Доктор комаровский отучение от грудного вскармливания. Отучаем ребенка от грудного вскармливания по Комаровскому. Как понять, что ребенок готов к прекращению ГВ

Отлучение от груди – это очень важный момент в жизни мамы и ребенка. Это должно быть осознанное решение, которое не станет травмой для вас обоих. Грудное вскармливание обеспечивает ребенку особую эмоциональную связь с матерью, поэтому отлучение может стать для него большим стрессом. Как отлучить ребенка от грудного вскармливания, избежав при этом проблем и помочь малышу быстро переключиться на обычную пищу, вы узнаете дальше.

Когда начинать отлучать ребенка от груди

Нашим родителям врачи рекомендовали отлучать ребенка в 11 месяцев. На тот момент это соответствовало установленным медицинским нормам. Но со временем все изменилось, ВОЗ рекомендует делать это между полутора и двумя годами. Это созвучно старым обычаям, когда дитя кормили до двух-трех лет. В разных источниках вы можете увидеть информацию, которая будет преподносить вам различную информацию, но на деле все зависит от физиологических особенностей вашего ребенка.

Со своей стороны, каждая кормящая мама может поспособствовать тому, чтобы момент отлучения был максимально безболезненным. Существуют благоприятные периоды, которые подходят, чтобы остановить кормление, и периоды, когда этого лучше избегать. Помимо этого есть и собственное мамино чутье, подсказывающее, что малыш уже готов остаться без молочка и перейти на разнообразное кормление.

Как правильно отлучить малыша от грудного вскармливания

Если вы не знаете, как отлучить своего ребенка от грудного вскармливания, не слушайте советов тех, кто предлагает сделать это резко. Принудительное прекращение кормления может обернуться огромным стрессом для ребенка, потому лучше делать это постепенно, чтобы ребенок понемногу отвыкал:

• Вы можете для начала заменять одно грудное кормление прикормом (каша, овощи, кисломолочные продукты).
• Через неделю замените еще одно кормление – малыш будет кушать новую еду с удовольствием, воспринимая ее с интересом.
• Утреннее кормление грудью легко заменить кисломолочными продуктами, они легкие, вкусные, полезные.
• Последним в списке будет вечернее кормление, ведь оно служит и способом успокоить и убаюкать ребенка.

От ночных кормлений

Начать отучать от ночных кормлений грудью можно сразу же, как только вы введете прикорм. Это происходит где-то в возрасте 4-6 месяцев. Поскольку днем кроха хорошо питается, употребляет дополнительные продукты, подкармливать ночью уже не обязательно.Ребенок вряд ли проголодается ночью, но все равно будет просыпаться из-за своей сформировавшейся привычки. Поэтому вы должны понимать, что процесс отучения от ночных кормлений может занять некоторое время.

Если малыш испытывает определенный кризис (не видел целый день маму, у него режутся зубки или болит животик), присутствие матери рядом с кроваткой просто необходимо. Дитя может хотеть на ручки, сосать грудь или бутылочку. Чтобы минимизировать такие ситуации, когда будете отлучать своего ребенка от грудного скармливания, старайтесь быть рядом в течение дня, уделяя крошке как можно больше времени. Так вы обеспечите малышу максимальный психологический комфорт, и у него не будет такой ярко выраженной потребности увидеть маму ночью.

Варианты отучения от ночного кормления:

• замена кормления теплой водичкой;
• сокращение длительности кормления;
• увеличение интервалов между двумя кормлениями;
• смесь или кашка перед сном;
• ограничение доступа к груди в ночное время.

От дневных кормлений

Чтобы годовалый малыш не просил грудь днем, нужно придумать другое интересное занятие. Это легко: играйте с ним, отвлекайте играми, книжками, катанием на качелях и т.д. Когда же настает время кормления, заменяйте грудное молоко на что-то такое же полезное. Питание для крошки может состоять из молочной смеси, овощных соков, детского кефира или молока, разведенного водой.

Можно попробовать нарушить ритуал кормления, сменив привычное место обеда крохи. Новая обстановка разрушит привычные обстоятельства кормления и отвлекут от груди, что поможет быстрее переключиться на бутылочку или тарелку с кашей. Если же малыш стал вести себя агрессивно, капризничает, наблюдается бессонница, он не может засыпать без мамы, это может быть сигналом, что вы решили закончить кормление грудью преждевременно.

Способы прекратить ГВ

Для тех, кто решил бросить кормить грудью, выработка молока перестает быть необходимостью. Однако даже завершив кормление, вы можете столкнуться с тем, что молоко будет прибывать. Грудь начнет страдать от сильного растяжения, это будет сопровождаться болезненными ощущениями. Но все последствия можно свести к минимуму, чтобы окончание кормления было безболезненным не только для ребенка, но и для мамы.

Естественный путь прекращения лактации

Обязательно носите плотный бюстгальтер из натуральной ткани. Вы не должны расставаться с ним до тех пор, пока молоко не исчезнет. Вместо этого можно перевязать грудь эластичным бинтом, но будьте готовы к тому, что это болезненный процесс. Если в груди скапливается много молока, можно понемногу сцеживаться, чтобы снизить болезненные ощущения, а со временем молоко просто перестанет вырабатываться в таком объеме. Можно воспользоваться молокоотсосом, делая сцеживания до того момента, пока грудь не станет мягкой. Этот способ поможет прекратить лактацию намного быстрее.

Медикаментозный способ

Современные препараты помогут вам прекратить процесс лактации, но употреблять их можно только по назначению врача, ведь это гормональные средства, правильно подобрать которые сможет опытный специалист. Такие таблетки показаны для орального приема, они действуют на гипоталамус и стимулируют продуцирование веществ, блокирующих появление пролактина. Принимать их можно только в соответствии со строгим соблюдением инструкции. Есть и негормональные средства, курс приема которых длится долго, но побочные эффекты почти не наблюдаются.

Народные методы

Если вам противопоказаны медицинские препараты, выработку грудного молока можно прекратить с помощью народных средств: применение лекарственных растений было популярно среди наших прабабушек, такие методы могут пригодиться и вам. Хорошо справляется с этой задачей шалфей, ведь в нем содержится вещество, которое называется фитоэстроген. Это аналог человеческого гормона, который отвечает за правильную работу женских органов и продуцирование грудного молока.

Шалфей хорошо влияет на состояние организма в целом. Употребление трав помогает значительно сократить период лактации, снизить неприятные, болезненные ощущения в районе груди. Чтобы усилить эффект настойки, можно делать специальные масляные компрессы и соблюдать диету. Для компрессов возьмите 250 мл любого растительного масла и смешайте с двумя каплями масла шалфея, кипариса, герани и мяты. Смочите марлю в полученной смеси и приложите к груди. Повторяйте процедуру каждый день.

Не знаете, как отлучить маленького ребенка от грудного вскармливания, сделав это быстро? Не торопитесь, ведь есть несколько правил, которые категорически нельзя нарушать при отлучении малыша от груди:

1. Лучше избегать прекращения лактации в холодное время года: у ребенка снижен иммунитет, могут проявиться частые простуды. Только материнское молоко может обеспечить надежную защиту благодаря большому содержанию иммуноглобулинов и антител.
2. Лето тоже не самое подходящее время, поскольку на улице жарко. Есть риск возникновения инфекции.
3. Даже если вы уже начали процесс отучения от груди, можно сделать исключение, когда ребенок взволнован или напуган. Это даст крохе чувство защищенности в первое время.
4. Даже если вы хотите прекратить кормление в связи с наступившей беременностью, не нужно уезжать из дома, как советуют некоторые. Это может спровоцировать стресс у вас и у ребенка.
5. Период, когда малыш болен, у него режутся зубки или ему сделали прививку, по отзывам опытных мам не станет благоприятным для прекращения лактации. Сейчас давайте крошке столько молока, сколько он просит, чтобы его успокоить.

Если вам нравятся советы опытных думающих докторов, вы можете прислушаться к методике педиатра Комаровского. Он подскажет, как правильно отлучить ребенка с минимальными проблемами. Его методы несколько нетрадиционны и могут показаться жесткими. Они делятся на две категории: одни помогают уменьшить лактацию, а другие показывают, как отнять ребенка от маминой груди. Смотрите видео и делайте выводы:

Вопрос о том, как постепенно и в то же время быстро отучить ребенка после года от грудного вскармливания, очень популярен среди родителей. Сегодня мы детально разберем этот процесс, его тонкости и подводные камни.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью

Рано или поздно все мамы задумываются о том, как безболезненно отучить свое чадо от ночного кормления. Суть дела в том, что грудничок абсолютно не имеет представления о ходе времени. Более того, организм новорожденного требует непрерывной подпитки из грудного молока.

Важно знать, что специалисты всех цивилизованных государств утверждают, что именно ночные перерывы при вскармливании имеют отрицательное воздействие не только на ребенка, но и на маму.

Малыш в течение первых недель жизни сложно переносит ночную разлуку с матерью. Для женщин, в свою очередь, ночное кормление является ключевым инструментом для улучшения лактации. Это обусловлено тем, что гормон, который влияет на образование молока, синтезируется преимущественно в ночное время. Поэтому изначально стоит подумать о целесообразности изменения временных ограничений кормления ребенка.

Если вы совсем не высыпаетесь, имеет смысл задуматься над тем, как правильно отучить малыша слишком часто прикладываться к груди ночью. Конкретных способов здесь нет, однако есть полезные практические советы:

1. Старайтесь побольше кормить грудничка в дневное время суток.
2. Увеличьте количество телесных контактов в дневное время.
3. Перед тем, как ложиться спать, попытайтесь разбудить ребенка и хорошенько его накормить.
4. Не превращайте процесс кормления в ритуал, сопровождающий сон. Придумайте другие способы успокоить свое чадо перед ночным отдыхом: поносите ребенка по дому или выйдите на небольшую прогулку. Не стоит забывать про колыбельную.
5. Если вы спите с ребенком, нужно ложиться в одежде, чтобы грудь не была в прямой доступности. Когда ребенок уснет, следует убрать сосок из его рта и одеть спальную одежду.

Как лучше отучить от материнского молока двухлетнего ребенка

Достаточно легко отучить ребенка после года от грудного вскармливания можно с помощью ряда проверенных рекомендаций:

1. Всегда нужно держать поблизости какое-нибудь развлечение для малыша, чтобы отвлечь его при желании пососать грудь.
2. Старайтесь в поле зрения вашего карапуза никогда не сидеть без дела, чтобы у него не было соблазна потребовать вашего внимания.
3. Воспользуйтесь методикой «1000 поцелуев». Нужно заменить отлучение от груди чрезмерным вниманием в виде частых объятий и поцелуев. Это придаст ребенку больше уверенности и успокоит его.
4. Не забывайте баловать дитя любимыми продуктами.
5. Почаще поите малыша водой, морсом или компотом.
6. Не стоит намечать отлучение груди на момент, когда ваше чадо болеет или только перенесло какой-нибудь недуг.

Правила использования молочных смесей

В том момент, когда вы решили перевести карапуза на искусственные смеси, важно соблюдать четкие интервалы между приемами пищи: от 3 часов в дневное время суток и от 6 часов ночью. Так, после 6 месяцев объем используемой смеси должен составлять 1/8 от веса грудничка.

Отучаем ребенка от грудного вскармливания по Комаровскому

В данном случае не обошлось без помощи доктора Комаровского. Все его рекомендации отталкиваются от требований и стандартов ВОЗ, а также личных наблюдений легендарного педиатра. Так, Комаровский утверждает, что ребенка нельзя отлучать от груди до полуторагодовалого возраста. В противном случае малыш не получит возможности развиться до того момента, когда прикорм действительно необходим. В целом, доктор настоятельно советует избегать даже малейшего насилия в этом процессе, чего можно добиться, следуя 5 основным постулатам:

1. Кормящей матери нужно сократить объем потребляемой жидкости. Эта мера вызовет трудности у ребенка при сосании груди.
2. Уменьшайте длительность кормления или вовсе заменяйте его на какой-либо увлекательно занятие.
3. Не нужно сцеживать молоко.
4. Для еще большего выделения жидкости из организма матери эксперт советует прибегнуть к физической нагрузке.
5. Нужно по максимуму сократить количество продуктов, способствующих улучшению лактации.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания - отзывы мамочек

Удалось отучить сына от груди в год и 9 месяцев с помощью старой доброй горчицы. Намазала ей сосок и поднесла ко рту ребенка, которому запах явно не понравился. Сын больше к груди и не тянулся, однако 4 дня очень беспокойно спал только на руках. Чтобы уменьшить лактацию, пила отвар шалфея и сцеживала молоко. Оксана, г. Москва

Сначала отучала от ночного кормления, потом от дневного, хотя было очень сложно. Начинала все это дело с сокращения грудного вскармливания, потом и вовсе прекратила давать дочке грудь. Пару дней были истерики, потом малышка привыкла пить компот из сухих яблок. Ланга, г. Актау

У нашего малыша была жуткая привязанность к груди, причем скорее всего моральная. Отучали в год и 6 месяцев, было много криков, поэтому пришлось даже на время оставить дочку у бабушки. Ходила постоянно в закрытых футболках, чтобы у малышки не было соблазна. Леся, г. Кривой Рог

Материнское молоко - самый ценный и для малыша, но, не смотря на это, придет время, когда ребенка нужно будет отнимать от груди. Не важно, будет это делаться по необходимости для мамы или по тому, что малыш уже подрос. Самое главное, что этому моменту времени, как правило, не уделяется должного внимания с точки зрения ощущений мамы. Можно найти много обсуждений на тему, что делать, чтобы отучить ребенка от самого дорогого и приятного для него занятия, а вот как быть мамочке с переполняющимися грудными железами? Именно об этом я хочу рассказать.

Отучаем малыша

Для тех, кто впервые сталкивается с этим вопросом и еще не определился с тем, как будет проходить отлучение ребенка от груди, предлагаю информацию о возможных вариантах. Тем, кто определился с этим вопросом, можно смело переходить к прочтению следующей части статьи.
Все, что я хочу рассказать читателю МирСоветов, я сама переживаю в данный момент времени, поэтому строю свои суждения и выводы на реальных ощущениях, не приглушенных временем, как правило, эти переживания быстро забываются, как и любые другие неприятные события.
Возраст . Первая дилемма, которая встает перед мамами, в каком возрасте нужно это делать. Есть мнение, что чем младше будет ребенок, тем легче перенесет процесс отлучения. А другое мнение говорит нам о том, что чем дольше длится грудное вскармливание (ГВ), тем здоровее будет малыш. Опять же иные считают, что долгое кормление приводит к торможению в развитии ребенка. Возможно, каждое из этих утверждений имеет свои основания и по-своему правдивы. Но я предлагаю подойти к этому вопросу с другой стороны. Состояние кормящей матери - вот главный критерий. Так или иначе, после рождения ребенок - это уже отдельная жизнь, и хотя он тесно связан с матерью, нельзя заставлять женщину быть «жертвой». Поэтому отнимайте своего малыша от груди тогда, когда почувствуете в этом необходимость. Только Ваше эмоциональное и физическое состояние может быть 100% показателем. Кроме того, уверенность и готовность матери окажет свое положительное влияние и на малыша. Моему малышу стукнуло 1 год и 2 недели, в тот момент, когда я решила отнимать его от ГВ. Предварительно я недели 2-3 задавалась этим вопросом, иногда говорила сыну, что скоро молочко закончится и придется кушать самостоятельно. Видимо, когда мой внутренний голос сказал мне «хватит», я пришла с ребенком с улицы вечером и сказала: «Всё!».
Способы . Как сказать или объяснить малышу, что у мамы молочка больше нет? Именно этот вопрос больше всего «пугает». На самом деле это надуманная проблема. Подсознательно каждая мамочка понимает, что с прекращением ГВ ниточка между ней и малышом станет более слабой. На вторые сутки мне хотелось плюнуть на все и продолжить грудное вскармливание. Ощущения были такие, как будто отрываешь кусочек своего сердца, но с другой стороны болезненные ощущения в железах заставляли держаться, так как прекрасно понимала, что рано или поздно все начнется сначала.
Итак, варианты могут быть такие. Наденьте закрытую одежду, чтобы ребенок ни смог добраться до груди и при его попытках объясняйте, что молочка больше нет, только в кружечке. Давайте ему пить и кушать столько, сколько он захочет, насытившись, ребенок прекратит свои попытки. Я выбрала именно этот способ.
Как вариант, очень распространенный, ребенка отправляют на 2-3 дня к бабушке, чтобы он ни видел маму. Этот способ хорош для мам, но, на мой взгляд, морально более труден для ребенка. Представьте, что ему предстоит не только отлучение от ГВ, но еще и от мамы! Это двойной стресс.
С детьми постарше можно уже договариваться. Начиная примерно с 1 года и 4 месяцев (но опять же дети разные, поэтому судите по своему ребенку, его уровню развития и восприятия). Можно купить лейкопластырь телесного цвета и заклеить соски, так чтобы ореола тоже была закрыта. Когда ребенок потянется к груди, скажите ему, что «титя теперь такая и молочка из нее больше не взять». Данным способом воспользовалась моя подруга, отлучая своего полуторагодовалого сына. Ребенок озадачился, но больше не подходил с этим вопросом. Первую ночь плакал во сне, но потом успокоился, и больше данный вопрос поднимать не приходилось.
Еще один похожий вариант - это внушение понятия «титя - кака». Соски мажут лимонным соком или другим продуктом неприятного вкуса (обычно чем-нибудь горьким). После 2-3 попыток ребенок больше не хочет пытаться приложиться к груди. Единственное, нужно выбирать такие «смазки», которые не навредят ребенку. Например, я слышала об использовании горчицы для этого, но ведь она не только горькая, но и острая. Есть и специальные мази, которые можно приобрести в аптеке. Но тут уже индивидуальное решение каждой мамы.
Постепенное отлучение. В последнее время психологи советую растягивать процесс отлучения от груди на 2-3 месяца. Для этого рекомендуется постепенно сокращать кормления, начиная с одного в утренние часы и постепенно уменьшая до одного раза в неделю-две, сводить их на ноль. То есть убираем утреннее кормление, через две недели следующее и так далее. В самую последнюю очередь убираем ночные кормления. Этот способ считается благоприятным и для мамы, так как предполагается постепенное перегорание молока. Но мне показалось, что это при кормлении по требованию, а не по режиму это не очень удачный вариант.
Период отвыкания . Сколько дней ребенок будет отвыкать? От 2-3 дней до нескольких недель. Но это не значит, что ребенок будет требовать грудь весь это период. Просто ему понадобится время, чтобы забыть этот процесс. Поэтому постарайтесь первый месяц (можно и дольше) не показываться перед ребенком топлесс, чтобы не будоражить его память и желания. Он будет тянуться к груди, нужно будет чутко относиться к его поведению и давать пить или кушать. Слезы и истерики по этому поводу у разных детей длятся разное время. Например, старшую дочь я отлучала с помощью мамы, это были три или четыре бессонных ночи для нее. А вот сына я решила отлучать самостоятельно, рядом со мной он перенес все это легче, чем я ожидала. Плакали мы только в первый вечер, когда укладывались спать, но уже через 20 минут я нашла, чем его отвлечь и он уснул. Отвлечь можно игрушкой, телефоном, еще чем-то, к чему ребенок проявит интерес, в нашем случае это была мелодия Музыки ветра - думаю, всем знакома эта вещь.
Отлучение от ГВ дает ответ еще на один вопрос: когда дети перестают кушать ночью. Тогда, когда больше не требуется сосать грудь. Некоторое время ребенок будет просыпаться ночью, нужно давать ему питье. Это может быть молоко, чай или просто водичка. Я давала первые три ночи молоко, но, видя, что выпивает он не больше 3-4 глотков, поняла, что просыпается он не от голода и заменила молоко на чай. Когда ребенка ничего не беспокоит, он спит всю ночь, не просыпаясь вообще.
Поить ребенка желательно из кружки, а не из бутылочки. Связано это с тем, что ребенку нужно отвыкать от врожденного рефлекса сосания. Если вы воспользуетесь бутылочкой, то спустя время придется бороться с привязанностью к бутылке. А после отлучения от груди вы продолжите вставать ночью для кормления ребенка, но уже из соски.

Теперь поговорим об ощущениях мамы. К сожалению, сказать молочным железам, что больше молоко не нужно, возможности нет. Малыша мы уже не кормим, а молоко продолжает пребывать. В результате грудь подвергается сильному растяжению, и ощущения с каждым приливом становятся все более неприятными и болезненными. В этот период времени рекомендуется обязательно носить бюстгальтер. Он должен быть без косточек, но плотный из хлопковой (натуральной) ткани и не должен растягиваться. То есть сыграть роль корсета. Если такового нет в вашем гардеробе, можно одеть любой, но приготовьтесь к тому, что он может врезаться в тело и вызывать зуд: растянутая кожа становится более чувствительной. Носить его нужно будет до тех пор, пока молоко полностью не перегорит. Как вариант, рекомендуют перетягивать грудь эластичным бинтом или чем-либо еще. Но это более болезненно и неприятно.
Неприятности начинаются на вторые сутки, когда молока становится очень много. Выбирайте сами, какой вариант вам больше по душе. Можно сцеживать молоко понемногу, это поможет смягчить «давление», можно воспользоваться молокоотсосом и сцеживать до мягкой груди, но оставляя часть молока. В первом варианте перегорание молока пройдет быстрее, но несколько дней будет масса неприятных ощущений. Во втором болезненных ощущений не будет, но процесс перегорания затянется. В некоторой степени это тоже, что отрывать ребенка от груди постепенно.
При сцеживании по первому принципу у разных женщин момент прекращения выработки молока может начаться на 3-5 сутки. Я сцеживала понемногу во 2 и 3 дни, приливы прекратились на 5 сутки. В эти дни откажитесь от горячего питания и жидкого: супы, чай и т.п. Вернее, сократите до минимума, устройте себе разгрузочные дни. Ограничение в жидкости лучше сохранить до полного перегорания молока в железах, то есть до того момента, когда грудь вернется к размерам до кормления, станет мягкой и исчезнут все уплотнения, даже мелкие. После этого, примерно еще на 1-2 месяца откажитесь от того, что может способствовать восстановлению лактации. В особенности от пива, так как после его употребления могут возобновиться приливы. Либо не злоупотребляйте этими продуктами, кушайте в небольших количествах и следите за реакцией организма на них.
Процесс перегорания молока также сопровождается определенными, не очень приятными ощущениями. Если во время приливов чувствуется, как растягивается кожа, то сгорание сопровождается обратным процессом - «вытягиванием». Это менее болезненно, но также неприятно. Кажется, что изнутри что-то высасывает содержимое желез, и временами еще появляется ощущения покалывания. После того, как остановятся приливы, «рассасывание» будет длиться еще 5-7 дней.
Боль и психологическое состояние (при том, что большинство женщин во время ухода за ребенком и так находятся в депрессии) приводят к нервным срывам и повышенной возбудимости. Поэтому необходимо будет проявить терпение самой маме, и заботу о ней мужу и другим членам семьи. Можно попить успокоительные травы или антидепрессанты.

Подавление лактации

Ни для кого не секрет, что есть масса рекомендаций по тому, что нужно кушать и пить для улучшения лактации. А знаете ли Вы, что для подавления лактации также существуют различные средства? Это могут быть специально изготовленные препараты, которые можно приобрести в аптеке, но применять их лучше только по назначению врача (по согласованию с ним), или народные средства. Хочу рассказать об обоих вариантах, так как считаю, данные знания рано или поздно могут пригодиться любой женщине (да и заботливым мужьям тоже).
Медицинские (химические) препараты . Есть масса различных препаратов, которые могут назначаться врачом для подавления лактации в различных ситуациях, которые этого требуют. Все эти препараты имеют гормональный состав, который воздействует на работу мозга, вернее, на переднюю долю гипофиза, заставляя его работать в заторможенном (приостанавливается) состоянии. Курс, в зависимости от препарата, может иметь продолжительность от 1 до 14 дней. Вот некоторые названия таких лекарств: бромокриптин, парлодел, достинекс, микрофоллин, норколут, туринал, ацетомепрегенол, оргаметрил, дюфастон, примолюта-нор, утрожестан, каберголин. Все они созданы на разных гормонах и в разных концентрациях, именно этим объясняется такой интервал времени для их приема. Выпускаются эти препараты, как в виде таблеток, так и в виде растворов для инъекций.
Поскольку это гормональные препараты имеется ряд побочных эффектов и вредных последствий для организма женщины, решиться на их применение можно только после консультации с врачом и под строгим его наблюдением. Для некоторых препаратов имеются противопоказания: гипертония, варикозное расширение вен, болезни почек и печени, сахарный диабет, тромбофлебит, а также различные заболевания и отклонения в работе детородных органов женщины.
Хочу обратить также ваше внимание на то, что длительные болезненные ощущения в области молочных желез, не рассасывающиеся уплотнения в период прекращения ГВ могут быть признаком мастита. Если есть какие-либо сомнения или подозрения, незамедлительно обратитесь к своему лечащему гинекологу для проверки, именно в таких случаях чаще всего рекомендовано применять перечисленные выше препараты для подавления лактации.
Народные средства . А теперь поговорим о средствах, которые может применить каждая женщина самостоятельно в период завершения лактации. До того, как были придуманы специальные таблетки, для подавления лактации к ограничению в жидкостях добавлялась такая простая процедура, как прием мочегонных препаратов. Нет необходимости пить химикаты и таблетки, ведь существует масса трав, которые обладают этим эффектом.
Ваша задача при прекращении лактации избавляться от излишков жидкости, тем самым прекращая и выработку молока, способствую его «перегоранию» или «рассасыванию». Пить мочегонные травы следует начинать в первый же день и продолжать в течение 5-7 дней, далее по необходимости, но, скорее всего, этого будет достаточно. Я начала прием настоя мочегонной травы на 4 сутки (до этого, просто не знала о том, что можно что-то предпринять), через 2-3 часа прекратились приливы, а буквально через 5-7 часов ощущения от приловов сменились на ощущения «перегорания» молока. Грудь стала мягче, уплотнения и болезненные ощущения стали ослабевать.
Вот перечень некоторых трав, которые обладают мочегонным и потогонным эффектами: медвежьи ушки (толокнянка), брусника, базилик, бобы русские, хвощ зимующий, марена красильная, петрушка огородная, девясил. В общем-то, найти такие травы труда не составит, они есть в каждой аптеке.
Но самое интересное, что есть травы, способствующие именно прекращению лактации. Наиболее часто для этих целей упоминается шалфей лекарственный. Одним из его целебных свойств является прекращение лактации у кормящих матерей. Для этого делается чай и пьется в течение нескольких дней, знахари утверждают, что достаточно 2-3 дней, чтобы полностью остановить этот процесс. Кроме того, он оказывает полезное воздействие на здоровье женщины, лечит от бесплодия и укрепляет организм. Другие травы: лапчатка белая, жасмин, белладонна обыкновенная.
Я обошлась только мочегонной травой, но поскольку после прекращения кормления выработка молока может возобновиться еще в течение 6 месяцев, то думаю можно при желании пропить и травы для торможения лактации. МирСоветов предупреждает, что, если вы обнаружите молоко в железах после шестимесячного периода от последнего кормления грудью, следует обратиться за консультацией к врачу, так как это может быть признаком какого-либо заболевания.

Отучение малыша от груди зачастую процесс болезненный для всей семьи. И дело не в том, что это не физиологично, опасно или неестественно.

Зачастую мама просто не знает, как это сделать быстро и без последствий.

Как итог, получаются неприятности в виде сильных болей в молочных железах, плача ребенка в течение нескольких дней.

Чтобы избежать подобного, достаточно следовать современным рекомендациям, приложить немного умений и хитрости.

Кормление грудью вызывает множество затруднений и вопросов. Особенно мучает нынешних мамочек дилемма – раньше или попозже отучить ребенка?

В обществе бытует масса мнений, даже педиатры не едины в этом вопросе.

Однако основные моменты, с которыми согласны все врачи, следующие:

• Никакая адаптированная смесь не заменит молока мамы в первые месяцы жизни.
• Годовалому ребенку сосать грудь жизненно не необходимо. К этому моменту дети едят достаточно обычных продуктов, и мамины кормления несут скорее функцию укрепления иммунитета.
• После года у ребенка зачастую возникает стойкая ассоциация груди во рту с сигналом, что пора засыпать.

  В итоге это мешает самостоятельному сну и истощает родителей. Такой ребенок долго может просыпаться для ночных кормлений.

• Доказано, что после полугода ребенку необходимо вводить обычные продукты питания для восполнения резервов витаминов, железа.

  Грудное молоко уже не может покрывать потребность растущего организма полностью.

Популярный педиатр Комаровский во многих видео неоднократно рассказывал свое мнение насчет кормления грудью.

Мысли уважаемого доктора можно сформулировать несколькими тезисами:

1. Когда отучать ребенка от груди решает только его мама.
2. Не нужно слушать знакомых, сердобольных соседок. Тетя Глаша точно не знает, что подходит именно вашему малышу.
3. Если грудное вскармливание заставляет маму забыть про отдых, и спать ей удается пару часов в сутки, то встает вопрос: стоит ли оно того?
4. В современном мире отлично, если мама откормила ребенка полгода. Этого времени предостаточно, чтобы младенец получил самое нужное.
5. Физиологическая потребность в кормлении ночью исчезает у младенца примерно к 9 – ти месяцам.
6. После года детей отучать гораздо сложнее, так как присоединяются психологические аспекты.

Способы отучения после года

У малыша уже появилось несколько зубиков, он отпраздновал свой первый День Рождения, топает самостоятельно. В этот период мамы задумываются об отучении от груди.

Самые простые схемы отлучения после года такие:

• Резкое прекращение грудного вскармливания. Популярный способ со времен наших бабушек.

  Мать просто резко прекращает любые прикладывания к груди, заменяя молоко соской со смесью.

  Для облегчения процесса отвыкания ребенка, по возможности, покидают на несколько дней с бабушками. Такая процедура не безболезненна ни для мамы, ни для малыша.

  Резкое завершение лактации является для женского организма стрессом, набухание молочных желез и застой в них грозит матери маститами, отеком груди.

  Все это часто сопровождается выраженной болью. Акушеры и педиатры не рекомендуют такой радикальный метод, только в экстренных ситуациях он имеет место.

• Плавный переход на молочную смесь. Такое отлучение имеет немало положительных отзывов на форумах.

  В задуманное время мать начинает плавно заменять сосания груди бутылочкой. Процесс занимает не менее месяца, нужно чутко реагировать на состояние ребенка.

  Бывает, что родители спешат и получают в итоге истерики со стороны своих детей.

  Наиболее правильно убирать грудь в такой последовательности по времени суток: обед – полдники – вечер – ночь и утро. Ночные кормления заменяют простой водичкой. Не нужно приучать малыша к сладкому питью во сне.

• Временное прекращение лактации. Мама убирает у ребенка свое молоко из рациона по причине болезни, лечения, отъезда.

  Для сохранения лактации используется молокоотсос, который стимулирует выработку молока.

  Позже можно начать прикладывать ребенка к груди как и раньше, но некоторые с большей легкостью полностью уходят от грудного вскармливания.

ВАЖНО! После года грудного кормления таблетки для прекращения лактации (бромокриптин и т. д.) не работают, так как не действуют на все механизмы образования молока.

Польза от приема такого препарата минимальна, а побочные эффекты частые и тяжелые для матери.

Как научить засыпать ребенка ночью без кормления

Груднички после года иногда засыпают только с грудью во рту. Конечно, такое явление вовсе неудобное и неправильное для развития ребенка.

Получается, отнятие от груди грозит еще и проблемой с засыпанием. Специалисты по сну советуют приучать с возраста 6 – 9 месяцев спать без груди.

Для этого нужно много работы мамы, приучить малыша спать без кормления реально.

Советы сводятся к следующему:

1. Не давать засыпать с грудью во рту. Засыпающего ребенка отнимают от груди и кладут в кроватку. Поначалу дети чувствуют себя некомфортно.

   Но примерно через 10 — 20 дней (в зависимости от того, какой ребенок) висение на груди для комфортного сна уже не нужно.

2. Заменять грудь перед сном другими делами – массажик, книжка, пение песенок. Так вырабатывается ритуал перед сном.
3. Матерям педиатры советуют контролировать самочувствие ребенка. Часть детей требует 1 или 2 ночных кормления вплоть до полутора лет. Возможно, ваше чадо именно из такой группы.

Чем можно намазать грудь

Знакомые дают советы вроде таких: “Намажь грудь тем – то и тем – то, и малыш не захочет к ней даже прикасаться!”.

Консультанты по грудному вскармливанию категорически не приемлют этот метод, видят в нем много минусов:

• Испуг ребенка, когда мамина грудь была источником успокоения и защиты. После намазывания малыш пугается, и этот сильный стресс может вызвать проблемы в поведении, сне, питании.
• То, чем советуют намазать грудь, может подорвать здоровье женщине. К примеру, раствор зеленки пересушивает кожу, можно вызвать им сильный дерматит.

  Печная сажа имеет в составе щелочь, может повредить нежную кожу сосков.

С подросшим ребенком легко договориться. Объяснить, что мамина грудь устала и ей нужно отдыхать.

Во время отлучения от груди матери не стоит носить откровенную одежду, чтобы ребенок не видел грудь, не стоит также при нем переодеваться.

Хорошо подойдут просторные майки и халаты без выреза. Чем меньше ребенок видит мамину грудь, тем легче проходит процесс адаптации.

При должном умении и правильном подходе даже отлучение от груди может стать приятной и необременительной процедурой.

Полезное видео

28/03/2011 13:04

В самом начале у меня было мало молока.И я начала кормить не через 3 часа, как говорила врач, а по требованию. По любому писку. Я ЗА ГВ на 100%! Всё стало отлично. Когда начала давать прикорм (сыну было около 6 мес), то постепенно сокращала количество кормлений. Само собой установилось расписание кормления. Мне кажется, так удобнее и для мамы и для малыша. Не дёргаешься и можешь отойти погулять, например. В 1год сын сосал сисю только на сон- 1 раз днём и на ночь.
Но началась проблема - ближе к утру он требовал грудь и начинал её мусолить. Очень неприятно мне было! Соску он не признаёт. И для меня каждое утро стало пыткой! Я терплю, потом его отпихиваю, а он канючит. Терпела до 1 года 3 мес. Неделю назад проснулась утром и сказала себе "ХВАТИТ!" Намазала грудь зелёнкой. Днём несколько раз показывала ему мол "Сися у мамы болииит!" Он сочувственно смотрел. В первую ночь начал плакать, я показала ему зелёную сисю. Он ещё чуть-чуть поплакал от жалости к себе и заснул. Вторую ночь проснулся, начал хныкать, я уболтала сказками, взяла за ручку - он заснул. Сейчас прошла неделя. Сын либо вообще не просыпается,либо 1 раз, чтоб убедиться, что мама рядом. В общем, спим оба хорошо и спокойно.
Всё оказалось не так страшно!))))
Днём продолжаем обниматься-целоваться по 100 раз. Я считаю, для близости и нежных отношений с малышом (после года) не обязательно сисю совать!
Девочки, я считаю, главное - НАЙТИ ЭТУ ЗОЛОТУЮ СЕРЕДИНУ, когда уже не рано отрывать от сиси, но ещё не превращается в странную зависимость. Я видела девочку, 3 лет, которая навернув тарелку пельменей, тащила маму дать ей сисю. По-моему, это перебор! И это мамина проблема - нежелание оторвать от себя своё дитя.
Надеюсь, мой опыт поможет кому-то принять своё решение.

24/10/2015 15:08

Украина, Киев

ПРОШУ ПОМОГИТЕ!!!:)Наверное я ищу поддержку!Малышке 1год и 5 мес. собираюсь отлучать от груди.. малышка не берет ни соску.. с бутылочек тоже не пьет.. засыпает только с грудью.. и под утро просто уже ее мусолит.. когда забираю начинает плакать, у меня тело затекает долгое время лежать на одном боку, чтоб малышка выспалась!Как то оставляли на целый день на бабушку, дочурка про грудь вообще не вспомнила.. взрослые говорят что это приступление отлучать ребенка на зиму.. а нам еще и прививку через полтора месяца делать.. это может как-то повлиять?.. Но я также понимаю, что я становлюсь утром расдраженная от того что особо и спать не могу.. вместо соски у ребенка.. у меня сердце кровью обливается!Хотя с другой стороны.. откормила полтора года, не много не мало..Внутренная паника просто.. что делать?

30/07/2015 15:01

Россия, Североморск

Сегодня у меня и сына вторлйдень без груди пошел, подхватил он ротавирус,и молоко провоцирует какой-то жуткий понос. Сейчас сыну 1,3. Отучать даже не планировала,казалось,связь с ребенком станет не такой трогательно-нежной, но вот пришлось.Перед сном сказала,что сися болит, поревел,даже в сердцах стукнул ее,но сасопел. Ночью каждые 3 часа просыпался и плакал, потом снова вырубался, утром надутый проснулся,обижался на меня, попробовал задрать футболку,повторяю снова-сися болит,он ее погладил-пожалел,и своими делами занялся. Жду вторую ночь,что будет,очень иниересно

23/03/2015 16:10

Loli Россия, Москва

Тanya Великобритания, King"s Lynn, Вы только детям своим не рассказывайте потом, как бессердечно Вы их от груди отучали, а их искреннее непонимание маминой жестокости вяканьем называли - не поймут и не простят!

15/11/2013 22:29

Украина, Полтава

"- активно заниматься спортом (чем больше пропотеете - тем меньше молока);"
это значит,что если молока мало,то спортом не желательно заниматься?
я уже не раз слышала,что для сохранения молока спортом заниматься нельзя,а теперь здесь случайно натолкнулась

09/05/2013 13:23

Украина, Горловка

Разделяю радостное настроение Миры, мы не кормимся уже 4 сутки - дочурке год и девять. До последнего понимала, что не смогу насильственно отлучить, была готова терпеть это, порой уже, просто баловство хоть до 3 лет. Думала, что ребенок мне этого просто не простит. Но вмешался случай. Впервые у дочери приключилась кишечная инфекция, мое молоко провоцировало рвоту, и, понимая, что не могу вредить ребенку, решила отлучить. Кошмаром были первые сутки, потом эмоции пошли на спад, мы стали больше обниматься, она просто льнет, видоизменилась форма контакта. Я поняла, что даже в чем-то тормозила развитие малышки, такое ощущение,что она сама удивлена, что вместо сосания можно с мамой просто пообниматься и получить не меньшее удовольствие.И еще практический совет, не мое изобретение - когда были отчаянные попытки дорваться до груди, заклеила лейкопластырем и повторяла ей - вава.Это тоже помогло, но, тут, конечно, надо учитывать возраст ребенка, для нас оказалось действенно.

06/05/2013 00:40

Mira Австрия, Wien

Михаил Каганский Россия, Хабаровск, спасибо за доброе пожелание! Вы знаете, это было на данный момент действительно самым сложным, потому что во всем остальном у нас с маленьким все прекрасно! Он замечательно спит, ест то же, что и мы, не вопит, требуя что-либо, практически не болеет (за почти уже два года у него ни разу не было ничего, тяжелее легкой простуды). Окружающие говорят: "Да, вам повезло с ребенком!",- но я-то знаю, что просто нашему ребенку повезло с родителями))) Не могу, как некоторые на этом сайте, похвастаться тем, что Антошка бегает босиком по холодному полу, но нам хватает ума и времени много и качественного гулять, давать выход его энергии, не кутать и не перекармливать. А также устанавливать определенные границы дозволенного, не дергая и не подавляя ребенка. Со старшим мне на все это, к сожалению, не хватало мозгов. Глядя на многие семьи, с грустью отмечаю, что большинство людей на ошибках молодости не только не учатся, но и усугубляют их, калеча своих детей неправильным образом жизни, чрезмерным лечением и вседозволенностью. Все это обязательно отразится на их (детей) характерах и, как следствие, их будущем.

04/05/2013 16:23

Mira Австрия, Wien

Ура!!! Свершилось!!! Мы уже пять дней укладываемся на ночь без сосания груди!!! Я жутко боялась, что будут истерики, надрывный плач и т.п., но, слава Богу, обошлись без этого))) Сначала перестала давать грудь перед тихим часом, а через полторы недельки не дала и вечером. Получилось так, что к нам в этот день пришли гости, поэтому спать ложились на час позднее обычного. СЫночка попытался протестовать, но настолько устал за день, что, не получив требуемого, сунул палец в рот и засопел. На следующий день показал на грудь, сказал: "Сисю дай!",- на что я ответила, что все, молочка больше нет, сисю сосать уже нельзя. Он, к моему удивлению, просто взял меня за руку и повел играть. Вечером, когда сели на диванчик укладываться, сам показал на грудь и сказал: "Сисю нельзя!". Вот и все! Как камень с души упал! Все мои страхи оказались надуманными, ребенок действительно уже все понимает и, если чего-то нельзя, спокойно принимает новые условия игры. Я, конечно, понимаю, что основной успех в том, что он к этому моменту уже привык днем засыпать без сосания, вот и перенес так легко полное отлучение от груди. Ну и, конечно же, наши обязательные гуляния два раза в день по два часа (как минимум), плотный ужин и прохладный душ сделали свое дело. Ему некогда воевать, ему бы до маминых ручек добраться и уснуть!))) И, честно говоря, немного жаль, что я уже больше не кормящая, а обычная любящая мама, потому что мне очень нравилось кормить его грудью. Это такое умиление, такое счастье, когда на руках засыпает маленький человечек, а я - единственный человек, без которого он не обойдется в эти минуты. Но, во-первых, я понимала, что через полгода-год он уже будет посильнее и понаглее, а значит и сил для отучения от груди придется приложить намного больше, а во-вторых, еще тогда, почти два года назад, появились подозрения на мастопатию, но мне пришлось отложить обследование в связи с беременностью. Вот такой вот у нас теперь опыт отучения от груди! Желаю всем так же легко через это пройти!!!

27/04/2013 15:48

Украина, Бахчисарай

Вот уже 3-ий день как отлучаю от груди. Сыну 1г5м. Одна ночь со-слезами,а эта ночь с папой и уже лучше. Жаловался ночью (по-своему). Место груди смесь с бутылочки, помогает. Уходить от ребенка не стоит на 2 дня, стресса и так ему хватает. Я ребенку рассказала историю про кошку. Кошка сделала "каку" , а грудь горчицей намазала. (Не мажьте сосок!). Когда ребенок полез к груди я его предупредила о том, что грудь не вкусная и т.д. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРЕДУПРЕДИТЕ!!! Он доверяет вам и все понимает. Если будете говорить -На, попробуй....а потом скажете: -Что не вкусная? Вот и не лезь! У ребенка доверие к вам меньше станет. Не в коем случае не нервничать!!! Удачи всем!

24/04/2013 22:54

Mira Австрия, Wien

А мой сынулька (ему 1г.9м.) всю ночь спит, не просыпаясь, но засыпаем вечером только с сисей! Днем уже неделю укладываемся без сиси, просто под сказочки, а вот вечером такой номер не проходит. Начинает хныкать, просить, говорит:"Ну пожалуйста!", вот как тут откажешь? Но я, зная, что все равно надо, настраиваю себя через недельку категорически отказать раз и навсегда! Не знаю, что из этого выйдет, но, думаю, должно получиться. Уехать не могу, потому что муж частенько в командировках, а мы здесь без бабушек-нянюшек.

24/04/2013 15:05

SavNa Беларусь, Минск

Поддерживаю предыдущий комментарий Тanya, моему малышу год и месяц, постепенно отучила от дневных кормлений, всячески завлекая, отвлекая, просит грудь, даю попить, покушать, теперь вот буду пробовать, как Tanya, ночью отучать!

18/02/2013 19:03

Великобритания, King"s Lynn

03/02/2013 23:41

Украина, Бровары

Доброго времени суток!
Моей дочери 1 год и 3 месяца, хочу отучить от груди. На данном этапе для нее грудь не является средством кормления, так как она только засыпает под грудью (ночью), днем может заснуть и без, но если мы на улице, если же мы остаемся в это время дома - без груди не заснет. Мне нужно будет через 2 недели уехать в другой город, но возможности взять с собой ребенка нет(Днем её может уложить её бабушка, но на ночь - НЕТ!!! Уже это экспериментировали (правда 1 ночь)! Ребенок бьется в истерике, когда её пытаются уложить спать на ночь без груди (вернее даже без мамы). Смесь она не берет, так как за 1 год и 3 месяца она смесь так и не взяла (пыталась оставить на ночь с мамой и оставляла смесь, но приходилось возвращаться и укладывать самостоятельно, а потом уже уезжать). Подскажите, пожалуйста, что делать??? И как сделать так, чтобы это было небольшим стрессом для дочечки??? Буду очень признательна за все ответы!!

09/11/2012 21:33

Украина, Запорожье

Мария, у меня была похожая проблема. Сыночку 1,5 года, ночью просыпался на кормление по 3-4 раза. А днем просто перестал нормально кушать из-за сиси. Он у меня очень активный и чтоб накормить нужно сначала поймать. А если сильно голодный сисю пососал и бежит снова играть, дальше кушать некогда. Поскольку ребенок уже нормально не ел, а мама давно нормально не спит решили отлучать. Он у меня к соске нормально относится, но ночью, если пыталась дать соску вместо сиси орал, кидался соской и требовал своей сиси. Мало того, категорически не пьет молоко из бутылочки, выплевывает, все потому, что я никогда его не оставляла и молоко не сцеживала, для него молоко может быть только в сисе. А папа у нас командировочный по нескольку недель отсутствует. Ночью ребенок требовал только маму! Вот я и боялась его оставлять, все переживала как он ночь переживет без меня, как потом примет, не обидится ли? В общем отлучать было нужно, но очень страшно. Но я решилась и уехала на 6 дней. Я от сына не пряталась, они с папой проводили меня на остановку и малыш видел как мама уезжала на автобусе. Лег спать он нормально, когда первый раз проснулся пошел искать меня по квартире, но папа ему напомнил, что мама уехала, ребенок сразу успокоился и лег спать с папой. Просыпался ночью еще несколько раз, как обычно, но не плакал, а засыпал с папой. К моему возвращению у них царила полная идиллия, ребенок не ныл, про маму не вспоминал, а когда просыпался ночью муж давал ему соску и ребенок спокойно дальше засыпал. Когда я вернулась малыш конечно же с радостью меня встретил. Вот так вот все оказалось совсем не страшно. Но главное в этой ситуации, я думаю, то, что я от сына не убежала тайком, а он меня проводил и знал, что я уехала, поэтому не искал всю ночь и не устраивал истерик. Правда после возвращения он еще несколько раз пытался осторожно попросить сисю и на мой отказ сердился, но совсем не так как раньше и быстро успокоился. Мы любим друг друга как и прежде и ничего страшного не случилось!
И еще хочу сказать про самопроизвольный отказ от ГВ. Я думала перестану кормить, когда сын перестанет кушать ночью. В 8 мес. он уже полностью перешел на прикорм и днем сисю не просил, только ночью 1-2 раза. Я все ждала когда эти 2 раза отпадут, НО около года начали прорезаться сразу 4 жевательных зуба, сын зубки переносит без осложнений только стает немного нервным и он начал сосать грудь КРУГЛОСУТОЧНО. С тех пор все пошло в обратную сторону, а ГВ для него стало не едой, а успокоением, зависимость, наркотиком. Я думаю, что нужно было отлучать его от груди в 8 месяцев, он тогда гораздо меньше понимал и, возможно, не отказался бы от молока в бутылочке, а так я растянула агонию еще на пол-года. Хотя я планировала кормить не меньше года. Конечно для каждого ребенка нужен свой подход, но главное, по моему убеждению, не обманывать малыша и если уезжать, то не тайком от него!

Но главная беда в том,что,ночью,она плохо и чутко спит.И,каждый раз,чтоб уснуть,снова нужна сиська!Каждые полчаса-час!я тупо НЕ УСПЕВАЮ уснуть!Досыпаем днём(причём КРЕПКО,с долгими перерывами,между едой!)Но обе-всё-равно,сонные,постоянно,из-за дурацкого режима...Кстати,"будить,силком,чтоб уложить,когда СЛЕДУЕТ"-дохлый номер!Ибо,дочь моя,по-моему,просто ненавидит сон!С рождения,мешает себе заснуть,любыми способами!Легко и с радостью просыпается,в любое время и,отличие от мамы,с новыми силами,даже после недолгого сна!
По всему,выходит,что мы готовы к полному отказу от груди:
-И этап с переходом на "взрослую" еду,давно позади;
-И возраст позволяет!..
-И,сколько угодно, терпит без сиськи,если не надо/не хочет спать...
Но этот "ночной этап"-просто НЕПРЕОДОЛИМЫЙ!осложнённый невозможностью использовать бутылку или соску...
Как быть с "вампирским" режимом,без насильственного отказа от ГВ?
...мозг устал,бабоньки,без расслабухи совсем!...
Либо,научите,как без соски/бутылки/с любовью к чесноку/ненавистью к ночному сну-УБЕДИТЬ,всё же,НОРМАЛЬНО спать,В НОРМАЛЬНОЕ время,и есть,ночами,не чаще 2-3х раз?
Либо,подскажите гуманный способ прекратить это дело насовсем, учитывая, что зависимость,похлеще героиновой,как по мне;)И отношения у них(малышки,с грудью)страстно-романтические,круче,чем в женских романах!;)И,со временем,только крепчает их любовь!Боюсь,дальше,будет ещё сложней их разлучить...а эта взаимная зависимость меня УЖЕ измотала,до нервных срывов и неоправданной агрессии,за которую я себя ненавижу,ругаю,рыдаю,в порывах самобичевания.И это только усугубляет трагедию....

17596 17420 17192 17126 17103 17102 15597 14487 14480 14476 14474 14460 14450 14446 14135 14054 13947 13610 13544 13258