Ша дети я делаю вашу маму счастливой. «Ша, дети! Я делаю вам счастливую маму! Притча про любовь мамы
Неудивительно, что бедные мамы к концу дня выбиваются из сил! А для некоторых побыть в тишине и спокойствии хотя бы пару часов становится самым долгожданным подарком.
Как не сойти с ума и не впасть в депрессию, когда дом верх дном? Прочтите эту мудрую еврейскую притчу:
Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ – готовила, стирала, и орала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь.
Наконец, выбившись из сил, отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью?
Вышла от него задумчивая. С тех пор ее как подменили. Нет, денег в семье не прибавилось. И дети послушнее не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка.
Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер, запиралась в комнате.
Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме.
Она сидела за столом и … пила чай со сладким цимесом!
«Мама, что ты делаешь? А как же мы?» - возмущенно закричали дети.
«Ша, дети! – важно ответила она. - Я делаю вам счастливую маму!»
Какая мама нужна детям? Добрая, понимающая, “достаточно хорошая”, уравновешенная, целеустремленная? У каждой из нас свое представление, какими качествами должна обладать современная мама. В целом они будут похожи, но есть один важный ингредиент, на котором держится не только мама, но и вся семья – это счастье. Причем не всех членов семьи (хотя и это важно), не как абстрактное понятие, а то, насколько сама мама чувствует себя довольной и радостной.
За всеми заботами мамы часто машут на себя рукой: мне некогда, школа, кружки, работа, дом, счета… Надо успеть осчастливить всех вокруг себя, всем помочь, воспитать, обуть, одеть, накормить, пожалеть и уложить спать. В обычных повседневных делах легко утонуть и потерять себя.
Свое личное счастье мы воспринимаем как второстепенную прихоть, мелочь, о которой можно подумать завтра. Но это стратегическая ошибка, потому что несчастная мама, как бы она старательно ни выполняла свою работу, не может сделать счастливыми своих детей. Она все больше нервничает, торопится, злится и ворчит.
Анна Ершова поделилась своим опытом, как маме стать немного счастливее и облегчить жизнь себе и своей семье.
Сделайте детям счастливую маму
У меня куда-то пропала подруга, многодетная мать, - не звонит, не пишет. Вспоминаю, когда же и о чем мы в последний раз общались? А, точно: она писала отрывочные сообщения в вотсапе, что некогда, что все надоело, что замотана, что все время уходит на развозку детей, что держится неделю непонятная температура, что до себя руки не доходят… Потом и я замоталась, и вот сейчас обнаружила, что никакого контакта у нас с ней не было целый месяц.
Нет, эта колонка не о внезапной болезни, не о депрессии и не о каких-то глобальных семейных неурядицах. Это колонка о мамской доле.
Один ребенок моей подруги учится в английской гимназии, другой - в лицее с математическим уклоном. Они очень разные, и отдать их в одну школу ну никак было нельзя. Третий ребенок - в вальдорфском детском саду, четвертый - в саду с бассейном. Первого и второго тоже надо возить в бассейн, для здоровья полезно. У второго еще шахматы 4 раза в неделю, в лицее они недостаточно сильные, а он подает надежды. У обоих младших - английский вечерами: подготовка к школе, куда сейчас без языков. Первая еще занимается музыкой: слух хороший. Второй ходит на керамику, очень ему нравится, невозможно лишить. Третий и четвертый - в детский церковный хор: хорошо хоть спевки только в пятницу вечером. Ну и в воскресенье, конечно же.
Все логично, все продумано, ничего ни отнять, ни прибавить. Только…
«У меня субфебрильная температура держится неделю, не пойму, что это…» - «К врачу ходила?» - «Да когда мне, издеваешься что ли?»
«С мужем не разговариваю, разругались». - «А что случилось?» - «Ему вообще на все наплевать. Прошу с работы отпроситься: у Лешки соревнования, а я не могу его отвезти» - «И что?» - «Не стал отпрашиваться! Сказал - ну, значит, пусть не участвует в соревнованиях».
«Танька сегодня скандал закатила». - «Чего хочет?» - «Наоборот, не хочет. На сольфеджио. Да и вообще такая нервная стала, Машку лупит постоянно». - «Так может, ну его, сольфеджио? Она же частные уроки берет, сольфеджио не обязательно». - «Как, ну его! Учительница сказала, что надо»…
Я прекрасно понимаю подругу - сама так жила какое-то время. Забираю младшую, везу в танцевальную студию, бегу домой, встречаю среднюю, кормлю обедом, отправляю на музыку, несусь за младшей, приезжаю, кормлю обеих полдником, младшую веду на бумагопластику, на среднюю ору, чтобы скорей делала уроки, потому что мы придем и надо в бассейн… Плюс работаю: урывками с утра; в машине, пока жду из бассейна; вечером, когда все легли спать… И это у меня только двое детей «в орбите», старшие уже большие и самостоятельные. А как с четырьмя невзрослыми детьми? А если мама плохо почувствовала себя? А если заболел один из детей, которого пока нельзя оставить дома одного?
Да, у нас была няня-развозчица; да, с мужем мы договорились, что один вечер в будни он кого-то куда-то отвозит/забирает и еще суббота на нем; да, иногда помогала бабушка. Но все равно это была постоянная круговерть, постоянное раздражение и вспышки гнева по мелочам, постоянное «Скорее, опаздываем! Что ты копаешься?!», постоянные претензии ко всему миру, что никто не помогает, постоянная раздробленность сознания и ощущение, что ты не отдыхаешь. Причем не отдыхаешь от слова «совсем».
В какой-то момент я сделала над собой неимоверное усилие, и мы ушли из нескольких кружков. Мы оставили каждой лишь по одной основной студии, бросили бумагопластику и вокал. Отказались от дополнительного английского. Не стали покупать абонемент в бассейн на следующие полгода… Кстати, средняя вдруг самостоятельно решила заниматься баскетболом - нашла его неподалеку и стала туда ездить на трамвае сама.
А вечерами теперь на кружок хожу я. Не шучу. Я записалась в ту студию вокала, куда ходила одна из дочек: там была группа и для взрослых. Записалась просто от безысходности - потому что уже не могла находиться либо дома (я работаю на дому), либо в детских учреждениях. Потому что к концу дня нередко обнаруживала себя в утренней одежде: в пижаме с натянутыми сверху штанами и толстовкой. Потому что когда вся семья собиралась вечером, мне хотелось уйти в дальнюю комнату, запереться и сидеть там молча в телефоне. Ну, и потому что я очень люблю петь!
Полгода я - как зомби - приходила на этот вокал и просто «на автомате» выполняла все задания, витая мыслями в своих дневных переживаниях, перебирая в голове, что еще нужно сделать сегодня и что не забыть завтра, отвлекаясь на «проснувшихся» к вечеру коллег и отвечая на их звонки и письма. Но даже так я получала огромное удовольствие и разгрузку! «Ми-мэ-ма-мо-мы» - голосила я и чувствовала, как со звуком постепенно вылетает все напряжение, все проблемы, все недовольство жизнью. «Держим диафрагму! Поем в голову, вот сюда, в лобную часть! Находим резонанс! Так, вы подготовили сольный номер?» Да, теперь я уже готовлю свой сольный номер. И запираюсь вечерами в комнате с телефоном не чтобы «потупить», а чтобы включить на нем «минус» и порепетировать перед зеркалом.
А еще - я занимаюсь вокалом со средней сама, поскольку немного «врубилась», как правильно дышать и извлекать звук. Поделки из бумаги младшая делает тоже сама, с моей небольшой помощью, - по учебнику технологии 1 класса. А на английский в следующем году планирую записать… себя и мужа.
Знаете этот старый еврейский анекдот про «ша, дети, я делаю вам счастливую маму»? Ну вот, тем и спасаемся.
По материалам: www.matrony.ru
«Он у меня какой-то энергетический вампир. Господи, когда же уже вырастет?» Видно, что ее трясет. Обычно заботливая (вчера на площадку целый тазик свежих фруктов своим и чужим детям нарезала), сегодня она явно не в себе. «Невролог так и сказал: он у вас – энергетический вампир. Пока меня до истерики не доведет, не успокоится. Господи, не дай мне больше детей», – выстреливает предложение за предложением соседская мамочка. Ее сыну – 1 год и 9 месяцев. Да, временами капризный, как и большинство детей, но не вампир. Но и соседка – не изверг: старается, следит, предлагает игры, мультики, выготавливает.
«А что ты думала? Родила, теперь смирись и терпи», – пресекает жалобы ее подружка, укачивая на руках беспокойного младшего и одновременно приглядывая за непоседой старшей. «Думаешь, я не хочу прическу и маникюр, и каблуки. Порой смотрю на идущих мимо ровесниц, и такая зависть берет. Но моя мама четверых вырастила. Всякое было, так что мне с двумя грех жаловаться».
«Может, тебе надо научиться расслабляться? Время для себя отводить», – робко предлагаю я маме «вампира».
«Да, а где это время найти? Муж работает!» – с вызовом отвечает соседка. «Ну, домой-то он приходит. Вот и оставь с сыном, а сама – на фитнес, в бассейн или просто прогуляться». – «Нет, нет времени. Совсем. То приготовить, то убрать».
Та, которая с двумя, не унимается: «Да, что ты жалуешься. У тебя муж сына на выходные к бабушке возит. Одна сидишь». «Сижу, – смиренно соглашается первая. – Пью то персен, то еще какие-то успокоительные, не помогает».
К разговору подключается еще одна мама: «Просто надо перетерпеть. Возраст такой. Правда, потом, говорят, в три года тоже будет не легко. А потом – в семь. Ну и подростковый период…»
«Максим! Ну, куда ты опять?» – срывается с места мама «вампира». Малыш, понятное дело, на вопрос не отвечает, кидаясь прочь через весь двор.
У нее, похоже, обычная мамская депрессия, думаю я, отряхивая собственного ребенка от песка, смешенного с крошками от печенья. Странно, вроде такие вещи сейчас на каждом углу проговаривают, в любом глянце советы, как распознать и вовремя принять меры, но общество (да что там общество – сами молодые мамы) очень пренебрежительно, а то и осуждающе относятся к такому состоянию женщины. В один голос твердят: «Все терпели – и ты терпи». В лучшем случае сочувственно кивают головой: «Ну да, не все рождаются мамами».
Вот и в нашей песочнице после ухода мамы с «вампиренышем» заговорили про то, что есть такие, которым и два, и три погодка – за счастье. Всегда спокойные, уравновешенные, доброжелательные. Ни разу из себя не выходящие.
А я слушала – и хотела лично на них посмотреть. Ни сколько не сомневаюсь, что есть среди нас такие, которые с детства мечтали о детях, представляли свою жизнь с ними до мелчайших подробностей, знали, как будут реагировать на каждую шалость. Да и просто имеют довольно устойчивую психику. Таких никакой депрессняк не накроет, а если накроет, то они его в бараний рог скрутят и в корзину с использованными памперсами спокойно забросят.
Но в большинстве своем мама в декрете (покажите мне человека, который назвал его отпуском) нет-нет да и «сядет на коня», ну или превратиться в одного гигантского электрического ската. Только тронь – разряд не заставит себя долго ждать. Хорошо, если молния полетит в сторону мужа (взрослый – выдержит), но и ребенку может достаться.
Тут бы рядом какой специалист оказался, по плечу похлопал, сказал, что такие всплески – не норма, конечно, но вполне поддаются контролю. Что ребенок в 1 год и 9 месяцев ничего не делает со зла или нарочно. Пробует границы допустимого – это да, но специально пьет твою энергию (встретить бы того невропатолога) – это уже слишком. Научил бы справляться с гневом, объяснил бы, что любой человек должен иметь личное пространство и время на себя, даже если ты – трижды мама в декрете. Что маникюр, каблуки и новое платье – не эгоизм. Что не надо «терпеть и смиряться», потому что это портит все, включая твои отношения с малышом.
Но специалистов нет, а мамочки в песочнице убеждены, что каждой из них некогда нюни распускать (по крайней мере, на людях). И если кто даст слабину, главное – вовремя пресечь («на что рассчитывала, когда рожала?»)
На что? А я вам скажу: на розовощекого радостного малыша, улыбающегося своей очаровательной улыбкой с плаката в роддоме. На счастливые кадры в семейном альбоме на летней лужайке, залитой солнцем. На того же чудного пухлика, забавного раскидавшего ножки-ручки в детской кроватке. На картинку, стандарт, который нам рисуют с первых дней беременности.
А когда за 1 год и 9 месяцев ты не помнишь ни одной спокойной ночи, когда твой ребенок замахивается на тебя лопатой, любит швырять игрушки и бить стекло в доме, это не укладывается в счастливую картинку. Добавьте сюда скачки гормонов, вечную занятость папы, полную перестройку жизни под чадо, которое едва научилось ходить, а уже диктует условия, и она в сердцах кричит: «Наверное, я просто не рождена быть мамой»…
Успокойся, детка, ты уже мама. Не идеальная, таких вообще не бывает, но и не самая плохая. Чуть больше выдержки, чуть ниже планка для себя и ребенка, чуть больше здорового эгоизма – и жизнь непременно наладится.
Есть старая еврейская притча. Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ – готовила, стирала, и орала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь.
Наконец, выбившись из сил, отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью? Вышла от него задумчивая. С тех пор ее как подменили. Нет, денег в семье не прибавилось. И дети послушнее не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка.
Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер запиралась в комнате. Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме.
Она сидела за столом и… пила чай со сладким цимесом!
«Мама, что ты делаешь? А как же мы?» – возмущенно закричали дети.
«Ша, дети! – важно ответила она. – Я делаю вам счастливую маму!»
Для "делания меня счастливой"у меня есть целый списочек"на всякий случай".
Вот, не пойми почему, а навалилась какая-то хандра, а то и "пойми почему" и хочется хныкать, чтоб на ручки взяли/руки убери, скотина!
Для этих моментов у меня, как у "мистера Фикса"всегда есть план! Это может быть:
Если ближе к вечеру:поменять постель, даже если и не надо, постелить свежую, хрустящую, желательно пахнущую свежестью и ветром;улечься в кровать, зарыть дверь и взять книжку"под бок"(телефон выключен и ни-ни ломиться в дверь,"меня нет дома"
Маникюр/педикюр, выбрать какой-то совершенно неожиданный цвет, даже если через день сотру и сделаю все более сдержанно
-пойти в какую-нибудь интересную кафешку и выпить кофе. Я пью его всего лишь несколько раз в год. Кофе, желательно типа нашего "азиатико":сгущенное молоко, апельсиновая корка, кофе, ликер"43", корица... Ммм
Поехать на пляж, но только не в сезон, а когда он пустынен и ныпать и ныпать в одиночестве, возможно и завалиться на ворох сухих водорослей и закрыть глаза и слушать море...
Достать "пол мешка"своих "лакокрасочных изделий" , в очередной раз себе удивиться:зачем столько покупаю, если реально пользуюсь пудрой, подводкой для бровей да тушью;-и, посмотрев какое-нибудь видео на ютубе,"нарисовать себе лицо/личину", поржать, смыть и спрятать все назад, до лучших времен.
Кстати, мой ЛАЙФХАК:если вдруг, когда-нибудь вечером вы так устали/вам лень смыть полностью макияж(бывает, бывает со всеми, не говорите, что нет )-то поступайте, как я-я набираю горсть молочка для снятия макияжа и просто размазываю это все по лицу. Хе-хе, попробуйте потом не смыть!
-Если вы-"безбровое существо"как я(это ни хорошо, ни плохо, просто данность)-обратите внимание на этот продукт, я в восторге от него "делает"брови даже "в редком полесье".
У меня тот, что показывают на 2м.
Это, конечно же, массаж;в том числе и массаж головы(лучше, если сделает кто-то, но и самому можно сделать с помощью какой-нибудь "приблуды"
Записаться на час школы макияжа и пусть тебе нарисуют личико, а потом и ты сам, под контролем визажиста. К тому же, заплатив за час мазюканий самыми люксовыми марками, деньги не пропадают-ты на них можешь купить то, что тебе понравилось. Можешь, конечно, и не покупать, но тогда денюжки тютю.
Еще один способ сделать меня счастливой-это цветы, почти все живые цветы, ну, разве что, кроме гвоздик, каллов и алых роз. Гвоздики и каллы-потому, что при СССР, зимой ничего другого нельзя был купить и их покупали на похороны и с тех пор я их не люблю. А алые розы -ну слишком уж много их было в свое время, почти все розы на продажу были от красных до почти черных. А я люблю, и сильно, розы белые, кремовые, чуть желтоватые или чуть розовые.
Увы, муж мне цветов не покупает по своей инициативе, но неужели я буду "киснуть"от зависти, видя шикарные букеты, которые дарят другим женщинам? Да не будет этого вовек!
И я сегодня "делаю себя счастливой", глядя на мой красивенный букет из 15 роз, которые я сама себе купила, но, глядя на них, я не перестаю благодарить мужа.
За то, что суббота, а он пашет на поле, как пони, у нас днем +30, а он работает, и будет работать завтра, и послезавтра, а ближайший выходной у него будет в сентябре... Мне так его не хватает, хотя в это время, когда он бывает дома, он, скорее,"предмет мебели","диванная подушка". И я его понимаю:сама когда-то так пахала, что дома не хотелось даже открыть рот, чтобы сказать слово... И я молча сижу и держу его за стопу, он смотрит свой футбол, а я смотрю на розы и мне не нужно 1000 слов, чтобы понять, что "счастье есть", даже если это не "есть" и даже если ты сам себе покупаешь цветы-это не потому, что ты-одинок, а потому, что умеешь, или по крайней мере, стараешься, быть счастливым...