Как простить измену мужа и стоит ли прощать. Советы психолога. Как женщине простить факт измены мужа
Инструкция
Дайте слезам пролиться. Плачьте столько, сколько сможете. Сделайте это за раз, не растягивая и не приманивая к себе депрессию. Пусть выйдет пар, спадет пелена негодования, агрессии, спеси, ядовито-зеленой злости. Вам нужно успокоиться, чтобы начать думать, а после и действовать.
Если вы считаете, что вашей семье нужно дать еще один шанс, тогда боритесь. Боритесь, зажав агрессию в кулак, направив отрицательную энергию в благое дело, в действия. Вспомните все то, что привлекало вашего супруга, когда вы только начинали встречаться. Направьте весь потенциал на создание «новой себя», лучше прежней в тысячи раз. Совершенствуйтесь, станьте идеалом не только для супруга, но и для потенциальных ухажеров. Флирт поднимет вам настроение и даст подпитку, чтобы работать в том же направлении.
Не вспоминайте о предательстве сами и не напоминайте супругу. При очередном вашем подозрении и желании затянуть потуже ошейник супруга, отвлекитесь, расслабьтесь и улыбнитесь. Гоните прочь подобные мысли.
Заставьте мужчину добиваться вашего расположения. Сексуальные отношения придется восстанавливать по кусочкам, возможно, вам они будут не очень приятны в течение некоторого времени. Самый лучший совет: занимайтесь любовью тогда, когда вам этого хочется, а не супругу. Мужчина должен постараться, чтобы вас, как и в самый первый раз. Тень третьей лишней будет напоминать о случившемся до тех пор, пока между вами не установится элементарное доверие.
Видео по теме
Если вы решили простить предательство, старайтесь не обсуждать произошедший конфуз с общими знакомыми, родственниками и семьей. Это лишние разговоры и пересуды, которые могут масла в огонь подлить. Не можете держать в себе – доверьтесь тем, кто вам поистине близок.
Источники:
- как простить измену и предательство
Предательство - это человеческий проступок, который лишь при одном упоминании у многих людей вызывает гнев и страх. Человека, который столкнулся с подлостью, покидает доверие, без которого трудно жить. Именно поэтому необходимо уметь прощать. Да, это сложно. Но, простив предательство, вы обретете свободу и мир в своей душе.
Предательство: как жить дальше?
С самого рождения человек ищет надежный тыл и плечо, на которое можно всегда опереться. В первые 2 года жизни – это мама, затем после знакомства с социумом – это друзья, – это вторые половинки. У кого-то это получается хорошо, у кого-то плохо. Но рано или поздно почти каждый человек, стоя перед зеркалом, не замечает в нем ничего, кроме пустоты и разочарования от предательства. И самое ужасное, что именно близкий друг оказался .
После того как вы успокоитесь, вы поймете, как следует себя вести с человеком, который нарушил ваше доверие.
Наиболее часто задаваемые вопросы и подлого поступка со стороны близкого человека - это:
- «Как же так получилось?»;
- «Что делать?»;
- «Как себя вести?»;
- «Как жить дальше после такого потрясения?»
К сожалению, предвидеть предательство чаще всего невозможно. Оно происходит неожиданно и в тот момент, когда его совершенно не ждешь. Поэтому на вопрос «как же так получилось?» трудно найти логичный ответ. Просто так устроена человеческая жизнь, и с этим нужно смириться.
Вопрос « ?» в такой стрессовой ситуации подталкивает «преданного» человека на необдуманные поступки. Сначала он винит только себя, затем его накрывает волна гнева на предателя, а потом наступает депрессия. Действия в депрессивном состоянии запутывают и до того сложность ситуации, и в итоге «обиженный» одновременно начинает умолять и проклинать, просить прощения и ругать. Именно поэтому самый лучший ответ на этот вопрос - постараться успокоиться.
Что касается вопроса «Как же жить дальше после такого потрясения?», вам следует отпустить всю ситуацию. Овладев своими эмоциями, осознав неизбежность происходящего, нужно простить и отпустить. Лишь простив, вы обретете вновь веру и право на дальнейшую счастливую жизнь.
После того, как вы успокоились, примите предательство как хороший урок на будущее. Не стоит возлагать надежды на близкого человека, постарайтесь в дальнейшем решать самостоятельно свои вопросы и не рассказывать все свои тайны. Примите друга-предателя как слабого человека, ведь только слабые люди способны на необдуманные, дурные поступки. Простите его, как слабую личность. Исходя из знаний , человеку гораздо легче простить слабого, чем злого.
В зависимости от степени предательства, оно может быть расценено как ошибка, в которой виноваты обе стороны. Поэтому хорошо проанализируйте всю ситуацию и без лишних эмоций сделайте соответствующие выводы.
Если же предательство имеет высшую степень тяжести и является для вас непростительным, не мстите! Месть не поможет. Остается прощение. Но как же простить непростительное? Для этого вам потребуется понять, что же поспособствовало этого человека пойти и какая в этом ваша заслуга. Попытайтесь понять, простите и отпустите с Богом.
Помните, что все сложности в нашей голове. Нет ничего невозможного, главное - вовремя осознать это и действовать!
Простить измену сложно, независимо от ее причины. Муж может изменить из-за недостатка любви или просто уйти к молодой. Как простить измену мужа ? Кого винить? Стоит ли вообще прощать? Ответить на этот вопрос помогут причины измены. Если разобраться в них, то станет ясно, прощать или нет. Отрицание только усложняет задачу. Не нужно думать, как это могло произойти. Некоторые женщины предпочитают закрывать глаза на измену. Так можно жить, но жизнь с изменой счастьем не назовешь. Самый простой шаг - изменить в отместку. Но после торжества горечь возвращается.
Кажется, что опытной даме легче простить измену мужа. На самом деле, молодой девушке простить легче. У девушки впереди годы жизни, надежды. Женщины, которые прожили с мужем много лет, родили детей, считают измену концом счастья. Первый шаг, как простить измену мужа , это принять ее. При этом не нужно себя жалеть. При измене лучше всячески убеждать себя в своей привлекательности. Если супруг идет на примирение, то нужно объявить мир в семье. Но не нужно скрывать свою боль. Муж должен жалеть не жену, а себя. Жалость - чувство, которое нужно поселить в провинившемся.
Откровенный разговор
Разговор начистоту - это тоже способ, как простить измену мужа
. Измену можно обнаружить. Об измене может сказать сам супруг. В любом случае о факте нужно говорить. Как правильно построить свой разговор с мужем? Тихая и скромная женщина должна быть сильной, немного гневной. Агрессивным натурам нужно быть сдержанными и скромными. В общем, нужно удивить вторую половинку своей реакцией. Если мужчина ценит в своей супруге рассудительность, значит, нужно решить проблему рассудительно. В разговоре необходимо заставить его почувствовать свою вину. Чувство вины будет для мужчины наказанием. Не нужно угрожать изменить или сразу прощать.
Жизнь порознь
Как простить измену мужа , если каждый день видеть перед собой его лицо? Чтобы простить, нужно на время разойтись. Уходя, обязательно следует оставить о себе напоминание. Освобожденный не должен расслабляться. Цель ухода - возможность подумать рассудительно и заставить мужа скучать. Если в семье царили романтичные отношения, то измену простить легче. Как правило, подобные измены происходят из-за ссор, в порыве гнева. Лучше всего уехать не к родителям. Можно попутешествовать, отдохнуть в другом городе, стране. Детей желательно взять с собой. Только не нужно резко отрывать ребенка от папы. Поездку нужно выставить как необходимость, не как наказание.
Новое увлечение
Женщина может понять супруга, простить его. Но обида останется, и воспоминания об измене никуда не денутся. Поможет пережить обиду новое увлечение. Со временем увлечение может перерасти во что-то более серьезное. Если возлюбленный занимает все свободное время, то пережить измену сложнее. Мужчина не должен быть единственным смыслом жизни. Всегда нужно любить больше себя. Это не значит, что любить нужно по дозам, не целиком. Хобби поможет отвлечься от страха потерять любимого. Можно записаться на танцевальные курсы, курсы иностранного языка. Не нужно думать, что уже поздно что-то менять. Жить и пробовать новое никогда не поздно.
Дети
Детей нельзя использовать как оружие наказания. Решать взрослые проблемы нужно самостоятельно. Но дети могут помочь маме справиться с изменой. Можно уделить больше внимания ребенку, совершать совместные прогулки. Если ребенок взрослый, то можно обсудить с ним его личные проблемы. Главное при 
измене - отвлечься от нее. Мужа нужно простить не только на словах, но в душе, вспоминая все хорошие моменты, дни рождения ребенка. Любой человек совершает ошибки. Нужно заставить мужчину скучать по прежней жизни. Свое решение обязательно сообщается ребенку. Объяснять поступок папы надо без гнева. Если ребенок взрослый, то он сам способен сделать выводы.
Полюбить себя
Сложнее простить измену женщинам, которые неуверенны в себе. Привлекательной особе, которая пользуется успехом у противоположного пола, легче бороться с неприятными чувствами. Нужно попытаться полюбить себя. Не как мать или как успешную бизнесвумен, но как соблазнительницу. Комплименты случайных спутников жизни помогут простить измену мужа. Вовсе не обязательно изменять в отместку. Беседа с интересным собеседником, ужин - это не измена. Нужно всячески доказывать себе, что лучше красавицы и умницы нет. Если убедить себя, то можно убедить и окружающих. Нужно больше проводить времени в компаниях. Даже если нет настроения, красиво одеться и пойти на встречу друзей.
Нет прощения
Не всегда измену мужа нужно прощать. Прощение не должно быть вынужденным, например, из-за маленьких детей, долгих лет брака. Если смириться и простить измену нельзя, то лучше расстаться. Не нужно бояться одиночества. Если женщина успешна, уверена в себе, то она сможет влюбиться в любом возрасте. Измена может стать знаком свыше, что нужно начать новую жизнь. Семья, дети, совместные годы не должны обязывать прощать. Лучше расстаться, чем жить не любя. Как понять, стоит ли прощать? Все дело в причине измены. Если после устранения причины муж не меняет своего поведения, значит, нужно расставаться. Не нужно принимать скорых решений. Поступки должны быть обдуманными.
Проявить эгоизм
После раскрытия измены главное не чувствовать себя ущемленной. Нужно быть напористой, эгоистичной. Счастливой можно быть и после предательства. Вообще, неверность лучше не рассматривать, как подлость. Измена - это ошибка. Нужно попытаться быть счастливой назло. Женщина должна попробовать развить в себе чувство агрессивности. В этом случае счастливой можно быть назло мужу, подругам, любовнице. Надо дарить себе маленькие радости, например, пойти на премьеру фильма, купить новую одежду, вкусности. От переживаний необходимо отвлекаться.
Друзья и родные
Родные пусть и не были в такой ситуации, но они пытаются помочь. Зачем делать из них врагов? 
Не нужно стесняться приглашать гостей, открывать душу близким. Можно даже закатить вечеринку, устроить девичник. На проблему лучше всего взглянуть молодым взглядом. Почему в молодости проблемы и трудности легче пережить, чем в возрасте? Все дело в будущем. Молодая девушка верит, что у нее все впереди. Еще будет много встреч и романов, вздохов и расставаний. Но после 30 лет не нужно ставить на будущем точку. Разве кто-то мешает пробовать что-то новое? Можно совершить маленькое безумство, на которое раньше не решался.
Вера в будущее
Что бы ни произошло, нужно всегда думать о будущем. Если настоящее разочаровало, то будущее может быть светлым. Зачем нагнетать обстановку? Раньше или позже измена забудется. Даже с изменой можно почувствовать себя счастливой. Главное, убедить себя в том, что муж по-прежнему любит. Не стоит разочаровываться в мужчине раньше времени, не давая ему шанса. Разочаровавшись в избраннике, не нужно разочаровываться во всем мире. Поверить в будущее помогут книги, фильмы, друзья. Маленькие перемены - это уже новая жизнь. Нужно помнить, что у счастья нет возраста. Женщина может быть счастливой с сильным полом, без него, с изменой, и в любом возрасте.
С изменой в своей жизни рано или поздно сталкивается подавляющее большинство женщин. Однако после подобного открытия их армия разделяется на три лагеря: один состоит из тех, чья гордость не позволяет дальше сосуществовать с предавшим партнером; второй составляют жены, закрывающие на измену глаза во имя чего-либо; третьи же не отводят глаз от правды жизни и ищут в себе силы простить и снова быть счастливыми вместе.
Первая категория женщин сделала свой выбор, и речь сейчас не о них. Создать видимость, что ничего не было, чтобы не перестраивать свою жизнь заново, также не является решением проблемы. Это лишь уход от нее, лжемудрость, рождающая равновесие настолько зыбкое, что оно может рассыпаться от малейшего дуновения ветерка, отчего все невысказанное выплеснется с утроенной силой.
Обычно люди порицают в других то, что они не приемлют в самих себе. Как следствие, если женщина любит себя, то она намного снисходительнее и к своему провинившемуся партнеру. В этом есть большая доля здравого смысла. Неуверенная в себе женщина гораздо болезненнее воспринимает любые ситуации, усматривая в них личную обиду, в то время как женщина с высокой самооценкой многое списала бы на чужую ошибку.
Вывод очевиден: чтобы легче было простить (да и в дальнейшем игнорировать мелкие промахи, не раздувая из них слона), следует попытаться полюбить себя. Не пожалеть и побаловать чем-то, как обиженного всеми ребенка, а именно полюбить, как королеву, лучше, умнее, соблазнительнее которой нет. А для этого все средства хороши: фитнес, салоны красоты, новые хобби и интересные собеседники – хватит играть роль бережливой одомашненной хозяйки, пора вдохнуть полной грудью и ощутить весь свой потенциал.
Когда в голове остается множество риторических вопросов, на которые невозможно дать ответ, мысли так или иначе будут крутиться вокруг них, как лодки вокруг якорей. Труднее всего забыть то, что осталось незавершенным. Чтобы сдвинуться с места, нужно постараться заменить каверзные вопросы по типу «за что мне такое?» конструктивным: «чем я могла спровоцировать ситуацию?». Это позволит навести порядок в мыслях и, наконец, расставить точки над «і».
Вполне вероятно, что находя ответы, женщина обнаружит немало и собственных промахов. Главное, не приниматься горевать над содеянным, взваливая вину всецело на себя и снова опуская свою самооценку до уровня плинтуса. Здоровый конструктивизм должен помочь трезво оценить свои слабые места и найти способ избежать подобного в будущем.
В любом случае подобный самоанализ ярко продемонстрирует, что в случившемся так или иначе виноваты обе стороны, пускай даже в разной степени. Осознание своей причастности поможет перевести факт измены из категории подлости в категорию ошибки, защитной реакции или эмоционального всплеска, что уже менее травматично.
К подобным примирительным диалогам следует прибегать, лишь обретя уверенность в себе и четко сформировав в голове причинно-следственные связи происшествия, о чем говорилось выше. Иначе беседа может принять обличительный характер, что побудит каждую из сторон защищаться и нападать в отместку. На диалог есть смысл выходить лишь тогда, когда страсти улеглись, каждый из пары осознал свой «вклад» в ситуацию и готов работать над собой и дальнейшими отношениями.
Лучший способ простить – это вновь испытать чувство душевной близости и доверия к супругу. А на это, в свою очередь, можно рассчитывать, лишь набравшись смелости для того, чтобы открыться самому. Близкие люди в большинстве своем неспособны причинить боль тому, кто признает свою уязвимость и просит о помощи. Стоит рассказать мужу о своих переживаниях в момент открытия измены, о том, насколько порожденные этим страхи сейчас довлеют и мешают нормально жить, и о том, как хотелось бы излечиться от них, научившись заново дышать полной грудью. Если мужчина был возвращен в семью не против своей воли и осознает, какую боль он причинил близким людям, он обязательно откроет свое сердце навстречу, изгоняя из головы женщины ее обиды и страхи один за одним.
Прощение – это, в какой-то степени, эквивалент понимания. Память человека устроена таким загадочным образом, что чем больше пытаешься механически стереть из нее что-то, тем надежнее закрепится в ней неугодный эпизод. Лишь осознанием человеческого несовершенства, импульсивности, сложных причинно-следственных мотивов каждого поступка можно принять жизнь, такой, какая она есть, со всеми ошибками, которые каждый в ней совершает, с разнообразием взглядов и систем ценностей.
Все, что происходит на жизненном пути, имеет целью что-то сообщить или научить чему-то. Возможно, измена мужа – это сигнал к тому, что пора провести в жизни семьи генеральную уборку, расставить новые приоритеты, достигнуть большей степени духовной близости. Усвоившим урок дается возможность перевести взаимоотношения на качественно лучший уровень, а у закрывших на него глаза существует риск получить повторный. Как бы то ни было, измена – это не конец света. И если у обеих сторон есть желание разобраться и приложить усилия для того, чтобы переработать этот инцидент во благо будущему – значит, семье быть.
Ситуации в семейной жизни бывают разные, и положительные, и отрицательные. Некоторые женщины обижаются на своих мужчин из-за пустяков, а некоторые легко прощают мужские "ляпы". Другое дело, если перед вами встал вопрос как простить измену мужа. Здесь придется взять волю в кулак и не совершать ошибки большинства женщин. Воспользуйтесь советами опытных психологов в этой непростой ситуации.
Как простить измену мужа и жить дальше
Естественно, в душе останется обида. Ее излечит только время, но можно сделать этот процесс быстрее. Например, обратитесь к семейному психологу. О том, как простить мужа, они рассказывают своим клиенткам, чуть ли не каждый день. Ведь в первую очередь эта проблема живет внутри.
Муж исправился, он с вами и никуда не денется. Теперь стоит тоже пойти на решительный шаг и забыть измену мужа. Просто взять и забыть. Опытные психологи подскажут вам, что делать и как дальше жить.
Притвориться, как будто ничего не произошло, сможет далеко не каждая из вас. Но поверьте, при наказании мужа нужно не выплескивать свой гнев на супруга, а нужно сделать так, чтобы муж сам винил себя.
После того, как вы начнете приходить в себя, если вы все еще его любите, а он ползает перед вами и просит прощение, простите его. Оступиться в этой жизни может каждый, в том числе и вы. Ради семьи женщины готовы на все. Ведь ваши дети чужому мужчине не нужны. Кто, если не муж их будет также баловать и любить. В семье стоит прощать.
Если ваше сердце разрывается от боли и вы не знаете, как простить измену мужа, попробуйте вдвоем спокойно поговорить и обсудить все до малейших деталей. Не перебивайте его во время того, как он будет объяснять. Ведь может быть, муж расскажет вам то, о чем вы и не подозревали и решить сможете только вдвоем.
Но даже, несмотря на это, не стоит показывать, что вы чувствуете вину и готовы его простить. Держите нейтралитет. Для продолжения всего разговора, задайте себе один единственный вопрос: «Что я могу сделать для сохранения семьи?»
Как жить после измены мужа
Вопрос как простить измену мужа, конечно, сложный. Простить мужу поход налево сможет далеко не каждая, но мудрая женщина сможет преодолеть все, ради сохранения семьи. Здесь главное, чтобы и муж понял вас и менял ситуацию вместе с вами.
Многие женщины, спустя некоторое время после измены мужа, утверждают, что после того, как она его простила, в семье появился новый виток отношений, которые стали еще крепче.
Следующим этапом для вас станет вспоминания лишь положительных моментов. Стоит чаще напоминать, за что вы полюбили друг друга, сколько было приятных моментов и сколько вы уже вдвоем перенесли проблем.
Вспоминайте ваши отпуска и рождение детей, свадьбу и веселые дни рождения. Одним словом, чтобы после ваших рассказов у вас на лице возникала улыбка и ностальгия.
Не вините друг друга и не спирайте вину. Это лишь усугубит ваше и так нелегкое душевное состояние. Если вы окончательно решили простить измену своему мужу, то старайтесь вообще не напоминать об этом случае.
Ваш муж тоже взрослый человек и сам понимает, что поступил неуважительно к вам. А если вы поступите, как мудрая жена и будете изо дня в день говорить, какой он у вас замечательный, то он поймет, что недавно чуть не потерял самого родного человека. И поверьте, изменять он больше не станет.
Стоит отметить, что пострадавшая от измены мужа женщина, даже после примирения, постоянно выражает свою подозрительность, по отношению к мужу. Здесь будьте аккуратны, поскольку излишняя бдительность только разрушит все, к чему вы успели прийти после примирения.
Оно-то конечно понятно, что вернуть мужа в семью, совсем не означает все забыть, но стоит держать себя в руках и не напоминать об этом, ни при каких обстоятельствах.
Еще одна проблема, с которой сталкиваются женщины после измены мужа, это секс. Конечно, неприятно заниматься любовью, если вы точно знаете, что ваш муж ласкал другую женщину. Вы думаете о том, как простить мужу измену до конца, но мужу тоже не сладко.
Как ни крути, а вся семейная жизнь строится на интиме и на уважении друг к другу. Поэтому не стоит замыкаться в себе или наоборот, доказывать мужу, что вы лучше его любовницы в сексе. Вы, безусловно, лучше, раз муж с вами, а не с ней. А все обиды, непременно вылечит время.
Как пережить измену мужа и простить его
Обычно, когда говорят о предательстве мужа, речь идет о его измене, поэтому, когда ставится этот вопрос, на самом деле думают о том, как научиться жить после его измены.
Увы, но от измены мужа ни застрахована ни одна женщина, насколько прочными и нерушимыми бы ей ни казались те узы, которые связывают ее с супругом. И реакция у каждой женщины на измену своя: кому-то удается быстро стать хозяйкой положения и простить поступок мужа, кто-то так и не находит в себе силы для прощения и полностью обрывает все связи с некогда любимым человеком, а кое- кто и вовсе не обращает на это никакого внимания.
В любом случае, такой поступок мужа свидетельствует о том. что ваши отношения находятся в серьезном кризисе и вам необходимо что-то срочно предпринимать, если вы хотите сохранить их. Ну – или расходиться.
Сначала решите для себя, а нужно ли вам вообще его прощать. Ведь если ваш муж является неисправимым бабником, прощай, не прощай, все опять будет повторяться снова и снова.
Но если это не ваш случай и вы действительно хотите простить, поскольку отношения с этим человеком имеют для вас определенную ценность, тогда придется постараться.
Если вы узнали об измене мужа случайно, а сам он делал все для того, чтобы скрыть этот факт от вас это говорит только о том, что вы ему очень дороги и он не хочет потерять вас. Подумайте об этом. Возможно, это поможет вам простить его измену. Ведь у каждого человека бывают ошибки в жизни.
Простить измену мужа можно и тогда, когда вы видите искреннее раскаяние в глазах мужа, он всячески старается заслужить прощение и пытается наладить с вами прежние отношения.
Возможно, что для того, чтобы немного остыть и обдумать все произошедшее вам захочется некоторое время пожить отдельно. Не бойтесь этого шага, он поможет вам успокоиться, да и вашему мужу будет полезно немного побыть в одиночестве.
Поговорите о том, что случилось. Да, этот разговор будет не из легких. но он нужен вам обоим и, в первую очередь, вам самой. Вы сможете высказать все, что накопилось у вас на душе, а высказанная обида уже не будет сидеть в вашем сердце как раковая опухоль, Да и муж попытается дать какие-то объяснения своему поступку.
Самая большая ошибка многих женщин, которые решаются на прощение измены мужа, это постоянные напоминания о нем, при каждой даже самой мелкой ссоре. Тем самым они постоянно напоминают себе об этом и не могут забыть, а муж живет с постоянным чувством вины.
Лишь немногие мужья способны вынести это гнетущее состояние, обычно пара таким образом приходит к разводу, либо муж опять начинает искать утешения на стороне. Никогда так не поступайте. Помните, что если вы действительно хотите простить своего мужа, вы должны просто забыть об этом случае навсегда.
«Подскажите, как простить измену мужа? Мы женаты 3 года. Внешне у нас идеальная семья. У нас есть маленькая дочь. У меня престижная и интересная работа. Бытовых и материальных проблем у нас нет.
Когда муж ухаживал за мной, более любящего, нежного и отзывчивого человека не было. Все твердили, что лучшего мужа мне не найти и моя привязанность дальше перейдет в любовь. Через год после заключения брака он начал лгать мне по мелочам и проявлять непривлекательные черты своего характера (грубость, нетерпение, раздражительность).
Несколько раз мы пережили крупные ссоры. Затем, в надежде на то, что отношения улучшатся, решили завести ребенка. Во время моей беременности мы также пережили несколько крупных ссор (я не хотела и не могла терпеть насилия над собой и своим мнением). Но не могла даже предположить, что опасность подстерегает меня совсем рядом.
Мой муж стал много времени проводить с моей подругой, пока я «отходила» после трудных родов и ночных бдений с ребенком. В очень трудное для меня время он развлекался с тем человеком, с которым я всем делилась и которому безоговорочно верила. А затем он во всем признался, а она подтвердила его слова.
Сказал, что она ему не чужая и его понимает, а я в заботах о ребенке совсем его забыла. Сначала я хотела ему отомстить аналогичным образом, потом поняла, что это не лучший способ. Разводиться я не хочу.
Думаю, что он любит меня. Клянется, что больше никогда мне не причинит боли. Иногда мне кажется, что они до сих пор встречаются. Или у меня уже паранойя. Как вернуть доверие? Как преодолеть его и ее предательство? Как простить измену мужа? Ядвига Павлющик».
Отвечает психолог Елена Порываева
«Все твердили, что лучшего мужа не найти и привязанность перейдет в любовь»... То есть вы его не любили. А вышли замуж, потому что «все вокруг» решили... Собственно говоря, где же справедливость: лучшим мужем его считали другие, а жить с ним приходится вам?
И кому теперь предъявлять претензии, что у вас только внешне благополучная семья? Потому что привязанность в любовь не перешла, и через год начались проблемы, естественные для психологически чужих людей, которые опять-таки живут, как соседи в коммуналке, несмотря на ребенка.
Вот теперь поговорим о ребенке. Ребенком отношения не улучшают! Подумайте: вы вдвоем-то не можете между собой разобраться, а еще «заводите» третьего?! Хотя в принципе можно понять, откуда взялся миф «если с мужем отношения портятся - роди ребенка»: женщина переключится с роли жены на роль матери, от мужа совсем отдалится, а то и отгородится ребенком.
И каждый будет сам по себе... Только требовать от такого мужа выполнения отцовских обязанностей бесполезно. Он еще до рождения ребенка пустится, что называется, во все тяжкие. Мол, жена решила обзавестись своей игрушкой, а я обзаведусь своей!
И заведет себе, к примеру, любовницу. Причем интересно: чем более проблемные роды и послеродовой период (а при таком внутреннем напряжении в семье этот процесс для женщины чаще бывает именно проблемным), тем менее внимателен к жене муж. Мол, развлекайся, дорогая, ты же так этого хотела!
И еще одно сто раз повторенное «правило безопасности»: не посвящайте в свои семейные проблемы и тайны даже самых близких подруг. Если вам надо выговориться - пожалуйтесь дневнику или личному психотерапевту. Это безопаснее.
Вы же выложили своей подруге все свои слабые места, а возможно, она в глубине души где-то вам завидовала. Вашему внешнему благополучию, вашей престижной работе, вашему материальному достатку...
А так как в социальной сфере она вряд ли могла вас победить, то естественным шагом с ее стороны была попытка увести вашего мужа, особенно когда она узнала, что при внешнем благополучии ваш союз ненадежен. Извините, но для многих подруг уж больно велик соблазн!
Однако совсем расставаться с вами супруг не желает: может быть тому причиной ваша престижная должность и достаток (добытый явно не без вашей помощи). А может быть, ему нужен гаремчик из двух дам, которые к тому же из-за него чуть ли не дерутся. Поэтому, может быть, они с вашей подругой и встречаются...
Вы спрашиваете, как простить измену мужа и хотите вернуть доверие, но извините, нельзя вернуть то, чего не было! Возможно, вы отчаялись создать действительно идеальную семью (а вот это зря).
Если вам разобраться в своих чувствах и не привязывать себя к человеку, который «думаю, что любит», а на самом деле уверенности в этом нет, если вы сможете почувствовать себя свободной, сильной, независимой ни от каких подруг, то у вас очень много шансов на собственное счастье.
Как простить измену мужа, как женщине жить после нее - поговорим сегодня об этом. Для сохранения семьи женщина и мужчина должны придерживаться определённых правил. Но что делать, если супруг нарушил обещания и стал встречаться с любовницей, как жить после измены мужа, советы психолога что говорят по этому поводу? Как перенести обиду и вновь почувствовать себя желанной? Сначала узнаем, что толкает вторую половинку на столь неприглядный шаг.
Почему мужчина изменяет, причины
Существует несколько причин, которые толкают мужчину к измене:
Некоторые мужчины не могут жить без разнообразия романов на стороне, для них это образ жизни. Даже если он женат и любит одну женщину, он все равно заводит связь на стороне;
Некоторые представители сильного пола испытывают скуку в супружеской жизни, им надоедает однообразие, хочется новых ощущений, соответственно, мужчина ступает на «дорожку измен»;
Причиной измен может быть самоутверждение, когда жена часто подшучивает над некоторыми комплексами, которые есть у ее супруга;
Есть определённая категория мужского населения, находящаяся в постоянном состоянии гиперсексуальности, им постоянно не достает любовных утех, соответственно, приходится искать удовлетворение на стороне;
Сексуальная неудовлетворенность супругой;
Равнодушие жены к сексуальным утехам.
Теперь мы знаем причины прелюбодеяний, после чего важно разобраться с признаками измен.
Признаки измены
Любая женщина наделена проницательностью, особенно в отношении своего мужа, и ей не сложно определить, что что-то пошло не так. Например, обратив внимание на мобильный телефон своего благоверного, можно определить, что мужчина что-то скрывает, так как во время звонка он часто покидает пределы комнаты, где вы находитесь вдвоем. Но сразу думать об измене опрометчиво, возможно, он готовит вам сюрприз.
Второй признак – внешность мужа. Вдруг он стал уделять много внимания своей персоне, стал ухоженным, чего раньше не наблюдалось, сменил гардероб. Все это должно насторожить. Просто так ничего не происходит, все имеет свою причину и следствие.
Позднее возвращения домой. Муж изменил график работы, стал дольше задерживаться на работе, появились какие-то дела. Задумайтесь, не стоит ли за этим соперница. Во время разговора супруг часто изворачивается, лжет, пытается выкрутиться любым способом из неприятной ситуации.
Если вы заметили выше представленные признаки за своим любимым, будьте на стороже и помните, поссориться всегда можно, куда сложнее простить измену мужа, оставшись жить с ним под одной крышей в дальнейшем.
Помните, что семейная пара – это самые родные и близкие люди, но когда происходит измена, быстро забывается все хорошее, каждый начинает обвинять друг друга в сложившейся ситуации.
При измене мужа жена не должна делать вид, что ничего не произошло и молчать при этом. Необходимо поставить супруга в известность, что женщине обо всем известно, при этом не следует ставить ультиматум. Стоит прояснить ситуацию и разобраться в случившемся, а также важно решить, что делать дальше.
Поговорите с мужем в спокойной обстановке. Если он любит вас, а изменил лишь случайно, что называется бес попутал, тогда всё можно исправить. Хуже, когда интерес супруга угас к своей жене, и он настроен решительно на разрыв отношений, конечно, в такой ситуации его удерживать бессмысленно, стоит его отпустить.
Если женщина никак не может простить измену мужа, психологи советуют обязательно сакцентировать внимание на хороших моментах вашей жизни, вспомнить все романтические моменты и попробовать вновь привнести их в вашу жизнь, например, устройте незабываемый ужин с продолжением, и через какое-то время отношения между парой обязательно нормализуются.
Психологи довольно-таки хорошо разбираются в семейных делах, соответственно, игнорировать их советы было бы опрометчиво, наоборот, стоит их взять на вооружение, когда в семье создалась ситуация измены.
Мудрая женина отнесется к проблеме спокойно и не станет что называется рубить с плеча, она будет оставаться уравновешенной. Ведь женщина с хорошей самооценкой может обыграть эту ситуацию так, что мужчине станет стыдно за содеянное, но таким талантом обладают не все дамы, многие из них переживают и не всегда готовы к прощению супруга.
Обратите внимание на раскаяние своего благоверного, если оно искреннее и муж действительно заблуждался в содеянном, тогда будет проще его простить. Если супруг извинится и пообещает больше не повторять ошибок, тогда на первый раз можно его оправдать ради сохранения семьи.
Помните женщины, оступившийся мужчина должен заслужить прощение, нельзя сразу отпускать ему грехи, он должен немного помучаться из-за своего проступка, осознать свое поведение и проанализировать сложившуюся ситуацию, чтобы впредь не прелюбодействовать.
Прощайте только в том случае, если вы действительно цените его и хотите начать все сначала. Кроме того, если мужчина не потерял теплых чувств к своей жене, тогда у семейной пары присутствуют все шансы забыть обиды и начать новую жизнь.
Заключение
Пережить измену мужа поможет понимание реальности жизни. Лучше плохой брак, чем хороший развод. Лучше плохая система жизни, чем вообще отсутствие системы. Ведь все мы не идеальны, у каждого найдутся те или иные изъяны. А когда в семье дети, оставлять их без отца (даже изменника) было бы эгоистично, стоит подождать, когда они вырастут. Ведь если брак распадется, по статистике, довольно тяжело вновь обрести вторую половинку, которой можно доверять. Легче все же восстановить прошлые отношения, простив супруга и забыв обиды.