Как придумывать образы. Как мужчине создать свой стиль одежды? Секреты роскошных женщин: макияж, украшения

Как выбрать свой стиль - вопрос этот актуален для большинства из нас. Каждому ведь хочется выглядеть достойно, современно, одеваться со вкусом, нравиться себе и окружающим. Что нужно знать, чтобы стать стильным человеком - давайте разбираться.

Стиль = мода?

Многие заблуждаются, наивно полагая - следовать модным тенденциям, иметь в гардеробе последние новинки сезона, и есть быть стильным.

На самом деле выбрать свой стиль - значит суметь самовыразиться. То есть найти такое сочетание одежды, прически, макияжа, манеры носить вещи, «подавать себя», которое свойственно именно вам, когда вы ощущаете себя комфортно, остаетесь собой.

Стильный человек выделяется из толпы своим гармоничным видом, можно носить классику, не гоняясь за остро-модными вещами, но при этом быть заметным и привлекать внимание.

Как найти свой стиль?

Кому-то вкус и чувство прекрасного свойственны с самых юных лет, но учиться создавать свой стиль и выглядеть гармонично нужно всем. Да, чувство стиля можно в себе воспитать и развить.

Будем учиться? Как выбрать свой стиль - нужно учитывать многие факторы. Купить дорогую модную новинку и чувствовать себя самой стильной не получится.

Ваш цветотип внешности

Всего существуют 4 основных цветовых типа внешности: теплые «весна» и «осень» и холодные «лето» и «зима». И каждому из них свойственна своя цветовая гамма. Одно из условий правильного выбора своего стиля - определение именно своего типа и подбор гардероба подходящих тонов.

Палитра каждого сезона достаточно широка, выбрать есть из чего, главное, холодным «зимним» женщинам не стоит носить одежду теплых цветов, а теплым «осенним» красавицам — не краситься в холодные тона.

Возьмите два кусочка ткани или бумаги: холодного голубовато-розового тона и теплого лососевого (желтовато-розового). Прикладывайте их по очереди к лицу и смотрите, какой цвет выгодно подчеркивает вашу внешность, освежает вас, а какой делает кожу и губы бледными и безжизненными.

Делать это нужно при дневном освещении, на лице не должно быть макияжа. Важная подсказка - естественный цвет волос. Но если вы их давно красите, повяжите на голову платок нейтрального цвета.

Определив свой цветотип, изучите, какая цветовая гамма ему подходит, и пробуйте разные тона.

Так вы найдете те, которые вам больше всего идут и будут, что называется, «к лицу», и поймете, как выбрать свой стиль.

Тип фигуры

Согласитесь, идеальных фигур крайне мало, у большинства из нас имеются определенные недостатки, которые нужно умело скрывать, и достоинства, которыми не грех похвастаться.

Просто каждая из нас должна точно знать свой тип фигуры - а их несколько.

Груша

Считается самым женственным типом фигуры: плечи узкие, покатые, бедра широкие, немного вытянута верхняя часть тела, ноги коротковаты. А вот талия узкая, четко очерченная.

«Грушам» следует подчеркивать талию и акцентировать верхнюю часть корпуса с помощью вырезов и аксессуаров.

Песочные часы

Это - классическая женская фигура. Обладательницам телосложения «песочные часы» легче всего корректировать мелкие недостатки, в основном, это касается веса. У таких женщин узкая изящная талия, а объем бедер и груди одинаков. Фигура смотрится довольно пропорционально.

«Песочным часам» идут любые стили одежды, но всегда выигрышны варианты, которые подчеркивают женственность силуэта, плавность форм.

Яблоко

Такая фигура характеризуется примерно одинаковым объемом груди, талии и бедер, с плавными линиями. Такие женщины весьма склонны к полноте.

Акцент им следует делать на зоне декольте и ногах. Подойдет многослойная одежда, нужно избегать слишком мешковатых и облегающих силуэтов. Асимметричный покрой поможет зрительно удлинить фигуру.

Прямоугольник

Такому типу фигуры свойственны одинаковые объемы плеч, бедер и талии, отчего получается прямоугольный силуэт. Проблему усугубляет наличие лишнего веса. Поэтому за своими килограммами нужно тщательно следить. Еще одна проблема женщин этого типа связана с выступающим животом.

Прямоугольному типу подойдут полуобтягивающие фасоны одежды, пояса, юбки-трапеции. Следует избегать узких фасонов брюк и юбок.

Треугольник

Тип фигуры спортивных женщин - у них узкие бедра, а плечи и грудь более широкие. При массивной верхней части тела ноги обычно стройные.

Избегайте зауженных книзу силуэтов и акцентов на верхней части - накладных карманов, широких воротников.

Выбор стиля: что еще важно учитывать

Пожалуй, цветотип внешности и тип фигуры - одни из основных критериев, которые учитываются при работе над своим образом. Но это далеко не все.

Возраст

То, что вы молоды душой и выглядите на 30 с хвостиком, хотя приближаетесь к полувековому юбилею - это прекрасно. Но в том-то и весь подвох - стильная женщина не станет молодиться и рядиться в подростковые вещи. Даже если вы стройны, гардероб юной девицы будет на вас выглядеть нелепо.

У каждого возраста своя одежда. И классическое платье подчеркнет вовсе не ваши годы, а ваш статус и элегантность.

Модные тенденции

Даже если вы слишком консервативны, знание модных веяний не помешает. Новинками надо интересоваться не для того, чтобы слепо им следовать, а вдохновляться идеями, брать что-то подходящее лично для вас.

Отмечайте заинтересовавшие вас варианты, анализируйте стиль знаменитостей, читайте модные журналы и блоги.

Не бойтесь экспериментов

Как выбрать свой стиль, если страшно изменять привычному имиджу? Сделать усилие - в свой образ надо всегда привносить что-то новое, пробовать другие цвета волос и оттенки макияжа, примерять не традиционные для вас вещи. В общем, без экспериментов подобрать свой стиль будет трудновато.

Тем более, что вы меняетесь в течение жизни, а значит, и стиль ваш будет корректироваться. Он - не постоянная величина, а нечто развивающееся.

Ищем свою фишку

Как правило, у стильных людей, чей образ гармоничен и привлекателен, есть какая-то особая, отличающая их от всех деталь гардероба, аксессуар или манера одеваться.

Кому-то очень идут кепи разных фасонов и цветов. Вашей фишкой может стать пояс, украшения хенд-мэйд, ободки для волос.

Как выбрать свой стиль - уверены, в этом вам помогут советы выдающихся женщин, признанных экспертов моды. Королева итальянской моды Донателла Версаче рекомендует слушать свой внутренний голос и доверять инстинкту: не стоит бояться пробовать что-то новое. Нравится то, что на вас надето - носите это смело.

Для Донателлы важны в женском образе гламур и сексуальность, ее наряды подойдут смелым женщинам.

По мнению дизайнера моды Донны Каран, лучший стиль - простота, удобство, надежность вещей. Ее «семь простых вещей» - основа гардероба современной женщины: костюм, кожаный жакет, свитер, брюки, платье, блузка и леггинсы.

А стиль, по словам Донны, идет изнутри женщины - стиль есть у тех, кто верен своей сути и остается собой.

И все-таки, как выбрать свой стиль - прежде всего прислушаться к себе, своим желаниям и ощущениям. А еще - учесть мудрые советы знаменитых стилистов, знающих в этом толк. И творить свой совершенный образ, чтобы всегда выглядеть гармонично.

В этом видео для вас — советы имидж-стилиста:

Для нас – девушек – внешность имеет очень важное значение, поэтому чаще всего, чтобы поднять настроение или даже улучшить качество жизни, нам бывает достаточно просто что-то изменить в себе. Через многие этапы, о которых сейчас пойдет речь, уверенны, многие из нас уже проходили, и скорее всего, после этого жизнь становилась ярче и светлее.

2M media/shutterstock

Итак, давай без лишних слов перейдем к делу. Пора что-то менять, но пока не знаешь, с чего начать? Ivetta постарается помочь!

Волосы

Волосы, как говорится, не зубы – отрастут. Поэтому многие девушки смело экспериментируют. Для девушек, чьи локоны от природы русые, будет проще перекраситься в любой другой цвет, будь то рыжий или платиновый блонд. Однако, будь осторожна, не все волосы могут выдержать экстремальные изменения.

Так вот, для того, чтобы твои эксперименты в большинстве своем были все-таки удачными, лучше пользоваться услугами профессионалов, а не проводить на себе опыты самостоятельно.

1. Стрижка

Стрижка – один из самых легких и быстрых способов обновить себя. Все, что тебе нужно – заручиться помощью действительно опытного и грамотного профессионала, который пострижет так, как тебе нужно, да еще и сделает прическу настолько легкой в укладке, что по утрам будет достаточно всего нескольких минут, чтобы навести на голове порядок.

После удачного изменения ты станешь более уверенной в себе, начнешь получать комплименты, и посмотришь на жизнь по-новому. Кстати, в этом сезоне очень моден удлиненный боб, так что если готова рисковать, вперед!

Irina Staykova/shutterstock

2. Покраска

Цвет волос очень сильно влияет на весь внешний вид, а также значительно отражается на том, как будет смотреться, к примеру, кожа лица. Темно-коричневый оттенок волос подходит тем, у кого буквально идеальная кожа лица. Тоже самое касается и светлого оттенка. Данные цвета настолько ярко подчеркивают все недостатки, что иногда, даже могут испортить весь образ. Поэтому, следует быть крайне осторожной с экспериментами и лучше всего, конечно же, доверить себя в руки настоящего профессионала.

Если ты уже много лет красишься в блонд, может пора выбрать оттенок на пару тонов темнее? Понимаем, что сложно выйти из зоны комфорта, но иногда перемены идут на пользу.

Тоже самое касается и убежденных брюнеток. Начать можно с легкого высветления некоторых прядей около лица и вдоль пробора. Можно попробовать модное омбре или балаяж.

Однако, бывает и так, что в конце концов, перепробовав все возможные варианты, ты понимаешь, что самый лучший цвет – свой натуральный. Поэтому, практически все со временем переходят именно к нему, однако, относятся к волосам уже с большим уважением.

Tyler Olson/shutterstock

3. Прическа

В данном случае речь идет именно о прическе, которую ты будешь создавать не при помощи ножниц, а в компании со шпильками, резинками, заколками, ободками и невидимками. В этом сезоне крайне модными стали бойцовские косички, конечно же, благодаря светской львице Ким Кардашьян. Однако и девушки с короткими волосами не должны отчаиваться. Ведь, на просторах Интернета можно найти огромное количество замечательных причесок для любой длины.

Согласись, ничего сложного в этом нет, но как сильно парочка заколотых прядей меняет внешний вид в целом.
Если ты всегда носишь прямые волосы, попробуй сделать небрежные локоны как у моделей Victoria’s Secret. Времени на это потребуется совсем немного, однако, выглядеть ты будешь совсем иначе. Если ты постоянно носишь челку – заколи ее на бок или наверх.

Ander5/shutterstock

Лицо

Лицо – это наша визитная карточка, поэтому эксперименты здесь должны быть очень осторожными и грамотными. Начнем, пожалуй, с глаз.

1. Глаза

Если ты обратишься к тому же Интернету, то крайне удивишься множеству типов и техник макияжа. Нависшее веко? Не беда! Специально для таких случаев придуманы махинации с корректировками, которые скрывают подобные недостатки. Многие девушки восхищаются идеальной красотой Натальи Водяновой и Милы Йовович, а также Рене Зеллвегер и Клаудии Шиффер. Обращали на их веки внимание? Навряд ли. А почему? Потому что эти женщины умеют правильно использовать косметические продукты и превращают свои недостатки в достоинства.

Пробуй различные техники макияжа. Но помни, что краситься, как попугай и наклеивать метровые ресница днем – моветон.

Однако, есть профессиональное наращивание ресниц, которое способно в корне изменить выражение твоего лица. Пучки в уголках глаз или просто очень красивые пушистые реснички только красят девушку, делая взгляд более сексуальным и интересным.

Subbotina Anna/shutterstock

2. Брови

Сейчас эта тема актуальна, как никогда, и на что только девушки не идут, чтобы «сделать» себе модные брови. Правильная форма и оттенок бровей способны в корне изменить выражение лица, и сделать из нас настоящих голливудских красоток. Однако некоторые девушки принимают это близко к сердцу, и начинают красить брови черным карандашом, придавать слишком геометрическую форму, которая, на самом деле, только уродует. Помни, что в моде все натуральное, брови правильного цвета, и естественная форма бровей. Забудь о слишком насыщенных красках и о четких границах, свои брови никогда не будут выглядеть абсолютно идентично.

Если боишься делать все самостоятельно, обратись к специалисту. Такая процедура стоит не очень дорого, а коррекцию ты и сама уже потом сможешь делать.

Olena Yakobchuk/shutterstock

3. Контурирование

Начнем с того, что мало какая девушка на все сто довольна своей внешностью. В частности, это касается и лица, а точнее его формы. Сейчас жалобы типа «У меня слишком широкое/круглое/острое/квадратное/треугольное лицо» уже не прокатывают, так как, во-первых, все это дело легко корректируется при помощи прически, а, во-вторых, во всех косметических магазинах уже доступны специальные скульптурирующие средства для лица, которые помогут справить все недостатки.

Для начала, конечно, опять же необходимо обратиться к профессионалам за помощью, однако, одной консультации будет вполне достаточно для того, чтобы узнать, в каких местах нужно будет кожу немного затемнить, а в каких подсветить, чтобы зрительно уменьшить нос, к примеру, или сделать скулы более четкими.

Не забывай, что все манипуляции с корректорами, шиммерами, и бронзерами должны выглядеть максимально естественно.

AlikeYou/shutterstock

4. Губы

Губы являются, наверное, одной из самых любимых частей лица множества девушек.
Если ты всегда пользовалась пастельными оттенками блесков или помад, попробуй что-нибудь яркое, только, пожалуйста, соблюдай самое главное правило ярких элементов макияжа, о котором безустанно повторяют визажисты – правило акцентов. Во всем должна быть гармония, слишком много ярких элементов портят всю картину, глаз не знает на чем останавливаться и, как правило, не останавливается и не запоминает ничего.

Яркие губы + глазки в стиле “nude” и наоборот. Не бывает таких женщин, которым бы не шли яркие помады, просто важно подобрать нужный тон. Красный, он же ведь тоже бывает разных оттенков, например, ближе к коричневому или, наоборот, малиновому.

Кстати, не забывай о том, что чем ярче помада, тем белее будут казаться зубы.

Кроме всего прочего, акцент ярких губ обязывает нас выполнять еще два правила:

• Кожа лица должна быть идеальной. Если где-нибудь на лице будет прыщ или еще какое-нибудь пятно, помада будет только подчеркивать эти несовершенства и создавать образ неопрятности и неаккуратности.
• Контур губ должен быть совершенно ровным, поэтому обязательно нужно приобрести карандаш для губ, который может быть на один тон темнее, чем помада, в этом сезоне – это тренд.

Конечно, яркие губы подходят не на каждый день, но периодически позволять себе такое «баловство», должна каждая девушка.

Subbotina Anna/shutterstock

Тело

Если в плане макияжа может случиться так, что ты вообще не красишься, то вот в плане одежды получается, что какой-то стиль ты уже себе выбрала. Поэтому вносить изменения здесь стоит все же немного по-другому.
Итак, с каких изменений в плане своего тела лучше всего начать?

Subbotina Anna/shutterstock

1. Декольте
Как ты относишься к вырезу в области груди? Многие девушки отказываются от такой привилегии, аргументируя это тем, что у них небольшая грудь, а некоторые, наоборот, стесняются слишком большой. И обе эти стороны не правы, ведь в декольте важна не только грудь.

Открывая эту область, ты не просто немного (или много) показываешь грудь, взгляду общественности также предстает твоя кожа, шея и ключицы. Многих мужчин привлекают именно эти элементы, так почему бы не привлечь к себе немножко больше внимания.

Декольте делает нас более женственными, поэтому в гардеробе каждой девушки, должна быть хоть парочка вещей с таким вырезом. А если его еще обыграть правильными аксессуарами, тогда точно получится конфетка!

Если ты не можешь вот так резко взять и открыть грудь, надень сверху красивый платочек или шарфик, который одновременно будет немного прикрывать эту часть тела, но все же никак не помешает той изюминке, которая получается от выреза. Также на помощь придут массивные украшения, в виде жемчуга, к примеру.

2. Фигура

Вне зависимости от типа фигуры, ты, как девушка, должна стараться как можно четче обозначить свою женственность.
Конечно, нет предела совершенству, ты всегда можешь не просто прикрыть свои недостатки, но и начать с ними бороться при помощи спорта, однако, для начала, нужно постараться открыться в тех местах, которые достойны внимания.

Хочешь обновлений? На здоровье! Вот тебе задачка – найди достоинства своей фигуры и обыграй их с помощью одежды!

Dmitry_Tsvetkov/shutterstock

3. Осанка

С этого, наверное, нужно начинать. Какая бы фигура у тебя ни была, какой бы макияж или прическу ты не делали, все равно, самое важное во внешнем виде девушки – прямая спина. Красивая осанка привлекает внимание, подтягивается живот, делает грудь визуально больше, ты уже совсем иначе себя чувствуешь, а, соответственно, и ведешь.

nikitabuida/shutterstock

Обувь

Кстати, обувь непосредственно влияет на твою осанку. Если ты никогда не носила туфли или сапоги на каблуке – обязательно попробуй! И уже после этого ты точно навсегда влюбишься в такую обувь! Благодаря каблуку, фигура преображается просто мгновенно! Спина, опять же, выпрямляется, живот становится меньше, а ноги длиннее и стройнее.

Однако, и здесь есть свое «НО!». Обувь на каблуке должна быть удобной. Если это не так, тогда тебе уже будет не до длинных ног и не до прямой спины. Начинать стоит потихоньку, то есть сначала взять каблук высотой 5-7 см, и уже после этого постепенно переходить на 9 см и выше.

Также в плане обуви можно поменять и саму ее форму, а не только каблук. Например, если ты никогда не носили лодочки или, наоборот, слипоны – обязательно попробуй. Сейчас, модно носить спортивную обувь с платьями, так что не переживай, что перестанешь в кроссовках выглядеть женственной.

Sidarta/shutterstock

Аксессуары

Добавим немного и об аксессуарах. Обязательно носи что-нибудь из украшений, только не забывай соблюдать баланс. Если ты надела длинные яркие сережки – не стоит нагромождать пространство вокруг шеи еще и мощными бусами или подвеской. Если надела огромный браслет, тогда постарайся, чтобы маникюр и кольца были не сильно броскими и т.д.

Иногда бывает лень подбирать что-то особенное под определенный наряд, но от этой лени следует избавляться. К тому же один и тот же наряд можно обыграть при помощи украшений совершенно разными способами, а это же так здорово! Надели поверх черного платья яркий платочек – вот тебе один образ. Повесили красивое колье – и уже совсем другой вид.

Необязательно покупать много новой одежды для того, чтобы что-то изменить, порой бывает достаточно подобрать под уже имеющийся гардероб новые аксессуары.

ARTFULLY PHOTOGRAPHER/shutterstock

Уход за собой

Нет женщины красивей, чем та, которая за собой ухаживает. Сколько бы косметики ты на себя не наносила, – все пусто, без правильного ухода за кожей лица и тела. Нам кажется, ничто так не привлекает внимание, как хороший маникюр, ухоженная кожа и приятный аромат.

К тому же ухаживать за собой не так-то и сложно. Достаточно просто с правильной периодичностью принимать душ, а также регулярно использовать средства, которые тебе подходят. При этом, речь совсем не идет о дорогих люксовых брендах косметики по уходу за собой. Среди масс-маркета легко можно подобрать более бюджетные альтернативы.

Начни с правильного увлажнения и питания кожи, и со временем она отплатит тебе здоровым цветом и отсутствием всяческих раздражителей в виде прыщей и прочих несовершенств. Такое обновление никогда не помешает.
То же самое касается и волос. Никакая прическа или укладка не спрячет посеченные кончики или пересушенные пряди. Ухаживай за своими волосами, и от них будет невозможно оторвать взгляд.

Subbotina Anna/shutterstock

Внутреннее состояние

Говорят, что вся красота исходит изнутри, поэтому крайне важно то, какое у тебя сейчас внутреннее состояние. Старайся как можно чаще думать о хорошем, смотреть веселые и добрые фильмы, слушать красивую вдохновляющую музыку, как можно меньше зацикливайся на негативе. Чаще улыбайся, и твоя жизнь перевернется с ног на голову, в хорошем значении, этой фразы.

Когда у тебя хорошее настроение, то и выглядеть начинаешь по-другому, не правда ли? Конечно, это, наверное, один из самых сложных способов что-то изменить в своей внешности, однако, он и самый верный и долговечный.

Часто мы встречаем красивых девушек, с абсолютно потухшим или даже, наоборот, каким-то озлобленным взглядом. Столкнувшись глазами, все их обаяние тает, и это печально. Однако, если ты будешь светиться изнутри, никто даже и не заподозрит о твоих надуманных недостатках.

HighKey/shutterstock

Помни, Ivetta всегда рада прийти на помощь, и сделать твою жизнь ярче. Если после прочтения этой статьи, ты решилась на кардинальные изменения в своей жизни, значит мы уверенно идем к своей цели. Желаем тебе светлой и позитивной жизни!

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Стиль многих знаменитостей вызывает у нас восхищение, нам тоже хочется выглядеть как с обложки журнала, но услуги стилиста может себе позволить далеко не каждый. К счастью, пример многих звезд (Блейк Лайвли, Диана Крюгер, Виктория Бекхэм) доказывает, что можно выглядеть потрясающе, формируя гардероб собственными силами. Важно лишь знать некоторые правила.

Мы в сайт собрали советы стилистов, которые помогут создать собственный стиль.

1. Поймите себя

Чтобы стиль стал вашим гармоничным отражением, для начала стоит постараться лучше понять самих себя.Ведь одежда и аксессуары - это некий способ самовыражения.

11. Планируйте шопинг

Перед походом в магазин просмотрите свой лукбук, и все ваши идеи оживут в памяти. Это поможет вам купить действительно ценный предмет гардероба, который вы будете носить часто и с удовольствием. Составьте список необходимых вещей и возьмите его с собой - так вам будет легче избежать импульсивных покупок. Вы сможете подумать, с чем из вашего гардероба вещь может хорошо сочетаться, и быстро примете решение о покупке.

Не привязывайтесь к покупкам в одних и тех же магазинах и в одной ценовой категории. Не покупайте вещи исключительно на распродажах. Конечно, нередко там можно найти что-то интересное, но самые крутые вещи часто разлетаются еще до старта распродаж.

Как вы создаете собственный стиль? Делитесь своими секретами в комментариях!

Большое значение для женщины имеет создание собственного образа. Сейчас и мужчины начинают уделять особенное внимание внешности, стилю. Квалифицированные стилисты, имиджмейкеры могут помочь выделить преимущества, скрыть недостатки, выработать оригинальный образ. Однако и сам человек вполне в силах задуматься о своей внешности, манере одеваться, говорить, двигаться. Достаточно учитывать некоторые нюансы, действовать целенаправленно, творчески подходить к решению любых проблем, чтобы успешно создать свой образ, гармоничный и неповторимый.

Секреты создания прекрасного образа
Желая измениться внешне, внести в облик нечто новое, устранить недостатки, трансформировать свой образ, важно подходить к задаче комплексно, помнить о разных факторах, которые влияют на общий стиль.

1. Начните работу над образом с изучения себя, своих преимуществ и минусов. Подойдите к зеркалу. Хорошо, если оно отражает вас в полный рост. Оцените внешний вид в целом и ответьте на несколько вопросов.
   • Что вам больше всего нравится в отражении?
     
   • Какие плюсы у вас есть, но вы не видите их в зеркале?
     
   • Почему вы не выделили имеющиеся достоинства, как они оказались спрятаны?
     
   • Что нужно сделать, чтобы подчеркнуть все ваши преимущества? Попробуйте прямо на месте драпировать ткань, где-то присборить, в каких-то местах обтянуть тело, обнажить участки кожи. Регулируйте длину наряда и следите за эффектом.
     
   • Подумайте о ваших недостатках. Сразу отметьте то, что вам больше всего не нравится.
     
   • Постойте у зеркала ещё минут 5 и попробуйте найти минусы, на которые вы обычно не обращаете внимания. Оцените, насколько они серьёзные.
     
   • Насколько ваш образ гармоничен? Нет ли в нём каких-то резких несоответствий, излишних контрастов?
     
2. Проведя такую работу перед зеркалом, постарайтесь все важные моменты записать в специальный блокнот, где вы будете вести свой дневник, отмечая все наблюдения и изменения. Действуя осознанно, по плану, вы сумеете довольно быстро создать свой образ и стиль. Отдельно зафиксируйте по пунктам свои впечатления от вашего отражения. Особое внимание уделите действиям, которые необходимы для позитивных изменений. Вы можете отражать кое-что в схемах, делать зарисовки. Например, придумайте для себя наиболее удачные фасоны одежды, модели сумок, аксессуары, идеально подходящие к особенностям вашей фигуры, образа в целом.
   
3. Внимательно перечитайте все записи. Сейчас ваша цель – подробно представить себе тот образ, который вы хотели бы создать. Кем вы стремитесь быть, какое впечатление желаете производить? Возможно, вам ближе образ деловой леди или юной, немного легкомысленной девушки, либо вы стремитесь быть броской, эффектной. Выберите основное направление, а затем постепенно дополняйте расплывчатую пока картину деталями и штрихами.
   
4. Помните, что вы сможете хорошо создать свой образ в одежде, если будете тщательно учитывать все особенности вашей фигуры, возраста, рода деятельности, привычек и манер. Тогда облик станет действительно гармоничным. Например, не стоит отдавать предпочтение молодёжной и излишне яркой одежде в среднем возрасте или предпочитать спортивный стиль тем, кто никогда не занимается спортом. Спортивная одежда лучше сочетается с тренированным телом, соответствующей пластикой, а молодёжные наряды только визуально прибавят несколько лишних лет зрелой женщине. Подбирайте одежду, которая подарит вам комфорт, уверенность в себе, подчеркнёт индивидуальность.
   
5. Большинство женщин мечтают создать свой модный образ, стремясь не только к красоте, но и к актуальности. Следовать модным тенденциям, забывая о личных вкусах и индивидуальных чертах, не стоит. Модная крупная сумка может совершенно не смотреться в руках у хрупкой девушки невысокого роста, делая её совсем худенькой и незаметной на фоне такого броского аксессуара. Подбирая любой наряд, каждую деталь, обязательно оценивайте свой образ в целом. Довольно часто все детали по отдельности выглядят прекрасно, а при их сочетании картина теряется: становится слишком яркой, заслоняя обладательницу образа, либо рассыпается, теряется единство.
   
6. Постарайтесь подчеркнуть вашу индивидуальность. Определите что-то интересное, неповторимое в вашем облике и сделайте на этом акцент. Не превращайте ваши наряды в лучшее собрание самых актуальных вещей. Вы можете смело сочетать стили, направления, комбинировать разную одежду, добиваясь эффекта общего единства, гармонии.
   
7. Обновляйте ваш гардероб. Точно выясните опытным путём, какие именно цвета, оттенки, материалы и фактуры больше всего вам идут. Спокойно избавляйтесь от старых вещей, если вы уже понимаете, что они вам совершенно не подходят. Приступайте к подбору новых нарядов только тогда, когда вы детально продумали ваш образ. Не начинайте его формирование с покупок модных нарядов. Не приобретайте одежду только потому, что она вам понравилась: вам предстоит её носить, а не держать в шкафу. Очень важно не формировать образ, адаптируя его к современной одежде, а подбирать наряды исходя из уже созданного теоретически образа.
   
8. Помните, что образ складывается из множества мелочей. Заметную роль играет не только одежда, но и аксессуары, манеры, пластика, даже тембр голоса и интонации. Старайтесь создать свой образ таким образом, чтобы в нём всё это хорошо сочеталось.
   

Создаём свой образ и подчёркиваем индивидуальность
Решив измениться, не забывайте о различных нюансах, проявите фантазию и постарайтесь ярко выделить все ваши преимущества, изящно замаскировав недостатки. Также важно добиться того, чтобы новый образ нравился не только окружающим, но и вам.

1. Приступайте к созданию нового образа, прибегнув к помощи зеркала и ручки с бумагой. Внимательно изучите ваше отражение. Обратите внимание на заметные и скрытые достоинства и недостатки. Отметьте всё по пунктам и запишите основное.
   
2. Подумайте, как лучше всего удастся скрыть явные недостатки, выделить все плюсы, но не раскрывать те минусы, которые пока вы и так маскируете.
   
3. Работайте перед зеркалом с тканью: экспериментируйте, следите за разными эффектами, которых можно легко достигнуть, просто меняя «фасоны», длину одежды, глубину декольте и т.д.
   
4. Проследите, чтобы образ был гармоничным.
   
5. Подберите наиболее подходящие аксессуары.
   
6. Выясните, какие ткани, материалы, оттенки вам больше всего идут.
   
7. Определяйте самые удачные наряды, учитывая все особенности вашей фигуры, внешности.
   
8. Помните, что в вашем новом образе не должна приковывать всё внимание одежда. Хорошо создать свой образ и стиль поможет несложный приём. Посмотрите в зеркало, когда вы уже нарядитесь в новый костюм, нанесёте макияж, сделаете причёску. Представьте себя на месте незнакомого человека, видящего вас впервые. Что бы ему запомнилось в первую очередь? Что бы он стал описывать: вас, вашу внешность и фигуру, индивидуальные черты, или ваш броский и стильный наряд? Когда образ гармоничен и выдержан, одежда лишь оттеняет естественную красоту. Наряд, макияж не должны заслонять вашу индивидуальность.
   

Постарайтесь, чтобы вам было комфортно в новом образе. Не отдавайте предпочтение слишком неудобным и непривычным вещам, которые вызывают скованность или раздражение. Грамотно создав гармоничный образ, вы будете ощущать себя свободно и уверенно.

Идеал всегда высок и прекрасен, ведь он – высшая степень некой ценности или блага. Хорошо, когда в сознании есть идеальный образ себя, своей семьи, работы, жизни в целом, еще лучше, когда идеал превращен в цель и человек начинает активно действовать , чтобы ее достичь. Но для начала нужно понять, как создать идеальный образ жизни.

Образ жизни – форма человеческой жизнедеятельности, способ воплощения объективных условий существования в личной жизни человека. Проще говоря, образ жизни – это совокупность труда, быта, общественной, культурной деятельности, привычек и моделей поведения личности.

Идеальный образ жизни – это визуализация человеком наилучшего варианта личной жизни, когда он будет ощущать себя полностью счастливым.

И реально-существующий и идеальный образ жизни зависит от индивидуально-типологических особенностей личности. Если человек не выбирает, в каких условиях появится на свет, то вся последующая жизнь – не что иное, как череда выборов и принятия решений, а значит, и ответственность, и личное дело каждого.

О какой жизни обычно мечтают люди? О той, которая рекламируется как наилучшая или о той, которую запланировали сами?

Идеальная жизнь чаще всего ассоциируется с жизнью богатых и знаменитых личностей. Но как формируется стереотипное представление о том, что идеальная жизнь это богатство?

На экране телевизора ребенок видит живущих роскошной и праздной жизнью богачей, а родители твердят ему: «Учить хорошо, иначе на работу никуда не возьмут, и в лучшем случае будешь дворником!». Малыш верит в то, что видит и слышит, у него нет еще опыта, доказывающего, что наличие красного диплом не гарантирует ему высокооплачиваемую работу (вообще не гарантирует работу), а богатство – личное счастье, успех в жизни и психологическое благополучие. Человек хочет быть богатым, просто потому что все и каждый этого хотят и потому что он знает – надо быть богатым, чтобы жить хорошо.

Мечта о счастливой жизни рождается еще в детстве, но что такое счастье лично для него часто не знает и даже не старается осознать даже взрослый человек. А ведь индивидами, не имеющими представления о личном счастье, к сожалению, легче манипулировать и управлять в корыстных целях тем людям, которые точно знают, чего хотят.

Проблема в том, что большинство людей знают, чего они не хотят , но не знают, что им нужно для счастья, поэтому в качестве модели идеальной жизни используют чужой образ жизни. Не зная своих желаний и идеалов, невозможно определить образ жизни, к которому стоит стремиться как к цели.

Пожалуй, «чужие» идеалы можно было бы разделить на несколько групп:

• глобальные (например, мир во всем мире, равноправие, свобода),
• традиционные (высокая зарплата, дружная семья, крепкое здоровье),
• модные (отдых на экзотических островах, шикарная машина, параметры фигуры «90-60-90»).

Можно долго спорить об истинности, ценности и безвредности этих идеалов и о том, к чему он приводят, но важно совсем другое – эти идеалы объединяет одно основание – они навязаны извне , значит, их достижение не принесет личного счастья человеку.

Если при достижении цели ощущается не счастье, а разочарование, значит, цель была не личной, а чьей-то чужой. Так бывает когда девушка выходит замуж, потому что «все подружки замужем, а я нет» или молодой специалист устраивается на престижную работу, которую для него подыскали родители.

Идеальной жизнью может быть только та жизнь, которую индивид сам для себя определил как таковую, основываясь на желаниях, потребностях, мечтах, и которую достиг собственными усилиями.

Алгоритм действий по претворению идеала в жизнь

Человек – творец своей судьбы, но, не имея подходящего инструмента, можно много чего «натворить» себе во вред.

Любые изменения жизни начинаются с внутренних изменений личности. Чтобы жить так, как хочется, потребуется сначала составить «портрет» идеального образа жизни, а потом уже действовать во внешнем мире.

«Портрет» идеального образа жизни записывается и/или зарисовывается на листе бумаги. Создать такую «картину» немного сложнее, чем может показаться на первый взгляд, но в результате:

• удастся разобраться и лучше узнать свое «Я»,
• структурировать полученные знания,
• мечта примет форму четкой, реальной, достижимой цели,
• увеличится вероятность претворения идеального образа в жизнь.

1. Избавиться от «камней». Страхи, комплексы, негативные мысли, установки, воспоминания, привычки и определенные люди – все это «камни», тянущие на дно жизни и мешающие двигаться к цели.

Привязанности, привычки и боязнь перемен обычно «держат», не дают отпустить негативное, мешающее, вредное, бесполезное и даже угрожающее жизни явление, событие или человека.

С чем-то распрощаться легче, с чем-то (а чаще с кем-то) – очень сложно и болезненно, но если принято твердое решение изменить жизнь к лучшему, придется действовать решительно. Например, уйти с нелюбимой работы или расстаться с жестоким мужем.

1. Искренне ответить и записать ответы на вопросы :

• Какой я хочу, чтобы была моя жизнь в целом?
• Каким должен быть мой дом, партнер, семья, работа и так далее?
• Чем и кем я хочу наполнить жизнь?
• Каким должен быть я сам?

Отвечая на эти вопросы письменно, полезно каждый раз задаваться уточняющим проверочным вопросом «Действительно ли этого хочу Я , а не кто-то другой?». Индикатором искренности также являются эмоции, которые возникают в процессе визуализации ответа на вопрос.

Например, если молодой человек мечтает работать пожарным, но, представляя себя на этой работе, испытывает негативные чувства (тревогу, дискомфорт, сомнения), скорее всего, он неверно выбрал профессию. Если же возникают позитивные чувства (радость, восторг, воодушевление, чувство «мурашки по коже»), он на верном пути.

1. . Когда все ответы на вопросы будут записаны, среди них обнаружится несколько повторяющихся, основных желаний. Эти желания касаются разных сфер жизни, но в совокупности это и есть образ идеальной жизни.

Очень популярная на сегодняшний день техника «Карта желаний » также способ структурировать и зафиксировать на бумаге желанный образ жизни. Нужно вырезать из журналов и газет картинки (или нарисовать их), олицетворяющие идеальные образы внешности, личной жизни, работы, финансов, семьи, брака, путешествий, прочего и приклеить их на ватман.

1. Начать двигаться к цели . От составления модели идеального образа жизни в уме и записи на бумаге, важно перейти к реализации задуманного. Каждая обозначенная цель, которая, по сути, составлявшая будущей идеальной жизни, требует отдельного рассмотрения и составления плана ее реализации.

На пути к идеальному образу жизни важно не терять мотивацию, пробовать, искать, стараться, упорствовать, принимать ошибки как жизненные уроки. Нужно запастись терпением, выдержкой, силой воли и верой в себя.

Помогает не сдаваться на пути к желанному образу жизни систематическая визуализация картины идеальной жизни.

Несмотря на то, что для каждого человека идеальный образ жизни свой и особенный, существуют общие правила и ориентиры, с помощью которых можно в значительной степени улучшить качество жизни.

У каждого свое представление о здоровье, но все хотят быть здоровыми, то же самое можно сказать о красоте, отношениях, интеллекте, благосостоянии и прочих ценностях.

Сделать жизнь как минимум чуть более комфортной, и как максимум гармоничной и счастливой помогают :

• здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек,
• правильный распорядок дня,
• эффективный и удобный режим труда и отдыха,
• занятие любимым делом, когда работа – призвание и одновременно занятие по душе,
• общение и взаимодействие с интересными, близкими, положительными людьми,
• умение распоряжаться деньгами и не преувеличивать их значимость,
• полезные привычки (ранний подъем, занятие спортом, медитация, прочее),
• полезные и развивающие увлечения, хобби,
• чтение, обучение чему-то новому,
• путешествия,
• альтруизм, бескорыстная помощь людям,
• дружба и любовь.

Стремясь к идеалу, нужно не забывать быть благодарным за ту жизнь, которая есть. Ценить и любить то, что имеешь – лучшая «отправная точка» достижения все новых и новых жизненных высот.