Отношения на расстоянии: как сохранить? Четыре секрета счастливых отношений на расстоянии
Для любви - то же, что ветер для огня: маленькую любовь она тушит, а большую раздувает еще сильнее.А.И.Куприн Когда двое любят друг друга, естественно желание всегда быть вместе, видеть и слышать друг друга и прикасаться друг к другу, и иногда даже недолгая разлука может быть мучительной. Но жизнь - штука непредсказуемая, и иногда обстоятельства складываются таким образом, что влюбленным приходится пройти испытание разлукой.
Причины могут быть разными - он уезжает, чтобы получить образование или заработать денег на ваш общий дом, вы вынуждены уехать ухаживать за больным родственником или изначально живете в разных городах... Любить и не иметь возможности жить вместе - тяжелое испытание для двоих, и не всякий может выдержать это.
сайт попытался выяснить, как долго живет любовь на расстоянии, есть ли у нее плюсы и как можно сохранить отношения в такой ситуации.
Сложности любви на расстоянии
Любовь на расстоянии: минусы
Любовь на расстоянии
Самый главный минус любви на расстоянии в том, что любимый человек вроде бы есть, и в то же время его как бы и нет. Это очень странное ощущение - быть вместе, но при этом жить в разных городах или даже странах, особенно если до этого вы привыкли видеть друг друга каждый день.
Совместная жизнь дает массу преимуществ и налагает определенные обязательства, вы привыкаете полагаться друг на друга, решать все вместе, делить и плохое, и хорошее в жизни друг друга. И в этом смысле разлука в чем-то сродни разрыву отношений - и в том, и в другом случае вам приходится заново учиться жить одной: готовить только для себя (или просто учиться готовить), засыпать одной, ходить в кино, театры и на встречи с друзьями как одиночка.
Если разлука длительная, то иногда даже может возникнуть иллюзия, что вы и в самом деле одиночка, хотя это все же не так.
Кроме того, подолгу живя по отдельности, вы забываете, каково это - жить вместе, и начинаете идеализировать партнера и ваши отношения, в итоге встреча может обернуться разочарованием.
И, конечно, очень тяжело переносить нехватку секса, а точнее, даже невозможность заняться любовью со своим мужчиной. И это сводит с ума: любовь есть, мужчина есть, а секса нет, и именно это зачастую становится причиной измен.
Сложнее всего тому, кто остается ждать, - для него изменилось только то, что рядом нет любимого человека. А тот, кто уезжает, по сути, начинает новую жизнь - на новом месте он обрастает новыми связями, новыми увлечениями, новыми друзьями.
Меняются также приоритеты, цели и иногда даже характер. Самая типичная для России ситуация - когда мужчина уезжает на заработки в Москву или другой мегаполис и оставляет в родном городе любимую.
Поначалу они переписываются и перезваниваются, а потом мужчина, распробовав жизнь в большом городе, начинает с презрением относиться к своей прежней жизни, с которой теперь ассоциируется и бывшая возлюбленная.
Если разлука длится долго, и нет никакой возможности встретиться, то иногда отношения просто естественным образом сходят на нет - невозможно все время жить прошлым. Настоящая жизнь, которая происходит здесь и сейчас, зачастую оказывается намного интереснее.
Удержать интерес, находясь за тысячи километров друг от друга, очень сложно, и лишь немногим удается сохранить любовь.
С форума сайт
«Я была в такой ситуации. Два года длилась моя разлука с любимым человеком. Перезванивались каждый день раз по 100, сообщали друг другу о том, что кто ел на завтрак, что купил в магазине и прочую ерунду.
Но жизнь все расставила по местам: созваниваться стали все реже и реже, а потом расстались. Окончательно. Вот уже год о нем ничего не знаю. После разлуки была тяжелейшая депрессия».
«Я очень верила в возможность любить кого-то на расстоянии. С моим другом, живущим в другой стране, мы были вместе три года. Но, увы, отдаление неизбежно, ведь все радости и горести повседневной жизни делишь с кем-то другим - приятелями, родственниками, подругами, а с ним при редких встречах - только праздник.
В общем, мы остались друзьями, хотя большей страсти я никогда не испытывала. Любой женщине хочется нежности и заботы каждый день, а не большого фейерверка раз в четыре месяца. Но, хотелось бы пожелать всем тем, кто всеми своими душевными силами поддерживает любовь на расстоянии, суметь продолжить этот роман как можно дольше».
«Была любовь с прекрасным умным молодым человеком, собирались ПОЖЕНИТЬСЯ, мои родители и родственники были в курсе и не против...
Он уехал в Штаты надолго, сначала часто созванивались, переписывались, затем все реже, а когда приехал в отпуск через 7 месяцев - выяснилось, что с его стороны любовь "уже не та", и т.д… я его потом долго забыть не могла, мы ведь еще продолжали работать в одной и той же компании, просто в разных географических зонах, 3 года ни с кем не встречалась, пока не поменяла место работы и не встретила свою новую любовь... а о том молодом человеке мне иногда напоминают сейчас мои мама и тети (первые годы я им запрещала о нем говорить) - говорят: "какая была идеальная пара"... се ля ви...»
Любовь на расстоянии: ищем плюсы
Любовь на расстоянии
Отношения на расстоянии сопряжены со множеством сложностей, и в большинстве случаев обречены на неудачу, но все же они возможны. Самые большие шансы на выживание у такой любви в том случае, когда период разлуки четко определен и у вас есть возможность время от времени видеться.
Тогда у отношений есть и стимул, и регулярная подпитка в виде редких, но встреч. Вы ведь замечали, что когда живешь с мужчиной бок о бок, чувства немного притупляются, пусть даже вам и очень хорошо вместе, но стоит расстаться хотя бы ненадолго, и страсть вспыхивает с новой силой.
Каждая новая встреча после разлуки - словно еще один медовый месяц, а свидания и секс - почти как в первый раз. И это один из плюсов любви на расстоянии.
У «псевдоодиночества», возникающего, когда вы живете порознь с любимым, тоже есть свои преимущества - свободные вечера и выходные можно потратить на самосовершенствование, на карьеру, научиться чему-то, о чем давно мечтали, но у вас не хватало времени.
Будьте уверены - любимый это оценит. И, напротив, проводить все свободное время в страданиях и размышлениях о том, как вам без него плохо, – это верный способ его потерять. Ведь тогда получится, что он живет в настоящем, а вы застыли в вашем с ним прошлом.
Всю свою жизнь человек развивается, растет как личность и меняется, и наблюдать за этим процессом безумно интересно, особенно если речь идет о любимом человеке.
Когда вы живете вместе, эти перемены происходят постепенно, и вы не всегда замечаете их, а когда встречи редки, вы видите намного больше, сравнивая старый образ, оставшийся в воспоминаниях, с новым. Да, вы заметите, что у него стало больше морщинок, но он стал и более уверенным в себе, более решительным.
Кроме того, некоторые вещи видятся только на расстоянии - вы можете узнать о своем партнере много нового, о чем вы раньше и не подозревали. Вы считали его абсолютно неромантичным, а он начал писать вам длинные любовные письма. Вы думали, он недостаточно упорен в достижении своих целей, но когда ему захотелось оказаться рядом с вами, он смог преодолеть кажущиеся непреодолимыми препятствия и выбраться к вам хотя бы на выходные. Да, расстояние может разрушить любовь, но иногда именно разлука помогает понять, насколько вы любите друг друга.
С форума сайт
«Моя подруга уехала работать во Францию на 2 года, муж пару раз приезжал к ней, она пару раз приезжала в Россию, но они каждый день переписывались и перезванивались. Сейчас вернулась, ждет ребенка, абсолютно счастливы оба, в разлуке поняли, что любят друг друга очень сильно».
«Сохранить можно и еще как! Если нельзя, то это и не любовь вовсе. Я испытала это на собственном примере. Через год дружбы с моим будущим мужем он уехал на полгода на преддипломную практику, а потом и на работу в другой город.
Причем закрытый, в него заехать мне было нельзя. А мне оставалось еще 2 года учиться в институте. Вот мы два года, точнее два с половиной, и хранили свою любовь, как самое большое счастье в жизни. Он приезжал раз в 3-4 месяца, звонили и писали письма, целая огромная пачка осталась.
Даже на нашей свадьбе он был всего пять дней, приехал в четверг и в понедельник уехал. А молодая жена еще полгода жила с родителями и заканчивала институт. Теперь мы уже 2 года вместе живем, я к нему уехала. Как здесь правильно заметили, у нас была надежда, что когда-нибудь, в обозримом будущем мы будем вместе».
Как сохранить любовь?
Любовь на расстоянии
Архимед говорил, что любовь - это теорема, которую каждый день надо доказывать, и в случае с любовью на расстоянии это верно как никогда. Не отчаивайтесь, если вам предстоит какое-то время пожить вдали друг от друга, но помните - чтобы сохранить отношения, придется приложить усилия.
Общайтесь как можно больше
Обстоятельства могут помешать вам жить вместе, но ничто не может помешать вам общаться. Телефон, электронная почта, аська, скайп - сегодня у влюбленных множество возможностей быть рядом хотя бы виртуально.
Но это не значит, что все разговоры должны сводиться лишь к тому, как вам плохо друг без друга и как вы скучаете. Рассказывайте и расспрашивайте о том, что произошло нового, о новых увлечениях, друзьях и переживаниях.
Не только расстояние разрушает любовь, но и отсутствие точек соприкосновения, поэтому если у любимого появились новые интересы, то обязательно поддержите его, а еще - если вы сможете разделить их.
Невероятные факты
Отношения на расстоянии довольно распространены, неважно встретили ли кого-то в другом городе или ваш партнер переехал в другой город по работе. Такие отношения создают дополнительные трудности и стрессовые ситуации. Но пары, все же, могут развить удовлетворяющие обоих счастливые отношения.
Вот несколько советов, как это сделать:
1. Рассматривайте расстояние, как благоприятную возможность
Напишите все преимущества отношений на расстоянии, особенно если они кратковременные. Вы можете включить туда дополнительное время, которое вы сможете провести с друзьями и семьей, возможность научиться лучше общаться, предвкушение и радость встреч, развитие свой индивидуальности и интересов, целей и т.д.
2. Имейте четкие ожидания
Пары должны удостовериться в том, что они придерживаются одного мнения, когда дело касается их отношений, так как расстояние может привести ко многим недоразумениям.
Вам может быть неудобно или трудно задавать некоторые вопросы, но это спасет вас от душевной боли и непонимания в дальнейшем. Проясните для себя, как часто вы будете общаться и видеться друг с другом.
3. Проясните конечную цель
Специалисты рекомендуют парам обсуждать будущее их отношений и тот момент, когда вы будете жить вместе. Это показывает обоим партнерам, что отношения идут в каком-то направлении, и ваши старания не напрасны.
Попробуйте договориться о сроках, и даже если у вас не получиться, сами старания могут стать хорошим началом. Будьте реалистичны в установлении этих сроков.
4. Общайтесь каждый день
Посмотрим правде в глаза: многие партнеры не любят разговаривать по телефону, некоторых раздражают телефонные сообщения, а другие вообще не дружат с технологиями. Но поддержание эмоциональной связи является ключевым моментом в ваших отношениях.
Конечно, не обязательно вести долгие сердечные разговоры каждый раз. Расскажите друг другу о ваших маленьких победах и неудачах, попросите совета и расскажите, как вы провели свой день. Используйте тот способ общения, который вам ближе, как например разговоры по телефону или сообщения, электронная почта или видео чаты.
И не забывайте о проверенных методах. Открытка или письмо являются неплохим способом удивить друг друга. Также можете использовать для этой цели цветы и маленькие подарки.
5. Встречайтесь регулярно
Важно придавать вашим встречам первостепенное значение. Опять же, стоит установить четкие ожидания того, как часто вы будете видеться, и кто к кому будет приезжать.
6. Проработайте вопросы доверия
Ревность является распространенной проблемой отношений на расстоянии. Каждый из вас может проводить время с друзьями, задерживаться на работе или не быть на месте, когда звонит партнер.
Самое главное при этом разговаривать друг с другом и доверять. Поговорите о том, что вы чувствуете и доверяйте, пока не появилась причина для обратного, держа свои подозрения вне отношений.
7. Посещайте важные события
Одна из причин, по которой мы создаем долгосрочные отношения, это наличие кого-то, кто бы смог разделить с нами хорошие и плохие времена. Когда вы присутствуете рядом с партнером во время семейных праздников и других важных событий, это поддерживает вашего партнера и отношения.
Принято считать, что отношения на расстоянии не имеют будущего. Узнав, что избранник дочери живет в другом городе за тысячи километров, родители чаще препятствуют отношениям. Подруги же не препятствуют, но оговаривают. Что же делать? Пойти на поводу у близких и отказаться от своих чувств или все же преодолеть ситуацию, не разбивая сердце себе и своему любимому?
Сложность ситуации
Да, выбранный путь, несомненно, сложен. Но наша жизнь, и построение отношений в частности, всегда состоит из определенных жертв. Вот и здесь партнерам приходится больше тосковать, скучать и, возможно, плакать ночами в подушку. Иной раз так хочется обнять возлюбленного, прижаться к нему, посмотреть в глаза, но его нет рядом… Однако даже из такой ситуации можно и нужно извлекать дивиденды.
Так, пары, что редко видятся, гораздо чаще держатся за руки и умеют ценить каждую секунду, проведенную вместе. Они умеют наслаждаться запахом волос и никак не могут вдоволь наговориться. Они способны воспринимать совместную трапезу не как банальный обед, а как нечто большее, как процесс, способный еще больше их сблизить. Такое общение может перерасти в длительные отношения, при условии, что влюбленным всегда будет не хватать друг друга.
Чтобы отношения на расстоянии продлились на протяжении долгого периода, мы предлагаем воспользоваться советами, которые помогут сохранить чувства.
Лучше меньше, да лучше
При редких встречах друг с другом, влюбленные могут допустить большую ошибку, заполняя собой все пространство в течение 12 а то и более часов в сутки. Чрезмерное общение, навязчивость и постоянное присутствие рядом с любимым не смогут компенсировать будущую разлуку. Не стоит подменять понятия и быть эгоистичным собственником. Возможно, особо рьяному партнеру не удастся распознать ту тонкую грань, за которой такая навязчивость сможет быстро утомить другого, а это неизбежно повлечет ухудшение отношений. Дайте вашему любимому вести привычный образ жизни и больше личного пространства.
Расстояние - это мост друг к другу
Если вы научитесь жить друг без друга, то вы сможете жить и вместе. Воспринимайте сложившуюся ситуацию как некое учебное пособие по построению отношений. Верьте, что расстояние не сможет затушить костер, разгоревшийся между двумя сердцами. В этой ситуации особо ценно отождествлять расстояние не с препятствием, а с мостом, по которому влюбленные связаны друг с другом.
Негласные правила
Чтобы при очередной встрече не складывалось недопонимания и конфликтных ситуаций, паре заранее необходимо озвучить друг другу свои ожидания. Следует обговорить не только свои желания и выслушать чаяния партнера, но и согласовать те вещи, которых никто из них не должен делать при встрече. Справедливо будет, если пунктов в принятом негласном «обязательстве» будет поровну для каждой из сторон.
Подходить к общению творчески
В период разлуки влюбленные часто созваниваются, но еще чаще общаются посредством социальных сетей. Необходимо помнить, что ежедневное приветствие, так же, как и романтическое пожелание «сладких снов» на ночь должны быть непременными атрибутами. Это помогает держать незримую нить друг с другом. Партнеры могут креативно подходить к общению, выкладывать друг другу больше фотографий и видео из повседневной жизни. Можно попробовать устроить романтический ужин при свечах через «Скайп» или провести время за просмотром нового фильма в режиме «онлайн» в свободное время. В этом случае партнеры ощущают больше внимания и любви по отношению друг к другу.
Сексуальная подоплека
Многие пары держаться на постоянном сексуальном влечении друг к другу. В случае, когда любовь испытывается расстоянием, физический контакт и интимная близость возможны только в период встреч. В этом случае, чтобы сохранить отношения, необходимо подогревать их пикантными фразами, провокационными описаниями действий либо страстными сексуальными намеками.
Ставить цели
Оба партнера должны четко осознавать, что отношения на расстоянии в любом случае носят временный характер и не могут продолжаться вечно. Либо они угаснут, либо перерастут в совместное проживание. Влюбленные не могут иметь неопределенности, они должны четко представить перед собой цель, к которой будут стремиться. Если влюбленные нарисуют график, в котором их желанные цели будут находиться на одном листе - уже хорошо.
«Я получу диплом и перееду к тебе навсегда» - в этой фразе заключены сразу 2 цели, ради которых стоит ждать. Мужчина озвучивает свою версию: «За это время я позабочусь о том, чтобы у нас было собственное жилье». В таком случае ни разные пространства, ни различные часовые пояса не смогут помешать паре воссоединиться в будущем, ведь их цели пересекаются на встроенном графике.
Избегать «опасных ситуаций»
Институтская группа одного из влюбленных в этот вечер планирует шумную вечеринку с выпивкой. Разумеется, будет много соблазнов и различных вариантов развития событий. Как поступить в таком случае? Существует два правильных решения:
- Отказаться от вечеринки вовсе.
- Рассказать любимому (любимой), что предстоит мероприятие.
Третьего не дано. Если вторая половинка когда-нибудь узнает, что партнер скрывает свои ночные похождения - быть беде.
Приезд в гости
У разных людей выстроены разные рабочие и учебные графики. Но, к счастью, существуют праздничные каникулы, отпуска, отгулы и выходные. Если сопоставить календарь, то наверняка отыщутся периоды, когда влюбленные могут позволить себе приехать друг к другу в гости. К таким встречам готовятся, их ждут, покупают подарки, прихорашиваются, питают иллюзии. Такие многодневные свидания рискуют стать самым сладким моментом, апофеозом в отношениях на расстоянии. Теперь влюбленные точно будут не в силах оторваться друг от друга. Яркие ощущения будут испытаны от простого ласкового взгляда и нежного прикосновения, физическая близость и вовсе способна вызвать мощный фейерверк эмоций. В такие моменты пары особенно осознают ценность отношений.
Нельзя делать партнера центром вселенной
Во время разлуки не стоит позволять себе думать только о возлюбленном - это способно погрузить в одиночество. Тесное эмоциональное общение с близкими поможет избежать одиночества. Родители, братья, сестры, друзья и подруги тоже желают свою порцию нежности и внимания. Вместе с тем, наши родные дарят взамен свою абсолютную любовь. Чтобы отвлечься от постоянных мыслей о партнере, необходимо придумать для себя новое увлечение: чаще ходить в спортзал или посмотреть банальное ток-шоу.
Откровенность друг с другом
Открытость и честность - вот залог длительных отношений. Доверять партнеру, рассказывать о своих проблемах, страхах, ревностях или недостатках совсем нестрашно, как и делиться с партнером самым сокровенным. Утаивать вещи, за которые потом будет стыдно - это все равно, что таить шило в мешке. Рано или поздно все выльется наружу, но доверие уже будет утеряно. Признаться в собственных грехах и ошибках - это значит признать собственную силу. К тому же любящий человек всегда предложит помощь и поддержку для выхода из трудной ситуации.
Важные мелочи
Не игнорируйте мелочи, они очень важны. Живя в другом часовом поясе, подумайте, а не разбудите ли вы среди ночи вашего избранника. Проявляйте свое отношение в средствах массовой информации, оставляя комментарий под свежим фото в одной из соцсетей.
Берегите подарки, ведь они бесценны. Даже самые простые вещи в своей энергетике сохраняют тепло и частичку души любимого человека.
Плохая репутация. Уверена, каждая из вас сможет вспомнить с десяток подобных историй. И большинство наверняка не закончилось ничем хорошим. Чему вообще отношения на расстоянии могут научить, кроме умения жить в одиночку и засыпать в холодной постели?
ФОТО Riccardo Tinelli
Начну с себя. Когда я сказала мужу, о чем пишу статью, он нервно расхохотался. Мы вместе 9 лет, из них 4,5 года жили в разных странах. Сначала наша общая Москва, потом моя стажировка в Англии длиной в 3,5 года, потом его работа в Германии... Последние полтора года мы живем вместе и почти не расстаемся. Наконец-то и, надеюсь, навсегда. Это были тяжелые годы, однако я уверена, что именно они помогли двум еще очень молодым людям (мы познакомились в 20 лет) сохранить отношения на расстоянии , не разбежаться, не разбиться о быт, который разлучил десятки наших знакомых пар. Фокусироваться на себе, своих учебах, работах и интересах - было ли это тяжело? Да. Случались ли моменты отчаяния? Еще какие! Однако это было по-своему прекрасное время с внезапными свиданиями, непредвиденными перелетами, письмами, открытками и посылками, встречами в маленьких городках и засыпанием перед открытым окном Skype . Было бы обидно приговорить эти отношения просто потому, что обстоятельства складывались не в нашу пользу и мы не могли жить вместе.
Впоследствии, проходя курс психотерапии, я осознала, что именно благодаря этому опыту мы с мужем довольно рано почувствовали, что любые отношения - это большая работа, а не только безграничное чувство. Long-distance relationship нельзя пустить на самотек. Каждый день оба человека должны что-то вкладывать в свою связь: находить время для общения, нужные слова для поддержки, подстраивать графики и расписания. Именно поэтому психологи считают, что отношения, которые прошли испытание расстоянием , скорее всего, выдержат любые передряги.
3,7 % населения России состоят в отношениях на расстоянии, в США цифра больше - 4,3 %
Откуда ноги растут
Исследователи из американского Центра по изучению отношений на расстоянии (да-да, представьте, есть и такой!) винят экономику и интернет в появлении огромного количества разлученных влюбленных. Вывод в общем-то очевидный: возрастающая мобильность рабочей силы не лучшим образом сказывается на качестве личной жизни и вносит большой вклад в копилку long-distance relationship. Как и многочисленные сайты знакомств : ежегодно десятки тысяч людей по всему миру находят друг друга в интернете вопреки географии.
«Риску» подвержены и студенты, которые ради учебы оставляют первую (а может, вторую) большую любовь и уезжают в другие города и страны. Легкость, с которой люди перемещаются по миру и берутся за проекты в разных точках земного шара, привела к появлению феномена удаленного брака, или, как его называют социологи, дистантной семьи. В настоящий момент в России такие семьи составляют порядка 6 % от общего числа супружеских пар, и их количество с каждым годом только растет. Отличие таких браков от «традиционных» в том, что супруги не живут вместе (как правило, из-за работы), сохраняя нежные романтические отношения и не собираясь разводиться.
Сплетни и привязанности
Резонный вопрос: почему одни пары не выдерживают разлуку, а другим все нипочем? Можно ли предугадать, какая пара справится с отношениями на расстоянии, а какая распадется? По мнению психологов Ли и Кароль Пистоль из американского Универститета Пердью, это вполне реально. Дело в том, что на наши отношения с окружающими больше всего влияет та модель привязанности, которую мы сформировали в детстве, общаясь с родителями и членами семьи.
Люди с так называемым надежным стилем привязанности уверены в себе, им не требуется подтверждение собственной привлекательности и ценности от других людей, они способны соблюдать баланс между независимостью и близостью в отношениях. Такие люди (я бы даже сказала, сверхлюди) не боятся одиночества, им комфортно наедине с собой, и поэтому их отношение к партнеру неизменно, независимо от того, находится он рядом или за тысячи километров.
Если человеку свойственен тревожный или избегающий тип привязанности, то вдали от близких людей ему страшно тяжело. Без постоянного одобрения и подтверждений любви такие люди чахнут и начинают сходить с ума. Когда любимый человек далеко, «тревожные» типы с головой уходят сначала в самокритику, а затем начинают выискивать недостатки в партнере и отношениях в целом. Они максимально чувствительны к сложностям, которые неизбежно появляются в long-distance relationship, а отсутствие любимого для них равноценно потере себя.
Проведя исследование среди 600 человек, у которых был опыт отношений на расстоянии, психологи вычислили, что держат удар те пары, где хотя бы один партнер обладает надежной привязанностью. Но что делать, если вы оба еще недостаточно мудры и опытны, чтобы совсем не тревожиться и не сомневаться? Прежде всего осознайте, что с того самого момента, как вы попрощаетесь в аэропорту и самолет с серебристым крылом оставит земле лишь тень, вы уже ничего не сможете контролировать . Это вообще пагубная привычка, если уж на то пошло, и в обычных, традиционных отношениях. Но на расстоянии она смерти подобна. Любая попытка контроля усиливает тревогу, будоражит нездоровую фантазию, накрывает пеленой сомнений и страхов . И в итоге у вас остается все меньше сил, времени и внимания на любовь - то единственное, что помогает пережить разлуку.
Ваша задача - установить крепкую связь, а любое сомнение создает микроразрывы. Как этого избежать? Быть здесь и сейчас, а не в мыслях и мечтах. Созванивайтесь, пишите друг другу в течение дня (благо Viber, WhatsApp и iMessage позволяют делать это бесплатно), делитесь всем, что с вами происходит, - и хроникой событий, и чувствами. А еще сплетничайте ! Обсуждение третьего лица, как бы неэтично это ни звучало, очень сближает. Успокойте свою совесть: вы ведь не злостный план вынашиваете, а всего лишь точите языки. Психологический факт: обмен последними сплетнями делает отношения прочнее. Вы как бы говорите друг другу: «Мы не такие, как они» - и это действует как успокоительное на израненные разлукой души.
Первое время вам, возможно, будет казаться, что вы принесли себя в жертву - его учебе или карьере . Или, напротив: что жертва - любимый мужчина, если уехать пришлось вам. И то, и другое неконструктивно и добавляет лишний пафос в повседневные разговоры. Вы ощущаете себя мученицей или, наоборот, боретесь с чувством вины и, как следствие, начинаете говорить исключительно о возвышенном. Бросайте это пафосное дело. Делиться нужно чувствами, милыми мелочами, остроумными наблюдениями и сексуальными селфи - все это как нельзя лучше поддерживает костер любви и страсти.
Нюх потерял
Знаете, какой совет (после стандартного «созванивайтесь несколько раз в день») чаще всего дают новичкам опытные «удаленцы»? Оставляйте друг у друга вещи, чтобы они напоминали любимым о вас. Желательно, чтобы эти вещи пахли вами, вашим любимым ароматом . Эта маленькая хитрость - не просто дань милой бытовой нежности. Такое поведение одобрит ваше тело. Запах играет важнейшую роль в формировании близости - не только сексуальной (эх, какая жалость, что аромат все еще невозможно передать по Skype!..), но и эмоциональной. Встретившись после долгой разлуки, вы понимаете, что перед вами любимый человек, встречи с которым вы так ждали. Но организм впадает в ступор и наотрез отказывается признавать странника: все в нем кажется непривычным и чужим. В результате вместо ожидаемого жаркого секса вы внутренне съеживаетесь от каждого прикосновения.
Именно поэтому психологи рекомендуют хорошенько «принюхаться», чтобы помочь забывчивому организму опознать любимого. Чем дольше вы не виделись, тем выше шансы, что «склероз» зашел слишком далеко. Лучше видеться каждый месяц на выходных, чем проводить вместе две недели раз в полгода. Перерывы длиннее полутора месяцев заставляют «болезнь» стремительно прогрессировать.
160 км должны разделять влюбленных, чтобы их отношения признали дистантными
Глубокая связь
Телепродюсеру Лесе 29 лет, она живет в Италии, а ее муж уже год работает в Сан-Франциско. «Меня страшно угнетает отсутствие ежедневной рутины, - рассказывает подруга, - какой-то скучной размеренности , разбросанных носков и незакрытой зубной пасты в ванной (вот бы никогда не подумала, что буду по всему этому так скучать!). Когда я заболеваю, некому вызвать врача или сварить суп. Или, бывает, у любимого выдался тяжелый день, а я не могу его обнять. Зато я вижу как мы отличаемся в лучшую сторону от тех пар, которые все время проводят вместе. Мы с мужем часами болтаем в Skype, делимся друг с другом всем пережитым и меньше ссоримся. Если честно, иногда мне кажется, что благодаря расстоянию мы стали более близки».
Абсурдное на первый взгляд заявление Леси подтверждают ученые Корнелльского университета. В этом году они провели исследование и пришли к выводу, что чувство глубокой привязанности и long-distance relationship идут рука об руку. Дело в том, что дистантные пары выше ценят каждую минуту живого общения и охотнее посвящают друг друга в мельчайшие аспекты ежедневной жизни, чем часто пренебрегают те, кто живет под одной крышей.
Должен быть четко обозначен . Год, два, три, да хоть десять - главное, определенная дата, на которую вы оба ориентируетесь. Имея впереди четкую цель, намного проще рассчитывать силы. И есть что ответить любопытным друзьям и родственникам. Это известный психологический трюк: когда люди осознают, что нужно вытерпеть боль ровно пять минут, им становится не так больно.
Зафиксируйте дедлайн и не забывайте про него. Стройте планы, не замалчивайте обиды и помните, что гарантий никаких нет. Отношения на расстоянии могут получиться, а могут и нет. Но им определенно стоит дать шанс.
Самый умный
Психологи считают, что у образованных людей больше шансов сохранить любовь на расстоянии. Чем выше IQ, тем сильнее человек склонен к рассуждениям и аналитике и реже поддается эмоциям. Это позволяет людям с образованием видеть перспективу в «удаленных» отношениях.
Море волнуется
Традиционно количество романов на расстоянии увеличивается после летних каникул. Курортные романы перерастают во что-то большее, но, увы, уже к ноябрю их количество сокращается как минимум на четверть.
Командировки, стажировки на отдаленных предприятиях, учебные курсы за границей, работа по контракту в другом городе или даже другой стране – все это вполне обычные реалии.
Конечно, это еще не значит, что пережить разлуку будет легко и просто. Необходимо воспользоваться готовой психологической стратегией или разработать свою собственную, чтобы расставание на время не обернулось для вас разлукой навсегда.
Для честной любви даже самое маленькое расстояние - слишком большое,
но даже самое большое расстояние - преодолимо.
Ганс Нуво
Отношения на расстоянии: ПЛЮСЫ и МИНУСЫ
"Жаль, что тебя нет рядом!" - эта фраза отображает суть отношений на расстоянии.Находясь за тысячи километров друг от друга, люди проявляют безграничное доверие к партнеру, которого никогда не видели в реальности, питают огромную надежду на встречу, тратят массу времени на разговоры по телефону и Скайпу, переписку в соцсетях.
Такие отношения могут продолжаться несколько лет, все больше уверяя партнеров на расстоянии в том, что их чувства вечны.
В 10% случаев любви на расстоянии влюбленные действительно встречаются в реальности, но только в 2% случаев остаются друг с другом на более или менее продолжительное время.
Почему же люди так упрямо верят в любовь на расстоянии?
Отношения на расстоянии: несколько "ЗА"
- Любовь на расстоянии - удобная штука. Для того чтобы напечатать и отправить пару строк по сети своей половине, не нужно выкраивать дефицитное свободное время;
- не нужно часами приводить себя в порядок - сделанные заранее красивые фотографии заменяют обоим живого партнера;
- расходы минимальны - на связь, ведь редко кто отваживается посылать на другой конец света подарки, а тем более деньги. Кроме того не нужно платить за квартиру и коммунальные услуги (чаще всего поклонники любви на расстоянии живут с родственниками);
- поклонники любви на расстоянии избавлены от повседневной рутины - именно благодаря этому их отношения и длятся так долго. Только романтика, влюбленность и эйфория. Никаких носков по всей квартире, выноса мозга и мусора, походов по супермаркетам.
- В сети люди часто отваживаются делиться очень сокровенным, это связывает еще больше. На таких больших расстояниях не срабатывает защитный барьер - граница личного пространства. Если влюбленные на расстоянии говорят, что знают друг друга лучше всех на свете, они скорее правы, чем нет.
- любовь на расстоянии овеяна особой романтикой. Любить на расстоянии модно. Не редко партнеры остаются партнерами только на зло всем скептикам, голоса которых начинают звучать в их головах, когда отношения длятся уже достаточно долго.
- Возможность прислать половинке пару стикеров, красивых картинок и чувственных мелодий с лихвой компенсирует отсутствие подарков и встреч в кафе. Как ни странно, виртуальным знакам внимания люди радуются не меньше, чем реальным.
Отношения на расстоянии: несколько "ПРОТИВ"
Скептики во многом правы насчет любви на расстоянии, например:- Физический контакт многое значит. А его как раз и нет в отношениях на расстоянии. Дело даже не столько в сексе (хотя и в нем тоже). Без прикосновений, запаха тел, ощущения того, что любимый человек рядом, любовь на расстоянии - набор символов, хотя и с очень романтическим смыслом. Слова не греют так, как греет тепло любимого человека.
- Отсутствие этого тепла часто толкает влюбленных на измены. И хотя их сердце по-прежнему принадлежит далекому партнеру, это не надолго. Скоро физическая привязанность перевесит терабайты любовных посланий.
- Сколько бы не рассказывал о себе человек, он никогда не расскажет о своей мимике, о своих жестах, а так же о подсознательных мотивах. Он просто ничего не знает об этом. А если и думает, что знает, то его информация на этот счет в лучшем случае неполная.
- На фотографиях и на видео люди выглядят иначе, чем в реальности. Обычно гораздо лучше, именно благодаря тому, что даже у самых современных камер разрешение ниже, чем у человеческого глаза. Мелкие дефекты внешности камера просто утаивает от влюбленных.
- Давление со стороны окружающих тоже играет свою роль. Только самые крепкие чувства и самые упертые люди способны ему противостоять. В конце концов под напором друзей и родных влюбленные начинают подозревать друг друга в измене или остывании чувств.
- Отсутствие рутины оказывает влюбленным медвежью услугу. Избалованные романтикой, они совершенно не готовы к бытовым трудностям. Банальное различие во взглядах на порядок в доме способно убить почти любую любовь.
Списки "ЗА" и "ПРОТИВ" отношений на расстоянии можно бесконечно продолжать. Но решающее слово в вопросе о существовании любви на расстоянии все же принадлежит влюбленным - только им решать: опровергать все доводы скептиков или пополнять ряды армии разочарованных в любви на расстоянии.
Но всем, кто отважился впустить в своё сердце такую любовь, нужно быть готовым к большим трудностям и уметь сохранять такие отношения длительное время.
Ритуалом может быть, все что угодно, от велопрогулок до хождения в магазин за продуктами. Главное, чтобы время совпадало у вас и у него, и чтобы вы потом могли обсудить, понравился ли завтрак, сколько километров удалось преодолеть во время пробежки, и т.п.
6. Не пытайтесь контролировать каждый шаг любимого
Во-первых, это нереально, а значит, не имеет смысла. Во-вторых, сильно раздражает. Рано или поздно у парня возникнет мысль: если она за столько километров каждый мой шаг контролирует, что же будет, когда я вернусь? Будет ходить за мной, как хвостик? Доставать меня слежкой? Наймет детектива? А нужно ли оно мне?
7. Используйте с пользой время, проведенное в разлуке
Не нужно с утра до вечера лить слезы и жалеть себя любимую. Сделайте что-то, на что давно не хватало времени. Прочтите книгу, запишитесь в бассейн или фитнесс-центр, научитесь вкусно готовить, освойте восточные танцы. Вариантов масса. Ведь у вас освободилась куча времени, которое вы раньше проводили с любимым. Так потратьте его с пользой. Представьте, как удивите его своей подтянутой фигурой или кулинарными талантами, когда он вернется.8. Не давайте интересу к себе угаснуть
Мужчины, как известно, любят глазами. Им мало одного лишь общения по телефону, тем более, когда вокруг много незнакомых и, вполне возможно, симпатичных девушек. Поэтому не забывайте отправлять парню ммс-ки или выкладывать свои фото в соцсетях, показывая себя с лучшей стороны – в красивых нарядах, с макияжем, прической, и т.п.Вполне уместны будут достаточно откровенные фото (если ваши отношения уже вышли за рамки конфетно-букетного периода) в сексуальном белье или вовсе без него. Конечно, такие фото стоит демонстрировать только в приватном общении. Видео-звонки по Скайпу – еще одна отличная возможность подогреть интерес к себе.
Вариантов того, как именно это сделать, много – стоит проявить фантазию.
Как сохранить отношения на расстоянии с девушкой
Далеко не все парни знают, как сохранить отношения на расстоянии с любимой. Действительно, это сложная задача, но если вы действительно любите свою половинку, то она будет вам по плечу. Итак, отношения на расстоянии – как сохранить любовь?1. Не забывайте про романтику в отношениях
Ежедневные звонки – это, конечно, хорошо. Но их недостаточно для сохранения отношений. Совершайте романтические поступки – заказывайте цветы с доставкой, оплатите ужин для любимой в вашем городе, отправьте по почте небольшой подарок. Лучше, если это будет неожиданно – такой подарок вдвойне приятнее.2. Используйте для общения разные способы
Электронная почта, видео-звонки, даже бумажные письма – все это хорошее дополнение к обычным телефонным звонкам. Общения на расстоянии не бывает много, особенно для девушки, которая сейчас чувствует себя покинутой и одинокой. Не давайте ей загрустить.3. Приезжайте друг к другу
Если у вас есть возможность приезжать к девушке, обязательно ее используйте. Конечно, можно установить очередность поездок друг к другу, но при прочих равных условиях лучше будет, если в путь отправитесь именно вы. Конечно, могут быть и исключения – к примеру, если вы находитесь в командировке в Париже, а не в Магадане. В столицу Франции с удовольствием прилетит любая девушка, не особо переживая о трудностях пути.4. Будьте терпеливы
Девушки ревнивы, эмоционально нестабильны, легковозбудимы, плаксивы. И все эти черты могут обостряться в разлуке с любимым, когда некому обнять, успокоить, пожалеть. Отнеситесь к этому спокойно. Сейчас нелегко вам обоим, но ведь именно вы – сильная половинка в вашей паре.5. Не уклоняйтесь от обсуждения совместных планов
Даже если вам кажется смешным и неуместным обсуждать в начале осени, куда вы отправитесь отдыхать следующим летом, не отказывайте любимой в удовольствии помечтать. Ведь это то время, когда вы будете вместе. Если же вы собираетесь пожениться, то приготовьтесь к бесконечным обсуждениям платья, костюма, свадебной церемонии и места ее проведения.Планировать можно все, что угодно – даже совместную покупку квартиры и количество детей, которых вы хотите родить. Поверьте, это действительно важно для вашей девушки – общие планы сближают, сокращают расстояние между вами и помогают сохранить отношения.
6. Интересуйтесь жизнью любимой
Не нужно доставать подругу постоянными вопросами на тему, где она была, что делала, почему не ответила на звонок сразу. Но и не стоит полностью безразлично относиться к ее жизни – расспрашивайте ее о друзьях, старых и новых, событиях в жизни, говорите, как сильно вы ее любите и как завидуете всем тем, кто сейчас находится рядом с ней. Помните – женщины любят ушами.7. Делайте подарки
Не обязательно покупать дорогие украшения. Хотя, если у вас есть такая финансовая возможность, можно остановиться и на этом варианте. Но даже милые безделушки, плюшевые мишки, кулоны покажут вашей девушке, что вы о ней не забываете, и будут напоминать о вас в часы разлуки.8. Будьте рядом
Даже несмотря на то, что вас разделяют километры, ваша девушка должна знать, что на вас всегда можно положиться. Если она попадет в больницу или с ней случится какая-то другая неприятность – вы должны все бросить и немедленно примчаться на помощь. Возможно, она поймет, если у вас не получится этого сделать. Но трещина в отношениях, как и затаенная обида, появится.Помимо всего, что перечислено выше, психологи советуют – отнеситесь к разлуке как к возможности не спеша обдумать ваши отношения.На расстоянии обычно становится более очевидно, являются ли ваши чувства такими сильными, как вам казалось. Готовы ли вы ждать встречи с этим человеком вместо того, чтобы начать отношения с новым парнем или девушкой? А если готовы, то по какой именно причине – потому что не можете представить себе отношений ни с кем-то другим, или, потому что боитесь начинать новые отношения, даже если имеющиеся вас не очень устраивают.
Вечно было так, что глубина любви познается лишь в час разлуки.
Джебран Халиль Джебран
Эпилог
Проверить любовь расстоянием – не такой уж плохой способ выяснить, действительно ли вы встречаетесь со своей половинкой, с которой стоит создать и сохранить отношения на долгие годы.Иногда именно разделяющие вас километры разжигают чувства, которые едва тлели. Либо наоборот, гасят их. С этой точки зрения стоит рассматривать разлуку не как наказанием, а как подарок небес.