Методы набора энергии. Упражнения по набору энергии. Зарядка энергией Космоса

Энергия - это способность тела осуществлять работу. Бич современного общества - это хроническая усталость человека, и тотальный дефицит свободной энергии, которая нужна как для достижения своих целей, так и для ежедневного существования.

Теперь средний человек - это биоробот, который живет механически, думает механически. О своих целях, о творчестве, о самовыражении, о здоровье, о спокойствии, о гармонии - остается только мечтать. Замкнутый круг «работа-дом-... (далее - добавить по выбору - дети, любовницы, алкоголь, болезнь, психоз, телевизор, теща, долги...», как вампир отнимает свободную энергию, лишает возможности вспомнить о том, что «раб замкнутого круга» - это человек. Человек с мыслями, целями, желаниями, надеждами...

Вам на выбор - 1) жить в этом режиме, не пытаясь понять этого; 2) понять это, но жить в режиме мазохиста - мне плохо, но по-другому я не буду жить; 3) найти выход из своего замкнутого круга, накопив энергию, достаточную для его разрыва.

«Тварь ли я дрожащая или право имею?», как сказал Достоевский.

А для того, чтобы обеспечить себе и «должен», и «хочу», нужна ЭНЕРГИЯ. Все успеть, со всем справиться.

Точнее, энергия-то у вас есть - иначе бы не «вертелись-крутились-пахали». Я говорю о дополнительной энергии, которой не хватает почти всем.

Рецепт ее получения - не в кофе, не в допинге, не в пассивном отдыхе, не в наркотиках, а в том, чтобы научиться ее просто накапливать в себе...

Физики говорят, что материя - это уплотненная энергия, удерживаемая в одном месте магнитным полем. То есть - материя может удерживать и сохранять энергию. Практически, в любых количествах и объемах. Радоиактивные элементы, которые участвуют в реакциях ядерного синтеза и высвобождают огромное количество энергии, подтверждают это.

У ЛЮБОГО человека есть способность накапливать энергию в объемах, больших, чем поступает к нему с продуктами питания, и которая исчисляется калориями.

Особенно в практиках набора и использования энергии преуспели адепты Цигун. Но, я не буду агитировать ни за какую сторону, оставляя это на ваш осознанный выбор. Я буду агитировать за то, чтобы брать лучшие методы, которые могут «работать». Моя цель в рамках этой статьи - дать прикладные методы, которые может использовать средний человек, загруженный жизнью, для поддержания высокого энергетического тонуса.

В первую очередь, для обеспечения такого тонуса (накопление дополнительной энергии), нам надо обращать внимание на астральную энергию. Имейте в виду - человек это не только физическое тело. Это тело - 1/7-я часть того, что есть ЧЕЛОВЕК.

Что же это за какая-то энергия, которую можно откуда-то брать и куда-то «засовывать»?

Я буду использовать термин «астральная энергия», кому-то более удобен термин «энергия Ци». Понятие «астральной энергии» присутствует в более чем 40 мировых культурах прошлого и настоящего.

Астральная энергия, а не только энергия продуктовых калорий, является топливом для нашего существования.

Наше тело, как губка, пропитано астральной энергией. Энергетические каналы пронизывают все тело, как кровеносные сосуды. Индусы определяют, что этих каналов 72 000, другие считают, что 400 000 тысяч...В общем, много, но это не столь важно. Многие слышали о чакрах. Это энергетические центры, которые отвечают за преобразование поступающей энергии и ее использование для различных нужд организма.

Все это - есть динамические образования. В теле человека все и всегда движется. Энергия тоже - поступает в тело (физическое либо духовное), перераспределяется, и используется.

Но есть в структуре астрального тела человека такие энергетические центры, которые позволяют накапливать и откладывать энергию «про запас», как жировые отложения.

Нам же, и я думаю, что вы со мной согласитесь, есть необходимость в энергии как «на потом», так и «здесь и сейчас».

И ниже как раз и будут рассмотрены методы получения дополнительной энергии для текущего расходования, и «про запас».

Откуда же брать эту энергию? Грубо и просто говоря - из воздуха. Энергия растворена вокруг нас, как кислород растворен в воде. Рыбы плавают в воде, и добывают кислород из воды. Человек тоже «плавает» в энергии и участвует (чаще пассивным способом) в ее «всасывании». Поставь этот процесс «всасывания» под контроль, и ты будешь получать больше энергии.

Поэтому ни в какие «астралы, нирваны, космосы, атманы, агни, шамбалы» мы влезать не будем. Все просто, намного проще, чем вам кажется.

Начнем с того метода, который позволит накапливать энергию про запас. Для стратегических целей. Я сторонник того, что запас энергии должен быть всегда, а не только на сию минуту. Таким стратегическим накопительным подходом вы надолго увеличите свою энергоемкость (как емкость аккумулятора), так и обеспечите себе стабильный высокий жизненный тонус.

Тем более, в случае необходимости, получить энергию из внутреннего «склада» проще, чем раз за разом собирать ее для текущей потребности из пространства.

Этот метод взят из практики Цигун, и максимально упрощен. Тем не менее, проверен на практике, как рабочий.

В Цигун существует понятие «дань-тянь» (ДТ). В переводе это - «поле (участок) с эликсиром». Эликсир - это и есть энергия.

Это - отдельный участок в астральном теле, который предназначен для накопления и хранения энергии. Это - своеобразный резервуар энергии. Кстати, существуют три этих резервуара. Нижний, средний и верхний.

Как я это понимаю в упрощенном варианте. Нижний служит для накопления физической энергии, средний - для накопления эмоциональной энергии, верхний - ментальной энергии. То есть, для наиболее важных типов энергии. Все эти три ДТ можно «прокачать» и наполнить энергией. И достаточно просто. Не нужно влезать в эзотерические дебри. Все эффективное всегда просто.

Прочувствуйте у себя в физическом теле эти участки. Понаблюдайте, что там происходит. Не удивляйтесь, если ничего не происходит. В первый раз вы можете и не почувствовать и не понять, что у вас там что-то может быть. Это не страшно.

Включайте воображение, и представляйте, что в местах ДТ, у вас - допустим, воздушный шарик (чтобы легче было представить). И наполнять энергией мы их будем таким образом.

Начать стоит с нижнего участка. Делаем глубокий вдох, представляем, что мы втягиваем при вдохе через нос поток энергии в себя. В конце вдоха стоит сделать глотательное движение и на выдохе мысленно отправить энергию, что вы вдохнули, в область нижнего ДТ. И понаблюдайте, как туда движется (буквально - льется) и оседает энергия - в этом «воздушном шарике».

Снова вдох, набор энергии, сглатывание, отправка энергии в ДТ. Через время (у каждого - свое время) в этом участке вы сможете почувствовать тепло, легкую тяжесть, уплотнение. И это хорошо. Туда пошла энергия, она там скопилась, уплотнилась. А вы - мысленно окружите ее стеночками, спрессуйте ее. Сколько дышать так? До появления вышеуказанных ощущений.

Вторая часть работы.

Втягивание энергии непосредственно этим участком. Делаем вдох и мысленно втягиваем энергию животом из пространства в виде потока (не важно представлять какого цвета, важнее это чувствовать). На выдохе - подтянуть живот и уплотнить ее в области ДТ. Тоже - до появления ощущений тепла, плотности и тяжести.

После этого переходим ко второму ДТ. Потом - к третьему. Теми же методами.

В идеале, даже по окончанию этой практики вы должны ощущать в областях ДТ плотность. Умение приходит с тренировкой. Не вышло с первого раза - выйдет с другого.

Не уподобляйтесь людям, которые мыслят принципом: «Если у меня с первого раза нет «нифига себе», значит это не работает». Значит, мало и без концентрации отрабатывали.

Хотелось бы, чтобы все эти три участка прокачивались за одно занятие. И тогда у вас в распоряжении будут запасы энергии на всякий случай - когда «кипят мозги» - верхний ДТ, когда «нервов не хватает» - средний ДТ, когда «сил моих больше нет» - нижний ДТ.

Но можно «прокачивать» ДТ и отдельно друг от друга - зависимо от того, какая нагрузка вам предстоит.
Накопленная энергия будет частично расходоваться произвольно, - в процессе жизнедеятельности, но основной запас энергии останется.

Когда понадобится выброс этой накопленной энергии, то остановитесь на пару минут. Придите в состояние покоя. Выровняйте дыхание и мысли. Сконцентрируйтесь на одном из ДТ с запасом нужной энергии. Мысленно надавите на этот «воздушный шарик», и на глубоком вдохе отпустите его, растяните его, «разлейте» его. Почувствуйте, как эта энергия буквально разливается, заполняет весь живот (всю грудь, всю голову) потоком теплой, тягучей, приятной силы. Как горячий чай с мороза. Посидите 2-3 минуты, подышите глубоко и спокойно. Можно повторить несколько раз такие «надавливания-разливания». За время вашего отдыха энергия сама найдет свое русло и отправится туда, куда ей нужно, чтобы обеспечить ваш подъем сил и тонуса.

Все. Так просто. А после того, как «разрядили» свой запас энергии - наполните его заново.
Эти запасы можно не трогать, и тогда просто средний ваш тонус со временем произвольно вырастет. За счет того, что из ДТ будет произвольно добавляться «процент на текущий счет». К основному объему энергии - пару процентов дополнительно накопленной.

Следующий метод. Накопление энергии в ладонях. В ладонях (а также и в ступнях) у человека находятся так называемые «малые чакры». Это тоже энергетический центры, в которые тоже можно «запрессовать» энергию. Многие слышали о том, что можно лечить ладонями, снимать боль ладонями. Так действует энергия, которая присутствует в этих центрах. И в ладонях тоже можно накапливать энергию.

Энергия - это нематериальная субстанция. У нее нет формы, у нее нет веса. Ее можно накапливать где угодно и сколько угодно - на сколько хватит вашего опыта и знаний. Но если мы ведем речь о накоплении энергии внутри тела (связка - тело физическое и тело астральное), то накапливать ее стоит в энергетических центрах.

Так и с ладонями. Запас энергии там будет храниться меньше, чем в «дань-тянь», и не так долго. Почему? Из-за постоянной нагрузки на руки, из-за постоянной контактности, из-за пересечения с энергетическими полями других людей. Но и накапливать ее в ладонях и извлекать (испускать) энергию оттуда - проще и быстрее.

Помните, как теплеют руки от огня, потом гудят и вибрируют? Огонь отдал свою энергию в ваши руки, а руки - ее восприняли.

Также они воспримут энергию пространства.

Разотрите ладони, согрейте их. Положите на колени или на стол внутренней стороной вверх. Делайте вдох, и на вдохе втягивайте в них энергию в виде потока любого цвета. На выдохе, слегка сжав ладони, соберите энергию, сожмите ее (как горсть ваты), и отправьте энергию в ладони. И так до тех пор, пока центр ладоней не начнет тяжелеть, пульсировать, а сами ладони - «гудеть». После чего сделайте глубокий вдох, сожмите кулаки, задержите дыхание.

И все. Готово. Запас энергии в ладонях создан.

Нужна будет сила - потяните ее из ладоней вверх по рукам и отправьте по всему телу. Или приложите ладони - либо к больному месте, либо к месту скопления усталости, либо к месту, которое надо «включить» (голову, например). И слегка надавив ладонью на это место, просто подержите несколько секунд (минут). Энергия сама выйдет и отправится туда, где в ней нуждаются.

Принцип такой же - впитываем ее из пространства. Но, уже не ладонями, не через нос, ни областями «дань-тянь» а ВСЕМ ТЕЛОМ. Да, всем телом. Точнее - всей кожей. Быстро, просто и легко.
Чтобы понять, как это, вспомните свои ощущения в сауне, в ванной, на горячем ветру. Кожа «дышит», правильно? Правильно. Вот так и мы будем это делать.

И не важно, одеты вы, раздеты вы. Расслабились, успокоили мысли, успокоили дыхание.

Сконцентрировались на поверхности тела, на коже. Сделали глубокий вдох, с усилием и напряжением. Держим внимание на поверхности тела, и представляем, что она как магнит, втягивает энергию из пространства. Делаем глубокий плавный выдох, расслабляем все тело, и отправляем энергию через кожу, как через мембрану, внутрь тела. Энергия, как вода, сама разольется по телу и заполнит те места, где она нужна.

Снова вдох, напряжение. Выдох, расслабление. Когда я это делаю, у меня по телу бегают мурашки, и потом все тело - на поверхности и внутри, «гудит» и вибрирует.

Повторять до тех пор, пока не почувствуете, что ушла усталость, и появились силы.

Помните, что эти методы лучше практиковать в изоляции или в отдалении от людей, хоть закрывшись от них в другой комнате, хоть отойдя на пару метров. Иначе можете напитать себя их негативной, больной или тяжелой энергией. Вам нужно чистое пространство.

А следующий метод, последний из тех, что я хочу рекомендовать, можно делать и в окружении людей - в офисе, на собрании, в транспорте, в очереди...

Это метод набора энергии не из пространства, а из Земли.

Стоя, сидя - не важно. В обуви, без обуви - не важно. На сырой земле, на асфальте, на первом или на шестнадцатом этаже - не важно. Был бы контакт ног с...поверхностью, а мысли - с землей.

Представьте, что у ваших ног есть корни. Которые уходят в землю. Глубоко уходят, достают до центра Земли, до ее ядра. Как деревья получают свои питательные вещества через корни, так можно через свои воображаемые корни, получать силу и энергию от Земли.

Поговорите с Землей (Земля - разумная и живая, еще и поумнее нас будет). Попросите Землю о помощи, о силе, об энергии. И на глубоких вдохах, втягивайте энергию через ступни а если получится установить контакт с Землей - то и напрягаться не надо, Земля сама даст энергии в избытке.

Пропитывайтесь энергией, растворяйтесь в энергии, накапливайте энергию в «дань-тянь». После чего поблагодарите Землю за помощь, и просто оторвите ступни от пола.

Все готово.

это - далеко не единственные методы набора энергии. Но именно эти я выбрал как простые и эффективные. Все эти методы я проверил на себе и могу ручаться за их эффект.

Лишь бы вы сами не бросили их, едва попробовав. У кого-то получится с первого раза, а у кого-то - с десятого. Но получится у всех. А так - как хотите.

P.S. Имейте в виду, что также следует соблюдать энергетическую чистоту. При наличии энергетических искажений, пробитий, подселений, сглаза, вампирских привязок, набор энергии не будет создавать запаса энергии, а будет идти на растворение негативной энергии внутри астрального тела. И вот в этих-то случаях не будет ожидаемого эффекта набора и прилива дополнительной энергии.
С Богом!

Методы самостоятельной работы с негативом можно найти в разделе

Источники жизненной энергии человека, методы её набора, сохранения и правильного использования – это огромная тема, огромный объём знаний, множество техник, которые предстоит освоить человеку на пути своего развития и способностей, которые нужно раскрыть. Поэтому всего в рамках одной статьи мы, конечно, рассмотреть не сможем.

Но самое основное для жизни и эффективного энергетического развития мы рассмотрим: основные разновидности энергии и её источники, связи источников энергии с и , главные способы набора энергии, которые нужны каждому человеку для развития и здоровья, основные принципы накопления и сохранения энергии, др.

Виды и источники энергии необходимые для развития и жизни

Энергия, жизненная сила бывает разной. Для физического тела, для здоровья – нужна одна энергия (физиологическая, эфирная), для того, чтобы думать – другая (ментальная), чтобы влиять на других и быть харизматичным лидером – третья (астральная, др.). Для гармоничной жизни, эффективной деятельности, для успеха и счастья – нужны все источники жизненной энергии.

Но подавляющее большинство людей живут на энергетическом дне и пользуются всего несколькими общедоступным источниками энергии – это сон, еда, физкультура (и то далеко не все).

Так вот: здоровый сон – даёт максимум 15-20% жизненной энергии (почти всех её видов), здоровая пища без вредных добавок – даёт 3-5% физиологической энергии, но часто бывает так, что на переваривание пищи человек тратит энергии больше, чем получает из неё. Спорт, фитнес, грамотное физическое развитие может давать ещё 10% жизненной энергии (физиологической, эфирной и немного астральной).

Но, как вы надеюсь заметили, эти три самых распространённых и доступных источников энергии дают человеку максимум 20-25% всей энергии, которая людям доступна.

Итак, какая энергию нужна для жизни и эффективного развития, чтобы чувствовать себя всегда максимально бодрым и энергичным:

Физиологическая энергия необходимая телу. Методы её набора: качественный сон, здоровая пища, физические упражнения (регулярная тренировка), техники расслабления и начальной медитации – подробнее .

Эфирная энергия необходимая физическому и . Методы набора эфирной энергии: , ( , др.), бег, физические упражнение, медитативные и специальные эзотерические техники набора эфирной энергии.

Астральная энергия необходима для ощущения силы, для борьбы, влияния на других, для открытия экстрасенсорных способностей, для развития своего . Методы набора астральной энергии: сон (по минимуму), некоторые виды спорта (воинские искусства, др.), техники расслабления и медитации. Начальная техника входа в медитацию пошагово описана .

Ментальная энергия необходима для мышления, чтобы думать, анализировать, находить и принимать решения, чтобы создавать мыслеобразы, для развития способностей ума и . Методы набора ментальной энергии: целенаправленный набор ментальной энергии в медитации (на ментальное тело), упражнения для развития ума (шахматы, др.), чтение, письмо, анализ, любая умственная деятельность (решение задач).

Энергия потока Духа , которая наполняет каждого человека в зависимости от того, насколько человек открыт к Высшим Силам, насколько он доверяет Богу. Поток духа – это столб белого света диаметром 10-15 см, который входит сверху через макушку. Если это знать, можно целенаправленно наполнять себя энергией Духа каждый день. Наполнять себя белым светом необходимо сверху вниз, как полый сосуд, волна за волной несколько раз до ощущения переполненности энергии в теле. Но у многих людей могут стоять блоки на потоке духа из-за их , такое часто можно увидеть у атеистов.

Энергия стремлений , которые есть в каждой чакре человеческой . Если у человека есть значимые , к которым он стремится – у него всегда будет энергия. Стремления или энергия мотивации – это мощнейший источник жизненной силы. Соответственно, если у человека нет целей, нет смысла жизни, если стремления у него погашены – он будет обесточен и слаб. Чтобы было много жизненной энергии, которая переполняет – нужно регулярно и мотивами.

Если вы примете решение поработать индивидуально с Наставником, чтобы научиться набирать энергию и управлять ею – , я смогу вам в этом помочь.

Воздействуя на других людей и окружающий мир посредством своей личной силы, человек как бы теряет энергию, поэтому он нуждается в периодическом восполнении затраченных ресурсов, иначе он может вызвать в своем организме энергетический дисбаланс и нанести ущерб собственному здоровью.
Различные люди "заряжаются" различными способами: от солнца, космоса, земли, воды, деревьев и других энергетических систем, в зависимости от индивидуальных способностей и личного предпочтения. Не овладев навыками восстановления энергии ни в коем случае не приступайте к лечению других людей.

ПОМНИТЕ: Накопление энергии лучше всего происходит у человека, нервная система которого совершенно спокойна и уравновешена. Раздраженный человек теряет много энергии. Сильные эмоции страха, зависти ослабляют энергетику. Вырабатывайте в себе доброту.

При наборе энергии одной из важнейших составных частей любого способа накопления энергии организмом является ОБРАЗНОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ПРОЦЕССА НАКОПЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ.

При наборе энергии необходимо суметь прочувствовать как она вливается в тело, в каждый орган, в каждую клеточку. Чем образнее и ярче представление, тем эффективнее набор энергии.

Получение энергии от Солнца

Это наиболее простой способ "подзарядки". Поднять руки вверх, ладонями к Солнцу, отключиться от всех посторонних мыслей, настроиться на прием энергии и мысленно несколько раз попросить у Солнца энергию. Прочувствовать весь процесс получения энергии, наполнения ею организма до чувства распирания. Затем мысленно поблагодарить Солнце устно или мысленно, опустить руки.

Получение энергии от Земли

Это один из древних методов, которым пользуются йоги. Нужно сесть, скрестив ноги.

Руки положить на колени, соединив большой и указательный пальцы вместе на обеих руках, а остальные пальцы вытянуть таким образом, чтобы они касались Земли.

Установить глубокое дыхание и сосредоточить внимание на мысли о том, что при вдохе энергия Земли поступает через кончики пальцев в тело, а при выдохе преобразуется в биоэнергию человека.

Получение комбинированной энергии от Солнца и Земли

Это желательно делать ранним утром на восходе Солнца в уединенном месте. Потереть ладони, представляя, что на ладонях открываются входные отверстия каналов для прохождения энергии. Потерев и разогрев ладони, нужно теперь "мысленными руками" помассировать входные отверстия, представляя как они увеличиваются в размерах до размера ладони. "Мысленными руками" нужно гладить и массировать стенки воображаемых каналов обеих рук.
Ощутить, как каналы расширяются в диаметре и начинают реагировать на воздействие "мысленных рук".

Мысленно создать маленький светящийся шарик, помять его "мысленными руками". Он должен "разбухнуть" до диаметра канала, после чего этот шарик "мысленными руками’’ как поршнем перемещается вверх и вниз по каналам, прочищая их.

Затем ощутить, как на подошвах открываются входные отверстия каналов, "мысленными руками" помассировать их, до получения отверстия размером на всю ступню. Затем чистка шариком по аналогии с тем, что было сказано выше для рук.

Стать лицом на восход, сконцентрироваться в каналах рук и в какой-то момент возникнет ощущение, что руки стали легкими, словно невесомыми. Затем сконцентрироваться в каналах ног и ощутить как они "просыпаются" для приема энергии Земли. Солнце исходит и его энергия мощными потоками начинает поступать в каналы рук. Правильное ощущение -это ощущение наполнения светом и теплом, ощущение пульсации входных отверстий рук и ног и ощущение мягкой и темной энергии Земли, ощущение гармонии и чистоты. Через несколько минут уходит усталость, возникает ощущение бодрости, прилива сил.

Зарядка энергией Космоса

Поднять руки, представить каналы с отверстиями на ладонях для энергетического шара. Начать медленно делать вдох через каналы рук и надувать эти энергетические шары. Ощутить, как шары вытягиваются в длинный узкий луч и устремляются вверх, к небу, к границам атмосферы, а затем дальше в космос и раскрываются там как цветы. И мгновенно через энергетические лучи энергия космоса втягивается через каналы рук, наполняя тело энергией мирового пространства. Этот метод особенно хорош для ситуаций, когда требуется мгновенно пополнить запасы энергии. Пополнение энергии при помощи ритмического дыханияПоставить ноги вместе, сомкнуть пальцы рук. Приступить к йоговскому ритмическому дыханию. Для этого установить ритм дыхания с ритмом биения своего сердца. В зависимости от тренированности вдох может быть растянут от 6 до 15 ударов пульса, выдох делается равным по длительности вдоху, задержка дыхания после вдоха по длительности должна быть равна половине длительности вдоха или выдоха, пауза после выдоха тоже равна задержке дыхания. Т. е., если вдох - 6 ударов, то выдох - б, пауза после вдоха - 3, пауза после вдоха - 3. Ни в коем случае нельзя переутомлять себя этим дыханием, все должно происходить свободно с образным представлением поступающей энергии при вдохе из окружающего воздуха, слияния со всем Космосом. Во время вдоха энергия вбирается в область груди, при выдохе энергия выдыхается в солнечное сплетение.

Получение энергии из воды

Находясь в воде, устанавливают ритмическое дыхание и представляют, что с вдохом энергия воды поступает через поры в тело, а при выдохе превращается в биоэнергию.

Подзарядка от деревьев

Выберите наиболее могучее дерево со здоровыми блестящими листьями (наиболее подходящее - береза). Обойдите дерево, вызовите в себе чувство симпатии и доброжелательности к дереву, внимательно прислушайтесь к своим ощущениям, уловите доброжелательное отношение дерева к себе.

Если таких ощущений не возникает, значит это дерево не подходит. Найдя дерево, которое "гармонирует" с вами, подойдите к нему на расстояние, при котором "чувствуется" влияние дерева наиболее сильно.

Стоя около дерева, ощутите корни дерева, движение энергии Земли от корней по стволу вверх до кроны дерева.

Затем ощутите как космическая энергия поступает через листья и движется по стволу вниз, достигая корней.

Отождествите себя с деревом, мысленно слейтесь с ним, ощутите движение энергии снизу вверх и наоборот.

Образно представьте как эта энергия промывает Вас. Промывайте себя таким образом до ощущения внутренней чистоты.

После этого мысленно попросите у дерева энергии.

Впитывайте энергию, накопленную деревом через свои ладони синхронно со своим вдохом.

- 2049 Вся энергия уже в нас, точнее в том самом океане бессознательного,(личного и коллективного) просто через определенные ключи мы получаем к ней доступ. И если есть у огня материального связь с огнем стихийным, медитативная практика по набору энергии пробуждает стихийную энергию в нашем бессознательном, но никак не является процессом поглощения огня.

Энергетическая подзарядка от Огня
Первая стадия.

Разожгите костер (на худой конец зажгите свечу). Наблюдайте за пламенем, мысленно погрузитесь, войдите в него. Пусть оно охватит вас полностью, прочувствуйте как его энергия окутывает вас проникая в тело. Жар наполняет всё ваше тело, он разрастается и разрастается всё больше и больше. Каждая клеточка вашего организма переполнена энергией пламени. Вы переполняетесь пламенем, оно выходит за пределы вашего тела, вы едины с ним полностью. От вашего тела исходит жар, все ваши болезни сжигаются пламенем, и вы полностью очищаетесь. Затем вы выходите из пламени, а ваше тело продолжает излучать жар. Теперь тело впитывает в себя энергию пламени, вы чувствуете подъём сил, вам хочется бежать, хочется хоть что-то делать. Вы просто сгораете от желания что-то сделать.
P.S. После выполнения этого и других упражнений по энергонабору важно чтобы полученная энергия не расходовалась в пустую!

Вторая стадия.

На второй стадии допускается выполнение упражнения без разжигания костра или свечек, путем представления последних, или возобновлении в памяти прошлых практик по энергонабору. Ко второй стадии можно приступать не ранее чем после 12 каждодневно выполняемых упражнений у костра, с повторным выполнением со свечёй, вечером. (12 дней по 2 раза в день, утром и вечером).

Правила второй стадии распространяются на все упражнения по набору энергии от стихий (огонь, земля, вода, воздух).

Набор энергии от Земли

Сядьте на землю и представьте, что вы вросли в неё, слились с ней в одно целое, вы её продолжение. Вы вся земля одновременно. Вы спокойны и уравновешены, упорны никто и ничто не в силах поколебать ваше спокойствие. Ваше монолитное тело подавляет все проявления болезней, вытесняя их своей энергией. Ваше тело наливается непоколебимой спокойной и уверенной в себе энергией.

Чаще ходите по земле босиком. Даже не подключая эмоционально-волевые процессы можно почувствовать как усталость и негативная энергия уходят в землю, а вместо них приходит спокойствие и эмоциональная стабильность.

Набор энергии от Воздуха

Сидя на свежем воздухе в удобной позе. Почувствуйте как ветер овевает ваше тело. Закройте глаза и услышьте как ветер шуршит листьями. Откройте глаза и увидьте как он шатает кроны деревьев. С каждым дуновением он проникает через поры вашей кожи к вам в тело, пока вы не сольётесь с ним в одно целое. По мере того как ветер овевает ваше тело вы становитесь все легче и легче. Воздух питает ваше тело энергией.

Слившись с воздухом в одно целое, вы сможете заранее предугадывать в какую сторону измениться направление ветра.

P.S. Символика стихий и их восприятие, может меняться, в зависимости от доминирующей культурной традиции человека.

Работа с энергией не ограничивается энергонабором. Энергией внутри себя нужно уметь управлять. Для этого для начала ее нужно почувствовать.

Самое ходовое упражнение, для ощущения энергии - энергетический шар. Потрите руки друг об друга, подведите их одна к одной. Нужно почувствовать энергетический шар (тепло или же холод) между ладоней.

Когда эффект будет достигнут энергию можно погонять по телу, важно чувствовать каждой своей клеткой движение энергии и уметь направлять ее туда куда нужно. Остальное также подскажет фантазия. Не стоит в пустую тратить возросший уровень энергии излишне перекачиваться, жадность здесь не уместна.

Получение энергии от Солнца
Первый вариант.

Это наиболее простой способ «подзарядки». Поднять руки вверх, ладонями к солнцу, отключиться от всех посторонних мыслей, настроиться на прием энергии и мысленно 7 раз попросить у Солнца энергию. Прочувствовать весь процесс получения энергии, наполнения ею организма до чувства распирания. Семь раз поблагодарить Солнце устно или мысленно, опустить руки.

Второй вариант.

Лучше делать это при безоблачном небе, но вполне реально зарядиться и при Солнце, закрытом облаками, ведь его энергия проходит даже сквозь тучи. Встаньте лицом к Солнцу и вытяните перед собой руки ладонями вперед. Закройте глаза. Ощутите тепло на своих ладонях, представляя себе, как лучи солнца входят в ваши руки, поднимаются по плечам, затем проходят внутрь тела и постепенно наполняют все тело изнутри золотистым свечением. Делайте это до тех пор, пока в ладонях не появится покалывание, а в теле не почувствуете приятное тепло. Мысленно поблагодарите солнце за то, что оно дарит вам энергию и жизненную силу.

Третий вариант.

Встаньте лицом к Солнцу, протяните к нему руки. Если небо не закрыто тучами и Солнце светит ярко, прищурьте глаза, закрыв их ресницами, и бросьте несколько мгновенных взглядов на Солнце сквозь прищуренные веки (смотреть широко открытыми глазами и долгим взглядом не рекомендуется, можно получить ожог роговицы). Представьте себе, что лучи Солнца через глаза и пальцы рук приникают в тело. Теперь закройте глаза и попробуйте ощутить, как лучи солнца движутся внутри вашего тела. Вы почувствуете, как лучи от глаз идут в центр головы, а затем сменяют горизонтальное направление на вертикальное и идут вниз, доходя до таза, спускаются в ноги. Одновременно лучи, вошедшие через ладони, поднимаются по кистям рук и предплечьям до локтевых суставов, затем идут по плечам навстречу друг другу, встречаются у центра шеи, после чего один поток идет в голову и заполняет ее светом, а второй идет вниз, к ногам, и тоже заполняет все тело, вплоть до пальцев ног, светом.

Четвёртый вариант.

В этом варианте активно насыщается энергией солнечного света. Не только тело, но и непосредственно энергетическая оболочка. Для выполнения этого упражнения желательно, чтобы небо было чистым и солнце, не скрывалось за тучами. Встаньте в освещенном солнцем месте так, чтобы все ваше тело оказалось открытым солнечным лучам. Представьте себе, что солнечный свет пронизывает все ваше тело. Когда в теле возникает ощущение тепла, представьте, что в самой середине вашего тела проходит горячий, переливающийся столб света.

Этот столб излучает энергию, которая заполняет все ваше тело, выходит наружу и образует вокруг тела шарообразную ярко-желтую оболочку, которая увеличивается в размерах, становится все больше и больше. Когда вы почувствуете, что все ваше тело заполнено свечением, а энергетическая оболочка вокруг него стала большой, насыщенной ровным ярко-золотистым сиянием и приобрела идеальную шарообразную форму, без вмятин и посторонних внедрений, поблагодарите Солнце за помощь и прекратите упражнение.

Получение комбинированной энергии от солнца и Земли

Это желательно делать ранним утром на восходе Солнца в уединённом месте. Потереть ладони, представляя, что на ладонях открываются входные отверстия каналов для прохождения энергии, потерев и разогрев ладони, нужно теперь «мысленными руками» помассировать входные отверстия, представляя как они увеличиваются в размерах до размера ладони «мысленными руками» нужно гладить и массировать стенки воображаемых каналов обеих рук. Ощутить, как каналы расширяются в диаметре и начинают реагировать на воздействие «мысленных рук». Мысленно создать маленький светящийся шарик, помять его «мысленными руками». Он должен «разбухнуть» до диаметра канала, после чего этот шарик «мысленными руками» как поршнем перемещается вверх и вниз по каналам, прочищая их.

Затем ощутить, как на подошвах открываются входные отверстия каналов, «мысленными руками» помассировать их, до получения отверстия размером на всю ступню. Затем чистка шариком по аналогии с тем, что было, сказано выше для рук. Стать лицом на восход, сконцентрироваться в каналах рук. В, какой-то момент возникнет ощущение, что руки стали легкими, словно невесомыми. Затем сконцентрироваться в каналах ног и ощутить как они «просыпаются» для приема энергии Земли.

Солнце восходит, и его энергия мощными потоками начинает поступать в каналы рук. Правильное ощущение - это ощущение наполнения светом и теплом, ощущение пульсации входных отверстий рук и ног и ощущение мягкой и темной энергии Земли, ощущение гармонии и чистоты. Через несколько минут уходит усталость, возникает ощущение бодрости, прилива сил.

Пополнение энергии при помощи ритмического дыхания

Поставить ноги вместе, сомкнуть пальцы рук. Приступить к йоговскому ритмическому дыханию. Для этого установить ритм дыхания с ритмом биения своего сердца. В зависимости от тренированности вдох может быть растянут от 6 до 15 ударов пульса, выдох делается равным по длительности вдоху, задержка дыхания после вдоха по длительности должна быть равна половине длительности вдоха или выдоха, пауза после выдоха тоже равна задержке дыхания. Т. е., если вдох - 6 ударов, то выдох - 6, пауза после вдоха - 3, пауза после выдоха - 3.

Ни в коем случае нельзя переутомлять себя этим дыханием, все должно происходить свободно с образным представлением поступающей энергии при вдохе из окружающего воздуха, слияния со всем Космосом.

Во время вдоха энергия вбирается в область груди, при выдохе энергия выдыхается в солнечное сплетение.

Поглощение энергии осуществляется организмом постоянно без всякого усилия со стороны человека - через пищу, воду, физические упражнения и главным образом через воздух. Но поглощение энергии осуществляется в количествах, необходимых только для нормального функционирования организма, а в неблагоприятных условиях приток энергии может даже не восполнять ее потери.

В связи с этим для набора энергии в больших количествах разработаны различные упражнения. При регулярном выполнении данных упражнений повышается выносливость организма, исчезают различные заболевания, значительно возрастает иммунитет, и начинают проявляться экстрасенсорные способности.

Помните также, что:

Накопление энергии лучше всего происходит у человека, нервная система которого совершенно спокойна и уравновешена.

Раздраженный человек теряет много энергии. Сильные эмоции страха, зависти ослабляют энергетику. Вырабатывайте в себе доброту.

При наборе энергии одной из важнейших составных частей любого способа накопления энергии организмом является образное представление набора энергии.

При наборе энергии необходимо суметь прочувствовать как она вливается в тело, в каждый орган, в каждую клеточку. Чем образнее и ярче представление, тем эффективнее набор энергии.

Упражнения по набору энергии

Человек стоит или сидит, при этом руки ли ноги не скрещиваются между собой.
Правой рукой зажимается правая ноздря и через левую осуществляется медленный вдох, по продолжительности как можно более долгий, затем задержка дыхания на 5-10 секунд, а затем плавный и медленный выдох.

Данное упражнение помогает в наборе энергией, особенно когда более сложные упражнения сделать невозможно, а усталость достаточно сильна.

Данное упражнение очень хорошо делать по утрам, особенно у открытого окна или форточки, оно не только даст заряд энергии на весь день, но и является одним из упражнений по уплотнению и увеличению биополя человека.

Но также возможно применение данного упражнения в течение дня, если чувствуется усталость, необходимость в энергетической подпитке.

Получение энергии от Солнца

Первый вариант

Это наиболее простой способ “подзарядки“. Поднять руки вверх, ладонями к Солнцу, отключиться от всех посторонних мыслей, настроиться на прием энергии и мысленно, раз попросить у Солнца энергию. Прочувствовать весь процесс получения энергии, наполнения ею организма до чувства распирания. Семь раз поблагодарить Солнце устно или мысленно, опустить руки.

Второй вариант

Лучше делать это при безоблачном небе, но вполне реально зарядиться и при Солнце, закрытом облаками, ведь его энергия проходит даже сквозь тучи. Встаньте лицом к Солнцу и вытяните перед собой руки ладонями вперед. Закройте глаза.

Ощутите тепло на своих ладонях, представляя себе, как лучи Солнца входят в ваши руки, поднимаются по плечам, затем проходят внутрь тела и постепенно наполняют все тело изнутри золотистым свечением. Делайте это до тех пор, пока в ладонях не появится покалывание, а в теле не почувствуете приятное тепло. Мысленно поблагодарите Солнце за то, что оно дарит вам энергию и жизненную силу.

Третий вариант

Встаньте лицом к Солнцу, протяните к нему руки. Если небо не закрыто тучами и Солнце светит ярко, прищурьте глаза, закрыв их ресницами, и бросьте несколько мгновенных взглядов на Солнце сквозь прищуренные веки (смотреть широко открытыми глазами и долгим взглядом не рекомендуется, можно получить ожог роговицы ). Представьте себе, что лучи Солнца через глаза и пальцы рук приникают в тело.

Теперь закройте глаза и попробуйте ощутить, как лучи Солнца движутся внутри вашего тела. Вы почувствуете, как лучи от глаз идут в центр-головы, а затем сменяют горизонтальное направление на вертикальное и идут вниз, доходя до таза, спускаются в ноги.

Одновременно лучи, вошедшие через ладони, поднимаются по кистям рук и предплечьям до локтевых суставов, затем идут по плечам навстречу друг другу, встречаются у центра шеи, после чего один поток идет в голову и заполняет ее светом, а второй идет вниз, к ногам, и тоже заполняет все тело, вплоть до пальцев ног, светом.

Четвёртый вариант

В этом варианте активно насыщается энергией солнечного света не только тело, но и непосредственно энергетическая оболочка. Для выполнения этого упражнения желательно, чтобы небо было чистым и Солнце, не скрывалось за тучами.

Встаньте в освещенном Солнцем месте так, чтобы все ваше тело оказалось открытым солнечным лучам. Представьте себе, что солнечный свет пронизывает все ваше тело. Когда в теле возникает ощущение тепла, представьте, что в самой середине вашего тела проходит горячий, переливающийся столб света.

Этот столб излучает энергию, которая заполняет все ваше тело, выходит наружу и образует вокруг тела шарообразную ярко-желтую оболочку, которая увеличивается в размерах, становится все больше и больше.

Когда вы почувствуете, что все ваше тело заполнено свечением, а энергетическая оболочка вокруг него стала большой, насыщенной ровным ярко-золотистым сиянием и приобрела идеальную шарообразную форму, без вмятин и посторонних внедрений, поблагодарите Солнце за помощь и закончите упражнение.

Энергетическая подзарядка от Огня

Первая стадия

Разожгите костер (или зажгите свечу ). Наблюдайте за пламенем, мысленно погрузитесь, войдите в него. Пусть оно охватит вас полностью, прочувствуйте, как его энергия окутывает вас, проникая в тело. Жар наполняет всё ваше тело, он разрастается и разрастается всё больше и больше. Каждая клеточка вашего организма переполнена энергией пламени. Вы переполняетесь пламенем, оно выходит за пределы вашего тела, вы едины с ним полностью.

От вашего тела исходит жар, все ваши болезни сжигаются пламенем и вы полностью очищаетесь. Затем вы выходите из пламени, а ваше тело продолжает излучать жар. Теперь тело впитывает в себя энергию пламени, вы чувствуете подъём сил, вам хочется бежать, хочется хоть что-то делать. Вы просто сгораете от желания что-то сделать. После выполнения этого и других упражнений по энерго-набору важно чтобы полученная энергия не расходовалась в пустую!

Вторая стадия

На второй стадии допускается выполнение упражнения без разжигания костра или свечек, путем представления последних, или возобновлении в памяти прошлых практик по энерго-набору. Ко второй стадии можно приступать не ране чем после 12 каждодневно выполняемых упражнений у костра, с повторным выполнением со свечёй, вечером. (12 дней по 2 раза в день, утром и вечером ). Правила второй стадии распространяются на все упражнения по набору энергии от стихий (огонь, земля, вода, воздух ).

Набор энергии от Земли

Первый вариант

Сядьте на землю и представьте, что вы вросли в неё, слились с ней в одно целое, вы её продолжение. Вы вся земля одновременно. Вы спокойны и уравновешены, упорны, никто и ничто не в силах поколебать ваше спокойствие. Ваше монолитное тело подавляет все проявления болезней, вытесняя их своей энергией. Ваше тело наливается непоколебимой спокойной и уверенной в себе энергией.

Второй вариант

Это один из древних методов, которым пользуются йоги. Нужно сесть, скрестив ноги. Руки положить на колени, соединив большой и указательный пальцы вместе на обеих руках, а остальные пальцы вытянуть таким образом, чтобы они касались Земли. Установить глубокое дыхание и сосредоточить внимание на мысли о том, что при вдохе энергия Земли поступает через кончики пальцев в тело, а при выдохе преобразуется в биоэнергию человека.

Набор энергии от Воды

Первый вариант

Сядьте в удобной позе на берегу речки, ручейка или не застоявшегося водоёма. При желании можно частично погрузиться в воду. Сосредоточьте внимание на журчании воды, на то как волны бьются о берег. Мысленно растворитесь в воде. Проникните вместе с водой в недра земли, вместите в себя океаны и моря. Полностью охватите всевозможные реки. Покройтесь льдом, и замёрзните айсбергами.

Будьте одновременно везде и во всем. Вы двигаетесь, пронизывая собой всю землю и окутывая её поверхность. Вы испаряетесь и падаете дождем. Вы растекаетесь огромными водоёмами, вы поите животных и птиц, вы даёте жилище рыбам. Вернувшись в свое тело, вы чувствуете, как в вас вместилась энергия воды. Вы текучи и плавны, ваша сила в вечности мировых, вечно движущихся океанах.

Второй вариант

Находясь в воде, устанавливают ритмическое дыхание и представляют, что с вдохом энергия воды поступает через поры в тело, а при выдохе превращается в биоэнергию.

Набор энергии от Воздуха

Сидя на свежем воздухе в удобной позе. Почувствуйте, как ветер овевает ваше тело. Закройте глаза и услышьте, как ветер шуршит листьями. Откройте глаза и увидьте, как он шатает кроны деревьев. С каждым дуновением он проникает через поры вашей кожи к вам в тело, пока вы не сольётесь с ним в одно целое. По мере того как ветер овевает ваше тело, вы становитесь все легче и легче. Воздух питает ваше тело энергией. Слившись с воздухом в одно целое, вы сможете заранее предугадывать в какую сторону измениться направление ветра.

Получение комбинированной энергии от Солнца и Земли

Это желательно делать ранним утром на восходе Солнца в уединённом месте.
Потереть ладони, представляя, что на ладонях открываются входные отверстия каналов для прохождения энергии. Потерев и разогрев ладони, нужно теперь “мысленными руками“ помассировать входные отверстия, представляя как они увеличиваются в размерах до размера ладони. “Мысленными руками“ нужно гладить и массировать стенки воображаемых каналов обеих рук.

Ощутить, как каналы расширяются в диаметре и начинают реагировать на воздействие “мысленных рук“. Мысленно создать маленький светящийся шарик, помять его “мысленными руками“. Он должен “разбухнуть“ до диаметра канала, после чего этот шарик “мысленными руками“ как поршнем перемещается вверх и вниз по каналам, прочищая их.

Затем ощутить, как на подошвах открываются входные отверстия каналов, “мысленными руками“ помассировать их, до получения отверстия размером на всю ступню. Затем чистка шариком по аналогии с тем, что было сказано выше для рук. Стать лицом на восход, сконцентрироваться в каналах рук и в какой-то момент возникнет ощущение, что руки стали легкими, словно невесомыми. Затем сконцентрироваться в каналах ног и ощутить как они “просыпаются“ для приема энергии Земли.

Солнце исходит и его энергия мощными потоками начинает поступать в каналы рук. Правильное ощущение - это ощущение наполнения светом и теплом, ощущение пульсации входных отверстий рук и ног и ощущение мягкой и темной энергии Земли, ощущение гармонии и чистоты. Через несколько минут уходит усталость, возникает ощущение бодрости, прилива сил.

Зарядка энергией Космоса

Первый вариант

Поднять руки, представить каналы с отверстиями на ладонях для энергетического шара. Начать медленно делать вдох через каналы рук и надувать эти энергетические шары. Ощутить, как шары вытягиваются в длинный узкий луч и устремляются вверх, к небу, к границам атмосферы, а затем дальше в космос и раскрываются там как цветы. И мгновенно через энергетические лучи энергия космоса втягивается через каналы рук, наполняя тело энергией мирового пространства. Этот метод особенно хорош для ситуаций, когда требуется мгновенно пополнить запасы энергии.

Второй вариант

Закройте глаза и расслабьтесь. Представьте звёздное, голубое небо. Представьте, как с глубины космоса в вас проникает луч белоснежной светящейся энергии, и по всему телу проходят волны разливающегося тепла. Волнами энергия проникает в ваше тело, и вы начинаете светиться изнутри всё ярче и ярче, приятным тёплым светом. Луч внезапно обрывается, вы продолжаете смотреть на небо, звезды стали ярче, а небо стало бездонно-чёрным.

Вы продолжаете светиться мягким приятным теплом, всё ярче и ярче. Затем ваш внутренний свет сворачивается в тело, и вы вбираете в себя всю энергию данную природой. По телу может пройти мелкая дрожь или пробежаться мурашки. Получение комбинированной энергии от Космоса и Земли. При выполнении этого упражнения, вы представляете себе, как через вас проходит энергия земли и космоса для того, чтобы придать вам энергию, необходимую для выполнения каких-либо действий, которые вы хотели выполнить.

В начале сядьте, держа спину прямо, ноги на полу, ладони вверх для поглощения энергии, и закройте глаза. Теперь представьте, что энергия земли проходит вверх через землю и направляется в ваше тело. Чувствуйте, как она поднимается через ваши ступни, через ноги, в основание позвоночника, расходится по туловищу, в руки и в голову. Чувствуйте ее силу в руках и голове. Чувствуйте ее силу и мощь. В то время, как энергия земли проходит через вас, представляйте, себе энергию космоса, которая входит в вас через верхнюю часть головы в позвоночник, в руки и опускается вниз по вашему туловищу.

Заметьте, что эта энергия светлая, легкая и заполняет все пространство. Затем сосредоточьтесь на том, что две энергии встречаются у основания позвоночника, и представляйте себе, что они соединяются и переплетаются, движутся вверх и вниз по вашему позвоночнику и наполняют вас силой. Вы можете сбалансировать две энергии, если захотите, поглощая дополнительную энергию из земли (тяжелую) или из космоса (легкую) по своему желанию.

Создавайте поток этой энергии вверх и вниз по вашему позвоночнику до тех пор, пока вы не почувствуете, что переполнены энергией.

Теперь, если у вас есть план или задание, которое вы хотите выполнить, направляйте эту энергию на выполнение этого плана. Если вы не чувствовали побуждения, чтобы выполнить его, заметьте, что сейчас вы чувствуете побуждение и интерес к началу работы над осуществлением этого проекта. Если вы чувствовали нежелание что-либо делать, потому, что надо сделать очень много, осознайте, что теперь у вас есть энергия, для того чтобы энергично взяться за работу, и вы чувствуете уверенность, что вы сможете выполнить его. Если вы чувствовали, что у вас спад творческой энергии, осознайте что сейчас у вас прилив творческих сил, и знайте, что вы способны выполнить это задание.

По мере того, как вы направляете эту энергию, представьте, как она выходит из вас, как вам это нужно, и вы можете осуществить этот план. Например, если вы хотите что либо написать, представьте себе, что энергия выходит через ваши руки. Если вы намерены поднимать какие-то тяжести, мысленно представьте себе, что энергия выходит через ваши ноги, тело руки. Что бы вы ни намеревались делать, представьте, что энергия проходит через ваше тело, как вам это нужно, и вы можете сделать все, что захотите. После окончания этого упражнения сразу же принимайтесь за осуществление своего плана. Внезапно у вас появиться много энергии и энтузиазма.

Пополнение энергии при помощи ритмического дыхания

Поставить ноги вместе, сомкнуть пальцы рук. Приступить к йоговскому ритмическому дыханию. Для этого установить ритм дыхания с ритмом биения своего сердца. В зависимости от тренированности вдох может быть растянут от 6 до 15 ударов пульса, выдох делается равным по длительности вдоху, задержка дыхания после вдоха по длительности должна быть равна половине длительности вдоха или выдоха, пауза после выдоха тоже равна задержке дыхания.
Т. е., если вдох - 6 ударов, то выдох - б, пауза после вдоха - 3, пауза после выдоха-3.

Ни в коем случае нельзя переутомлять себя этим дыханием, все должно происходить свободно с образным представлением поступающей энергии при вдохе из окружающего воздуха, слияния со всем Космосом. Во время вдоха энергия вбирается в область груди, при выдохе энергия выдыхается в солнечное сплетение.

Подзарядка от деревьев-доноров

Помимо выше перечисленных показаний данный набор энергии рекомендуется в следующих случаях:

а). Полезен при столкновении с тяжелыми жизненными обстоятельствами.
б). При осуществлении задуманного мероприятия. (Плодовые деревья: вишня, яблоня, груша, слива и другие )
в). При отделении «пшеницы от плевел». (орех и другие самоочищающиеся деревья ).
г). Для очищения от большого количества негативной энергии. (Осина ).

Растения, как и человек, являются энергетическими по своей природе сущностями. Причем большинство растений охотно идут на контакт с человеком и впускают в него свою ауру. Поэтому подпитка у деревьев - прекрасный способ наполнить свою энергетику. Надо только знать, что не все деревья являются донорами - есть среди них и вампиры, но не потому, что они такие злые и плохие, а потому, что обладают свойством, к примеру, оттягивать у нас болезненную, нездоровую энергетику, но при этом способны пополнить нас свежей здоровой энергией.

Поэтому для пополнения энергией надо выбирать деревья-доноры. К числу самых энергетически сильных деревьев, у которых можно получать подпитку, относятся дуб, сосна, акация, клен, береза, рябина.

Чем сильнее дерево - тем меньше рядом с ним других деревьев. Если дерево стоит одиноко и ближе чем на расстоянии десяти метров от него нет других деревьев, значит, оно очень сильное. Если же деревья растут рядом друг с другом, значит, их энергетика не очень сильна.

Кроме того, имейте в виду, что городские деревья вообще далеко не так сильны энергетически, как деревья в лесу. Поэтому лучше всего отправиться в лес или хотя бы в парк, подальше от шумных улиц и транспортных потоков. Выберите дерево, которое вам понравится. Это очень важно - свериться по своим ощущениям: хочется ли вам вступать в контакт именно с этим деревом?

Если хочется - подойдите к нему и доверьтесь своему телу: пусть оно само найдет наиболее подходящую и приятную для себя позу. Можно обнять дерево и прижаться к нему всем телом, можно прислониться к нему спиной, можно сесть под ним, оперевшись на него, можно просто приложить к стволу ладони.

Первый вариант

Мысленно попросите дерево о помощи и прислушайтесь к своим ощущениям: как вам кажется, что оно отвечает вам? Согласно оно помочь вам или нет? Если не возникнет неприятных ощущений, свидетельствующих об отказе дерева, то желание контакта усилится.

Общайтесь с деревом столько, сколько захотите, но не больше часа, чтобы не получить “передозировки“ энергии. И не забудьте поблагодарить его за помощь.

Если вы ощущаете радость, подъем жизненных сил, значит, контакт состоялся и ваша энергетика пополнилась. Обязательно нужно мысленно попрощаться с деревом - это необходимо, чтобы разделить энергетические поля, свое и дерева, которые на время становились одним целым.

Через 3-4 дня можно повторить процедуру, эффект от нее будет более сильным, чем в первый раз. Вы можете по желанию установить постоянный контакт с выбранным вами деревом и подпитываться от него постоянно. Лучшее время для такого рода подпитки - утром, через 1 - 2 часа после восхода солнца, или вечером, за 1 - 2 часа до захода солнца.

Второй вариант

Подойдя к дереву, попросите его о помощи, вслух или мысленно в любой удобной вам словесной форме. Обнимите его и почувствуйте как от дерева в вас проникает энергия и Вы наполняетесь его силой, сливаетесь с ним в одно целое. В ваших жилах текут его соки, очищая ваше тело от всего негативного, уходят суета заботы. Вы становитесь еще крепче и сильнее, вы приобрели вековую мудрость, если она вам необходима. Почувствуйте, как энергия захватывает вас полностью, слейтесь в одно целое с ней, попытайтесь ощутить те же ощущения, которые ощущает дерево, слейтесь в одно целое со всеми деревьями в этом лесу (планете), в одно целое.

Третий вариант

Выберите наиболее могучее дерево со здоровыми блестящими листьями. Обойдите дерево, вызовите в себе чувство симпатии и доброжелательности к дереву, внимательно прислушайтесь к своим ощущениям, уловите доброжелательное отношение дерева к себе. Если таких ощущений не возникает, значит это дерево не подходит. Найдя дерево, которое “гармонирует“ с вами, подойдите к нему на расстояние, при котором “чувствуется“ влияние дерева наиболее сильно,

Стоя около дерева, ощутите корни дерева, движение энергии Земли от корней по стволу вверх до кроны дерева. Затем ощутите как космическая энергия поступает через листья и движется по стволу вниз, достигая корней. Отождествите себя с деревом, мысленно слейтесь с ним, ощутите движение энергии снизу вверх и наоборот. Образно представьте, как эта энергия промывает Вас. Промывайте себя таким образом до ощущения внутренней чистоты. После этого мысленно попросите у дерева энергии. Впитывайте энергию, накопленную деревом через свои ладони синхронно со своим вдохом.