Валерьянка при беременности: от тревоги и спазмов. Можно ли принимать валерьянку во время беременности

Экстракт валерьяны содержит очень много активных веществ, оказывающих спазмолитическое и седативное воздействие на организм беременной женщины. Переживая за здоровье будущего малыша, многие из вас не раз задавались вопросом, можно ли валерьянку при беременности?

На фоне резкого изменения гормонального фона, в этот период, многие из вас испытывают головные боли, частые смены настроения, бессонницу и нервную возбудимость. Для снятия таких неприятных симптомов может назначаться экстракт валерьяны.

Самостоятельно применять данный препарат не рекомендуется. Назначить валерьянку может только хороший специалист, способный оценить ваше общее состояние и потенциальный риск для здоровья эмбриона. Кроме того, валерьянка при беременности не назначается в качестве отдельного препарата, его обязательно необходимо использовать в комплексной терапии, сочетая с другими препаратами.

Прием валерьянки на разных сроках беременности

• Валерьянка при беременности на ранних сроках, согласно инструкции, строго противопоказана. Однако, в случае токсикоза, эмоциональной нестабильности или повышенного тонуса матки, часто встречающихся в первой половине беременности, врач может назначить данный препарат, так как подобные симптомы способны спровоцировать выкидыш;
• На более поздних сроках, эмоциональный фон женщины стабилизируется. Однако может встречаться повышенный тонус на задней и передней стенке матки. Валерьянка, в данном случае, при беременности, способна устранить проблему, для чего и назначают экстракт.

В каких случаях назначают валерьянку при беременности?

Валерьянка может использоваться вами только в том случае, если была изучена инструкция по применению при беременности. Показанием к применению препарата могут стать разные причины.

Валерьянка в первом триместре беременности применяется при возникновении следующих симптомов:

1. Сильный стресс;
2. Бессонница:
3. Головные боли (узнайте, как справляться с этой проблемой из статьи Головная боль при беременности >>>);
4. Тошнота (читайте статью по теме: Тошнота во время беременности >>>);
5. Эмоциональная нестабильность.

Валерьянка во втором триместре применяется для того, чтобы:

• Снять гипертонус матки. С данной проблемой вы можете столкнуться на шестнадцатой и восемнадцатой неделях беременности (важная статья об этом: Тонус матки >>>);
• Предотвратить возможные преждевременные роды.

Валерьянка в 3 триместре беременности:

1. Улучшает общее самочувствие будущей мамы, связанное с увеличением размеров малыша;
2. Снимает нервное напряжение;
3. А также устраняет проблемы с пищеварением.

Помимо причисленных причин, седативное средство назначают при зубной боли, гипертонии и сердечно - сосудистых нарушениях.

Способы приема препарата

Лечебные свойства валерьянки находятся в ее корнях. Именно в них содержатся важные компоненты, оказывающие успокоительное воздействие. Среди основных составляющих веществ выделяют: смолы, эфирные масла, минералы и органические кислоты.

Благодаря воздействию перечисленных элементов, происходит снижение кровяного давления и тонуса сосудов, уменьшение активности сердечного ритма, а также стимуляция пищеварения. Компоненты, находящиеся в составе седативного средства, снимают спазмы внутренних органов и оказывают обезболивающее воздействие.

Прием валерьянки зависит от формы, в которой производят препарат. Остановимся на этом подробнее.

Таблетки

Таблетки считаются самой популярной формой выпуска экстракта и чаще всего назначаются при беременности.

• Обычно, таблетки Валерьяны выпускаются по 30 и 60 штук в упаковке;
• Врач индивидуально подбирает дозировку препарата, в зависимости от состояния беременной женщины;
• Максимальная доза при этом не должна превышать шести таблеток в день;
• Препарат следует применять по две таблетки после приема пищи, но не более трех раз в сутки;
• Существенным недостатком в данном случае является время воздействия средства: обычно таблетки начинают проявлять эффективность спустя некоторое количество суток после начала приема.

Порошок

Измельченное средство на растительной основе. Из порошка готовят отвары и водные настои, эффективность которых проявляется намного быстрее таблеток.

Наиболее упрощённым методом приготовления отвара считается следующий рецепт:

1. Две столовые ложки измельченного корня Валерианы необходимо залить 200 мл воды и нагревать в течение пятнадцати минут при помощи водяной бани;
2. Перед применением, отвар необходимо остудить и пропустить через сито;
3. Далее вы должны довести объем сырья до 200 мл;
4. Полученный отвар необходимо выпивать по одной столовой ложке три раза в день, спустя тридцать минут после еды;
5. Отвар из корня Валерианы обычно назначают при эмоциональной возбудимости;
6. В случае необходимости, дозировку можно увеличить до трети стакана и принимать три раза в день, не смешивая с пищей.

Спиртовой настой из корня валерианы

• Врачи назначают данное средство крайне редко, а в первом триместре настойка на спирте и вовсе противопоказана (о том, что происходит с мамой и малышом в этот период, узнайте из статьи 1 триместр беременности >>>). В основном такой препарат назначается тогда, когда требуется достижение максимально быстрого эффекта;
• Благодаря спирту, лекарство быстро всасывается в кровь, при этом его содержание в настойке из корня не превышает допустимых физиологических доз и поэтому ни одна капля не достигает плода;
• Спиртовой настой назначается в качестве комплексной терапии и должен приниматься на протяжении нескольких недель. В таком случае, препарат оказывает мягкое влияние на организм женщины.

Чем опасна валерьянка для беременной женщины?

Прием валерьянки не ограничивается оглядкой только на сроки беременности.

1. Необходимо правильно применять данный препарат и ни в коем случае не превышать допустимые дозы. Это может привести к передозировке средства;
2. Несмотря на присутствие в составе валерьянки натуральных компонентов и отсутствия токсичности, чрезмерное употребление препарата при беременности может нанести значительный ущерб вашему здоровью и состоянию будущего малыша;
3. Определить передозировку препарата можно по следующим признакам: расширение зрачков глаз, учащенное сердцебиение, ухудшение зрения и слуха, повышение давления, ощущения сжатости в груди. Если вы обнаружили, хотя бы один из причисленных признаков, то необходимо сразу же обратиться за помощью в медицинский центр;

Чаще всего, справиться с опасными симптомами, помогает противотоксическая терапия в сочетании с активированным углем. В более тяжелых случаях, применяется промывание желудка.

Внимание! Длительный прием препарата, также способен вызвать ряд неприятных симптомов: тошноту, нервозность, головные боли, изменения в процессах пищеварения, апатию и рассеянность.

В составе валерьянки отсутствуют вещества, способные вызвать патологии в развитии плода. Если вы легко переносите все компоненты препарата, то и будущий малыш не будет страдать от аллергических реакций .

Соответственно, единственным противопоказанием приема валерьянки при беременности являются индивидуальные особенности организма женщины, неспособность усвоить многие компоненты данного средства. Помимо сыпи и других аллергических проявлений, у вас могут появиться следующие неприятные симптомы:

• Заторможенная реакция. Чаще всего, подобный симптом проявляется во время вождения автомобиля;
• Сонливость;
• Бессонница и сильное нервное перевозбуждение;
• Расстройство желудочно-кишечного тракта, которое проявляется во вздутии живота и жидком стуле (подробнее о том, как справляться с симптомом вздутия, читайте в статье Вздутие живота при беременности >>>).

Прием препарата полностью противопоказан при наличии у вас следующих патологий:

1. Гипертензия;
2. Энтероколит;
3. Заболевание печени;
4. Депрессия;
5. Риск возникновения инсульта.

Применение валерьянки при беременности имеет медицинское обоснование. Однако, несмотря на безопасный состав, употреблять данный препарат следует очень аккуратно.

Если есть возможность, прием валерьянки нужно заменить другими методами лечения. Например, при несильной форме раздражительности, тревоге или недомогании, принимать валерьянку совершенно не обязательно. Достаточно просто совершить прогулку на свежем воздухе в компании близкого человека.

Полноценный отдых поможет справиться с неприятными симптомами. Устранить симптомы легкого стресса может контрастный душ. Если же отказаться от применения валерьянки нельзя, то вам обязательно необходимо соблюдать все предписания гинеколога и контролировать допустимую дозу препарата.

Валерьянка при беременности используется только с разрешения врача. Показаниями к применению служат как нервные, так и чисто физиологические причины. Для усиления и продления терапевтического эффекта прием растительного препарата совмещают с другими лекарствами. Используют валериану и в качестве средства, предупреждающего ранние роды. В этом случае траву принимают вплоть до 3 триместра.

Можно ли пить валериану во время беременности: польза и вред растения

Беременность - очень важный период в жизни любой женщины, когда на плечи давит бремя двойной ответственности - за себя и своего ребенка. Такая психологическая нагрузка не проходит даром.

Слезы, нервные срывы, раздражительность, бессонница - все это еще больше осложняет и без того непростое положение будущей матери. И первое, что приходит в голову, когда нужно успокоиться - выпить таблетку валерьянки. Вот тут и возникает проблема: а не вреден ли препарат для беременных?
Большинство медиков считают, что прием растительного средства вполне допустим в период вынашивания ребенка, поскольку никаких негативных воздействий на плод не выявлено.

Сфера влияния валерьянки во время беременности довольно разнообразна - начиная с седативного эффекта при нервозности и заканчивая спазмолитической активностью. В сочетании с другими лекарственными средствами растение незаменимо при угрозе выкидыша в 1 триместре и сильнейшем токсикозе в последнем.

Валериана улучшает работу сердечной мышцы за счет активизации коронарного кровотока, поэтому ее нередко назначают как вспомогательное средство при тахикардии у женщин «в положении». Спасает трава при желудочных спазмах и болях в печени. Что касается седативного эффекта, то он не возникает моментально, но после курсового лечения длится достаточно долго.

Таким образом, валерьянка для беременных - это почти идеальное лекарство для снятия нервозности и повышенного тонуса мышц. А именно эти проблемы чаще всего беспокоят будущих мам.

Внимание. Вред растительного препарата будет зависеть от того, как и сколько его употреблять. Передозировка может спровоцировать головные боли, дискомфорт в животе, сонливость, тошноту, аллергию и повышение АД,

Валериана на ранних сроках

В первые три месяца беременности происходят наиболее важные изменения в гормональном фоне будущей мамы. Женщину мучает тошнота, плохое самочувствие, появляется излишняя раздражительность, бессонница, тревожность и мнительность - постоянные «спутники» 1 триместра.

С другой стороны, на раннем сроке беременности происходит закладка всех систем и органов будущего новорожденного. Поэтому прием любых лекарственных средств, в том числе и седативных, в этот период запрещен.

Но в инструкции к применению валерианы указаны токсикоз, нервозность и повышенная возбудимость - состояния, наиболее характерные для 1 триместра беременности. Поэтому на практике врачи часто прибегают к помощи валериановых таблеток и капель. В сочетании с регидратационными и противорвотными препаратами растительное средство помогает женщине пережить этот трудный период.

Совет. В домашних условиях можно приготовить безвредный успокаивающий отвар из столовой ложки сухих корней и стакана воды. Смесь прогревают на тихом огне 10 минут, остужают и принимают 4–5 раз в сутки по 20 мл.

Валериана на поздних сроках

С 13 по 26 неделю в самочувствии женщины наблюдается некоторая стабильность - организм уже привык к новому состоянию, токсикоз отступил, все волнения и тревоги позади, а до родов еще далеко. Поэтому прием валерианы во 2 триместре проводится только по серьезным показаниям:

• тахикардия, вызванная нервным стрессом;
• спазмы в кишечнике неинфекционного характера;
• угроза прерывания беременности;
• бессонница;
• гипертония;
• нарушение сердечно-сосудистой деятельности.

В 3 триместре самочувствие матери заметно ухудшается - плод достигает максимальных размеров, начинается подготовка к родам, на смену стабильности приходят боли в спине, тяжесть и отеки в ногах, страх перед трудностями предстоящего материнства. Нередко возникает поздний гестоз.

Во всех этих случаях вновь поможет валерьянка. Седативное средство снимет эмоциональное напряжение, облегчит токсикоз и прогонит мысли о возможных осложнениях.

Валериана при тонусе матки

Увеличиваясь в размерах, плод вызывает растяжение стенок матки, что приводит к их гипертонусу и появлению болезненных ощущений. Но это далеко не единственная причина патологии.

Вызвать излишнее напряжение органа могут следующие факторы:

• нервное потрясение;
• постоянный стресс;
• усталость и переутомление;
• травма;
• хронические заболевания репродуктивной системы;
• многоплодная беременность.

Валерьянка расслабляет гладкую мускулатуру, уменьшает спазмы и сокращения стенок, снижает нервную нагрузку и успокаивает.

На ранних сроках беременности при гипертонусе матки используют только валериану, тогда как во 2 и 3 триместрах требуется комплексное лечение.

Важно. Напряжение стенок матки возникает не только у беременных. Недомогание может появиться у женщин с истеричным характером или в период климакса. В этих случаях также поможет растительное средство.

Валерьянка для беременных: меры предосторожности

Несмотря на неоспоримую пользу валерианы для организма, применять ее следует осторожно и только в случае явной необходимости. Конечно, бывают моменты, когда проконсультироваться с врачом невозможно и приходится принимать лекарство на свой страх и риск.

При этом главное - не перестараться. Дело в том, что во время беременности валерьянка, как и другие медикаментозные препараты, не всегда воспринимается организмом адекватно: на одних женщин она действует благоприятно, устраняя нервозность и стресс, у других вызывает сонливость, головную боль и слабость.

Внимание. Валериана может усиливать действие снотворных и успокаивающих препаратов, а также спазмолитиков. Поэтому перед приемом растительного средства следует сообщить врачу обо всех параллельно принимаемых медикаментах или планируемых к применению.

Показания для приема валерьянки при беременности

Вообще, потребность в приеме седативного средства при беременности может возникнуть не только из-за нервозности и повышенного тонуса матки. Зачастую показаниями к назначению валерьянки становятся различные болезненные состояния:

• хронические мигрени;
• повышенное АД;
• бессонница;
• боли в сердце и печени.

Нередко беременные женщины в период переживаний самостоятельно употребляют валериану для успокоения. Конечно, 1–2 таблетки или несколько капель настойки большого вреда не принесут, но и пользы от них ждать не стоит. Дело в том, что растительные средства, являясь по своей сути гомеопатическими, требуют курсового приема.

Лекарственные формы валерианы

Фармакологическая индустрия предлагает для беременных несколько форм выпуска валерьянки:

• таблетки:
• настойку на спирту;
• водный экстракт;
• сухое корневище в картонных коробках;
• травяной сбор в индивидуальных пакетиках.

Самым безопасным и эффективным способом применения седативного средства при беременности является самостоятельное заваривание корня.

Можно ли пить валериану в таблетках? Активный образ жизни будущей матери не всегда позволяет заниматься приготовлением травяных настоев, поэтому быстрее и проще принять лекарство в капсулах. Этот не менее действенный способ лечения имеет один нюанс - успокаивающий эффект проявляется только через несколько дней.
О том, как правильно принимать валерьянку в таблетках, расскажет инструкция по применению. Прочитать ее можно .

Что касается настойки в каплях, то ее употребление во время беременности нежелательно из-за высокого содержания спирта, хотя разовый прием лекарства вряд ли нанесет особый ущерб здоровью матери и ребенка.

Валерьянка при беременности: дозировка и длительность терапии

Седативное средство при беременности употребляется согласно инструкции по применению. В ней указано, когда, сколько и как принимать валериану.

Итак, как пить препарат в таблетках? Прием лекарства начинают со среднетерапевтической дозы - 1 капсулы трижды в день после еды. Таблетки запивают небольшим количеством простой воды.

Если ожидаемого эффекта нет, дозу увеличивают в два раза. Средняя продолжительность лечения - 14–30 дней.

В инструкции по применению валерианы в таблетках предусмотрено повторное назначение средства при необходимости. Людям с нарушениями работы печени и почек не следует увеличивать дозировку больше рекомендуемой.

Водный отвар корней валерианы готовят согласно памятке, размещенной на упаковке. Употребляют его теплым, по 1–2 ст. л. трижды в сутки. Если нет времени на заваривание сухого сырья, рекомендуется приобрести успокаивающий сбор в индивидуальных пакетиках.

Сколько валерианового чая можно пить в день? Поскольку концентрация активного вещества в настое невелика, допускается принять 2–3 кружки чая в сутки.

Совет. Крепкий отвар валерианового корня (3 ст. л. сырья на 200 мл жидкости) можно использовать для принятия успокаивающих ванн. Готовый раствор выливают в теплую воду с температурой не выше 37⁰ C. Продолжительность процедуры - 20 минут.

Если препараты с валерианой используются длительное время, может возникнуть замедление психомоторных реакций. Этот момент следует учитывать при управлении автотранспортом и выполнении других действий, требующих быстрой и точной реакции. Через какое время проявится данный эффект, зависит от особенностей организма женщины.

Чем можно заменить валерьянку при беременности?

Аналог валериане придется искать в том случае, если обнаружилась индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Заменить успокаивающее средство можно отваром ромашки, пустырником или пионом.

К выбору аналога, будучи в «интересном положении», следует подходить с большой осторожностью. Лучше доверить такое ответственное мероприятие врачу, который учтет особенности организма будущей матери и возможные противопоказания к новым препаратам.

Пустырник или валерьянка: что лучше при беременности?

В качестве успокаивающего средства эффективны оба медикамента. Пустырник является таким же седативным и спазмолитическим лекарством, но с более медленным действием. Кроме того, он улучшает работу миокарда, нормализует давление и корректирует обмен веществ. Спазмолитическое действие сердечной травы дополняется противосудорожными свойствами.

Препараты на основе валерианы считаются одними из самых безопасных успокаивающих лекарственных средств. Нередко гинекологи рекомендуют будущим мамам таблетки и фиточаи на основе этого растения.

Валериановый корень безопасен для эмбриона, и практически не влияет на его развитие. Поэтому, именно препараты с валерьянкой назначают беременным женщинам на ранних сроках. Конечно, то что растение безопасно, не значит, что его можно принимать в неограниченных количествах и в любое время. Любой препарат, даже самый безопасный, требует соблюдения режима приема и дозировки. О том, как правильно его принимать с пользой для здоровья, рассмотри далее.

Валериана при беременности

Для лечения используются корни лекарственной валерианы. Они богаты полезными веществами, но ученые еще до конца не изучили их все и полный терапевтический эффект растения. По результатам иследований валерианка активизирует синтез гамма-аминомасляных кислот. Именно они отвечают за стабильность нервной системы, энергетический обмен и работу сердечно-сосудистой системы. А значит, экстракт корней валерианы оказывает комплексной воздействие на организм.

Также в составе валерианы выделяют алкалоиды , которые оказывают седативное, противокашлевое, противорефлекторное, обезболивающее действие на нервные окончания. Работают и с сердечно-сосудистой системой, оказывая антиаритмический, сосудорасширяющий. Алкалоиды снижают уровень кровяного давления, усиливают выделение желчи и мочи. При передозировке возможны побочные действия.

Смолистые и дубильные вещества , входящие в валериану, обладают вяжущими свойствами. Помогают справиться с кишечным расстройством, проблемами пищеварения и запорами. Действует как антисептик, угнетая болезнетворные микробы в кишечнике, очищают кровь от токсических веществ.

В экстракте валерианы присутствуют и эфирные масла. Успокаивающе действуют на нервную систему, способствуют нормализации сна и снятию синдрома тревожности, характерного во время беременности.

Не меньшую пользу приносят калий, кальций, магний, селен. Элементы улучшают работу сердца, состав крови, состояние волос и кожных покровов. Они необходимы беременным в двойном количестве.

Показания к применению

Корень валерианы – это транквилизатор естественного происхождения. Он снимает нервное напряжение, эмоциональную и физическую возбудимость, тонус и спазмы мышц и нервов.

Показания к назначению корня валерианы лекарственной беременным:

• Высокая эмоциональная возбудимость, истерики.
• Проблемы со сном. Как бессонница, так и сонливость.
• Сильные головные боли, вызванные приступами мигрени.
• Изжога и боли в желудке на нервной почве.
• Тревожность и панические атаки.
• Тошнота и рвота в первые 12 недель беременности.
• Гестоз на поздних сроках.
• Учащенное сердцебиение, вызванное стрессом.

Чаще всего эмоциональное состояние будущих мам нестабильно из-за страха потерять ребенка на раннем сроке, когда риск выкидыша наиболее высок. Особенно если повышен тонус матки, проблемах с плацентой или плохом анализе крови и мочи. Все это излечимо, но на фоне нервного перенапряжения может усугубиться и привести к неблагоприятным ситуациям, вплоть до гибели плода или развития серьезных осложнений, связанных с перепадами давления во время беременности и плохой работой сердечной мышцы.

Справиться самостоятельно с нервным состоянием и стрессом беременной женщине сложно, так как у нее изменяется гормональный фон. В случаях осложнений на ранних или поздних сроках беременности, врачи-неврологи и терапевты, назначают комплексное лечение. В том числе, и седативные препараты на основе валерианового корня и других натуральных транквилизаторов. Кроме того, средства с валерианой рекомендуются при желудочных заболеваниях и проблемах с сосудами и сердцем.

Рекомендуется прием валерианы при холециститах и колитах , так как обладает хорошим желчегонным действием. Эта трава активизирует выработку защитной желудочной слизи. Так, стенки желудка не разъедаются соком.

Действенны настойки валерианы при проблемах с сердечной мышцей. Точнее с ускорением сердечного ритма. Вещества, содержащиеся в валериане, нормализуют сердцебиение, делая его ровным.

При коронарной недостаточности и проблемах с сосудами у беременной женщины, нельзя использовать сильные сосудорасширяющие препараты. Поэтому назначается корень валерианы, который обладает легким сосудорасширяющим действием и стимулирует приток крови к сердцу и другим органам.

Механизм воздействия на разных сроках

На каком бы сроке вы не принимали этот препарат, помните, что это не просто трава с приятным запахом, а сильный седативный препарат. Поэтому, соблюдайте дозировку и схему приема, назначенную невропатологом.

На ранних сроках

Валерьянка при беременности на ранних сроках – едва ли не единственное успокоительное средство, безопасное для будущей мамы. Она снимает нервное напряжение, уменьшает признаки раннего токсикоза и гестоза. В первые три месяца у плода закладываются все системы организма. Рекомендуется в первые три месяца интересного положения вообще обходиться без лекарственных препаратов.

Гормональные изменения в организме матери в этот период и провоцируют токсикоз. Постоянная рвота вызывает недостаток воды и питательных веществ в организме, что негативно отражается на состоянии будущего малыша и мамы. Прием валерианы лекарственной вместе со средствами понижающими уровень артериального давления, снижающими рвотные позывы, восполняющими потерю жидкости в организме и повышенное отделение слюны, помогает справиться с этим состоянием организма и предотвратить обезвоживание.

Кроме того, вещества, в составе корня валерианы, оказывают спазмолитическое воздействие, и уменьшают маточный тонус. Это предотвращает риск выкидыша. Тем не менее, принимать таблетированный корень валерианы в первом триместре беременности можно только по врачебным предписаниям.

До начала второго триместра

Прием валерианового корня в таблетках рекомендуется до начала второго триместра беременности при повышенном риске самопроизвольного прерывания беременности. Если показаний к применению нет, то даже в первом триместре терапевты не прописывают валерьянку.
Второй триместр, а это примерно с шестнадцатой недели проходит намного легче.

Токсикоз уходить, поскольку женский организм адаптируется к воздействию гормонов. При этом масса тела не так велика, отсутствуют боли в пояснице и тазовых костях. Женщина более спокойна. Но иногда назначается валерьянка в таблетках при бессоннице или повышенной нервозности.

Трава действует успокаивающе на нервную систему и помогает быстрее заснуть. Однако, именно начиная с шестнадцатой недели, у будущего ребенка формируется нервная система. Поэтому, будущая мама должна быть осторожна, и не превышать дозировку, прописанную врачом.

Третий триместр

Третий триместр характеризуется частыми желудочными болями, изжогой, бессонницей. Валерьянка действует успокаивающе, уменьшает желудочные боли и спазмы.

Иногда в этот период приходит поздний токсикоз или гестоз. Эти состояния характеризуются тахикардией, гипертонией, эмоциональной нестабильности. В этих случаях назначается курс валерьянки.

Валериана действует как седативное и сосудорасширяющее средство, снимающее приступы повышенного давления, нормализующее ритм сердцебиения. Именно в третьем триместре беременности наиболее безопасно принимать препараты изготовленные из корня растения. А вот в первом и втором периоде прием лекарства лучше ограничить, поскольку это может негативно сказаться на нервной системе будущего ребенка.

Лекарственные формы валерианы

Лекарство растительного происхождения, относящееся к натуральным транквилизаторам. Воздействие валерианы на нервную систему заключается в снятии чрезмерного нервного напряжения, уменьшении остроты переживаний, уравновешенности всех реакций организма.

Есть много способов использования этого растения в лечебных целях, ведь оно действует комплексно на все системы организма.

При головных болях у беременных назначается курс валерианы, поскольку она имеет накопительный и пролонгированный эффект. Назначается либо травяной сбор, в составе которого есть валериановый корень или препарат в таблетированной форме.

Если головная боль небольшая, то снять ее поможет аромотерапия – недалеко от изголовья поместить саше с сушенной валерианой. Можно оставить на всю ночь или несколько часов.

Отвар корней растения более силен и действенен, применяется, если нужен быстрый результат. Самостоятельно его пить беременным нельзя, возможны побочные действия.

Дозировка и побочные действия

Таблетки и настойки с валерианой лекарственной сделаны только из сырья естественного происхождения, не содержат синтетических добавок и красителей. Но любой лекарственный препарат натурального происхождения может негативно воздействовать на организм будущей мамы и малыша.

Чтобы этого не допустить нужно строго соблюдать дозировку и рекомендации. Особенно это важно для беременных женщин. В этом случае дозировка определяется индивидуально, в зависимости от состояния здоровья.

• Валерьянка в таблетках: до трех раз в сутки. Пить максимум по две пастилки за один прием. За тридцать минут до приема пищи.
• Отвар валерианы лекарственной: 1 ст. л. три-четыре раза в сутки. За час до еды.

Длительность терапии с валерианой в драже около трех недель. После нужно прервать курс. И возобновить его через десять дней либо прекратить прием полностью. В некоторых случаях, валериану назначают вместе с другими препаратами снимающими спазмы и стресс. Длительность лечения валерьянкой не должна превышать месяц. Если принимать это средство дольше, то возможны побочные действия.

В любом случае, дозировка валерьянки для беременной женщины должна определяться врачом. Оптимальная норма – не более шести драже или шести столовых ложек отвара.

Помните, что валерьянка – это не не средство, помогающее при всех недомоганиях во время интересного положения. Это легкий терапевтический препарат со вспомогательным действием, поэтому повышать дозировку, надеясь на быстрый и мощный эффект, не нужно. Наоборот, можно нанести организму вред.

Побочные действия при передозировке:

• Приступы головной боли.
• Бессонница или наоборот сильная слабость и сонливость.
• Тошнота, рвота, диарея.
• Сердечная аритмия.
• Маточный тонус.

Превышение дозировки возможно и при длительном приеме корня валерианы. Поскольку растение имеет накопительное действие, поэтому не рекомендуется пить его дольше четырех недель.

Народные рецепты из корней валерианы

Издавна наши бабушки лечились с помощью валерианы. В основном использовались корневища растения для приготовления всевозможных отваров и настоев. Большая часть этих рецептов передавалась из поколений и успешно применяется до сих пор.

Отвары

Для достижения успокаивающего эффекта на одну столовую ложку высушенных корневищ растения залить 250 мл крутого кипятка. Накрыть и оставить часа на два. Поставить на медленный огонь и минут пятнадцать кипятить. Охладить. Принимать по 20 мл. Каждые три часа за два часа до еды.

Можно использовать и другой рецепт отвара. На три столовые ложки сухого корня – 250 мл крутого кипятка. Отвар накрыть, чтобы трава распарилась. Пить, примерно через час. Дозировка: одна ст.л. три раза в сутки. За тридцать минут до приема пищи или после него. Отвар быстро действует, и за короткое время оказывает хороший седативный эффект.

Не менее эффективен в качестве успокоительного следующий рецепт: две столовые ложки порошка из корней валерианы лекарственной залить стаканом кипятка и томить на водяной бане минут пятнадцать. Снять с огня, дать остыть и профильтровать. В готовую смесь влить стакан прохладной очищенной воды. Принимать не более трех столовых ложек в сутки за два часа до приема пищи.

От колик в животе и вздутия пригодится специальный настой. Мелко порезанный корень залить кипятком, оставить на три-четыре часа настаиваться. Процедить через двойной слой марли. Принимать по одной чайной ложке каждые три часа. Еще один рецепт: в равных соотношениях взять ромашковые цветки, укропное семя, валериану. Залить 250 мл крутого кипятка. Принимать, как и в рецепте, описанном выше. Можно не только принимать этот травяной сбор внутрь, но и втирать в область живота. Легкими круговыми движениями пальцев по направлению часовой стрелки. Затем нужно хорошо укутаться.

Желудочные боли легко снять с помощью отвара: взять одну чайную ложку: семян фенхеля и черного тмина, мятных листочков, ромашковых цветков, корневищ валерианы лекарственной. Залить 0,5 литров спирта или водки. Держать в теплом, сухом месте две недели. Профильтровать настойку. Беременным можно принимать по чайной ложке три раза в день. Также этот отвар можно использовать для лечения сердечных болей.

Из валерианы можно приготовить концентрат для расслабляющей ванны . На три столовые ложки корней, перетертых – стакан крутого кипятка. Смесь нужно вылить в теплую ванну. Процедуру принимать не дольше двадцати минут. При малейших признаках недомогания процедуру прекратить и вызвать врача.

Спиртовая настойка

Можно использовать также настойку на спирту или коньяке. Беременным такое лекарство рекомендуется в экстренных случаях, если нет альтернативы. Рецепт прост. Нужно взять листики лимонной мяты, корень валерьянки, тысячелистник, зверобой — всех ингредиентов по чайной ложке. Смесь залить литром коньяка. Держать в теплом месте дней пять, процедить. Принимать по пол чайной ложки утром и вечером через полчаса после еды.

Валерьянка выпускается не только в драже, но и в каплях. Это одна из самых удобных форм применения этого препарата, но делается она на спирту (70% спирта на 30% экстракта валерианы лекарственной).

Спиртовая настойка валерьянки не рекомендуется женщинам в положении, так как спирт негативно действует на нервную систему плода, и может повлиять на его развитие. Но вместе с тем действует намного быстрее, поскольку всего за пару минут всасывается в кровь.

Врачи советуют ее пить при резких желудочных спазмах, во время сильных стрессовых ситуаций, длительных нарушениях сна, учащении сердечного ритма. Если пойти к врачу нет возможности, то прием спиртовой настойки валерианы поможет справиться с этими состояниями.

Кроме того, спиртовой настой корней валерианы можно использовать как средство для ароматерапии. Пары валерьянки расслабляют, успокаивают, нормализую сон и артериальное давление. Чтобы убрать вред спирта, но сохранить пользу травянистого растения нужно его выпарить. Сделать это очень просто: капнуть в столовую ложку пятнадцать капель спиртового настоя и подержать над слабым огнем минуту полторы.

Противопоказания

Валериана лекарственная – средство получаемое из корней растения. Врачи назначают таблетки и другие препараты из него если нет противопоказаний:

• депрессивного расстройства;
• повышенное кровяное давление;
• печеночная недостаточность;
• прединсультное состояние;
• кишечное воспаление;
• индивидуальная непереносимость.

Особенно нужно внимательно отнестись нужно к противопоказаниям, применяя валерьянку в первые двенадцать – шестнадцать недель.

Важно помнить, что прием корневищ лекарственного растения дольше месяца в первый триместр беременности, приводит к самопроизвольному прерыванию беременности. Поскольку активные вещества стимулируют сокращения мышц детородного органа, если есть ее избыток в крови.

Признаки аллергии:

• мелкая сыпь на коже;
• крапивница по телу;
• головокружение;
• слабость;
• сонливость;
• черные точки в глазах;
• периодический зуд;
• запоры.

При проявлении этих симптомов нужно немедленно перестать пить препараты с валерианой и обратиться к терапевту.