Мыться редко или часто, и вообще, вредно ли мыться каждый день: мнение ученых и рядовых людей. Можно ли мыться хозяйственным мылом, мыть голову, подмываться? Польза и вред хозяйственного мыла как средства гигиены

Хозяйственное мыло используется хозяйками не только для борьбы с пятнами или дезинфекции помещений. Некоторые женщины твердо убеждены в том, что такое средство прекрасно подходит для очищения кожи от излишнего жирного блеска, угревой сыпи и прыщей. Но такое применение мыла – это достаточно спорный вопрос. Можно ли использовать это средство для очищения кожи, вы узнаете из данной статьи.

Подробнее о хозяйственном мыле вы узнаете из следующего видео.

Состав

Использование хозяйственного мыла в косметических целях – это действительно спорный вопрос. Кто-то сомневается в хоть какой-то эффективности этого продукта и относит его к пережиткам нашего советского прошлого, когда нормальная косметика была в дефиците, а кто-то, наоборот, считает его максимально полезным. Чтобы понять, кому от использования хозяйственного мыла действительно будет польза, нужно ознакомиться с его составом.

Первое впечатление можно составить просто, понюхав его. Резкий аромат отпугивает многих девушек, которые решают им воспользоваться. Следующее, что отпугивает девушек – истории о том, что этот продукт готовят из «дохлых собак». В этом есть часть правды. На самом деле для приготовления хозяйственного мыла используются жиры животного производства.

Кроме того, в состав мыла, конечно же, входит хлористый кальций.

Этого компонента в составе достаточно много, что и делает продукт вредным для сухой от природы кожи. Но в то же время средство работает как природный антисептик. Это очень полезно для склонного к жирности эпидермиса.

Помимо остальных компонентов, в состав хозяйственного мыла входит еще и сода с глицерином. За счет этого продукт подходит для обработки всевозможных ожогов и ран. Так что и для борьбы с прыщами и мелкими покраснениями оно тоже подойдет.

Кто придумал применять для лица?

Умывать лицо хозяйственным мылом стали девушки и женщины во времена Советского союза. В это время дорогая уходовая косметика многим была попросту недоступна, поэтому ее старались заменять всеми доступными продуктами. Для борьбы с жирностью кожи, прыщами и угрями подошло простое умывание кожи мылом. Хотя запах был неприятный, ради результата девушки не обращали на него внимание.

Потом традиция была забыта. Сейчас на хозяйственное мыло обратили внимание любители натуральной косметики, ведь в этом продукте нет химических добавок и всевозможных вредных компонентов. Так что если вас интересует безопасный уход за собой, то вы тоже оцените это природное средство для ухода за собой.

Польза и вред

Изначально девушки считали это средство едва ли не панацеей от всех проблем. Его использовали и против жирной кожи, и для замедления старения. Но на практике это средство не на все типы кожи так хорошо влияет.

Так, ошибочно полагать, что хозяйственное мыло помогает избавиться от проблем, которые появляются у нас с возрастом. Как показывает практика, продукт не помогает от морщин, а наоборот, способствует их появлению на лице, так как кожа высушивается и стягивается.

Свойства хозяйственного мыла, впрочем, хорошо помогают обладательницам жирного эпидермиса. Дело в том, что хозяйственное мыльце при умывании создает на поверхности кожи негативную щелочную среду. В ней бактерии никак не смогут выжить.

Оно обеспечивает достаточно глубокое очищение, в результате чего на лице не появляется новых прыщей или угрей.

Так что это средство полезно для активного очищения кожи и от грязи, скопившейся на лице за день, и от прыщей и черных точек, которые могут появиться из-за забитых пор. А уже имеющиеся оно хорошо подсушивает, после чего их можно попросту выдавливать, не травмируя лицо.

Так что по сути, хозяйственное мыло работает точно так же, как и обычное антибактериальное, то есть активно очищает лицо и борется с бактериями. Но в антибактериальном продукте в состав входят поверхностно активные вещества, которые по-другому называю ПАВ, а также сульфаты. Эти компоненты способны навредить вам, поскольку они разрушают структуру нашей кожи.

Поэтому такого рода мыло намного полезнее, чем антибактериальное. И применять его рекомендуется как раз для того, чтобы очистить кожу, но никак не для «консервации» кожи и борьбы с морщинами.

Какое подойдет?

Только для того, чтобы продукт подействовал, нужно выбирать качественного производителя, того, чья продукция изготавливается еще по советским стандартам. Пример такого производителя - "Весна". Но если вы не найдете товар марки на прилавках, то просто внимательно просматривайте состав.

Современное мыло вроде «Duru» для ухода за кожей не подойдут. Такое средство, наоборот, может вызвать у вас аллергическую реакцию, зуд или просто пересыхание кожи.

Способ применения

Самый интересный вопрос – это особенности использования средства. Для ухода за кожей вполне достаточно будет просто регулярно умываться мылом. Но можно пойти и другим путем. К примеру, провести чистку в домашних условиях, сделав пилинг или нанести на кожу мыльную маску.

• Умываться, чтобы кожа оставалась чистой, нужно регулярно . В этом случае прыщи действительно могут сойти. Ведь мыло способно расщеплять жиры и освобождать забитые поры от грязи. Таким образом кожа становится чище, а работа сальных желез нормализируется.

• По тому же принципу делается и домашний пилинг. Подсушенные таким средством прыщи и угри можно спокойно выдавливать. В отличие от простого выдавливания, в этом случае вы не травмируете стенки фолликула. И инфекция тоже не распространяется далее. После такой чистки на коже не останется постакне и некрасивых рубцов.
• Для такого очищения прыщи лучше всего обрабатывать точечно. Так вы не подсушите основную часть лица. Поэтому кожа останется здоровой. Но если прыщей много, а кожа, в целом, сальная, то продукт можно использовать на все лицо. После такой чистки эпидермис лучше всего увлажнить. Для этой цели подойдет хороший питательный крем, качественные масла или продукт для бережного ухода за детской кожей.
• Продукт можно также использовать для активного отбеливания кожи. Конечно, самого мыла будет недостаточно. Но в комплексе с другими уходовыми продуктами, оно поможет избавиться от пигментных пятен или хотя бы сделать их менее заметными.

Нет, я далека от мысли обливать грязью чистящее средство под названием «мыло». Хотя... почему бы и нет? Тем более, если не всякое мыло одинаково полезно. Но, прежде чем бухнуть ложку дегтя, сначала все-таки нужно наполнить бочку меда. Поэтому, в первую очередь, поговорим о пользе мыла и его гениальности. Да, да, я не оговорилась: мыло — совершенно гениальный продукт человеческого ума.

Мыльная бочка с дегтем

Само мыло по сути своей — химический продукт: это натриевые и калиевые соли жирных кислот. Изготавливается мыло при помощи превращений стеариновой, олеиновой, пальмитиновой и прочих кислот под воздействием гидроксидов. А попросту говоря, берет человек обычное сало — к примеру, говяжье, — добавляет к нему едкий натр, нагревает и получает мыло. Согласитесь, довольно просто.

По своему действию мыло тоже химический продукт, поскольку мытье мылом — не что иное, как последовательная цепочка нескольких химических реакций. И реакции эти прямо-таки гениальные по своей простоте. Убедитесь сами.

Молекула мыла имеет в своем составе две химические группировки, каждая из которых работает по своему сценарию. Одна группировка — углеводородная — смешивается с грязью и частичками кожи, накопившимися на теле, и не просто смешивается, но и обволакивает их, как будто заключает в свои объятия. И удерживает до тех пор, пока не начнет работать вторая группировка мыльной молекулы — гидрофильная. Она связывается с водой и тянет в воду первую половинку молекулы, удерживающую грязь. В общем, одна половина молекулы мыла забирает грязь с тела, а другая утаскивает ее в воду. Вот, собственно, и вся «химия». Очень просто и в то же время гениально. И однажды, после изобретения мыла, человечество вздохнуло с великим облегчением, поскольку количество заболеваний, связанных с антисанитарией, пошло на убыль.

Знание всей этой мыльной «химии», на мой взгляд, необходимо не только для общего развития, но и для того, чтобы понимать, как лучше и правильнее мыть свое тело. Действительно, из «мыльной химии» можно сделать несколько потрясающих выводов.

Вывод первый. Мыть тело мочалкой совершенно необязательно! Представляю, как понравится этот вывод всем, у кого кожа страдает, сохнет и морщится от мытья, а традиции заставляют их обязательно мыться мочалкой. Дело в том, что молекулы мыла сами прекрасно справляются с грязью. Натирание мыла чем-то, безусловно, усиливает его действие. Но вместо жестокой мочалки лучше пользоваться собственной ладошкой. Таким образом можно пощадить нежную кожу и в то же время получить такой же эффект чистоты.

Исключение составляют лишь те зоны, где кожа испытывает большие нагрузки, из-за чего отмирание и нарастание новой кожи происходит более интенсивно. По большому счету такой экстремальной зоной можно считать лишь ступни ног. Хотя все может быть индивидуально, конечно же. Вот эти-то зоны как раз и стоит тереть мочалкой, чтобы механически счистить старый слой кожи.

Но если кто-то привык натирать все тело мочалкой и при этом чувствует себя прекрасно — никаких вопросов и отговорок, продолжайте ухаживать за своим телом таким же образом.

Вывод второй. Чем больше будет пены, тем чище станет кожа. Что такое пена по своей сути? Это пузырек воздуха, окруженный пленками мыльных молекул. И если таких воздушных пузырьков будет больше, то и поверхность с мыльными молекулами будет тоже больше. А именно они, как мы уже убедились, являются чистильщиками грязи. Поэтому тело, а особенно волосы, лучше мыть пеной, а не водным раствором мыла. Пена механически очищает от грязи.

Вывод третий. После натирания тела мылом нужно как можно тщательнее смывать пену водой. Это нужно не только для того, чтобы освободиться от грязи, но и чтобы смыть с тела мыльную пленку.

Вывод четвертый. Мыться мылом нужно обязательно. Одной только водой, пусть и горячей, смыть с тела всю грязь не удастся. Установлено, что в теплой воде растворяется всего 25-30% всей грязи, накапливающейся на коже. А мыло способно убрать все.

Вывод пятый. Поскольку мыло убирает с кожи все без разбора, нетрудно догадаться, что бактерицидными мылами постоянно мыться ни в коем случае нельзя, несмотря на призывную рекламу использовать это мыло каждый день. Это та самая ложка дегтя в бочку мыла, которую я обещала.

Бактерицидное мыло уничтожит не только патогенные микробы, но и полезные, которые защищают организм от внедрения вредных микроорганизмов. Поэтому бактерицидным мылом можно и нужно промывать кожу только тогда и в тех местах, когда появляются ранки, ссадины, трещины, порезы и другие повреждения. То есть точнее будет сказать даже не «мыться», а «обрабатывать» поврежденное место бактерицидным мылом.

И еще пол-ложечки дегтя в мыльную бочку подброшу. Поскольку мыло слишком тщательно убирает все с кожи, оно может обезжирить тело, поэтому слишком часто мыться мылом тоже нельзя. Достаточно один раз в день принять душ с мылом — лучше вечером, — чтобы смыть всю накопившуюся за день грязь.

Мыло, которое мы выбираем

Тем, кто имеет нормальную кожу, крупно повезло. Им можно все. Ну, или практически все. Любое мыло с любой отдушкой, с вкусным запахом и приятным цветом. А если кожа очень нежная или имеется в наличие аллергия, тогда мыло придется тщательно выбирать. Никаких конкретных правил в этом деле нет — придется подбирать «методом тыка». То есть перепробовать все и остановиться на том мыле, которое не сушит кожу, не шелушит ее и не окрашивает в аллергические разводы. Это очень индивидуально.

Хотя некоторые общие советы все-таки можно предложить. Например, при аллергии и очень нежной коже не стоит пользоваться мылом с различными добавками. В этом случае рекомендуют мыться детским мылом . Оно не только не имеет потенциальных аллергенов, но и изготовлено по особому способу. Чтобы обычное мыло сохраняло некоторые химические свойства, в нем специально оставляют лишнюю щелочь. А в детском мыле свободной щелочи практически нет, поэтому оно действует мягко и нежно.

Но и этого изготовители посчитали недостаточным и, чтобы еще больше смягчить детское мыло, в него добавили ланолин и борную кислоту. И, разумеется, в него не подмешивают никаких потенциальных аллергенов — пахучих и красящих синтетических веществ. Поэтому при любой проблемной коже лучше пользоваться именно детским мылом.

Для людей с сухой кожей производители изготавливают специальные сорта мыла . Чтобы восстановить обезжиренную кожу (а обезжиревание неизбежно происходит при мытье мылом), в него добавляют ланолин, спермацет или растительные масла.

Если кожа жирная, можно пользоваться любым косметическим или туалетным мылом . А если на жирной коже есть еще и прыщи, тогда лучше выбрать для мытья сульсеновое мыло .

И еще один полезный совет. Покупая мыло, внимательно изучите упаковку, чтобы знать, натуральное это мыло или синтетическое . К синтетическим мылам подход должен быть особый. Они моют кожу даже слишком хорошо — лучше, чем это нужно. То есть смывают абсолютно весь слой сала. Поэтому для сухой кожи они ни в коем случае не годятся. Только для жирной. Но и в этом случает необходимо соблюдать некоторые правила. Не использовать его слишком много, а после мытья самым тщательным образом смывать пену.

Хозяйственное мыло давно известно своим антимикробным действием. Это прекрасный антисептик, который отлично подходит для ручной стирки и других хозяйственных нужд. Но полезно ли хозяйственное мыло для тела и волос?

Из чего делают хозяйственное мыло

В состав мыла входят жиры (не более 72%) и большое количество щелочей, уровень pH 11-12 (максимальный уровень щелочи, допустимый для кожи человека, – 9 pН, нормальный – не более 5,5). Все мы знаем со школы, что щелочь – это агрессивное вещество, которое не только уничтожает бактерии, но и разъедает кожу, нагревается, вступает в реакцию с другими веществами.

Можно ли мыться хозяйственным мылом

Это мыло превосходно справляется с уничтожением грязи и бактерий, поэтому эффект быстрый и “на лицо”. Однако хозяйственное мыло так же отлично расправляется с защитным барьером кожи и разрушает ее естественный кислотный баланс, который потом очень сложно восстановить, особенно, когда кожа чувствительная. При ежедневном использовании хозяйственного мыла наша кожа лишается защиты и не успевает ее восстанавливать, поэтому очень быстро изнашивается.

Если начать мыться ежедневно хозяйственным мылом в 20 лет, то в 30 кожа будет выглядеть на 35 и старше. В 55 лет женщины, пользующиеся мылом постоянно, выглядят существенно старше своих сверстниц, которые пользуются более щадящими средствами.

Особенно вредно хозяйственное мыло для детей. Постоянное уничтожение защитного барьера кожи способствует проникновению инфекций, ослаблению и без того слабого детского иммунитета. В результате ребенок будет часто болеть, могут возникнуть различные аллергии.

Вас не пугает раннее старение, дряблость, сухость, покраснения и раздражение кожи? Можете смело мыться хозяйственным мылом! В остальном это мыло абсолютно безвредно для здоровья.

Пользоваться или нет? Здоровью существенного вреда не будет, а хотите ли Вы оставаться красивой после 45 – решать Вам!

Можно ли мыть голову хозяйственным мылом

Мытье не только хозяйственным, но и любым другим мылом крайне вредно для волос и кожи головы. При регулярном мытье волос нарушается естественный жировой баланс кожи головы. Щелочь делает волосы пористыми и ломкими, совершенно беззащитными перед негативным влиянием неблагоприятной внешней среды. Со временем волосы теряют естественный блеск, становятся сухими и жесткими, появляется перхоть. Молодой организм еще может справиться с такой шоковой “терапией”, но после 40 лет волосы сильно поредеют и восстановить их будет крайне сложно.

Чтобы иметь красивые волосы, воспользуйся секретами .

Впрочем, негативного влияния щелочи можно избежать. Вспомни химию: кислота обезвреживает щелочь. Однако это сложный процесс, ведь нужно правильно подобрать щадящие ингредиенты, чтобы не испортить волосы еще больше, а также рассчитать пропорцию кислоты с водой.

Ставить эксперименты над собственными волосами никто не запрещает! Но может лучше не издеваться над волосами, подобрав более подходящее средство? Если не нравятся шампуни, то всегда можно воспользоваться натуральными и совершенно безобидными средствами, например домашним .

Можно ли подмываться хозяйственным мылом

Ни в коем случае! Подмывание хозяйственным мылом может серьезно нарушить микрофлору и вызвать сухость и трещины интимных мест. Щелочь уничтожает полезные молочные бактерии, в результате чего появляются женские заболевания. Для подмывания используй только специальные средства для интимной гигиены, либо обычную воду, но никогда не пользуйся мылом.

Впрочем, использовать хозяйственное мыло лишь изредка – вреда не будет, возможно, в некоторых случаях даже временное улучшение, ведь оно прекрасно убивает бактерии. Но может настала пора “выйти из пещер” и обратиться к более эффективным современным средствам? Каким? Делитесь в комментариях.

Хозяйственное мыло лучше всего применять в хозяйственных целях!
Кстати, если вы используете мыло для стирки, не забывайте надевать перчатки, чтобы не пересушить кожу рук. Не бойтесь стирать хозяйственным мылом детское белье – это абсолютно безвредно, если после стирки вещи тщательно прополоскать.

Будьте здоровы и прекрасны!

Отзывов: 14 на Хозяйственное мыло – полезно или вредно?

1. Алексей
2. Алёнка
3. Тарья
4. Снежана
5. Татьяна
6. Валентина
7. рус
8. Катерина
9. kalinka

Принимать душ или ванну — это неотъемлемая часть ежедневной гигиены для большинства из нас. Некоторые делают это даже 2-3 раза в день, чтобы чувствовать себя свежо и комфортно на протяжении суток. Но стоит ли это делать? Как часто нужно принимать душ взрослому человеку?

Сколько раз нужно мыться человеку? Чем чаще, чем лучше? Так думают многие – и ошибаются. Ученые говорят, что необходимость ежедневного душа или ванны — это миф, причем не такой уж безобидный. Давайте разберемся, можно ли мыться каждый день, как часто нужно мыться девушке, мужчине или, например, пожилому человеку.

Проблемная гигиена, или Можно ли мыться каждый день

Периодически ученые предпринимают попытки выяснить, насколько любят или не любят водные процедуры их соотечественники. Так, например, исследования показали, что примерно 30 процентов британцев не моются каждый день. А, к примеру, в Польше таких 17 процентов. Кое у кого эти данные могут вызвать гримасу отвращения. Но оказывается, что люди, избегающие теплой воды и мыла, совсем не так грязны и нездоровы, как о них кто-то думает.

Эксперт из Колумбийского Университета, доктор Элейн Ларсон, занимающаяся инфекционными заболеваниями, считает: многие люди принимают душ или ванну часто, 1-2 раза в день, не только потому, что хотят свежести, но и потому, что убеждены, что таким образом очистят кожу от бактерий и вирусов. Однако это не так. Купание удаляет неприятный запах, но не гарантирует, что мы не заболеем.

Действительно важно только то, как часто мы моем руки. Именно на них находится большое количество микробов, которые могут вызвать ряд заболеваний – от не очень опасных (таких как простуда или пищевое отравление) до серьезных бактериальных и вирусных инфекций.

Но как часто нужно принимать душ целиком? Специалисты, отвечая на вопрос, можно ли мыться каждый день, говорят, что в этом нет особого смысла — если мы говорим не о запахах тела, а о здоровье. Более того — слишком частое мытье в ванне или душе не только не помогает, но и даже вредит здоровью. Обработка тела мылом и гелями лишает ее природных масел и полезных бактерий, которые выполняют защитную функцию. Кожа без жирного «фильтра» более подвержена воздействию инфекций.

Как часто нужно принимать душ?

Раз мыться каждый день, оказывается, вредно, стоит ли в таком случае необходимость отказаться от частых ванн и, так сказать, вернуться к природе? Трудно однозначно ответить на этот вопрос.

Часть экспертов утверждает, что достаточно каждый день мыть места, которые больше всего потеют, а остальные части тела не трогать, поскольку они не требуют очистки. Уже упоминавшаяся выше американский эксперт доктор Элейн Ларсон, утверждает, что вполне достаточно принимать ванну или душ два раза в неделю. Доктор Брэндон Митчелл из Университета Джорджа Вашингтона тоже утверждает, что человеческий организм — это хорошо работающая машина, которая не требует ежедневного душа.

Долгий горячий душ — одна из простых радостей жизни. Несмотря на такое приятное времяпрепровождение, иногда реальность такова, что нужно помыться быстро. Если вы проспали или просто хотите за короткое время получить в ванной комнате наибольшую пользу, публикуем краткую инструкцию, как правильно принимать душ.

1. Избегайте перегрева в душе

Горячий душ и пар, окутывающий душевую кабину — это потрясающе, но вода высокой температуры обезвоживает кожу, говорит Лорен Плох, доктор медицинских наук, дерматолог из медицинского центра имени Ошнера в Новом Орлеане, штат Луизиана, США. Горячая вода удаляет большую часть естественной жировой смазки нашей кожи. Поэтому если вам вначале хочется согреться, пару минут помойтесь в горячей воде, а затем сделайте её умеренно тёплой. Обратите внимание: кожа не должна становиться красной. Учитывайте то, что некоторые эксперты говорят много о . Попробуйте выбрать для себя оптимальный вариант.

2. Запаситесь обогревателем в ванной комнате

В идеале ваше пребывание в душе должно быть не больше 5-10 минут, говорит Мари Джин, доктор медицинских наук, дерматолог из Сан-Франциско, США. По словам эксперта, если человек принимает душ 2 раза в день, это серьёзно высушивает кожу. На первый взгляд кажется, что чем больше воды, тем больше влаги. На самом деле всё совершенно иначе: кожа становится суше.

Если вы не хотите отказываться от ощущения тепла в душе, есть хороший альтернативный вариант — электрообогреватель для ванной комнаты, говорит Карин Гроссман, доктор медицинских наук, дерматолог в Дерматологической клинике имени Гроссман в Беверли-Хиллз, штат Калифорния, США.

Многие эксперты утверждают, что будут блестеть, если напоследок после мытья головы их ополоснуть холодной водой. Гроссман говорит, что если включён обогреватель, то волосы не нуждаются в ополаскивании. В таком случае, если вы не являетесь любителем ныряния в прорубь, не стоит терпеть дискомфорт.

3. Научитесь мыть голову правильно

После того как вы выбрали для себя оптимальную температуру воды, Гроссман рекомендует намыливать шампунем голову только один раз. Два раза наносить шампунь на волосы и кожу головы нужно только в том случае, если кожа головы жирная.

Затем нанесите кондиционер только на кончики своих локонов. Несмотря на множество , как правило, кондиционера требуется больше для густых волос, а если они тонкие — то меньше. Такая тёплая, влажная среда действует на волосы волшебным образом. Волосяные фолликулы раскрываются, позволяя кондиционеру глубже проникать в структуру волоса. Если сразу начать сушить волосы после шампуня и не пользоваться кондиционером, разница станет очевидна, объясняет Гроссман. После душа расчешите волосы.

Если ваша кожа склонна к воспалениям, умойтесь после того, как смыли кондиционер для волос, потому что масла, содержащиеся в кондиционере, могут вызывать появление акне, говорит Джей Скотт Кастелер, доктор медицинских наук, дерматолог, эксперт издания Greatist.

4. Избавьтесь от обычной мочалки

Как правило, у нас всегда висела и висит мочалка в ванной комнате. ? Кожа не терпит предметы гигиены, на которых скапливается грязь и бактерии. Лорен Плох говорит, что люди обычно не стирают мочалки, и из-за этого в них развивается огромное количество бактерий. Лучшим вариантом станет салфетка из махровой ткани, употребляемая как мочалка, которую легко стирать руками каждую неделю.

5. Не намыливайте всё тело

Карин Гроссман советует тщательно очищать только несколько так называемых загрязнённых участков тела, т.е. те места, где расположены потовые железы наибольшей плотности:

• в паховой области;
• ягодицы;
• под грудью;
• подмышечных впадинах.

Если намыливать всё тело, то кожа лишается естественного кожного сала, особенно в области голеней и рук.

Да, средства для душа, которые обладают ароматом амазонских лесов или лавандовых полей, пахнут соблазнительно! Но лучше отдайте предпочтение простым ароматам. ! Поищите гель для душа или мыло с нежным запахом (Плох рекомендует мыло Dove Beauty Bar) и не переусердствуйте с намыливанием.

6. Забудьте о скрабах в зоне бикини

• почистить зубы;
• побриться;
• вспомнить о пемзе для стоп.

Теплая, влажная среда смягчила кожу, и можно легко избавиться от ороговевших клеток.

По словам Карин Гроссман, в мире существует множество заблуждений по поводу . Она просит помнить, что если вы сбриваете волосы в зоне бикини, нет надобности отшелушивать кожу в этой области и пользоваться зернистым скрабом.

7. Наносите лосьон для тела на влажную кожу

Нанесите увлажняющий крем непосредственно перед тем, как вытираться полотенцем после тёплого душа, или после того, как обсохнете, говорит Гроссман. Да, вы всё правильно прочитали, вы можете нанести крем сразу на влажную кожу в душе. Эксперт рекомендует для таких целей такой увлажняющий крем, как Nivea In-Shower Body Lotion или даже просто кокосовое масло.

Если вы обнаружите, что и шелушится, выбирайте лосьон с химическим эксфолиантом на основе альфа гидроксикислоты (AГК), говорит Плох. В то время как физические скрабы могут быть шершавыми, эксфолианты на основе лактата аммония или салициловой кислоты избавляются от омертвевших клеток кожи и при этом увлажняют кожный покров. Дерматолог утверждает, что прекрасно с этим справляются увлажняющие лосьоны для тела AmLactin и CeraVe SA lotion.

И, наконец, если вы хотите увлажнить кожу сразу после душа, обильно смажьте кремом в течение 3-х минут, говорит Плох. Кроме того, Джин напоминает, что дверь нужно держать закрытой и выключать вентилятор. Это удерживает влажность и пар в воздухе и смягчает кожу, так что кожа получит больше влаги вместо того, чтобы испариться.

Иногда утром мы успеваем только заскочить в ванную комнату, намылиться и выскочить. , её сухость и шелушение напрямую зависят от того, как мы моемся. Теперь, обладая знаниями о том, как правильно мыться в душе, вы сможете сосредоточиться на том, что действительно имеет значение, будь то пение в душе, медитация или мысли о том, что бы съесть на завтрак.