Трескаются пятки на ногах причина. Что делать, если треснула пятка на ноге

Какой женщине не хочется иметь подтянутую упругую кожу на ногах без признаков целлюлита, и , и конечно же, ухоженные пяточки – розовые и гладкие. Однако нередко пятки доставляют женщинам немало хлопот и огорчений - начинают грубеть и трескаться. Проблема перестает носить только эстетический характер, потому что даже совсем маленькая трещинка причиняет нестерпимую боль при каждом шаге и является благоприятной средой для развития инфекции.

Причины появления трещин на пятках

Трещины на пятках являются следствием чрезмерной сухости кожи, которая может возникнуть по ряду причин:
- дерматологические заболевания: кератодермия, псориаз, атопический дерматит. В каждом втором случае причиной глубоких трещин на пятках является грибковое поражение кожи (микоз);
- снижение функции щитовидной железы – гипотиреоз;
- авитаминоз, чаще всего связанный с дефицитом витамина А;
- гастрит;
- ожирение: чем больше вес, тем сильнее давление на пятку, сухая кожа не в состоянии противостоять давлению и начинает трескаться;
- сосудистые изменения в нижних конечностях у курящих людей;
- гормональные изменения у женщин, связанные с наступающим климаксом, приводящие к увеличению сухости кожи, в том числе и на стопах;
- одним из ведущих факторов, ведущим к трещинам на пятках является сахарный диабет;
- также факторами риска появления подобной проблемы могут быть: банальное отсутствие надлежащего ухода за пятками, хождение босиком по горячему песку, ношение неудобной или открытой обуви, бьющей по пяткам при ходьбе;

При появлении трещин на пятках необходимо посетить дерматолога и эндокринолога, сдать кровь на сахар и тиреотропный гормон (ТТГ), а еще лучше пройти полноценное обследование. Домашнее лечение будет эффективным только в том случае, если состояние пяток не связано с какой-либо медицинской проблемой.

Домашнее лечение трещин на пятках

Если у вас огрубели пятки, приобретите специальную пилочку для педикюра с наждачной поверхностью или воспользуйтесь наждачной пилочкой для ногтей. Встаньте ногами в ванну или в тазик без воды и обработайте сухие пятки, без всякого распаривания мелкозернистой пилочкой. Возможно за один раз удалить всю грубую кожу не удастся, в этом случае процедуру придется повторить еще 2-3 раза в последующие дни. Выполняйте очищение аккуратно, не переусердствуйте, чтобы не повредить молодую кожу.
После обработки примите душ или просто помойте ноги и обильно смажьте пятки питательным кремом, содержащим витамин F или А.
Не рекомендуется смазывать пятки вазелином – он сушит кожу еще больше и усугубляет проблему.
В случае грибкового поражения стоп использование терок запрещено, так как это будет способствовать проникновению инфекции вглубь кожи и распространению грибка на здоровые участки стопы.

Если на пятках появились трещины лечить их нужно как можно быстрее во избежание их увеличения и присоединения инфекции. Каждый вечер после гигиенических процедур обрабатывайте трещины 3% перекисью водорода так, чтобы раствор попадал прямо в трещины. Перекись очистит раны от грязи, продезинфицирует их и остановит кровотечение. Затем высушите пятки салфеткой и, если есть признаки воспаления, смажьте трещины мазью, содержащей антибиотик, например, Левомеколь (эта мазь, кроме антибиотика, содержит метилурацил, который ускоряет регенерацию). После снятия воспаления очищенную и высушенную поверхность смазывайте на ночь гелем Солкосерил или Актовегин для ускорения заживление трещин. Очень хорошо с трещинами на пятках справляется и стоматологическая паста Солкосерил Дентал - она образует на коже пленку, которая защищает рану от попадания инфекции. Мокнущие инфицированные трещины также можно припудривать йодоформенным порошком, который обладает обеззараживающим действием и способствует быстрому заживлению трещин. Из немедикаментозных средств неплохо заживляет трещины облепиховое масло.
Эффективны также будут теплые ванночки с настоем трав (зверобой, ромашка и кора дуба).

Профилактика трещин на пятках

В дальнейшем удаляйте омертвевшие клетки кожи с пяток дважды в неделю и смазывайте пятки на ночь увлажняющим кремом. Восполняйте нехватку витамина А, добавив в рацион питания тертую морковь, и не забудьте добавлять в неё капельку растительного масла, молоко или сметану, поскольку витамин А и бета-каротин лучше усваиваются в присутствии жиров. До и после посещения общественной бани и бассейнов смазывайте ноги с профилактической целью противогрибковой мазью Тербинафин.
Только правильный и регулярный уход сможет навсегда избавить вас от проблемы трещин на пятках.

Потрескавшаяся на пятках кожа является неприятной и довольно распространенной болезнью. С недугом сталкивается треть женщин и мужчин разной возрастной категории. Кроме того, потрескавшиеся пятки сами по себе имеют неприятный внешний вид, поскольку сквозь трещины в кровеносную систему проникает разная инфекция. Факторов того, почему трескаются пятки у женщин, достаточное количество. Прежде чем приступить к лечению, нужно разобраться, что привело к появлению трещин на коже стоп.

Причины трещин

• Лостерин
• Радевит
• Аквапилинг

Использование специальных питательных средств, как правило, осуществляется с утра после сна и вечером, перед отходом ко сну. Чтобы усилить эффект от лечебных процедур, следует предварительно распаривать ноги в ванночке из морской соли на протяжении получаса. Дополнительно пятки можно , удалив ороговевшие слои.

Все средства практически основаны на вазелине. Потому если стали трескаться пятки, можно попробовать нанести вазелин.

У ребенка также может трескаться пятка. В этом случае понадобиться помощь специалиста, который проконсультирует, как лечить проблему. Если ребенок здоров, то регенерация будет проходить быстрее, по сравнению с взрослыми. Потребуется следовать правилам гигиены и применять увлажняющие детские крема. Также нужно следить за питанием, сменить обувь малышу, если она сделана из некачественного материала, и пятка трескаться больше не будет.

Народные способы

Избавиться от проблемы потрескавшихся пяток помогут народные методы. Народное лечение трещин на пятках включает ряд рецептов.

Мазь из вазелина и листьев живого уса

Чтобы приготовить очень хорошее средство, если пятка начинает трескаться, то с половиной столовой ложки измельченных листьев следует смешать столовую ложку вазелина. Хранится средство в холодильнике. Используется 2 раза в день.

Примочка и ванночка из картофеля

Для ванночки потребуется в 2-х литрах воды отварить 4 картофелины. Затем отвар слить в таз, добавить 2 ч.л. соды. Ванночка должна быть теплой, опускаем ноги на 20 минут.

Вареный картофель разминается и толстым слоем на пятку ставится компресс до утреннего пробуждения. Мазь можно нанести после устранения примочки теплой водой, потерев пятки пемзой.

Трещины на пятках – неприятная проблема, с которой сталкиваются многие люди, благо вылечить их можно народными средствами. Дискомфорт и неудобства причиняет не только неэстетический вид ног, но и боль, усиливающаяся при ходьбе. Сначала трещины бывают едва заметны, но со временем усугубляются и начинают воспаляться. Риск попадания вторичной инфекций в трещины может спровоцировать развитие дерматита.

Народная медицина располагает множеством средств для лечения сильно потрескавшихся пяток.

В сочетании с лечением основного заболевания причиной которого стали трескаться пятки и правильным уходом за ногами они дают отличные результаты. Рассмотрим наиболее эффективные и доступные из них.

Лечение хозяйственным мылом

Хотя хозяйственное мыло и не обладает лечебными свойствами, оно хорошо размягчает ороговевшую кожу и оказывает на нее дезинфицирующее воздействие.

Наиболее простой способ применения хозяйственного мыла – это сделать мыльную маску на ночь. Ноги следует хорошо вымыть, вытереть полотенцем и смазать подошвы ступней кусочком 72% хозяйственного мыла. Затем на ноги надевают тонкие носки и ложатся спать. Утром на вымытые ноги наносят увлажняющий крем. Процедуру выполняют ежедневно до полного устранения трещин.

Чтобы усилить эффективность мыла, используют заварку черного чая. Льняную или хлопковую салфетку смачивают в чайной заварке, намыливают и прикладывают к пяткам. Сверху покрывают ступни полиэтиленовой пленкой и надевают носки. Утреннюю процедуру повторяют как в предыдущем рецепте.

Также эффективны мыльные ванночки с добавлением соды. Их делают перед сном в течение получаса.

Лечение отварной картошкой

Отварной картофель издавна использовался для лечения различных недугов. Помогает он и от трещин. Для этого варят несколько картофелин, сливают ¾ объема воды и толкут до состояния жидкого пюре. Полученную смесь слегка разводят прохладной водой с добавлением столовой ложки соды. Опускают в смесь ноги и парят их 5-10 минут. После окончания процедуры можно слегка потереть пятки пемзой и нанести на ночь увлажняющий крем или немного вазелина.

Лечением маслом

Можно использовать любое масло, которое есть на кухне. Хорошим действием обладают подсолнечное, кукурузное, касторовое масла. Для устранения болезнетворных микробов добавляют глицерин в соотношении 0,5:1. Несколько капель эвкалиптового масла будут способствовать заживлению ран. Распаренные ноги опускают в слегка подогретую смесь на основе масла. Затем на ноги надевают смоченные в смеси носки, фиксируют их пленкой из полиэтилена и оставляют на ночь.

Лечение луком

Лук – одно из наиболее доступных средств для лечения трещин. Достаточно смазывать их соком этого растения. Зеленые перья измельчают, наносят на салфетку и фиксируют на ступнях на ночь. Эффективна также мазь из лука и пчелиного воска. Для ее приготовления мелко нарезанный репчатый лук проваривают в подсолнечном масле, процеживают, ставят на водяную баню и добавляют пчелиный воск. После расплавления воска смеси дают остыть и наносят ее на ступни после принятия ванночки.

Лечение чистотелом

Чистотел для лечения собирают в период цветения растения. Траву рвут руками на мелкие кусочки, заливают оливковым маслом в соотношении 1:1. Полученной смесью натирают проблемные места на пятках. Чистотел применяют также для лечения других проблем кожи: бородавок, экземы, угревой сыпи.

Лечение уриной

Процедуру лечения трещин уриной производят перед сном. Небольшую хлопковую салфетку смачивают в своей урине, слегка отжимают и фиксируют на ступне. Салфетка должна полностью покрыть пятку. Сверху закрепляют повязку целлофаном. Всю ногу обматывать целлофаном нецелесообразно, это вызовет зуд. Для надежной фиксации повязки ступню можно забинтовать.

При мелких трещинках достаточно будет одной процедуры, при более глубоких и болезненных трещинах лечение повторяют несколько раз. Утром ноги моют с детским мылом, дают им обсохнуть без вытирания полотенцем.

Другие народные средства которые можно применять дома

• Прикладывать к сухим пяткам сваренные в молоке ягоды чернослива. Ягоды должны быть горячими, держат их полчаса, затем смывают остатки прохладной водой.
• Нанести на пятки майонез (лучше домашнего приготовления), убрать остатки влажной салфеткой через час.
• Хорошей эффективностью обладают теплые ванночки для ног. Их делают с раствором хвойного экстракта, листьями березы или лопуха.
• Отличный результат дают медовые компрессы. Смазанные медом пятки можно прикрывать свежими капустными листьями и фиксировать бинтом.
• Применять горячие ванночки с 3% перекиси водорода. Во время процедуры следует время от времени удалять ороговевший слой ног мочалкой или пемзой.
• Сделать на ночь ванночку с дегтярным мылом и смазать пятки солидолом. Его нужно тщательно втереть в кожу. Сверху покрыть ступни пленкой и надеть толстые носки. Утром пятки тщательно вытирают, но если не нужно выходить из дома, лучше оставить солидол до вечера. Этим способом можно вылечить даже запущенные случаи за 10-12 дней.
• Оказывается, овсянка хороша не только для пищеварения, но и для трескающихся пяток. Для лечения варят немного крупы, смешивают ее с растительным маслом, выкладывают в два пакета и надевают их на ноги. Через два часа ступни моют в теплой воде с детским мылом и смазывают вазелином.

Профилактика – что делать, чтобы пятки не трескались?

Чтобы трещины не возникали в дальнейшем, надо придерживаться некоторых несложных правил:

1. Носить просторную обувь из натуральной кожи, летом не ходить все время в шлепанцах и вьетнамках;
2. после посещения бассейна или сауны обрабатывать ступни противогрибковыми средствами;
3. регулярно увлажнять кожу ног кремами или растительными маслами;
4. принимать курсы витаминов А и Е (после консультации с врачом);
5. регулярно делать педикюр;
6. не находиться длительное время на горячем песке пляжа;
7. для удаления ороговевшего слоя не пользоваться бритвой во избежание занесения инфекции.

Специальность: Врач-терапевт
Образование: Первый МГМУ им. Сеченова в 2010г.

Вопрос, что делать, если треснула пятка на ноге, актуален для людей любого возраста и пола. Эта проблема достаточно распространенная. Сначала на подошве ног образуются маленькие трещинки, которые затем могут перерасти в более глубокие.

Если треснули пятки на ногах, не оставляйте их в таком состоянии

Треснули пятки: причины

Причины могут быть следующие:

• Неправильно подобранная обувь. Летом и весной некоторые носят обувь, которая не фиксирует пятку сзади. Шлепки и сланцы при ходьбе стукаются о подошву ног, тем самым повреждая ее
• Синтетические носки и гольфы. Кожа ног в таких изделиях плохо дышит, процесс кровообращения при этом нарушается. Поэтому кожа пересыхает и дает трещины
• Авитаминоз. Иногда причиной появления трещин на ногах становится нехватка витаминов или нарушение обмена веществ в организме
• Возраст за 40. После 40 лет кожа не получает достаточного питания и становится сухой
• Нарушения в работе эндокринной системы и в органах пищеварения, а также кожные заболевания
• Недостаточный уход за кожей ног

Что делать, когда треснула пятка?

Для того чтобы избавиться от этой проблемы, можно выполнять несложные процедуры:

• Периодически пятки следует тереть пемзой или специальной щеткой. Допустимо применение скраба раз в неделю
• После душа на ступни нужно нанести крем для ног, который их увлажнит. Делать это ежедневно
• Хороший эффект дает ванночка с применением морской соли и эфирного масла. В теплую воду необходимо положить немного морской соли и несколько капель масла. Время процедуры – 20 минут, а затем ноги следует обработать пемзой
• Смягчит пятки обычный вазелин. Им просто намазывают места, где образовались трещинки. Перед этим пятки нужно хорошо распарить
• Если трещины слишком глубокие, то можно использовать мазь, в состав которой входит антибиотик. Назначить мазь должен врач
• Кожу ног лучше увлажнять кремами, в состав которых входит пчелиный воск или витамины, А и F
• Устранить тонкие трещинки поможет примочка из тертого яблока и лука. Эту смесь нужно положить в марлю и прикладывать к поврежденным местам

Если вокруг трещин появилось покраснение или воспаление с выделением гноя, то необходимо срочно обратиться к дерматологу

В этой статье мы поговорим о том, что делать, если трескаются пятки, а также разберем ряд причин, сопутствующих возникновению этой неприятности.

Любому человеку хотелось бы иметь красивые, ухоженные ноги и гладкие пяточки на них. Но иногда, из-за сочетания различных факторов, получается так, что на пятках образуются трещины, которые не эстетично выглядят, болят и мешают ходьбе. Итак, что делать, если пятки трескаются и болят?

Мази и кремы

Что делать, если растрескались пяточки, а времени на изготовление домашних средств нет? В таком случае помогут специальные мази и кремы, которые можно купить в аптеке.

Бальзам «Доктор Бикон» для огрубевшей и потрескавшейся кожи стоп

Это средство уменьшает глубину трещин, а также оказывает антибактериальное и противогрибковое воздействие. Применение этого бальзама – ответ на вопрос, что делать, если сильно трескается кожа на пятках до крови. В состав входят молочная и салициловая кислота, масло карите и экстракт календулы.

Крем для ног марки «Зеленая Аптека»

Этот заживляющий крем обязательно поможет, если трескается кожа на пятках, и вот что нужно делать для его применения. Просто наносите средство на больной участок два раза в день до полного выздоровления. В состав крема входит масло грецкого ореха, которое оказывает противовоспалительный, а также увлажняющий эффект, благодаря чему потрескавшаяся кожа заметно смягчается. Результат будет заметен уже после нескольких применений.

Сосновый крем Alga San

Итак, у вас стали трескаться пятки – что делать и какое средство покупать, если вы предпочитаете марки, проверенные временем. В таком случае Alga San – ваш вариант. В состав этого средства входит масло горной сосны и скипидар, за счет чего вашим ступням в считанные дни возвращается упругость и эластичность.

Выбираем на нашем сайте.

Салонные процедуры

Вот что делать в салоне с пятками, которые начали постоянно трескаться:

Классический обрезной педикюр

Вам предварительно размачивают суммы в ванночке (обычной, гидромассажной, с разнообразными настоями трав), а затем специальными терками, пемзой или станками снимают огрубевший слой кожи. После чего ступни обрабатываются питательными мазями – этот способ приводит к очень быстрым результатам.

Европейский педикюр

Такой способ отличается от предыдущего использованием более щадящих инструментов (терок и пилочек)

Аппаратный педикюр

Заключается в том, что омертвевшая кожа снимается на сухую с помощью специального шлифовального аппарата.