Применение витамин а для кожи лица. Польза ретинола для кожи лица. Рецепты домашних масок и обзор аптечных препаратов
Мало найдется представительниц прекрасного пола, у которых нет хотя бы одного средства по уходу за кожей. Если женщине минуло уже 30-35 лет, то витамин А для лица в обязательном порядке должен присутствовать в арсенале средств по уходу.
Предпочтения у каждой из нас различные. Кто-то предпочитает продукцию самых модных марок, у кого-то косметика подешевле. А есть те, кто изготавливает ее своими руками. И часто за этой разнообразной косметической продукцией, витаминные средства оказываются незаслуженно забыты.
Под этим названием, а еще как ретинол ацетат, в народных массах известен витамин «А».
Букву «А» ему присвоили, потому что среди витаминов он стал первым, найденным учеными начала XX века. И сразу он нашел широкое использование в косметологии, особенно в борьбе от морщин. Женская половина человечества использует витамин в кремах, сыворотках и масках, протирает морщинки на лице, даже принимает внутрь.
Он почти не растворяется в воде, потому для смешивания, часто используется натуральное масло.
К тому же он очень легко плавится, так что, добавляя в смеси, его не стоит нагревать. И хранить его лучше так, чтобы он не окислился, избегая попадания солнечных лучей.
Чем полезен витамин А
Прежде всего разрушением свободных радикалов, которые негативно влияют на кожу и делают ее не так упругой, как хотелось бы.
К тому же, проникновение его настолько глубоко, и омолаживание кожи так эффективно.
Польза ретинола ацетата:
- стимулирует регенерацию клеток;
- выравнивает цвет лица;
- разглаживает мелкие морщинки;
- питает и увлажняет кожу;
- улучшает кровообращение, обменные процессы.
Но если вы совсем молоды, омолаживающими масками, что на ретиноле, не стоит пользоваться. Ваше время наступит после 35-ти годочков. Тогда коллаген в достаточном количестве организмом не вырабатывается.
В какой форме выпускается витамин
Аптеки продают ретинол в разном виде:
- Капсулы с масляным содержимым;
- Кбычный масляный раствор;
- Ампулы стеклянные с витамином «А».
При этом, к нему обязательно прилагается инструкция. Дома можно использовать витамин в любом из видов. Капсулы отнимут побольше времени, потому что их прокалывают и выдавливают масло.
В каких продуктах содержится витамин А
Совсем необязательно идти в аптеку за ретинолом. Загляните в соседний супермаркет, пройдите вдоль продуктовых полок. А те, кому концентрированный вид препарата из аптеки противопоказан, живая аптека станет настоящим спасением.
Где можно найти ретинол:
- Морская рыба, печень трески, мясо, сливочное масло и яичные желтки насыщены этим витамином.
- Если вы выберете овощи и фрукты оранжевого и желтого цвета, не имеет значение, сколько вам лет, потому что маски из папайи, тыквы, моркови, апельсинов, абрикосов, облепихи оказывает волшебное действие на кожу в любом возрасте.
- Некоторые овощи зелёного цвета: брокколи, зелёный лук, шпинат, щавель, капуста, петрушка.
Так как ретинола ацетат – жирорастворимый витамин, то растительную пищу лучше принимать с небольшим количеством масла.
Например, можно кушать салат из овощей с добавлением оливкового масла. Фрукты с витамином А можно съесть в десерте со сметаной или натуральными сливками. Так витамин А гарантировано усвоиться в организме и принесёт пользу.
Передозировка витамина А
Противопоказанием для применения витамина А для кожи может стать чувствительная и склонная к аллергии кожа. При длительном применении (более 3 месяцев) мази с ретинолом, например, для лечения угрей, может возникнуть ретиноидный дерматит.
Так случается из-за того, что ретинола в мази примерно в 20 раз больше необходимой дневной дозы. То есть случается передозировка.
Что при этом происходит:
- Кожа трескается и становится сухой.
- Наблюдается сильный кожный зуд.
- Могут воспаляться и трескаться уголки губ. Образуются заеды.
- Выпадают волосы, брови и ресницы.
- Случаются кровотечения из носа.
- Беспокоят головокружения, боли в костях и мышечная скованность.
Применяйте витамин А без фанатизма, тогда он не нанесет вам вред.
Ретинол ацетат и ретинол пальмитат – в чем разница?
Витамин А – ретиноиды (ретинол пальмитат и ретинол ацетат) входит в состав многих комплексных витаминов. Ещё его можно купить для наружного применения отдельно. В виде маслянистых жидкостей.
Отличие состоит в том, что:
- Ретинол ацетат – соль уксусной кислоты, отсутствует в организме человека.
- Ретинол пальмитат – физиологичная насыщенная кислота, которая в процессе распада превращается в ненасыщенные кислоты, необходимые для организма.
- Ретинол пальмитат считается более природным и естественным для нашего организма.
Нужно помнить, что оба вещества (пальмитат и ацетат) – это не натуральные, а полностью синтетические витамины. Поэтому их польза уже давно вызывает сомнения у учёных. Диетологи рекомендуют получать необходимую дозу витамина А из продуктов питания.
Применение в масках для кожи лица
В домашних условиях ретинол применяется по-разному. Кто-то просто на лицо наносит пару капель раствора, предварительно смешав его со своим кремом. Правда, при таком способе существует риск передозировки, ведь масляный раствор довольно концентрирован. Категорически противопоказано постоянно его применять, только с трехмесячным перерывом после курса в один месяц.
И вот уже кожа восстановлена и разглажена, на щеках румянец, а на лице – здоровое сияние. Метод простой и эффективный, что по достоинству оценено дамами бальзаковского возраста. Об этом можно судить по их многочисленным восторженным отзывам.
Кто-то смел настолько, что даже не добавляет крем. Тогда витамин наносит исключительно на морщины. К тому же требуется пристально следить за реакцией кожи. Любой отмеченный дискомфорт (шелушение, покалывание, сыпь, зуд) и процедура немедленно прекращается.
Но чаще всего витамин А используют для приготовления масок. Достаточно делать их раз в неделю в течение пары месяцев, потом уходить на перерыв. А рецептов масок, которые вы легко можете приготовить самостоятельно, известно множество.
Рецепты масок с ретинолом
Оливковая, питающая и разглаживающая кожу
Ст. ложка оливкового масла смешивается с содержимым ампулы витамина. Затем смесь распределяется по коже и остается там на 15 минут. Теперь плотной салфеткой можно убрать излишки. Смывать не нужно.
Сметанная – увлажняющая и омолаживающая, для сухой кожи
Разведите и хорошо перемешайте ст. ложку жирной сметаны (до 30%) с соком алоэ (тоже ложку) и пятью каплями масляного раствора витамина «А». Нанесите на лицо на четверть часа, и умойтесь затем теплой водой.
Травяная – для жирной кожи
Залейте стаканом кипятка 2 ст. ложки на выбор: ромашку, мяту или календулу. Оставьте отстояться полчаса. Смешивайте четверть настоя с овсяной мукой до состояния пюре, а также с миндальным маслом (10 капель) и ретинолом (5 капель). Обмазать лицо смесью, подержать 20 минут, а оставшийся настой трав использовать, чтобы маску смыть.
Творожная – подтягивающая и смягчающая кожу
Растертая ст. ложка творога, смешивается с маслом растительным (1 ст. ложка) и тремя-четырьмя каплями витамина «А». Смесь распределяется на лице и сохраняется на нем 20 минут. Излишки снимаются салфеткой и затем умывают лицо.
Если вам меньше 35 лет, такие маски делать ещё рано.
Кажется, теперь о витамине А вы знаете достаточно, чтобы правильно использовать ретинола ацетат для лица для сохранения красоты вашей кожи.
Так будьте же красивы. Вы это сможете.
Витамин А для пользы тела можно использовать не только через добавки или питание, но и применять в косметических целях в виде раствора. Ретинола ацетат для кожи лица является сильнейшим стимулятором. Он глубоко проникает в ткани и оказывает комплексное воздействие. Принцип действия вещества - усиление передачи импульсов между клетками. Их постоянная работа и регенерация снижает процессы старения. Благодаря синтезу протеинов и нормализации желёз улучшается состояние кожных покровов.
Особенности
Основной компонент кожи, поддерживающий её здоровый и цветущий вид – коллаген. С течением времени он не может вырабатываться в нормальном количестве организмом, поэтому его поступление извне будет хорошей поддержкой для глубоких слоёв кожи.
Причины снижения выработки коллагена
- Длительное пребывание на солнце.
- Курение табака.
- Нахождение в грязной среде с повышенной токсической угрозой.
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Менопауза.
- Несбалансированное питание, чрезмерное употребление алкоголя.
- Хронические, инфекционные заболевания, нарушения метаболизма.
- Недостаток жидкости в клетках.
Ретинола ацетат для кожи лица предотвращает природное разрушение коллагена и восполняет его ресурсы. Клетки начинают активно вырабатывать эластин, кожа обогащается витаминами и разглаживается. О действии ретинола знают немногие, но за последние десять лет активного применения среди женщин он показал отличные результаты.
Крема и маски, имеющие в своём составе активный компонент витамин А, омолаживают кожу и разглаживают глубокие мимические морщины. С его помощью избавляются от дефектов на кожных покровах – бородавок, пигментных пятен и даже мелких рубцов. Постепенно исчезает сухость кожи и восстанавливается природный цвет лица.
Благодаря сильнейшему противовоспалительному свойству устраняются застойные процессы в дерме. Это позволяет убирать акне и прыщи. При сухом типе кожных покровов ретинол имеет обратный эффект в виде активного увлажнения. Постепенно омертвение клеток замедляется, а отслойка сухих частичек становится незаметной.
Полезные свойства ретинола
- повышение стойкости кожи к негативному влиянию окружающей среды;
- максимальная защита при действии солнечных лучей;
- снятие зуда при различных раздражениях;
- очищение кожи от токсинов различного характера;
- улучшение циркуляции крови;
- укрепление поверхностных и глубинных сосудов;
- сужение пор, уменьшение гиперемии и отёчности.
Виды ретинола
Наиболее приемлемой формой в косметологической практике является ретинола ацетат, который выпускается для инъекций. В таком виде его применение наиболее удобно в домашней обстановке. Он быстро впитывается в кожу и не оставляет пятен на вещах.
В некоторых случаях применяют масляный раствор. Его можно не смешивать с косметическими препаратами – кремами и лосьонами. Наибольшим эффектом обладает концентрированный раствор ретинола. Постоянное применение постепенно избавляет от самых сложных проблем на лице. Применять раствор без кремов или масок не рекомендуется людям с чувствительной кожей.
Несмотря на активность витамина в чистом виде, он может вызвать некоторое раздражение. Для жирной или комбинированной кожи можно позволить оставлять чистый раствор на всю ночь, а утром умыть лицо любой очищающей пенкой.
Активную борьбу с прыщами обеспечивает ретинол в масле, смешанный с косметической белой глиной. Такая смесь наносится толстым слоем и смывается после полного отвердевания. Применять чистку можно через каждые два дня.
Инструкция по применению
Любое вещество в нормальной дозировке приносит пользу. Но при чрезмерном употреблении витаминов возникает обратный эффект. Применение ретинола должно быть правильным.
Необходимо обратить внимание на возраст. Использовать этот активный по регенерации витамин не рекомендуется лица до 35 лет. При раннем воздействии и усиленной стимуляции клеток кожа быстро устаёт. Клетки начинают замедлять своё действие, а процесс регенерации замедляется. Обратный процесс приводит к ускоренному старению.
По этой же причине ретинол не применяют постоянно, а делают перерывы между определёнными курсами. Во избежание аллергической реакции проводят кожные пробы. Для этого на участок возле сгиба руки наносят небольшое количество витамина в чистом виде. Проводить тест лучше несколько раз, чтобы увидеть, есть ли возможность высыпания при нескольких воздействиях.
Использование ретинола ацетата
Витамин А рекомендуется оставлять на ночь после чистки лица. В период сна кожа активно регенерирует, а с добавлением этого вещества процесс восстановления эластина повысится в несколько раз. Перед применением и во время него лучше обезопасить себя от воздействия солнечных лучей. От жары и солнца активный компонент быстро разрушается, теряя свои уникальные свойства.
Хранить раствор необходимо в том виде, в котором он приобретается в аптечном пункте. Обычно это стеклянная банка тёмно-коричневого цвета. При длительном хранении её рекомендуется держать в холодильнике под плотно закупоренной крышкой.
При нагревании ретинола для масок до 60 градусов его соединения разрушаются. Многие кремы имеют в своём составе элементы, которые вступают в различные реакции с ретинолом. Чтобы избежать этого, лучше использовать натуральные масла – репейное, или из плодов . Если используется обычный крем с витаминов, тогда лучше ускорить его нанесение. Ретинол относится к жирорастворимым веществам, поэтому разбавление его водой не подходит. Для эффекта необходима жирная текстура.
Этапы применения
- Перед восстанавливающей процедурой делают паровую ванночку для лица. Это поможет максимально открыть поры. В горячую воду можно добавить отвары из трав – ромашки, чабреца или лаванды.
- Нанесение скраба поможет хорошо очистить воспалённые поры от застоявшегося подкожного сала. В косметических магазинах средств из этой серии множество. Для жирной кожи рекомендуется использовать скраб с частичками молотого кофе или абрикосовыми косточками.
- Далее смесь из витамина наносится на проблемные участки – подбородок, лоб, места возле губ и скулы. Рекомендуется обходить чувствительную кожу глаз.
- Маску можно держать не более 30 минут, чтобы кожа не устала от активных и жирных компонентов. Затем она смывается обычной тёплой водой или молоком.
- Лицо не вытирается насухо, а оставляется слегка влажным. После этого наносится любой увлажняющий крем с лёгкой текстурой.
Проводить такое питание можно один раз в неделю. После десяти применений делается перерыв на месяц. Через два дня отличным стимулятором клеток будет специальная маска с сырым картофелем и желтком.
Восстанавливать увядающую кожу с помощью ретинола можно не только на лице, но в области декольте. С возрастом морщины на этом участке тела становятся заметнее всего. Для усиления эффекта можно попробовать ретинол в сочетании с молочными продуктами. Отличное действие оказывает сметана.
Противопоказания
Если вы хотите избавиться от угрей либо замедлить процесс старения кожи, а также избавиться от первых признаков ее увядания, вам стоит использовать ретинола ацетат для кожи лица. Это один из наиболее эффективных препаратов, применяемых в дерматологии и косметологии для восстановления кожи при акне или возрастных изменениях.
- Объем: 50 мл.
- Страна-производитель: Россия.
- Возраст применения: с 28 лет.
- Применительно для: все типы кожи.
- Цена: от 70 рублей.
Уникальность препарата
Для начала давайте разберемся, что это такое. Ретинола ацетат — одна из форм витамина А, применяемая в косметологии. Используется такое средств для устранения первых признаков старения, включая мимические морщины и , удаления прыщей и воспалений. Нередко такой компонент входит в состав кремов или специальных , используемых в салонах или же в домашних условиях. 
Данный препарат требует аккуратного применения, поскольку может вызывать сильные аллергические реакции. Именно по этой причине косметологи и дерматологи советуют перед его использованием непременно делать тест на аллергию на сгибе локтя. Только в том же случае, если препарат за сутки не даст побочных эффектов в виде раздражения, покраснения кожи либо зуда, его можно применять. 
Применение
Представленный препарат нельзя использовать как самостоятельное средство в домашних условиях. Допустимо только его применение в составе масок или же кремов. Для приготовления наиболее простой противовоспалительной маски с этим средством вам понадобится:
Вам нужно будет смешать данные компоненты до однородной консистенции и нанести их на предварительно очищенную кожу лица на 10-15 минут. После этого средство нужно будет смыть теплой одой или же отваром трав. Для того чтобы усилить эффективность такой маски, перед ее применением рекомендуется распарить лицо или же сделать мягкий пилинг. Представленное средство позволит быстро избавиться от прыщей, улучшить цвет лица и снять покраснения. 
Очень эффективна и домашняя медова омолаживающая маска для лица. Для такой вам понадобится:
Все компоненты нужно будет смешать, затем нанести на ваше личико легкими похлопывающими движениями. Оставить препарат на коже нужно на полчаса для более глубокого проникновения активных компонентов в ткани. Смыть маску нужно травяным отваром, к примеру, отваром ромашки.
Также для насыщения кожи витаминами можно использовать масляную маску. Для такой потребуется:
Вам нужно будет размешать компоненты и нанести их на предварительно очищенную кожу. Смывать такой состав вовсе не нужно, можно лишь протереть салфеткой остатки такой маски.
Совет: чтобы представленные маски дали вам лучший результат, применяйте их 1-2 раза в неделю на протяжении месяца. Помните о том, что данные рецепты между собой можно чередовать.
Мнение экспертов
В косметологической практике ретинола пальмитат и ретинола ацетат используется достаточно широко. Косметологи часто предписывают своим клиентам маски на основе данного средства, специальные сыворотки и ремы. Применяют его и для различных салонных процедур, в том же числе, для омолаживающих масок. Специалисты отмечают очень высокую эффективность препарата в решение таких проблем, как появление первых признаков старения, увядание кожи, формирование пигментных пятен. 
Ретинол, или истинный витамин А — вещество, которое активно используется в косметологии. Его добавляют в кремы, маски, сыворотки и другие продукты.
Например, его можно найти среди ингредиентов продукции Nivea, BIOMATRIX, Klapp, BeautyMed. Чем же полезен ретинол для кожи лица, как его применять и в чем разница между ацетатом и пальмитатом?
Витамин А встречается в животных и в овощах, фруктах. Это жирорастворимое вещество, поэтому водного раствора не существует. В продаже представлен препарат как жидкий масляный раствор.
Изначально ретинол в дерматологии и косметологии применяли для лечения акне, причем весьма успешно. В ходе наблюдений обнаружилось, что он благотворно влияет на проблемную кожу — избавляет от высыпаний и воспалений, сокращает болезнетворную микрофлору, которые населяют дерму.
Позже проявились и другие полезные свойства витамина:
- уменьшение глубины морщин;
- активация выработки коллагена и эластина, формирующих кожный каркас, за счет чего достигается подтяжка;
- уменьшение толщины рогового слоя, кожа приобретает гладкость и бархатистость;
- глубокое проникновение вглубь дермы за счет небольшой молекулярной массы и восстановление обменных процессов;
- выравнивание кожного рельефа, устранение рубцов;
- улучшение цвета лица, борьба с пигментацией, постакне;
- сужение пор;
- укрепление местного иммунитета;
- создание эффекта здорового сияния.
Кому полезен витамин А?
Ретинол можно использовать при многих дерматологических проблемах. Так, при увядании и старении он восстановит утерянный тургор и эластичность ткани, произведет лифтинговое действие, насытит полезными веществами. При нормальной коже препарат увлажнит и напитает эпидермис, омолодит. По-прежнему актуально использование и при юношеских проблемах — повышенной жирности, акне, гиперсекреции сальных желез. Показан также витамин наружно при следующих дерматологических недугах:
- экзема;
- хейлит, «заеды» в уголках рта;
- дерматит;
- трещины, ссадины на эпидермисе;
- нарушение процесса кератинизации;
- после лечения глюкокортикоидами для активации восстановительных явлений.
Как применять?
Применяют витамин А в домашних условиях по-разному. Самый простой способ — обогатить косметическое средство 1-2 каплями жидкого раствора. Например, такой крем для кожи вокруг глаз разгладит морщинки, увлажнит и осветлит.
Витамин включают в рецепты различных масок. Благодаря дополнительным компонентам в таких составах лекарственное средство менее агрессивно воздействует на кожу, снижая вероятность аллергических реакций. В чистом виде на обширные участки наносить витамин А не рекомендуется — только точечно.
Перед тем как применять средство, следует провести кожный тест и убедиться, что препарат не вызовет аллергической реакции.
Лечение витамином А проводят курсами, длительность одного не больше двух месяцев. Затем делают такой же перерыв.
Нежелательные реакции и противопоказания
После нанесения на кожу иногда возникает ощущение жжения, покалывания, которые довольно быстро проходят, после процедуры может появиться сухость. Причиной тому обезвоживающее действие ретинола. Поэтому после смывания маски рекомендуется нанести увлажняющий крем.
Еще одно побочное явление — повышение восприимчивости кожи к ультрафиолету и риск аллергических реакций. Из-за этого препараты с витамином А лучше применять перед сном, курсы проводить в осенне-зимний период.
При наружном использовании возможно появление зуда и гиперемии в месте аппликации. Это требует временного прекращения курса.
Противопоказание — индивидуальная гиперчувствительность к веществу. Нельзя злоупотреблять витамином из-за риска ретиноидного дерматита. Особенно это касается людей с чувствительной кожей. Не рекомендуют использовать витамин в чистом виде для лечения сухости, морщин.
Также нужно помнить, что витамин А при нагреве теряет полезные свойства, поэтому продукты, в которые добавляют раствор, должны быть комнатной температуры.
Усиливают действие препарата витамин Е, С, группа В. А вот с фруктовыми кислотами сочетать его не рекомендуется.
При беременности ретинол нельзя применять на обширных участках, поскольку существует риск навредить будущему ребенку.
Рецепты масок для лица
В домашних условиях можно приготовить много масок для кожи разных типов с участием витамина А, что помогает устранить многие недостатки.
Внимание! Маски делают 2 раза в неделю курсом 10-15 процедур. Потом следует перерыв 2-3 месяца.
Лифтинг-эффект
Этот рецепт суперомолаживающей маски походит для лица, шеи, зоны декольте.
Потребуется:
- витамин А — 10 капель;
- хлопья овсяные, сок апельсина — по 1 ст. л.;
- белок куриного яйца — 1 шт.
Хлопья перемалывают в кофемолке, добавляют белок и оставляют на несколько минут, чтобы овсянка разбухла. Туда же потом вливают апельсиновый фреш, перемешивают, добавляют ретинол. Смесь доводят до однородного состояния, наносят на лицо, держат 10 минут, умываются.
Этот рецепт предназначен для нормальной и жирной возрастной кожи. Для сухой рекомендуется заменить сок цедрой апельсина, а белок — желтком.
Средство смывают массажными движениями, наносят питательный крем.
Борьба с прыщами
Для приготовления этой маски потребуется:
- ретинол в масле — 1 капсула;
- косметическая глина (белая, черная или зеленая) — 1 ст. л.
- вода минеральная.
Глину разводят водой, чтобы получить пастообразную массу, туда же добавляют содержимое капсулы. Маску держат 25-30 минут, смывают, наносят увлажняющий крем.
Питание кожи
Чтобы приготовить питательный «коктейль», берут:
- творог домашний — 1 ст. л.;
- сметана — 1 ст. л.;
- ретинол — 1 капсула.
Все компоненты смешивают, оставляют на лице 20 минут, умываются.
Внимание! Лучше использовать сметану и творог домашнего производства, поскольку в них содержится максимум питательных веществ.
Увлажнение
Если коже не хватает влаги, можно попробовать этот рецепт:
- желтая глина — 30 г;
- ромашковый настой — 100 мл;
- мед — 30 г;
- витамин А — 10 капель.
Глину разводят настоем из ромашки до получения однородной кашицы, добавляют мед, ретинол. Время аппликации — 15 минут. Затем умываются теплой водой и покрывают лицо подходящим кремом.
Омоложение
Этот простой рецепт поможет омолодить кожу. Для приготовления такой маски потребуется всего два ингредиента — 15 мл оливкового масла и содержимое одной капсулы витамина А . Средства смешивают и наносят на лицо, шею, область декольте на 15 минут, потом убирают остатки бумажной салфеткой, не умываются.
Внимание!
Для домашней косметики берут Extra virgin olive oil. Этот вид растительного масла получают путем отжима оливок, без применения химических и биохимических добавок.
Формы выпуска ретинола
Препарат выпускают в нескольких формах. Выпуском занимаются как аптечные, так и косметические бренды.
Ацетат или пальмитат?
Ранее ретинола ацетат использовали только в ветеринарии, а ретинола пальмитат — в здравоохранении. Поскольку первую форму добывать дешевле, чем вторую, то со временем именно она стала основной.
Однако имеются различия в механизме усвоения. Так, ретинола пальмитат — это естественное для человека соединение, и в таком виде он быстрее и лучше усваивается. Чтобы организм принял ретинола ацетат, вещество должно пройти ряд преобразований и превращение в ацетат. По этой причине предпочтительнее использовать ретинола пальмитат.
Масляный раствор ретинола
Препарат выпускается в стеклянном флаконе по 10 мл. При поражениях кожи средство назначают наружно — обрабатывают мест поражения и накладывают марлевую повязку. Частота применения — до 6 раз в сутки.
Ретинол выпускается и в капсулированном виде, и предназначен для внутреннего применения. Однако для косметических целей он тоже подходит. Чтобы воспользоваться средством, достаточно проколоть иголкой капсулу и выдавить ее содержимое.
Ретиноевая мазь
Препарат на некоторые время незаслуженно забыли, но теперь он снова представлен в аптечной сети. В основе мази — изотретиноин, биологически активная форма витамина А. Средство оказывает кератолитическое, противовоспалительное, антисеборейное действие.
Средство уменьшает выработку себума, улучшает его состав и способствует более легкому выведению. Это нормализует деятельность сальных желез и устраняет воспаления. Ретиноевую мазь применяют при таких заболеваниях кожи:
- угри обыкновенные;
- периоральный дерматит;
- розацеа;
- себорейный дерматит.
Препарат наносят на пораженные участки 2 раза в день, применяют курсом от 4 до 12 недель.
Косметическая продукция
Ампулированную форму витамина выпускают многие производители косметики, в том числе и лечебной.
- Biomatrix — представляет ретинол, заключенный в растительные микросферы. Такая форма позволяет препарату быстро проникать внутрь дермы.
- Klapp — Vitamin A plus Retinol считается одним из лучших средств для ухода за возрастной кожей. В составе содержится пантенол, который стимулирует образование коллагена, регенерацию тканей.
- Ампулы с прополисом и витамином А — предназначены для ухода за проблемной кожей. Средство содержит иргазан, а также прополис. Оба ингредиента обладают противомикробным действием.
Ретинол — отличное косметическое средство для всех типов кожи. Однако не всегда достаточно использовать его только наружно. Эффективность лечения увеличится, если витамин А принимать внутрь. Как известно, дерматологические заболевания — результат неправильной работы внутренних органов и систем. Но заниматься самолечением нельзя — нужно получить разрешение врача.
Вконтакте
Не случайно ряд жизненно важных для человека веществ ученые назвали «витаминами» - от латинского слова «жизнь». Ведь действительно, нехватка того или иного витамина может ухудшить качество жизни человека, вызвать заболевания.
Первый витамин - витамин А (или ретинол) – был открыт учеными в 1913 году. А уже в 1947 году биологи научились синтезировать это вещество и применять его для улучшения здоровья человека.
Ретинол – это жирорастворимый витамин, которым богаты некоторые продукты животного происхождения. Из растительной пищи также можно получить витамин А, где он содержится в виде каротиноидов – веществ, из которых наш организм синтезирует витамин А. Наукой описано более 50 видов каротиноидов, самый известный из которых β-каротин, содержащийся в моркови.
Ретинолом называют не содержащий примесей витамин А. Вещества, обладающие аналогичными ретинолу свойствами, называются ретиноидами.
Ретинол для кожи: польза ретинола для организма
- Улучшает и восстанавливает зрение. Каротиноиды (лютеин и зеаксентин) предупреждают развитие катаракты и снижает риск возникновения слепоты.
- Витамин необходим для правильной работы иммунной системы.
- Восстановление и питание тканей эпителия. Ретинол используют для лечения кожных заболеваний (акне, псориаз, прыщи). Он ускоряет регенерацию кожи после ожогов, порезов, обморожений.
- Ретинол обладает антиоксидантными свойствами. Поэтому специалисты рекомендуют его прием в качестве профилактики возникновения онкологических заболеваний.
- Оказывает оздоравливающее действие на кровеносную систему и сердце. Очень полезен витамин А больным стенокардией.
- Предотвращает накопление в организме холестерина низкой плотности, который вызывает атеросклероз.
Источник витамина А – это рыбий жир, печень, сливочное масло, творог и яичные желтки. Также все овощи и фрукты зеленого и желтого цвета содержат в себе каротиноиды. Тем не менее ученые утверждают, что даже правильное питание не может помочь восполнить дефицит витамина А в организме. Поэтому необходимо периодически пить витаминные комплексы с его содержанием.
В среднем человеку необходимо получать 3300 МЕ ретинола в день. А если выявлены заболевания, связанные с его недостатком, то доза увеличивается до 10 000 МЕ. Потребность организма в витамине А различается в разные сезоны года. Так, например, в холодное время ретинола нужно значительно меньше, чем в жаркое (особенно при регулярном пребывании на солнце). Если вы проходили рентгенографическое исследование, вам также стоит пополнить баланс витамина А.
Ретинол для кожи: признаки дефицита ретинола
- Сухость и раннее старение кожи, появление морщин, акне и себорейный дерматит.
- Повышение болевой чувствительности.
- Перхоть и сухость волос.
- Чувствительная зубная эмаль.
- Гастрит и кишечные инфекции.
- Покраснение век, ощущение «песка» в глазах, сухость слизистой глаза.
- Плохое зрение при недостаточном освещении (так называемая «куриная слепота»).
- Частые респираторные инфекции.
- Анемия.
- Истощение организма.
Влияние ретинола на кожу
О заживляющих свойствах витамина А известно давно, поэтому ретинол ацетат использовали в составе медицинских препаратов для лечения кожи. Однако новейшие медицинские исследования доказали, что ретинол крайне полезен для омоложения кожи человека. Причем важно принимать его не только в составе продуктов питания, но и использовать в составе кремов и лосьонов для кожи.
Благодаря малой молекулярной массе вещества, ретинол может легко проникать даже в глубокие слои эпидермиса через роговой слой и сальные железы. Когда в коже создается достаточная концентрация ретиноидов, происходит стимуляция деления клеток, укрепление волокон коллагена и межклеточного матрикса. Ретинол также регулирует процессы пигментации и ороговения клеток эпидермиса. Замечено, что независимо от возраста женщины и состояния ее кожи, новые клетки образуются без патологий и деформаций, разглаживаются мелкие морщинки, повышается упругость кожи.
Использование ретинола для молодой кожи (рекомендуется в составе домашних масок):
- лечение прыщей и угревой сыпи;
- уменьшаются покраснения;
- выравнивается рельеф кожи;
- кожа увлажняется.
Применение ретинола для зрелой кожи (в виде омолаживающих кремов и домашних масок):
- устраняется купероз;
- менее заметны пигментные пятна;
- кожа омолаживается;
- повышается упругость;
- исчезают проявления сухости.
Ретинол для лица: осложнения и противопоказания
После использования косметических средств с ретинолом (ретиноевой косметики) возможны покраснения кожи, шелушение и повышение чувствительности к воздействию УФ-лучей. Такая реакция на ретинол возникает не после первого применения, а только после накапливания вещества в организме. Ввиду того, что ретинол активно влияет на обменные процессы в тканях кожи, может возникать серьезная аллергическая реакция.
Использование такой косметики запрещено во время приемов некоторых препаратов, поэтому если вы проходите какой-либо курс лечения, то перед покупкой ретиноевого крема, посоветуйтесь со своим врачом.
Откажитесь от применения витамина А, если на вашей коже есть гноящиеся или сильно воспаленные раны. Заболевания кровеносной системы тоже является серьезным противопоказанием.
Что касается периода беременности, то прием препаратов, содержащих витамин А, категорически запрещен. Дело в том, что ретинол способен вызывать дефекты развития плода. И хотя концентрация ретиноидов в косметических средствах незначительна, все же не стоит рисковать здоровьем будущего малыша.
Омолаживающие кремы с ретинолом для лица
На рынок выведено множество омолаживающих кремов и сывороток для зрелой кожи, содержащих ретинол. Торговые марки RoC, GiGi, Vichy, Avene и многие другие уже представили свою ретиноевую продукцию. Состав кремов дополняют различными компонентами, усиливающими действие ретинола, меняют его дозировку – поиск идеального состава еще ведется косметическими компаниями.
Если вы хотите улучшить состояние своей увядающей кожи с помощью такой косметики, отдайте предпочтение продукции компаний, подтверждающих качество своих товаров лабораторными исследованиями.
Выбирая ретиноевую косметику, обратите внимание на концентрацию ретинола в продукте. Чем выше содержания ретинола в креме, тем более выраженный эффект он оказывает. Для чувствительной кожи существуют специальные серии кремов с ретинолом, имеющие низкую концентрацию вещества и содержащие успокаивающие компоненты.
На форумах можно найти много отзывов женщин, испробовавших различные кремы с ретинолом. Если обобщить их мнение, то можно сказать, что проблемой может стать только аллергическая реакция на ретинол. Но если кожа приняла ретинол – то морщины будут устранены.
Крем может быть эффективен для вашей кожи или не эффективен не только потому, что в нем содержится ретинол. Важно понимать, какими веществами дополнен комплекс и насколько он активен в целом.
- витамины С и Е в составе ретиноевой косметики дают дополнительное питание увядающей коже;
- фруктовая кислота усиливает антивозрастной эффект;
- SPF фактор защищает от негативного воздействия ультрафиолета;
- пантенол заживляет микротравмы;
- глицерин или гиалуроновая кислота активно увлажняют кожу;
- натуральные масла стимулируют активные обменные процессы в клетках эпидермиса.
Применение омолаживающего крема с ретинолом для лица: меры предосторожности
Ретинол активно стимулирует клетки кожи. Однако если наступила передозировка препарата, то возникает так называемый синдром истощения, при котором деление клеток резко останавливается и кожа начинает очень быстро стареть. Чтобы не получить обратный эффект от ретинола, используйте его правильно.
- Начинать применение омолаживающей ретиноевой косметики можно только после 40 лет. Более молодая кожа от насыщения такими препаратами начнет увядать быстрее.
- Между курсами применения ретинола (45-60 дней) нужно обязательно делать перерывы в 2-3 месяца, чтобы избежать излишнего накопления вещества.
- При первых применениях кожа может негативно реагировать на воздействие ретиноевой косметики. Если возникает покраснение, шелушение или пощипывание, то средство следует использовать не ежедневно, а через день. Адаптация кожи к новому препарату происходит в течение двух недель, затем негативные проявления прекращаются. Если привыкания не произошло, то перейдите на крем с меньшей концентрацией ретинола.
- Если вы расположены к разного рода аллергиям, то перед применением крема с ретинолом следует проконсультироваться с врачом.
- Наносите препараты с ретинолом 1 раз в день, лучше вечером. Поскольку именно в ночное время происходит процесс обновления клеток кожи.
- Наносите крем на всю поверхность лица и особенно на морщины. Если у вас чувствительная кожа - избегайте попадания крема на область вокруг глаз, чтобы не было неприятных ощущений.
- Для кожи вокруг глаз применяют специальные кремы с ретинолом.
- Под воздействием ретинола, кожа активно вырабатывает себум, чтобы защититься от сухости. Поэтому параллельно с ретиноевым используйте крем для глубокого увлажнения кожи, чтобы избежать излишней жирности кожи.
- Берегите косметические средства с ретинолом от воздействия световых лучей, чтобы вещество не окислилось.
- Начинать применение крема с ретинолом лучше осенью или зимой, когда кожа меньше подвержена стрессам от воздействия солнечного излучения.
В каком виде продается ретинол для кожи
Если вы хотите самостоятельно делать маски и кремы с ретинолом, то вещество можно купить в любой аптеке. Препарат витамина А в фармакологии называется «ретинола ацетат».
- Раствор ретинола предназначен для приема внутрь или наружного применения. Различают дозировку: масляный раствор ретинол ацетата 3,44% и 8,60%. Он практически идеален для косметического применения.
- Капсулы с масляным раствором витамина А. Чтобы извлечь средство, вам нужно будет проколоть капсулу и выжать ее. Это не самый удобный способ, однако можно использовать и его.
- Витамин А в ампулах. В медицине он предназначен для инъекций, в домашних же условиях ампулы очень удобны при приготовлении различных масок.
Если противопоказания не позволяют вам использовать ретинол для кожи, вы можете найти альтернативу в виде масок с продуктами, содержащими витамин А. К таким продуктам относятся:
- калина, облепиха;
- яичные желтки;
- водоросли;
- рыбий жир;
- абрикосы;
- морковь и тыква;
- сливки, сметана и творог;
- петрушка и шпинат.
Ретинолом богаты масла зародышей пшеницы, шиповника и облепихи. Поэтому если у вас возникает негативная реакция на ретиноевую косметику, используйте масла. При регулярном применений масок с витаминосодержащими продуктами, кожа насытится им в достаточно степени и омолодится.
Приготовлению домашних масок для лица с ретинолом
В домашних условиях можно справиться с любыми высыпаниями и прыщами с помощью масок с витамином А. Ретинол поможет снять воспаление, уменьшить жирность кожи, устранить бактерии и ускорить заживление ранок.
- Не рекомендуется наносить неразбавленный ретинол на кожу.
- Перед использованием ретинола в масках проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите масляный раствор витамина А на запястье. Если в течение 15 минут не проявится раздражение, значит вы можете смело наносить маску с ретинолом на лицо.
- Не перегревайте препараты с ретинолом, чтобы не разрушить его молекулярную структуру.
- Если вы готовите маску с ретинолом, то его нужно растворять в маслах. Витами А относится к группе жирорастворимых, поэтому с водой он взаимодействует мало.
- Не используйте ретинол для кожи лица одновременно с кислотами: фруктовыми, молочными и соком лимона.
- Для усиления эффекта препараты с ретинолом можно применять вместе с витаминами В, С, Е.
- Перед нанесением маски, сделайте паровую ванночку для расширения пор. Хорошо при этом применять отвар трав.
- Очистите кожу скрабом, чтобы подготовить ее к воздействию полезных компонентов.
- Для улучшения проникновения препарата в слои кожи, делайте легкий массаж во время нанесения маски, но при этом старайтесь не растягивать кожу.
- Время воздействия маски составляет 15-30 минут. В зависимости от типа вашей кожи.
- Смывается маска теплой водой или отваром трав.
- После маски нужно нанести свой обычный питательный крем.
- Маски стоит повторять не чаще 1 раза в неделю.
- Курс состоит из 12 процедур. Затем обязательно нужно сделать перерыв на несколько месяцев.
Рецепты домашних масок с ретинолом для лица
- К 1 ст.л. крема для лица добавьте 10 капель масляного витамина А и 1 ч.л. сока алоэ.
- Возьмите 1 ст.л оливкового масла и смешайте с содержимым 1 ампулы ретинола.
- Смешайте по 1 ст.л. творога и сметаны, добавьте 1 ампулу ретинола.
- Смешайте мед, миндальное и репейное масла по 1 ст.л. Добавьте 1 ч.л. ретинола.
- Свежевыжатый морковный сок смешайте с измельченными в блендере овсяными хлопьями. Должна получиться консистенция сметаны.
- Мякоть абрикоса и авокадо возьмите в равных количествах и разотрите до состояния кашицы. Добавьте пару капель оливкового масла.
- Сок ягод облепихи (1 ст.л) перемешайте с желтком яйца.
Ретинол для кожи лица. Видео