Почему беременным нельзя вязать. Можно ли беременным вязать? Что можно и нельзя делать беременным

Уже много лет живейшие дискуссии вызывает вопрос, можно ли вязать беременным. Суеверные женщины и женщины в возрасте, как правило, отвечают на него отрицательно, а вот наши современницы в большинстве своем придерживаются совсем другого мнения. Так в чем же истина? Чтобы найти ответ на данный вопрос, следует разобраться в причинах такого странного запрета и рассмотреть все доводы за и против.

История одного суеверия: можно ли вязать одежду беременным

Женщинам, которые интересуются, можно ли беременным вязать, следует помнить, что речь идет всего-навсего о старом суеверии. Много лет назад, когда роды еще принимали повивальные бабки, не имеющие в своем распоряжении специального оборудования и медикаментозных средств, которые доступны современным докторам, считалось, что в доме, где находится роженица, не должно присутствовать никаких узлов. Узлы специально развязывали, чтобы помочь женщине. И естественно, что на всем протяжении беременности будущей маме запрещалось их завязывать. По поверьям, это могло спровоцировать обвитие плода пуповиной.

Таким образом, можно сделать вывод, что отрицательный ответ на вопрос, можно ли вязать женщинам беременным, в принципе ничем не аргументирован. Заключения, которые делали наши предки, не имеют под собой ни малейшего научного подтверждения. И потому современные врачи никогда не запрещают будущим мамам заниматься рукоделием.

Почему вязать полезно?

Каждой будущей маме хочется как можно лучше подготовиться к появлению своего ребенка на свет. И потому многих женщин интересует, можно ли беременным вязать детские вещи. Отметим же, что делать это не только можно, но и нужно, поскольку вязание является для будущих мам весьма полезным занятием.

Размеренные движения рук, мысли о малыше, для которого предназначена изготавливаемая вами одежда – все это поможет успокоиться, расслабиться, справиться с последствиями стресса и перенапряжения. Важно лишь следить за тем, чтобы вы не уставали. Ведь речь идет не о срочной работе, которую необходимо выполнить во что бы то ни стало, а о приятном времяпрепровождении. Так что настройтесь на позитив и думайте о своем малыше. Это станет прекрасным отдыхом после напряженного дня.

Можно ли вязать беременным?

МОЖНО ЛИ ВЯЗАТЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ? БЕРЕМЕННОСТЬ И ВЯЗАНИЕ. ВЯЗАНЫЙ НАБОР В РОДДОМ ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО

МОЖНО ЛИ ВЯЗАТЬ при беременности

Заниматься вязанием можно в любое время суток, самое главное, чтобы вы могли обеспечить себе хорошее освещение. Включите дополнительную лампу или сядьте возле окна, а также обязательно примите удобную позу, такую, в которой у вас не будет затекать спина и шея. Ноги же можно положить на небольшой пуфик или скамеечку, чтобы к ним не приливала кровь, это станет отличной профилактикой отеков. И конечно, вы не должны доводить себя до изнеможения, желая подготовить для будущего ребенка как можно больше красивых вещей. Вяжите по чуть-чуть и не забывайте периодически отдыхать, ведь это самое главное для беременной женщины.

Яна Я люблю вязать и даже подрабатываю этим. Подруга когда узнала, что я беременна сказала, что бы я не в коем случае не брала в руки спицы и крючок! Это суеверия или мне действительно нельзя вязать?

Будущие мамы довольно часто слышат, что за все девять месяцев ожидания малыша им не стоит вязать. Причем внятного объяснения данного запрета нет. Одни говорят, что у женщины, которая, будучи беременной, вяжет, родится больной ребенок. Другие твердят, что вязание в положении ведет к сложным родам . Безусловно, каждая мать переживает за своего ребенка, поэтому сомнения возникают даже у скептиков.

На самом деле, поверье о том, что беременным женщинам нельзя вязать, пришло к нам от наших прабабушек. В те времена современные достижения медицины были недоступны, и роды принимали повитухи. Далеко не все роженицы благополучно и легко рожали, поэтому было поверье, что все узлы в жилище нужно распутать. Именно эта примета обещала благополучные роды. Следовательно, если будущая мама во время беременности вязала, то она накликала на себя беду. Считалось, что вместе с нитками она завязывает узелки на пуповине.

С медицинской точки зрения, вязание и сложные роды никоим образом не взаимосвязаны, поэтому ограничивать себя в творческом занятии нет смысла. Единственное, на что следует обратить внимание, так это на позу, которую занимает будущая мама при вязании. У вас не должны отекать руки и ноги, болеть спина и поясница после рукоделия. Такие симптомы могут указывать на то, что в организме пережаты сосуды, а это грозит гипоксией для плода. Кроме того, не стоит слишком много времени проводить за вязанием, поскольку лишнее напряжение органов зрения при беременности ни к чему хорошему не приведет. Старайтесь делать перерывы после каждых 20 минут занятия, выполняйте гимнастику, в том числе и для глаз.

Вяжите на здоровье и в удовольствие и не верьте суевериям! Однако если ваш супруг или другие родственники все же настаивают на том, чтобы вы отказались от рукоделия, то лучше выполните их требования - вам нервничать нельзя! Вернетесь к вязанию после рождения крохи.

Еще вопросы:

Что ребенок должен уметь в 2 года

Двухлетний малыш проявляет самостоятельность во всем: он вполне аккуратно ведет себя за обеденным столом - не разбрасывает еду и не обливается; может…

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети

Какую температуру надо сбивать у ребенка

Педиатры утверждают, что сбивать температуру у малыша необходимо только в том случае, если отметка градусника достигла более 39 градусов. Однако даже…

Как разбудить новорожденного для кормления

Режим дня для новорожденных детей предполагает многократный прием пищи. Как правило, грудничков кормят семь раз в сутки, каждые три-четыре часа. Как…

Многие женщины во время беременности сталкиваются с тем, что окружающие дают им огромное количество советов, рекомендаций и предостережений .И если беременная нарушит хотя бы одно из этих правил – якобы надо ждать беды. Звучит действительно страшно. Но правда ли это?

• Нельзя стричься, а тем более красить волосы. И ногти.
• Красить лицо (то есть наносить макияж) запрещается категорически.
• Посещать солярий нельзя.
• Кладбище тоже.
• Подбирать ребёнку вещички, обустраивать его комнату до того, как он появился на свет – даже не думай.
• А ещё не стоит шить, вышивать и вязать.

На самом деле суеверия и предрассудки сегодня тесно переплетены с полезными и правдивыми приметами. Не всегда удаётся с первого раза понять, где истина, а где заблуждение. Но если подумать, то многое становится ясным. Например, попытаемся разобраться с рукоделием (вязанием): почему беременным нельзя вязать?

Предания и предрассудки

Большая часть суеверий насчёт вязания дошла до нас из тех времён, когда люди не могли объяснить, почему беременность у каждой конкретной женщины протекает по-своему, и не знали толком, что беременным по-настоящему полезно, а что вредно. Проще было из предосторожности, «на всякий случай», запретить все разом, чем оговаривать нюансы (а впоследствии обвинить женщину в недальновидности, снимая с себя возможную вину).

Повитухи и пуповины

Одна из основных причин, из-за которых некоторые считают вязание табу для женщин во время беременности – вероятное обвитие ребёнка пуповиной или возникновение узлов на ней. Это чуть ли не самое древнее поверье: мол, будешь нитки перепутывать, делать петли на ровном месте, ребёнок в утробе тоже запутается. Объясняется данное суеверие тем, что до изобретения УЗИ практически никто, даже повитухи, не мог предугадать, какое положение займёт ребёнок перед родами, не удушит ли его пуповина во время появления на свет. И спасать умирающих малышей тогдашние мастера акушерского дела тоже умели не всегда. Зато связь между «нитью» в утробе и нитью в руках казалась очень чёткой.

Свечи и лучины

Ещё одно обоснование, почему нельзя вязать во время беременности – опасность потери зрения . Конечно, в старые времена мало кто знал, что такое хорошее освещение: и дворяне, и бояре, и купцы, и крестьяне по вечерам сидели при свечах (а то и при лучинах, если приходилось экономить). Причём их редко расставляли по всему помещению: чаще всего зажигали только одну, рядом с тем местом, где сидел человек. Именно в таких условиях женщинам приходилось прясть, вязать, шить, вышивать и заниматься прочей «женской» работой, подвергая глаза серьёзной нагрузке.

Беременным, а также недавно родившим следует особенно заботиться об остроте зрения. Но врачи регулярно напоминают об этом только в наше время, а раньше очень многие женщины подвергали себя риску развития ранней слепоты (особенно если учесть, что детей они обычно рожали одного за другим, и зрение у них могло портиться с каждым годом всё сильнее). Возможно, внимательные люди интуитивно уловили связь между здоровьем глаз и долгим сидением за работой в потёмках. Поэтому советовали тем, кто носил ребёнка и находился в уязвимом положении: отложи спицы или крючок, ещё успеешь связать все, что нужно, а пока позаботься о себе.

Лавки и осанка

Не стоит забывать ещё об одном факторе, оказывающем влияние на здоровье будущих мам и их детей. Как правило, если женщина садится вязать, она «устраивается» основательно, планируя провести за этим занятием полчаса, час, а то и два. И может в течение этого времени ни разу не поменять положения: не встанет, не походит, не сделает разминку, даже если сидит на неудобной жёсткой лавке. Почему нельзя сохранять неподвижность? Она вредна даже женщине в обычном состоянии, а что говорить о той, которая носит ребёнка. Таким образом, запрещая беременным вязать, предки не позволяли им «засиживаться» с риском для своего благополучия и благополучия ребёнка.

О запасливости

На вопрос, можно ли вязать во время беременности одёжки для малыша – носочки, пинетки, варежки – ответ такой же, как и на вопрос, можно ли вообще готовить для него «приданое». Не рекомендуется. Однако это всего лишь предубеждение, корни которого уходят в те времена, когда никто не мог определить пол будущего ребёнка, зато все знали, как его надо одевать.

К примеру, наготовит женщина пелёнок, покрывал, рубашечек в розовых тонах, а у неё родится мальчик, которому, по общепринятому мнению, этот цвет «не к лицу». Или наоборот – девочку придётся наряжать в голубое. Так можно? Не совсем: соседи и родня смотрели бы на это с неодобрением. Поэтому женщинам приходилось раздавать или продавать все, что они наготовили для младенца во время беременности.

Ещё хуже, когда для ребёнка определённого пола подготовили комнату, украшенную текстилем и набитую игрушками соответствующей тематики. Изменить интерьер, когда новорождённый уже в буквальном смысле на руках, было можно и удавалось далеко не всем. Чтобы радость молодых пар не была омрачена несовпадением ожиданий и реальности, знающие люди предусмотрительно советовали им не вкладываться в то, что может не пригодиться. К тому же в «доантибиотиковую» эпоху младенцы очень часто не доживали даже до года. Неудивительно, что подготовку детских вещей, когда самого ребёнка ещё нет, люди могли расценивать как недобрый знак, считали, что малыша можно «сглазить».

Как же поступить?

Если вас всерьёз волнует вопрос, можно ли вязать беременным (и почему обычно говорят, что нельзя), и вы опасаетесь, что в древних суевериях скрыто зерно истины, не берите в руки ни спиц, ни крючка. Не делайте того, что может причинить вам дискомфорт, не вредите себе. Ведь главное, что требуется женщине, ожидающей малыша, и самому малышу – спокойствие и уверенность в том, что все будет хорошо. Если же вы уверены в своём благополучии и не собираетесь отказываться от такого приятного и полезного времяпрепровождения, как вязание, соблюдайте следующие рекомендации.

В чём вы можете быть уверены на сто процентов – так это в том, что современная медицина отнюдь не запрещает беременным женщинам вязать. Поэтому последнее слово остаётся только за вами.

При беременности женщине приходится столкнуться с большим количеством ограничений, и хотя принято говорить, что беременность не является болезнью, но жить в том же ритме, как прежде, получается далеко не у всех будущих мам. Беременной женщине следует вести здоровый образ жизни, отказаться от некоторых продуктов, от занятий привычным спортом, долгих перелетов и еще от многих других вещей. Об этом вам расскажет любой врач. Но есть целый ряд запретов, народных примет, которые передаются из поколения в поколение. Кажется, что они уже устарели, хотя ведь не просто так все эти правила были придуманы нашими прабабушками. В большинстве народных примет есть здравый смысл, и с сегодня мы разберемся, почему беременным нельзя вязать, с точки зрения суеверий, и расскажем мнение врачей относительно вязания при беременности.

Приметы про вязание

Поверье о том, что при беременности нельзя вязать, шить, плести кружева, появилось во времена повивальных бабок. Эти женщины, которые умели принимать роды, были простыми крестьянками, неграмотными, верящими во все приметы и суеверия. Именно они придумали запрет на вязание для будущих мам, объясняя это тем, что если женщина вяжет – у ее ребенка пуповина будет завязана узлом. Данная «народная мудрость» живет уже не один десяток лет, даже не одну сотню, и многие женщины в положении стараются соблюдать ее.

Почему появилась примета, что во время беременности нельзя вязать:

• В старину смертность новорожденных была высока, потому что повивальные бабки просто не имели необходимых средств для реанимации ребенка. Если малыш рождался с обвитием пуповиной, это практически всегда означало осложнения в его развитии. Обвития пуповиной боялись, поэтому и придумывали такие жуткие суеверия.
• Не имея возможности наблюдать за ходом беременности, за развитием ребенка (УЗИ тогда, конечно, не существовало), крестьяне придумывали множество примет и старательно их соблюдали – будущей маме во все времена было важно понимать, что она делает все возможное для здоровья своего малыша. Одна из примет – перед родами в доме нужно было развязать все узлы, это символизировало легкое родоразрешение у женщины.
• В случае осложнений при родах люди старались найти объяснение этому, а так как научного объяснения у них тогда не было, они начинали искать совпадения и знаки. Возможно, когда-то произошла реальная история – трудные роды с обвитием пуповиной у любительницы вязания. Кто-то удачно связал эти два факта: то, что женщина много вязала, и то, что ее ребенок был обмотан пуповиной при рождении, так и появилась примета.
• Раньше условия для вязания были гораздо менее удобными: женщина сидела на скамейке или табурете, при свете свечи или керосиновой лампы. В такой обстановке вредно вязать и не беременным, а уж тем более будущей маме, которая должна больше двигаться, гулять и дышать свежим воздухом, чтобы кровь хорошо циркулировала и снабжала малыша кислородом и питанием.

Поверье о том, что беременным нельзя вязать, также может быть связано еще с одной приметой – той, которая запрещает заранее готовить приданое для малыша. Ведь большинство будущих мам вяжут именно одежду для своего ребенка.

Что же говорят про вязание при беременности врачи?

Можно ли вязать беременным

С точки зрения врачей запрет вязания при беременности является абсурдным. Все медики единогласно утверждают, что эта народная примета не имеет под собой серьезных оснований. Если женщина увлекается вязанием, ей не нужно отказывать себе в удовольствии подготовить стильный вязаный гардероб для будущего малыша.

Если посмотреть на процесс вязания с медицинской точки зрения, то можно найти в нем и пользу для беременной женщины, и выявить некоторые риски для будущей мамы и ее ребенка.

Польза вязания при беременности

• Хорошее настроение. Оно очень важно для женщины, которая вынашивает ребенка. Если будущая мама любит вязание, если этот процесс доставляет ей удовольствие – тогда вязать ей действительно необходимо. Отказ от любимого занятия может не просто заставить грустить, но даже вызвать депрессию, а она уж точно при беременности совсем ни к чему.
• Подготовка к материнству. В первую очередь, моральная – беременная женщина во время вязания приданого для ребенка, успокаивается, погружается в мысли о своем малыше и материнстве. Вообще, подготовка одежды и другого приданого при беременности очень полезна для женщины, потому что ничто так не настраивает на хороший, жизнерадостный лад, как ощущение, что все уже готово (куплено, связано, сшито), и что ребенку будет комфортно и уютно.
• Тренировка мозга. Многие беременные замечают, что становятся рассеянными, забывчивыми и невнимательными. Вязание сосредотачивает, тренирует внимание и память.
• Снижение тонуса матки. Когда женщина вяжет, находясь в удобной позе, или любуется видом красиво связанной вещи, она расслабляется, а значит, снижается и тонус матки. Повышенный тонус матки является угрозой для беременности, поэтому если вязание вас расслабляет – вяжите на здоровье.
• Отвлечение от проблем и неприятных ощущений. Редкая беременность проходит абсолютно без проблем. Большинству женщин в положении приходится пережить токсикоз и другие неприятности: изжогу, боли в суставах, отеки и др. Коротать время за любимым занятием, отвлекаясь от дискомфорта в организме, гораздо полезнее, чем лежать и жалеть себя.

Не стоит забывать и про пользу для семейного бюджета. Вязаные вещички для малышей сейчас стоят недешево, и если вы можете сделать их своими руками – ваш ребенок будет самым модным и красивым без серьезных финансовых затрат.

Вред вязания при беременности

Несмотря на всю пользу, которую процесс вязания приносит будущей матери и ее настроению, есть в нем и определенные опасности для здоровья. Поэтому не следует забывать, что все хорошо в меру, и лучше почаще отвлекаться от клубка ниток в пользу прогулок на свежем воздухе. Чем же вредно вязание для беременных?

• Постоянное долгое нахождение в одной позе замедляет кровоток. Женщина сидит в кресле или на стуле, чуть наклонившись, при этом кровоснабжение нижней части ее тела затруднено (нужно учитывать, что у будущей мамы имеется и подросший животик, который еще более затрудняет циркуляцию крови). Если сидеть так долгое время, могут появиться неприятные ощущения, вплоть до головокружений и нехватки воздуха. Несложно догадаться, что тогда и ребенок в животе матери тоже испытывает дискомфорт, и если вы будете часто и подолгу вязать, оставляя малыша без свежего воздуха, его слишком активные движения внутри вас и правда могут привести к обвитию пуповины.
• Низкие физические нагрузки. Врачи советуют будущим мамам больше гулять, двигаться, бывать на природе. Эти рекомендации не пустые слова, во-первых, на свежем воздухе усиливается кровообращение, что очень хорошо для плода, а во-вторых, щадящие физические нагрузки при беременности помогают организму лучше подготовиться к родам. Так что если вы любите вязать, не пренебрегайте и прогулками.
• Большая нагрузка на позвоночник. Многие женщины начинают жаловаться на боли в спине еще во время беременности или уже после родов. Чтобы поберечь спину, вязать следует в удобной позе, с перерывами на отдых, но часто женщины забывают про это, особенно когда им очень хочется побыстрее связать очередную красивую вещицу для своей крохи.
• Зрение тоже страдает. Окулисты знают, какой нагрузкой для органов зрения является беременность. Часто именно во время вынашивания ребенка женщины сталкиваются с ухудшением зрения, с проблемами сетчатки глаза. Причина в том, что на зрение влияет и общая нагрузка на организм, и нехватка витаминов . Поэтому при беременности следует быть особенно внимательной к своим глазам, не мучить их вязанием в недостаточно освещенной комнате, давать им отдых.
• Будущая мама нервничает. Часто бывает такое, что вы решаете не обращать внимания на предрассудки, садитесь вязать, а окружающие «поднимают вам настроение», начиная давать очень полезные советы и рекомендации, рассказывая о приметах. Даже просто есть люди, которые любят рассказывать будущим мамам страшилки о трудных родах и гибели новорожденных, тем самым сильно омрачая женщине период ожидания ребенка. Если вязание для вас связано с переживаниями о малыше – лучше и правда отложить спицы до того времени, когда ребенок уже появится на свет.

Основные правила вязания при беременности

1. Удобная поза. Лучше вязать в удобном кресле, держа ноги на подставке или на стуле. Можно просто сесть на диван и вытянуть вперед ноги, подложить под них подушку. Так вы усилите отток крови от нижних конечностей, они не будут отекать.
2. Хорошее освещение. Оно должно быть обязательно. Просто возьмите себе за правило – если рядом нет хорошего источника света, не берите в руки вязание.
3. Каждые 15 – 20 минут меняйте позу, старайтесь проводить легкую разминку всего тела, а также небольшую гимнастику для глаз.
4. Не переутомляйтесь. Вы сами регулируете свои ощущения. Если чувствуете усталость – остановитесь, ваше вязание никуда не убежит.
5. Если есть возможность – вяжите на свежем воздухе. Но не считайте, что это заменит вам прогулку. Обязательно нужно ходить пешком каждый день (кроме тех случаев, когда это запрещает ваш врач).
6. Прислушивайтесь к поведению своего ребенка. Если малыш в животе начал активно шевелиться, возможно, ему не хватает кислорода, и он требует от вас: «Мама, пойдем погуляем!». Не сомневайтесь, эти прогулки для него важнее, чем очередные вязаные пинетки.

О том, насколько вы напряжены во время вязания, может говорить само вязаное полотно. Если оно стало получаться тугим и плотным, вам следует поменять позу или просто сменить вид деятельности и отдохнуть.

Сколько можно вязать при беременности?

По мнению врачей, для будущей мамы и ее ребенка не будет вреда, если вязать в день по 2, максимум 3 часа, конечно же, с перерывами. Например, вы утром вяжете 1 – 1,5 часа, прерываясь на разминку для тела и для глаз, а потом еще вечером 1 – 1,5 часа посвящаете вязанию. Конечно же, тоже с перерывами на отдых.

Упражнения для разминки

1. В положении стоя вращения головой по кругу, сначала в одну сторону, затем в другую.
2. Стоя, пытайтесь как можно выше поднять колено, отведя его вбок и подтягивая его к уху. Конечно же, действовать нужно аккуратно.
3. Лягте на спину и делайте упражнение «велосипед».
4. Лежа на спине, согните ноги в коленях и поставьте их на пол. Положите согнутые ноги вправо, а голову поверните влево, при этом не отрывайте плечи от пола. Потом наоборот, колени кладете влево, а голову вправо.
5. Махи ногами, лежа на боку.
6. Упражнение «Кошечка». Стоя на коленях, вдохните, задержите дыхание и выгибайте спину вверх. Задержитесь в таком положении, а затем начинайте выдыхать воздух, плавно расслабляя мышцы.

Делать эти упражнения следует только если ваша беременность проходит без осложнений, и если они не приносят вам дискомфорта. Обязательно посоветуйтесь со своим врачом. Если вы замечаете, что после упражнений у вас напряжен живот или есть неприятные ощущения в пояснице, лучше отказаться от них на время.

Чтобы глаза были здоровыми

1. Во время вязания старайтесь почаще отводить глаза от спиц и петель, а смотреть вдаль. Для глаз очень полезно, когда вы поочередно фокусируете зрение то на близком предмете, то на дальнем (например, дерево за окном).
2. Закройте глаза на 10 секунд, потом откройте.
3. Сильно зажмурьтесь 5 раз.
4. Быстро поморгайте 10 раз.
5. Поднимите глаза вверх, задержите взгляд, затем опустите вниз, потом влево и вправо. Голова должна оставаться неподвижной.
6. Повращайте глазами, сначала по часовой стрелке, затем в другую сторону.

Когда вы вяжете, не ленитесь отвлекаться, вставать, заниматься домашними делами. Лучше вязать 3 раза по 20 минут, чем один раз на протяжении целого часа.

Не лишайте себя радости связать красивые вещи для своего ребенка, ведь вы вкладываете в них свою энергию, свою любовь и заботу. Главное, подойти к процессу обдуманно: организовать удобное рабочее место для вязания, хорошее освещение, делать частые перерывы, а сидение со спицами или крючком компенсировать долгими прогулками на свежем воздухе. И тогда вязание подарит вам только положительные эмоции, а малыш появится на свет в срок и полностью здоровым!

Запрет на вязание – это просто следствие суеверий. В старину на Руси возникла народная примета: если женщина будет вязать, ребенок может запутаться в пуповине. Проблема сильно беспокоила наших прапрабабушек, потому что действенных медицинских методов на этот случай еще не было. Вот и пытались защитить малыша «магическими» способами.

Медицинских обоснований для того, чтобы запрещать беременным вязать, конечно, нет. Смело покупайте спицы, крючки, пряжу и погружайтесь в любимое занятие.

Кстати, вязание может принести даже пользу. Во-первых, это занятие успокаивает нервную систему, позволяет отвлечься от тревожных мыслей. Во-вторых, сегодня сложно найти в магазинах детские вещи из натуральных материалов, а вязаная кофточка, шапочка, носочки всегда пригодятся новорожденному. В-третьих, если вы любите и умеете вязать, это хорошая экономия семейного бюджета, ведь вязаные вещи стоят очень дорого.

Совет! Не вяжите много вещей одного размера. Дети так быстро растут, что ваши старания могут оказаться напрасными.

Обратите внимание, что переусердствовать в этом занятии все же не стоит. Не сидите подолгу в одной позе, делайте перерывы. В качестве профилактики делайте . Малоподвижный образ жизни при беременности вреден и может привести к слабости родовой деятельности, нарушению процесса кровообращения, венозному застою, варикозу и геморрою. В комнате, где вы вяжете, должно быть хорошее освещение – берегите зрение. Под ноги можно подкладывать валик, чтобы они были приподняты и не отекали.