Антивозрастной массаж лица: Щипковый массаж - Irzeis. Массаж лица по Жаке: очищаем и омолаживаем кожу

На протяжении целого дня мы все время напрягаем мышцы лица, морщим нос, сжимаем губы, хмурим брови, улыбаемся... Мышцы лица постоянно трудятся, хотя порой мы этого даже не замечаем, но и они нуждаются в отдыхе, как уставшие от долгой ходьбы мышцы ног или утомленные длительной физической нагрузкой мышцы спины и плеч. Щипковый массаж поможет обеспечить нормальное кровообращение в тканях кожи лица, а также расслабит уставшую за день мускулатуру.

Щипковый массаж принято считать одним из наиболее сильных массажей для лица. Из названия понятно, что это та разновидность массажа для кожи лица, основой которой служит щипок. Такой массаж эффективно повлияет на кожу вашего лица, расслабит и согреет мускулы лица, улучшит кровообращение.

Щипковый массаж лица стимулирует все обменные процессы в кожном покрове и способствует ее оздоровлению и заживлению. Его применяют как при здоровой, так и при проблемной коже, а также после её гигиенической чистки.
Хорошо себя зарекомендовал этот вид массажа при таких проблемах кожи: себорея и рубцы, пятна после угревой сыпи и камедоны (сами чёрные точки), чрезмерное салоотделение и нарушение кровообращения.
Уже после короткого периода выплолнения щипкового массажа за счёт нормализации кровообращения и качественного воздействия на кожу выравнивается цвет лица, улучшается общее состояние кожи, устраняются все визуальные неровности и пятна.

Сущность массажа состоит в ритмичных пощипываниях — пощипывать кожу нужно аккуратненько и безболезненно. Ни при каких обстоятельствах нельзя тянуть кожу лица.

Щипковый массаж лица выполняется по определённой методике:

Как правило, полноценный щипковый массаж рекомендуется делать без крема, поскольку он сделает кожу лица скользкой и тогда вы не сможете захватить ее пальцами, но обязательно по тальку,

Каждую из линий необходимо прощипывать 3 — 4 раза. Сеанс длится обычно не больше двадцати минут, всё зависит от типа кожи: чем она тоньше, тем меньше времени на неё можно и нужно воздействовать.

Противопоказания

Случаи, при которых щипковый массаж лица (да и любой другой, впрочем, тоже) категорически не рекомендуется:
- если на лице нарушена целостность кожного покрова (например, есть дерматит, аллергия и др.),
- если на лице виден результат вирусных заболеваний (например, герпес),
-при любых острых заболеваниях организма и его органов и систем в целом;
- если на коже наблюдаются гнойнички;
- если есть индивидуальная непереносимость массажа лица,
- если резко понизилось внутричерепное давление;
- если сосуды размещены близко от поверхности кожи или расширены (мелкая красная сеточка или звёздочки на коже лица);
- если есть любые заболевания кожи;
- если накануне процедуры проводился срединный или глубокий химический пилинг.

Этот займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро. Для достижения хорошего эффекта рекомендуется массаж выполнять ежедневно, а хатем — 2-3 раза в неделю.

Из всего многообразия современных техник массажа хочется выбрать тот, который будет максимально эффективным и как можно быстрее справится с различного рода высыпаниями, которые мучают многих людей в самом разном возрасте. С этой точки зрения вне конкуренции был и остаётся массаж лица по Жаке, который на сегодняшний день очень популярен и предлагается многими салонами в качестве противовоспалительной процедуры для проблемной кожи.

Основы щипкового массажа

Согласно классике, массаж лица по Жаке - это щипковая процедура. То есть все манипуляции и движения производятся в виде пощипываний кожи. Причём они настолько агрессивны и сильны, что затрагивают даже глубокие слои дермы, что сказывается на всегда отличных результатах.

Сейчас эту технику используют преимущественно для решения различных косметологических проблем. Однако на протяжении почти двух столетий (с конца 18 до конца 20 веков) процедура назначалась сугубо по медицинским показаниям при диагностировании различных дерматологических заболеваний. И только в течение двух последних десятилетий щипковая техника массажа оказалась в руках у косметологов.

По страницам истории . Изобретение щипкового массажа лица принадлежит Леонарду Жаке, талантливому французскому врачу-дерматологу, чьё имя он носит. Он описал технику его проведения ещё в конце XVIII века.

Лечебно-косметический щипковый массаж лица в технике Жаке при регулярном и правильном проведении процедуры эффективно и быстро решает многие проблемы, облегчает состояние при различных кожных заболеваниях. Показаниями к его применению могут быть:

• гиперкератоз;
• рубцы, шрамы;
• акне с его последствиями;
• комедоны;
• милиумы;
• нарушение кровообращения;
• инфильтраты;
• наличие застойных участков;
• высокая активность салоотделения;
• возрастные изменения: морщины, птоз, обвисания.

Если грамотно выполнять технику, соблюдать рекомендации, прибегать к данной процедуре регулярно, массаж по Жаке приятно удивит своими результатами уже после 3-4 сеанса. Вы их сможете лицезреть в зеркале, глядя в которое, каждый раз будете отмечать улучшение состояния своей кожи. Однако и недостатки у данной техники тоже имеются.

Список противопоказаний

Учитывая интенсивность захвата кожи при щипке, а также агрессивное воздействие на глубокие слои дермы, неудивительно, что при определённых обстоятельствах массаж по Жаке может нарушить целостность кожного покрова лица и его микроциркуляцию. Чтобы избежать этого, нужно соблюдать целый ряд противопоказаний, к которым относятся:

• повреждения кожи на лице в виде царапин и незаживших ранок;
• плоские бородавки;
• защемление лицевых нервов, потеря ими чувствительности и другие проблемы, связанные с ними;
• повышенная температура тела;
• воспалительные процессы;
• нарушенное функционирование сосудов;
• любые хронические заболевания в процессе обострения;
• капиллярная сетка, сосудистые звёздочки на лице;
• аллергические высыпания;
• гирсутизм (тип мужского оволосения);
• гипертония;
• экземы, сопряжённые с нагноением тканей;
• вирусные инфекции;
• повышенная болевая чувствительность.

Интенсивный, агрессивный, глубинного действия, массаж для лица по Жаке при игнорировании противопоказаний может спровоцировать появление гематом на лице и его сильное покраснение. Чтобы не ухудшить состояние своей кожи, обязательно примите во внимание данный список.

Поэтапная техника выполнения

Если наблюдать со стороны, кажется, что техника массажа лица по Жаке максимально проста и может быть освоена абсолютно всеми. Но как только вы начнёте практиковаться, вы поймёте, что она требует определённой сноровки и умений. Тренируйтесь. Техника основана всего на 3-ёх приёмах:

1. щипки (глубокие захваты);
2. разминание;
3. вибрация, совмещаемая со щипками и надавливаниями.

Выполнение массажа Жаке предполагает следующие этапы.

1. Вымыть и обработать антисептиком руки.
2. Очистить лицо.
3. Произвести разминание.
4. Начать делать щипки - быстро, ритмично, интенсивно, вдоль по массажным линиям в следующем порядке: лоб, щёки, нижняя часть лица. Захват кожи производится большим и указательным пальцами и с каждым последующим действием он становится всё более глубоким и интенсивным.
5. После щипков перейти к вибродвижениям. Проработать все зоны лица в выше указанной последовательности по массажным линиям.
6. Закончить процедуру разминанием.
7. Нанести на лицо успокаивающий крем.

Одна из особенностей массажа Жаке - нужно научиться правильно делать щипки во избежание травмирования кожи и нарушения её целостности.

Любопытно! Основные движения массажа по технологии Жаке напоминают процесс выдавливания прыщей. Щипки настолько сильны и агрессивны, что содержимое угрей на самом деле выходит на поверхность кожи.

Чтобы массаж Жаке порадовал, а не разочаровал, мало автоматически отработать только его технику. Нужно принять во внимание маленькие хитрости по его проведению.

1. Время действия массажа составляет от 10 до 15 минут, но не более того.
2. Как только кожа станет чрезмерно красной или появится неприятное чувство жжения, процедуру стоит тотчас же прекратить. Возможно, вы просто не обучились ещё данной методике.
3. Если есть сомнения, сможете ли вы сделать столь экзотический массаж Жаке самому себе в домашних условиях, просмотрите обучающее видео. Подробное описание техники в нём позволит отработать определённые навыки в нужной последовательности.
4. Техника массажа Жаке уникальна тем, что не предполагает использование специальных масел.
5. Из-за агрессивности процедуры её не используют в области глаз.
6. Полный курс составляет от 15 до 20 сеансов, по 2 раза не неделе.
7. Частота выполнения - дважды в год.
8. В течение 2-3 часов после сеанса не стоит выходить на улицу. Во-первых, коже нужно дать успокоиться. Во-вторых, лицо после процедуры выглядит не очень эстетично: покраснение проходит далеко не сразу.

Вы сами поймёте, всё ли вы делаете правильно. После массажа Жаке на 3 или 4 сеансе состояние кожи даже визуально улучшается. Если же вы не заметили никаких особых изменений, возможно, вы что-то делаете не так. Когда всё идёт по плану, вы станете гораздо чаще любоваться на себя в зеркале, потому что результаты обычно бывают просто потрясающими.

Имейте в виду, что…

… массаж, выполняемый в рамках техники Жаке, не является омолаживающей методикой. Лучше всего ему удаётся бороться с прыщами, угревой сыпью и акне, что неподвластно остальным подобным процедурам.

Многообещающие результаты

Если массаж лица Жаке делать полноценным курсом, по его окончании можно надеяться на следующие результаты:

• уменьшение салоотделения жирной кожей;
• ликвидация воспалений;
• тонус лицевых мышц;
• осветление ;
• улучшение цвета лица;
• удаление угрей, акне, постакне;
• формирование красивого очертания лица;
• рассасывание рубцов и шрамов;
• замедление процессов старения: разглаживание морщин, лифтинг.

Действительно, спектр лечебно-косметических свойств массажа Жаке вдохновляет на поход в салон или домашние эксперименты. Он стоит того, чтобы потратить на него не только время, но и деньги. Они окупятся с лихвой, когда вы улыбнётесь собственному отражению в зеркале, которое будет казаться на несколько лет моложе, чем раньше.

Массаж лица по технике Жаке - процедура, основанная на воздействии на кожу лица с помощью щипков. Эта техника служит для заживления повреждений на коже, стимулирует обмен веществ, следствием чего является быстрое заживление ран, исчезновение сыпи, повреждений после чистки лица и мн. др.

Суть методики

Массаж Жаке стимулирует работу сальных желез, улучшает кровообращение, в результате чего кожа лица насыщается кислородом и очищается, т.е. происходит омоложение естественным путем.

Методика массажа была разработана французским врачом-дерматологом Жаке в начале прошлого века. Разрабатывался данный вид массажа в первую очередь для борьбы с акне, но как показала практика, с его помощью можно добиться гораздо больших результатов.

Показания к применению

• обилие прыщей на лице;
• акне, постакне;
• пигментация;
• жирная себорея;
• нарушение кровообращения в подкожных тканях;
• застои;
• гиперкератоз;
• рубцы, шрамы, складки;
• крупные поры.

В борьбе с прыщами и несовершенствами кожи также поможет очищение и процедуры, проводимые с помощью пищевой соды, как правильно их проводить читайте .

Техника выполнения

Перед массажем особое внимание стоит уделить очистке лица и рук массажиста антисептиком, так как во время процедуры возможны выделения из угрей, а значит, существует повышенная вероятность занести инфекцию в открытые раны.

После очистки можно несколько минут помассировать кожу лица, для того чтобы ее слегка разогреть и подготовить к массажу. Масла и кремы во время массажа использовать нельзя, и не только потому, что это будет мешать делать защипы. Жирной коже, подверженной воспалениям и угрям, кремы пользы не принесут. Единственное, что можно использовать - это тальк без отдушек.

Массаж Жаке для лица трудновыполним в самостоятельном исполнении. Доверить его выполнение лучше профессионалам, так как самостоятельно можно навредить своей внешности. Массаж осуществляется ритмичными пощипываниями указательным и большим пальцами, с помощью которых делается захват отдельных участков кожи. Эта техника прекрасно воздействуют на верхний слой кожи и на подкожную клетчатку. Пощипывания должны быть сильными, а это можно сделать, только если во время защипа захватывается вся толща кожи. После защипа короткими и быстрыми движениями кожу сжимают по всем направлениям, охватывая всю обрабатываемую поверхность. Во время этого процесса из угрей может выходить творожистая масса или стержень с чёрной головкой. Так выглядит пробка, которая закупоривает пору. Щипки обязательно должны чередоваться легким поглаживанием и вибрацией, так как без них процедура будет слишком болезненной. Нельзя при этом забывать о линиях, движение по которым стимулирует нормальное передвижение крови и работу сальных желез. Это препятствует повышенному салоотделению – причине появления угревой сыпи. Массаж Жаке позволяет влиять на подкожные слои, которые не попадают под воздействие при обычном массаже, когда массируется только поверхность кожи.

Массаж должен осуществляться по массажным линиям, которые используются при обычном массаже.

• Начинать нужно с межбровной впадины и двигаться по бровным дугам в сторону висков, по лбу и вверх. Защип здесь сделать сложно, так как здесь находятся только кожа и кость, но разминание и вибрации возможны. Они будет способствовать разглаживанию морщинок в межбровной зоне.
• Дальше нужно массировать зону глаз по верхнему веку от внутреннего уголка глаз к внешнему и обратно по нижнему. Здесь захваты и щипки делать нельзя, так как можно растянуть кожу и вместо омоложения получить противоположный эффект.
• Массажные линии от середины носа расходятся к ушам. В этой зоне разработка щипками увядающей кожи сможет вернуть здоровый румянец.
• Далее следует двигаться от крыльев носа к скулам и ушным раковинам. Работать здесь нужно аккуратно, не со всей силой, чтобы не нарушить упругости кожи. Следует хорошо размять и разогреть мышцы для восстановления контуров щек и профилактики их отвисания.
• Не нужно слишком оттягивать кожу на линиях от уголков рта к мочкам ушей. Умеренно-глубокиезащипы сократят глубину контрастных мышц, образуя приток крови к этой области.
• Зона самого интенсивного воздействия – это линия от центра подбородка к нижней челюсти. Здесь необходима точечная проработка, которая избавит от намечающегося второго подбородка и подтянет контур лица. Голову при массаже это участка нужно немного опрокинуть назад для максимального натяжения кожи.
• Линия шеи разминается вверх по центру, от зоны декольте к подбородку, а вниз от ушей к плечам. Массаж этой зоны снижает дряблость кожи на шее – главного врага, который выдает возраст женщины. При разработке этой зоны голова должная быть запрокинута назад.

После массажа лицо нужно немного размять, после чего нанести успокаивающий крем.

Очищение и массаж могут продолжаться для толстой кожи - до 17 минут, для тонкой - 5 - 7 минут. Полный курс включает порядка 10 – 20 сеансов по 2 раза в неделю. Для закрепления эффекта нужно повторять курс хотя бы пару раз в год.

Если во время массажа наблюдаются сильные болевые ощущения, чрезмерная отечность и покраснение кожи, процесс нужно прекратить. Рекомендуется после массажа несколько часов не выходить на улицу.

Цель массажа – воздействие на подкожные слои, добраться до которых путем легкого пощипывания невозможно. Именно поэтому на нежной коже лица будут некоторое время ощущаться болевые симптомы.

Массаж можно делать самостоятельно, используя рекомендации и видеоуроки, но такого эффекта как от профессионального массажа добиться будет сложно.

Эффект от применения

Изменения на лице будут заметны уже после нескольких сеансов, но останавливаться на этом не стоит.

Массаж лица по технике Жаке при условии прохождения полного курса у специалиста гарантирует:

• избавление от воспалений;
• приведение в тонус мышц лица;
• уменьшение салоотделения жирной кожи;
• пигментные пятна станут светлее или исчезнут;
• рассосутся рубцы и шрамы;
• исчезнут анке, угри;
• появится четкое очертание контура лица;
• разгладятся морщины.

Также массаж станет отличной профилактикой возрастных изменений кожи. Для наибольшей эффективности в целях омоложения массаж Жаке можно комбинировать с гимнастикой для лица по методике Галины Дубининой . А процедуры с использованием корня имбиря гарантируют чистоту лица надолго.

Видео щипкового массажа лица по технике Жаке

Массаж лица по Жаке – оздоровительная техника, выполняемая при помощи щипков. Разработана французским врачом Жаке в начале 21 века. Получила широкое распространение благодаря заметному эффекту. Результат проявляется очень быстро, и это ещё одно из преимуществ. Помогает от целого ряда проблем с кожей. Реабилитационный период после массажных процедур минимален. Для полноценного проведения желательно обратиться к профессиональному массажисту или пройти специальный курс по изучению техники.

Что собой представляет массаж лица по Жаке?

Массаж по Жаке – это техника, обеспечивающая стимуляцию сальных желёз и системы кровообращения. Благодаря щипкам происходит насыщение кислородом и очищение. В результате кожные покровы омолаживаются естественным путём, можно наблюдать явно выраженный эффект лифтинга. Данная техника позволяет устранить подкожные воспалительные процессы. Данный вид массажа имеет и некоторые минусы. Это интенсивная методика, а потому в процессе вероятна некоторая болезненность.

После проведения массажа происходит ускоренное восстановление кожи. Это особенно важно при реабилитационном периоде после дерматологических болезней. Щипки вызывают приток крови, что и обеспечивает благотворный эффект. Запускаются естественные регенерирующие процессы.

Показания

Как и при таких техниках, как или , для видимого результата важно регулярное проведение массажа.

Рассмотрим показания метода:

• Гиперкератоз.
• Прыщики, а также шрамы от них.
• Рубцы и шрамы.
• Угри.
• Проблемы с кровообращением.
• Инфильтраты.
• Застойные процессы.
• Неправильная работа сальных желёз.
• Морщинки, птоз (опущение уголков глаз, губ).
• Обвисшая кожа, проблема с контуром лица.

Видимый эффект наблюдается после 3-4 процедур:

• морщинки разглаживаются,
• улучшается цвет лица,
• подтягивается контур.

Противопоказания

Противопоказания к проведению массажа связаны с высокой интенсивностью техники. Рассмотрим их подробнее:

• Раны и другие повреждения на лице.
• Проблемы с чувствительностью лицевых нервов.
• Герпес.
• Различные воспалительные процессы острого характера.
• Заболевания, связанные с сосудистой системой.
• Сосудистая сетка находится близко к коже.
• Гипертония в тяжёлой форме.
• Экзема.
• Различные формы дерматита, осложнённые нагноениями.
• Особо чувствительная кожа.

Даже в том случае, если противопоказания отсутствуют, массаж нужно проводить с осторожностью. Максимальная его длительность – 10-12 минут. Если возникло сильное покраснение, нужно немедленно остановиться.

Техника массажа по Жаке

Техника массажа наглядно продемонстрирована в видео. На первый взгляд, кажется, что это довольно простой метод. Но на самом деле он крайне сложный. Не все опытные массажисты берутся за щипцовую технику. Неправильное её проведение может привести к появлению синяков, отёков. Неквалифицированный массаж провоцирует ухудшение состояния.

Техника основана на трёх базовых приёмах:

• Щипки, в процессе которых происходит захват подкожных слоёв.
• Разминание, в процессе которого прорабатывается и кожа, и подкожные слои.
• Вибрации, сочетающиеся с щипками и давлением.

Движения массажиста можно сравнить с выдавливанием прыщиков. Такая проработка позволяет нейтрализовать очаги воспаления, нагноения в подкожных слоях. Все патологические процессы быстро рассасывается. Но, не все зоны можно активно массировать. Запрещается оказывать давление на кожу в области век.

Массаж запускает естественные регенерирующие процессы.

В процессе такого массажа часто происходит очищение пор, выдавливание прыщиков. Поэтому так важно предварительно очистить кожу. Во время массажа не используются масла и кремы. Допустимо только применение талька. Все движения массажиста должны быть быстрыми и ритмичными. Они чередуются с вибрирующими движениями, в процессе которых кожа отдыхает.

Рассмотрим этапы проведения:

1. Руки обрабатываются антисептиком.
2. Лицо очищается.
3. Проводится разминание.
4. Выполняются быстрые и ритмичные щипки по массажным линиям. Захват выполняется большим и указательным пальцем. Интенсивность постепенно увеличивается.
5. Начинаются вибрирующие движения. Прорабатываются все зоны.
6. Завершается массаж разминанием.

С порядком проведения лечебного массажа лица по Жаке можно ознакомиться в данном видео:

В завершение нужно нанести крем с успокаивающим эффектом. В течение 2-3 часов после массажа не рекомендуется выходить на улицу. Связано это с тем, что кожа, после щипков, краснеет и выглядит не эстетично.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Массаж по Жаке (щипковый) - это результативная лечебная процедура, как правило, проводимая в салонах красоты и пользующаяся большой популярностью. И не удивительно с помощью массажа по Жаке можно легко избавиться от себореи, акне (угревая сыпь), постакне (рубцы и шрамы, оставшиеся после акне и не только).

Конечно данная методика ввиду своих особенностей подчас вызывает не самые приятные ощущения, для кого-то может оказаться (в силу индивидуального порога чувствительности) слегка болезненной, но оно того стоит.

Ведь массаж по Жаке приводит к улучшению кровообращения в зоне воздействия, что в свою очередь улучшает питание тканей, что не может ни сказаться на регенерирующей способности тканей (так с его помощью можно уменьшить видимость или и вовсе избавиться от рубцов и шрамов).

К тому же функции сальных желез в свою очередь нормализуются, что приводит к снижению количества комедонов (черных точек), и как следствие новые воспалительные элементы практически не появляются. Конечно, при условии, что массаж делается грамотным специалистом и регулярно.

Первые 10 сеансов массаж нужно делать 10 дней подряд (как правило, этого достаточно для появления видимого результата). Но это не значит, что про массаж можно забыть, нужно продолжать делать его 2-3 раза в неделю (еще раз 5 или больше - нужно смотреть в конкретном случае), с профилактической целью. Затем месяца на 3 делается перерыв и можно повторять курс.

А поблагодарить за создание данной методики можно одаренного французского дерматолога L. М. L. Jacquet (Жаке), который и придумал этот массаж на рубеже 19-20-го веков.

Между прочим, щипковый массаж по Жаке используется как самостоятельная процедура, либо в комплексе с (массаж делается после чистки).

Показания и противопоказания

Безусловно, массаж по Жаке очень полезное изобретение, но, как и многие другие лечебные процедуры, массаж по Жаке имеет как ряд показаний, так и ряд противопоказания.

Массаж лица по Жаке показания:

• Себорея - все виды (нарушение секреторной функции сальных желез);
• Комедоны («черные точки» - открытые, закрытые комедоны или «белые» называются милиумы);
• Акне (в народе «прыщи»);
• Постакне (следы на месте угревой сыпи);
• Утолщение рогового слоя эпидермиса (по-научному гиперкератоз).

Массаж лица по Жаке противопоказания:

• Воспалившиеся угри - во время массажа их просто нужно обходить, дабы не разнести инфекцию по всей коже. Но если у вас все лицо усеяно прыщами на данном этапе лучше повременить с массажем;
• На коже есть «открытые» повреждения (царапины, ранки);
• Герпес на губах;
• Острые вирусные инфекции (ОРВИ, грипп);
• Аллергический дерматит в стадии обострения;
• Глубокий пилинг (сделанный не давно);
• Купероз (часто наиболее интенсивно выражен на щеках и крыльях носа);
• Воспаление лицевого нерва и/или тройничного нерва.

Ну и конечно если у вас повышенная температура, общая слабость и недомогание, лучше отложить встречу с массажистом.

Массаж лица по Жаке техника выполнения

Техника массажа по Жаке основана на выжимании секрета из сальных желез строго по массажным линиям лица: по направлению кожно-мышечных пучков.

Основные приемы, относящиеся к данной технике массажа: поглаживание и щипки. Для лучшего эффекта можно предварительно провести тепловую процедуру. Массаж проводят по тальку (никаких масел и кремов!).

В течение 10 минут необходимо чередовать разминание, щипки и щипки с вибрацией.

Тальк наносят на очищенную кожу по массажным линям.

Почему именно тальк?- он способствует небольшому скольжению и отсутствию кожного сала.

Поглаживания

Массаж начинается с поглаживания по массажным линиям лица (по каждой линии поглаживания выполняют по два раза).

• 1 от середины лба к вискам;
• 2 от крыльев носа к виску;
• 3 от углов губ к козелку;
• 4 от середины подбородка к мочке уха.

Глубокие щипки (разминание)

Следующий прием это щипки, которые выполняются фалангами двух пальцев (большого и указательного или всех - кому как удобнее) и повторяются по определенным массажным линиям захватывать нужно всю толщину кожи (8 щипков по каждой) в конце фиксируем движение (это значит «нажатие» на определенные точки). Движение щипки способствует выжиманию кожного сала и тем самым приводит к освобождению сальных пробок.

• 1 от середины подбородка к мочке уха (нажим та точку у мочки уха);
• 2 от углов губ к козелку (нажим на точку у козелка);
• 3 от крыльев носа к завитку ушной раковины (нажим на висок).

Затем переходим к разминанию носа (на 4 счета). Разминание носа делается большими пальцами, расположив остальные пальцы на подбородке.

• 1 от крыльев носа к кончику носа;
• 2 от крыльев носа к переносице.

Следующее движение это щипки или разминания мышц в области лба. На лбу движения выполняются от бровей к линии роста волос. Начинаем движение от переносицы, выполняем на 4 счета

• 1 от переносицы к линии роста волос;
• 2 от начала брови к волосам;
• 3 от середины брови к волосам;
• 4 от края брови к волосам.

Глубокие щипки с вибрацией (вибрация)

Глубокое разминание или щипки с вибрацией, выполняются по тем же самым линия, что и обычные щипки.

В области носа и лба выполняют обычные щипки без вибрации!

Сама вибрация осуществляется посредствам передачи тканям вибрации при сокращении мышц плеча и предплечья мастера. Сами мышцы лица не должны смещаться!

Заканчивается лечебный массаж по жаке движением поглаживание по тем же массажным линиям, только в обратном порядке (т.е. начиная с подбородка). Все движения выполняются также 2 раза и заканчиваются фиксацией. После массажа проводят дарсонвализацию, наносят маску, в завершении крем подходящий вашему типу кожи.

Учтите: так как массаж лица по Жаке довольно интенсивная процедура, после него на коже останется покраснение, которое спадет лишь спустя пару часов иногда дольше (зависит от ваших индивидуальных особенностей). Само собой, после массажа не рекомендуется использование косметики (в этот день) и вообще лучше посидеть дома.

Массаж по Жаке видео

Можно сколько угодно точно описывать технику массажа по Жаке, но все же видео даст более точное представление о массаже Жаке.

Правда, на данном видео массаж по Жаке продемонстрирован не с самого начала. Но думаю, что такое поглаживание и так всем понятно. А вот понятие о вибрации и приеме «улитка» у вас появится.

Щипковый массаж лица в домашних условиях

На многочисленных сайтах (прошу заметить представителей конкретных салонов красоты) пишут, что массаж должен делать только «специалист». В этом есть доля правды, но все же техника масса по Жаке с небольшими изменениями вполне осуществима в домашних условиях.

Конечно без лишнего фанатизма, для верности можно сходить на пару сеансов массажа к хорошему профессионалу, чтобы «запомнить ощущения» и не навредить себе. Конечно, расслабиться вы так не сможете как на кушетке у косметолога, но все же.

Итак, приступим к рассмотрению техники массажа по жаке в домашних условиях. Очистите лицо, высушите его и нанесите тальк. С поглаживаниями все понятно, просто ладонными поверхностями пальцев «погладьте» лицо по вышеописанным линиям.

А вот на щипках остановимся: расположите руки так, чтобы подушечка большого пальца была снизу, а сверху согнутый указательный палец и все можно щипать по выше описанной технике (начиная с подбородка).

Далее кладем пальцы на крылья носа и энергичными движениями как бы растираем. Затем усиливаем нажим и двигаем пальцы только в направлении к верху (можно делать это ребрами согнутых указательных пальцев). Начинаем от крыльев носа, постепенно перемещаясь к переносице.

Переходим ко лбу: кладем на лоб ладонной поверхностью пальцы, кончики смотрят вверх и слегка надавливаем на кожу. Перемещаем пальцы и повторяем нажим.

Если сделаете массаж правильно: в мышцах лица будет ощущение приятного тепла. Никаких болевых ощущений не должно быть. Если вы сомневаетесь в правильности выполнения какого-либо движения, делайте его предельно аккуратно либо вообще пропустите его.