Первые признаки беременности до задержки менструации: изжога. Может ли быть изжога на ранних сроках беременности

Изжога не является признаком беременности, поскольку жжение за грудной клеткой, обусловленное именно «интересным положением», развивается только к 20-22 неделе гестации. В этот период изжога беспокоит 60% будущих мам, причем к 38 неделе вынашивания от изжоги страдают уже до 99% беременных.

На ранних сроках изжога может появиться лишь при с сильными рвотами. Если же такого токсикоза не наблюдается, то изжога - это свидетельство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Сильная изжога на ранних сроках, особенно, если от момента зачатия прошло менее 3 недель, является не признаком беременности, а поводом обратиться к врачу. Дело в том, что в самом начале беременности в женском организме еще не успели произойти сильные гормональные изменения, матка сохраняет прежний размер, а токсикоз только начинает появляться.

Причины изжоги на ранних сроках беременности

Причиной развития изжоги во время беременности является ослабление кардиального сфинктера желудка из-за функциональной недостаточности. Такое негативное явление развивается вследствие сильных рвот, которые раздражают стенки пищевода.

Есть и другие причины появления изжоги, которые тоже нельзя полностью исключать:

• Серьезные заболевания ЖКТ, такие как язва желудка или двенадцатиперстной кишки, хронический холецистит, гастрит с повышенной кислотностью, желчекаменная болезнь.
• Неправильный рацион питания. Изжога на ранних сроках беременности до задержки может быть спровоцирована чрезмерным увлечением лимонами и кислыми соками.
• Системный прием некоторых лекарственных препаратов, например, аспирина и янтарной кислоты. От таких препаратов следует отказаться, так как помимо изжоги они чреваты опасными последствиями (маточными кровотечениями и пр.).
• Прием алкоголя, курение сигарет и кальяна. Если Вы хотите родить здорового малыша, от вредных привычек важно отказаться. Обратите внимание, что кальян не менее опасен для женщин в положении, чем сигарета.
• Механическое перерастяжение пищевода.

Получается, что изжога на ранней стадии беременности может быть спровоцирована различными факторами. Точно определить причину ее появления помогает только инструментальное обследование.

Признаки изжоги на ранних сроках беременности

Под этим симптомом объединяют несколько проявлений, которые характеризуется ощущением жжения. Его локализация может быть в любом месте пищевода, области глотки и даже между ребрами в верхней части (эпигастральной зоне).

Важно: изжогу часто путают с болью в желудке, поэтому при ее появлении необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, а не бесконтрольно принимать медикаменты.

Изжога, спровоцированная беременностью, имеет несколько характерных особенностей:

• Усиление боли в положении лежа на левом боку.
• Появление жжения при наклоне, например, для завязывания шнурков или поднятия предметов с пола.
• Если после еды не принимать положение лежа, а пройтись или посидеть, то неприятные ощущения не появляются.

При заболеваниях ЖКТ изжога не зависит от этих факторов.

Как избавиться от изжоги на ранних сроках?

Обычно изжога на первых неделях беременности провоцируется желанием съесть что-нибудь кислое в неограниченных количествах. Если полностью отказаться от таких продуктов не получится, надо уменьшить их потребление.

Изжога в первые дни беременности может появиться у женщин с хроническим гастритом при повышенной кислотности. Обострение гастрита сопровождается жжением в пищеводе или эпигастральной области. В этот момент очень важно правильно подобрать лекарственные препараты.

Важно: при наличии вероятности зачатия, необходимо полностью пересмотреть список используемых лекарственных средств. Многие привычные и «безопасные» средства употреблять нельзя ни в коем случае.

Яркий пример - Маалокс, Алмагель, Гастал Ликво. Все они содержат активное вещество - алгедрат, которое нельзя употреблять при беременности. При планировании зачатия лучше перейти на Тальцид или Гевискон.

Тальцид или Гевискон считаются безопасными для развития плода. Гевискон прошел клинические испытания на 500 беременных женщинах, которые подтвердили возможность его использования в момент ожидания ребенка. Оба препарата не имеют какого-либо негативного воздействия на женский организм, но принимать их все равно следует только после медицинской консультации.

Алмагель, Маалокс или Гастал Ликво могут быть назначены врачом строго по показаниям исходя из индивидуального состояния здоровья беременной, но время их использования ограничивается всего 2-3 днями, более длительный срок употребления может привести к появлению осложнений. Об .

Алевтина Аасар, терапевт, специально для сайт

Полезное видео

У большинства женщин беременность до 13 недели сопровождается токсикозом, который считается признаком ее наступления. Одним из проявлений токсикоза является изжога. Иногда женщина, обратившаяся к гастроэнтерологу с жалобой на жжение в пищеводе, сопровождающееся расстройством работы пищеварительной системы, только после проведения анализов узнает о том, что наступила беременность. Для беременной и будущего малыша изжога не представляет опасности, а уменьшить неприятные ощущения можно с помощью некоторых приемов и диеты.

Содержание:

Причина жжения в пищеводе на ранних сроках беременности

После того, как происходит оплодотворение яйцеклетки, в организме женщины начинает усиленно вырабатываться прогестерон. Этот гормон предотвращает созревание новых яйцеклеток, способствует росту эндометрия матки, в котором яйцеклетка закрепляется и начинает развиваться. Важной функцией прогестерона является расслабление гладкой мускулатуры матки, снижение ее тонуса и предотвращение выкидыша. Одновременно расслабляется мышца, отделяющая желудок от кишечника (сфинктер). Если в обычном состоянии пища последовательно переходит из пищевода в желудок, а затем в кишечник, то при увеличении уровня прогестерона возможен так называемый рефлюкс, или обратное забрасывание пищи. Соляная кислота, содержащаяся в желудке и необходимая для переработки пищи, попадает на стенки пищевода, вызывая жжение.

Токсикоз в начале беременности иногда сопровождается сильной рвотой. При этом слизистая оболочка пищевода раздражается рвотными массами, что также приводит к изжоге. Часто жжение сопровождается отрыжкой (непроизвольным выделением газов из желудка, вместе с которыми часть пищи возвращается в рот), .

Видео: Причины появления изжоги при беременности и способы ее устранения

Факторы, способствующие появлению изжоги

Изжога на ранних сроках беременности не является обязательным осложнением. Примерно 20% женщин с ней не знакомы. Ее появление зависит от следующих факторов:

• особенности организма женщины (кислотность желудка, чувствительность стенок пищевода);
• состояние желудочно-кишечного тракта (анатомическое строение органов пищеварения, наличие заболеваний);

Появлению жжения способствует употребление кислой и острой пищи, газированных напитков, кофе , алкоголя, а также курение. Все эти раздражители вызывают усиленное выделение кислоты в желудке. Ношение тесной одежды, давящей на желудок, также провоцирует появление изжоги. Иногда ее причиной является принятие горизонтального положения после еды. Чтобы не было неприятных ощущений, после еды лучше посидеть или постоять.

Некоторые беременные женщины жалуются, что жжение в подложечной области у них бывает сильнее, если они лежат на правом боку, а также при наклонах. Во время беременности не рекомендуется выполнять упражнения и действия, при которых происходит напряжение брюшного пресса. При этом повышается внутрибрюшное давление, возможно забрасывание содержимого желудка в пищевод.

Изжогу провоцируют некоторые лекарства, которые женщина принимает, не зная о том, что забеременела. К таким лекарствам относятся, например, аспирин, анальгин. Жжение в подложечной области может появиться в результате обострения гастрита, нередко происходящее в этот период.

Как бороться с изжогой на ранних сроках беременности

До 13 недели беременности женщине противопоказано употреблять большую часть лекарств, так как это может сказаться на формировании основных систем и органов у плода. Но существуют совершенно безопасные приемы, позволяющие снять или ослабить жжение в пищеводе.

Режим питания

Следует принимать пищу небольшими порциями, но чаще, чем обычно. Нельзя перекусывать на ходу, переедать. Еду надо тщательно пережевывать.

Проснувшись утром, не вставая с постели, можно съесть печенье или пожевать орех, а затем полежать еще несколько минут. Это помогает избавиться от изжоги и тошноты, а потом спокойно позавтракать.

Ужинать надо за 2 часа до сна. Если очень хочется кушать (при беременности такое состояние бывает постоянно), можно выпить кефир или поесть творога. Этот полезный продукт содержит кальций, нейтрализует кислоту, поэтому уменьшает изжогу и тошноту.

Полезные продукты при изжоге

Кроме кисломолочных продуктов (натуральных, не содержащих красителей и консервантов), помочь беременной женщине бороться с изжогой и ранним токсикозом поможет пища, содержащая белок, так как он снижает кислотность.

Полезными продуктами являются:

• нежирная рыба и мясо (говядина, курятина) в вареном, запеченном виде или приготовленные на пару, а вот жареная и жирная пища провоцирует возникновение изжоги;
• морковь, картофель, горох;
• макароны из твердых сортов пшеницы, рис;
• манная, овсяная, гречневая каши;
• зеленый чай, негазированная минеральная или простая вода, несладкие компоты из сухофруктов;
• несладкие и не слишком кислые фрукты , яблоки лучше есть в печеном виде.

Вредные продукты при изжоге

Острые соусы, копченые блюда, соленья, маринады могут вызвать у беременной женщины появление изжоги. Этому способствует употребление лимонада и других газированных напитков, а также шоколада, конфет, пирожных, изделий из дрожжевого теста. Из сладостей можно в небольших количествах употреблять мармелад, зефир и сухофрукты. Цитрусы, сливы, кислые яблоки, бананы, помидоры и другие кислые или слишком сладкие фрукты и овощи, а также соки повышают кислотность желудочного сока.

Совет: Не следует пить воду во время еды, так как это значительно увеличивает вероятность появления изжоги.

В какой позе надо спать беременной

Во время беременности не рекомендуется спать на спине. Происходит сдавливание вены под маткой, что может неблагоприятно сказаться на состоянии плода. Кроме того, в этой позе наиболее вероятно попадание пищи из желудка в пищевод, возникновение изжоги. Поэтому спать необходимо на боку. Плечи и голова должны находиться выше тела. Для этого можно воспользоваться подушкой.

Правильная одежда

Тесная одежда при беременности не только способствует появлению изжоги из-за сдавливания желудка, но и повышению тонуса матки, следовательно, создает риск выкидыша. Поэтому уже после 7-8 недели беременности женщина должна носить только свободную одежду.

Видео: Как бороться с изжогой при беременности

Медикаментозное лечение

Существуют медикаментозные препараты, которые на ранних сроках беременности при изжоге безопасны как для женщины, так и для плода. При сильном жжении в области пищевода врач может назначить прием антацидных препаратов, не всасывающихся в кишечнике и не переносящихся через плаценту к ребенку. Они оказывают следующее действие:

1. Нейтрализуют соляную кислоту, так как содержат в небольшой дозе кальций и магний.
2. Снижают давление в желудке и двенадцатиперстной кишке.
3. Уменьшают рефлюкс.
4. Способствуют образованию слизи, защищающей пищеварительную систему от раздражения соляной кислотой.

Антациды являются антисептиками. Применяются они обычно в комплексе с диетическим питанием. Беременным не рекомендуются препараты, содержащие алюминий, так как этот элемент накапливается в костной ткани, ухудшает ее состояние у матери и ребенка. Кроме того, употребление таких препаратов приводит к запорам.

Дополнение: Избавиться от изжоги помогают и некоторые народные средства (настой ромашки или льняного семени, свежевыжатый картофельный сок и другие).

На ранних сроках - очень частое явление. Больше 75% беременных женщин на протяжении всего срока успевают ощутить на себе данный симптом. Раньше существовало поверье, что изжога является признаком того, что ребенок родится волосатым. Однако это всего лишь примета, которая не имеет связи с реальными причинами.

1 Почему возникает данный недуг?

Беременность - это особый период в жизни каждой женщины, когда появляются как приятные, так и неприятные сюрпризы. У некоторых женщин изжога проявляется на раннем сроке, у других во второй половине беременности, а некоторые страдают на протяжении всего этого периода. Изжога может проявиться даже у тех женщин, которые до беременности не имели проблем с желудком. Существует несколько причин, почему во время вынашивания ребенка появляется такой симптом:

• обострение заболеваний ЖКТ;
• токсикоз, сопровождающийся рвотой;
• рефлюкс-эзофагит;
• неправильный режим питания;
• злоупотребление кислой и острой пищей;
• переедание;
• работа под наклоном после еды;
• изменение гормонального фона.

Самой частой является гормональная перестройка организма женщины с момента зачатия. Во время беременности в женском организме сильно повышается прогестерон. Этот гормон важен для нормального вынашивания и развития плода. Прогестерон отвечает за расслабление гладкой мускулатуры матки. Благодаря такому воздействию данного гормона уменьшается риск развития тонуса матки и самопроизвольного выкидыша.

Но прогестерон влияет не только на состояние мускулатуры матки. Подобное воздействие сказывается на всех внутренних органах. Тонус сфинктера, который находится между желудком и пищеводом снижается, и за счет этого происходит заброс содержимого желудка в пищевод. Это и является причиной появления дискомфорта в желудке, сопровождающегося изжогой. Чем выше уровень прогестерона в организме будущей мамы, тем сильнее проявляется данный симптом.

Изжога на ранних сроках беременности проявляется ощущением жжения в груди, в горле или по всему пищеводу. Состояние настолько мучительное, что за ним может последовать рвота. Некоторые женщины, описывая такое состояние, сравнивают себя с огнедышащим драконом. Врачи не рекомендуют терпеть изжогу, так как это негативно сказывается на работе желудка и других органов. Есть доступные методы, которыми можно воспользоваться для подавления этого неприятного чувства.

2 Является ли изжога признаком беременности?

Некоторые женщины, начитавшись различной информации на форумах, приходят к выводу, что признаком беременности является изжога. Но это не совсем так. После оплодотворения яйцеклетки происходят процессы, которые в первые дни не проявляются внешними признаками. Некоторые женщины узнают о своей беременности только после задержки менструации, сделав тест. Самыми первыми предвестниками беременности являются:

• отсутствие менструации;
• изменение вкусовых качеств;
• набухание груди;
• болезненность сосков;
• перемена настроения.

Однако бывают случаи, когда женщина жалуется на расстройство кишечника, дискомфорт в желудке, не подозревая, в чем проблема. И только обследование и специальные анализы выявляют, что эти проявления свидетельствуют о беременности. Если у женщины без видимых причин появилась изжога, рвота и понос, то рекомендуется сделать тест на беременность или сходить к гинекологу на осмотр.

Изжога с первых дней беременности может быть связанна не с гормональной перестройкой организма, а с пищей. Женщины предпочитают острые, кислые, соленые блюда. Если злоупотреблять такой едой, это может вызвать гастрит или даже язву. В таких случаях потребуется не только соблюдение диеты, но и медикаментозное лечение, поэтому врачи рекомендуют женщинам соблюдать умеренность в острой еде.

Нередко изжога возникает по причине ношения тугой одежды или работы под наклоном после приема пищи. Женщинам в положении следует избегать этих двух факторов. Ношение тугих поясов, корсетов при беременности на ранних сроках вредно для развития плода, так как нарушается микроциркуляция крови. Наряду с этим подобные наряды могут вызвать боли в пояснице, нарушения работы всего ЖКТ, что приводит к появлению изжоги.

3 Заболевания ЖКТ как причина

Считать изжогу признаком беременности можно только в случае, если присутствуют другие симптомы, например, набухание молочных желез или задержка менструации. Сам по себе дискомфорт в желудке не свидетельствует о зачатии. Однако в период вынашивания ребенка женщина очень уязвима. Во время беременности могут обостряться хронические заболевания ЖКТ, если таковые имелись раньше.

При появлении изжоги необходимо обратиться к наблюдающему женщину гинекологу. Важно установить истинную причину подобного симптома. Женщине могут назначить ФГДС, чтобы исключить наличие гастрита или язвы. Подобная процедура хоть и неприятна, но она позволяет предотвратить болезнь. Если с желудком все в порядке, тогда следует сделать УЗИ брюшной полости.

Нередко изжога появляется при обострении хронического холецистита или панкреатита.

В таком случае беременной женщине назначается диета. Прием лекарственных препаратов должен осуществляться только под присмотром врачей. Большинство лекарств противопоказаны женщинам в положении, поэтому не рекомендуется самостоятельно устранять изжогу при данных недугах таблетками.

По мере роста плода процессы, происходящие в ЖКТ, могут замедляться. На 37-40 неделе плод начинает давить на внутренние органы, в частности на желудок. Это вызывает заброс желудочного сока в пищевод. Поэтому, даже если на ранних сроках женщина не испытывала никаких проблем, то на последних неделях изжога даст о себе знать. Особенно страдают от данного симптома женщины, у которых крупный плод или двойня.

Так как для беременной женщины очень важны позитивные эмоции, то причины изжоги нужно устранять сразу же. Раздражение, нарушения сна из-за такого симптома вызывает усиленную выработку соляной кислоты, что еще больше ухудшает состояние. То же происходит с выработкой панкреатического сока. При стрессе его выделяется больше чем обычно, и это может спровоцировать серьезные нарушения в работе ЖКТ. Но обычно для подавления изжоги достаточно скорректировать рацион будущей матери.

4 Методы лечения

Изжога при беременности на ранних сроках устраняется:

• правильным питанием;
• режимом приема пищи;
• подбором удобной одежды;
• приемом медикаментов.

Можно использовать народные методы, но после консультации с гастроэнтерологом. Немалую роль играет и поза во время сна, особенно на последних неделях беременности. Неправильное питание может спровоцировать не только изжогу, но и привести к дефициту полезных веществ в организме, поэтому при беременности следует отказаться от вредной пищи и привычек. Недопустимо употреблять алкоголь и курить. Даже относительно небольшая доза спиртного может вызвать жжение в желудке и рвоту.

Под правильным режимом питания подразумевается регулярный прием пищи. Будущей маме лучше кушать небольшими порциями 5-6 раз в день. При таком режиме желудочный сок, в состав которого входит соляная кислота, занимается перевариванием пищи. Когда желудок пустой, соляная кислота агрессивно воздействует на стенки желудка, что провоцирует развитие гастрита и появления мучительной изжоги.

Не следует кушать в спешке, заглатывая воздух, иначе после еды будут частые отрыжки. Чтобы устранить проявления токсикоза, врачи рекомендуют с вечера приготовить что-нибудь легкое, что можно съесть утром, не вставая с кровати, например, галетное печенье или орехи. Утром, лежа в постели, съешьте 20-30 г еды и полежите еще 10-15 минут. Не следует кушать печенье с начинкой или кремом. В такой продукции много жиров, что может вызвать изжогу, тошноту и рвоту.

Будущей матери следует избегать переедания. Последний прием пищи должен быть не позже чем за 2 часа до сна. Ужин лучше готовить из легких продуктов. Не следует употреблять газированные напитки, так как углекислый газ способен спровоцировать появление неприятных ощущений, раздражая стенки желудка. При сильном чувстве голода рекомендуется съесть 100 г обезжиренного творога или выпить стакан некислого кефира.

5 Список недопустимых продуктов

Хотя подавить изжогу не проблема, так как существуют специальные безопасные препараты, но она появится снова, если злоупотреблять некачественной продукцией. При из рациона следует исключить:

• шоколад;
• торты;
• копчености;
• жирные сорта мяса и рыбы;
• кислые соки;
• кофе;
• газированные сладкие напитки;
• черный хлеб;
• молокопродукты с высоким процентом жирности;
• спиртные напитки (безалкогольное пиво);
• майонез, кетчуп;
• острые соусы.

Хотя такие продукты не рекомендуется употреблять регулярно, нет ничего страшного, если будущая мама съест небольшое количество чего-то кислого. Из сладостей лучше есть мармелад, пастилу, изюм. В ежедневном меню должны быть блюда из овощей и зелени. На десерт включайте фрукты, но не злоупотребляйте цитрусовыми, так как это может вызвать аллергическую реакцию.

Если при соблюдении всех правил беременная женщина испытывает жжение в желудке, следует обратиться к врачу. Может ли изжога быть признаком гастрита или язвы, ответит ФГДС. Никогда не игнорируйте настораживающие симптомы. Своевременное лечение помогает сохранить эмоциональное и физическое здоровое будущей матери.

Изжога во время беременности – вариант нормы. Она возникает примерно у 70% женщин. Обычно неприятные ощущения появляются после 20 недели беременности, но могут начаться сразу после зачатия. У женщины меняется гормональный фон. Эта особенность в период беременности часто приводит к изжоге и другим диспептическим расстройствам, которые появляются на раннем сроке. Физиологические изменения влияют на самочувствие, настроение и вкусовые предпочтения будущей мамы.

Особенности состояния

Изжога характеризуется симптомами с разной степенью выраженности:

• ощущение «жара» в пищеводе, гортани;
• частая отрыжка кислым воздухом;
• горечь во рту;
• повышенное выделение слюны;
• тошнота.

Дискомфорт усиливается после приема пищи, наклонов, в положении лежа.

Почему возникает жжение

Появление симптома на первых неделях может быть связано с одной или несколькими причинами. Основные факторы, провоцирующие изжогу у беременной женщины:

1. Расслабление гладкомышечной мускулатуры внутренних органов. Такое изменение связано с повышенной выработкой прогестерона. Этот гормон вместе с маткой расслабляет мускулатуру пищеварительных органов и сфинктера, соединяющего желудок с пищеводом. В результате переваривание и продвижение пищи по отделам замедляется. Соединительный клапан начинает открываться чаще, что приводит к попаданию желудочного сока и панкреатических ферментов на стенки пищевода. Слизистая оболочка раздражается, появляется жжение в области пищевода, под ложечкой, за грудиной.
2. Переедание. У беременной женщины часто повышается аппетит. Пищеварительная система не может справиться с нагрузкой. Это приводит к отрыжке, метеоризму и сильной изжоге.
3. Изменение вкусовых пристрастий. Во время беременности появляется тяга к соленьям, копченостям, сладостям. Злоупотребление этими продуктами на фоне гормональных изменений провоцируют неприятные ощущения через 1-2 часа или сразу после еды. Соленые, острые, жареные блюда, консервы повышают кислотность желудочного сока. Это приводит к пекущим ощущениям в пищеводе.
4. Обострение болезней ЖКТ – гастрита, панкреатита, холецистита. В этом случае изжога сочетается с другими симптомами.
5. Изменение состава желудочного сока. Концентрация соляной кислоты повышается из-за гормональной перестройки, что приводит к нарушению баланса микрофлоры. На стенках желудка и пищевода есть защитная слизь. Когда pH-уровень желудочного сока меняется, барьер разрушается. Кислота травмирует пищевод и другие отделы ЖКТ. От этого и возникает жжение, першение в горле. Сильное раздражение слизистой может провоцировать рвоту у беременной женщины.

Неприятные симптомы обычно нарастают в вечерние часы. Дискомфорт может появиться даже у тех женщин, которые не имели проблем с пищеварением до беременности.

Может ли появиться изжога до задержки

Выработка прогестерона повышается сразу после зачатия. Большинство женщин ощущает его влияние на организм после 5 недели беременности (примерно через неделю задержки). Изменения в соотношении гормонов могут проявляться по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей. Некоторые женщины еще до задержки начинают замечать тошноту по утрам, жжение за грудиной. Неприятные ощущения могут сочетаться с кишечным расстройством.

Изжога – это косвенный признак беременности. Этот симптом может указывать на произошедшее зачатие только в комбинации с другими предвестниками.

Первые признаки беременности, в сочетании с которыми изжогу можно расценивать как сигнал будущего материнства:

• перепады настроения;
• повышение температуры тела до 37-37,3°C;
• мигрень;
• слабость;
• набухание молочных желез;
• повышенная чувствительность сосков;
• тянущие боли в пояснице, внизу живота;
• учащенное сердцебиение;
• напряжение вен.

Помимо этих предвестников, до задержки менструации может начаться токсикоз – тошнота, рвота, изменение вкусовых восприятий. Изжога, появившаяся на ранней стадии беременности, часто связана с этими симптомами. Сильное жжение появляется после рвоты, т.к. стенки пищевода раздражаются желудочным соком.

Может ли быть изжога на ранних сроках

Прогестерон регулирует у женщин менструальную функцию. С наступлением оплодотворения выработка гормона резко возрастает, чтобы сохранять внутреннюю оболочку матки в расслабленном состоянии. Этот орган состоит из мышечной ткани, поэтому любые неблагоприятные факторы могут привести к выталкиванию плода.

Прогестерон расслабляет матку, чтобы ее растяжение было безболезненным по мере роста плода. Снижение тонуса распространяется на органы ЖКТ, поэтому изжога может появиться в начале беременности. Причем дискомфорт иногда беспокоит женщину с первых дней задержки и проходит к концу первого триместра. Обычно симптом возвращается в 3 триместре из-за давления на органы пищеварения увеличенной маткой.

На первых неделях вынашивания плода изжога появляется у 20% беременных женщин.

Как избавиться от неприятных ощущений

Чтобы облегчить состояние на ранних сроках, женщине нужно пересмотреть меню. Даже те продукты, которые хорошо переносились перед зачатием, могут вызывать изжогу в период беременности. Повышение кислотности провоцируют:

• приправы;
• жирная пища;
• соусы – майонез, кетчуп и др. виды;
• кофе;
• кислые фрукты, ягоды;
• черный хлеб;
• выпечка;
• шоколад;
• кондитерские изделия.

При помощи собственных наблюдений женщина может определить, какие именно продукты провоцируют приступы. Чтобы избавиться от изжоги, соблюдают правила:

1. Ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день. Перерыв между приемами пищи не должен превышать 4 часов. Голод – это один из факторов, который может вызвать изжогу. После еды рекомендуется постоять или посидеть. В горизонтальном положении пища труднее усваивается, начинает двигаться в обратном направлении.
2. Ешьте не позднее 2-3 часов до сна. За это время пища успеет перевариться. Идеальный вариант для второго ужина – стакан кефира или 200 г творога.
3. Употребляйте продукты, нейтрализующие избыток кислоты в желудке. При частой изжоге помогают улучшить состояние: сливки, зеленые овощи, злаки, имбирь, семечки, орехи. Напитки, нейтрализующие кислоту, – вода с лимоном, зеленый чай, домашний кисель.
4. Готовьте пищу на пару или варите. Жареные, печеные блюда провоцируют изжогу и труднее перевариваются.
5. Свежий хлеб по возможности замените вчерашним.
6. Употребляйте диетические сорта мяса – кролик, индейка, курица, нежирная говядина.
7. Спите на высокой подушке. Такая мера поможет избежать рефлюкса. Чтобы улучшить кровообращение и устранить изжогу, нужно ложиться на левый бок.
8. Носите свободную одежду, откажитесь от ремней, поясов. Узкие наряды нарушают процесс пищеварения.
9. Откажитесь от курения. Никотин вредит не только ребенку, но и провоцирует сильную изжогу.
10. Старайтесь избегать работы, во время которой приходится наклоняться.
11. Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе. Физическая активность положительно влияет на работу ЖКТ.

Лечение медикаментами

Если дискомфорт не проходит после коррекции питания и режима, обращаются к гастроэнтерологу. Врач подберет препарат для устранения изжоги, безопасный для плода.

Разрешенные лекарства:

• Смекта;
• Ренни;
• Маалокс;
• Алмагель;

Прием медикаментов на первых неделях беременности – это крайняя мера. Любое лекарство – это потенциальный риск для плода, который в этот период формируется.

Народные методы

Народные средства, применяемые в лечении приступа изжоги:

• стакан молока между приемами пищи;
• мятные леденцы;
• щепотка порошка из корня аира, растворенная в воде;
• ломтик имбиря;
• овсяный кисель.

Чтобы устранить хронический дискомфорт натощак, за 30 минут до еды пьют картофельный сок, настой из семян льна, воду с лимоном. Эти средства безопасны и могут применяться на первых неделях беременности. Настои, отвары лекарственных трав пьют в первом триместре после согласования с врачом, т.к. некоторые растения могут навредить малышу.

Принято считать, что изжога может застать врасплох за несколько месяцев до родов. Плод увеличивается в размерах, что приводит к тому, что ребенок давит на стенки желудка и на внутренние органы. Именно это и провоцирует жжение и постоянное чувство боли. Однако, так происходит не всегда.

Многие девушки не выявляют своей беременности вплоть до задержки. Такое мнение ошибочно, так как беременность может проявляться не только наличием задержки и токсикозом. В первые дни беременности вышеперечисленные симптомы, как правило, не проявляются, а вот изжога может подкрасться быстро и незаметно. Может ли изжога быть полноценным признаком беременности?

Изжога — признак беременности, который можно рассматривать с разных ракурсов. Этот симптом возникает у каждой третьей женщины, оказавшейся в интересном положении. Проявиться она может на ранних сроках, в самый неожиданный момент, когда девушка и не догадываться о том, что уже вынашивает ребенка.

Таким образом, вынашивание ребенка становится настоящим двойным испытанием, в котором необходимо перетерпеть все сложности беременности и дополнительно научиться правильно бороться с приступами изжоги.

Причины появления изжоги во время беременности

Изжога представляет собой явление, при котором происходит попадание кислого содержимого желудка в пищевод. Это раздражает стенки желудка, вызывает их воспаление, что и вызывает изжогу и провоцирует последующие её приступы.

Стоит отдельно отметить, что при больших сроках беременности этот процесс естественен и вполне объясним. Сильно увеличившаяся в размерах матка давит на желудок, что ведет к забрасыванию жидкости.

Однако существуют и другие причины, которые провоцируют изжогу на первых неделях беременности:

1. Изменение гормонального фона.

Во время беременности у женщин увеличивается количество выделяемого гормона прогестерона, который отвечает за нормальное вынашивание и развитие плода. Излишек этого гормона может провоцировать легкую изжогу. Она переносится достаточно легко и проявляет себя несущественным жжением в области груди и покалыванием.

2. Уменьшение желудочно-кишечной подвижности.

Изжога в начале беременности может возникнуть из-за малой подвижности будущей мамы, которая едва приняв пищу, сразу ложиться в постель или усаживает удобно перед телевизором. На ранней стадии беременности изжога может проявляться не сильно, но со временем боль будет только увеличиваться.

3. Неправильный рацион.

Несбалансированное питание, включающие в себя вредные жареные, острые и соленые продукты способно спровоцировать изжогу уже на 4 день после зачатия. Если женщина до этого никогда не страдала изжогой, то непомерное употребление вредных и запрещенных продуктов вполне способно спровоцировать её появление.

На приеме у гинеколога беременные девушки задаются вопросом о том, когда начинается изжога и на каком сроке её стоит ожидать? Специалисты отмечают тот факт, что изжога и приступы жжения проявляются исключительно индивидуально. Так, приступы могут начать появляться на 4-ой недели или же после 20-ой.

Также остается открытым вопрос о том, может ли быть первым и последним единичный приступ изжоги? К сожалению, если приступы жжения стали давать о себе знать, значит, организм подает первые тревожные звоночки, на которые стоит обратить внимание.

Само-собой, если вы недавно приняли в пищу непривычный для вашего рациона продукт, который и спровоцировал приступ, то необходимо исключить повторное его употребление. Тогда, возможно, приступы больше вас не побеспокоят.

Как правильно бороться с изжогой во время беременности?

Изжога на ранних сроках требует к себе отдельного подхода в лечении. Обычно она не проявляет себя слишком настойчиво и агрессивно. Но если не научиться справляться с её симптомами на ранней стадии, то она сделает вашу беременность не приятным ожиданием чуда, а сплошной и невыносимой мукой.

Что делать, если изжога делает жизнь невыносимой уже на ранних сроках беременности? Со жжением необходимо бороться следующими образами:

• Пить на протяжении дня много жидкости, а именно щелочную негазированную минеральную воду;
• При приступах изжоги употреблять небольшое количество семян подсолнуха, грецкого ореха, миндаля;
• Выпивать при возникновении приступа стакан молока или кефира.

Когда появляется изжога многие девушки озадачиваются тем, как её лучше устранить и принимаются искать чудодейственные препараты и народные методы для её лечения. Однако, стоит всегда помнить, что если беременная девушка соблюдает приемлемый рацион и не объедается шоколадом, мучным, копченым и жареным, то изжога легко устраняется. Газированные сладкие напитки тоже необходимо исключить.

Рацион

Бывает ли рацион беременной девушки полезным и одновременно вкусным? Безусловно. Питанию беременной девушки может позавидовать любой человек, так как он насыщен витаминами, одновременно питательный и разнообразный.

Рацион беременной должен быть откорректирован уже на первых неделях. Беременность является ответственным периодом в жизни каждой молодой мамы, так как она отвечает не только за собственное здоровье, но и за здоровье еще не родившегося человека. Так, чтобы предотвратить изжогу на ранних сроках необходимо, чтобы в питание входили исключительно эти продукты:

• Фрукты(не кислые);
• Овощи;
• Сухофрукты;
• Вареное мясо и рыба;
• Запеченные блюда из мяса и рыбы;
• Не кислый творог;
• Ягоды;
• Каши.

Исключить употребление:

• Алкоголь;
• Кофе;
• Жаренные, острые и кислые блюда;
• Цитрусовые;
• Клубника;
• Экзотические фрукты;
• Майонез;
• Соусы(кислые, острые);
• Специи и приправы;
• Кислые соки.

Во время изжоги можно принимать специальные антацидные препараты, которые не имеют противопоказаний и не вызывают неприятных последствий. Не стоит принимать препараты с содержанием натрия и магния, так как они негативно влияют на развитие плода. Даже разовое принятие препарата может ощутимо отразиться на состоянии ребенка и самочувствии молодой мамы.

Профилактика изжоги во время вынашивания ребенка

Изжога на ранних сроках требует особых профилактических мер, которые помогут её полностью устранить и сделать вынашивание ребенка приятным и радостным событием.

1. Исключить употребление продуктов, провоцирующих жжение;
2. После приема еды не ложиться и не наклоняться первые 30 минут;
3. Питаться часто и небольшими порциями. После каждого приема пищи, беременная должна оставаться немного голодной;
4. Во время сна не ложиться горизонтально, голова должна быть всегда приподнята. Кровать менять необязательно, можно подложить под голову пару подушек;
5. Не нужно спать на спине;
6. Стоит пересмотреть свой гардероб и на время отложить модные узкие кофточки и джинсы. Отдать предпочтение стоит свободным и легким нарядам.

Не имеет значения на каком сроке начинается изжога. Способы борьбы и её устранения для каждого случая одинаковы — это диета и правильный образ. Однако, если все вышеперечисленные советы и способы не дают никакого результата, то это является поводом наведаться к своему лечащему доктору, который поможет исключить возможность воспаления стенок желудка или другого кишечного заболевания.