Все самое важное о корейских санскринах. Все самое важное о корейских санскринах Есть ли доказательства, что солнцезащитные средства уменьшают риск рака кожи

Не стоит думать, что солнцезащитным средством нужно пользоваться только тогда, когда вы собираетесь загорать. Даже непродолжительное нахождение под ультрафиолетовыми лучами, особенно в летний период, может пагубно сказаться на состоянии кожи. Прежде всего последствия проявляются на открытых участках, в том числе на лице. Разберёмся, как защитить кожу лица от вредного солнечного излучения при помощи санскринов.

В настоящее время санскринами принято называть все косметические средства, направленные на защиту кожи от солнечных лучей. Английское слово «screen» буквально означает «фильтр». Благодаря особым веществам, нанесённый на кожу крем поглощает либо отражает вредный ультрафиолет.

До 2013 года в США и странах ЕС разделяли понятия sunscreen и sunblock: первым обозначали средства с химическим фильтром, вторым - с физическим. Впоследствии было принято официальное решение о запрете использования термина sunblock как сбивающего с толку потребителей: никакое средство не способно блокировать солнечные лучи на 100%.

Различают два типа ультрафиолетового излучения, достигающего поверхности кожи и оказывающего на неё негативное воздействие: UVB и UVA. Первые не проникают в дерму, но способствуют покраснению и возникновению ожогов. Вторые поступают в кожные слои и вызывают пигментацию, фотостарение, а также увеличивают риск онкологии.

Санскрины, обладая определённым показателем SPF (Sun Protection Factor), обеспечивают защиту лица от UVB-лучей. Если правильно подобрать продукт по степени мощности, то можно не опасаться покраснения или ожога. А вот с целью защиты от UVА-лучей необходимо искать средство с маркировкой UVA, PA+++ либо broad spectrum («продукт широкого спектра»).

Косметологи советуют обязательно пользоваться солнцезащитным средством, даже если оно направлено только на нейтрализацию UVB-лучей.

Чем отличаются санскрины для лица от других подобных продуктов? Прежде всего они характеризуются более лёгкой текстурой, не закупоривающей кожу, и мягким составом. В большинство из них включаются дополнительные успокаивающие и увлажняющие компоненты для защиты нежной кожи лица.

Виды санскринов

Чтобы разобраться в многообразии современных санскринов, необходимо знать основные факторы, влияющие на выбор состава.

Фильтр: физический или химический

Механизм работы солнцезащитного крема зависит от используемого в нём фильтра:

• Физический фильтр (его ещё называют минеральным) буквально отражает солнечное излучение, образуя на коже своеобразный экран. В качестве SPF чаще всего применяются диоксид титана и оксид цинка. Такие продукты можно наносить на поверхность непосредственно перед выходом из дома, и они считаются более безопасными. Их главные недостатки: быстро смываются водой, неравномерно ложатся на кожу, могут оставлять белесый след.
• Химический фильтр проникает глубоко в дерму, где поглощает поступающие лучи. В качестве SPF применяются Octyl Salicylate, Homosalate, Octrocrylene и другие вещества. Продукты с таким фильтром легко наносятся и впитываются, отличаются большей влагостойкостью, не оставляют на коже разводов, однако считаются менее безопасными в силу состава. Их действие начинается не сразу: средство нужно нанести и выждать 20–30 минут перед выходом.

В магазинах также можно найти средства с комбинированным фильтром - сочетанием физического и химического.

При выборе санскрина для лица следует учитывать, что продукты с физическим фильтром менее удобны при применении под макияж. Кроме того, они «выбеливают» кожу, что подходит не всем.

Видео: в чём различие между физическими и химическими фильтрами

Степень защиты

Степень SPF определяет процент ультрафиолетового излучения, задерживаемого санскрином. Как его выявляют? Специалисты в лабораториях вычисляют время, через которое возникает покраснение кожи под воздействием UV-лучей: сравнивается обработанная и не обработанная кремом поверхность.

Показатель SPF варьируется от 2 до 50. Чем выше значение, тем больший объём лучей блокируется. Так, при SPF от 2 до 4 нейтрализуется всего 50–75% излучения, от 4 до 10 - уже 85%, от 10 до 20 - около 95%, от 20 до 30 – 97%, а при 50 - около 99%.

Определить, какая степень защиты нужна в вашем случае легко. Если ваша кожа краснеет спустя 10 минут пребывания под солнышком, то при применении средства с SPF20 вы можете находиться под лучами 200 минут (около 3 часов): данный фильтр в 20 раз увеличивает время нахождения под лучами без риска возникновения ожога.

Дополнительные компоненты

Помимо фильтров, в качественном санскрине для лица содержатся дополнительные компоненты:

• гиалуроновая кислота, алоэ вера, глицерин и другие увлажняющие компоненты;
• антиоксиданты, в том числе витамин Е и экстракт зелёного чая, – они нейтрализуют свободные радикалы, образующиеся при воздействии UV-лучей;
• масла и растительные экстракты, оказывающие питательное действие;
• пантенол и другие компоненты противовоспалительного действия.

Водостойкость

Ни один санскрин не имеет 100% водостойкость. Более устойчивы к воздействию воды продукты с химическим фильтром - особенно хороши средства, на этикетках которых указано «водонепроницаемый» или «экстремальный». Санскрины с физическим фильтром такой устойчивостью похвастаться не могут: смываются после каждого нахождения в воде.

Каким бы водостойким не было ваше солнцезащитное средство, косметологи рекомендуют обновлять его каждые два часа.

Форма выпуска и срок годности

Санскрины, предназначенные для использования на лице, чаще всего выпускаются в следующих формах:

• крем - удобно наносить на всю поверхность лица;
• стик - подходит для обработки носа, ушей или губ;
• гель - применяется для сухого типа дермы;
• флюид либо эмульсия - используется для жирного типа дермы;
• спрей - удобно распыляется, но может неравномерно распределяться.

Обязательно обращайте внимание на срок годности санскрина: применять просроченный продукт категорически запрещается, поскольку это может привести к негативным последствиям. После начала использования средство сохраняет эффективность на протяжении около 6–12 месяцев - точный срок указывается в инструкции.

Как выбрать подходящий состав

При выборе санскрина необходимо прежде всего учитывать индивидуальный фототип. По классификации Фицпатрика существует 6 фототипов, из которых солнцезащитными средствами необходимо пользоваться первым четырём:

1. Первому типу необходимо применять санскрины с SPF не ниже 50. Их кожа отличается белизной, волосы светлого или рыжего оттенка, глаза светло-голубые (встречаются также зелёные), часто на лице много веснушек.
2. Второму типу для защиты от солнца достаточно пользоваться средством с SPF в диапазоне 20–30. У таких людей кожа имеет оттенок слоновой кости, цвет волос ближе к каштановому, глаза могут быть любого цвета, кроме карего.
3. Третьему типу нужно наносить санскрин с показателем защиты от 15 до 20. Их кожа более тёмная, цвет волос ближе к тёмно-русому, глаза обычно карего цвета. Веснушки у таких людей встречаются редко.
4. Четвёртому типу подойдёт состав с меньшей величиной SPF - от 6 до 15. Они намного смуглее предыдущих типов, имеют тёмные волосы и почти всегда карие глаза.

Кроме того, при выборе состава следует учитывать другие индивидуальные особенности кожи:

• Возраст. До 35 лет уровень естественной защиты от UV-излучения выше, чем в более старшем возрасте. Поэтому после 35 лет следует выбирать средство с высоким показателем SPF.
• Тип кожи. Для сухого эпидермиса следует выбирать составы, которые включают большой процент увлажняющих ингредиентов. Санскрин для жирного эпидермиса отличается более лёгкой текстурой: он не покрывает кожу плотным слоем и не закупоривает поры. Чувствительная кожа нуждается в средствах с очень мягкими фильтрами и высоким содержанием веществ, снимающих раздражение.

При покупке санскрина внимательно изучите инструкцию: в ней должно быть указано, для какого типа дермы подходит данное средство.

Кроме того, важно учитывать образ жизни. Если вы большую часть времени проводите в офисе, то отдавайте предпочтение санскринам с фактором защиты от 5 до 20. Для отдыха у моря следует использовать более сильную защиту.

Видео: правила выбора и использования санскрина для лица

Обзор популярных санскринов

Недостатка в санскринах, используемых для лица, на сегодняшний день нет - их легко найти в интернет-магазинах, аптеках, косметических магазинах. Наиболее популярны среди потребителей следующие составы.

Melascreen SPF50+ от Ducray

Активные вещества: химические фильтры, гарантирующие защиту от широкого спектра лучей, токоферол, глицерин.

Особенности:

• лёгкая текстура, быстро впитывается;
• хорошая водостойкость;
• гипоаллергенность;
• можно наносить под макияж;
• подходит для защиты даже очень светлой кожи.

Тип дермы: любая.

Примерная стоимость: 832 руб. за упаковку 40 мл.

В качестве недостатка эмульсии пользователи отмечают быстрое расходование средства при правильном применении.

Anthelios XL SPF50+ от La Roche-Posay

Активные вещества: специальная система фильтров Mexoplex, природный минерал перлит, глюконат цинка, токоферол.

Особенности:

• очень лёгкий флюид;
• не оставляет белёсых и жирных следов;
• водостойкость - около 40 минут;
• гипоаллергенность и некомедогенность;
• макияж поверх санскрина легко наносится.

Тип дермы: любая.

Примерная стоимость: 1 597 руб. за упаковку 50 мл.

Bariésun Crème Minérale SPF50+ от Uriage

Активные вещества: физические фильтры, включая оксид цинка и диоксид титана, специальный минеральный комплекс, глицерин, токоферол, термальная вода, диметикон.

Особенности:

• довольно плотный крем;
• отлично увлажняет и предотвращает обезвоживание;
• устраняет пигментацию.

Тип дермы: чувствительная, а также склонная к аллергии и сухости.

Примерная стоимость: 1 426 руб. за упаковку 100 мл.

Пользователи отмечают, что крем довольно сложно распределяется по коже: если его нанести неравномерно, то могут остаться белёсые разводы.

Sun cushion for face SPF50 от SUN LOOK

Активные вещества: диоксид титана, оксид цинка, полипептиды сои, сквален, коллаген.

Особенности:

• кремовый кушон в удобной упаковке;
• не растекается и придаёт сияние;
• успокаивает кожу;
• не оставляет липкости и разводов.

Тип дермы: любая.

Примерная стоимость: 695 руб. за упаковку 14 г.

Кушон может наноситься в качестве основы под тональный крем, либо поверх него.

Enviramental Shield Essential C Day Moisture SPF30 от Murad

Активные вещества: физические и химические фильтры, глицерил, цитрусовые масла, экстракт листьев Гинкго Билоба, токоферол.

Особенности:

• крем довольно жидкой консистенции;
• имеет матирующий эффект;
• экономично расходуется;
• смягчает и увлажняет;
• подходит как база под макияж.

Тип дермы: любая, но больше сухая и комбинированная.

Примерная стоимость: 5 590 руб. за упаковку 50 мл.

Согласно многим отзывам пользователей, крем при нанесении сначала оставляет белёсые разводы, которые затем постепенно исчезают. Для полного впитывания требуется около 10 минут.

Sun Beauty Care Velvet Touch Cream Radiant Tan SPF30 от Lancaster

Активные вещества: химические и физические фильтры широкого спектра, экстракт апельсина, гелиосомы, масло бурити, увлажняющие компоненты.

Особенности:

• крем невесомой текстуры, быстро распределяется;
• обладает увлажняющим действием;
• не оставляет ощущение липкости;
• усиливает загар;
• подходит как база под макияж.

Примерная стоимость: 1 738 руб. за упаковку 50 мл.

Makeup Setting Spray SPF30 от Coola

Активные вещества: химические фильтры, гиалуроновая кислота, экстракты огурца и алоэ.

Особенности:

• выпускается в форме спрея;
• помимо защиты от солнца, закрепляет макияж;
• успокаивает кожу;
• в отличие от других средств, используется после макияжа.

Тип дермы: любая.

Примерная стоимость: 4 300 руб. за упаковку 44 мл.

В качестве основного недостатка пользователи отмечают высокую стоимость средства.

Sunbrella To Go Demi Make-Up SPF30 от Holy Land

Активные вещества: комбинированные фильтры, экстракты зелёного чая и Гингко Билоба, глицерин, токоферол.

Особенности:

• плотный крем, впитывается полностью через 5–10 минут;
• выравнивает и матирует поверхность;
• может заменить тональное средство;
• оказывает антисептический эффект.

Тип дермы: любая.

Примерная стоимость: 1 110 руб. за упаковку 50 мл.

Facial Moisturizing Lotion SPF25 от CeraVe

Активные вещества: химические фильтры, гиалуроновая кислота, глицерин, ниацинамид.

Особенности:

• мягкий лосьон, хорошо распределяется;
• обладает увлажняющим эффектом;
• снимает раздражение и воспаление;
• не оставляет белёсых разводов.

Тип дермы: склонная к сухости, нормальная.

Примерная стоимость: 880 руб. за упаковку 52 мл.

По отзывам некоторых пользователей, санскрин не очень подходит для использования под макияж: тональный крем, нанесённый поверх средства, скатывается.

Day Wear SPF15 от Estee Lauder

Активные вещества: химические фильтры, защищающие от широкого спектра излучения, токоферол, витамин С, аминокислоты, эукарион.

Особенности:

• нежный крем, легко наносится;
• имеет тональный оттенок;
• обеспечивает матирующий эффект;
• оказывает омолаживающее действие;
• не делает кожу жирной и не скатывается.

Тип дермы: нормальная, комбинированная.

Примерная стоимость: 2 550 руб. за упаковку 30 мл.

Видео: популярные санскрины для лица

Особенности применения санскринов для лица

Косметологи говорят, что при использовании санскрина важно соблюдать главное правило: средство с SPF должно быть сверху. Все другие косметические продукты - сыворотки, тоники и увлажняющие кремы наносятся до использования солнцезащитного средства.

Пошагово процесс использования санскрина выглядит следующим образом:

1. Обработать лицо лёгким увлажняющим кремом, можно дополнительно воспользоваться составом с антиоксидантной защитой.
2. Выждать 10–15 минут.
3. Нанести санскрин равномерным слоем, придерживаясь массажных линий.
4. Снова подождать около 15 минут.
5. В заключение нанести макияж.

Многие санскрины содержат большое количество увлажняющих компонентов. В этом случае наносить дополнительные средства для восполнения влаги в дерме не нужно.

Важно использовать оптимальное количество крема: если нанести его слишком мало, то эффекта не будет. Для обработки лица требуется около 1 чайной ложки санскрина. Следите за тем, чтобы состав равномерно распределился по коже, иначе вы рискуете заработать покраснения на необработанных участках лица.

Пример текста: Чтобы не обгореть необходимо воспользоваться санскрином.

Происхождение: от англ. sunscreen.

Синонимы: СПФ, солнцезащитный крем, крем от загара.

(уход за кожей)

Всегда в преддверии лета юные девушки опасаются за свою кожу. Ведь жаркие летние лучи, способны нанести значительный вред, и даже оставить небольшие отметины всю . Поэтому, прежде чем выходить на улицу в жаркий летний день, нужно озаботиться средством защиты, например для этого подойдёт , что значит вы узнаете ниже.

Однако, прежде чем продолжить, мне бы хотелось порекомендовать вам ещё несколько познавательных публикаций на женскую тематику. Например, что значит Шерочка с машерочкой, кого называют , как расшифровать аббревиатуру , кто такая , что означает слово и т. п.

Итак, продолжим, что значит Санскрин ? Этот термин был заимствован из английского языка " sun screen ", этот термин состоит из двух слов, первое можно перевести, как Солнце , а второе, как "экран", "завеса", " прикрытие ".

так называют средства, которые созданы, чтобы защитить эпидермис от сильного ультрафиолетового излучения, для предотвращения ожогов, пигментных пятен и ранних морщин

Существует солнечные лучи двух типов "А" и "В" , и если лучи первого вызывают преждевременное старение эпидермиса, то второй оставляет на коже ожоги, покраснения или загар.

Средства для защиты от В-лучей недорогие, и весьма распространены. Их степень защиты выражена в аббревиатуре "SPF", что можно расшифровать, как " Sun Protection Factor ". следующая после сокращения "SPF", показывает, сколько времени может провести на , до появления первого покраснения, то есть ожога от солнечного излучения.

Однако, защититься от А-типа лучей гораздо сложнее, и поэтому такие средства ценятся больше обычных.

Сейчас Санскрины делают многоплановыми, то есть включает в себя свойства крема по уходу за кожей и сам протектор. , что обычный будет стоить гораздо дешевле, однако он не будет ухаживать и питать ваш эпидермис.

Как выбрать Санскрин, перед многими встаёт этот . На самом деле большинство из этих средств совершенно одинаковые, и нет смысла метаться в поисках более интересного варианта.

Чтобы выбрать Санскрин , смотрим, на свой образ жизни, и сколько времени вы находитесь под открытым небом.

Кроме того, если в Японии защита от солнца должна быть более серьёзной, SPF 50 , то в России в её средней полосе будет достаточно SPF 30. Интересный момент, санскрины с защитой "30", практически не отличить от обычных кремов, что позволяет чувствовать себя комфортнее. Тогда как SPF 50 весьма заметен на коже, и ощущается, как нечто инородное.

Что касается вреда SPF для организма, то является показателем времени, в течении которого он будет защищать вашу кожу, поэтому и высокие и низкие воздействуют на организм примерно . Это значит, что не стоит опасаться покупать санскрин с более высоким фактором.

Санскрины (от англ. sunscreen) - косметические средства со специальными ингредиентами, которые поглощают или блокируют вредные ультрафиолетовые лучи (UVA). Исследования подтверждают: солнцезащитные средства могут предотвратить развитие рака кожи, а потому и Минздрав, и Американское онкологическое общество рекомендуют их использовать. Причем не только у моря, на пляже, но и в городских условиях. Кроме того, санскрины замедляют процессы фотостарения. В 2013 году завершился четырехлетний эксперимент австралийских ученых с участием 900 человек. У тех людей, кто все это время каждый день пользовался санскринами, морщин было меньше, чем у тех, кто использовал солнцезащитные средства изредка или вовсе пренебрегал ими.

Форматы санскринов

Некоторые санскрины универсальны, но если вы проводите лето активно, можно запастись парой-тройкой разнообразных средств.

Какое средство выбрать, зависит от обстоятельств. © Getty Images

Крем

Самый распространенный и привычный формат. Обычно для склонной к жирности кожи выбирают более легкие текстуры. Для сухой - приятнее текстуры поплотнее. Какая из них подойдет вам, покажет тест.

Стик

Предназначен для локальных зон - лица, ушей. Его удобно брать с собой и пользоваться в течение дня, чтобы избежать ожогов. Однако это, скорее, дополнение к основному средству. Обратите внимание на солнцезащитный стик для чувствительных зон Anthelios XL SPF50+ от La Roche-Posay.

© La Roche-Posay

Спрей

Такая форма - хороший вариант для обновления защиты в течение дня, особенно на пляже и в путешествиях. Существуют спреи, приспособленные для нанесения даже на макияж, например, солнцезащитный сухой спрей для лица Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50, Garnier.

Дополнительные функции

Некоторые санскрины не только защищают от вредного излучения, но и помогают бороться с возрастными изменениями, увлажняют кожу или уменьшают жирный блеск. Умное солнцезащитное средство - это очень удобно!

Коррекция недостатков

Жаркий сезон - испытание для кожи. Сухая испытывает недостаток влаги, жирная - задыхается от пота и себума: потовые и сальные железы работают активно как никогда. Кожа, склонная к акне, и так подвержена воспалениям, иммунитет ее ослаблен, а действие ультрафиолета только усугубляет ситуацию. Кажется, что солнце должно подсушивать кожу, но на самом деле избыток ультрафиолета обезвоживает и снижает защитные функции. В результате высыпаний становится больше. Специальное солнцезащитное средство сегодня можно подобрать под любой тип кожи: сухой, жирный, проблемный.

Увлажнение

Увлажняющий крем летом актуален более, чем когда бы то ни было. Сухой горячий воздух иссушает кожу, кроме того, летом в нем высока концентрация пыли и выхлопных газов, поэтому косметологи советуют использовать увлажняющее средство и утром, и вечером. Если среди ингредиентов солнцезащитного средства есть увлажняющие компоненты: гиалуроновая кислота, глицерин, подходящие масла - они тоже окажутся кстати.

Состав

В состав санскринов, кроме солнечных фильтров, также могут входить:

Чтобы отдых не был испорчен, возьмите с собой санскрин. © Getty Images

Лучшие санскрины

Редакция сайт предлагает подборку своих фаворитов.

Выбирать солнцезащитное средство следует как минимум по двум параметрам.

Тип кожи . На упаковке ищите маркировку «для жирной/чувствительной/сухой/ кожи». Если ее нет, посмотрите состав: для сухой кожи идеальны кремы и спреи с увлажняющими компонентами (гиалуроновой кислотой, глицерином и так далее). Для жирной - с минералами и надписью «некомедогенно».

Фототип. Обладателям светлой кожи нужны средства с высоким фактором защиты (SPF 50 и выше). Остальным достаточно SPF 20-30.

Для чувствительной кожи - увлажняющий спрей-вуаль Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Преимущества: легко впитывается, не оставляет следов, насыщает кожу влагой.

Способ применения: как следует встряхнуть перед использованием и нанести за 20 минут до выхода на солнце. Избегать области вокруг глаз.

Состав: витамин Е, термальная вода, комплекс солнцезащитных фильтров.

Для возрастной кожи - Capital Idéal Soleil с антиоксидантами и SPF 50, Vichy

Антивозрастной уход Capital Ideal Soleil с антиоксидантами и SPF50 © Vichy

Преимущества: борется с признаками старения, разглаживает морщины, заметно увлажняет кожу и улучшает ее качество, способствует сиянию.

Способ применения: наносить непосредственно перед выходом на солнце.

Состав: комплекс фильтров, экстракты черного чая и камю-камю, витамин Е.

Для кожи лица и глаз - Anthelios Shaka флюид, SPF 50+, La Roche-Posay

Shaka-флюид от La Roche-Posay © La Roche Posay

Преимущества: ощутимо успокаивает и смягчает чувствительную кожу, нейтрализует действие свободных радикалов.

Способ применения: встряхнуть перед использованием, наносить на лицо и кожу вокруг глаз непосредственно перед выходом на солнце.

Состав: комплекс фильтров, термальная вода, богатая селеном.

Для жирной кожи - солнцезащитный гель-крем для жирной, проблемной и склонной к акне кожи лица Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Преимущества: матирует кожу, контролирует жирный блеск, предупреждает появление акне после пребывания на солнце.

Способ применения:

Состав: комплекс солнцезащитных фильтров, витамин Е, термальная вода, богатая селеном, салициловая кислота, ниацинамид.

Для жирной кожи - крем для лица с матирующим эффектом Crème Solaire Dry Touch, SPF 50, Biotherm

Преимущества: легкая комфортная текстура, устраняет сальный блеск.

Способ применения: наносить за 20 минут до выхода на солнце.

Состав: комплекс солнцезащитных фильтров, минеральный фильтр, витамин Е.

Для любого типа кожи - молочко для тела Soleil Bronzer Lait-en-Brume, SPF 30, Lancôme

Преимущества: питает кожу, защищает ее от преждевременного старения.

Способ применения: наносить за 20 минут до выхода на солнце.

Состав: масла арганы, мускусной розы.

Долгое пребывание под палящими лучами солнца грозит нам ожогами, ускоряет старение кожи и, что хуже всего, повышает риск развития рака. Для опасений есть веская причина: рак кожи — наиболее распространенная форма рака, составляющая по меньшей мере 40% всех его случаев.

Одним из верных способов уберечься от ультрафиолетовой опасности является использование солнцезащитных средств. Но в Украине многие пренебрегают ими в повседневной жизни, ассоциируя исключительно с пляжным отдыхом.

Realist собрал несколько важных фактов о том, зачем нужна защита от солнца и насколько она эффективна.

1. Что такое SPF?

SPF(sun protect factor) переводится с английского как« фактор защиты от солнца». Это показатель того, насколько ваша кожа защищена от ожогов. Однако это не мера защиты от рака. Причина — два типа солнечных лучей, которые могут повреждать кожу и вызывать злокачественные мутации ее клеток: ультрафиолет A(UVA) и ультрафиолет B(UVB).

Ультрафиолет В обжигает кожу, повышая риск рака. Ультрафиолет, А повреждает кожу на более глубоком уровне, вызывая потерю ее эластичности и появление пигментных пятен. Раньше считалось, что ультрафиолет, А причиняет коже лишь поверхностный ущерб, но теперь ученые знают, что он тоже связан с раком.

SPF указывает, насколько хорошо крем защищает кожу от ультрафиолета В, но ничего не говорит о защите от ультрафиолета А. По этой причине врачи рекомендуют искать средства« широкого спектра», блокирующие оба типа лучей.

Для расчета SPF производители сравнивают, как быстро начинает краснеть кожа, покрытая солнцезащитным кремом, и кожа без него. Любопытно, что связь между числом SPF и защитой от солнца увеличивается нелинейно. SPF 30 не даст в два раза больше защиты, чем SPF 15: SPF 15 защищает кожу от 93% ультрафиолетового излучения, а SPF 30 — от 97%.

Многие люди используют солнцезащитный крем неправильно, экономя его ценой собственного здоровья.

«Наносить средство нужно плотным слоем, за 30 минут перед выходом на улицу. Находясь на пляже, обновляйте защиту каждые два часа», — Realist’у дерматолог Юлия Смахтина.

2. Сколько солнечных ожогов может привести к раку кожи?

Чем больше солнечных ожогов получил человек, тем выше у него риск развития рака кожи. Особенно опасны тяжелые, пузырящиеся ожоги. Но то, как сильно рискует каждый конкретный человек, зависит от сочетания генетических факторов(семейной истории рака, цвета кожи) и факторов окружающей среды(времени, проводимого на солнце, тяжести и количества ожогов).

Не всякая кожа одинаково хорошо противостоит ультрафиолетовому излучению. Чем она темнее, тем меньше вероятность получить ожог. Если же человек легко сгорает на солнце, риск рака кожи повышается.

«Светлокожие блондины или рыжеволосые люди со светлыми глазами(фототипы 1 и 2) находятся в группе риска развития рака кожи», — предупреждает доктор Смахтина.

3. В чем разница между санскринами и санблоками?

Санскрин(screen — экран) и санблок(block — препятствие) — взаимозаменяемые понятия, но первое чаще применяют к лосьонам, которые защищают кожу химически, в то время как санблок создает физический барьер, блокируя УФ-лучи частицами титана и цинка.

По сравнению с санскрином санблок, как правило, непрозрачен и может оставлять на коже белую пленку.

«Химические солнцезащитные экраны, в составе которых находятся химические УФ-фильтры, достаточно эффективны, но могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому аллергикам лучше брать средства с физическими фильтрами», — советует Смахтина.

4. Есть ли доказательства, что солнцезащитные средства уменьшают риск рака кожи?

Исследования подтверждают, что солнцезащитные средства помогают снизить риск по крайней мере одного типа рака кожи — плоскоклеточной карциномы. В отношении меланомы доказательства не столь очевидны, поскольку эта болезнь может проявляться спустя годы после ультрафиолетового повреждения.

Идеальным способом доказать или опровергнуть эффективность солнцезащитных средств было бы рандомизированное контролируемое исследование, в котором солнцезащитный крем давали бы половине группы испытуемых, а половине запретили бы его использовать в течение длительного времени. Очевидно, что такой подход был бы неэтичным.

Доподлинно известно, что солнцезащитные средства предотвращают появление ожогов — одного из основных предикторов всех типов рака кожи.

5. Безопасны ли химические вещества в солнцезащитных кремах для нашего здоровья?

Сертифицированные солнцезащитные средства в основном безопасны, но о долгосрочных последствиях их использования многое еще неизвестно.

Кремы на основе парааминобензойной кислоты(PABA) и продукты, содержащие бензофеноны, могут вызвать раздражение кожи, включая сыпь и прыщи.

Исследования на животных показали, что химические вещества октиноксат и оксибензон обладают эстрогенными эффектами, как и некоторые парабены. Но как это влияет на людей, пока не ясно.

Парабены — это химические консерванты на основе нефти, которые содержатся во многих косметических средствах, включая солнцезащитные средства. Наиболее распространенными являются метилпарабен, пропилпарабен и бутилпарабен. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США(FDA), на низком уровне они безопасны для людей, хотя могут навредить окружающей среде.

В любом случае, предполагаемый вред солнцезащитных средств намного менее очевиден, чем риск солнечных ожогов и рака кожи. Также сегодня на рынке появляется больше продуктов, содержащих минимальное количество химических веществ и предотвращающих их проникновение в кожу.

маша ворслав

даже если сегодня идет дождь,следующие три месяца будет преимущественно солнечно. Редакция Wonderzine особенно трепетно относится к вопросу влияния солнечного излучения на кожу и потому составила гид по не самому простому миру ультрафиолета, санскринов и СПФ.

Ультрафиолет

Любой свет - это излучение. Солнечный свет по своей природе не отличается от других видов, он тоже состоит из волн разной частоты и длины, в том числе и ультрафиолета - как раз его и принимают в расчет, когда речь идет о защите «от солнца». На самом деле, ультрафиолетовые лучи не абсолютное зло, и в малых концентрациях они полезны - всем известный витамин D вырабатывается лучше, если два–три раза в неделю проводить на солнце несколько минут (а не часов как все привыкли). В бо́льших же объемах ультрафиолет вреден - он вызывает морщины, существенно повышает вероятность заболевания раком кожи и ускоряет ее старение в целом.

Есть несколько способов защиты от вредного излучения, и их нужно сочетать: носить одежду из плотной ткани, избегать прямого солнца с десяти утра до четырех часов вечера и, наконец, пользоваться солнцезащитными средствами. И если с первыми двумя все более–менее понятно, то с последними все не очень просто.

Санскрины

Есть два вида санскринов: химические и физические. Они сильно между собой различаются: первые поглощают излучение и растворяются в воде, а вторые рассеивают ультрафиолет и не смываются водой. Физические санблоки не впитываются в кожу (что плюс), но они, в отличие от химических, довольно липкие и вязкие. Лучше всего выбирать средства, сочетающие и те, и другие свойства - в составе таких кремов должен быть указан бисоктризол (по–другому - Tinosorb M). И да, рассматривать составы средств - это не только для задротов и вообще не сложно, особенно если запомнить (или записать) только одно название и искать именно его.

Еще при выборе санскринов нужно смотреть, от каких типов УФ–излучения они ограждают. Всего ультрафиолетовых лучей три вида: UVA, UVB и UVC, но последние практически полностью поглощаются озоновым слоем, так что искать защиты нужно только от первых двух. Санблоки, нейтрализующие и UVA, и UVB лучи, встречаются не очень часто, и производители не упускают возможности упомянуть об этом большими буквами на упаковке, так что найти такие средства легко.

SPF

SPF (Sun Protective Factor) - это показатель степени защиты, которую предоставляет конкретный санскрин (к слову, не единственный показатель). Тут несколько аспектов. Цифры после обозначения ‘SPF’ помогут посчитать, сколько времени можно провести на солнце и не получить ожог, - для этого их нужно умножить на то количество минут, за которое вы обычно обгораете. Например, санблок с фактором 15 позволит провести на солнце 75 минут, если вы обгораете за пять. Одна загвоздка - все санскрины теряют свои протекционные свойства через несколько часов после применения. То есть несмотря на то, что в теории крем с SPF 50 должен защищать кожу минимум часов на пять, его нужно будет смыть и заново нанести где–то через два–три часа, даже если вы провели их в помещении (а если был контакт с водой, то и раньше).

Но SPF не только временной, но и качественный показатель. Чем больше значение фактора, тем больше ультрафиолетовых лучей им блокируется. Правда, это все не об арифметической прогрессии: так, SPF 2 нейтрализует 50% лучей, SPF 15 - уже 94, а тридцатка - 97. Кстати, показатели различных средств не наслаиваются и не дают бо́льшей защиты вместе, так что, если на крем SPF 15 нанести пудру SPF 10, общая защита будет не 25, а только 15.

Существование кремов с очень высоким (50 и выше) фактором можно объяснить тем, что свойства санблоков напрямую зависят от равномерности и плотности их нанесения (поэтому качество некоторых солнцезащитных пудр и спреев сомнительно). Проще говоря, крем с низкой степенью защиты нужно нанести очень плотным (примерно 30 мл крема на все тело) слоем, который, прямо скажем, не впитается никогда. Но санскрин с SPF 30 или 50 даст сопоставимый эффект при использовании гораздо меньшего количества средства, и поэтому такие штуки далеко не бесполезны.

Резюме:

SPF 30 вполне хватает. 15 не сильно хуже, а 50 не сильно лучше.

Замечательно, если на тубе с санксрином есть обозначения ‘UVB’, ‘UVA’, а в его составе - бисоктризол.

Увлажняющие кремы со «встроенным» SPF защищают не хуже самостоятельных санблоков.

Крем для рук и бальзам для губ или помаду выбирайте, по возможности, тоже с SPF (хоть 2, хоть 10). И пользуйтесь ими где–нибудь раз в три часа.

Используя средства с SPF не только летом и не только в солнечную погоду, вы сохраняете жизнь одному котенку.

На пляже после каждого купания или каждые два часа снова наносите солнцезащитный крем (даже если он водостойкий).

Не отказывайтесь от своего санблока, только потому что он тяжелый, вязкий или немного выбеливает. Это значит, что он хороший.

Наносите его не меньше, чем за 15 минут до выхода на улицу.

И не только на лицо, а на все открытые участки тела.

Солнцезащитные кремы - не единственная защита от солнца. По–прежнему лучше не загорать между десятью и четырьмя часами дня, и носить плотную одежду, шляпы и очки.

ИЛЛЮСТРАЦИИ : Маша Шишова