Трескаются губы — что делать если губы трескаются. Что делать, если сохнут губы? Как им помочь в домашних условиях
В губах множество кровеносных сосудов и нервных окончаний, а кожа там тонкая, в ней нет сальных желёз и жировой подкладки. Именно поэтому губы такие чувствительные. Для некоторых целей это очень даже хорошо, но ровно до тех пор, пока нежная кожа не потрескается и губы не превратятся в пустынный пейзаж.
Разберёмся, отчего так происходит.
Почему трескаются губы
Холод
Когда на улице очень холодно, незащищённые губы сразу это ощущают. Сосуды в губах сжимаются и перестают питать поверхность губ. А если ничем не защищаться (не закрывать рот и не использовать специальную косметику), то мороз воздействует и на влагу в верхних слоях кожи губ. Тонкая кожа, потеряв жидкость, становится сухой и хрупкой.
Жара
Жара хоть и не сужает кровеносные сосуды (вовсе наоборот), но способствует общему обезвоживанию организма. Чувство сухости появляется на языке, в горле и, конечно же, на губах. Нехватка влаги повышает хрупкость нежной кожи, отсюда и трещины.
Когда слюна высыхает, губы теряют влагу и естественную смазку, поэтому трескаются сильнее. Если у вас есть привычка облизывать или закусывать губы, проследите, когда она проявляется сильнее всего. Как правило, виноват в этом банальный стресс.
Аллергия
Замечали, что иногда вы едите какой-то продукт, а от него всё во рту горит? Возможно, так проявляется синдром оральной аллергии, от которого могут испортиться и губы.
Опасная пища
Некоторая еда не вызывает аллергии, но и без этого портит вид. Например, пища с большим количеством уксуса (салаты или консервы), некоторые фрукты с высоким содержанием кислот (цитрусовые, киви), острые специи, солёные снеки раздражают и сушат кожу, которая немедленно покрывается сетью трещин.
Просроченная или просто некачественная косметика, понятное дело, ещё никого лучше не сделала.
Но иногда даже средства проверенных марок приводят к тому, что губы трескаются. Больше того, сухость появляется, даже если взять гигиеническую помаду, специально сделанную для того, чтобы таких проблем не было. Значит, эта помада вам просто не подходит.
Присмотритесь к тому, как губы чувствуют себя после помады. Нужно наносить средство по три раза в день, иначе кожа стягивается от сухости? Купите другую помаду, которая вам поможет. Возможно, искать придётся долго.
Агрессивный пилинг
Если постоянно использовать жёсткие скрабы или даже щётки для губ во время умывания, можно повредить тонкую кожу и заработать некрасивые трещины. Так что осторожнее с гладкостью.
Инфекции
Самая распространённая инфекция, которая поражает губы, - вирус простого герпеса, так называемая . Обострения проходят без проблем, если только не присоединяется бактериальная инфекция.
В некоторых случаях губы трескаются, особенно в уголках, из-за грибковой инфекции - кандидозаSore or dry lips . Это обычная , которая развилась в полости рта. Так часто случается у детей.
Надо идти к врачу, если воспаление ярко выражено, губы красные и болят, сухость губ не проходит сама собой или если вокруг трещинок есть белый налёт.
Как только вы вылечите инфекцию, пройдут и трещинки. Как и что именно лечить в таких случаях, расскажет дерматолог, потому что лечение зависит от того, что у вас за инфекция.
Откуда берутся заеды в уголках рта
Трещины в углах губ, так называемые заеды, - самые мерзкие, потому что сильно болят, не дают раскрыть рот и долго не проходят.
Основные причины их появления - те же, что и при обычной сухости губ, но есть и дополнительные факторы.
- Хронические заболевания. Например, или любые заболевания кожи.
- Нехватка витаминов А или B2, возможно - недостаток железа. Но это состояние, которое возникает только при несбалансированном питании. А потому переходите на здоровую пищу и полноценный рацион, чтобы не мучиться с проблемами кожи. Чтобы выяснить, хватает ли вам железа, сдайте обычный анализ крови.
- Влажность. Если уголки губ постоянно влажные от слюны, виноват может быть неправильный прикус. Проконсультируйтесь со стоматологом. Возможно, получится это исправить.
Как вылечить потрескавшиеся губы дома
Когда губы уже обветрились и стали шершавыми, нужно приложить немного усилий, чтобы неприятные симптомы прошли.
Во-первых, нельзя обкусывать губы или отрывать жёсткие чешуйки кожи, даже если очень хочется. Так мы только сильнее травмируем кожу и продлеваем шелушение.
Во-вторых, увлажняйте губы специальными бальзамами или помадами. Лучше не покупать средства в баночках, чтобы не трогать их пальцами и не наносить на губы вместе с бальзамом ещё и пачку микробов.
В-третьих, пробуйте натуральные и максимально простые средства на основе воска, вазелина. Чем больше примесей в составе, тем выше вероятность, что именно вам этот бальзам не подойдёт.
Что ещё нанести на потрескавшиеся губы
Если вы отчаялись найти в магазинах тот самый бальзам для губ, который поможет, воспользуйтесь простыми средствами.
Обычный - хорошее увлажняющее средство. Наносить его лучше перед сном, чтобы не поддаться искушению и не облизать сладкие губы.
Если на мёд аллергия, попробуйте масла какао, кокоса, миндаля, облепихи, шиповника, календулы. Они удерживают влагу, размягчают кожу и помогают трещинкам быстрее заживать.
Что делать, чтобы губы не потрескались
Основная профилактика простая:
- Пить, как только почувствуете сухость во рту.
- Пользоваться увлажнителями воздуха в помещениях.
- Защищать губы от солнца кремом с УФ-фильтром или такой же помадой.
- Защищать губы от мороза гигиенической жирной помадой или вазелиномChapped lips .
- Зимой и осенью прикрывать рот шарфом от снега, дождя и ветра.
- Пользоваться только качественной косметикой.
- Не налегать на раздражающие продукты.
- Учиться сохранять спокойствие и не нервничать.
Трещины на губах — достаточно распространенная проблема. С ней сталкиваются не только женщины, но и мужчины. Это неприятно и, порой, даже больно, а ведь этому есть объяснение и, к тому же, масса средств избавления от такого дискомфорта. Из статьи вы узнаете, каковы причины потрескавшихся губ, и как это исправить.
Перед тем как решить любую проблему, нужно в первую очередь выяснить, почему так произошло, и только после этого думать над методом ее решения.
Сразу же хотелось бы отметить, что губы трескаются не только зимой, как думают многие, эта проблема может возникнуть в любое время года и в любом возрасте. На самом деле, причин, по которым ваши губы могут пересохнуть и потрескаться, достаточно много, и выяснить конкретную из них сложно, но все же необходимо рассмотреть наиболее вероятные из имеющихся.
Итак, если трескаются губы, причинами этому могут быть, в первую очередь внешние факторы.
- Погодные условия. Чаще всего именно этот фактор приводит к тому, что губы начинают «лопаться»:
- Пересушенный воздух. С таким явлением можно встретиться в любое время года. Необходимо понять, что в случае, если ваши губы влажнее окружающего вас воздуха, они будут отдавать свою влагу, при этом очень быстро пересыхая.
- Ветер. Чем сильнее ветер, тем быстрее пересыхают губы, а слишком пересушенные губы могут потрескаться даже при легкой улыбке. В особенности эта проблема касается тех, кто живет в регионе, где ветер – это обыденное и ежедневное явление.
- Морозный воздух. Необходимо отметить, что именно мороз способен очень быстро «вытянуть» влагу из губ, в которой они так нуждаются, особенно в холодное время года. Именно поэтому многие косметологи говорят о том, что в морозную погоду нельзя выходить на улицу, не защитив свою кожу и губы специальными косметическими средствами.
- Солнце — одна из самых распространенных причин потрескавшихся губ. Губы нуждаются в регулярном увлажнении, особенно это касается знойной погоды и жаркого времени года в целом.
- Вредные привычки. Заметили ли вы, что этот фактор становится причиной появления многих недугов и неприятностей в целом, и потрескавшиеся губы не являются исключением:
- Облизываем губы. Многие удивляются тому, что их губы трескаются в хорошую погоду, но не замечают за собой одну очень губительную для своих уст привычку – их регулярное и беспричинное облизывание.
- Пирсинг. Сегодня очень популярно прокалывать разные части тела, и, к сожалению, мода на прокалывание губ тоже является актуальной. Несмотря на то, что отверстие на губе заживает очень быстро, потому как это слизистая, через имеющееся отверстие влага постоянно «покидает» поверхность губ, что и приводит к истощению влаги на них. Помимо всего прочего, металлические аксессуары могут способствовать образованию на губах трещин и раздражений.
- Курение. Курильщики из-за своей вредной привычки сталкиваются не только с пересыханием губ, но и с массой других проблем. Нужно понимать, что когда сигарета касается губ, кожный покров старается отдать имеющуюся на своей поверхности влагу бумаге (потому как та, в свою очередь, является материей более сухой). Если вы покурите единожды – это не вызовет никаких проблем, но регулярное курение, нередко приводит к серьезным трещинам на губах и их сухости.
- Покусываем уста. Нужно сразу же сказать, что рассматриваемая привычка не просто способствует смачиванию кожицы губ, но и образованию на ней маленьких и порой даже незаметных трещин. Именно через микротрещины происходит оперативное испарение влаги с поверхности губ, что очень быстро приводит к их пересушиванию. Также в таких мелких ссадинах развиваются вирусы и различного рода грибки, что может привести к тому, что потрескавшаяся кожица на губах не будет заживать очень долгий период.
- Регулярное пощупывание уст руками. Эта проблема особенно касается психически неуравновешенных людей, а также личностей с нарушенной психикой. Никто не говорит, что так делают исключительно психи, просто люди, которые постоянно грызут ручку, перебирают пальцами и дергают ногой, когда та на весу – относятся к этому типу людей. Любые движения рук по губам приводят к их пересушиванию и появлению ранок на их коже.
- Нарушенный питьевой режим. Как оказывается, от правильности водного баланса зависит не только здоровье тела, но и красота ваших губ. Если воды в организме недостаточно, то ваши уста очень быстро будут пересыхать, тем самым показывая ее нехватку. Получается, что обезвоживание организма также может стать причиной потрескавшихся губ.
- Нередко сохнут и трескаются губы у тех, кто спит с открытым ртом. Обычно это касается людей с насморком и проблемами с носовыми перегородками, так что наличие одной проблемы приводит к появлению другой, и в данном случае пересохшие губы — это уже последствие.
- Употребление в пищу острых, пересоленных, кислых блюд.
- Поцелуи в губы на улице нельзя назвать вредной привычкой, но ни к чему хорошему они не приведут.
- Прием пищи и употребление напитков на улице. Здесь все просто – если на улице жара, мороз или ветер — лучше не пить и не есть вне помещения, иначе губы быстро «придут в негодность».
- Посещение стоматологического кабинета. Как бы смешно это не звучало, но, на самом деле, у многих после посещения стоматолога начинают сохнуть и трескаться губы. Объяснение этому очень простое – во время стоматологических процедур рот был слишком широко открыт на протяжении долгого времени.
Стоит отметить, что состояние здоровья всего организма также может сказываться на губах, именно поэтому потрескавшиеся губы могут свидетельствовать о внутренних «неполадках» со здоровьем.
К внутренним причинам появления сухости на губах относятся:
- Недостаток в организме железа. Такой симптом называется анемия железодефицитная. Если в организме недостаточный уровень гемоглобина, поверхностные ткани страдают от этого, потому как кровь не может напитывать их, как положено.
- Сахарный диабет. При данном заболевании страдает весь организм и водный баланс в нем, что, естественно, приводит к постоянной сухости губ, так что данный симптом для диабетиков совсем неудивителен.
Почему у ребенка трескаются губы?
Если с общими причинами появления трещин на губах мы разобрались, давайте выясним, почему постоянно трескаются губы у деток.
В 85% случаев детские губы страдают от трещин из-за несоблюдения правил гигиены .
Как только патогенная микрофлора попадает на поверхность детских губ, сухость, появление трещин и ранок не заставят себя долго ждать:
- Грязные руки на губах. Руки детей бывают повсюду, они берутся за все и очень любят после этого трогать свое лицо и губы, не задумываясь о том, что на их руках в данный момент находятся тысячи бактерий, которые при попадании на нежную кожу губ вызовут их сухость, раздражение и трещины.
- Грязные предметы во рту. Какой ребенок не пробовал на вкус камень, палку, подобранную с пола игрушку? Именно такое поведение детей и приводит к проблемам с ротовой полостью и губами. Родители не могут обеспечить стерильность всего вокруг, поэтому только внимание и попытки отучить ребенка брать в рот посторонние грязные предметы могут помочь в этом деле.
- Пальцы во рту. Многие маленькие дети не любят сосать стерильную соску, а предпочитают сосать свой палец. А такой процесс с большой вероятностью может спровоцировать сухость губ.
- Грибковая инфекция. Результатом такого недуга становится стоматит, а без сухости и трещин на губах данное заболевание не обходится. Во время рассматриваемого заболевания ребенок отказывается даже от пищи, потому как соленые и острые продукты вызывают сильное жжение и боль из-за имеющихся ранок на губах. Нередко при стоматите губы трескаются до крови.
- Аллергия нередко становится причиной сухости уст малыша. Если организм ребенка не воспринимает и не может усвоить тот или иной продукт, губы могут пересыхать.
Интересный факт: кожа на губах очень тонкая, но при этом сквозь нее проходит огромное количество капилляров, именно поэтому через поверхность уст испаряется влаги в два раза больше, чем с аналогичной по площади поверхности на коже человека, и как только влаги становится мало, кожный покров губ очень быстро обезвоживается.
Почему трескаются губы при беременности?
Беременность – это сложный период в жизни каждой женщины, которая готовится стать матерью, и как бы хорошо она не протекала, без нюансов и неприятностей здесь не обойтись, и сухость губ – одна из них.
У беременных губы нередко становятся сухими в первые месяцы беременности, а также в период, когда может начать развиваться токсикоз. Происходит это по следующим причинам:
- Снижается аппетит. Из-за этого, соответственно, в организм поступает меньшее количество необходимых для нормальной жизнедеятельности продуктов и их составляющих.
- Развивается анемия. Во время токсикоза организм женщины очень часто не воспринимает мясо, что способствует появлению данного состояния организма.
- Рвотные массы выводят из организма многие необходимые минеральные и витаминные вещества.
Достаточно часто проблема сухих губ возвращается к беременным в конце третьего триместра, когда приходит время родов. Дело в том, что женский организм за этот период достаточно серьезно изменяется — как изнутри, так и снаружи. Нарушается также и водный баланс, что является главной причиной появления сухости губ при вынашивании плода.
Помимо всего прочего, живот беременной к концу срока становится очень тяжелым, что приводит к появлению затруднительного дыхания (приходится открывать шире рот для глубокого вдоха), а воздух, как известно, сушит губы.
Причинами потрескавшихся губ у беременных также могут стать и перечисленные выше причины, которые свойственны обычным людям.
Когда трескаются губы, каких витаминов не хватает?
Сухость губ может быть вызвана нехваткой витаминов, а вот каких именно — сейчас и выясним:
- За регенеративные процессы в нашем организме отвечает витамин А, и при его нехватке данные процессы могут быть нарушены. В свою очередь, это приводит к тому, что появившаяся небольшая трещина на губах может кровоточить и не затягиваться неделями, что нередко приводит к увеличению трещин на губах.
- Если в организме вдруг стало не хватать витамина В, тогда ногти, волосы и кожа могут «заболеть». При недостатке рассматриваемого витамина:
- губы сохнут
- кожа становится тусклой
- волосы слабыми
- Витамин С. От количества этого витамина в организме будет зависеть «крепость» иммунной системы. Больше аскорбиновой кислоты – продуктивнее выработка иммунных тел, все предельно понятно. Если в организме недостаточно витамина С, снижается иммунитет, и бактерии могут поразить любой участок кожи организма, в том числе и губы.
Достаточное количество различных витаминов в организме способствует его нормальному фунционированию, а значит, и губы не будут пересыхать и трескаться.
Что делать, если трескаются губы?
Первый вопрос, который приходит на ум человеку, заметившему, что его губы потрескались – что делать? Конечно, консультация врача-дерматолога здесь не помешает, но в этом нет особой необходимости, если эта проблема не беспокоит вас регулярно.
Предоставляем вашему вниманию перечень лекарственных препаратов, которые помогут в борьбе с пересыханием губ и трещинами на них:
- Метрогил дента. Мазь для наружного применения. Использовать очень легко — достаточно намазывать трещины на губах мазью 2 раза в день.
- Мирамистин. Антисептик в виде распылителя. Наносить на губы 3-4 раза в день путем разбрызгивания аэрозоля на проблемные участки губ.
- Стоматидин. Раствор, который дает возможность избавиться от трещин на губах в короткий период времени. Применение – смачивать ватный тампон раствором и протирать трещины на губах (2 раза в день).
В том случае, если в течение 3-4 дней трещины не зажили на губах, и особого результата от перечисленных препаратов не наблюдается, стоит обратиться к врачу, который, в зависимости от возбудителя данной неприятности, назначит лечение:
- если причиной трещин стала вирусная инфекция, то здесь актуальным вариантом лечения станет Герпевир или же Ацикловир
- если инфекция бактериального типа – Тримистиновая мазь
- в случае с грибковой инфекцией уместным препаратом станет Клотримазол
Для оперативного заживления ран на губах можно использовать:
- спирт борный
- витамин А
- зеленка
- шиповника
- зверобоя
- облепихи
- какао
- оливы
- каланхоэ
Причин появления трещин на губах достаточно много, но перечисленные выше способы их лечения помогут быстро справиться с этой неприятностью. В любом случае, для профилактики стоит ввести в свой регулярный рацион побольше овощей и фруктов, а также продуктов, насыщенных полезными витаминами.
Видео: «Трескаются губы – что делать?»
Потрескавшиеся губы могут быть вызваны целым рядом факторов, включая погоду, частое облизывание, а также приемом некоторых лекарственных препаратов.
Является распространенной проблемой, с которой сталкивается большинство людей. Иногда это может привести к более серьезному заболеванию, которое называется хейлит. Он может быть вызван инфекцией и характеризуется трещинами на коже губ. Иногда кожи.
Как правило, избавиться от этого дефекта мы в состоянии сами. Это не является в большей части следствием какого-либо заболевания. Если не проходят длительное время, в этом случае необходимо обратиться к дерматологу.
Потрескавшиеся губы симптомы
На губах или вокруг них могут наблюдаться:
Шелушение;
Припухлость;
Кровоточивость.
Потрескались губы причины
Причиной появления трещин на губах в основном является:
Недостаток влажности в воздухе в течение зимних месяцев;
Частое и длительное пребывание на солнце;
Частое облизывание.
Некоторые люди чувствительны к определенным продуктам. Во время еды при контакте они могут вызывать на губах и коже вокруг них сухость, зуд, воспаление. В основном это цитрусовые, манго, ананас, корица.
Причиной может быть:
Губная помада;
Бальзам для губ;
Зубная паста;
Средства для полости рта;
Солнцезащитный крем.
Прием некоторых лекарств увеличивает риск появления трещин. Например, такие, как:
Витамин А;
Ретиноиды;
Лекарства, содержащие литий;
Препараты, используемые при химиотерапии.
Люди, которые страдают от обезвоживания организма, недоедания более склонны к появлению сухих и потрескавшихся губ. В этом случае нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.
Потрескались губы что делать
Потрескавшиеся губы могут быть у людей всех возрастов, включая детей. Особенно часто у обладателей сухой кожи.
Если сухость и трещины не проходят длительное время при надлежащем уходе, нужно обратиться к дерматологу. Часто причиной может быть хейлит. Это состояние, которое характеризуется трещинами на губах и уголках рта.
Другие симптомы хейлита:
Губы темно-розового цвета;
Наличие язв;
Белые бляшки на поверхности губ;
Отслоение и шелушение кожи на губах.
Только врач может определить заболевание и назначить соответствующее лечение.
Если причина в обезвоживании, попутно возможно головокружение, запор, снижение производства мочи, сухость во рту, головная боль. В тяжелых случаях:
Низкое кровяное давление;
Повышенная температура;
Учащенное дыхание;
Сердцебиение.
Сопутствующими симптомами недоедания могут быть те же, что и при обезвоживании. Кроме этого человек может испытывать мышечную слабость. У него могут быть гниющие зубы, увеличенный раздутый живот, наблюдаться хрупкость костей.
Причиной недоедания может служить витаминная недостаточность вследствие диет.
Алкоголики, пожилые люди более подвержены недоеданию из-за снижения аппетита.
Если трещины на губах связаны с этими причинами, нужно обратиться к врачу.
Во всех остальных случаях лечить потрескавшиеся губы можно в домашних условиях. Первое что нужно сделать, убедиться, что они получают достаточное количество влаги.
Повысить влажность можно с помощью:
Применения бальзамов для губ в течение дня;
Употребления достаточного количества воды;
Использования увлажнителя воздуха;
Защиты во время холодной погоды;
Нанесения специального защищающего бальзама для губ с солнцезащитным эффектом с SPF минимум 15. В нем еще содержатся увлажняющие компоненты.
Как лечить потрескавшиеся губы
Если причина не в заболевании, можно вполне вылечить в домашних условиях. Что может помочь справиться с этой проблемой?
Сахарный скраб
Сахар мягко отшелушивает омертвевшие клетки. Можно использовать:
Один сахар, нанеся его на влажные губы.
Смешать с медом, сметаной, маслом или йогуртом. Затем нанести на губы. В этом случае они получат еще дополнительное питание.
Нанесите сахарный скраб. Оставьте на 2-3 минуты. Затем аккуратно, без особых усилий очистите массажными движениями. Смыть теплой водой.
Увлажнение губ медом
Медовые маски нужно делать хотя бы раз в неделю для питания и профилактики появления трещин. Для лечения используйте мед несколько раз в день.
На ночь сделайте маску из меда и аптечного глицерина. Глицерин обладает хорошими увлажняющими свойствами.
Медицинский вазелин
Вазелин – это старое проверенное средство от сухих и потрескавшихся губ. Наносить несколько раз в течение дня и мазать им на ночь.
Сделайте очищающую маску с вазелином и медом. Нанесите тонкий слой меда. Подождите пока он впитается, а губы подсохнут. Затем нанести тонкий слой вазелина.
Оставить на несколько минут. Снять ватным диском или тампоном, предварительно смоченным теплой водой или отваром лекарственных трав. Например, ромашки или календулы. Эти травы обладают противовоспалительными свойствами.
Гель алоэ вера
Гель алоэ вера хорошо питает, увлажняет, снимает воспаление.
Косметическое масло
Косметическое масло хорошо питает и увлажняет губы. Можно использовать любое, которое продается в аптеке. Кроме него подойдет растительное, например, оливковое, масло рисовых отрубей.
Отлично подходит для лечения потрескавшихся губ в домашних условиях кокосовое, касторовое масло. Если кокосовое купить в обычной аптеке не просто, то касторовое продается в каждой.
Пользоваться им просто. Увлажняйте несколько раз в день губы.
Косметическое масло можно использовать для приготовления сахарного скраба.
На ночь с касторовым маслом можно сделать питательный и успокаивающий лосьон. Смешайте по чайной ложке косметического глицерина и касторового масла. Добавьте несколько капель лимонного сока. Перемешайте и нанесите на губы. Утром смойте ватным тампоном или диском, смоченным в воде или отваре трав.
Делайте такую маску до тех пор, пока состояние не улучшиться, а трещины не заживут.
Свежий огурец
Свежие огурцы часто приходят на помощь проблем, связанных с кожей.
Выдавите сок огурца и нанесите на губы. Оставьте пока он впитается. Можно сделать маску, наложив кашицу из огурца.
Молочные продукты
Молочные продукты хорошо питают, увлажняют сухую, потрескавшуюся кожу губ. Для ухода и лечения трещин можно использовать сметану (жирную), сливки. Наносите молочные продукты несколько раз в день на губы.
Как предупредить появление потрескавшихся губ
Появление трещин легче предупредить. Не нужно облизывать их часто, особенно в холодное время года, сухую жаркую погоду.
Если на них уже есть трещины, сухие чешуйки, нельзя ни в коем случае обрывать их руками. Так можно занести инфекцию и усугубить положение. Лучше смягчите, нанеся бальзам, крем или масло.
Защищайте губы в холодную и сухую погоду, нанося защитный бальзам или крем.
При появлении трещин не пользуйтесь косметическими средствами с запахом. Обычно аромат им придают искусственные ароматизаторы, которые могут принести больше вреда, нежели пользы.
Не употребляйте соленую пищу. Соль раздражает губы и, как обычно, после такой пищи их хочется облизать.
Узнайте еще рецепты масок для потрескавшихся губ в этом видео
Трещины на губах - это проблема, которая требует незамедлительного решения. Они не только выглядят неряшливо, но и подсознательно ассоциируются с плохим здоровьем и низким социальным статусом их обладателя.
Для правильного лечения необходимо выяснить, почему губы часто трескаются. Состояние кожи является индикатором работы организма, и сухость может сигнализировать о неполадках .
Почему шелушатся губы?
Если губы трескаются и сохнут, начать следует с изучения возможных причин. Иногда может понадобиться помощь врача. До того как обращаться к специалисту, проводится самостоятельный анализ вероятных вариантов.
Выделяют внешние и внутренние факторы:
- К первым относится агрессивное воздействие окружающей среды . Его легко нейтрализовать с помощью защитных средств.
- Вторые зарождаются внутри организма . Это различные заболевания и инфекции. Если вовремя их диагностировать, устранение пройдет довольно быстро.
Если не удалось самостоятельно разобраться от чего сохнут и трескаются губы, причины и лечение поможет определить терапевт. При появлении сухости и трещин, он даст направление на анализы или к узкому специалисту: дерматологу, эндокринологу, гастроэнтерологу.
Последствия авитаминоза
Если раньше этот фактор имел сезонный характер, то сегодня он скорее связан с особенностями питания, из-за которого и трескаются губы.
Каких же витаминов не хватает в рационе:
- В первую очередь это А и Е . Они отвечают за эластичность и обеспечивают упругость.
- Если сохнут губы, может иметь место дефицит витамина С . Аскорбиновая кислота стимулирует синтез коллагеновых волокон.
- Витамины группы В обеспечивают хороший метаболизм. Без них обмен веществ существенно замедляется, а процессы регенерации протекают вяло.
Влияние погодных условий
Еще одним распространенным фактором, вследствие которого сильно сохнут губы, является длительное пребывание на открытом воздухе. Ветер, мороз или палящее солнце приводят к тому, что влага испаряется с поверхности кожи.
По этой причине наблюдается шелушение, а в запущенных случаях появляются глубокие трещины. Если у человека сохнут губы зимой, причина часто носит сезонный характер.
Вредные привычки
Курение приводи к дефициту аскорбиновой кислоты, а употребление алкоголя вызывает обезвоживание в организме. Чтобы обеспечить шелушение на губах, этих причин уже достаточно, а ведь пагубные привычки вызывают и более серьезные последствия.
Одной из причин, почему сохнут и трескаются губы, является общая интоксикация организма. Возникновение трещин на губах — один из симптомов нарушений в работе печени.
Следует искоренить привычку облизывать рот и касаться его руками. Увлажненная таким способом поверхность быстро высушивается, а вы рискуете занести инфекцию.
Внутренние заболевания
Если у человека постоянно сохнут губы, появляются болезненные ощущения и применение смягчающих губных помад не помогает - это повод обратиться к врачу. Этот незначительный симптом порой помогает на ранней стадии диагностировать сахарный диабет.
В списке причин, почему сохнут губы:
- низкий уровень гемоглобина;
- болезни органов ЖКТ;
- ослабление защитных функций организма;
- дисбактериоз;
- герпес;
- грибковые заболевания.
Поверхность может сохнуть и из-за проблем, которые локализуются в полости рта. В этом случае картину дополняют шершавый язык и недостаток слюны.
Выделяют следующие причины проблем ротовой полости:
- Пересыхание слизистой в результате насморка или других причин нарушения дыхания.
- Курс приема антибиотиков .
- Повышенная температура тела — она может быть высокой во время болезни. У некоторых людей постоянная температура выше нормы, это является индивидуальной особенностью.
- Пародонтоз и другие заболевания десен. В этом случае появляется неприятный запах изо рта.
- Плохое слюноотделение при поражении желез.
Сохнут губы во время беременности
Проблема трещин может быть связана с «интересным» положением женщины.
- В первом триместре будущая мама часто страдает от токсикоза. Плохой аппетит и тошнота приводят к дефициту витаминов. Если сохнут и шелушатся губы в первые месяцы беременности, причина тому — авитаминоз.
- Во втором и третьем триместрах повышается нагрузка на органы, отвечающие за выведение продуктов жизнедеятельности из организма. Они берут на себя двойную работу. Кожный покров — часть выделительной системы, он испытывает негативное влияние накопившихся токсинов.
- Сухость губ при беременности может быть вызвана изменениями гормонального фона женщины . В крови повышается уровень прогестерона. Обычно этот гормон благотворно влияет на женскую красоту, но каждый случай индивидуален. Эндокринная система — очень тонкий и сложный механизм, поэтому точно определить, каков гормональный фон можно только сдав анализы.
Если женщина сталкивается с сухостью и шелушением во время беременности, ей нужно проконсультироваться с врачом, который ее наблюдает. До этого разрешается использовать только гигиеническую помаду.
Недостаток влаги
Самая простая, но очень распространенная причина — это нехватка чистой воды. Утро принято начинать с чашки кофе или сока. В течение дня пьют газировку, чай, какао и различные коктейли. Все эти напитки не удовлетворяют потребностям организма в жидкости, поэтом клетки страдают от обезвоживания.
Шелушение губ — часто признак, того что человек пьет мало воды.
Аллергическая реакция
Еще одной причиной того, что губы сохнут и шелушатся, является аллергия. Если у женщины сохнут и облазят губы, после покупки новой помады, то это верный признак аллергической реакции. Кроме декоративной косметики аллерген может содержаться в средствах для ухода за лицом и телом.
Шелушение могут спровоцировать лекарства или пищевые продукты. Помимо жжения и сухости может появиться отек. Иногда отекает и сохнет только верхняя губа.
Нередко есть и другие симптомы:
- насморк;
- слезотечение;
- покраснение;
- появление сыпи.
Симптом хейлита
Сухая кожа губ может являться первым симптомом развития хейлита. Это воспалительный процесс, поражающий слизистую оболочку полости рта и поверхность вокруг него, который развивается постепенно.
Если губы всегда сушит, появляются заеды в уголках рта, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Своевременные меры предотвратят развитие хейлита.
Как избавиться от сухих губ?
Если появилась сухость губ, то ее причины и лечение взаимосвязаны. Поэтому, если дискомфорт на губах является лишь «вершиной айсберга», начинать следует с устранения внутренних причин. В этом случае только врач определит, как грамотно корректировать неполадки в организме.
Однако улучшить состояние кожи можно самостоятельно.
Массаж для губ
Вернуть гладкость поможет легкий массаж. Его проводят с помощью зубной щетки с мягкой щетиной. Чтобы не повредить нежную кожу, ее необходимо смазывать жирным кремом, вазелином или маслом. Легкими круговыми движениями без надавливания поверхность губ стимулируется 3 — 4 раза в день.
Массаж обеспечит хорошее снабжение тканей кислородом и улучшит доставку питательных веществ.
Когда губы сильно сохнут, трескаются и шелушатся массаж проводить нельзя. Следует дождаться заживления, чтобы не допустить проникновения вредоносных бактерий.
Пилинг для губ
Косметическая процедура, о которой нельзя забывать, если у женщины сохнут губы — это пилинг. Когда слой ороговевших клеток становится слишком толстым, нарушается кровоснабжение, а поверхность начинает трескаться. Чтобы вовремя убрать отмершие частички, процедуру проводят 1 в неделю.
Очень сухие губы очищают щадящим пилингом, его можно приобрести в любом косметическом магазине. Его воздействие слабее, поэтому делать его нужно 2 раза в 7 дней. Усердствовать не стоит, неокрепший слой эпидермиса после частых пилингов сильно сохнет.
Увлажнение
Когда губы сохнут, они постоянно болят и не дают отвлечься. Небольшие трещинки быстро углубляются при улыбке. В этом случае первая помощь — увлажнение. Чтобы вернуть былой лоск, устранить шелушение и сухость губ, необходим легких увлажняющий крем.
Без него не обойтись, даже если планируется далее использовать другое средство. Благодаря нежной текстуре, крем быстро впитается и обеспечит увлажнение.
Для увлажнения сухой кожи губ подойдут кубики замороженных травяных отваров. Можно заваривать ромашку или череду. Если губа треснула, эти травы обладают мощным ранозаживляющим действием.
Рецепт:
- в термос кладут 1 фильтр-пакетик сухого сырья;
- заливают стаканом кипятка;
- оставляют на 30 мин;
- жидкость охлаждают, разливают по формочкам и замораживают.
Тоник в помощь для красивых губ
Напитать сухие и потрескавшиеся губы влагой поможет тоник, предназначенный для чувствительной кожи лица. Немного жидкости наносят на ватный диск и промокающими движениями касаются пересохших губ. Чтобы эффективно бороться с шелушением, эту манипуляцию повторяют минимум 2 раза в день.
Питательные и увлажняющие масла
Если губы трескаются, одного крема недостаточно. Отличный лечащий эффект дают масла.
В списке наиболее эффективных:
- масло облепихи;
- абрикосовое;
- масло виноградных косточек;
- авокадо;
- шиповника;
- какао;
- миндальное.
Масла насыщены жирорастворимыми витаминами А и Е. Они смягчают образующуюся корочку, предотвращая углубление трещин, когда губы сохнут и облезают. Быстрее воспроизводятся новые клетки, а когда сойдет огрубевшая пленка, и появится следующий слой, он будет более эластичным.
Детский крем — панацея от трещинок и сухости
Дешевое и эффективное средство, помогающее, если губы сохнут и трескаются — это классический детский крем. Даже если края рта сильно потрескались, он помогает быстро восстановить поврежденные участки. Смазывать кожу в течение дня следует по мере впитывания, не допуская полного высыхания.
Основной действующий компонент детского крема — пантенол, он ускоряет процесс регенерации. Когда очень сильно сохнут и трескаются губы, можно применять мазь Д-пантенол, Пантенол или крем Бепантен. В этих препаратах концентрация активного вещества значительно выше.
Избавляемся в домашних условиях с помощью народных средств
Когда сохнет и лопается кожа, человек испытывает постоянный дискомфорт. Существует множество народных рецептов борьбы с этим неприятным явлением.
Маски
Отличный способ избавиться от трещин в домашних условиях — это различные маски. Даже если губы в удовлетворительном состоянии, такие косметические процедуры добавят красок и здорового блеска.
Маска со сливками и творогом для питания
Способ приготовления похож на рецепт полезного перекуса. (Остатки, и правда, можно съесть. Это пойдет лишь на пользу тем, у кого сохнут, сильно шелушатся и лопаются губы). Творог (1 ч. л.) и сливки (1 ч. л.) тщательно смешивают и плотным слоем наносят на пересохшую поверхность.
Чем выше жирность продуктов, тем лучше. Сливки можно заменить сметаной. Состав оставляют на 15 мин. Затем его нужно смыть теплой водой.
Чтобы не шелушились губы, после любой из масок проделывают следующие процедуры:
- протирают их тоником;
- наносят увлажняющий крем;
- покрывают защитным средством.
Маска с соком алоэ для питания и увлажнения
Это растение широко применяется в народной медицине и домашней косметологии. Для трескающихся губ подойдет кашица из мякоти свежего растения или сок, который можно приобрести в любой аптеке. Растительный компонент смешивают с питательным кремом.
В период, когда трескаются губы, густую маску накладывают трижды в неделю на 15 мин. Уже после первого раза губы сохнут и чешутся значительно меньше.
Маска с фруктами для увлажнения
С их помощью фруктов можно эффективно лечить сухость. Ведь они природный кладезь витаминов. Когда сохнут и зудят губы, подойдет банан. Он богат калием и витаминами группы B, которые улучшают метаболизм в эпидермисе. Фрукт разминают вилкой, смешивают с ложкой сметаны и наносят на 10 минут. Уход за ртом повторяют через день.
Такие фрукты как киви и ананас являются превосходным природным пилингом. Маски на их основе делать не стоит. От длительного контакта с фруктовыми кислотами эпидермис сохнет еще больше. Зато легкий массаж небольшим кусочком будет полезен.
Медовая маска
В меде присутствует огромная концентрация жизненно важных элементов. Если нижняя губа постоянно сохнет и трескается, не успевая зажить, мед поможет снизить болевой синдром. Он имеет противовоспалительное действие, а его применение снижает риск проникновения инфекций.
Можно делать маску на основе жидкого меда и подтаявшего сливочного масла. Питательную смазку оставляют на 5 — 7 минут. Дольше держать не стоит, пчелопродукты содержат много активных веществ, и есть риск «сжечь» травмированную поверхность. В результате она будет сохнуть еще больше.
Яблочная маска при шелушении
Чтобы нейтрализовать действие фруктовых кислот, от которых эпидермис сохнет, яблоко сначала немного отваривают. Термическая обработка разрушает витамин С, при недостатке которого пересыхают губы, поэтому держать очищенные дольки в кипятке надо не более 30 секунд.
Затем их растирают с жирным молоком (3,2%) и парой капель базового масла (выжимка из виноградной косточки, облепихи, абрикоса).
Чтобы выяснить, как избавиться от шелушения губ, рекомендуется попробовать различные составы питательных и увлажняющих масок и подобрать подходящий. Чередование средств для ухода тоже приветствуется, так как многообразие подпитки полезно.
Зеленый чай в помощь
В этом напитке много антиоксидантов, которые способствуют поддержанию эластичности и упругости органических тканей.
Крепкой заваркой зеленого чая можно пользоваться в качестве тоника. Это кладезь витаминов и микроэлементов. Дубильные вещества, что в ней содержатся, способны делать стенки сосудов более прочными.
Такой уход поможет противостоять негативному влиянию окружающей среды, если губы шелушатся.
Использование лекарственных препаратов, если губы сохнут и трескаются
Косметические средства постепенно возвращают гладкость, но когда поверхность сохнет постоянно или повреждена очень сильно, без лекарств не обойтись. Если причиной выступает какое-либо заболевание, назначение сделает лечащий врач.
Перечень действенных средств, которые доступны в аптеках без рецепта:
- Мирамистин или Хлоргексидин. Они прекрасно обеззараживают и достаточно мягки, чтобы не вызывать жжения. Их можно применять, если нарушена целостность кожного покрова.
- Мази и крема, содержащие пантенол
:
- Декспантенол,
- Пантенол,
- Бепантен,
- Д-Пантенол и другие аналоги.
- Анцикловир. Выпускается в таблетках и мазях. Назначается при развитии герпеса или других инфекционных заболеваний.
- Левомиколь. Нужен, чтобы остановить развитие воспалительного процесса. Борется с вирусами и бактериями. После того, как инфекция уничтожена, от его использования следует отказаться. Длительное применение приводит к тому, что шелушащиеся участки начинают сохнуть еще сильнее.
- Мазь календулы. Натуральное противомикробное и ранозаживляющее средство. Она увлажняет и быстро уменьшает зуд.
- Вазелин косметический. Обеспечивает защиту от ветра, мороза, солнечных лучей, не дает сохнуть естественной жировой микропленке.
- Ретинол и Токоферол. Это витамины А и Е. Их рекомендуется не только употреблять внутрь, но и смазывать шелушащиеся участки.
Можно приобрести один из витаминных комплектов для общего укрепления организма, или специализированный бьютикомплекс. Важно, чтобы содержание упомянутых витаминов было достаточно высоким.
Особенности питания при этой проблеме
Часто проблемы с губами вызваны чрезмерным употреблением сладкого. Печень бросает все силы на обработку поступающего «топлива» и ресурса на борьбу с токсинами не остается. Кожа вынуждена принимать удар на себя, поэтому она начинает сохнуть, шелушиться и трескаться.
Чтобы поверхность восстановилась, от сахара надо отказаться — рекомендуется сократить употребление сладких фруктов и других продуктов с высоким гликемическим индексом (вареная свекла, картофель, белый рис).
В период, когда губы шелушатся и трескаются, следует отказаться от перекусов на бегу!
Нельзя оставлять организм без полноценного питания. Жесткие диеты недопустимы. Пищу следует принимать 4 раза в день, каждые 3 часа. Такое количество времени необходимо для полноценного переваривания пищи.
Полезные витамины и минералы в рационе
Подобрать витаминный комплекс можно в аптеке. Обычно выбирают те, в которых присутствуют витамины А, Е, группы В и С, F калий, кальций, железо, цинк. Но промышленные витамины не всегда хорошо усваиваются. Избыток какого-либо элемента может вызвать обратный эффект. Лучше уделить пристальное внимание тому, что человек ест ежедневно.
Если анализ пищевых привычек показал, что сухость губ вызвана дефицитом витаминов, следует срочно расширять рацион. В меню ежедневно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, и важно обеспечить их разнообразие.
Минимум раз в неделю надо есть морепродукты и морскую капусту. Дары моря богаты цинком, который регулирует деятельность сальных желез. Их правильная работа не дает коже пересыхать.
Крупы, бобовые и красное мясо богаты железом. Оно участвует в процесс снабжения клеток кислородом, отвечает за доставку питательных веществ.
Когда губы трескаются особенно важно потреблять достаточное количество полезных жиров.
Потребность полностью удовлетворяется, если:
- Утром добавлять в салат чайную ложку растительного масла (льняного, тыквенного, подсолнечного, оливкового, кунжутного) и 5 гр. орехов.
- На ужин съедать 100 гр. жирной морской рыбы.
Омега-3 и Омега-6, которыми богаты эти продукты, поддерживают упругость клеток. Жирные масла позволяют организму усвоить больше витаминов А и Е, которые не растворяются в воде.
Доказано, что обезжиренные молочные продукты больше вредят фигуре, за счет высокого содержания углеводов. Длительный отказ от полезных жиров приводит к тому, что сохнут не объемы, а женская красота.
Не стоит отказывать себе в употреблении творога, молока и сыра, они богаты кальцием и витаминами В2, В6, В9.
Профилактика возникновения трещин
Простейшие способы сохранения гладких и привлекательных губ это:
- употребление достаточного количества воды;
- сбалансированное питание;
- внимательное отношение к состоянию здоровья;
- использование защитных средств;
- осторожное применение антибиотиков и других лекарственных препаратов;
- регулярный увлажняющий уход и подпитка кожи.
Для профилактики сухости можно делать контрастные ванночки. Ватный диск поочередно опускают в емкости с горячей и холодной водой, и прикладывают ко рту на 2 — 3 секунды. Такая процедура улучшает кровоснабжение.
У мужчин губы зачастую сохнут из-за отказа от использования защитных средств. Гигиеническая помада обязательно должна лежать в кармане каждого представителя сильного пола. Ведь, когда сохнет и облазит кожа на губах, возникает риск проникновения болезнетворных бактерий.
Правильное питание, чистая вода, качественная гигиеническая помада и регулярный уход, помогут навсегда забыть сухости. Если самостоятельно решить проблему не удалось, следует обратиться к терапевту, который объяснит, что следует делать.
Т рескаются губы практически у каждого человека, особенно в зимнее время. За счет чего получаем неопрятный болезненный внешний вид. Кожа губ тонкая и отличается по своему строению, являясь более подверженной повреждающим влияниям внешней среды. Поэтому, недостаточная степень увлажненности, авитаминозы, колебания температуры, ветер или жара оказывают негативное воздействие на губы, что проявляется шелушением кожи, трещинами, дискомфортом и неприглядным внешним видом.
Зимой эта проблема потресканных губ особенно актуальна, поэтому уход за кожей губ, обязателен.
Что делать чтобы не трескались губы?
Чтобы губы не трескались необходимо регулярно использовать гигиенические увлажняющие и защитные бальзамы в виде помад, специальные отшелушивающие средства (мягкие скрабы) для кожи губ. Сегодня в аптеках и в косметических фирмах предоставлен широчайший арсенал всевозможной подобной продукции как для женщин, так и специально для мужчин.
Перед выходом из помещения, летом нужно наносить средство с солнцезащитным фактором не ниже пятнадцати, а зимой специальные более жирные защитные влагосберегающие бальзамы.
У всех помад достойного качества от порядочных производителей изначально присутствует солнцезащитный фактор не менее восьми. Зимой лучше покупать увлажняющие помады с витамином Е, маслом кокоса или жожоба.
Чтобы кожа губ была достаточно увлажненной, необходимо следить за водным балансом всего организма и пить соответствующее количество жидкости. Особенно полезно в данном случае молоко, которое богато витаминами и жирами. Если в помещении, в котором вы длительно находитесь, сухой теплый воздух, то желательно установить увлажнители воздуха или регулярно проветривать.
Возможно, что трескаются губы еще и из-за зубной пасты, особенно если она с отбеливающим эффектом или против образования зубного камня и с высоким содержанием фтора.
В питании важно наличие различных злаковых каш, овощей, рыбы, говядины, орехов и молочных продуктов для избежания авитаминоза витамина В-2 (рибофлавина) и железа (проявления анемии). Именно трещины в уголках рта или кожи губ часто свидетельствуют о наличии таких заболеваний.
Необходимо избегать употребления острых, кислых и соленых блюд.
Очень важно не облизывать и не кусать губы на открытом воздухе, это неизбежно приведет к тому, что будут трескаться губы и неприятно шелушиться. Если корочки постоянно обгрызать, то может в ранки попадать инфекция и начинаться болезненные воспалительные процессы.
Частыми виновниками воспалений являются стрептококки, стафилококки, вирус герпеса.
Хорошо улучшает местное кровообращение легкий кратковременный ежедневный массаж кожи губ обратной стороной зубной щетки, что способствует улучшению питания и увлажнения тканей. Но можно обойтись собственными силами и народными проверенными средствами.
Трескаются губы – Народные средства против потресканных губ
Можно ежедневно делать маску из меда, что не только полезно, но и вкусно. Хороший эффект после нанесения дает смесь сметаны с несколькими каплями подсолнечного масла и свежевыжатого лимонного сока.