Летний уход за кожей лица – залог здоровья кожи зимой. Как правильно ухаживать за кожей лица летом: советы профессионалов
Летом кожа переживает большое количество стрессов: повышенная температура воздуха вызывает обезвоживание, солнечные лучи провоцируют сухость, а обостряет ситуацию витающая повсюду пыль и грязь. Именно по этой причине уход за лицом летом должен быть усиленным, с учетом всех особенностей данного времени. Если пренебрегать правилами сезонного ухода, забитые пылью поры быстро трансформируются в комедоны и акне, а пересушенная кожа, независимо от ее возраста, начнет ускоренный процесс старения.
Очистка и увлажнение
Так как кожа лица уже подвергается достаточному повреждению из-за климатических условий, ее очищение летом должно быть деликатным. Оно должно происходить два раза в день, утром и вечером, с мягкими средствами, которые не содержат щелочи, кислоты и силикон. Желательно, чтобы это было косметическое молочко, мусс, пенка или тоник без спирта. Небольшое количество продукта наносится на ватный тампон, которым проводят по массажным линиям лица. Также не нужно пренебрегать скрабом, в теплое время года его применяют более одного раза в неделю.
Увлажнение лица в жару играет особую роль. На первый взгляд может показаться, что это лишняя процедура, так как кожа в это время становится гораздо жирнее. Но на самом деле такая жирность возникает как защитная реакция из-за отсутствия достаточной влажности. Увлажнять лицо нужно сразу после процедуры очистки.
При этом косметические кремы должны быть разработанными специально для лета (не на масляной, а на водной основе). Отлично, если продукт будет иметь солнцезащитные свойства. После нанесения средства нужно подождать несколько минут, затем его остатки снимаются мягкой сухой салфеткой. А вот на ночь, если не планируется «выход в свет», можно воспользоваться и более питательным, жирным кремом.
Лето – отличная пора для использования разнообразных фруктовых масок. К примеру, присутствующие в ягодах, киви и яблоках природные кислоты прекрасно продезинфицируют забитые поры, предотвратят появление гнойных прыщей. К тому же это замечательные антиоксиданты с высоким содержанием витаминов Е и С, питающих кожу и замедляющих процессы старения. Для создания маски достаточно измельчить в блендере малое количество одного из вышеназванных фруктов и нанести смесь на лицо на 20–30 минут.
Чего делать нельзя?
Правильный уход за кожей лица летом предполагает отказ от некоторых действий, которые могут нанести коже вред.
- Ни в коем случае нельзя вытирать руками потное лицо: поры открыты, они моментально впитают в себя все бактерии.
- Не стоит летом мыть лицо холодной водой – кожа моментально отреагирует на резкий перепад температур, работа сальных желез прекратится, и лицо станет на несколько минут дискомфортно сухим.
- Процедуры отбеливания лица придется отложить до осени, ведь ультрафиолетовые лучи, попав на обработанный участок, могут вызвать противоположный эффект — усиление пигментации.
- Летом категорически запрещено удалять новообразования (папилломы, кератомы, родинки, бородавки), так как из-за палящего солнца на местах операции могут остаться пигментированные следы.
- Также запрещено в это время делать пирсинг и татуаж: сухость воздуха замедлит заживление, усиливая риск попадания в поры микробов.
- Не стоит делать процедуры распаривания лица в целях удаления черных точек, ведь кожа и так практически весь день в распаренном состоянии.
Чудесным образом освежит лицо во время жары обычная столовая минеральная вода. Если сбрызнуть несколько раз ею кожу, она моментально впитает в себя много полезных минералов, оставшись в тонусе на весь день.
Летом создание дневного макияжа должно сводиться к минимуму. Если зимой можно смело наносить праймер, корректор, тональный крем и зафиксировать это все пудрой, то летом стоит выбирать только 1–2 средства для кожи. Во-первых, в жару все старания быстро «потекут». Во-вторых, дерма и так перегружена избыточной работой сальных желез, толстый слой косметических средств только усугубит ситуацию.
Лучшим вариантом станет покупка ВВ крема, который, как известно, объединяет в себе матирующий и одновременно увлажняющий тональный крем с УФ фильтром. Также можно пользоваться обычным солнцезащитным кремом для лица, нанеся сверху тонкий слой рассыпчатой пудры. Стиль макияжа глаз не обязательно менять. Для того чтобы тени не скатались и не растерлись до конца дня, необходимо перед их нанесением воспользоваться базой. К сожалению, летом неудобно подводить брови. Также как и все лицо, участок роста бровей быстро потеет. Лучше прокрашивать волоски специальной стойкой краской. Что касается губ, здесь все остается как обычно.
Главное в летнем дневном макияже не переусердствовать. Агрессивный, тяжелый или слишком сложный визаж будет выглядеть комично. Любительницы яркого образа могут поэкспериментировать с цветом помады. Нейтральные глаза и яркие губы выглядят очень стильно и уместно практически в любое время. Румяна и бронзер откладываются для вечерних выходов.
Загорать или нет?
Уход за кожей лица летом нельзя назвать полноценным в случае, когда кожа не защищена от агрессивных солнечных лучей. Дерма на лице намного чувствительнее, чем на всем теле. Если для тела достаточно защитного крема с SPF 15, то для лица SPF должен составлять не менее 30. При этом специализированные кремы ни в коем случае не нужно заменять домашними. Различные масла только усилят процесс загара. Беспрепятственное действие солнца уничтожает естественный коллаген, вызывая фотостарение лица.
Кроме того, незащищенное пребывание лица на солнце может привести к таким последствиям:
- огрубение эпидермиса;
- потеря эластичности;
- преждевременное появление грубых и мелких морщин;
- пигментные пятна;
- возникновение неэстетичной капиллярной сетки;
- появление сухости кожи.
Когда вы загораете на пляже, лицо всегда должно быть под тенью панамки или шляпы. Если же желание получить легкий загар непобедимо, загорать нужно не под прямым солнцем, а под рассеянными лучами. Но область глаз все равно защищается от появления морщин солнечными очками, а губы – от трещин и сухости – гигиенической помадой. С целью получить равномерный загар солнцу лучше подставлять стороны лица попеременно. Если держать под солнцем именно профиль, самые выпуклые части – скулы, лоб, нос – не обгорят, как это обычно бывает.
В день перед загаром не проводят процедуры скрабирования и пилинга. Эти операции на время лишают эпидермис его защитного слоя. Загорать, не закрывая лицо, рекомендовано не чаще 2 раз в 14 дней. На пляже стоит пить достаточно много воды, но не сладких напитков или соков, которые содержат сахар, а именно простую бутилированную воду, не содержащую никаких примесей. Это убережет кожу от неприятного шелушения, изменений, «гусиных лапок» и пересыхания. После того как отдых завершился, лицо необходимо снова тщательно увлажнить, не забыв перед этим снять защитный крем.
По секрету
Лицо моложе всего за 11 дней!
Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо...
Жизнь в умеренном климате сопровождается множеством неизбежных особенностей. Со сменой времен года меняется не только температура воздуха и его влажность, заодно с нашим гардеробом и настроением. Постоянно меняется состояние нашей кожи и ее внешний вид, неразрывно связанный с самочувствием и состоянием всего организма. Пренебрежение нюансами того или иного сезона чревато ухудшением внешности, быстрой утомляемостью и преждевременным старением. Поэтому очень важно знать, учитывать и соблюдать правила, созданные на основе многолетних наблюдений за переменами погоды и самочувствия, здоровья кожи и обмена веществ в целом. И чем контрастнее эти перемены – тем более явно они отражаются на женском лице. Прекрасном, обаятельном, но таком нежном и ранимом.
Каждая девушка должна достаточно рано, еще в юном возрасте научиться чувствовать, понимать и вовремя удовлетворять потребности своей кожи. Большинство перенимают эти знания от мамы, кто-то учится у старших сестер и подруг, некоторые посещают специальные косметологические курсы. Как бы там ни было, даже самостоятельно можно приобрести некоторые базовые навыки, которые позволят сохранить на долгие годы и даже преумножить красоту и свежесть, данные от природы. Но при этом необходимое условие успеха – не лениться, не пускать уход за лицом на самотек и не нарушать его правила. Что же касается финансовых затрат, то, при правильном подходе, их можно свести к минимуму и обходиться (по крайней мере в молодом возрасте) достаточно недорогими, но при этом эффективными средствами по уходу за кожей. Как это сделать – мы подробно объясним в этой статье.
Особенности летнего ухода за кожей
Лето – это одновременно благоприятная и достаточно агрессивная по отношению к нашей внешности пора. С одной стороны, теплые летние месяцы – это время отпусков и каникул, а значит, возможность отдохнуть, расслабиться, дать коже возможность отдохнуть от плотной декоративной косметики, городской пыли, домашнего душного отопления и морозного уличного ветра. Но в то же время именно летом кожа лица и тела подвергается интенсивному ультрафиолетовому излучению, страдает от перепадов температуры воздуха при входе с улицы в кондиционируемые помещения, переживает стресс во время поездок в другие климатические пояса и загара «до черноты». Проще говоря, лето – достаточно сложный и специфический период, во время которого коже приходится адаптироваться к окружающей среде ничуть не легче, чем осенью или зимой. И наша задача – помочь ей сделать это с наименьшими потерями для свежести и красоты.
Сейчас за окном межсезонье, то есть у нас еще есть немного времени, чтобы подготовить и себя (морально) и свой организм (физически) к предстоящим летним переменам. А для того, чтобы эти перемены оказались к лучшему, предусмотреть несколько основных особенностей теплого сезона и запастись подходящими средствами. Как известно, профилактика всегда действеннее и желательнее, чем исправление ошибок, поэтому давайте перечислим, запомним и классифицируем те сложности, с которыми предстоит столкнуться нашей коже уже буквально через несколько недель:
- Ультрафиолет.
Фотостарение – это давно уже не миф, а подтвержденный врачами-косметологами прискорбный факт. Оно провоцируется активным влиянием на человеческую кожу электромагнитных волн определенной длины, особо интенсивных в солнечную летнюю погоду. Кожа реагирует на ультрафиолетовое излучение загаром, затем ожогами и, в дальнейшем, если воздействие излучения продолжается, обезвоживается, грубеет, покрывается пигментными пятнами и морщинами. И, если загорелый, с брутальными морщинками вокруг глаз мужчина выглядит эдаким Индианой Джонсом, покоряющим знойную пустыню, то кожа на женском лице и реагирует, и выглядит после ультрафиолетовых ванн далеко не так привлекательно. Хотя небольшое количество ультрафиолетового излучения все же полезно для кожи, в том числе на лице: под его воздействием она вырабатывает витамин Д, становится более гладкой и быстрее избавляется от прыщиков и ранок. Вывод отсюда простой и очевидный: все хорошо в меру, в том числе нежиться на солнышке нужно, но не долго.
- Жара.
Заставляет нас потеть, а кожу – терять ценную влагу. Только кажется, что капельки пота увлажняют кожные покровы. На самом деле вместе с потом мы теряем важные минеральные соли, необходимые для тургора (упругости вследствие правильного водно-солевого обмена) кожи. Кроме того, капельки воды действуют как маленькие линзы, концентрирующие солнечные лучи и усиливающие микроскопические ожоги кожи. Пересушенная, обожженная кожа с трудом сопротивляется окружающей среде, теряет защитные свойства и продолжает обезвоживаться. В результате в зеркале мы видим тусклый, шершавый эпидермис и все те же мелкие морщинки.
- Кондиционеры.
Без охлаждения помещения невозможно работать в летний зной. Но, выходя из кондиционируемой комнаты, мы снова попадаем в жар коридора или улицы. Эти перепады температуры медленно, но верно сказываются на состоянии кожи, отражаются на лице морщинками, пересушивают роговицу глаз и заставляют их слезиться и краснеть. Как не трудно догадаться, все это в комплексе выглядит не очень красиво. Прибавьте к этому постоянные «офисные войны» за пульт от кондиционера, во время которых одним сотрудникам слишком холодно, другим жарко, а в итоге многие простужаются, и от этого снова страдает кожа на лице. Ни сквозняки, ни кондиционеры, ни даже сильные вентиляторы не желательны для нее, но обойтись без них вряд ли удастся.
- Морская вода.
Содержит минеральные соли, полезные для кожи, ногтей и оздоровления всего организма. Но их концентрация хорошо воспринимается далеко не каждой кожи. Обладательницы кожи чувствительного типа часто жалуются, что после морских купаний замечают раздражение, сухость, а высохшая на коже соль даже вызывает шелушение. Руки и ноги переносят его более стойко, чем лицо, поэтому лучше избегать окунать его в соленые волны. Тем более, что брызги притягивают солнечный свет и усиливают его воздействие.
- Ветер.
Он не только портит прическу, но и ускоряет испарение влаги с поверхности кожи. Наверняка вы замечали, что в ветряную погоду загар проявляется быстрее и интенсивнее, чем в штиль. Налетая порывами или дуя непрерывно, ветер пересушивает кожу и лишает ее естественной защиты. Особенно пагубно этот эффект проявляется на открытых пляжах, в горах, во время пеших прогулок. Ветер в сочетании с солнцем – это прямой путь стать отважным и закаленным пионером-первопроходцем, но при этом утратить девичью нежность и свежесть.
- Пыль.
Особенно много ее на городских улицах летом. Поэтому, если вы не покинули каменные джунгли ради просторов девственной природы, вам придется смириться с тем, что к концу летнего знойного дня на спонже, которым вы умываетесь перед сном, будет плотный слой серой пыли и копоти. Это грязь, выхлопные газы машин и просто пыль, которая оседает на вашем лице, особенно, когда оно вспотеет. Пыль мешает коже дышать, забивается в поры и вызывает воспаления.
- Декоративная косметика.
На утомленной жарой, вспотевшей коже она становится лишней обузой, препятствующей доступу воздуха, забивающей поры и провоцирующей воспалительные процессы. Особенно грешит этим плотный тональный крем, образующий на лице воздухонепроницаемую маску. С другой стороны, легкие текстуры декоративной косметики, содержащие светоотражающие фильтры, способны снизить негативное воздействие ультрафиолета. Но использовать их нужно умеренно и только при необходимости.
Правила ухода за лицом летом
Летом повышенную нагрузку испытывает кожа любого типа, но особенно несладко приходится чувствительной, тонкой и обезвоженной коже. Светлокожие люди тоже не понаслышке знают, что летние месяцы способны принести не столько удовольствия, сколько проблем, которые придется решать осенью. Для того, чтобы они не возникали, а лицо сияло улыбкой и нежным румянцем, не поленитесь заранее спланировать систему летнего ухода за лицом. Она должна включать в себя специальные средства, особых подход и бережное отношение. Тогда основные этапы ухода за лицом, которые мы подробно рассмотрим ниже, пройдут легко, безболезненно и доставят вам только удовольствие и от процесса, и от собственного отражения в зеркале.
- Очищение.
Летом кожа нуждается в очистке столь же тщательной, сколь и бережной. Это значит, что забывать об обязательном умывании утром и вечером нельзя ни в коем случае. Не помешает очистить кожу дополнительно и в течение дня, если вы замечаете, что она в этом нуждается. Средства для очистки тоже должны быть соответствующими и сезону, и потребностям кожи лица. Во-первых, откажитесь от спирта в их составе. Тоники, маски и кремы даже с небольшим содержанием алкоголя, хорошо и до скрипа очищающие ваше лицо зимой, летом принесут больше вреда, чем пользы. Спирт высушивает кожу и избавляет ее от естественного липидного покрова. Сначала это может показаться спасением от жирного блеска и пота, но впоследствии приведет к еще большей потребности кожи в продуцировании себума.
Во-вторых, на лето замените твердое косметическое мыло, плотные гели и крем-гели для умывания мягкими и воздушными пенками. Они легче переносятся кожей, мягче воздействуют на нее и не высушивают. К тому же, периодическая смена косметических средств тоже идет коже на пользу. Идеально, если вы можете позволить себе умываться очищенной водой, а не из-под крана. Но в любом случае следите, чтобы после умывания ваша кожа не оставалась стянутой и истонченной. Если это происходит, как можно скорее смените очищающую косметику на более щадящую и уделите особенно пристальное внимание защите и увлажнению лица.
- Защита.
От ультрафиолета, ветра, пыли и всех тех агрессивных факторов, которые перечислены в предыдущем разделе. Разумеется, природа снабдила кожу защитными механизмами, но в условиях летней жары и под палящим солнцем они часто дают сбои и защищают не так хорошо, как при нормальных, умеренных условиях окружающей среды. Поэтому защиту тонкой кожи лица тоже придется взять в свои руки. В первую очередь, берегите ее от прямых солнечных лучей. Сделать это можно разными способами, каждый из которых важен и не должен быть проигнорирован. Защита должна быть как механической, так и косметической.
Если знаете, что вам предстоит пробыть некоторое время на солнце, захватите с собой шляпу с широкими полями или хотя бы бейсболку, козырек которой отбрасывает тень на лицо. Не забудьте солнцезащитные очки с достаточным фактором ультрафиолетовых фильтров – они необходимы не только для защиты непосредственно глаз, но и помогут вам не щуриться, то есть не создавать морщинки вокруг глаз. В течение всего лета, а также теплой весны и осени наносите на кожу солнцезащитные кремы. Не любите их плотную структуру – выбирайте косметику с солнечными фильтрами, предназначенную специально для лица. То же касается и бальзама для губ: он должен надежно отражать ультрафиолет от тонкой кожи.
- Увлажнение.
Возможно, самый важный после защиты этап ухода за лицом. Увлажнение должно быть комплексным: проводиться и изнутри, и снаружи. Для этого пейте не просто достаточно, а много воды. Она испаряется непрерывно и необходима вашей коже в повышенных количествах и для увлажнения, и для формирования защитных механизмов. Причем чай и кофе не считаются правильным питьем в жару, потому что способствуют выведению жидкости из организма. Вместо чашечки эспрессо позаботьтесь, чтобы в сумке всегда лежала бутылка чистой негазированной воды без ароматизаторов. В нее можно добавить лед и/или дольки свежего лимона. В ту же сумку обязательно положите флакон термальной воды, которой обрызгивайте лицо в течение дня, особенно во время пребывания в офисе.
Термальная вода для лица необходима и в самолете, во время отпускных перелетов. В принципе, ее можно заменить обычной минеральной водой – но только столовой, а не лечебной, и перелитой во флакон с тонким пульверизатором. Наносите термальную воду легкими облачками прямо на косметику – она не только не смоет ее, но и зафиксирует на лице. Что касается увлажняющих кремов, то летом отдавайте предпочтение максимально нежным и легким текстурам, увлажняющим пенкам и гелям. Особенно это касается кремов, предназначенных для ухода за кожей вокруг глаз. Наносите их только по орбитальной косточке и ни в коем случае не ближе к векам, чтобы не спровоцировать отеки и раздражение слизистой оболочки. - Питание.
В нем кожа лица летом нуждается намного меньше, чем зимой. Поэтому, если вы обеспечиваете ей достаточную защиту и увлажнение, то имеете полное право ограничиться питанием кожи изнутри. Это значит, что свежие сочные фрукты, овощи и ягоды, в больших количествах входящие в ваш рацион питания летом, помогают коже обогатиться витаминами, минеральными веществами, органическими кислотами и влагой. Питательные маски летом не нужны и даже могут плохо сказаться на тонусе кожи. Максимум, которым вы можете побаловать свое лицо – это натуральные компрессы из кружков огурца, кусочков персиков и других фруктов. Исключение составляют маски из нежирного йогурта и/или простокваши, хорошо снимающие покраснения после пребывания на солнце.
- Отшелушивание.
Этого этапа лучше избегать летом. Последние скрабирующие процедуры и пилинги лучше провести до наступления жары и пляжного сезона, то есть весной. Летом кожа и так страдает достаточно, чтобы еще усугублять этот стресс дополнительным отшелушиванием. Если вам кажется, что коже не хватает тонуса, вместо скраба протрите ее кусочком косметического льда или замороженным зеленым чаем/разбавленным фруктовым соком. Но не используйте крупные абразивные частички, чтобы не нарушать натуральную защитную поверхность эпидермиса. Не говоря уже о лазерных и химических пилингах, о которых следует забыть на все время активного солнечного сезона.
Каждой красавице будет полезно узнать, какой уход за кожей лица летом нужен для красивого и ровного загара. Рекомендации профессионалов помогут избежать иссушения кожного покрова и в любую погоду выглядеть на все 100. Основные правила такого ухода, набор необходимых средств можно узнать здесь.
В любое время года кожа лица подвергается различным испытаниям. С наступлением лета для неё начинаются жаркие деньки в прямом смысле этого слова, потому что главную угрозу для её состояния представляют солнечные лучи. Это ультрафиолетовое излучение, которое способно в короткие сроки иссушить верхний слой эпидермиса, забрать из клеток драгоценную влагу, приостановить выработку коллагена . В результате такого воздействия лицо становится не только загорелым: кожа летом очень сухая, на ощупь напоминает наждачную бумагу, явно прочерчиваются даже самые мелкие морщинки. Чтобы по возможности избежать таких плачевных последствий, требуется полноценный уход за кожей лица летом, который включает в себя множество самых полезных для неё мероприятий и процедур.
Летние реанимационные процедуры для лица
Современные косметологи раскрывают секреты, как ухаживать за кожей летом, чтобы она оставалась сияющей и красивой даже в очень жаркую погоду на самом тропическом курорте. Две составляющих помогут это сделать: желание и немного времени. Придерживаясь рекомендаций профессионалов, можно не бояться, что кожа летом испортится и доставит вам неприятные минуты лицезрения в зеркале печёного яблока, а не лицо с красивым и ровным загаром. Чтобы наслаждаться солнечными лучами, а не бояться их, освойте несколько правил ухода за кожей лица летом .
- Температура воздуха летом в +20…25 °C не представляет угрозы для кожи лица. Зато если столбик термометра будет показывать отметки выше указанных, перед выходом на улицу нужно будет позаботиться о том, чтобы обезопасить кожу от ультрафиолетового излучения. Для этого за 10 минут до выхода из дома нанесите тонким, ровным слоем на лицо крем с SPF-фильтром . Чем выше его показатель на тюбике, тем меньше шансов будет у солнечных лучей проникнуть в глубокие слои кожи и сжечь их.
- Можно встретить советы чаще умываться летом: это в некоторых случаях может даже навредить. Подкожные железы внутренней секреции тоже находятся на страже защиты кожи, поэтому они усиленно работают летом, выделяя жир, который образует своеобразный щит-плёнку, отражающую ультрафиолет. Умываясь посреди дня, вы уничтожаете эту защиту. Поэтому оставьте прежний режим умываний : дважды в день - утром (спустя полчаса после сна) и вечером (непосредственно перед тем, как лечь спать).
- Питательный крем для лица летом вам ни к чему. Авитаминоз можно вылечить употреблением свежих фруктов и овощей. Поэтому на весь летний период времени приобретите увлажняющий крем по типу вашей кожи: для сухой, жирной или . Пользуйтесь им дважды в день, сразу после умываний.
- Многие скептически относятся к тому, что рацион питания самым непосредственным образом влияет на состояние волос в любое время года. И совершенно зря: это уже давно доказанный научный факт, который нужно принять. Так как главная задача летнего ухода за локонами - увлажнение, то в ежедневном меню должно быть много свежих фруктов, ягод, овощей. Нельзя забывать и о питьевом режиме : начиная с самого утра и до 17.00–18.00 вечера каждый час нужно выпивать по 1 стакану фильтрованной (минеральной без газа, просто отстоявшейся) воды комнатной температуры.
- Авторитетные, уважающие себя салоны красоты откажут вам в проведении серьёзных косметических процедур по уходу за кожей лица , так как они в это время года только навредят им. Примите это к сведению и для домашних мероприятий по летнему уходу за кожей. Особенно строго соблюдайте табу на глубокий пилинг, который будет травмировать и без того повреждённый эпидермис. Из всех видов домашней очистки разрешается раз в 2–3 недели сделать паровую ванночку на травах и лёгкий гоммаж. Никаких скрабов и уж тем более пилингов в это время года быть не должно.
- С декоративной косметикой летом тоже придётся быть аккуратнее. Тональные крема различной текстуры, пудры и другие маскирующие средства забивают поры, что мешает клеточному дыханию и ухудшает общее состояние кожи. Поэтому старайтесь обходиться без них.
- Домашние летние маски для кожи лица - вот что может стать настоящим спасением. Они могут успокоить раздражённую после ультрафиолета кожу, слегка отбелить загар, создать защитный слой от солнечных лучей, увлажнить. Их легко приготовить в домашних условиях, на них не уйдёт много времени, сил, средств. Зато результат будет поразительным.
Все эти рекомендации по летом кажутся элементарными и простыми. На самом деле на их соблюдение у многих не хватает времени или обычного терпения. Вот и получается, что после летнего отдыха кожа требует настоящей реанимации, так как представляет собой иссушенный, истончённый, сгоревший верхний эпидермис.
Хотите обезопасить себя от такого - находите время на её увлажнение и защиту от ультрафиолета.
Многое будет зависеть от того, какие именно летом вы подобрали.
Летние средства по уходу за кожей лица
Средства для летнего ухода за кожей все должны быть увлажняющими. Отлично будет, если удастся подобрать все средства одной линии (одного производителя). Что именно должно входить в этот «реанимационный» для кожи набор?
- Гель для умывания
Основная функция геля для умывания - мягкое, очень бережное очищение кожи от макияжа и загрязнений, без нарушения её водно–жирового баланса. Он содержат увлажняющие, антибактериальные и других ухаживающие компоненты. Летом внимательнее присматривайтесь к составу геля, которым вы собираетесь пользоваться, а именно - на поверхостно-активные вещества (ПАВы), которые бывают четырёх типов. Идеальный вариант для лета - гель с амфотерными ПАВами четвёртого типа. Они помечены на этикетках как Betaine, Cocoyl, Sarcosine. Такие гели прекрасно освежают кожу, ими нужно пользовать дважды в день при умывании.
- Тоник
Из названия понятно, для чего нужно это средство: оно тонизирует кожу, то есть освежает, улучшает подкожную микроциркуляцию, дарит румянец на щёчках, смягчает иссушающее действие ультрафиолета и загара. Летом без тоников обойтись очень трудно, потому что именно с их помощью вы сможете снять с кожи ощущение сухости и стянутости. В летний период можно без потери заменить тоник термальной водой, а в некоторых случаях тоник может заменить даже крем, который часто оставляет слишком жирный налёт на лице, препятствующий клеточному дыханию. При выборе летнего тоника не забывайте, что он должен быть не очищающим, а увлажняющим. Применять его можно до 5 раз в день: после утреннего и вечернего умываний и каждой прогулки под солнцем. Каждый раз, как чувствуете, что ваша кожа горит или покрыта невидимым, но ощутимым слоем пыли, протирайте её тоником.
- Маски
После вечернего умывания и применения тоника дважды в неделю неплохо побаловать летом кожу масочками. Можно подобрать магазинные увлажняющие маски для лица, а можно приготовить их в домашних условиях. Их преимущество в том, что они действуют гораздо дольше остальных средств по уходу за лицом, а это значит - способны проникать в более глубокие слои эпидермиса и гарантировать длительное увлажнение иссушённой и загорелой коже. Кроме того, можно подобрать специальные маски, которые снимут слишком тёмный загар или устранят шелушения, являющиеся одной из летних напастей кожи.
- Крема
Летом в вашем пользовании должно быть не менее двух кремов, которыми вы должны пользоваться постоянно. Во-первых, это увлажняющий крем, который наносится утром и вечером либо после тоника, либо после маски. Во-вторых, это крем с SPF-фильтром, который не даст обгореть коже на солнце. Его нужно наносить каждый раз перед прогулкой (конечно, если светит яркое и жаркое солнце). На этикетке крема рядом с аббревиатурой SPF должна быть указана цифра - это показатель мощности фильтра от ультрафиолетовых лучей. Для чувствительной, светлой, склонной к загару кожи нужно подбирать максимальное значение этого показателя: 25, 30, 50. Смуглым красавицам достаточно будет SPF-фильтра со значением 10, 15 или 20. Однако тем, кто выбирает мощные крема с большими значениями этого показателями, должны быть настороже: такие средства часто вызывают аллергические реакции, поэтому настоятельно рекомендуется предварительно протестировать их по данному критерию.
Вот такой набор косметических средств по уходу за кожей профессионалы рекомендуют иметь всем красавицам, заботящимся о своём внешнем виде.
Не хотите приехать с отдыха сгоревшими, с эффектом печёного яблока - закупайте нужную продукцию, пользуйтесь - и тогда ничто не сможет омрачить вашего летнего отдыха. Если же вы не успели что-то приобрести, можно восполнить этот недостаток косметическими средствами домашнего приготовления, которые порой бывают намного эффективнее магазинных.
Домашние средства по уходу за кожей лица
Летом можно увлажнять кожу не только домашними масками, но и тониками, лосьонами, кремами. Правда, нужно найти время для того, чтобы их приготовить. В эффективности таких средств можно не сомневаться: натуральные продукты питания, косметические и эфирные масла, на основе которых они приготовлены, обеспечат коже максимальное увлажнение и защиту от ультрафиолета. Параллельно с этим они будут питать их различными витаминами и микроэлементами. Чтобы убедиться в этом, обязательно подберите для себя один из рецептов и займитесь в свободное время домашней косметологией.
- Ягоды + фрукты + овощи = маски
Ягоды (, малину, смородину всех цветов, чернику и др.), фрукты (вишню, груши, яблоки, бананы, киви и др.), овощи (капусту, , , помидоры и др.) в свежем виде измельчить в пюре, смешать в равных пропорциях с молоком или простоквашей и нанести на лицо. Комбинируйте их между собой и наслаждайтесь свежестью своей кожи.
- Молочное умывание
Молоко (только не из холодильника) комнатной температуры, как можно большей жирности, желательно домашнее, а не пастеризованное, разбавить водой в одинаковом соотношении. Умываться молочным раствором дважды в день.
- Лимонное умывания
Отжать из лимона сок, разбавить его водой (20 мл сока на 40 мл воды), перемешать. Умываться дважды в день. Можно чередовать молочные умывания с лимонными (через неделю).
- Кубики льда
Свежие или сушёные травы (мяту, берёзу, ромашку, мать-и-мачеху, шалфей, календулу, липу, розмарин) измельчить, залить столовую ложку сырья стаканом кипятка, оставить на полчаса под крышкой. После процеживания и остывания залить в специальные формочки для льда, поставить на сутки в морозильник. Лицо протирать дважды на день. Точно так же можно сделать с зелёным или чёрным чаем.
- Зелёные маски
Измельчаются укроп и петрушка, смешиваются примерно в одинаковых пропорциях с жирной, домашней сметаной.
- Оливковое масло + эфиры = маска от загара
В оливковое масло (50 мл) добавить 5 капель эфира лаванды, 4 - розмарина, 3 - сандала.
- Овсянка + лимон + витамины = защитная маска
Овсяные хлопья (30 гр) измельчить в кофемолке до состояния муки, смешать с соком лимона (10 мл), 1 ампулой витамина E, минеральной без газа водой (10 мл).
Из-за обрушивающегося на кожу шквала самых негативных факторов в виде жары и ультрафиолета уход за кожей лица летом должен быть правильным и полноценным.
В ином случае вы рискуете войти в осень с массой кожных проблем, начиная от шелушений и дряблости и заканчивая самыми жуткими раздражениями.
Для полноценного ухода за кожей лица летом вам понадобятся такие средства, как:
- гель для умывания;
- тоник без спирта;
- уход за лицом летом не может обойтись без увлажняющих и защитных от ультрафиолета кремов;
- маски домашнего приготовления.
Используя все эти средства регулярно, вы сможете осуществить полноценный уход за кожей летом в течение всех трёх месяцев.
Правила ухода за кожей лица летом
Каждая уважающая себя женщина, заботящаяся о красоте своего лица, должна знать, как ухаживать за лицом летом, согласно советам косметологов. Существует несколько несложных правил.
- Обеспечьте коже достаточное увлажнение: умывайтесь 2 раза в день минимум, используйте увлажняющий, а не питательный крем.
- Перед выходом на улицу в жаркую погоду наносите крем с SPF-фильтром.
- Ешьте больше свежих ягод, фруктов и овощей.
- Ежедневно выпивайте не менее 2 литров жидкости.
- Домашний уход за кожей летом исключает процедуры глубокого пилинга.
- Не пользуйтесь тональными кремами и пудрой.
- Регулярно делайте маски.
Зная, как летом ухаживать за кожей, вы сможете обеспечить её здоровье и красивый вид и осенью, и зимой.
Лучшие рецепты средств для летнего ухода за кожей
Рецепты выбирайте в соответствии со своим типом кожи: особенно нужен уход за жирной кожей летом, хотя и сухая нуждается в двойном увлажнении.
- 1. Классические маски из ягод, фруктов и овощей
Любые свежие ягоды, фрукты или овощи размять. Можно смешивать их со сметаной или простоквашей. Это лучший летний, такой освежающий уход за кожей лица, который будет и питать, и увлажнять.
- 2. Молочные умывания
Обычное молоко комнатной температуры разбавить с водой в равных пропорциях и умываться таким раствором утром и вечером.
- 3. Лимонные умывания
Сок лимона смешать с водой в пропорции 1:2. Умываться после сна и перед сном. Этот рецепт оптимален для ухода за проблемной кожей в тёплое время года или во время отдыха на курорте.
- 4. Ледяные протирания
Сделать любые травяные настои (из мяты, берёзы, ромашки, мать-и-мачехи, шалфея, календулы, липы, розмарина), залить в формочки для льда и оставить в морозильнике на сутки. Протирать лицо дважды в день. То же самое можно сделать с зелёным чаем.
- 5. Зелёные маски
Измельчить укроп или петрушку, смешать в равных пропорциях со сметаной.
- 6. Увлажняющая маска от пересушенной кожи
Смешать эфирные масла розового дерева (2 капли), герани (2 капли) и зародышей пшеницы (8 капель). Оставить на лице на час, снять сухой салфеткой остатки. Делать раз в день.
- 7. Смягчающая маска после загара
В оливковое масло (5 столовых ложек) добавить эфирные масла лаванды (5 капель), розмарина (4 капли) и сандала (3 капли).
- 8. Комплексная маска
Овсяные хлопья (2 столовых ложки) измельчить, перемешать с лимонным соком (чайной ложкой), раствором витамина E (5 капель) и обычной минеральной водой (чайной ложкой). Такой комплексный уход за комбинированной кожей в летний период времени станет настоящей находкой.
- 9. Защитная от УФ-излучения маска
Перемешать эфирные масла миндального масла (4 капли), лесного ореха (10 капель) и зародышей пшеницы (2 капли).
- 10. Витаминная маска
Перемешать оливковое масло (2 чайных ложки), творог (2 столовых ложки), раствор витамина E (5 капель).
Вот такой летний уход за кожей должна осуществлять каждая женщина, чтобы потом не зацикливаться на кожных проблемах в более холодный период времени. Уделите себе внимание - и ваша кожа благодарно ответит вам сиянием и здоровьем.
После зимы рано или поздно наступает лето, а значит возникает необходимость пересмотреть свой уход за кожей лица. В холодное время года наша кожа страдает от мороза, ветра, сухого воздуха в помещениях, недостатка солнечного света и резкого перепада температур.
Летом всё наоборот – основными негативными факторами являются высокая температура воздуха, нередко ещё и высокая влажность и интенсивное ультрафиолетовое излучение.
Все эти негативные факторы могут вызывать повышенное сало- и потоотделение, расширение пор, обезвоженность кожи, солнечные ожоги и гиперпигментацию. Поэтому в летнее время нужно скорректировать свой уход таким образом, чтобы защитить кожу от подобного негативного воздействия окружающей среды.
А что касается ухода после пребывания на солнце – важно обязательно принять душ, чтобы тщательно смыть остатки солнцезащитного крема и нанести на кожу легкую увлажняющую эмульсию с успокаивающим эффектом, желательно специально разработанную для ухода за кожей после приёма солнечных ванн.
Косметолога.нет