Как разминать грудь кормящей. Что такое массаж груди. Где и когда массировать грудь

Молоко после родов появляется не сразу, обычно через 36 часов. Все это время из сосков выделяется молозиво, крайне ценный продукт, который передает малышу антитела. Поэтому первые сутки нужно прикладывать его к груди как можно чаще. Сегодня выписывают из роддома достаточно быстро. Если нет осложнений, то на вторые-третьи сутки вас уже отпустят домой. А значит, молодая мама может столкнуться с таким явлением, как лактостаз, и по неопытности не суметь себе помочь. Сегодня мы поговорим о том, как расцедить грудь. Эта информация может быть очень важна для тех, кто готовится к рождению крохи, тем более если это должно случиться впервые.

Первые симптомы

Если вы заметили тревожные признаки и не знаете, что делать, то позвоните в женскую консультацию. Если сейчас ночь, а боль не дает уснуть, то можно сделать звонок дежурному консультанту в скорую помощь. Его рекомендации успокоят и дадут важную информацию, что делать дальше, как расцедить грудь.

Однако мы немного забежали вперед. Симптомы могут быть интенсивными и очень неприятными. Это болезненность, иногда бугристость и покраснение, а также температура и озноб. Мама в таком состоянии очень нуждается в грамотной поддержке и прежде всего в заверении, что кормление нужно продолжать. Нужно только знать, как расцедить грудь. Очень часто, отмечая у себя подобные симптомы, женщины путают мастит и лакстостаз, поэтому давайте разграничим эти два понятия.

В чем разница

Обе эти патологии похожи между собой. Однако лактостаз - это неинфекционное поражение молочной железы из-за закупорки млечного протока. То есть молоку банально некуда деваться, возникает уплотнение. С одной стороны, это естественный белок организма, но если он находится в протоке неестественно долго, то происходит отторжение. Повышенная температура тела - это следствие.

Теперь давайте смотреть дальше. Если мама не знает, как расцедить грудь, и не принимает меры, то в результате запущенного лактостаза на 3-4 сутки развивается неинфицированный мастит. Отекшая ткань воспаляется. Пройдет еще 2-3 дня, и в этой среде начнут размножаться бактерии. Теперь мастит переходит в абсцесс.

Когда нужно сцеживаться

Еще недавно медики рекомендовали делать это постоянно. Кормление ребенка должно было идти строго по часам, а после каждого прикладывания необходимо сцедить все остатки молока до капли. Сегодня специалисты говорят, что делать это нужно лишь в некоторых случаях:

• Когда после молозива прибывает сразу большое количество молока, и ребенок не может взять переполненную грудь. Но в этом случае нужно знать, как правильно расцеживать грудь, чтобы не вызвать гиперлактацию.
• После кормления, если вас продолжает беспокоить чувство тяжести.
• При необходимости оставить дома небольшой «запас», если маме нужно отлучиться.
• Ну и, конечно, если вы ощущаете симптомы лактостаза (покраснение, тяжесть, высокая температура).

Подготовка

Если сцеживаемое молоко предназначается для кормления ребенка, то все должно быть стерильным: руки, грудь и бутылочка. В остальных случаях можно просто вымыть руки. Облегчит этот процесс теплый душ и компресс в виде теплого полотенца. Если сцеживание выполняется для облегчения симптомов лактостаза, то можно принять таблетку "Но-шпы", потому что ощущения далеко не радостные. Тем не менее, если не выполнить процедуру по всем правилам, то ситуация будет только ухудшаться, поэтому нужно начинать.

Не прерывайте кормления малыша

Если ребенок родился слабенький, а протоки молочной железы закупорены, то ему не хватит сил расцедить грудь. Поэтому мама должна помогать ему и разрабатывать железы сама. Но и отказываться от кормления, несмотря на болезненные ощущения, не стоит. Сделайте теплый компресс, выполните массаж, а затем снова приложите кроху к груди. После того как он уснет, можете продолжить процедуру вплоть до облегчения состояния.

Говоря о том, как правильно расцедить грудь при лактостазе, следует отметить, что это процедура по меньшей мере неприятная. К сожалению, ни таблеток, ни уколов, которые позволят рассосать уплотнения, не существует. Поэтому начинайте с плавного и мягкого массажа, круговыми движениями подготавливая грудь. Чем дольше - тем лучше. А затем начинайте сцеживать, с постоянным массажем сверху вниз по направлению к соску. При этом нельзя давить на сосок или ореолу, сильно нажимать или оказывать иное сильное физическое воздействие. Иначе вы можете спровоцировать закупорку протоков. Расцеживать грудь при застое нужно очень осторожно. Обычно это явление не продолжается долго. Всего несколько дней, после того как появилось молоко, нужно уделить максимальное внимание груди. Тогда отток молока наладится, и в будущем проблем не будет.

Использование молокоотсоса

Расцеживать грудь после родов может быть весьма болезненно. Испытывая неприятные ощущения, женщина может прекратить выполнение процедуры. Однако последствия могут быть самыми плачевными, поэтому, если есть возможность посетить стационар, то лучше доверьтесь профессионалам, маммологу или гинекологу. Обычно в процедурном кабинете есть молокоотсос, который работает намного эффективней, чем ручное сцеживание. Женщине не нужно думать, как расцедить грудь после родов, достаточно прижать силиконовую помпу плотно к груди. Из-за переполненности желез ощущения будут болезненными, однако уже в следующий раз все пройдет намного быстрее и проще.

Сколько времени вам потребуется

Расцедить застой молока в груди за один раз не удастся, но качественное опорожнение может сильно облегчить дальнейший уход. Теперь как можно чаще прикладывайте кроху к больной груди. После того как он насытится, продолжайте делать мягкий массаж и сцеживание. При случившемся лактостазе кому-то удается избавиться от застоя за один день, у других уходит не менее трех. Но в любом случае, если прошло четыре дня, а у вас сохраняются болезненные уплотнения, то самостоятельно проблему решить уже не удастся, обращайтесь к врачу, а при высокой температуре вызывайте скорую помощь. Единственным способом помочь себе является многократное выполнение массажа.

Без техники никуда

Техника массажа будет очень полезной для тех, кто хочет знать, как расцедить грудь при лактостазе. Сначала молочные железы поглаживают ладонью по часовой стрелке, затем выполняют легкие прихлопывания. Теперь самое главное - костяшками пальцев нужно с усилием провести по груди от основания к ореоле по всей окружности, особое внимание уделяя зоне закупорки. Такие манипуляции являются обязательными перед каждым кормлением и сцеживанием. Немаловажно выполнять их и между прикладываниями крохи к груди. Именно тогда процедура будет эффективной, а боль пройдет быстро.

Во время кормления также очень полезно массажировать костяшками уплотненную часть. Не всегда ребенок может помочь маме опорожнить грудь, особенно если есть закупорка протоков. Длительное сосание является для него утомительным, а в результате он может получить лишь малую толику молока.

Дополнительные приемы

• Перед каждым кормлением или сцеживанием нужно опустить грудь в тазик с теплой водой, это значительно облегчает процедуру.
• Последите за своим питанием, очень важно в пищу употреблять рыбу жирных сортов и растительные масла.
• На помощь мамам приходит и сама природа. Прикладывайте к больному месту капустный лист на 15-20 минут. Его нужно отбить до появления сока.
• А вот на ночь очень полезно сделать согревающий компресс. Для этого грудь нужно намазать теплым камфорным маслом и обернуть чем-то теплым.

Самое главное - это не допустить перехода лактостаза в мастит. Поэтому, если чувствуете, что сами не справляетесь, то обязательно обратитесь к врачу.

Профилактика

Любую болезнь легче предупредить, чем потом лечить. Поэтому соблюдайте меры предосторожности, чтобы потом не пришлось страдать, расцеживая комки. Очень важно менять позу во время сна и носить подходящий бюстгальтер, чтобы нигде ничего не сдавливало. Со дня родов нужно начинать выполнять упражнения для обеспечения хорошей циркуляции молока. Это простые махи руками по кругу вперед и назад. Если перерывы между кормлениями увеличиваются, то очень важно сцеживать грудь хотя бы наполовину. И наконец, при каждом кормлении меняйте позу. Можно кормить сидя и лежа, нависая над ребенком. Полезным для этого может быть подушка для беременных, которая позволяет подобрать ряд удобных позиций для кормления.

Вместо заключения

Когда у молодой мамы случается застой молока, она, как правило, пугается. Потому что не владеет информацией, насколько это опасно. Как мы уже выяснили, самое главное - не упустить время и вовремя начать выполнять приведенные выше рекомендации. Тогда уплотнения быстро рассосутся и наступит долгожданное облегчение. Если раньше женщины лежали в родильном доме до двух недель и успевали получить грамотную консультацию или профессиональную помощь, то сегодня они сталкиваются с приливами, уже находясь дома. Поэтому крайне важно знать, как помочь себе, чтобы не допустить ухудшения состояния.

Так называется комплексная техника воздействия на молочные железы. Классический массаж активизирует кровоснабжение кожи и тканей, улучшает микроциркуляцию крови, а лимфодренажный избавляет молочные железы от шлаков и токсинов, ускоряющих старение организма.

Последний кормящим женщинам противопоказан. А о первом виде стоит узнать детально.

Когда целесообразно использовать процедуру?

Массаж груди — это не обязательный пункт ухода для кормящей мамы. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют прибегать к такой манипуляции в следующих ситуациях:

1. Сцеживание. Для поддержки нормального уровня лактации грудное молоко нужно сцеживать. Для облегчения отхода молока используется массаж. Легкие прикосновения стимулируют выработку окситоцина. Это гормон, благодаря которому молоко легче сцеживается.
2. Усиление лактации. Массаж используется для улучшения кровоснабжения молочных желез. Специалисты по грудному вскармливанию констатируют, что молоко после массажа более интенсивно и быстрее выделяется из молочных протоков.
3. Борьба с лактостазом. Так называется застой молока в груди. Единственным и эффективным средством его самостоятельной ликвидации является массаж. При этом воздействие должно быть щадящим, легким, без давления. Задачей женщины в таком случае является размягчение участков затвердения молочных желез перед кормлением. Это способствует рассасыванию застоя.
4. Повышение тонуса тканей. При лактации меняется форма груди, происходит ее увеличение. И если оно слишком интенсивное, то вероятна дисфункция мышц, связок, которые неспособны выдерживать нагрузку. У женщины развивается птоз, то есть опущение груди. Массаж в этом случае позволит избежать неприятного явления.

Виды массажа при лактации

Существует два вида воздействия на молочные железы при грудном вскармливании. Первый — профилактический. Эту технику называют легким массажем. Специалисты по грудному вскармливанию советуют его проводить систематически, чтобы избежать проблем с лактацией. Итак, выполняйте такие действия:

1. Положите ладони рук немного ниже ключицы, в верхней зоне молочных желез.
2. Выполняйте поглаживающие движения, перемещаясь от основания железы к соскам.
3. Обмывайте грудь теплой водой и повторяйте поглаживания, при этом сильно давить на кожу не нужно.

Профилактический массаж дожжен быть легким, расслабляющим, приятным. Его рекомендуется выполнять перед кормлением ребенка, улучшая отток молока.

Лечебный вид процедуры используется при трудностях с грудным вскармливанием. Он позволяет облегчить сцеживание и улучшить кровоток в тканях, ускорить рассасывание лактостаза.

Действуйте таким образом:

1. Выполните поглаживания молочных желез ладонями.
2. Надавите на верх грудной клетки под ключицами. Перемещаясь вниз, к соскам, снижайте давление.
3. Двигайтесь пальцами от основания груди к соскам от разных точек (снизу, с боков, от грудины).
4. Захватите сосок указательным и большим пальцами. Аккуратно, без нажима, помассажируйте его.
5. Наклонитесь вперед. Полностью расслабьтесь. Захватите молочные железы ладонями и потрясите. Сила тяжести заставит молоко спустится к соскам.
6. Направьте струю душа на грудь. Сделайте вращающие движения по правой и левой молочным железам. Промокните их в конце мягким полотенцем.

Эта массажная техника обладает свойством стимуляции, поэтому использовать ее нужно перед кормлением крохи. Можно привлечь к процедуре и мужа, а затем попросить его сделать массаж шейно-воротниковой зоны. Он тонизирует организм кормящей мамы, снимает тревожность.

Лечебный массаж не стоит делать без надобности. Если проблем с лактацией нет, то рекомендуется применять только профилактическую технику. В любом случае нужно уделять внимание гигиене. Речь идет о мытье рук с мылом перед выполнением манипуляции, ополаскивании молочных желез теплой водой. Применять моющие средства не рекомендуется чаще одного раза в сутки, потому что чрезмерная чистота тормозит выработку кожной смазки. Это делает кожу уязвимой перед возбудителями болезней. Спиртовые растворы для очищения молочных желез применять запрещается.

Радостные моменты материнства нередко бывают омрачены такой проблемой, как застой молока. Происходит закупорка млечных протоков, молоко медленно поступает к соску, что впоследствии может привести к маститу. Как разминать грудь, чтобы восстановить лактацию – этим вопросом задаются многие женщины в период грудного вскармливания. Правильные и своевременные действия способны не только избавить от лактостаза, но и предупредить его повторное возникновение.

Лактостаз является частым гостем при грудном вскармливании. В это время наблюдается недостаток грудного молока, как следствие непроходимость млечных протоков. Неприятные ощущения заставляют задуматься о причинах появления застоя молока.

Основные причины:

• длительное пребывание в стрессовом или депрессивном состоянии
• травмирование грудных желез
• отсутствие частых прикладываний ребенка к груди
• сон на животе
• неправильно подобранное по размеру нижнее белье

Обнаружить наличие застоя молока можно при самостоятельном осмотре. Как правильно прощупывать молочные железы, вам может рассказать специалист по грудному вскармливанию.

Симптоматика лактостаза:

• покраснение кожных покровов в районе воспаления
• болезненные ощущения при пальпации
• в некоторых случаях возможен дискомфорт при отсутствии прикосновений к груди
• боль при кормлении
• повышение температуры тела

Грудные железы в период лактации нуждаются в особом уходе и регулярном осмотре на предмет воспалительных процессов. При обнаружении подозрительных симптомов следует посетить врача, который расскажет, как разработать скопление молока в груди и поможет в кратчайшие сроки избавиться от любой патологии.

Массаж при лактостазе

Первым делом необходимо устранить причину появления застоя молока. Далее следует своевременно начать лечение. Одним из эффективных методов является массаж молочных желез. Предварительно проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию или маммологом, они расскажут, как правильно разрабатывать грудь при помощи массажа.

Грамотный массаж груди способен не только предотвратить симптоматику лактостаза, но и поспособствует устранению пробок в млечных протоках. После чего грудное молоко начнет выделяться более интенсивно.

1. Массаж груди требует предварительной подготовки. С этой целью потребуется производить спиралевидные массирующие движения по часовой стрелке. Получается, будто вы пытаетесь разгладить грудь. Процедура разогрева должна длиться как минимум сорок минут.
2. Следующим этапом становятся круговые манипуляции, совершаемые от подмышечных впадин до соска и обратно. После этого начинайте «выкручивать» разогретые молочные железы по очереди. Для этого необходимо одну грудь взять в руку, а вторую двигать сначала по часовой стрелке, а после против часовой стрелки. Далее проделать то же самое со второй грудью. Правильно проведенное выкручивание спровоцирует выделение грудного молока.
3. В завершение рекомендуется, мягко постукивая, массировать кончиками пальцев обе молочные железы от подмышечных впадин до сосков и обратно. Если во время процесса возникают болезненные или дискомфортные ощущения, желательно проводить массаж под душем или во время приема теплой ванны. Нестерпимая боль должна стать поводом для отказа от массажа.

После процедуры необходимо сцедить застоявшееся грудное молоко при помощи молокоотсоса и нанести увлажняющий крем. Сцеживание допускается проводить руками, однако специалисты не рекомендуют данный способ. Ручное сцеживание отличается неравномерностью выдавливания молока и может оказаться достаточно болезненным процессом.

Типичные ошибки при организации грудного вскармливания

Лактостаз нередко становится следствием неопытности молодых матерей, совершающих ошибки при налаживании грудного вскармливания.

Основные ошибки в лактационном периоде:

1. Кормление строго по часам – является самой распространенной причиной застоя молока в груди. Потребности каждого ребенка в питании индивидуальны, и кормление по режиму не всегда приносит пользу. Чаще всего молоко застаивается из-за отсутствия частых прикладываний ребенка к груди. Частота кормлений положительно влияет на становление лактации. Плюс ко всему, необходимо организовать ночные кормления, чтобы обеспечить регулярный приток молока.
2. Отсутствие глубокого захвата соска – ребенок должен обхватывать губами весь сосок вместе с ареолой. Неправильное прикладывание к груди может привести к травмам, трещинам и отсутствию полноценного опорожнения груди.
3. Введение дополнительного питания в виде воды, искусственных смесей – при полноценном грудном вскармливании младенец не нуждается в докорме. В грудном молоке присутствует достаточное количество воды и питательных веществ. Так же не рекомендуется применение пустышек с целью успокоить малыша. Все перечисленные факторы могут привести к нарушению лактации и застою молока ввиду отсутствия полного опорожнения молочных желез.
4. Сцеживание после каждого кормления – в этом случае организм считает, что выработка неполноценна, и начинает продуцировать большие объемы молока. Запомните: в груди вырабатывается столько же молока, сколько ребенок съедает. А сцеживание провоцирует приток излишков, которые и приводят к лактостазу.
5. Тесное белье и привычка спать на животе – оба фактора, препятствуют полноценному оттоку грудного молока за счет сдавливания млечных протоков. Подбирайте качественное натуральное белье, идеально подходящее по размеру.
6. Кормление в одной позе – приводит к тому, что молочная железа опорожняется не полностью, а лишь определенная часть. Попробуйте менять позу в течение одного кормления. Ребенок станет более спокойным, а приток молока не будет доставлять дискомфортные ощущения.

Застой молока не является серьезной патологией, если своевременно заняться его лечением. Лучшим лекарством в этом деле станет продолжение грудного вскармливания. Ребенок самостоятельно поможет вам разработать млечные протоки и вернуться к прежнему режиму кормлений.

Каждой маме важно, чтобы лактация продолжалась длительное время. Почти каждая из них задается вопросом, как повысить лактацию. Чтобы узнать, как улучшить лактацию, они читают много литературы. Но не всегда информация, взятая из первоисточника, может решить проблему. Старые народные методы, доставшиеся нам от бабушек, подходят не каждой женщине. Поэтому необходимо максимально точно подобрать рецепт, который поможет возвратить и повысить выработку молока. Повышение лактации – это необходимость, с которой сталкивается каждая мама.

Практически каждая мама хочет, чтобы ребенку хватало молока не на одно кормление, а на несколько. Такая проблема встречается в первые полгода жизни ребенка. Если малышу станет не хватать грудного молока, придется его докармливать смесями. Улучшить лактацию можно с самого начала лактационного периода, сохранив при этом качество и жирность еды. Как увеличить количество грудного молока, чтобы ребенку хватало его как минимум до года.

Лактация после родов

Для улучшения лактации после родов, маме нужно постоянно сцеживать секрет. Доктор Комаровский рекомендует делать массаж груди, кушать бублики и пить воду. Жирных продуктов есть меньше, а фруктов (зеленых) больше. Сразу после рождения малыша объем выделяемого секрета увеличивается. Постоянное сцеживание (до еды и по истечении кормления) способствует выработке пролактина. Начало этого процесса имеет место в третьем триместре, когда появляется первое молозиво.

Во время беременности улучшить лактацию и выработку молозива невозможно. Оно будет накапливаться в молочных долях, а как только матка будет делать изгнание плода (второй этап схваток), приток к молочным железам резко увеличится. Для матери это будет сигнал о том, что грудь наливается, соски быстро отвердевают, а плод вот-вот появится на свет. Третий период схваток длится примерно 1-3 часа – это самое короткое время потуг, самое болезненное.

Как повысить лактацию грудного молока в первые дни жизни малыша:

• Сразу после родов нужно приложить ребенка к груди. Это вызовет приток к железам.
• Есть малыш должен около 2-5 часов, при этом у матери может появиться трещина, или несколько рубцов на поверхности сосков.
• Если кормить грудью невозможно, нужно смачивать соски перед кормлением собственным молоком.
• Молозиво само по себе и своей консистенции и составу очень жирное. Проходимость молозива через молочные каналы затрудняется, если у матери неправильное положение для кормления.
• Приток молока можно усилить, если нет возможности сцеживать его. Для этого надо пить чаи для повышения лактации.
• Также доктор Комаровский советует, если нет достаточного количества еды для ребенка, надо разогревать грудь компрессами – мокрое горячее полотенце прижать к груди на 5-7 минут.

Последний метод подходит для матери, у которой после рождения ребенка «спрятались» соски. Тепло будет греть молочные протоки, не влияя на качество молозива, также для выработки можно делать легкий массаж живота – это приведет к сокращению маточных стенок.

Массаж для лактации

Чтобы молозиво прибывало быстро, сразу после родов следует помассировать грудные железы. У некоторых женщин молоко начинает пропадать через 2-3 дня, поэтому массаж необходим с первых часов жизни ребенка.

Как же улучшить лактацию при помощи простого массажа:

• Смочить полотенце и прижать его к груди. Делать надо это осторожно, чтобы не обжечься.
• Снять полотенце, и накрыть грудь теплой сухой пеленкой. В роддоме зимой можно пеленку нагреть на батареи, летом – положить под простыню.
• Массаж следует делать через тонкую фланцевую пеленку. Это поможет избежать кровоподтеков при сильном сдавливании и трении кожи.
• Пальцами необходимо сжать грудь у основания и вести их до ореолы.
• Повторить процедуру для каждой железы по 5-15 раз.
• После окончания массажа убрать пеленку и дать грудь малышу.
• Если молока нет и после массажа, следует сцеживать молозиво при помощи рук и ручного молокоотсоса.

Если после выписки из роддома молоко не появилось, рекомендуется попить чаи для повышения лактации и мочегонные препараты. Как правило, молоко вырабатывается не сразу, поскольку в течение месяца у кормящей женщины меняется лишь состав первоначального секрета. При этом объем молока может увеличиваться или уменьшаться. Это является нормой, если нет длинных струй и набухшей груди. Молочная железа набухает, когда у кормящей мамы стало больше молока за короткий период времени, а она его не умеет сцеживать или просто не делает этого.

Восстановление лактации после операции

Как известно, после кесарева молока становится все меньше и меньше. Многие женщины замечают, что лактация стала пропадать именно из-за операции, хотя считается, что это естественные «роды», которые сделаны не женщиной, а врачом.
Однако если учесть, что матка – это живой организм, который проживает 9 месяцев, то можно сделать вывод – когда нет потуг, нет естественного желания изгнать плод, и нет спазмов, сокращений – то пролактин не выбрасывается в кровь.

Малышу приходится питаться теми запасами, которые сохранились за период беременности. После кесарева редко удается восстановить и сохранить лактацию, поскольку грудь не отреагировала на рождение малыша, не подала сигналов в мозг, не начала готовиться к продолжительному вскармливанию. Если говорить о гормонах, то можно попробовать принимать препараты, стимулирующие выброс пролактина. Эта стимуляция не естественная, она необходима только для обогащения организма пролактином, чтоб млечные протоки расширились, и секрет попал в них.

Как только кормящей маме введут гормон, пройдет стимуляция протоков. Попавшее туда молоко начнет поступать в каналы при условии, что ребенок хорошо сосет грудь. Дальше – дело техники, как говориться. В случае, когда малыш отказывается от груди (пропускает кормления), надо ее сцеживать. Для женщины это не спасение от мастита, а сохранение лактационного периода. Также не стоит паниковать, когда молока станет меньше – это естественный процесс (снижение лактации), потому что организм сам не вырабатывает его.

Почему же молоко все-таки пропало, ведь было сделано так много стараний? На данный вопрос «почему» можно ответить с точки зрения медицины – получаемый гормон неестественным путем не всасывается в кровь на длительный промежуток времени, он поступает в организм кормящей женщины и сразу выводится. Из-за того, что нет данного стимулирующего фактора, объем молока станет меньше, и через какое-то время в любом случае пропадет. Вернуть лактацию из-за кесарева сечения нельзя, даже при условии, что мама станет сцеживать молоко чаще.

Также бессмысленно делать массаж и согревающие процедуры. Толку от них нет, это пустая трата времени. Стоит быть готовым к данному случаю, и не паниковать даром.

Восстановить лактацию после болезни, прерывания периода

Случается, что маме необходимо делать перерывы в кормлении из-за болезни, приема антибиотиков и т.д. Также, как в случае из-за кесарева, не надо паниковать. В таком вопросе имеется решение. Чтоб восстановить лактацию по истечении болезни, надо:

Поскольку из-за кесарева у мамы восстановление молока сводилось к нулю, то при вынужденном временном прекращении лактации существует шанс вернуть ее. Показан также массаж живота, ежели прерывание кормления пришлось на период в первые полгода лактации. Массаж стимулирует увеличение степени выброса гормонов, сокращение маточных каналов и стенок. При неестественном прекращении лактации, рекомендуется сцеживать молоко 7-9 раз в сутки. При этом перед данной процедурой необходимо проводить массаж всех областей груди.

Как только стало мало молока, надо больше пить воды, сказать «нет» сладостям и жирным продуктам. Чтоб не повторилась ситуация, как при кесаревом, массаж надо проводить 6 раз в сутки, завершая его душем. Если молоко пропало – больше есть фруктов. При каждом этапе массаже следует завершать его легким поглаживанием. Это вызовет отток крови, и молоко постепенно прибудет. Из-за кесарева нельзя было часто сцеживать молоко, и здесь это правило не действует. Сцеживать надо даже в ночное время, так как именно в эти часы пролактин активизируется.

Почему нельзя при восстановлении сразу дать ребенку грудь? Дело в том, что не все вещества (антибиотики, бактерии, микроэлементы лекарств) вывелись. Многие из них по несколько недель находятся внутри организма, вот почему моментальное восстановление кормлений может навредить ребенку. Пропадать молоко может несколько раз в сутки – это вызвано перенасыщением гормонами. Для возврата полноценной лактации, чтоб молоко не пропало, надо правильно питаться и потреблять достаточно жидкости.

В послеродовой период в режиме дня женщины происходят существенные изменения. Связаны они, главным образом, с новорожденным ребенком и во многом зависят от него. В числе действий, которые приходится выполнять молодой маме, становится необходимым и массаж груди при кормлении. Даже если лактация проходит без затруднений.

Известно, что грудное молоко – лучшее, что может быть в питании новорожденного и младенца, когда нет противопоказаний. Но часто возникают ситуации, связанные с застоем молока, избытком или недостаточностью лактации. Для их предотвращения, а также, восстановления и оптимизации нормальной секреции, в комплексе с другими методами широко применяется массаж. Еще в дородовом периоде, каждой будущей маме следует узнать, как правильно разминать молочные железы.

Для чего нужен массаж

Действие массажа направлено на повышение кровоснабжения тканей и улучшения микроциркуляции. Это позволяет клеткам получать больше питательных веществ из крови и выводить продукты обмена. Следовательно, и функция их возрастает.

Массаж груди кормящей мамы повышает тонус и, немаловажно, улучшает ее эмоциональное состояние.

Повышение тонуса тканей железы

В завершающем периоде беременности и с началом лактации молочные железы увеличиваются. Иногда значительно – на 2-3 размера. При этом поддерживающая функция мышц и связок остается прежней или снижается.

Для их укрепления применяется массаж груди при вскармливании.

Стимуляция лактации

На количество вырабатываемого молока разминание непосредственного значения не оказывает. Стимулирующий эффект массажа груди для увеличения лактации сводится к ускорению притока молока по протокам.

Опосредованно, при тактильном контакте к груди вырабатывается гормон окситоцин, который и повышает работу желез.

Устранение лактостаза

Застой молока доставляет значительные неудобства женщине (боли, повышение риска воспаления).

Учитывая выраженную болезненность при прощупывании, молодую маму надо обучить, как размять грудь максимально щадяще, чтобы результатом стало быстрое рассасывание уплотнения.

Расцеживание, восстановление и выведение излишков

Раздельное пребывание в роддоме не позволяет прикладывать часто ребенка к груди. Но для создания оптимального режима и достаточного объема лактации нет другого выхода, кроме как расцедить грудь руками или молокоотсосом.

Другое назначение – возобновление грудного вскармливания, если в течение некоторого времени пришлось от него отказаться.

Если ребенок высасывает достаточно, а молоко еще остается, его необходимо сцедить. Эта мера против снижения продукции (железы не будут вырабатывать больше, чем потребляется) и застойных воспалений.

Значение массажа молочных желез состоит не только в том, как правильно расцедить грудное молоко после родов, добиться оптимального количества его продукции и предотвратить застой. Немаловажный аспект имеет сохранение и поддержание формы груди, профилактика растяжек и птоза (отвисания).

Польза массажа при ГВ

Стимуляция, расцеживание, ликвидация лактостаза – далеко не полный список, когда массаж груди при ГВ оказывает благоприятное действие. Немаловажное значение имеет профилактика фиброзно-кистозных изменений в первые 3 месяца кормления в результате неправильных манипуляций по уходу за грудью.

Иногда, первородящие молодые мамы настолько потрясены эмоционально и обессилены физически, что не воспринимают такую необходимость, как расцедить грудное молоко, с должным вниманием. Не лишней, в таких ситуациях, будет помощь акушерки или массажистки роддома в обучении правильному сцеживанию.

Техника выполнения

Для понимания, как делать массаж груди при кормлении правильно, необходимо знать виды и этапы его выполнения для различных ситуаций.

Расцеживание груди после родов

В первые дни молочные железы секретируют молозиво. Это не совсем полноценное молоко. Оно состоит, в большей части, из белковых комплексов иммунной защиты для новорожденного. Приток молока происходит на 2-3-й день. Не имеющие собственного опыта кормления молодые мамы, не всегда знают, как расцедить грудные протоки, чтобы лактация проходила стабильно и без неприятностей для нее самой и для ребенка.

В первый месяц после родов необходимость в расцеживании груди может возникать из-за больших объемов молока (когда ребенку не требуется вырабатываемый объем полностью). Также и при неустановленном ритме кормлений, слабости сосания, в случае раздельного пребывания мамы и новорожденного.

Важно знать, что расцеживание не подразумевает полное опустошение. Его задача состоит в «настройке» на правильную секрецию молока.

Основные правила, как массировать грудные железы при лактации, следующие:

• за 5-10 минут до кормления принять теплый душ или сделать компресс с горячей водой – это расширит протоки, создаст дополнительный прилив крови;
• легкими, поглаживающими-массажными (малой силы) движениями сомкнутыми пальцами по кругу и в направлении соска, массируется область застоя;
• молоко сцеживается вручную (можно молокоотсосом) при продолжающемся массаже до исчезновения распирания;
• по завершении кормления сцеживается остаток полностью и, с целью профилактики гематом и снятия отечности, на 5-10 минут накладывается холодный компресс.

Наилучшим вариантом расцеживания является частое прикладывание ребенка к груди. Не следует прекращать кормление/сцеживание, если нет необходимости полностью отказаться от грудного вскармливания. Если возникают сложности с тем, как массировать грудь при кормлении для обеспечения оптимальной лактации, рекомендуется обратиться к специалисту.

Можно: между кормлениями на 20 минут прикладывать, размятый до появления сока, капустный лист, обезжиренный творог или медово-мучную смесь (лепешку).

Нельзя: прогревать грудь, если не будет кормления или сцеживания, накладывать спиртовые компрессы или с мазью Вишневского.

Если нерасцеженность продолжается более недели, появилось уплотнение с повышением локальной и общей температуры тела, отделяемое из груди сомнительного состава, незамедлительно следует обратиться за медицинской помощью.

Профилактический

Выполнять можно этот массаж груди и для лактации, и в ее отсутствие. Название манипуляции подразумевает улучшение тонуса тканей молочной железы, что способствует сохранению формы, а при грудном вскармливании – обеспечит достаточную функцию.

Последовательность действий, как массировать грудь в профилактических целях, такой:

1. Ладонь противоположной руки располагается ниже ключицы, накрывая верхнюю часть железы.
2. Производятся круговые движения с незначительным нажимом, по направлению к большому пальцу.
3. Ладонь медленно перемещается к соску, при этом сила нажатия уменьшается и, в области ореолы, становится легким поглаживанием.
4. Массаж можно выполнять, принимая теплый душ, периодически омывая грудь.

Профилактический массаж при вскармливании проводится, когда нет никаких проблем с лактацией, молока ребенку хватает, застоя не образуется. Выполнять его можно 1-2 раза в день.

Для увеличения лактации

Если ребенку грудного молока недостаточно или от смешенного вскармливания решено вернуться только на естественное, потребуется, кроме прочих способов, влияние на стимуляцию лактации.

С этой целью проводится профилактический массаж груди перед кормлением, к которому добавляется воздействие на сосок. С умеренной силой он зажимается большим и указательным пальцами. Производятся движения в стороны и покручивание, с легким оттягиванием вперед. Выполняется за 5-10 минут до кормления. Сцеживание не производится.

При лактостазе

Массаж при лактостазе решает такие вопросы, как: расцедить грудь, избавиться от закупорки протока и уплотнения в железе, обеспечить ребенка необходимым объемом молока, не допустить развития мастита. Выполняется процедура перед кормлением или во время сцеживания. Движения должны быть легкими, не причиняющими боль. Главная цель не в раздавливании уплотнения, а в расслаблении.

Чтобы избежать осложнений, надо знать, как правильно разминать грудь при лактостазе.

Техника воздействия сочетает в себе приемы профилактического и расцеживающего массажа с дополнительными элементами:

1. Сделать водный теплый компресс.
2. Поочередно промассировать железы двумя руками, начиная с легкого поглаживания, переходящего в разминания средней силы, не приносящих болевых ощущений.
3. Каждая грудь продольно проглаживается от подмышечной, среднеключичной и яремной части к соску с незначительным усилием, уменьшаемым у ареолы.
4. Компрессия железы – одна рука расположена под грудью, приподнимая ее, другая на ней, с малым усилием производится сжатие до значимого сопротивления тканей (но, без боли!), задержка на несколько секунд и также плавно давление ослабляется.
5. Далее – завершающие этапы расцеживания.

Важные тонкости

Как правильно разминать молочные железы при кормлении знает практически каждая мама, имевшая опыт грудного вскармливания. Мало какая лактация проходит, за весь период, без каких-либо сложностей.

1. Помощь супруга. Массаж груди женщина выполняет, в основном, самостоятельно. Но для устранения застоя могут потребоваться «лишние» руки. Кроме того, массаж шейно-воротниковой зоны самой делать неудобно, а он снимает мышечное напряжение с шеи и плечевого пояса, тонизирует и улучшает кровоток. И забота отца ребенка о его матери благоприятно сказывается на самочувствии и эмоциональной атмосфере всей семьи.
2. Правильная гигиена. Перед массажем руки всегда должны быть вымыты. Мыло только натуральное – без каких-либо добавок (лучший вариант – детское). Но грудь часто с мылом мыть не следует. Достаточно 1 раз в день, иначе кожная смазка (защищающая от бактерий, потрескивания и др.) не успевает восстанавливаться. Нельзя пользоваться спиртом и другими антисептиками (когда нет четких показаний).
3. Если молоко идет не очень интенсивно во время кормления, можно сделать паузу и пару минут промассировать круговыми движениями. Затем снова приложить к груди ребенка.
4. Лечение должно быть обосновано. Не применяйте иную технику, кроме профилактической, если с лактацией все в порядке.
5. Без боли! В ряде случаев требуется воздействие с усилием, но, даже тогда, оно не должно вызывать выраженных болевых ощущений.
6. Делу – время. Не следует проводить массаж длительно. 5 минут на весь комплекс вполне достаточно.
7. Обязательное опустошение. После массажа должно следовать кормление или сцеживание. Длительное наполнение груди чревато осложнениями. И железа не будет производить больше молока, чем объем, эвакуированный каким-либо способом.

Для младенца лучшее питание – мамино молоко. И для женщины лучший массаж – кормление грудью. Соблюдение режима вскармливания и профилактика его нарушений составляющие не только здоровья матери и ребенка. Это процесс создания прочных психо-эмоциональных связей. Что окажет в дальнейшем положительный эффект при воспитании подрастающего поколения.

Видео

Как начать грудное кормление, как расцедить грудь и что делать, когда начало прибывать молоко после родов? Ответы вы найдете в нашем видео.