Беременность - это один из самых важных и ответственных периодов в жизни каждой женщины. Ведь это волнительное, и в то же время счастливое время, когда двое любящих людей ждут появления малыша.Однако, бывают ситуации, когда в силу различных обстоятельств (как по вине мужчины, так и по вине самой будущей мамы) семья распадается еще до рождения ребенка.

К сожалению, от такого развития событий никто не застрахован. Любая женщина может остаться одна без поддержки мужчины вне зависимости от того, была ли беременность случайной или запланированной, находятся ли будущие родители в официальном браке или просто живут вместе, является ли это беременность первой или у пары уже есть дети.

Неважно, что послужило причиной разрыва, в любом случае для женщины в положении это огромный стресс. Будущая мама, несущая бремя ответственности уже не только за себя, но и за своего малыша, сталкивается с целым комплексом как психологических, так и сугубо бытовых проблем. Как справится со всеми свалившимися неприятностями? И как выйти из этой непростой жизненной ситуации, сохранив здоровье и душевное равновесие ради малыша?

Психологические проблемы

Беременная женщина, которую бросил супруг или партнер, как правило, испытывает сильнейший стресс, который зачастую приводит к серьезным психологическим проблемам:

• нервный срыв, истерики (или, наоборот, полная апатия и безучастность);
• потеря аппетита;
• нарушение сна;
• панические атаки;
• резкие перепады настроения.

Все это крайне негативно сказывается на течении беременности, так как доказано, что повышение «гормонов стресса» (адреналина, кортизола) оказывает существенное влияние на работу репродуктивной системы, плаценты, а также на организм плода. Кроме того, сильный стресс может спровоцировать самопроизвольный аборт или преждевременные роды.

Зачастую будущая мама также испытывает чувства вины или даже стыда перед родственниками, друзьями и собственным малышом за сложившую ситуацию. Женщина замыкается в себе, пытается скрыть свои семейные проблемы. Такие эмоции разрушительны, так как именно поддержка близких людей в такой ситуации необходима и очень важна.

Бытовые трудности и юридические формальности

Конечно, если у женщины есть собственное жилье и личные сбережения, позволяющие прожить без финансовой поддержки мужа, то большинство бытовых проблем решаются довольно легко. Однако большинство беременных женщин в той или иной степени зависимы от мужчин, что делает их особенно уязвимыми в данной ситуации.

В этом случае женщине остается несколько вариантов:

• обратиться за помощью к родственникам и друзьям;
• договориться с отцом ребенка о финансовой помощи до родов и участии в содержании ребенка
• после рождения ребенка подать на развод. Через суд произвести раздел совместно нажитого имущества и взыскать алименты. Кстати, до исполнения ребенку 3 лет женщина также имеет право получать содержание от бывшего супруга.

Кроме того, будущей маме следует помнить, что во время беременности и до того момента, когда ребенку исполнится 1 год, развод без согласия жены невозможен. В то же время сама супруга может быть инициатором развода.

План действий

Подводя итог вышесказанному, можно создать вполне четкий план действий для женщины в положении, которую бросил муж. Последовательное выполнение всех перечисленных пунктов вернет будущей маме спокойствие и уверенность в себе.

Успокоиться.

Это один из самых трудных, но в то же время едва ли не самый важный шаг. Во-первых, это важно для здоровья и благополучия самой мамы и ребенка. Во-вторых, под воздействием сиюминутных эмоций женщина часто принимает слишком поспешные решения, о которых впоследствии приходится сожалеть.

По возможности следует проводить больше времени на свежем воздухе, при отсутствии противопоказаний весьма полезна физическая активность. Можно использовать для самоуспокоения различные дыхательные тренинги, арт-терапию, медитацию.

Если не получается самостоятельно справиться с тревогой, имеет смысл обратиться к врачу, который выпишет безопасные успокоительные средства.

Позаботиться о здоровье.

Как бы ни было грустно, обидно и тяжело, забота о здоровье должна стать главным приоритетом для женщины. Необходимо обязательно встать на учет в женскую консультацию, проходить все плановые осмотры, своевременно сдавать анализы и строго выполнять указания врача.

Работать.

Если до беременности женщина работала, то бросать работу ни в коем случае не следует. Во-первых, это позволит получить все положенные по закону выплаты. Во-вторых, работа позволит пополнить личные сбережения, которые будут нужны в период вынужденной нетрудоспособности. И, наконец, многие женщины отмечают, что именно работа в значительной степени помогла им отвлечься от грустных мыслей и легче пережить разрыв с отцом ребенка.

Если до беременности женщина не работала, то имеет смысл найти хотя бы временное занятие. Понятно, что работодатели очень неохотно берут в штат женщин в положении, но можно попробовать поискать вакансии внештатного сотрудника, работника по срочному трудовому договору или работу на дому.

Обеспечить надежный тыл.

К моменту рождения малыша будущей маме нужно решить множество бытовых вопросов: найти жилье, обустроить детскую комнату, купить все необходимые вещи и приданное для малыша.

Хорошо, если кто-то из родственников и друзей сможет помочь будущей маме. Многие женщины предпочитают переехать на время к родителям, которые смогут их поддержать морально и помочь после рождения малыша.

К сожалению, бывают ситуации, когда беременная женщина оказывается одна фактически на улице, не имея поблизости родных и друзей, без работы и средств к существованию. В этом случае можно обратиться в кризисный центр помощи женщинам, оказавшимся в тяжелой жизненной ситуации, а при угрозе здоровью - в больницу. В кризисных центрах, как правило, можно также получить консультацию психолога и юриста.

Прояснить отношения с отцом ребенка.

Если причина разрыва не связана с домашним насилием, алкоголизмом, наркоманией или иным асоциальным поведением со стороны отца ребенка, следует постараться выстроить качественно новые отношения с ним. Как бы то ни было, но если женщина ждет совместного ребенка (за которого оба родителя в равной степени несут ответственность), придется так или иначе видеться и общаться с будущим папой. И прежде всего в интересах ребенка, если это общение будет конструктивным и спокойным.

Когда первая волна эмоций угаснет, и оба партнера обретут способность рассуждать здраво, имеет смысл попробовать поговорить с мужчиной. Нужно вместе четко выяснить следующие моменты:

• собирается ли будущий отец официально признать ребенка;
• будет ли он участвовать в жизни и воспитании ребенка;
• когда будет расторгнут брак, и как будет поделено совместно нажитое имущество;
• готов ли он взять на себя часть расходов по подготовке к рождению ребенка;
• сможет ли он оказать помощь в решение бытовых вопросов (поиск нового жилья, переезд, обустройство детской комнаты).

На самом деле, даже если мужчина не видит будущего в совместной жизни с матерью своего ребенка, вполне возможно он будет готов нести ответственность за будущего ребенка, принимать участие в его воспитании, помогать и поддерживать его в дальнейшем. Таким образом, у малыша будут любящие и заботящиеся о нем мама и папа, хоть и не живущие под одной крышей.

Ситуация, когда муж бросает беременную жену, безусловно, является психологически тяжелой для женщины. Однако, если взглянуть на это с другой стороны, то ничего трагичного или непоправимого в этом нет. Ведь она скоро станет мамой, а значит, в ее жизни появится самый близкий и родной человек - ее ребенок, который будет поддерживать ее и вдохновлять на дальнейшие жизненные успехи.

Появление в семье ребенка становится серьезным испытанием для молодой семьи. Особенно трудно переносят вторжение в личную жизнь маленького беспомощного человека совсем молодые супруги, те, кто вступил в брак только по причине беременности невесты, те, кто не планировал детей вообще, на первые годы жизни ребенка приходится много разводов. Но иногда случается так, что уже на стадии беременности муж понимает, что не готов к переменам в жизни, и уходит от жены. Женщина сталкивается с множеством трудностей, после того как муж бросил беременную жену и не всегда знает, как вести себя в такой ситуации.

Возможен ли развод с беременной женой

Семейное законодательство ограничивает мужа в праве на развод в нескольких случаях:

• Когда жена беременна независимо от срока беременности;
• Когда жена родила и ребенку еще не исполнилось года;
• Когда в семье умер ребенок грудного возраста и со дня его смерти не минул год.

При этом жена вправе просить развода при указанных обстоятельствах.

но возможна ситуация, когда муж юридически не расторгает брак, а прекращает его фактически – уходит от жены и живет отдельно от нее. В любом случае женщина может претендовать на материальную помощь от супруга. Супруга и бывшая супруга имеют право на получение содержания от мужа или бывшего мужа в случае:

• нетрудоспособности;
• беременности;
• ухода за ребенком до трех лет;
• ухода за ребенком-инвалидом до 18 лет;
• ухода за ребенком-инвалидом 1 группы весь период жизни ребенка.

Важный нюанс – ребенок должен быть общим с мужем. Отцовство устанавливается на основании факта пребывания в браке. Если женщина не состоит в браке либо у мужа есть сомнения касательно своего отцовства в отношении ребенка, то отцовство устанавливается на основании генетической экспертизы. Чтобы получить алименты женщине нужно либо обсудить этот вопрос с мужем и заключить с ним нотариально удостоверенное соглашение об алиментах, либо при невозможности достигнуть соглашения обратиться в суд с иском о взыскании алиментов. В иске нужно обосновать расходы, связанные с беременностью. Возможно взыскать с бывшего мужа часть расходов на питание, витамины, анализы, медицинские манипуляции, ведение беременности и родовспоможение по контракту. Конкретную сумму определит суд. После рождения ребенка размер алиментов на содержание жены будет пересмотрен. При этом женщина сможет требовать выплату алиментов в пользу ребенка.

Вопрос о сохранении беременности в случае разрыва с мужем каждая женщина решает самостоятельно, и никто не вправе ни уговаривать ее оставить ребенка, ни понуждать сделать аборт. Решение должно быть обдуманным, взвешенным и самостоятельным.

Женщине необходимо проанализировать следующие моменты:

• Где она будет жить с ребенком;
• На что она будет жить после родов до того времени, пока не сможет выйти на работу;
• Кто будет сидеть с ребенком во время болезни, когда она выйдет на работу;
• Позволяет ли состояние ее здоровья в одиночку воспитывать ребенка.

Если у женщины есть сомнения в том, что она справится, то беременность может стать нежелательной.

Если материальная сторона удовлетворительная, женщина обеспечена жильем и деньгами, у нее и у будущего ребенка нет пороков здоровья и, главное, женщина хочет родить этого ребенка, то ей следует оставить его и ожидать родов. Если же женщина безработная, не имеет жилья, стоит на грани бедности, имеет серьезное заболевание либо у ребенка выявлены пороки развития или врожденные заболевания, то прерывание беременности станет для нее выходом из тупиковой ситуации. При этом очень важно не хоронить себя под грузом вины из-за нерожденного ребенка. Помочь в этом вопросе сможет профессиональный психолог.

Если женщина верующая, то знает, что во всех мировых религиях аборт считается тяжким грехом убийства. Поэтому какие бы ни были обстоятельства, прервать беременность для нее недопустимо. При многих церквях есть центры помощи женщинам, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Там могут оказать психологическую, социальную, материальную помочь беременной женщине, брошенной мужем.

Как не довести брак до распада

Во время беременности женщина меняется не только внешне. Растущий живот, сверхчувствительная грудь, растяжки на коже, увеличивающийся вес – это лишь визуальные изменения. Самые главные изменения происходят на гормональном уровне, невидимом глазу. Что чувствует женщина в этот период жизни, мужчине не дано ощутить никогда. Другая женщина может вспомнить собственные ощущения, когда она носила своего ребенка, но они будут индивидуальны и отличны от ощущения другой беременной женщины.

У будущей матери по нескольку раз на дню меняется настроение, ей холодно и жарко одновременно, хочется спать и есть, раздражают запахи и звуки, которые нравились ей прежде, болит спина и отекают ноги, хочется плакать и кажется, что никто не любит. От мужа требуется максимум такта, на который он способен. Но и от женщины необходимо уважительное отношение к своему супругу и к своей семье в целом.

• Нельзя спекулировать своей беременностью. Крайне отталкивающе выглядит женщина, в самые болезненные моменты семейного конфликта угрожающая сделать аборт, потому что никто не ценит ее и не благодарен ей за беременность.
• Нельзя привлекать к конфликту посторонних. Кого только не призывают женщины в свидетели своих домашних размолвок – родителей, свекровь, старших детей, соседей, даже священнослужителей, если женщина посещает религиозную организацию. Это уничтожает на корню брак, делает его площадкой для пикетов и митингов людей, совершенно не касающихся отношений супругов. Все конфликты нужно решать один на один.
• Нельзя требовать от человека того, на что он не способен по состоянию здоровья, по темпераменту или характеру. Нелепо, неэтично и жестоко ожидать от супруга чего-то, что ему неприятно, что для него приемлемо, к чему он вообще не способен. Застенчивый не будет петь на семейных торжествах на глазах у всех родных, молчун не станет поддерживать часами светские беседы, любящего активный отдых не устроит лежание на морском берегу в течение двух курортных недель. По этой же причине не стоит выходить замуж за любителя выпить, дон жуана или «вечного студента». Первый вскоре станет алкоголиком, второй будет изменять, а третий всю жизнь просидит на шее жены, находясь в поисках своего призвания до пенсии.
• Не бейте по больному. У каждого есть слабые места. Эмоционально их можно сравнить с раной, которая покрыта тоненьким молодым эпителием. Она не зияет и не кровоточит, но прикосновение к ней болезненно, а терзание ее мучительно. Никому не придет в голову мешать затягиваться ране на теле любимого человека. но растравливать душевные раны не считается чем-то зазорным. Недопустимо негативно, зло, язвительно отзываться о родителях мужа, детях от первого брака, иных близких ему людях, упрекать его болезнью или физическим недостатком, ставить в укор долгий поиск работы, отчисление из вуза, отказ в карьерном продвижении. Нанося такие удары, женщина бьет по самому основанию своего брака – по чувствам супруга к ней.
• Откладывайте ссоры. Когда внутри все кипит и раздражение готово выплеснуться наружу, трудно удержаться от упреков и резких выражений. Но если удастся промолчать, отвлечься, найти себе какое-то дело, поглощающее внимание, то через пару часов страсти улягутся, а конфликт не разгорится. В идеале с желанием упрекнуть мужа нужно «переночевать». Тогда наутро окажется, что 9 из 10 ситуаций погасли и нет необходимости раздувать их.
• Посмотрите на себя глазами мужа. Возможно, ваша правота – правая только для вас. Ведь беременная жена – это огромная ответственность, к тому же масса лишений. Зачастую мужья лишены интимной близости из-за врачебного запрета или сомнений и суеверий супруги. И если она беременная и ей на гормональном уровне «не надо», то он-то не беременный и ему еще как надо. Беременная жена требует дополнительных и немалых вложений, начиная от оплаты многочисленных анализов и необходимых витаминов до кремов от растяжек и бесшовной одежды для будущих мам. Беременная жена больше не партнер по горному туризму, серфингу, дайвингу, с ней больше невозможно поехать в лес за триста километров от цивилизации. Если муж все это терпит, а взамен получает все новые упреки, требования, укоры, то очень скоро ему надоест такая картина.
• Выражайте негативные чувства косвенно. Битье посуды, навешивание ярлыков на мужа, истерика с воплями и причитаниями – всего этого можно и нужно избегать. Вместо того, чтобы грохнуть об пол тарелку, скажите, что так злитесь из-за такой-то ситуации, что готовы расколотить всю посуду в доме. Вместо того, чтобы обзывать мужа непотребными словами, скажите, что раздражены настолько, что боитесь перейти на личность. Истерику можно заменить уходом на кухню, в туалет, на балкон или на прогулку, сказав домашним, что обижены, раздражены или огорчены и не хотите с ними общаться ближайшие пару часов. И если семья еще не разрушена и люди друг к другу не безразличны, то беременную женщину поймут.

Сохранение семьи в руках тех, кто ее создал. Без поддержки и укрепления ни одна семья, даже основанная на самой горячей любви долго не просуществует.

Несмотря на бурю чувств в такой ситуации, постарайтесь взять себя в руки. Жизнь на этом не заканчивается. Посмотрите на это с другой стороны: если ваш молодой человек бросил вас, узнав про беременность, вряд ли стоило продолжать с ним отношения. Такой человек не станет надежным партнером для дальнейшей жизни.

Трезво оцените положение, в каком вы оказались. Подумайте, есть ли у вас надежные люди, к которым вы могли бы обратиться за помощью, как моральной, так и финансовой. Такими людьми могут быть ваши родители, друзья, родственники.

Не тратьте время на жалость к себе. Это не станет для вас нужной помощью. Кроме того, не называйте себя причиной разрыва ваших отношений. В подобной ситуации виноваты оба партнера. Если человек ушел из вашей жизни, значит, это был не ваш человек.

Принятие решения

Один из самых сложных моментов в ситуации, когда остаешься беременной в одиночестве – это принять правильное решение. Может быть два варианта – оставить ребенка и сделать аборт. Прислушайтесь к своему разуму. Он поможет сделать выбор.

Если вы решились на рождение ребенка, продумайте свои возможности для создания необходимых условий. Так, вы должны иметь работу, заработка от которой вам хватало бы на содержание себя и малыша. Кроме того, необходимо обеспечить финансовую поддержку на время отпуска по уходу за ребенком. Это могут быть выплаты по месту работы, а также помощь родителей или родственников.

Приняв решение родить ребенка, оградите себя от противоположных мнений. Отрицательный настрой окружающих будет негативно влиять на вас и малыша. Объясните своим родным, что вы приняли твердое решение. Со временем они смирятся и, возможно, станут помогать вам. В любом случае рассчитывайте только на себя, не надейтесь на гипотетическую помощь со стороны других людей. Так вам будет легче решать возникающие проблемы.

Переключите свои мысли на заботу о своем здоровье и здоровье своего будущего ребенка. Сделайте это своей новой целью. Оградитесь от всего плохого, раздражающего. Найдите то, что давало бы вам силы и позитивную энергию. Для кого-то это станет музыка, для кого-то – общение с животными. Окружите себя приятными вещами.

Если, тщательно все взвесив, вы решили избавиться от ребенка, обратитесь в женскую консультацию. Психологи, работающие там, помогут вам пережить сложный жизненный момент. Кроме того, специалисты-гинекологи окажут вам необходимую помощь.

Юлия, Донецк

Что делать, если муж бросил беременную жену и обвенчался на любовнице?

Добрый день! Хочу спросить совета. На 7 месяце беременности мой муж (невенчанный брак) бросил меня и начал гулять, а потом и вовсе ушел к любовнице. Затем подал на развод и написал отказ от ребенка. Я обращалась в органы опеки, его лишили родительских прав, а он собственноручно написал отказ от сына. Сейчас нашему ребенку 2 года, я воспитываю его одна - помогают только мои родители. Он не появлялся с 2-месячного возраста нашего ребенка, как и его родители. Я с малышом живу на съемной квартире (там, где наш дом, - сильно бомбят), он работает в километре от нас. Когда мы пересекаемся на улице, он делает вид, что нас не знает и обходит нас. Ребенка мы хотели, у нас не получалось, я полгода вымаливала его… А потом он ушел к другой и сказал, что не хотел этого ребенка. Очень больно все это писать… Вчера мы с малышом были на причастии, а вечером я встретила его друга, и он сказал, что мой муж бывший женился на своей любовнице и даже обвенчался… Его семья выглядит очень верующей, они не пропускают службы и посты, много молятся, у них в доме около 50 икон… Я не могу поверить, что они так поступили, и за что… Как могут верующие люди так поступать? А теперь, пока мы с сыном в войну выкарабкиваемся, он купается в любви со своей любовницей… У них будут дети, и они счастливы… А чем наш сын хуже? Почему он лишен отцовской ласки. Неужели за мои грехи? Я старалась каждую неделю во время беременности исповедоваться и причащаться. Может, этого недостаточно? Помогите советом. Неужели они не понимают, что их брак основан на большом грехе? Она увела мужа из семьи, она (его любовница) даже мне названивала с угрозами, когда мы еще были в браке. На чужом несчастье счастья не построишь, но они счастливы… Мой духовный наставник далеко, а на душе тяжело и много необъяснимых вопросов.

Добрый день! Посоветую Вам для начала от всей Вашей души простить отца Вашего ребенка, как бы не было это тяжело, и оставить его в прошлом, не вспоминая его. Чем больше Вы копаетесь в его грехах и Ваших обидах, тем сложнее Вам жить дальше… И Вам, занятой обидами и чужими грехами, не видно тех новых путей и возможностей в Вашей жизни, которые предлагает Вам Бог. Попробуйте просто жить дальше, пусть это и очень тяжело. Оставьте позади всё старое и живите новым. Сходите на исповедь, покайтесь в старых грехах и начните смотреть вперед. И Вы удивитесь, насколько Вы станете интересней и привлекательней, даже для отца Вашего ребенка, если он Вам ещё нужен, с таким его поведением. У Вас маленький ребенок, и Вы на него невольно передаёте все тяжести Ваших обид и грехов его отца. Вы ведь знаете, сколько женщин хотело бы иметь ребенка, пусть и такой ценой, но не может. Радуйтесь тому, что у Вас есть, и Ваша радость понемногу с Божией помощью принесет Вам то, что Вам ещё надо. Не оставляйте молитв, но молитесь Богу о Ваших родителях, о себе и Вашем ребенке. А отца Вашего ребенка просто выкиньте из головы и из сердца. Не стоит он Ваших обид и переживаний.

Если вас, беременную, бросил любимый мужчина, не отчаивайтесь. Посмотрите на это с другой стороны.

Кажется, что наступил конец света. Вопросы в голове: «Как он мог так поступить со мной?», «За что это мне?», «Как я буду одна воспитывать малыша?» доводят до отчаяния. Паника. Холод в душе. Одиночество.

Не обсуждая, как это случилось с вами и по какой причине, постарайтесь первым делом успокоиться. Под вашим сердцем бьется другое сердце, жизнь которого целиком зависит от вас. То есть главное чудо - зарождение новой жизни - свершилось! А ведь …

Постарайтесь выбросить из головы все: его, то, что скажут родные. И главное – перестаньте себя жалеть. Как человек с горьким опытом поняла, что есть куча вещей, которые могут изменить вас. И есть маленькие секреты того, как пережить удары судьбы. Начнем?

Просто посмотрите на все с другой стороны. Не со стороны брошенной жертвы жестких обстоятельств. И у вас настал не кризис отношений… Ведь на самом деле в вашей жизни настали перемены. А все, что ни делается… сами знаете, к чему.

Вы не одна! Ваш малыш каждую минуту слушает ваше сердце. Настройтесь на эту радостную волну!

И вообще, наш мир устроен так, что в нем много одиноких душ, ищущих друг друга, и неважно есть дети от предыдущих отношений или нет…

Кто знает, может, уже скоро вы разглядите любовь в еще незнакомой улыбке… И найдется тот, кто вернет улыбку и радость жизни в ваш мир.

Мария Савельева , специально для .