Красивый загар дома. Подготовка кожи перед нанесением автозагара. Как правильно наносить автозагар в домашних условиях

Как быстро загореть в домашних условиях: полезные советы

Лето не за горами, поэтому каждая девушка мечтает о красивом и ровном загаре. К сожалению, получить красивый оттенок кожи не всегда удается, ведь кожный покров может быть очень чувствительным к воздействию солнца и быстро сгорать.

Кроме того, не все располагают достаточным количеством времени, необходимым для загара. Именно по этой причине многие хотят узнать, как можно получить привлекательный загар в домашних условиях.

Загар в домашних условиях: польза и эффект ^

Загар – реакция человеческого организма на воздействие ультрафиолетового излучения. Когда солнечные лучи попадают на кожу, в ней начинает вырабатываться пигмент под названием «меланин», который способствует потемнению кожных покровов.

Если ультрафиолет недоступен, то следует прибегнуть к методам искусственного получения загара. Самый распространенный способ – посещение солярия.

Моментальный загар в домашних условиях возможен благодаря использованию различных средств, содержащих красящие вещества и делающих кожу темнее. Существует множество кремов, гелей, спреев для автозагара, а также рецептов масок, которые можно приготовить в домашних условиях.

Чтобы ответить на вопрос «Как быстро загореть в домашних условиях», необходимо ознакомиться с существующими методами получения загара без ультрафиолета и выбрать для себя наиболее подходящий.

Как загореть в домашних условиях: народные средства, рецепты ^

Загар в домашних условиях: популярные народные рецепты

Марганцовка (перманганат калия)

• В ванной следует развести такое количество марганцовки, чтобы вода приобрела слабый розовый оттенок.
• Погрузиться в ванную нужно на 5-15 минут, при этом рекомендуется постоянно поливать кожу лица водой.
• После проведения процедуры нельзя вытираться полотенцем.

Морковь

• В этом овоще содержатся красящие пигменты, которые способствуют потемнению кожи. Для приготовления маски необходимо натереть на мелкой терке две крупных моркови и отжать сок, используя марлю.
• Сок нужно нанести на тело и лицо и выдержать состав 15 минут.
• По истечении указанного времени следует принять душ, не используя мыло или гель для душа.
• Очень важно точно соблюдать время, ведь если передержать сок на коже, она может приобрести ярко-оранжевый оттенок.

• Можно добавить небольшое количество йода в ванную, а можно развести 4-5 капель вещества в 2-литровой бутылке воды, взболтать и надеть крышку с пульверизатором.
• Наносить состав на тело, равномерно распределяя его.

Кофе

• Для приготовления маски используется растворимый кофе. Две столовые ложки порошка следует развести в пяти столовых ложках горячей воды.
• В полученном составе необходимо смочить ватный тампон и протереть им кожу.
• Оставить на 30 минут, после чего смыть теплой водой.
• Проводить процедуру ежедневно. Через неделю оттенок кожи начнет меняться.

Черный чай

• Чайную маску для красивого загара приготовить очень просто. Нужно смешать отработанный чай, белую глину и питательный крем в равных количествах.
• Смесь следует нанести на кожу на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Масло для загара

Использование натуральных масел для загара позволяет защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей и придать ей бронзовый оттенок.

• Готовить смесь рекомендуется из следующих масел: подсолнечного, масла грецкого ореха и зверобоя.
• К ней можно добавить эфирные масла, к примеру, масло дикой моркови. На 100 мл масляной смеси следует добавить 30 капель эфирного масла.
• Это средство придаст легкий золотистый оттенок коже.

Крем для загара

Еще один достаточно простой и очень эффективный способ – использование автозагара или автобронзата. Чаще всего эти средства выпускаются в виде крема.

• Достаточно нанести состав на кожу и втереть его круговыми движениями, и можно получить моментальный загар, который продержится до двух недель.
• Важно только правильно подобрать средство и умело нанести его.
• Через несколько часов после нанесения крема кожа начнет темнеть.

Лампа для загара

Используя кварцевую лампу, можно добиться неплохих результатов. Данный прибор предназначен для обеззараживания помещений, лечения заболеваний кожи, повышения иммунитета. Чтобы добиться красивого, ровного и золотистого оттенка, нужно начинать с 2-5 минут в день и постепенно увеличивать время загара с использованием УФ-лампы до 30 минут.

Во время сеанса важно помнить о мерах предосторожности:

• Не подставлять лампу к лицу ближе, чем на 10 см.
• Надевать защитные очки.
• Загорать не чаще, чем раз в день по 20 минут.

Используя данный метод для получения загара, нужно помнить, что чрезмерное увлечение ультрафиолетовым излучением может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.

Как получить красивый загар дома: основные правила

• Если кожа сухая, то перед нанесением какого-либо средства для загара ее нужно подготовить. Трижды в день на кожу лица и тела нужно наносить увлажняющий крем. Кроме того, желательно очистить кожный покров с помощью скраба.
• Перед применением нового средства нужно проверить реакцию организма на данное средство. Нужно взять состав для загара и нанести его, например, на запястье или на локтевой сгиб. Если через 2-3 часа не появится раздражение, сыпь или покраснение, средство можно использовать.
• Наносить крем, масло или лосьон нужно на чистую и сухую кожу. В противном случае загар может взяться пятнами.
• Наносить состав необходимо быстро, равномерно, охватывая все участки кожи.
• На кожу в области локтей, лодыжек и подмышек нужно наносить небольшое количество средства для загара.
• После нанесения состава нужно подождать некоторое время, чтобы он впитался.

Оттенки загара: гляссе, латте, каппучино, вишня в шоколаде, молочный шоколад, черный шоколад

• Правильно питаться. В рацион должны входить продукты, содержащие вещества, которые способствуют потемнению кожи. Это персики, томаты, морковь, абрикосы и т.д.
• Пить не менее двух литров воды в день.
• Обеспечить поступление в организм витаминов А, Е, С, селена и цинка.

Отзывы наших читательниц

Инна, 34 года:

«Я уже на протяжении недели использую кварцевую лампу для придания коже золотистого оттенка. Строго соблюдаю все указанные рекомендации по ее применению. Пока результат не слишком заметен, но надеюсь, что вскоре кожа потемнеет».

Анна, 23 года:

«Уже не первый раз я использую крем для загара. Этот способ считаю доступным и очень эффективным. Единственный его недостаток состоит в том, что при неправильном нанесении средства, кожа может покрыться пятнами».

Кристина, 29 лет:

«Чтобы сделать кожу смуглой и привлекательной, я пользуюсь только народными рецептами. Больше всего мне нравится делать кофейную или морковную маски. Эффект после их применения замечательный: кожа приобретает легкий золотистый оттенок, становится гладкой и приятной на ощупь».

Восточный гороскоп на март 2019

1. Что такое быстрый загар, его плюсы и минусы.
2. Как проводится процедура.
3. Как долго держится загар.
4. Как в домашних условиях быстро загореть.
5. Какие средства используют для быстрого загара.

Быстрый загар

Мы знаем, что хороший загар – это естественный загар. Но получить загар на солнце быстро, при этом чтобы он лег ровно и красивый довольно сложно. А ведь у нас часто возникают ситуации, когда хотелось бы выглядеть загорелой красоткой, а не бледной молью: праздники, дни рождения, корпоративы.

На помощь придет искусственный загар. Способы быстрого загара широко известны. Это , косметические средства для загара – автозагар. Но не так давно появилась новая методика быстрого загара – . Названий у этой процедуры довольно много: голливудский загар, загар без солнца, бронзирование, искусственный загар в салоне, автобронзирование, глеминг, аэробрашинг. По-английски эта услуга называется Sunless tanning.

За и против

У этого вида загара есть ряд преимуществ:

• Непродолжительность процедуры. Длительность сеанса – 15-30 мин.
• Возможность выбора желаемого оттенка загара и его насыщенность. Цвет оговаривается заранее, чтобы мастер подготовил состав необходимой концентрации.
• Богатая цветовая палитра благодаря большому разнообразию лосьонов.
• Безопасность. Эта процедура не противопоказана даже беременным. Быстрый загар не дает ожогов, не грозит раковыми опухолями и прочими неприятностями.
• Мгновенный эффект. Результаты видны после первой процедуры.
• Загар кажется натуральным.
• Аппараты компактные и мобильные. Мастера можно вызвать на дом.
• Временно выравнивается цвет лица за счет закрашивания веснушек, пигментных пятен, родинок. Улучшается состояние кожи благодаря составным элементам лосьона.

К недостаткам быстрого загара можно отнести:

• Непродолжительный эффект.
• Возможны неровности окрашивания. Загар плохо ложится на некоторые места:
  — где есть контакт с одеждой;
  — где нанесена косметика или кожа жирная;
  — где сильнее выделяется пот — под коленями, подмышками, под грудью.

• Кожа не вырабатывает защитных механизмов. Риск обгореть на пляже остается.
• До процедуры и после не рекомендуют использовать некоторые косметические средства.
• Одежда может окрашиваться.

Как это работает

Процедура заключается в том, что на вашу кожу из специального аппарата распыляют лосьон-бронзатор, в котором красящим веществом является экстракт из тростника — дигидроксиацетон или DHA. При контакте с кожей он окрашивает ее. В состав лосьонов может входить и другой моносахарид — эритрулоза. Наличие этого компонента дает более ровный загар, нет полос и пятен. Их сочетание дает разные оттенки загара. Поскольку лосьон взаимодействует только с верхним слоем кожи, по сути, окрашивая ее, никакого вреда он нанести не может. Все лосьоны обогащены антиоксидантами, экстрактами растений, чтобы увлажнять кожу. Они дают дополнительный подтягивающий эффект.

Подбирая лосьон, необходимо учитывать тип вашей кожи и желаемый оттенок загара. От этого зависит процентное соотношение DHA (от 5 до 18%). Результат проявится через несколько часов после сеанса.

Противопоказания

Противопоказаний для процедуры быстрого загара, кроме аллергии на состав лосьона-бронзатора, нет. Но среди великого множества лосьонов для загара, вы можете найти себе подходящее средство.

При наличии сомнений, вы можете сделать пробу на препарат. Нужно обработать им небольшой участок кожи у локтя и подождать 2-3 часа. При отсутствии реакции – красноты, зуда, чувства жжения – подставляйте все тело под распылитель.

Быстрый загар в салоне

До нанесения средства для быстрого загара необходимо подготовить свое тело. Обязательно сделайте за 24 часа до сеанса, пилинг, покройте ногти лаком. Перед процедурой нужно принять душ, смыть косметику, нанести защитный крем на ладони.

Распыление лосьона происходит в специальной кабинке в следующей последовательности:

1. – спереди,
2. – сзади,
3. – с боков,
4. – внутренние стороны рук и ног,
5. – лицо.

Установка для распыления, либо сам специалист наносит на тело лосьон в несколько слоев для равномерного глубокого окрашивания тела. На это уходит минут 10. После этого необходимо дождаться высыхания средства, руки-ноги сгибать нельзя. Это занимает 15-20 мин. Потом можно накинуть на себя одежду свободного покроя.

Быстрый загар будет ровным, если кожа в хорошем состоянии. Если ваша кожа имеет некоторые недостатки: прыщи, воспаления, шелушение, сыпь, на ней проявятся пятна. Принять душ можно лишь спустя 6-8 часов без применения мочалки. Тело аккуратно промакивайте полотенцем. Посуду руками не мыть, во время стирки использовать перчатки.

Быстрый загар в домашних условиях

Если у вас нет возможности или желания посещать салон, быстрый загар в домашних условиях — вполне осуществимая процедура. Проще всего пригласить мастера домой. Специалист приедет с переносным оборудованием, проконсультирует по оттенкам загара.

Есть мастера, обслуживающие клиентов только на выезде. В этом случае нужно выбирать проверенного мастера с качественными средствами. Если вы стали фанаткой быстрого загара и делаете его постоянно, имеет смысл приобрести оборудование и лосьоны для личного использования. А в качестве мастера использовать кого-нибудь из близких, предварительно обучив его.

В домашних условиях наши красавицы применяют и свои способы быстрого загара. Те из вас, кто любит загорать и радовать окружающих шикарной бронзовой кожей, наверняка имеют свои секреты быстрого загара. Кто-то включает в свой рацион продукты, усиливающие выработку меланина – гормона, отвечающего за загар.

Это продукты, которые помогут коже не стареть преждевременно, не стать сухой и раздраженной:

• богатые витамином Е (яблоки, миндаль, зелень)
• тирозином (бананы, бобовые, орехи, авокадо)
• селеном (кокос, яйца, морепродукты, рыба)
• триптофаном (молочные и кисломолочные продукты, соя)

Весьма распространено применение масла для быстрого загара. Его используют как самостоятельное средство, нанося на тело, или в сочетании с другими. Это может быть ореховое масло, кофейное, облепиховое, оливковое, масло какао, кокоса, шиповника и др.

Средства для быстрого загара в солярии

Средства для быстрого загара – лосьоны – отличаются уровнем содержания DHA. Если у вас светлая кожа, то вам подойдут составы с 5-9% концентрацией. Дамам со смуглой кожей предлагается лосьон с более высокой долей красящего пигмента – до 18%.

Качественные лосьоны пахнут приятно, спирта в них нет. И никаких оттенков зелени в их цвете. Лосьон не должен давать ощущения липкости, закупоривать поры кожи или ложиться неровно.

Когда вы пытаетесь получить быстрый загар в солярии, можно для ускорения результата использовать различные кремы, лосьоны, пенки и т.п. Сгодятся любые средства для быстрого загара в солярии, но лучше действуют кремы с body blush и тингл-эффектами.

К народным средствам быстрого загара можно отнести самодельные составы, включающие разные, порой неожиданные компоненты. Это может быть соль, йод, одеколон, различные масла. Фантазия народа не иссякает.

Сколько держится быстрый загар

В идеале быстрый загар должен держаться 10-14 дней, но практически такое случается не часто. Больше недели сохранить загар трудно, поскольку это зависит от:

• индивидуальных особенностей вашей кожи;
• частоты увлажнения кожи;
• цикличности обновления кожи. Для верхнего слоя – это 7-8 дней;
• состояния кожи (чем проблемнее кожа, тем быстрее смывается загар);
• вашего гормонального фона и общего состояния здоровья;
• времени года. Чем чаще потеете, тем быстрее светлеете;
• походов в сауны, бассейны, купания в морской воде;
• использования отшелушивающих косметических средств.

Как сохранить загар

• За пару недель до сеанса начните применять увлажняющий крем для тела.
• До процедуры надо сделать пилинг и принять душ.
• После сеанса загара нельзя мыться 6-8 часов.
• Первое время носите свободную одежду.
• Не принимайте очень теплых ванн и откажитесь от мыла, содержащего щелочь.
• Пейте и ешьте морковь.
• Не пейте горячий чай и кофе, не занимайтесь спортом.
• Никаких массажей и скрабов.

Попробуйте!

5 способов получить быстрый и красивый загар.

Лето, солнце, речка или море – кто об этом не мечтает? Это волшебное время ждут, пожалуй, все. Именно во время отпуска мы восстанавливаем силы, отдыхаем не только телом, но и душой. В данном материале мы предлагаем вам поговорить о том, как быстро, красиво, а главное безопасно загорать на солнце.

Как правильно и красиво загореть на солнце?

Стоит сказать, что отправляясь к любым водоемам, цель многих людей - не только вдоволь накупаться, но еще и загореть. Загорелое, шоколадное тело настолько вошло в моду, что некоторые люди даже готовы отдавать немалые деньги, дабы и зимой иметь красивый цвет кожи.

Сразу обращаем ваше внимание на то, что загорать нужно уметь. Конечно, для многих это может выглядеть смешным, поскольку мы привыкли к тому, что при желании загорать, мы просто ложимся под лучики солнца и ждем нужный нам результат. Знайте, этот вариант загара может не только не оправдать ваши надежды, но и принести огромный вред вашему здоровью.

Если же вы цените свое здоровье и относитесь к нему бережно, то следующие советы именно для вас:

• Во-первых, вы должны осознавать, что загорать можно далеко не всем и игнорировать данные рекомендации весьма нежелательно. Люди, которые имеют повышенную чувствительность к солнечным лучам, должны очень аккуратно относиться к времяпрепровождению на солнце.
• Быть внимательными нужно и тем людям, которые имеют светлую кожу. Родинки, пигментные пятна – еще одна причина для беспокойства. При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных факторов, процесс загара должен быть максимально щадящий, поскольку люди, имеющие такие особенности, склонны к солнечным ожогам.

• Как только вы приедете на море или же на речку, не стоит сразу «бросаться в омут с головой». Для начала загорайте по 10-15 минут и, желательно, не под открытым солнцем. Не забывайте, о том, что плечи, грудь, ноги – это те участки, на которых кожа наиболее чувствительная.
• Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Почему-то многие люди думают, что достаточно нанести крем всего один раз за одно посещение пляжа, но это огромная ошибка. Подобные средства нужно наносить каждый час и учитывать при этом особенность кожи.

ВАЖНО: По возможности откажитесь от посещения пляжа в обеденное время. Именно с 12 до 15 часов солнце может оказать вред вашему здоровью. Лучше всего загорать до 12 и после 16 часов.

• Многие уверены в том, что во время пребывания в воде кожа защищена от действия ультрафиолетовых лучей. Если вы считаете также – вы ошибаетесь. Как показывает практика в воде загар «пристает» еще быстрее, в чем, собственно, и кроется опасность.
• Пока человек находится в воде, этот процесс почти не ощутим, но стоит выйти на сушу, как тут же начнет чувствоваться жжение. Для того чтобы избежать подобных ситуаций, не забывайте использовать крем перед купанием.

Загар будет гораздо красивее, если:

1. Положение тела будет меняться каждые 5-10 мин. При этом не забывайте изредка окунаться в воду.
2. Будут использоваться специальные средства. Различные кремы для загара усилят эффект и подарят вашей коже золотистый оттенок. Помните, что подобные средства должны подбираться индивидуально, исходя из типа вашей кожи.
3. После загара вы будете принимать контрастный душ и наносить на сухую кожу питательный лосьон.

Будьте очень бдительны: порой, проводя время на пляже, часы летят незаметно. Ни для кого не секрет, что во время самого процесса не всегда можно ощутить, насколько сильно кожа загорела. Самое интересное начинается потом: кожа начинает приобретать красный цвет, появляются волдыри и ожоги. Именно поэтому мы рекомендуем делать все последовательно и не гнаться за результатом любой ценой.

Сколько можно загорать на солнце, и в какое время?

Ранее мы немного говорили об этих немаловажных вопросах, теперь давайте рассмотрим их детальнее. Прежде чем услышать ответы на эти вопросы, вы должны четко понять одну простую, но очень важную вещь: ваше здоровье гораздо важнее, чем даже самый красивый загар.

• Конечно же, все мы хотим получить шикарный результат и потратить при этом минимум времени. Но запомните, так не бывает. Именно по этой причине, прежде чем загорать, нужно узнать правила и рекомендации, с которыми сделать это будет гораздо проще, а главное - безопасно.
• Загорать рекомендуют постепенно. Как только вы приезжаете на море или же на другой водоем, приступать к процессу стоит крайне аккуратно.
• Для начала загорайте по полчаса, при этом меняйте положение тела максимум каждые 10 минут. Загорать стоит не под открытым солнцем. Хорошим вариантом может стать место в тени, а также пляжный зонт.
• С каждый следующим днем увеличивайте время пребывания на солнце, не забывайте периодически купаться, таким образом загар возьмется лучше.
• Как только пройдет период адаптации вашего организма к солнечным ваннам, можете смело наслаждаться процессом «загорания».
• Относительно времени, в какое лучше загорать, нужно однозначно сказать, что это либо утро, либо вечер.

• Наиболее опасным солнце бывает с 12 до 15 часов. Этот промежуток времени рекомендуется проводить в номере или, хотя бы, далеко от открытых солнечных лучей. В это время солнце может принести вам не только ожоги, но и солнечный удар, а это, как известно, безумно опасно для здоровья.
• Наиболее щадящим солнце бывает с 8 до 12 утра. Именно это время прекрасно подходит для равномерного золотого или же шоколадного загара.
• С 15 до 18 часов солнечные лучи также очень мягкие и вряд ли могут принести вам какие-либо проблемы.
• Само собой нужно понимать, что, даже загорая в 16 часов вечера нужно соблюдать элементарные правила безопасности, о которых мы говорили ранее.

Загар в домашних условиях: народные средства

Если вы не едете отдыхать к воде, и у вас в принципе нет свободного времени на принятие солнечных ванн, то следующие советы именно для вас. Как правило, все народные средства сводятся к принятию в пищу определенных продуктов.

• Такое чудодейственное и уникальное в своем роде вещество как ликопин , способствует приобретению кожи слегка золотистого оттенка. И как вы думаете, в каком овоще есть это вещество? Наверно, вам и в голову бы не пришло - в томате. Поэтому для красивого золотистого загара рекомендуют употреблять в еду именно эти вкуснейшие овощи.

• Для ровного загара в пищу стоит употреблять баклажаны. Эти овощи предотвращают старение кожи, тем самым обеспечивая ее гладкость. Благодаря именно этому свойству кожи, загар ложится равномерно.

• Насыщенный, яркий загар может получиться, если ежедневно пить любые соки из цитрусовых.
• Мечтаете о красивом бронзовом загаре, тогда на помощь вам придут ореховые масла. Стоит только обратить внимание на то, что после нанесения такого масла на кожу, загорать можно не больше 30 минут.
• Абрикосы, морковь, а также их соки тоже могут способствовать красивейшему бронзовому загару. Перед походом на пляж или же перед принятием солнечных ванн в домашних условиях нужно выпивать по стакану сока или же съедать небольшое количество абрикосов и тертой моркови.

Чем намазаться, чтобы загореть на солнце до шоколадного цвета?

Подобные вопросы беспокоят отдыхающих довольно часто, а вот найти ответы на такие вопросы – задание, требующее времени и терпения. Конечно же, советов относительно шоколадного загара очень много, но действенны ли они, вот в чем вопрос.

Мы же выбрали только самые эффективные методы и сейчас расскажем их вам. Итак, начнем.

• Если вы хотите получить привлекательный шоколадный загар, но ваша кожа то и дело не хочет загорать равномерно и красиво – пользуйтесь специальной косметикой для загара. Сейчас данные средства-активаторы довольно популярны, найти их не составит никакого труда. Однако мы советуем покупать данный вид продукции исключительно в специализированных магазинах и аптеках. При этом учитывайте тип вашей кожи и ее особенности, ведь то, что подходит кому-то, вам может навредить.
• Отдавайте предпочтение натуральным активаторам, они изготавливаются на основе натуральных базисных и эфирных масел.
• Ароматерапия, как ни странно, тоже улучшает загар. При этом процесс стоит проводить с эфирными маслами.

• Следующая наша рекомендация может вас удивить, но все же. Если вы мечтаете о красивом шоколадном загаре, намажьтесь пивом. Да, именно этот напиток может помочь вам осуществить мечту. Естественные компоненты, которые есть в пиве, помогают загару «пристать» гораздо быстрее и равномерно распределяют его по телу.
• Наш совет: используйте темное пиво. На кожу напиток стоит наносить, как бы слегка втирая его, но никак не методом обливания. Людям со светлой кожей рекомендуется добавлять в пиво оливковое масло или же растительное. Соотношение ингредиентов 1:1.
• Еще одним отличным средством для загара можно назвать кокосовое масло. Благодаря действию лауриновой и гиалуроновой кислот, загар ложится равномерно и красиво.

Также кокосовое масло оказывает благоприятный эффект на кожу:

• Хорошо устраняет сухость кожи, то есть питает кожу
• Помогает клеткам регенерироваться
• Разглаживает морщины
• Снижает шансы солнечных ожогов
• Благодаря применению этого масла, кожа становится эластичной и упругой
• Укрепляет иммунную систему кожи

Масло какао тоже считается неплохим средством для загара. Важно помнить, что нельзя чрезмерно мазаться этим маслом, поскольку это может привести к солнечным ожогам. Масло какао – отличное средство по уходу за проблемной кожей:

• Делает кожу более мягкой и убирает сухость
• Помогает лицу обрести здоровый красивый цвет
• Снижает реакцию кожи на перепады температур
• Увлажняет кожу
• Приводит тонус кожи в норму

В преддверии лета и пляжного сезона, а также любого отдыха на солнце, очень важно позаботиться о своей коже, дабы потом не страдать от нежелательных последствий.

Советы, написанные выше, однозначно важны: они не только помогут вам получить красивый золотистый или шоколадный загар, но и сохранить свое здоровье, а это, согласитесь, немаловажно.

Помните, что нет ничего важнее вашего здоровья и здоровья близких, и даже самый красивый и привлекательный загар не стоит того, чтоб рисковать собой. Именно поэтому мы рекомендуем со всей ответственностью отнестись к нашим рекомендациям – придерживайтесь их и наслаждайтесь отдыхом.

Видео: «Правила красивого и безопасного загара»

Тема нашего сегодняшнего разговора «Загар ». Одним людям нужен быстрый, хороший и красивый загар в солярии, на море либо они хотят загореть без поездок в домашних условиях, другие наоборот, хотят оставаться с белой кожей, не смотря на летнее палящее солнце.

Некоторые люди и рады были бы загорать под открытыми солнечными лучами, но им нельзя по состоянию здоровья. Поэтому мы здесь разберем то, как быстро, красиво и равномерно загореть одним людям, другим - имитировать загар, а третьим напротив, как не загореть на солнце.

Как быстрее загореть: имитация загара народными средствами

Смазывайте кожу ореховым маслом .

Чтобы придать коже оттенок, похожий на загар, надо утром и вечером протирать лицо смесью двух столовых ложек морковного сока и столовой ложкой глицерина .

Чтобы придать коже смуглый оттенок, рекомендуется утром и вечером протирать лицо отваром чая . Для получения отвара чай залейте водой (1 чайная ложка на одну четверть стакана). Кипятите 2–3 минуты и в теплом виде процедите через ткань. Храните при обычной температуре не более суток, в холодильнике – не более двух суток. Перед применением взбалтывайте.

Как не загореть на солнце: средства от загара

Для предохранения кожи от загара полезно ежедневно умываться лимонной водой , для чего с вечера в холодную воду положите несколько кусочков лимона.

Для обесцвечивания веснушек и от загара применяется настойка огуречного семени .

Готовят ее на водке или 40 %‑ном спирте (1:10). Настаивайте две недели, процедите и перед употреблением разбавьте водой (1:10). Настойкой ежедневно протирайте лицо до получения нужного эффекта или накладывайте на 5–10 минут маску, смачивая в настойке слой ваты или марлю.

Из свежего корня петрушки можно приготовить настой для отбеливания лица при веснушках и для предохранения от загара. Корень мелко нашинкуйте, залейте водой. На следующий день воду процедите, используйте для умывания или протирания лица.

Если необходимо предохранить кожу от солнечного загара, следует перед выходом из помещения умываться и протирать открытые части тела настоем крепкого чая .

Людям с гиперпигментированной кожей для предохранения от загара ежедневно утром сразу после умывания следует наложить на лицо один из следующих защитных кремов «От загара», «Щит», «Земляничный».

Средства официальной медицины

Кожу с повышенной чувствительностью после нанесения крема протирают лосьоном (бура, глицерин, перекись водорода, спирт, миндальное масло, вода).

Через 15 минут снимите излишки защитного крема и припудрите лицо защитной пудрой, содержащей хинин или салол. В течение дня припудривать лицо следует каждые два‑три часа, так как действие защитного крема ограничивается этим временем.

Вечером лицо моется мыльным кремом или мылом с водой комнатной температуры и покрывается одним из отбеливающих кремов («Весенний», «Молодость» и др.).

Видео по теме

Как быстро и красиво загореть в домашних условиях

Смотрите видеоканал Ольги Папсуевой о том, как быстро и красиво загореть без моря в домашних условиях.

Как быстро загорать на солнце

Видео совет. Для этого понадобится:

1. Натуральная морская соль.
2. Бутылка емкостью 0,5 литра с распылителем.
3. Обычная вода.

Супер загар за 5 дней в домашних условиях

На видео Ольга Папсуева расскажет о том, как быстро загореть за 5 дней в домашних условиях.

Загар: 8 правил идеального загара

В этом видео Джулия Арт делится своими способами загара.

«Если Вы, так же как и я, загораете очень плохо, думаю, многие мои советы Вам пригодятся. Многие советы-секреты известны, но о них точно следует повторить.

Солнце - очень опасная вещь для чувствительной кожи и с солнцем следует быть предельно аккуратной.

Перво-наперво, убедитесь, что солнце Вам не повредит. Если у Вас на теле много родинок и/или родимых пятен, лучше воспользоваться автозагаром.

После принятия солнечных ванн старайтесь крайне аккуратно обращаться с кожей. Не трите усиленно полотенцем, а лишь слегка промакайте. После загара не забудьте воспользоваться успокаивающим кремом, который сочетает в себе питательные и увлажняющие свойства (а если он ещё и увлажняет - вообще замечательно!).

ЧРЕЗМЕРНОЕ ПРЕБЫВАНИЕ НА СОЛНЦЕ СПОСОБСТВУЕТ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОМУ СТАРЕНИЮ. А ещё может вызвать кучу всяких проблем, вплоть до онкологии.

Как правильно загорать: красивый и ровный загар

Как правильно загорать, что бы получить красивый и ровный загар? В видео показаны основные и важные моменты для красивого загара.

Средства для загара: уход за телом летом от Beauty Ksu

В этом виде хочу рассказать, как получить красивый и равномерный загар.

Первое, и очень важное, за неделю до поездки сделайте легкий скраб для тела, что бы убрать сухую и отмершую кожу.

Не загорайте на солнце с 12 до 4 часов дня. В этот период повышенная солнечная активность.

Для получения красивого равномерного загара можно купить различные кремы, масла.

Также это масло можно сделать и самому. Разведите оливковое масло со светлым пивом или лимонным соком в пропорции 1:1 и нанести масло на кожу. Такой состав не только хорошо питает кожу, но и защищает её от воздействия ультрафиолетовых лучей.

После пляжа принимайте душ и смазывайте тело увлажняющим кремом. Так загар продержится дольше. Не забывайте о своих волосах, их нужно прятать под шляпой или кепкой.

Как быстро загореть в солярии?

Видео от Анны Бсо.

Как правильно загорать в солярии и на пляже

Lesya Kvi в видео расскажет на своем опыте как лучше начинать сезон загара.

Источник: Ужегов Г. Н. Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия. - М.: Изд-во Эксмо, 2012.

Каждая прекрасная дама желает стать счастливой обладательницей ровной и загорелой кожи. Добиться этого можно в солярии или во время принятия солнечных ванн. Нам интересен второй вариант, поэтому имеет смысл рассмотреть его более подробно. Задумываться над тем, как загореть на солнце быстро, следует учитывать некоторые нюансы. Необходимо заблаговременно готовить организм и кожу к процедуре.

Важные особенности загара на солнце

1. Приём витаминов. Перед тем, как вы отправитесь в отпуск, купите комплекс поливитаминов. Препарат должен быть направлен на оздоровление состояния кожи. Начинайте принимать состав за 1-2 месяца до отпуска. Если пренебречь рекомендацией, после длительного пребывания под палящим солнцем кожа начнёт сохнуть, станет дряблой. Выбирайте препараты, в которых имеется токоферол, аскорбиновая кислота, ретинол, рибофлавин. Перечисленные витамины необходимы эпидермису для полноценного формирования. В конечном итоге вы получите ровный загар без пятен.
2. Проведение скрабирования. Известно, что кожа обновляется на клеточном уровне. Отсюда эпидермис начинает шелушиться, терять влагу и выглядеть не эстетично. Всего этого вы добьётесь, если будете пренебрегать советом. Итак, за 7-10 часов до начала принятия солнечных ванн удалите ороговевшие частички дермы. Сделать это можно с помощью домашних или покупных скрабов, пилингов с фруктовыми кислотами. После проведения процедуры сделайте депиляцию (эпиляция под запретом, если прошло менее суток до начала загара).
3. Выбор места и времени. Чтобы быстрее загореть, выбирайте местность вблизи солёных или пресных источников. Это может быть берег реки, море, озеро, любые водоёмы. Некоторые люди практикуют загар у бассейна, главное, чтобы вода была без хлорки. Такая рекомендация позволит вам загореть быстро и ровно. Для получения красивого оттенка кожи следует выбирать временной промежуток правильно. Во избежание ожогов отправляйтесь на пляж до 11.00 часов и после 16.00 часов. Перечисленные промежутки считаются самыми безопасными для человеческого здоровья.
4. Положение тела. Быстрый и ровный загар получается только в том случае, если вы будете лежать строго «по солнцу». Перед тем как расстилать покрывало, встаньте к солнцу спиной и посмотрите на свою тень. Вы должны поместить лежанку под таким же углом. После этого можете приступать к принятию солнечных ванн. Старайтесь ложиться под уклоном, чтобы голова находилась внизу, а ноги чуть выше.
5. Использование защитных средств. Любой загар должен осуществляться только после предварительного нанесения крема или лосьона с защитой от ультрафиолета. Выбирайте средство с пометкой «для загара». Эффективным считается специальное масло. Оно действует как увеличительное стекло, позволяя приобрести быстрый и красивый загар. Использование защитных средств обязательно, в противном случае вы рискуете обгореть или получить пятнистый загар.

Важно!
Беременным девушкам врачи запрещают находиться на солнце и загорать. Дамы, находящиеся на грудном вскармливании, могут принимать солнечные ванны, но с крайней осторожностью. Нельзя допускать появления ожогов или сильного перегрева тела.

как правильно загорать на солнце

Новоиспечённым мамочкам стоит придерживаться следующих правил:

• правильно выбирайте время для загара (9.00-10.00 или 16.00-17.00 часов);
• при выборе крема изучите влияние состава на детский организм;
• берите с собой воду с лимонным соком;
• первый сеанс загара длится 15 минут, постепенно увеличивайте длительность до 1 часа;
• никогда не загорайте без специальных средств защиты;
• старайтесь больше находиться в тени.

Противопоказания к солнечному загару

Существует ряд определённых заболеваний, при наличии которых следует ограничить или вовсе исключить принятие солнечных ванн. К ним относится:

• недуги глаз;
• варикоз, сосудистые сеточки;
• онкология;
• наличие родинок размером от 1,4 см.;
• возрастные ограничения (менее 5 лет);
• нарушение работы половых органов;
• меланома;
• повышенное артериальное давление;
• предраковые недуги;
• расстройства психики;
• лихорадка, повышенная температура тела;
• приём жёстких антибиотиков;
• много родимых пятен, родинок и веснушек на теле;
• туберкулёз;
• нарушения эндокринной системы, в частности щитовидки;
• инфекция;
• аутоиммунные болезни;
• люди-альбиносы (белые волосы и кожа);
• сахарный диабет;
• поликизтоз яичников, мастопатия.

Многих интересует вопрос о том, при какой температуре тела можно посещать пляж. Ответ очевиден: вы должны чувствовать себя здоровым. Если температура поднялась до 37, следует ограничить лишь длительность пребывания до 20 минут. В случае, когда имеются воспалительные процессы, отложите принятие солнечных ванн до момента выздоровления.

Важно!
Помимо очевидных вышеперечисленных противопоказаний существует ещё несколько ограничений. Итак, не следует загорать при:

• пилинге и скрабировании, проведённых менее 5 часов назад;
• чистке кожи лица и тела, выполненной менее суток назад;
• наличие инъекций ботокса (проконсультироваться со специалистом);
• татуаж (перманентный макияж), татуировки - защищать кремом от загара;
• проведение эпиляции, с момента которой не прошло 24 часов;
• обёртывания на основе эфирных масел;
• недавнее удаление бородавок и родинок.

как загореть со светлой кожей

Продукты питания для быстрого загара

Известно, что красивый ровный загар можно получить лишь в том случае, если простимулировать выделение меланина в достаточных количествах. Чтобы увеличить эффект от принятия солнечных ванн, употребляйте в пищу ТОП-7 продуктов.

1. Абрикос - включает бета-каротин, который усиливает выработку меланина и позволяет добиться ровного загара. Также фрукты содержат витамины В-группы, железо и фосфор. Все эти ферменты сохранят выделившийся гормон, тем самым увеличивая стойкость загара. Для достижения эффекта нужно съедать минимум 0,2 кг. абрикосов ежесуточно.
2. Морковь - овощ занимает лидирующие позиции среди девушек, которые стремятся загореть на солнце быстро. Вы можете употреблять морковь в чистом виде или готовить из неё сок свежей выжимки. Огромное количество бета-каротина поспособствует выработке меланина, сделает кожу ровной и гладкой, сократит растяжки (при их наличии). Достаточно скушать 2 тёртые моркови, заправленные маслом, перед выходом на пляж. Альтернатива - стакан свежевыжатого сока (не менее 0,3 л.).
3. Помидор - томаты относятся к ароматным овощам, которые не только ускорят загар, но и наладят деятельность пищеварительной системы. Опять же, вы можете кушать салат с помидорами или пить томатный сок свежего отжима. Входящий в состав овоща ликопин сделает загар золотистым, даже если вы будете находиться на пляже недолго. Перед принятием солнечных ванн скушайте 3 помидора или выпейте 300 мл. сока на их основе.
4. Цитрусы - апельсины, грейпфруты, лимоны, лаймы - из всех перечисленных цитрусовых фруктов можно готовить свежевыжатые соки. Добавляйте мёд, чтобы усилить эффект. Вы получите быстрый загар при минимальном нахождении на солнце. Для этого выпивайте 150 мл. сока с мёдом утром и 200 мл. - перед непосредственным выходом на пляж.
5. Шпинат - овощ любят за низкую калорийность и внушительный химический состав. Шпинат придаёт загару бронзовый оттенок с лёгким золотом. Достаточно брать овощ с собой на пляж и употреблять в течение отдыха. Приём ограничивается 300 гр.
6. Масло с кофе - удивительный состав народной косметологии, который завоевал широкую популярность среди девушек всех возрастов. Чтобы приготовить средство, измельчите горсть кофейных зёрен, смешайте с 100 мл. орехового масла. Отправьте массу в банку из тёмного стекла, настаивайте 7 суток. Затем отфильтруйте, нанесите на кожу и через полчаса отправляйтесь загорать.
7. Баклажан - овощи заботятся о коже, придают ей эластичность, способствуют получению ровного загара без пятен и тёмных полос. Кушайте баклажаны в отварном или тушёном виде, но не жарьте их. В день можно съедать столько, сколько осилите. В результате солнышко покроет кожу ровным и мягким загаром за короткий срок.

Что сделать, чтобы ноги тоже загорели

1. Из года в год девушки задаются вопросом о том, чем бы покрыть кожу ног, чтобы они тоже загорели. Проблема в том, что ноги загорают дольше всего, в результате они сильно отличаются от всего тела.
2. Существуют определённые правила, которых необходимо придерживаться для достижения желаемого эффекта. Старайтесь ложиться таким образом, чтобы ноги находились выше головы. При этом нижние конечности должны чаще других частей тела находиться под солнечными лучами.
3. Заблаговременно перед тем, как отправляться на пляж, проведите пилинг ног. Спустя 7-12 часов идите загорать. Желательно пользоваться кофейной гущей или скрабом из абрикосовых косточек. Некоторые девушки просто трут кожу мочалкой.
4. Чтобы загореть быстро, после купания в морском или пресном источнике вытирайте кожу тела, а ноги оставляйте влажными. Капли воды будут напоминать лупу, благодаря которой солнце начнёт припекать лучше.

Производители косметики поставляют на прилавки составы для загара на любой вкус и кошелёк. Желательно выбирать средства в форме масла, они более эффективны. Налегайте на продукты, способствующие выработке меланина. Выбирайте правильные часы, не посещайте пляж во время наивысшей солнечной активности.

как получить ровный загар

Видео: 8 правил идеального загара

Отнюдь не каждую девушку природа наградила кожей, которая буквально за пару сеансов загара приобретает красивый ровный шоколадный оттенок. А ведь девушки-смуглянки всегда выглядят более яркими, ухоженными и привлекательными. Поэтому с наступлением первых солнечных дней вопрос о том, как быстро загореть в домашних условиях, волнует многих.Что делать, если на посещение пляжа катастрофически не хватает времени, а загар в модном сейчас солярии недоступен с финансовой стороны? Существует масса способов, как стать «мулаткой-шоколадкой» в домашних условиях.

Если вы современная деловая женщина и проводите на работе круглые сутки, то ваши доходы наверняка позволят вам приобрести специальную установку для загара. Но установить ее в квартире и получить свой собственный домашний солярий смогут только самые обеспеченные.

А как быстро загореть в домашних условиях тем, кто имеет более скромные доходы?

Обладательницы квартир, имеющие окна на солнечной стороне, могут купаться в солнечных лучах, даже не выходя на улицу. В любое свободное время, когда в квартире находится максимальное количество солнечного света, откройте окно настежь и принимайте солнечные ванны.

Чтобы загар получился ровным и красивым, расположитесь так, чтобы кожа получала максимум солнечных лучей. Возможно, вам ничего не останется делать, как загореть в домашних условиях только таким способом.

Если же в квартире есть балкон или у вас имеется за городом дачный участок, то приобретение загара может стать более простым. Находясь в солнечный день дома, расположившись в шезлонге или в худшем случае стоя, купайтесь в солнечном свете и наслаждайтесь теплом.

Многим женщинам известен еще один способ, как быстро загореть в домашних условиях, причем без особых усилий. На сегодняшний день мгновенно стать шоколадной можно, покрыв тело автозагаром, кремом выбранного оттенка. Кстати, такой способ рекомендуют и врачи, так как автозагар не проникает слишком глубоко в кожу и не наносит ей вреда. К сожалению, держится он недолго, от 3 дней до недели, и неравномерно сходит. Но в отдельных, экстренных случаях, когда надо выглядеть особенно привлекательной, он может выручить.

В те времена, когда никаких автозагаров и соляриев еще не существовало, тоже знали, как быстро загореть в домашних условиях. Для этого наши бабушки использовали всевозможные народные рецепты и маски.

Например, без использования современных косметических средств, можно получить натуральный смугловатый цвет кожи с помощью морковного сока или морковной маски. Выпивайте по утрам ежедневно стакан морковного сока, и вы буквально через пару недель будете иметь более смуглую кожу. А секрет этого «чуда» кроется в витамине А, которого в овоще в избытке.

Тот же эффект, но гораздо быстрее, можно получить с помощью маски в домашних условиях из моркови. Если вам срочно надо немного «подзагореть», нанесите продукт на кожу. Только здесь надо быть осторожным – при слишком большом или частом нанесении таких масок можно просто получить пожелтевшее лицо. Это уже произошло? Не переживайте! Достаточно несколько раз умыться и желтизну как рукой снимет.

Как народными средствами вывести соль из почек народными средствами?

Летом кожа покрывается красивым золотистым загаром, подчеркивая стройность фигуры и глубину глаз.

В остальное время года девушки критично рассматривают в зеркале бледную кожу и тщательно подбирают наряды, чтобы их оттенки подходили по тону к природной бледности. Если вам не нравится быть «белоснежкой», а частые поездки на зарубежный курорт не являются образом жизни, читайте о том, как безопасно и быстро придать коже загар в домашних условиях без посещения дорогостоящих соляриев, имеющих противопоказания. Эти советы помогут осуществить мечты.

Как бороться с бледностью лица и шеи

Загорелая кожа далеко не всегда считалось признаком красоты – были времена, когда от солнца специально пряталось, чтобы не допустить потемнения лица. Однако в копилке народных рецептов есть советы, помогающие загореть без солнца и вреда для здоровья. Если вопрос только в том, чтобы придать золотистый оттенок небольшим участкам: лицу, шее и области декольте, то используйте умывание и маски.

• Влейте к порошку какао немного воды и заместите не сильно густую кашу. Для сухой кожи добавьте немного персикового или оливкового масла. Продолжительность процедуры – 15–20минут.
• Приготовьте кашицу из порошка красной хны и нанесите массу на кожу не более чем на 10 минут.
• Натрите на мелкой терке молодую морковь, добавьте к пюре сметану, кефир или масло (в зависимости от типа кожи) и распределите смесь на коже, смойте через 20 минут теплой водой. При очень светлом тоне этот рецепт не подходит!
• Отожмите из корней ревеня сок, добавьте несколько капель к любой маске или крему. Используйте регулярно.
• Умывайтесь крепким отваром чая или кофе, а если хотите сэкономить время – приготовьте кубики льда из этих напитков и протирайте ими лицо и шею по утрам и вечерам до несения крема.
• Из сока ревеня или его отвара, а также из настоев череды и ромашки тоже можно приготовить кубики, но ледовые процедуры нельзя проводить при чувствительной к холоду коже и близко расположенных кровеносных сосудах.

Маски из какао устраняют бледность

Водные процедуры: ванны для загара без солнца

Если вам нравится нежиться в теплой воде, попробуйте придать коже загар в домашних условиях при помощи простых, но эффективных водных процедур. Этот метод особенно хорош, если нужно загореть полностью и без полосок, например, перед поездкой на курорт или важным свиданием.

Кофейно-чайные ванны

Сварите крепкий кофе в большом количестве воды – на одну процедуру потребуется не менее 10 чайных ложек молотых зерен. Не нужно выбирать для этой цели , сгодится продукт по самой низкой цене. Оставьте напиток для непродолжительного настаивания, а в это время наберите в ванну воду и вылейте коричневую жидкость в купальню.

Кофейную гущу не выбрасывайте, добавьте в нее немного растительного масла и нанесите массу на тело, используя в виде скараба. После этого погрузитесь в кофейную воду и расслабьтесь на 15–20 минут. В воду можно добавить эфирное масло, чтобы совместить загар с . После ванны не принимайте душ, а промокните влагу полотенцем и нанесите на кожу крем или молочко.

По этому же принципу можно приготовить ванну с чаем. Только не жалейте заварки и не покупайте чай низкого качества – в нем могут быть искусственные красители, действие которых на кожу бывает не всегда благоприятным.

Овощные и травяные процедуры

1. Чтобы получить насыщенный морковный загар, добавьте в воду не менее двух литров свежего натурального сока из моркови. Лучше всего готовить напиток самостоятельно, а не покупать в магазине химический продукт.
2. Ванны с ревнем – еще один надежный и быстрый способ придать телу насыщенный шоколадный оттенок. Отвар для этой цели готовят из корневища растения. Важно учитывать, что при сухой коже в воду рекомендуется добавить растительное масло, чтобы избежать стянутости и дискомфорта.
3. Светлокожим девушкам с нежной и идеально подходит загар в ванной с ромашкой и чередой. Эти растения снимают раздражения и помогают избавиться от непривлекательной синевы, свойственной натуральным блондинкам.

Безусловно, от одного раза не стоит ждать заметного эффекта. Наберитесь терпения и поддерживайте полученный результат регулярными процедурами.

Загар изнутри: что есть для золотистого оттенка кожи

Не последнюю роль в оттенке кожи играют продукты, употребляемые в пищу. Бледная кожа – результат нехватки в организме гормона меланина. Дамы, желающие сохранить природную бледность, исключите этот список из рациона. Остальные – возьмите его на заметку.

• Говяжья и свиная печень – доступный источник тирозина – вещества, способствующего повышенной выработке важного гормона, отвечающего за оттенок кожи.
• Морковь и тыква – эти продукты способствуют появлению быстрого загара, но он также быстро исчезает после исключения овощей из меню. Чтобы получить мгновенный результат – пейте соки, но имейте в виду, что избыток морковного сока может привести к некрасивому желтому оттенку.
• Свежие абрикосы, сок из них и курага тоже помогают обрести загар, как у восточных красавиц. Включайте в рацион эти полезные продукты и не бойтесь показаться излишне бледной.
• Ешьте как можно больше овощей и фруктов, а если это невозможно принимайте витаминные комплексы. Нехватка меланина нередко возникает на почве недостатка витаминов в организме.
• Продукты из натуральной сои тоже помогают повысить количество «гормона загара». Употребляйте соевое масло и соевые бобы.
• Не последнюю роль играют кисломолочные продукты, сливочное сало и молоко – загореть они не помогут, но от бледности обаятельно избавят.

Автозагар: достижение индустрии красоты

Учитывая потребности миллионов женщин и мужчин, производители придумали удивительное на первый взгляд средство – автозагар. Однако для ученых в нем нет ничего сверхъестественного. В продаже можно найти два вида автозагара:

• Бронзанты остаются на поверхности кожи, создавая на ней тонкий слой, придающий более темный оттенок. Эти кремы и гели действуют до первого душа или дождя и могут окрашивать одежду. Такими средствами удобно покрывать только открытые участки, например, ноги или руки.
• Автобронзаты вступают в реакцию с верхним слоем эпидермиса, кожа реагирует на воздействие, в результате чего изменяется ее оттенок – он становится зрительно схожим с загаром. Этот способ более стоек, не наносит вреда вещам и не смывается.

Автозагары не вредят общему самочувствию и практически не имеют противопоказаний, в отличие от солярия и натурального солнца. Но, как и на любой другой косметический продукт, они могут вызывать аллергическую реакцию. Чтобы избежать этого, обязательно нанесите крем для загара на небольшой незаметный участок и понаблюдайте за состоянием кожи.

1. Чтобы получить наилучший результат, обязательно перед нанесением тонирующего средства примите теплый душ со скрабом или жесткой мочалкой. Этот поможет очистить кожу от омертвевших частиц и обеспечит ровное покрытие средства и равномерный оттенок.
2. Автозагар нужно наносить на все участки, не оставляя без внимания такие мелочи, как мочки ушей, внутренние поверхности рук, заднюю часть шеи.
3. Не наносите слишком много состава на переднюю часть шеи и зону у корней волос на лбу.
4. Избегайте попадания средства на веки и область под глазами – потом, при необходимости, подкорректируйте эти места с помощью тонального крема.

Для самых смелых существуют таблетки и уколы, изменяющие оттенок кожи. Они действуют на выработку меланина на внутреннем уровне. Однако у этих способов немало противопоказаний и побочных эффектов. Во многих странах они находятся под запретом.

К морю поехать нет возможности. Пляжа, который можно было бы посетить в небольшой удаленности от места проживания, тоже нет. Просто так выйти в купальнике на приусадебный участок мораль не позволяет: соседи глаза проглядят, да и фигура не хочет возвращаться в ваши привычные 90-60-90 или 100-80-100 (собственно, какая разница!). В пешие прогулки солнце избирательно касается то рук, то носа, то игр, а все остальное под одеяниями остается по-прежнему белым...

Да и вообще, врачи все чаще предупреждают: солнце агрессивное, может вызвать самые страшные болезни, если подставлять ему бока бесконтрольно. К тому же, загорать рекомендуют с 10 до 13 часов, а в остальное время суток лучше воздерживаться от лучей или двигаться по пересеченной местности перебежками от тента до козырька магазина. И вот досада, в те часы, в которые можно загорать, вы как раз сидите в своем офисе у монитора или обслуживаете клиентов.

О соляриях по телевизору часто рассказывают страшные истории. Да и сразу видно, что у вас искусственный загар! Почему? На лицо посмотрите - на нем остались белые очки! Панда, только наоборот. Что же делать?

Не отчаивайтесь, выход есть! И кожу, причем равномерно и без ущерба здоровью, можно «подчернить» на два-три тона, и денег потратить минимум или совсем не потратить на всякие спреи, гели, мази и прочую косметику, которая в изобилии имеется в магазинах. Мы предлагаем вам сделать загар в домашних условиях.

Итак, мы остаемся дома одни. Делаем шаг в сторону кухни. Смотрим, что у нас там на полках и в холодильнике... О-о-о, да у нас целая кладовая «спецсредств» для достижения цели! Значит, выбираем наиболее приемлемый способ «загара»...

Маска из какао для загара

В какао влейте немного воды, замешиваем не очень густую кашицу. Чтобы не пересушивать кожу, добавьте немного оливкового масла. Теперь нанесите на тело. Расслабьтесь, послушайте музыку минут 15-20 и смывайте.

Загар с помощью хны

Сделайте кашицу из порошка красной хны. Смажьте кожу, выдержите 10 минут. Смывайте! Результат впечатляет? Не очень? На солнце вы тоже не с первого раза загораете.

Используем для загара морковь

На огороде как раз поспела молодая морковка. Не поленитесь, сходите на огород или купите заранее на рынке у бабушек. Морковь натрите на самой мелкой терке, в кашицу добавьте сметану или кефир. Смажьте кожу. Через 20 минут можете смыть теплой водой. Только предупреждаю: если вы совсем «белоснежка», лучше не применять морковь, будете странно выглядеть с желтыми пятнами.

Загар с помощью кофе

Возьмите 10 чайных ложек молотых зерен. Кофе не обязательно брать ваш любимый и дорогой, где-то на полке завалялся тот, что вы разлюбили когда-то и он, нелюбимый, так и стоит в распечатанной пачке. Вот из него и сварите крепкий кофе в большом количестве воды. Напиток следует отстоять, чтобы кашица осела на дно кастрюли. Наберите в ванну воду. Туда вылейте только что приготовленный кофе, не годящийся для употребления в пищу.

Гущу не вздумайте выбрасывать, из нее приготовьте отличный скраб, добавив пару чайных ложек растительного масла. Нанесите коричневую массу на тело и легкими движениями рук помассируйте кожу. И давайте без фанатизма: не стоит тереть до умопомрачения, снимая с себя верхний слой кожи. Потерлись? Теперь погружайтесь в кофейную воду. 15-20 минут полежите, думайте о чем-нибудь хорошем. Можете заодно добавить какое-нибудь масло — пихту, персик, цитрус и.д., тогда еще и с ароматерапией совместите. После процедуры не спешите смывать с себя кофейный загар, только лишь промокнитесь полотенцем. В завершение нанесите на кожу крем.

Загар с помощью чая

Вы чаеманка? Так устройте себе приятное чаепитие, совмещенное с ванной. Берете много заварки (любой, какой не жалко, только, разумеется, не пакетированной и без всяких красителей. Завариваете, отцеживаете, наливаете воду в ванну, погружаетесь минут на 20, не больше. Полотенцем промокнули кожу. Теперь смотритесь в зеркало. Есть шоколадный оттенок? Если повторите процедуру в течение нескольких дней, то от светло-коричневого до шоколадного цвета обязательно дойдете!

Бабушка подсказала еще несколько рецептов.

Марганцовка для загара

В ванной растворите немного перманганата калия. Внимание: вода должна быть слабо розового цвета (не переборщите, иначе, вас в индейцы запишут). Такую ванну принимать следует 5-15 минут. Лицо время от времени тоже поливайте розовой водой, а то тело с лицом раздружатся, не найдя между собой ничего общего. Закончив процедуру, промокните тело полотенцем.