Я чувствую энергии, говорят целители. А на что способны вы? Как быстро научиться чувствовать энергию Как почувствовать энергию в пространстве

Урок ведёт основатель Школы практического хилерства в России Андрей ЗАТЕЕВ

У каждого из нас есть пять органов чувств. Они даются человеку от природы для наиболее полного восприятия окружающего мира. Сознательно и целенаправленно их тренируя, мы можем развить в себе шестое чувство, которое позволит своевременно проводить довольно точную диагностику различных заболеваний без применения специальной медицинской аппаратуры.

Потрогайте энергию руками

ПРЕЖДЕ чем заниматься бесконтактной диагностикой, надо научиться определять размеры биополя. Поставьте перед собой кого-то из своих близких или друзей. Пусть он закроет глаза и в течение некоторого времени спокойно постоит в расслабленном состоянии. Встряхните свои руки, чтобы усилить их чувствительность, и приблизьте ладони к телу вашего пациента в районе его груди. Начинайте медленно отводить их, всё время обращая внимание на возникающие ощущения.

Они будут различными. Около тела, на расстоянии 5–6 см, ощущения теплоты и наполненности увеличиваются, а чем дальше вы отводите руки, тем менее существенными они становятся. В какой-то момент появится ощущение прохлады, и это означает, что вы вышли за пределы биополя. Снова подведите руки и ощутите тепло, наполненность между ладонями и телом. Определите границу, где наблюдается наиболее сильное, сконцентрированное скопление энергии и минуя которую данные ощущения спадают. Это и есть контур биополя вашего пациента.

Исследуйте биополе полностью. Когда наши руки непосредственно соприкасаются с энергией другого человека, то они начинают считывать не только наполненность биополя, но и возможные аномалии, вызванные нарушениями физического тела. Это выражается чаще всего в ощущении чрезмерного тепла, или, наоборот, холодности внутри биополя, или вовсе отсутствием каких-либо ощущений. На данном этапе необязательно указывать точные болезни. Достаточно улавливать изменения в своих ощущениях и делать вывод, что в данном месте возможны излишнее напряжение или боль. Но чем чаще будут проходить подобные сеансы, тем сильнее станет чувствительность рук к энергетическому излучению. Со временем эта способность разовьётся, и таким образом вы сможете реально определять болезни при исследовании биополя. На этом принципе в общем-то и основывается бесконтактная диагностика, которая требует не столько больших способностей, сколько постоянной тренировки.

Болезнь в зеркальном отражении

В ПРАКТИКЕ бесконтактного диагностирования часто используется метод «зеркального отражения». Вот его основная суть. Представьте, что вы - целитель, а человек, которого вы хотите продиагностировать, - ваш пациент. Целитель (то есть вы) встаёт лицом к пациенту (вашему партнёру) на некотором расстоянии (от 0,5 до 1,5 метра в зависимости от уровня вашей чувствительности) и начинает зеркально отображать пациента, копируя его позу, положение его тела, рук, ног, подстраиваться под его дыхание и сердцебиение.

В процессе такой сонастройки у целителя начинают появляться те же самые ощущения, которые испытывает пациент. Например, если у пациента болит сердце, то целитель тоже почувствует боль в своём теле с правой стороны на уровне сердца. Если у пациента есть (или был) перелом в правой руке, то целитель почувствует боль в своей левой руке, и так далее. Зная анатомию, легко разобраться, что именно болит у человека, в какой области он испытывает боль. Надо только помнить, что все получаемые сигналы будут зеркально противоположны.

Внутреннее зрение

Кроме того, подобная диагностика позволяет мгновенно почувствовать настроение пациента, его душевное состояние, силу духа. Опытным специалистам достаточно 30–40 секунд, чтобы полностью продиагностировать пациента и определить, где и что у него болит.

Ещё одним из наиболее распространённых методов диагностики является высокоразвитая тактильная чувствительность рук. Если ваши ладони обладают повышенной восприимчивостью к энергетическим импульсам извне, то это позволит вам мгновенно улавливать лёгкие колебания и сигналы, которые будут поступать от обследуемого вами человека, и по ним делать вывод о его внутреннем состоянии. В этом случае, выступая в роли целителя, вы будете ощущать энергетические потоки не своим физическим телом целиком, а только руками, проводя ими по всему биополю вашего пациента и считывая исходные сигналы.

Способность воспринимать информацию через ощущения нарабатывается постоянной практикой. Чтобы повысить тактильную чувствительность своих рук, необходимо постоянно соприкасаться с энергетикой другого человека и внимательно слушать свои ощущения. Как только человек настроится на подобное восприятие, то его организм автоматически переключится на развитие тактильной чувствительности, и с течением времени она будет становиться всё острее и острее.

Внутреннее зрение

КРОМЕ ясночувствования источником считывания информации является и ясновидение - повышенная чувствительность глаз к видению энергетической оболочки, или внутреннее зрение. Эта способность бывает либо врождённой, либо приобретённой. Чтобы научиться концентрировать свой взгляд таким образом, чтобы он мог различать энергетические излучения, видя их в цветовой гамме, необходимо достаточно сильно тренировать свой третий глаз.

Наверняка многие из нас увлекались разглядыванием стереокартинок «Третий глаз». На самом деле это занятие является не только занимательным, но и полезным. Увидев изображение на картине, попробуйте медленно, не меняя фокуса своих глаз, перевести взгляд на человека и разглядеть его энергетическую оболочку. Если на стереокартине из хаотического вида вырисовывается объёмное изображение, то, переведя взгляд на другого человека, мы, наоборот, видим, что чёткий образ исчезает, становится расплывчатым и ему на смену начинает проявляться энергетическая оболочка, или аура. Именно такое зрение способно рассмотреть то, что не видно обычным взглядом.

Попробуйте провести и такой эксперимент. Сядьте друг напротив друга (желательно работать в паре), расслабьтесь, рассеянным взглядом охватите лицо партнёра, как бы сквозь него вглядываясь в пространство позади, и присмотритесь к тому, что будет происходить. Привычные черты лица начнут медленно стираться, как бы заволакиваясь пеленой, и вскоре перед вашим взором предстанет уже совсем другой человек. Иногда изображение становится странным или даже малоузнаваемым. Как правило, подобные видения раскрывают истинную сущность разглядываемого вами человека и его особенности. Если вы научитесь правильно смотреть на биополе (так, будто вы смотрите стереокартинку), то постепенно внутреннее зрение начнёт развиваться, улавливать энергетические потоки различных длин волн и, соответственно, разные цветовые гаммы.

Вы, наверное, замечали, что каждый раз, когда мы закрываем глаза, наше зрение способно ещё некоторое время удерживать на мысленном экране очертания предметов и людей, с которыми мы только что соприкасались. Зная эту особенность, можно тренировать своё внутреннее зрение, просматривая биополя других людей с закрытыми глазами. Если целостность энергетической оболочки (ауры) другого человека в каком-то месте нарушена, значит, в месте деформации существуют определённые патологии. На мысленном экране это будет хорошо видно.

Помимо информации, которую нам даёт внутреннее зрение, очень многое нам скажет и визуальный образ человека, который мы воспринимаем внешним зрением. Невербальное поведение, жесты, взгляды, внешний облик пациента, а также его одежда, состояние кожи, цвет лица и другие внешние признаки помогут определить не только состояние здоровья человека вплоть до конкретных заболеваний, но и его взгляды на жизнь, уровень материального благополучия, настроение.

Кроме зрительных и чувственных ощущений можно улавливать исходящие от человека запахи или вкус. Согласитесь, новорождённые, взрослые, пожилые люди ощущаются нами по-разному. Наши органы осязания по-разному реагируют на окружающих нас людей, поэтому и наши ощущения будут различными. То же самое можно сказать и о запахах, исходящих от человека. По ним мы также можем определить наличие определённых заболеваний.

Например, если от человека исходит запах тухлого яйца, то у него проблемы с желудком (гастрит) или кариес. Запах ацетона говорит о том, что у человека повышенный сахар в крови. Поэтому, прислушиваясь к своим органам осязания и обоняния, можно получить достоверную информацию о состоянии здоровья собеседника или пациента.

Слаженная и точная работа всех пяти органов чувств - это и есть шестое чувство, или яснознание. Если его постоянно развивать, то со временем яснознание станет вашим надёжным помощником и советчиком. Наличие шестого чувства поможет вам уберечь себя и ваших близких от самых тяжёлых заболеваний, поскольку вы сможете узнавать о них в начальный период их развития.

Наталья РОСТОВА

Как научиться чувствовать и управлять энергией

Всё, что ты делаешь, где бы ты ни был, что бы ты не делал, всё сводится к одному — энергия. Каждый день, ты встаёшь утром и в тебе плещет это чудо, каждый день засыпая, в тебе тихо зыблет это чудо. Энергия всю нашу жизнь окружает нас , она в воздухе, предметах, в других людях. В тебе столько видов энергии, ты не представляешь.

Но проблема в том, что человечество разучилось использовать энергию. Оно разучилось видеть её. Они живут по принципу «Чего не видно, того нет». Это главная ошибка этого мира. Энергия — это как вера в чудо, если никто не верит в волшебство, его не существует. А так как никто не верит в эту силу, она слабеет.
Владеть энергией может каждый. Мы лишь разучились это делать. С детства родители учат нас ходить, читать, писать. Но нас никто не учит чувствовать энергию и контролировать её. Представьте, что энергия — это такое же бытовое дело, как помыть посуду или сходить погулять. Мы лишь придаём этому такую значимость, потому что до конца не изучили этот «Феномен». На самом деле, энергия не так сложна, как кажется, и владеть ей, может каждый. Более того, каждый ею владеет.

Большинство времени мы делаем это не осознанно, как и моргаем глазами, как ходим и говорим. В этом нет нечего сложного. Представьте, вы снова младенец и вы родились заново. И ваша задача — начать чувствовать энергию, так же чувствовать, как работать ложкой или бегать. Этим мы и займёмся в этой статье. Начнём чувствовать энергию.
Для стихийного мага, работа с энергиями — такая же важная задача, как и для учителя русского знание алфавита. Вы должны иметь своё представление о ней. То, как она течёт в нас, как обитает в других предметах, как переходит из одного состояние в другое.

В нас очень много видов энергии. От астральной и ментальной, до кинетической. Наши мышцы, работают на кинетической энергии, а наша душа и работа мага — на астральной и ментальной энергии.

Думаю, нет смысла описывать, что представляет из себя эта энергия. Для мага очень важно распознавать эту энергию. Самое лёгкое, что вы можете научиться — это чувствовать энергию, различать её в нашем теле. Грубо говоря, осязать. Далее, вы можете научиться видеть энергию глазами, но это намного сложней, чем осязать. Для начала вам хватит и одного чувства, а научиться видеть и нюхать энергиюможно со временем.

Возьмите и соедините две своих ладони. Что вы чувствуете? Правильно, тепло или холод от противолежащей ладони. А вот представьте: пока вы держите ладони вместе, между ними уже образуется энергия. И то, как вы чувствуете другую ладонь, вы так же должны и научиться чувствовать энергию. Пытайтесь, держа ладони, почувствовать эту энергию. Но, я скажу тебе, это будет сложнее. Самый лучший способ научиться распознавать энергию — медитация. Медитация, направленная на саму энергию. Те, кто открывал чакры, чувствовали энергию в «завихрениях». Им уже будет легче почувствовать это. Для мага очень важно открытие чакр — прямое усиление твоего тела.

Как же вы будете ощущать эту энергию? У каждого человека она будет ощущаться по разному, а точнее, у вас будет один из 4 вариантов. Кто-то будет чувствовать жар или угли. Кто-то — холод и покалывание. А кто-то — направленное движение и сопротивление или вибрации. Не пугайся: связано это с тем, что изначально у каждого человека один из 4 видов энергии . Огонь, вода, земля, воздух. Я не рискну сказать, к какой именно относится каждое чувство. После того, как вы научились чувствовать энергию, постарайтесь почувствовать энергию во всём своём теле. Таким образом вы ускорите работу.
Самое важное для мага — не только уметь чувствовать энергию, но и уметь испускать её и принимать. Желательно уметь это делать всем своим телом. Дело в том, что во всём нашем теле существуют точки, способные испускать энергию и принимать эту энергию.

Внимание: не пытайтесь сначала обучения пытаться испускать энергию всего тела — это опасно. Чтобы вы поняли принцип приёма и подачи энергии, начните с двух точек. Это наши ладони. Да, в центре ладони находится одна из таких точек. Сначала обучения попытайтесь одной рукой выпускать энергию, другой принимать энергию. Тем самым вы получите замкнутый круг энергии. После того, как поймёте и почувствуйте, как пускать и принимать энергию, поменяйте руки. И принимайте энергию той рукой, которой испускали. И наоборот, другой рукой.

Когда научитесь делать это мастерски, тогда можете попытаться научиться делать это всем телом.
Самое лучшее упражнение, которое поможет вам в первое время «Привычка — убийца времени». Я её называю так. Привычка — тут ключевое слово, ведь когда уже прошёл это, всё равно остаётся привычка делать это упражнение. Итак, приготовьте две ваши ладони и поставьте на расстоянии 10 сантиметров. Далее, уменьшите это расстояние, не касаясь ладоней, потом увеличьте, и так несколько раз повторяйте это. Вы должны заметить, как между вашими ладонями появляется сопротивление. Чтобы почувствовать это, делайте это упражнение не спеша, не прилагая усилий.

Отрывок из книги Мантека Чиа ""Железная рубашка""

Искусство Железной Рубашки было в те далекие времена средством развития защитной силы тела. Для фантастического повышения плотности внутреннего энергетического наполнения тела при этом использовались относительно простые внешние техники. В результате невероятного увеличения плотности энергетического тела жизненно важные органы физического тела человека становились практически неуязвимыми для ударов, наносимых противником. Учитывая то, что именно жизненно важные органы играют основную роль в продуцировании тонкой энергии, мы получаем замкнутый крут энергетической защиты: Ци предохраняет органы, органы генерируют Ци. Китайское слово Ци можно перевести как “воздух” и “сила”. Кунг или гун - искусство, дисциплина, контроль. Таким образом, Цигун - искусство управления потоками воздуха, дисциплина дыхания или искусство управления силой. Цигун Железной Рубашки - искусство управления силой, делающее тело неуязвимым

Внутреннее давление жизненной силы Ци.
Рассматривая принципы, лежащие в основе практики искусства Цигун Железной Рубашки, можно провести такую простую аналогию: “закачивая” жизненной силой Ци ткани тела, мы создаем в них своего рода энергетическое давление, которое действует аналогично давлению воздуха в автомобильной шине. И, подобно тому, как ухабы и рытвины на дороге не вредят кузову автомобиля, колеса которого находятся в исправном состоянии и за рулем которого сидит искусный водитель, удары, наносимые по телу владеющего практикой Железной Рубашки, не причиняют никакого вреда его жизненно важным внутренним органам.
Как известно, дыхание является самой главной и жизненно необходимой из физиологических функций белкового организма. Не секрет, что без пищи человек может жить больше месяца, без воды - несколько дней, а вот без воздуха - всего лишь несколько минут.
Практика Железной Рубашки позволяет сделать дыхание максимально эффективным. Она позволяет нам реально развить огромную жизненную силу, укрепить внутренние органы и радикальнейшим образом избавиться от любых болезней за счет наполнения органов и тканей тела энергией Ци, которая под давлением заполняет каждую клетку тела, оптимизируя функции всех органов и всех систем.
а. Происхождение техники дыхания Железной Рубашки.
По наблюдениям древних даосских мастеров именно таким типом дыхания пользуется человеческий зародыш, находясь в материнском чреве. У него отсутствует легочная вентиляция, поэтому он распределяет поступающие по пуповине физиологические жидкости и энергию Ци при помощи мышечных пульсации, аналогичных тем, которые применяются для перераспределения Ци в практике Железной Рубашки.
После рождения человек переходит на легочное дыхание. Постепенно оно становится все более поверхностным, органы брюшной полости теряют подвижность, давление Ци в них падает. Они перестают оказывать сердцу заметную помощь в поддержании кровообращения. В результате токи всех физиологических жидкостей в системе организма замедляются. В теле развивается сухость, которая соответствует излишнему жару в энергетической структуре. Сообразно своим свойствам, жар, обусловленный преобладанием стихии огня, поднимается вверх, образуя зоны застойной сухости в грудной клетке и в голове. Равновесие нарушается, прохладная сила стихии воды опускается вниз к половым органам, скапливается там и рассеивается, покидая тело. Давление Ци становится еще слабее, привычка к нижнему дыханию утрачивается окончательно. Так происходит старение. Легкие вынуждены справляться с дыханием только за счет работы межреберных мышц, чего абсолютно недостаточно для нормальной жизнедеятельности, поскольку фактически используется не более трети потенциального объема легочнойвентиляции. С точки зрения энергетического обмена, такое дыхание не только неэффективно, более того, оно, так сказать, является “расходным”. Энергетическая структура теряет энергию вместо того, чтобы ее накапливать, и вследствие этого разрушается, не в силах сопротивляться внешнему давлению Ци.
Нижнее дыхание нагнетает Ци в систему, повышает внутреннее энергетическое давление, и воздействие на энергетическую структуру со стороны внешнего мира - бесконечной Вселенной энергетических полей - оказывается скомпенсированным. А специальные методы тренировки позволяют наполнить энергетическую структуру человеческого существа еще большим количеством Ци, под давлением, превосходящим внешнее. Это не только усиливает внутренний энергообмен и повышает общий энергетический потенциал всей системы, но и позволяет ей успешно противостоять концентрированным разрушительным внешним воздействиям.
Работая с техниками нагнетающего дыхания, мы заполняем силой Ци внутренние органы и заставляем ее излучаться из них, накапливаясь во внутреннем слое соединительной ткани. Дальнейшее повышение в ходе практики Железной Рубашки внутреннего давления Ци в органах и внутреннем слое соединительной ткани заставляет Ци последовательно заполнять все более внешние ее слои. В конце концов все внутренние органы и эндокринные железы оказываются как бы завернутыми в мощные, под высоким давлением наполненные силой Ци соединительнотканные подушки. Они не только защищают все, что находится внутри них, от неблагоприятных внешних механических и энергетических воздействий, но в случае необходимости также обеспечивают функциональную энергетическую подпитку внутренних органов и других жизненно важных структур организма.
Дальнейшая практика Железной Рубашки повышает плотность заполнения соединительных тканей силой Дм настолько, что последняя начинает интенсивно нагнетаться из них в кости, сухожилия и, наконец, в скелетную мускулатуру.
Пища, употребляемая в избытке. - а это в настоящее время происходит сплошь и рядом - не расходуется в виде энергии, а запасается телом в виде жировых отложений во внешних слоях соединительной ткани. Кроме чисто физических и эстетических неудобств, которые эти отложения нам причиняют, они также существенно снижают плотность потоков Ци, значительно повышая сопротивление энергетической структуры. В результате практики Железной Рубашки вся запасенная организмом в виде жира полученная из пищи энергия переводится в чистую Ци. Жир сгорает, а выделившаяся в результате энергия накапливается в виде чистой Цив соединительных тканях. Кроме того, в этом процессе тело обучается осознанно трансформировать жир в энергию только за счет соответствующего волевого импульса. Таким образом принципиальная возможность образования нежелательных жировых отложений постепенно полностью исключается.
Нагнетание энергии в соединительные ткани опорно-двигательного аппарата превращает последний в единый структурно-функциональный блок. Мышцы уплотняются и стягиваются, сухожилия становятся прочными и упругими, соединения их с костями делаются очень плотными и устойчивыми к разного рода динамическим и статическим перегрузкам. Ци из соединительных тканей под давлением нагнетается в мышцы и кости. В конце концов кости наполняются Ци до самой сердцевины. Процессы деления клеток костно-мозговых тканей изменяются, наступает регенерация костного мозга, и даже у пожилых людей отмечается восстановление красного костного мозга вплоть до предельного заполнения им внутрикостных полостей - совсем как у ребенка.
В процессе работы с техниками Железной Рубашки мы используем различные виды нижнего дыхания и манипуляций с мышцами живота и области таза. За счет этого дыхание начинает оказывать неоценимую помощь сердцу и всей циркуляторной системе. Не секрет, что в органах брюшной полости постоянно находится примерно шестьдесят процентов всего количества крови. За счет этого при работе с нагнетающим дыханием брюшная полость превращается во второе сердце, производительность которого едва ли не в несколько раз выше производительности собственно сердечной мышцы. Причем, кроме чисто механического аспекта циркуляторно-регулятивной функции брюшной полости в процессе практики Железной Рубашки, здесь имеет место также аспект энергетический, который, по достижении человеком определенного уровня тренированности, по своему значению намного превосходит первый. Все это вместе оказывает настолько мощное очищающее и тренирующее воздействие, что как энергетическая структура, так и физическое тело полностью избавляются от всех видов шлаков, токсинов и загрязнений, многократно снижающих эффективность функционирования органов и систем организма обычного человека в обычном его состоянии.
Медитативные техники, применяемые в практике Железной Рубашки, позволяют под давлением нагнетать в энергетическую структуру намного больше Ци, чем в ней обычно присутствует. Попытки повысить энергетический статус организма за счет обычных физических упражнений, столь популярные нынче на Западе, ни к каким серьезным результатам не ведут, поскольку на определенном этапе повышение энергетического давления начинает разрушительно действовать на сердце. Медитативные же практики осознанной работы с Ци позволяют накопить в системе немыслимо огромное количество энергии.* В результате, по мере того как Ци начинает все свободнее течь в теле, человек осознает новые аспекты бытия, перед ним открываются все более широкие горизонты духовного самоосознания.

Добавлено спустя 30 секунд:
2. Железная Рубашка как средство радикального увеличения продолжительности жизни.
Нормальная продолжительность жизни даосских мастеров древности составляла пятьсот-тысячу лет. В отличие от установок на материальное благосостояние, преобладающих в нынешнем обществе, тогдашнее понимание гармонии было основано на устойчивом сбалансированном взаимодействии материальных устремлений и стремления к духовному самоосознанию. Йоги и даосские мастера всегда говорили о внутреннем мире человека, которого можно достичь и который является полным отражением всей грандиозной внешней Вселенной. Именно полноценное самоосознание человека как потенциально бесконечного духовного существа и считается даосскими мастерами целью человеческой жизни. И продолжаться эта жизнь должна как можно больше, чтобы человек мог успеть по-настоящему продвинуться в этом. Перспективы же поистине безграничны. И даосы знают, как их реализовать. Все дело - только в постоянной правильно построенной тренировке.
“Человек должен жить не менее ста лет. Ведь его жизнь - в его собственных руках, а не в руках какого-то неведомого Универсального Существа”. Таково одно из древних даосских высказываний. Столь оптимистическое положительное отношение к вопросу продолжительности жизни могло быть свойственно только тем, кто в точности знал, что стоит за человеческой жизнью, в чьих руках она в действительности находится и как сделать всю ее полноценной, активной и осознанной, независимо от ее продолжительности.
Дело в том, что основной отличительной особенностью именно даосских систем интегральной тренировки является их точность и доскональная выверенность каждого шага во всем, что касается вопросов практики управления силой Ци. Каждый прием, каждый шаг, каждый оттенок любой даосской техники отрабатывался на протяжении тысячелетий. Результаты каждого действия, предпринятого в соответствии с установками тренировочной системы, известны и предсказуемы, поэтому, если даосские мастера говорят: “Поступая так-то и так-то, получишь тогда-то такой-то результат”, - они неизменно оказываются правы. Исходя из вышесказанного, нетрудно догадаться, почему в традициях даосской Йоги не принято торопить события. “Тише едешь - дальше будешь” - формула достаточно универсальная.
3. Результаты практики Цигун Железной Рубашки.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
На физическом плане.
В результате практики Железной Рубашки радикально изменяется общий психоэнергетический статус человека и происходит трансформация обычного человеческого тела в мощную интегрированную энергетическую структуру, все элементы которой идеально проводят потоки силы Ци и, функционируя в оптимальном режиме, в случае необходимости всегда абсолютно подконтрольны воле. Прочность, сила и выносливость такого тела поистине фантастичны, при хронологическом возрасте в пятьдесят-шестьдесят лет, оно может обладать биологическими характеристиками двадцати-двадцатипятилетнего организма. За счет развития Пояса Ци устанавливается прочное устойчивое взаимодействие между энергетическими каналами верхней и нижней частей тела. В обычном, среднестатистическом, состоянии это взаимодействие у обыкновенного человека, как правило, нарушено. Существенное повышение плотности потоков энергии в теле приводит к полной детоксификации организма и освобождению энергетической структуры от шлаков и стрессогенных энергетических блоков, нагнетание силы Ци в ткани развивает феноменальную устойчивость организма к неблагоприятным внешним механическим, физико-химическим, биогенным, полевым и лучевым энергетическим воздействиям. Плотное энергетическое заземление позволяет человеку научиться выдерживать поистине сокрушающие механические атаки, заземляя силу их воздействия с помощью проведения ее сквозь костную структуру. Человек, полноценно освоивший технику заземления, способен легко выдерживать не только сильнейшие удары кулаками или ногами, но и оставаться неподвижным при воздействии на него нескольких человек. Есть мастера, которых не удается сдвинуть с места даже двадцати-тридцати сильным мужчинам одновременно.* Человек обретает способность с легкостью генерировать потоки Ци в теле и в полной мере осознанно ими управлять, переводя Ци с плотных планов на более тонкие, и на основе энергетического тела формируя тело души и тело бессмертного Духа.
б. Ни психо- эмоциональном плане.
Человек обучается технике трансформации негативно окрашенной эмоциональной энергии в энергию положительного свойства. Вся энергия концентрируется в единую полностью управляемую массу и сжимается в шар силы Ци в нижнем дан-тянь. За счет этого предотвращаются неконтролируемые утечки энергии, которые неизбежно происходят, если избыточная
* В результате практики Железной Рубашки в восприятии человека уменьшается, а то и вовсе исчезает разрыв между плотным физическим и тонким энергетическим телами - (прим. перев.).
________________
Ци не сконденсирована и постоянно движется в теле в форме мощных потоков. Если же сила собрана в нижнем дан-тянь, ее всегда можно оттуда извлечь и использовать в качестве дополнительной энергии в ситуациях, когда в этом возникает необходимость. Существуют способы конденсации силы в шар с помощью механических манипуляций мышцами живота. Тот, кто в совершенстве овладел этими техниками, может перемещать шар Ци внутри живота. Со временем в результате практики приходит мастерство в управлении перемещениями шара Ци с помощью одних только ментально-волевых манипуляций. Следующим шагом становится освоение техники проводки шара конденсированной Ци по всем каналам энергетической структуры с обязательным возвратом его в нижний дан-тянь. * По мере роста мастерства в управлении силой Ци в энергетической структуре, шар Ци превращается в световой шар, плотность энергии в котором становится немыслимо огромной. Этот шар напоминает жемчужину. Из нее впоследствии развиваются тело души и тело бессмертного Духа.
в. На духовном плане.
Для того чтобы духовное самоосознание стало реальностью и человек обрел свободу самоосознающего Духа, обретя за счет этого непрерывность самоосознания, не подверженную влиянию смерти физического тела, его энергетическая структура должна претерпеть соответствующие изменения и развиться, обретя принципиально новые качества

Поговорим о том, как можно почувствовать энергию в своем теле, а также где ее взять для различного рода энергетических, магических и любых других практик. В большинстве случаев используется внутренняя энергия самого человека. Но если человек не знает, где ее взять, то ничего хорошего из этого не выйдет. Энергии просто не хватит и Вы не сможете сделать то, что задумали. Также нехватка телесной энергии может негативно сказаться на .

В Интернете почему-то обычно рассказывается не о том, как ощутить энергию своего тела, а как ее использовать. Допустим, предлагается слепить энергетический шарик. Но многие источники умалчивают о том, откуда для этого брать энергию, в какой части тела и как она возникает. И здесь мы как раз хотим дать Вам конкретную технику, как , как ее почувствовать в себе, ощутить то, как она движется, как ею можно управлять.

Движение энергии в теле

Но сперва немного теории. Любое действие, даже мысленное, затрачивает Вашу внутреннюю энергию. Ее называют по-разному, допустим, в Китае она носит название «энергия чи (или ци)». Также в разных традициях ее именуют «жизненной энергией», «маной» и так далее.

Энергия движется в теле снизу вверх и по кругу. В теле у нас есть срединные меридианы: передний и задний, по ним и течет эта энергия. Наиболее легко ее движение можно ощутить вдоль заднего срединного меридиана. Он проходит вдоль позвоночника, где располагаются так называемые «чакры» - энергетические центры, накапливающие и распределяющие энергию.

Через чакры проще всего можно прочувствовать эту энергию. Основных чакр у человека семь, но для нашей темы нас будет интересовать только одна - корневая (Муладхара чакра). Она расположена в основании позвоночника рядом с копчиком. Ее называют корневой, потому что именно через нее из внешнего мира наше тело впитывает основную часть энергии.

Этот энергетический центр очень тесно связан с нашим физическим телом, поэтому движение энергии легче всего ощутить именно в этом месте. Энергия через корневую чакру впитывается из окружающего мира и поднимается выше через другие энергоцентры по позвоночнику.

Без сомнения, Вы сами не раз чувствовали эту энергию, не осознавая этого. Когда Вы испытывали сильные эмоции, то, наверное, замечали, что по телу бегают мурашки, а вдоль позвоночника проходит как бы электрический импульс. Это и есть та самая энергия, которую мы сейчас попробуем научиться чувствовать и впитывать в свое тело из окружающего пространства.

Простая техника для ощущения внутренней энергии в теле

Для этого существует очень простая техника. Взята она из тайчи - своеобразной китайской гимнастики, которая в том числе сосредоточена на управлении внутренней энергией чи. Упражнение следующее: Вам нужно встать, расположить руки на уровне бедер и на вдохе поднять их вверх к голове, а на выдохе опустить руки назад к бедрам. Вам необходимо проделывать эту технику по кругу несколько раз, и уже на первых повторениях Вы заметите, что в момент опускания рук вдоль позвоночника от копчика поднимается некий импульс. Это и есть та энергия, которую мы пытаемся почувствовать.

Не имеет значения, как именно Вы поднимаете и опускаете руки. Вы можете их скрестить, сложить вместе или развести. Главное, на вдохе их поднимать к голове, а на выдохе - опускать вниз. Это действие отображает круговорот энергии в Вашем теле, то, как она впитывается из внешнего пространства, а потом излишки энергии отдаются обратно. Самое главное в этой практике - обратить все свое внимание на основание спины и прочувствовать движение энергии. Обратите внимание на то, как она впитывается через корневую чакру и идет вверх через остальные энергетические центры.

Если Вы первый раз делаете эту практику, то, скорее всего, энергия не поднимется у Вас до конца. Максимально она дойдет до второй или третьей чакры. Но чем дольше Вы будете упражняться в этой практике, тем выше Вы сможете поднять чи. Когда Вы сможете ее поднять до уровня груди, до четвертой чакры, Вы уже сможете мысленно управлять этой энергией и посылать ее в различные части тела.

Допустим, Вы сможете направить ее в руки, а уже через них передать во внешний мир. В центре ладоней также есть чакры, через которые происходит энергообмен с окружающей средой. Направляя эту энергию, Вы сможете энергетически влиять на внешний мир, например, .