Спортивная прическа для девочки. Прически для спорта и занятия бегом. Прическа и спортивный стиль одежды
Многие женщины беспокоятся о своей фигуре и посещают фитнес-клубы.
А, как известно, каждая женщина желает выглядеть привлекательно, где бы она ни была.
Важное место в образе женщины занимает прическа. Какой же должны быть прическа для занятий спортом?
Прежде всего, она должна быть аккуратной, удобной, привлекательной и, конечно же, практичной. Хвост — самая простая прическа для занятия спортом.
Вы можете сделать как высокий, так и низкий хвост. Не используйте для хвоста тугие резинки и ленты. Во-первых, во время тренировок они будут доставлять нам дискомфорт. А во-вторых, тугие резинки вредят здоровью волос.
Обратите внимание на русый цвет волос, который сегодня в тренде.
Для удобства можно хвост заплести в косу или собрать пучок. Обладательницам волос ниже плеч для занятия фитнесом можно посоветовать прическу из кос.
Коса это не только очень удобно и практично, но и стильно и модно. Сейчас существует множество вариаций плетения кос на женской голове, в том числе: коса ободок, французская коса, коса- жгут и т.д.
Что же касается места расположения косички, то собирать ее лучше всего сзади головы или по бокам. Прически для фитнеса – все возможны узлы и пучки.
Прическа пучок давно используется женщинами для занятий спортом. Она очень легка в исполнении и практична. С такой прической во время занятий вы будете уверенны в красоте вашего образа.
Не менее практичны все образные узлы. Совмещать пучки и узлы можно с прической косой. Собирать пучки в этом сезоне модно на самой макушке. Этот модный тренд этого года!
Изюминка такой укладки – небрежные пряди, которые создают эффект наспех собранной укладки.
Какую прическу для занятия спортом вы не выбрали, главное чтобы она была удобна, практична и не мешала вам во время тренировок.
С помощью техники плетения рыбий хвост каждая девушка может создать модные прически. Эта прическа универсальна, она пойдет и для деловых встреч, для торжественных мероприятий. Здесь все будет зависеть от того, какое плетение вы выберете.
В новом сезоне в моде : рокабилли, гнездо, бабетта и прически с начесами. Однако создавая ретро укладку, помните, что она обязательно должна соответствовать вашему праздничному наряду.
Для праздничной укладки отлично подойдет универсальная прическа “ракушка”. Данная прическа легка в исполнении. Спортивные прически на сайт
Итак, чтобы сделать прическу ракушка вам понадобятся приготовить расческу, лак, шпильки или невидимки. Хорошо расчешите волосы, затем соберите волосы на затылке в тугой хвост и начните его скручивать по типу пучок (прядь должна уходить вовнутрь, к голове). Далее внутреннюю часть ракушки необходимо закрепить шпильками.
И последний штрих: сбрызгиваем получившуюся ракушку лаком.
Праздничные прически – это всевозможные пучки. Делать их можно сбоку, на затылке, на макушке. Кроме того в последнее время модно сочетать данную укладку с плетением.
Дополнить образ можно модными аксессуарами: цветком, жемчугом, заколкой с камнями.
Если вы любите быть в центре внимания, тогда сделайте прическу локоны. Очень красиво выглядят объемные и воздушные локоны: у корней волосы оставьте прямыми, а ближе к кончикам сделайте завивку.
Модные праздничные укладки – это разнообразные вариации кос. Причем чем сложнее плетение, тем и лучше.
Для торжественного вечера отлично подойдет богемная коса, французская коса на оборот, коса из 5, 6 и даже 12 прядей.
А чтобы прически придать оригинальности дизайнеры по стилю рекомендуют использовать тканевые и кожаные ленты, ободки и живые цветки.
Модная укладка нового сезона – прическа хвост. Данная прическа практична и очень удобна.
Прическу хвост в новом сезоне не обязательно делать в классическом стиле. Оригинально выглядит прическа хвост собранная в нескольких местах, например, как в новой коллекции от Herve Leger.
Стильно выглядит высокий хвост от Donna Koran.
Кроме этого повышенное внимание заслуживают аксессуары для волос. Праздничное событие всегда требует особенных решений.
Современные праздничные прически очень разнообразны, а это значит, что каждая модница сможет найти для себя самый подходящий вариант.
Дополните свою прическу оригинальным бантом, ажурной лентой или стильным атласным обручем и вашему образу гарантирован успех!
Модных вам идей!
У большинства современных женщин нет времени часами укладывать волосы перед тренажеркой. Однако выглядеть стильно все же хочется, поэтому в нашей статье вы найдете быстрые укладки волос. Самые сложные варианты (с косами) займут не более 10-15 минут.
1. Высокий хвост из жгутов
Плюсы такой прически очевидны: волосы не мешают, не растрепываются и смотрятся аккуратно.Инструкция
1) Соберите волосы в высокий конский хвост, хорошенько их пригладив.
2) Разделите хвост на две половины.
3) Закрутите половину хвоста в жгут и закрепите заколкой.
4) Вторую половину хвоста так же закручиваем в жгут (в ту же сторону).
5) Соединяем обе половинки, закрутив их в один жгут.
Совет: в последнем пункте надо закручивать волосы в противоположную сторону по отношению к закрутке первых жгутов. То есть, если две половинки вы закручивали слева направо, то соединять их надо, закручивая справа налево.
2. Боковые голландские косы
У меня жутко непослушные волосы, которые при малейшей испарине стремятся распушиться и завиться. Утихомирить шевелюру помогают тугие голландские косы, заплетенные с боков.Инструкция
1) Расчешите волосы и разделите их на двое, сделав центральный пробор.
2) Сделайте первую косу в голландском стиле. Для этого разделите волосы на 3 прядки и заплетайте, заводя их друг под друга и добавляя новые локоны с боков прядей.
3) Заплетите вторую косу.
3. Хвостики из голландских кос
Нет времени заплести косы до конца? Сделайте из них хвостики!Инструкция
1) Начинаем заплетать обратные косы (см. пункт 2) до уровня шеи.
2) Свободные локоны завязываем резинкой и расчесываем, формируя хвостики.
4. Боковые боксерские косы
Необычайно модный стиль среди любительниц не только бокса, но и других видов активного спорта.Инструкция
1) Расчешите волосы и разделите на несколько равных пробора.
2) Заплетите первую половину волос в стиле боксерской косы. Для этого плетем голландскую (обратную французскую) косу с подхватом прядей.
3) Заплетите остальные косы.
Совет: чтобы косы вышли максимально прижатыми к голове, подхватывать пряди следует ближе к пробору, двигаясь вдоль него.
Инструкция
2) Обмотайте свободную часть хвоста вокруг резинки на основе и закрепите второй резинкой или заколками.
Инструкция
1) Завяжите высокий конский хвост и закрепите основу резинкой.
2) Проденьте сквозь хвост «бублик» для укладки и прижмите его к макушке.
3) Заведите пряди хвоста под «бублик», закрыв ими материю.
7. Уровневый хвост с сегментами
Удобная прическа позволит вам заниматься даже самыми активными упражнениями, не боясь, что волосы растреплются.Инструкция (вариант 1)
1) Завяжите высокий конский хвост, закрепив основу.
2) Сделав отступ, завяжите волосы резинкой.
3) Сделайте еще один отступ и завяжите резинкой. Продолжайте по длине волос до конца.
Совет: прическу можно сделать более стойкой с помощью подхватов, как во втором варианте.
Инструкция (вариант 2)
1) Сделайте мальвинку, закрепив резинкой.
2) Сделайте отступ, подхватите боковые локоны и сделайте еще одну мальвинку.
3) Продолжайте создавать сегменты, пока не получится хвост.
8. Небрежные боковые пучки
Нежная прическа смотрится игриво, напоминая кошачьи ушки.Инструкция
1) Расчешите и разделите волосы на две половины с центральным пробором.
2) Сформируйте два высоких хвоста, закрепив основы резинками.
3) Обмотайте свободные локоны вокруг основ и закрепите.
Инструкция
1) Сделайте высокий конский хвост.
2) Отделите от хвоста боковую прядь и заплетите тугую косичку (любой техникой).
3) Двигаясь по спирали, обмотайте хвост косой.
4) Закрепите кончики волос резинкой.
10. Повязка из банданы
Девушки с короткими стрижками тоже могут испытывать дискомфорт в спортзале из-за растрепанных волос. Чтобы сохранить форму прически или убрать челку, используется бандану.Инструкция
1) Сложите бандану полоской или треугольником.
2) Центральную часть банданы заведите за затылок и завяжите кончики в передней части головы.
Инструкция
1) Разделите волосы на четыре части.
2) Из каждой части заплетите по боксерской косе (см. пункт 4). Прекратите плетение на уровне затылка.
3) Сформируйте конский хвост из свободных прядей.
12. Пучки из голландских кос
Еще одна прическа, требующая времени, но она так здорово смотрится, что сложно обойти ее вниманием.Инструкция
1) Наклоните голову и начешите волосы вперед.
2) Разделите волосы на две половины.
3) Из каждой половины заплетите голландскую косу.
5) Прекратите плетение чуть выше макушки и закрепите волосы резинками.
6) Оберните свободные пряди вокруг резинок и закрепите их концы.
Изучая всевозможные прически для спортзала, я была удивлена. Многие варианты предполагали длительную укладку: там выпрями, тут закрути, здесь заплети, сбоку бантик прилепи... Словно собираешься на свадьбу или бал. Конечно, некоторые девушки посещают спортзал по принципу «на людей посмотреть да себя показать». Наверняка и вам доводилось видеть таких «спортсменок». Как правило, они просто часами крутятся у зеркала, поправляя макияж, чем сильно раздражают мужчин (ради которых и пришли), не давая им следить за правильностью выполнения упражнений. Но мы-то с вами реалистки, правда? Давайте выглядеть стильно, экономя время!
Заниматься спортом сегодня модно! Практически каждая девушка ходит на тренировки в спортивный зал. Но как выглядеть безупречно, разнообразить свой спортивный образ и сделать так, чтобы волосы не мешали во время занятий? Причёска для этого должна быть не только красивой, но и практичной!
В этом весенне-летнем сезоне особенной популярностью у стилистов пользуются косы самых разных форматов. Самый простой вариант такой причёски – школьные косы с пробором посередине. Она придаёт образу кокетливости и отлично держит средние и длинные волосы.
Бойцовские косы стали настоящими фаворитами певицы Бьонсе и светской львицы Ким Кардашьян. Они сделают любую девушку более сексуальной и привлекательной, а во время тренировки не будут мешать выполнять прыжки и повороты.
Стильные гульки
Гульки перестали ассоциироваться со строгими учительницами и балеринами. Сегодня они вырвались на модный пьедестал, поэтому смело могут использоваться в создании повседневных образов. Специалисты рекомендуют усложнять из косами или дополнять небольшими аксессуарами, например, спортивной повязкой на голове, которая предотвратить попадание мелких волосинок в глаза.
Если надоел обычный пробор, то его можно заменить косой. Так рекомендуют делать и стилисты известных брендов, чьи модели не так давно блистали на мировых подиумах с косами вместо традиционных проборов.
Хвост является самым популярным видом причёски, которую. Девушки выбирают для тренировок. Но даже с хвостом можно всегда выглядеть по-новому. Например, если обмотать волосы вокруг резинки, образ станет более интересным. Что уж говорить о декорировании хвоста косичками или множеством резинок. На самом деле, здесь большое поле для экспериментов.
.png)
Обладательницы коротких волос, присмотритесь: это - идеальный для вас вариант! Такая прическа для тренировки уберет все короткие волосы, которые не может захватить резинка. Ну вот, ваша проблема решена!
3. Хвост с косой
.jpg)
Как видим, сделать из обычного проще простого! Для этого завяжите тугой высокий хвост, а затем заплетите косичку. И вот вы уже не только самая спортивная, но и самая стильная в зале!
4. Хвост-гирлянда
.png)
Еще одна вариация модного хвоста - прическа "хвост-гирлянда". Эту прическу для тренировки сделать так же легко, как ипредыдущие вместе взятые. Вам понадобится всего лишь расческа и несколько тоненьких невидимых резинок для волос. Стильная прическа в два счета!
5. Пучок
Пучок - это прическа, которая выглядит стильно при любых обстоятельствах! И спортзал - не исключение. Но есть одно "но". Тот пучок, который вы обычно делаете, ломает ваши волосы. Для того, чтобы сделать "правильный" пучок, завяжите волосы в простой хвост, скрутите его в жгут, намотайте вокруг резинки и заколите невидимками. Проделайте те же манипуляции, чтобы сделать .
Спортивные прически для девушек помогают им спокойно заниматься физическими упражнениями, оставаясь при этом красивыми и ухоженными. Для спорта годятся далеко не все укладки, потому что многие из них легко могут растрепаться даже при малейшем движении. Поэтому девушки обычно делают с волосами что-то особенное, что не помешает им бегать, прыгать и активно двигаться. В нашей статье вы найдете поэтапные схемы и инструкции, рассказывающие как делаются спортивные прически на короткие волосы, а также на средние и на длинные.
Вариации спортивных причесок
Хвост
Хвост- это самая популярная женская спортивная прическа. Она делается буквально за несколько секунд, чем и любима активными девушками. Чтобы как-то разнообразить хвост, его можно сделать на макушке или сбоку. Также очень игриво смотрятся два хвостика, или один тоненький, плавно переходящий в другой, более массивный.
Прически для спортсменок – это нередко именно хвосты. Знаменитая «носительница» хвостика – Елена Исинбаева. Это оптимальная укладка для прыгуньи с шестом, потому что у нее волосы средней длины. Сделать хвостик своими руками в домашних условиях проще простого:
- Немного увлажняем шевелюру муссом;
- Собираем волосы в хвост и стягивает тугой резинкой;
- При желании можно заплести хвост в косу и также зафиксировать резинкой. Такую укладку предпочитает теннисистка Анна Чакветадзе;
- Если у вас есть челка, ее можно оставить, либо заколоть невидимками, зачесав назад.
- Если вы планируете заниматься очень активным видом спорта на ветру, тогда имеет смысл сбрызнуть шевелюру лаком.
Коса
Любые прически для занятия спортом подразумевают, что волосы не будут лезть в глаза, закрывать обзор, растрепываться. Другая, не менее популярная спортивная прическа – это коса. Чем больше косичек заплетено на голове у девушки, тем лучше они будут держаться. На очень короткие волосы косу не заплетешь: длина должна быть хотя бы до плеч.
Мария Шарапова часто выходит на корт именно . Первая ракетка мира умудряется придать шарма своему образу, украшая косу заколкой с цветком, или сделав плетение ажурным.
Спортивные прически на средние волосы с плетением косы позволяют выглядеть женственно. Попробуем заплести асимметричную косичку самостоятельно, она позволит не только спокойно заниматься, например, на тренажерах в фитнес-клубе, но и кадрить симпатичных тренеров и мужчин в зале. Следуем пошаговой инструкции:
- Делим волосы на косой пробор;
- С той стороны, где больше волос, берем небольшую прядь и начинаем плести косу, подхватывая с каждым разом прядки. Коса должна идти не прямо вниз, а немного по диагонали;
- Заканчивается коса практически спереди. То есть вы легко можете взять кончик в руки, зафиксировать его резинкой и положить косу на плечо.
Пучок
Спортивные прически на длинные волосы часто заканчиваются пучками. То есть все волосы приподнимаются и фиксируются на затылке или на макушке при помощи шпилек. Девушки, занимающиеся спортивными бальными танцами, обычно делают себе именно пучки, это удобно и красиво, а также соответствует стилю. Вспомните, как выглядят такие девушки: высокие, статные, грациозные и пластичные. Именно девушка – глава пары, к которой обычно привлечено внимание. Однако укладка нужна простая, чтобы она не отвлекала взгляд от нарядного платья танцовщицы. Но чтобы прически для спортивных танцев не были очень скучными, их обычно украшают блестками, разноцветными сеточками со стразами и т.п.
Пучок очень хорошо подойдет девушкам с длинными волосами, занимающимися спортом в жаркий день. Ведь спина и шея при этом будет потеть, а локоны останутся чистыми, ведь они будут убраны в пучок.
Прическа и спортивный стиль одежды
Прически в спортивном стиле можно делать не только для непосредственных занятий спортом, но и просто для соответствующего образа. Если вы решили отправиться на прогулку в парк, то вполне можно надеть удобный спортивный костюм, за спину повесить маленький рюкзачок, а на голове сотворить что-то оригинальное и несложное. Под спортивную одежду подойдет и французская косичка, и пучок, и даже их сочетание. То есть вы можете сначала заплести косу, а потом закрутить ее в пучок и заколоть шпильками. Прически для спортивного стиля одежды– это те же косички, хвостики и пучки. В зависимости от длины ваших во лос, вы можете выбрать тот или иной вариант укладки. Очень хорошо подойдут и аксессуары: повязка, бандана, косынка.
Видео: красивая прическа для спортивной тренировки