Приветствую гостей нашего блога! К сожалению, молодость не вечна. И всегда приходит тот неизбежный момент, когда из зеркала на нас смотрит первая морщинка.

Что делать? Как омолодить кожу лица в домашних условиях, не прибегая к помощи косметологов? Именно ответом на этот вопрос мы сегодня и займемся.

Пилинг – подготовительный этап

Пилинг необходимо делать каждой женщине, поскольку именно он способствует обновлению кожи. Качественную очистку, ничуть не уступающей салонной процедуре, можно провести и дома.

Пилинг с альфа-гидрокси кислотами

Вам потребуются:

• тростниковый сахар – две большие ложки;
• лимонный сок – две большие ложки;
• натуральный йогурт.

Смешайте компоненты и наложите на предварительно очищенное лицо достаточно плотным слоем. Держать средство нужно 15 минут и снять при помощи прохладной воды.

Пилинг с бета-гидрокси кислотами

В состав пилинга входит аспирин и сок лимона. Раскрошите в пиалу пару таблеток аспирина и добавьте к нему сок лимона. В итоге должна получиться жидкая паста. Пилинг готов.

Важно! Перед началом процедуры в бокале воды разведите обычную пищевую соду. Именно этим составом нужно снимать пилинг с лица.

Сама процедура выглядит так:

• На очищенное лицо нужно нанести полученную смесь. Кожу вокруг глаз обрабатывать нельзя.
• Подождите в течение десяти минут и снимите средство содовым раствором.

Слишком часто рецепт использовать не стоит. Запрещено выполнять чистку и при индивидуальной непереносимости аспирина.

Читайте и другие несложные, бесплатные, но невероятно эффективные .

Пилинг с хлоридом кальция

Для процедуры вам потребуются:

• ампулы хлорида кальция (можно приобрести в аптеке);
• детское мыло.

Кожу нужно предварительно очистить, а затем нанести несколько слоев препарата. При этом каждый следующий накладывается после полного высыхания предыдущего. Всего нужно обработать лицо трижды.

Когда последний слой высохнет, надо намылить кончики пальцев и нанести пену на обработанную кожу. В результате химической реакции начнется отслоение верхних отмерших частиц кожи: на лице появятся белые катышки.

Смывать препарат мылом нужно до полного исчезновения признаков отслоения. В завершении ополоснуть лицо чистой водой, а затем нанести свой ухаживающий крем. Таким способом лицо можно быстро привести в порядок.

Уход с омолаживающим эффектом (маски)

Конечно, невозможно обойтись и без народных средств. Домашние маски дают прекрасные результаты, ничуть не уступающие профессиональным салонным процедурам. Только состав ухода представлен натуральными компонентами, а не химическими аналогами.

Признанными лидерами среди продуктов, обладающих омолаживающими качествами, являются яичный желток, масло оливы, геркулесовые хлопья и мёд. Они возвращают лицу потерянный тургор, улучшают цвет, помогают убирать морщинки. Отзывы это подтверждают.

Вот несколько простых, но весьма эффективных масок, которые можно использовать уже с 35 лет и даже раньше.

1. Превратите яблоко в пюре, натерев его на мелкой терке. Введите две маленьких ложки жидкого мёда. Наложите состав на лицо и подержите пару минут. Снимать маску нужно с помощью слегка подогретого масла из оливок: смочите в нем ватный диск и уберите с кожи остатки невпитавшегося ухода.
2. Хлопья геркулеса нужно измельчить при помощи кофемолки. Соединить муку с ложкой оливкового масла и залить бокалом теплого молока. Дать массе слегка набухнуть. После этого наложить уход на лицо и снять спустя 20 минут. В завершении процедуры использовать свой увлажняющий крем.
3. Большую ложку дрожжей развести теплым молоком до пастообразного состояния. Наложить состав на лицо в три слоя. Каждый следующий нужно накладывать после подсыхания предыдущего. Снимать под теплой проточной водой. Узнайте и другие варианты .
4. Отварить яблоко в молоке. Размять фрукт и теплым наложить на лицо.
5. Большую ложку мякоти алоэ соединить с ложкой масла оливы. К смеси добавить маленькую ложку детского крема. Хорошо перемешать маску и наложить на 10 минут.

Омолаживающие упражнения для лица

Один из способов поддержания кожи лица в прекрасном состоянии даже после 50 лет становится омолаживающая гимнастика. Упражнения очень простые, главное, правильно их выполнять. Важна здесь и регулярность: заниматься нужно ежедневно, поскольку только в этом случае можно получить стойкий косметический результат.

Комплекс, который мы для вас подготовили, включает упражнения на все виды мышц. Прорабатываться будет каждая зона лица.

1. Соберите губы в «трубочку» и насколько это возможно вытяните вперед. Теперь откройте рот, словно произносите букву «о», максимально широко. Вначале нужно выполнить два повтора движения, ежедневно прибавляя по одному.
2. Упражнение для глаз поможет избавиться от «гусиных лапок» и «мешков». Глаза нужно закрыть. Теперь вращаем глазными яблоками, сначала в одну сторону, потов в другую. Число повторов – десять в каждую сторону.
3. Еще одно упражнение для области вокруг глаз. Глаза снова закрыты. Нужно широко улыбнуться, затем изобразить печаль, опустив уголки губ вниз насколько возможно. Число повторов каждой «маски» пять – семь.
4. Укрепляем подбородок. Выдвиньте подбородок вперед, насколько получится. Прижмите нижнюю губу к зубам и начинайте двигать челюстью из стороны в сторону. Повторить пять раз.
5. Убираем морщины на лбу. Ладони кладем на лоб и фиксируем. Глаза нужно закрыть. Обратите внимание, что зажмуриваться не нужно! Начинаем выполнять вращательные движения глазными яблоками сначала вправо, потом влево. В каждую сторону делаем по пять вращений.
6. Подтягиваем овал лица. Это упражнение поможет избавиться от «брылей». Надуваем щеки и, задерживая положение, считаем до пяти. Потом медленно расслабляем мышцы. Общее число повторов десять.

Ежедневное выполнение комплекса поможет решить многие проблемы с лицом, которые возникают у женщин после 40 лет (а иногда и раньше).

Лимфодренажный массаж

Если вам нужно привести лицо «в порядок» за 15 минут, то непременно стоит овладеть методикой лимфодренажного массажа.

Если есть время, то мышцы лица нужно слегка прогреть, подержав над паром минут пять. После этого можно приступать к массажу.

• Ставим подушечки пальцев в центр лба (над переносицей). Выполняем поглаживания по направлению к вискам. Движения должны «разбегаться», как лучики солнца.
• Подушечки пальцев на переносице. Начинаем выполнять вращательные движения, двигаясь по краю глазницы (под пальцами должна ощущаться кость). Доходим до виска. Затем переходим на верхнюю часть глазницы – веко. Здесь направление идет от виска к переносице теми же самыми вращательными движениями.
• Кладем подушечки пальцев на поверхность носогубных складок и аккуратно проминаем всю поверхность морщинки.
• Положите подушечки пальцев на центр подбородка. Теперь проведите пальцами линию, которая будет заканчиваться около ушей. Всего нужно провести пять – шесть линий.

Вот видео-версия этого массажа — он действительно помогает сделать лицо моложе:

Лимфодренажный массаж дает отличные результаты, видные непосредственно по завершении процедуры, но слишком часто выполнять его нельзя. Вполне достаточно двух процедур в неделю.

Методика подходит и в том случае, если нужно привести лицо в порядок срочно. Поскольку эффект виден сразу.

Какие продукты омолаживают кожу

Сохранять молодость нам помогают и некоторые продукты. Секрет кроется в особых антиоксидантных веществах.

Постарайтесь, чтобы ваш дневной рацион содержал:

• Чернослив. Достаточно съедать всего две ягодки в день, чтобы оставаться молодой и после 45 лет.
• Изюм. Включите в меню горсточку лакомства.
• Капуста белокочанная. Можно кушать и в свежем, и квашеном виде.
• Зеленый чай. Всем известный «молодящий» напиток, к тому еще и улучшающий прохождение обменных процессов.
• Свекла. В течение дня нужно съедать примерно 100 грамм овоща.
• Апельсин. Возьмите за привычку баловать себя солнечным фруктом на завтрак.
• Виноград красных сортов. Если вы сидите на диете, то допускается только горсточка лакомства в день.
• Болгарский перец. Один перчик в день замедлит процессы старения, а два уже обеспечат организм суточной нормой аскорбинки.
• Пшено. Пшенную кашу желательно включать в меню три – четыре раза в неделю.

Составлять свое меню только из перечисленных продуктов не нужно. Просто введите одну или две позиции в свой дневной рацион.

Масла, омолаживающие кожу

Эфирные масла – следующее эффективное средство, которое помогает сохранять молодость лица. Они прекрасно справляются с морщинами, проникая в самые глубокие слои кожи.

Ежедневное использование масел дает прекрасные результаты. Отличными омолаживающими свойствами обладают следующие эфиры:

• Нероли и роза. Увлажняют и тонизируют кожу.
• Иланг-иланг, сандал и розовое дерево. Регенерирующие способности.
• Масло голубой ромашки. Идеально для чувствительной кожи.
• Масло семян моркови. Эфир обладает способностью разглаживать морщины, замедляя процессы старения.
• Зеленое кофе. Масло содержит гиалуроновую кислоту. Особенно эффективно для ухода за кожей в области глаз (кстати, вот полная подборка способов, которые помогут ).
• Масло жожоба. Средство проявляет регенерирующие, увлажняющие и питательные свойства. Эфир подходит для ухода за всеми типами кожи.
• Масло грецкого ореха. Источник необходимых коже ненасыщенных жирных кислот и витаминов.
• Масло персиковых косточек. Продукт прекрасно увлажняет и смягчает, а также тонизирует кожу.
• Масло малиновых косточек. Обладает яркими антиоксидантными свойствами.
• Масло пачули. Эфир помогает убирать воспаление, ускоряет регенерационные процессы, что способствует разглаживанию морщинок. Идеально подходит как для сухой, так и жирной кожи лица.
• Масло ладана. Убирает морщины и выравнивает тон кожи.
• Масло фенхеля. Эфир можно использовать как профилактику формирования морщин.
• Масло розмарина. Обладает способностью разглаживать морщинки и уплотнять структуру кожи, возвращая ей потерянную эластичность.
• Масло мирры. Эфир обладает регенерирующими и противовоспалительными свойствами.
• Масло бергамота. При регулярном использовании подтягивает кожу лица, возвращая естественный тургор.

Красота – это природный дар, который требует особого внимания, так как без соответствующего ухода и проведения несложных, но обязательных процедур, он может исчезнуть. Помогут в этом специально разработанные или созданные опытным путем составы.

Маски для омоложения лица являются полностью натуральными по своему составу, что способствует достижению быстрого эффекта. Именно поэтому омоложение лица в домашних условиях дает быстрый результат именно с применением масок.

Современные женщины вне зависимости от возраста стараются следить за своей внешностью. Производить специальные процедуры, проходить комплексы косметологического восстановления привлекательности необходимо, так как кожа с определенного времени начинает увядать – биологические процессы затормаживаются и без стимуляции не могут осуществлять необходимых процессов, поддерживающих природную красоту.

Если не использовать маски, крема и другие препараты, то она будет постепенно терять влагу, заметно тускнеть. Так как уменьшается подкожный жир, образуются морщинки, которые со временем становятся заметнее.

Для того чтобы избежать старения и сохранить привлекательность надолго, необходимо знать секрет омоложения – рецепты красоты составляются из растительных и природных компонентов, которые помогают достигать быстрых положительных изменений во внешнем облике.

Омолодить кожу и вернуть ей здоровье помогают растения и травы. Они являются основой для большого количества масок, приготовить которые можно за несколько минут.

Пример рецепта. В равных пропорциях берутся листья свежие или сушеные:

• земляники;
• подорожника;
• тысячелистника;
• смородины черной;
• липы.

Их необходимо измельчить и залить горячей водой. Примерное соотношение – 4 столовые ложки травяной смеси и 50-70 мл воды. Состав должен настояться, затем, если есть лишняя жидкость, то она сливается, а оставшаяся травяная кашица наносится на лицо.

Время выдержки маски составляет около 15 минут. Подобная маска дает быстрый положительный результат – природный цвет лица и упругость кожи возвращаются после 2-3 сеанса.

Молочные маски

Польза молока проявляется не только в насыщении организма кальцием, но и в поддержании красоты и привлекательности кожи. Для того чтобы приготовить средство для использования в домашней косметологии потребуется:

• молоко, подогретое до комнатной температуры – 45 мл;
• мука – 2 ст.л;
• сок лимона – 20 мл;
• желток куриного яйца.

Все ингредиенты требуется соединить и смешать до получения однородной массы, в которой не должно быть комочков.

Смесь наносится на кожу лица и выдерживается 20 минут, затем смывается теплой водой. Максимальный положительный эффект достигается уже после 2 применения этой маски.

Маска из картофеля

Для приготовления эффективной маски, позволяющей омолодить кожу, потребуется единственный ингредиент – отварной картофель. Его необходимо истолочь, чтобы получить однородное по консистенции пюре. Затем, охладив до комнатной температуры, его требуется нанести на лицо.

Время выдержки маски составляет около 20 минут. Для кожи она полезна еще и тем, что позволяет избавляться от мелких, неглубоких морщинок. Смывать картофельную маску нужно теплой водой без использования мыла.

Рецепты масок на основе меда и белка

Эффективное омоложение лица без операции производится в домашних условиях путем приготовления масок с белками или медом в составе. Для приготовления состава на основе куриного белка, потребуется:

• куриное яйцо (белок) – 1 шт.;
• мед – 1 ч.л;
• мука -2 ч.л.

Все компоненты требуется смешать в стеклянной или пластиковой емкости. Маску выдерживают на лице около 15-20 минут. Смывание производится проточной, теплой водой без мыла. Польза маски – быстрое избавление от мимических морщинок, улучшение цвета кожи.

Еще один рецепт на основе меда:

• мед – 1 ч.л;
• корица – 1 ч.л;
• масло оливковое – 5 мл.

Все ингредиенты также смешиваются и наносятся на лицо, выдерживаются 20 минут. В результате кожа приобретает естественный цвет, возвращается эластичность и упругость.

Если к этому составу добавить немного лимонного сока, то дополнительным эффектом для кожи станет избавление от мелких и мимических морщин. Смывается эта маска большим количеством прохладной воды.

Омолаживающие маски на основе растений и цветов

Быстрое омоложение лица, проводимое в домашних условиях, предполагает использование масок и составов, компонентами которых являются растения, цветы и экстракты, получаемые из них.

Масло розы

Эффективно способствует процессам восстановления, происходящим на клеточном уровне, потому ингредиент часто входит в состав масок, лосьонов, кремов, которые можно использовать в домашней косметологии.

Розовое масло также быстро корректирует и подтягивает овал лица, разглаживает мелкие морщины, возвращает коже упругость. Его применение способствует избавлению от пигментных пятен.

Для приготовления эффективного состава для домашнего использования рекомендуется приобрести косметический тоник для умывания и добавить к нему 2-5 капель розового масла. Использовать ежедневно по 1-2 раза.

Масло розмарина

Также помогает быстро и эффективно омолодить кожу, вернуть ей упругость и здоровье. Этот ингредиент помогает ускорить процессы, связанные с обновлением клеток и их питанием. Розмарин ускоряет процессы циркуляции крови.

Масло герани

Это натуральный фитоэстраген, поэтому его необходимо использовать для косметологических процедур женщинам среднего возраста. Этот ингредиент способствует омоложению, возвращению упругости и эластичности кожи.

Для того чтобы приготовить маску, потребуется обычный крем для лица, в который добавляется 3-5 капель масла герани. Время выдержки составляет 35 минут.

Витамины и микроэлементы для красоты кожи

Задумываясь над тем, как омолодить лицо в домашних условиях, не следует забывать о пользе витаминов и микроэлементов. Они помогают достичь хороших результатов за короткий промежуток времени. Использование комплексов этих веществ, добавление их в повседневные крема и лосьоны, помогает процессам питания и стимуляции клеток.

Особое внимание следует уделить таким витаминам, как Е и А. Можно использовать их масляные составы – капсулы, поскольку при взаимодействие с жирами эти вещества работают быстрее и визуальный эффект проявляется почти мгновенно. Также их можно применять и в качестве самостоятельного вещества – курсовое лечение.

Таким образом, красота и природная привлекательность не утрачиваются с течением времени. Их можно быстро вернуть. Для этого не придется тратить большие суммы или постоянно посещать косметолога – достаточно использовать природные вещества, не забывать о витаминах и тогда процесс омоложения пройдет быстро, а достигнутый эффект закрепится надолго.

Для того чтобы в любом возрасте выглядеть ослепительно, необходимо проводить несложные процедуры и мероприятия, направленные на омоложение лица в домашних условиях.

Представляю Вашему вниманию статью на тему: «Омоложение кожи лица в домашних условиях. Быстрый результат.» Статья подготовлена нашей читательницей, проверена и опробована мной (мне 57 лет), а также многими женщинами из моего окружения. Васиника структурировала данные и мы с радостью делимся методикой с Вами.

ВАСИНИКА. 35 лет. г. Москва

Cтатья по теме ″Омоложение в домашних условиях″ создана мной на основе прочитанного/изученного в интернете материала!

Ни в коем случае нельзя пользоваться ни одним из нижеперечисленных средств, если имеется аллергия/противопоказания на любой из компонентов любого средства!

Прошу учесть, что моя кожа, некогда смешанного типа, превратилась в сухую кожу с ярко выраженными мимическими морщинами.

Мною был изучен материал данной статьи и еще множество материалов по теме омоложения в домашних условиях. Предпочтение я отдаю именно этой статье, где собрано мнение людей с различными проблемами и разными результатами, потому я настоятельно рекомендую проанализировать ее самостоятельно, а не полагаться на мой единичный опыт. Вот ссылка на обсуждение http://www.liveinternet.ru/users/4819590/post250125941/

Ниже будет представлена таблица на первый месяц интенсивного омоложения кожи для достижения быстрого результата! Не нужно применять всё в таком же количестве по прошествии первого месяца!!! Вы просто лишите вашу кожу возможности самой разобраться что к чему!

Здесь я кратко опишу наиболее важные моменты и расскажу о своем опыте использования данной методики.

Итак, что нужно нашей коже, для того, чтобы как можно дольше оставаться свежей, молодой и красивой?

1. Очищение

Для очищения кожи я предпочитаю использовать овсянку. Обычные овсяные хлопья, купленные в магазине перемалываем в кофемолке или блендере. Можно и не перемалывать, но в таком случае есть небольшой риск травмировать кожу. Как умываться овсянкой? Берем небольшую горсть перемолотой овсянки, зажимаем в кулачке и немного держим под струей теплой воды (10-15 секунд достаточно) пока овсянка не пропитается водой. Затем растираем на ладонях и наносим на лицо, нежно растираем на коже как обычное средство для умывания. Не забываем про шею — для шеи эта процедура крайне полезна. Овсянка прекрасно снимает косметику!

Важно: если есть какие-то кожные проблемы, овсянка «вытаскивает» их на поверхность. Лицо может «зацвести» как в юности. Главное не бросать процедуры и уже через месяц-полтора вы сможете от них избавится. Если будете использовать умывание овсянкой постоянно — вполне вероятно, что избавитесь от проблем с кожей навсегда.

Мой опыт: мое лицо «зацвело» через неделю умывания овсянкой. Уже через 4 недели оно стало чистым, как у младенца 🙂

2. Пилинг лица

Пилинг — это удаление отмерших клеток кожи, путем отшелушивания. Так как жизненный цикл клеток кожи составляет 28 дней, то проводить процедуру рекомендуется раз в месяц. Если ее совсем не проводить, то есть риск закупоривания пор и замедление процесса доставки питательных веществ к клеткам кожи.

Какой пилинг выбрать решайте сами — способов предостаточно. Я же предпочитаю использовать смородину, причем благодаря все той же статье с обсуждением. Просто процитирую:

«Красной смородиной великолепно получается пилинг аналогичный косметическому альфагидроксильными кислотами (АНА). Их в смороде почти столько же сколько в проф. косметике, но на кожу они действуют помягче за счет природности и наличия танинов. держать на лице сок не дольше 5 минут, делать процедуры можно и 2-3 дня подряд, но лучше бы 4-5 процедур через день.»

Мой опыт: я просто заморозила смородину и раз в месяц провожу процедуру пилинга. Кожа становится гладкой, цвет лица выравнивается. !)

3. Улучшение микроциркуляции кожи

От состояния микроциркуляторного русла зависит ряд факторов возрастных изменений, таких как цвет лица, увлажненность кожи, глубина морщин, наличие пастозности, гравитационная деформация лица.

Для улучшения микроциркуляции кожи прекрасно подходит Лиотон 1000, а также Финалгон (о нем чуть ниже), Троксевазин и кремы с пиявками. Я использую только Лиотон 1000, про другие средства читайте все в той же статье. К слову, Лиотон прекрасно снимает отечность.

Мой опыт: несмотря на то, что в таблице он присутствует каждый день, сейчас я использую его реже, примерно 2-3 раза в неделю, как маску. Если ваша кожа хорошо воспримет Лиотон, его можно применять ежедневно — на глаза Куриозин, на лицо Лиотон утром и вечером в рамках интенсивного курса.

4. Улучшение кровоснабжения кожи

Для улучшения кровоснабжения в рамках курса омоложения кожи используют Капсикам и Финалгон. С Капсикамом нужно быть очень осторожно! Капсикам никогда не применяется в чистом виде — вы рискуете получить сильнейший ожог! Его добавляют в очень небольшом количестве в крем для лица. Я использую так: в достаточное количество Лиотон 1000 добавляю Капсикам на зубочистке, даже меньше спичечной головки. Хорошенько размешиваю и наношу на все лицо, включая кожу вокруг глаз. Приготовьтесь — будет жечь! Лицо может сильно покраснеть, но уже через 15-20 минут краснота уйдет. Проводите процедуру, когда никуда не нужно идти. Через 20 минут смойте маску. После того, как наша кожа «взбодрилась», ее нужно напитать. Процедуру желательно проводить не чаще раза в месяц. В моей таблице процедура приходится на воскресенье, но я для себя знаю, что это последнее воскресенье месяца 🙂

Важно: если есть малейшие проблемы с сосудами кожи лица (сосудистые звездочки и тд), лучше ограничится Лиотоном 1000.

Мой опыт: для моего лица эта процедура дает просто шикарный эффект! Советую даже сделать фото «до» и «после». Так как все вместе займет почти 4 часа, запаситесь терпением. Сначала мы кожу очищаем, затем «взбадриваем», потом питаем. Выделите для себя это время, результат не заставит себя ждать.

5. Питание кожи лица

Витамин А (я беру а аптеке бутылек Ретинола ацетат) — питает, улучшает регенерацию кожи практически моментально разглаживает морщины за счет небольшого отека дермы.

Витамин Е (в аптеке — Альфа-токоферола ацетат) — питание + антиоксидантная защита.

Пантенол спрей (витамин В5) — ускоряет деление клеток (увеличение репарационной способности).

Как использовать? Я использую после процедур по улучшению кровообращения и микроциркуляции. Перед этим, конечно же, очищение. Нанести на кожу лица на 2-3 часа, затем обязательно смыть. Витамин А я наношу на все лицо, включая кожу вокруг глаз — морщинки разглаживаются моментально! Витамины можно использовать через день, скажем, сегодня витамин А, завтра — витамин Е и тд. Можно просто купить в аптеке аевит, мне хватало двух капсул на все лицо, включая шею.

Важно: не оставляйте витамин А на лице на ночь, утром будет отек!

Мой опыт: Я смешиваю витамин А и витамин Е, добавляю несколько капель масла Жожоба, наношу на все лицо на 3 часа. Затем смываю и наношу Пантенол без смывания. Первый месяц процедуру делала почти каждый день. Затем 2 раза в неделю, чередуя витамины. За месяц (хвала всему комплексу) ушла глубокая мимическая морщина у уголка губ, разгладились морщины на лбу, а на глазах я морщин практически не нахожу 🙂

6. Увлажнение кожи лица

Увлажнение кожи лица крайне важно для омоложения! Нам важно сохранить собственную влагу, особенно для кожи под глазами. Для этого превосходно подходит Касторовое масло (также продается в аптеке, как и все остальное). Касторка не совсем безопасный препарат, потому лучше протестируйте на отдельном участке кожи перед началом применения и почитайте в интернете противопоказания. Касторка создает на лице пленку, что препятствует испарению влаги. Для сухой кожи — идеальное увлажнение.

Важно: не оставляйте касторку на всем лице на ночь, утром может быть отек за счет поглощения влаги из окружающей среды.

Мой опыт: Касторовое масло я использую по ощущениям, иногда мажу каждый день и держу на лице от 1 часа и более. Поначалу очень часто, так как кожа была очень сухой, сейчас все отлично. Если кожа не «сушит», наношу раз в неделю для профилактики. В своей таблице я лишь отмечаю в какой день и сколько я держала касторку на лице. Кстати, касторка прекрасно действует на рост волос, поэтому будьте осторожны в зоне над губой)) Если наносить касторку локально на брови и ресницы раз в неделю на ночь, уже через месяц вам придется их подстригать 🙂

7. Улучшение усвоения кожей кислорода

Солкосерил (мазь) — это депротеинизированный экстракт крови телят. Увеличивает синтез коллагена, стимулирует клеточное дыхание, по такому же принципу строят кислородную косметику. Эффект заметен не сразу. После регулярного применения Солкосерила для омоложения кожи лица в домашних условиях, кожа как бы светится изнутри.

Мой опыт: для меня идеальный рецепт применения Солкосерила — смешиваю 1 см мази с ночным кремом + капли масла сладкого апельсина и наношу на ночь. Утром свежа, как майская роза). Кстати, если раз в неделю мазать на ночь Солкосерилом пятки, можно забыть о пемзе. (спасибо статье!)

8. Разглаживание и расправление морщин

Куриозин гель — в его состав входит гиалуроновая кислота. Гиалуроновая кислота уже и так содержится в нашей коже, именно она отвечает за регулирование водного баланса в кожных тканей, а, следовательно, играет не последнюю роль в упругости и эластичности кожи лица. Гиалуроновая кислота, входящая в состав препарата Куриозин, заполняет морщины и нормализует водный баланс кожи, благодаря чему та становится снова упругой и гладкой. Куриозин мажем на кожу (вокруг глаз полностью) утром и вечером, как самостоятельно, так и под любой крем. Если нужно на все лицо, то используйте 2 тюбика геля ежедневно, пока они не закончатся. Если только на проблемные зоны — одного тюбика будет достаточно, потом можно использовать по мере необходимости.

Масло сладкого апельсина (продается в аптеке) — действует как ботокс, но мимика сохраняется. Эффект поначалу не очень заметен, но со временем я заметила, что мой лоб больше не хочет превращаться в гармошку во время любой эмоции. Мое лицо теперь более спокойно в мимике. Используем ежедневно на ночь, добавляя по капельки в ночной крем. Если возникнут неприятные ощущения на коже, то наносите поверх крема, прихлопывая масло.

Мой опыт: я в восторге и от одного и от другого. Куриозин мажу только на глаза, лоб и носогубки. Выше писала — что эффект заметен! Масло апельсина — просто панаценя для моей мимики.

9. Маски для лица

Маски можно делать ежедневно. Любые, которые вам нравятся и вам подходят. Нет смысла останавливаться на этом пункте, так как у каждой женщины есть свои любимые рецепты, плюс ко всему, их полно в интернете. Лично я делаю маски редко и, в основном, из подручных средств. Когда сушит кожу — просто накладываю сметану на 20 минут, когда нужно очищение — делаю маску из овсянки с ромашкой. Также протираю кожу огурцом и на даче хожу с ягодой на лице. Здесь все зависит только от вашего желания и потребностей вашей кожи. В таблице я вписываю какую маску и когда я делаю.

10. Гимнастика для лица

Гимнастика у меня, как и у автора статьи, самая простая — А-О-У-И-Ы-Э. На лице мышцы устроены примерно так же как и на всем теле, поэтому накачивая мышцы лица, мы тем самым держим кожу в тонусе, одновременно подтягивая ее. Возможно, я напишу об этом отдельную статью, если кому-то из читателей это будет интересно. А пока — выберите для себя любой вариант омолаживающей гимнастики, информации в интернете очень много. В таблице я ставлю плюсы, если успеваю сделать гимнастику в какой-либо день. Стараюсь делать ее ежедневно.

11. Массаж лица для омоложения кожи

Мои любимые виды массажа — массаж лица ложками и вакуумный массаж лица. Обычно я делаю его после гимнастики, чтобы одновременно расслабить мышцы после нагрузки. На Youtube есть много видео по этой теме. Вакуумный массаж лучше проводить курсом 10 процедур через день — но очень осторожно, лучше сначала изучите технику. Массаж ложками можно делать ежедневно. Уделяю каждой зоне по одной минуте, делаю два круга. Итого получается 12 минут, чего вполне достаточно. Делаю его на маслах и жирных масках, так как кожа у меня сухая. Делаю во время процедуры питания А+Е, либо на кокосовом масле холодной фильтрации (моя кожа к нему очень благосклонна). Если кожа жирная, используйте тальк — но ни в коем случае не проводите процедуру массажа на сухую кожу — вы ее просто растянете.

Я составила для себя таблицу, которую распечатываю раз в неделю. Выше я уже описала действие всех препаратов и рекомендуемые дозировки, поэтому в таблице лишь названия препаратов и мой личный график их использования. Слева от препаратов я указала их воздействие на кожу лица и основное назначение препаратов.

	ЛИЦО	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
От морщин. Лечит угри и черные точки	Куриозин	утро и вечер	утро и вечер	утро и вечер	утро и вечер	утро и вечер	утро и вечер	утро и вечер
Питание. Регенерирует, увлажняет	Аевит		на 2 часа			на 2 часа		после капсикама с лиотоном
Увлажнение. От ожогов и как слабительное	Касторка
Питание. Раны, ожоги, регенерирует	Пантенол		после аевита			после аевита		после Аевита
Кислород. Синтез коллагена, регенерирует. Ожоги, обморожения	Солкосерил				солкосерил + крем + апельсин НА НОЧЬ
Микроциркуляция. Снимает отечность, боли, ушибы	Лиотон	как маска на 20-30 мин		за час до ночного крема, смыть	как маска на 20-30 мин	за час до ночного крема, смыть	как маска на 20-30 мин	в капсикам
От морщин. Облегчение боли, в тч и менструальной	Апельсин	солкосерил + крем + апельсин НА НОЧЬ	в ночной крем	в ночной крем	солкосерил + крем + апельсин НА НОЧЬ	в ночной крем	в ночной крем	в ночной крем
Кровообращение. Болеутоляющее, разогревающее.	Капсикам							в лиотон на 15 минут
	Гимнастика
	Массаж
	Маска

Примечания автора:

• Очищаем/запускаем процессы циркуляции/питаем/увлажняем. Не обязательны все процедуры списка, важен порядок в уходе.
• Не оставляйте масла на ночь — будет отек. Можно только масло апельсина в крем и касторку локально на брови и ресницы.
• Нашла в аптеке Пантенол с гиалуроновой кислотой — может заменить Куриозин на все лицо, на кожу вокруг глаз советую не наносить, лучше наносить Куриозин.
• Все, что мажете на лицо — остатки мажьте на кожу рук! Ручки только скажут спасибо!
• «Слушайте» свою кожу! Вовсе не обязательно соблюдать все строго, прислушивайтесь к ощущениям. Ваша кожа сама подскажет, что ей нужно.

Задавайте свои вопросы в комментариях, делитесь опытом!

.Дополнительно к комплексу:

• Массаж лица ложками
• Вакуумный массаж лица
• Дарсонвализация лица

03.10.2016

Первое, что приходит в голову и что советуют отзывы, когда возникает желание быстро омолодить лицо, без лишних хлопот, в домашних условиях – это воспользоваться готовыми средствами: кремами, масками и т.п. В общем, это неплохой путь, потому что он позволяет сэкономить силы и время. любую проблему легче предупредить, чем устранить последствия. Поэтому в арсенале женщины по уходу за собой должен быть обязательный набор средств, которыми нужно пользоваться регулярно после 40 лет. К такому набору относятся:

• очищающие средства . В эту группу можно отнести разнообразные гели и пенки для умывания, они подбираются по типу кожи. Но для того, чтобы быстро омолодить и освежить кожу лица в домашних условиях, стоит обратить внимание на пилинги. После 40 хорошо использовать химические пилинги с АНА-кислотами. Свой выбор лучше остановить на средствах проверенных, хорошо зарекомендовавших себя производителей;
• питательные средства . После 40 быстро омолаживать лицо все сложнее. В домашних условиях лучше всего систематически пользоваться кремом, который помогает замедлять старение. Это питательные омолаживающие кремы и маски с витаминами, антиоксидантами для лица, которые очень удобно применять в дома;
• защитные средства . Солнце – главный враг кожи, поэтому уже с ранних лет нужно привыкнуть пользоваться специальной косметикой, которая содержит UV-фильтры. После 40 показатели защиты должны быть не менее 20. Использовать эти средства нужно ежедневно круглый год.

Кроме систематического ухода периодически можно пользоваться «волшебными» омолаживающими средствами, которые помогут быстро придать лицу сияние и молодость в домашних условиях. Речь идет о сыворотках. Особенность этих препаратов состоит в том, что в них полезные вещества содержатся в концентрированных дозировках, именно поэтому они действуют так сильно и быстро.

Применять их можно курсами, обычно по 7-14 дней или разово, в экстренных случаях. Еще одно чудодейственное средство, которым легко воспользоваться дома – это гидрогелевые патчи. В их состав входят экстракты растений, коллаген, гиалуроновая кислота и они позволяют быстро привести лицо «в форму».

Народные средства: омолаживаем быстро кожу лица в домашних условиях

Самым привычным способом домашнего ухода являются маски. Существует множество рецептов различных процедур для омоложения и оздоровления кожи лица в домашних условиях. Все составы можно разделить на группы в соответствии с главными ингредиентами.

1. На основе натуральных масел . В состав масел входят жизненно важные для кожи вещества: полиненасыщенные кислоты, витамины. Натуральные масла эффективно тонизируют кожу, придают ей упругость и здоровое сияние. Антиоксиданты позволяют коже очиститься от токсинов. Полезные кислоты активизируют выработку клеток коллагена и эластина, что подтягивает кожу, уменьшает количество морщинок. Можно включать капли масел в привычные уходовые продукты для тонизирования и омоложения лица. Также в домашних условиях можно делать компрессы и маски с маслами. Наибольший эффект показывают: масло из виноградных, персиковых и абрикосовых косточек, аргановое, оливковое, фенхелевое масла.
2. На основе фруктовых кислот . Фрукты содержат уникальные вещества, которые тонизируют кожу, активизируют обновление клеток коллагена, обеспечивают транспортировку кислорода к клеткам кожи, что улучшает цвет лица, омолаживает его. Этими снадобьями легко пользоваться в домашних условиях: достаточно размять фрукт, можно дополнительно смешать с овсяными хлопьями, и наложить на лицо. Наиболее полезны для эпидермиса апельсины, грейпфруты, ананасы, виноград, смородина. Можно применять сок лимона, который еще и осветляет кожу, а также персик и абрикос.
3. На основе продуктов питания . Коже нужно питание и для этого можно делать маски с медом, сливками, кефиром, овсяными хлопьями, картофельным пюре, дрожжи. Все эти продукты содержат большое количество витаминов и разнообразных полезных веществ, которые делают кожу более упругой и молодой.
4. На основе аптечных препаратов . В отличие от продуктов, которые стали привычным ингредиентом масок, аптечные препараты не так известны. В первую очередь медикаменты могут стать эффективными компонентами пилингов. В целях очистки можно использовать аспирин и хлорид кальция. Для улучшения водного баланса можно использовать мазь «Релиф», которая отлично справляется с отеками. Не стоит злоупотреблять этим средством и превращать его в ежедневный крем, но иногда оно поможет в домашних условиях быстро привести лицо в порядок и омолодить кожу. Также с отеками поможет побороться гепариновая мазь. «Блефарогель» содержит гиалуроновую кислоту и способствует уничтожению мелких морщинок не хуже, чем «уколы красоты».

Гимнастика и массаж для омоложения кожи лица в домашних условиях

Мы активно делаем гимнастику и массаж для того, чтобы привести тело в тонус. Но такое же действие эти процедуры оказывают на кожу лица, помогая ее омолодить и оздоровить. Эти манипуляции можно легко проводить в домашних условиях. Так 15-минутная гимнастика позволит уже через месяц позволит увидеть результаты . В традиционный комплекс входят упражнения на напряжение и расслабление мышц. Вытягивание мышц подбородка, носогубных, щек в течение нескольких минут поможет привести мышцы в тонус. Существует несколько методик, доказавших свою эффективность: шиацу, комплекс Кэрол Мадджио, они сочетают гимнастику и массаж и помогают довольно быстро омолодить лицо.

Для избавления от морщин вокруг глаз и губ и между бровей, для подтягивания овала лица используются различные техники массажа. Традиционно массажные омолаживающие процедуры для лица в домашних условиях проводятся в определенной последовательности: сначала кожа поглаживается и разогревается, затем идет интенсивная часть на растягивание кожи, в завершение вновь делаются успокаивающие движения. Руки должны двигаться по «массажным» линиям: вдоль шеи, вдоль бровей, по щекам. Направление движений – снизу вверх, от центра – к периферии.

Простые средства позволят женщине за 40 выглядеть значительно моложе и при этом все омолаживающие процедуры легко можно проводить в домашних условиях , не тратя больших средств и времени на походы в салоны.

• 
• Лучшие средства для домашнего ухода за разными…

• Убрать из своей жизни отбеливающие пигменты, ликвидирующие веснушки рецепты
• Полностью отказаться от употребления алкогольных напитков и табака. Это сильно влияет на цвет кожи, делает ее рыхлой, расширяет сосуды
• Загар должен быть дозированным без излишков. Такой подход необходим для уменьшения радиации, которую легко получить от солнечных лучей
• Необходимо правильно питаться, пропивать минерально-витаминные комплексы при необходимости
• Для здоровой кожи необходимо употреблять больше воды. Этот объем без учета кофе, чая, супов должен быть не менее двух часов.

Использование водного метода для омоложения

Кожные покровы быстро теряют воду, что приводит к потере эластичности, ведь именно за нее отвечает ее употребление. Чем больше вы пьете, тем более свежая и отдохнувшая кожа. А если из тканей вода уходит, то кожа быстрей дрябнет, теряет тургор. Возьмите за правило пить много чистой воды без газа, рассчитывается количество необходимой воды для организма по специальной формуле. Это количество обычно составляет 2000 миллиграммов воды. Дополнительно в питание нужно вводить продукты, содержащие каротин, много клетчатки и ретинола.

Составы для свежей, молодой кожи

Чтобы омолодить кожные покровы и подтянуть ее необходимо применение масок и специальных составов. Необязательно нужно брать эти средства в специализированных салонах или аптечных киосках. Омоложение лица в домашних условиях и подтягивание можно делать при помощи, например маски на яичном желтке с дроблеными пшеничными зернами и теплым жидким медом. Яичный состав намазывается на лицо и шею пару раз в семь дней.
Важным аспектом ухода за кожей является регулярный каждодневный уход. Для этого лицо макияж с лица рекомендуется снимать специальными средствами. А на само верхнее и нижнее веко необходимо намазать крем. Раз в семь-десять дней делается пилинг. Можно просто сделать скраб из кофе и кожа приобретет золотистый оттенок, станет бархатистой, а все омертвевшие клетки будут удалены.

Салонное омоложение в каждый дом

Салонные процедуры придумали множество технологий и процессов, которые могут благоприятно воздействовать на кожу. В принципе те средства, которые используются в салонах, применимы в домашних условиях. Это и высокоэффективные крема на основе фруктовых кислот, средства с коллагеном, гиалуроновой кислотой, аминокислотами, хитином и другими полезными для кожи веществами. В утренние часы наносится крем для увлажнения кожи лица, а вечером крем с активными питательными компонентами. В течение дня полезны фруктовые пюре и ягодные маски для кожи.

Составы для омоложения после сорока лет

Возможно, омолодить кожу лица при помощи обычных народных средств. Например, свежесть кожных покровов достигается при помощи цедры лимона.
Берем три лимона, очищаем их от кожуры, заливаем стаканом кипящей воды. Состав должен настояться 10-12 часов, делается это в любой стеклянной емкости или термосе. Смесь в термосе получается с большей концентрацией. Лимонная настойка процеживается, добавляется немного растительного или оливкового масла. Дополняем настойку половиной столовой ложки меда, столько же одеколона и немного сливок.
Перемешиваем и вливаем пару чайных ложек настойки шиповника. Состав хорошо взбиваем и выливаем в стеклянную емкость с закручивающейся крышкой. Его хранение рекомендуется в холодильнике. Данная смесь используется для бодрости кожных покровов лица и шеи, намазывается на ночь.

Состав на дрожжах

Хорошая рецептура, ликвидирующая неровности кожи. Это освежающий состав даже делает кожу более молодой, замедляя старение. Берем дрожжи (в порошке), распускаем в подогретом молоке до кашеобразного состояния. Вливаем половину столовой ложки льняного масла, столько же жидкого меда и лимонного сока, перемешиваем и добавляем чайную ложку сметаны небольшой жирности.

Женский бальзам

Такой состав необходимо принимать внутрь, он не только молодит кожу, но и изнутри действует на женский организм, вплоть до улучшения репродуктивной функции.
Берем половинку бутылки белого полусладкого вина, в которую добавляем чеснок (головку) и медленно доводим до кипения. Состав должен в течение получаса прокипятиться. После остывания его переливают в бутылку и закручивают пробкой.
Отвар употребляется три раза в день по половине столовой ложки до еды трое суток. Чтобы эффект был более выражен, то следует его пропивать по 3 дня в декаде месяца.

Отзыв о витаминизированном креме своими руками:

Елена, 43 года. «Делала крем по совету подруг на основе витаминов (ампулы витамина В, витамины «Аевит»), питательного крема, рыбьего жира, масла чайного дерева. Мазала 2-3 раза в неделю на ночь. Результаты замечательные. Кожа стала сияющей, бархатистой, не шелушится, ушли покраснения. Выглядит как после курса процедур с гиалуроновой кислотой.»

Хорошо, что сейчас каждая девушка, женщина может сама сделать омоложение лица в домашних условиях. Быстрый результат, отзывы кто воспользовался этими советами Вы видите выше.

Будьте здоровы!