Как войти в глубины подсознания, исполнить любое желание и путешествовать по параллельным мирам? Как заглянуть в свое подсознание

Многие из людей не отрицают факт существования подсознательной системы и использования ее в процессе жизнедеятельности. Некоторые даже шероховатости своего характера относят к игре подсознания. Но действительное положение дел говорит о том, что если человек найдет в себе силу воли, научится управлять своим внутренним миром, то его ждет неминуемый успех в жизни. Научиться контролировать подсознательные процессы необходимо каждому человеку, ведь именно тогда управлять жизнью будет разум, а не эмоции и чувства. Все решения будут приняты гармонично. Итак, для того чтобы понять, как управлять подсознанием, необходимо разобраться в основополагающих фактах.

Что такое подсознание?

Подсознание не является вымышленным понятием. Это вполне реальная составляющая человеческого организма, которая рассматривается даже в медицине. Именно оно помогает человеку ориентироваться в определенных жизненных ситуациях. Некоторые подсознание путают с интуицией. Всю жизнь человек копит в своем подсознании массу информации, которая приобретается путем опыта жизненных лет. Определенные мысли производят привычки или побуждают человека на какие-то действия, порой несвойственные ему поступки.

Привычки, приобретенные подобным образом, принято называть психологическими навыками. Именно они закладываются человеку родителями, знакомыми, собственным опытом. Благодаря этому впоследствии формируется личность со своим уникальным взглядом на окружающий мир. Именно этим фактом объясняется разнообразие мнений и характеров людей.

Подсознание не регенерирует новые идеи или что-то подобное. Все дело в том, что свою подсознательную информацию человек создает сам. Мысли, чувства, подсознание - в таком порядке происходит переход информации. Таким образом, все, что воспроизводится в мыслях человека, становится частью внутреннего мира. Люди сами себя программируют. Данное качество можно использовать для себя с невероятной пользой, но в противном случае можно получить обратный негативный эффект. На накопление данной информации влияет и внешняя среда, поэтому человек должен качественно отбирать свой круг общения, чтобы впоследствии не стать частью не совсем благоприятной компании людей. Установки подсознания не так просто изменить. Хотя существуют определенные техники, которые помогают полностью устранить негативные программы.

Первоначальной задачей подсознания является систематизация и отсеивание ненужной информации. Выбор, так сказать, рационального зерна. Происходит это в процессе преобразования мыслей в визуальные образы. Подсознание помогает человеку достичь своих запрограммированных целей, которые помогут получить успех и выполнить определенные желаемые задачи. Сила подсознания довольно мощная вещь, которая может сделать человека более стойким по отношению к трудностям, тем самым сделать прохождение жизненного пути более легким.

Но, несмотря на ряд таких положительных и важный свойств для человека, не каждый может распоряжаться такими умениями рационально. Это говорит о том, что своими мыслями человек может запрограммировать свое подсознание на негативные явления, что впоследствии может привести к плачевному результату. Вот почему важно следить не только за своими поступками, но и за мыслями. Психологи рекомендуют мыслить позитивно.

Если человек постоянно думает о том, что, допустим, он не может завести семью. Уже через некоторое время мысли переходят на этап программирования и у человека полностью исчезает желание иметь собственную семью. И уже в ходе даже серьезных отношений он избегает семьи, психологически отталкивая своего партнера.
Вот так несложными действиями человек способен навредить сам себе и разрушить свою жизнь в корне.

Функции подсознания

Для многих станет открытием тот факт, что работу человеческого организма определяют функции подсознания. Для более наглядного представления организм человека можно сравнить с каким-то большим производством, на котором работает огромное количество людей. Таким образом, подсознание и есть тем многочисленным рабочим классом, который выполняет необходимые процессы для нормальной жизнедеятельности предприятия. Сознание и подсознание находятся в тесном сотрудничестве. Роль сознания заключается в установлении глобальных целей, то есть оно является директором предприятия.

Помимо этого, можно найти и другие способы сравнения. Например, человеческий организм по своим свойствам может быть похож на своеобразный компьютер. Сознание человека выступает в роли некого программиста, который способен установить определенные программы и другие компоненты для нормальной работы машины. А вот подсознание обеспечивает работу этих программ, их надежность и четкое выполнение необходимых задач. Только тогда, когда сознание и подсознание образуют гармоничный тандем, человек может быть счастлив.

Функции подсознания довольно просто понять. Они, прежде всего, направлены на то, чтобы систематизировать и хранить необходимую информацию в головном мозге человека. Если развивать его возможности, то можно прийти к выводу, что их ограничить просто нереально, человек может запомнить все, что ему необходимо. Известен тот факт, что к 21-му году жизни индивидуум способен накопить в своей голове невероятное количество информации, которая в несколько сотен раз превышает объем большой Британской энциклопедии. Но проблема заключается в том, что многие не знают, как пользоваться таким даром природы и как в нужный момент применить то или иное знание. Работа с подсознанием может вывести человека на другой уровень жизни.

Учеными были проведены исследования, в ходе которых установили, что человек в состоянии гипноза в мельчайших подробностях может отобразить любые события в своей жизни. А вот пожилые люди могут даже рассказать, что было и 50 лет назад, причем детали не будут опущены. Такой эксперимент еще раз доказывает то, что человеческий мозг безграничен и имеет потрясающие возможности. Все секреты подсознания до конца не раскрыты, но некоторые моменты уже изучены.

Наличие такой достаточно просто объяснимо. Мозг вмещает в себя огромное количество информации благодаря процессам, протекающим на подсознательном уровне. Помимо этого, в мозге постоянно происходит большое количество переменных действий, например, перезапись информации, построение логических цепочек. К сожалению, человек еще не дошел до того, чтобы руководить подобными явлениями. Объяснить это достаточно просто, ведь процесс усвоения информации и ее систематизации до конца еще не изучен. Все тайны подсознания на данный момент еще не проявлены.

Процесс подсознательных преобразований весьма сложен. Одной из самых важных функций является гомеостатический процесс. К примеру, сюда можно отнести температуру тела человека. Именно подсознание ее поддерживает на уровне 36,6. Подсознанием контролируется процесс дыхания и биения сердца. Благодаря этому человек поддерживается в нормальном и стабильном состоянии. В автономном режиме работает нервная система, которая поддерживает химический обмен и многие другие процессы. Благодаря такой отлаженной работе организм чувствует себя комфортно и продолжает свою жизнедеятельность.

Равновесие организма поддерживается и другими функциями, происходит это также в сфере мышления. Ваше подсознание способно запомнить самые комфортные условия, которые вы когда-либо испытывали. Исходя из этих условий, наш организм стремится снова вернуться в ту зону комфорта. Если же человек пытается выйти за ее рамки, организм начинает реагировать не совсем правильно, ощущается дискомфорт и на физическом, и на эмоциональном уровне. Это говорит только о том, что подсознание человека включило свои старые функции и пытается вернуть состояние полного комфорта.

Любые новые ощущения для человека как с физической, так и с эмоциональной стороны могут доставлять неудобства, чувство неловкости и страха. Такие ощущения могут проявить себя, например, при поиске новой работы, сдаче первых экзаменов, встрече с новыми незнакомыми людьми, попытке наладить связь с противоположным полом. Именно это вся палитра говорит о том, что человеку необходимо выйти из зоны комфорта, но подсознание, к сожалению, не даёт этого сделать, из-за этого возникает нервозность и чувство дискомфорта. Чтобы избежать подобных явлений, людям стоит изучить, как управлять подсознанием.

Развитие человека зависит от деятельности подсознания

Зона комфорта может стать некой ловушкой. В особенности это касается креативных и творческих людей. Ведь здесь требуется полет мысли. Иногда полезно и физический стресс пережить. Спокойствие и размеренная текучесть жизни является воистину адом творческого человека. Зону комфорта необходимо покинуть тем людям, которые решили стать лидерами. Человек приобретает новый опыт, новые умения, которые впоследствии помогут ему. Но со временем все это вновь входит в зону комфорта.

Допустим, если вас решили продвинуть по служебной лестнице или же заставляют сделать дорогую покупку, вы будете некоторое время ощущать дискомфорт и неудобства. В целом этот процесс приводит к тому, что человек строит для себя новую зону комфорта уже на основе тех правил, которые необходимы для достижения определенной цели. Если же человек не сможет преодолеть эти чувства, то построить новую зону комфорта будет практически невозможно, но, а если он справится с этим испытанием то, в конце концов, он получит новые знания, опыт, а также новую зону комфорта, которая расширяет его возможности.

Если кто-то поставил перед собой уж слишком высокую цель, то ему нужно быть готовым к длинной дороге. Ему необходимо будет научиться отпускать стереотипы и снимать ярлыки. А данный процесс требует временем. Это и есть работа с подсознанием.

Главное правило — человек должен сформулировать для себя цель. Причём эта цель должна быть похожа на закон, который он будет постоянно прокручивать в своих мыслях. Именно благодаря этому данная цель запишется, так сказать, на подкорке. Человек постепенно начнет верить в это, и уже в скором времени события начнут сбываться. Сила подсознания сама будет подталкивать к правильным действиям, которые необходимы для достижения определенной цели. Человек станет чувствителен к информации, которую нужно получить в процессе достижения цели, и тогда он действительно воплотит в свою обычную жизнь большую цель.

Как действует подсознание

Как уже было ранее сказано, подсознание действительно удивительный инструмент. Именно оно способно влиять на все сферы жизни. Но как это происходит? Если разобраться в этом вопросе, то можно понять, как изменить подсознание.
Человек постоянно строит какие-то свои внутренние убеждения и принципы. Таким образом происходит его развитие или деградация. Сознание самостоятельно притягивает к себе интересующие факторы жизни человека, заставляет знакомиться с теми людьми, которые соответствуют его принципам и убеждениям и многое другое. Удивителен тот факт, что верит человек в это или нет, подсознание всё равно будет существовать. Это не зависит от желания людей или от их какого-то социального статуса. Данный закон действует постоянно. Все беды в жизни будут происходить только благодаря убеждениям, ведь подсознание может все - сделать человека счастливым или привести к проблемам. Например, если он убеждён, что обречён на нищету, то именно так оно и будет. Нужно начинать с мир поможет изменить и внешнюю оболочку. Начинать с последнего не имеет никакого смысла. Изменений не будет. Ситуации будут повторяться до тех пор, пока не устранятся внутренние глубокие причины. Поэтому очень важно знать, как управлять подсознанием. Оно изначально должно быть правильно запрограммировано. Для того чтобы жизнь была гармоничной во всех сферах, необходимо изучить окружающий мир вокруг себя. То есть мысли должны быть грамотными и сочетаться с реальными событиями. При таком раскладе дел человек сможет достичь благополучия, изменив не только окружающий мир вокруг себя, но и поменяв что-то в себе. даст возможность получить желаемое, в чём-то улучшить себя и помочь другим людям.

Концентрация подсознания

Как управлять подсознанием, знает далеко не каждый человек, хотя многие не раз слышали о нем. Не все понимают его природу и способы использования. Сила его безгранична, и ученые давно это доказали. Если человек научился управлять собственным подсознанием, значит, получил дополнительную жизненную энергию, которая поможет ему впоследствии. Научившись контролировать собственное подсознание, он может направить свою жизнь в то русло, которое ему необходимо.

Есть замечательная книга «Техника управления подсознанием» (Мерфи Джозеф). Автор раскрывает в ней секреты такого понятия, как «ментальное лечение». Этот термин имеет несколько толкований. Во-первых, изменяя свое подсознание, человек может изменить свою сущность. Автор говорит о том, что все проблемы людей кроются в нереализованных желаниях. Человек глубоко переживает из-за того, что он не достиг результата, его планы не осуществились. В этом случае не стоит рассчитывать на жизнь в гармонии. Во-вторых, ментальное лечение означает еще и оздоровление человека в физическом плане.

Методы управления подсознанием

Подсознание может все, человеку только нужно правильно его настроить. Многие желают получить какие-то конкретные рекомендации, как это сделать. Их не так много. Ниже приведены некоторые из методов управления подсознанием:

1. Перед тем как лечь спать, необходимо дать подсознанию задачу - решить проблему, которая беспокоит. Мыслеформа, принимаемая истиной, проходит путь от мозга до солнечного сплетения и в конце концов материализуется.
2. Не стоит ограничивать свое подсознание традиционными методами. Нужно мыслить масштабно.
3. Не стоит глубоко реагировать на болезненные ощущения в теле. Нужно довериться судьбе.
4. Перед сном несколько раз визуализировать исполнение своего желания. Мысли, чувства, подсознание - все это звенья одной цепочки.

Способности подсознательной системы

Нередко подсознание сравнивают с компьютером, в который можно заложить определённого рода программы. Именно так происходит внутреннее убеждение и регенерация мысли. Что касается формирования привычек человека, то их регенерация происходит благодаря неоднократному повторению определённых формулировок.
Сформировав в себе определенные психологические привычки, человек начинает постепенно идти к цели. В таком процессе он приобретает определенные убеждения, новые взгляды, именно то, что необходимо ему для восприятия окружающей среды уже в новом амплуа. Подсознательная система регенерирует определенные задачи благодаря визуальным и мысленным образам. Именно эти аспекты необходимы для того, чтобы человек получил такую себе установку на успех.

Задачи подсознания

На бессознательную часть человеческого разума выпала довольно тяжёлая функция — это систематизация и интерпретация определённых данных, которые закладываются в процессе мышления и визуализации. Подсознание обязано помочь человеку получить именно те желаемые мысли и образы, которые он себе представил. Но, помимо этого, оно ещё помогает человеку контролировать работу всех внутренних органов и систем жизнедеятельности, данный процесс также является невероятно важным.

Возможные трудности

Проблемы, с которыми может столкнуться человек, — это недостаток знаний для правильного формирования собственных мыслей. Люди могут закрепить в своём подсознании совершенно не то, чего желают. Это происходит потому, что бессознательная реакция не может определить, хорошие это мысли или нет. Поэтому воспринимает всё как истину. В данной ситуации необходимо быть очень осторожными, чтобы не заложить губящих мыслей в собственные бессознательные рефлексы.

Как справиться с проблемами?

Чтобы побороть губительное действие мысли, необходимо для начала понять, зачем человек программирует себя на неудачу. Если он сможет переступить эту границу, то получит действительно бесценное знание, которое откроет перед ним массу дверей. Прежде всего, необходимо приучить себя в любой ситуации мыслить позитивно, находить положительные стороны даже в самых безвыходных положениях, чтобы не посылать отрицательных энергетических потоков в собственную бессознательную систему.

Действенные способы изменения парадигмы предлагает Георгий Сидоров. «Управление подсознанием и выход из матрицы» - один из лучших семинаров, в котором предоставляются техники работы со своим внутренним миром. Многие другие авторы в своих работах также раскрывают реализованные практики управления подсознанием. Поверить в свои силы, противостоять трудностям, избавиться от чувства вины, научиться прощать, устранить депрессию и стать по-настоящему счастливым человеком поможет книга Валерия Синельникова «Тайны подсознания».

Предлагаю вашему вниманию крайне действенное и в то же время простое упражнение «Insider» для проникновения в психическую реальность и взаимодействие с ним напрямую. В мире психологии и духовных практик накоплен большой опыт работы с внутренними психическими проявлениями. Кто-то используется гипноз, другие медитацию, некоторые анализ сновидений, но суть от этого особо не меняется. С помощью этих техник мы переходим в мир психики, где надеемся разобраться в ней.

В данном случае, вы сможете используя свойство полной интерактивности и связанности психических явлений внутри разума войти в любую ситуацию, психический комплекс или невроз. Какой-то эффект можно получить уже после первого сеанса, однако для более серьезных сдвигов необходимы систематические занятия по такому упражнению. Постепенно, вы поймете внутренние механизмы и сможете подстроиться под них нужным образом.

Каков механизм?

Наша психика как это ни странно необычайно подвижна и многофункциональна. Можно придумывать многочисленные запатентованные техники, однако у каждого «своя голова», которая сама прекрасно знает что и как нужно делать.
Упражнение «Insider» работает как и многочисленные психоаналитические методы вхождения внутрь человеческого разума, через осознание, переосознание и фиксации на переживаниях, укоренненых в глубинах подсознания.

В чем может помочь?

Такие занятия способствуют высвобождению больших психических ресурсов, раскрывает креативное мышление, убирает многие зажимы, способствует переработке нового опыта, пониманию или переосознанию уже пережитых ситуаций, происходит переосмысление своего я и роли других людей, помогает «заживлению» детских и взрослых психологических травм.

Ход выполнения упражнения:

Его можно делать как лежа, так и сидя в кресле.

1. Займите удобное положение сидя в кресле или лежа.
2. Максимально расслабьте мышцы всего тела и отпустите мысли насколько возможно.
3. Сделайте несколько вдохов-выдохов в привычном естесственном ритме.
4. Сосредоточьтесь на состоянии «здесь и сейчас», слушая, чувствуя, что происходит вокруг вас и внутри тела.
5. Подумайте, какую проблему вы хотели бы решить выполняя упражнение прямо сейчас. Может быть это будет какое-то чувство вроде неуверенности, страха, или вас терзает тяжесть произошедших событий несколько дней назад, может вы хотите просто заглянуть внутрь себя и найти ответы на вопросы. Добейтесь четкой формулировки вопроса. Он должен задавать таким образом, как будто вы ничего не знаете и хотите получить ответ. Желание получить ответ не менее важно формулировки самого вопроса. Для того чтобы докопаться до глубинных слоев психики, используйте такие слова как «источник», «корень», «первичный», «главный», «почему» и тому подобное. Старайтесь быть искренними с собой.
   Примеры вопросов могут выглядеть следующим образом: «В чем источник моего страха публичных выступлений». «Почему я боюсь быть богатым». «В чем источник моих неудач».
6. Как только наступит расслабление, а повседневные дела отойдут на второй план, спросите внутри себя ответ на тот вопрос, который вас волнует.
7. Спросите себя снова. Спрашивайте еще и еще. Спрашивайте себя до тех пор, пока не почувствуйте внутренние изменения, не увидите появляющихся образов или картин из прошлого, обрывков голосов и других признаков психических изменений.
8. Как только возникает слышимый, видимый образ или ощущения в теле, сразу перемещайтесь в эту точку или сосредотачивайтесь на визуальном представлении, слове или фразе, которую услышали. От вас не требуется обдумывать то, что происходит во внутреннем мире разума. Смотрите, чувствуйте, слушайте, концентрируясь на этих сигналах.
9. После того, как образы, звуки или ощущения стихли, начните обдумывать их, связывать со смыслом заданного вопроса, приводить логическое объяснение каким образом может соответствовать полученная вами информация и волнующая вас проблема.

Скорее всего уже после первого сеанса вы частично поймете ответ на свой вопрос, получите ниточку к его разгадке.

В этой главе я намерен обойтись без лирических преамбул - материал, на котором она построена, требует серьёзного отношения и, надеюсь, сам по себе заслуживает внимания.

Итак, читая «Психодинамику колдовства», «Искусство доминировать», а также первые главы этой книги, вы имели возможность кое-чему научиться - например, самокодированию, погружению в глубины своего «я» (вплоть до «внутреннего ада»), «выуживанию» из подсознания даймонов бессознательного, припоминанию своих прошлых «воплощений» (или чего-то похожего на них) и некоторым другим интересным вещам, связанным с погружением человека в собственный внутренний мир, в своё психическое пространство. И возможно, вам уже приходила в голову одна мысль (или ощущение): все эти психотехники по сути сводятся к одному и тому же.

Что ж, вы угадали: по большому счёту так оно и есть. Только я бы всё же выразился иначе: любые психические технологии, в которых мы задействуем подсознание, требуют от нас измененного состояния психики и «включения» воли к перемене, или динамического аспекта всеобщей психической Силы, который мы уже обсудили в предыдущих главах. Следовательно, существует некий универсальный подход к путешествиям в подсознание (кстати, не только в собственное) и даже в ноосферу. Вот, к нему-то, к такому подходу, мы теперь и приблизились вплотную.

Но прежде мне придётся сделать ещё одну уступку вашему разуму, требующему во всём логической ясности и завершённости. Исключительно ради комфорта его величества интеллекта давайте сначала ещё немного разовьём концепцию (или модель) психического устройства человека мыслящего, на которой я уже останавливался в предыдущие главах.

Начнём с довольно-таки «хилой» сознательной области психики, ранее сопоставленной мною с оперативной памятью компьютера. Наш сознательный ум образован двумя относительно автономными частями - интеллектом и эмоциональной сферой (последняя оперирует чувствами, эмоциями, ощущениями всех видов; она, как и подсознание, не способна к анализу).

В дополнение к тому, что уже сказано об уме, можно ещё добавить, что и эмоциональная его часть, и даже интеллект в свою очередь подразделяются на множество функциональных отделов. Но перечислять их я всё же не стану, чтобы не нагружать вас лишней информацией.

Далее, различные отделы эмоциональной части нашей «оперативки» при определённых условиях (в частности, при наличии у нас избыточной психической энергии) могут подсоединяться к соответствующим отделам «жёсткого диска» (подсознания) и передавать туда информацию. Правда, чаще происходит наоборот: подсознание вводит собственную информацию в «оперативку», влияя тем самым на наше психическое состояние и формируя скрытые побудительные мотивы наших действий.

Перейдём к «жёсткому диску», к подсознанию. Об одной из его функций, чрезвычайно важной для нас, мы только что упомянули. Пожалуй, ещё важнее для любого человека тот грандиозный по своим масштабам подсознательный разум, который контролирует жизнедеятельность каждой клеточки его тела, а также всех органов и функциональных систем организма. Но в этой книге мы преимущественно рассматриваем иные области подсознания, которые, с одной стороны, непосредственно связаны с психическими явлениями, с другой же, распространяют своё влияние на наши взаимоотношения с внешним миром.

Итак, подсознание можно условно поделить на несколько сфер, или пластов, каждый из которых вмещает информацию определённого типа и непосредственно связан (синхронизован) - что чрезвычайно важно - с соответствующим пластом всеобщего разума, или коллективного бессознательного, или ноосферы. Так вот, сознание нормального среднего человека, покуда он пребывает в обычном своём состоянии, синхронизовано только с одним весьма узким пластом подсознания. Все остальные сферы последнего для нашего ума, как правило, недоступны.

Кстати, многие современные психологи приняли для себя очень простую модель сознания. Это - что-то вроде сита, выцеживающего из коллективного бессознательного крупицы информации. Что ж, и у этой обобщенной модели есть свои преимущества. Можете избрать для себя и её, если это успокоит ваш интеллект.

Однако, прежде чем перейти непосредственно к обещанной методике погружения в подсознание, нам следует хотя бы кратко обсудить ещё один весьма важный вопрос. Я имею в виду теорию человеческих субличностей. Хотя в «Психодинамике колдовства» мы уже затрагивали эту тему, но, во-первых, не лишним будет её повторить, а во-вторых, теперь, в ракурсе новой задачи, она, быть может, и предстанет перед вами по-иному.

Итак, в подсознании любого человека дремлет огромное множество субличностей. Одни из них более живы и активны, другие менее. Это ваши родные и знакомые (в том числе и усопшие), различные персонажи (исторические, мифологические, художественные), всевозможные звери, птицы, деревья, скалы - всё, что составляет ваш психический мир. И в нём все эти субличности реальны, ибо облачены в живую плоть вашего подсознания. (В этом смысле какой-нибудь Винни-Пух для ребёнка может быть значительно реальнее, допустим, Гитлера, Путина или даже Аллы Борисовны Пугачевой.) Между прочим, вот вам - отправная точка для всевозможных актёрских перевоплощений и даже для магических превращений, столь ярко описанных Карлосом Кастанедой.

Далее, как уже говорилось, психическую силу, «цементирующую» все наши субличности в единую личность, мы называем волей. Таким образом, при сильной воле личность человека подобна скальному монолиту; слабая же воля создаёт, так называемые, сложные, противоречивые натуры. (Правда, гипертрофированная воля лишает психику подвижности, в чём легко убедиться, пообщавшись с каким-нибудь параноиком; ну, а не в меру ослабленная воля творит всевозможных шизофреников или даже человекоподобных существ с окончательно рассыпавшейся психикой.) Повторяю, воля есть сила, собирающая все человеческие субличности воедино, в одну результирующую личность.

Теперь приведу расхожий, можно сказать, бытовой пример метаморфозы человеческой личности, происходящей в результате временной перегруппировки составляющих её субличностей. Представьте, что вы крепко выпили в дружеской компании, а потом наговорили своим приятелям всякой чуши, да к тому же разнесли вдребезги любимый сервиз хозяйки дома или ещё как-нибудь учудили. В нормальном состоянии такого с вами никогда и ни за что бы не приключилось. Наутро вы всё это припоминаете и чувствуете себя не очень уютно. И даже вымоленное по телефону «Да брось ты, с кем не бывает...» не приносит покоя вашей изнывшейся душе. Вы снова и снова прокручиваете в уме вчерашнюю ситуацию и всё-таки не можете понять, почему вы так себя повели. Ведь именно таким вы неприятны, прежде всего, самому себе; именно таким вам очень не хочется себя принимать.

Теперь-то, вы, наверное, догадываетесь, что с вами произошло... Алкоголь затормозил функции коры вашего головного мозга, и возобладала подкорка. А это значит, что ваша обычная личность - та самая, которую знают окружающие, с которой вы уже свыклись, и которая, как мы говорили, является результирующей всех ваших субличностей, временно уступила место какой-то из последних. Вот она-то, эта мерзкая ваша субличность, о существовании которой вы, быть может, раньше и не подозревали, и устроила всю эту чехарду. Но, протрезвев, вы стали прежним, и теперь уже ваш логический ум, который целиком и полностью принадлежит коре головного мозга, никак не позволяет вам признать, что вчера вы были в буквальном смысле не вы. Знакомая история?

Опять-таки делая уступку логическому уму, попробую как-то классифицировать человеческие субличности. Я не стану подстраиваться под соображения на сей счёт высоко чтимого мною Карла Густава Юнга и его последователей. Сейчас для наших целей вполне достаточно и этой моей упрощённой классификации.

Во-первых, выделю огромный класс субличностей, которые я назвал событийными. Событийные субличности это все наши знакомые (в том числе ушедшие из жизни), все литературные (и любые иные) персонажи, с которыми мы когда-либо сталкивались в жизни, это - знакомые наших знакомых, о которых мы слышали и составили какое-то представление, это - авторы прочитанных нами книг, это политические лидеры и телеведущие и т.д. и т.п. В общем, все событийные субличности каким-либо образом связаны с нашим конкретным жизненным опытом.

Во вторую группу субличностей я включу все архетипы и даймоны бессознательного, блестяще исследованные К.Г.Юнгом. Об этих могущественных обитателях ноосферы и нашего индивидуального подсознания мы уже говорили и в «Психодинамике колдовства», и в «Искусстве доминировать». Даже опробовали некоторые интересные психотехники, связанные и с теми, и с другими. В этой книге я не стану подробно останавливаться на даймонах бессознательного. Лишь подчеркну, что последние, в отличие от архетипов, принадлежат нашему индивидуальному подсознанию можно сказать, являются личным нашим достоянием. В то же время архетип есть некий обобщённый образ, существующий в подсознании очень большой и относительно однородной (по традициям, культуре, религии и т.п.) групп, людей (эгрегора). К примеру, у всех христиан (и у мусульман, кстати, тоже), включая даже самых что ни на есть закоренелых атеистов, чья культура, тем не менее, основана на христианских традициях, существует подсознательный образ падшего ангела, или же демона.

Перечислим основные архетипы, которые могут вам пригодиться.

1. Уже упомянутый падший ангел, или демон. Это может быть и падший бог или даже полубог из какого-либо языческого пантеона. К примеру, образ титана Прометея эллинов можно отнести к этому же архетипу. Его превалирующие черты: грусть, высокомерие и гордыня, скептицизм, разочарованность во всём и вся, всезнание.

2. Герой, богатырь, супермен. В русских былинах это Илья Муромец. Основные его качества: сила, стойкость и отвага способность преодолеть любые препятствия, выстоять во всех испытаниях.

3. Маг, чародей, колдун, целитель, философ, учитель. Это может быть и какой-нибудь индийский гуру, тибетский лама или японский сэнсэй. И искуснейший психооператор его же модификация. Прерогатива этого архетипа духовное могущество.

4. Великий воин. У этого образа огромное множество модификаций от гомеровских Ахилла и Аякса до агента «ноль-ноль-семь». Человек, достаточно полно воплотивший в себе данный образ, обретает удивительные способности. К примеру, он может метко стрелять из какого-то оружия, о котором прежде толком и не ведал. Или же легко поднимет в воздух вертолёт, хотя до этого видел таковой разве что на экране.

5. Дракон. У восточных народов (в частности, у китайцев) это мифологическое существо символ универсального могущества (змеиная гибкость, тигриные когти, птичьи крылья и т.п.). Для европейцев дракон свирепое чудовище, воплощение зла, так сказать, в чистом виде.

6. Мать-земля. Этот архетип олицетворение могучей жизненной силы, питающей всё живое. Мне известен пример, когда мужчина, страдавший тяжёлой формой сахарного диабета, навсегда избавился от этого недуга (а заодно, кстати, и от прочих), научившись отождествляться с образом матери-земли.

7. Великая любовница (любовник). В женской ипостаси это может быть сама Афродита или же прекрасная Елена, или любая из обольстительниц, прославившихся в веках. Ну, а в мужской конечно, дон Жуан, Казанова или какой-то иной знаменитый литературный герой. Специфику их могущества, полагаю, растолковывать вам не требуется.

8. Смерть. Основные черты этой пожилой, но, увы, расторопной барышни, с которой всем нам предстоит познакомиться, это неумолимость и, можно сказать, специфическое могущество палача, а также абсолютная безэмоциональность. Люди, воплотившие в себе этот образ (находятся и такие!), вызывают у окружающих безотчётный ужас.

Наконец, существует ещё немало архетипов не то, чтобы менее могучих (могущество архетипа зависит от полноты его воплощения в нас), но, если можно так выразиться, более частного характера (имеющих меньшие эгрегоры). Из них я перечислю лишь некоторые, связанные с миром животных: волк-оборотень (некогда использовался берсерками), тигр, медведь, великий змей, лисица (древний прототип психооператора) и т.п.

Итак, с двумя классами субличностей в общих чертах мы разобрались. Однако это ещё не все обитатели тёмной бездны подсознания. Существует и третий класс субличностей, представители которого по внешним признакам очень схожи с событийными, но таковыми являться не могут, поскольку никоим образом не связаны с нашим жизненным опытом. Это всевозможные персонажи, нарочито выпадающие из нашего временного континуума, и в их числе собственный наш образ (вернее, несколько или даже множество собственных образов). Вы находите в подсознании каких-то странных субъектов, которые не так одеты, непривычно себя ведут и, вообще, занимаются какими-то непонятными делами. И среди них вы собственной персоной, причём тоже не от мира сего. Вместе с тем, вы почему-то точно знаете, что это и есть вы сами, хотя по внешним признакам вы бы никогда себя не узнали. Допустим, тот «вы» значительно выше ростом; у него длинные спутанные волосы, а на плечах - звериная шкура. Вы можете предстать перед своим внутренним взором в самом невероятном виде - к примеру, в облике кормящей матери (а вы - мужчина на все «сто»!) или, скажем, грудного младенца. Причём многие прямые и косвенные признаки указывают на то, что вы перенеслись в прошлое, иной раз в очень-очень далёкое.

Столкнувшись с такими явлениями, люди обычно склонны интерпретировать их как подтверждение теории реинкарнаций. Дескать, если поднапрячься, то вполне можно вспомнить свои прошлые воплощения. Этому, в частности, обучают желающих всевозможные гуру. И потому я назову данный класс субличностей мистическим. Но сделать какие-то определённые выводы на сей счёт я не возьмусь - ограничусь предположениями. Быть может, это действительно «воспоминания» о наших воплощениях, полная информация о которых собрана в ноосфере. Но куда более вероятно, что это - наша собственная генная память, или воспоминания, которые переданы нам по цепочке от предков. А может, существует ещё какая-нибудь память, о которой мы покуда не имеем представления.

Но, как бы то ни было, всё это наши субличности, которые самым недвусмысленным образом влияют из подсознания на нашу личность и к тому же бесцеремонно распоряжаются нашей бесценной психической энергией. Следовательно, ими стоит заняться.

Теперь (наконец-то!) к делу. Попробуем подойти к универсальному методу погружения в подсознание (УМП), оттолкнувшись от одной занимательной и довольно распространённой сегодня психотехнологии. У неё много модификаций, которые называются по-разному - в соответствии с мировоззрением тех, кто их практикует. К примеру, у сибирских шаманов это камлание, а у биоэнергологов и экстрасенсов западного толка подключение к информационно-энергетическому полю Земли или как-нибудь ещё мудрёнее.

На мой взгляд, вполне доступна большинству человеков мыслящих психотехника В.В.Шлахтера «Тоннель в прошлую судьбу», о которой мы рассказали в своей совместной книге «Искусство доминировать». И сейчас нам придётся начать именно с неё, чтобы потом продвинуться значительно дальше. Иными словами, давайте используем тренинг «Тоннель» в качестве упражнения на установление прямой связи со своим подсознанием.

Итак, сядьте поудобнее, закройте глаза, расслабьтесь и интроверсируйтесь. При этом не следует чересчур «гасить» психическую активность, ибо данная психотехника лучше всего выполнятся на достаточном (хотя и не на самом высоком) её уровне. Погрузитесь в серую клубящуюся мглу и провалитесь в неё. Достигнув глубин своего «я», осмотритесь кругом. Вокруг вас мрак, напоминающий ночное небо. И, словно на небе же, кое-где сквозь этот мрак проглядывают звёзды. Выберите самую яркую из них и устремитесь к ней. Через короткое время вы обнаружите себя в длинном и узком туннеле. А звезда уже и не звезда вовсе, а мерцаюший вдалеке выход из него. Поспешите к этому выходу. По пути можете бросить несколько коротких взглядов на стены туннеля. Из чего они сложены?

Наконец, вы вырываетесь в открытое пространство, заполненное серебристым слегка светящимся туманом. Пусть теперь из этого тумана как бы материализуется ваше тело. Сначала восстанавливаются руки. (Посмотрите: что это за руки.) А затем и всё остальное. Рассмотрите всего себя хорошенько. Но при этом учтите: внутренним взором нельзя подолгу фиксировать объекты. В этом случае они расплываются или трансформируются во что-то несусветное. Чтобы этого не происходило, используйте технику толтеков: бросайте на объекты короткие взгляды и тут же переводите их обратно скажем, на свои руки. И ещё одно, находясь во внутреннем мире, забудьте о своих физических глазах (многие испытывают соблазн ими воспользоваться, но из этого, конечно же, не выходит ничего путного). Иначе говоря, переключите внимание с тех глаз, что у вас на лице, на внутренний ваш взор. При этом у вас возникает такое ощущение, будто вы глядите из глубины своего тела.

Теперь и серебристый туман вокруг вас постепенно материализуется в какие-то образы. Вы видите незнакомых людей в чуждой вам обстановке. Особенно не раздумывайте, где вы очутились (потому вас будет время в этом разобраться). Просто запоминайте всё, что видите и, возможно, слышите. Но вот, внутри вас что-то ёкнуло: «Вроде бы это женское лицо мне знакомо... И скамейка, на которой она сидит...» Вспоминайте, вспоминайте! Теперь самое время вспоминать.

Завершая работу в своём психическом мире, сделайте глубокий вдох и на выдохе откройте глаза.

Вот теперь можно попробовать разобраться в своих впечатлениях. Прикиньте: когда и где вы себя обнаружили? В какой роли? Но особенно на этом не «зацикливайтесь», поскольку нас в данный момент более всего интересует техника погружения в подсознание сама по себе, а также навыки путешествий в психическом пространстве и способность к восприятию различных его реальностей (их может быть очень много). Это не оговорка: я действительно считаю реальными те сущности, с которыми вы столкнулись (или могли столкнуться) во время эксперимента. По сути, эта реальность нисколько не отличается от реальности, скажем, ваших биографических воспоминаний, связанных с конкретным жизненным опытом. (Она ещё и реальнее последних, поскольку свободна от интерпретаций и домыслов вашего интеллекта.)

Что же касается влияния подсознательного психического мира на наше сознание и нашу жизнь, то, поверьте, оно весьма велико. Впрочем, нам ещё предстоит в этом разобраться. А пока вернёмся к технике погружения во внутренний мир. Перечислим прежде те основные её элементы, которые вам уже известны, и большинством из которых вы, наверное, уже овладели.

На первом месте здесь идёт физическое расслабление именно с него начинается любое наше погружение в подсознание или даже «подключение» к ноосфере. Впрочем, мой универсальный метод (УМП) не требует от человека каких-то особенных достижений на поприще физической релаксации. Просто всякий раз, когда вы готовитесь к погружению (сидя, лежа или даже стоя), прежде всего, постарайтесь по возможности расслабить своё тело - большего и не требуется. При этом не забывайте о мышцах лица - в частности, височной, лобной и окологлазной его частей. Именно здесь у нас, как правило, скапливается избыточное напряжение. Рот держите прикрытым (но не стиснутым!); язык свободно касается верхнего нёба. Глаза могут быть закрыты, полуоткрыты, иногда даже открыты полностью - это зависит от целей, с которыми вы погружаетесь в свой психический мир.

Следующее предварительное условие успешного путешествия в него - это интроверсированность субъекта, решившегося на такое дело. Не пугайтесь: интроверсированность - не «насовсем», а только на время опыта. К тому же, и в данном отношении не нужно чрезмерно усердствовать просто перенесите внимание на свои внутренние ощущения (начните с физических - с тепла, с ощущения собственных волос, с чувства приятной тяжести в теле и т.п.) и на этом успокойтесь.

Теперь перейдём к средствам погружения. В принципе их - всего два, хотя модификаций каждого из них придумано несметное число. Только учтите: всё это не более, чем приёмы, помогающие человеку на первых порах, покуда он лишь «нащупывает» какие-то интересные участки в тёмной бездне собственного сознания или в космически грандиозном коллективном бессознательном, прокладывает туда собственные тропы. Потом, когда он там немного освоится, надобность в таких приёмах отпадёт. К примеру, вы умеете кататься на велосипеде или стоять на голове, но не можете толком объяснить, как оно у вас получается - делаете это и всё. Но, пока вы учились тому или другому, вам приходилось прибегать к каким-то ухищрениям, которые вам подсказывали знающие люди.

Итак, первое транспортное средство в подсознание это серый клубящийся туман, способный превращаться в невообразимый вихрь, подобный смерчу, и затягивать нас (разумеется, всего лишь наш мыслеобраз собственного «я») в бездонную бездну. Вот пример тренинга «на погружение» этого типа. Можете использовать его как базовую психотехнику.

Сядьте свободно на стуле, не скрещивая рук и ног, опустите голову, закройте глаза, постарайтесь расслабится (особое внимание уделите расслаблению лицевых лиши). Дышите свободно и, по возможности, интроверсируйтесь (соберите всё своё внимание внутри себя самого, ориентируя его на различные внутренние ощущения). Утихомирьте мысли и эмоции, отстранившись от них и как бы созерцая их со стороны. Чувствуйте себя спокойно и комфортно. (Эта предварительная стадия «Погружения», или релаксация, подробно описана во множестве руководств по аутогенной тренировке и по медитации).

Теперь позвольте себе свободно провалиться в свою психическую глубину, в своё подсознание. Вокруг вас серый клубящийся туман. Погружайтесь в него всё дальше и дальше, всё глубже и глубже, теряя связь с реальным миром и даже утрачивая память о нём. Падайте глубже, ещёглубже и ещё. Пусть ваше самосознание, ваше «я» закружит вихрь серой клубящейся мглы. Отдайтесь ему. Теперь позвольте своему телу в этой мгле раствориться. Ощутите, как оно сначала наполняется туманом, а затем исчезает в нём. В итоге от вас остаётся лишь одна светящаяся точка, в Которой собрано всё ваше самосознание. Пусть теперь из этой точки, из этого зародыша вырастет новое тело вашего сознания. Позвольте ему, очищенному и преображённому, проявиться, сформироваться и «отвердеть» в толще серого тумана. Побудьте в новом теле некоторое время, хорошенько освойтесь в нём. Теперь вы можете вернуться в реальный мир. Для этого постепенно экстраверсируйте своё сознание: сначала снова направьте внимание на обычные телесные ощущения, потом переключитесь на звуки внешнего мира и на восприятие реального пространства. Сделайте глубокий вдох и на выдохе откройте глаза.

Во многих случаях мы должны погрузиться в подсознание, сохраняя достаточно высокий уровень психической активности или даже предельно «разогнав» свою психику. Многим это легко удаётся при помощи следующего приёма. После серого клубящегося тумана (или же вместо него) мы (наше путешествующее «я») попадаем в область яркого бушующего пламени. В том мире-пространстве больше ничего нет - только неистовое пламя, заполняющее всё и вся. Наше «я» сгорает в этом пламени (аналогично тому, как прежде растворялось в тумане), а затем, точно саламандра, снова вырастает из него. При помощи образа пламени мы можем предельно разгонять свою психику притом, что погрузились в подсознание очень глубоко. Этот приём превосходно «работает» при путешествиях в свой внутренний ад или в его преддверие (обе психотехники описаны в «Психодинамике колдовства» и в «Искусстве доминировать»).

Далее, при глубоких рейдах в подсознание или в коллективное бессознательное для большинства двуногих годится образ тоннеля. Здесь, правда, существует некий нюанс: когда вы собрались, к примеру, в преддверие внутреннего ада (допустим, вы намерены провести самокодирование на успех), то тоннель поведёт вас вниз, под землю, вернее, под ваш реальный мир; если же вам что-то понадобилось в ноосфере, то подходящий туннель окажется устремлённым вверх, в беспредельность космоса (точно так, как в психотренинге «Тоннель в прошлую судьбу»). Впрочем, это не непреложное правило, но следствие наших привычных ассоциаций. К примеру, сибирские шаманы при камлании постоянно пользуются нижним тоннелем даже когда отправляются за какой-то информацией в ноосферу.

И, вот, только теперь мы подошли к самому методу, или к УМП. Вы, наверное, догадываетесь, что отправной точкой для него служит какое-то изменённое состояние сознания.

Совершенно верно, и, вот, на этой-то ключевой психической позиции метода мы сейчас и остановимся. Начну с формального заявления о том, что она есть один из видов состояния пустоты, в котором наше контролирующее сознание сохраняет свою активность. Впрочем, покуда это мало что вам объяснит. Проделаем опыт.

Сядьте поудобнее, не скрещивая рук или ног, физически расслабьтесь, можете прикрыть глаза. Теперь постепенно расширяйте ощущение своего «я» распространите его на пространство перед вами: дальше, дальше, ещё дальше. Немного освоитесь в этом непривычном самоощущении. Теперь попробуйте что-либо поделать тем своим новым «я», которое в настоящий момент пребывает поодаль от «я», восседающего на стуле, как-то подвигайтесь, что-то почувствуйте, попытайтесь открыть «глаза» и оглядеться. (Если вам удастся последнее, то вы уже почти маг!) При этом вы можете ощутить какие-то соматические реакции тела: тепло на отдельных его участках (например, в позвоночнике), мурашки, какое-то покалывание рук или ног. Это совершенно нормальное явление. Когда же вы вернётесь в «я» на стуле, но при этом будете удерживать внимание и на другом «я», то ваша психическая активность сама собою начнёт разгоняться. В общем, поэкспериментируйте в своё удовольствие. Наконец, можете вернуться в обычное состояние сознания. Сделайте глубокий вдох и, как водится, на выдохе откроите глаза.

Если у вас всё получилось, то немного отдохните скоро вы узнаете, что делать с этой психической позицией дальше. Если же нет - тоже не переживайте: мы сейчас сообща «ухватим» её по-другому. Она, кстати, доступна всем без исключения человекам мыслящим, и даже тем, у кого мыслетворчество не особенно хорошо получается. Такая общедоступность послужила особой популярности этого психического настроя в различных школах экстрасенсорики, биоэнергологии, на всевозможных оздоровительных курсах и семинарах и т.п. Но там, как правило, к этому состоянию подбираются несколько иным путём (возможно, более простым).

Встаньте свободно и по возможности расслабьтесь. Можете слегка прикрыть глаза. Без напряжения фиксируйте внимание на всём своём теле одновременно. Спокойно подождите. Вот, сама по себе слегка шевельнулась ваша рука (или нога, или голова всё равно). Уловите этот момент и не сопротивляйтесь, но способствуйте её движению. Вот, следом за правой рукой двинулась левая. Очень хорошо! У многих движение начинается сразу со всего тела последнее слегка раскачивается или хаотично поворачивается из стороны в сторону. Учтите: любые такие движения должны быть медленными и плавными. Итак, поддайтесь им, и через какое-то время у вас установится определённый ритм этого непроизвольного танца, а затем само собою откроется глубокое свободное дыхание. Вот это и есть искомое состояние сознания, нужный нам психический настрой. Зачастую он «включается» довольно скоро, причём сразу, мгновенно: к примеру, вы вдруг чувствуете, что ваши руки стали полуневесомыми и несколько разошлись в стороны (иногда довольно сильно). В то же время на вас как бы что-то снизошло.

Этот метод вхождения в данную разновидность состояния пустоты (назовём её также психической позицией, или настроем, перепросмотра вы вскоре поймёте, почему именно так) в недавнем прошлом особо пропагандировал Ошо, или Бхагаван Шри Раджнеш, именуя его латиханом. Впрочем, Ошо не скрывал, что позаимствовал его у суфиев, а также у многочисленных сект индуистского толка, которые использовали этот эффективный приём при коллективных медитациях и молитвах.

В современной России нечто подобное предложил врач-психотерапевт Хасай Алиев. В его интерпретации этот психический настрой получил название состояния саморегуляции, которое Алиев предложил использовать весьма широко: прежде всего, конечно, в терапевтических целях - для лечения большинства существующих соматических и даже некоторых психических заболеваний, а также для общей нормализации функций организма; наконец, для эффективного овладения какими-то навыками - от ускоренного изучения иностранного языка до практического постижения таинств сложнейших балетных па. И ничего сверхъестественного в том я не усматриваю, поскольку состояние саморегуляции, или, как мы условились говорить, позиция перепросмотра, - это, прежде всего, состояние пустоты, позволяющее нам сознательно вносить в свою «подкорку» любые мыслимые установки - и на оздоровление тела, и на благоденствие духа, и даже на запоминание незнакомых слов.

Приёмы Алиева для вхождения в состояние саморегуляции не отличаются от традиционных своею сутью - разве что акцентом. Этот акцент психотерапевт делает на руках человека, что тоже меня ничуть не удивляет, поскольку в наших руках сосредоточено множество нервных окончаний. К тому же «нервная» память рук хранит информацию о невероятном количестве действий, которые мы совершаем этим превосходным инструментом, данным нам Природой, или Творцом. Итак, опробуйте первый из основных приёмов Алиева.

Можете стоять или сидеть, но в любом случае расслабьтесь. Поднимите перед грудью расслабленные руки с кистями, обращёнными вниз. Фокусируя внимание на руках (без малейшего напряжения), задайте себе примерно такую установку: сейчас мои руки сами по себе без моего участия медленно разойдутся в стороны, и я войду в состояние пустоты (или в состояние салорегуляции и т.п.) . Продолжайте фокусировать внимание на руках, и они действительно разойдутся со всеми вытекающими отсюда последствиями. У большинства людей это получается с первого же раза. (Притом, что наша способность входить в психическую позицию перепросмотра с каждым разом развивается.)

Другое упражнение Алиева - развести руки в стороны и аналогичным образом предложить им сойтись. Третье - медленно вращать головой, как бы следуя за двигательными импульсами собственной шеи. Их может быть очень много - таких упражнений. Причём, если у вас получилось какое-то из них, то сразу же автоматически начинают выходить и остальные, поскольку вы уже реализовали настрой перепросмотра.

Наконец, о самом важном, на мой взгляд, из этих приёмов. Его некогда придумали для своих нужд толтеки, и он, разумеется, описан Кастанедой и его сподвижницами, а также Теуном Марезом и прочими авторами, подвизающимися на ниве американского шаманизма. Описан очень подробно и... весьма скверно - разумеется, с точки зрения человека, который читает эти книги, движимый не одним только познавательно-эстетическим интересом, но и стремлением чему-то научиться. Беда в том, что в этих сочинениях при самом детальном описании процедуры перепросмотра не сделан один существенный акцент - акцент на особом психическом состоянии человека (разумеется, во время перепросмотра) и на методе его достижения. А без этого состояния, без психического настроя, который мы сейчас обсуждаем, эта воистину грандиозная психотехнология превращается в скучную отвратительную процедуру, пользы от которой ещё и меньше, чем радости. Проделаем опыт.

Просто для страховки реализуйте вначале настрой перепросмотра, прилепив любой из тех приёмов, которые вы уже знаете. Теперь сядьте поудобнее, расслабьтесь и начинайте медленно поворачивать голову из стороны в сторону, как это описано у Кастанеды. Покуда ничего больше не делайте - просто медленно ведите подбородок от правого плеча к левому и обратно. Добейтесь ощущения, будто голова поворачивается сама собою. Теперь подключите к этому движению глубокое дыхание. (Вполне возможно, что к этому моменту оно уже установится у вас самопроизвольно.) Делайте медленный вдох в то время, пока ведёте голову от одного плеча к другому, и выдыхайте, возвращая голову назад. (Направление движения головы при вдохе принципиального значения не имеет; вдыхайте «в ту сторону», как вам покажется удобнее.) И ещё одна важная деталь: стремитесь к такому ритму движений, совмещённых с дыханием, чтобы вся эта процедура доставляла вам удовольствие. Наслаждайтесь ею и радуйтесь жизни! (Правильные способы глубокого диафрагменного дыхания будут подробно описаны в восьмой главе.)

Через какое-то время ваше глубокое дыхание, синхронизованное с движениями головы, станет свободным, то есть будет течь само но себе. К тому моменту вы уже наверняка ощутите и прочие «симптомы» состояния перепросмотра. Хорошенько поупражняйтесь в этой простой дыхательной технике - вы должны научиться легко обходиться только ею, реализуя настрой перепросмотра. Это очень важно.

Теперь разовьём полученное состояние в нечто не только приятное, но и полезное. Для начала выберите любого человека из числа ваших знакомых (желательно, не особенно близкого вам). Затем, войдя в состояние перепросмотра и совершая плавные и ритмичные повороты головы, синхронизованные с дыханием, просто произносите мысленно его имя и ни о чём больше не думайте. И, вот, у вас перед глазами начинают всплывать какие-то сцены с участием выбранного человека, в которых присутствуете и вы. Не пытайтесь ничего с ними делать, удержитесь от вмешательства в них (а такое желание может у вас возникнуть) - просто созерцайте. И вдруг вы помимо своей воли оказываетесь в одной из этих сцен и как бы заново переживаете её... Почувствовали? Вот это и есть перепросмотр - ничего общего с натужным припоминанием каких-то полузабытых поблекших эпизодов из собственной биографии. Всё очень легко, всё очень ярко и естественно. А добились вы этой лёгкости и яркости при помощи обещанного универсального метода погружения в подсознание, или УМП.

Приспело время объяснить, почему я назвал этот метод универсальным. Собственно, причина одна - именно такой он и есть. Поясню последний мой тезис. Ну, во-первых, при помощи УМП (в состоянии перепросмотра) вы можете задавать себе любые установки, иными словами, вносить в подсознание желательные (или даже необходимые) для вас программы. А делать это (тому, кто умеет) приходится не только (и не столько) с целью оздоровления, но и для того, чтобы эффективно действовать в жизни и разумно формировать свою судьбу. Ведь это только мы так думаем, будто действуем в этой жизни разумным образом. Ничего подобного! (Данный вопрос мы уже обсуждали в предыдущей главе, однако он настолько важен для любого из нас, что не лишним будет остановиться на нём ещё раз.)

Итак, все наши «трезвые» поступки спровоцированы подсознательными импульсами («хочется - не хочется»), и разуму приходится потом проявлять истинные чудеса изворотливости, эти поступки объясняя - да так, чтобы поверить самому себе. Иными словами, сначала мы испытываем желание действовать определённым образом, и только потом включается наш разум и начинает строить схемы, которые наше желание обосновывают.

Есть у меня приятель, а у этого приятеля есть жена. Есть у него и любовница. Однажды, разругавшись с любовницей, он доверительно сообщил мне: «Всё-таки до чего же мне повезло в жизни с женой! Уже почти двадцать лет прожили вместе, и всё меня к ней тянет...» А неделю спустя, поссорившись на этот раз с женой, он с благородным пафосом воскликнул: «Подумать только - прожили вместе двадцать лет! А что нас связывало? Голый секс...»

Возможно, вы тоже воскликнете: «Как примитивно!» - и будете правы. А, вот, мой приятель - поверьте, неглупый человек - этого не находит, поскольку дело касается его самого. Вот именно, «в чужом глазу соломинку мы видим...»

В общем, если вы всерьёз займётесь перепросмотром и, наконец, узрите себя со стороны в разных ситуациях, то никаких доказательств хамелеонской сущности своего интеллекта вам более не потребуется.

Ну, а изменить такое положение можно единственным способом - вкладывая себе в подсознание соответствующие установки, причём не только (и не столько) на те или иные формы поведения, но и на определённое мировосприятие. (Приемлемые для нас формы мировосприятия определены принципами паралогии, которые будут изложены в седьмой главе.) Пусть, уж, нам и желается именно того, что нужно. А как иначе?

Далее, чтобы провести полноценный перепросмотр своей жизни и возвратить себе бесценную психическую энергию, растраченную в житейских передрягах, нам требуется тот же метод (УМП). Более того, он же годится и для работы с двумя классами субличностей, которые выходят за рамки нашей формальной биографии (о них мы говорили в начале главы). И это - тоже потенциальный резервуар нашей силы. (Вскоре нам ещё предстоит вернуться к перепросмотру и к работе с наиболее таинственными нашими субличностями.)

Наконец, в основе любых наших подключений к коллективному бессознательному, к этой копилке информации вселенского масштаба - всё тот же универсальный метод или какая-то из его модификаций. Надеюсь, я вас убедил.

Давайте для простоты снова вернёмся к электронной модели человеческого сознания. Чтобы пытаться как-то усовершенствовать наш психический компьютер, прежде нужно, во-первых, выявить в нём неполадки и сбои (вернее, в программах, которые на нём установлены), во-вторых, точно определить его тип и параметры (в отличие от машины электронной к машине психической отнюдь не приложен паспорт с такими данными и личной печатью Всевышнего), наконец, наметить направления его модернизации. И только потом будет можно грамотно что-то исправить, вернее, что-то добавить («убирать» из нашего компьютера нельзя ничего).

Итак, при помощи короткого ежевечернего перепросмотра, предложенного вам в третьей главе, вы теперь способны выявить текущие неполадки в своих психических программах, а также постепенно составить карту своего «я» или технический паспорт собственной психической машины. (Об этой карте, или техническом паспорте, мы подробно поговорим в следующей главе.) А сейчас (притом, что вы, надеюсь, освоили настрой перепросмотра) я рискну предложить вам развить психотехнологию толтеков по двум направлениям.

Прежде о первом из них, которое можно назвать традиционным. Оно направлено на восстановление психической энергии, некогда растраченной нами на «ухабах» бытия. Сначала рассмотрим психический механизм подобных утрат. Представьте, что вы попадаете в какую-то скверную ситуацию, связанную для вас со страданием - с чувствами (нужно бы сказать «эмоциями», но это будет как-то не по-русски) стыда, обиды, горечи, страха и т.п. Как ведёт себя в этом случае ваш сознательный ум? Его величество моментально пытается компенсировать негативное состояние психики при помощи механизма забывания. (Между прочим, наше подсознание такого механизма лишено.) В итоге неприятная ситуация со всеми связанными с нею эмоциями и ощущениями вытесняется из сознательной сферы психики в подсознание, где и остаётся навечно. Далее, любое событие вашей жизни, в том числе и неприятное, сопряжено со множеством деталей, которые сами по себе ничего не значат, но попутно воспринимаются органами чувств и в итоге тоже оказываются в подсознании, причём в том же самом информационном блоке.

Например, однажды в раннем детстве вы бежали по лугу, споткнулись о камень, упали и расшибли колено, а потом забыли об этом. Вернее, данный факт сам по себе вы, быть может, запомнили на всю жизнь - просто зафиксировали некий случай, имевший место в вашей биографии, - но все сопутствующие обстоятельства вкупе с вашими ощущениями и эмоциями, или сама картина происшествия, вами забыта, то есть благополучно «сброшена» в подсознание.

Теперь схематично представим, какую же информацию, вязанную с этим эпизодом, оно хранит. Ваш бег, связанный с телесной радостью движения, затем чувство потери равновесия, страх и боль... Это с одной стороны, и тут же - широкое поле, быть может, синее небо, солнце, зелёная трава, её запах... Понимаете? Ведь подсознание лишено анализирующего механизма и не может самостоятельно установить, что, допустим, зелёная трава никак не связана со страхом и болью в колене. И возникает (или может возникнуть) психическая блокировка, к примеру на зелёный цвет и запах травы, которая в той или иной мере будет влиять в дальнейшем на всю вашу жизнь.

Сайентологи, последователи Рона Хаббарда, сваливают на такие комплексы ощущений негативного характера (инграммы) все человеческие беды (аберрации) - от всевозможных болезней до неадекватных поступков. Их практический метод (одитинг), очень, кстати, похожий на перепросмотр, как раз и направлен на нейтрализацию инграмм путём обратного перевода их из подсознания в сознательную область психики.

Давайте представим себе, что произойдёт, когда вы заново вспомните-переживёте эпизод с разбитым коленом, то есть извлечёте его из подсознания. В фокусе анализирующей способности интеллекта блок информации негативного характера распадётся. Иначе говоря, зелёный цвет перестанет для вас быть потенциальным источником боли - допустим, увидев на симпатичной незнакомке зелёную блузку, вы больше не вздрогнете от непонятного испуга, как бывало прежде. Исчезнет одна из блокировок вашего подсознательного ума, что само по себе добавит вам толику психической силы.

Но и это не всё. Припомните ту гипотетическую ссору с соседом, которую я вам навязал в третьей главе. Что тогда происходило? Допустим даже, вы не потеряли голову и вели себя сообразно нормам общественной морали И всё равно ваш ум работал на фоне саморефлексии, на фоне подсознательного представления о том, как бы должен сосед себя вести, как бы должен он к вам относиться. Понимаете? «Ячество», или саморефлексия - это одна из сильнейших подсознательных блокировок, сжигающих нашу психическую энергию «тоннами». И только перепросмотр позволяет нам постепенно поменять подсознательное восприятие окружающих. Этот мир и люди в нём приобретают для нас свойства данности, которой наше подсознание больше не навязывает свои шаблоны. Благодаря этому исчезает психическая трещина, через которую уходит наша энергия. Глупо требовать чего-то от людей, а потом на них обижаться: окружающие столь же механичны, как и мы сами.

В общем, к ежевечерним коротким сеансам перепросмотра я бы посоветовал вам добавить нерегулярные и длительные. Их можно проводить время от времени - когда вы испытываете потребность восстановить свой психический потенциал. Причём комфортное самоощущение, которое мы испытываем в этой психической позиции, позволяет продлевать такие сеансы на несколько часов. Я считаю, что двух-трёх часов интенсивного перепросмотра для начала будет вполне достаточно. Итак, я «соберу» для вас воедино технику УМП применительно к «долгому» сеансу перепросмотра.

Прежде всего, выберите эпизод из собственной биографии, который, по вашему мнению, вам следует восстановить в первую очередь, поскольку именно он оказал серьёзное влияние на ваше мироощущение. К примеру, вас незаслуженно обидел (опять-таки - по вашим представлениям) некогда близкий вам человек, и вас до сих пор мучает воспоминание об этом. (По мнению толтеков, связанные с сексом переживания - самые опустошительные для нашей психики.)

Далее, толтеки рекомендуют заниматься перепросмотром в каком-то очень маленьком тесном помещении - например, в кладовке, в ванной или даже в специальном ящике. Никаких специальных рекомендаций на сей счёт дать вам не могу - скажу лишь, что ограниченное пространство действительно способствует большинству погружений в подсознание. Теперь перейдём непосредственно к технике УМП.

1. При помощи одного из способов или их сочетания войдите в состояние перепросмотра.

2. Устройтесь поудобнее на стуле или в кресле, расслабьтесь, мягко прикройте глаза; при этом не скрещивайте рук или ног.

3. Убедитесь, что вы сохраняете нужный психический настрой. В противном случае восстановите его при помощи какого-либо «сидячего» приёма.

4. Задайте себе развёрнутую установку цели вашего погружения. (Она, кстати, тоже должна быть лаконичной.) Для нашего гипотетического случая подойдёт, к примеру такая: «Увижу Толю (или Лену) в тот вечер, когда мы распрощались». Обратите внимание: установка предельно категорична. Никаких «хочу увидеть» - просто «увижу».

5. Приступите к ритмичным поворотам головы; подключите к ним глубокое дыхание; дождитесь, чтобы и то, и другое стало естественным.

6. Теперь просто повторяйте в уме: «Толя, Толя, Толя...» или «Лена, Лена, Лена...»

7. Безучастно следите за ожившими «картинками», всплывающими из тёмной бездны сознания; отстранитесь от них и не пытайтесь на них влиять.

8. Полностью переместитесь в то свое «я», которое находится перед вами - теперь уже в сценах, что вы созерцаете.

9. Продолжайте глубокое дыхание, синхронизованное с плавными движениями головы.

10. Созерцайте сцену до тех пор, пока она для вас эмоционально не потускнеет, не станет вам безразличной.

11. Когда это произойдёт, задайте себе установку: «Я возвращаюсь в реальный мир, полностью восстановив свои силы; я испытываю радость и буду чувствовать себя великолепно!» Или что-нибудь в том же духе.

12. Не обязательно заканчивать сеанс перепросмотра после каждой просмотренной сцены. Можно «выйти» только из неё и задать себе новую установку.

13. Вдохните и на выдохе откройте глаза.

Теперь - то, о чём толтеки не сообщают вовсе. Эта же самая техника, УМП, превосходно «работает» не только в границах нашей биографии, но и в глубочайших безднах подсознания, и даже за его пределами, или в ноосфере. Таким образом, наш перепросмотр можно распространить да весь грандиозный космос сознания, не имеющий ни границ, ни времени. Давайте, к примеру, сообща «перепросмотрим какую-нибудь субличность из подсознания, не связанную непосредственно с нашей биографией. Пусть это будет какой-то крупный политический деятель былых времён, гениальный писатель или композитор - в общем, личность известная и яркая, слепок которой хранится у вас в подсознании. Вот, Александр Сергеевич Пушкин нам бы очень подошёл - колоритен и знаменит, как никто другой. На нём и остановимся. Итак, навестим Александра Сергеевича. Вы не против?

Подготовительные стадии (1. - 3.) проводим в точности так же, как и при погружении для перепросмотра.

4. Далее, в нашем случае развёрнутая установка будет звучать примерно так: «Сейчас я провалюсь в бездну подсознания сквозь серый клубящийся туман. Я достигну нужных глубин подсознания и встречу там Пушкина». Важный нюанс: постарайтесь, чтобы установку произнесло именно то «я», которое отделилось от обычного вашего «я» и находится сейчас перед вами. При этом она (установка) должна прозвучать чётко и громко.

5. Приступайте к плавным ритмичным поворотам головы, затем подключите к ним глубокое дыхание.

6. Провалитесь в серый клубящийся туман и падайте всё глубже и глубже. При этом повторяйте в уме: «Пушкин, Пушкин, Пушкин.»

7. Вы можете почувствовать, что повороты головы затрудняют ваше падение (падение того, другого вашего «я») в бездну тумана. Тогда постепенно замедлите это движение, сократите его амплитуду и, наконец, прекратите совсем. Но ваше свободное глубокое дыхание пусть продолжается.

8. Постепенно падение в бездну замедляется. Замедляются и ваши повороты головы (сокращается их амплитуда и вскоре совсем прекращаются. Вы как бы смотрите с закрытыми или полуоткрытыми глазами) перед собой.

9. Волевым толчком войдите в то своё «я», что перед вами, и созерцайте из него мир, которого вы достигли. (Некоторым людям не нужен этот волевой толчок, поскольку они автоматически оказываются втянуты в своё магическое «я», но для большинства человеков мыслящих он необходим.) Ниже я коротко излагаю возможный сценарий дальнейшего.

Серый клубящийся туман постепенно рассеивается, и сквозь него понемногу проступает какая-то тень, какой-то силуэт. Вы всматриваетесь в него - да это же Пушкин собственной персоной! Только вовсе не такой, каким вы представляли себе светоча российской поэзии. (Поначалу, покуда бы ещё не освоили метод УМП в должной степени, подсознание время от времени будет вас мистифицировать. Допустим, вы увидите не самого поэта, а фрагмент его великолепного памятника работы Аникушина. Не особенно переживайте по этому поводу - со временем всё образуется.) Постарайтесь удержать этот образ подольше, бросая на него беглые короткие взгляды. Для начала этого вполне достаточно, но со временем вы научитесь приближаться к поэту (или к любому другому обитателю вашего подсознания) и даже беседовать с ним.

10. Перед возвращением в реальный мир задайте себе установку на хорошее самочувствие, бодрость и т.п.

11. Глубоко вдохните и на выдохе откройте глаза.

Ну, что, теперь-то вы догадались, откуда и каких Александров - и Невских, и Македонских, и Пушкиных, и прочих - любили некогда «выдёргивать» во время всяких спиритических сеансов наши мистически озабоченные предки? Вот именно, из подсознания, быть может, из ноосферы.

В дополнение к тому, что вы уже узнали о применении УМП для погружения в подсознание, могу сообщить вам следующее: во-первых, вовсе не обязательно отыскивать там какую-то персону. Задавая изначально соответствующую установку, вы можете также путешествовать в любое место - в свой внутренний ад, на Марс или в Мадрид - любое время, в любую эпоху.

Во-вторых, во время вашего путешествия в подсознание (или в ноосферу) вы можете как-то откорректировать изначальную развёрнутую установку, или её развить, или даже заменить новой. К примеру, представьте себе, что вам наскучило общество Пушкина, и вы решили прогуляться, допустим, в преддверие внутреннего ада (глубинная область подсознания, в которую желательно внедрять наиболее важные установки - скажем, код на удачу). Тогда вы можете - опять-таки через своё магическое «я» - задать новую установку: «Сейчас мне откроется тёмный туннель, уходящий в бездну подсознания, в самые сокровенные его глубины. Я устремлюсь по нему вниз, во тьму и попаду в преддверие своего внутреннего ада». Теперь представьте, что во время спуска по тоннелю вы чувствуете, Что понижается уровень вашей психической активности. А это значит, что вы утрачиваете быстроту, мобильность, лёгкость; вам всё труднее удерживаться в своём магическом «я» и созерцать окружающий мир. В таком случае можете попутно пройти через пламя и таким способом восстановить «разгонку» своей психики. В этом случае ваше магическое «я» громко и отчётливо задаёт ещё одну установку: «Пламя - неистовое, бушующее пламя!» Затем вы бестрепетно вступаете в пространство, наполненное ревущим огнём, и благополучно выходите из него, будучи на пике психической активности.

В-третьих, аналогичным способом (при помощи УМП) вы можете подключаться и к ноосфере. (Пример такого путешествия, психотренинг «Тоннель в прошлую судьбу», приведён в этой главе.) Не пугайтесь, если во время полёта по тоннелю, устремлённому в космос, в вашем теле (в том, которое осталось на стуле) начнётся сильная дрожь. Это - вполне нормальное явление.

Наконец, вы должны понимать, что все эти тоннели и клубящиеся туманы с неистовым пламенем - просто приёмы, просто уловки для вашего сознания. Когда вы по-настоящему освоите метод, надобность в них исчезнет.

В этой насыщенной практическими материалами главе я хотел бы ещё остановиться на работе с важнейшим классом субличностей, принадлежащим коллективному бессознательному. Это - архетипы, важнейшие из которых мною уже перечислены.

Итак, способность к отождествлению с избранным архетипом - штука весьма полезная, потому что позволяет нам одновременно «напяливать» на себя целый комплекс свойств дающих в совокупности нужный результат. Мы как бы сразу же получаем для каких-то своих нужд готовый образ, который больше не нужно дополнять или как-то модифицировать. Но отождествление с архетипом не каждому даётся легко (легче отождествиться с тем архетипом, который более соответствует личностному типу человека). Значительно проще вступить с архетипом в контакт, что и является первой частью предлагаемой ниже психотехнологии.

Итак, пройдите поэтапно через первые стадии УМП вплоть до устойчивой реализации настроя перепросмотра. Затем, как уже было описано, пусть ваше магическое «я» задаст следующую установку (можете одновременно проговорить её вслух): «Я погружусь в своё подсознание и далее - в коллективное бессознательное. Я найду там (назовите выбранный архетип) и вступлю с ним в контакт». Теперь провалитесь в серый клубящийся туман, повторяя имя архетипа, и позвольте своему подсознанию вести вас дальше. В какой-то его области бы, наконец, различите искомую фигуру. (Поначалу, как и в предыдущем случае, это будет просто тень, силуэт.) Как только бы её увидите, прекратите дальнейшее погружение в подсознание, вернее, в ноосферу и постарайтесь приблизиться к образу, бросая на него, как я уже говорил, только короткие взгляды. Когда же персонифицированный архетип окончательно сформируется и оживёт для вас, вступите с ним в беседу и не бойтесь задавать ему любые вопросы.

Но то - лишь первая часть технологии. Наладив с избранным архетипом устойчивый и чёткий контакт (для этого вам может потребоваться не одно занятие), попытайтесь теперь с ним отождествиться. Для этого, находясь поблизости от образа, представьте себя зеркалом, в котором он идеально отражается. Затем при помощи волевого толчка перейдите в это отражение и ощутите, что оно - уже вовсе и не образ, а вы сами. Попробуйте вжиться в новое состояние и прочувствовать своё новоё могущество. Завершая погружение в подсознание (в ноосферу), глубоко вдохните и на выдохе откройте глаза.

Буду откровенен: данная психотехника в том виде, в каком она изложена до этого момента, кардинально не изменит вашу личность - разве что несколько её скорректирует в желательном для вас направлении. Но, чтобы получить возможность «напяливать» на себя какой-то архетип по-настоящему, обретая при этом его преимущества в полной мере, вы должны проделать кое-что ещё. Я говорю об одном важнейшем приёме УМП, который вам тоже не худо бы освоить. Попробую его описать, но предупреждаю: наша речь не годится для выражения таких вещей - их можно только чувствовать.

Предположим, при помощи УМП вы со-настроили своё сознание с тем самым пластом подсознания (а тот в свою очередь синхронизован с определённой областью ноосферы), в котором пребывает выбранный вами архетип. При этом вы (в своём магическом «я») погрузились в бездну сознания, нащупали там искомый объект, выделили и визуализировали его.

Далее, для отождествления с ним я предложил вам воспользоваться методом зеркального отражения («...представьте себя зеркалом, в котором он (объект) идеально отражается...»). Этот метод достаточно эффективен на первых порах, однако и он - лишь вспомогательная уловка, не более. В дальнейшем, когда вы достаточно освоите УМП, вам следует от него отказаться (к тому времени вы и сами поймёте, почему). И тогда вы будете действовать примерно так. Покуда вы ещё не погрузились в подсознание (но уже реализовали настрой перепросмотра), ваша психика (ваше «я») какое-то время раздвоена. Вы как бы одновременно находитесь и в том своём «я», которое расслабилось в кресле, и в том магическом «я», которое готовится к путешествию. Затем волевым толчком вы окончательно переносите своё сознание в магическое «я». (Правда, в дальнейшем ваше сознание ещё не раз будет своевольничать, «выскакивая» обратно в кресло, и потребуются новые волевые толчки, чтобы удержать его в магическом «я».) Но, допустим, вы с этим справились, открыли в подсознании нужный «файл» и теперь, окончательно утвердившись в своём магическом «я» созерцаете выбранный архетип. В результате сложилась новая пара, организованная по принципу «субъект - объект» «зрящий - зримое». Только вы теперь - в своём магическом «я». Тогда что вам мешает посредством аналогичного волевого толчка очутиться в «шкуре» архетипа? На самом деле всё очень просто, хотя об этом совсем непросто рассказать. И начинается то же самое. Ваше сознание (вернее было бы сказать «осознание» или даже «самоосознание») начинает метаться между вашим магическим «я» и архетипом, куда вы всякий раз волевым толчком его отправляете. При этом ваша первая задача - научиться удерживаться в архетипе, как можно дольше.

Открою вам секрет. Знаете, что означает «возлюбить ближнего, как самого себя»? (Помнится, именно это правило в достаточно категоричной форме подсказал нам основоположник величайшей мировой религии.) Вот именно, уравнять своё отношение к субъекту и объекту, к зрящему и зримому, к нашему «я» и тому, что оно воспринимает, ощутить их равнозначными для себя и одинаково реальными. Понимаете? Тогда попробуйте приложить это золотое правило к паре - «магическое «я» - архетип (а в будущем - и ко всему остальному).

Предположим однако, что с первой задачей вы справились, то есть научились, погружаясь в подсознание, полностью отождествляться с выбранной субличностью, в данном случае - с архетипом. Теперь очень важно научиться «вытаскивать» из подсознания в реальный мир этот образ в «напяленном» на себя виде. Попробую растолковать вам, как это делается. Будучи в архетипе, вы начинаете оттуда, из глубин подсознания, соотноситься непосредственно со своим «я», вдыхающем в кресле. Иными словами, вы как бы удаляете промежуточное звено между вами, которым являлось до сих пор ваше магическое «я». Вы осторожно открываете глаза, стараясь при этом удержаться в магическом пространстве. Сквозь него (не наоборот!) для вас начинает проступать реальный мир. Теперь пара «субъект - объект» - это вы в кресле и архетип. И вам осталось волевым толчком в него войти.

Опять-таки всё это легче выполнить, чем описать, хотя и выполнить, конечно, тоже непросто. Но поработайте самостоятельно - для этого вы уже достаточно знаете и, надеюсь, умеете. Психотехнология «Отождествление с архетипом» открывает для нас большие возможности, но и требует немалых затрат времени и сил. Встречаются, правда, люди которым удаётся в полной мере её освоить буквально за неделю, другую.

Вообще-то, скорость нашего обучения будет зависеть напрямую от двух факторов: от нашей психической энергии и от степени соответствия выбранной субличности (архетипа) нашему психотипу (если, конечно, не принимать в расчёт усердия). Что касается первого фактора, то он в свою очередь обусловлен множеством предпосылок - в частности, нашим возрастом и состоянием здоровья. (У пожилых людей любые психотехники, как правило, «запускаются» медленнее. Физически дряхлый, но могучий в своей области маг, как это часто бывает в сказках, - полный абсурд!) Ну, а соответствие выбранной субличности нашему психотипу, я думаю, пояснений не требует. Кстати, я мог бы заранее сообщить, какие именно архетипы будут популярны у «моего» читателя (то есть у тех из вас, кто «на одном дыхании» дочитал мою книгу до этого места). Но не стану этого делать, чтобы не разочаровывать кого-то другого - кто, как сказал бы Александр Сергеевич, - недавно сопровождая вас в гости к поэту, я «нахватался» от него Старорежимных выражений, - кто, быть может, ещё любезнее моему сердцу.

Значительно легче просто «выдернуть» из подсознания какой-то объект - скажем, человека, с которым вам желательно где-то в жизни встретиться, или вещь, которую вы хотели бы заиметь. В этом случае от вас не требуется отождествления с объектом. Его поиск в подсознании проводится примерно так же, как и в случае с архетипом. Затем, удерживаясь в глубине своего психического пространства, вы открываете глаза и по-прежнему чётко видите объект, как бы наложенный на размытые образы реального мира. Эта технология («Материализация желаний») достаточно подробно рассмотрена в «Психодинамике колдовства». Но теперь, когда вам известен УМП, вы вполне можете проделывать такие вещи (и многие другие) самостоятельно.

Бегло коснусь ещё одной важной темы, связанной с УМП, а именно получения (считывания) информации в коллективном бессознательном. За тысячелетия человеческой истории придумано множество способов и приёмов, при помощи которых это можно осуществлять. Из них назову только три - те самые, для которых не требуется отпиливать головы животным или переводить тоннами кофе ради его гущи.

Большинство человеков мыслящих наиболее привлекательным находит метод оператора, то есть подключение ко всеобщему информационно-энергетическому полю (ВИЭП) и считывание информации непосредственно оттуда. При использовании данного метода у нас появляется также возможность обратной связи, или коррекции информации в ноосфере. Последняя, как правило, воспринимается оператором в виде символов (чисел, геометрических фигур, каких-то иных знаков или конструкций), которые нетрудно расшифровать. (В «Психодинамике колдовства» подробно рассмотрена «работа» с символами.)

Затем, при помощи УМП мы можем погружаться в различные пласты подсознания (коллективного бессознательного) и как бы отыскивать содержащуюся в них информацию. В этом случае последняя иногда (довольно редко) предстаёт перед нами в «живом» виде - наподобие документального фильма, содержащего истинные факты. Правда, значительно чаще мы получаем её в аллегорической форме. Между прочим, это же самое происходит и в обычных наших снах. Мы видим знакомых и незнакомых людей, какие-то пейзажи, оказываемся в странных ситуациях, а утром всё это благополучно забываем. И зря, поскольку это и есть информация (зачастую ценная), переданная нам в форме аллегорических образов, которыми подсознание способно оперировать.

Вот, только расшифровать их бывает непросто. Никакие «сонники» тут не помогают. К примеру, вы видите ярко-красный закат, и это никогда не будет означать, что в пятницу или через неделю вы, скажем, отправитесь во Францию или женитесь. Но это вполне может значить, что вы простудились, или с печенью у вас не всё благополучно, или вы переедаете на ночь... Понятно?

Наконец, для нас всегда открыта возможность получать информацию из подсознания и ноосферы через какого-то магического посредника, то есть через субличность, через архетип. Как это делается, вы уже себе представляете. Что же касается самого посредника, то многим легко удаётся нащупать (а может, сформировать?) в подсознании образ личного учителя - этакого многоопытного и всеведущего скептика, сердечно расположенного к своему ученику. Другие же предпочитают использовать архетип великого мага или учителя. В принципе это - одно и то же.

В качестве примера простейшей регуляции своего психического состояния при помощи УВП (вернее, при помощи первой составляющей метода - настроя перепросмотра) опишу ещё одну интересную психотехнику, связанную на сей раз с нашими пороками. Вероятно, я не ошибусь, предположив, что почти каждый из моих читателей хотя бы раз в жизни испытывал состояние алкогольного опьянения. (Если вы не знаете, что это такое, то вам нечего и пытаться воспользоваться данной техникой.) Так вот, привлекательным свойством опьянения (а для кого-то, увы, и притягательным) является особая совокупность эмоций и ощущений, связанная с лёгкостью, раскрепощённостью, чувством свободы. Эта эйфория в свою очередь обусловлена частичным торможением функций коры головного мозга в сочетании со значительным торможением психической активности человека. Между прочим, потенциальный алкоголик - это человек с постоянно разогнанной психикой в то время как наркотической зависимости более подвержены двуногие с постоянно заторможенной психикой (в отличие от алкоголя наркотические вещества способны разгонять нашу психическую активность).

Не правда ли, заманчиво получить возможность в любое время по собственному желанию испытывать алкогольную эйфорию без последующего похмелья и прочих неудобств, сопряжённых с этим состоянием? Тогда приступим.

Любым способом реализуйте настрой перепрослотра, но при этом не закрывайте глаз. Когда это состояние опустится на вас, точно облако (тело начнёт непроизвольно двигаться, руки станут невесомы и т.д.), спокойно сядьте, не скрещивайте рук и ног, спину держите прямой. Застыньте в этом положении. Теперь при помощи самокодирования разгоните активность своей психики. Для этого задайте себе короткую установку: «Пламя, повсюду - неистовое пламя!» Не закрывая глаз и не двигаясь, можете дополнительно визуализировать перед собой образ огня. Оставайтесь неподвижны и позвольте пламени охватить вашу психику. Затем вспомните то самое ощущение эйфории, которое вы - гм! - однажды испытали в дружеской компании, и перенесите его на ту область своего расширившегося сознания, что сейчас перед вами (на магическое «я»). Многим бывает легче представить себе, что их магическое «я» пьёт спиртное. Теперь задайте себе новую установку: «Покой - лёгкость - свобода!» Можете закрыть глаза. Некоторое время оставайтесь неподвижны: почувствуйте, как тормозится ваша психическая активность и как одновременно с этим состояние эйфории, начинаясь в вашем магическом «я», само собою охватывает всё ваше существо.

Добавлю, что способность пьянеть без спиртного может развить в себе любой из нас путём регулярных занятий (даже очень коротких). Аналогичным образом можно вызывать в себе и иные психо-эмоциональные состояния, то есть управлять своей психикой.

Пожалуй, в этой главе уже всего чересчур - и информации, и страниц. Именно поэтому (чтобы по возможности уберечь вас от путаницы в голове) в заключение я перечислю основные возможности, которые открывает перед нами универсальный метод погружения в подсознание (УМП), пригодный для любых путешествий в психическом пространстве. С его помощью мы можем:

Вернуть себе психическую энергию (путём перепрослотра), некогда растраченную нами на ухабах судьбы;

Обнаружить в подсознании «щели», через которые постоянно утекает наша жизненная энергия, и их «заделать»;

Составить подробную и, главное, точную карту своего «я», выявить его слабые места;

Формировать свою личность желательным образом (при помощи самокодирования, отождествления с архетипом и т. п.);

Получать из подсознания и коллективного бессознательного полезную информацию;

Оказывать влияние на прочих двуногих и на жизнь в целом;

Легко овладеть какими-то навыками;

Заниматься творчеством;

Корректировать здоровье и психическое состояние.

Разумеется, и это - далеко не всё. Но, вот, главу эту пора заканчивать.

Речь идёт о вещах, которые лежат на поверхности, но их современное человечество не хочет видеть. Начну издалека… Как тебе известно, за Марсом расположен гигантский Юпитер, за Юпитером Сатурн, потом Уран. Дело в том, что все эти газовые планеты больше излучают энергии, чем получают от Солнца. Это давно известно нашей земной науке. Но почему подобное происходит, никто толком не знает. Например, Юпитер отдаёт в наше, по сути, трёхмерие в четыре раза больше энергии, чем получает от светила. Что только на эту тему не говорят, некоторые учёные заявляют, что Юпитер якобы готовится стать звездой. Но тогда получается, что и Сатурн, и Уран тоже собрались вспыхнуть звёздами? Понятно, что такого быть не может. Тогда откуда берётся энергия? Чего только на этот счёт не придумывают наши физики. Но толкового объяснения как не было, так и нет. А ведь догадаться совсем не сложно. Достаточно вспомнить теорию вселенского эфира великого Максвелла. Но эту теорию в XX веке благополучно забыли. А зря.
На самом деле эфир гиперпространства существует. Только здесь не частицы или какие-то сверх короткие волны, а поля кручения, их ещё называют торсионными, которые посредством порталов, проходящих через газовые планеты-гиганты, проникают в наше трёхмерие. Но здесь у нас торсионные поля, несущие информацию, превращаются в энергию.
- Получается, что дальше, за Марсом, расположены миры четырёхмерия и пятимерия, и в них плавают планеты типа Юпитера?
- Не совсем так, юноша. Всё сложнее. И наши Предки это хорошо знали. Они использовали пятимерное пространство для своих путешествий. Потому что там нет ни пространств, ни времени, ни массы. Можно перемещаться от звезды до звезды практически мгновенно. А теперь вернёмся к магии рун. Что она собой представляет?
Руны - это своего рода материально-информационные ключи. Они созданы самой природой и переданы носителям высшего сознания для работы с многомерием реальности. Их силовые поля связывают все сферы гиперпространства в одно целое и позволяют сознанию человека выйти на тот или иной уровень мерности.
Теперь ты понимаешь, как важно пройти рунное посвящение?
- Но ведь о рунах много написано в книгах.
- Всё это ерунда на постном масле! Ты будешь только тогда знать руны, когда они тебе сами о себе расскажут.
- Интересно! Ты меня, прямо скажу, заинтриговал!
- Вопрос в том, выдержит ли твоё здоровье? Рунное посвящение особое. Помнишь, как Одина подвесили вверх ногами на древе мира?
Наутро, когда вся наша компания уехала, он усадил меня напротив себя за стол и, взяв в руки карандаш, сказал:
- Сейчас тебе нужны конкретные техники работы со своим сознанием. Его надо подкорректировать. Выйти на другие, более высшие уровни. Поэтому мы начнём с тобой с элементарного. С изучения психики человека.
- Мне кое-что на эту тему пасечник рассказывал.
- Не всё, я его школу знаю. Сам её проходил. Поэтому слушай.
Первый уровень видимый, он лежит на поверхности, это наш ум или эго. Его мы вполне осознаём. Именно он ведёт нас по жизни в данной инкарнации. Банк опыта прошлых инкарнаций, или жизней, находится в глубинах нашей психики. Важно то, что Он имеет своего рода общий знаменатель. В виде собственного сознания. И не всегда оно согласно с сознанием нашего эго. Очень часто возникает противоборство, и тогда инкарнационное сознание становится врагом нашего «я».
Но есть ещё два вида сознания.
Одно известно в науке как подсознание. Что оно собой представляет? Это особый уровень нашей психики, который в основном отвечает за сохранение физического тела. Сознание подсознательного тесно связано с инкарнационным банком и часто с ним взаимодействует. В науке эти два вида сознания обычно смешивают в одно целое.
Последний же вид сознания - высшая часть нашего психического, которая взаимодействует с многомерной сущностью.
С той самой, которая пронизывает на всех уровнях гиперпространство и которая связана с информационными потоками.
Но есть одна тонкость. Вот какая: почему наша многомерная сущность находится одновременно на всех уровнях? Потому что есть общий канон Мироздания, который гласит, что информация при переходе из одной мерности в другую теряет свои свойства и превращается в энергию. Человека же, как часть Создателя, интересует, прежде всего, информация.
Именно по этой причине человеческая сущность и проходит через гиперпространство. Сверху донизу.
На чём же базируется человеческое сверхсознание?
На том психофизическом механизме, который на востоке известен под названием ахаратного столба. Давай вместе его вспомним: самое нижнее первое ядро, отвечающее за измерение, - ядро красного свечения. В Индии его называют муладхарой, а у нас ядром Перуна.
Второе измерение курирует оранжевое ядро, или по-индийски свадхастану. У нас оно зовётся ядром Велеса.
Третье измерение, где собственно и пребывают наши тела, курируется манипурой, или центром Даждьбога. Этот центр напрямую связан с Солнцем, и он такой же жёлтый.
За четвертое измерение отвечает зелёный центр единства и связи всего многомерия. Потому он и называется центром Лады. От слова ладить.
За пятое измерение ответственен горловой центр и частично эпифиз. Он голубой.
За шестое, седьмое, восьмое и девятое измерения отвечает шишковидная железа или центр огня Сварожича. Он, как ты знаешь, синий.
- Про восьмое и девятое измерения слышать мне не приходилось, - сказал я.
- Восьмое представляет собой недифференцированный поток Сварога, а девятое - чистую информацию, фактически сознание самого Рода.
Теперь ты понимаешь устройство человеческой многомерной сущности. Я думаю, тебе понятно, что каждое ядро связи или сознания находится, если можно так выразиться, в своём слое многомерия! А теперь давай немного отвлечёмся. Вспомним, что мы живём в мире левополушарных биороботов. Скажи мне, какими измерениями и какими ядрами сознания эти люди пользуются?
- Ясно какими, - вздохнул я. - Тремя нижними. И осознают они только материальный план трёхмерия.

Ты сказал правильно! Такие люди не воспринимают вектор времени. Но нам пришлось отвлечься, хотя отвлеклись мы с тобой не зря. Теперь ты знаешь, как устроена многомерная человеческая сущность. И почему человек способен воспринимать идущую к нему информацию от высшего. Теперь давай поговорим об управлении своей психикой и контроле над здоровьем физического тела. Что у нас отвечает и за то, и за другое? Сознание нашего подсознательного, связанное с сознанием инкарнационного банка. Но инкарнационный банк нас пока не интересует. Значит, остаётся одно - подсознание.
С ним и будем работать. Вопрос, как? Во всяком случае не так, как пишут в популярной литературе многие психологи. Чтобы подсознание подчинилось требованию человека и пошло ему навстречу, мало одних пустых слов, не подкреплённых силой образов. Подсознание надо раскачать. Оно крайне инертно. Как же это сделать? Надо всего-навсего использовать для этого силу своего сознания. Того самого, которым человек пользуется в данной своей инкарнации. Что мы делаем? - посмотрел на меня ведун.
- Берём своё сознательное и погружаем его в глубины подсознательного. И там, в слоях последнего, создаём наполненные силой образы. От наших слов и образов, да ещё внутри себя, подсознание человека отмахнуться не в состоянии. Оно очень скоро примет установку сознательного, и его маховик заработает.
Вооружившись огрызком карандаша, волхв нарисовал сферу на неизвестно откуда взявшемся клочке бумаги, а потом показал стрелкой путь сознания в глубины человеческого подсознательного.
- Легко нарисовать, - покачал я головой. - Но как такое сделать?
- Главное понять механизм, а с входом как раз всё просто, - улыбнулся жрец. - Дело в том, что любой образ полёта к облакам или падения вниз, погружения на дно реки или моря, автоматически погружает наше «я» в область подсознания. Это очень простой приём, но мало кто в социуме о нём знает. Потому психика наших людей и совершенна, что они с детства умеют заставлять своё подсознание служить себе.
Закрой глаза и представь, что ты поднимаешься на самолёте или дирижабле в небо. Но если не хочешь вверх, можешь опускаться вниз, куда-нибудь в шахту. Разницы нет. Потом надо задержаться и произнести своему подсознанию кодировку.
Можно, конечно, словами, но лучше образами. Образы - его язык! Оно их скорее примет. Только запомни, подсознание не воспринимает юмора и не признаёт отрицаний, вроде «нет» или «не».
- И что же можно потребовать от него? - спросил я.
- Всё, что угодно. Подавить болезнь тела, изменить черты характера, чему-то быстро научиться. Тут всё зависит от того, что тебе надо. Но это самое простое, что ты должен вскоре освоить. Думаю, здесь тебе всё ясно и понятно. Так?
- Кажется, да, - кивнул я.
- Мне хочется научить тебя общению с животными, растениями и даже с неживыми предметами. Это твой ликбез, и ты должен его пройти. Но сначала немного теории. Как ты думаешь, что находится между электроном и протоном? Например, у того же атома водорода?
- Пасечник мне говорил, что информация, - припомнил я.
- Всё верно, информация. Так вот, есть закон психофизики. Чтобы не пронизывал информационный поток, во всём, я имею в виду всё неодушевлённое, возникают мыслеформы.
Так что древнерусские и древнегерманские сказки рассказывают правду.
- Ты о чём?
- О том, что люди в древности спокойно общались с оружием, различными вещами, камнями, реками, небом, звёздами, короче, с чем угодно.
- Неужели кое-кто и сейчас это может?
- А ты спроси у дочерей Добрана, они тебе скажут. Это, кстати, легко! Было бы желание. Тем более после включения в сураде высших сфер сознания.
- Выходит, что дело не столько в мозге, сколько в чакрах или ядрах сознания? - удивился я.
- Наконец-то до тебя дошло, - улыбнулся жрец. Именно в них. А правая половина мозга - это всего лишь своеобразный компьютер, на который идёт информация из многомерности или гиперпространства. Но вернёмся к нашему вопросу. Мы выяснили, что каждый неодушевлённый предмет имеет свои мыслеформы. От чего они зависят? От частоты вибрации данного предмета. А теперь вспомним суть правила частот! Что говорит этот общий канон Мироздания? Что подобное воспринимается подобным. И никак иначе. Так?
Я кивнул.
- А теперь ты должен узнать свои собственные способности. Дело в том, что человек имеет настолько гибкое сознание, что способен изменять частоту сферы своего восприятия в зависимости от объекта, с которым намерен общаться. Но это делается не на ментальном плане, а на астральном. Эмоции тоже несут информацию, через них и идет общение. Главное - настроить частоту сферы своего восприятия на частоту нужного тебе предмета. А потом всё идёт автоматически. На чувственном плане начинается перенос информации. И теперь задача ментала - разобраться в астральном. Это уже не так сложно. Хотя и требует кое-каких навыков. Со зверями и птицами, да и с другими живыми созданиями общаться ещё проще. Просто надо знать одно правило: они слов человека не понимают, но легко считывают его эмоциональный настрой.
Поэтому, чтобы зверь тебя понял, надо выйти на его частоту. Вот и всё. Для этого ты с ним говоришь словами, но не для него, а для себя, точнее, для своего же настроя на частоту психической вибрации того, с кем общаешься. Помнишь, Дерсу Узала разговаривал с тигром? Слов огромная кошка не поняла, но по состоянию эмоционального типа человека она установила, что люди ей не враги и ушла с тропы экспедиции.
Понял меня?
- В общих чертах.
- Достаточно. Займёшься практикой, и всё станет на место. А теперь давай немного отдохнём, посидим, попьём чаю, и я тебе поведаю принцип управления биологическими часами человека.

Технология управления биологическими часами

Основа сверхконцентрации

Из уст хранителя всё звучит просто и ясно. Но везде, о чём бы он ни говорил, требуется дисциплина ума. Умение предельно концентрироваться. Вот это главное для человека. А всё, что он поведал, всего лишь различные формы действия концентрации. Надо бы его спросить, как добиться от своего сознания такого уровня концентрирования, который необходим для всего, что он передал мне сегодня.
С такими мыслями я незаметно для себя погрузился в глубокий сон.
Мои глаза открылись только утром от шума в избушке. Приподнявшись, я увидел, что ведун, стоя на коленях, растапливает печь. Он пожелал мне доброго утра, посоветовав выйти на улицу и поприветствовать восходящее светило.
«Та же самая традиция, - ответил я про себя. - Пасечник тоже здоровался с Солнцем. Но почему-то у потомков чуди напрямую со светилом общаются только жрецы и бояре, люди же первого сословия хоть его и любят, что видно из их поведения, но по утрам его не приветствуют. Значит, меня он считает человеком более-менее продвинутым».
Я вышел во двор, поклонился Светилу и, умывшись снегом, вернулся на своё место.
- Пока кипятится чай, мы можем кое о чём поговорить, - посмотрел на меня жрец.
- У меня возник вопрос, - подошёл я к столу. - Всё, что ты мне вчера рассказывал, ясно и понятно. Но все эти технологии требуют максимальный концентрации. Прежде всего, она является основным инструментом действа.
- Ты прав, так и есть. И умение концентрировать внимание является главной отличительной чертой второго сословия.
Ведь те техники, о которых я тебе рассказал, очень простые. В то же время, без умения концентрироваться они невыполнимы. Что ты должен знать о концентрации? Начинается она с простого внимания. Ты рассматриваешь какой-либо предмет, изучаешь его со всех сторон и находишь в нём каждый раз что-то новое. Но вот ты его изучил, и интерес к нему у тебя пропал. Предмет стал тебе не нужен. И ты переключился на другое. Такой вид концентрации - временный и поверхностный. Обычные люди только им и пользуются. Им его вполне хватает. Ты, я думаю, должен знать, что во время созерцания мы передаём часть своей энергии…
- Я это знаю.
- Вот и хорошо. Но эта сила передаётся визуально. Она действует только через глаза. Нас же должно интересовать другое. Мысленное погружение в предмет изучения. Попытка понять его суть. И не столько ментально, сколько напрямую - интуитивно или чувственно. Такое отношение к изучаемому предмету можно назвать первым уровнем концентрации. Второй уровень концентрации, когда информационно чувственный план начинает анализировать логическое, т.е. включается в действие не только правое полушарие, но и левое. Последнее же всегда выступает как дополнение к работе интуитивного. Оно проводит чувственную информацию через лексику в форму, доступную нашему сознанию.
Третий же вид концентрации принято называть сверхконцентрацией. Что он из себя представляет? Это когда человек, работая с предметом, воздействует на него не только посредством чувственного и ментального, но и через включение всей своей психической энергии. Фактически в такие секунды он сам для себя исчезает. Вся его сила передаётся предмету и удерживается в его границах. Заметь, я всё время говорю о гипотетическом предмете. Но если подобная концентрация будет осуществлена на образе, что получится?
Особенно сейчас, когда твоё сознание связано с силой всех пяти стихий?
- Думаю, что образ начнёт материализовываться…
- Не начнёт, а сразу же материализуется. Пасечник что-нибудь материализовывал при тебе?
- Да, он на моих глазах сотворил серебряную ложку и подарил её мне.
- Береги эту ложку, как зеницу ока, тебе пока не понять, какой ты получил подарок, но когда-нибудь поймёшь. Это не ложка, мой друг, это талисман, но разобраться в нём ты должен сам. Теперь ты понимаешь, какое тебя ждёт могущество, если ты освоишь сверхконцентрацию? Страшно даже представить! Но, слава Роду, далеко не всем людям дано постичь дисциплину своего ума. От природы не дано это эгоистам, подлецам и дуракам. А у тебя, - посмотрел мне в глаза белый волхв, - может получиться. Поэтому и послал тебя к нам наш общий учитель.
- Но с чего начать?
- Начинать надо всегда с нравственности, друг мой.
Я заметил, что жрец вот уже два раза подряд назвал меня своим другом.
«Значит, он мне доверяет», - подумал я.
- Да, доверяю! - засмеялся волхв. - Потому и раскрываю тебе знания, надо сказать, серьёзные. А начинать осваивать сверхконцентрацию надо с нравственности, потому что этот процесс в человеке контролируется его многомерной сущностью. Чем выше нравственность, тем больше способностей по усвоению техники сверхконцентрации. Одно с другим связано. Это своего рода закон. А насчёт самой технической стороны, я тебе уже поведал. В ней нет ничего сложного. Начни с удержания своего внимания в границах изучаемого предмета.
Потом сам догадаешься, что делать дальше. Запомни, всё зависит от твоего потенциала любви. Чем он будет у тебя выше, тем глубже ты продвинешься в постижении техники сверхконцентрации. Откуда такая зависимость, объяснять не стану.
Думаю, без меня догадаешься. Миром правит любовь. Что она собой представляет? Лад, связь, единство всего сущего! Вот и весь ответ.
- Единство человека и образа, так?
- Так-так! - засмеялся ведун. - Только мы с тобой забыли о принципе дыхания. У Богов востока оно стоит на одном из первых мест.
- Но ведь ты им владеешь?
- У тебя глубокое брюшное дыхание, как и у всех наших.
- Пока я не напрягаюсь, это так. Но мне хочется научить себя всегда, при любой нагрузке, дышать правильно, без сбоев.
- Так ведь ты и это знаешь. Мы только вчера с тобой разбирали, как работать с глубинами подсознательного? Дай команду своему подсознанию следить за твоим дыханием. Пусть это будет теперь его заботой, а не твоей. Для себя оставь только самое важное в «пранояме», имею в виду полное дыхание, когда мысленно надо представить всё своё тело сплошными лёгкими. Но такое дыхание требуется не часто, так что, я думаю, ты с ним и сам справишься. Вот и весь ответ.
- Получается, что я получил ключ буквально ко всему?
- Фактически так! Если тебе удастся освоить всё, что от меня услышал, ты на самом деле станешь способен на любое.
Но если ко всему тому добавить ещё и рунное посвящение, то получишь знание жреца, хотя и до потворника тебе ещё очень далеко…

Г.А. Сидоров
«Хронолого-эзотерический анализ
развития современной цивилизации»
Книга четвёртая («За семью печатями»)

Задумывались ли вы о том, что такое «подсознание», как оно устроено, как с ним общаться? Друг Сергей однажды рассказал, что каждый раз перед сном обращается к нему. Для чего? Как неосязаемое подсознание влияет на человека? Попробуем разобраться.

Сам термин уже указывает, что оно находится за пределами сознания и не контролируется человеком. Возможности подсознания огромные, но чтобы применять их, нужно уметь в него входить.

Как оказалось, самым распространённым способом является использование маятника. Для начала нужно научить свой внутренний мир отвечать на вопросы. Следует спросить то, на что подсознание знает ответ. К примеру, «Сейчас день?». Если считаете, что диалог налажен, можно начать задавать вопросы, интересующие вас. На некоторые из них ваши ответы могут противоречить друг другу. Это нормально. Подсознание не всегда соглашается с сознательным выбором человека. Существует и другая техника общения, требующая определённого навыка. Лучше выполнять её перед сном, устроившись в постели. Нужно представить природный пейзаж. Например, лес и водоём. Вы идёте по дороге вдоль берега, затем поднимаетесь на склон. Немного входите в лес, и перед вами предстаёт деревянный дом. Пытаться представлять, каким он должен быть, не нужно. Это же относится к пейзажу. Особенности общей картины говорят о качестве подсознания.

Можно научиться эффективно его использовать, начав с лёгких упражнений. К примеру, дать ему задание разбудить в назначенное время. Подсознание не нужно уговаривать. Должна быть спокойная уверенность, что всё будет выполнено. Таким же образом можно давать другие задания. Чем чаще связь с подсознанием, тем эффективнее будут результаты. Приступив к этому с мелочей, можно постепенно приучить его к работе. Постепенно можно начать решать серьёзные задачи. Как сказал Уильям Джеймс: «В вашем подсознании скрыта сила, способная перевернуть мир».

Как проникнуть в подсознание

Многие психиатры и специалисты по гипнозу едины во мнении, что умышленно влиять на своё индивид с помощью воли не может. Однако способен выйти с ним на контакт и поддержать диалог, позволяющий помочь объяснить и растолковать прежде неосознанные иррациональные сигналы. Таким образом можно устранить некоторые устаревшие психологические блоки и внутренние комплексы.

Существует несколько методов наладить контакт с подсознанием. Во-первых, это прямой разговор с ним посредством маятника либо пальцев, погружение в состояние транса, а также автоматическое письмо. Следует опробовать по порядку их все и выбрать способ, который проще применять и даёт лучшие результаты.

Как упоминалось выше, нужно попробовать наладить беседу с употреблением односложных ответов «да» и «нет». Наиболее лёгкий способ – использование маятника. Здесь это просто маленький грузик на прочной нитке. Можно купить его в магазине оккультных вещей или сделать из кольца. Нужно выбрать время, когда никто и ничто не беспокоит и не тревожит хотя бы в течение 30 минут.

Нужно сесть в удобную позу за стол и расположить локоть на его поверхности. Зажать нить между большим и указательным пальцем. Следует решить, какое движение маятника будет означать положительный ответ, а какое отрицательный. Можно немного покачать его, чтобы почувствовать колебание. После этого прекращается любое усилие, и человек расслабляется. Подсознанию задаётся вопрос, который предполагает однозначный ответ. Например, «Согласен ли ты поговорить со мной?». Спустя некоторое время маятник начнёт двигаться без намеренного усилия человека. Получив ответ на этот вопрос, можно продолжать беседу. Следует помнить, что подсознание не воспринимает частицу «не». Вопросы должны быть недвусмысленными.

Способ погружения с помощью транса схож с традиционной медитацией, принятой в некоторых религиях. Данный процесс следует осуществлять перед отходом ко сну или в ненапряженный период дня. Нужно найти спокойное место, где никто не потревожит и не помешает, выключить телефон и убрать посторонние шумы. Сесть в комфортное кресло или на стул. В положении лёжа погружаться в состояние транса не желательно, поскольку при ослаблении контроля сознания человек начинает засыпать. Необходимо наблюдать за дыханием, со временем замедляя вдох и выдох. Таким приёмом происходит торможение нервной системы и погружение в расслабленное состояние.

Чувствуя себя на грани сна и бодрости, следует начать представлять проникновение в глубину подсознания, спускаясь по лестнице либо передвигаясь по коридору, который ведёт во внутрь. Человек при этом отстранённо наблюдает за возникающими знаками и символами. Не нужно забывать, что подсознанием не используются вербальные категории, т.е. обычные слова. Ответы на вопросы воспроизводятся в форме различных картин или образов. После медитации лучше записать впечатления в блокнот, по возможности не упустив мелочей из увиденного. При наличии сложностей в самостоятельной трактовке увиденных символов, можно обратиться для консультации к квалифицированному психотерапевту.

Воздействие на подсознание человека

Внутренний мир в ответе за действия, выполняемые нами на автомате. Он контролирует и инстинкт самосохранения и является хранилищем жизненно необходимой информации.

Все страхи и фобии, комплексы, ценности закладываются в подсознании. В определённой мере оно управляет нашим сознанием, вызывая некоторый спектр чувств и подталкивая к конкретному действию. В таком случае, научившись влиять на него, можно с лёгкостью воздействовать на другого человека.

Известный метод контролирования – гипноз. При помощи него погружают в дремоту или псевдосон. От этого сознание затормаживается, а человеку возможно внушить всё, что угодно. В медицинской сфере популярен такой тип гипноза (в подсознание, минуя сознание). Он избавляет пациента от зависимостей, страхов, эмоциональных расстройств, внутренних проблем.

Другой широко используемый метод — нейро-лингвистическое программирование. Оно предполагает копирование позы, мимики человека, разговор в одном темпе, соблюдение одинакового промежутка между словами, диалог только на интересные собеседнику темы. Данным образом можно легко войти в доверие, стать другом. Воздействие ведётся по нескольким путям восприятия. Если человек слышит, видит, ощущает одно и то же, он не способен устоять перед подобным напором информации.

Также успешны подпороговые методы. Многим известен эффект 25 кадра. Либо в фильме, где герой использует определённую модель телефона. Этим способом телезрителей заставляют приобретать аналогичный товар.

Метод многократного повторения обычно используется в рекламе. Человек может не воспринять всерьёз продукт, который показывают, но его подсознание обязательно зафиксирует информацию об увиденном. А при обнаружении его в магазине возникнет желание приобрести товар.

Ввести человека в гипноз можно во время бодрствования. Такой формой воздействия часто пользуются мошенники: цыганки, воры. Любые их действия происходят для того, чтобы жертва замерла, смотрела удивлёнными глазами, а в мозге возник очаг возбуждения. Постепенно он теряет способность контролировать сознание. Посредством резкого появления, внезапных слов, сочувствия к состоянию человека мошенники формируют к себе бессознательную симпатию. И после этого могут делать с собеседником абсолютно всё.

Итог

Внимательно и с интересом прочитав всё вышеизложенное, пришло время практиковать. Ставьте высокие цели и достигайте. Эти методы могут помочь развить необходимые качества и подтолкнут к действию. Нужно помнить, что у подсознательного уровня нет границ. Человек знает всё. Подключитесь к «мировой библиотеке». Расширяйте границы возможного, создавайте картину жизни и воплощайте её!