраивается. Однако то, как будет выглядеть и чувствовать себя будущая мама, чаще всего зависит только от нее самой.

Инструкция

Если вы достаточно хорошо себя чувствуете во время , то все, к чему раньше привыкли, старайтесь делать. Общайтесь со своими друзьями, отдыхайте на природе, ходите в гости, занимайтесь танцами, работайте. Запомните, что ваше положение - это далеко не болезнь. Хотя, естественно, не нужно давать чрезмерные физические нагрузки своему организму.

Как можно чаще находитесь на свежем воздухе. Если ваше место жительства - пыльный город, который далек от требований экологии, то старайтесь по мере возможности выбираться на природу. Для прогулок подберите наиболее подходящую для себя одежду. Она должна быть удобной, не стеснять ваших движений. В то же время обязательно выбирайте красивые и яркие наряды. Украшайте себя!

Отдельное внимание уделяйте уходу за кожей тела и лица. Попробуйте использовать различные крема и лосьоны. Однако при покупке такой продукции будьте внимательны. Приобретайте средства по уходу за кожей без биодобавок, веществ, которые оказывают воздействие на гормональный фон. В свой ежедневный рацион в обязательном порядке включайте овощи и фрукты. Это положительно отразится не только на вашем самочувствии, но и, что не менее важно, на внешнем виде.

Для того, чтобы предотвратить появление варикоза, а также снять напряжение в , регулярно проводите контрастные ванночки для ног. Можно попробовать использовать специальные компрессионные колготки, купленные в аптеке.

Источники:

как есть меньше во время беременности

Во время беременности в организме женщины происходят изменения и очень часто представительницы прекрасного пола беспокоятся по поводу того, как эти изменения скажутся на их привлекательности. Чтобы не утратить природную красоту и оставаться в прекрасной форме, стоит знать некоторые правила ухода за собой в период ожидания малыша.

Инструкция

Во время беременности на коже могут появиться стрии (растяжки), бороться с которыми достаточно сложно, намного проще предотвратить их образование. Чтобы кожа не утратила свою эластичность, следует пользоваться питательными кремами, и поддерживать тонус груди и живота при помощи контрастного душа. Бороться с появлением растяжек можно с помощью натуральных масел – миндального или оливкового. Они не причинят вреда ни вам, ни малышу, и помогут сохранить кожу красивой и упругой.

Особое внимание в период беременности стоит уделить состоянию волос. Используйте маски, для укрепления волосных луковиц, употребляйте в пищу больше молочных продуктов, овощей и фруктов. Что касается распространенного суеверия, касающегося запрета на стрижки во время беременности, то здесь решать только вам. Никаких причин для того, чтобы женщина отказывалась от посещения парикмахера во время беременности, не существует. А вот окрашивать волосы в период ожидания малыша не стоит. Многие краски содержат аммиак, пары которого могут не лучшим образом сказаться на самочувствии будущей мамы и малыша.

Чтобы поддерживать хорошую физическую форму, не стоит пренебрегать гимнастикой для беременных. Проконсультируйтесь с врачом, пусть он подскажет, какие упражнения вам можно выполнять, а каких следует избегать. Очень хорошо, если вы займетесь плаванием. Во время пребывания в воде нагрузки на позвоночник снижаются до минимума, к тому же плавание положительно сказывается на физическом состоянии мамы и малыша.

Во время беременности женщина особенно прекрасна. Подчеркните свою красоту, выбрав красивую и удобную одежду, делайте маски для лица, красивые прически, чаще улыбайтесь, ведь хорошее настроение так важно для вас и будущего ребенка.

Беременные женщины – люди необыкновенные. Недаром говорят самая прекрасная и красивая женщина – это беременная женщина. Каждая женщина, когда узнает о беременности, меняется, сама и меняет весь свой образ жизни. Еще до того когда у беременных женщин появляется тот самый животик, они уже разными способами заботятся о своих будущих малышах.

молодые беременные девушки

У женщин в положении очень сильно проявляется материнский инстинкт, они стараются меньше нервничать, не допускают физических нагрузок, перестают спать на животе, не ходят на вечеринки и многое другое.

Но волей неволей у беременных женщин внутренне меняется многое: характер, психика, рацион питания, отдых и прочее. Беременные женщины становятся более раздражительными, они то смеются, то плачут, то любят себя, то ненавидят, у них появляется сонливость и проявляются разные вкусовые запросы: могут одновременно есть и сладкое и соленное, в одну минуту им хочется одного, через пять минут уже другого и еще много разных причуд. Так же у беременных очень сильно обостряется такое чувство как – обоняние. Они очень сильно реагируют на запахи, одни их радуют, другие раздражают, иногда доходит до рвотных позывов. Рвотные рефлексы у беременных появляются и тогда, когда начинает проявляться токсикоз, у всех женщин он протекает по-разному. Во время беременности женщины увеличивают потребление витамин, больше стараются бывать на свежем воздухе, начинают разговаривать со своими малышами и это очень важно. Так же важно для беременных женщин и будущих малышей присутствие, забота и внимание мужчин, будущих отцов. Женщин в положении нужно окружить невероятной лаской и любовью, дать понять, что они самые красивые и замечательные женщины в мире, от этого зависит их самочувствие, уверенность и настроение. Ведь спокойные и здоровые детки, как правило, появляются в благоприятной обстановке, когда в отношениях родителей царит любовь и уважение. Беременные женщины стараются окружать себя всем красивым и приятным, смотреть на красивое и думать только о хорошем, тогда и детишки родятся красивыми и хорошими. Очень важно для женщин в положении – это осознание поддержки и уверенности в завтрашнем дне, ведь даже когда все прекрасно, каждая женщина чувствует страх перед родами, особенно когда роды первый раз. Каждая беременная женщина – это будущая МАМА, которая дает жизнь маленькому человечку, а каким он вырастет, зависит от обоих родителей. Беременность – прекрасное чувство которое должна испытать каждая женщина.