Что ссоры с любимым человеком могут рассказать о ваших отношениях? Все комментарии

Где начинается ссора, там заканчивается любовь? Если бы все было так просто, расторгать отношения после первой размолвки стало бы правилом хорошего тона. Но ведь нет же? А значит, ссору лучше воспринимать не как «кранты всему», а как один из многочисленных видов совместной деятельности. И, как у любой деятельности, у ссоры должен быть результат, причем позитивный.

Чего ради ссориться?

Прежде всего, ссора показывает, что двое друг другу действительно небезразличны, иначе бы они не взялись столь импульсивно выяснять отношения. Однако кроме обоюдного небезразличия, у пары есть проблема (или несколько), о чем и сигнализирует размолвка.

• Чем выше степень готовности партнеров еще на стадии ухаживания обсуждать свои разногласия, тем вероятнее, что им светит счастливый брак.
• Изучение счастливых пар, проживших вместе долгие годы, показало: умение разрешать конфликты важнее, чем хороший секс.
• Исследования показывают, что когда уровень стресса достигает определенного порога, супруги теряют возможность в данный момент решать конфликты. Потому что стресс вообще снижает необходимые способности: блокирует нужные хорошие воспоминания и логическое мышление, не дает планировать будущее и просто понимать слова партнера.

Ссора также придает энергию для того, чтобы проблему решить. Находиться в «подвешенном состоянии», дуться друг на друга и неделями не разговаривать некомфортно: поэтому ссора вынуждает нас волей-неволей двигаться дальше, искать решение конфликта, разговаривать, менять правила игры.

Наконец, ссора показывает, что люди и их отношения развиваются, и ситуации меняются.

Ссора – это, безусловно, хорошо, при условии, что пара хочет по-прежнему остаться вместе. Добрая ссора выведет отношения на новый виток гораздо быстрее, чем регулярные попытки поддержания худого мира. Однако у «доброй ссоры» есть свои правила.

Просто слушать

Главное в ссоре вовсе не говорить, а слушать. В целом женщинам это дается легче. Что он, собственно, хочет сказать, когда кипятится по поводу вашего продолжительного телефонного разговора с подругой? Тысячи разных вещей. Может, он решил сделать вам сюрприз: впервые за последний месяц помыл посуду – а его скорбный труд никто не оценил? Может, ему не хватает внимания? Или он ждет, когда вы вместе усядетесь смотреть кино, а вы все не идете?

Непонятно – спрашивай!

Не стоит предаваться иллюзии, будто вы способны читать его мысли. Нежелание спросить о том, что вам непонятно, может породить чудовищ непонимания. К тому же мужчина редко выражает свои чувства многословно и полностью. Помогите ему: увидев проявления его чувств, выдвиньте рабочую гипотезу: «Мне показалось, тебя раздражает, когда я звоню тебе на работу?». «Да, потому что ты предлагаешь мне обсудить такие вопросы, которые могли бы и подождать до вечера».

Не молчать

Возвращаясь к вопросу о чтении мыслей: более чем вероятно, что и любимый не видит вас насквозь и понятия не имеет о многих ваших эмоциях. Надо ли оставлять его в неведении? Расскажите о том, что вам не нравится, что вас не устраивает. Это может стать приглашением к ссоре – но как иначе он узнает про множество важных вещей?

Выскажите прямо, что вы не можете спокойно видеть собрание носков под кроватью. Молчать, скрываться и таить недовольство куда опаснее. Если, конечно, вы не планируете через три дня расстаться с партнером. Недовольство обязательно вырвется наружу ураганом все сметающей ссоры, в которой люди уже не слышат друг друга.

Выражать чувства, но словами

Если вы сердитесь, можно, конечно, бить посуду или ломать мебель ради эмоциональной разрядки. Это, возможно, удивит его, но взаимопонимания вам не добавит. Скорее он замкнется в себе и станет еще необщительней.

Нет, выражать чувства лучше словами. Например, вы говорите: «Я просто прихожу в ярость, когда слышу твои постоянные разговоры о «настоящей женщине». Обратите внимание на правильную грамматику. Тут есть вы + описание вашей эмоции + что ее спровоцировало в его поведении. В этой фразе нет обвинения, шантажа или требований.

Выбирать подходящее время и место

• Среднестатистический мужчина в большей мере склонен избегать ссоры, чем женщина. Настойчивое стремление мужчины не допустить обсуждения конфликтов заметно повышает риск развода. Зато двусторонние сознательные усилия добиться большей открытости относительно конфликтов повышают качество совместной жизни.
• Изучение супружеских ссор выявило, что 69% времени супруги спорят о вещах, которые изменить невозможно: например, вокруг характера или темперамента партнера, на тему отличий мужчины от женщины. Естественно, что попытки решить неразрешимую проблему только повышают уровень стресса, злобы и депрессии.
• На днях одно исследование в США показало, что вопреки мнениям психологов и педагогов, открытые споры между родителями в присутствии детей не приводят к росту количества детских поведенческих проблем.

Если назрело объяснение, этот процесс должен происходить в подходящих условиях. Не при гостях – если только вы не хотите, чтобы они поскорее начали собираться домой. Не в тот момент, когда он убегает на работу, лихорадочно ища ключи от машины. И не тогда, когда он сильно устал. Вряд ли объяснение хорошо совмещается с романтическим ужином; и уж точно не стоит ссориться в постели. Неподходящая обстановка ссоры есть грубое нарушение техники взрывной безопасности. Ну и, конечно, не стоит посвящать этому жанру общения все 24 часа в сутки. В жизни есть и другие занятия.

Тормозить на красный свет

Есть еще одно правило благородной ссоры – пожалуй, самое важное. Иногда все добрые намерения и старания совершенно не работают, а бешенство и неспособность слушать друг друга неумолимо растут. Переступив некий порог, люди практически теряют управление.

Так вот, важнейший момент состоит в том, что этот порог надо чувствовать, чтобы затормозить за несколько метров до него. Иначе случится уже привычная авария грязной ссоры. А если вы тормозите, ссора невозможна – это игра двоих игроков, достаточно остановиться одному, чтобы она кончилась. Только на высоком градусе спора закрыть рот и оставить поле боя непросто, тут потребуются тренировки.

Можно глядеть на часы, предварительно решив: если мы говорим 15 минут и буксуем на месте, я выхожу из игры. (Легче, если вы об этом заранее договоритесь с партнером).

Проще всего покинуть поле битвы физически: принять душ, прогуляться с собакой, сесть за компьютер.

Если переговоры застыли на мертвой точке, иногда остается просто сказать друг другу: «У нас проблема, но мы застряли. Продолжим обсуждение послезавтра». Совместное решение ничего сейчас не решать – это тоже важное соглашение.

Поменять точку зрения

Любой уникальный стиль ссоры зависит от понимания того, что это такое. Для многих ссору определяет метафора сражения, соревнования, битвы. Тогда человек стремится к недостижимому Дню Окончательной Победы – и иногда его действительно дожидается, однако праздновать его приходится в гордом одиночестве. Никто в мире никогда еще не доказал ни одному человеку, что тот не прав, особенно – мужчине. Так что военный подход тут не более разумен, чем ежедневные тренировки по кусанию собственного локтя.

Полезнее думать, что ссора – это другое лицо любви, интенсивное взаимодействие для двоих. И тогда в ссоре можно увидеть не войну, а что-то еще. Тяжелый, но нужный совместный труд, школу, экзамен отношений, наконец – танец или детскую игру в войнушку. Пара, которая уже пережила не один сезон ссор и осталась парой, получает гораздо больше шансов стать по-настоящему счастливой надолго и всерьез.

Михаил Завалов

Ссоры иногда сближают, но во многих случаях ссора является не лучшим помощником в отношениях. Основной причиной возникновения раздора происходит из-за того что обе стороны остаются при своих взглядах и напрочь отвергают взгляды другого. Для того чтобы познать как избежать ссоры с любимым нужно научится находить компромисс.

Совсем необязательно увлекаться теми увлечениями, чем увлекается ваш любимый, достаточно просто понимать его взгляды и принимать его таким, какой он есть.

Из-за чего могут произойти ссоры и как их не допустить?

Неудачная шутка

Девушки по своей натуре более эмоциональны и вспыльчивы. Безобидная шутка, которая была произнесена из уст любимого, может вызвать бурю эмоций, которые повлекут за собой скандал. Какой же можно найти выход из этой ситуации? У вас есть два выбора или вы учитесь так же шутить и не воспринимать всерьез такие шутки, или вы спокойным голосом ему говорите о том, что вам неприятно. Не устраивайте скандал и не показывайте ему, что вы обиделись. Если ваш любимый вас любит то значит, он поймет вас и будет стараться не причинять вам обиды. Если же он упрямый и все равно так продолжает шутить то у вас остается один выход, не воспринимать его шутки в серьез.

Столкновение интересов и взглядов. С любимым можно хоть забыть самое страшное.

Наиболее распространенная проблема среди большинства влюбленных. Если вы разные по своему характеру и по взглядам рано или поздно по любому всплывет непонимание, которые будет выражаться в спорах, а затем в ссорах. Чтобы этого не было нужно научиться понимать и уважать интересы другого. И часто общаться на такую тему, которая вам двоим интересна. Если такой темы нет, то нужно обяхательно найти что-то общее, чтобы в будущем избежать ссор изза незначительных проблем.

Давайте ему возможность выговорится

Если ваш любящий человек не доволен вашими поступками, и он хочет высказать все свое недовольство, то дайте ему эту возможность. Но только с одним условием, он должен говорить спокойно без криков. Если он спокойно выскажет все что ему не нравиться, и вы при этом будете молчать и терпеливо его слушать, то ссора не начнется. Но это сложно, особенно когда присутствует раздражительность в характере. Но это хорошая возможность сделать свои отношения крепкими, потому что вы будете знать, что ему нравится, а что нет. Если же вы будете обижаться на его высказывание и скажите что-то обидное в свою защиту, то ничего хорошего из этого не выйдет. Даже если тяжело постарайтесь выслушать все, что он думает.

Как сгладить конфликт?

Самым лучшим решением является переход на другую тему. Тема должна быть нейтральная, которая интересна вам двоим. Как только ваш любимый человек утих, то переход на другую тему станет актуальным, и вы сможете смело переключиться на спокойный разговор.

После того когда произошла ссора, в следующий раз когда вы померитесь с любимым, старайтесь не допускать возникновения из-за одной и той же причины. Постарайтесь поговорить и устранить причину. Если дело в вас старайтесь понять вашего любимого и исправиться, если дело в нем постарайтесь это донести до него без упреков и ссор. Тем самым с необыкновенной гордостью избежите плохого исхода событий.

Как отстоять свою позицию и не разрушить отношения? Рассказывает семейный психолог, сексолог, член Европейской ассоциации психотерапевтов Лидия Горькова.

Избежать ссор с любимым невозможно - просто потому, что все мы разные. Это не только различия в темпераментах и характерах, но и во взглядах на жизнь, привычках, особенностях поведения, представлении о себе. В паре каждому часто кажется, что именно он пострадавший, который все время терпит и уступает . На самом деле терпят оба, и если партнеры уже начали сориться, то, скорее всего, что-то у них наболело. Главное - конфликтовать по правилам.

Пойми, из-за чего ты хочешь поругаться, и научись отстаивать свою позицию

Для начала пойми свою причину ссоры и подумай, в чем ты абсолютно точно уверена и с каких позиций никогда не сдвинешься - тех, которые важны для тебя настолько, что являются центром твоей личности. Помни, что здесь и сейчас, в этой ссоре, тебе придется отстаивать их до конца. Без лишних эмоций, с правильно подобранными и понятными аргументами.

Если тебе трудно совладать с эмоциями, сначала успокойся

И только потом приступай к разговору. Наше воображение часто рисует нам странные и неправдоподобные картины внутреннего мира другого человека. Оно, как правило, ошибается. В условиях недостатка информации мозг сам придумывает себе врагов и формулирует мнение других людей за них. А еще моделирует эмоции, которые они якобы могут испытывать, и действия, которые, возможно, так никогда и не совершат. Не фантазируй и не сочиняй того, чего не знаешь. Дай себе время, чтобы подумать, оценить свою реакцию и возможный ответ партнера.

Не допускай ситуаций, в которых посторонние наблюдают за тем, как вы выясняете отношения . Иначе ты посвящаешь в вещи, касающиеся только вас двоих, всех, кто в этот момент окажется рядом. Так ссора не разрешится, а, скорее всего, усилится. Кто-нибудь из вас откажется уступать не из нежелания согласиться, а из-за стыда: «Что люди скажут». И тогда конфликт разгорится с новой силой.

Уважай партнера и доверяй ему

Помни: решение есть не только у тебя. Умей слушать и слышать то, что говорит любимый человек. Ему тоже непросто конфликтовать с тобой. Поверь, если вы действительно дороги друг другу , вы найдете выход, особенно если в целом между вами царит взаимопонимание. Главное - быть достаточно внимательной и с уважением относиться к чужому мнению.

Никогда не обращайся к его личностным недостаткам , их много у всех. Поищи у себя - и найдешь столько же. Да, ссориться можно и нужно. Но из-за поведения или ситуации, причиной которой послужило поведение. А не из-за того, что кто-то плох, а кто-то хорош. Это только обострит конфликт, сделает его болезненнее. Помириться будет труднее. В особенности не стоит упоминать в разговоре близких родственников любимого, друзей и коллег. Иначе получается, что ты расширяешь границы конфликта ровно на то количество людей, о которых вспомнила вслух.

Говори только о себе

И только о том, что тебя не устраивает здесь и сейчас. Будь ответственна за собственные эмоции, не перекладывай на любимого вину за свою обиду , отрицание, огорчение. Рассуждай о том сложном моменте, в котором вы находитесь, не вспоминай, что там было год или десять лет назад. И ни в коем случае не пытайся показать, кто главный, или конкурировать с партнером. Стремись разрешить конфликтную ситуацию, а не «победить» его.

У каждого человека есть своя вторая половинка на этой планете. Кто-то еще ждет встречи со своей судьбой, а многие счастливчики уже встретили ту самую половинку и наслаждаются обществом друг друга. Но даже у самой идеальной пары иногда случаются ссоры и скандалы , когда любящие друг друга люди могут наговорить друг другу очень много обидных слов.

Как правило, спустя некоторое время мы уже чувствуем себя виноватыми, жалеем о сказанном и думаем о том, что пора перестать ругаться .

Но в то же время в нас еще сидит обида и раздражение на любимого человека, а гордость не позволяет сделать первый шаг к примирению. И вместо того, чтобы подумать, как перестать ругаться, мы вспоминаем все обидные слова и продолжаем «дуться» и молчать.

Более того, даже на попытки любимого заговорить с тобой, и на его предложение прекратить ругаться ты отвечаешь лишь холодным взглядом, так как в твоей душе ведут борьбу любовь и гордость.

Когда побеждает любовь, ты перестаешь ссориться с любимым, обнимаешь его, и в ваших отношениях вновь наступает идиллия. Но если победу одерживает гордость, вы можете даже лечь спать, не помирившись.

И наверняка ты проведешь бессонную ночь, переживая случившееся и думая о том, что давно пора перестать ругаться со своим любимым мужчиной. Ты можешь сказать ему об этом, едва он откроет глаза, вы помиритесь, и все будет хорошо. Но иногда вам может потребоваться не один день, чтобы простить друг друга и забыть обиды.

И потом вы будете думать, как избежать подобных ситуаций, перестать ругаться с любимым, решать все проблемы без конфликтов и обид.

Сложно дать совет, как перестать ругаться с любимым совсем, иногда вы можете спорить по-разным вопросам, возможно, где-то даже повысите голос, но количество и частоту ссор в вашей паре можно значительно снизить.

Вы можете возразить, что ваш мужчина не умеет нормально разговаривать, не способен признать свою вину, а может только кричать и ругаться матом.

Вот здесь и потребуется ваша женская мудрость. Не начинайте разговор с упреков и претензий, ведь у вашего мужчины есть и положительные качества - так напомните ему о них.

Перестать ругаться вам поможет чувство юмора - при желании вы можете найти много ситуаций, над которыми проще вместе посмеяться, чем поссориться из-за пустяка.

Еще один замечательный совет, как перестать ругаться - когда вы чувствуете, что вот-вот сорветесь, сделайте глубокий вдох и посчитайте до десяти, затевать скандал вам, возможно, уже и не захочется.

Даже самые затянувшиеся и раздражающие ссоры могут многое рассказать о ваших романтических отношениях. Грязная посуда в раковине, разбросанные по квартире носки и друзья, которые засиделись у вас допоздна вечером в четверг, являются частыми источниками конфликтов. Удивительно, но все эти спорные моменты практически никогда не решаются.

Вы снова и снова наступаете на одни и те же грабли, снова и снова повышаете тон своих высказываний, возвращаясь с работы и видя развал на кухне. Но вместо конструктивизма ваш любимый человек вынужден слушать одни лишь претензии, которые начинаются со слов «ты никогда» или «ты всегда». Знайте, что подобная стратегия заранее обречена на провал и ставит вашего избранника в положение обороняющейся стороны.

Когда нежелание слушать становится проблемой

Существует нечто большее, чем отвращение к грязным тарелкам в раковине и хлебным крошкам на столе. Вас не устраивает игнорирование просьбы содержать кухню в чистоте. Вы возмущены тем, что должны стать нянькой для своего избранника, хотя могли бы, так же как и он, лежать после ужина на диване. Оставленная в раковине посуда и разлитый по столу томатный соус передает его неуважение к вам и к вашему труду, отражает его нежелание прислушаться к вашим просьбам.

Ссора усугубляется стрессом и усталостью

Ваш избранник оставил на столе опустошенный контейнер из-под йогурта? Раздражение является нормальной реакцией человека. Это подчеркивает доктор философии Саманта Бордман: «Стресс, усталость и голод разжигают искру в горячем споре. Когда вы замечаете не закрытый тюбик с зубной пастой в ванной комнате утром, вы реагируете на эту ситуацию более спокойно. Но когда вы приходите с работы и готовы упасть от усталости, будет лучше, если подобное недоразумение не попадется вам на глаза. Стресс заставляет вас делать акцент на критику, желание контролировать партнера и обвинять его в небрежности».

Ярость может навредить вашему здоровью

Следите за реакцией своего тела, особенно если конфликт переходит в затяжную стадию. Людям, которые имеют предпосылки к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, необходимо своевременно реагировать на резкое повышение частоты сердечных сокращений и красные пятна в области грудной клетки. Останавливайте яростные выпады и практикуйте глубокое дыхание во избежание проблем с сердцем в долгосрочной перспективе.

По мнению ученых самыми распространенными причинами яростных и затяжных боев являются деньги и секс. Далее идут претензии к использованию одного из партнеров электронных технологий во время приема пищи. И если вы регулярно выводите эти серьезные темы на обсуждение, у человека, который занимает оборонительную позицию, развивается скованность мышц, боли в спине и другие проблемы мышечного характера. Острые эмоциональные дискуссии все время проходят по одному и тому же сценарию: один из партнеров нападает и предъявляет претензии (сверхэмоциональная реакция), а другой вынужден обороняться. Он напряжен, почти ничего не говорит и избегает прямого зрительного контакта.

Вы слишком серьезны

Наверняка неоднократно вы слышали совет не принимать вещи близко к сердцу. И это важно, если в ваших отношениях с партнером назревает конфликт. Используйте юмор, чтобы переосмыслить ситуацию. Вот как можно подать ситуацию с грязной посудой, оставленной в раковине: «Когда я выходила за тебя замуж, я не знала, что мне придется жить не только с тобой, но и с беспорядком на кухне». На самом деле доля юмора проходит долгий путь в спорах, а железобетонные аргументы не всегда обладают действенной силой. Находите смешные и забавные моменты даже в негативных аспектах, улыбайтесь, стремитесь к позитиву и обеспечьте своему партнеру презумпцию невиновности.

Вы погрязли в спорах

Делайте все возможное, чтобы не погрязнуть в спорах здесь и сейчас. Бытовые разбирательства зададут неправильный вектор развития отношений в долгосрочной перспективе. Прежде чем снова обвинять партнера в чем-то, подумайте, что хорошего принесут вам эти обвинения? Думайте о будущем в позитивном ключе, рассуждайте о чувствах, спросите себя, действительно ли так важно то, за что вы так отчаянно боретесь. Вы позабудете о бытовых ссорах, как только увидите перспективу отношений, по крайней мере, на год вперед.

Истерика и крики

Если вы и ваш партнер готовы сотрясать стены своими криками, если вы разбили не один фарфоровый сервиз или постоянно ломаете дверцы у шкафов, вы конфликтуете в стиле, который называется «разрушительным». По мнению экспертов, такое поведение супругов с большей долей вероятности ведет к разводу. Также было выявлено, что женщины подвержены деструктивному ведению спора в большей степени, нежели мужчины.

В этом случае отлично помогает совет воспользоваться юмором, оценивая ситуацию. И если вы хотите сохранить семью, вам придется отказаться от привычки закатывать истерики. Ваше поведение отражается на другом человеке и его самочувствии, даже если он предпочитает не ввязываться с вами в спор, отмалчивается и ждет, когда буря уляжется.

Когда один из партнеров покидает «поле боя»

Это похоже на прогулку по грязной и слякотной поляне после дождя. Когда один человек пытается проявить конструктивный подход и не испачкать ноги, другой ставит крест на его стремлениях. Далеко не все супруги предпочитают решать наболевшие вопросы. Некоторые люди привыкли уклоняться от решения конфликта, в самый ответственный момент покидать спор или оставлять вопросы нерешенными. Однако эта стратегия может привести к затяжному чувству гнева и неудовлетворенности отношениями. Как бы то ни было, по мнению ученых из Мичиганского университета, подобное поведение не является провокатором развода.

Вы забываете о счастливых временах

Если в жизни люди отлично ладят друг с другом и единственным камнем преткновения являются споры относительно грязной посуды (частоты сексуальных контактов), необходимо сделать небольшую паузу и пересмотреть свое отношение к партнеру. Сосредоточьтесь на любви и всех тех позитивных чувствах, которые вас окружают на ежедневной основе. Подарите мужу комплимент, сварите для него кофе, пофлиртуйте, подарите немного ласки, отправьте забавное текстовое сообщение во время обеденного перерыва. Делайте все то, что вы делали во время медового месяца.

Легко забыть романтический период в вашей совместной жизни, когда вокруг вас быт, финансовые проблемы и дети. Теперь вы думаете о том, что приготовить на ужин, об оплате счетов, о стирке и уборке. Однако в конце дня вы должны подарить своему супругу маленькие жесты любви, а не очередной скандал. И если вы действуете так, как в самом начале отношений, эта связь никогда не прервется.