Если муж пьет, что делать жене: советы психолога. Что делать, если муж пьет каждый день — советы психолога

января 31, 2016

Приветствую вас на моём блоге

Сегодня я затрону наболевшую для многих женщин тему, попробую дать советы жёнам, у которых пьющие мужья . Сразу скажу, что эти советы, наверное, не подойдут тем семьям, в которых есть несовершеннолетние дети. В этом случае совет один: расстаньтесь с мужем-пьяницей и не портите жизнь ни себе, ни детям.

Итак, моя история с советами. Мы с мужем в браке 45лет. Пока сын жил с нами, муж выпивал 1-2 раза в неделю по выходным, в основном это были застолья у его пьющих родственников. Они изрядно выпивают много лет, но человеческий облик не потерял никто, все благополучно доработали до пенсии и здравствуют ныне.

Когда сын стал жить самостоятельно, и мы остались вдвоём, выпивки участились, теперь выпивает после работы каждый день, для расслабления. Выпьет и спит под включённый телевизор, т.е. муж у меня не скандалист. Наверное, это удерживает меня от развода, утром он идёт на работу, как на праздник, начальство ценит его ответственность и опыт. Но я его трезвым почти не видела, вот это -то меня злило, заставляло нервничать и плакать. Всё время по наивности верила, что сумею перевоспитать. Наконец-то прозрела и с уверенностью могу сказать, что во взрослом состоянии никого изменить невозможно. Меняться надо самой.

До прозрения пыталась излечить его от алкогольной зависимости (он сам признаёт этот факт) и с помощью Молебна о здравии, и с помощью сеансов доктора Галины Гроссман. Выкинутые на ветер деньги. Послушал он этот сеанс, три дня не пил, а потом вернулся к прежней жизни, сказал, что эти сеансы полная чушь и не помогают. Но я не могла успокоиться, стала в себе искать причину его пьянства. Опять без согласия мужа приобрела Курс по снятию алкогольной программы. Сам Курс стОящий, если человек будет выполнять все задания. Происходит самокодирование. Но мой супруг не захотел ничего делать, сказал, что не готов жить в трезвости. Опять облом.

Однажды на вебинаре услышала, что подобное притягивает подобное . Я ничего не поняла, потому что я живу в абсолютной трезвости и как я могла притянуть в свою жизнь пьющего мужчину? Задала вопрос спикеру и вот что он мне ответил: «Причина алкоголизма — это избегание ответственности. Человек, который обвиняет (то есть я), тоже избегает ответственности, так как причина всего происходящего в нас. Постоянное чувство вины заставляет человека пить постоянно. Вам необходимо от обвинения перейти к конструктивному преобразованию. Наоборот, помочь человеку освободиться от чувства вины. Если вы не готовы взять на себя такую ответственность, тогда не мучайте ни себя, ни других. Дайте и себе и супругу свободу выбора»

Согласитесь, правильные слова, но до конца я их смысл так и не поняла и продолжала поиски. Кто ищет, тот всегда найдёт.

Через какое-то время я случайно попала на вебинар Елены Подпориной на тему отношений супругов. И опять я услышала, что мы притягиваем в свою жизнь подобное. Она дала разъяснение, из которого я поняла для себя следующее: этот пьющий человек встретился в моей жизни, чтобы отзеркалить мне, чего я себе не позволяю. Если ваш партнёр пьёт, это не значит, что вы пьёте. Значит, вы пьющей себя не принимаете . Мой пьющий муж отзеркалил мне, какое качество я в себе не принимаю.

Это не значит, что я должна стать пьющей, это значит в принципе позволить себе иметь это качество .

Когда мы в себе это принимаем, другие люди перестают нам зеркалить.

Если пьющий — это не близкий человек, мы просто с ним перестаём общаться, но внутренне мы не посылаем ему агрессию.

А если это ваш муж, то тогда перестаньте испытывать страхи, беспокойства, опасения. Не надо к нему испытывать негатив. Попытайтесь испытать добрые чувства, тепло и благодарность за то, что он появился в вашей жизни и учит вас. Не испытывайте агрессивные вибрации к нему. И после этого ваши отношения кардинально изменятся.

После вебинара у меня внутри прошла злость на близкого мне человека, а были моменты, что я его просто ненавидела. Следила, где он прячет спиртное, сколько выпил, принюхивалась, приглядывалась, скандалила, читала нравоучения. Взяла на себя право указывать, что ему делать, а чего не делать. Искренне хотела перевоспитать, а нужно было передать ему ответственность за поступки, за здоровье и т.д. Нужно было проживать свою жизнь, заняться собой и в плане физического здоровья и в плане самообразования.

Теперь я не обращаю никакого внимания, трезвый он приходит или пьяный, что и сколько пил, не проявляю никакого интереса, ужин подам и в свою комнату заниматься своими делами. Через неделю мой муж понял, что воспитывать, контролировать и держать за руку, чтобы не выпил лишнее, больше никто его не будет. Получил полную свободу действий. И самое главное — у меня к нему действительно пропала агрессия. Вижу, что наливает алкоголь, воспринимаю это очень доброжелательно, так как это его выбор, и я его уважаю.

Знаете, что я стала замечать, что пить стал меньше, стали появляться трезвые вечера в его жизни, даже в выходные не пил.Наверное, незапретный плод не так сладок. Но больше всего я удивляюсь себе: больше сорока лет боролась с пьянством, вдруг в один миг изменилось что-то внутри меня. Мне стало интересно заниматься своей жизнью. Кстати, ему я тоже объяснила, почему он появился в моей жизни и искренне его поблагодарила. Он был очень удивлён, когда я сказала, что он в качестве зеркала мне теперь не нужен. Больше к этой теме мы не возвращаемся. Обстановка в семье действительно стала лучше.

л УПЦБМЕОЙА, ВЩФПЧПК БМЛПЗПМЙЪН — ПЮЕОШ РПРХМСТОПЕ НХЦ УЛПЕ ТБЪЧМЕЮЕОЙЕ. «тБЪЧМЕЮЕОЙЕ», ЛПФПТПЕ ЙУФТЕРБМП ОЕТЧЩ НОПЗЙН ЦЕОБН Й МАВСЭЙН ЦЕОЭЙОБН, Б ФБЛЦЕ ДЕФСН БМЛПЗПМЙЛПЧ. зМБЧОБС РТПВМЕНБ БМЛПЗПМЙЪНБ Ч ФПН, ЮФП ЧЩРЙЧБАЭЙК УХВЯЕЛФ ОЕ РТЙЪОБЕФ ОБМЙЮЙС ЬФПК УБНПК РТПВМЕНЩ Ч РТЙОГЙРЕ. пО УЮЙФБЕФ УЕВС БВУПМАФОП ОПТНБМШОЩН Й БДЕЛЧБФОЩН ЮЕМПЧЕЛПН, ЛПФПТЩК «ЮХФШ-ЮХФШ» РТПРХУФЙМ ЪБ ЪБЧФТБЛПН, ПВЕДПН, ХЦЙОПН Й Ч РЕТЕТЩЧБИ НЕЦДХ ОЙНЙ.

с, ЛБЛ ЦЙФЕКУЛЙК РУЙИПМПЗ, РПМХЮБАЭЙК УРЕГЙБМШОПЕ РУЙИПМПЗЙЮЕУЛПЕ ПВТБЪПЧБОЙЕ, РПДЕМАУШ У чБНЙ, ДПТПЗЙЕ ЦЕОЩ РШАЭЙИ НХЦ ЕК, ОБ ЦЕОУЛПН УБКФЕ forlove.com.ua ОЕУЛПМШЛЙНЙ РТБЛФЙЮЕУЛЙНЙ УПЧЕФБНЙ Й ТБЪНЩЫМЕОЙСНЙ, ЛПФПТЩЕ РПНПЗХФ чБН ПРТЕДЕМЙФШ УЧПЈ ПФОПЫЕОЙЕ Л УХРТХЗХ-БМЛПЗПМЙЛХ.

с ОЕ ЗБТБОФЙТХА Й ОЕ ПВЕЭБА, ЮФП чБЫ НХЦ РЕТЕУФБОЕФ РЙФШ Й Ч ПДЙО ДЕОШ УФБОЕФ ФТЕЪЧЕООЙЛПН.

с ОЕ ВХДХ чБУ ПВНБОЩЧБФШ, ТБУУЛБЪЩЧБФШ РТП ЫЙЖТПЧЛЙ Й ЛПДЙТПЧЛЙ, Б РТПУФП УЛБЦХ ФБЛ: ВТПУЙФШ РЙФШ ЮЕМПЧЕЛ НПЦЕФ ФПМШЛП убн — Й ФПМШЛП ВМБЗПДБТС УЧПЕНХ ЧОХФТЕООЕНХ ТЕЫЕОЙА. чЩ ОБ ЬФПФ РТПГЕУУ РПЧМЙСФШ ОЕ НПЦЕФЕ ОЙЛБЛ.

чЕТОЕЕ, РПЧМЙСФШ НПЦЕФЕ, ОП ПРПУТЕДПЧБООП.

уНПФТЙФЕ: ЕУМЙ чЩ РШАЭЕЗП НХЦ Б ЧЩФСЗЙЧБЕФЕ ЙЪ ПЮЕТЕДОПЗП ЪБЗХМБ, ФСОЕФЕ ЕЗП НЕТФЧПЕ ФЕМП ОБ УЕВЕ ДПНПК, ДПНБ ЕЗП ТХЗБЕФЕ Й ЧЪЩЧБЕФЕ Л УПЧЕУФЙ, РПДУПЧЩЧБЕФЕ МЙФЕТБФХТХ П ЧТЕДЕ БМЛПЗПМС, ЮЙФБЕФЕ МЕЛГЙЙ Й НПТБМЙ П ОЕПВИПДЙНПУФЙ ЪДПТПЧПЗП ЦЙЪОЙ, ХФТПН ЪБВПФМЙЧП РПДУПЧЩЧБЕФЕ ВБОЛХ У ТБУУПМПН, ЗПОСЕФЕ Ч НБЗБЪЙО ЪБ ПЮЕТЕДОПК ВХФЩМЛПК ЧПДЛЙ ТБДЙ ЕЗП ТЕДЛПК ХМЩВЛЙ….

фП чЩ МЙЫШ РПНПЗБЕФЕ ЕНХ УРЙФШУС — ХУХЗХВМСЕФЕ УЙФХБГЙА ФЕН, ЮФП РТЕДПУФБЧМСЕФЕ ЕНХ ЧПЪНПЦОПУФШ РПМХЮБФШ ПФ Й ВЕЪ ФПЗП РТЙСФОПЗП ЕНХ ЪБОСФЙС ЕЭЈ ВПМШЫЕ ЛБКЖБ Й НПТБМШОПЗП ХДПЧПМШУФЧЙС.

чЕДШ ЛПЗДБ чЩ ЕЗП ТХЗБЕФЕ Й РПОПУЙФЕ, НХЦ РПМХЮБЕФ ПЗТПНОПЕ ХДПЧПМШУФЧЙЕ ПФ чБЫЕЗП ЧОЙНБОЙС — РХУФШ Й ОЕЗБФЙЧОПЗП, ОП ФБЛПЗП ЦЕМБООПЗП Й ОХЦОПЗП ЛБЦДПНХ ЮЕМПЧЕЛХ ЧОЙНБОЙС. пО РПМХЮБЕФ РУЙИПМПЗЙЮЕУЛПЕ РПЗМБЦЙЧБОЙЕ ПФ чБУ Ч ЬФПФ НПНЕОФ, РХУФШ Й У ПФТЙГБФЕМШОЩН ЪБТСДПН.

ъОБЕФЕ, ЬФП ЛБЛ Ч ТЕЛМБНЕ: ЮЕТОЩК PR — ФПЦЕ PR.

юФП ДЕМБФШ, ЕУМЙ НХЦ РШЕФ

фБЛ ЮФП ЦЕ ДЕМБФШ, ЕУМЙ УХРТХЗ ЗМХЫЙФ ЧПДЛХ ДЕОШ ЪБ ДОЕН, ПУХЫБЕФ ПДЙО СЭЙЛ РЙЧБ ЪБ ДТХЗЙН Й ДБЦЕ ОЕ ДХНБЕФ ПУФБОПЧЙФШУС?

1. рЕТЧПЕ, ЮФП чЩ ДПМЦОЩ УДЕМБФШ, ЬФП УОСФШ У УЕВС ЧОХФТЕООАА ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ ЪБ ЕЗП УХДШВХ, ЙЪВБЧЙФШУС ПФ ЮХЧУФЧБ ЧЙОЩ.

чЩ — ОЕ зПУРПДШ вПЗ, ЮФПВЩ ЧЕУФЙ ЕЗП РП ЦЙЪОЙ ЪБ ТХЮЛХ.

й ОЕ НБНБ, ЛПФПТБС, ЛУФБФЙ, ДПЧПМШОП ЮБУФП ФБЛ ЙМЙ ЙОБЮЕ, УПЪОБФЕМШОП ЙМЙ ОЕФ, ОП УРПУПВУФЧХЕФ БМЛПЗПМЙЪНХ УЩОБ.

пО — ОЕ ДЙФЕ ОЕТБЪХНОПЕ. б ЧЪТПУМЩК ХЦЕ ДЕФЙОБ, НХЦ ЙЛ, У УПВУФЧЕООЩНЙ НПЪЗБНЙ.

й ВТБФШ ОБ УЕВС ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ ЪБ ЕЗП ЦЙЪОШ, УХДШВХ («дБ ЛБЛ ЦЕ ФБЛ! пО ВЕЪ НЕОС РТПРБДЕФ!…») — ДЕМП ЗЙВМПЕ Й ОЕРТБЧЙМШОПЕ РП ОЕУЛПМШЛЙН РТЙЮЙОБН.

• чП-РЕТЧЩИ, ЛПЗДБ чЩ ВЕЪ УПЗМБУЙС ЮЕМПЧЕЛБ ВЕТЕФЕ ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ ЪБ ЕЗП УХДШВХ, ФП чЩ ЕЗП ОБУЙМШУФЧЕООП ПУЮБУФМЙЧМЙЧБЕФЕ. б ПФ ФБЛПЗП УЮБУФШС УЮБУФМЙЧЕЕ Й ВМБЗПДБТОЕЕ ЕЭЈ ОЙЛФП ОЕ УФБМ. оЕ ОХЦОБ ЕНХ чБЫБ ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ Й РПНПЭШ — РПКНЙФЕ ЬФП Й РЕТЕУФБОШФЕ ОБУЙМПЧБФШ НХЦ Б УЧПЙНЙ ДПВТЩНЙ ОБНЕТЕОЙСНЙ.
• чП-ЧФПТЩИ, РТЙОЙНБС РПДПВОПЕ ТЕЫЕОЙЕ чЩ ПЮЕОШ УЙМШОП УЕВЕ МШУФЙФЕ Й ИПМЙФЕ Ч УЕВЕ ОЕЧЕТПСФОЩИ ТБЪНЕТПЧ ЗПТДЩОА! б ЛБЛ ЦЕ — ЧЕДШ с ОЕУХ пфчефуфчеоопуфш ЪБ ЕЗП ухдшвх! фЕН УБНЩН ЛБЛ ВЩ ХРПДПВМСАУШ зПУРПДХ вПЗХ! б ЬФП ХЦЕ ЛТХФП! ч ФБЛПК УЙФХБГЙЙ ЦЕОЭЙОБ, ЛПФПТБС Ч ЦЙЪОЙ ОЕ ДПВЙМБУШ ОЙЮЕЗП УБНБ, ОБЮЙОБЕФ ЙУРЩФЩЧБФШ ЗПТДПУФШ ЪБ ОЕРПУЙМШОХА НЙУУЙА, ЛПФПТХА УБНБ ЦЕ ОБ УЕВС Й ЧЪЧБМЙМБ. пОБ ЙУРПМШЪХЕФ ЬФПФ ЛБЛ РПЧПД ДМС МЙЮОПЗП УБНПХФЧЕТЦДЕОЙС.
• ч-ФТЕФШЙИ, ОЙЛФП ОЕ НПЦЕФ ЧЙОЙФШ УЕВС ЪБ РТЙЮЙОЕОЙЕ ЧТЕДБ ДТХЗПНХ ЮЕМПЧЕЛХ, ЕУМЙ ЬФПФ ЧТЕД ЮЕМПЧЕЛ РТЙЮЙОСЕФ УЕВЕ УБН РП ДПВТПЧПМШОПНХ, УЧПВПДОПНХ ЦЕМБОЙА. чЩ ЧЕДШ ОЕ ХВЙЧБЕФЕ НХЦ Б? оЕ ФТБЧЙФЕ ЕЗП ЕДПК?

йМЙ ЬФП чЩ ЪБУФБЧМСЕФЕ НХЦ Б РЙФШ УХФЛБНЙ ОБРТПМЕФ РПД ДХМПН РЙУФПМЕФБ? оЕФ?

оХ ФПЗДБ Й У ХНБ ОЕ УИПДЙФЕ.

уХЭЕУФЧХЕФ ПЮЕОШ НОПЗП РТЙЮЙО, РП ЛПФПТЩН НХЦ ЮЙОЩ РШАФ БМЛПЗПМШ. й ВПМШЫЙОУФЧП ПФ ОЙИ ОЕ ЪБЧЙУСФ ПФ ЦЕО, У ОЙНЙ РТПЦЙЧБАЭЙИ РПД ПДОПК ЛТЩЫЕК.

юБЭЕ ЧУЕЗП БМЛПЗПМЙЛЙ РПЧФПТСАФ УХДШВХ УЧПЙИ ТПДЙФЕМЕК ФЕН ЙМЙ ЙОЩН УРПУПВПН. еУМЙ ПФЕГ НХЦ Б РТЙЧЩЛ У РПНПЭША ЧЩРЙЧЛЙ УОЙНБФШ УФТЕУУ РПУМЕ ТБВПФЩ, ФП чЩ ФХФ ОЙ РТЙ ЮЕН.

цЕОЭЙОБ НПЦЕФ ЧЙОЙФШ УЕВС Ч БМЛПЗПМЙЪНЕ НХЦ Б, ЕУМЙ ФПФ ОБЮБМ РЙФШ РПУМЕ ЕЈ ЙЪНЕОЩ, РПУФПСООЩИ РТЙДЙТПЛ (ЕУМЙ ТБОШЫЕ НОПЗП ОЕ РЙМ Й ЕЗП ТПДОС Ч ЬФПН ХМЙЮЕОБ ОЕ ВЩМБ), УЛМПЛ Й ЧЩСУОЕОЙС ПФОПЫЕОЙК.

оП ДБЦЕ Ч ЬФПН УМХЮБЕ УХРТХЗ УБН УДЕМБМ ЧЩВПТ — ЛБЛЙН ЙНЕООП УРПУПВПН ПФТЕБЗЙТПЧБФШ ОБ УФТЕУУ — ОБРТЙНЕТ, ПО НПЗ ОЕ ЪБРЙФШ, Б РТПУФП ХКФЙ ПФ ФБЛПК УЧБТМЙЧПК ЦЕОЩ Л ДТХЗПК, ОПТНБМШОПК.

рПЬФПНХ ДБЦЕ ЕУМЙ чБЫЕ РПЧЕДЕОЙЕ УФБМП РТЙЮЙОПК ЕЗП ЪБРПЕЧ, ОЕ ЧЙОЙФЕ УЕВС Ч ЬФПН — ПО УБН ЧЩВТБМ, ЛБЛ ПФТЕБЗЙТПЧБФШ. чУЈ, ЮЕН чЩ НПЦЕФЕ РПНПЮШ НХЦ Х Ч ФБЛПК УЙФХБГЙЙ — ЬФП ЙЪНЕОЙФШУС, ЙЪНЕОЙФШ УЧПК ПВТБЪ НЩЫМЕОЙС Й ПФОПЫЕОЙЕ Л ОЕНХ.

2. уФБФШ УБНПУФПСФЕМШОПК ЦЕОЭЙОПК У РТЙОГЙРПН «с убнб» РП ЦЙЪОЙ.

ч чБЫЕК УЙФХБГЙЙ РП-ДТХЗПНХ ЧЩЦЙФШ Й ОПТНБМШОП ЦЙФШ РТПУФП ОЕЧПЪНПЦОП.

чЩ ОЕ НПЦЕФЕ УЕВЕ РПЪЧПМЙФШ ЪБЧЙУЕФШ ПФ НХЦ Б-РШСОЙГЩ, РТПРПКГЩ, ЛПФПТЩК Ч МАВПК НПНЕОФ НПЦЕФ УРХУФЙФШ ДЕОШЗЙ, ПФМПЦЕООЩЕ ОБ ПФДЩИ ЙМЙ ПДЕЦДХ ДМС УЩОБ.

чЩ ДПМЦОЩ УБНЙ ЪБТБВБФЩЧБФШ, ПФЛМБДЩЧБФШ ДЕОШЗЙ Ч ВБОЛ ОБ УЧПК МЙЮОЩК ПФДЕМШОЩК УЮЕФ (ДБЦЕ МХЮЫЕ ВЕЪ ЛБТФПЮЛЙ, ЮФПВЩ НХЦ П ОЕН ОЕ ЪОБМ) Й РПМОПУФША РТЙОСФШ ОБ УЕВС ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ ЪБ УЕВС Й УЧПА УХДШВХ.

оЕ ОБДЕКФЕУШ ОБ РШАЭЕЗП НХЦ Б, ОЕ ЧЕТШФЕ ЕЗП ПВЕЭБОЙСН, ОЕ УФТПКФЕ ЪБНЛЙ ЙЪ ОБДЕЦД ОБ МХЮЫЕЕ У ОЙН ВХДХЭЕЕ, ОЕ ПЮБТПЧЩЧБКФЕУШ ПЦЙДБОЙСНЙ, ЮФП «УЛПТП ЧУЕ ОБМБДЙФУС Й УОПЧБ ВХДЕФ ИПТПЫП, ЛБЛ ТБОШЫЕ, ДП УЧБДШВЩ…» ъБВХДШФЕ РТП ЬФПФ ВТЕД Й ЦЙЧЙФЕ УЧПЕК ЦЙЪОША.

3. цЙЧЙФЕ РПД ПДОПК ЛТЩЫЕК ЛБЛ ДЧБ РБТБММЕМШОЩИ НЙТБ.

еУМЙ ВЩ чЩ ОЕ МАВЙМЙ УЧПЕЗП РШАЭЕЗП НХЦ Б, ФП ХЦЕ ДБЧОП ХЫМЙ ПФ ОЕЗП — ОЕ РТБЧДБ МЙ? йМЙ УФТБИ ЪБУФЙФ ЗМБЪБ Й ЪБУФБЧМСЕФ НЙТЙФШУС ДБЦЕ У ЧПРЙАЭЙН РШСОУФЧПН ОЕМАВЙНПЗП НХЦ ЮЙОЩ? пЮОЙФЕУШ Й ПЛУФЙФЕУШ: ЦЙЪОШ ПДОБ Й чЩ ПФЧЕФУФЧЕООЩ ЪБ ОЕЈ — ЪБ УЧПА цЙЪОШ!

еУМЙ ЦЕ чЩ МАВЙФЕ УЧПЕЗП ЧЕЮОП РШСОЕОШЛПЗП НХЦ Б, ЦБМЕЕФЕ ЕЗП, ОП РПТПА чБН ФТХДОП ВЩЧБЕФ ое ТЕБЗЙТПЧБФШ ОБ ЕЗП ЧЩИПДЛЙ… пФОПУЙФЕУШ Л ОЕНХ, ЛБЛ Л ЮХЦПНХ ЮЕМПЧЕЛХ.

чЕДШ чЩ ОЕ ВХДЕФЕ ДЕМБФШ ЪБНЕЮБОЙС РШСОЙГЕ ОБ ХМЙГЕ РП РПЧПДХ ЕЗП ОЕДПУФПКОПЗП ЧОЕЫОЕЗП ЧЙДБ? оЕ ВХДЕФЕ ТХЗБФШ ВПНЦБ, ЛПФПТЩК ЪБУОХМ ОБ МБЧПЮЛЕ? фБЛ РПЮЕНХ ЦЕ Л НХЦ Х чЩ ПФОПУЙФЕУШ ИХЦЕ, ЮЕН Л ЮХЦЙН МАДСН?

пФОПЫЕОЙЕ Л УХРТХЗХ, ЛБЛ Л ЗПУФА, РПЪЧПМЙФ чБН УПИТБОЙФШ ЧЪБЙНОПЕ ХЧБЦЕОЙЕ.

4. оЕ РПНПЗБКФЕ НХЦ Х УРЙЧБФШУС!

ьФП ПЮЕОШ ЧБЦОЩК РТЙОГЙР, ЕУМЙ чЩ ДЕКУФЧЙФЕМШОП ИПФЙФЕ, ЮФПВЩ НХЦ ВТПУЙМ РЙФШ.

оЙЛПЗДБ ОЙ РПД ЛБЛЙН РТЕДМПЗПН ОЕ РПЛХРБКФЕ ЕНХ ЧПДЛХ, ЧЙОП, РЙЧП ЙМЙ ДТХЗПК БМЛПЗПМШ. чЩ ОЕ ДПМЦОЩ Й ОЕ ПВСЪБОЩ ЕНХ ПВМЕЗЮБФШ ЕЗП РШСОХА ЦЙЪОШ. рХУФШ УБН ТБВПФБЕФ РПУФБЧЭЙЛПН БМЛПЗПМС ДМС УЕВС.

рХУФШ УБН У ЦХФЛПЗП ВПДХОБ ПФРТБЧМСЕФУС Ч НБЗБЪЙО ЪБ ПРПИНЕМПН.

оЙЮЕЗП ОЕ ЗПЧПТЙФЕ НХЦ Х, ЛПЗДБ ПО РШСО. зПЧПТЙФШ У РШСОЩН — ЮФП Ч ДХЫХ УЕВЕ УБНПК РМЕЧБФШ. рПВЕТЕЗЙФЕ УЕВС Й УЧПЙ ОЕТЧЩ.

пВУХДЙФЕ РТПЙУЫЕДЫЕЕ У ОЙН, ЛПЗДБ ПО РТПФТЕЪЧЕЕФ.

оЕ ФТБФШЕ УЧПЙ УЙМЩ ОБ ОПФБГЙЙ.

оЕ ЪБВЙТБЕФЕ ЕЗП У ЧЕЮЕТЙОПЛ ПФ ДТХЪЕК. оЕ ФСОЙФЕ ЕЗП ДПНПК, ЕУМЙ ПО ХЧБМЙМУС УРБФШ РПД ЪБВПТПН ЙМЙ УЧБМЙМУС, ХНПТЕООЩК РШСОЩН УОПН, РПД ЪБВПТПН.

фПЗДБ ПО ВЩУФТЕЕ УБН ПУПЪОБЕФ ЗМХВЙОХ УЧПЕК РТПВМЕНЩ Й убн ВЩУФТЕЕ ЪБИПЮЕФ ЙЪМЕЮЙФШУС ПФ БМЛПЗПМЙЪНБ.

б ЕУМЙ чЩ ВХДЕФЕ РПУФПСООП РПДЛМБДЩЧБФШ РПД ЕЗП РШСОХА ФХЫХ РПДХЫЕЮЛЙ, ТЧБФШ ЦЙМЩ Й ФСОХФШ ЕЗП ДПНПК, ЧЩФЙТБФШ У ЕЗП МЙГБ ПУФБФЛЙ ТЧПФЩ Й ВЕЗБФШ ЪБ ЧЩРЙЧЛПК, ФП УБН ПО ДП ЬФПЗП ДПКДЕФ ОБНОПЗП РПЪЦЕ, ЮЕН ВЕЪ чБЫЕК ОЕОХЦОПК, ЧТЕДОПК РПНПЭЙ.

5. уИПДЙФЕ Ч ГЕТЛПЧШ, РПНПМЙФЕУШ вПЗХ Й УЧСФЩН, ЮФПВЩ НХЦ РЕТЕУФБМ РЙФШ.

еУМЙ ТБОШЫЕ НХЦ ОЕ БМЛПЗПМЙМ Й ОЕ РЙМ ВЕУРТПВХДОП…

еУМЙ ЕЗП ПФЕГ Й НБФШ ОЕ ВЩМЙ БМЛПЗПМЙЛБНЙ…

оП ПО ЧДТХЗ ЪБРЙМ — ТПКФЕУШ Ч УЕВЕ, ЮФП чЩ УДЕМБМЙ ОЕ ФБЛ. йМЙ ЕУМЙ РТЙЮЙОБ Ч ЛБТШЕТЕ — РПНПЗЙФЕ УРТБЧЙФШУС У РТПВМЕНБНЙ ОБ ТБВПФЕ, РПЙЭЙФЕ ЕНХ ДТХЗХА ТБВПФХ.

чНЕУФЕ ЧЩТБВПФБКФЕ УПЧНЕУФОЩЕ ГЕМЙ, ЧБЦОЩЕ ДМС ОЕЗП Й ДМС чБУ, ГЕМЙ.

уФБТБКФЕУШ Ч ФТЕЪЧЩЕ НЙОХФЩ ЛПРЙФШ ВПМШЫЕ УЮБУФМЙЧЩИ НЙОХФ Й ЧПУРПНЙОБОЙК — РТПЗХМЛЙ, ПФДЩИ.

пВТБФЙФЕУШ Л вПЗХ, вПЗПТПДЙГЕ Й УЧСФЩН У РПНПЭША РПНПЮШ чБН УПИТБОЙФШ УЕНЕКОХА ЦЙЪОШ, УДЕМБФШ ЕЈ УЮБУФМЙЧПК.

чПФ ЮФП ОБДП ДЕМБФШ, ЕУМЙ НХЦ РШЕФ: ЦЙФШ учпек, Б ОЕ ЕЗП ЦЙЪОША.

оЕ РПНПЗБФШ ЕНХ УРЙЧБФШУС, Б ОБПВПТПФ — ДБФШ ЧПЪНПЦОПУФШ ПЭХФЙФШ ЧУЕ РТЕМЕУФЙ БМЛПЗПМЙЪНБ МЙЮОП, ВЕЪ чБЫЙИ РПНПЭЕК.

еУМЙ ОЕ ЙУРТБЧМСЕФУС Й ЧДТХЗ РПВЙМ чБУ ПДЙО ТБЪ — РТПУФЙФШ, РПВЙМ ЧФПТПК ТБЪ — ЧЩЪЧБФШ НЙМЙГЙА Й ЧЩЗОБФШ ЙЪ ДПНБ ЙМЙ УБНПК ХКФЙ.

л УПЦБМЕОЙА, ВЩФПЧПК БМЛПЗПМЙЪН — ПЮЕОШ РПРХМСТОПЕ НХЦ УЛПЕ ТБЪЧМЕЮЕОЙЕ. «тБЪЧМЕЮЕОЙЕ», ЛПФПТПЕ ЙУФТЕРБМП ОЕТЧЩ НОПЗЙН ЦЕОБН Й МАВСЭЙН ЦЕОЭЙОБН, Б ФБЛЦЕ ДЕФСН БМЛПЗПМЙЛПЧ. зМБЧОБС РТПВМЕНБ БМЛПЗПМЙЪНБ Ч ФПН, ЮФП ЧЩРЙЧБАЭЙК УХВЯЕЛФ ОЕ РТЙЪОБЕФ ОБМЙЮЙС ЬФПК УБНПК РТПВМЕНЩ Ч РТЙОГЙРЕ. пО УЮЙФБЕФ УЕВС БВУПМАФОП ОПТНБМШОЩН Й БДЕЛЧБФОЩН ЮЕМПЧЕЛПН, ЛПФПТЩК «ЮХФШ-ЮХФШ» РТПРХУФЙМ ЪБ ЪБЧФТБЛПН, ПВЕДПН, ХЦЙОПН Й Ч РЕТЕТЩЧБИ НЕЦДХ ОЙНЙ.

с, ЛБЛ ЦЙФЕКУЛЙК РУЙИПМПЗ, РПМХЮБАЭЙК УРЕГЙБМШОПЕ РУЙИПМПЗЙЮЕУЛПЕ ПВТБЪПЧБОЙЕ, РПДЕМАУШ У чБНЙ, ДПТПЗЙЕ ЦЕОЩ РШАЭЙИ НХЦ ЕК, ОБ ЦЕОУЛПН УБКФЕ forlove.com.ua ОЕУЛПМШЛЙНЙ РТБЛФЙЮЕУЛЙНЙ УПЧЕФБНЙ Й ТБЪНЩЫМЕОЙСНЙ, ЛПФПТЩЕ РПНПЗХФ чБН ПРТЕДЕМЙФШ УЧПЈ ПФОПЫЕОЙЕ Л УХРТХЗХ-БМЛПЗПМЙЛХ.

с ОЕ ЗБТБОФЙТХА Й ОЕ ПВЕЭБА, ЮФП чБЫ НХЦ РЕТЕУФБОЕФ РЙФШ Й Ч ПДЙО ДЕОШ УФБОЕФ ФТЕЪЧЕООЙЛПН.

с ОЕ ВХДХ чБУ ПВНБОЩЧБФШ, ТБУУЛБЪЩЧБФШ РТП ЫЙЖТПЧЛЙ Й ЛПДЙТПЧЛЙ, Б РТПУФП УЛБЦХ ФБЛ: ВТПУЙФШ РЙФШ ЮЕМПЧЕЛ НПЦЕФ ФПМШЛП убн — Й ФПМШЛП ВМБЗПДБТС УЧПЕНХ ЧОХФТЕООЕНХ ТЕЫЕОЙА. чЩ ОБ ЬФПФ РТПГЕУУ РПЧМЙСФШ ОЕ НПЦЕФЕ ОЙЛБЛ.

чЕТОЕЕ, РПЧМЙСФШ НПЦЕФЕ, ОП ПРПУТЕДПЧБООП.

уНПФТЙФЕ: ЕУМЙ чЩ РШАЭЕЗП НХЦ Б ЧЩФСЗЙЧБЕФЕ ЙЪ ПЮЕТЕДОПЗП ЪБЗХМБ, ФСОЕФЕ ЕЗП НЕТФЧПЕ ФЕМП ОБ УЕВЕ ДПНПК, ДПНБ ЕЗП ТХЗБЕФЕ Й ЧЪЩЧБЕФЕ Л УПЧЕУФЙ, РПДУПЧЩЧБЕФЕ МЙФЕТБФХТХ П ЧТЕДЕ БМЛПЗПМС, ЮЙФБЕФЕ МЕЛГЙЙ Й НПТБМЙ П ОЕПВИПДЙНПУФЙ ЪДПТПЧПЗП ЦЙЪОЙ, ХФТПН ЪБВПФМЙЧП РПДУПЧЩЧБЕФЕ ВБОЛХ У ТБУУПМПН, ЗПОСЕФЕ Ч НБЗБЪЙО ЪБ ПЮЕТЕДОПК ВХФЩМЛПК ЧПДЛЙ ТБДЙ ЕЗП ТЕДЛПК ХМЩВЛЙ….

фП чЩ МЙЫШ РПНПЗБЕФЕ ЕНХ УРЙФШУС — ХУХЗХВМСЕФЕ УЙФХБГЙА ФЕН, ЮФП РТЕДПУФБЧМСЕФЕ ЕНХ ЧПЪНПЦОПУФШ РПМХЮБФШ ПФ Й ВЕЪ ФПЗП РТЙСФОПЗП ЕНХ ЪБОСФЙС ЕЭЈ ВПМШЫЕ ЛБКЖБ Й НПТБМШОПЗП ХДПЧПМШУФЧЙС.

чЕДШ ЛПЗДБ чЩ ЕЗП ТХЗБЕФЕ Й РПОПУЙФЕ, НХЦ РПМХЮБЕФ ПЗТПНОПЕ ХДПЧПМШУФЧЙЕ ПФ чБЫЕЗП ЧОЙНБОЙС — РХУФШ Й ОЕЗБФЙЧОПЗП, ОП ФБЛПЗП ЦЕМБООПЗП Й ОХЦОПЗП ЛБЦДПНХ ЮЕМПЧЕЛХ ЧОЙНБОЙС. пО РПМХЮБЕФ РУЙИПМПЗЙЮЕУЛПЕ РПЗМБЦЙЧБОЙЕ ПФ чБУ Ч ЬФПФ НПНЕОФ, РХУФШ Й У ПФТЙГБФЕМШОЩН ЪБТСДПН.

ъОБЕФЕ, ЬФП ЛБЛ Ч ТЕЛМБНЕ: ЮЕТОЩК PR — ФПЦЕ PR.

юФП ДЕМБФШ, ЕУМЙ НХЦ РШЕФ

фБЛ ЮФП ЦЕ ДЕМБФШ, ЕУМЙ УХРТХЗ ЗМХЫЙФ ЧПДЛХ ДЕОШ ЪБ ДОЕН, ПУХЫБЕФ ПДЙО СЭЙЛ РЙЧБ ЪБ ДТХЗЙН Й ДБЦЕ ОЕ ДХНБЕФ ПУФБОПЧЙФШУС?

1. рЕТЧПЕ, ЮФП чЩ ДПМЦОЩ УДЕМБФШ, ЬФП УОСФШ У УЕВС ЧОХФТЕООАА ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ ЪБ ЕЗП УХДШВХ, ЙЪВБЧЙФШУС ПФ ЮХЧУФЧБ ЧЙОЩ.

чЩ — ОЕ зПУРПДШ вПЗ, ЮФПВЩ ЧЕУФЙ ЕЗП РП ЦЙЪОЙ ЪБ ТХЮЛХ.

й ОЕ НБНБ, ЛПФПТБС, ЛУФБФЙ, ДПЧПМШОП ЮБУФП ФБЛ ЙМЙ ЙОБЮЕ, УПЪОБФЕМШОП ЙМЙ ОЕФ, ОП УРПУПВУФЧХЕФ БМЛПЗПМЙЪНХ УЩОБ.

пО — ОЕ ДЙФЕ ОЕТБЪХНОПЕ. б ЧЪТПУМЩК ХЦЕ ДЕФЙОБ, НХЦ ЙЛ, У УПВУФЧЕООЩНЙ НПЪЗБНЙ.

й ВТБФШ ОБ УЕВС ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ ЪБ ЕЗП ЦЙЪОШ, УХДШВХ («дБ ЛБЛ ЦЕ ФБЛ! пО ВЕЪ НЕОС РТПРБДЕФ!…») — ДЕМП ЗЙВМПЕ Й ОЕРТБЧЙМШОПЕ РП ОЕУЛПМШЛЙН РТЙЮЙОБН.

• чП-РЕТЧЩИ, ЛПЗДБ чЩ ВЕЪ УПЗМБУЙС ЮЕМПЧЕЛБ ВЕТЕФЕ ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ ЪБ ЕЗП УХДШВХ, ФП чЩ ЕЗП ОБУЙМШУФЧЕООП ПУЮБУФМЙЧМЙЧБЕФЕ. б ПФ ФБЛПЗП УЮБУФШС УЮБУФМЙЧЕЕ Й ВМБЗПДБТОЕЕ ЕЭЈ ОЙЛФП ОЕ УФБМ. оЕ ОХЦОБ ЕНХ чБЫБ ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ Й РПНПЭШ — РПКНЙФЕ ЬФП Й РЕТЕУФБОШФЕ ОБУЙМПЧБФШ НХЦ Б УЧПЙНЙ ДПВТЩНЙ ОБНЕТЕОЙСНЙ.
• чП-ЧФПТЩИ, РТЙОЙНБС РПДПВОПЕ ТЕЫЕОЙЕ чЩ ПЮЕОШ УЙМШОП УЕВЕ МШУФЙФЕ Й ИПМЙФЕ Ч УЕВЕ ОЕЧЕТПСФОЩИ ТБЪНЕТПЧ ЗПТДЩОА! б ЛБЛ ЦЕ — ЧЕДШ с ОЕУХ пфчефуфчеоопуфш ЪБ ЕЗП ухдшвх! фЕН УБНЩН ЛБЛ ВЩ ХРПДПВМСАУШ зПУРПДХ вПЗХ! б ЬФП ХЦЕ ЛТХФП! ч ФБЛПК УЙФХБГЙЙ ЦЕОЭЙОБ, ЛПФПТБС Ч ЦЙЪОЙ ОЕ ДПВЙМБУШ ОЙЮЕЗП УБНБ, ОБЮЙОБЕФ ЙУРЩФЩЧБФШ ЗПТДПУФШ ЪБ ОЕРПУЙМШОХА НЙУУЙА, ЛПФПТХА УБНБ ЦЕ ОБ УЕВС Й ЧЪЧБМЙМБ. пОБ ЙУРПМШЪХЕФ ЬФПФ ЛБЛ РПЧПД ДМС МЙЮОПЗП УБНПХФЧЕТЦДЕОЙС.
• ч-ФТЕФШЙИ, ОЙЛФП ОЕ НПЦЕФ ЧЙОЙФШ УЕВС ЪБ РТЙЮЙОЕОЙЕ ЧТЕДБ ДТХЗПНХ ЮЕМПЧЕЛХ, ЕУМЙ ЬФПФ ЧТЕД ЮЕМПЧЕЛ РТЙЮЙОСЕФ УЕВЕ УБН РП ДПВТПЧПМШОПНХ, УЧПВПДОПНХ ЦЕМБОЙА. чЩ ЧЕДШ ОЕ ХВЙЧБЕФЕ НХЦ Б? оЕ ФТБЧЙФЕ ЕЗП ЕДПК?

йМЙ ЬФП чЩ ЪБУФБЧМСЕФЕ НХЦ Б РЙФШ УХФЛБНЙ ОБРТПМЕФ РПД ДХМПН РЙУФПМЕФБ? оЕФ?

оХ ФПЗДБ Й У ХНБ ОЕ УИПДЙФЕ.

уХЭЕУФЧХЕФ ПЮЕОШ НОПЗП РТЙЮЙО, РП ЛПФПТЩН НХЦ ЮЙОЩ РШАФ БМЛПЗПМШ. й ВПМШЫЙОУФЧП ПФ ОЙИ ОЕ ЪБЧЙУСФ ПФ ЦЕО, У ОЙНЙ РТПЦЙЧБАЭЙИ РПД ПДОПК ЛТЩЫЕК.

юБЭЕ ЧУЕЗП БМЛПЗПМЙЛЙ РПЧФПТСАФ УХДШВХ УЧПЙИ ТПДЙФЕМЕК ФЕН ЙМЙ ЙОЩН УРПУПВПН. еУМЙ ПФЕГ НХЦ Б РТЙЧЩЛ У РПНПЭША ЧЩРЙЧЛЙ УОЙНБФШ УФТЕУУ РПУМЕ ТБВПФЩ, ФП чЩ ФХФ ОЙ РТЙ ЮЕН.

цЕОЭЙОБ НПЦЕФ ЧЙОЙФШ УЕВС Ч БМЛПЗПМЙЪНЕ НХЦ Б, ЕУМЙ ФПФ ОБЮБМ РЙФШ РПУМЕ ЕЈ ЙЪНЕОЩ, РПУФПСООЩИ РТЙДЙТПЛ (ЕУМЙ ТБОШЫЕ НОПЗП ОЕ РЙМ Й ЕЗП ТПДОС Ч ЬФПН ХМЙЮЕОБ ОЕ ВЩМБ), УЛМПЛ Й ЧЩСУОЕОЙС ПФОПЫЕОЙК.

оП ДБЦЕ Ч ЬФПН УМХЮБЕ УХРТХЗ УБН УДЕМБМ ЧЩВПТ — ЛБЛЙН ЙНЕООП УРПУПВПН ПФТЕБЗЙТПЧБФШ ОБ УФТЕУУ — ОБРТЙНЕТ, ПО НПЗ ОЕ ЪБРЙФШ, Б РТПУФП ХКФЙ ПФ ФБЛПК УЧБТМЙЧПК ЦЕОЩ Л ДТХЗПК, ОПТНБМШОПК.

рПЬФПНХ ДБЦЕ ЕУМЙ чБЫЕ РПЧЕДЕОЙЕ УФБМП РТЙЮЙОПК ЕЗП ЪБРПЕЧ, ОЕ ЧЙОЙФЕ УЕВС Ч ЬФПН — ПО УБН ЧЩВТБМ, ЛБЛ ПФТЕБЗЙТПЧБФШ. чУЈ, ЮЕН чЩ НПЦЕФЕ РПНПЮШ НХЦ Х Ч ФБЛПК УЙФХБГЙЙ — ЬФП ЙЪНЕОЙФШУС, ЙЪНЕОЙФШ УЧПК ПВТБЪ НЩЫМЕОЙС Й ПФОПЫЕОЙЕ Л ОЕНХ.

2. уФБФШ УБНПУФПСФЕМШОПК ЦЕОЭЙОПК У РТЙОГЙРПН «с убнб» РП ЦЙЪОЙ.

ч чБЫЕК УЙФХБГЙЙ РП-ДТХЗПНХ ЧЩЦЙФШ Й ОПТНБМШОП ЦЙФШ РТПУФП ОЕЧПЪНПЦОП.

чЩ ОЕ НПЦЕФЕ УЕВЕ РПЪЧПМЙФШ ЪБЧЙУЕФШ ПФ НХЦ Б-РШСОЙГЩ, РТПРПКГЩ, ЛПФПТЩК Ч МАВПК НПНЕОФ НПЦЕФ УРХУФЙФШ ДЕОШЗЙ, ПФМПЦЕООЩЕ ОБ ПФДЩИ ЙМЙ ПДЕЦДХ ДМС УЩОБ.

чЩ ДПМЦОЩ УБНЙ ЪБТБВБФЩЧБФШ, ПФЛМБДЩЧБФШ ДЕОШЗЙ Ч ВБОЛ ОБ УЧПК МЙЮОЩК ПФДЕМШОЩК УЮЕФ (ДБЦЕ МХЮЫЕ ВЕЪ ЛБТФПЮЛЙ, ЮФПВЩ НХЦ П ОЕН ОЕ ЪОБМ) Й РПМОПУФША РТЙОСФШ ОБ УЕВС ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ ЪБ УЕВС Й УЧПА УХДШВХ.

оЕ ОБДЕКФЕУШ ОБ РШАЭЕЗП НХЦ Б, ОЕ ЧЕТШФЕ ЕЗП ПВЕЭБОЙСН, ОЕ УФТПКФЕ ЪБНЛЙ ЙЪ ОБДЕЦД ОБ МХЮЫЕЕ У ОЙН ВХДХЭЕЕ, ОЕ ПЮБТПЧЩЧБКФЕУШ ПЦЙДБОЙСНЙ, ЮФП «УЛПТП ЧУЕ ОБМБДЙФУС Й УОПЧБ ВХДЕФ ИПТПЫП, ЛБЛ ТБОШЫЕ, ДП УЧБДШВЩ…» ъБВХДШФЕ РТП ЬФПФ ВТЕД Й ЦЙЧЙФЕ УЧПЕК ЦЙЪОША.

3. цЙЧЙФЕ РПД ПДОПК ЛТЩЫЕК ЛБЛ ДЧБ РБТБММЕМШОЩИ НЙТБ.

еУМЙ ВЩ чЩ ОЕ МАВЙМЙ УЧПЕЗП РШАЭЕЗП НХЦ Б, ФП ХЦЕ ДБЧОП ХЫМЙ ПФ ОЕЗП — ОЕ РТБЧДБ МЙ? йМЙ УФТБИ ЪБУФЙФ ЗМБЪБ Й ЪБУФБЧМСЕФ НЙТЙФШУС ДБЦЕ У ЧПРЙАЭЙН РШСОУФЧПН ОЕМАВЙНПЗП НХЦ ЮЙОЩ? пЮОЙФЕУШ Й ПЛУФЙФЕУШ: ЦЙЪОШ ПДОБ Й чЩ ПФЧЕФУФЧЕООЩ ЪБ ОЕЈ — ЪБ УЧПА цЙЪОШ!

еУМЙ ЦЕ чЩ МАВЙФЕ УЧПЕЗП ЧЕЮОП РШСОЕОШЛПЗП НХЦ Б, ЦБМЕЕФЕ ЕЗП, ОП РПТПА чБН ФТХДОП ВЩЧБЕФ ое ТЕБЗЙТПЧБФШ ОБ ЕЗП ЧЩИПДЛЙ… пФОПУЙФЕУШ Л ОЕНХ, ЛБЛ Л ЮХЦПНХ ЮЕМПЧЕЛХ.

чЕДШ чЩ ОЕ ВХДЕФЕ ДЕМБФШ ЪБНЕЮБОЙС РШСОЙГЕ ОБ ХМЙГЕ РП РПЧПДХ ЕЗП ОЕДПУФПКОПЗП ЧОЕЫОЕЗП ЧЙДБ? оЕ ВХДЕФЕ ТХЗБФШ ВПНЦБ, ЛПФПТЩК ЪБУОХМ ОБ МБЧПЮЛЕ? фБЛ РПЮЕНХ ЦЕ Л НХЦ Х чЩ ПФОПУЙФЕУШ ИХЦЕ, ЮЕН Л ЮХЦЙН МАДСН?

пФОПЫЕОЙЕ Л УХРТХЗХ, ЛБЛ Л ЗПУФА, РПЪЧПМЙФ чБН УПИТБОЙФШ ЧЪБЙНОПЕ ХЧБЦЕОЙЕ.

4. оЕ РПНПЗБКФЕ НХЦ Х УРЙЧБФШУС!

ьФП ПЮЕОШ ЧБЦОЩК РТЙОГЙР, ЕУМЙ чЩ ДЕКУФЧЙФЕМШОП ИПФЙФЕ, ЮФПВЩ НХЦ ВТПУЙМ РЙФШ.

оЙЛПЗДБ ОЙ РПД ЛБЛЙН РТЕДМПЗПН ОЕ РПЛХРБКФЕ ЕНХ ЧПДЛХ, ЧЙОП, РЙЧП ЙМЙ ДТХЗПК БМЛПЗПМШ. чЩ ОЕ ДПМЦОЩ Й ОЕ ПВСЪБОЩ ЕНХ ПВМЕЗЮБФШ ЕЗП РШСОХА ЦЙЪОШ. рХУФШ УБН ТБВПФБЕФ РПУФБЧЭЙЛПН БМЛПЗПМС ДМС УЕВС.

рХУФШ УБН У ЦХФЛПЗП ВПДХОБ ПФРТБЧМСЕФУС Ч НБЗБЪЙО ЪБ ПРПИНЕМПН.

оЙЮЕЗП ОЕ ЗПЧПТЙФЕ НХЦ Х, ЛПЗДБ ПО РШСО. зПЧПТЙФШ У РШСОЩН — ЮФП Ч ДХЫХ УЕВЕ УБНПК РМЕЧБФШ. рПВЕТЕЗЙФЕ УЕВС Й УЧПЙ ОЕТЧЩ.

пВУХДЙФЕ РТПЙУЫЕДЫЕЕ У ОЙН, ЛПЗДБ ПО РТПФТЕЪЧЕЕФ.

оЕ ФТБФШЕ УЧПЙ УЙМЩ ОБ ОПФБГЙЙ.

оЕ ЪБВЙТБЕФЕ ЕЗП У ЧЕЮЕТЙОПЛ ПФ ДТХЪЕК. оЕ ФСОЙФЕ ЕЗП ДПНПК, ЕУМЙ ПО ХЧБМЙМУС УРБФШ РПД ЪБВПТПН ЙМЙ УЧБМЙМУС, ХНПТЕООЩК РШСОЩН УОПН, РПД ЪБВПТПН.

фПЗДБ ПО ВЩУФТЕЕ УБН ПУПЪОБЕФ ЗМХВЙОХ УЧПЕК РТПВМЕНЩ Й убн ВЩУФТЕЕ ЪБИПЮЕФ ЙЪМЕЮЙФШУС ПФ БМЛПЗПМЙЪНБ.

б ЕУМЙ чЩ ВХДЕФЕ РПУФПСООП РПДЛМБДЩЧБФШ РПД ЕЗП РШСОХА ФХЫХ РПДХЫЕЮЛЙ, ТЧБФШ ЦЙМЩ Й ФСОХФШ ЕЗП ДПНПК, ЧЩФЙТБФШ У ЕЗП МЙГБ ПУФБФЛЙ ТЧПФЩ Й ВЕЗБФШ ЪБ ЧЩРЙЧЛПК, ФП УБН ПО ДП ЬФПЗП ДПКДЕФ ОБНОПЗП РПЪЦЕ, ЮЕН ВЕЪ чБЫЕК ОЕОХЦОПК, ЧТЕДОПК РПНПЭЙ.

5. уИПДЙФЕ Ч ГЕТЛПЧШ, РПНПМЙФЕУШ вПЗХ Й УЧСФЩН, ЮФПВЩ НХЦ РЕТЕУФБМ РЙФШ.

еУМЙ ТБОШЫЕ НХЦ ОЕ БМЛПЗПМЙМ Й ОЕ РЙМ ВЕУРТПВХДОП…

еУМЙ ЕЗП ПФЕГ Й НБФШ ОЕ ВЩМЙ БМЛПЗПМЙЛБНЙ…

оП ПО ЧДТХЗ ЪБРЙМ — ТПКФЕУШ Ч УЕВЕ, ЮФП чЩ УДЕМБМЙ ОЕ ФБЛ. йМЙ ЕУМЙ РТЙЮЙОБ Ч ЛБТШЕТЕ — РПНПЗЙФЕ УРТБЧЙФШУС У РТПВМЕНБНЙ ОБ ТБВПФЕ, РПЙЭЙФЕ ЕНХ ДТХЗХА ТБВПФХ.

чНЕУФЕ ЧЩТБВПФБКФЕ УПЧНЕУФОЩЕ ГЕМЙ, ЧБЦОЩЕ ДМС ОЕЗП Й ДМС чБУ, ГЕМЙ.

уФБТБКФЕУШ Ч ФТЕЪЧЩЕ НЙОХФЩ ЛПРЙФШ ВПМШЫЕ УЮБУФМЙЧЩИ НЙОХФ Й ЧПУРПНЙОБОЙК — РТПЗХМЛЙ, ПФДЩИ.

пВТБФЙФЕУШ Л вПЗХ, вПЗПТПДЙГЕ Й УЧСФЩН У РПНПЭША РПНПЮШ чБН УПИТБОЙФШ УЕНЕКОХА ЦЙЪОШ, УДЕМБФШ ЕЈ УЮБУФМЙЧПК.

чПФ ЮФП ОБДП ДЕМБФШ, ЕУМЙ НХЦ РШЕФ: ЦЙФШ учпек, Б ОЕ ЕЗП ЦЙЪОША.

оЕ РПНПЗБФШ ЕНХ УРЙЧБФШУС, Б ОБПВПТПФ — ДБФШ ЧПЪНПЦОПУФШ ПЭХФЙФШ ЧУЕ РТЕМЕУФЙ БМЛПЗПМЙЪНБ МЙЮОП, ВЕЪ чБЫЙИ РПНПЭЕК.

еУМЙ ОЕ ЙУРТБЧМСЕФУС Й ЧДТХЗ РПВЙМ чБУ ПДЙО ТБЪ — РТПУФЙФШ, РПВЙМ ЧФПТПК ТБЪ — ЧЩЪЧБФШ НЙМЙГЙА Й ЧЩЗОБФШ ЙЪ ДПНБ ЙМЙ УБНПК ХКФЙ.

Конечно, пьющий муж в наше время, это не самая страшная из проблем. Существует ещё такое количество зависимостей, о которых даже думать страшно. Но, тем не менее, жить с мужчиной, который пьёт невозможно. Никакая семья не сможет выдержать пьянство, и распадается. Что делать, если муж пьет?

Сразу же вспоминается анекдот, когда жена встречает пьяного мужа со скалкой. Многие женщины вздохнули – жаль нельзя осуществить это в реальности, а как хотелось бы. Очень трудно сдержать себя, при виде поздно приходящего мужа, к тому же пьяного.

Не имеет смысла, как начинать устраивать скандал, так и спокойную беседу. В это время ваш муж всё равно ничего не поймёт – а нервы вы себе потрепете очень сильно. Поэтому запомните, сдержанность в данной ситуации — это одно из самых важных условий.

Все проблемы должны решаться рано утром. Конечно, не стоит будить его в шесть утра и начинать вычитывать. После того, когда ваш муж проснётся — устройте ему «мягкий» разговор по душам. Не стоит попрекать или вычитывать его – осуждения не принесут ничего хорошего. Вы должны привести точные доводы и факты , которые заставят вашего мужа перестать употреблять спиртное. Не забывайте при этом выслушивать оправдания всего любимого, а их будет очень много.

Вспомните, когда ваш муж начал пить, и что этому послужило причиной. Попробуйте как можно больше расспросить, о том, что произошло с мужем в это время. Возможно, ему нужна помощь – не отказывайте ему в этом!

После разговора не в коем случае не напоминайте мужу о его ошибках. Дайте ему понять, что он также вам дорог как и раньше. В это время вы должны поддержать его и не в коем случае не попрекать.

Если разговор не помог – требуются более мощные средства . К ним можно отнести как родственников, так и таблетки от алкоголя. Конечно, прибегать к помощи родственников нужно только в крайних случаях. Но, после того, как вы расскажите матери или отцу своего мужа, что он начал употреблять спиртное – возможно, что-то измениться. Мало кто хочет выглядеть перед родителями не в лучшем виде. Пригласите свекровь во время ожидаемого прихода мужа.

Таблетки от алкогольной зависимости, действуют только тогда, когда сам мужчина будет хотеть бросить употреблять спиртное. Поэтому без предварительного разговора не имеет смысла уговаривать мужа принять «чудо» таблеточку. Может возникнуть скандал – он не считает, что он спивается. Можно положить данный таблетки в баночку от витаминов. Ведь витамины никому не вредят!

Некоторые женщины борются с пьянками мужа с помощью угрозы расставания. Этот способ может помочь, но только в первое время. Если вы постоянно будете говорить, что уходите от мужа, но после этого просто ляжете спать – результат будет нулевым.

Подготовиться к уходу вам нужно заранее и вести себя как можно правдоподобно. Соберите все свои вещи и скажите, что так жить вы больше не можете. Если мужчина не пьян и действительно любит вас – он не позволит этого сделать. Позволит – вам лучше не быть с этим человеком. Не факт, что он вас не выгонит когда-нибудь потом.

Мужчина снова начал употреблять спиртное – уйдите от него на недельку. Дайте время обдумать своему любимому всю ситуацию. Обычно поиски жены начинаются на второй день.

Если и это не помогло, то остаётся одно – медицинское лечение. Отправить мужа в поликлинику к наркологу практически невозможно. Ни один мужчина не признает, что он начал спиваться. Конечно, можно поспособствовать его отдаче туда, но ни одна жена не решиться на это. Но, даже если и решиться – не факт, что это спасёт вашего любимого, так как пьянство – это душевная проблема, которую нужно решать психологическими методами.

Что делать если муж пьет и никакие уговоры ваши и родственников не помогают, а лечиться он отказывается? Мой вам совет — бегите. Дальше будет только хуже, пьянки будут учащаться, скандалы неизбежны, ведь терпение не железное и замалчивать и долго сдерживать себя вы не сможете, будут претензии, будут осуждения с вашей стороны. Возможны небольшие перерывы пьянок мужа на этот кризисный момент когда вы в ярости, но потом, как показывает практика, муж снова с бутылкой и все по новому кругу. Человек деградирует на глазах, это и не удивительно, ведь первый орган который поражает алкоголь это головной мозг, а его клетки не восстанавливаются. Потом поражается печень и весь организм. Человек медленно умирает, отравляя не только свою жизнь но и всех его родных, особенно жены, ведь она видит как убивает себя ее муж, но ничего не может с этим сделать. Помочь алкоголику может только он сам, его огромное желание жить и лечиться, прибегая к помощи нарколога и психолога. Без этого никто не в силах ему помочь. И дорогие женщины, пожалуйста, не вините себя в том что спился ваш муж, как правило, это наследственная болезнь и этот мужчина запил бы и с другой женщиной.

Если ваш муж не хочет бросать пить, а вы по каким-то причинам не хотите от него уходить, то вы должны знать что также зависимы от алкоголя, не напрямую конечно как ваш муж, но у вас (в 90% жен алкоголиков) алкогольная созависимость. Что это такое? Если кратко описать, то пока ваш муж не пьет все хорошо — вы делаете свои дела, радостны, живете полной жизнью. Как только ваш муж запил — у вас депрессия, вы отменяете все встречи, дела, меняете планы… Т.е. ваша жизнь зависит от того муж выпил или нет.

Это огромная проблема жен алкоголиков, они также убивают свою жизнь как и их муж. Что же делать? Почитать поподробней литературу про алкогольную созависимость, где приводят рекомендации как ее минимизировать и хоть как-то начать жить, а не существовать.

Если вы сами не можете справиться с этой проблемой то желательно обратиться к психологу. И помните, что если ваш муж часто пьет и не хочет жить нормальной жизнью, это не означает что вы должны ставить крест на своей!

Жить с алкоголиком – это большая нагрузка для женщины. И это ещё мягко сказано, поскольку все, с кем это случилось, имеют в жизни немало проблем и вынуждены принимать кучу важных решений. Это побуждает многих жен искать ответ на вопрос, как уйти от мужа алкоголика. Поэтому советы психолога, что делать женщине, если муж – алкоголик, часто помогают принять правильное решение.

Алкоголизм – это болезнь, при которой человек, увлекающийся алкоголем, становится зависимым от него как на физическом, так и психологическом уровне. Привязанность эта настолько сильна, что избавиться от нее непросто. Поэтому алкоголизм является видом токсикомании, который тянет за собой появление целого комплекса вредных привычек, которые негативно сказываются на здоровье. Чтобы избавиться от него и снять пагубные последствия, которые причинил организму этанол, часто требуется не только желание больного, но и помощь врачей, в том числе – нарколога и психолога.

Следует сказать, что семейная жизнь с алкоголиком – ситуация, ненормальная по своей природе, даже если муж не бьёт и не оскорбляет. Дело в том, что алкоголизм в семье имеет долговременные последствия для каждого члена: физические, эмоциональные, духовные, социальные. Душевные травмы, которые получает непьющая жена алкоголика, остаются с ней неизлеченными до старости. А дети, выросшие в обстановке постоянных конфликтов на почве алкоголизма, приобретут под этим влиянием устойчивые асоциальные черты характера. И никому в такой ситуации не удастся сохранить психическую стойкость и здоровье.

Проблема и в том, что алкоголик не способен быть нормальным, отзывчивым человеком, который адекватно реагирует на эмоциональные потребности окружающих. Большинство активных алкоголиков – это постоянно погружённые в себя, неспособные видеть реальность, постоянно всё отрицающие, безответственные, неспособные к нормальному общению и настоящей близости. Поэтому и возникает вопрос: стоит ли жить с алкоголиком? Ведь алкоголики не могут понять, что их поведение ранит окружающих, и часто не утруждают себя выполнением взятых обязательств и не сдерживают обещания.

Это негативно влияет на внутрисемейные отношения. Чувства у домашних раздваиваются. С одной стороны, они ощущают сострадание к алкозависимому и считают, что должны обеспечить ему психологическую помощь, направленную помочь, как бросить пить. С другой – люди глубоко возмущены и обижены его поступками по отношению к ним. Ведь успокоить выпившего человека часто бывает не просто.

Всё это имеет исключительно сильное негативное влияние на семью алкоголика. Поэтому многие жёны смотрят на развод с алкоголиком, как на долгожданное облегчение. Но они настолько погрязли в своей печальной обыденности, что просто не знают, как избавиться от мужа-тирана и алкоголика.

Психологические проблемы

Жизнь с алкоголиком – серьёзная дилемма для женщины, потому что она чувствует себя обязанной. Ведь жена обязана быть рядом в любых жизненных ситуациях – и в радости и в горе. Поэтому решения замужней женщины сильно отличаются от решений, которые приняли бы незамужние. Если ты ещё не замужем – уйти или остаться – не вопрос: расставание даётся незамужним гораздо проще, чем бросить мужа алкоголика женщине, у которой синдром жены алкоголика.

В зависимости от ситуации, непьющая жена может столкнуться с такими ситуациями, как:

Не в силах найти ответ на вопрос, как жить с мужем алкоголиком, женщина может начать копить злость в душе, придумывать способы, как наказать мужа за пьянку. И очень часто, не найдя ответа, как расстаться с мужем алкоголиком или как проучить мужа за пьянство, у женщины развивается глубокая депрессия.

Дети, живущие с отцом-алкоголиком, после взросления имеют серьёзные проблемы в интимных отношениях, и как правило, тоже связываются с наркоманами и алкоголиками. У детей алкоголиков понижена самооценка, у многих – постоянная депрессия. У них много в душе спрятанной агрессии, чувства глубокой потери, лишённости, грусти и пустоты, которые они объяснить не в состоянии. Такие дети нуждаются в серьёзной психологической помощи.

Интересно, что у мужчин другая психология. Они не станут задумываться и мучиться сомнениями, уходить или оставаться рядом с пьющей женщиной, если мужчина – трезвенник. Ведь продолжать общение с пьянчужкой, разговаривать каждый день с воняющим перегаром, нечленораздельно мычащим существом – это значит наказывать самого себя. А потому многие из них уходят быстро.

Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны. Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.

К кому прислушаться? В этой ситуации не может быть стопроцентно правильного ответа. Если отношения ещё не зашли далеко: нет общего хозяйства, общего капитала, детей, то лучшим вариантом будет расстаться. Однако не все смогут принять это решение как выход из создавшейся ситуации. Но они должны знать: если пьющий муж не хочет измениться или неспособен поменять свои привычки, проблема только ухудшится. Алкоголизм и всё негативное, что присутствует в отношениях, будут только увеличиваться.

Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже. Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:

• насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
• можно ли с ним общаться;
• муж ругается и оскорбляет или спокоен;
• трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
• как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.

Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого после приема алкоголя не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.

Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает. В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости.

Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.

Когда надо уйти

Стоит ли жить с алкоголиками, советы психолога разнятся: действия, которые годятся в одной ситуации, вовсе не подходят в другой. Как бы то ни было, независимо от того, каким будет решение – разводиться или нет, женщина ни в коем случае не должна чувствовать себя виноватой.

Ведь она сама себе хозяйка, и вправе принять любое решение. Если она поступит в этой ситуации так, как говорит ей интуиция и как подсказывает сердце, – это и будет правильным. Ведь кому, как не ей, известны все нюансы ситуации. И, кроме того, человек имеет право на ошибку, всегда можно изменить своё решение.

Возможно, перед тем как избавиться от мужа алкоголика навсегда, в первый раз наилучшим будет решение остаться на время. Но здесь опасность в том, что если муж-алкоголик увидит, что жена возвращается, он может на некоторое время бросать пить, устраивать театральные представления, давить на жалость, стоять на коленях. И после её возвращения снова приниматься за старое. Поэтому если такое повторилось несколько раз – лучше не возвращаться.

Если же муж склонен к рукоприкладству, уходить надо однозначно. Мужчина, хоть раз решившийся на насилие, если не дать ему отпор, будет прибегать к рукоприкладству постоянно. Причем будет бить не только жену, но и детей.

Если женщина хочет остаться

В любом случае, отвечая на вопрос, стоит ли сохранять брак если муж пьет, нужно принимать решения с полностью открытыми глазами, осознавать все последствия своих действий, не прятаться от действительности, видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Если очевидно, что он пить не бросит, надо расставаться, но если есть надежда, можно попытаться сохранить отношения.

Если женщина не пьёт и терпеть не может пьянства, но хочет сохранить брак, единственный выход – укрепить свою позицию. Надо чётко установить границы дозволенного и твёрдо стоять на своём. Муж должен понять, какое поведение принимается, а какое – никогда и ни за что. Ведь иначе с пьющим мужем нельзя. Как иначе сохранить семью, если не довести до его сведения, что можно, а что нельзя? Естественно, надо делать все возможное, чтобы муж завязал.

Психологи, когда говорят, как вести себя с мужем алкоголиком, советуют придерживаться следующих пунктов:

• Ни в коем случае нельзя позволять себя оскорблять: ни физически, ни словами. Поэтому надо дать ему понять, что за такое он будет отвечать по закону. В крайнем случае, можно вызвать полицию. Но здесь надо знать: если на некоторых это действует, то других приводит в ярость.
• Никогда нельзя покрывать проступков пьяного мужа: алкоголик должен научиться пожинать плоды своих действий.
• Не нужно лгать, чтобы выгородить его из всех проблем.
• Не нужно решать вместо него его задачи. Если алкоголик проснулся и вышел из запоя, а жена переделала за него все дела, у него не будет особой мотивации и желания измениться.
• Не стоит пытаться защитить мужа от него же самого.
• Не стоит давать послаблений.
• Не стоит унижать мужа, отвечать оскорблениями на оскорбления, говорить, что он жалкий алкаш. Это понизит его самооценку, вызовет внутренний протест и ухудшит ситуацию.
• Не стоит забывать и о себе: надо заботиться о своем культурном развитии и духовном росте. Также надо найти друзей и единомышленников, которые помогут справиться и пережить трудные времена.

Очень важно не закрывать глаза на интересы детей. Поэтому если алкоголик своими действиями задевает чувства детей, надо довести это до его сведения. Также надо разрешать детям выражать своё негодование и недовольство. Но при этом важно учить детей и объяснять, в каком тяжёлом состоянии находится отец, что он вынужден так поступать и он вовсе не плохой человек. Иначе они будут его презирать.

Нельзя позволять алкоголику обижать детей. Поэтому надо постараться организовать жизнь так, чтобы дети как можно меньше подвергались влиянию пьянства. Также следует следить за тем, чтобы не начинать конфликты в присутствии детей.

Женщина, которая решившаяся на сохранение семьи, должна знать, что алкоголика практически невозможно заставить прекратить пить, если он сам этого не захочет. Поэтому любые попытки спрятать от него алкоголь, неэффективны: он обязательно найдёт, как обойти этот запрет. Тем не менее, нужно следить за тем, чтобы спиртного дома не было: если алкоголик решит бросить пить, один вид спиртного заставит его передумать.

Надежда есть

Если муж – алкоголик, что делать женщине, советы психолога зависят от каждого конкретного случая: универсального ответа, который подходил бы каждой женщине, просто не существует. Обычно приходится действовать по обстоятельствам, и делать наилучшее из возможного даже тогда, когда ситуация складывается плохо.

И тут очень важно помнить и осознавать тот факт, что самым существенным фактором, который заставит алкоголика измениться – это боль и утрата. Алкоголик должен лицом к лицу столкнуться с последствиями своих действий: физически, эмоционально, социально, финансово. Это мотивирует его искать возможности исправить ситуацию. Именно это имеется в виду, когда психологи дают совет, когда говорят: «Не покрывайте, не выгораживайте, не оправдывайте и не лгите».

Алкоголик должен осознать, что он отвечает за свои поступки . Если получится пройти этот период, применяя советы психологов на практике, возможно (хоть и не обязательно), наступит момент, когда пьяница готов будет измениться. Если увидеть этот момент, поговорить с ним открыто и серьёзно про алкоголизм, – это может дать результаты, и человек станет на путь трезвости.