40 недель положение плода. Рацион питания будущей мамы. я неделя беременности: питание мамы

К этому сроку ребенок полностью готов к рождению, все его органы созрели, он готов к первому вдоху и питанию молоком матери. Во многом, рождение зависит от плода, и выделения его надпочечниками особого гормона, кортизола, который запускает роды.

Не смотря на то, что малыш уже готов к жизни вне утробы мамы, развитие ребенка на 40 неделе беременности не останавливается. Он постоянно прибавляет в весе, добавляя каждый день примерно по 20 граммов. Также он продолжает расти, средний рост крохи на этом сроке достигает 50 см и более. Ребенок стал округлым, накопил подкожного жирка, ему очень тесно в матке. Именно поэтому, малыш на 40 неделе беременности крайне стеснен в движениях, он может только шевелить ручками, ножками, головкой, но свободы перемещения у него нет. Он принял особую позу, наиболее удобную для родов, прижав колени и ручки к груди - «поза эмбриона». В таком положении он занимает наименьший объем в матке, что позволяет ему удобнее всего себя чувствовать.
Практически завершено внутриутробное развитие плода на 40 неделе беременности. Однако, ребенок активно совершает глотательные и дыхательные движения, проглатывая околоплодные воды. Он сейчас может икать, отрабатывая технику дыхания, сосет палец, тренируя дальнейшее сосание груди, открывает и закрывает глаза, морщится, строи рожицы.

Вес плода на 40 неделе беременности: норма

Важным показателем развития плода является его масса, ее определяют приблизительно по данным УЗИ, но фактический вес при рождении может слегка отличаться.

Сейчас, минимально допустимый вес плода на 40 неделе должен составлять около 2700г, показатели плода, меньшие этих норм, могут указывать на проблемы в развитии, внутриутробную задержку, болезни плода.

Зачастую, маленький вес ребенка на 40 неделе беременности косвенно говорит о том, что беременность протекала с отклонениями, ребенок мог страдать от дефицита кислорода и питательных компонентов за счет проблем плаценты или матки, если есть проблемы в вашем здоровье. Однако, иногда небольшие по весу дети рождаются у родителей, имеющих небольшой рост и вес, как наследственная особенность.

Стоит также знать, в среднем, сколько весит ребенок в 40 недель беременности, обычно показатели колеблются от 2900 до 3800г, средний вес около 3500-3600г.

Размеры плода в 40 недель

Не менее важными, чем вес и рост плода, становятся и другие размеры плода на 40 неделе беременности. Особенно важно определить основные параметры плода при наличии узкого таза у вас, чтобы решить вопрос о том, может ли ребенок родиться естественным путем. Особенно важно определение окружности головы в 40 недель беременности. В среднем, этот показатель колеблется в пределах 315-360 мм. Наряду с ним определяют и другие размеры головы ребенка на 40 неделе беременности. К ним относят бипариетальный размер, составляющий примерно от 90 до 103 мм, а также показатель лобно-затылочного размера - составляющий от 110 до 130 мм. Если данные показатели не соответствуют размерам костного таза матери, роды в таком случае могут вестись путем операции кесарева сечения, чтобы предотвратить травмы головки плода и родовых путей матери. Естественно, что в родах головка плода конфигурируется, косточки немного заходят в области швов одна на другую, но предел их небольшой. Поэтому, врачи так тщательно оценивают показатели плода на последних УЗИ.

Может ли ребенок перевернуться на 40 неделе

Головное положение ребенка на 40 неделе беременности выявляется примерно у 98% будущих мам, и это самое оптимальное и правильное состояние для родов. В редких случаях дети принимают тазовое положение, при котором иногда роды естественным путем вполне возможны. При косых или поперечных положениях плода роды ведут только операцией, так как условий, чтобы ребенок перевернулся головой вверх на 40 неделе, уже не создастся. В матке слишком тесно, чтобы кроха принял другое положение.
На сроке 40 недель беременности головка опустилась в области малого таза, особенно при первой беременности. Это облегчит дыхание, но принесет дискомфорт со стороны мочевого пузыря и кишечника, поясницы. Такое положение плода приводит к подготовке ваших родовых путей, формированию передних и задних вод и началу родов.

Около 10% беременных женщин вынашивают малышей до 42 акушерской недели (40 от зачатия). Многие будущие мамы ощущают тревогу, что кроха не торопится появиться на свет, ведь поздние роды могут отрицательно сказаться на здоровье ребенка. Всем ли нужна стимуляция на 40 неделе беременности? Опасно ли состояние для малыша?

Дата родов - очень условное понятие. Практика показывает, что лишь часть женщин вписывается в эти критерии. Поэтому симптомы перенашивания следует расценивать индивидуально. Но в большинстве случаев к 40 неделе от зачатия и малыш, и женщина уже должны быть готовы к встрече. Основные параметры развития беременности на этом сроке отражены в таблице.

Таблица - Интересные факты

Причины перенашивания

Условно принято считать, что «перехаживание» начинается с 40 акушерской недели беременности (38 от зачатия). При этом врачи не торопятся стимулировать роды у женщин еще неделю-полторы, если нет объективных показаний. Но ходить до 43 акушерской недели беременности может быть опасно для мамы и ее малыша. Причины «перехаживания» следующие.

• Неверная дата родов . У женщин с нерегулярными месячными, при возникновении новой беременности на фоне лактации без устоявшегося цикла, при зачатии после различных внутриматочных вмешательств сложно установить точный срок, поэтому «перехаживание» у них может быть очень условным.
• Длительный цикл . Чем выше его продолжительность, тем дольше может протекать беременность. И в 42 акушерские недели она не будет считаться переношенной. Дело в том, что овуляция у таких женщин происходит не на 14 день, а позже - чаще на 21.
• Наследственные факторы . Склонность к «перехаживанию» может наблюдаться у ряда поколений в семье.
• Маловодие . Околоплодные воды играют роль «клина». Оказывая давление на шейку матки, способствуют ее открытию. При их малом количестве процессы замедлены, и женщина перенашивает. Важно выявить состояние, так как маловодие может быть свидетельством страданий плода.

Пролонгированной беременности могут способствовать патологии у женщины:

• заболевания мочеполовой системы;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• нарушение липидного обмена;
• психосоматические расстройства.

Порой даже излишнее волнение по поводу родов может стать причиной затянувшейся беременности. Ведь дата родов в первую очередь «устанавливается» в головном мозге, где формируется «родовая доминанта», дающая старт сокращениям матки. Во избежание необоснованной паники следует довериться своим ощущениям и положиться на опыт врачей.

Как чувствует себя малыш

На этом сроке малыш уже не так активен, он набирается сил перед родами. Внешне выглядит таким, каким мама его увидит впервые. Весит около 3,5 кг, а рост в среднем составляет 53 см. Но показатели могут варьировать в зависимости от конституции родителей.

На 40 неделе беременности рождается больше крупных детей (до 4 кг), ведь у них было время запастить подкожным жиром. В этом сроке практически не встречается тазового и других патологических положений плода, так как их родоразрешают раньше.

На 40 неделе у плода:

• кожа - гладкая и розовая;
• голова - покрыта шевелюрой;
• смазка - практически отсутствует, что является признаком переношенности;
• рефлекс сосания - полностью сформирован и на УЗИ можно наблюдать, как малыш сосет пальцы руки;
• половая система - у мальчика яички к этому времени опустились;
• кишечник - в нем есть первый кал, от которого организм ребенка избавится через некоторое время после рождения;
• легкие - уже готовы принять первую порцию воздуха;
• сердце - также готовится к изменениям в связи с переходом на два круга кровообращения, особенно изменения касаются предсердий;
• кости черепа - еще не срослись, но роднички могут уменьшаться в размерах, что создает дополнительные препятствия при родах из-за сниженной способности головки к конфигурации согласно форме родового канала.

Количество околоплодных вод к концу беременности снижается. Их желтый или зеленый цвет - признак внутриутробной гипоксии плода. В норме они должны оставаться прозрачными или молочными. Шевеления плода не интенсивные, но их должно быть не менее десяти в сутки.

Состояние мамы

Нервное напряжение беременной ведет к хронической усталости. Сейчас, как никогда, ей необходима забота близких и внимание окружающих. Иногда возникают вспышки раздражительности, которые резко переходят в состояние апатии. Будущая мама может не понимать, что с ней происходит и с чем связаны перемены настроения. На 40 неделе беременности:

• появляются отеки (особенно к концу дня);
• воспаляются геморроидальные узлы;
• возникают запоры;
• нарушается сон;
• уменьшается изжога.

Если нет предвестников родов на 40 неделе беременности, женщина направляется в стационар, где исходя из состояния родовых путей определяется тактика ведения.

Предвестники родов

О приближающихся родах свидетельствует отхождение сгустка слизи - пробки. При этом женщина отмечает обильные прозрачные и тягучие выделения на 40 неделе беременности. Могут появляться прожилки крови или коричневая мазня.

Начинаются тренировочные схватки. Они могут продолжаться до нескольких недель. При этом тянет низ живота, он «каменеет» (возникает тонус матки) каждые 15-20 минут. Для облегчения состояния можно закладывать ректальные свечи с папаверином. Учащение сокращений может быть первым признаком наступающих родов.

В роддом следует обратиться, если:

• есть подозрение, что отошли воды;
• схватки стали регулярными (каждые пять-семь минут);
• появились кровянистые выделения;
• ребенок стал слишком активным (или, наоборот, нет шевелений).

Обследование

За переношенной беременностью следует тщательно наблюдать. При необходимости назначается дополнительное обследование. На этой неделе, если женщина еще не в больнице, приемы у врача чаще - каждые два-три дня. Он проводит стандартный осмотр - измеряет давление, вес, параметры, назначается анализ мочи. Дополнительно может рекомендоваться следующее.

• УЗИ . Определяются предлежание, размеры малыша, количество околоплодных вод и состояние плаценты. Доплерометрия сосудов плаценты, матки и плода позволяет выявить нарушения кровотоков и признаки внутриутробной гипоксии.
• КТГ . Это один из информативных и неинвазивных методов исследования состояния плода. На область живота женщине устанавливаются два датчика - на дно матки и в области спинки плода. Записывается кривая сердцебиения плода и маточных сокращений, затем она анализируется.
• Амниоскопия . Выполняется в условиях стационара. Во время осмотра в цервикальный канал женщины устанавливается трубочка. Диаметр подбирается индивидуально, исходя из длины и открытия шейки матки. Затем подключается световод, и изучаются околоплодные оболочки со стороны внутреннего зева. Можно определить их цвет, наличие примесей в водах - смазки, мекония. Так можно судить о том, что происходит с малышом внутриутробно.

Признаки переношенности

К признакам переношенного плода относятся:

• повышенная плотность костей черепа;
• уменьшение размеров родничков;
• сморщенные и сухие кожные покровы;
• нет сыровидной смазки в околоплодных водах;
• вес ребенка превышает допустимую норму;
• присутствие частиц мекония в водах;
• плацента с петрификатами (отложение солей кальция) и признаками перезрелости;
• малое количество околоплодных вод.

Риски поздних родов

Истинно переношенная беременность (если исключены ошибки в сроках) несет угрозу для матери и плода. Из-за уплотнения костей черепа и уменьшения размеров родничков головка плода не может изменять свои размеры и форму при прохождении через родовые пути. Это повышает вероятность затяжного процесса, острой гипоксии в процессе рождения, патологических вставлений и нарушений механизма родов.

Заглатывание околоплодных вод с меконием может приводить к аспирационной пневмонии, что требует длительного восстановления после родов, возможно даже в условиях детской реанимации.

Учитывая часто крупные размеры плода при рождении после 41 акушерской недели, увеличивается риск травм и разрывов у женщины даже при вторых родах. Процент преждевременного излития околоплодных вод (до начала схваток) и выполнения кесарева сечения также выше.

Стимуляция

Способов родовозбуждения существует множество, методики постоянно обновляются, появляются новые препараты. Стимуляция родов должна проводиться только в условиях стационара. Способ выбирается в зависимости от сложившейся акушерской ситуации.

Если родовые пути женщины готовы (шейка матки длиной менее 2 см и открыта на 2 см), родостимуляция более естественная. Обычно в таких ситуациях проводится амниотомия - вскрытие плодных оболочек, после чего начинают подтекать околоплодные воды. Через четыре-шесть часов начинаются схватки. Если их нет, внутривенно капельно вводится раствор окситоцина, чтобы их вызвать.

Мария Соколова

Время на чтение: 22 минуты

А А

В ожидании начала родов некоторые женщины начинают тревожиться, хуже спать. Может возникнуть несколько удрученное состояние. Отчасти причиной этому могут стать и многочисленные звонки родственников и друзей, интересующихся, не пора ли уже родам начаться. Не расстраивайтесь по этому поводу, сохраняйте спокойствие и хорошее настроение.

Что значит срок - 40 недель?

Итак, вы уже на 40 акушерской неделе, а это от зачатия (возраст ребенка) и от задержки менструации.

Ощущения у матери на 40-ой неделе

• Будущая мама уже устала от живота, но от того, что он опустился – ей стало легче дышать ;
• Не стоит сильно полагаться на дату родов установленную врачом. Поскольку никто точно не назовет дату овуляции и, конечно же, никому не узнать – на какой же неделе малыш решит появиться на свет, так что будьте готовы в любой момент стать мамой ;
• Возможны «осложнения» душевного плана : резкие перепады настроения и приступы раздражительности, мнительность, повышенное внимание к мелочам;
• В вашем организме происходит активная подготовка к родам : смягчение костей, мышц, суставов, а также растягивание связок таза;
• Предвестники родов. Сейчас вас могут беспокоить ложные схватки , которые сопровождаются тянущими ощущениями в области поясницы, напряжением живота, дискомфортом. Они не регулярны и никак не влияют на плод;
• Выделения. Помимо предвестников родов, у Вас также могут появиться необильные влагалищные выделения белого или желтого цвета . Это абсолютно нормально, если они не сопровождаются зудом или дискомфортом;
• Если же вы заметили кровянисто-коричневые слизистые выделения – это выходит так называемая пробка – результат подготовки шейки матки к раскрытию. Вот это точно означает, что роды начнутся совсем скоро!
• Так же могут начать сочиться околоплодные воды – многие путают их с мочой, поскольку, часто, из-за давящего на мочевой пузырь живота, будущие мамочки, страдают недержанием. Но разницу определить легко – если выделения прозрачны и не имеют запаха или они зеленоватого цвета – это воды (срочно к врачу!);
• К сожалению, частыми спутниками сороковой недели, являются боли . Болеть может спина, шея, живот, поясница. Если они начинают носить регулярный характер, знайте – роды приближаются;
• Тошнота , справиться с которой, помогут приемы пищи маленькими порциями;
• Изжога , если уж очень беспокоит, помогут препараты типа «Рени»;
• Запор, избежать его обычно стараются с помощью народных средств (например, выпить с утра стакан кефира, предварительно залив им отруби);
• Причина для всех этих «неприятностей» одна – значительно увеличенная в размерах матка, которая давит на органы (в том числе кишечник и желудок) и мешает их нормальной работе;
• А вот диарея на 40-ой неделе, вряд ли означает, что вы съели что-то не мытое – скорее всего это часть самостоятельной подготовки организма к родам;
• Часто, в конце срока назначают УЗИ. Врач узнает, как лежит плод и его вес, определит состояние плаценты и вследствие чего окончательно определяется способ родов.

Отзывы с форумов о самочувствии на 40-ой неделе:

Инна:

Так быстро пронеслись все эти недели, а вот сороковая, такое ощущение, что бесконечна! Я уже не знаю, куда себя деть. Все болит – боюсь лишний раз поменять положение! Скорей бы уже роды!

Элла:

Ну, я себя тешу тем, что моему сыночку комфортнее со мной, поскольку никуда не собирается, видимо… Ни тебе предвестников, ни поясницу не тянет, да и врач сказала, что то вроде того, что шейка матки не подготовлена еще. Стимулировать будут, наверное.

Анна:

Как тяжело сохранять позитивный настрой. Хандрю по поводу и без повода. Вчера в магазине мне в кошельке денег на шоколадку не хватило. Я чуть отошла от прилавка и как давай реветь – какая-то женщина купила и подала ее мне. Сейчас стыдно вспомнить.

Вероника:

У меня потянуло поясницу – и какое-то странное чувство, кажется началось!!! По глупости сказала об этом мужу. Сама сижу спокойная, а он вокруг меня круги нарезает, требует скорую вызвать, говорит сам не повезет. Смешной такой! Хоть настроение мне поднял. Девочки, пожелайте удачи нам!!!

Марина:

Мы уже вернулись из роддома, родила в срок. У нас девочка, назвали Верой. А о том, что у меня начались роды я узнала случайно, но плановом осмотре. Врач еще несколько раз переспросил, не ощущаю ли я боли или схваток. А я ничего не чувствовала такого! Оттуда сразу в родзал.

Развитие плода в 40-ую неделю

• Ваш малыш достиг к этому времени роста примерно 52 см и веса около 3,4 кг;
• Ему уже надоело сидеть в темноте, и он готов вот-вот появиться на свет;
• Как и на 39-й неделе – из-за тесноты, он очень мало шевелится;
• Несмотря на то, что малыш полностью готов появиться на свет, его органы чувств и нервная система все еще развиваются – и теперь он может реагировать на эмоции матери.

Случаи, когда надо срочно вызывать врача!

• Высокое давление, которое более характерно для 2‑й половины беременности, может быть признаком предэклампсии. Если это состояние не лечить, оно может привести к эклампсии, вызывающей угрозу жизни. Поэтому немедленно вызывайте врача, если у вас возникли:
• Помутнение зрения;
• Большая отечность или внезапное отекание рук и лица;
• Сильные головные боли;
• Резкий набор веса;
• Вы страдаете сильными периодическими головными болями или потерей сознания;
• Не отмечаете шевеления плода в течение 12 часов;
• Заметили кровянистые выделения из половых путей или у вас отошли воды;
• Чувствуете регулярные схватки;
• «Переходили» срок предполагаемых родов.

Прислушивайтесь к своим ощущениям. Будьте внимательной, не пропустите сигналы о том, что роды начались!

Фото плода, фото живота, УЗИ и видео о развитии ребенка на 40-ой неделе

Фото плода на 40-ой неделе

УЗИ ребенка на 40-ой неделе

Фото живота матери на 40-ой неделе

Видео: Что происходит на 40-ой неделе?

• Постарайтесь сохранять спокойствие. Попросите мужа набраться терпения. Скоро в вашей семье появится долгожданный малыш, и все мелкие обиды забудутся;
• Отдыхайте как можно чаще;
• Обговорите с мужем ваши действия при начале родов, например, его готовность по Вашему звонку вернуться с работы домой;
• Обсудите с врачом, что именно вы должны почувствовать, когда начнутся роды;
• Убедитесь в том, что у вас все готово к появлению крохи. Вы так же можете подготовить детскую, и вещи малыша;
• Соберите , или подготовьте необходимые вещи для родов дома;
• Найдите детского врача. Лучше, если, приехав домой, вы уже будете знать имя и телефон доктора, который будет регулярно наблюдать кроху;
• Подготовьте старшего ребенка к вашему отсутствию. Чтобы он легче воспринял появление новорожденного, снова, за несколько дней до предполагаемой даты родов, объясните ему причину вашего скорого отъезда. Ваше отсутствие будет менее печальным, если с ребенком побудет кто‑нибудь из близких, например бабушка. Лучше, если старший ребенок останется у себя дома. Иначе малыш может восприниматься им как захватчик: только он уехал, как другой тут же занял его место. Если для вас появление нового ребенка – волнующее событие, то для вашего малыша это может быть и не так. Поэтому приготовьте ребенку подарок, как бы от новорожденного, это обеспечит ему хорошее отношение старшего брата или сестры;
• Помогите мужу выполнить все необходимые дела за время вашего отсутствия. Наклейте повсюду листочки‑шпаргалки с напоминаниями: полить цветы, вынуть почту из ящика, заморозить шампанское к вашему приезду и др;
• Не беспокойтесь, если прошло 40 недель, а роды еще не начались. Всему свое время. Плюс 2 недели от указанного срока – в пределах нормы.

Полезные подсказки для будущего папы

Пока молодая мама находится в роддоме, вам нужно подготовить в доме все самое необходимое к тому моменту, когда она вернется с крохой.

• Наведите в доме порядок. Конечно, хорошо бы сделать генеральную уборку во всей квартире или доме. Если это трудно, то хотя бы в комнате, где будет жить малыш, в родительской спальне, прихожей, кухне и санузле. Нужно вытереть пыль со всех поверхностей, пропылесосить ковры, мягкую мебель, вымыть пол;
• Подготовьте спальное место для малыша. Сначала кроватку нужно собрать. После этого все моющиеся части следует вымыть с мыльным раствором. Готовится он так: в 2–3‑литровую емкость нужно налить теплой воды (35–40°C), помылить в воде детское мыло в течение 2–3 минут;
• После этого еще раз протрите все еще раз чистой водой. Съемные детали кроватки, сделанные из материала, а также детское постельное белье нужно постирать в стиральной машине или руками с детским стиральным порошком. Белье должно быть хорошо выполоскано;
• При машинной стирке выберите режим с максимальным количеством полосканий, а при стирке руками нужно поменять воду не меньше 3‑х раз. После стирки и сушки белье необходимо проутюжить;
• Для обработки кроватки лучше использовать именно мыльный раствор, а не разводить детский стиральный порошок, так как мыльный раствор гораздо легче смывается;
• Смените белье на супружеской кровати. Это важно сделать, так как, возможно, вы будете брать малыша с собой в постель.
• Приготовьте еду. Если планируется праздничное застолье, придется его организовать. Имейте в виду, что кормящей маме разрешены не все продукты. Для нее подойдет, например, отварная телятина с гречкой, первые блюда, кисломолочные продукты.
• Займитесь организацией торжественной выписки. Вам предстоит пригласить гостей, договориться о видео– и фотосъемке, приобрести праздничный букет, накрыть праздничный стол, позаботиться о безопасном транспорте с детским автокреслом.

Самый подробный календарь беременности по неделям

А что Вы чувствовали на 40-ой неделе? Поделитесь с нами!

Если Вы еще не родили, тогда 40 неделя беременности, возможно, тот самый момент. Многие женщины, которые не родили до этого времени, начинают беспокоиться, не перенашивают ли они плод. Но волноваться не стоит, так как нормальный срок родов может сдвигаться на две недели как вперед, так и назад. К окончанию срока, матка может слегка уменьшиться в размерах. Общие неудобства могут возникнуть в течение последних недель беременности: частое мочеиспускание, отеки (задержка жидкости), боль в ногах, варикозное расширение вен во влагалище, прямой кишке и ногах. Бессонные ночи из-за болей в спине.

Если у Вас начинаются роды, убедитесь, что рядом есть кто-то из родных. Волнения отбросьте, спокойствие и только спокойствие!!! Столько Вы прошли, вытерпели и вот такой долгожданный момент. Примите наши искрение поздравления, на свет появился самый прекрасный и любимый человечек!!!

Ребенок со всех сил на 40 неделе хочет на свет! За частую детки при рождении имеют вес примерно 3,5 кг и рост 51-53 см. Скорее всего, кроха появится на свет головкой вперед и с громким криком! Не удивляйтесь, если крошка появится на свет с неправильной формы головкой, в первородной смазке, остатках пушка и даже меконием. Сразу же после рождения крошку ждет первый в его жизни тест – оценка по шкале Апгар, которая делается на первой и пятой минуте жизни.

• Ощущения женщин на 40-й неделе
• Мудрые сигналы предвестников родов
• Анализы, которые нужно сдать
• Как вести себя, если роды начались

Ощущения женщин на 40-й неделе.

Если ты до этого срока еще не стала мамой, то на этой неделе нужно постараться насладиться предвкушением того, что уже через неделю или несколько дней Вас станет как минимум двое. Конечно, ты заглядываешь на календарь, волнуешься, ожидая дату предстоящего рождения. Но нет никакой причины сильно беспокоиться, если роды не наступают в назначенное время, просто твоему малышу нужно чуть больше времени, могли произойти ошибки в подсчете срока. В любом таком случае, нужно обязательно обратиться к врачу, он скоординирует твои действия.

Не откладывай до похода в роддом заключительные приготовления к появлению младенца, но, если вдруг что-то не успели закончить, стоит к приходу 40-й недели быть готовыми, чтобы не пришлось спустя несколько дней искать необходимое, когда ты будешь посвящать новорожденному все свое время.

Разумеется, все пеленки, распашонки, памперсы, одеялки должны быть готовы, сложены и находиться в легкодоступном месте, чтобы, когда ты почувствуешь предвестники родов, их можно было быстро увезти с собой.

40-я неделя беременности – это время покоя и сна, старайся побольше отдыхать, пораньше ложиться спать, накапливая энергию, которая тебе пригодится во время родов. Тебе лучше избежать эмоциональных срывов, которые могут стать причиной преждевременных родов.

Многие в этот период со страхом прислушиваются к любому шевелению в своем животе, ведь идет 40-я неделя беременности, тянет внизу живота и поясницу, но не бойся, когда начнутся роды, ты это не перепутаешь. Все равно ты должна знать о предвестниках родов, они дадут тебе сигнал, что пора давать новую жизнь.

Мудрые сигналы предвестников родов.

Предвестники родов – знаки, которые нам подает природа. У одной женщины могут быть все эти признаки, а у другой только некоторые. Главное – слушать свой организм, он чувствует и мудро подает тебе эти сигналы.

Опускание живота. 40-я неделя беременности – живот опускается, не только ты готовишься рожать, но и твой малыш готовится к родам, опускаясь головкой ко дну матки, из-за этого матка давит на почки и мочевой пузырь, увеличивая частоту мочеиспусканий.

Учащается и разжижается стул – не беспокойся, ты не отравилась, это твой организм проводит очистку, чтобы было легче рожать. Связки таза расслабляются, а значит, травматизм во время родов сведен к минимуму.

В крестце и пояснице постоянная тянущая боль. Идет 40 – я неделя беременности, болит поясница, и это нормально, позвоночник чувствует постоянную нагрузку, и мышечные связки расслабляются.

Появление тошноты, рвоты и кишечного дискомфорта – один из явных предвестников, происходит за сутки до предполагаемых родов, значит нужно собирать вещи.

Пропал аппетит – и это замечательно, значит, твой вес больше не увеличится, рожать станет легче, и даже могут спать отеки.

Выделения слизи со сгустками крови – не бойся, это, скорее всего, слизистая пробка, она раньше закрывала шейку матки, а сейчас выходит, открывая для малыша родовые пути.

Выделения воды – конечно же, это воды околоплодного пузыря, важно при этом не паниковать, а внимательно рассмотреть их прозрачность и цвет, сообщив об этом врачу. Если воды желтоватого и зеленоватого цветов, то лучше взять ситуацию под контроль. Многие врачи рекомендуют в этот период отказаться от впитывающих прокладок, а попробовать заменить их на время чистыми белыми пеленками. И это правильно, так ты точно не перепутаешь, если отойдут воды. Малыш после излития вод может быть без воды не больше 12-ти часов, значит, если воды вдруг отошли дома, нужно поторопиться в роддом, даже если ты пока не чувствуешь схваток.

Что чувствует и как развивается малыш

А ты знаешь, что твой малыш уже имеет рост около 53 см, а вес уже около 3,5 кг, - он абсолютно созрел для нового мира, который подаришь ему ты. Конечно, при таких размерах, ему уже становится тесно в матке, но ты все равно будешь чувствовать его движения внутри себя. Он все еще много спит, и ждет, когда звуков родного голоса его родителей. Учти, чем меньше остается до родов, тем спокойнее твой малыш.

У твоего малыша кожа уже приобретает нежный розовый оттенок, отрастают ноготки на ручках и ножках, исчезает первородный пушок. А знаешь, почему малыши рождаются такими кругленькими и пухленькими? Именно на последней неделе окончательно формируется жировая ткань, а значит, твой малыш легко справится с перепадами температуры после рождения. У твоего ребенка уже хорошо работают надпочечники в это время, и он сможет выработать адреналин и норадреналин для того, чтобы справиться с родовым стрессом.

Как правильно питаться в этот период

Я приводила как предвестник родов – снижение аппетита. Поэтому тебе, как будущей маме, нужно немного пересмотреть свое меню, и включить туда как можно больше легкоусвояемых продуктов, таких как йогурт, кефир, овощи и фрукты, гречка, можно есть нежирное мясо и овощные супы. Такая пища поможет вывести их твоего организма токсины и ненужную жидкость. Старайся не есть сладкое, кислое, жирное и соленое, как бы ни хотелось. Конечно, если начались предвестники родов, это не означает на смом деле, что тебе необходимо полностью отказаться от еды, можно выпить сладкий чай, сыр, йогурт, - ведь энергия тебе будет нужна.

Что касается родов, то обычно организм женщины отказывается принимать пищу, либо можно принимать, но только когда схватки не достигли интенсивности, конечно, это не касается воды, воду можно принимать и брать собой в предродовую палату.

Конечно, после родов, тебе наверняка захочется есть, но и то, вряд ли это будет все обеденное меню, в лучшем случае – йогурт, сладкий чай или бульон.

Анализы, которые нужно сдать

Ты возможно не знаешь, но на 40-й неделе беременности, тебе не нужно сдавать никаких необходимых анализов. Когда ты поступишь в роддом, тебе проведут осмотр и измерят все, что нужно: окружность живота, вес, давление, пульс, посмотрят насколько раскрылась шейка матки. Клизма и бритье могут осуществляться как у тебя дома, так и в самой больнице, в зависимости от ее правил.

Когда ты попадешь в предродовую палату, акушер прослушает, как бьется сердце твоего малыша, а также ритм сокращений матки, в случаях, когда необходимо, вскроет плодный пузырь, для стимуляции родовой деятельности.

Как вести себя, если роды начались.

40-я неделя беременности, а роды не начинаются – вопрос, который может волновать и мучить будущую маму. Если в назначенный срок роды до сих пор не состоялись, успокойся и огради себя от звонков близких и родственников. Роды начнутся, обязательно. Но тогда, когда это нужно, а не в тот день, что отмечен у тебя в обменной карте.

Что тебе делать, если начинаются роды?

Схватки – это стартовый признак начала родов. Схватки могут сопровождаться ноющей болью в пояснице, мускулатура матки сжимается, и живот как будто каменный. Но спустя некоторое время это проходит, вплоть до следующей схватки.

По собственному опыту и опыту рожавших по моей методике женщин, очень хорошо работают визуализации во время схваток, ведь схватка похожа на что, на волну, накатывающую на тебя, значит, ей можно управлять. Старайся во время схваток представить голубого цвета волну, или волны, приносящие очищение и новую жизнь. Эта природа, а природа никогда не сделает тебе настолько больно, что ты не смогла бы этого выдержать. Старайся дышать в ритм схваток, представляй волну, и ты увидишь, как боль отступит.

Интервалы между волнами-схватками со временем сокращаются, и период между ними становит около 5-ти минут. Часто тогда отходит пробка. И если ты находишься дома, то должна набрать телефон скорой или самой отправиться в роддом.

Отправляясь в роддом дарить новую жизнь, вспомни все свои 9 месяцев, которые вы прожили вместе с малышом, замечательно если ты сделаешь фотографии, которые помогут тебе вспоминать незабываемое время беременности. Показывая своему карапузу то время, когда он развивался у тебя в животике, ты будешь радоваться и улыбаться своему счастью.

Все органы малыша полностью развиты и сейчас он просто накапливает вес и ждет нужной для него даты. Ребенок по размеру напоминает плод тыквы. Кажется, что внутри живота нет свободного места. Рост плода на этом сроке чаще всего находится в рамках 48-51 сантиметра. Вес ребенка составляет около 3500 килограмм. Но нередки и случаи, когда малыш рождается на порядок больше среднего значения.

У малыша уже довольно хорошо развиты все рефлексы. Особенно это касается сосательного. Будущая мать с легкостью сможет в этом убедиться сразу же после родов. Ведь ребенка положат ей на грудь и он наконец-то впервые попробует свою первую еду — молозиво.

Ребенок уже может оценивать объемы, цвета. У него имеется чувствительность к свету, контрасту и яркости. Глаза малыша способны фокусироваться на расстоянии 20-30 сантиметров. Это значит, что во время кормления грудью он будет способен видеть лицо своей матери.

Органы дыхания малыша уже полностью готовы сделать свой первый вдох вне утробы матери. Кишечник ребенка наполнен первородным калом — меконием. В норме он должен выйти в течение первых суток после рождения. Но возможно и отхождение мекония еще до рождения.

Внешне ребенок полностью похож на новорожденного. Кожа имеет светло-розовый цвет и покрыта первородной смазкой в местах, где имеются складки. Она необходима, чтобы нежная кожа не натиралась. На голове малыша уже может иметься отличная шевелюра. На теле волосики практически отсутствуют.

Половые органы уже полностью сформированы. У мальчиков на этом сроке яички уже должны опуститься в мошонку.

Кости черепа еще не срослись. В результате прохождения по родовым путям они будут слегка изменяться. Они срастутся в ближайшие несколько дней после родов. Роднички у малыша будут зарастать на протяжении первых годов жизни.

Из-за нехватки места плод ведет себя довольно тихо. Ему также как и беременной необходимо набраться сил перед родами. Ведь он будет принимать активное участие в них. В норме количество шевелений у малыша на протяжении суток должно быть не менее десяти.

Ребенок уже давно должен был занять правильное положение для родов — головой вниз. И если этого не произошло и ребенок повернут неправильно, то врачами принимается решение проводить ли кесарево сечение или допускать женщину до естественных родов.

Какие изменения происходят с будущей мамой на 40 неделе?

Матка на этом сроке имеет довольно большие размеры. От лобкового сочленения она тянется наверх на 36-40 сантиметров. Если отсчитывать по пупку, то высота дна матки располагается в 16-20 сантиметрах. С каждым днем шейка матки женщины становится все короче и мягче. Это необходимо для нормального течения родов. Цервикальный канал при этом плавно раскрывается. Во время родов он откроется до нужных размеров.

Женщина может ощущать, что тренировочные схватки появляются все чаще. Это происходит благодаря выработке гормонов, которые необходимы для родов. Голова ребенка все сильнее прижимается к выходу. Из-за этого меняется форма живота беременной. Часто женщина может услышать фразу, что живот опустился. Это один из предвестников родов. Связки таза на этом этапе растягиваются, мышцы смягчаются, а кости таза расширяются.

Женщине не стоит "сидеть на чемоданах". Достаточно чтобы дома лежал собранный пакет для роддома, а в сумочке всегда с собой женщина носила карту беременной. В случае отхождения вод или схваток где-то на улице далеко от дома, женщина с легкостью может вызвать скорую и отправиться в роддом. Пакет с необходимым ей туда может привезти супруг или родные.

Женщина на этом сроке все больше чувствует усталость. Боли в пояснице и тяжесть в ногах могут немного усилиться.

Очень часто беременная на этом сроке отмечает то, что время как будто тянется. Связано это с ожиданием. Совсем скоро начнутся роды, но точную дату и время их начала не знает никто. Поэтому женщина все время пребывает в тревожном состоянии. Близким важно поддерживать ее. Ведь даже если это уже не первые роды в жизни женщины, то они все равно уникальны.

Характерные симптомы приближения родов

Роды не возникают резко. Для большинства женщин характерны одни и те же предвестники:

1. Опускание живота. Как уже говорилось ранее, малыш опускается в малый таз, прижимая голову к шейке матки. Женщина может ощутить, что ее дыхание стало намного легче, а изжога, которая могла присутствовать много недель, прошла. Но есть и минус опускания живота. В результате повышается давление на мочевой пузырь, и женщина испытывает практически постоянное желание сходить в туалет "по-маленькому".
2. Довольно часто женщины перед родами отмечают частое опорожнение кишечника. Нередки случаи послабления стула. Организм как будто пытается очиститься перед скорыми родами. Помимо послабления стула, женщина может испытывать резку тошноту или даже рвоту.
3. В последнюю неделю перед родами у женщины пропадает аппетит. На этом фоне ее вес может не изменяться или даже снизиться на 1-2 килограмма.
4. Отхождение слизистой пробки также говорит о скором приближении родов. Правда в некоторых случаях пробка может отойти и за 2-3 недели до дня "Х". Отойти пробка может как сразу же целиком, так и кусками, на протяжении нескольких дней. Женщине важно понимать, что после того, как пробка начнет выходить, ребенок не защищен от инфекций. Беременной нежелательно купаться в бассейнах или озерах. В противном случае она может занести инфекцию.
5. Отхождение околоплодных вод — один из главных симптомов совсем скорого наступления родов. В норме они должны быть прозрачного цвета. Если воды имеют желтоватый или зеленый оттенок, то это говорит о том, что малыш очистил свой кишечник еще в утробе матери. Об этом необходимо обязательно сказать врачам. После того как у женщины начали изливаться воды, необходимо ехать в родильный дом, вызвав бригаду скорой помощи или с близкими на своем транспорте. Самостоятельно садиться за руль крайне нежелательно.
6. Регулярные схватки. Они отличаются от тренировочных тем, что не имеют хаотичности. Они регулярные. С каждым разом схватки усиливаются. Промежуток отдыха между ними становится все меньше.

Возможные риски на 40 неделе беременности

Будущая мама должна очень внимательно относиться к себе и своим ощущениям. Любое ухудшение самочувствия может грозить жизни и здоровью женщине и ребенку. Но также врачи настоятельно советуют не волноваться слишком сильно. Нельзя бить тревогу из-за любого небольшого недомогания. Обращаться в срочном порядке к врачу необходимо в следующих случаях:

1. Если давление женщины повышено.
2. Если будущая мама замечает сильные отеки на руках и ногах.
3. Если женщина испытывает головокружение, рябь в глазах, головную боль, помутнение в глазах.
4. На протяжении 12 часов женщина не чувствует никаких шевелений плода.
5. Из половых путей выделяется кровь.
6. Отошли воды.

На сороковой неделе беременности женщину могут ожидать следующие риски:

1. Отслойка плаценты.
2. Гипоксия у ребенка.
3. Инфекционные заболевания.
4. Токсикоз на позднем сроке беременности — гестоз.
5. Раннее старение плаценты. Она попросту не может выполнять все свои функции в должном объеме для нормального развития ребенка.

Врач на приеме, как правило, назначает следующую дату осмотра в день после предполагаемой даты родов. Если женщина не родит к этому времени, то она должна явиться на осмотр. По его результатам акушер-гинеколог, который ведет всю беременность женщины, сможет решить необходимо ли женщине отправиться в роддом до родов. Или она может находиться еще неделю дома.