Здоровые волосы являются неотъемлемой частью природной красоты женщин. К сожалению, довольно часто представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой проблемой как ломкие волосы (что делать при этом определяет степень запущенности состояния).

Следует отметить, что истощенные, сухие пряди могут указывать на ухудшения в здоровье человека, поэтому перед тем как заниматься восстановлением волос, важно выявить первопричину ломких кончиков шевелюры.

Причины ломких волос

Наиболее часто ломкие волосы возникают из-за влияния следующих причин:

• Плохо сбалансированный (скудный) рацион питания, при котором женщина не получает достаточного количества необходимых витамин и белков. Именно они являются основой здорового волоса.
• Наличие вредных привычек, таких как курение и прием спиртного крайне негативно отображается на состоянии волосяных фолликул. Также при этом у человека нарушается продуцирование подкожного жира.
• Частая практика окрашивания волос, использование фена или плоек для завивки, которые приводят к разрушению защитного слоя волос.
• Применение некачественных шампуней и прочих средств по уходу за волосами.
• Прогрессирующие болезни кожи головы, а также гормональные сбои в организме.
• Влияние хронических заболеваний почек, печени или ЖКТ.
• Воздействие на волосы холодного воздуха, УФ-лучей, сильного ветра.

Помимо этого, ломкие волосы, что делать при которых зависит от конкретной причины проблемы, могут быть обусловлены чисто генетической предрасположенностью человека к плохому состоянию волосяной структуры.

Предупреждение ломкости и сечения волос

К счастью, в большинстве случаев можно уберечь свои волосы от ломкости. Для этого рекомендуется своевременно лечить любые хронические или острые заболевания в организме, отказаться от частого окрашивания и применения устройств для укладки.

В рационе должны преобладать орехи, семечки, овощи, фрукты и кисломолочные продукты. От курения и спиртного лучше отказаться полностью.

При соблюдении данных советов уход за волосами будет полноценным, поэтому вероятность ломкости сведется к нулю.

Как избежать механического повреждения волос

Очень частой причиной ломкости волос является использование грубых расчесок с острыми металлическими зубьями. Они травмируют структуру волоса, делая его ослабленным и подверженным к сечению.

Особенно вредно расчесываться данными приспособлениями сразу после мытья головы, когда волосы еще влажные (так легко повредить и растянуть волос).

Чтобы обезопасить себя от данного способа повреждения волос, нужно пользоваться деревянными расческами с редкими зубьями или натуральной щетиной. Они идеально подходят для волос разного типа и густоты.

Также важно помнить о том, что полезно носить распущенные волосы. Так они меньше травмируются, в отличие от туго заплетенной косы или сложной прически.

Стрижка

Если женщина хочет восстановить свои поврежденные волосы, то перед применением средств фитотерапии, обертываний и масок ей нужно обязательно состричь кончики. Это улучшит состояние волос, а также сделает дальнейшее лечение более эффективным.

При короткой стрижке кончики нужно обрезать каждый месяц. При длинных волосах «обновлять» их желательно каждые 2 месяца.

Восстановление

Устранять ломкость волос следует комплексно. Для этого нужно применять специальные шампуни и сыворотки, которые обогащают локоны витаминами и другими полезными веществами.

Особенное внимание следует уделить средствам, которые содержат кератин. Они направлены именно на оздоровление волос.

Как укрепить ломкие волосы: использование лечебных масок, эффективность ополаскиваний и масел

Каждая женщина должна помнить о том, что перед тем заняться укреплением, следует понять причину их ломкости, а также степень запущенности болезни. Наиболее сложно восстанавливать те волосы, которые были повреждены плойкой, некачественной краской либо стали выпадать вследствие гормонального сбоя в организме.

Шампуни

Довольно часто женщины задаются вопросом о том, как укрепить волосы шампунем. К сожалению, современный рынок данных косметических товаров переполнен некачественными шампунями, поэтому отыскать действительно стоящее средство довольно сложно.

Для укрепления луковиц волос желательно использовать органические шампуни на натуральной основе (это могут быть средства с отварами хвои, лопуха, ромашки).

От применения товаров с парабенами и другими добавками лучше отказаться полностью.

Масла

Многие слышали о пользе масел, однако далеко не все знают, как укрепить ломкие волосы с помощью данных средств. Специалисты отмечают высокую эффективность обертываний и масок с использованием натуральных масел. Они способны восстанавливать даже очень поврежденные волосы, придать им необходимый блеск и насытить нужными веществами.

Самыми эффективными для волос считаются оливковое, кокосовое , касторовое и репейное масло. Наносить их следует перед мытьем головы, и оставлять на волосах в течение тридцати минут, плотно обернув волосы шапочкой и теплым полотенцем.

Уже спустя 5-7 процедур волосы станут заметно здоровее.

Маски в домашних условиях

Маски — это универсальные средства, которые помогут не только восстановить волосы, но и также сделать их более здоровыми, придать блеск, насытить полезными веществами.

Самыми действенными рецептами масок для укрепления волос являются:

• Две ложки дрожжей залить стаканом кефира. Добавить ложку масла кокоса и столько же меда. Все смешать и нанести на локоны.
• Смешать две ложки сливок и сок лимона. Добавить ложку масла пшеницы. Смешать и нанести на волосы.
• Взять один желток, ложку оливкового масла, авокадо и банан. Смешать до однородной консистенции и нанести на волосы. Спустя двадцать минут тщательно смыть.

Удерживать на волосах данные маски нужно в течение 15-20 минут. Этого будет вполне достаточно, чтобы средство насытило локоны полезными веществами. После следует промыть волосы натуральным шампунем.

Ополаскивание

Практика ополаскиваний будет эффективна при небольшой запущенности ломкости волос. Она поможет восстановлять структуру волоса и сделать его более крепким.

Для этой цели ополаскивать волосы можно медовой водой (на стакан воды брать 2 ложки меда).

Также при секущихся кончиках можно применять средство для ополаскивания, основанное на мяте (на 1 л кипятка добавлять столовую ложку мяты).

Физиотерапия

При ломкости волос хорошо помогают специальные физиотерапевтические процедуры. Чаще всего при этом используется мезотерапия (введение в кожу головы витаминов) и криопроцедуры, которые предусматривают воздействие низких температур.

Дополнительно человеку могут выполняться специальный массаж.

Салонные процедуры

Современные салоны красоты предлагают следующие процедуры для устранения ломкости волос:

• Горячее кератиновое выпрямление, в ходе которого пряди заполняются кератином.
• Ламинирование, которое предусматривает покрытие волос бесцветной защитной пленкой.
• Обработка коллагеном. Процедура позволяет придать эластичность и упругость волосам.

Действенная фармакотерапия

Лучшим фармакотерапевтическим средством считается кератин. Он представляет собой белок, который составляет основу волос, ногтей и кожи.

Кератин делает волосы более крепкими, улучшает их внешнее состояние, а также устраняет посеченность.

Для восстановления волос следует применять лечебные кератиновые средства, которые продаются в аптеках. Также кератин может входить в сыворотки для укрепления волос.

Фитотерапия

Для укрепления волос и их восстановления наиболее эффективно использовать отвар льна, крапивы и корень лопуха. Также хорошо помогает настой липы, шалфея, хвоща и сок алоэ.

Данные компоненты можно применять как отдельно, так и комбинировать между собой. С их помощью волос станет более крепким и здоровым на вид. Для придания блеска разрешается использовать сок лимона, который нужно втирать в волосы.

Массаж

Массаж головы считается особенно полезным в том случае, если для него будут использоваться восстанавливающие масла. Данная процедура усилит кровообращение, а также будет способствовать насыщению волос полезными микроэлементами из масла.

Проводить массаж лучше всего перед мытьем головы.

Мы все любим выставлять напоказ здоровые и блестящие локоны. Но не всех Бог наградил блестящими и красивыми волосами. Некоторые из нас рождаются с волосами сухими и вьющимися от природы. Те, кому посчастливилось родиться с красивыми волосами, со временем под действием солнца, загрязнения окружающей среды, использования фена, некачественных продуктов и химической обработки получают безжизненные волосы, менее блестящие и более ломкие.

Если у вас сухие волосы, то вы наверное ищете действенные способы лечения сухости и восстановления их естественной влаги.

Ниже приведено 13 способов восстановления сухих волос, вы можете попробовать их у себя дома, чтобы сделать локоны мягкими, здоровой и послушными:

1. Лечение горячим маслом

Как известно горячее масло - отличное средство для ухода за волосами.

• Залить по 2 столовые ложки каждого масла: миндальное, оливковое, жожоба и чистое кокосовое масло в среднюю кастрюлю и подогреть смесь.
• Главное - не перегреть, так как можно обжечь кожу головы. Убедитесь, что смесь нормальной температуры.
• Помассируйте волосы этой масляной смесью и оберните голову полотенцем.
• Через 30 минут помойте волосы мягким шампунем.
• Использование этого лечения один раз в 7 дней даст вам мягкие, блестящие и здоровые локоны.

2. Яичный белок и вода

Яичный белок - также прекрасное средство против сухих волос.

• Отделите белок от желтка.
• Добавить в белок 3 столовые ложки воды и хорошо перемешайте.
• Нанести состав на все волосы и подождать 30 минут до мытья.

Вы будете удивлены блеску в ваших волосах!

3. Маска из яйца и йогурта

• Взбейте 2 сырых яйца в миске
• Добавьте 2 столовые ложки йогурта. Вы получите однородную массу.
• Нанесите смесь на все волосы.
• Оставьте на 20 минут.
• Промойте прохладной водой.

Содержание белка в яйце как и йогурт укрепит ваши пряди волос от корней и добавит дополнительный блеск.

4. Маска на меде и растительном масло

Эта маска отлично подходит для обеспечения питания для сухих волос.

• Смешайте 2 столовые ложки меда с 2 столовыми ложками растительного масла.
• Нанесите на волосы и оденьте шапочку для душа.
• Через 15 минут снимите шапочку и промойте волосы шампунем.

Увлажненние медом подарит вам мягкие и гладкие локоны.

5. Рисовое молоко и мед для волос

• Возьмите чашку рисового молока и добавить 2 чайные ложки меда.
• Смешать их вместе с помощью ложки.
• Распределите смесь по волосам на 10-15 минут.
• Смойте.

Это отличный способ получить блестящие волосы за несколько минут.

6. Маска из авокадо и банана

Авокадо балансирует нормальное содержание воды в волосах и сохраняет его в фолликулах. Банан же поможет увеличить упругость ваших волос и сделать их мягче.

• Возьмите 1 спелый банан и 2 спелых авокадо
• Смешайте и помните вилкой.
• Нанесите эту густую пасту на и смойте через 20 минут.

7. Майонезный массаж

• Нанесите 1 столовую ложку жирного майонеза равномерно на ваши волосы.
• Мягко массируйте кончиками пальцев.
• Накройте волосы шапочкой для душа.
• Через полчаса смойте.

8. Пиво для волос

• Налейте пиво в бутылку с распылителем.
• Просто помойте волосы, распылите немного пива на них и дайте им высохнуть.

Не волнуйтесь, ваши волосы не будут пахнуть.

9. Уксус для волос

Нанесите 1 столовую ложку разбавленного уксуса, когда будете мыть волосы. Хорошо промойте шампунем и получите супер-мягкие и блестящие волосы!

10. Мед для волос

Сделайте маску для волос с медом и оливковым маслом, держите ее в течение примерно 20 минут, смойте и промойте волосы шампунем.

11. Алоэ Вера для волос

Вот что надо сделать. Смешайте все ингредиенты и оставьте на волосах в течение получаса, а затем смойте.

• Йогурт - 3 столовые ложки
• Алоэ Вера - 4 столовые ложки
• Любое растительное масло - 2 столовые ложки

12. Уксус для волос

½ стакана яблочного уксуса смешивают с 1 стаканом воды и втирают в волосы, увлажняя их.

Вас порадуют мягкие, гладкие и блестящие волосы!

13. Пищевая сода для волос

Сделайте пасту из следующих ингридиентов, нанесите ее расчесывая на волосы, а затем тщательного прополощите и помойте.

• Вода - ¼ чашки
• Сода - 1 чайная ложка

Если вы думаете, что пищевая сода сушит ваши волосы, то это только первые разы. Пищевая сода, когда используется регулярно, поглощает только излишки масла с ваших волос, убирает перхоть и делает волосы мягкими и роскошными.

Ровные, гладкие и блестящие волосы сразу выделяют ухоженную женщину в коллективе и обществе. Даже если природа наделила девочку красивой шевелюрой, с течением времени под воздействием внешних и внутренних факторов красота локонов оказывается под угрозой. Как восстановить секущиеся волосы, сделать их гладкими и сильными?

Почему волосы секутся?

У такого косметического дефекта, как ломкие и секущиеся локоны масса причин. Это внутренние изменения в организме и внешние факторы, на которые волосы, ногти и кожа реагируют сильнее всего. Основные причины изменения структуры волос:

• неправильно подобранный шампунь, который сушит кожу головы и локоны;
• слишком жесткая и горячая водопроводная вода;
• увлечение сложными прическами с начесами и обилием укладочных средств;
• гормональные изменения в организме;
• заболевания щитовидной железы;
• плохая экология, проживание в мегаполисе;
• частые стрессы и нервное напряжение.

Эмоции женщины отражаются на лице, а здоровье и образ жизни – на волосах. Если локоны резко истончаются, волосы выпадают, кончики секутся, в прическа потеряла естественный объем – пора остановится, обратить внимание на рацион, бросить диету и отдохнуть. Такая передышка положительно скажется на внешности и на здоровье.

Можно ли восстановить секущиеся волосы и как это сделать без помощи профессионала? Все возможно и не так сложно, как кажется. Главное – комплексный подход к решению проблемы, систематика и желание получить положительный результат.

Терапия изнутри

Помочь локонам приобрести потерянный тонус, восстановить структуру и вернуть прежний блеск можно с изменения рациона. Если в организм поступает достаточное количество белка, витаминов, жирных кислот, минералов, часть из них с током крови попадет к волосяным луковицам. Питание корней – первый этап в оздоровлении волос. Второй этап — применение специальных ухаживающих средств для наружного использования. Это маски, ополаскиватели, сыворотки.

Как восстановить ломкие и секущиеся волосы с помощью правильного питания? В рацион обязательно включают:

• свежие фрукты, овощи, богатые клетчаткой, аминокислотами, витаминами, минералами;
• говяжью печень, яйца;
• кисломолочные продукты;
• бобовые;
• красное мясо;
• жирную рыбу;
• злаки, крупы;
• натуральные соки.

Важен питьевой режим, так как от недостатка влаги волосы страдают не меньше, чем внутренние органы и кожа. 1 литра воды достаточно.

Остальной объем жидкости дополняют травяные чаи, компоты, соки, морсы. Чем разнообразнее питье, тем лучше. Если в силу специфики работы, сильной занятости и других причин поддерживать витаминно-минеральный баланс в организме с помощью рационального питания не получается, обязателен прием поливитаминных комплексов. Это могут быть как простые витамины, так и специальные, разработанные для красоты кожи, волос и ногтей. Минимальный курс 30 дней. Можно использовать биологически активные добавки в хилатной форме.

Стричься или нет?

Регулярно стричься действительно нужно. Но сначала специалисты рекомендуют восстановить структуру волос, а затем убрать сухие кончики минимум на 2 см, в особых случаях гораздо больше. Дело в том, что обычная стрижка не спасет ситуацию, ломкий волос будет продолжать деформироваться, а секущиеся кончики как проблема прогрессировать. Если волос подлечен, достаточно срезать несколько сантиметров, которые портят внешний вид прически.

Если убрать длину недопустимо (такие ситуации бывают), как восстановить секущиеся волосы без стрижки? Есть несколько экспресс способов временно отодвинуть посещение парикмахера. Это использование маски с эффектом ламинирования и применение специальных масел для сухих и поврежденных кончиков. С помощью такого сочетания процедур за 1 неделю можно визуально избавиться от проблемы. Что делать?

1. Ежедневно перед сном смазывать секущиеся кончики специальным косметическим маслом или обычным, купленным в аптеке. Подойдет кокосовое, льняное, миндальное и даже оливковое.
2. Правильно мыть голову. Это значит, наносить шампунь только на корни волос, не распределяя его на секущиеся кончики. После споласкивания, нанести на всю длину кондиционер, сразу не смывать, подержать 2-3 минуты.
3. Не пользоваться утюжком, лаком и гелем для стайлинга.

Чтобы приготовить маску с эффектом ламинирования нужно смешать желатин с теплой водой, дать набухнуть, процедить. Пропорции ингредиентов 1:3. В желеподобную смесь добавить взбитый куриный желток, несколько капель эфирного масла (например, лимона или апельсина). Смесь нанести на всю длину, укрыть полиэтиленом, прогреть феном. Время воздействия состава – 40 минут. Затем голову моют и наносят бальзам. Для экспресс восстановления в неделю делают 3 такие процедуры.

Желатин с водой – это база для любого ламинирующего состава. По желанию в него можно добавлять витамин Е и А, экстракты трав, специи для усиления кровообращения. Все это будет способствовать дополнительному питанию и восстановлению.

Как еще можно устранить ломкость волос?

Тонкие волосы от природы становятся проблемой, когда теряют прочность и ломаются. Обладательницами ломких волос чаще бывают блондинки, чем брюнетки. Как восстановить ломкие и секущиеся волосы в домашних условиях? Здесь важно лечить локоны по всей длине, а не уделять внимание только секущимся кончикам.

Самый простой способ укрепить структуру стержня – воспользоваться регенерирующим и питательным спреем. Дома его готовят из натурального пчелиного меда. Достаточно развести в теплой кипяченой воде (0,5 л) 1 ст. л. меда. Такой раствор перелить в емкость с пульверизатором и распылять ежедневно по всей длине. Делать это лучше вечером перед сном. Утром остатки средства смоются во время душа. Мед – это универсальное средство для женской красоты, главное, чтобы на продукты пчеловодства не было аллергии.

Маска против ломкости для секущихся волос:

• развести 1 ст. л. желатина в 3 ст. л. теплого молока, для лучшего растворения подогреть на плите;
• добавить по 1 капсуле масляного раствора витамина Е и А;
• в теплом виде нанести на локоны и укутать полиэтиленом;
• прогреть феном несколько минут, утеплить полотенцем;
• выдержать 40 минут, смыть.

Процедуру проводят 2 раза в неделю. Между процедурами делают питательную маску из куриного желтка, овсяной муки и любого растительного масла.

Хорошо решает проблему ломкости кончиков любые средства с алоэ. Сок этого суккулента представляет собой биологически активный коктейль с массой витаминов, минералов, веществ, которые восстанавливают ткани и способствуют их целостности.

Чтобы сделать маску с алоэ, свежий сок растения соединяют с маслом репейника в пропорции 1:2. Смесь наносят на кончики и по всей длине. Состав можно оставить на всю ночь, предварительно укрыв голову полиэтиленовой шапочкой. Утром волосы моют с шампунем и бальзамом.

Средства для секущихся кончиков

Если локоны у корней жирные, а на кончиках сухие, ломкие и секущиеся, процедуру лечения проводят отдельно для каждого участка. Для кончиков полезно все, что запечатывает поврежденные чешуйки и восстанавливает целостность стержня. Нельзя для решения проблемы использовать специи, лимонный сок и другие средства, содержащие кислоты. Они иссушают волос и усугубляют проблему.

Маска с луком:

• измельчить в блендере небольшую луковицу;
• добавить в кашицу 1 ложку жидкого меда и 3 капли эфирного масла;
• нанести смесь на кончики, оставить на 40 минут, смыть теплой водой.

Маска с сухими дрожжами:

• соединить 2 ч. л. пекарских дрожжей со 100 мл жирного кефира комнатной температуры;
• перемешать венчиком и дать постоять 15-20 минут;
• смесь нанести на локоны на 30 минут, смыть.

В домашних условиях можно сделать лечебное масло на трава для секущихся кончиков. Для этого летом в период цветения собирают крапиву, красный клевер, листья березы, ромашку, календулу. Растительное сырье мнут руками и укладывают в банку до верха. Заливают в емкость оливковое масло и ставят в темное прохладное место на 1 неделю.

После этого зеленое масло процеживают, ставят на огонь и слегка прогревают, чтобы повысить срок годности. Хранят в холодильнике. Таким лечебным маслом смазывают кончики волос вечером до полного восстановления. Чтобы эффект был заметен быстрее, пере применением небольшое количество масла прогревают на водяной бане до температуры тела. Такое масло при отсутствии аллергии на растения можно наносить на сухие участки кожи лица и тела.

Домашний шампунь

Если дома качество воды желает быть лучшим, а каждая новая бутылка шампуня еще больше сушит локоны и кожу головы, можно попробовать создать свое моющее средство. В его состав войдут только натуральные ингредиенты, которые не вызовут аллергии, не спровоцируют перхоть и повышенную сухость кожных покровов. Питательные и увлажняющие свойства такого средства будут в разы выше, чем у покупного.

Рецепт, как восстановить секущиеся кончики волос с помощью домашнего шампуня, ингредиенты:

• жидкое мыло для младенцев без красителей, ароматизаторов и прочей химии 200 мл;
• 2 ст. л. жидкого меда;
• 2 ст. л. репейного масла;
• 0,2 ч. л. масла чайного дерева или эфирного масла можжевельника.

Мед и масла нужно прогреть на водяной бане не доводя до кипения, остудить до комнатной температуры. После этого в бутылке от любого шампуня соединить медово-масляную смесь с жидким мылом, закрыть крышку и взболтать как в шейкере для смешивания ингредиентов. Шампунь хранят при комнатной температуры в темном шкафчике не более 2 недель. Если волосы средние или короткие, можно сделать меньший объем средства.

Такой шампунь наносят на влажные волосы от кончиков до корней, массируя кожу головы. Можно оставить его на несколько минут для питательного эффекта. Смывают сначала теплой водой, потом прохладной. Еще очень полезно мыть голову яичным желтком.

Универсальная ухаживающая маска

Есть уникальный рецепт, как восстановить ломкие, секущиеся и тонкие волосы в домашних условиях. Это многокомпонентная маска, которая питает, увлажняет, регенерирует, укрепляет и выравнивает локоны от корней до кончиков.

Способ приготовления и применения:

• смешать в равных объемах кокосовое, миндальное, касторовое, репейное, облепиховое и оливковое масла (по 3-4 капли);
• в масляной коктейль добавить 1 ч. л. жидкого меда;
• взбить до однородности и добавить куриный желток;
• влить 1 ст. л. сока из листьев свежей крапивы (или приготовить концентрированный отвар из сухих листьев);
• взбить венчиком или в любой закрытой емкости, интенсивно взбалтывая.

Волосы перед нанесением средства моют и дают подсохнуть без фена. На чистые локоны наносят маску с помощью кисточки, тщательно промазывая каждый локон. Маску оставляют на 1 час, можно укутать полотенцем или одеть шапочку для удобства. Маска хорошо пенится, поэтому смывать ее можно без шампуня. Волосы не сушат, дают отдохнуть. Процедуру повторяют 1 раз в неделю для лечения и профилактики сухости и ломкости.

Поддерживающие мероприятия

После процедуры оздоровления важно систематически проводить поддерживающие мероприятия и научиться правильно ухаживать за локонами, склонными к ломкости, сухости и повреждениям. Вот несколько советов:

• регулярно стричься, убирая сухие кончики и не давая им возможности деформировать волос по длине;
• пользоваться только натуральной косметикой, включая шампунь и бальзам, такие средства приобретать в специализированных магазинах;
• как можно чаще давать волосам возможность высыхать без фена и утюжка;
• не высушивать мокрые локоны полотенцем;
• пользоваться деревянной расческой с широкими зубьями;
• 1 раз в неделю делать увлажняющую маску с растительными маслами или желтком;
• выбирать окрашивающие средства без аммиака;
• не увлекаться монодиетами, пить витамины.

Словно солома: как восстановить очень сухие волосы?

Сухие и безжизненные, напоминающие солому волосы с ломкими кончиками кажутся непреодолимой преградой на пути к роскошной шевелюре. И, устав бороться, многие девушки решаются на отчаянный шаг и делают короткую стрижку. А зря!

В нашем материале мы расскажем, как можно справиться с сухими волосами в домашних условиях, не обрезая волосы.

Волосы становятся сухими из-за недостаточной выработки кожного сала, когда кожа головы стремительно теряет влагу. Поэтому шевелюра выглядит такой безжизненной и становится очень ломкой.

Безусловно, сухие волосы могут быть генетической особенностью, но чаще всего эта неприятная особенность обусловлена . Так какие же причины лежат в основе этой проблемы?

• Авитаминоз или снижение иммунитета
  В этом случае начать лечение волос следует с обследования у врачей и общего укрепления тонуса организма.
• Стресс
  Если вы часто переживаете, страдаете от расстройства сна или депрессии, проблемы сухости волос вам не избежать! Предотвратить эту проблему поможет поход к специалисту и правильно подобранное лечение.
• Несбалансированный рацион
  Сухие волосы нередко сигнализируют о том, что вам следует изменить систему питания и употреблять больше богатой витаминами пищи.
• Вредные привычки
  Курение, алкоголь и даже кофе неблагоприятным образом отражаются на здоровье волос. Не увлекайтесь этими привычками, если хотите, чтобы ваши волосы выглядели роскошно.
• Неправильно подобранный уход за волосами
  Самая распространенная причина ухудшения состояния волос и сухости кожи головы - отсутствие ухода или, наоборот, чрезмерное злоупотребление химическими воздействиями: частое окрашивание, химическая завивка, термические воздействия (фен, плойка, утюжок).
• Окружающая среда
  Прямые солнечные лучи, морская соль, ветер, мороз, городской смог и другие внешние факторы не зря называют агрессивными. Одними из первых от них страдают волосы.

«Чаще всего сухие волосы являются следствием сочетания нескольких факторов. Так как полностью искоренить их в условиях современной жизни в мегаполисе едва ли удастся, то постарайтесь хотя бы минимизировать их и уделить внимание правильному уходу».

Светлана Степина

Следует запомнить основы ухода за очень сухими волосами

«Чтобы навсегда забыть о проблеме сухих волос, нужно ликвидировать причину. Для этого необходимо принять комплексный ряд мер. Нужно обеспечить волосам дополнительное увлажнение и не забывать о регулярном уходе: увлажняющих масках и средствах против посечения волос».

Светлана Степина

О чем еще следует помнить, если вы хотите восстановить поврежденные и очень сухие волосы:

Как это ни банально звучит, но если у вас сухие или склонные к сухости волосы, вам нужно пересмотреть ритуал .

Рассказываем, как сделать это правильно:

• Мыть голову рекомендуется один раз в неделю, чтобы не смывать подкожный жир.
• Мойте голову теплой водой, так как горячая вода пересушивает волосы.
• По возможности старайтесь не мыть голову водопроводной водой, так как она содержит большое количество вредных примесей. Отдайте предпочтение фильтрованной воде или воде, отстоявшейся не менее суток.
• На время лечения откажитесь от фена и не расчесывайте волосы, пока они полностью не высохнут.

Не навреди: сушим волосы по всем канонам

Следующим пунктом при лечении сухих волос станет .

Здесь тоже есть свои хитрости. Рассказываем, какие:

• Чем короче контакт волос с водой, тем лучше. Из-за лишней влаги кутикула волос разбухает, и они становятся ломкими и посеченными. Поэтому сразу после мытья головы промокните волосы полотенцем.
• Старайтесь не тереть волосы, так как это может повредить чешуйки кутикулы. Вместо этого оберните волосы полотенцем и аккуратными движениями выжмите их.
• Наносите на волосы термозащитное средство даже в том случае, если не сушите их феном: оно «запечатывает» нужное количество влаги внутри волоса и не дает ему испаряться, а также предохраняет волос от внешнего воздействия, сохраняя его увлажненным.

Делаем правильный выбор средств для сухих волос

Одним из ключевых моментов в уходе за сухими волосами является правильный выбор косметических средств.

Шампуни для сухих волос

При выборе шампуня для сухих волос первое, на что стоит обратить внимание, - ухаживающие компоненты в составе средства. Лучше всего зарекомендовали себя масло ши, авокадо и миндаль. Также в составе должны содержаться ланолин, глицерин и пантенол.

Эксперты советуют обратить внимание на Absolute Repair Lipidium от L"Oréal Professionnel и All Soft от Redken.

Сухие волосы склонны электризоваться и трудно расчесываются, именно поэтому использование бальзама после шампуня является необходимой мерой ухода и профилактики ломкости и посечения кончиков.

Кондиционеры для сухих волос

Оптимальным решением будет использование бальзама той же марки и серии, что и шампунь.

И ни в коем случае не забывайте про маски для волос. Благодаря насыщенному составу и более длительному и глубокому воздействию они должны стать вашими лучшими друзьями в борьбе с ненавистной проблемой!

Маски для сухих волос

Как и в случае с шампунями, в составе масок для сухих волос должны содержаться масла, поэтому обратите внимание на маску с глицерином и кокосовым маслом Nutrifier Mask от L"Oréal Professionnel и маску для сухих волос Hydrasource от Matrix.

И присмотритесь к средствам с пометкой Leave In (что означает «не смывать»), которые создают на волосах тончайшую защитную пленку и сохраняют необходимый уровень увлажнения. Для сухих и ломких волос несмываемые средства - просто палочка-выручалочка!

Эксперты рекомендуют приобрести крем-контроль Biolage RepairInside c маслом сои и аргинином от Matrix, несмываемый спрей-вуаль Hydrasource от Matrix или несмываемый уход для питания очень сухих и ломких волос Soft Mega от Redken. С ними ваши волосы получат необходимое увлажнение и запас важных микроэлементов, которые позволят раз и навсегда справиться с этой проблемой.

Настоящая природная красота всегда неотъемлемо сопутствует здоровью. Нарастить волосы сейчас вполне реально. Но лучше всего ухаживать за собой, наполняя жизненной силой собственные пряди.

Проблема повреждённых волос

Если повреждённые секущиеся и блёклые волосы стали неизменными спутниками, то в первую очередь это сигнализирует о проблемах со здоровьем. На самом деле исправить ситуацию с состоянием волос - вполне посильная задача, даже если волосы ломаются. Что делать в таких случаях, рассказывается в статье. Единственным фактором, который способен препятствовать лечению, является наследственность, но такая проблема встречается довольно редко. В любом случае волосы нельзя оставлять на произвол судьбы, ими надо заниматься, ухаживать.

Каждая дама постепенно приходит к выводу, что общие советы не совсем подходят, а нужно заниматься поиском способов, идеальных для себя любимой. В любом случае каждая знает, что пагубным воздействием всегда отличались средства для термоукладки: фен, плойка, утюжок и прочие. Они высушивают волосы, оттопыривая чешуйки, усложняя этим процесс восстановления.

Предупреждение ломкости и сечения волос

Чтобы лечить и восстанавливать волосы, необязательно отправляться за дорогими препаратами. Можно выбрать более мягкие и доступные варианты, а именно воспользоваться народными средствами. И если удастся найти подходящий способ, то вполне реально забыть о том, что волосы ломаются. Что делать нежелательно - это доводить их до плачевного состояния. Ведь предпочтительнее ухаживать в целях профилактики. А не только в случаях, когда в срочном порядке понадобилось улучшить состояние локонов. Чаще всего проблемы ломких, тонких, секущихся и подверженных выпадению волос появляются одновременно.

Если в дневном рационе преобладают сладкие и жирные продукты, то в результате ломаются волосы. Что делать в этом случае, понятно: максимально сократить употребление «вредной» еды. А количество выпиваемой воды, наоборот, нужно увеличить. В демисезонный период рекомендуется приобретать витаминные комплексы для волос.

Как избежать механического повреждения волос

О щётках с металлическими острыми зубьями надо забыть, так как от них волосы ломаются. Что делать в таком случае? Заменить свои пластиковыми гребнями, костяными и Выбирать лучше изделия с редкими зубцами и помнить, что частое расчесывание — вредная привычка.

Мокрые волосы легче всего травмировать: они повреждаются и растягиваются, поэтому расчёсывать их нельзя. После мытья головы допускается аккуратно промокнуть пряди, а затем ненадолго завернуть в полотенце. Потом волосы надо распустить и оставить высыхать естественным образом. Если появились узелки, то их развязывают пальцами и без спешки. А продвигаются в направлении от кончиков к корням, иначе ломаются волосы.

Что делать тем, кто постоянно носит одни и те же причёски — это на время оставлять волосы распущенными для отдыха. Частое использование резинок и заколок сильно ухудшает состояние прядей. А вот в плохую погоду причёску лучше сделать и скрыть под головным убором. Кроме того, надо знать, что содержащие спирт средства для укладки сушат волосы.

Стрижка ускоряет лечение

Перед тем как начинать восстанавливать волосы, надо состричь их кончики. И желательно сделать это «горячими ножницами», потому что метод препятствует расслаиванию. Если стричь концы 1 раз в два месяца, то намного меньше секутся и ломаются волосы. Что делать лучше всего, так это носить короткую стрижку. Ведь с ней вопрос решается сам по себе, потому что для поддержания формы причёску нужно постоянно обновлять. А вот длинные волосы отрастают дольше.

Гонка за мимолётной красотой ради разовых укладок или окрашивания приводит к существенному повреждению прядей. Теряется яркость, блеск, волосы ломаются.

Что делать, если девушка очень хочет отрастить длинные локоны и для этого не подстригает кончики? В таком случае нужны специальные укрепляющие средства, которые используются после мытья головы. Если правило ухода за кончиками игнорировать, то длинные локоны из секущихся безжизненных волос никак не получатся красивыми.

Восстановление волос

При лечении секущихся прядей крайне важно их увлажнять, а для этого выбирать соответствующие сильнодействующие средства. Это могут быть крема, маски, бальзамы, кондиционеры или серии средств. Выбирать нужно из лечебной или профессиональной косметики, в противном случае секутся и ломаются волосы.

Что делать в таких случаях? Обратить внимание на ускоряющие рост волос средства. Это могут быть сыворотки или шампуни, которые быстро обновляют стебель волоса, способствуют оздоровлению. Состав такой косметики должен включать трисахариды морских водорослей (предохраняют волос от высыхания и ломкости), кератин (встраивается в волос и восстанавливает его), витамины групп Е, А и прочие вещества.

Как лечить ломкие волосы

При лечении любой проблемы прежде всего надо задуматься об устранении не следствия, а причины. Возможно, были куплены какие-то средства, но всё равно и ломаются. Что делать в домашних условиях, чтобы существенно улучшить состояние волос - это соблюдать несколько несложных правил, которые девушки могут игнорировать:

1. Необходимо восстановить употребляя минеральную или фильтрованную чистую воду.
2. Пресечь стресс, недосыпание, усталость.
3. Принимать комплексы, в состав которых входят витамины группы А, Е, С, В, а в качестве элементного состава селен, цинк, магний и железо.
4. Заниматься лечением хронических заболеваний внутренних органов.
5. Прекратить или максимально уменьшить такие способы воздействия на волосы, как химическая завивка, окрашивание.
6. Сменить шампунь, поскольку такая проблема может быть напрямую вызвана индивидуально не подходящим средством, неожиданно поспособствовавшим тому, что волосы секутся и ломаются.
7. Что делать в домашних условиях? Не садиться на диету для похудения и прекратить употреблять алкоголь, кофе и курить.

При такой проблеме, как сухость воздуха в помещении, нужно задуматься об установке увлажнителей. Существует специальный прибор - гигрометр - позволяющий измерить влажность в помещении. Его показаниями нужно руководствоваться в решении этой проблемы.

Ополаскивание секущихся волос

Бывает, что девушка смотрит на кончики и видит: секутся волосы, ломаются. «Что делать в домашних условиях», — первая мысль, которая в таких случаях приходит в голову. Из домашних методов ухода за волосами популярностью пользуется ополаскивание. Можно приобрести специальное средство в магазине, а также изготовить его самостоятельно. При этом вовсе не обязательно делать целый таз раствора, чтобы опустить в него вымытые волосы. Достаточно приготовить его в литровой посуде, а потом вылить сверху.

При проблеме секущихся и блёклых волос нужно смешать по 1 столовой ложке измельчённой мяты и чайных листьев, добавить 1 литр кипятка и настоять 15 минут. Потом полученный раствор процедить и подождать, пока он немного остынет. Затем после мытья ополоснуть отваром голову.

Также придаёт блеск тёмным волосам раствор: 1 чайная ложка уксуса на литр воды. хорошо ополаскивать предварительно процеженным и охлаждённым до приятной температуры отваром ромашки.

Отличный способ укрепить кончики волос - использовать медовую воду. Для этого нужно 2 чайные ложки мёда растворить в 1 стакане кипячёной воды. Затем заплести косу и опустить её конец в раствор на 10 минут. После высыхания волосы можно расчесать.

Маски из кефира

Многие женщины хвалят маски из кефира за их эффективность и доступность по цене. Когда сильно ломаются волосы, что делать остаётся, кроме как искать оптимальные пути решения? Маска не требует предварительного приготовления, достаточно взять прокисшее молоко или кефир, аккуратно нанести его на пряди, надеть шапочку и подождать 30 минут. Потом ещё раз намазать их выбранным кисломолочным продуктом и помыть волосы шампунем.

А можно сделать ещё 2 похожие маски:

1. Для экспресс-метода нанести кефир на волосы, надеть шапочку, сверху укутать всё полотенцем и подождать 15-20 минут. После чего помыть голову.
2. Сделать всё то же самое, но оставить кислое молоко на волосах на ночь, а смыть утром. После такой маски появляется приятное ощущение мягкости и шелковистости волос, успокаивается кожа головы.

Секрет действия кисломолочных продуктов состоит в способности создавать защищая волосы от расслаивания и механических повреждений. Лучше использовать кефир 2,5-3 % жирности.

Масляные обертывания

Маски из масел существенно восстанавливают даже сильно повреждённые волосы, ведь многие женщины, сталкиваясь с такой проблемой, в ужасе думают: «Очень ломаются волосы. Что делать?» На самом деле всё не так страшно, как кажется на первый взгляд. Опять же можно приобрести бутылочку такого средства в магазине, а есть вариант приготовить его самостоятельно.

Очень хорошо помогает касторовое масло, которое наносится перед мытьём на максимально продолжительный период (30 минут или час). Подобная маска существенно укрепляет волосы, мгновенно оздоравливает их. Нужно надеть шапочку, а затем обернуть полотенцем для согревания. После истечения положенного срока масло смывается большим количеством шампуня. Можно использовать подсолнечное, оливковое, миндальное или репейное масло.

Если налицо сухость и блёклость, а также очень сильно ломаются волосы, что делать в этом случае? Очень помогает маска из 2 столовых ложек оливкового, такого же количества касторового масла и яичного желтка. Сначала надо нагреть жир, потом добавить в него желток и втереть полученное средство в кожу головы и волосы, особенно в кончики. Затем обернуть голову полиэтиленовым пакетом или плёнкой, а сверху — полотенцем. Оставить на час, после чего смыть шампунем. По аналогии можно укреплять волосы другими маслами из списка, просто разогревая их и оставляя на волосах на 30-40 минут до мытья шампунем.

В любом случае проблема тонких, ломких, безжизненных волос не является неисправимой. С ней вполне можно совладать, если проявить немного изобретательности, старательности и терпения.