Мастер-класс: маска для сна. Маска для сна

Удобная маска для сна своими руками шьется быстро и легко. Никакая индивидуальная или очень сложная выкройка вам не потребуется.

Как правило, повязку на глаза для сна шьют из 2-3 слоев материала:

• Наружная сторона (обязательный слой). Выбирайте любую ткань, которая вам по душе. Вы можете отдать предпочтение как нежному шелку, так и обычному хлопку, как одноцветному материалу, так и тому, что украшен принтами.
• Подкладка (необязательный слой). Внутренняя прокладка обеспечивает изделию мягкость. Также она позволяет сохранять его форму. Однако, при желании, вы можете не выполнять ее вовсе. В большинстве случаев для создания этого слоя выбирают синтепон. Он может быть использован в несколько или только один слой. Также хорошее решение – флизелин или флис. Но учтите, что такие материалы очень теплые. Ваше лицо не должно потеть во время носки изделия.
• Внутренняя сторона (обязательный слой). Если вы решили сами смастерить повязку для сна, отнеситесь к выбору материала для этого слоя ответственно. Внутренняя сторона та, что соприкасается с кожей лица. Вам нужны только натуральные мягкие материалы. Воспользуйтесь ситцем, хлопком или фланелью.

Не отказывайтесь и от использования атласа при пошиве внутренней стороны повязки. Материал невероятно красивый и эффектный, а также приятный на ощупь. Ваш сон будет крепким и радужным.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Необходимые инструменты и материалы

Перед тем, как сшить маску для сна, запаситесь необходимыми материалами и инструментами. При покупке ткани учитывайте стандартные размеры изделия: они составляют 19,5 х 19,5 см.

Помимо основных материалов, при шитье повязки используются:

• Резинки. Необходима для фиксации повязки на голове. Для удобства выбирайте резинку 2-3 см шириной. Вам необходимо 30 см изделия.
• Отделочные материалы. Вы можете украсить изделие гипюром, бисером, кружевами, аппликациями, лентами. Все зависит только от вашего желания и вкуса. Среднее количество кружева, косой бейки или тесьмы для отделки – 70 см.

Перед тем, как сделать маску для сна своими руками, вам потребуется создать лекало. Для выполнения шаблона воспользуйтесь картоном или любой бумагой большой плотности. Вырежьте лекало обычными ножницами или ножом.

Пошаговая инструкция

Для того, чтобы ваше изделие имело привлекательный вид, ответственно отнеситесь к созданию выкройки для него. Вы можете создать лекало больших размеров, чем требуется изначально. После чего «подгонять» его под свои размеры раз за разом. В любом случае процесс не отнимает много времени.

После того, как идеальный шаблон будет выполнен, действуйте в соответствии со следующей схемой:

• Возьмите основную ткань. Вырежьте из нее прямоугольники (2 экземпляра) одинакового размера. Учтите, что размеры прямоугольников должны быть несколько больше, чем размеры элементов повязки на вашем лекале.
• Возьмите обмылок или карандаш. Обведите элементы изделия по лекалу.
• С помощью канцелярского ножа или обычных портняжных ножниц вырезайте материал согласно начерченным ранее линиям. При выборе инструмента отдайте предпочтение тому, который гарантированно не станет оставлять торчащие нитки и зазубрины.

ВАЖНО! Вырезая детали, всегда оставляйте припуск на шов! В противном случае маска будет иметь меньшие размеры.

• Если вы хотите создать внутренний слой, выполните его аналогичным способом. Но учитывайте, что размеры элементов из синтепона, флиса или флизелина должны быть меньше (с каждой стороны примерно на 4-5 мм.). Иначе они не смогут нормально расположиться внутри изделия, и будут постоянно сбиваться в комок.
• Измерьте размеры головы. Это необходимо для того, чтобы определить длину резинки. Не стоит забывать, что слишком тесная резинка будет сдавливать и пережимать голову. Основное предназначение резинки – только фиксировать маску на глазах.
• Выполните внутренний слой по указанной схеме. Размеры – аналогичные тем, что будут у внешнего слоя.
• После этого вам нужно сшить все элементы изделия, отступив место для резинки. Если вы хотите получить маску для сна «на выход», то можете обработать эту деталь красивой тканью. Например, обшить ее атласным материалом, сделав оригинальный «сборный» поясок.
• Вдевайте резинку в отверстия и шейте.
• Если вы хотите декорировать переднюю поверхность, нашивайте на нее рюши, бусины и стразы. Обратите внимание, что украшать стоит только наружную часть маски. Не нужно нашивать декоративную продукцию на внутреннюю часть.

Проводить все работы по шитью можно вручную или используя машинку. В первом случае вам придется потратить больше времени на то, чтобы создать ровные и одинаковые швы. Если у вас нет машинки, то выполнить для резинки «пояс» будет сложно. В качестве украшения вы можете выбрать обрамление гипюром. Также хороший вариант – пайетки, стразы и вышивка.

При желании, вы можете сшить мешок для хранения повязки. В таком случае изделие не будет загрязняться в поездках и пылиться дома.

Список использованной литературы:

• Виттхен Г.-У. Энциклопедия психического здоровья / Пер. с нем. И.Я. Сапожниковой, Э.Л. Гушанского. - Москва: Алетейа, 2006г.
• The association between insomnia symptoms and risk of cardio-cerebral vascular events: A meta-analysis of prospective cohort studies SAGE Journals 30.03.2017г.
• Васильченко, С. М. Названия приспособлений для сидения, лежания и сна в современном русском литературном языке. // Семантика языковых единиц. М.. 1996г.

Для изготовления одной маски для сна размером 9,5*20 см будут нужны:
1. Атлас или шёлк чёрного цвета, размером 10*45 см;
2. Сиреневое кружево с одним фигурным краем, размером 8*21 см;
3. Атласная косая бейка чёрного цвета, 55 см;
4. Чёрная резинка для белья, с одним ажурным краем, 30 см;
5. Хлопчатобумажная ткань, 18*15 см;
6. Лаванда, сухоцветы, 5-7 г;
7. Картон для выкройки размером 10*21 см;
8. Ножницы канцелярские;
9. Ножницы для раскроя ткани;
10. Карандаш;
11. Нитки в цвет ткани;
12. Игла для ручных работ;
13. Мел для раскроя на ткани;
14. Портновские булавки;
15. Утюг;
16. Бытовая швейная машинка.

Сначала необходимо подготовить выкройку будущей маски. Её лучше всего изготовить из плотного картона. В готовом виде маска среднего размера имеет ширину 20 см и высоту 9,5 см.
По лекалу следует обрисовать и выкроить детали маски из атласа. Швы на обработку по внешним срезам добавлять не нужно, поскольку внешний срез изделия будет обрабатываться косой бейкой. Перед раскроем атлас следует отутюжить с паром. Внешняя деталь маски должна быть цельной. С обратной стороны на детали маски можно заложить дополнительные припуски и обработать разрез на расстоянии 6 см от бокового среза. Благодаря такой конструкции из маски при желании всегда можно будет вытащить саше, а само изделие легко выстирать и высушить.

Затем нужно выкроить отделочную деталь маски из сиреневого кружева. Детали из атласа и кружева необходимо скрепить между собой булавками, а затем сметать по периметру на расстоянии 2 мм от внешних срезов. Потом булавки надо удалить.

На оборотной стороне маски следует обработать разрез под саше, - застрочить его торцы швом вподгибку с закрытым срезом.

Далее надо скрепить между собой обе части маски, наложив их изнанкой друг на друга и уравняв все срезы.

Все слои будущей маски необходимо соединить вместе по периметру мелкой смёточной строчкой, после чего булавки можно удалить.

На оборотной стороне изделия следует прикрепить резинку. После этого необходимо пришить окантовочную бейку по внешнему срезу маски.

Затем окантовку надо завернуть на внешнюю сторону изделия и зафиксировать вспомогательной смёточной строчкой.

Далее необходимо проложить отделочную строчку по краю косой бейки, после чего нитки смётки можно удалить.
В готовом виде маску нужно аккуратно приутюжить с лица и с изнанки.

Post Views: 12

Маски Мастер-класс Шитьё Повязка для сна + ВЫКРОЙКА Кружево Нитки Фетр

Давно хотела сшить маску для сна, да вот все не знала для кого.

На днях моя вторая мама (свекровь) в нашем с ней диалоге сказала, что никак не может найти маску, чтобы была возможность спать днем. Я взяла это на заметку и сшила ей маску, которая ей так была необходима.

Вот она моя первая маска:

Украсила розочками из смолы и косичкой для декора штор.

Резинку не стала делать обычную, а взяла повязку для волос — я посчитала, что она более нежная и не будет создавать дискомфорт или где то давить. И оказалась права, мама очень довольна.

вот такие повязочки.

вид с изнаночной стороны, а вернее сказать со стороны глазок))

Вот выкройка по которой шилась повязочка))

с клеточками, чтобы было легче с размером определиться, у моей выкройки при увеличении квадрат получился равный 1 см

тканюшки, которые мной использовались + синтепон

вот моя тканюшка лицевая)))

Вырезав из всех тканей по выкройке приложив так же нашу повязку, в вашем случае можно резинку (скрепите все иголочками), прошить их с изнаночной стороны вместе при этом оставив небольшое место не сшитое, чтобы вывернуть на лицо. После это место сшить аккуратно невидимыми стежками. Проутюжить и можно украшать.

пока я шила маску, моя доча занималась зубами — как она говорила «протезированием»

Так как одна из мечты моей дочи стать зубным врачом, то вот что мы ей купили. Кира увидела в магазине этот набор, схватив его сказала «- Мамочка, ты же хочешь, чтобы я стала зубным врачом. Если да, то купи мне этот набор. Ведь я, я — это твое будущее и жизнь. Ты ведь не хочешь стесняться за меня, когда я вырасту?!». Ну как туту не купишь, у меня от ее аргумента челюсть отвалилась О-о.

вот он немного жутковатый, по словам свекрови, но такой классный по мнению дочи

и вот она довольная занимается «протезированием»))

чистим зубик щеткой

ну, что дядя — не бойтесь, я не кусаюсь, я просто доктор и буду делать Вам зубики))

Спасибо, что заглянули в гости

Спасибо за такую полезную штуку в это время, беру и иду уже спать, доча молодец, вот, у человечка уже есть мечта, это так прекрасно

Красота, очень мило

Цветочки, наверное, мешают спать на боку? Тоже хочу сшить себе такие «шторки».

Выкройка маски для сна

Очки для сна. Как сшить маску для сна самостоятельно » Женский онлайн-журнал КРАСИВОЧКА — мода, стил

• 7 ноя, 2012 at 1:36 PM

Иногда, не смотря на сильную усталость, мы не может уснуть из-за банальных вещей - свет фонарей, отблеск фар проезжающих машин или яркой Луны в окно, а утром просыпаемся от яркого света Солнца (особенно летом). Иногда по каким-либо причинам нельзя выключить свет (путешествие, поездка). Но есть одна простая, но ставшая очень популярной вещица, которая поможет вам не замечать мелочей, которые мешают спокойно спать. И не зависимо от того, что творится вокруг, спать вы будете в полнейшей темноте. Речь идет о повязке для глаз, которую так же называют «очки для сна» или «маска для сна». Такие очки не пропускают свет и помогут вам заснуть при любом освещении. Сшить такую маску для сна своими руками очень просто.

Итак, вам потребуется:

• Полоска мягкой ткани (внутренняя часть очков) - 30х15 см;
• Полоска декоративной ткани (верхняя часть очков) - 30х15 см;
• Для внутренней части очков ткань необходимо взять обязательно натуральную - фланель, ситец, х/б трикотаж. Для наружной части очков возьмите полоску красивой яркой ткани (это не обязательно, если вы собираетесь надевать ваши очки только дома, но любая женщина любит не только комфорт, но и красоту).
• Флизелин - 30х15 см (не обязательно);
• Тесьма, косая бейка или кружево для отделки - 70 см;
• Резинка - 30 см (я рекомендую взять резинку шириной 2-3 см, чтобы повязка удобнее держалась на голове.
• Если захотите украсить внешнюю сторону повязки, то подберите несколько бусинок, аппликацию или вышивку на ваше усмотрение.

Распечатайте выкройку или нарисуйте на бумаге свою. Те, у кого хороший глазомер, могут справиться и без выкройки. Выкройка весьма приблизительная, но корректировать ее совсем не сложно. Размер головы у каждого человека индивидуален, поэтому замерьте расстояние от виска до виска - это и будет ширина ваших очков.

Выкроите детали очков, прибавив припуск на швы 1 см. После того, как вы вырезали из ткани детали очков, такую же деталь вырежьте из флизелина. Верхнюю часть повязки проклейте флизелином, для того, чтобы повязка держала форму.

Сложите обе детали повязки лицевой стороной внутрь и сшейте, оставив по бокам места, куда будет вшита резинка. Подрежьте припуски до 0,5 см, сделайте небольшие надсечки в припусках, чтобы закругленные части маски хорошо вывернулись. Затем выверните и хорошенько заутюжьте швы. Вшейте в боковые швы резинку. Настрочите тесьму, кружево и украшения на верхнюю часть очков или пришейте вручную.

Выкройка маски для сна

Маска представляет собой повязку на глаза, напоминающую по форме очки и изготовленную из светонепроницаемой ткани.

Главным ее достоинством считается способность дарить ощущение темноты днем, а это означает, что даже в светлое время суток вы сможете нормально высыпаться. Особенно это актуально для работающих ночью, а днем спящих.

Кроме того, даже в темное время суток могут портить сон различные световые раздражители: фары машин, световая реклама, фонари за окном и т.п.

А по мнению ученых, именно сон в темноте достаточно эффективен и полезен для нервной системы и для иммунитета.

Виды масок для сна

Маски для сна бывают разными. Это могут быть, как простые, напоминающие повязку изделия, так и оригинальные маски с кружевом, блесками, бусинками, стразами и забавными изображениями.

Их изготавливают из различных материалов: хлопка, льна, синтетических тканей. Огромной популярностью пользуются маски из шелка.

Они не только помогают выспаться, но и предотвращают появление морщин, разглаживают мимические морщинки во время сна.

Кстати, своей популярностью маски из шелка обязаны звездам эстрады и кино, которые особенно активно заботятся о своей внешности.

В маски для сна добавляют различные наполнители, по-разному действующие на спящего. К примеру, маска с кедровым наполнителем пригодится тем, кто страдает от гипертонии или часто ощущает напряжение в глазах.

Бывают также маски с наполнителями из лаванды, семян хлопка и др.

Учтите, что маска для сна может стать отличным подарком тем людям, которые любят путешествовать или, в связи с особенностями работы, часто вынуждены отправляться в командировки на самолете, поезде или другом транспорте.

В таком случае маски, не пропускающие дневной свет, помогут отдохнуть и даже немного поспать во время поездки или перелета.

Маска для сна своими руками

Если же среди всего разнообразия, представленного в стационарных и интернет-магазинах, вы ничего подходящего не нашли, или же понравившиеся вам модели слишком дорого стоят, тогда можно пошить маску для сна своими руками, придумав собственный оригинальный дизайн.

Для этого достаточно нарисовать выкройку на бумаге, затем перевести ее на ткань и вырезать по контуру. Чтобы маска получилась красивей, верхнюю ее часть можно сделать из более дорогой и красивой ткани, чем нижнюю.

Между двумя слоями ткани подложите прокладку из флизелина, затем отделайте по краям тесьмой, пришейте резинку или атласные ленточки. Можно украсить самодельную маску вышивкой, бисером, стразами и т.п.

ВСЕГО

Предлагаем вам недорогой, но удивительно полезный подарок, собственноручно сделанные спа — маска для сна.
Для изготовления такого аксессуара необходимо небольшое количество красивой ткани и немного отделки. Внутрь можно положить немного риса и льняного семени, плюс несколько капель эфирного масла. Это придаст им вес и аромат.

Наш образец комфортно покрывает всю область вокруг глаз среднестатистического взрослого человека. Вес риса и семян льна предотвратит скольжение маски по лицу. Кроме того, в уголках пришиты маленькие язычки, так что вы сможете отрегулировать положение подушечку.

Если вы делаете несколько масок для сна с несколькими запахами, удобно промаркировать каждый из них. Указав терапевтические свойства эфирного масла и соответствующее время суток для использования.

Такие спа-подушечки для глаз можно использовать в любое время. В сочетании с ароматными травами или маслами они будут расслаблять глаза и успокаивать сознание, улучшать дыхание.

Совет: при создании подушечки для глаз используйте натуральный хлопок, его прикосновение к коже вокруг глаз будет создавать прохладу и создаст идеальную атмосферу для релаксации.

Подушка имеет размер 22 см в длину и около 10 см в ширину.

Как сшить маску для сна своими руками

Шаг 1. Для начала распечатаем шаблон и вырежем его.

Шаг 2. Складываем сэндвич их четырех слоев ткани. Две из них для лицевой части, два слоя внутренних из плотной ткани. Для внутреннего слоя можно использовать тик.

Шаг 3. Накладываем выкройку и вырезаем сразу все четыре слоя. К одной из лицевых сторон приметываем язычки.
Пришиваем.

Шаг 4. Складываем лицевые слои. Облицовочную ленту наметываем по периметру. Смотрите фото.

Пришиваем. Оставляя небольшой разрез.

Шаг 5. Сверху и снизу накладываем внутреннюю часть из светлой ткани. Пришиваем шов в шов. Оставляя небольшое отверстие для выворачивания. Делаем надсечки по периметру, не доходя 1-2 мм до строчки.

Шаг 6. Выворачиваем изделие через разрез.

Шаг 7. Наполняем подушку рисом и семенем льна. Сдвигаем наполнитель в одну сторону, противоположную разрезу.

Шаг 8. Зашиваем разрез.

Шаг 9. Распределяем равномерно наполнитель и прокладываем разделительный шов посередине.

Отлично! Можно примерять нашу ароматическую маску для сна. Эту прекрасную идею по релаксации глаз подарила нам Алисия Томас .

Для того, чтоб чувствовать себя хорошо, человек должен хорошо высыпаться. А для того чтоб хорошо выспаться – в спальне должна быть полная темнота. Т.к. только в полной темноте выделяется нужное количество мелатонина – гормона, при нехватке которого развивается депрессия.
В последнее время в связи с модой многие перестали вешать в спальне светонепроницаемые шторы. В связи с этим я предлагаю всем, кто заботится о своем здоровье и о здоровье близких, спать в специальных масках для сна. Но купить их – дороговато. Я предлагаю вам сшить маски для сна своими руками.

Мастер-класс: маска для сна своими руками

Нам понадобиться:
- кусок х/б ткани или какой-то другой приятной к коже;
- синтепон;
- ткань для лицевой стороны маски – любая, какая вам нравится! Но я советую брать плотные ткани темных оттенков, т.к. они более светонепроницаемы;
- немного файбертека/синтепуха или другого наполнителя (можно обойтись обрезками синтепона);
- резинка шириной 2 см, если хотите тонкой, то придется пришивать 2шт.;
- косая бейка – 1 м;
- нитки;
- булавки для шитья;
- любые украшения (кружева, стразы, бисер и т.д.);
- швейная мшинка;
- немного свободного времени и терпения.

Шаг 1. Распечатываем выкройку и вырезаем 3 одинаковые детальки из каждой ткани. Выкройку можно скачать на форуме в виде документа Microsoft Word либо распечатать расположенную ниже картинку соблюдая размеры(ширина выкройки на сгибе при распечатывании должна быть 7-7,5 см).

Шаг 2. Складываем наши детальки маски в «бутерброд» - х/б ткань-синтепон-лицевая ткань и сшиваем так как показано на рисунки ниже. Оставляя незашитой носовую часть маски.

Шаг 3. Теперь формируем «подушечку» для того, чтоб свет не попадал в глаза со стороны носа и рта. Для этого прострачиваем нашу масочку по отмеченной на выкройке линии. И заполняем получившийся кармашек наполнителем.

Шаг 4. Зашиваем нашу подушечку.

Шаг 5. Пришиваем резинку. Для того, чтоб узнать длину резинки, вы прикладываете маску к лицу и замеряете вокруг головы свободное от маски расстояние и отнимаете 4-5 см (в зависимости от головы получается где-то 28-35см). Далее пришиваем ее в указанном на выкройке месте.